Эффективное средство против перхоти: что помогает, как бороться и вылечить

Содержание

шампуни, мази, лосьоны, таблетки и витаминные комплексы

Полное описание


Поскольку средства массовой рекламы широко распространены среди фармацевтов, каждый аптечный продукт позиционируется как панацея, способная вылечить даже самые тяжелые болезни в кратчайший период времени. Для того, чтобы понять, какое же лечебное средство станет оптимальным вариантом именно для вас, необходимо изучить состав лекарства, способ его применения и противопоказания.

Располагая знаниями о механизме действия активных компонентов аптечных средств, о фармакологическом воздействии и способах использования лекарственных препаратов, а также проконсультировавшись с опытным врачом, можно подобрать для себя лечебное средство, которое будет обладать достаточно высокой эффективностью при минимуме затраченных энергетических и экономических ресурсов.

Борьба с перхотью включает в себя множество факторов, игнорирование которых может привести не только к затруднениям результативного устранения белых пластинок с кожного покрова головы, но и также к рецидиву. В первую очередь необходимо понять, что перхоть редко выступает в роли самостоятельного заболевания, так как чаще всего служит внешним симптомом развития патологий внутри организма, а также может указывать на наличие неблагоприятных для вашего организма стрессоров во внешней среде.

Надежнее и эффективнее всего будет целенаправленное устранение очага патологии и воздействия внешних стресс-факторов, которое будет подкрепляться налаживанием режима дня и сна, включением в повседневный рацион полезных продуктов, свежих овощей и фруктов, ограничением постоянного психоэмоционального фона и использованием местных лечебных средств и лекарств внутреннего применения.

Аптечные лечебные средства против перхоти профессионалы подразделяют на шампуни, лосьоны, крема или мази, препараты или таблетки для внутреннего применения, а также вспомогательные витаминные комплексы.

Так как причиной возникновения белых хлопьев перхоти на поверхности эпидермиса может быть кожный грибок, шампуни против перхоти могут иметь выраженные противогрибковые или фунгицидные свойства, нарушающие структуру грибка и удаляющие излишки его жизнедеятельности.

Угнетают развитие грибка на поверхности кожного покрова такие компоненты лечебных шампуней, как кетоконазол, бифоназол, пироктон амин, климбазол, дисульфид селена и клотримазол. Замедляет процесс размножения грибка такая активная составляющая, как цинк пиритион, который предотвращает образование мицелиев грибка и обладает сильными антисептическими свойствами.

Среди противогрибковых шампуней наиболее часто дерматологи советуют Низорал, Кето Плюс, Октопирокс, Себозол, Перхотал и Микозорал.

Шампуни, которые борются с перхотью благодаря своим кератолитическим или отшелушивающим свойствам, также довольно распространены среди людей, страдающих от регулярного появления перхоти. Поскольку жизненный цикл эпителиальных клеток рассчитан на 25-30 дней, их отмирание и замена новыми клетками обычно проходят незаметно для нас и нашего организма.

Но в случае наличия вредоносных факторов, которые ускоряют темп их развития, клетки кожи начинают скапливаться и образовывать на поверхности эпидермиса эстетически непривлекательные белые пластинки, которые необходимо тщательно отшелушить. В составе шампуней-кератолитиков есть салициловая кислота, ихтиол и деготь, которые хорошо справляются с задачей отшелушения лишних частиц с поверхности кожи и очищения верхнего слоя эпидермиса от излишков кожного сала и загрязнений.

Наиболее популярными кератолитическими шампунями считаются Фридерм, Сульсена, Клоран, Фитовал и Циновит.

Для устранения белых чешуек перхоти и предотвращения ее появления также успешно применяют лечебные лосьоны против перхоти, которые можно приобрести как в аптеках, так и в обычных магазинах косметики по уходу.

Лосьоны втираются подушечками пальцев или с помощью ватных дисков в сухой кожный покров после мытья головы. Обычно лосьоны не смываются дополнительно, однако если производитель обращает на это особое внимание на упаковке, средство необходимо смыть через 5-10 минут после нанесения.

Одним из наиболее распространенных лосьонов против перхоти является Фитовал, активным компонентом которого выступает ихтиол. Ихтиол замедляет пролиферацию клеток кожи, тем самым предотвращая появление белых хлопьев на коже головы. Кроме того, дополнительным эффектом от применения Фитовала является результативное устранение таких сопутствующих перхоти признаков, как зуд и красные воспаления. Климбазол в составе средства борется с развитием грибка на коже, а пантенол ускоряет заживление микротрещин и ранок на поверхности кожного покрова.

Лосьон Subrina является антисептическим средством для борьбы с перхотью. Октопирокс и масло чайного дерева в составе нормализуют деятельность сальных желез, обеспечивают необходимый уровень pH, а также предотвращают последующее возникновение перхоти.

Лосьон Ducray эффективно устраняет жирную и сухую перхоть с помощью келюамида в составе, который способствует снижению секреции кожного жира сальниками, снимает воспаления с поверхности эпидермиса, а также обеспечивает защитную пленку на волосяных стержнях, делая их более крепкими и здоровыми. Применяется курсом не менее 4-5 дней.

Лосьон Yves Rocher против белых пластинок перхоти регулирует уровень pH эпидермиса, состоит в основном из природных растительных компонентов, которые эффективно удаляют отмершие клетки кожи уже после нескольких применений. Экстракты растений в составе имеют сильные антисептические и бактерицидные свойства, которые борются с проблемой регулярного появления перхоти и сопутствующих ей симптомов. Может также применяться в качестве профилактического средства.

Также можно использовать натуральные лосьоны против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошими кератолитическими свойствами обладают яблочный сок, настурция, отвар крапивы и лимонный сок с репейным маслом.

Крема и мази против перхоти также часто используются как вспомогательные средства для более результативного устранения отмерших клеток кожи с поверхности эпидермиса. Одной из наиболее распространенных является паста Сульсена, в составе которой имеется дисульфид селена. Дисульфид селена контролирует выработку себума, очищает верхний слой кожи от излишков пыли и грязи, а также укрепляет волосяной покров и придает эластичность локонам. Паста Сульсена обеспечивает естественный блеск прядей и повышает жизненный тонус клеток кератиноцитов. Используется на влажные волосы, смывать через 15-20 минут после нанесения.

Отлично удаляет перхоть крем Anti-Dandruff, который улучшает процесс поступления воздуха к кожному и волосяному покрову, питает структуру эпидермиса изнутри и регулирует секрецию кожного жира сальными железами. Данный крем против перхоти повышает стойкость волосяного покрова к действию неблагоприятных факторов и предупреждает обильное выделение влаги из эпителиальной ткани. Втирать в сухой кожный покров массирующими движениями, затем смыть теплой водой.

Специалисты рекомендуют применять серно-салициловую и гидрокортизоновую мазь против перхоти, а также противогрибковый крем Низорал. Фунгицидные, увлажняющие и отшелушивающие свойства мазей позволяют эффективно устранить проблему возникновения белых хлопьев перхоти на кожном покрове и предотвратить ее дальнейшее появление.

Бороться с преждевременным отмиранием клеток кожного покрова можно и с помощью препаратов внутреннего применения, например, с помощью Низорала в таблетках, Метрогинила и Миконазола.

Низорал необходимо употреблять перед приемом пищи дозировкой 200 мг для взрослых и 100 мг для детей. Детям принимать препарат можно с 3-х лет. Курс лечения составляет не менее 1 месяца.

Метрогинил также принимается перед едой по 100 мг в сутки для взрослых и 50 мг для детей. Возрастное ограничение применения препарата составляет от 5 лет. Курс лечения варьируется от 7 до 10 дней.

Использовать таблетки для лечения перхоти можно нетрадиционным способом, например, Нистатин и аспирин. 2 таблетки необходимо растолочь и добавить в свой шампунь. Перхоть проходит уже после нескольких применений подобного шампуня с добавками. Также в шампунь можно добавлять капсулы витамина Е и лавандовое масло.

Наличие белых пластинок перхоти на кожном покрове головы может свидетельствовать о том, что организм нуждается в определенных витаминах. Спровоцировать ускоренное отмирание кератиноцитов способен дефицит витаминов А, В, Е, С, D и F. Для восполнения их запасов в организме необходимо включить в свое ежедневное меню жирную рыбу, арахис, бобовые, морковь, абрикосы, яйца, творог, молоко, тыкву, печень, семена подсолнуха, мед, киви, горошек, дрожжи и цветную капусту. Витамин D мы получаем от солнечного ультрафиолета, поэтому людям, страдающим от регулярного возникновения перхоти, стоит чаще принимать солнечные ванны.

На аптечных полочках также можно найти готовые витаминные комплексы и добавки, которые принимаются вместе с пищей, например, Перфектил, Иннеов, Ревалид, Виташарм и Витрум Бьюти.

Грамотное устранение перхоти всегда начинается с визита к дерматологу для точного определения причины ускоренного отмирания эпителиальных клеток. Необходимо помнить, что использование лечебных средств, таких как шампуни, лосьоны, маски, кремы и таблетки, является дополнительной, а не основной терапией.

ПЕРХОТЬ: ЛЕЧИТЬ, А НЕ СМЫВАТЬ


Перхоть — чрезвычайно неприятная напасть. И потому вдвойне непонятно, почему многие люди так несерьёзно относятся к ней. Мы боимся заразиться грибком ногтей, бе­жим к врачу при обнаружении пятен на теле и руках, но годами не лечимся от перхоти, лишь смывая её «магазинными» шампунями. Возможно, от незнания простой истины: в 90% случаев перхоть — это внешний симптом грибка на коже го­ловы. И, как любой грибок, перхоть надо лечить.


Все замечали — «магазинные» шампуни от перхоти лишь отшелушивают чешуйки кожи. Это приводит к  временному результату — кажется, что перхоть отступила. Но ненадолго. Если б условный «шампунь №1 от перхоти» избавлял от неё всерьёз, эта проблема не была бы так непреходяще актуальна. А всё дело в том, что за лекарством не ходят в магазин — здесь нужно обратиться к специалистам аптеки.


При этом следует помнить, что и в аптеке могут продаваться разные средства — как лечебные, так и чисто косметические. Для того чтобы не просто временно смыть перхоть, а воздействовать на её причину, вам понадобятся лекарственные препараты в виде шампуня. Их применение ничем не отличается от обычных средств ухода — нанести на голову и намылить. Особенность в другом: нужно проследить, чтобы средство обильно попало именно на кожу головы, а не только на волосы, после чего подождать 5 минут, и только потом смывать. Эти лечебные шампуни содержат активное действующее вещество — кетоконазол.


Главная функция кетоконазола — уничтожение видов грибков, вызывающих микозы и поражения кожи головы. Это происходит за счет разрушения защитной оболочки патогенных микроорганизмов. Препарат также направлен на устранение симптомов грибковых поражений. К ним относится зуд, чрезмерная сухость кожных покровов, нарушение работы сальных желез, а также раздражение и повышенная чувствительность кожи. Дополнительный эффект от подобных лечебных шампуней: волосы становятся здоровыми и блестящими, они выглядят более живыми и сильными.


В шампунях обычно концентрация кетоконазола не превышает 2%, это как раз то содержание, которое эффективно борется с грибком. Также дерматологи советуют выбирать среди таких шампуней те, что дают хорошую пену, а также содержат ополаскиватель. Использование после лечебного шампуня других средств нежелательно — это снижает лечебный эффект препарата.

Описанными качествами обладают аптечные лекарственные препараты «Перхотал», уже доказавшие свою эффективность.

