Что надо делать чтобы быстрее росли волосы: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Что делать, чтобы волосы быстро росли?

 *

Есть много случаев, когда хочется ускорить рост волос. Надоела короткая прическа, плохо постригли волосы, скоро мероприятие, где нужны длинные локоны. Причины могут быть разные. Добиться быстрейшего роста волос очень просто и даже за короткий срок.

Что нужно сделать, чтобы волос рос значительно быстрее?

• Рост волос в значительной степени зависит от средств по уходу за ними!

Любой шампунь или бальзам надо покупать строго в соответствии с типом волос – нормальных, сухих или жирных. Универсальные средства «Для всех» лучше не брать. Если локоны окрашены – то шампуни, гели, лаки, муссы и бальзамы должны быть только для таких волос. Они точно принесут им пользу – укрепят, продлят яркость цвета и не замедлят роста.

• На рост волос может влиять недостаток в организме витаминов!

Очень сложно определить нехватку в организме определенного витамина, поэтому обычно их восполняют все разом. Специальные комплексы микроэлементов и витаминов можно купить в аптеке.

• Соблюдение «бабушкиных рецептов» тоже бывает полезно!

На морозе или ярком солнце лучше не находиться долго без головного убора.

Перепады температур и излишний ультрафиолет плохо влияет на прическу. Волосы растут медленнее, становятся блеклыми и трудно поддаются укладке.

• Для роста волос хорошо помогает массаж головы!

Для этого не обязательно идти к специалисту. Массажная щетка вполне подойдет для применения! Перед сном – каждый вечер, ею надо массировать голову в двух направлениях: по росту волос и против.

Какую массажную щетку выбрать для головы?

Фото

• Щетку лучше выбирать из дерева и щетины!

Выбираем только натуральную щетку!

Массаж можно делать и кончиками пальцев – круговыми движениями по всей голове, а также брать пряди и слегка вытягивать их в сторону – при этом надо по очереди «пройтись» по всей голове.

Мероприятия для роста волос в домашних условиях

• Помимо массажа, локонам будут полезны домашние маски!

Хорошо их укрепляет и способствует росту — втирание в кожу головы растительных масел — оливкового, репейного, льняного, касторового или миндального.

Масло греется на водяной бане и массажными движениями втирается в кожу на десять, пятнадцать минут, после чего все смывается шампунем.

Процедуру не рекомендуется делать чаще одного роза в неделю, чтобы не забить маслом поры кожи.

• Ускоряет рост волос обычное пиво!

Им мыли головы еще наши бабушки – от пенного напитка волосы начинают расти гуще и быстрее.

Современный рецепт

Сегодня пивной рецепт можно усложнить: пиво смешать с яйцом, мякотью банана и ложкой подогретого меда. Должна получиться кашеобразная смесь. Она втирается в кожу на полчаса, после чего смывается водой. Ее рекомендуется повторять раз в две недели.

• Прическа становится длиннее и после дрожжевой маски

Для нее понадобятся: чайная ложка с сухими дрожжами, желток, по столовой ложке масла репейного и касторового, 10 мл коньяка и ложечка меда. Все ингредиенты хорошо перемешиваются до состояния сметаны и втираются в кожу. Для большего эффекта голову надо укутать целлофаном и махровым полотенцем, длительность воздействия — два часа.

Повторять процедуры можно каждые несколько дней – уже через две недели появится результат.

• Хорошо помогает удлинить локоны перцовая маска

Она состоит из меда и молотого красного перца. Они втираются в голову 2 раза в 7-10 дней. Но делать это надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза. Рост волос обусловлен жгучим перцем, усиливающим кровоток. Наносить лучше после мытья.

• Таким же эффектом обладает горчичная маска

Сухой порошок горчицы надо развести теплой водой, смешать с кефиром, нанести на кожу и обязательно укутать голову. В эту и любую другую маску для увеличения эффекта можно добавить по одной ампуле витамина А и Е.

Что сделать, чтобы волосы не выпадали и не секлись?

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет избежать секущихся кончиков и сделает волосы крепче.

Нужно:

• как можно реже пользоваться приборами для укладки и сушки.,
• долго не находиться на солнце и морозе с непокрытой головой.,
• включить в рацион рыбу, фрукты, орехи, растительное масло.,
• дважды в месяц для профилактики делать втирания в кожу головы репейное или касторовое масло, не забывайте о добавлении витаминов Е и А.

Народные средства

Помимо масок и втирания масла можно уменьшить время роста волос ополаскиванием их отварами трав.

Для этого подойдут:

1. Корень лопуха.
2. Ромашка.
3. Календула.
4. Липа.
5. Мята.
6. Шалфей.
7. Череда.

• На первом месте в списке народных проверенных средств стоит корень лопуха!

Лучше собирать его самостоятельно, сушить и использовать круглый год. Все травяные настои готовятся путем запаривания сухих или свежих листьев растений, их настаивания и процеживания.

Вместо шампуня можно иногда мыть голову яйцом, оно тоже укрепляет локоны и способствует их росту.

Этими средствами нельзя злоупотреблять! Чтобы не привести волосы к повышенной жирности.

Отзывы женщин о средствах для роста и густоты волос

«Больше всего мне понравилась маска из жгучего перца! Волосы стали заметно длиннее уже через 3-4 сеанса. Я опасалась чувства дискомфорта от перца, но его не было. Всем рекомендую».

«Перепробовала различные косметические средства, пока сама не научилась делать простые процедуры. Регулярно втираю в кожу репейное масло, забыла о выпадении волос».

«Маска из горчицы просто супер! Делаю ее раз в месяц. А еще частенько втираю в кожу головы витамины и масла. Обычно не заморачиваюсь, беру оливковое, которое всегда есть дома. Прическа у меня всегда отменная!».

Это — Репейное масло для роста волос!

Что делать, если возникают — Проблемы жирных волос!?

Как себе помочь, если — Волосы: электризуются и магнитятся?

Как отрастить волосы мужчине за неделю

Главная » Красота волос » Как отрастить волосы мужчине за неделю

Отрастить волосы: 15 мм в месяц не рекорд

Не только женщины, но и мужчины хотят иметь роскошные волосы.

Если вы захотели быстро отрастить волосы, то данная статья поможет вам это сделать

Чтобы шевелюра радовала глаз, иногда требуется приложить некоторые усилия.

Что сделать, чтобы волосы росли быстрее? Народная медицина и научная косметология предлагают несколько вариантов решения проблемы.

Массажные процедуры

Пробудить волосяные фолликулы и активизировать их жизнедеятельность сможет массаж.

Он нормализует кровообращение и этим поможет быстро отрастить волосы. Кроме того массаж полезен при умственных нагрузках и способен избавить от головных болей.

Делать его нужно каждый день, простая процедура занимает всего около 5 минут. Начинать массаж рекомендуется с мягких движений ото лба по направлению к затылку, потом переходить от темени вниз во все стороны поочередно.

Вначале это должны быть мягкие поглаживающие движения, постепенно давление увеличивается, и заканчивается интенсивными растирающими движениями. Проводить его нужно плавно, без резких манипуляций.

Чтобы увеличить эффективность массажных процедур, при его применении можно использовать масла и настои лечебных трав.

Маски и бальзамы помогут отрастить мужчине волосы быстро: интересные рецепты

Волосы очень хорошо отзываются на самые различные маски и бальзамы, не стоит пренебрегать ими в борьбе за длинную шевелюру. Если мужчина решил сделать массаж, желательно усовершенствовать процедуру и добавить лечебной косметики.

Чтобы отрастить длинные волосы, можно использовать:

• Смесь масел. Кастовое, репейное и оливковое масла смешать в равных пропорциях, втирать в голову в течение 5 минут. После чего смыть теплой водой с шампунем.
• Самый простой способ укрепить волосы – маска из простокваши. Этот молочный продукт обладает чудодейственной способностью возвращать прическе здоровье.
• Травяной бальзам из ромашки, крапивы и мяты. По 1 ст. ложке каждой травы залить 100 мл кипятка. Когда настой остынет, добавить 2 ст. ложки репейного масла и сок половины лимона. Нагреть все на водяной бане. Втирать в голову в течение 5 минут, надеть полиэтиленовую шапочку и замотать полотенцем. Через час промыть голову большим количеством проточной воды.

Маски и бальзамы не только ускорят отращивание шевелюры, они сделают волосы гладкими и послушными, избавят от ломкости и добавят естественного блеска.

Яблочный уксус: отращиваем шевелюру за неделю или за месяц

Уксус из яблок издревле применялся для лечения проблемных волос и ускорения роста. Быстро и правильно отращивать волосы мужчинам поможет уксусный бальзам. Для его приготовления следует взять:

1. 2 столовые ложки уксуса;
2. по 4 ложки шампуня и репейного масла;
3. два желтка.

В специальной посуде взбить масло, желтки и уксус, добавить шампунь. Полученным бальзамом смазывать свежевымытые волосы, можно совместить это с массажными процедурами головы. Через 15 минут смыть большим количеством воды, без шампуня.

Еще один метод использования уксуса – нанесение его на голову с помощью распылителя. Для этого разбавить яблочный уксус в пропорции 50 на 50 чистой водой, и опрыскивать чистые волосы этим раствором, смывать через 2-3 минуты.

Кондиционеры для волос помогают отращивать волосы в домашних условиях

Промышленные косметические средства тоже хорошо помогают увеличить шевелюру. Главное – правильно подобрать их под тип волос.

Аптеки и салоны красоты помогут рекомендовать нужное средство. Кондиционеры для различных типов волос легко применять, не требуются сложные подготовительные процедуры. Достаточно после мытья нанести их на 10-20 минут, согласно инструкции.

Чего нельзя допускать

Можно сколь угодно холить и лелеять шевелюру, однако мужчины с длинными волосами могут потерять значительную их часть в результате неправильного ухода или пренебрежительного отношения:

• Женщины подвергают свои локоны опасности в парикмахерских, под горячими фенами и плойками. Мужчина может повредить их под очень горячим душем или ярким солнцем.

• Не желательно долгое время находится в соленой морской воде. Если это произошло, обязательно нужно принять душ с мягким шампунем.
• Стоит выбирать средства по уходу с учетом типа волос.
• Как можно реже мыть голову. Парадоксальный совет, но естественный жировой баланс меняется после каждого мытья, и организму требуется время на его восстановление.

Правильное питание

Основа здоровья – правильно сбалансированный рацион питания.

Да, можно использовать косметические средства, насыщенные витаминами и минералами, а можно разнообразить рацион и получать их с пищей.

Сбалансированный рацион питания поможет вам в достижении цели по отращиванию волос

Фрукты, яйца, молочные продукты и рыба способствуют здоровью шевелюры, обеспечивают ей бурный рост.

volosyki.ru>

Особенности отращивания длинных волос у мужчин

Над тем, как отрастить длинные волосы мужчинам, сегодня задумывается все больше представителей сильной половины человечества.

В этом году на пик популярности вышли длинные мужские стрижки: «Гаврош», «Каре», «Канадка», «Андеркат», «Гараж», прически «Ирокез» и «Конский хвост», просто длинные волосы в стиле рок-звезд.

Причем среди желающих отрастить длинную шевелюру не только незрелые подростки или представители субкультур, но и вполне приличные мужчины и даже почтенные отцы семейств.

Психологи объясняют такую тенденцию ДНК-памятью, ведь в древности длинные волосы считались достоинством, вместилищем силы и символом воинственности.

Однако, как показывает практика, даже имея большое желание, отрастить длинные кудри мужчине не так просто.

Для этого ему понадобятся упорство, сила воли и старательное выполнение рекомендаций специалистов (врачей-трихологов, парикмахеров, опытных носителей длинных причесок).

