Окрашивание волос в Самаре – салон красоты Точка стиля
Марина Шайбулатова
Про проект «Трансформация 2.0» я узнала случайно — моя знакомая, рассказав о нем, предложила попробовать. Так день рабочих поездок и встреч завершился на кастинге в «Точке стиля». Случилось чудо! Меня действительно отобрали для преображения.
Наша первая встреча предполагала цветотипирование. Стилист Wardrobe Rehab Samara Валентина Шириня усадила меня перед зеркалом и, используя специальную палитру платков, начала показывать насколько сильно общая картинка лица зависит от цвета, который расположен рядом с ним. Я убедилась, что подбор цвета одежды — целая наука. Освоив ее, любая женщина сэкономит много денег и времени — автоматически отпадет покупка вещей, которые точно не украсят из-за цвета и фактуры.
Моя вторая встреча снова привела меня в салон «Точка стиля» — приятные цвета, современная мебель, аксессуары уже делают нахождение в салоне отдыхом. Команда Елены Сапоговой и она сама просто зажигают посетителя своей энергетикой.
Искорки доброжелательности, энтузиазма в глазах горят у всех.
Последние 30 лет я ходила с волосами средней длины. Мой образ и моя голова находились в некотором дисбалансе. Хотелось перемен. До проекта я уже приняла решение, что буду укорачивать длину своих волос и смотреть, как буду выглядеть с другими стрижками. Но я понимала, что для этого надо менять мастера — мой прежний мастер хороший профессионал, но она привыкла видеть меня в своем ключе.
Предварительно Елена Сапогова и Валентина Шириня пообщались между собой и согласовали мою «расцветку». Мастер Ольга Бекетова колдовала надо мной, замешивая, как Гермиона, компоненты в мисочке, советовалась с гуру Еленой Сапоговой. И вот, после ножниц, мисочек, кисточек, и, конечно же, волшебных рук и фантазии мастера, я превратилась в другого человека!
Сравнения знакомых с разными актрисами и певицами, конечно же, мне льстили. Новый образ заставил меня больше следить за собой, накладывать косметику на глаза. Новая стрижка очень легка в уходе, требует минимум шампуней, кондиционеров и времени на фен — встала, расчесалась, накрасила глаза и, «вуаля», готова к выходу в свет!
Дальше к команде преображения присоединилась Анна Амилова.
Мы зашли с ней в магазин, она посмотрела на меня и мы выбрали за 20 минут деловую капсулу. Еще ушло время на примерку выбранных моделей в разных сочетаниях и все — гардероб готов! Еще через неделю мы докупили пальто. Я сама, с одобрения Анны, купила сапоги и сумку. И я оделась на всю осень, зиму и раннюю весну.
Я получила новый образ, модный гардероб, полный отчет по описанию цветов одежды, ее длины, формы, рекомендации по аксессуарам. Это отличная инвестиция, которая в дальнейшем окупится за счет отказа от покупки ненужных вещей и шкафов для них.
★ Волос, дим — административные единицы без указанных геогр
Пользователи также искали:
блонд с темными корнями в домашних условиях,
dim — out окрашивание это,
мелирование с затемнением корней,
техника димаут миллер,
затемнение корней dim out,
затемнение корней на короткие волосы,
затемнение корней с растяжкой техника,
затемнение корней с растяжкой в домашних условиях,
затемнением,
корней,
затемнение,
волосы,
условиях,
домашних,
растяжкой,
мелирование с затемнением корней,
техника димаут миллер,
затемнение корней dim out,
окрашивание,
Волос,
мелирование,
техника,
димаут,
миллер,
блонд,
темными,
корнями,
короткие,
dim — out окрашивание это,
Волос дим,
затемнение корней с растяжкой техника,
затемнение корней с растяжкой в домашних условиях,
блонд с темными корнями в домашних условиях,
затемнение корней на короткие волосы,
волос (дим),
9 главных тенденций в окрашивании волос на весенне-летний сезон 2018
Главный тренд в окрашивании как прошлого, так и этого года — AirTouch.
Она же и самая востребованная, самая сложная и долгая в создании. «Придумал ее российский стилист Владимир Сарбашев и сейчас она популярна по всему миру. У нее есть неоспоримые преимущества: отсутствие возрастных ограничений, щадящее отношение к волосам, визуальное увеличение объема, длительный результат и эффект здорового сияния, при правильном подборе сочетающихся светлых и темных оттенков», — говорит Алена Гаврилова, модель, основательница Beautylab №7.
«Метод заключается в том, что волосы перед обработкой красителем разделяют на пряди, а затем обдувают струей воздуха из фена, так, чтобы от каждой из прядок осталось примерно 30-50% первоначального объема, именно эти волосы и осветляются. AirTouch обеспечивает максимально естественный, красивый рисунок, идеально подходит для блондинок и требует коррекции раз в 4-5 месяцев», — поясняет Артем Клюкин, стилист Hair Spot на Бронной.
«Также можно разбавить волосы нежными цветными оттенками. Техника является универсальной и подходит для любых оттенков, структуры и длины прядей, а также окрашенных или натуральных волос», — дополняет Максим Ровинский, стилист салона красоты «Мильфей».
Название эта техника получила благодаря сходству с полудрагоценным камнем «Тигровый глаз», известным своими переливами в коричневато-золотистой гамме и глянцевому блеску. «В результате этого окрашивания получается довольно контрастный рисунок, разница в тонах — 2 и более. Эта техника окрашивания подходит девушкам с довольно темными оттенками волос и смуглой кожей. Tiger Eye может иметь вариации: например, некоторым прядям можно придать пастельный, полупрозрачный карамельный оттенок, это сделает общий цвет волос еще более насыщенным», — рассказывает стилист Hair Spot на Бронной.
Шатуш, балаяж и омбре год от года не теряют своей актуальности, но, тем не менее, постоянно появляются все новые вариации, методы окрашивания, которые позволяют добиваться максимально естественных рисунков и оттенков, визуально придавать волосам объем и выглядеть ярко. «Сейчас актуально сочетание техники балаяж и классического мелирования. Балаяж дает эффект естественно выгоревших волос, а мелирование — четкие и читаемые контрастные линии.
При их сочетании создается интересный визуальный эффект, что очень популярно», — рассказывает Алена Гаврилова.
«Для предстоящего сезона стилисты отдают предпочтение более теплым нюансам: медовый, кремовый, песочный, цвет карамели и корицы», — говорит Екатерина Лашина, ведущий стилист салона красоты Fame.
Nude — очень спокойное, натуральное окрашивание, в котором нет контрастности, а осветленные пряди могут отличаться друг от друга всего на 1-1,5 тона. А можно и вовсе сделать однотонное окрашивание, если волосы густые и им не требуется добавлять визуальный объем. «Волосы должны выглядеть так, словно это ваш родной цвет. В основном для Nude выбираются очень теплые, солнечные оттенки: натуральный русый, орех, медовый, слегка рыжеватый, теплый каштан. Подходит для тех, кому не идут слишком резкие или холодные оттенки, например, silver. И тем, кто уже устал от омбре и хочет чего-то нового», — рассказывает Максим Рокицкий, творческий партнер L’Oreal Professionnel.
«В этом также останется популярным окрашивание бейбилайтс, имитирующая эффект выгоревших прядей.
Я отдаю предпочтение натуральным оттенкам, приближенным к естественному цвету волос клиента. Также все больше девушек выбирают себе медовые и песочные тона», — добавляет Анастасия Канышкина, топ-стилист парикмахерской «Рябчик».
«Также в центре внимания — блонд. В этом году он проявляется в бесконечном количестве оттенков. Серебристый, платиновый и пепельный блонд будут пользоваться особой популярностью в грядущем сезоне: от плотного серого к полупрозрачному белому. Что касается теплых оттенков, здесь лидирующую позицию занимают медовый блонд и смесь из золотых, желтых и каштановых оттенков», — говорит Армен Григорян, арт-директор марки Framesi в России.