По содержанию кетоконазола они различаются содержанием: 1% — для профилактики (если проблема с перхотью уже решена), во избежание рецидива, и 2% — для активного и быстрого лечения. Препарат выпускается во флаконах 25 мл, 60 мл и 100 мл.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, знают, насколько это неприятно (а по статистике таких людей больше 50 %). И только кажется, что решить ее легко – не зря же в магазинах и аптеке есть сотни средств с пометкой «против перхоти». Но, чтобы избавиться от белого пуха, купить одно чудо-средство недостаточно. Рассказываем все, что надо знать о перхоти.


Что такое перхоть?

Как выглядит перхоть, знает каждый – белые хлопья. Проще говоря, это отслоившиеся частицы, которые и проявляются в виде сухих (или, наоборот, липких) белесых чешуек.


Причины перхоти?

Скажем сразу, перхоть – не заболевание, а следствие каких-то нарушений в организме. К ним относятся:

– пониженный иммунитет;

– гормональный сбой;

– аллергические реакции;

– стресс.

Но есть и другие, так называемые внешние факторы, о которых мы иногда даже не подозреваем:

– неправильно подобранный шампунь;

– перемена погоды;

– длительное пребывание на солнце и чрезмерный загар.


Как выбрать лечебный шампунь?

В первую очередь обрати внимание на состав. В любом средстве от перхоти обязательно должны быть эти четыре ингредиента:

– эфирные масла с противомикробным действием – лаванда, чайное дерево, кедр;

– натуральные растительные экстракты трав – крапива, ромашка, лопух;

– отшелушивающие компоненты – сера, салициловая кислота, дисульфид селена;

– вещества, сдерживающие рост патогенов, – кетоконазол, клотримазол, бифоназол.


Как отличить перхоть, псориаз и себорею?

Итак, если перхоть проявляется не мелкими белыми чешуйками, а крупными хлопьями – это признак одного из кожных заболеваний, псориаза или себореи.

В первом случае причина – слабый иммунитет. Из-за этого повышается чувствительность иммунных клеток, и внешне это проявляется не только в виде перхоти на голове, но и красных пятен на лице и теле.

При себорее белые хлопья отделяются целыми пластами (и, честно говоря, перепутать это с другим заболеванием сложно). Кожное сало, которое вырабатывают железы, отвечает за «смазку» клеток кожи. Когда его становится мало, клетки отделяются не по одиночке, а группами.

В обоих случаях без консультации трихолога не обойтись. Кроме домашнего ухода, лечебных масок и шампуней в список придется добавить и косметологические процедуры. Самая эффективная – плазмолифтинг.


Что такое плазмолифтинг?

Предупреждаем, одной процедурой тут не обойтись. Да и стоит это недешево – от 6000 р. за сеанс, а курс обойдется минимум в 36 000 р. Тебя ждет несколько этапов. Для начала все стандартно – сдача крови на анализ, в зависимости от результата и будет назначен курс лечения. Следующий забор крови делается, чтобы выделить из нее плазму (для этого используют специальную центрифугу). Готовая плазма вводится под кожу шприцем с тонкой иглой. Процедура неприятная, но потерпеть можно (для особо чувствительных специалист предлагает обезболивающую мазь). Количество сеансов определяет врач, а интервал между ними минимум 10 дней, максимум – две недели.


Плюсы плазмолифтинга

Главная фишка процедуры в том, что плазма обновляет кожный покров и ты не только избавишься от перхоти, но и получишь другие полезные бонусы:

– укрепишь фолликулы;

– предотвратишь облысение и выпадение волос;

– нормализуешь функции сальных желез.


Домашние рецепты лечения

Скажем честно, мы не поклонники «сам приготовил – сам намазал» (причем неважно, на лицо или волосы). Но в случае с перхотью все же есть проверенные и эффективные рецепты.

1. Оливковое масло

Втирай теплое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать. Накрой голову бумажным или целлофановым пакетом, а сверху намотай полотенце. Утром вымой голову мягким шампунем.

2. Пищевая сода

Выдави необходимое для мытья количество шампуня и добавь туда столовую ложку соды.

3. Лимонный сок

Смешай одну чайную ложку лимонной кислоты и пять чайных ложек кокосового масла. Полученную смесь нанеси на кожу головы и оставь на 30 минут. Смой маску водой и промой волосы шампунем.

4. Уксус

Нанеси массажными движениями уксус на кожу и закутай голову полотенцем. Через 30–40 минут смой водой и вымой волосы шампунем.


О чем важно знать?

Чтобы процесс лечения проходил максимально быстро и эффективно, не забывай про внешние факторы.

1. Сбалансированное питание.

Исключи из рациона жирную, соленую и острую пищу.

2. Питьевой режим.

Не меньше двух литров воды в день – классика.

3. Гигиена.

Не пользуйся чужими расческами, полотенцами и аксессуарами для волос.

4. Настроение.

Избегай стрессовых ситуаций, отдыхай и обязательно высыпайся.

4 простых народных средства от перхоти и реально работающие рецепты на их основе

Уксус

С помощью маски и ополаскивателя на основе уксуса можно за несколько недель применения полностью избавиться от перхоти. Эффективность рецептов объясняется тем, что этот продукт поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы, и помогает вывести себорейный грибок.

Налейте столовый уксус в стеклянную миску (используйте только 5 % раствор) и деликатно вотрите его в волосы с помощью мягкой массажной губки. Не смывайте маску в течение 20 минут и проделывайте данную процедуру 1-2 раза в неделю.

  • Ополаскиватель для волос

Вы также можете приготовить другую домашнюю маску из уксуса, если добавите к нему листья крапивы. Сделайте отвар из измельченных листьев крапивы в пропорции 5 столовых ложек на 1 стакан воды. Имейте в виду, что держать крапиву в кипящей воде необходимо в течение 30 минут. После сцеживания, остудите средство, оставив его на полчаса в прохладном месте, а затем влейте в него чайную ложку уксуса. Готовым отваром тщательно сполосните волосы.

Эфирные масла

Эфирные масла применяются не только в целях релаксации, но и как проверенное средство против перхоти, в виде различных масок.

  • Маска на основе эфирного масла

Слегка разогрейте масло чайного дерева на водяной бане и, мягкими движениями, втирайте его в волосы, распределив по всей длине и по периметру кожи головы. Для усиления эффекта, накройте голову полиэтиленовой шапочкой – она окажет термоэффект, с помощью которого маска быстрее и глубже впитается в кожу головы. Через 15 минут смойте теплой водой.

Вы можете также использовать и другие ароматические масла, например, кедра, эвкалипта, розмарина и лаванды.

  • Маска на основе эфирного и растительного масел

Смешайте две капли любого эфирного масла с 30 мл растительного или оливкового масла. Далее, действуйте по предыдущей схеме.

Такие домашние маски следует делать как минимум 1-2 раза в неделю, после чего будет виден результат – чистые и здоровые волосы без перхоти.

Лимон

Эффективное средство от перхоти

Экспертное мнение трихолога о том, что такое перхоть и как найти эффективное средство от перхоти.

Кожа

Cложная структура, которая отвечает за множество функций в организме. Помимо того, что это защитный орган, это еще и орган чувств. Кожа сообщает нашему мозгу о том, какова окружающая среда, требуется ли защита или какие-либо иные корректировки.

Выделяют три слоя кожи:

— эпидермис – верхний «многослойный» слой кожи.

— базальный – нижний слой, живые клетки, которые делятся и в процессе деления выталкивают и поднимают друг-друга наверх, постепенно теряя свои свойства, оставляя только кератиновую оболочку.

— основной внешний слой, где чешуйки кератина крепятся за счет кожного сала, вырабатываемого сальными железами.

Потовые железы

Секрет сальных и потовых желез, смешиваясь на коже головы, образует защитную водно-липидную мантию.

Волосы

Придатки кожи — волосы. Некоторые считают, что волосяные фолликулы – это отверстие в коже головы. На самом деле, это углубление, продолжение кожного покрова, где находятся клетки, которые делятся и образуют непосредственно волос.

Кровеносные сосуды и нервные клетки

Кровеносные сосуды питают клетки, которые образуют волосы, эпидермис. Много нервных окончаний находится в луковице волоса и в коже.

Основные проблемы с кожей головы

Перхоть

Распространенная проблема с кожей головы –перхоть. Эпидермис слущивается у человека постоянно. Производители косметики предлагают такой тест – потрясти рукой по волосам над черной страницей. Утверждают, что «сыпется – это перхоть, и требует лечения». На самом деле, кожа головы шелушится постоянно, клетки делятся постоянно, и этот тест — маркетинговый ход.

Что такое истинная перхоть?

Шелушение пересушенной кожи и перхоть – это разные вещи. Сальная железа вырабатывает кожное сало, которое выходит через фолликулы волос. Cмешиваясь с потовым секретом, оно образует водно-липидную мантию – защитную пленку. Грибы, клещи, бактерии постоянно живут на коже головы. Питаясь кожным салом, эти бактерии вырабатывают фермент, который помогает клеткам кожи правильно делиться.

Перхоть — это шелушащиеся хлопья, зудящая кожа, покраснения на коже головы. При нормальном состоянии организма сальные железы сбалансированно вырабатывают питание для микроорганизмов. Но представим, что сальные железы начинают вырабатывать избыточное количество кожного сала, либо сало другого качества. Допустим, после употребления шоколада вкус его изменился, бактериям он понравился, и они стали размножаться больше, выдавая обильные дозы ферментов. В результате чего клетки делятся намного быстрее, не успевают ороговеть — на коже головы появляется воспаление, шелушение и зуд.

Средства против проблем кожи

Противогрибковые компоненты бывают косметическими (работают на уровне верхнего слоя — эпидермиса) и фармацевтическими. Воздействовать на качество и количество кожного сала с помощью косметических средств невозможно, так как сальная железа расположена глубже зоны ответственности косметических средств. С помощью косметических средств возможно воздействовать на популяцию бактерий и грибков, а также снимать зуд и воспаление.

Пирактон оланин

Это популярный противогрибковый компонент с доказанной эффективностью.

В L’ANZA также используется экстракт периллы кустарниковой — растительного компонента аналогичного действия. С воспалением и раздражением справляются мята, экстракт алоэ. Папаин успокаивает воспаленную кожу головы, снимает воспаление.

Специальные косметические продукты

Косметические шампуни против перхоти и жирной кожи головы предназначены для коррекции при небольших проблемах, например, в связи с реакцией на пищу, воду или другие внешние факторы.

Кондиционеры для кожи головы (такие как L’ANZA Healing Remedy) предназначены именно для нанесения непосредственно на кожу. В случае сильных реакций (воспаление кожи головы, обильное шелушение), использование кондиционера с активными противогрибковыми компонентами просто необходимо, например, в период подростковой гормональной перестройки.

Несмываемый уход для кожи головы используют независимо от шампуня и кондиционера, так как в нем не должно содержаться противогрибкового компонента, который может находиться на коже головы ограниченно по времени. В основном в нем присутствуют растительные экстракты – алоэ, перилла кустарниковая, папаин – те, которые успокаивают кожу головы. Это средство также можно использовать после процедуры окрашивания, если кожа головы чувствительна и раздражена. В нем содержатся фруктовые экстракты, углеводы, которые удерживают влагу в пересушенной коже головы.

О других проблемах с кожей головы, таких как жирность или выпадение, читайте далее.

как лечиться в домашних условиях

Перхоть не просто косметический недостаток. Избавиться от нее поможет лечение у трихолога. Но можно попробовать и эффективное, бюджетное и простое народное средство.


Среди причин появления перхоти называют нарушение жирового баланса кожи головы. Ее вызывают гормональные нарушения и несбалансированное питание.