Остановимся на важнейших пунктах рекомендаций, которые помогут отрастить длинные волосы.

Терпение, только терпение

По своей природе мужчины – народ нетерпеливый, зачастую импульсивный и сильно восприимчивый к критике, именно поэтому быстро отрастить длинные кудри получается мало у кого.

Если мужчина всю жизнь носил короткую стрижку и в течение 8-ми недель не посещает парикмахера, то прическа приобретает весьма уродливые формы, на что, естественно, не преминут указать окружающие.

Поэтому самое главное в борьбе за длинные волосы как у рок-звезд – выстоять именно на этом этапе.

Чтобы зрелище было не совсем плачевным, парикмахеры советуют в переходной период не брезговать использованием различных гелей и муссов для укладки – они помогут придать длинной шевелюре сколько-нибудь приличный вид.

Наряду с этим, при желании отрастить длинные волосы и сделать модную стильную прическу, ежемесячно снимать концы волос все же необходимо.

Это объясняется тем, что при состригании сухих кончиков происходит стимуляция волос к обновлению, что провоцирует скорейший рост локонов.

Видео:

Большинство парней понятия не имеет, каким типом волос обладает. Помыв голову первым попавшимся средством (чаще всего тем, что обнаружили в ванной комнате), мужчины даже не задумываются, подходит ли моющее средство им по типу и структуре волос.

Однако, желая получить длинные волосы, придется внимательно разобраться с этим вопросом.

Итак, необходимо выяснить, сухие, жирные или комбинированные (жирные в прикорневой зоне и сухие на кончиках) у вас волосы; прямые они и послушные либо жесткие и кудрявые, густые или жидкие, склонные к выпадению.

И только получив полную картину, нужно подобрать подходящие шампунь, бальзам, кондиционер. По необходимости, — увлажняющую, питательную или укрепляющую маску.

Профессиональная косметика

Самым простым решением для мужчин будет прибегнуть к профессиональной косметике – специальным средствам для роста волос: ампулы для роста волос, витамины, маски, прежде всего таких фирм, как: «Лореаль Профешнл», «Матрикс», «Шварцкопфф Профешнл», «Консепт».

Это будет эффективным, не слишком утомительным в плане использования и приготовления, хотя и довольно дорогостоящим решением.

В одном ряду с ними стоит поход к трихологу и проведение мезотерапии. Эта процедура представляет собой введение подкожно специальных живительных инъекций.

Она должна проводиться специалистами и, желательно, в клинических условиях.

Мезотерапия – одно из лучших средств борьбы с алопецией (облысением) для стимуляции быстрого роста волос.

Также настоящей палочкой-выручалочкой для мужчин является лазерная расческа. Ее можно приобрести самому, а можно обратиться за помощью в салон.

Механизм ее работы основан на усилении посредством лазера кровообращения в эпителии, а соответственно, — в стимуляции роста волос, укреплении волосяных фолликулов.

Боремся собственными силами

Ну, а тому мужчине, который не хочет, чтобы смена его прически влетела «в копеечку», мечтает сделать все правильно и быстро, на помощь придут народные советы, как отрастить длинные волосы, маски домашнего приготовления и еще раз – недюжинное терпение.

Приняв отважное решение отрастить кудри, мужчине важно понять, что просто сидеть и ждать чуда – не получится, придется потрудиться. Поработать над собственной шевелюрой в прямом смысле слова.

Речь идет о системном и регулярном проведении самомассажа. Ежедневный массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам, обогащению их кислородом.

Методика его проведения не сложна, но все же лучше ее освоить и делать массаж волосистой части головы правильно.

Видео:

Массаж кожи головы. Чтобы сделать массаж правильно и эффективно, нужно, прежде всего, вымыть руки, затем принять удобное положение, расслабиться.

Далее – правой ладонью начать медленно, но интенсивно надавливать на правую сторону головы в области виска. Спустя 30 секунд то же проделать с противоположной стороной.

Головой в это же время следует оказывать противодействие давлению руки. Затем уже двумя руками нужно проделать аналогичное упражнение со лбом и затылком.

Также будут полезны ритмичные массажные движения по кругу – по часовой стрелке, скольжения пальцами между волос, аккуратные пощипывания кожи и растирания.

Примерная длительность массажа – 5-7 минут. Делать его следует каждый день, желательно перед сном.

Расчесываемся правильно. Мужчине, чтобы быстро отрастить здоровые и красивые длинные волосы, очень важно научиться правильно их расчесывать.

Дело в том, что во время прочесывания шевелюры происходит массаж кожи головы, к волосяным луковицам увеличивается приток крови, поступает кислород.

Расческа распределяет жир, выделяемый кожей, по всей длине локонов, а это служит естественной защитой волосков от пересыхания, механических повреждений, расслоения.

Наряду с этим, специалисты рекомендуют расчесываться не чаще 3-х раз в день, так как во время процедуры увеличивается потеря волос.

Также стоит обратить внимание на качество расчесок. Их стоит выбирать из натуральных материалов, предпочтительно дерево.

Ни в коем случае не следует брать щетки с металлическими зубцами

Питаемся правильно, ведем здоровый образ жизни. Интенсивность роста волос и их внешний вид в большей степени зависят от состояния здоровья мужчины в целом и, соответственно, от того, чем он питается, как относится к своему телу.

Чтобы волосы были длинными, здоровыми и быстро росли, рацион мужчины должен быть сбалансированным, содержать основные группы продуктов: мясо, рыба, каши, овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

Только в этом случае организм сможет получить все необходимые ему для роста волос витамины и микроэлементы. Очень важно также ежедневно получать достаточное количество жидкости.

Делаем маски в домашних условиях. Быстро отрастить длинные волосы мужчине помогут старые добрые бабушкины рецепты масок. В их основе – продукты, которые есть дома у каждого.

Такие маски просты в приготовлении и применении. Так, отлично себя зарекомендовали как средства для роста волос, «жгучие маски»: маска на основе перцовой настойки, маска на основе горчицы, «согревающие» маски на основе водки и коньяка.

Видео:

Питают корни волос и ускоряют их рост также дрожжевые, медовые маски, луковые, майонезные и сметанные маски.

Увлажняют и питают, способствуют быстрой регенерации тканей и росту локонов, растительные косметические масла: оливковое масло, репейное масло, жожоба, масло из виноградных косточек, аниса. Их можно добавлять в любые «жгучие» маски.

Очень полезны мужчине, который хочет отрастить длинные волосы, будут также полоскания отварами трав: ромашки, череды, календулы, лопуха, липы, корня аира, уксусные полоскания, добавление измельченных засушенных трав в маски.

Если мужчина, желающий сделать модную стрижку на длинных волосах, прислушается хотя бы к половине выше описанных советов и запасется терпением, то результат не заставит себя долго ждать.

vmirevolos.ru>

Как мужчине отрастить длинные волосы

Некоторым мужчинам длинные волосы подходят гораздо больше, чем привычные короткие стрижки. Длинные волосы помогают мужчине выделиться, подчеркивают его индивидуальность и стиль.

Инструкция

1. Выберите подходящий вашему типу волос качественный шампунь для мужчин. Правильно подобранное средство поможет вам быстрее отрастить длинные волосы. Мыть голову следует по мере необходимости. Если вы обладатель жирных волос, мытье может быть ежедневным. Не забывайте о том, что грязные волосы смотрятся неряшливо, производят отталкивающее впечатление, поэтому следите за их чистотой.
2. Делайте массаж головы, он способствует притоку крови к луковицам волос. Благодаря этому они получают необходимые питательные вещества и волосы растут гораздо быстрее. Массаж можно делать специальной мягкой щеткой или руками.
3. Посещайте парикмахерскую. Если своевременно состригать секущиеся кончики, длинными волосы станут гораздо быстрее. Проводить процедуру следует раз в 2-3 месяца, наиболее эффективной будет стрижка горячими ножницами.
4. Следите за питанием, организм должен получать все необходимые питательные вещества и витамины, от этого зависит здоровье волос и их рост. Возможно, вам следует принимать витаминные комплексы.
5. Проведите курс лечения волос питательными масками. Способствуют быстрому росту волос маски из касторового или репейного масла. Масло следует разогреть, а затем круговыми движениями втирать в кожу головы. Держать маску следует в течение часа, затем смыть теплой водой с шампунем. Всего нужно провести десять процедур по одному разу в неделю.
6. Используйте препараты, стимулирующие рост волос. Подобрать подходящее вам лечебное средство поможет врач-косметолог.
7. Избегайте стрессов и откажитесь от вредных привычек. Постоянные стрессы, курение и алкоголь отрицательно воздействуют на состояние здоровья, а это приводит к тому, что волосы становятся ломкими, плохо растут, выпадают.

KakProsto.ru>

Как парню отрастить длинные волосы??

Как правильно и быстро отрастить волосы мужчине

✝

«ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ НАГИПОЛ 1»,стоит в аптеке 50-60р. 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, после 2-месячного перерыва курс повторяют.

* Содержащиеся в препарате: витамин В2 — способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5-помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения и шершавости кожи, разглаживанию ранних морщин; витамины В1,Е, а также селен-создают антиоксидантную защиту, смягчают повреждающее действие ультрафиолетовых лучей, способствуют исчезновению пигментных пятен и уменьшают риск возникновения злокачественных новообразований на коже;

кальций, цинк и железо-устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными; кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.

* Показания. «Нагипол-1» обогащен добавками, способствующими нормализации состояния ногтей, волос и кожи, потерявших здоровье при дефиците в ежедневном рационе белков, витаминов и минеральных веществ.

* Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата «Нагипол-1».

При покупке шампуни, бальзамов, маски для волос приобретайте с надписью «ДЛЯ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ».Мне нравится «Нивея» и «Фруктис».Восстановление волос предполагает в первую очередь усиления их роста, чтобы как можно скорее восстановить густоту и длину. Для этого применяются вещества, которые слегка раздражают кожу головы. Приток крови и питательных веществ к корням волос улучшается, поэтому ускоряется их рост. Маску втирают в кожу головы, обматывают пленкой или пакет одевают, сверху теплый платок, махровое полотенце, оставить маску в среднем на 15-30мин, затем смыть теплой водой, без шампуня.

Варианты масок:

*Репейное масло-2 ст. ложки, яичный желток-2 шт., настойка календулы-1 ч. ложка. Маска наносится на 15мин, затем смывается.

*Оливковое масло-1 ст. л, яичный желток-1 шт, лимонный сок-1 ст. л, 0,5ст. теплой воды. Наноситься на 15 минут.

** Хлебная маска: 100-200 г черного хлеба+0,5 стакана кипятка. Закройте крышкой и оставьте разбухать на 30-40мин. Растереть хлеб, чтобы получилась жидкая кашица, нанести на волосы и кожу головы.

* 1 ст. л. порошка горчицы смешивается с 200 мл кефира, 1ст. л растит. масла+желток яйца

* маска из косметич. глины или морской соли, которые втирают во влажные волосы, оставляют на 15мин, смывать теплой водой.

*Взять 10 таблеток мумие и разбавить их в своем обычном шампуне для волос. Он станет темным. И когда моете голову, намыливаете, взбиваете пену, держите на голове 10-15мин, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.

*Разбавить 10 таблеток мумие в 1,5 стакана воды, и пульверизатором обрызгать корни волос и кожу головы за час-два до мытья. Или можно на ночь оставить. Так делать перед каждым мытьем головы пару месяцев. Потом можно раз в неделю. Для усиления эффекта можно параллельно пить мумие каждый день по 1-2 таблетки. Уже спустя пяти таких процедур заметите результат.