«Ice blonde — практически самое желанное окрашивание подавляющего большинства российских (и не только) девушек. Есть одно ограничение: чтобы добиться такого чистого блонда, необходимо хорошенько осветлить волос, используя мощные препараты. Далеко не все волосы могут выдержать такой напор, и поэтому необходимо ответственно подходить к такому решению и прислушиваться к профессиональному стилисту.
И если он не рекомендует, то откажитесь от этой идеи. — советует Ирина Жохова, арт-партнер Redken. — Также популярен Honey blonde, который подойдет для девушек, предпочитающих неконтрастные переливы мягких золотистых бликов. К тому же, что медовые оттенки считаются самыми устойчивыми и непривередливыми в носке».
Такое многослойное окрашивание подразумевает затемненные корни и более светлые волосы по длине. Визуально оно придает волосам объем. «Этот метод позволяет создать эффект так называемой «внутренней подсветки» и наиболее гармонично смотрится на девушках со смуглой кожей. Вариаций тонирования при Color Relief может быть масса, тут главное — рисунок окрашивания», — объясняет Артем Клюкин.
«Эта техника также называется Dim Out, когда создается плавный переход из темного оттенка в светлый», — дополняет Армен Григорян.
Насыщенные цветные окрашивания продолжают оставаться на пике популярности, их можно было встретить как на весенне-летних показах, так и на осенне-зимних (нового сезона).
На смену пиксельной и радужной техникам пришло секретное окрашивание. Основной тон волос остается естественным, но где-то изнутри — на виске, затылке или макушке — располагаются яркие, сочные, ядовитые цвета: розовый, фиолетовый, синий, зеленый и прочие. Главное правило — они должны быть кислотными. В повседневной жизни такие детали не видно под верхней частью волос, что очень удобно», — объясняет основательница Beautylab №7.
Для темных волос актуально окрашивание, визуально добавляющее объема прическе, густоты и красивого блеска. «Окрашивание Soften или Soft Black представляет собой чередование темных и осветленных слоев прядей, позволяя создать рельефный контрастный рисунок», — поясняет стилист Hair Spot на Бронной.
Среди необычных цветов в окрашивании этой весной будут особенно популярны все оттенки серого — серебристый, графитовый, стальной, перламутровый, оттенок асфальта, антрацитовый и прочие. Хештеги в инстаграм #Grannyhair, #Silverhair, #Greyhair, #Noyellow говорят сами за себя.
«Это может быть однотонное окрашивание или балаяж с переходом от белого к серому, могут быть отдельные холодные перламутровые, пепельные и серебряные пряди. Очень хорошо смотрится на молодых, даже юных девушках. Но при условии, что у них теплая кожа с медовым подтоном. Очень хорошо серебряный смотрится на контрасте с карими, с зелеными и голубыми и серыми глазами, но опять же при условии, что кожа теплого оттенка. Если кожа бледная, Silver сделает ее болезненной», — объясняет Максим Рокицкий.
Основная задача техники контуринга в окрашивании такая же как и в макияже — скорректировать черты лица, максимально приблизив к его форму к овалу. Например, темные пряди у лица создают тени, а светлые — блики. «Высветление контурных прядей по линии стрижки у лица придаст мягкость и свечение, идеально подойдет для длинных и средней длины волос», — советует Екатерина Лашина.
DIM-OUT окрашивание #2 | Бежевый блонд ESTEL 10.7
ДЛЯ НОВИЧКОВ! Перед тем, как задать любой вопрос, пожалуйста, ознакомьтесь с инфо
Спасибо, что смотрите и учитесь 🙂 Донат
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
В этом ролике пошагово выполняю технику окрашивания волос dim-out (растяжка, градиент, обратный балаяж, блюр или blur) на своём блонде.
У данной техники много названий, но суть проста: сделать плавный естественный переход от более тёмных корней к более светлой длине. И при этом не осветлять корни пудрой!
Шаг 1. Затемнить корень или затонировать его в оттенок, максимально приближенный к натуральному цвету волос.
Шаг 2. Аккуратно протянуть затемняющий краситель по пряди вниз.
Шаг 3. Нанести более светлый (в моём случае пепельный блонд) краситель на оставшуюся длину и аккуратно сэмульгировать с первым составом для плавного перехода.
Использованные материалы:
1. Краска Estel Princess Essex в оттенках 10/7, 10/0 и 7/1
2. Окислитель 1.5% Estel Princess Essex
3. Ампулы ХЭК (хромоэнергетический комплекс) от Estel
Как вам понравился результат? Не забудьте оставить свой отзыв в комментариях!
*** СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ для подготовки к домашнему
осветлению+окрашиванию
____________________________________________________________
Смотри также:
*** DIM-OUTокрашивание | ESTEL 7.
1 и 10.1 | ПЕПЕЛЬНО-
СЕРЫЙ БЛОНД | Затемнение корней в блонде
*** Самые полезные мелочи для домашнего осветления и
окрашивания волос
*** Осветление корней волос в домашних условиях | ВЕСЬ
ПРОЦЕСС | DIY home BLOND
*** Окрашивание волос в БЛОНД дома | ESTEL 10.65 | Убираю
желтизну после осветления
*** Плей-лист BLOND УХОД
____________________________________________________________
Моя технология осветления и окрашивания волос основана на профессиональных знаниях колористики и адаптирована под нужды домашнего использования салонных средств.
Если ты ищешь способ перейти из брюнетки в блондинку, не потратив на это состояние и не убив свои локоны, то ты у цели!
Больше видео об осветлении и окрашивании волос в домашних условиях — на моём канале!
Обязательно жми на SUBSCRIBE + кнопку КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы получать уведомления о моих новых видео.
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
~~~Блог _#.UuAVyNJfrf8
~~~Insta
~~~Facebook
~~~VK
~~~OK
Для сотрудничества:
[email protected]
Китай Большие скидки Ткань для рулонных штор с затемнением — 100% полиэстер, жаккардовая ткань, затемняющие рулонные шторы «COLORING» — завод и производители UNITEC
Наша комиссия должна заключаться в предоставлении нашим клиентам и потребителям идеальных высококачественных и агрессивных портативных цифровых продуктов для
Ткань для белых рулонных штор из Перу
, Бразильская современная ткань для рулонных штор
, Современная солнцезащитная ткань из Саудовской Аравии
, Мы тепло приветствуем отечественных и зарубежных клиентов, отправьте нам запрос, у нас есть круглосуточная рабочая команда! В любое время в любом месте мы по-прежнему здесь, чтобы быть вашим партнером.
Ткань для рулонных штор с большой скидкой —
Затемняющие рулонные шторы из 100% жаккарда «COLORING» — UNITEC Деталь:
Рулонные шторы из 100% полиэстера и жаккарда «COLORING»
Код: URB3101-3106
Состав (BO): 100% полиэфирное жаккардовое переплетение с акриловым пенопластом
Применение : Рулонные шторы Римские шторы и панельные жалюзи
Технические данные:
• Состав (BO): 100% полиэфирное жаккардовое переплетение с акриловым вспененным покрытием
• Ширина: 2.5 м, 2,8 м, 3,0 м
• Стойкость к свету: 5-6 (синяя шкала) Протестировано согласно ISO 105-B02: 2014
• Номинальный вес: 301 ± 5% г / м2 (BO)
• Номинальная толщина: 0,52 мм (BO)
Ролик связывает тканевые затемненные рулонные шторы тканевые домашние рулонные шторы
Производственный процесс:
Пряжа
Ткань-основа
Ткань для покрытия (с белым пенопластом / с цветным пенопластом)
Жаккардовые рулонные шторы серии 31 — незаменимая рулонная ткань в нашей повседневной жизни.
Жаккардовая ткань для затемненных рулонных штор изготовлена из 100% полиэстера и акрилового покрытия. Его также можно использовать в различных местах, таких как офисные жалюзи и жалюзи для гостиниц. Эта ткань для жалюзи из жаккарда может обеспечить 100% эффект затенения, позволяя вам уединиться в течение дня, что очень подходит для комнат домашнего кинотеатра и спальни. Мало того, он также может блокировать слабые звуки внешнего мира и сделать ваше жилище красивым.
