Чтобы ногти быстрее росли: Хочешь отрастить длинные и крепкие ногти – начни есть эти продукты!

Что делать чтобы ногти росли быстрее? — Спрашивалка

Для того, чтобы ногти росли быстрее, в Ваш рацион следует включить продукты, богатые витамином Д, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

В вопросе как быстро отрастить ногти поможет разобраться использование ряда домашних способов. Благотворно влияет на рост ногтей массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в пальцах, что приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам. Больше крови — больше полезных веществ получают ногти. Его следует делать каждый вечер.

Таким же эффектом обладает и парафинотерапия. Ее считают наиболее эффективным способом для быстрого роста ногтей. При проведении парафинотерапии на кутикулу и ногти наносят расплавленный косметический парафин или воск. Действие от нанесения парафина на ногти сродни массажу пальцев: стимуляция кровообращения и обильный приток кислорода.

Очень полезны также ванночки для ногтей. Так как ногти очень любят влагу, можно их просто почаще окунать в воду. Вскоре Вы сами заметите, что ногти начали расти намного быстрее. В ванночку для ногтей можно добавить немного оливкового масла и лимона. При желании их дополнительного укрепления добавьте немного морской соли. Принимайте ванночку в течение 3-5 минут, и после ее окончания не следует промывать руки водой, ведь с проточной водой Вы смоете все впитываемые полезные вещества с кожи и ногтей. Просто промокните руки салфеткой. Ванночки с морской солью принимают в течение 15-20 минут. Не забудьте по окончанию нанести на кожу рук и ногти питательный крем.

Очень хорошо влияет на рост ногтей также витамин Е. Жидкий витамин можно просто втирать в ногти. Если не можете его найти, попробуйте просто использовать в этих целях обычный йод.

Также можно самостоятельно приготовить мазь для быстрого роста ногтей. Для этого возьмите 40 мл масла календулы, один сваренный желток и 5 г пчелиного воска. Разогрейте воск на водяной бане и добавьте туда растертый желток и масло. Продолжайте нагревать смесь и не забывайте ее постоянно помешивать. Мазь можно считать готовой, когда она дойдет до густоты сметаны.

Еще один рецепт как быстро отрастить ногти: для этого смешайте по пол чайной ложки детского крема и красного перца. Добавьте туда 20 капель воды и подогрейте крем на водяной бане. Полученную смесь нанесите на ногти.

Не забывайте тщательно ухаживать за своими ногтями. Присмотритесь к ним, ведь если они сухие и ломкие, значит в организме Вам не хватает жиров. Поэтому следует включить в рацион большое растительных жиров, овощи, фрукты и печень. В них также содержится большое количество витамина А, который ускоряет рост ногтей.

Постоянно пользуйтесь различными косметическими средствами по уходу за ногтями. Это поможет им оставаться здоровыми и крепкими. Ведь даже обычный декоративный лак помогает сохранить Ваши ногти в отличном состоянии, так как он предохраняет их от повреждений и негативного воздействия внешних факторов.

лучшие советы чтобы ногти росли быстрее

Реклама:

Ногти состоят из кератина — белка, который также входит в состав волос. Вряд ли среди нас может найтись хоть одна современная Леди, которой не хотелось бы иметь здоровые, красивые и длинные ногти и волосы. Но не каждая из нас понимает, что для этого мало того, что дала вам природа от рождения — нужно уметь ухаживать за своей врождённой красотой.

Так как же добиться того,чтобы ногти росли быстрее, были крепкими и красивыми?

Вот несколько полезных советов, которые, уверена, помогут вам:

1. Не забывайте о том, что ваши ногти состоят из белка, поэтому так необходимо принимать его в пищу в нужных количествах каждый день. Постарайтесь, чтобы в ваше меню входили яйца, мясо и бобовые, также не возбраняются протеиновые коктейли и витаминизированные пищевые добавки.

2. Если хотите, чтобы ногти росли быстрее, вам придётся подружиться с чесноком, ведь он является не только источником резкого стойкого запаха, но и отличным средством для укрепления и стимуляции роста ногтей, так что придётся смириться с первой его отличительной особенностью.

Мы рекомендуем вам два раза в неделю наносить на ногти измельчённый чеснок, а можно и просто протирать ногти разрезанной долькой чеснока — выделяемый сок в любом случае впитается в ногтевую пластину в достаточном количестве.

3. Старайтесь взять за привычку выполнять всю работу по дому, требующую использования химических средств, в перчатках — так вы надёжно защитите ногти от разрушительного воздействия.

4. Регулярно подрезайте и подпиливайте ногти, чтобы избавиться от повреждённых и слабых кончиков.

5. Возьмите за правило мазать руки перед сном питательным кремом или, еще лучше — оливковым маслом и спать в специальных хлопковых перчатках.

6. Не покупайте дешевые лаки, ведь об их химическом составе знают только непосредственные производители в Китае. Лучше приобрести один хороший лак, в состав которого входят специальные питающие компоненты, чем три флакончика с резко пахнущей дешевкой. Не покупайте лаков для ногтей, в состав которых входит формальдегид, толуен и сульфонамиды (ormaldehyde, toluene, sulfonamide)

7. Перестаньте грызть или царапать ногти острыми предметами, избегайте использовать ногти как инструмент — . это неизбежно повреждает вашу ногтевую пластину.

8. Пейте больше молока, желательно каждый день, ведь вещества, содержащиеся в молоке, в том числе и витамин D укрепляют ногти и способствуют их росту.

9. Ешьте больше моркови, манго и абрикосов, богатых витамином А, который также поможет вам быстрее достичь поставленной цели и отрастить длинные и крепкие ногти.

10. Апельсин хорош в любом виде для ногтей — он содержит много витамина С, который стимулирует производство коллагена, который не только делает нашу кожу красивой, но и ногти.

11. А вы знаете почему у пианистов такие крепкие ногти? Потому, что постоянные занятия музыкой стимулируют приток крови к ногтям. Массажируйте ногти и кончики пальцев почаще, или найдите себе занятие, которое будет способствовать притоку крови к кончикам пальцев, например, набор текста на компьютере.

Реклама:

Заговор, чтобы ногти быстро росли

С целью того, чтобы ногти быстро росли и не ломались, читайте редкий, но воистину сильный магический заговор, терпеливо дождавшись растущей фазы луны.

Ногтевая пластина на руках и ногах относится к одной из чакр, которую необходимо избавить от вредоносного колдовского напутствия.

Нередки случаи, когда адепт ведической магии вершит чёрный ритуал, и у жертвы выпадают волосы. Как правило, такого рода манипуляции используются мстящими жёнами в отношении разлучниц.

Ногти могут не расти по целому ряду причин. Диагнозы ставит лечащий доктор, и Вам придётся рано или поздно к нему обратиться, читая магический заговор в качестве адекватного подспорья к традиционным методам лечения и диагностики.

В один из дней, на растущую фазу луны, ступайте в православный Храм и купите ровно десять свечей. По числу ногтей на каждой руке.
Ни с кем не вступая в религиозные разговоры и не перекрещиваясь, стремглав возвращайтесь назад.
Придя домой, уединитесь в запертой комнате. Зажгите купленные свечи.
С этого момента, убедительная просьба внимательно следовать всем указаниям.
Пока церковные свечи горят, десять раз подряд читайте магический заговор на быстрый рост ногтей.

— Ногти-ноготки, на пальцах вырастают, и люди их брежно состригают. Ножницы в руки берут, но часто больно кромсают. А я ногти не стригу, а всю чернь возвращаю врагу. Пусть у колдуна ничего не получится, и он ворожить вскоре разучится. Как воск медленно капает, так и стяжатель много денег хапает. Чтобы ногти быстро росли, я их воском аккуратно смажу, а нечестивцам в душу нагажу. Коли это болезнь, вскоре исцелюсь, и всего в этой жизни добьюсь. Да будет так. Истинно!

Твердите оккультные строчки десяток раз подряд, не умолкая.
Когда все свечи угаснут, в рукописный листок огарки не заворачивайте. Пускай они чуток подостынут.
Соскребите каждым ноготком немного свечного воска. Делайте так в течение десяти дней.
Если с первого раза ничего не получится, вновь исполните все заговорные мероприятия.

Всего Вам самого доброго!

Похожие темы

Навигация по записям

← Заговор на обувь соперницы

Заговор на тоску мужчины на ветер, читать 7 дней →

Поделитесь в соцсетях

Что нужно есть для роста ногтей 🚩 что кушать чтобы росли ногти 🚩 Уход за ногтями

Довольно часто ногти являются показателями болезненных процессов, происходящих в организме. Также на состояние ногтей оказывают влияние вредные привычки, контакты с синтетическими моющими средствами и неправильное питание. Пища — это не только источник энергии, но и поставщик полезных витаминов, аминокислот и различных микроэлементов. Поэтому очень важно питаться качественной и разнообразной пищей. Ногтям необходимы витамины А и Е, обладающие антиоксидантным воздействием. Эти витамины помогают растворять жиры, и ограничивают их употребление. Для получения витамина А употребляйте в пищу сыр, яйца, морскую рыбу, куриную и свиную печень, свежие фрукты и овощи. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, зеленом салате, яичном желтке и молоке. Лучше всего эти витамины работают вместе, оказывая тем самым благоприятное воздействие на организм. Для укрепления ногтей и их хорошего роста важен витамин С. Для достаточного обеспечения организма этим витамином ешьте побольше ягод, фруктов и овощей с яркой окраской. Особенно много витамина С в цитрусовых, облепихе, сладком перце. Кстати сами ногти можно «подкормить» аскорбиновой кислотой, для этого погрузите ногти в мякоть лимона. От данной процедуры ногти станут крепче и белее. Красивые и длинные ногти невозможно отрастить без нужного количества витамина В и В1. Получить витамин В1 можно, употребляя зеленые листовые овощи, молочные продукты, гречневую и овсяную крупу, яйца, печень. Витамин В3 можно получить из дрожжей, орехов, бурого риса, белых грибов, яиц, молока, рыбы и мяса. Витамином В5 богаты субпродукты, куриное мясо, брокколи, яйца, дрожжи и злаки. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровый цвет. Больше всего этого витамина в устрицах, крабовом мясе, лососе, яичном желтке. Также витамин В12 можно получить, употребляя сыр, мясо и рыбу.Кроме витаминов ногтям для нормального роста необходимы микроэлементы — кальций, йод, магний, цинк, железо, кремний, фтор. Кальций содержится в молочных продуктах, морепродуктах и различных видах капусты, шпината, орехах. Чтобы насытить организм йодом, ешьте морепродукты, морковь, зеленый салат, рыбу, шампиньоны. Такой элемент, как магний можно получить в крупах, орехах, семечках, кольраби, картофеле, бананах, хлебе и в мясе домашней птицы. Недостаток цинка ведет к отслаиванию ногтей, поэтому для восполнения этого элемента употребляйте зелень, орехи и морепродукты. Ухаживая за своими ногтями, не забывайте о том, что во всем должна присутствовать мера. Излишек любого витамина или микроэлемента также может привести к возникновению новых проблем.