Начинаться все может с зуда. Потом к нему добавляется шелушение. При проблемах с сальным секретом появляется жирная перхоть. Человека при этом не покидает ощущение, что голова все время грязная.


Соль в этом случае будет очень эффективна. Морская или пищевая йодированная — это прекрасный антисептик и источник полезных минералов. Она мягко очистит кожу головы, простимулирует кровообращение, впитает излишки сальных выделений.


Соль лучше брать мелкого помола. Этого будет достаточно для деликатного массажа кожи головы, который ускорит процессы регенерации клеток. Процедуру можно повторять один-два раза в неделю. Порошок нанесите на проборы и мягко промассируйте кожу. 10-20 минут достаточно, чтобы соль проявила все свои полезные свойства.


Если волосы сухие, соль нужно смешать с оливковым маслом. Усилить лечебный эффект могут эфирные масла эвкалипта, розмарина, чайного дерева и другие.


Более мягким воздействием обладают маски от перхоти с солью. Они предпочтительнее для тех, у кого кожа чувствительная и их проще адаптировать под свой тип волос.


Жирные волосы пропитывают соленым настоем коры дуба. Также можно добавить порошок бодяги, активированного угля или сок лимона. Сухие волосы лечат соленой маской на основе растительного масла или сметаны. Ослабленные — отваром листьев березы и крапивы или корня лопуха.


Маску наносят на чистые влажные волосы. Голову не укутывают. Через полчаса смывают водой или шампунем, если в составе были жирные компоненты.

как избавиться, эффективные средства от перхоти

 

Перхоть возникает вследствие нарушения работы сальных желёз волосистой части головы и наличия грибковой инфекции. Важным фактором является наследственная предрасположенность, особенности строения кожи и секреции сальных желёз, а также несоблюдение гигиены.

При перхоти салоотделение нарушено, чешуйки эпидермиса могут почти сплошь покрывать кожу головы и волосы, падая в итоге на одежду. Развитие этого процесса связано с активизацией грибка. У здорового человека при нормальном иммунитете грибок активно не размножается. Однако на фоне психических и физических нагрузок, нарушения режима питания иммунитет снижается, что приводит к активизации грибка. Это сопровождается ростом эпидермальных клеток, которые в последующем отслаиваются в виде чешуек. Возникает зуд, раздражение и покраснение кожи волосистой части головы. Чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы и падают на одежду. Волосы при перхоти обычно сухие, тонкие, ломкие, с секущимися концами. Однако могут быть сальными. Что самое неприятное, грибок может передаваться от человека к человеку, если пользоваться одним и тем же полотенцем, одной и той же расческой и т. д.

 

Перхоть — это грибок

Итак, перхоть – это, как правило, грибок и бороться с ним можно ТОЛЬКО лекарствами. Как за препаратом для лечения грибка на ступнях, так и за средством для лечения перхоти надо идти в аптеку.  Косметические шампуни, купленные в магазине или даже в аптеке, дают временный эффект, но не избавляют человека от перхоти, поскольку они лишь отшелушивают чешуйки, но не борются с грибком, давая очень непродолжительный эффект.

 

Частые заблуждения

Для борьбы с перхотью надо использовать только шампуни против перхоти, зарегистрированные в качестве лекарственных препаратов, которые можно купить только в аптеке. Однако следует знать, производители косметических шампуней нередко называют их «лекарственными». Но даже с таким названием эти шампуни не перестают быть косметикой (1).

В косметических шампунях против перхоти наиболее часто используются пиритион цинка или сульфид селена. Однако они устраняют лишь симптомы болезни, но не лечат её (2,3). Более того, по последним данным, пиритион цинка и сульфид селена могут оказывать неблагоприятное влияние на кожу головы (4,5).

Заблуждением также является идея лечить перхоть «народными» средствами.

 

Кетоконазол – основа лечения перхоти

Если у Вас перхоть – идите в аптеку за лекарством от перхоти, выпускаемом в виде шампуня. Наиболее эффективными средствами для лечения перхоти, зарекомендовали себя шампуни, на основе кетоконазола (6). Они показали высокую эффективность как по отношению к плацебо (7) и к косметическим шампуням (1), так и по сравнению с шампунями, содержащими другие противогрибковые компоненты ( 8 ).

 

Перхотал содержит в составе кондиционер для волос

Большинство лечебных шампуней, имеющих кетоконазол, не содержит кондиционер, поэтому многие пациенты, страдающие перхотью, используют ополаскиватель, смывая кетоконазол, уменьшают лечебное действие шампуня. Перхотал – шампунь, содержащий 2% и 1% кетоконазол, – единственный среди лечебных шампуней, который имеет в своём составе кондиционер. Таким образом, помимо лечебного эффекта, Перхотал шампунь делает волосы легкими, шелковистыми и хорошо поддающимися расчёсыванию, не требуя использования ополаскивателя, смывающего кетоконазол и уменьшающего его лечебный эффект. Перхотал шампунь не содержит подсушивающих компонентов, поэтому может применяться при различных формах себореи: влажной и сухой. Высокая безопасность шампуня Перхотал позволяет назначать его детям с шести месяцев (после консультации специалиста).

 

Лечение и профилактика перхоти

Для лечения перхоти применяется Перхотал шампунь, содержащий 2% кетоконазола (9) с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении не менее 4 недель, далее для профилактики рецидива следует использовать Перхотал шампунь, содержащий 1% кетоконазола (9) 1-2 раза в неделю, также не менее 4 недель. Лечебный Перхотал шампунь показал высокую эффективность при перхоти (себорейном дерматите волосистой части головы), отрубевидном лишае (10, 11). Есть также отдельные данные о некоторой эффективности шампуней, содержащих кетоконазол, при выпадении волос (андрогенетическом облысении) (12). Пользуясь проверенным шампунем Перхотал, доступным по цене, вы надолго избавитесь от проблемы перхоти, восстановите красоту и здоровье волос и вновь приобретёте привлекательность.

 

Средства от перхоти и средства правовой защиты

Что такое средства от перхоти?

Средства от перхоти — это способы избавиться от зуда и шелушения кожи головы или контролировать их. Первые две попытки — это расчесывать волосы и использовать шампунь от перхоти.

Расчесывайте волосы от кожи головы ровными, твердыми движениями. Это уносит масло с кожи головы, где его скопление и клетки кожи могут вызвать перхоть. Перемещая его по прядям волос, вы сохраняете их сияние и здоровье.

Шампуни от перхоти

Не все шампуни от перхоти одинаковы. Некоторые из них имеют разные активные ингредиенты, такие как:

  • Препараты угольной смолы (Denorex The терапевтическая защита, Neutrogena T / Gel, Scytera)
  • Пиритион цинк (Selsun Blue для зудящей сухой кожи головы, Neutrogena T / Gel Daily Control Шампунь от перхоти, Head & Плечи)
  • Салициловая кислота и сера (Sebex, Sebulex)
  • Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)
  • Сульфид селена (Dandrex, Head & Shoulders Clinical Strength, Selsun)
  • Кетоконазол (Extina, Низорал AD, Xolegel)

Возможно, вам придется переключаться между типами шампуней, если один из них сначала контролирует перхоть, но позже теряет свою эффективность. И если вы решите попробовать шампунь, в котором есть каменноугольная смола, вам нужно будет проявить осторожность. Каменноугольная смола лечит перхоть, заставляя клетки кожи головы отмирать и отслаиваться медленнее, но есть вещи, которые вам следует знать:

  • У некоторых людей есть аллергическая реакция на нее.
  • Может изменять цвет более светлых волос, ногтей, кожи и одежды.
  • Берегите его от порезов, повреждений кожи или инфекций, а также от глаз.
  • Он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету — вам следует избегать солнца в течение 24–72 часов после его использования.
  • Беременным и кормящим женщинам не следует его использовать.
Продолжение

Как использовать шампуни от перхоти

При мытье шампунем:

  • Хорошо вотрите шампунь в кожу головы.
  • Оставьте шампунь на голове на 5 минут или как указано.
  • Тщательно промыть. Остатки шампуня могут вызвать раздражение кожи.

Частота использования шампуня от перхоти может варьироваться от ежедневного до пары раз в неделю:

  • Для европейцев и американцев азиатского происхождения лучший подход — мыть шампунь каждый день, но использовать шампунь от перхоти только два раза в неделю.Если это не поможет, попробуйте чередовать шампуни с разными лечебными ингредиентами.

  • Темнокожим людям обычно лучше использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю. Вы также можете поговорить с дерматологом о том, какой из них лучше всего подойдет для ваших волос.

Как только перхоть будет под контролем, вы сможете реже пользоваться шампунем от перхоти.

Домашние средства от перхоти

Помимо шампуней от перхоти, некоторые другие средства могут помочь контролировать ее. Например, управление стрессом может помочь при шелушении или вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств. Они либо увлажняют, либо могут быть полезны против бактерий или грибков:

  • Кокосовое масло. Начните с втирания 3-5 чайных ложек этого средства в кожу головы, затем подождите час и промойте волосы шампунем.

  • Алоэ вера. Втирайте немного в кожу головы непосредственно перед тем, как мыть волосы шампунем.

  • Яблочный уксус: Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды, затем полейте им кожу головы.Оставьте как минимум на 15 минут, затем хорошо промойте кожу головы.

  • Аспирин. Раздавите две таблетки аспирина и смешайте их со своим шампунем, затем промойте волосы шампунем. Оставьте на 2 минуты, затем смойте.

  • Пищевая сода. Смочите волосы, затем нанесите пищевую соду на кожу головы. Подождите несколько минут, затем смойте.

  • Лимонный сок. Вотрите в кожу головы 2 чайные ложки лимонного сока, оставьте на пару минут, затем смойте.Затем смешайте еще одну чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и полейте ею кожу головы.

  • Оливковое масло. Вотрите несколько капель оливкового масла в кожу головы, накройте волосы шапочкой для душа и ложитесь спать на ней. Утром вымойте волосы шампунем.

Некоторые исследования показали, что масло чайного дерева, побочный продукт австралийского чайного дерева, может помочь при перхоти, но необходимы дополнительные исследования. В некоторых случаях он может вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

Когда обращаться к врачу для лечения перхоти

Если вы все еще чешетесь и шелушитесь после того, как попробовали препараты, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу. В случае действительно стойких случаев перхоти вам может потребоваться рецептурный шампунь или лекарства местного действия.

12 лучших шампуней от перхоти в 2021 году, по мнению дерматологов

Если вы когда-либо смотрели на свой черный топ и обнаруживали «снежинки» на ваших плечах до (и после) зимы, вы знаете, насколько неприятным и неприятным может быть перхоть. .

«Многие люди стыдятся перхоти и думают, что это отражение плохой гигиены, но это не имеет к этому никакого отношения», — говорит Франческа Фуско, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана. в больнице Mount Sinai и сертифицированный дерматолог в Wexler Dermatology в Нью-Йорке.

Итак, что именно — это перхоть? «Перхоть — это, по сути, шелушение кожи головы, вызванное воспалением», — объясняет сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, M. D., директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai. «Это воспаление вызвано реакцией нашей кожи на дрожжевые грибки на коже головы. Дрожжи живут на коже головы у всех, но некоторые люди реагируют на них, вызывая воспаление, зуд и шелушение кожи ».

Хорошая новость заключается в том, что использование шампуня против перхоти и правильная техника мытья могут иметь решающее значение, — говорит доктор Фуско.

Как выбрать (и использовать) лучший шампунь от перхоти.Цайхнер, но вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы найти тот, на который ваша кожа головы лучше всего реагирует.