Название ткани: COLORING BLACKOUT
Код: URB3101-3106
Состав (BO): 100% полиэфирное жаккардовое переплетение, покрытие из акриловой пены
Применение: рулонные шторы, римские шторы и жалюзи
Жаккардовые затемняющие жалюзи можно использовать во всех крупных общественных помещениях.Жалюзи для дома, рулонные шторы для офиса, рулонные шторы для гостиниц, рулонные шторы для аэропортов. Итак, как нам выбирать? В чем его польза и преимущество?
Ищете красивое украшение окна? Выбирайте рулонную штору с крутым принтом!
Это необходимо для любого (жилого) помещения, офиса или другого помещения для бизнеса.
Рулонные шторы имеют уникальный принт, изготавливаются вручную по индивидуальному заказу. Вы можете выбрать как полупрозрачный, так и затемняющий материал «затемнения».Используемые нами материалы экологически чистые, не содержат ПВХ и огнестойкие！
Рулонные шторы с двусторонней печатью
Наши затемняющие рулонные шторы доступны с двусторонней печатью. Это означает, что если вы не хотите, чтобы задняя часть ваших жалюзи была белой, вы можете выбрать рулонную штору, на которой нанесен отпечаток с обеих сторон!
UNITEC — ведущий производитель и поставщик рулонных жалюзи затемнения по всему миру. Функция рулонных штор — не только утеплять здания, но и затемнять их.Это снижает уровень шума в помещениях и снижает расходы на отопление. Рулонные шторы своим красивым внешним видом и долговечностью удовлетворяют требования самых требовательных клиентов. Ткань выбирается так, чтобы не пропускать дневной свет и затемнять комнату.
Характеристики:
Дополнительный регулятор света
Элегантный вид
Легко чистится
У нас есть различные коллекции цветов на выбор:
Фотографии продукта:
Руководство по сопутствующей продукции:
Мы пользуемся чрезвычайно хорошим статусом среди наших потенциальных клиентов за высокое качество наших товаров, конкурентоспособные цены и идеальный сервис для
Ткань для рулонных штор с большой скидкой —
100% полиэстер жаккардовые тканые затемненные рулонные шторы «COLORING» — UNITEC, Товар будет поставляться по всему миру, например: Израиль.
, Канберра
, Мальдивы
, Чтобы каждый клиент был доволен нами и добился беспроигрышного успеха, мы будем продолжать делать все возможное, чтобы служить и удовлетворить вас! Искренне надеемся на сотрудничество с большим количеством зарубежных клиентов на основе взаимной выгоды и большого будущего бизнеса.Спасибо.
Как использовать интеллектуальное освещение, чтобы помочь вашим детям ложиться спать
Мой сын никогда не мог спать в полной темноте. И согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Physiological Reports, темная комната лучше всего подходит для того, чтобы дети хорошо выспались. Знаешь, что не самое лучшее? Настоящий ужас и включение света каждые пять секунд.
Но вместо того, чтобы выбирать свои битвы, я решил автоматизировать их. Интеллектуальные осветительные устройства, такие как лампочки и съемные выключатели, могут создать распорядок дня, который успокаивает и успокаивает вашего ребенка и сигнализирует, что пора успокаиваться.
Это также ограничивает возможность тайного чтения поздно ночью или игры с игрушками, а также гарантирует, что свет перед сном не будет гореть круглосуточно.
Мой сын даже не подумает о том, чтобы пойти спать без своего звездного света, настенной вещи из ИКЕА с уродливыми проводами. Вторая половина его ритуала — это то, что он забывает выключить его по утрам — и эти странные лампочки из ИКЕА довольно быстро перегорают. Если у вашего ребенка уже есть лампа, которая ему нравится, вы можете сделать то же, что и я, и подключить ее к умной розетке Wemo Mini; Затем, используя приложение для смартфона, вы можете запланировать включение и выключение лампы.Теперь звездный свет загорается ровно перед сном и выключается в предрассветные часы, и мне не нужно об этом беспокоиться.
Echo Flex в сочетании с изменяющим цвет ночником действует как интеллектуальный ночник, который можно приглушить, запланировать выключение и настроить на определенные цвета. Это еще и динамик, удобный для воспроизведения успокаивающей музыки или белого шума.
Фото: Amazon
. Если у вас еще нет специального светильника, вы можете создать его с помощью Amazon Echo Flex. Это подключаемое устройство представляет собой полноценный динамик Echo (так что, если хотите, вы можете передавать сказки и песни на ночь в комнату вашего ребенка через Alexa).Если вы добавите меняющий цвет аксессуар ночника, вы можете уменьшить темноту, подключив его к розетке. Вы можете настроить его включение и выключение в зависимости от уровня освещения в комнате, а также запланировать его, затемнить и даже настроить на определенный цвет. (Мы предпочитаем успокаивающие зеленый или красный цвета, которые, как известно, способствуют сну.)
Amazon Echo Glow — это ночник, который переключает цвета, и вы можете программировать и управлять им со своего телефона. Фото: Amazon
Мой сын также использовал что-то вроде Amazon Echo Glow, настольного ночника, который излучает 16 разных цветов и может отсчитывать время до сна.Однако этот многоцветный шар за 30 долларов не похож на традиционную лампу (и, чтобы быть ясным, не предназначен для использования в качестве одной из них, так как он слишком тусклый для чтения — что хорошо, если у вас есть ночной читатель, например Я делаю).
Для управления им нужно использовать устройство Amazon Echo. Casper Glow — похожий светильник, но он не окрашивает и не управляется голосом; он беспроводной, поэтому его удобно брать с собой в ночное путешествие на горшок. В Glow есть приложение, если вы хотите выключить или включить свет, не заходя ниндзя в комнату ребенка и рискуя разбудить его.
В системе светодиодных ламп Philips Hue предусмотрена процедура перехода в режим сна, которая автоматически приглушает свет ночью, чтобы убаюкать детей. Фото: Philips
Интеллектуальные светодиодные лампы могут создавать особый свет в большем масштабе с помощью существующих ламп и потолочных светильников, будь то в спальне или даже в коридоре или в ванной, если хотите. Существует множество белых лампочек, которыми вы можете управлять, планировать, затемнять или настраивать на определенную мягкость, но мы обнаружили, что этот цвет добавляет что-то особенное перед сном.Опять же, вы можете использовать успокаивающие цвета, но в системе Philips Hue есть специальная процедура «Перейти в режим сна», которая может включать свет в соответствии с заданными цветами и уровнями затемнения и затемнять их с течением времени (от 15 до 60 минут), чтобы убаюкать малышей.
спать. Систему также легко расширить, так что вы можете добавить полезные аксессуары, такие как датчики движения и полосы света, которые включаются, чтобы помочь сонным детям пройти по коридору или просто предупредить вас, когда они снова выскользнули из постели.
В Wirecutter сейчас неделя сна! Узнайте больше о предложениях на наши постельные принадлежности, рекомендованные экспертами, о лучших предложениях матрасов и других предложениях для сна для вашей спальни.
Дополнительная литература
Тусклый цвет вне пространства: NPR
Инопланетная сила изменяет оттенок реальности для Натана Гарднера (Николас Кейдж) и его семьи в фильме Color Out Of Space.
RLJ Entertainment
скрыть подпись
переключить подпись
RLJ Entertainment
Инопланетная сила изменяет оттенок реальности для Натана Гарднера (Николас Кейдж) и его семьи в фильме « Color Out Of Space».
RLJ Entertainment
Это не было похоже ни на один цвет, который я когда-либо видел раньше », — объясняет ошеломленный патриарх Новой Англии, пытаясь описать неземное явление в центре Color Out of Space . Такое утверждение могло бы сработать в« The Color Out » Космоса », рассказ Л. П. Лавкрафта 1927 года, чье творчество сочится загадками, которые невозможно полностью понять или даже постичь. Но зрители фильма уже увидели этот неземной оттенок к тому моменту, когда он так описан.