************МАССАЖ ГОЛОВЫ-способствует укреплению волос. Руками растирают краевую линию роста колос крестообразными движениями обеими кистями рук. Пальцы как бы рисуют крестик, по направлению вверх, вниз, слева направо и справа налево. Затем делают круговые движения пальцами по 3 раза вокруг краевой линии роста волос. Аналогичные движения проделывают 3 раза от периферии к центру. Проборы можно брать произвольные. Те же движения проделывают 3 раза от центра к периферии. Двумя кистями рук делают спиралевидные движения от центра к периферии, затем — от периферии к центру. Волнообразные движения за ушной раковиной. Такой массаж делают 7-10 минут 2 раза в неделю, желательно вместе с лечебной маской.

@нДрЕй КоНдРя

я отращиваю, уже 3 месяца, на ещё 2 до сентября, и каждый месяц ходить к парехмахеру, но можно нарастить -иди к парехмахеру и он те за 110 доларов их приклеит, и будут держать но то что клееные не будет заметно.

Alexandria

Стрижка «под ноль»,как панацея от всех бед, связанных с волосами- всего лишь миф. Подбирайте серию по уходу исходя из вашего типа волос. Желательно из проф. фирм (Лореаль, Шварцкопф, Лонда, Диксон, Эстель и т. д.), лучше приобретать серию: шампунь, бальзам и маски. Также важно правильное питание и достаточное количество витаминов. Ускорить рост невозможно, он обусловлен генетически, правда массаж головы благотворно влияет и даёт небольшую стимуляцию роста.

Ирида Мэй

1.обратиться к врачу трихологу

2. Курс витаминов

3.Курс мезотерапии (внутрикожные инъекции с олигоэлементами) (а есть вообще роскошные комплексы для интенсивного роста волос, улучшения состояния самих волос) и т. д. в волосистую часть головы

4. Дарсонваль — 20 сеансов, по 8 мин .(можно каждый день, можно через день)

5. Миноксидил (наружно ) и т. д. главное не лениться и результат не заставит себя ждать

Как парню отрастить длинные волосы?

Пользователь удален

Мой сын отращивал волосы с 12 до 16лет. Они отрасли до середины лопаток. Самое главное дорастить челку до возможности собирать ее в хвост. Пользовался регулярно бальзамом для волосдля нужного типа (норм сухие жирные итп) , чтобы облегчить расчесывание и уменьшить выпадение при расчесывании. Чтоб не выглядеть чудищем носи простой обруч. Не пользуйся феном — сильно сушит волосы!

Расчёсываться лучше только деревянной расчёской, или мягким брашингом (это такя волосяная щётка для укладки волос) .

Почитай в гугле инструкции по уходу за волосами. Регулярно (раз в полгода) подрезай кончики (в парикмахерской) , а то начнут сечься.

А побрился мой сын за 5 минут. Я плакала, хотя до этого была против его длинных волос.

Георгий Маткивский

отращиваю волосы уже почти 4 года, уже отрасли на 60 с лишним сантиметров, если не больше. просто расти и расчесывай их постоянно. знаю одного парня, который тоже кудрявые волосы отращивает, таек он просто их растил и растил, потом стал сзади в хвост заделывать, и они не мешаются ему. у меня проблем меньше, ибо они у меня просто волнистые. а ежели волосы кучерявые, то это отнюдь не просто

Сергей Владимирович

Запастить терпением и не стричь волосы, лучший способ их отростить, а всякие подравнивания замедляют прцесс и отдаляют от намеченой цели. Если волосы вьются, то выпрямить их можно только при помощи фена или утюжка для волос и в принципе это не сложно сделать самостоятельно, если так уж хочется. Но против природы идти сложно, многие мечтают о вьющихся волосах и завивают их как могут.

Коша

Есть спецсредства для выпрямления волос, чтобы они стали гладкие и шелковистые. У Орифлейма, напрмер, есть спрэй для облегчения расчесывания (детский, но тем не менее) , шампуни покупать для частого мытья, щетку хорошую для волос. У меня младший сын с 8 класса отращивал, сейчас уже ниже попы волосы. Сначала тоже маялся — неудобно, на ветру они развеваются, на лицо лезут. Приспособился подбривать чуть на висках и баки, на шее. Завязывает в хвост. Я ему покупаю шампуни и кондиционеры Орифлейм для выпрямления и гладкости волос. Моет голову через день.

Похожие статьи

секреты правильного питания, бережного ухода и использование самых эффективных масок

Длинные красивые локоны — главный показатель женской красоты и гордость их обладательниц. Однако у одних представительниц женской половины населения волосы растут очень медленно, у других — словно останавливаются в росте после достижения определенной длины.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Существует много способов, которые выгодно сказываются на интенсивности роста волос. Некоторые из процедур по стимуляции роста делаются только в салонах, но остальные — это маленькие хитрости ежедневного быта.

Правильное питание

Волосы можно сравнить с урожаем в поле — если земля здоровая и удобренная, то и урожай будет хорошим. Волосы получают питательные вещества из организма. Неправильное, плохое питание негативно сказывается на локонах современных красавиц.

Чтобы волосы очень быстро росли, необходимо правильное и сбалансированное питание. Нужно включить в свой рацион продукты, содержащие магний, цинк, кальций, калий, железо. Все это можно встретить в яйцах, нежирном мясе, морской рыбе, нерафинированном растительном масле, брюссельской капусте, проростках пшеницы, семечках, орехах, крупах. Кроме того можно дополнительно использовать витамины для волос в ампулах. Эти витамины добавляются в шампунь, чтобы быстро росли волосы.

Из молочных продуктов не стоит пренебрегать молоком, творогом, кефиром, брынзой, сливочным маслом и сметаной. Обязательно необходимо есть много свежих овощей и фруктов — они кладезь витаминов для волос.

От употребления вредных продуктов с консервантами, канцерогенами, заменителями и искусственными добавками нужно отказаться. Тоже нужно сделать с курением и употреблением алкоголя.

Чтобы увлажнить волосы стоит выпивать за день около 8 стаканов чистой воды. Можно употреблять полезные напитки: натуральные соки, морсы и зеленый чай.

Маски для волос

Самые эффективные маски, чтобы волосы росли быстрее — луково—медовые. Они заметно активизируют рост локонов, уменьшают их выпадение и избавляют от перхоти, а регулярное их применение вернет волосам жизненную силу и блеск.

Существует очень много рецептов масок, чтобы волосы росли быстрее, но мы поговорим лишь о самых простых. Для приготовления масок из лука и меда потребуются самые обычные компоненты, которые найдутся на кухне любой хозяйки.

Классическая

Ингредиенты:

• Сок 2 больших луковиц;
• 1 яйцо;
• 1 ст. ложка пчелиного меда.

Смешать все ингредиенты и применять по назначению.

Луковая с дрожжами

Ингредиенты:

• 2—3 сл. ложки лукового сока;
• 20 г прессованных хлебопекарских дрожжей;
• 1 ч. л. теплого меда;
• по 2 ч. л. имеющихся дома масел.

К дрожжам нужно добавить мед и немного воды. После того как масса вырастет в объеме, смешать ее с луковым соком и маслами.

Масло можно использовать любое: репейное, кокосовое, облепиховое, жожоба, оливковое, касторовое.

Медовая с луком и солью

Ингредиенты:

• 2 ст. л. натурального меда;
• 2 сл. л. соли;
• 2 ст. л. уксуса;
• 200 г лукавой кашицы, полученной на мелкой терке.

Все составляющие перемешать до состояния размягченной мази. Полученной смеси дать настояться около 3 часов. Затем втереть в кожу головы и походить.

Из луковой шелухи

Ингредиенты:

• 1 ст. л. луковой шелухи;
• 2 сл. л. репейного масла;
• 1 сл. л. меда;
• 3—4 ст. л. кипятка.

Настоять в течение часа луковую шелуху, предварительно залитую кипятком. После чего процедить, добавить остальные компоненты и нанести смесь на волосы.

Время действия каждой из масок 20—30 минут.

Если регулярно делать оздоравливающие маски против выпадения волос в домашних условиях, то через 3 недели уже можно будет увидеть красивые, шикарные локоны, без намека на выпадение.

Бережный уход

В процессе отращивания густой длинной шевелюры нужен особый интенсивный уход за волосами. В сочетании с другими методами, как заставить волосы расти быстрее, массаж дает потрясающие результаты.

Массажные процедуры целебно влияют на кожу головы и волосы. Они улучшают кровообращение, усиливают питание корней и поступления к ним кислорода. Массажи можно проделывать самостоятельно.

Стричь или нет

Зачем стричь? Ведь наша цель, наоборот, отрастить длинные красивые волосы! Но если не пользоваться услугами парикмахера и не подстригать кончики волос, они начнут сечься. В свою очередь, волосы начнут плохо расти, слоиться, чаще выпадать и будут иметь неэстетичный внешний вид.

Чтобы рост волос заметно увеличился, нужно время от времени отстригать концы: раз в пару месяцев по пол сантиметра будет достаточно.

По возможности стоит отдать предпочтение стрижке горячими ножницами. Такой способ стрижки благоприятно сказывается на процессе регенерации и роста волос, как бы запаивая кончики и избавляя их сечения.

Много современных женских стрижек имеют коротко подстриженную часть макушки и довольно длинные нижние волосы. С такой прической сложно отрастить равномерно все волосы. Нужно стричь локоны на удлинение, в верхней части отстригая минимум кончиков.

Советы и предупреждения

Чтобы волосы быстро росли и ослепляли своей красотой нужно прислушаться к некоторым рекомендациям:

• Мыть волосы 2—3 раз в неделю. Довольно частое мытье головы замедляет рост волос;
• Защитить волосы от погодных изменений головным убором. В летнюю жару локоны нужно прятать от лучей палящего солнца, осенью и зимой — от ветров, мороза и снега;
• Снизить использование средств для укладки. Все лаки, пены и спреи для укладки очень сильно пересушивают волосы и замедляют их рост. Вряд ли современной представительнице прекрасного пола удастся отказаться от парикмахерских «помощников», а вот снизить их использование можно;
• Минимизировать механическое повреждение волос: реже использовать фен, щипцы, локон, утюжки;
• Ежедневно расчесывать локоны не меньше 15 минут массажной щеткой из дерева. Начинать процедуру следует с кончиков, бережно разделяя волосы по всей длине;
• Уделить должное внимание режиму сна и своему настроению: меньше стрессов и больше положительных эмоций — лучшее средство, чтобы волосы росли быстро.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, волосы быстро укрепятся, станут блестящими, здоровыми и объемными.

Пытаясь отрастить длинные волосы важно помнить, что главное не то чтобы волосы были как можно длиннее, а чтобы они имели здоровый и ухоженный вид. Если есть возможность, то можно обратиться за помощью к специалистам. Но проще сделать восстанавливающую маску для волос в домашних условиях. Даже в этом случае есть большой выбор: можно купить специальную маску в магазине, а можно приготовить ее самой.

Так же полезно для волос, время от времени делать увлажняющие и регенерирующие маски. В этой статье мы уже писали о маске с корицей и медом для волос. Главное, что эти маски очень эффективны и не требуют частого применения.

Видео—советы для тех, кто решил отращивать волосы

Еще один способ, как отрастить здоровые и длинные волосы в более короткий срок, на этот раз при помощи настойки красного перца.

Уход за волосами, маска для улучшения роста волос.

Читайте также:

Узнаем что нужно делать, чтобы волосы быстро росли: полезные рекомендации

Даже обладательницы самых роскошных и длинных волос всегда задумываются о том, что нужно делать, чтобы волосы быстро росли, ведь никто из нас не может предугадать ситуацию, в которой мы можем оказаться. Очень часто случается так, что парикмахер подстригла слишком коротко или вообще допустила какую-либо ошибку, и ходить с такой прической хочется как можно меньше. Или, например, вам очень надоела короткая стрижка, и вы просто мечтаете о длинных прямых локонах. Поэтому знания о том, что нужно делать, чтобы волосы быстро росли, могут очень пригодиться вам в жизни.