Обратите внимание на свой тип волос: Ингредиенты, перечисленные выше, эффективно избавляют от перхоти, но иногда они могут немного срезаться, если вашим локонам требуется дополнительное увлажнение. Особенно тем, у кого сухие, жесткие, вьющиеся, курчавые или свернутые волосы, ищите ингредиенты, которые также увлажняют кожу головы и пряди, такие как масло ши, кокосовое масло и алоэ вера.

Эффективная стирка: Для достижения наилучших результатов втирайте шампунь против перхоти в кожу головы кончиками пальцев, оставив его не менее пяти минут перед смыванием.Цайхнер говорит. Не забудьте также взять кондиционер от перхоти. Он отмечает, что после полоскания некоторые ингредиенты для борьбы с перхотью остаются для продолжения работы, поэтому использование обычного кондиционера может фактически удалить эти активные ингредиенты.

Следите за своей частотой: Начните с мытья, по крайней мере, два раза в неделю, — говорит доктор Фуско. Обратите внимание на то, как выглядит и ощущается ваша кожа головы и волосы. Если вы не видите результатов, при необходимости поработайте до трех или четырех дней. Возможно, вы даже обнаружите, что для достижения наилучших результатов вы будете ежедневно умываться — все зависит от того, как ваша кожа головы реагирует на продукт.

Готовы навсегда избавиться от этих надоедливых хлопьев? Один из этих одобренных экспертами шампуней против перхоти подойдет.

1

ЛУЧШИЙ В целом

Шампунь против перхоти A-D

Низорал содержит кетоконазол, сильнодействующее противогрибковое средство, которое часто используется в рецептурных лекарствах от перхоти , объясняет доктор Цайхнер. Но в отличие от некоторых более сильных формул, Низорал по-прежнему достаточно мягкий, чтобы наносить его на окрашенные волосы, и предлагает густую пену, которая оставляет чистый запах.

Имея более 3000 восторженных отзывов на Amazon, тестеры говорят, что это действительно имеет значение. «Это просто потрясающе. Я был в одном шаге от дерматолога », — написал один рецензент. «У меня была сильная перхоть, настолько сильная, что я мог покачать головой, и она отошла. Всего несколько раз в неделю я избавился от всех хлопьев ».

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Dermacare Scalp Шампунь против перхоти

Оба Dr.Фуско и доктор Цайхнер рекомендуют линию Dove Dermacare. Он использует ингредиент пиритион цинк, который снижает количество вызывающих воспаление дрожжей на коже головы, которые являются движущей силой хлопьев. Кроме того, этот шампунь включает увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши, которого не хватает во многих продуктах против перхоти. , говорит доктор Фуско. Результат? Волосы без хлопьев, которые выглядят блестящими и здоровыми.

3

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ КУЛИСНЫХ, КУЛИСНЫХ ИЛИ ВОЛОСНЫХ ВОЛОС

Шампунь Royal Oils Moisture Boost Shampoo

Голова и плечи
амазонка.ком

6,97 долл. США

Head & Shoulders — популярный шампунь против перхоти не зря. Теперь они создали линию с учеными-чернокожими, чтобы обеспечивала защиту вьющихся, курчавых или завитых волос типа во время борьбы с хлопьями. Многие шампуни от перхоти могут очищать кожу от перхоти, но этот полон увлажняющих ингредиентов, таких как кокосовое масло, удаляет скопления кремовой пеной и отлично пахнет. Соедините его с кондиционером линии или выберите совместную стирку.

4

ЛУЧШИЙ ЭКСФОЛИАТОР ДЛЯ КОЧИ

T / Sal Шампунь для контроля роста кожи головы

Neutrogena
walmart. com

22,41 доллара США

Вы слышали о салициловой кислоте благодаря ее свойствам бороться с прыщами, но ваша кожа головы тоже может воспользоваться преимуществами этого ингредиента. Он действует как отшелушивающее средство, разрушает наросты корки, связанные с зудом и шелушением. . «Салициловая кислота обычно используется для удаления излишков масла с кожи и чешуек на коже головы», — говорит доктор.Цайхнер. «Имейте в виду, что, хотя этот шампунь от перхоти эффективен для некоторых людей, он может быть слишком резким и сушащим для других, особенно если у вас окрашенные или нежные волосы», — говорит доктор Фуско.

5

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЦВЕТНЫХ ВОЛОС

EverFresh Шампунь против перхоти без сульфатов

L’Oréal Paris
amazon.com

Шампуни от перхоти могут быть особенно агрессивными для окрашенных волос, но эта формула от L’Oréal — беспроигрышный вариант.Он содержит пиритион цинк, который помогает отшлифовать хлопья, но не содержит сульфатов, солей и поверхностно-активных веществ, которые, как известно, образуют полосы или тусклый цвет . Бонус: испытатели в восторге от его приятного немедикаментозного запаха.

6

ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ

Т / гелевый терапевтический шампунь

Этот шампунь следует использовать больше как средство для ухода за кожей головы в сочетании с мягким шампунем от перхоти и кондиционером, говорит доктор Цайхнер.Он c содержит смолу, которая помогает уменьшить воспаление кожи головы (и даже может облегчить себорейный дерматит и псориаз кожи головы), но на самом деле не очищает и не увлажняет волосы. Для достижения наилучших результатов нанесите T-гель на кожу головы и мягкими массирующими движениями в течение пяти минут. Затем тщательно промойте волосы и снова вымойте их, как обычно.

7

African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo Глубоко очищающий шампунь

SheaMoisture
Walmart.ком

7,97 долл. США

Еще один отличный вариант для натуральных типов волос. В этом шампуне используется африканское черное мыло, бамбуковый уголь, салициловая кислота и масло чайного дерева. Он обогащен маслом ши, кокосовым маслом и маслами жожоба, а также алоэ , чтобы придать волосам прилив влаги, одновременно очищая и успокаивая кожу головы.

8

Увлажняющий шампунь от перхоти с алоэ

Selsun Blue содержит сульфид селена, который борется с чрезмерным производством дрожжей на коже головы.Цайхнер объясняет. Кроме того, увлажняющая формула содержит успокаивающее алоэ вера, которое питает ваши волосы и успокаивает сухую и зудящую кожу головы. Совет от профессионала: Обязательно тщательно ополосните волосы после химической завивки или окрашивания. Это поможет сохранить его форму и оттенок.

9

Шампунь против перхоти Scalp Relief

Если вы не переносите запах лечебных шампуней, не смотрите дальше.Эта проверенная дерматологами формула от Redken имеет чистый мятный запах и использует способность пиритиона цинка бороться с чешуйками для уменьшения перхоти. Он также содержит увлажняющий глицерин и масло лаванды для кондиционирования и оставит вам красивые, мягкие, блестящие пряди.

10

Шампунь против перхоти Scalpsync

БИОЛАЖ
amazon.com

32,00 $

Этот успокаивающий шампунь от перхоти сочетает в себе пиритион цинка с охлаждающей мятой, чтобы облегчить раздражение кожи головы и устранить причину возникновения проблемы.Кремообразная формула обильно пенится, обеспечивая глубокое очищение. , но немного помогает. «Это, несомненно, лучший шампунь от перхоти, который я когда-либо использовал», — написал один рецензент. «У меня довольно сильная перхоть, и она проходит с помощью одного шампуня. Это единственный шампунь, которым я пользуюсь больше, потому что моя перхоть возвращается, если я этого не делаю ».

11

Шампунь против перхоти Serene Scalp

Орибе
дермстор.ком

46,00 долл. США

Для умывания в салоне используйте этот роскошный шампунь от перхоти. Он содержит салициловую кислоту и кофеин для отшелушивания и придания энергии коже головы, но удваивает влажность благодаря маслу ши и питательному витамину Е.

12

Лечебное очищающее средство для восстановления кожи головы

Благодаря смеси 1% пиритиона цинка и увлажняющих полифенолов зеленого чая, ваши хлопья не узнают, что их поразило, когда они будут покрыты этим успокаивающим шампунем от перхоти.Он также содержит масло перечной мяты и ментол, чтобы облегчить охлаждение при стирке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от перхоти

Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto

Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», — объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и количество дрожжей варьируется в зависимости от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».

Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи.Читать дальше.

По словам доктора Макрена Алексиадеса-Арменакаса, дерматолога из Нью-Йорка, неправильное питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего суккулента. Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос.Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос ».

Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу либо с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей), либо с помощью растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень полезны при разрушении омертвевших клеток кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».”

«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерную выработку жира в коже головы», — говорит д-р Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу «. Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тоник, бальзам с горячей водой и средство от перхоти. Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.

Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь. Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.

Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно.Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.

К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы. Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении.Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.

Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение. В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

Сделайте «конский хвост» или сделайте прическу.Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».

Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев. Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.

Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.

В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли.В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.

Эта статья была первоначально опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

10 способов избавиться от перхоти естественным путем

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Перхоть — это кожное заболевание, которое поражает кожу головы, вызывая зуд, шелушение кожи и жирные пятна.

Причины перхоти включают:

  • себорейный дерматит
  • сухость кожи
  • аллергические реакции на волосы и продукты для кожи
  • другие кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
  • диета
  • разрастание дрожжеподобного грибка Malassezia

Существует множество отпускаемых без рецепта местных лекарств и специальных шампуней для лечения перхоти.Тем не менее, люди также могут помочь избавиться от перхоти в домашних условиях, используя перечисленные ниже природные средства.

Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое получают из растения Melaleuca alternifolia . Исторически сложилось так, что люди использовали масло чайного дерева для лечения различных заболеваний, таких как прыщи, микоз и дерматит.

Масло чайного дерева содержит соединение под названием терпинен-4-ол, которое обладает мощными противомикробными свойствами. Масла чайного дерева, содержащие высокие концентрации терпинен-4-ола, могут помочь уменьшить перхоть, подавляя рост грибков и бактерий на коже головы.

Авторы исследования 2018 года изучили бактериальный состав кожи головы 140 индийских женщин и обнаружили, что женщины с перхотью, как правило, имеют больше бактерий Staphylococcus epidermidis ( S. epidermidis ), чем женщины без перхоти.

В обзоре от 2017 года изучалось антимикробное действие различных эфирных масел. Авторы предположили, что соединения в масле чайного дерева могут эффективно контролировать бактерий S. epidermidis .

Нанесение масла чайного дерева непосредственно на кожу головы может вызвать воспаление или сыпь, поэтому люди, заинтересованные в использовании масла чайного дерева для лечения перхоти, могут начать с добавления нескольких капель в свой обычный шампунь.

В качестве альтернативы шампуни, содержащие масло чайного дерева, можно приобрести в некоторых аптеках и в Интернете.

Традиционно люди использовали лемонграсс и масло лемонграсса для лечения проблем с пищеварением, снижения артериального давления и снятия стресса.

Масло лемонграсса обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы перхоти.

Согласно результатам небольшого исследования, опубликованного в 2015 году, тоники для волос, содержащие 10 процентов масла лемонграсса, уменьшили перхоть на 81 процент через две недели.

Как и масло чайного дерева, масло лемонграсса может вызывать раздражение или аллергические реакции, если человек наносит его непосредственно на кожу. Люди могут разбавить масло лемонграсса водой или добавить несколько капель в обычный шампунь или кондиционер.

Люди могут купить масло лемонграсса в магазинах здорового питания и в Интернете.

Алоэ вера — суккулент, известный своими целебными свойствами. Гель в его листьях содержит несколько биологически активных соединений, таких как аминокислоты и антиоксиданты, которые могут уменьшить перхоть.