Это фиолетовый.
Так много вещей в этом неудобоваримом бульоне современной научной фантастики и антикварного ужаса, в частности, характерно безумное исполнение Николаса Кейджа. Кейдж играет Натана Гарднера, художника-неудачника и потенциального фермера, который отчаянно пытается защитить свою жену, троих детей, собаку и стаю альпак. Альпаки? Они являются одними из многих дополнений к сказке, которые сбили бы с толку ее первоначального создателя.
Как и в этом фильме, мифы Лавкрафта из криминального чтива сочетают в себе внеземные и оккультные угрозы, хотя автора никогда не интересовала правдоподобная наука.Так что это не так уж и сложно, что первый Гарднер, который будет представлен, полностью изобретен создателями фильма: юная Лавиния (Мадлен Артур), светлые локоны которой частично окрашены, да, да, в фиолетовый. Она — честолюбивая ведьма, за которой повествователь фильма следит за гидрологом Уордом Филлипсом (Эллиот Найт), когда она выполняет ритуал в лесу.
Цель Лавинии — волшебным образом развеять рак, поразивший ее мать, Терезу (Джоэли Ричардсон), которая поддерживает семью, делая большие финансовые средства на чердаке старого, недавно унаследованного семейного дома.Режиссер и соавтор сценария Ричард Стэнли, возможно, поразил ее этим недугом в знак уважения к самому Лавкрафту, умершему от рака кишечника в 46 лет.
серьезно.
Еще один новый мотив, который сбивает Лавкрафта с толку, — это употребление рекреационных наркотиков. Старший брат Лавинии Бенни (Брендан Мейер) — болван, и девочка полагает, что непостоянная личность ее отца проистекает из «слишком большого количества кислоты».«Ближайший сосед семьи — Эзра, измученный, но технически подкованный хиппи, которого играет не меньший кумир наркотиков, чем Томми Чонг. Никого не должно удивлять, что кульминация фильма оказывается столь же странной, сколь и кровавой.
история, все начинает идти не так, как надо, когда метеорит врезается в собственность Гарднера в туманной пустыне в том, что должно было быть Массачусетсом (олицетворенным Португалией по бюджетным соображениям). Снаряд — более плохой моджо, чем странная наука, отравляющая воду из колодца и уничтожающая посевы , животные и, наконец, семья, чьи умы уничтожены вместе с их телами.
Экологические угрозы и политическая коррупция — среди других опасностей, брошенных в сумку сценария, наряду с такими шутливыми ссылками, как копия вымышленного Некрономикона Лавкрафта.
(Это принадлежит Лавинии, хотя она и хорошая ведьма, и это плохая, плохая книга). Несмотря на все опасности, фильм не имеет особой срочности. Он медленно продвигается к финальному срыву, подпитываемому все более безумным счетом Колина Стетсона.
Лавкрафт не был прогрессивным в расовых и этнических вопросах, так что приятно, что Уорд афроамериканец.Однако роль, которую он играет, — это неосуществимая комбинация зрителя и участника.
В оригинале рассказчик прибывает через несколько лет после того, как события произошли, и пытается собрать все воедино. Его расследование оставляет вопросы и сомнения, позволяя читателям закончить рассказ в голове и решить для себя, во что они верят. Color Out of Space использует более явный и менее хитрый курс: он превращает зловещие возможности в кровавый беспорядок, который оказывается совершенно невероятным.
Психологическое воздействие света и цвета
Циркадный ритм
Циркадный ритм — наши внутренние часы. Он влияет на секрецию мелатонина, активность кортизола и настороженность.
Как вы узнали в предыдущем разделе, синий свет подавляет уровень мелатонина, помогая нам бодрствовать и бодрствовать, а красный свет увеличивает уровень мелатонина, помогая нашему телу подготовиться ко сну.
При недостатке мелатонина люди могут столкнуться с проблемами сна, которые в конечном итоге могут привести к изменениям поведения.Чтобы поддерживать здоровый уровень, избегайте синего света ближе к концу дня или когда вы собираетесь ложиться спать. Это поможет повысить уровень мелатонина, и вы сможете лучше выспаться.
Циркадные ритмы также могут влиять на лимбическую систему. Эта система регулирует чувство счастья, печали, гнева и других эмоций человека. Нарушенный ритм может негативно повлиять на эти эмоции и многое другое.
Сезонное аффективное расстройство (САР)
SAD — это расстройство настроения, которое вызывается симптомами депрессии в определенное время года, обычно зимой.Оно распространяется не только на людей, которые страдали психическими заболеваниями, и могут случиться с кем угодно.
В некоторых географических регионах больше случаев САР, чем в других, из-за разницы в сезонах.
По данным Mayo Clinic, симптомы SAD включают:
- Чувство депрессии большую часть дня, почти каждый день
- Потеря интереса к занятиям, которые вам когда-то нравились
- Низкое потребление энергии
- Проблемы со сном
- Изменение аппетита или веса
- Чувство вялости или возбуждения
- Проблемы с концентрацией внимания
Световая терапия — распространенный метод лечения САР.Есть много типов световых коробов, которые можно использовать, но, по сути, вы ежедневно подвергаетесь яркому свету в течение первого часа после пробуждения. Его цель — имитировать естественный свет снаружи, и исследования показали, что он может вызывать изменение химических веществ в мозге, что влияет на настроение.
Обычно это очень эффективно для большинства людей с SAD, но если световая терапия не работает, могут потребоваться лекарства и другие методы лечения.
Направление света
Направление источника света может трансформировать пространство и влиять на то, как люди чувствуют себя в нем.Освещение, расположенное на выше уровня глаз , может создать ощущение сдержанности, создавая более формальную атмосферу. С другой стороны, освещение, расположенное на ниже уровня глаз , может вызвать чувство личной важности, создавая более неформальную атмосферу.
В приведенной ниже таблице от Общества инженеров освещения (IES) показаны различные световые эффекты и их влияние на пространство:
Нейробиология для детей — Vision Exp.
Неврология для детей — Vision Exp.
| Прицел (Vision) |
Один из самых драматических экспериментов — демонстрация | Чтобы нарисовать тестер слепых зон на листе бумаги, нарисуйте маленькую точку на левая сторона разделена примерно на 6-8 дюймов от маленького + справа сторона.Закройте правый глаз. Держите изображение (или отведите голову от компьютерный монитор) на расстоянии около 20 дюймов. Левым глазом посмотрите на +. Медленно приблизьте изображение (или переместите голову), глядя на +. На определенном расстоянии точка исчезнет из поля зрения … это когда точка попадает на слепое пятно вашей сетчатки. Обратный процесс. Закройте левый глаз и посмотрите на точку правым глазом. Переместите изображение медленно приближается к вам, и знак + должен исчезнуть. |
| Вот еще несколько изображений, которые помогут вам найти слепое пятно. Для этого изображения закройте Это следующее изображение позволяет вам увидеть другой способ, которым ваш мозг заполняет На следующих двух изображениях снова закройте правый глаз. Левым глазом Вот еще одно изображение, показывающее ваше слепое пятно. Материалы: Более Почитайте про глаз. |
Именно в этой области выходит зрительный нерв.