Сейчас существуют миллионы советов о том, как добиться густых локонов, однако все они включают в себя лишь маски, которые необходимо делать постоянно, и к которым волосы начинают очень быстро привыкать. В результате многие девушки добиваются совершенно противоположного эффекта – не получив чудо-маски, волосы становятся ломкими и начинают сыпаться. Поэтому в нашей статье мы не будем акцентировать внимание на всевозможных масках, а дадим действенные советы о том, что надо сделать, чтобы волосы быстро росли. Пусть даже эти процессы и взаимосвязаны между собой, однако при помощи масок добиться стабильного роста волос у вас не получится, поэтому вы нуждаетесь в чем-то более эффективном.

Очень странно, однако женщины никогда не задумываются о том, нужен ли им этот рост густых волос, ведь вполне возможно и то, что организм функционирует нормально, и вышеупомянутый процесс происходит стабильно. В этих ситуациях вмешательство во внутренние процессы может только навредить, поэтому перед тем как задуматься, что нужно делать, чтобы волосы быстро росли, проконсультируйтесь со специалистом.

Существует два принципа улучшения процесса:

• Стимулирование волосяных луковиц.
• Насыщение локонов полезными витаминами и минералами.

Очень часто для густоты волос женщины используют средство, включающее в свой состав перец, мед и масло. Подобный выбор объясняется тем, что:

• Перец сначала раздражает волосяную луковицу, в результате чего повышается кровоснабжение и увеличивается рост локонов.
• Мед стимулирует быстроту, насыщая луковицы витаминами.
• Масло восстанавливает структуру локонов.

Вышеперечисленные ингредиенты обычно перемешиваются в равном количестве и наносятся на вымытые и высушенные волосы. Но перед тем как использовать подобную маску, убедитесь, что у вас нет аллергии и каких-либо противопоказаний к применению.

Помимо этой маски, многие женщины в поисках ответа на вопрос, что нужно делать, чтобы волосы быстро росли, находят рецепт, содержащий в себе только масло или только кашицу из лука. Подобные способы тоже являются достаточно действенными, однако с луковой кашицой необходимо быть очень внимательными, поскольку она может сжечь кожу головы. Перед нанесением необходимо убедиться в правильности пропорций и в длительности нанесения такой маски.

Если лук вызывает раздражение, а покупать оливковое масло – дело дорогое и недоступное, то рекомендуем воспользоваться обычным кефиром. Чтобы увеличить эффект, некоторые женщины смешивают его с хной, чтобы волосы получили и цвет, и необходимые минералы. Однако можно наносить и один кефир. Он не сожжет волосы и уж точно не окажет негативного влияния на них.

Что делать чтобы волосы росли быстрее

Вы хотите длинные красивые волосы? Но не знаете, как ускорить их рост? Перепробовали множество средств, но ничто из них не помогло? Не расстраивайтесь, прочитайте статью до конца, и вы узнаете что делать чтобы волосы росли быстрее!

Как известно, волосы растут очень медленно, в месяц в среднем их длина увеличивается на 2-3 сантиметра. По сколько меня это не устраивало – я сама перепробовала множество методов для ускорения их роста. Здесь я напишу самые эффективные из тех, которые многим помогли.

Правильное питание

Первое, что я начала делать – урегулировала свой пищевой рацион. Волосы, как и организм, получают полезные вещества из пищи. Росту волос сильно помогают продукты, с содержанием кальция, цинка, железа, а также магния. Все эти элементы можно без проблем найти в коровьем молоке, большинстве видов рыб, овощах и мясе. Вы должны отказаться от любых вредных продуктов, а также стоит не стоит употреблять много жирной пищи. Уже через месяц вы увидите эффект.

Маски для волос

Не стоит забивать и про внешнее питание волос! В интернете есть множество рецептов полезных масок для роста волос, но наиболее эффективной на мое мнение оказалась луково-медовая маска.

Что же нам понадобится для этой маски?

• Несколько свежих, сочных луковиц;
• Ложка пчелиного меда;
• Одно яйцо.

Хорошо перемешайте все ингредиенты для маски.

Как применять маску?

Готовую смесь нанесите на корни ваших волос и оденьте на голову полиэтиленовую маску. Через 30 минут, можно спокойно смывать маску водой и дополнительно промыть волосы шампунем.

К сожалению после луково-медовой маски — волосы могут на некоторое время впитать запах лука, за то вы приятно удивитесь невероятным ростом волос сразу же после первых трех нанесений. Кроме этого корни ваших волос станут намного крепче и выпадение волос значительно уменьшится.

Стригите волосы!

Как это стричь? Ведь я наоборот хотела длинные волосы! Вы никогда не замечали, что у парней с короткой стрижкой волосы очень бистро отрастают? Это потому, что они намного чаще их стригут!

Конечно, я не советую вам стричься коротко, но отстригать кончики волос не помешает. Для этого хотя бы раз в две недели идите в парикмахерскую, отстригая при этом пол сантиметра кончиков волос. Главное не перестарайтесь! Ведь вы хотите длинные волосы? Благодаря этому методу скорость роста волос сильно увеличится, кроме этого вы избавитесь от секущихся кончиков.

Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее?

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, старайтесь расчесывать их, начиная с кончиков. Также делайте массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение в этой области.

Последнее обновление: 14 ноября, 2020

Многие женщины мечтают о том, чтобы у них были пышные и густые волосы, но иногда кажется, что это совершенно недостижимая мечта. Но знаете ли вы, что есть способы ускорить рост волос?

Вы из тех женщин, которые чувствуют разочарование от того, что волосы растут медленнее, чем хотелось бы? Тогда воспользуйтесь этими простыми и натуральными средствами. Вот увидите, волосы будут расти значительно быстрее!

Для того чтобы ваши волосы росли быстрее, защищайте их от воздействия тепла

Когда вы воздействуете на ваши волосы теплом, например, горячим феном или утюжком, вы наносите им вред, даже не замечая этого. Иногда без них не обойтись, согласны. Но когда у вас есть время, давайте волосам сохнуть естественным путем.

Ежедневная сушка не ускорит процесс роста ваших волос. И уж точно не сделает их здоровее и сильнее.

Смотрите также: Как приготовить шампунь в домашних условиях

Регулярно подстригайте кончики

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, вам нужно время от времени подстригать кончики.

Хотя это может показаться противоречивым, но так вы ускорите их рост, убирая секущиеся кончики.

• Если вы будете делать стрижку каждые 2-3 месяца, этого будет достаточно, чтобы ваши волосы росли здоровыми.

Поменяйте прическу

Если вы хотите более длинные волосы, возможно, пришло время внести изменения в ваш стиль. Когда вы постоянно собираете волосы в хвост или пучок, вы причиняете им вред.

Регулярно меняя прическу, вы избежите постоянного повреждения одних и тех же участков волос.

Распустите их сегодня, а завтра соберите в свободный хвост мягкой резинкой. Позвольте волосам тоже находиться в движении и расти здоровыми.

Правильно расчесывайте волосы

Неправильная техника расчесывания тоже может препятствовать тому, чтобы ваши волосы быстро росли. Важно начинать с самых кончиков, постепенно захватывая волосы все выше и выше, пока вы не дойдете до корней.

Когда вы расчесываете волосы сразу от корней, образуются колтуны и вы выдираете много волос. Будьте терпеливы и тщательно разделяйте спутанные пряди, чтобы не повредить их.

Делайте массаж кожи головы

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Представьте, что каждый волосок – это маленький побег,  который растет из земли. Если почва плохая, растение не будет расти хорошо и завянет.

То же самое происходит с вашими волосами. Массируйте немного кожу головы, когда вы находитесь в душе. Это будет стимулировать кровообращение, и ваши волосы будут расти гораздо быстрее.

Всегда используйте кондиционер

Кондиционер для волос помогает заменить липиды и белки, которые находятся в сердце каждого волоса. Это защитит ваши волосы от повреждений в будущем и они будут расти гораздо быстрее.

Поэтому не прекращайте использовать кондиционер в своем регулярном уходе за волосами. Кроме того, по возможности наносите увлажняющие маски и делайте кремовые ванны.

Используйте маски для волос каждую неделю

Волосы, которые лежат у вас на плечах на несколько лет старше, чем их корни, поэтому им и требуется больше заботы.

Наносите на них специальные маски не реже одного раза в неделю. Ваши волосы будут вам благодарны. Старайтесь включать в ваш уход натуральные масла, такие как кокосовое, жожоба и масло сладкого миндаля. Это мощные увлажняющие средства, которые помогут вашим волосам расти быстрее, и стать более сильными и красивыми.

Ополаскивайте волосы холодной водой после мытья

Специалисты рекомендуют ополаскивать волосы холодной водой после мытья головы: это поможет им не потерять влагу и их будет гораздо легче уложить после того, как они высохнут.

Это займет всего пару секунд, а спустя некоторое время вы заметите разницу во внешнем виде вашей шевелюры.

Кроме того, когда вы выходите из душа с помытой головой, не скручивайте волосы и не выжимайте. Вместо этого попробуйте аккуратно протереть его полотенцем или просто наденьте тюрбан из полотенца, чтобы впитать лишнюю влагу.

Не завязывайте волосы полотенцем слишком сильно

Очень часто женщины оборачивают полотенце слишком сильно вокруг своей головы. Так оно не сползает и позволяет делать какие-то дела. Но это не способствует росту волос.

Так волокна волос повреждаются и становятся более хрупкими, особенно страдают при этом пряди около лица.

• Если вы оборачиваете голову полотенцем, делайте это осторожно, чтобы не повредить пряди.

Используйте наволочки из шелка

Считается, что хлопковые наволочки могут путать и “лохматить” наши волосы. Поэтому постельное белье из шелка или сатина (с гладкой поверхностью) гораздо полезнее для наших волос.

А потому, если вы хотите чтобы ваши волосы росли быстрее, подумайте о покупке новых наволочек.

Это интересно: Как часто следует менять постельное белье?

Правильно питайтесь

Если ваше тело будет здоровым, то и ваши волосы будут выглядеть прекрасно. Следуйте диете, богатой витаминами и белком, чтобы помочь вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми.

Добавьте в ваш рацион продукты, богатые цинком, железом и витаминами А, В, С, Е:

• курица
• лосось
• яйца
• авокадо
• цельнозерновые продукты
• молочные продукты (молоко, сыр)
• овощи из семейства крестоцветных (шпинат, брокколи, капуста

Принимайте пищевые добавки для роста волос

Если ваш врач назначит вам какие-либо добавки к рациону, это может оказаться полезным и для роста волос. Наиболее эффективными из БАДов являются биотин, фолиевая кислота, рыбий жир, морские водоросли и льняное масло.

Как видите, есть несколько уловок, чтобы ускорить рост волос. Применяйте их на практике, и вы заметите, как ваши волосы начинают закрывать все больше и больше сантиметров по спине.