отрастить ногти под гель лаком — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Решила поделиться своим опытом. Перечитываю свои юношеские дневники-планеры и смеюсь сама над собой: из года в год ставила себе задачей отрастить ногти, хотя бы чуть-чуть, хоть на милиметр, хотя бы один ноготок!=) Несмотря на красивую от природы форму, всю жизнь у меня были остриженные под самый корень ногти, росли плохо, постоянно жутко слоились, стоило неимоверными усилиями отрастить на тот же милиметр — ломались… С завистью посматривала на шикарный маникюр подруг и успокаивала себя: «Ну вот если бы и я сидела, сложа ручки целый день!..» Наивная! Дело оказалось вовсе не в этом. И даже не в каком-то супер-пупер средстве. Дело в привычках.

1) Про витамины. Да, они действительно много значат в нашей женской красоте. Я не заморачиваюсь заучиванием названий всех необходимых для этого микроэлементов, просто пропиваю витамины, причем, не самые дорогие, курсами. В осенне-весенний сезон обязательно! И следую совету своего, не поверите, стоматолога! Всегда придерживаться сезонности! Пошли ягоды-грибы, значит, ешь ягоды-грибы, осенью фрукты-овощи — значит, у и тебя на столе фрукты и овощи, зимой квашеная капуста — хрусти капустой. Не лишай себя такой элементарной возможности оздоровиться!

2) Про уборку. Свекровь жалится, что ногти-то у нее как пленочки, лак-то сходит прямо в тот же день. Ну и как ему не сходить, если она суммарно полдня руки в воде держит: посуда, постирушки, полы?! Зачем голыми руками замачивать белье, а тем более стирать его? Зачем скоблить сковороду чуть ли не ногтями? Есть же такое элементарное средство защиты как перчатки! Я беру самые обычные, медицинские так вообще самые удобные. Всё по дому стараюсь делать только в них. Тоже самое касается сада-огорода-колесо на машине поменять-покрасить забор и т.д. Поверьте, перчатки — 30% вашего успеха!

3) Про форму. Самое главное, мне кажется, в любом деле — это найти себя. Вот и с ногтями так же — нужно найти оптимальную форму заточки (думаю, вы поняли о чем я?=) Я всегда старалась отрастить «лопаточкой», но уголочки начинали слоиться, потом всё это слоение переходило на еще неотросший ноготь, дальше всё очевидно — отрезаем уже отросший да еще месяц ждем, пока остальная пострадавшая часть пластины отрастет… Стала экспериментировать — то закруглю, то уголком сделаю, при каждой форме ногти вели себя по-разному, в итоге я пришла к своему самом долговечному варианту — немного подпиливаю с боков к центру, не трогая при этом верхушку ноготка. Получается своеобразная закругленная лопатка: и мне нравится, и не цепляются — соответственно не ломаются. Правило «водить пилкой только в одном направлениии (не «туда-сюда», а только «туда-туда-туда») соблюдается строго! И придаю форму я лишь уже немного отрастив ноготки, а не затачиваю ноготок у самой кожи.

4) Про пилку. Пилочки меняю регулярно, в каждой сумке имею по минимум одной. Больше всего мне нравятся одноразовые, на бумажной основе. Подпилил и выкинул, взял новую. Не сложилось у меня с популярными нынче стеклянными пилочками, но здесь опять таки каждому свое.

5) Про маски. Иногда балую свои ручки маской: в две мисочки наливаю подогретого подсолнечного масла, капаю туда йод, соли немного и держу в них пальчики, пока масло не остынет. Можно просто в воду всё это накапать — получится морская вода;-) Или разрезать лимон пополам и туда пальчики запустить. Себестоимость — 10 руб, а какой эффЭкт! По вечерам мажу руки «Бархатными ручками», но это скорее по наследству мне привычка передалась, мама всегда так делала в моем детстве=) Есть еще у них специальный крем для ногтей: я особого результата не ощутила, а вот знакомая одна только им и спасалась. Опять таки ищите, пробуйте!

4) Про лаки. Покупаю все подряд. Самое главное, чтобы был свежим. Дата производства и срок годности даже на рублевых лаках выбиты. Форма кисточки иногда попадается очень удобная, иногда нет, но я освежаю маникюр раз в три дня, поэтому уже даже белчьей кисточкой, наверное, справлюсь. Никогда не разбавляю засохший лак, хотя даже спец средство видела в магазинах. Тоналку же мы не разбавляем, или ту же тушь. Зачем портить ногти некачественной косметикой? Если лак сколупился — не ленюсь, не ковыряю его дальше, чем некоторые грешат, а просто стираю жидкостью для снятия. Видела по телику рекламу лака-геля (вроде так называется), который запекается так же, как и на наращенных ногтях, и держится потом по 2 недели. Всё хочу опробовать, но рекламинруемый салон на другом конце города, всё никак не выберусь.

Все эти вещи я вводила в свой режим постепенно, как-то по наитию сама к ним выходила. Что-то я выполняю регулярно, что-то по настроению. Но, видимо, моим ногтям этого достаточно. Желаю и вашим ручкам неотразимого маникюра!

з.ы. Напоследок хочется приложить фото, но свежих и чтобы руки было видно что-то не найду… Вечером обновлю пост!;-)

эффективные способы, как отрастить ногти и рекомендации профессионалов

Красивые, ухоженные и ровные ногти очень украшают руки женщины, да и весь женский образ делают более эстетичным и привлекательным. К сожалению, не у всех женщин ногти здоровые и крепкие, а в последнее время чаще проявляется и такая проблема, как волнистость, бугристость, ребристость – в общем, неровность ногтей. Если накрасить такие ногти ярким лаком, неровности и волнистости становятся ещё заметнее: выглядит это непривлекательно и даже неряшливо.

Состояние ногтей, как и волос, и кожи, зависит от многих факторов, внешних и внутренних – от неграмотного ухода до скрытых заболеваний, также обусловленных разными причинами. Нередко волнистые, «рифлёные» ногтевые пластины являются следствием серьёзных нарушений обмена веществ, заболеваний внутренних органов, воспаления суставов и т.д.

Причины неровностей

Желая иметь ровные ногти, женщины нередко начинают бороться с проблемой поверхностными способами: ногти от этого страдают ещё больше, а проблема «загоняется» ещё глубже внутрь.

Состояние и внешний вид ногтей — как правило, на всех пальцах сразу, — могут меняться к худшему из-за грибковых заболеваний или псориаза ногтей. При псориазе клетки ногтевых пластин делятся и растут неправильно, и происходит это из-за сбоев в работе иммунной системы – к этому нельзя относиться легкомысленно.

Если не лечиться при подобных заболеваниях, совершенно необоснованно считающихся косметическими проблемами, иммунитет будет слабеть и дальше: ведь организм пытается как-то справиться с болезнью, и тратит для этого немало сил. На фоне грибка появляются сыпи на коже, развиваются аллергические дерматиты, бронхиальная астма и др. К тому же «обладатель» прогрессирующей грибковой инфекции легко заражает окружающих, разрушающиеся ногти приходится постоянно прятать, так что к специалисту обращаться необходимо.

Если вы знаете о своей предрасположенности к гормональным нарушениям, следует посетить эндокринолога: неровность ногтей может объясняться проблемами в работе щитовидной железы, и другими «скачками» и сбоями. Ребристость появляется и в случае развития заболеваний ЖКТ, сердечнососудистой и мочеполовой системы: всё это должны диагностировать и исключать компетентные специалисты.

Среди внутренних причин неровных ногтей нередко выделяется железодефицитная анемия. Если грибка нет, а ногтевые пластины деформируются, пройдите обследование у терапевта или гематолога: очень возможно, что после коррекции рациона и курса приёма необходимых препаратов ногти выровняются.

При нехватке других микро- и макроэлементов – например, кальция, — и витаминов, особенно группы В, ногти тоже ровными не будут, они быстро начинают «бугриться». В аптеке можно найти эффективные комплексы для здоровья волос и ногтей, но консультация врача не помешает и здесь: стоит определить, чего именно организму не хватает.