Левым глазом посмотрите на красный
Закройте правый глаз.| Знаете ли вы? | У осьминога нет слепого пятна! В сетчатка осьминога устроена более логично, чем сетчатка млекопитающих.Фоторецепторы у осьминога сетчатка расположены во внутренней части глаза, а клетки, которые несут информацию в мозг, расположены во внешней части сетчатка. Таким образом, зрительный нерв осьминога не прерывает никакого пространства. сетчатки. | Осьминог Глаз (Изображение любезно предоставлено Biodidac) |
| Для марок К-12 Два глаза лучше, чем один, особенно Материалы:
|
Восприятие глубины — это способность| Для 3–12 классов Вот еще одна демонстрация важности двух глаз при оценке Вопросов:
Материалы:
ИЛИ ПОПРОБОВАТЬ ЭТУ ИГРУ Возьмите лист бумаги и нарисуйте цель Материалы:
|
Чашка должна быть
ПоместитеДля марок К-12 Вот еще один способ продемонстрировать, как разные изображения проецируются на Материалы: |
Посмотрите на объект вдалеке (на расстоянии 20–30 футов), например,Для 3-12 классов В глазу есть два типа фоторецепторов: палочки и колбочки.В Материалы:
|
В ярком4–12 классы Многие Вы не всегда видите то, что есть.Либо это? Глаз может играть
Что происходит: в сетчатке ваших глаз есть три типа цвета
7.Иллюзия Поггендорфа была создана Иоганном Поггендорфом в 1860 году. Poggendorff 8. Хммм … центральный круг справа такого же размера, что и центр Иллюзия Титченера Это
| ||||||||||
| 15. Иллюзия движения: эти двухмерные объекты создают иллюзия движения. Посмотрите в центр этих изображений, чтобы увидеть круги изображений вращаются. | ||||||||||
Вы должны увидеть в миске рыбу другого цвета.
Верхний выглядит меньше, потому что
Эффект Болдуина: расстояние между двумя большими коробками.Для классов К-12 Как окружающая картина влияет на то, что мы видим? Узнайте с |
Для классов К-12 Как окружающий цвет влияет на то, что мы видим? Узнайте с |
Вы должны иметьДля 3–12 классов Как ваш мозг подготавливает вас к чему-то? Узнайте с |
Для 9–12 классов В Exploratorium в Сан-Франциско есть стоящий виртуальный коровий глаз |
3–12 классы У вас есть «Рентген Посмотрите в трубку ПРАВЫМ глазом и держите Материалы: |
Вы должны увидеть дыру в левой руке !!| 3–12 классы вы когда-нибудь Материалы: Нет |
| К-3 Вот увлекательный способ познакомить и исследовать чувство зрения. Материалы:
|
| К-3 Color Spy — это разновидность игры «Я шпионю».Разделите игроков на команды. Когда кто-то говорит «Вперед», у команд будет 10 минут, чтобы осмотреться. Материалы: |
| К-12 Конечно, вы не можете увидеть, полностью ли темно, но вы можете немного увидеть Возьмите пять листов бумаги разного цвета (например, разного цвета Материалы:
|
Однако стержни делают| 3–12 классы Когда свет попадает в глаз, он сначала преломляется (преломляется) роговицей. Закройте один глаз и посмотрите на точку на расстоянии около 20 футов. Это должно быть в Материалы: Никто |
Хрусталик глаза изгибает свет дальше в процессе, называемомДополнительные ресурсы по зрению из «Неврологии для детей»:
The Eye
The Retina
The Visual Pathway
Вы носите очки? Выяснить
Почему!
Советы по безопасности глаз
План урока о
Eye
План урока о цвете
Vision
План урока о глубине
и Motion
ЦВЕТ еды
и напитки влияют на вкус?
Общие глазные болезни и
Расстройства
Национальный глазной институт имеет
GREAT страница с мероприятиями, связанными с
Глаз называется «Видеть все, что видишь»
для детей; и учиться
насчет «стереограмм.
«
[Вернуться к началу]
Согласованные цвета терминала с 16-ю цветными темами Vim по ANSI
Согласованные цвета терминала с 16-ю цветовыми темами Vim в ANSI
Автор: Джефф Крифтмейер,
(исправления)
Вместо того, чтобы настраивать цвета отдельно как для Vim, так и для остальной части терминала, ограничение цветовой схемы Vim до 16 цветов ANSI позволяет установить все цветовые предпочтения в теме терминала.Это приводит к согласованным цветам утилит терминала и цветовой теме, которую можно быстро заменить на другую.
Рисунок 1. Vim и журнал git бок о бок в tmux в Terminal.app. При использовании Dim в качестве цветовой схемы Vim все значения цвета устанавливаются темой терминала (показывая как темный, так и светлый режим). Шрифт — SF Mono, 14 пунктов, междустрочный интервал 1,2.
Последние пару лет я использую индивидуализированную версию цветовой схемы Vim по умолчанию.
В отличие от Vim по умолчанию, он использует исключительно 16 цветов ANSI, задав каждому цвету значение от 0 до 15.Тема эмулятора терминала устанавливает определенные значения цвета вместо того, чтобы жестко кодировать их в цветовую схему Vim и полагаться на поддержку истинного цвета.
При использовании исключительно темы терминала все утилиты используют одни и те же значения цвета. Например, я не настраиваю цвета tmux, так как зеленый цвет, который использует тема терминала, уже мне нравится.
Цвета терминала и управляющие последовательности ANSI
Эмуляторы терминала используют управляющие последовательности ANSI, чтобы, помимо прочего, управлять положением курсора, считывать требуемый текст и цвет фона при выводе на печать.
$ echo -e "\ 033 [31mred \ 033 [m" # Печатает «красный» красным цветом.
Хотя большинство эмуляторов терминала поддерживают не менее 256 цветов, большинство утилит используют один из основных шестнадцати цветов (черный, красный, зеленый, желтый, синий, пурпурный, голубой, белый и ярких или ярких версий каждого из них).
).
Например, git показывает различия с добавлением зеленым, а удаления — красным, а большинство фреймворков для тестирования печатают зеленые точки для пройденных тестов и красные F для сбоев.
| Обычный | Яркий | |
|---|---|---|
| Черный | 0 | 8 |
| Красный | 1 | 9 |
| зеленый | 2 | 10 |
| Желтый | 3 | 11 |
| Синий | 4 | 12 |
| фиолетовый | 5 | 13 |
| голубой | 6 | 14 |
| Белый | 7 | 15 |
Эмуляторы терминалов, которые мы используем сегодня, присваивают каждому из этих относительных именованных цветов с 24-битным значением цвета.
Это отделяет намерение утилиты («напечатать эту ошибку красным») от стиля эмулятора терминала («# C31633 — приятный оттенок красного»). Эти цвета можно настроить в настройках эмулятора терминала вместе с используемым шрифтом и другими параметрами.
Темы терминала
Изменяя тему терминала, используя такую, как appsignal.terminal, или любую из сотен других доступных тем, эмулятор терминала может отображать относительные цвета в любом значении истинного цвета, которое вам нравится.Например, если использовать # C31633 для красного, удаленные элементы в выводе git diff будут окрашены именно в этот цвет.
Совет:
В Terminal.app используйте ⌘ + I , чтобы открыть Инспектор, чтобы изменить тему текущего окна, не открывая новое окно терминала.
Установка точных значений цвета в профиле эмулятора терминала или использование темы терминала позволяет утилите отмечать некоторые выходные данные как «желтые» без необходимости указывать точный оттенок.
Оттенок зависит либо от терминала, либо от предпочтений пользователя.
Цветовые схемы Vim
В отличие от других утилит, Vim использует 8-битные или 24-битные цветовые схемы, которые используют абсолютных цветов для каждой группы выделения, чтобы цвета выглядели одинаково для каждой конфигурации. Эти схемы не используют ни один из названных цветов, поэтому цветовые предпочтения терминала на них не влияют.
При использовании Vim внутри эмулятора терминала для согласования цветов между Vim и остальной частью терминала требуются одинаковые настройки цвета.Во-первых, цветовая схема Vim использует абсолютное значение цвета для каждой группы выделения. Затем эмулятору терминала потребуется тема, в которой используются те же цвета, что и в схеме Vim, для настройки относительных цветов.
Если цветовая схема Vim использует # C31633 в качестве красного цвета, тема терминала должна использовать этот цвет в качестве «красного» цвета ANSI, например, чтобы использовать тот же цвет в различиях git вне Vim.
Dim: 16-цветная цветовая схема Vim
Чтобы добиться согласованных цветов во всех утилитах терминала, не требуя дублирования настроек цвета, в 4-битных цветовых схемах Vim, таких как Noctu и Dim, используются исключительно первые шестнадцать относительных цветов ANSI.Это делает их совместимыми с 16-цветовыми терминалами, но также обеспечивает согласованные цвета между терминальными утилитами.