10 способов ускорить рост волос в домашних условиях. Отзывы

Длинные, струящиеся, ухоженные волосы – мечта каждой девушки. К сожалению, современная жизнь в мегаполисах, стрессы и экология оказывают губительное влияние на структуру женских волос и мечты о роскошной косе «до пят» так и остаются несбыточными. Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее? Если вы полны решимости воплотить желание в жизнь, воспользуйтесь нашими советами.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

1. Своевременное подравнивание кончиков Достаточно частые походы в парикмахерскую (каждые 6-8 недель) уберегут вас от такой проблемы как «секущиеся концы». Волоски на кончиках под воздействием механических и температурных факторов со временем истончаются и стремятся запутаться между собой, поэтому их периодически требуется обстригать. В обратном же случае проблема будет лишь усугубляться.
2. Особый уход после душа Волосяные чешуйки особенно уязвимы после мытья головы (горячая вода «распаривает» их структуру, делая их более хрупкими и незащищенными). Поэтому, по возможности, не расчесывайте невысохшие волосы – это поможет сохранить здоровье и красоту. Если обстоятельства вынуждают расчесаться преждевременно, воспользуйтесь широким гребнем – это самый безопасный вариант.
3. Долой агрессивную сушку Фен горячим воздухом пагубно влияет на структуру локонов. Повышенные температуры вызывают дефицит влаги кожи головы, стимулируя ее сухость. Как нужно сушить волосы, чтобы они росли быстрее и имели здоровый вид – сушите волосы естественно, находясь на свежем воздухе и не используя техники.
4. Эфирные и растительные масла Для того, чтобы иметь локоны, способные вызывать восхищение, потребуются дополнительные усилия. Втирания подогретого масла (2-3 капли эфирного масла на 1 ст.л. растительного масла или только кокосовое масло), в волосяные луковицы раз в неделю благотворно скажутся на вашем внешнем виде и росте волос – блеск, красота, сила волос никого не оставят равнодушным (не забудьте смыть состав шампунем спустя полчаса). Усилить эффект от применения рецепта можно, подогрев состав или утеплив голову с ним платком или косынкой. В борьбе с сухостью доказали свою эффективность масла: иланг-иланг, розмариновое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое. Для удаления жирного блеска идеально подойдет: шалфей, лимон, эвкалипт, сосна. Узнайте больше о полезных маслах из статьи “Топ-8 масел для здоровья волос”.
5. Яичная маска На протяжении многих лет маски с яичным белком признаются в качестве эффективного средства для домашнего применения. Белки и витамин В в составе продукта помогут не только удлинить волосы, но и вылечат их, придадут пышность и объем. Для этого достаточно «укрыть» голову взбитыми белками, оставив их на 20-30 минут. Чтобы рост волос стал интенсивней, маску нужно делать 2-3 раза в неделю.
6. Белковая еда Привлекательный внешний вид невозможен при некачественном или недостаточном питании. Помочь своим волосам быстрее отрасти, сделать их крепкими и блестящими вы сможете, употребляя больше белковой пищи. Прием рыбы, молока, яиц способствует правильной работе фолликул и приносит пользу для организма.
7. Луковая вода Вода из лукового экстракта – необычный и весьма нужный прием в решении проблемы. Луковая вода, к тому же, прекрасно справляется с такими проблемами как перхоть или выпадение волос. Метод удобен своей универсальностью – он подходит для всех. Что нужно делать, чтобы луковая вода помогла волосам росли быстрее? Необходимо: залить луковую шелуху кипятком, закрыть крышкой и оставить настояться на 20 минут. Такой отвар должен стать завершением каждого мытья волос.
8. Массаж головы+виноград Масло из виноградных косточек станет вашим незаменимым помощником. Его богатая минералами и микроэлементами формула справляется с тусклым цветом, выпадением, ломкостью, перхотью, стимулирует рост волос. Экстракт винограда массажными движениями наносится на корни волос и распределяется по всей длине с помощью расчески, после чего необходимо укутать голову пленкой или целлофаном. Спустя несколько часов (в идеале – на утро) смыть обычным шампунем. Природный дар отлично увлажняет кожные покровы, стимулирует регенерацию, тонизирует клетки, ускоряет кровообращение. Чтобы волосы росли быстрее, надо делать массаж головы не реже 1 раза в неделю.
9. Витамины из аптеки Похвастаться густой косой не получится, если у женщины наблюдается недостаток витаминов и микроэлементов. Восполнить нормальный уровень полезных веществ помогут специальные витамины. Периодический курсовой прием витаминных комплексов в скором времени отразится на структуре волос – они станут гладкими, прочными, упругими, здоровыми и будут интенсивно расти.
10. Ночная забота Шелковые наволочки – способ, используемый с успехом не только в прошлом, но и рекомендованный ведущими экспертами нашего времени. Шелковая ткань менее абразивна по сравнению с хлопком. Волоски на ней меньше стираются, не цепляются, не скатываются, в результате вы избавляетесь от проблемы узелков и ломкости.

Что вы делаете, чтобы ваши волосы росли быстрее? Какой уход за ними дает большего результата? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Как быстрее отрастить волосы

Если ваша первая стрижка после блокировки была немного чрезмерной, или вы просто закалываете длинные пряди на лето, вам будет интересно, как отрастить волосы быстрее.

Чтобы помочь вам, WH поговорил с экспертами, чтобы получить их совет о том, как получить блестящий хвост вашей мечты. Блокноты наготове.

Можно ли ускорить рост волос?

Итак, плохие новости. «Скорость роста волос и длина, до которой они вырастут, определяются генетически.Для большинства это 0,5 дюйма в месяц, и вы ничего не можете сделать, чтобы это ускорить », — объясняет Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли.

Однако есть и положительный момент: «у многих из нас волосы растут не так хорошо, как они способны, и они выпадают, не достигнув необходимой длины», — добавляет Кингсли.

Поскольку волосы являются реактивной тканью, они «несущественны», что означает, что вы можете выжить без них, поэтому ваше тело отдает им последний приоритет. Поэтому неправильное питание и дефицит витаминов / минералов, высокий уровень стресса и гормональный дисбаланс могут негативно повлиять на рост ваших прядей.Следите за этим, и вскоре вы заметите улучшение состояния и длины ваших волос.

Как ускорить рост волос

1. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа

Многие женщины не едят достаточно железа. Каждая десятая британская женщина страдает анемией — заболеванием, которое связано с недостатком железа, а это означает, что ваше тело не вырабатывает достаточно здоровых красных кровяных телец.

«Железо имеет решающее значение для роста волос», — говорит Крис Д’Суза, эксперт по волосам и хирург по пересадке волос.(Мы не будем рекомендовать вам делать операцию, никакого стресса. Но когда дело доходит до знания того, как заставить волосы расти быстрее, этот парень — дон.)

Почему? Когда вам не хватает его, ваше тело не может производить гемоглобин для крови. Это то, что требует кислорода для восстановления и роста ваших клеток, в том числе питающих вашу гриву.

Чтобы гарантировать получение достаточного количества минерала, убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, богатыми железом. Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, работают, а также чечевица, кешью и красное мясо.Если вам интересно, есть ли у вас дефицит железа, и вы хотите знать наверняка, обратитесь к своему терапевту.

2. Повысьте уровень цинка

«Вы можете помочь сохранить рост волос, если потребляете достаточное количество цинка», — говорит г-н Д’Суза. Цинк является важным минералом для роста волос и защиты волосяного фолликула, но ваше тело не может его хранить, поэтому регулярное употребление в пищу жизненно важно.

Семена тыквы, моллюски и рыба, яйца и бобовые (например, нут и чечевица) — все это хорошие источники.Убедитесь, что вы получаете смесь из вышеперечисленного несколько раз в неделю.

3. Ешьте продукты, богатые селеном.

Менее известный микроэлемент, содержащий ферменты, которые помогают вашим волосяным фолликулам справляться с агрессивными факторами окружающей среды — такими как загрязнения и ультрафиолетовые лучи, которые, в свою очередь, могут поддерживать рост ваших локонов. «Бразильские орехи — ваш главный веганский источник, или есть яйца, курица и говядина», — говорит г-н Д’Суза.

4. ACE ваши витамины

«Витамин А помогает в росте клеток.Вы можете найти этот витамин в сыре и яйцах, а также в сладком картофеле и мускатной тыкве. Витамин C поддерживает выработку коллагена, важного элемента здорового роста волос — он содержится в перце, брокколи и шпинате (витамин C также способствует усвоению железа). Хотя витамин Е обеспечивает полезные масла и антиоксидантные свойства, все орехи и семена содержат его в изобилии », — говорит Ева Калиник, диетолог и специалист по здоровью кишечника.

NIOXIN Night Density Rescue Intensive Therapy 70 мл

НИОКСИН
выглядят фантастически.ком

40,48 фунтов стерлингов

Шампунь для загустения [100 мл]

Sachajuan
cultbeauty.co.uk

11,00 фунтов стерлингов

Сыворотка Kérastase Genesis Anti-Chute Fortifiant 90 мл

Керастаз
lookfantastic.com

25,90 фунтов стерлингов

Pantene Pro-V Roots Awakener Укрепитель для волос 100 мл

Pantene
суперпрепарат.ком

19,97 фунтов стерлингов

5. Увеличьте потребление омега-3

‘Незаменимые жирные кислоты омега-3 важны для обеспечения здоровыми жирами, которые нам необходимы с пищей — они содержат масла, которые сохраняют волосы блестящими и хорошо увлажненными. Жирная рыба — главный источник этих жирных кислот; подумайте о лососе, скумбрии, сардинах, анчоусах и сардонах. Вы также можете найти жирные кислоты в органическом мясе травяного откорма, органических яйцах и в различных растительных формах, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи », — объясняет Калиник.

6. Обрежьте секущиеся концы

Да, когда вы хотите отрезать только самые маленькие кусочки, платить за стрижку неприятно. Но сломанные волосы и секущиеся кончики больше никогда не вырастут, и их нужно убрать. Если вы оставите секущиеся волосы на волосах, это означает, что они будут продолжать расти, а это означает, что они будут еще больше ломаться.

«Делайте это каждые 8–10 недель», — говорит Джек Меррик-Тирлвей, старший стилист Neville Hair & Beauty в лондонском районе Белгравия. Если вы оставите волосы на шесть месяцев, они станут длинными, но когда вы их подрежете, вам понадобится шесть дюймов, чтобы они выглядели здоровыми.’

7. Сделайте перерыв в тепловой укладке

Ежедневное вращение с помощью GHD может отводить влагу от ваших прядей, что делает волосы ломкими, а это означает ломкость. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, попробуйте масштабировать сушку феном или любую тепловую укладку до 5: 2. Это пять выходных, два дня вперед.

«Еще одна хитрость — не использовать горячую воду при мытье волос», — говорит Меррик-Тирлвэй. Почему? Потому что тепло открывает вашу кутикулу, а это означает, что вы ее сломаете, когда вы воспользуетесь феном.Если вы не переносите теплый душ, промойте пряди в холодной воде в самом конце.

8. Попробуйте принимать добавки.

«Если у вас богатая и полноценная диета, вам не нужны добавки для волос», — говорит г-н Д’Суза. «Но если вам сложно съесть все вышеперечисленное, возможно, стоит попробовать блюдо, богатое цинком и железом».

Добавки максимальной силы Viviscal (60 таблеток)

Вивискаль
выглядят фантастически.ком

49,99 фунтов стерлингов

9. Не задирайте волосы, каждый день

Плотная прическа может вызвать стресс у поврежденных волос, — объясняет г-н Д’Суза. Скажем, у вас есть пучок волос, который вы взламываете почти каждый день. Область, которая имеет дело с этим напряжением, может пострадать из-за чрезмерного ломкости волос. И сломанные волосы не растут. Старайтесь смешивать прическу в большинстве дней, а иногда просто позволяйте ей свободно болтаться.

10. Используйте укрепляющий шампунь и кондиционер.

Чтобы ваши волосы были здоровыми и непослушными, чтобы они могли расти, вам нужно потратить немного больше времени на уход за волосами.Попробуйте коллекцию Kérastase Résistance, которая предназначена именно для этого.