Главное — питание

Чтобы сделать ногти ровными в домашних условиях, в первую очередь, нужно обратить внимание на правильное и сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми для здоровья веществами. Конечно, о питании для ровных ногтей нужно рассказывать отдельно, но некоторые необходимые продукты можно перечислить. Здоровый рацион – это далеко не всегда «дорого и сложно». Устроить себе сбалансированное питание можно, используя обычные продукты, которыми у нас в России питались всегда: это овощи – свекла, морковь, капуста, зелень, бобовые и др.; местные фрукты и ягоды, семечки и орехи. Витамин С – это не только цитрусовые, но и шиповник, сладкий перец, помидоры, картофель; йод – морская капуста и кальмары; кальций – сыр, творог, сметана, овсянка, горох; кремний – ячневая и гречневая крупа; железо – фисташки, печень, шпинат, чечевица и др.

В общем, узнать, чем «кормить» свои ногти, чтобы они стали ровными, гладкими и крепкими, сегодня не проблема.

Уход в домашних условиях

Бороздки и бугорки на ногтях появляются и при отсутствии особых проблем со здоровьем: просто из-за небрежного отношения и неправильного ухода. В этом случае сделать ногти ровными в домашних условиях будет легче и проще, хотя потребуются время и терпение.

Ногти могли пострадать из-за травмы, неаккуратного обрезного маникюра, оборванных заусенцев: всё это повреждает ногтевую пластину у корня, и ногти растут неровно.

Интересно, что неправильное положение ручки при письме тоже может стать причиной деформации ногтей, как и напряжение пальцев при печатании на клавиатуре, если вы привыкли печатать не всеми пальцами, а лишь двумя-тремя.

В общем, придётся ждать, когда ноготь «сойдёт» сам, в процессе роста, а параллельно заняться укреплением ногтевой пластины.

Эффективные домашние средства

Деформированные ногти выравниваются при обычном, но тщательном уходе, улучшающем их питание и помогающем им расти. Эффективными средствами, чтобы сделать ногти ровнее в домашних условиях являются: ванночки, массаж, маски, втирания масел и настоев целебных трав. Ванночки и другие процедуры можно делать с морской солью и содой, жирными и эфирными маслами, мёдом, настоями ромашки, тысячелистника, шалфея и др.

Помогает сделать ногти ровнее ванночка из оливкового масла (2 ст.л.), йода (2-3 капли) и сока лимона (1 ч.л.). Ингредиенты перемешивают и опускают в смесь пальцы примерно на 10 минут; моют руки тёплой водой.

С помощью аптечного витамина А – раствора в масле, можно заметно улучшить внешний вид ногтей за 2-3 недели, и значительно ускорить их рост: новые ногти вырастут более ровными и гладкими. Масляный раствор витамина А наносят на чистые ногти дважды в день; вечером хорошо делать это после питательной и укрепляющей ванночки. Заметив улучшение, многие женщины прекращают процедуры, и напрасно: волнистость ногтей в таких случаях нередко возвращается.

Испытанные средства для роста ровных ногтей – парафиновые маски и желатиновые ванночки.

Маска с косметическим парафином делается просто: парафин растапливают, слегка остужают и опускают в него кончики пальцев. Правда, для получения результата нужно держать ногти в парафине довольно долго – 50-60 минут, так что лучше в это время посмотреть любимый фильм.

Желатиновая ванночка занимает меньше времени. 1 ст.л. желатина растворяют в стакане с горячей водой, слегка остужают и опускают кончики пальцев на 15-20 минут. Делать это лучше ежедневно – желатин отлично питает повреждённые ногтевые пластины.

Ещё быстрее и эффективнее, чем витаминные растворы – по крайней мере, по отзывам, — действует на ногтевые пластины сок чеснока. Многих женщин останавливает чесночный «аромат» – не хочется, чтобы руки пахли чесноком; однако запах можно нейтрализовать разными способами: потереть ногти корочкой лимона или содовой кашицей. Свежие соки лимона и смородины, чёрной и красной, тоже следует втирать в ногти несколько раз в месяц. Ногти будут ровными и крепкими.

Секреты успеха

Когда ногти выровняются, нужно сохранить достигнутый результат как можно дольше. Для этого используйте под декоративные лаки хорошие, лечебные базовые покрытия; откажитесь от классического обрезного маникюра: сейчас есть много видов маникюра, при котором ногти и кутикула нисколько не страдают и выглядят прекрасно. Стоит только поинтересоваться в маникюрном магазине, выбор огромный.

И, что очень важно для крепких и ровных ногтей, перестаньте заниматься домашней работой без хозяйственных перчаток, иначе горячая хлорированная вода и бытовая химия быстро отнимут у ногтей только что восстановленное здоровье.

А вот чего не стоит делать, так это наращивать ногти, стремясь скрыть их волнистость и ребристость. Таким способом проблему можно временно спрятать, но не улучшить состояние ногтей, а только ослабить их ещё больше.

Красивые и ухоженные ноготки – это мечта каждой женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в большинстве случаев при знакомстве многие мужчины обращают внимание именно на ручки своей собеседницы. Поэтому каждая современная дама считает своим долгом ежедневно ухаживать за своими пальчиками.

Многих девушек интересует вопрос: « ?». К сожалению, немало представительниц прекрасной части населения сталкиваются с тем, что их ногти «отказываются» расти, быстро ломаются и выглядят непривлекательно. Но не стоит расстраиваться, так как в настоящее время существует огромное количество различных методов, которые помогут справиться с вышеописанной проблемой.

Основные способы, которые помогут отрастить ногти в домашних условиях.

Необязательно тратить большие суммы денег на дорогостоящие салоны красоты, чтобы быстро отрастить ноготки. Имеется ряд эффективных способов, способствующих быстрому росту ногтевых пластин в домашних условиях.

Решить вышеописанную проблему можно с помощью витаминов и минералов – специалисты утверждают, что многие проблемы ногтей (ломкость, медленный рост, расслоение), связаны с нехваткой минералов и витаминов в рационе женщины.

Основные витамины, необходимые для красоты ручек:

• Витамин С – предотвращает ломкость, пожелтение ногтевой пластины и преждевременное ее старение. Содержится в крыжовник, ягоды, цитрусы.
• Витамин А – способствует быстрому росту ноготков. Содержится в сливочном масле, печени и морковке. Для того чтобы данный витамин хорошо усваивался, не следует злоупотреблять алкогольными напитками и кофеином.
• Витамин В – укрепляет и способствует максимально быстрому росту ногтей. Содержится в яйцах, молоке и зелени.
• Витамин Е – улучшает циркуляцию крови и обладает отличными антиоксидантными свойствами, благодаря чему ногтевые пластины растут как на дрожжах.

Основные минералы:

• Железо – дамы с нехваткой данного минерала в организме жалуются на ломкость, медленный рост и хрупкость ногтей. Много железа в яблоках и каше.
• Цинк – отвечает за рост тканей. Восполнить количество цинка в организме можно с помощью бананов и козьего молока.
• Кальций – очень важен для формирования ногтевой пластины. В большом количестве содержится в молочных продуктах.

Дома можно попробовать отрастить ноготки с помощью полезных ванночек. Для приготовления таких ванночек можно использовать различные средства народной медицины.

• Ванночки с морской солью – отличное средство для быстрого роста ногтевых пластин на руках. Для приготовления такой ванночки 10 гр морской соли следует разбавить в 500 мл теплой воде. В полученную жидкость надо опустить пальчики на 15 минут. Данную процедуру необходимо повторять минимум 2-3 раза в неделю.
• Ванночки с маслами и йодом – 100 мл любимого растительного масла следует подогреть на водяной бане и смешать с 2-3 каплями йода и глицерина. В готовый раствор надо по очереди опускать каждый пальчик. После этого ногти необходимо вытереть салфеткой.
• Травяные ванночки – в равном количестве следует смешать корень лопуха, ромашку и траву зверобоя. 1 ложку полученной смеси необходимо залить 1 стаканом кипятка и оставить, чтобы средство настаивалось 30 минут. Готовый отвар надо немного подогреть, смешать с 5 ложками сухого белого вина и держать в нем пальчики не менее 20 минут.

Специалисты утверждают, что ногти будут расти очень быстро, если постоянно делать массаж их основания. Такие манипуляции помогут улучшить кровообращение и поспособствуют быстрому росту и красоте ногтевых пластин. Проводить массаж необходимо с небольшим количеством масла или питательного крема.

Как отрастить ноготки за неделю?

При желании ногти могут вырасти до желаемой длины всего за неделю. Для этого понадобится обратиться за помощью ко все тем же домашним рецептам. Чтобы достичь своей цели ежедневно в течение 1 недели надо придерживаться 5 важных правил:

• 1 раз в 2 дня надо протирать ногтевые пластины ломтиком лимона. В лимоне содержатся необходимые для быстрого роста ноготков витамины. Специалисты не советуют использовать лимонную кислоту. Пользы от нее никакой не будет.
• В настоящее время в аптеках имеется немало средств, которые могут помочь добиться красивых ручек всего за 1 неделю. Большой популярностью пользуется специальный воск. Таким средством надо ежедневно натирать ногтевые пластины. Благодаря таким манипуляциям они станут намного более прочными и привлекательными.
• Нельзя быстро добиться желаемой цели, если ежедневно не получать необходимого количества витаминов и минералов. При желании можно купить в аптеке очень эффективные витаминные комплексы.
• В течение 7 дней надо делать массаж пальцев рук. Простые массажные движения можно выполнять как дома, так и на работе при каждом удобном случае.
• Огромное количество девушек уже убедилось в том, что йод является отличным помощником, который помогает справиться со многими проблемами ногтей. С помощью йода можно не только ускорить рост ногтевых пластин, но и полностью устранить их расслоение. Каждый день надо натирать данным средством ногтевые пластины. Лучше такую процедуру проводить вечером, используя при этом простую ватную палочку. Если с утра остатки йода портят внешний вид пальчиков, то можно воспользоваться любимым темным лаком.