Dim основан на цветовой схеме Vim по умолчанию. Хотя по умолчанию Vim в основном использует относительные цвета, он использует 8-битные абсолютные цвета для некоторых групп выделения. По умолчанию номера строк и операторы окрашиваются в коричневый цвет, различаются светло-голубым и темно-синим, меню завершения — розовым, а комментарии — синим ANSI.
Поскольку это отвлекает, Dim использует серые цвета для каждого из них.
Фигура 2.Цветовая схема Vim по умолчанию (слева) и Dim, оба с appsignal.terminal в качестве темы терминала. Dim имеет затемненные цвета для второстепенных функций, таких как меню завершения, номера строк и складки.
Сохраняя намерение отдельно от стиля и определенных значений цвета в теме терминала, каждая утилита в терминале использует согласованные цвета. Это делает изменение темы — например, переключение между темной и светлой версиями темы — путем нажатия ⌘ + I и выбора другой, без необходимости поиска соответствующей цветовой схемы для Vim.
Спасибо / u / Spikey8D за то, что Terminal.app не поддерживает 24-битный цвет вне своих цветовых профилей.
Джефф Крифтмейер
Электронное письмо
Twitter
Мастодонт
Github
RSS
10 способов решить проблему утомления глаз, вызванного дисплеями
Если вас постоянно окружают дисплеи — компьютеры, смартфоны и планшеты — вы слишком сильно напрягаете глаза, шею и плечи? Если это похоже на вас, прочтите эту статью и примите меры, чтобы решить эту проблему, прежде чем ваши симптомы ухудшатся.
Это перевод с японского языка статьи , опубликованной компанией ITmedia на 3 марта , 2014.
Copyright 2014 ITmedia Inc. Все права защищены.
Вас окружают дисплеи … Вы предприняли шаги для решения проблемы усталости глаз?
В последние годы многие люди, вероятно, сказали бы, что время, которое они проводят, глядя на дисплеи, увеличилось.Помимо телевизоров и ПК, быстро стали популярными смартфоны и планшеты, а дисплеи проникли во все аспекты нашей жизни. Информационные технологии сделали нашу жизнь более удобной, но в то же время усталость глаз, вызванная постоянным просмотром дисплеев, все больше становится социальной проблемой. Если вы чувствуете усталость в глазах, шее или плечах, важно правильно с ней справиться, а не отпускать. Если вы отпустите это и ваши симптомы ухудшатся, вы можете нанести вред своему психическому и физическому здоровью, поэтому будьте осторожны. Некоторые из названий различных проблем, связанных с дисплеями и глазами, — это «синдром компьютерного зрения», «синдром VDT (визуальный дисплейный терминал)» и «техностресс-офтальмопатия». | Из-за усталости глаз трудно смотреть на дисплей … Усталость глаз от работы за компьютером — социальная проблема |
Это неизбежные проблемы, особенно когда речь идет о работе с ПК. Существуют различные способы решения проблем, и эффекты варьируются от человека к человеку, но если вы попробуете один за другим, вы, несомненно, сможете испытать более приятную цифровую жизнь. Это также будет способствовать повышению производительности труда в офисе.Мы составили список из 10 пунктов о мерах по борьбе с усталостью глаз. Мы рекомендуем сначала проверить элементы, которые привлекают ваше внимание, а затем вернуться к началу и прочитать их все.
[Пункт 1] Проверьте рабочую среду вашего ПК
Вы когда-нибудь были в поезде, и солнце освещало вашу книгу сзади, затрудняя чтение, или на экране смартфона, создавая блики и затрудняя просмотр?
Когда вы работаете на своем компьютере, такие же плохие условия могут возникнуть без вашего ведома.
Например, если свет находится недалеко от центра комнаты, а ваш компьютер настроен так, что вы обращены к стене, хотя уровень яркости отличается, вы можете испытать что-то похожее на солнечный свет, падающий на экран сзади, как вам нравится. поезд. Если это так, подумайте об изменении макета.
Что может еще больше усугубить утомляемость глаз в такой ситуации, так это свет, отраженный от вашего дисплея. Блестящие панели предназначены для обеспечения точного отображения черного и цветного изображения, поэтому они хороши для просмотра видео, но они также имеют тенденцию отражать внешний свет.В офисе или подобной обстановке свет и другие изображения могут отражаться на вашем экране, отвлекая внимание и вызывая утомление глаз.
Для обычной работы с ПК проще использовать ЖК-экран с матовой панелью, которая не отражает свет. Если у продукта, который вы сейчас используете, есть панель с бликами, вы можете наклеить на экран пленку с низким уровнем отражения.
Флуоресцентные лампы ярко отражаются от слепящей панели, что затрудняет просмотр экрана. В этих условиях могут легко утомиться глаза (слева). Антибликовая панель может существенно уменьшить отражение флуоресцентных ламп и снизить нагрузку на глаза (справа). Разница очевидна как день. |
Также важно не делать свет в комнате слишком ярким. Обычно советуют сосредоточиться на том, чтобы комната не была слишком темной, но если свет слишком яркий, это создает разницу между яркостью экрана и окружающим светом, а это тоже не к лучшему.Более подробная информация о яркости экрана представлена в пункте 5. Также обратите внимание на настройку температуры вашего кондиционера и направление, в котором он дует. Эти вещи могут вызвать сухость глаз, и ваше сиденье никогда не следует располагать так, чтобы кондиционер дул прямо вам в лицо.
Вернуться в список
[Пункт 2] Проверьте свою осанку, глядя на дисплей
Теперь давайте проверим вашу осанку, когда вы смотрите на свой дисплей. На иллюстрации ниже показана идеальная поза.
| Идеальная поза для работы за компьютером |
Вообще говоря, расстояние между пользователем и экраном должно быть не менее 40 сантиметров или 50 сантиметров в случае широкого экрана.
Причина, по которой вам следует находиться дальше от широкого экрана, заключается в том, что более широкий экран не будет полностью помещаться в поле вашего зрения, если вы не сядете дальше. Условия будут немного отличаться в зависимости от других факторов, включая разрешение экрана, размер текста и ваше зрение.
Независимо от ситуации, если вы смотрите на экран на расстоянии менее 30 сантиметров в течение длительного времени, ваши глаза, очевидно, устают. Если у вас есть лист бумаги формата A4, протяните его вдоль длинной стороны между вами и экраном, на котором отображается эта статья, и посмотрите, достаточно ли места для этого. Лист бумаги формата A4 имеет длину около 30 сантиметров (297 миллиметров), поэтому, если вы смотрите на экран с меньшего расстояния, чем это, вы слишком близко.Если вы смотрите на него с расстояния примерно в 1,5 раза больше, то сейчас вы в безопасности.
Как только вы окажетесь на нужном расстоянии от дисплея, постарайтесь сделать так, чтобы линия вашего взгляда находилась прямо впереди или немного вниз при просмотре экрана.
Не смотрите на экран вверх, так как это может вызвать сухость глаз.
Ваша поза сидя на стуле также важна. Сядьте на спинку стула, сядьте прямо, используя спинку, и полностью держите ступни на полу.Это снимает дополнительную нагрузку на шею, плечи и поясницу. Сидение горбатым может привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе, поэтому нужно проявлять осторожность. Если ваши ноги не достигают пола, подумайте об использовании подставки для ног.
Дисплеи, которые не позволяют в достаточной степени регулировать угол и высоту экрана, могут побудить пользователей отрегулировать свое положение в соответствии с положением экрана, что не позволяет им работать в правильной позе. Выберите дисплей с богатым набором функций, включая функцию наклона, позволяющую наклонять экран вверх и вниз, и функцию регулировки высоты.