Керастаз резистентный Bain Extentioniste 250 мл

Керастаз
lookfantastic.com

15,25 фунтов стерлингов

По сути, это силовая тренировка для ваших волос — в комплекте с профилактикой травм — умная формула продлевает волосы, восстанавливая поврежденные пряди волос изнутри. Кроме того, формула содержит Creatine R, активный комплекс для повышения упругости и эластичности.

Раз в неделю Merrick-Thirlway рекомендует применять интенсивную процедуру ( WH любит Briogeo Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask) примерно на 20 минут. (В любое время после этого лечение перестает работать, поэтому не теряйте время, оставляя его на пять часов.)

Не отчаивайтесь, ремонт! Маска глубокого кондиционирования [236 мл]

Briogeo
cultbeauty.co.uk

32 фунта стерлингов.00

11. Попробуйте стричь горячими ножницами.

Вы не найдете этого во многих салонах, но вы можете запросить это в Neville Hair and Beauty. «У нас есть ножницы с горячими лезвиями, — говорит Меррик-Тёрлвей. «Это означает, что тепло запечатывает кутикулу волос во время стрижки, поэтому при сушке и укладке у вас не будет ломкости».

12. Сделайте приоритетом здоровье кожи головы

Рост волос зависит от здоровья кожи головы — в конце концов, кожа головы является опорной системой для волос. «Ваша кожа головы — это просто продолжение кожи на лбу, и она пользуется таким же уходом, как и кожа на лице, поэтому используйте ежедневный тоник для кожи головы или сыворотку, чтобы улучшить состояние кожи головы», — советует Кинглси.

Еженедельная стимулирующая маска для кожи головы

(3)
philipkingsley.co.uk

19,50 фунтов стерлингов

Узнайте больше о мистере Д’Суза на thedsouzaclinic.com

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Клаудия Канаван
В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудия является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также заботы о неразрывной связи между разумом и телом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ускорить рост волос

Гарри Лэнгдон, Getty Images

Во время недавнего глубокого погружения в инстаграм поздно вечером я обнаружил, что зарегистрировался на Черстане. В ту ночь мне снились темные, невероятно длинные блестящие локоны певицы.Единственная проблема? Когда я проснулся, мои волосы были намного короче.

Итак, я поделился своей мечтой с экспертами и проконсультировался с Сарой Робертс, трикологом и автором книги You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass для афро-текстурированных волос , и Лизой Кэдди, трихологом Philip Kingsley, по их наиболее важным советам. о том, как заставить мои волосы расти быстрее. Прежде чем вы это узнаете, я буду танцевать под «I Got You Babe» с волосами до пояса.

Все начинается с кожи головы

«Наша кожа головы — это родина наших волос, — говорит Робертс.«Понимание основных принципов здоровья, необходимых для здоровой кожи головы, жизненно важно для здоровых волос». Кэдди соглашается, добавляя: «Мертвые клетки кожи, кожный жир, пот, бактерии, запахи и загрязнения накапливаются на коже головы, что может вызвать основное воспаление и шелушение. Решение проблем, связанных с шелушением кожи головы, такими как перхоть, экзема и псориаз, обеспечит более здоровую среду для кожи головы, что, в свою очередь, оптимизирует рост и здоровье волос ».

Здоровая кожа головы = здоровые волосы. «Думайте о коже головы как о клумбе», — говорит Кэдди.«Если вы пренебрегаете им, сваливаете на них мусор, никогда не убираете их, вы никогда не вырастите самых красивых, ярких и здоровых цветов!»

Не исключайте горячие инструменты

Мы все слышали ужасные истории о перегреве, но если мы будем реалистами, иногда вам просто нужно использовать выпрямитель или щипцы для завивки. Не бойтесь, здесь на помощь приходят термозащитные изделия. Эти продукты покрывают ваши пряди зеркальными ингредиентами, которые защищают ваши волосы от повреждений, связанных с укладкой.Но Робертс добавляет: «Это [тепловое] повреждение необратимо», поэтому действуйте осторожно.

Термозащитные средства, одобренные редакцией

Теплозащитный крем Farewell Frizz Blow Dry Perfection

Термозащитный спрей Ironclad 01

Смесь масел Baomint Protect + Shine Oil

Блокирующая термозащитная сыворотка

Умные горячие инструменты

Умная щипцы для завивки Curl ID с интерактивным сенсорным интерфейсом

Добавки для волос действительно работают

«Некоторые добавки могут быть полезны для роста волос, особенно если мы чувствуем, что наша диета не на 100 процентов», — говорит Кэдди, предупреждая, что выпадение волос не всегда вызвано проблемами питания.«Хорошая добавка, предназначенная для волос, будет содержать витамины и минералы, такие как железо, B12, витамин D, биотин и т. Д., Которые, если у вас случится дефицит, могут вызвать выпадение волос».

Дополнения к магазинам

TRICHO COMPLEX Формула питания для волос

Манетаболизм плюс витамины

Инвестируйте в защиту своих волос

Это не просто термозащитное средство! Мы говорим о маслах, масках, наволочках, обертываниях и многом другом — все эти средства для ухода за прядями помогут вашим волосам расти быстрее и сильнее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

опробованных и проверенных советов по ускорению роста волос в 2021 году

Как заставить мои волосы расти быстрее? Что заставляет волосы расти?

Начнем с понимания того, что влияет на рост волос.

Это зависит от вашего пола, возраста, генетики, питания, режима ухода за волосами, гормонов, кровотока, микробного баланса, лекарств, условий окружающей среды, сезонности, нервной системы и общего состояния здоровья. Хотя некоторые из этих факторов нельзя сильно изменить, другие следует настроить, если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее и длиннее.

Как быстро растут волосы? За месяц можно получить ½ дюйма дополнительной длины. Через год это даст вам 6 дюймов.

Итак, приготовьтесь сохранить наши советы о том, как максимально использовать возможности матери-природы и быстро отрастить волосы, изменив свой распорядок дня.

Продукты для быстрого роста волос

Как мы знаем, наши волосы растут изнутри, и нам необходимо снабжать их клетки достаточным количеством питательных веществ, уделяя особое внимание продуктам, наиболее благоприятным для волос для естественного роста волос.

— Яйца

Наполненные белком яйца являются естественным продуктом, стимулирующим рост волос, поскольку им необходимы биомолекулы, чтобы фолликулы оставались сильными. Желток богат биотином, необходимым для производства кератина — строительного материала наших волос.Добавьте в этот список цинк, селен, железо, витамины A, D и B и убедитесь, что вы потребляете достаточно яиц, чтобы избежать дефицита некоторых ценных веществ для здоровья волос.

— Ягоды

Практически любые ягоды содержат витамин С, сильный антиоксидант, который защищает наши волосяные фолликулы от повреждений, вызываемых свободными радикалами. Кроме того, этот витамин участвует в выработке коллагена, чтобы еще больше стимулировать рост волос.

— Шпинат

Чтобы обеспечить ваш организм необходимым количеством витамина А (который известен своим вкладом в выработку кожного сала), не бойтесь добавлять шпинат в свой ежедневный рацион.Он не только улучшает увлажнение кожи головы, но также улучшает снабжение клеток кислородом благодаря высокому содержанию железа.

— Жирная рыба

Он дает вам еще одно важное вещество для быстрого роста волос — жирные кислоты омега-3. Похоже, они способствуют росту волос за счет разрастания клеток дермальных сосочков, не говоря уже об их роли в ускорении заживления ран и улучшении гидратации кожи для более здоровой кожи головы. Кроме того, рыба служит источником витамина D и B, белка и селена.

— Орехи и семена

Поскольку они богаты витамином Е, мы можем использовать эти пищевые продукты для борьбы с окислительным стрессом, который препятствует естественному росту наших прядей. Кроме того, они в изобилии содержат витамины группы B, цинк, селен и жирные кислоты, и мы уже узнали, что это то, что нужно нашим волосам для сверхбыстрого роста.

Что заставляет ваши волосы расти быстрее: здоровые волосы

Хотя ваши фолликулы могут отлично выполнять свою работу, плохие результаты ваших усилий по выращиванию волос могут быть вызваны их ломкостью.Вы просто не можете увидеть никакого прогресса с длиной, когда пряди оборвутся на концах. Итак, наша цель — предотвратить поломку:

— Скажите «до свидания» своим горячим инструментам . Серьезно, вы не можете ожидать, что ваши локоны будут расти быстро и здоровыми, когда они будут сухими и ломкими.

— Воздержаться от химической обработки . Да, это включает в себя выпрямление, химическую завивку и окрашивание.

— Замените жесткий хлопок на микрофибру при сушке локонов и на шелк или атлас во время сна.Хлопок впитывает больше влаги из ваших прядей, что делает их более ломкими и запутывающимися. Кроме того, более грубое волокно вызывает большее трение, что приводит к той же проблеме.

— Регулярно удаляйте секущиеся концы . Они не только выглядят жалко, даже если прибавят пару дюймов к вашей длине, но также могут повредить стержень волоса, сводя на нет ваше лечение роста волос.

— Овладейте искусством расчесывания волос . Это включает в себя использование правильной кисти, распутывание снизу вверх и как можно меньше расчесывания влажных прядей, поскольку они в 3 раза более чувствительны к поломке.Для афро-волос добавьте кондиционер глубокого действия в свой список обязательных вещей, так как натуральные локоны очень хрупкие.

С другой стороны, даже при достаточном питании изнутри наши фолликулы могут застрять из-за воспаления, закупорки пор, плохой микроциркуляции и других факторов, влияющих на кожу головы. Итак, вот наши инструкции о том, что вы можете сделать снаружи, чтобы отрастить больше волос:

— Регулярно массируйте кожу головы. Добавьте в процедуру натуральные масла, чтобы удвоить ее эффект — за счет увеличения микроциркуляции и стимуляции проникновения питательных веществ из масла.

— Добавьте скраб в свой еженедельный распорядок. Отшелушивание мертвых клеток определенно улучшит состояние вашей кожи головы в дополнение к усилению кровотока.

— Мойте с умом. Крайне важно тщательно очищать кожу головы от грязи и отложений, которые помогают волосам расти быстрее и гуще. Но это не означает ежедневную стирку с агрессивными компонентами, входящими в состав формулы. Выбирайте шампунь в соответствии с типом вашей кожи головы и волос (они не всегда одинаковы) и избегайте чрезмерного количества сульфатов (они лишают ваши локоны натуральных масел), используя меньше шампуня или выбирая продукты без сульфатов.

— Побалуйте кожу головы масками . Они могут быть очищающими, питательными, успокаивающими или любыми другими (в том числе профессиональными и домашними) — ключ к правильному и регулярному решению проблемы с волосами.

— Не пропустите чистку . Расчесывая локоны, мы распределяем кожный жир по всей длине, чтобы обеспечить им естественную защиту и одновременно стимулировать кровоток.

Домашние средства для роста волос

Поскольку мы уже упоминали маски и скрабы, мы не можем пройти мимо некоторых простых, но эффективных средств, которые вы можете приготовить дома.Вот лучшие из них, рекомендованные профессионалами в области волос:

— Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла к 2 яйцам и разбавьте маску небольшим количеством воды, чтобы получить желаемую густоту. Распределите смесь по всей длине сухих волос и оставьте на полчаса, чтобы уберечь волосы от ломкости.

— Касторовое масло, известное как масло для быстрого роста волос, можно нагреть и нанести на корни и концы, чтобы удалить возможную инфекцию кожи головы, удержать влагу в волосах и насыщать их полезными веществами.Надеть шапочку для душа и сушить феном 10-15 минут для усиления эффекта.

— Смешайте чашку кокосового масла с маслами миндаля, макадамии и жожоба (по столовой ложке каждого) и нанесите маску на влажные локоны на 10-15 минут перед мытьем шампунем.