Если четко следовать всем вышеперечисленным правилам, то всего за неделю ногти преобразятся и станут объектом зависти всех женщин.

Как отрастить ногти за 3 дня?

Многие дамы не желают ждать даже 7 дней, чтобы добиться желаемых результатов. Именно для таких нетерпеливых женщин имеется очень действенный метод, который поможет отрасти ногти до идеальной длины всего за 3 дня. Однако на пути к идеальному маникюру придется немного повозиться и потерпеть.

В первую очередь необходимо приготовить уникальную смесь. Для этого надо смешать по половине небольшой ложечки любого крема и красного молотого перца. В полученную консистенцию следует добавить 20 капель чистой воды. Готовую смесь надо немного подогреть и держать в ней пальцы не менее 15 минут. Во время такой процедуры может появиться неприятное жжение. Но не стоит переживать, никакого вреда ногтям от этого не будет. Делая такие ванночки для ногтевых пластин надо быть очень осторожной. Ни в коем случае нельзя допускать контакта жгучей консистенции со слизистой глаз.

Если на руке имеется сломанный ноготь, то его можно держать в такой смеси около 20-25 минут. К концу 3-его дня его длина не сможет не обрадовать свою обладательницу.

Как отрастить ноготки на ногах?

Важно чтобы привлекательными были ногти не только на руках, но и на ногах. Ведь женщина должна быть ухоженной от кончика пальчиков пальцев ног, до кончика пальцев руки. Привести в порядок внешний вид ногтей пальцев ног намного сложнее, чем пальчики рук. Все дело в том, что на ногах кожа намного грубее, а ноготки толще. Но не стоит опускать руки, так как сегодня имеется немало эффективных способов, способствующих быстрому росту ногтевых пластин на ногах.

Совет 1 – в таз с теплой водой надо положить 1 пакетик зеленного чая. Около таза необходимо поставить стул и сесть на него. В полученной жидкости следует держать ножки не менее 15 минут. Такую процедуру необходимо повторять каждые 2-3 дня. Уже через 10-14 дней пальчики ног преобразятся.

Совет 2 – дома можно попробовать сделать парафиновую ванночку. Небольшим количеством жидким теплым воском надо смазать пальцы ног. После этого пальчики следует обвернуть полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Смывать воск надо только через 40 минут. Для этих целей можно воспользоваться простой теплой водой.

Совет 3 – добиться идеального педикюра поможет всеми любимый клюквенный сок. Такой жидкостью надо протирать ногтевые пластины пальцев ног каждый день после гигиенических процедур.

Совет 4 – достичь желаемого результата может помочь специальная минеральная ванночка. 100 мл сока белокочанной капусты необходимо разбавить с 100 мл минеральной воды и 20 гр чайной заварки. Средство должно хорошенько настояться в течение 40 минут. В такой ванночке надо держать пальцы ног не менее 20 минут. Положительные результаты появятся уже через 7 дней.

Совет 5 – данный способ поможет отрастить ногтевую пластину на пальцах ног после грибка. В 100 мл теплой воды надо добавить ¼ пакетика сухих дрожжей и немного сахара. Все тщательно размешивается. После этого к полученной консистенции следует добавить немного ржаного хлеба. Миску со средством надо накрыть и дать смеси настояться (не менее 2 недель). Готовым лекарственным средством надо ежедневно протирать пораженные грибком участки ногтевой пластины.

Совет 6 – те, кому интересно,
как быстро отрастить ногти на ногах, могут воспользоваться следующим советом. С хорошей стороны себя зарекомендовала «Умная эмаль». Данное косметическое средство можно приобрести в любой аптеке. Им надо ежедневно красить ногти рук и ног. Положительные результаты появятся уже через довольно короткий промежуток времени.

Следует помнить, что за 1 день сделать ногти красивыми невозможно. Полезные процедуры следует повторять на протяжении минимум 3-х дней.

Перед использованием любого народного средства для быстрого роста ногтевых пластин как на руках, так и на ногах, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать многих неприятных сюрпризов. И, конечно, нельзя забывать давать своим ноготкам отдыхать хотя бы 2 недели в год от цветных лаков. Ногти тоже должны дышать кислородом. Без этого важного правила добиться их привлекательности не получится.

Отзывы:

• Наталья – мои ноготки стали выглядеть намного более привлекательными благодаря такому уникальному средству, как «Умная эмаль».
• Светлана – подруга посоветовала смазывать ногти смесью из красного перца. Положительные результаты не остались незамеченными.
• Елена – ногти стали намного быстрее расти, после того как я начала правильно питаться и употреблять витаминные комплексы. Также могу порекомендовать рецепт ванночки с маслом и йодом.

Руки ежедневно справляются с массой разноплановой работы, они подвержены влиянию перепадов температуры и бытовой химии. Ох, как достается им в течение дня! Как следствие, страдает внешний вид любимых ручек. И речь идет не только о коже, а еще и о ногтях. Возможно ли сделать , узнаем сегодня.

Вредит ли лак ногтям?

Как правило, на ногтевые пластинки женщины наносят лак, который на время скрывает все недостатки: неровности, слоистость, ломкость. Многим дамам и невдомек, что косметика усугубляет положение, еще больше нарушая структуру покровов. Добавляет проблем снятие остатков лака растворителями. Пусть и обогащенные витаминами, они разрушают верхние слои ногтя, ослабляя его.

Сколько недоброжелателей оказалось у ногтей! А кого же причислить в друзья? Специальные лаки, которые не слишком густы. На дно пузырька некоторые производители кидают металлический шарик. Он лучше размешивает лак, сохраняет однородность структуры. Качественная косметика продержится на ногтях 5 дней и более. Ее не придется принудительно снимать средствами на основе ацетона, а слой лака послужит защитой от внешних воздействий.

Вывод: правильный, качественный лак ногтям не вредит.

Чем можно укрепить ногти?

Маникюр – это не просто накрашенные ногти красивой формы. Кроме лака существуют различные средства для укрепления и оздоровления ногтей. Перед маникюром ногтевую поверхность обрабатывают специальной основой. Она снижает риск повреждения ногтя, насыщает его необходимыми веществами. После снятия лака ногти снова обрабатывают питательными средствами. Кстати, в их перечень входит и специальный крем. Косметическими средствами легко сделать ногти крепкими в домашних условиях
, но дороговато. Поговорим о более простых способах.

Отдых от маникюра — тоже важный момент. Часто использовать лак не стоит. Лучшее средство оздоровления ногтей – свежий воздух. А плотная структура лака препятствует его непосредственному доступу. Несколько дней без маникюра вам не повредят, ногтям же будет приятно подышать кислородом.

Чистота – залог здоровья всех систем человеческого организма. На грязных руках скапливается масса микробов. Под ногтями скапливается целый рассадник вредных микроорганизмов. От них избавиться просто: пройтись щеточкой с мылом – и ногти в порядке.

Возвращает здоровье ногтям массаж. Растирания каждый вечер проводят кругообразными движениями, предварительно нанеся специальный крем или норковое масло.

Для здоровья ногтям нужны витамины! Для этого:
втирают питательные средства в поверхность пластинок;
приобретают в аптеке специальный комплекс для ногтей, волос и кожи;
пересматривают рацион питания, обогащая его овощами и фруктами.

Ломкие тусклые ногтевые пластинки могут быть одним из симптомов болезни: внутренних органов или грибка. Будьте внимательны к своему здоровью. Если все старания укрепить ногти в домашних условиях или в салонах оказались напрасны, а вдобавок беспокоит самочувствие, «Мамины шпаргалочки» рекомендовали бы пройти обследование.

Домашние рецепты для крепких ногтей

Дружат с ногтями ванночки и маски из природных средств.

Рецепт ванночки для укрепления ногтей

Йод (5 – 6 капель) смешивают с теплым подсолнечным маслом (100 г.), опускают кончики пальцев на 3 минуты, вытирают салфеткой.

Рецепт домашней ванночки №2

Одну столовую ложку морской соли растворяют в стакане теплой воды и опускают в раствор пальчики на 20 минут. После процедуры руки и ногти смазывают питательным кремом.

Рецепт питательной маски

1 ч. ложка касторового масла, 3 капли витамина А на масляной основе. Оба средства продаются в аптеке и стоят копейки. Смешайте ингредиенты и нанесите маску на ногти и кожу вокруг них. Минут через 30 удалите остатки средства салфеткой. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Рецепт для укрепления и отбеливания ногтей

Разделите лимон на 2 части и погрузите ногти в половинки на пять минут. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Средство от желтизны ногтей

Возьмите 3 ст. ложки морской соли, 0, 5 стакана теплой воды, 1 ч. ложку лимонного сока, 2 капельки эфирного масла чайного дерева. Затем кончики пальцев погружают в такой концентрированный раствор на 10-15 минут. Как и в других рецептах, процедуру необходимо повторять регулярно 2-3 раза в неделю в течение месяца. Только тогда буде заметен эффект.

Как видите, крепкие ногти в домашних условиях
— вполне достижимый результат. Следуйте советам, и у вас все получится!

Запомните золотое правило: руки должны быть всегда ухоженными. При этом не обязательно посещать салоны красоты, достаточно прикупить необходимые инструменты и в регулярном режиме устраивать СПА. А что делать, чтобы ногти росли быстрее? Достаточно частый и распространенный вопрос от девушек…А все очень просто. Интересно узнать?

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Питание

Как банально бы не звучало, но от еды зависит многое. В том числе и рост ногтей. Организм необходимо постоянно «подпитывать» полезными веществами: витаминами В, С, А, Е, а также минералами, железо, Са, цинк (мясо, молочная продукция, овощи, фрукты, масло сливочное/растительное, яйца, зелень, крупы).