Авторы обзора 2019 года изучили 23 клинических испытания с участием алоэ вера . Результаты этих исследований показывают, что гель алоэ вера может улучшить удержание влаги в коже и способствовать заживлению ран. Алоэ вера также может уменьшить воспаление, что может помочь людям с симптомами перхоти, такими как зуд.

Исследования 2015 года показывают, что противогрибковые и антибактериальные свойства Алоэ вера могут предотвратить появление перхоти.

Авторы небольшого исследования с участием 25 человек пришли к выводу, что новый гель для местного применения, содержащий Алоэ вера , эффективен при лечении формы перхоти, называемой себорейным дерматитом.

Люди могут использовать гель алоэ вера прямо с растений или купить гель в Интернете.

Омега-3 жирные кислоты могут снижать кровяное давление, повышать «хороший» уровень холестерина ЛПВП и поддерживать здоровье сердца и мозга. Дефицит этой жирной кислоты может привести к нежелательным симптомам, таким как перхоть, ломкость ногтей и сухость кожи.

Омега-3 обеспечивают несколько преимуществ для кожи, например

  • управление производством масла
  • регулирование воспаления
  • улучшение гидратации
  • уменьшение признаков старения

Продукты, содержащие большое количество омега-3, включают лосось, скумбрию и грецкие орехи .Люди также могут принимать добавки с омега-3.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует большинству взрослых потреблять от 1,1 до 1,6 граммов омега-3 жирных кислот в день.

Омега-3 жирные кислоты доступны в аптеках, магазинах здорового питания и в Интернете.

Аспирин — безрецептурное болеутоляющее, которое потенциально может уменьшить симптомы перхоти. Аспирин содержит салициловую кислоту, активный ингредиент, обычно используемый в шампунях от перхоти.

Салициловая кислота может помочь отшелушить лишние чешуйки перхоти, предотвратить скопление жира и уменьшить воспаление на коже головы.

Чтобы использовать салициловую кислоту от перхоти, попробуйте измельчить одну или две таблетки аспирина без покрытия в мелкий порошок и смешать усилие с ложкой обычного шампуня.

В душе нанесите смесь на волосы и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть.

Люди могут купить аспирин в аптеках и в Интернете.

Бикарбонат натрия, который многие люди называют пищевой содой, может помочь уменьшить перхоть. Пищевая сода — это отшелушивающее средство, которое удаляет лишние клетки кожи и жир с кожи головы.

Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с грибком, вызывающим перхоть.

Пищевая сода имеет очень высокий уровень pH, который может повредить кожу головы, если человек будет использовать ее слишком часто. Использование слишком большого количества пищевой соды может лишить волосы натуральных масел, что может вызвать сухость или раздражение, поэтому людям следует использовать ее в умеренных количествах.

Пищевая сода доступна в большинстве продуктовых магазинов, магазинов здорового питания и в Интернете.

Цинк — это минерал, который поддерживает иммунную систему организма и способствует росту клеток.Люди могут получать цинк из животных белков, орехов и цельного зерна.

Согласно NIH, серьезный дефицит цинка был связан с выпадением волос, диареей, импотенцией и повреждениями кожи.

Во всестороннем обзоре, проведенном в 2016 году, дефицит цинка назван потенциальным фактором развития себорейного дерматита и перхоти.

Многие шампуни от перхоти содержат пиритион цинка, поскольку он предотвращает рост грибков и удаляет лишние клетки кожи головы.

Люди могут покупать добавки с цинком в аптеках и в Интернете.

Кокосовое масло может помочь улучшить гидратацию, уменьшить раздражение и предотвратить рост грибков на коже головы.

Результаты исследования в пробирке показали, что экстракт кокосового ореха снижает воспалительные маркеры в образцах кожи человека. В другом исследовании наблюдались аналогичные противовоспалительные свойства после нанесения кокосового масла первого отжима на образцы искусственной кожи.

Согласно результатам одного клинического испытания, нанесение кокосового масла первого отжима на кожу привело к уменьшению симптомов атопического дерматита на 68,23% в группе из 117 детей в возрасте от 1 до 13 лет.

Эти предварительные исследования показывают многообещающие результаты, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, чтобы оценить роль кокосового масла в лечении перхоти.

Люди могут попробовать нанести кокосовое масло непосредственно на кожу головы перед тем, как смыть ее, или найти шампунь, содержащий кокосовое масло.

Кокосовое масло можно купить в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и в Интернете.

Пища может оказывать сильное воздействие на организм. Пища не может быть первопричиной перхоти, но может усугубить симптомы.

В настоящее время мало исследований о том, как еда влияет на перхоть. Тем не менее, все большее количество исследований предполагает связь между диетой и воспалительными кожными заболеваниями, такими как себорейный дерматит.

Фрукты и овощи содержат множество важных витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Результаты недавнего обсервационного исследования с участием 4379 человек показали, что люди, которые сообщали о том, что ели больше фруктов, с меньшей вероятностью страдали себорейным дерматитом.

Результаты также показывают, что типичная западная диета может повышать риск себорейного дерматита у женщин.

Обзор 2018 года показал, что дефицит биотина может привести к нескольким кожным заболеваниям, включая себорейный дерматит. Биотин, также известный как витамин B7, играет важную роль в поддержании здоровья волос, ногтей и кожи. Продукты, богатые биотином, включают:

  • печень
  • яичные желтки
  • орехи
  • лосось
  • пищевые дрожжи

Стресс играет важную роль в общем состоянии здоровья человека.Продолжительный стресс может вызвать повышение артериального давления, частоту сердечных сокращений и воспаление.

Хотя стресс не может напрямую вызывать кожные заболевания, он может усугубить или вызвать уже существующие.

В японском исследовании, опубликованном в 2014 году, изучалась взаимосвязь между стрессом, вызванным тревогой, и атопическим дерматитом. Участники с атопическим дерматитом сообщили о более высоком уровне беспокойства, чем те, у кого не было этого состояния.

Перхоть — это кожное заболевание, вызывающее зуд и шелушение кожи головы.Это состояние может повлиять на самооценку человека и общее качество жизни.

Хотя несколько исследований специально изучали эффекты природных средств от перхоти, многие из этих средств имеют положительные анекдотические доказательства.

Не все домашние средства подойдут всем. Любой человек с основным заболеванием кожи, таким как экзема или псориаз, может пожелать поговорить с врачом, прежде чем пробовать новое естественное средство.

Лучшие шампуни от перхоти по версии derms

(CNN) —

Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо, но даже в самый лучший день шелушение кожи головы может стать настоящим убийством.

Эта сухость, шелушение и зуд, также известные как перхоть, чаще всего вызываются себорейным дерматитом — состоянием, которое возникает из-за чрезмерного роста дрожжей. «Это безвредные дрожжи, которые живут на нас, но из-за химического состава человеческого тела они могут разрастаться на коже головы, ушах, бровях или носу», — говорит дерматолог из Лос-Анджелеса доктор Джессика Ву. «Когда наблюдается чрезмерный рост дрожжевых грибков, в вашем организме развивается воспалительная реакция, которая вызывает зуд, шелушение или покраснение.Однако это не единственная причина появления перхоти. Эти симптомы также могут быть связаны с накоплением продуктов, аллергическими реакциями, сезонностью или такими заболеваниями, как псориаз.

iStock

Распространенное заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости волос, но это не совсем так. Ву объясняет, что при себорейном дерматите дрожжи питаются маслами, которые мы все производим, вызывая их перепроизводство, что приводит к перхоти. Она видит пациентов, которые считают, что их кожа головы сухая, поэтому они используют больше масла, когда им следует делать наоборот.Масло действует на короткое время, чтобы замаскировать шелушение, но симптомы возвращаются, потому что дрожжи поедают масла. «Мы часто видим это у людей с более жирными волосами или у людей, которые не моют волосы так часто», — говорит она.

По словам доктора Сумайя Джамаля, сертифицированного дерматолога из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, исключение масел из повседневной жизни — не всегда выход. «Существует множество подходов, которые могут поддерживать влажность волос и контролировать производство дрожжей», — объясняет она.Текстура и качество ваших волос, а также ваш распорядок ухода за волосами определяют, какой вид лечения подойдет лучше всего. Однако важно помнить, что от перхоти нельзя полностью избавиться. «Поскольку он связан с дрожжами, которые являются частью нашей естественной флоры кожи, мы не можем от этого избавиться», — говорит она. «У некоторых людей очень легкая перхоть с периодическим обострением, но некоторым требуется постоянное лечение, которое невозможно вылечить».

iStock

И Джамал, и Ву рекомендуют сначала попробовать безрецептурные шампуни от перхоти, чтобы избавиться от симптомов.Такие ингредиенты, как пиритион цинк и кетоконазол, эффективны в уничтожении дрожжей и часто используются во многих шампунях. Если у вас сухие или жесткие волосы, обязательно ищите шампунь, который не отнимет слишком много влаги.

Как говорит Ву, в настоящее время уход за волосами важнее, чем когда-либо, чтобы помочь нам чувствовать себя более уверенно, учитывая, что мы обычно закрываем большую часть лица масками, и мы должны соглашаться. Если вы ищете лучшие шампуни от перхоти для вашего лучшего дня для волос, ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями ниже.

Nizoral A-D Anti-Dandruff Shampoo (14,84 доллара США, первоначально 17,17 доллара США; amazon.com )

Amazon

Низорал A-D Шампунь против перхоти

Если вы обратитесь к дерматологу по поводу лечения перхоти, он, скорее всего, посоветует вам попробовать этот шампунь. Фактически, это было рекомендовано обоими нашими экспертами, потому что это внебиржевой вариант того, что врачи прописывают пациентам с более тяжелыми случаями.Низорал содержит 1% активного ингредиента кетоконазола, который помогает предотвратить обострение перхоти (рецепт обычно составляет 2%). Около 17000 рецензентов на Amazon впечатлены его способностью лечить симптомы всего после нескольких применений по довольно доступной цене.

Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь (4,95 доллара США, первоначально 7,59 доллара США; amazon.com )

Amazon

Neutrogena T / Gel Лечебный шампунь

Этот шампунь T / Gel от Neutrogena оправдывает свое название, обеспечивая терапевтическое облегчение зуда и шелушения.По словам Джамала, известно, что он уменьшает воспаление, поскольку содержит экстракт каменноугольной смолы. Он нежный, но в то же время разработан, чтобы продолжать работать даже после того, как вы его промоете. Помимо перхоти, он также хорошо помогает людям с псориазом кожи головы и более тяжелым себорейным дерматитом. Рецензенты не совсем фанаты запаха, но считают, что оно того стоит для получения исключительных результатов.

Шампунь и кондиционер 2-в-1 Harry’s Anti-Dandruff (7 долларов США; harrys.com )

Гарри

Шампунь и кондиционер 2-в-1 Harry’s Anti-Dandruff

Этот новый 2-в-1 от Harry’s изменит правила игры в те очень нестабильные дни, когда вам нужно быстрое облегчение.Менее чем за 10 долларов вы можете получить формулу от перхоти, содержащую пиритион цинк, которая поможет справиться даже с самыми жесткими хлопьями. Шампунь даже имеет три разных силы (с немного разными формулами) — сухая кожа головы, против перхоти и экстра-сила против перхоти — чтобы наилучшим образом удовлетворить ваши потребности.