Механизм регулировки ЖК-дисплея также важен при работе за ПК в позе, не вызывающей напряжения глаз, шеи и плеч. Выберите продукт, который позволяет опускать экран чуть выше поверхности стола и гибко регулировать угол наклона (фотография: FlexScan EV2436W от EIZO. |
Вернуться в список
[Пункт 3] Правильный отдых и растяжка
Даже если место установки дисплея и ваша поза во время использования правильные, работа в одной и той же позе в течение продолжительных периодов времени вредна для ваших глаз.Причина в том, что постоянный взгляд на что-то с фиксированного расстояния приводит к постепенному снижению способности ваших глаз фокусироваться. Делайте перерыв на 10-15 минут хотя бы раз в час. Смотрите вдаль и двигайте глазами вверх, вниз, влево и вправо, чтобы настроить фокус. Также хорошо регулярно использовать глазные капли. Распространенная ошибка людей — смотреть на дисплеи смартфонов и планшетов во время перерыва. Это не дает отдыху глазам. Потянитесь, чтобы снять напряжение, вставайте и ходите, а также смотрите вблизи и вдаль в помещении или на улице, чтобы отрегулировать фокус ваших глаз. Если вы обнаружите, что забываете делать перерывы, разумный трюк — использовать программный таймер ПК или таймер вашего смартфона, чтобы напомнить себе. Есть также некоторые дисплеи с функцией, предлагающей вам сделать перерывы. | При работе за компьютером в течение длительного времени делайте перерыв каждый час и делайте растяжку, чтобы снять напряжение и отрегулировать фокусировку глаз. |
Вернуться в список
[Пункт 4] Еще раз осмотрите свои очки и контактные линзы
Предложения до этого момента основывались на предположении, что у вас достаточное зрение или что вы используете очки или контактные линзы для правильной коррекции зрения. Зрение постепенно меняется в течение повседневной жизни. Даже если вы носите очки или контактные линзы, если вы будете придерживаться одного и того же рецепта в течение многих лет, ваше зрение изменится без вашего ведома, и это может вызвать усталость глаз или мигрень. Когда у вас возникают проблемы, ваше зрение не меняется внезапно однажды, поэтому даже при наличии таких симптомов, как усталость глаз и головные боли, трудно определить причину.Если вы отпустите его, это может привести к глаукоме и другим ухудшающимся симптомам, поэтому вам следует проверять глаза не реже одного раза в год, что может быть включено в медицинский осмотр в вашей компании или в школе. Будьте бдительны при проверке, чтобы убедиться, что ваш рецепт не отменен. | Глазные капли, конечно же, эффективны при усталости глаз. Однако, если вы носите очки или контактные линзы, правильное их использование имеет важное значение. |
Использование глазных капель и регулировка фокусировки глаз во время перерывов не решают этой проблемы.Вернуться в список
[Пункт 5] Проверьте настройку яркости дисплея
Яркость вашего дисплея не следует оставлять на уровне настройки по умолчанию, а регулировать в соответствии с яркостью комнаты, в которой он установлен.
Это может значительно снизить нагрузку на глаза. Например, в офисе с нормальной яркостью 300–500 люкс яркость дисплея следует отрегулировать примерно на 100–150 кд / м 2 .
Но когда вы приводите такие конкретные числа, большинство людей не понимают, что они означают. Итак, вы хотите запомнить, что трюк с регулировкой яркости заключается в использовании белой бумаги, такой как бумага для копирования. Сравните бумагу при освещении в комнате с экраном и отрегулируйте яркость дисплея так, чтобы яркость соответствовала как можно точнее.Это установит яркость примерно на нужный уровень.
В частности, при использовании дисплея для работы вы часто будете сравнивать бумажные документы с документами на экране, поэтому, регулируя яркость экрана в соответствии с яркостью бумаги при освещении, вы уменьшите нагрузку на глаза. , что делает его эффективным средством против утомления глаз.
Положите белую бумагу рядом с экраном, как показано, и отрегулируйте яркость дисплея, сравнивая ее с бумагой. Экран слишком яркий по сравнению с бумагой (слева), а яркость дисплея настроена на соответствующий уровень, так что яркость бумаги и экрана примерно одинакова (справа). |
Что вам нужно помнить, так это то, что если яркость комнаты, в которой установлен дисплей, резко меняется утром, днем и вечером, яркость экрана необходимо соответственно изменить, иначе нет смысла. Если вам нужно часто настраивать его таким образом, делать это вручную утомительно, и поддерживать его становится сложно.Рассмотрите возможность приобретения дисплея с функцией автоматической настройки яркости экрана до оптимального значения в соответствии с внешним освещением.
Вернуться в список
[Пункт 6] Минимизировать мерцание дисплея
Большинство ЖК-дисплеев сегодня имеют светодиодную подсветку. В некоторых случаях механизм регулировки яркости (система затемнения) вызывает утомление глаз. В частности, следует соблюдать осторожность при использовании системы под названием PWM (импульсная модуляция), которая используется в большинстве дисплеев.
В этой системе время мигания светодиодного элемента регулируется для управления яркостью дисплея: увеличение времени, в течение которого он включен, делает его ярче, а увеличение времени, в течение которого он выключен, делает его темнее.
У некоторых людей это мигание экрана воспринимается как мерцание, что приводит к утомлению глаз. Люди по-разному воспринимают это мерцание. Многие люди, использующие один и тот же дисплей, вообще ничего не заметят, поэтому даже в офисе, где одна и та же модель приобретается оптом, трудно понять, что причиной является дисплей.
Единственный способ предотвратить это — решить эту проблему с помощью самого дисплея. Некоторые дисплеи предотвращают мерцание за счет использования специальных систем затемнения, таких как DC (постоянный ток), система, которая в принципе не производит мерцания, и EyeCare Dimming, гибридная система, используемая в некоторых продуктах EIZO. Купив такой продукт, вы можете устранить утомление глаз, причина которого была неизвестна.
Хотим добавить примечание о системе затемнения EyeCare. Эта гибридная система использует диммирование постоянным током при высоких настройках яркости и ШИМ-диммирование при низких настройках яркости, так как оно лучше, чем диммирование постоянным током, при воспроизведении цветов при низкой яркости.ШИМ-затемнение используется только при низких настройках яркости, поэтому разница в яркости мигания меньше, что позволяет контролировать мерцание.
Если вы чувствуете, что утомление ваших глаз усилилось с тех пор, как вы начали использовать текущий дисплей, это может быть причиной. Если вы находитесь в офисе, отключение дисплеев вместе с другим сотрудником — еще один эффективный способ определить причину.
| [Ссылка] Сравнение систем затемнения ЖК-дисплеев с ШИМ и постоянным током | ||
|---|---|---|
| Система затемнения | Преимущества | Недостатки |
| ШИМ | Широкий диапазон регулировки яркости, стабильное управление, низкая стоимость | Некоторые замечают мерцание (особенно при низкой яркости) |
| DC | Принципиально нет мерцания | Цветопередача ухудшается при низкой яркости, нельзя установить очень низкую яркость, высокая стоимость |
В серии EIZO FlexScan EV используется уникальная система затемнения EyeCare. |
Мы ставим небольшой USB-вентилятор перед экраном, чтобы проверить его на мерцание. При высокой яркости используется диммирование постоянным током, и светоизлучающие элементы не мигают, поэтому форма лопастей кажется круглой (слева). При низкой яркости используется ШИМ-диммирование, и лопасти кажутся отдельными друг от друга, поэтому вы можете видеть, что происходит быстрое мигание, которое невозможно заметить (справа). Вернуться в список
[Пункт 7] Сведите к минимуму синий свет от вашего дисплея
В последнее время стало обычным слышать, как синий свет называют причиной утомления глаз.Это относится к свету, который виден людям (видимый свет) с длиной волны, близкой к длине волны ультрафиолетовых лучей. Поскольку он обладает высоким уровнем энергии, обычно говорят, что он вызывает напряжение в глазах.
| Классификация синего света и света | ||
|---|---|---|
| Классификация | Длина волны | Банкноты |
| Видимый свет | 400-800 нм | Диапазон длин волн, видимых человеческим глазом |
| Синий свет | 400-500 нм | В видимом свете |
| UVA | 400-315 нм | Включен в ультрафиолетовые лучи |
| УВБ | 315-280 нм | Включен в ультрафиолетовые лучи |
| UVC | 280 нм или меньше | Включен в ультрафиолетовые лучи |
| Ультрафиолетовые лучи | 10-400 нм | Диапазон длин волн, невидимый человеческому глазу |
Синий свет означает видимый свет (400–800 нм) с короткими длинами волн (около 400–500 нм). |
Причина, по которой он недавно стал предметом внимания, заключается в том, что существует множество ЖК-продуктов со светодиодной подсветкой, которые имеют дисплей с высокой цветовой температурой (белый кажется синеватым), и есть больше случаев, когда пользователь подвергается более сильному синему свету, чем при использовании обычного дисплеев, поэтому проблема этого типа стала предметом более пристального изучения.