Массаж

Как делать? Удаляем лак и с помощью мягкой щеточки начинаем массировать ноготь+кутикулу. В конце обработайте кремом. Проделываем такие манипуляции каждодневно. Такой же эффект вы получите от работы на клавиатуре, игре на музыкальных инструментах.

• оливковое масло(либо любое другое растительное: миндальное,касторка) разогрейте до 40С и опустите пальцы на 10мин
• в теплую водицу(250г) засыпьте морскую соль(1ст.л), перемешайте до растворения и погрузите руки на 15мин. Можно добавить эфирные масла, витамины(к примеру, Е)
• в емкость с теплой водой(1стакан) засыпьте соду(1ст.л) и по желанию йод(пару капель). Вымешайте и погрузите руки на 12мин. После – обработайте кремом.
• после ванночек смазывайте ногтевую пластину соком лимона. Не только укрепляет, но и отвечает за рост ногтей.
• травяные ванночки(ромашка, корни лопуха зверобой). Просто залейте водой, дайте настояться и опустите пальцы на 15мин. Для эффективности проделывайте дважды в неделю.

Парафинотерапия

Данная процедура относится к топовым по быстрому росту ногтей(происходит стимуляция кровообращения в пальцах, приток кислорода и питание витаминами). Можно провести и самостоятельно. Эффект получится ни чем не хуже. Берем натуральный пчелиный воск, разогреваем на водяной баньке и опускаем пальцы на пару секунд. Затем ждем, пока застынет смесь и надеваем на руки перчатки. В таком состоянии необходимо пробыть 2-3часа, а лучше ночь.

Домашнее чудо-средство

Справляется с поставленной задачей на ура. В емкости перемешайте красный перец (0.5ч.л), детский крем (0.5ч.л), добавьте 20капель воды и отправьте на водяную баньку подогреваться. После остывания полученной массой обрабатываем ноготки.

Профессиональные средства

Если нет времени делать различные ванночки, парафинотерапию, тогда вам помогут готовые составы средств для роста. Аптекарь вам посоветует наиболее качественные и эффективные. К примеру, Sabo, Sally Hansen, Artdeco и т.д.

Важные советы что делать, чтобы ногти росли быстрее:

• подпиливание проводите на сухой ногтевой пластине
• уберите подальше пилочки из металла
• всегда перед сном увлажняйте и питайте руки кремом
• подпиливание осуществляем в одном направлении(не «трем» туда-сюда)
• не забывайте перед процессом смягчать кутикулу
• темные лаки негативно сказываются на ноготках, поэтому без предварительного слоя прозрачного лака никуда
• защищайте руки от агрессивных средств перчатками.

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью
. Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом
. Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом
. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

• Масло ши и миндаля
  . Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
• Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута
  . Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
• Глицерин
  . В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
• Любые доступные витамины
  . Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем
. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

• В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
• К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
• Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином
. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии
. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет
: помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода
для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

• Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
• К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
• Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота
. Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Советы, как ускорить рост ногтей:

• На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
• Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
• Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
• Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
• Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».

Три простых совета, чтобы ногти росли быстрее

Вы когда-нибудь замечали, что ваши ногти не достаточно длинные и сильные, а значит и красивые; не такие, как вы видите у других девушек? Ну, что же, получить такие ногти не так-то сложно. Все, что вам нужно сделать, это уделить им немного времени и внимания.

Хотя в среднем ногти растут примерно на 3 мм в месяц, их рост может зависеть от гормонов. Вот почему беременные женщины часто говорят, что их ногти растут быстрее, чем до беременности. На рост также могут влиять смена сезонов года – рост ногтей ускоряется летом, когда тепло, и нет таких жестких факторов, с которыми требуется бороться, как зимой. Ну и конечно, рост ногтей, как и ваших волос, также зависит от вашего организма.

Хотя эксперты и говорят, что нет ни одного продукта или чудо-таблетки, которые помогут вашим ногтям расти нереально быстро, все-таки есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы помочь им расти быстрее.

   Три простых совета, чтобы ногти росли быстрее.

1. Придерживайтесь правильного питания.

Как и на другие части тела, на ногти влияет то, что вы едите или не едите. Доктор Дебби Палмер, дерматолог и разработчик линии косметических средств Replere, советует питаться богатыми белком продуктами, включая бобовые, рыбу, орехи, чтобы иметь более сильные и здоровые ногти, в то время как знаменитый специалист по маникюру Холли Фальконе рекомендует включать в свой рацион биотин (витамин B7), витамин Е и рыбий жир.

2. Содержите ваши ногти в чистоте и порядке.

Подобно вашим волосам, правильное уход за ногтями предотвращает их повреждение и поломку, тем самым способствуя их росту. Уделите время на обрезку ногтей каждые две недели, или чаще, если ваши ногти достаточно быстро растут. Если вы часто принимаете участие в мероприятиях, которые могут нанести вред вашим ногтям, имейте всегда под рукой пилку для ногтей, так вы всегда сможете содержать ваши ногти гладкими, когда это необходимо.

3. Полегче с гелевым маникюром.

Вы никогда не получите длинные и здоровые ногти, если не будете думать об их безопасности. «Чтобы сохранить ногти здоровыми, увлажняйте их и минимизируйте использование жестких химических веществ и инструментов», — говорит Марша Гордон, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии медицинской школы Маунт Синай. И остерегайтесь слишком часто делать  маникюр с использованием лаков — гелей. Мало того, что УФ-излучение может повредить кожу вокруг и под ногтями, повышая риск возникновения рака, также полировка может быть жесткой.

Как заставить ногти расти быстрее

Мы не будем обходить стороной кисточку для лака: чтобы понять, как заставить ногти расти быстрее, нужно время, терпение, некоторые изменения в образе жизни и, в некоторых случаях, несколько ключевых продуктов. Если вы генетически склонны к коротким и ломким ногтям, пытаетесь восстановить их с помощью акрила или окунания, или просто переживаете фазу, следуйте этому совету экспертов для завидно сильных и длинных когтей.

СВЯЗАННЫЙ : Я использовал эти 7 продуктов, чтобы исправить свои сухие, поврежденные ногти в домашних условиях

Увлажняйте ногти

Вы уже знаете, что ваша кожа получает пользу от регулярного увлажнения, но ногти также требуют увлажнения.«Ногти становятся сухими и ломкими, когда им не хватает влаги», — говорит Жаннетт Граф, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Без надлежащего увлажнения лосьоном или маслом они более склонны к разрушению. «Многие вещи могут выводить влагу из ногтей, но наиболее распространенной причиной является мытье и сушка рук несколько раз в день и частое использование моющих средств, бытовых чистящих средств и жидкости для снятия лака». Держите лосьон для рук или масло для кутикулы, например OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10 долларов; ulta.com) в машине, кошельке или на рабочем месте.

Избегайте использования ногтей в качестве инструмента

Поднимите руку, если вы использовали ногти, чтобы открыть что-то или что-то ковырять. Многие из нас виновны в том, что используют ногти в качестве импровизированного инструмента, но если ваша цель — отрастить ногти, то это недопустимо. «Если у вас действительно грубые ногти — например, вы открываете ими коробки — они, скорее всего, сломаются», — говорит Бриттни Бойс, знаменитый маникюрный мастер и основатель Nails of LA.

Защитите ногти во время работы по дому

Хотите сделать еще один шаг, чтобы защитить свои ногти? «Когда вы убираетесь и делаете работу по дому, подумайте о том, чтобы надеть перчатки», — говорит Бойс.«Ношение перчаток при мытье посуды также может продлить срок действия маникюра».

Изучите свое питание

Хотя мы можем не учитывать связь между нашей диетой и здоровьем ногтей, то, что мы едим, является потенциальным фактором, влияющим на то, будут ли наши ногти расти быстрее и крепче. «Плохая диета определенно способствует нездоровью ногтей», — говорит д-р Граф. Сосредоточьтесь на цельных фруктах и ​​овощах, грибах, листовой зелени и полезных жирах, включая яйца, нежирное мясо и лосось.

История продолжается

Прими добавку для ногтей

Вы можете повысить уровень своей игры в питании ногтей с помощью добавки для ногтей.«Ежедневный прием 5000 UCG биотина помогает укрепить ногти, а также способствует их росту», — говорит д-р Граф. Бойс видел это в действии в своем маникюрном салоне. «У клиентов, которые принимают любые добавки с биотином, как правило, ногти растут очень быстро», — говорит она.

Попробуйте усилитель для местного применения

Доктор Граф и Бойс рекомендуют использовать Orly’s Breathable Calcium Boost (13 долларов США; target.com), усилитель для местного применения, который вы наносите так же, как лак для ногтей. «Он содержит веганский кальций, витамин B5, витамин C и масло арганы, которые помогают питать сухие, поврежденные и тонкие ногти.«Он также содержит антиоксиданты, питающие ногти, — отмечает Бойс.

Держите ногти аккуратно подшитыми

« Неправильно поставленные ногти также могут привести к их легкому ломанию », — отмечает Бойс. они опиливаются под углом, из-за чего они становятся слишком тонкими. По возможности используйте стеклянную пилку для очень гладкой пилки ». Попробуйте пилку OPI Crystal Nail File ($ 12; ulta.com).

Стремитесь к счастливой длине

Если вы выиграли генетическую лотерею и можете вырасти сверхдлинно ногти без них легко скалываются или ломаются, тогда считайте, что вам очень повезло.«У всех разная счастливая длина, то есть наибольшая длина, на которую отрастают ногти, прежде чем они начинают влиять на ваш образ жизни», — говорит Бойс. «Держите ногти на их счастливой длине».