Dove DermaCare Scalp Dryness & Itch Relief Шампунь против перхоти (3,44 доллара США, первоначально 4,88 доллара США; walmart.com )

Walmart

Dove DermaCare Шампунь против перхоти для снятия сухости и зуда кожи головы

Мы можем лично подтвердить, насколько эффективна коллекция Dove DermaCare для борьбы с стойкой перхотью.Этот шампунь, снимающий сухость и зуд, опять же, содержит пиритион цинк для правильного ухода за вашей перхотью и симптомами, которые ее сопровождают. Менее чем за 5 долларов вы можете избавиться от шелушащейся кожи головы, вспенившись до успокаивающего запаха кокоса и масла ши.

Shea Moisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo (11,49 долларов США; target.com )

Цель

Shea Moisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo

Шампунь для глубокого очищения кожи.

Джамал советует тем, у кого окрашенные волосы, избегать продуктов, содержащих ингредиент лаурилсульфат натрия (SLS).По сути, они могут быть слишком сильными и лишать волосы нужного цвета или питательных веществ. Она рекомендует этот очищающий шампунь с африканским черным мылом от Shea Moisture. Он изготовлен из масла чайного дерева и экстракта коры ивы, обеспечивая глубокую очистку, удаляя накопления, успокаивая кожу головы, не повреждая цвет кожи. Рецензентам он также нравится, потому что он контролирует жир, не высушивая волосы.

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Сыворотка для лечения кожи головы с чайным деревом (32 $; sephora.ком )

Сефора

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Лечебная сыворотка для кожи головы с чайным деревом

Ву рекомендует эту сыворотку для ухода за кожей головы из-за наличия древесного угля и масла чайного дерева. «Древесный уголь хорош для жирных волос. Он помогает впитывать грязь и масло », — объясняет она. Уголь удаляет отложения, а смесь чайного дерева, мяты перечной и алоэ уменьшает зуд и успокаивает кожу головы.

Эта веганская процедура без жестокого обращения очень легкая и не вызывает скоплений.Она советует, если вы ищете средство для ухода за кожей головы между шампунями, выбирайте сыворотку, а не масло, если только это не масло чайного дерева.

Head & Shoulders Deep Moisture Daily Shampoo (5,99 долларов США; target.com )

Цель

Шампунь для глубокого увлажнения головы и плеч

По словам Ву, этот шампунь от легенды о борьбе с перхотью Head & Shoulders отлично подходит для тех, у кого сухие волосы.Он содержит 1% пиритиона цинка, который контролирует дрожжи, но также наполнен маслом авокадо, чтобы питать каждую прядь. Джамал также отмечает, что этот шампунь безопасен и для окрашенных волос.

Head & Shoulders Royal Oils Instant Soothe Scalp Elixir (9,88 долларов США, первоначально 10,99 долларов США; amazon.com )

Amazon

Head & Shoulders Royal Oils Instant Soothe Scalp Elixir

Эликсир мгновенного успокоения кожи головы

Развивая традиции лечения перхоти, компания Head & Shoulders создала линию Royal Oils для удовлетворения особых потребностей кожи головы людей с вьющимися волосами.Каждый продукт разработан с учетом гидратации, чтобы поддерживать влажность и снимать симптомы шелушения и сухости кожи головы. Этот эликсир для кожи головы — выдающийся продукт в этой линии, рекомендованный обоими нашими дерматологами как средство для людей с натуральными волосами, чтобы избавиться от проблем между мытьями. Он содержит противовоспалительные ингредиенты, такие как ниацинамид, ментол и масло перечной мяты, которые помогают уменьшить зуд после каждого использования.

Ethique Heali Kiwi Shampoo Bar (15,99 долларов США; amazon.ком )

Amazon

Шампунь для шампуня Ethique Heali Kiwi

Пытаетесь лучше понять, сколько пластика вы покупаете и выбрасываете? Шампунь — ваше решение. Шампунь-батончик Heali Kiwi от Ethique является фаворитом как за его стремление к безотходной красоте, так и за его способность успокаивать чувствительную кожу головы. Батончик содержит овсянку, кокосовое масло, масло нима и масло каранджи, которые устраняют зуд, не утяжеляя волосы.

Очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin (от 19 долларов; sephora.com )

Сефора

Очищающий скраб для кожи головы Christophe Robin с морской солью

Рецензентам кажется, что этого скраба для кожи головы от Christophe Robin уже не хватает. Скраб работает с морской солью, чтобы удалить остатки на коже головы, а масло сладкого миндаля успокаивает чувствительность или зуд.Ву рекомендует тем, у кого жирные волосы, использовать скраб для кожи головы между шампунями. И хотя этот скраб предназначен для использования в качестве шампуня, она советует использовать скраб только один или два раза в неделю, чтобы не усугубить состояние кожи.

Если вы ищете более натуральный шампунь для лечения перхоти, возможно, стоит попробовать шампунь на основе масла чайного дерева.Хотя оно может быть не таким эффективным, как цинковый шампунь, Ву говорит, что масло обладает противодрожжевым действием, чтобы сбалансировать кожу головы. Она рекомендует специальный шампунь «Чайное дерево» Пола Митчелла, очень популярный вариант для тщательного очищения кожи головы, оставляя ощущение покалывания, которое охлаждает и успокаивает.

Ouai Detox Shampoo (от 30 долларов; sephora.com и nordstrom.com )

Сефора

Детокс-шампунь Ouai

Яблочный уксус — еще один натуральный ингредиент, который, как известно, помогает от перхоти, и это ключевой ингредиент детокс-шампуня Ouai’s Detox Shampoo.По словам Ву, яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, помогающими удалять дрожжи, и достаточно кислым, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи. Однако в большинстве случаев его недостаточно, чтобы должным образом контролировать дрожжи, такие как пиритион цинк. Поэтому, если вы заметили более легкую шелушение, эта формула работает с кератином и хелатирующими агентами, буквально выводя токсины из ваших волос, укрепляя их. Более того, он не содержит SLS, что означает, что он безопасен для окрашенных волос.

Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo (39 долларов США).10, первоначально 46 долларов; amazon.com и nordstrom.com )

Amazon

Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp

Давайте продолжим и заявим очевидное, что эта бутылка Oribe будет выглядеть достойно Insta в вашем душе. К счастью, форма совпадает с функцией, потому что, по мнению обозревателей, этот шампунь от перхоти так же хорошо справляется с проблемами кожи головы, как и красив.Не содержащий сульфатов и содержащий салициловую кислоту, этот шампунь может разрушать омертвевшие клетки кожи, уменьшать зуд и бережно очищать волосы, делая их здоровыми. Он также содержит кофеин для придания энергии волосяным фолликулам и различные экстракты, которые помогают защитить их от ломкости и повреждения.

В целом, при лечении перхоти нужно внимательно следить за своей кожей головы, поскольку успешное лечение действительно зависит от того, насколько серьезна ваша перхоть. По словам наших экспертов, попробуйте использовать шампунь от перхоти раз в неделю, а затем посмотрите, как ваши волосы на него реагируют.Возможно, вам придется увеличить частоту, если вы не видите результатов. Если симптомы не проходят, обратитесь к дерматологу.

13 лучших шампуней от перхоти, по мнению экспертов

любезно

Никто не хочет смотреть в зеркало и видеть хлопья по всей коже головы или чувствовать этот явный зуд. Себорейный дерматит, также известный как перхоть, доставляет дискомфорт и вызывает разочарование. Существует множество причин появления перхоти, но ключом к решению проблемы является эффективный шампунь от перхоти.

Помимо борьбы с хлопьями, с помощью шампуня от перхоти может очистить закупоренные волосяные фолликулы, которые вызывают зуд, шелушение кожи головы и «замедляют рост волос и влияют на их качество», — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Чтобы получить максимальную отдачу от шампуня от перхоти, «вспеньте и оставьте его в контакте с кожей головы на 5–10 минут, прежде чем смыть», — говорит Раджани Катта, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом и автор книги Glow: The Dermatologist’s. Руководство по диете для молодой кожи из цельных продуктов .«Это обеспечивает более длительное время контакта с активным ингредиентом».

Какой шампунь лучше всего помогает от перхоти и зуда кожи головы?

Покупая шампунь от перхоти, ищите ингредиенты, которые помогают уменьшить количество вызывающих перхоть бактерий, борются с хлопьями и снимают раздражение. Они могут помочь удалить мусор и очистить кожу головы, способствуя более здоровому росту волос. К ним относятся:

Также следите за кондиционирующими ингредиентами, такими как растительные масла и силиконы, чтобы минимизировать сухость кожи на коже головы, особенно потому, что некоторые шампуни против перхоти могут сушить ваши волосы.Нанесение кондиционера после этого особенно важно, и да, вам действительно нужен специальный дуэт против перхоти: «Использование обычного кондиционера с шампунем для ухода за кожей головы может смыть до 70% активного ингредиента, борющегося с чешуйками», — говорит Роланда Вилкерсон. , Доктор философии, главный научный сотрудник P&G Beauty.

Борьба с шелушениями, как вы пена с помощью лучших шампуней против перхоти, одобренных экспертами и рекомендованных клиентами лаборатории красоты Good Housekeeping Institute , включая лечебные и натуральные формулы, средства от перхоти и выпадения волос, вьющихся волос, окрашенных волос, и больше.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший шампунь против перхоти

Шампунь и кондиционер для сухого ухода за кожей головы

Голова и плечи
walmart.com

3,67 доллара США

Эта формула от перхоти 2-в-1 от Head & Shoulders является золотым стандартом GH Beauty Lab для впечатляющих результатов. Он помогает удалить чешуйки, успокоить зуд, снять раздражение, уменьшить покраснение и бороться с сухостью.

Формула содержит активный ингредиент пиритион цинк, который действует как антибактериальное и противогрибковое средство. уменьшает количество дрожжей Malassezia, вызывающих перхоть. Он также содержит кондиционирующие ингредиенты, такие как диметикон и миндальное масло, чтобы уменьшить потерю влаги.

  • Формула 2-в-1 экономит время и деньги
  • Эффективно борется с перхотью
  • Кондиционирует и питает волосы
  • По выгодной цене

2

Шампунь от перхоти Best Value

Успокаивающий увлажняющий шампунь для кожи головы Dermacare Scalp Soothing Moisture Shampoo

Франческа Фуско, М.Д., дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что ее рекомендация шампуня против перхоти №1 от Dove с маслом сладкого миндаля, витамином E и алоэ содержит пиритион цинк в концентрации 2%. «Он помогает избавиться от хлопьев, раздражения, увлажняет сухую и / или зудящую кожу головы. и может использоваться каждый день», — отмечает она. Но убедитесь, что вы регулярно используете пену, потому что «консистенция критически важна при использовании шампуня от перхоти», — говорит доктор Фуско.

  • Содержит действующее действующее вещество
  • Самая низкая цена
  • Увлажняет кожу головы
  • Достаточно щадящий для повседневного использования

3

Лучший лечебный шампунь против перхоти

Шампунь против перхоти A-D с кетоконазолом 1%

Это популярное средство от перхоти от Низорала изготовлено с использованием борющегося с хлопьями активного ингредиента кетаконазола .«Кетаконазол — это противогрибковый ингредиент, который помогает уменьшить рост Malassezia, бактерий, вызывающих перхоть», — говорит доктор Катта. «Это дрожжи, которые живут на коже головы у всех, но у некоторых людей они вызывают воспаление с покраснением и шелушением кожи». Формула также имеет более 18000 отзывов на Amazon, что делает ее самым продаваемым шампунем от перхоти в розничных магазинах.