Некоторые методы решения проблемы: надеть очки, блокирующие синий свет, или нанести пленку, уменьшающую синий свет, на ЖК-экран.Также помните, что на продуктах, которые позволяют регулировать качество изображения на дисплее, вы можете снизить цветовую температуру на дисплее.
Например, результаты эксперимента (результаты исследования EIZO) показывают, что если вы измените цветовую температуру 6500-7000K, используемую в обычных дисплеях, на 5000K, длины волн 400-500 нм, соответствующие синему свету, можно сократить примерно на 20%.
Кроме того, отрегулировав яркость экрана до надлежащего уровня, не вызывающего утомления глаз, вы можете уменьшить синий свет в общей сложности на 60-70%.Многие из вышеупомянутых очков, блокирующих синий свет, отсекают только до 50% синего света, поэтому это более эффективно.
Однако понижение цветовой температуры приводит к изменению цвета дисплея на красноватый или желтоватый, а воспроизводимость цвета снижается. По этой причине лучше всего, если вы можете снизить цветовую температуру для работы с офисными документами и вернуть ее к норме при творческой работе с фотографиями и изображениями.
Некоторые дисплеи имеют режим подавления синего света.Они не только позволяют легко переключаться между режимами, но в некоторых случаях имеется программное обеспечение для автоматического изменения режима отображения в соответствии с приложением, что практически исключает необходимость переключения режимов вручную.
Те же данные отображаются при цветовых температурах 7500K, 6500K и 5000K (слева направо). Когда цветовая температура понижается, внешний вид дисплея меняется с голубоватого на красноватый, и вы можете сразу увидеть, что синий свет уменьшается. |
Вернуться в список
[Point 8] Измените свой образ жизни
Слышать это немного болезненно, но во многих случаях изменение привычек образа жизни — это фундаментальный способ решить проблему утомления глаз. Если у вас плохой образ жизни, который может привести к плохому физическому здоровью, например, недосыпание, недостаток физических упражнений или дефицит питания из-за неправильного питания, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы пересмотреть их. Сокращение использования ПК и смартфонов перед сном — также на удивление важный момент. Говорят, что свет, отключаемый экранами ПК и смартфонов, включая вышеупомянутый синий свет, эффективно разбудит вас. Глядя на эти экраны перед сном, вам будет сложнее заснуть. Кроме того, если вам абсолютно необходимо читать электронные книги перед сном, вы можете переключиться на устройство для чтения электронных документов, которое не излучает этот тип света, вместо использования смартфона или планшета.Вы также можете использовать вышеупомянутые очки, блокирующие синий свет, или пленку, уменьшающую синий свет. | Остерегайтесь неправильного образа жизни и использования смартфона перед сном |
Учитывая это, на самом деле не рекомендуется читать электронные книги на смартфонах или планшетах перед сном.Вернуться в список
[Пункт 9] Раннее обследование у офтальмолога
Если вы предприняли описанные выше действия и у вас не уменьшилась усталость глаз или есть признаки ее ухудшения, вам следует подумать о прохождении обследования у офтальмолога.Вы не только получите консультацию специалиста по поводу своих симптомов, но и сможете на раннем этапе выявить немыслимые глазные заболевания, такие как вышеупомянутая глаукома.
Если у вас есть совет офтальмолога, вам будет легче поговорить с вашей компанией, когда вы еще раз взглянете на свою рабочую среду в офисе, как упоминалось в начале. Используйте это как второе мнение.
Вернуться в список
[Пункт 10] Используйте дисплей, специально предназначенный для снятия усталости глаз
Как вы можете видеть из пунктов, которые мы уже рассмотрели, если вы действительно хотите решить проблему усталости глаз, вам, очевидно, придется приложить усилия самостоятельно, но выбор дисплея — еще один важный момент.Независимо от того, насколько вы, как пользователь, решаете проблему усталости глаз, если ваш дисплей не соответствует определенным стандартам качества, эффективность ваших усилий будет ограничена.
Если вы отметили пункты 1–9, но утомляемость глаз остается неизменной в течение длительного периода времени, вы можете обратить свое внимание на сам дисплей.
Например, серия ЖК-дисплеев FlexScan EV компании EIZO делает упор на устранении утомляемости глаз и имеет функции для решения вопросов 1 (среда установки), 2 (положение во время использования), 3 (правильный отдых), 5 (яркость), 6 (мерцание) и 7 (синий свет) выше. Серия FlexScan EV почти не требует громоздких ручных настроек, предлагая главное преимущество автоматизации функций, устраняющих усталость глаз. Если вы из тех, кто знает приемы решения проблемы утомления глаз, но находит их трудными в применении из-за своей загруженности, мы рекомендуем вам серьезно подумать о серии FlexScan EV. | |
| EIZO’s 24,1-дюймовый широкоформатный ЖК-монитор FlexScan EV2436W.Что отличает его от других, так это то, что он имеет множество функций, эффективных для снятия усталости глаз. |
В режиме бумаги цвет и контрастность аналогичны бумаге. Благодаря этой превосходной функции цветовая температура мгновенно понижается одним нажатием кнопки, а синий свет значительно уменьшается (слева). Если вы используете функцию Auto EcoView, встроенный датчик освещенности определяет яркость окружающей среды и автоматически снижает яркость дисплея до оптимального уровня в реальном времени (справа). Вышеупомянутая система EyeCare Dimming одновременно подавляет мерцание экрана. |
| Основные функции FlexScan серии EV для решения проблемы усталости глаз | |
|---|---|
| Соответствующий пункт | Поддержка серии FlexScan EV |
| (1) Проверьте место установки дисплея | Антибликовая панель подавляющая отражение света |
| (2) Проверьте свою осанку, глядя на дисплей | Гибкая регулировка положения экрана, включая наклон, высоту, поворот и вертикальное вращение |
| (3) Правильный отдых и растяжка | Функция таймера для оповещения о перерывах |
| (5) Проверьте настройку яркости дисплея | Функция автоматической регулировки яркости Auto EcoView, определяющая яркость окружающей среды с помощью встроенного датчика освещенности и устанавливающая оптимальный уровень яркости дисплея |
| (6) Минимизация мерцания дисплея | Гибридная система затемнения EyeCare для управления мерцанием экрана |
| (7) Сведите к минимуму синий свет от вашего дисплея | Дисплей в бумажном режиме имеет цвет и контраст, как у бумаги. Программа EyeCare Filter применяет шаблон фильтра, который регулирует яркость и контраст. |
Вернуться в список
Резюме: Для решения проблемы утомляемости глаз необходимы многочисленные меры, и не бойтесь использовать специальные предметы
Мы рассмотрели различные меры по устранению утомляемости глаз, но в тех случаях, когда пользователю необходимо помнить о том, чтобы делать это ежедневно во время работы, особенно когда он занят, люди склонны пренебрегать ими. Более того, когда люди прилагают усилия для решения этих индивидуальных задач для решения проблемы утомления глаз, но не получают особой пользы из-за качества дисплея, это действительно бесполезная трата времени, если задуматься.Покупка нового дисплея требует адекватных затрат, поэтому люди склонны колебаться, но если вы покупаете продукт, который имеет отличные базовые характеристики, устраняет необходимость в громоздких ручных настройках и автоматически снижает утомляемость глаз, разве оно того не стоит?
Возможность замены самого дисплея важна как козырная карта для решения проблемы утомления глаз.