СВЯЗАННЫЙ с : Как выбрать лучшую форму ногтей для ваших рук

Рассмотрите гель-маникюр

Продолжаются споры о том, хорош ли гель-маникюр для ваших ногтей, но предпочтение питательного гель-лака, похоже, помогает ногтям оставайся надолго. «Я лично считаю, что правильно нанесенный слой качественного геля может создать защитное покрытие на ваших натуральных ногтях», — говорит Бойс.«Это также дает тусклый край, поэтому вы с меньшей вероятностью поцарапаете что-нибудь». Однако удаление должно выполняться правильно и, в идеале, профессионалом. Снимать их дома может быть очень опасно. Бойс добавляет: «Когда они начинают подтягиваться, либо сходите в маникюрный салон, чтобы заново заполнить или полностью удалить их, либо возьмите набор для удаления с ацетоном, хлопком и фольгой, чтобы удалить их должным образом».

Как сделать так, чтобы ногти росли очень быстро || Это единственное решение

Как сделать так, чтобы ногти росли очень быстро.Как уборщица, это вопрос, который я люблю! Моим ногтям всегда было тяжело расти, и это действительно доводило мою неуверенность до предела. Я просто хотел быть привлекательным, а наши ногти очень важны с точки зрения внешнего вида. Как женщина, мне нравится выглядеть и чувствовать себя женщиной, поэтому, когда мои ногти не росли, а краска постоянно скалывалась, я знала, что моя работа находится под угрозой. Я провел годы с не очень хорошими руками, и мне это надоело. Эта мама хочет снова почувствовать себя женственной.

Я исследовал способы быстрого роста ногтей (просто из любопытства) и, к своему удивлению, не смог найти никого, кто поделился бы советами с этим питательным веществом. Однако вот несколько других способов естественного наращивания ногтей.

Как сделать так, чтобы ногти быстро росли

Только когда мне исполнилось 40 лет, и я начал пробовать всевозможные вещи, чтобы помочь с моими гормонами, я нашел еще лучший способ отрастить ногти. Привет, мама, возвращаюсь к мгновенному удовольствию благодаря этой добавке, которую я принимал.Некоторым это может показаться легкой задачей, но если вы не женщина, которая обычно принимает витамины и минералы, то за старение, друзья мои!

Теперь я не любитель таблеток. Мне было очень трудно это сделать, и это было не для улучшения роста ногтей, а для улучшения моего внутреннего здоровья. Я лежал без сна, читая статью за статьей, чтобы не только помочь с перименопаузой, но и удалить желчный пузырь. Постоянная борьба за хорошее самочувствие. Вроде серьезно. Если вы такая же естественная женщина, как я, нелегко понять, что работает лучше всего, но знание того, что эти добавки помогают моим ногтям расти быстрее и красивее, — это наверняка беспроигрышный вариант.

После недели приема 2 раза в день мои ногти мгновенно стали длиннее. Я даже не могу передать вам, насколько это удивительно для человека, у которого долгое время были уродливые ногти. Это единственное, что заставило меня снова почувствовать себя здоровым.

Омега-3 рыбьего жира для наращивания ногтей

Вот как это работает:

• купите хорошо зарекомендовавший себя бренд, такой как Nature Made или Krill
• принимать 2 капсулы в день во время еды (я принимаю свою во время ужина)
• не пропускайте день
• через 30 дней вы действительно заметите разницу, но почти сразу после приема рыбьего жира (должно быть омега-3) вы начнете замечать рост ногтей

Включите эту добавку в здоровую диету и упражнения, укрепляющие ногти и подпиливание, чтобы увидеть наилучшие результаты.Я всегда стараюсь, чтобы на ногтях был прозрачный слой или немного краски, чтобы они не поцарапались или не сломались, но рыбий жир также укрепляет их.

Это единственное, что действительно очень быстро работает для роста ногтей. Это просто и легко, если вы усвоите эту пищевую добавку.

Другие советы по наращиванию ногтей и поддержанию их длины и прочности:

• ежедневно наполнять
• наносить на них крем для кутикулы
• зажимать заусенцы как можно скорее
• всякий раз, когда у вас появляется желание укусить, промывайте уксусом
• принимать добавки для питания волос, ногтей и кожи на протяжении всего периода
• нанести прозрачный лак для ногтей, чтобы укрепить его

Я начал принимать капсулы с рыбьим жиром Омега 3 для лечения моих проблем со здоровьем, но ВАУ.После 1 недели приема 2 раза в день мои ногти стали ДЛИНЕ И СИЛЬНЕЕ, чем когда-либо прежде. Теперь мне не нужно ополаскивать уксусом, и я чувствую себя больше похожей на женщину.

Вы пробовали это? Это фантастически. Расскажите нам о своем опыте ниже !!! Счастливые ногти к вам.

Как это:

Нравится Загрузка …

Рост ногтей — заставляет их расти быстрее

В мире быстрого питания, доставки в тот же день и обмена мгновенными сообщениями вполне естественно, что мы хотим, чтобы наши ногти тоже росли в одночасье!

Вы знаете, на что это похоже: ваш средний ноготь сломался, и вы хотите, чтобы он догнал остальные, чтобы вам не приходилось срезать их все.

Или, может быть, вы укусили их наполовину и не можете дождаться, когда они снова вырастут.

К сожалению, этот рост всегда требует времени, поэтому в мире, где мы хотим все сейчас, есть ли способ заставить наши ногти расти быстрее? Мы посмотрели!

Как растут ногти

Наши ногти начинают расти на 20 неделе в утробе матери и никогда не прекращаются. ¹ Они начинают формироваться в корне ногтя, когда живые клетки группируются и размножаются.

По мере того, как эти новые клетки растут, они выталкивают старые, мертвые наружу, образуя гвоздь, который мы видим.

Именно здесь эти клетки формируют свою форму, сглаживаются и затвердевают, образуя жесткую и твердую ногтевую пластину.

Наши ногти продолжают восполняться, чтобы травма или повреждение ногтя вырастали.

Они используют питательные вещества изнутри тела, чтобы поддерживать этот процесс. Это означает, что наши пальцы могут быть защищены ногтем.

Чтобы узнать больше о том, из чего сделаны наши ногти и почему они у нас есть, посетите Health Hub.

Какие факторы способствуют росту ногтей?

Одним из ключевых факторов роста ногтей является витамин B под названием биотин. ²

Этот витамин B7 (иногда называемый витамином H) позволяет телу превращать пищу в энергию, и было обнаружено, что он повышает прочность волос и ногтей. ³ Биотин естественным образом содержится в таких продуктах, как вареные яйца, сардины, орехи, цветная капуста, бананы и грибы, а также его можно принимать в качестве ежедневной добавки. Поэтому он полезен как витамин для роста ногтей.

Помимо поиска способов стимулировать быстрый рост ногтей, вы также можете предпринять некоторые меры, чтобы не навредить им.

Попадание воды на ногти может привести к их поломке, поэтому старайтесь надевать перчатки, когда делаете работу по дому или погружаете руки в воду для чего-нибудь, кроме их мытья.

Вы также можете обнаружить, что дезинфицирующее средство для рук, моющее средство и другие чистящие средства могут быть вредными для ваших ногтей, поэтому защищайте их, где можете, и держите их влажными.

Это не самая простая проблема, но климат, в котором вы живете, также влияет на рост ваших ногтей.

Мягкая зима и жаркое лето помогают вырабатывать витамин D, который отлично подходит для ваших ногтей, так что вы можете переехать за границу, взять много отпуска или просто принять добавки! ⁴

Ваше общее состояние здоровья всегда будет влиять на рост ваших ногтей.

Если вашему организму не хватает чего-то жизненно важного или есть другие проблемы со здоровьем, это может повлиять на естественные процессы, такие как рост ногтей. Итак, для кончиков ногтей вам необходимо здоровье.

Убедитесь, что вы посмотрите на то, чего может не хватать вашему организму, и посмотрите, какие природные источники могут обеспечить это для вас, или обратитесь к добавкам.

Это не только означает, что ваши ногти будут расти, но и улучшится ваше общее состояние здоровья, что должно быть хорошо!

Сила в длине: лучший способ отрастить ногти

Одно дело — заставить ногти расти быстрее, но это будет успешным только в том случае, если они тоже будут крепкими.

Отвердители для ногтей

Использование отвердителей для ногтей может предотвратить слишком легкую ломку ногтей, позволяя им вырасти до желаемой длины.

Просто нанесите его на ногти, как лак, и позвольте ему творить чудеса. Не используйте их слишком часто, так как они могут сильно повредить ногти.

Здоровая кутикула

Сохранение здоровья кутикулы всегда жизненно важно, так как они защищают ваши ногти, когда они прорастают на открытом воздухе.

Обязательно увлажняйте руки и регулярно используйте масла для кутикулы, чтобы ногти полностью раскрылись.

Ухаживайте за ногтями с возрастом

Одним из неизбежных факторов роста ногтей является возраст. Воспроизводство наших клеток замедляется по мере того, как мы становимся старше, поэтому производство новых клеток ногтей также будет уменьшаться, и ваши ногти не будут расти так быстро.

Это означает, что с возрастом важно уделять больше внимания своему здоровью и ногтям.

Вы можете найти дополнительную информацию о том, что способствует росту ногтей, в том числе советы по укреплению ногтей, в нашем Центре здоровья.Магазин Уход за Ногтями

Последнее обновление: 23 декабря 2020 г.

Как сделать ногти быстрее — Советы для длинных ногтей

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши ногти недостаточно длинные и достаточно крепкие, чтобы снимать красивый нейл-арт, который вы видите повсюду? Не бойтесь — вам доступны более здоровые и длинные советы. Все, что вам нужно сделать, это показать им немного TLC.