Хотя мы не уверены, какой способ отрастить ВАШИ волосы самый быстрый, мы вполне уверены в эффективности вышеупомянутых методов. Дополняя друг друга, они обеспечивают комплексный подход к оздоровлению волос как изнутри, так и снаружи.И незачем спрашивать, как отрастить длинные волосы, если вы не собираетесь ими сиять, верно?

Featured Image: drobotdean- www.freepik.com

5 советов, которые могут помочь вам быстрее отрастить волосы

Важно проконсультироваться с врачом по любым вопросам, связанным со здоровьем, а также перед внесением каких-либо изменений или дополнений в свой план медицинского страхования.

Если вы ищете способ ускорить рост волос, возможно, вам стоит расслабиться и позволить времени сделать свою работу.По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD), наши волосы могут расти до шести дюймов каждый год.

Реальность такова, что густые блестящие волосы могут быть неуловимыми, особенно когда мы становимся старше. Стресс, заболевания и даже наши прически также могут способствовать истончению и выпадению волос.

Консультация врача может быть лучшим выбором, когда дело доходит до ускорения роста волос. Тем не менее, также не помешает попробовать домашние средства для получения более полных и здоровых локонов.

5 домашних средств, которые можно попробовать предотвратить выпадение волос

Избегайте чрезмерной укладки

Знаете ли вы, что определенные методы укладки могут повредить ваши волосы и сделать их более склонными к ломкости и выпадению? Поэтому, когда вы расчесываете, укладываете или пробуете новые цвета для волос, постарайтесь быть максимально осторожными с волосами. По возможности воздержитесь от использования нагретых инструментов для укладки, таких как утюги, бигуди и фены. Не трите влажные волосы. По возможности избегайте химикатов и средств для укладки.Короче говоря, распустите волосы (буквально) и дайте им возможность расти.

Смотрите, что вы едите

Бесплатная регистрация через Pexels.com

Вы соблюдаете диету, которая требует исключить определенные группы продуктов? По словам доктора Линдси Бордоне, сертифицированного дерматолога отделения дерматологии Медицинского центра Колумбийского университета (CUMC), это может быть причиной медленного отрастания волос. Она объясняет, что ограничительная диета может повлиять на доступ вашего организма к питательным веществам. Когда вы не получаете достаточно питательных веществ, ваше тело может сосредоточить свои ресурсы на выживании и лишить приоритета таких функций, как рост волос.

Чтобы ваши волосы оставались густыми и здоровыми, может помочь сбалансированная диета с достаточным потреблением белка. Также может помочь поддержание гидратации и употребление пищи, богатой питательными веществами для укрепления волос, такими как витамины C, D, E, цинк, железо, омега-3 и омега-6.

Массаж головы

Ваша кожа головы состоит из кожи и, как и ваше лицо и тело, нуждается в T.L.C. (нежная любовь и забота), чтобы оставаться здоровым. Вы когда-нибудь делали массаж кожи головы? Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что массаж кожи головы два раза в день продолжительностью около двадцати минут каждый, похоже, делает волосы не лысеющими мужчинами гуще.Массаж кожи головы также достаточно расслабляет, поэтому он поможет вам меньше нервничать. Один или два раза в неделю можно наносить на голову масло для ухода за кожей головы. Помассируйте голову пальцами, начиная с затылка и постепенно поднимаясь вверх.

Получите кофеин

Вот еще одна причина продолжать наслаждаться утренней чашкой кофе. Знаете ли вы, что кофеин может помочь быстрее отрастить волосы? Это потому, что он подавляет дигидротестостерон (ДГТ), гормон, вызывающий выпадение волос.Одно исследование также показало, что содержащие кофеин средства от выпадения волос могут быть такими же эффективными, как и препараты на основе лекарств. Так что пейте кофе, но убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы не обезвоживаться.

Назначьте визит к врачу

Выпадение волос также может быть симптомом основного заболевания. Гипотиреоз, стресс, гормональный дисбаланс и лекарства, которые вы принимаете, могут замедлить рост волос. Ради вашего общего состояния здоровья запланируйте чат с врачом, чтобы определить, что может быть причиной выпадения волос.Если заболевание обнаружено, назначенное врачом лечение также может помочь вам вернуть густые блестящие волосы.

Сыворотка, которая может помочь вашим волосам стать гуще и длиннее

Помимо этих советов, вы также можете попробовать использовать масло для роста волос, которое поможет вашим волосам расти быстрее.

Попробуйте масло для роста волос премиум-класса EssyNaturals. Это полностью натуральное средство, которое содержит ингредиенты, способствующие росту волос: касторовое масло, кофеин, масло розмарина и биотин. Каждый компонент содержит необходимые витамины и минералы, которые делают волосы более здоровыми и крепкими.

Этот продукт не тестировался на животных и может оказывать щадящее воздействие на кожу головы, поскольку не содержит парабенов и сульфатов, которые могут повлиять на вашу дыхательную систему или повысить риск рака.

На момент написания более 4000 проверенных клиентов Amazon оставили отзывы от 4 до 5 звезд на EssyNaturals Premium Hair Growth Oil.

Пользователь Стивен Л. сначала беспокоился о том, чтобы потратить деньги на продукт, но не пожалел о том, что испытал его эффективность в течение месяца.«Через две недели я начал замечать изменения. Мои волосы стали более густыми и выглядели намного здоровее», — пишет он.

Другой рецензент по имени Паула В. пишет, что она боролась с перхотью на бровях и линии роста волос, прежде чем использовать EssyNaturals Premium Hair Growth Oil. По ее словам, именно ингредиенты помогли ей сохранить здоровье волос. Она объясняет: «Кажется, что эфирные масла, такие как розмарин и, возможно, кофеин … изменили pH. Никаких вредных побочных эффектов, приятный запах, долгожданная часть [моей] повседневной косметики.«Помимо нанесения продукта непосредственно на кожу головы, Паула также использует его в качестве ежедневного кондиционера.

Клиентка Лаура Б. говорит, что масло для роста волос EssyNaturals Premium помогло смягчить ее волосы и уменьшить выпадение». В течение почти года я теряла В два-три раза больше волос, чем обычно, и они становились более грубыми и вьющимися, несмотря на глубокую обработку. После первого применения этой сыворотки мои волосы стали лучше на ощупь и выглядели лучше, поэтому я продолжала их использовать », — сказала она. Она также рекомендует оставить продукт на 20-30 минут для достижения оптимальных результатов.«Также полезно оставить его на пару минут, но более длительные процедуры помогли мне ощутимо лучше», — добавляет она.

Вы можете использовать EssyNaturals Premium Hair Growth Oil для еженедельного массажа кожи головы, смешивая с шампунем, или в качестве процедуры глубокого кондиционирования. Он универсален и доступен по цене: один флакон стоит всего 18,61 доллара. Он также имеет право на бесплатный возврат.

«Волосы сегодня, завтра их нет» не обязательно должно происходить с вами. Попробуйте EssyNaturals Premium Hair Growth Oil сегодня, и ваши волосы станут более здоровыми и густыми.

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.

5 советов, как отрастить волосы быстрее и длиннее

1. Будьте в курсе того, что происходит физически

Возраст, диета, лекарства и стресс могут повлиять на скорость роста волос, говорит Брук.Если вы подозреваете, что скорость роста волос замедляется по какой-то внутренней причине, обратитесь к врачу.

2. Позаботьтесь о своей коже головы

Каждый волосок начинает свою жизнь, вырываясь из фолликулов, лежащих под кожей головы, поэтому имеет смысл поддерживать кожу головы как можно более здоровой, чтобы эти волосы процветали. Чтобы кожа головы была максимально здоровой, обращайтесь с ней так же, как с кожей лица, регулярно очищая и кондиционируя. Особенно важно следить за тем, чтобы на коже головы не образовывались скопления, которые могут быть вызваны грязью, маслом, средствами для укладки и / или чрезмерной зависимостью от сухого шампуня!

Забитые поры на коже головы могут фактически препятствовать росту волос.Регулярно освежайте кожу головы шампунем на основе сахара, который отшелушивает поверхность кожи. Но помните, что когда дело доходит до ухода за кожей головы и волосами, потребности у всех разные. «Вот почему важно понимать свой тип и структуру волос», — советует Брукс. «Пусть ваш парикмахер посоветует вам выбрать продукты, которые улучшат ваши волосы, и те, которых лучше избегать».

3. Восстанавливайте поврежденные волосы и избегайте еще больших повреждений

Вероятно, причина номер один для медленного роста волос лежит не у корня волос, а, скорее, на концах.«Избегайте секущихся кончиков, и ваши волосы станут более здоровыми, станут сильнее и с большей вероятностью будут расти», — говорит Брук. «Продукты, предотвращающие секущиеся кончики, а также сухость и повреждение, которые могут привести к секущемуся кончику, — ваша лучшая гарантия здорового роста волос». В частности, Брук рекомендует использовать увлажняющий несмываемый кондиционер с кокосом, который будет защищать ваши волосы в течение всего дня. «Многофункциональная несмываемая формула, включающая термозащитное средство, усиливает блеск, борется с завиванием, распутывает волосы, защищает волосы от теплового повреждения, предотвращает секущиеся кончики и многое другое, — объясняет она, — все это способствует здоровому росту волос.”

4. Снизьте жару

Частая сушка феном и укладка с помощью термоинструментов — один из самых быстрых способов избавиться от поврежденных волос и секущихся кончиков, что может помешать достижению целей роста волос. «Инвестируйте в инструменты для укладки из твердой керамики, которые менее опасны», — советует Брук. «Старайтесь не пользоваться горячими инструментами каждый день, чтобы волосы не росли. Когда вы все-таки пользуетесь феном и утюгом, сохраняйте как можно более низкую температуру. Получайте удовольствие от причесок, которые можно высушить на воздухе, и избавить их от стресса — и для вас, и для ваших волос! Ищите формулы, такие как лосьоны для воздушной сушки, которые помогают вашим волосам быстро высыхать без ущерба для тепла, защищая цвет, усиливая блеск, отталкивая вьющиеся волосы и закрепляя ваш стиль.”

5. Проявите творческий подход со стилем

«Я всегда говорю своим клиентам, независимо от того, где они находятся на стадии роста волос, — неплохо было бы посвятить себя внешнему виду и научиться добиваться этого, — говорит Брукс. «Это может быть просто, но такая прическа должна подходить тем, кто расстраивает, в промежутках между делом. Спросите совета у своего стилиста — они могут подобрать вам гель для укладки или спрей для укладки, которые окажут вам необходимую поддержку ». Один из любимых стилей отращивания волос Бруксом — это стрижка «боб».«Тупые каре — это шикарно и изысканно, — объясняет она, — и вы можете настроить эту прическу так, чтобы она подчеркивала ваши черты лица текстурой — гладкой или волнистой — или челкой, или даже местом, где вы размещаете деталь».

Как отрастить натуральные волосы

От полоскания рисовой водой до питательных натуральных продуктов для волос, использования масла для увлажнения волос и многого другого — список можно продолжать и продолжать. И хотя вы, возможно, проверили несколько теорий, существует множество способов выращивания натуральных волос, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Честно говоря, естественный рост волос зависит от здоровья ваших волос, вашего распорядка и других мер, которые вы предпринимаете каждый день. Хотя вы можете надеяться, что сможете вырастить натуральные волосы в мгновение ока, терпение необходимо для получения желаемых длинных и густых прядей. С учетом сказанного вам, возможно, придется внести некоторые изменения в свой распорядок, чтобы начать путь к более длинным волосам. Здесь мы делимся полным руководством по выращиванию натуральных волос с советами Катаанды Джеймс, старшего специалиста Нью-Йоркского технического центра L’Oréal USA .Давай займемся этим!