  • Сделано с лекарственным активным ингредиентом кетаконазол
  • Борется с бактериями, вызывающими перхоть
  • Самый продаваемый и высоко оцененный

4

Лучший натуральный шампунь против перхоти

Шампунь против перхоти Equalizer

ApotheCare: главное
Walmart.ком

12,99 долл. США

Этот шампунь ApotheCare Essentials , содержащий ингредиенты для борьбы с хлопьями, салициловую кислоту и масло чайного дерева, а также экстракты растений и масла, такие как розмарин, шалфей и подсолнечник, уравновешивает кожу головы, обеспечивая ощущение ароматерапии благодаря освежающему травяному аромату.

  • Сделано с активными ингредиентами растительного происхождения
  • Преимущества ароматерапии
  • Увлажняет волосы и кожу головы

5

Лучший шампунь от перхоти для вьющихся волос

Шампунь против перхоти Coconut & Soothe

Re-Fresh
Walmart.ком

4,89 $

Шампунь от перхоти Re-Fresh на основе борющейся с хлопьями салициловой кислоты и смягчающих ингредиентов, таких как глицерин и экстракт кокоса, придает волнам и локонам столь необходимое питание. «Даже если у вас нет перхоти, эта формула с соответствующим кондиционером делает текстурированные волосы невероятно шелковистыми», — говорит директор по красоте GH. «И пахнет райским, как тропический коктейль!»

  • Смягчающие свойства для текстурированных волос
  • Содержит эффективный ингредиент против перхоти
  • Отличный аромат

6

Лучший шампунь от перхоти против выпадения волос

Шампунь против перхоти

Bosley MD
бослеймд.ком

28,00 долл. США

Этот специализированный шампунь против перхоти от Bosley MD, бренда средств по уходу за волосами, известного своей борьбой с выпадением и стимулированием роста волос. В дополнение к активному пиритиону цинка, предотвращающему образование чешуек, эта формула была создана с растительными компонентами, такими как экстракт розмарина, для улучшения кровообращения в коже головы и пантенолом (провитамином B5) для укрепления волос .

  • Содержит ингредиенты, способствующие здоровому росту волос
  • Эффективно борется с перхотью

7

Лучший шампунь от перхоти для окрашенных волос

Успокаивающий и снимающий раздражение шампунь с пионом

Klorane
амазонка.ком

20,00 долл. США

Если у вас проблемы с кожей головы и окрашенные волосы, обратитесь к этому нежному шампуню Klorane с успокаивающим цинком. «У меня окрашенные волосы … [и] такая чувствительная кожа, в том числе на моей коже головы», — сказал рецензент Amazon. «Большинство шампуней вызывают у меня зуд и ожоги, независимо от их качества, но у этого шампуня нет».

  • Деликатно для окрашенных волос
  • Успокаивает кожу головы
  • Салон-качество
  • Не содержит активных ингредиентов против перхоти

8

Лучший шампунь от перхоти, рекомендованный дерматологами

Т / Сал терапевтический шампунь

Neutrogena
Walmart.ком

5,94 доллара США

Доктору Катте нравится этот шампунь Neutrogena, потому что он пропитан ключевым борцом с перхотью: салициловой кислотой. Хотя активный ингредиент часто используется для лечения прыщей, он помогает избавиться от лишних шелушений, быстро очищая кожу головы от чешуек, зуда и сухости .

  • Формула, одобренная врачом
  • Содержит салициловую кислоту, эффективную для борьбы с хлопьями

9

Шампунь от перхоти, рекомендованный лучшими парикмахерами

Успокаивающее очищающее средство для волос и тела с алоэ-терапией

Шампунь против перхоти двойного действия Eufora также работает как средство для мытья тела.«Я всегда использую этот шампунь для своих клиентов с перхотью», — говорит парикмахер из Нью-Йорка Дана Ходжес Кашетта. « невероятно нежный, а стволовые клетки алоэ помогают успокоить кожу головы и остановить зуд, который часто сопровождает перхоть».

  • Можно наносить как на волосы, так и на тело
  • Успокаивающая, нежная формула
  • Салон-качество
  • Отсутствует ингредиент для борьбы с перхотью

10

Лучший шампунь от перхоти для жирных волос

Очищающий шампунь

Кристоф Робин
сефора.ком

38,00 долл. США

Эта роскошная формула Christophe Robin — самый продаваемый шампунь от перхоти на сайте Sephora, и рецензенты в восторге от того, насколько он помог их коже головы. «Это ТОЛЬКО продукт , который работал у меня , поэтому я даю ему полные 5 звезд», — поделился один из рецензентов об очищающем средстве, наполненном успокаивающими растениями.

  • Содержит экстракт коры мармелада для успокоения кожи головы
  • Высокая оценка

11

Лучший шампунь от перхоти для быстрых результатов

Шампунь против перхоти

Многие покупатели Ulta почувствовали облегчение кожи головы с помощью этого шампуня от перхоти от Redken.« В течение двух недель моя проблема с перхотью была решена, », — написал один рецензент. «И благодаря этому мои волосы выглядят такими красивыми и здоровыми». Ингредиент против перхоти — пиритион цинк, который, по словам доктора Макмайкла, обладает противовоспалительным действием и препятствует распространению себорейного дерматита.

  • Быстродействующий
  • Сделано с эффективным ингредиентом против отслаивания

12

Лучший шампунь против перхоти, успокаивающий кожу головы

Шампунь против перхоти Scalpsync

Биолаж
амазонка.ком

32,00 $

Сотни обозревателей Amazon не могут перестать восторгаться шампунем от перхоти Biolage, говоря, что это единственный шампунь, который защищает их от перхоти. « Первый шампунь, который я использовал, который действительно избавил меня от перхоти, », — написал один рецензент. «Я искал 20 лет … как здорово, наконец, не иметь хлопьев». Этот продукт также содержит противовоспалительный пиритион цинка и мяту, успокаивающую кожу головы.

  • Содержит эффективный ингредиент против перхоти
  • Высокая оценка
  • Успокаивает кожу головы с пиритионом цинка и мятой

13

Лучший шампунь против перхоти

Шампунь против перхоти Serene Scalp

Орибе
дермстор.ком

46,00 долл. США

Шампуни от перхоти не обязательно должны быть клиническими или лечебными: формула Oribe сочетает в себе великолепную, достойную демонстрации упаковку и высококачественный парфюмерный аромат с ингредиентами, такими как салициловая кислота для борьбы с хлопьями. , плюс белки для укрепления и разглаживания волос.

  • Роскошная упаковка и аромат
  • Ингредиенты для укрепления и разглаживания волос
  • Салициловая кислота борется с хлопьями

Блейк Баккила
Заместитель редактора
Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, посвященный красоте, знаменитостям, развлекательным мероприятиям и другим новостям об образе жизни.

Апрель Францино
Директор по красоте
Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Домашние средства, лечение своими руками и практическое руководство (обновлено: 2019 г.)

Многие ошибочно полагают, что сухая, зудящая и шелушащаяся кожа головы — это одно и то же. . На самом деле, однако, все это уникальные состояния с разными симптомами, вызванными разными причинами. Хотя это все разные состояния, они часто идут рука об руку, так как, например, сухая кожа головы может вызвать шелушение.

Важно понимать, чем отличаются эти состояния кожи головы и как они соотносятся друг с другом, чтобы эффективно облегчить состояние кожи головы при поражающем вас состоянии.

Что нужно знать о сухой, зудящей и шелушащейся коже головы

Вы постоянно чешете голову из-за зуда кожи головы? Как насчет тех надоедливых белых хлопьев, которые падают с головы на плечи? Ты не одинок.

Многие люди испытывают сухость, зуд или шелушение кожи головы — все это не только неудобно, но и может быть довольно неловко на публике. Как энтузиасты здоровья волос, для нас важно предоставить вам знания, необходимые для понимания этих состояний, и инструменты для уменьшения их симптомов. Используя правильные природные средства, вы сможете облегчить состояние кожи головы и избавиться от любой надоедливой перхоти.

Что такое перхоть?

Перхоть — это отмершие клетки кожи, которые отслаиваются от кожи головы и появляются вокруг кожи головы и в волосах в виде белых хлопьев.Обычно это происходит, когда ваша кожа головы раздражена или вы страдаете от такого кожного заболевания, как себорейный дерматит.

Это может показаться грубым, но на самом деле ваша кожа отслаивает омертвевшие клетки — так почему же ваша кожа головы должна быть по-другому? По данным EverydayHealth, от перхоти страдает половина взрослого населения.

Что такое сухая кожа головы

Сухая кожа головы — это то, что происходит, когда коже головы не хватает масла и влаги.Масла на коже головы помогают кондиционировать волосы и кожу, но когда кожа головы сухая, сухая кожа имеет тенденцию отслаиваться и во многих случаях вызывает перхоть.

Реальность такова, что сухая кожа печально известна шелушением, и сухая кожа головы ничем не отличается. К счастью, есть способы избавиться от сухой кожи головы.

Что такое зуд кожи головы?

Зуд кожи головы, также известный как кожный зуд, является распространенным заболеванием, при котором кожа головы в буквальном смысле становится невероятно зудящей.Зуд кожи головы обычно является результатом перхоти и себорейного дерматита (воспалительного состояния кожи).

Сухая кожа головы: что нужно знать

В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

В то время как сухая кожа головы возникает, когда ей не хватает влаги, перхоть относится к визуально отмершим клеткам кожи, которые отслаиваются от кожи головы из-за инфекции, раздражения или других кожных заболеваний. Согласно Healthline, у мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.

Что вызывает сухость кожи головы?

Продукты, которые вы используете : Продукты, такие как гель, лак для волос и шампунь, которые вы регулярно наносите на волосы, могут вызвать реакцию кожи головы, в результате чего она станет раздраженной и сухой.

Возраст: С возрастом кожа становится суше, поэтому сухая кожа головы часто встречается у пожилых людей.

Сухой климат: Зимний воздух сушит руки и губы, а также кожу головы.Сухая кожа головы — распространенная проблема с волосами зимой, с которой многие сталкиваются каждый год.

Кожные заболевания: Кожные заболевания, такие как экзема, являются частой причиной сухости кожи головы.

Избыточное мытье: Избыточное мытье воздуха может лишить волосы влаги и вызвать высыхание кожи головы и локонов.

Перхоть: что нужно знать

Причины перхоти

Malassezia: Malassezia — это тип грибка, который встречается на поверхности кожи как животных, так и людей и питается кожными жирами.Мы знаем, отвратительно, но это случается, и это раздражает кожу головы и вызывает перхоть.

Жирная кожа: В то время как сухость кожи головы возникает из-за недостатка масел, перхоть вызывается маслами и раздражением. Вы, вероятно, испытали перхоть, если страдаете от состояния, называемого себорейным дерматитом. Это состояние влияет на многие участки кожи, включая кожу головы, вызывая чешуйчатые пятна и жирную раздраженную кожу, которая отслаивается в виде перхоти.

Недостаточное мытье: Чрезмерное мытье волос имеет множество недостатков (т.е. сухая кожа головы), но мытье головы также может вызвать повышенное выделение масла, а в некоторых случаях раздражать кожу головы и вызывать шелушение (например, перхоть).

Неправильные средства для волос: Если вы все еще не уверены, почему у вас перхоть, обратите внимание на средства для волос, которые вы используете, поскольку некоторые средства для волос содержат ингредиенты, которые могут вызвать воспаление и зуд кожи головы. Слишком частое мытье волос шампунем может еще больше вызвать раздражение кожи головы и вызвать перхоть, поэтому мы рекомендуем вместо этого использовать сухой шампунь, чтобы впитать излишки масла в волосы.

Условия кожи: Кожные заболевания, вызывающие сухость и раздражение, такие как экзема и псориаз, являются основными причинами перхоти. Проконсультируйтесь с врачом, если такие заболевания, как экзема, псориаз, грибок или бактериальные инфекции, вызывают перхоть и раздражают кожу головы.