Хотя ваши ногти обычно растут примерно на одну восьмую дюйма в месяц, на скорость их роста могут влиять гормоны, поэтому беременные женщины часто сообщают, что их ногти растут быстрее, чем когда-либо.На рост также могут влиять сезоны — ускорение летом, когда тепло и нет таких суровых условий, с которыми нужно бороться. Конечно, как и ваши волосы, это также зависит от того, кто вы.

«У каждого человека индивидуальная скорость увеличения длины ногтей, и это не может быть изменено», — объясняет специалист по ногтям доктор Пол Кечиджян, доктор медицины. ваши ногти безумно растут, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы помочь им в этом.

1. Соблюдайте правильную диету.

Как и все части вашего тела, на ногти влияет то, что вы едите или не едите. Доктор Дебби Палмер, дерматолог и создательница Replere, советует отказываться от продуктов, богатых белком, включая бобы, рыбу и орехи, для более сильных и здоровых ногтей, а знаменитый маникюрша Холли Фальконе рекомендует включать в свой рацион биотин, витамин Е и рыбий жир.

2. Держите вещи в порядке и подпилите.

Как и волосы, правильно подстриженные ногти предотвращают повреждение и ломкость, тем самым способствуя их росту.Дерматолог из Нью-Йорка доктор Джанет Пристовски советует подстригать ногти каждые две недели или чаще, если ваши ногти уже имеют тенденцию к быстрому росту. Если вы часто занимаетесь деятельностью, которая может нанести вред вашим ногтям, например, скалолазанием или поднятием тяжестей, держите под рукой наждачную доску (посмотрите, что мы там делали?), Чтобы вы всегда могли при необходимости гладить ногти.

3. Расслабьтесь с гелевым маникюром.

Вы никогда не получите более длинные ногти, если не будете думать об их безопасности.«Чтобы ногти оставались здоровыми, увлажняйте их и сводите к минимуму использование агрессивных химикатов и инструментов», — говорит Марша Гордон, доктор медицины, доцент клинической дерматологии и заместитель председателя дерматологического факультета Медицинской школы Mount Sinai. И остерегайтесь слишком частого маникюра с гелем. Ультрафиолетовый свет может не только повредить кожу вокруг и под ногтями, повышая риск рака, но и удалить лак сложно (читайте: для его удаления может потребоваться много времени).

Сэм Эскобар
Автор
С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как заставить ногти расти быстрее

Независимо от того, пытаетесь ли вы исправить ущерб от привычки маникюра, или вы тот тип, у которого короткие ногти, кажется, никогда не достигают желаемой длины, независимо от того, сколько — или насколько мало — Если вы попытаетесь с ними поступить, вы будете счастливы, узнав, что есть надежда на достижение здоровых и крепких ногтей.Если вам интересно, как заставить ногти расти быстрее, есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы ускорить процесс.

К сожалению, есть некоторые факторы (например, генетика), которые влияют на здоровье ваших ногтей, которые вы не можете контролировать, говорит Bustle доктор Дана Стерн, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на уходе за ногтями. «По мере того, как мы стареем, и темпы роста наших ногтей замедляются, и поскольку наши ногти подвергаются значительно большему воздействию окружающей среды, это может повлиять на общий внешний вид и прочность наших ногтей», — объясняет она.

Что касается того, что может сделать, чтобы укрепить ногти, Стерн советует избегать грубого маникюра, особенно на гелевой основе, поскольку он, как правило, требует жестких процессов подготовки и удаления. «Мы знаем, что ногтевая пластина становится тоньше из-за впитывания гелей, — отмечает она, — поскольку это потребует чрезмерно агрессивной полировки, опиливания или шероховатости поверхности ногтей».

Помимо салона, вы должны знать, какие продукты для ногтей вы используете дома. Что касается пилок для ногтей, то стеклянные более гладкие и нежные на поверхности, чем доски emory.Выбор нетоксичных лаков и средств для снятия также творит чудеса для здоровья ваших ногтей, поскольку химические ингредиенты (например, ацетон и формальдегид) могут нанести вред ногтевому ложу, обезвоживая его. Наконец, на рынке есть ряд лосьонов и масел для кутикулы, которые могут побаловать слабые ногти, а также есть добавки с коллагеном, которые могут решить проблемы изнутри.

Ниже вы найдете рекомендации о том, как ускорить рост ногтей, большинство из которых основаны на клинических данных Стерна и / или научных исследованиях, так что вы, наконец, можете ухаживать за своими ногтями, чтобы они процветали.

Мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся и которые, по нашему мнению, понравятся и вам. Мы можем получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, написанной нашим коммерческим отделом.

1

Обработайте ногти и кутикулу подсолнечным маслом

«Подсолнечное масло действует как смягчающее средство, помогая ногтям удерживать влагу, что, в свою очередь, укрепляет их и делает более гибкими», — объясняет Стерн. Это 100% чистое подсолнечное масло холодного отжима богато питательными веществами, питательными для кожи, такими как витамины E, C и D.Втирайте быстро впитывающееся масло в ногтевое ложе и кутикулу, чтобы оно оставалось увлажненным и здоровым. Бонус: вы также можете использовать эту нежную, легкую жидкость в качестве масла для тела или волос или в качестве средства для снятия макияжа.

Glowing review: «Я пытался найти масло, которое могло бы помочь восстановить мои волосы, выпавшие из-за стресса. Я также смешал его с гелем для душа и обнаружил, что мои ногти становятся длиннее и сильнее. Я не использую другое масло в душе, поэтому, когда я увидел, что мои ногти на ногах тоже растут и твердеют, я понял, что это подсолнечное масло.»

2

Защитите руки перчатками при мытье и мытье посуды

Если вы моете посуду без пары защитных перчаток, вы можете нанести (или усилить) повреждение ногтей. Продолжительный контакт с водой и постоянным смачиванием и высыханием ногтей может расколоться и отслоиться. Каждый раз, когда вы используете чистящее средство, рекомендуется надеть пару перчаток. Эти виниловые перчатки без латекса имеют нескользящую конструкцию, которая обеспечивает лучшее сцепление и контроль, а мягкая хлопковая подкладка убережет ваши руки и ногти от опасной зоны.

Glowing review: «Мне все нравится в этих перчатках для мытья посуды! Они идеальной длины, чтобы держать руки сухими и не попадающими в горячую воду; они мягкие внутри, а значит, очень удобные и прочные. Это спасает мои руки, которые много раз в течение дня находятся в воде с сухой потрескавшейся кожей вокруг ногтей ».

3

Увлажняйте ногтевое ложе с помощью лосьона для рук для тяжелых условий эксплуатации

Этот лосьон Eucerin отлично подходит как для рук, так и для ногтей.Во-первых, альфа-гидроксикислоты (AHA) лосьона отшелушивают руки, удаляя сухие, шелушащиеся клетки кожи и оставляя кожу необходимой для поглощения влаги. Во-вторых, лосьон имеет концентрацию ультраувлажняющей мочевины, синтетического соединения, которое, как было научно доказано, смягчает и увлажняет руки и ногти. Совет: держите бутылку с мылом для рук, чтобы не забывать увлажнять руки каждый раз, когда вы их моете.

Обзор Glowing: «Лучший лосьон на свете. Я работаю в сфере здравоохранения и много раз в день мою руки.Этот материал даже улучшает мои ногти, потому что они менее ломкие. Каждую зиму я выпиваю бутылку ».

4

4. Выберите стеклянную пилочку для ногтей

Повреждения, вызванные чрезмерной опиливкой, могут ослабить ногти, но отсутствие опиливания вообще при попытке отрастить ногти может также привести к появлению небольших зазубрин и острых краев. перерывы. Правильный инструмент, например стеклянная пилка чешского производства, поможет сохранить ногти ухоженными и гладкими без повреждений. Стеклянная пилка ручной работы запечатывает кератиновые слои, оставляя гладкие края.Долговечное стекло работает быстрее, чем металлические напильники или доски emory.

Светящийся обзор: «Абсолютно ЛЮБЛЮ эту вещь. 100% рекомендую. Я имею дело с ломкими, ломающимися ногтями, которые постоянно ломаются в течение многих лет. Мои ногти сейчас крепче, чем когда-либо. У меня не было перерыва с тех пор, как я начал использовать его около месяца назад. Работает очень быстро. Вы можете отпилить все ногти за 3 минуты. Он фактически герметизирует края ваших ногтей, чтобы они не сломались. Лучший файл, который у меня когда-либо был.”

5

Выберите цвет для ногтей, который нетоксичен и не содержит агрессивных химикатов

Химические вещества, содержащиеся в традиционных лаках для ногтей, включая формальдегид, свинец, толуол, камфору и парабены, могут повредить ногтевое ложе, сделав ногти слабыми. грубая и склонная к поломке. Лаки для ногтей Zoya «10 бесплатно» и не содержат каких-либо из этих распространенных ингредиентов. Бренд часто продается в профессиональных маникюрных салонах и имеет репутацию производителя стойких формул. Эти лаки бывают десятков цветов и текстур, включая матовые, переливающиеся и глянцевые.

Glowing review: «Я впервые купила лак для ногтей Zoya на улице Рю после того, как увидела его у коллеги и влюбилась в цвет. Я также купил Zoya Anchor и Armor. Это ЛУЧШИЙ лак для ногтей, которым я когда-либо пользовалась! Цвет сохраняется до 2 недель без сколов ».

6

Удалите лак для ногтей с помощью средства для снятия лака без ацетона

Подобно выбору выше, эта жидкость для снятия лака на основе сои не содержит вредных сушильных химикатов, таких как ацетон, формальдегид и толуол.Кроме того, он веганский, не требует жестокого обращения и наполнен лавандой и витамином Е, что означает, что он может выполнять двойную функцию для ваших рук: питает ногтевое ложе и кутикулу, удаляя даже самые темные цвета лака.