Как отрастить натуральные волосы: 8 советов

От использования лучших натуральных продуктов для волос до защиты волос в ночное время существует множество способов ускорить естественный рост волос. Вот восемь советов по росту волос от эксперта.

1. Придерживайтесь здорового питания. Так же, как здоровая диета важна для вашего здоровья в целом, она также имеет решающее значение для естественного роста волос. Фактически, то, что вы едите, является основой здорового роста. Джеймс делится: «Кровеносные сосуды питают клетки волосяной луковицы, которая является основой волосяного фолликула, поэтому то, что вы потребляете, имеет жизненно важное значение.”

Есть много продуктов, которые могут помочь в росте. По словам Джеймса, это все, от печени до цельнозернового хлеба. Ага! Другие примеры пищи для роста волос включают цветную капусту, киви, папайю и зеленые овощи. Причина, по которой эти продукты могут помочь вам ускорить рост, заключается в том, что они полны полезных витаминов и питательных веществ. Ищите продукты с витамином K, C и A, чтобы вывести свой уход за волосами на новый уровень.

Вам знаком этот совет? Пер Джеймс: «Слушать совет мамы и есть все овощи и фрукты — лучший способ для непрерывного роста волос!»

2.Пить много воды. Питьевая вода не только обеспечивает правильное функционирование вашего тела, но также помогает в ваших стремлениях отрастить волосы. Вода содержит множество минералов и витаминов, которые необходимы вашему организму. Кроме того, поскольку натуральные волосы всегда жаждут влаги, вы сможете увлажнить пряди изнутри, чтобы сделать волосы более красивыми.

3. Используйте правильные продукты для роста натуральных волос. Если вы имеете дело с волосами с низкой или высокой пористостью, все типы локонов нуждаются во увлажнении и увлажнении.Выбор лучших натуральных средств для роста волос является ключевым моментом. Чего вы можете не ожидать, так это того, что лучшие продукты для роста волос не универсальны. По словам Джеймса, они могут отличаться от человека к человеку.

Подумайте о том, что вашим волосам нужно, чтобы они были здоровыми — то же самое, вероятно, поможет в их росте. Джеймс рекомендует Monoi Repairing System, коллекцию продуктов, которые предотвращают ломкость волос в будущем и обещают более сильные волосы, которые могут стать длиннее. Имейте в виду, что если ваши волосы постоянно ломаются, они не смогут отрасти очень длинными.

С помощью этой системы вы можете создать полноценный комплексный уход за волосами, начиная с восстанавливающего шампуня Monoi без сульфатов и восстанавливающего кондиционера. Вы также захотите снабдить свой душ и аптечку восстанавливающей маской для волос Monoi Repairing Hair Mask, которая представляет собой интенсивное лечение, которое устраняет повреждения, и восстанавливающим спреем Monoi Repairing Anti-Breakage Spray в качестве несмываемого кондиционера, который может помочь остановить выпадение волос.

4. Регулярно выполняйте обрезку. Вы должны были знать, что это приближается.Регулярная стрижка является обязательной, если вы хотите отрастить красивые натуральные волосы. Хотя стрижка волос не способствует их быстрому росту — несмотря на то, что вы, возможно, слышали, — пропуск стрижки может быть проблематичным.

Подстригание волос помогает избавиться от поврежденных, сломанных или секущихся кончиков, а какой смысл иметь длинные волосы, если кончики так сильно потеряли форму? Существует также фактор, который в конечном итоге может повредить ваши волосы и повредить не только концы, но и привести к полному обрыву волос — определенно не то, что вам нужно, когда вы пытаетесь стимулировать рост.Обязательно подстригайте волосы не реже, чем каждые 10–12 недель.

5. Массаж кожи головы. Массаж кожи головы — отличный способ улучшить кровообращение в волосяных фолликулах и увеличить уровень роста волос. Чем больше вы стимулируете кожу головы, тем быстрее вы заметите рост волос. Отличный способ включить этот совет в свой распорядок дня — сделать это во время сеанса очищения, включив легкий массаж кожи головы во время мытья шампунем или кондиционирования.

6.Защищайте волосы на ночь. Отличный способ дополнить естественный режим прически — это защитить волосы на ночь. Когда вы спите на кудрях, ворочание может вызвать сильное трение и удалить влагу с ваших волос. Как вы уже знаете, влага идет рука об руку с натуральными волосами. Спите на атласной наволочке или накройте волосы шелковой шапочкой, чтобы сохранить влагу.

7. Снятие стресса. Расслабление может быть очевидным советом, но это важно для снятия стресса.Стресс может помешать естественному росту волос и даже привести к их выпадению. По этой причине рекомендуется по возможности минимизировать стресс. Как насчет того, чтобы сразиться с двумя зайцами одним выстрелом, погрузившись в сеанс самообслуживания с укрепляющей маской для волос?

8. Принимайте витамины. Если вы стремитесь к естественному росту волос, неплохо было бы добавить витамины в свой распорядок дня. Что может вас удивить, так это то, что, хотя биотин часто преподносится как главный витамин для роста волос, он может быть не лучшим вариантом.По словам Джеймса: «Как и все витамины группы В, организм не накапливает биотин и не производит его естественным образом».

Итак, какие витамины принимать? Витамин для волос, кожи и ногтей — отличный вариант для роста натуральных волос. «Они содержат все витамины и минералы, необходимые вашему организму для правильного питания», — говорит Джеймс.

Можно ли использовать домашние средства для роста волос?

Вам действительно нужно пойти в магазин и купить кучу продуктов? Есть так много идей по лечению роста волос своими руками и натуральных домашних средств для роста волос, которые рекомендуются в Pinterest и Instagram; может быть, это правильный путь.По мере того, как все заканчивается, Джеймс показывает, что есть домашние средства, которые могут помочь вашим естественным волосам расти. С учетом сказанного, лучшим средством для ускорения роста волос является поддержание чистой и здоровой кожи головы и регулярная стрижка. Это означает, что соблюдение естественного режима ухода за волосами и поддержание здоровых привычек являются обязательными для достижения результатов.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить натуральные волосы?

Мы не можем поделиться лучшими советами по росту волос, не ответив на вопрос: сколько времени нужно, чтобы отрастить натуральные волосы? Оказывается, как и многое в жизни, скорость роста волос варьируется.Джеймс делится: «Если волосяной фолликул инфицирован или ослаблен, это может временно замедлить и даже предотвратить рост волос», продолжая, по ее словам, «Если фолликул навсегда поврежден или мертв, регенерация клеток не происходит и не будет. отращивать волосы вообще ». Как правило, вы можете ожидать, что здоровые волосы будут расти примерно на полдюйма в месяц.

Примечание редактора: Хотите знать, как растут волосы по краям? Если повреждение сильно повлияло на волосы вашего ребенка, вот как отрастить края.

Как ускорить рост волос?

Если вы хотите создать определенную длинную прическу или находитесь в процессе перехода на натуральные волосы, желать, чтобы ваши волосы росли быстрее, не является чем-то необычным. Хотя есть несколько способов увеличить длину ваших прядей, важно понимать, что это не мгновенный процесс. Вероятно, вы слышали разговоры о том, как быстрее отрастить волосы всего за неделю, но Джеймс говорит, что это просто невозможно.

Как можно быстрее отрастить волосы? Хорошая диета и регулярные упражнения могут стимулировать рост волос.Как последний работает? Джеймс говорит: «Это увеличивает приток крови к коже головы, что приводит к лучшему кровообращению, что способствует более сильному циклу роста волос».

Массаж кожи головы, о котором мы говорили ранее, также может помочь ускорить процесс. Сделайте легкий массаж кожи головы подушечками пальцев, чтобы усилить кровоток. «Чем больше вы стимулируете кожу головы и увеличиваете кровоток, тем быстрее вы начинаете замечать рост», — делится она. Так чего же ты ждешь? В следующий раз, когда вы будете мыть волосы (или совместное мытье), сделайте приятный массаж кожи головы.

Кстати, теперь, когда вы знаете лучшие советы по уходу за волосами для роста, убедитесь, что вы знаете, как мыть вьющиеся (и как часто это делать).

6 вещей, которые нужно сделать, чтобы волосы отрастали быстрее

ImaxTree

У всех бывают дни, когда они смотрят в зеркало и просто хотят, чтобы у них росли волосы, но для некоторых из нас такие дни случаются слишком часто. Если не считать парика, мы ничего не можем сделать, чтобы мгновенно превратился в с длинными, блестящими, великолепными волосами, но определенно есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы отрастить волосы быстрее … и самое главное: не нервничайте.Это вызывает выпадение волос.

1. Постригитесь.
Это болезненно, но факт: регулярная стрижка необходима для стимулирования роста волос, поэтому, как бы сильно вы ни хотели держаться за последний дюйм на концах, стрижка сейчас означает более длинные и здоровые волосы. «Даже если вы хотите отрастить волосы длиннее, многие люди совершают ошибку, не посещая своего парикмахера, чтобы подстричься. Если вы не отрежете сухие или секущиеся кончики, ваши волосы могут стать ломкими и ломкими, что предотвратит сильный рост волос », — говорит знаменитый парикмахер Марк Хилл .

2. Попробуйте витамины.
Ничто так не поможет вашим волосам, как биотин, — говорит Юксель Сахин из парикмахерского салона Sanat в Нью-Йорке. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты с большим количеством белков и хороших жиров для здоровых волос и ногтей, а также прием таких добавок, как биотин, ускорит производство спящих волосяных фолликулов и поможет вашим волосам стать более густыми и сильными.

3. Не торопитесь.
Увеличьте время между посещениями салона всего на пару недель.Слишком долгое время между обрезками — плохая идея, но вы можете немного подстегнуть процесс роста, подождав немного дольше, чем обычно. Относитесь к этому с уважением, как вы относитесь к любым важным отношениям, и ведите открытый диалог со своим парикмахером о ваших потребностях и целях, а затем, каждый раз, когда вы идете, предлагайте им просто подрезать концы, чтобы они были сильными и здоровыми.

4. Попробуйте TLC.
Качество средств по уходу за волосами, которые вы используете дома, помогает вашим волосам расти длиннее и крепче.Используйте шампунь и кондиционер, специально предназначенные для укрепления и увлажнения волос. «При использовании шампуня и кондиционирования не забывайте массировать кожу головы», — советует Хилл. «Это способствует хорошему кровоснабжению ваших волос и, следовательно, делает их сильнее».

Специальная процедура кондиционирования также является важной частью роста длинных и сильных волос. Раз в неделю наносите средство, расчесывайте и оборачивайте волосы полотенцем, чтобы они мариновались. «Я советую некоторым из моих знаменитых клиентов поспать во время процедуры, если они хотят получить настоящую поддержку; просто не забывайте хорошо ополаскивать по утрам », — говорит Хилл.

5. Если вы не переносите жару…
Большинство людей используют какой-либо нагретый инструмент для укладки, но фены, щипцы для завивки волос и утюжки в равной степени могут причинить вред при использовании без защиты. Всегда, Всегда используйте термозащитный спрей, особенно (но не только!), Если вы пытаетесь отрастить волосы, или они уже истончаются или повреждены. Постарайтесь не стягивать волосы обратно в тугие хвосты или пучки, так как это создает нагрузку на кожу головы и может привести к их ломкости.Когда вы собираете волосы назад, выбирайте свободные прически, которые не растягиваются. Ты хочешь сохранить свои волосы!

6. Правильно питайтесь.
«Сбалансированная диета действительно может помочь здоровью ваших волос», — говорит Франк ДеКарло-младший. , вице-президент по производству и исследованиям Hair Club. Если вы не едите достаточно богатых белком продуктов, таких как мясо, яйца, сыр, орехи и т. Д.