Сухая кожа: Это особенно актуально в зимние месяцы, поскольку холодный зимний воздух в сочетании с отапливаемыми помещениями в помещении может вызвать зуд кожи головы и шелушение.Вы когда-нибудь замечали, как ваша кожа зимой становится сухой или шелушащейся и нуждается в дополнительной дозе увлажняющего крема? Ваша кожа головы такая же! В холодные месяцы кожа на коже головы становится сухой, в результате чего появляются белые хлопья. Перхоть, вызванная сухой кожей, а не жирной кожей, обычно спадает небольшими, не жирными хлопьями.

Недостаточно чистить волосы: Это может показаться очень простым, однако регулярная чистка волос увеличивает приток крови к коже головы и способствует нормальному отшелушиванию клеток кожи.Это не только снижает риск появления перхоти, но и очень расслабляет! Только запомните, какую расческу использовать для разных целей.

Как узнать, что у вас перхоть

Вы знаете, что у вас перхоть, если:

  • Ваша кожа головы шелушится
  • Вы видите белые маслянистые хлопья на волосах и плечах
  • Зуд кожи головы

Зуд кожи головы: что нужно знать

Хотя зуд кожи головы — это не то же самое, что сухая или шелушащаяся кожа головы, он определенно напрямую связан с этими состояниями.

Что вызывает зуд кожи головы?

Перхоть: Перхоть является основной причиной зуда кожи головы, поскольку перхоть вызывает сухость и шелушение клеток кожи, которые могут вызывать зуд кожи головы.

Чувствительная кожа: Если у вас чувствительная кожа, скорее всего, ваша кожа головы легко раздражается и реагирует на обычные средства для волос, которые, как вы даже не подозреваете, вызывают зуд кожи головы.

Беспокойство: Ваше психическое здоровье играет важную роль в вашем физическом здоровье. Реальность такова, что сильное беспокойство также может вызвать кожный зуд, в том числе кожу головы.

Общее раздражение: Раздражение продуктом или инструментом, например щеткой для волос или расческой, может вызвать зуд или даже контактный дерматит.

Головные вши : Основным симптомом головных вшей является зуд кожи головы.Если вы не знакомы (или просто не провели достаточно времени в летнем лагере), головные вши — это маленькие насекомые, которые откладывают яйца в волосы и вызывают зуд. Да, и вшей невероятно легко поймать, поскольку вши прыгают с головы на голову, как будто они борются за олимпийскую медаль.

Как можно лечить зуд кожи головы?

Хорошая новость заключается в том, что есть лекарства, которые помогут уменьшить зуд кожи головы, особенно если он вызван каким-либо заболеванием.Продукты, которые вы можете использовать для лечения зуда кожи головы, включают местные стероиды, пиритион цинк и противогрибковые кремы.

Домашние средства от сухой кожи головы, зуда кожи головы и перхоти

Чтобы облегчить зуд кожи головы, вы можете либо приобрести безрецептурный шампунь от перхоти или противогрибковое средство, либо пойти более естественным путем и попробовать некоторые из этих домашних средств от сухой кожи головы:

1.Сода пищевая

Пищевая сода не только отлично подходит для выпечки печенья, но также является мощным дезинфицирующим средством, когда дело доходит до очистки всего, включая кожу головы. Пищевая сода удаляет излишки масла, производимые кожей головы, смывая лишний жир, который способствует появлению перхоти. Пищевая сода также является естественным антисептиком, а также помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, что делает ее отличным шампунем от перхоти, сделанным своими руками.

Вот как создать это средство от перхоти своими руками

Шаг 1

Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды с водой, пока не получите идеальную консистенцию пасты.

Шаг 2

Для достижения наилучшего результата разделите волосы на секции и нанесите несколько капель оливкового масла перед нанесением пасты на кожу головы и оставьте на 5–10 минут.

Шаг 3

Тщательно смойте смесь. Для достижения наилучших результатов повторяйте эту процедуру регулярно — один или два раза в неделю.

2. Средство с яблочным уксусом для сухой кожи головы

Яблочный уксус — одно из лучших домашних средств от перхоти , потому что он обладает пробиотиками и противовоспалительными свойствами, которые убивают вирусы и дрожжи, вызывающие зуд на коже.Его противовоспалительные свойства успокаивают раздражение кожи головы, вызванное перхотью, а высокая кислотность затрудняет рост бактерий и грибков и вызывает перхоть.

Яблочный уксус также действует как мягкий кондиционер, успокаивая кожу головы, придавая волосам блеск и упругость.

Совет: даже если вы не страдаете перхотью, яблочный уксус прекрасно сохраняет ваши волосы красивыми в сухие зимние месяцы.

Вот как создать это натуральное средство для сухой кожи головы

Шаг 1

Смешайте полстакана яблочного уксуса с полстаканом воды.

Шаг 2

2. Хорошо массируйте кожу головы и оставьте на 10–15 минут.

Шаг 3

3.Смойте холодной водой. Повторяйте эту процедуру регулярно каждые несколько дней, пока не начнете видеть результаты.

3. Лимонный сок для сухой и зудящей кожи головы

Вы когда-нибудь получали лимонный сок на недавней порезке? Это было как сумасшедшее? Это потому, что лимоны обладают антисептическими свойствами, поэтому они являются отличным домашним средством от зуда и сухости кожи головы.

Лимонный сок, как и яблочный уксус, является кислым и, следовательно, изменяет уровень pH кожи головы.Это помогает избавиться от нежелательной перхоти, вызывающей бактерии и грибок. Однако имейте в виду, что, поскольку уровень pH кожи головы меняется в течение дня, лимонный сок — всего лишь временное решение!

Вот как приготовить натуральное средство для сухой кожи головы из лимонного сока

Шаг 1

Вмассируйте свежий лимонный сок в кожу головы и оставьте на 5 минут. Мы рекомендуем сначала попробовать каплю лимонного сока на небольшой части кожи головы — если она действительно вызывает жжение, разбавьте сок водой.

Шаг 2

Повторяйте эту процедуру не реже одного раза в день, пока зуд не исчезнет.

4. Банан и авокадо от перхоти

Эта процедура для кожи головы, сделанная своими руками, в значительной степени является смузи для вашей головы. Бананы и авокадо являются отличным средством от перхоти, потому что оба они чрезвычайно увлажняют, а это означает, что они могут уменьшить эти сухие хлопья и воспаление.

Авокадо богат антиоксидантами, которые делают клетки кожи головы счастливыми и здоровыми, а бананы особенно хороши для кондиционирования кожи головы и волос.Нажмите здесь, чтобы увидеть больше наших любимых масок для волос своими руками из бананов и авокадо.

Как использовать банан и авокадо в качестве домашнего средства от перхоти

Шаг 1

Разомните два банана с одним авокадо и нанесите на кожу головы в местах зуда.

Шаг 2

Подождите не менее 30 минут. Смойте холодной водой и повторяйте это регулярно, пока зуд не исчезнет или не исчезнет.

5. Масло чайного дерева от перхоти

Масло чайного дерева — одно из наших любимых эфирных масел! Он обладает естественными противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогут уменьшить сухость или зуд кожи головы. Масло чайного дерева получают из листьев миртового дерева, которое произрастает в Австралии и широко используется в стране не менее 100 лет.

Применение масла чайного дерева безгранично. Он используется при изготовлении домашних чистящих средств, лечении кожных заболеваний, лечении вирусных инфекций и, конечно же, избавлении от перхоти. Что еще лучше, немного масла чайного дерева имеет большое значение.

Как использовать масло чайного дерева от перхоти

Шаг 1

Смешайте три капли масла чайного дерева с одной столовой ложкой растительного или оливкового масла.

Шаг 2

Вмассируйте его в кожу головы, а затем тщательно промойте водой. Запах масла чайного дерева немного резок, поэтому вы можете сделать это перед сном или в те дни, когда вы дома.

Примечание не по теме: , если у вас когда-нибудь появится нежелательный прыщ, нанесите на него немного масла чайного дерева и наблюдайте, как он высохнет в течение ночи .

Как предотвратить сухость, зуд и шелушение кожи головы

К счастью, существует множество домашних средств и методов лечения, которые помогут уменьшить симптомы сухости, зуда и шелушения кожи головы.Тем не менее, после того, как вы эффективно уменьшите свои симптомы с помощью этих методов лечения, рекомендуется привить некоторые привычки, чтобы эти симптомы не возникали снова.

Соблюдайте график шампуня, подходящий для вашего типа волос

Дело в том, что у всех разный тип волос, поэтому режим мытья посуды разный. Если у вас ломкие волосы, не рекомендуется чрезмерно мыть их, так как они еще больше сушат. Кроме того, если у вас жирная кожа головы, которая вызывает перхоть, вы можете чаще проводить глубокую очистку волос.Мы даже проверили, что происходит, если не мыть жирные волосы в течение недели!

В конце концов, важно понимать свои собственные волосы и то, что им нужно, потому что не существует универсального раствора для мытья волос.

Управляйте стрессом

Стресс играет важную роль в вашем общем здоровье, включая здоровье волос.Когда вы справляетесь со стрессом, вы можете лучше защитить себя от таких состояний, как псориаз, экзема и других кожных заболеваний.

Выберите правильный шампунь

Шампуни и средства для волос могут раздражать кожу головы и вызывать ее сухость, зуд и, в некоторых случаях, шелушение. Если у вас перхоть, ищите шампуни с:

  • Угольная смола (замедляет развитие омертвевших клеток кожи головы)
  • Салициловая кислота (помогает устранить образование накипи)
  • Кетоконазол (это средство, убивающее грибки, вызывающие перхоть)
  • Пиритион цинка (противогрибковое и антибактериальное средство)
  • Сульфид селена (противогрибковое средство, которое необходимо хорошо смывать после душа, так как он может обесцветить ваши локоны)

Также рекомендуется поискать шампуни с увлажняющими свойствами, которые не обезвоживают кожу головы.Обязательно выберите шампунь, подходящий вашему типу волос.

Пейте больше воды

Если вашей коже в целом не хватает увлажнения, вы можете почувствовать его воздействие на кожу головы. Пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс. Head & Shoulders рекомендует выпивать 8 стаканов воды в день для волос.

Используйте увлажнитель воздуха

Сухой воздух в вашем доме или офисе может на самом деле способствовать сухости вашей кожи головы.Подумайте об использовании увлажнителя воздуха, который поможет восстановить влажность волос и кожи головы.

Улучшите свою диету

Реальность такова, что ваша диета влияет на здоровье волос. Убедитесь, что вы обеспечиваете свое тело питательными веществами, необходимыми для здоровья и противостояния факторам окружающей среды, которые могут повлиять на здоровье ваших волос. Соблюдая диету, которая обеспечивает ваше тело цинком, витамином B и некоторыми жирами, вы можете лучше защитить себя от перхоти.

Кроме того, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов, вы заметите увеличение количества дрожжевых грибков на коже головы, что является основной причиной шелушения. Попробуйте сократить потребление сахара и углеводов и посмотрите, облегчит ли это зуд или сухость кожи головы.

К счастью, существует множество естественных способов предотвратить и лечить зуд, сухость и шелушение кожи головы. Тем не менее, если у вас есть открытые язвы или раны на коже головы или сильное покраснение, важно проконсультироваться с врачом.Очень важно заботиться о коже головы, потому что она играет важную роль в здоровье кожи и волос.

Luxy Hair стремится предоставить вам образовательные ресурсы, чтобы понять, каковы ваши волосы, как сохранить их здоровыми и почему они делают то, что делают.

Оставьте комментарий