Glowing review: « Я меняю лак каждые пару дней, и при использовании обычного средства для удаления старых ногтей мои ногти становились настолько сухими и ломкими, что они постоянно отслаивались и ломались. Я нашел это и заказал, но скептически отнесся к этому. РАБОТАЕТ! […] быстрее, чем средство для удаления ацетона, и намного бережнее воздействует на вашу кожу и ногти! »

7

Примите добавку Verisol Collagen

Коллаген — важный строительный блок, который помогает сохранить сияние кожи и избавить суставы от боли и крепкие кости. И, согласно одному исследованию, добавки с коллагеном Verisol, подобные этой от Physician’s Choice, также могут увеличить рост ногтей на 12%. Просто имейте в виду, что вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион. .

Glowing review: «У меня очень слабые и ломкие ногти, и я уже могу сказать по кутикуле, что мои ногти становятся толще. Я так рада продолжить использование этого продукта и увидеть еще больше результатов. Я также чувствую, что моя кожа сияет. Очень счастлив. Мне также нравится, что эта компания полностью натуральная и не содержит ГМО. Я заказал у них еще несколько добавок и очень доволен ».

Эксперт:

Доктор Дана Стерн, сертифицированный дерматолог и специалист по ногтям в Dr.Dana Stern Dermatology

Ссылка на исследования:

Wallis MS, Bowen WR, Guin JD. Патогенез онихошизии (пластинчатой ​​дистрофии). J Am Acad Dermatol 1991; 24: 44-8. https://doi.org/10.1016/0190-9622(91)70007-O

Дарс С., Банвелл Х. А. и Матриччиани Л. (2019). Использование мочевины для лечения онихомикоза: систематический обзор. Журнал исследований стопы и голеностопного сустава , 12 , 22. https://doi.org/10.1186/s13047-019-0332-3

Hexsel, D, Zague, V, Schunck, M, Siega, C , Камоццато, Ф.О., Эссер, С.Пероральные добавки со специфическими биоактивными пептидами коллагена улучшают рост ногтей и уменьшают симптомы ломкости ногтей. J Космет Дерматол . 2017; 16: 520– 526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393

Как быстрее отрастить длинные ногти

С миндалевидными ногтями, шпильками и гробами, у которых есть шанс, вы, возможно, пытаетесь отрастить свои собственные, чтобы войти в тренд. Получение длинных, крепких, не ломких и склонных к поломке ногтей может оказаться сложной задачей.Конечно, акрил — это всегда вариант, но если вы хотите стать естественным, мы попросили нескольких профессионалов в области ногтей узнать, как отрастить длинные здоровые ногти — и сохранить их такими.

Чтобы отрастить ногти… Используйте усилитель для ногтей

«Выберите тот, который, как клинически доказано, укрепляет ноготь, например Essie Treat Love & Color», — говорит Рита Ремарк, редактор по маникюру и ведущий преподаватель Essie по всему миру. «Этот отличный, потому что он улучшает структуру ногтя всего за одну неделю и доступен в различных цветах на выбор.Вы также можете использовать укрепляющее базовое покрытие, такое как Essie Strong Start.

Чтобы отрастить ногти… Сделайте им обычную «стрижку»

В примечании говорится, что подобно тому, как регулярная стрижка в парикмахерской может способствовать здоровому росту волос, вы должны слегка подпиливать ногти каждые несколько дней. «Это повторно стабилизирует любую шероховатость, которая может привести к шелушению или поломке, и стимулирует кровоток, стимулируя рост ногтей», — говорит она.

Чтобы избежать повреждений, Джина Альседо, знаменитый мастер маникюра и основательница NVLA, рекомендует использовать подходящую пилочку для натуральных ногтей и «подпиливать в одном направлении, а не взад и вперед».”

Чтобы отрастить ногти… Приобретите здоровые ногти

Сара Гибсон Таттл, основатель и генеральный директор Olive & June, говорит, что также важно выработать хорошие и здоровые привычки к ногтям. «Во-первых, нельзя брать, кусать и срывать гели», — говорит она. «Во-вторых, наносите сыворотку для кутикулы ежедневно или несколько раз в день. И в-третьих, если первого и второго советов недостаточно, мы рекомендуем добавки ».

Чтобы отрастить ногти… Рассмотрите добавки

Ногти будут расти только с той скоростью, с которой они растут, но прием таких добавок, как биотин и коллаген, поддерживает организм изнутри и помогает в росте здоровых ногтей и волос », — говорит Альседо.«Использование подобных добавок может помочь укрепить ногти, облегчая рост ногтей, потому что они не так легко ломаются».

Чтобы сохранить длинные ногти… Защитите свои ногти

Remark рекомендует носить перчатки при мытье и мытье посуды и не использовать ногти в качестве инструмента (т. Е. В качестве рычага при открытии вещей). Она также предлагает придерживаться таких привычек, как применение укрепляющих средств для ногтей.

Как сделать ногти быстрее: профессионалы красоты делятся своим секретом

Хотите более длинные и крепкие ногти? Хотя не существует волшебной сыворотки, которая заставила бы их мгновенно расти, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить темп.Это включает в себя все: от приоритетного ухода за ногтями (например, ухода за кожей) до массирования кутикулы маслом жожоба.

Здесь вы найдете все советы экспертов о том, как заставить ногти расти быстрее — не нужны искусственные ногти или серьезные жертвы.

Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее за 5 минут?

Кроме наклеивания на искусственные ногти, ничто не заставит ваши ногти расти быстрее за пять минут. Напротив, здоровые привычки в уходе за ногтями со временем будут способствовать их росту. «Заботьтесь о своих ногтях и хорошо ухаживайте за ними», — говорит Даша Минина, серийный предприниматель и владелица Maxus Nails и Beauticial List.

Она считает, что уход за ногтями так же важен, как здоровье волос, кожи и тела. «Не используйте их как инструмент, чтобы открывать вещи, ковырять их или ковырять кутикулу».

Марсела Корреа, медицинский специалист по маникюру, рекомендует ежедневно увлажнять кутикулу. К счастью, это шаг, который занимает менее пяти минут. «Использование таких масел, как жожоба, или даже оливкового масла, богатого витамином Е, не только укрепляет их, чтобы они не ломались, но и способствует более быстрому росту ногтей.”

Как сделать так, чтобы ногти выросли за ночь?

Научиться делать себе маникюр дома — это навык, который сослужит вам хорошую службу, и тот, который отвечает на вопрос: «Как сделать так, чтобы ногти отрастали за ночь?»

Но это не маникюр вашего маникюрного салона. Вместо этого Корреа рекомендует то, что называют «безрамочным» мани! «Это влечет за собой очистку любой грязи под ногтями, чтобы убедиться, что нет бактерий, вызывающих грязь или мусор, которые могут нанести дальнейший вред здоровому ногтевому ложу.”

Она рекомендует после этого провести мини-полировку на сухих ногтях: «Полировка стимулирует кровообращение в ногтевом ложе, что способствует более быстрому росту ногтей». (Ей нравится этот доступный по цене мини-буфер.)

Продолжайте побаловать себя, нанеся массажными движениями увлажняющее масло (масло жожоба или оливковое масло) на кутикулу. Благодаря этой процедуре ваши ногти будут свежими, отполированными и готовыми к росту.

Как быстро растут ногти за неделю?

Ногти на руках и ногах растут с разной скоростью.Анна Х. Чакон, доктор медицины, FAAD, дерматолог, сертифицированный советом. «Ногти на пальцах имеют тенденцию расти примерно на 0,7 мм или примерно 0,03 дюйма в неделю», — говорит она, добавляя, что для роста ногтей на ногах требуется примерно в 2-3 раза больше времени.

Потеря или поломка гвоздя — это не только раздражение, но и отнимает много времени. Сертифицированный ортопед, д-р. Уильям Спилфогель, DPM, заведующий подиатрическим отделением отделения ортопедической хирургии и директор резидентуры по ортопедической медицине и хирургии в больнице Ленокс Хилл-Northwell Health, объясняет, почему, позвонив в Lively .«Если вы потеряете ноготь, может потребоваться около шести месяцев для того, чтобы ноготь отрастил заново, и примерно через год для ногтя на ноге», — делится он.

Как за час ускорить рост ногтей?

Ускорение роста ногтей за час — это не столько быстрое исправление, сколько долгий уход. «Хорошая гигиена ногтей — самый важный фактор», — говорит Рен Ву, соучредитель Maniology. «Вы хотите, чтобы ваши ногти оставались чистыми и здоровыми, регулярно подстригая их и увлажняя.”

Это лишь верхушка айсберга в области гигиены ногтей. Вам также нужно сосредоточиться на том, что вы едите. «Соблюдение здоровой диеты, содержащей биотин, железо, магний, белок и витамин С, может помочь уменьшить ломкость, позволяя ногтям расти быстрее и становиться намного здоровее», — говорит Ву.

Отличные новости: Vital Proteins Beauty Boost ™ идеально подходит в этом отношении, так как каждая порция содержит биотин, витамин С и другие ингредиенты для красоты.

Корреа также рекомендует увеличить потребление воды, поскольку обезвоженные ногти склонны к растрескиванию и расслоению.Они также могут иметь тусклый, обесцвеченный вид.

Но если время действительно имеет значение, Корреа говорит, что вы можете полировать ногти минимум в течение одной минуты. Теперь они не будут такими длинными, как Cardi B, но вы будете способствовать кровообращению в ногтевых ложах. Завершите это массажем кутикулы и ногтей с увлажняющим маслом!

Готовы улучшить режим ухода за ногтями? Магазин Beauty Boost ™

.