Эфирное масло от целлюлита и растяжек: Эфирные масла от целлюлита: рецепты против растяжек

Эфирные масла от целлюлита: рецепты против растяжек

Пожалуй, большинство девушек и женщин хоть раз осматривали себя, ища «апельсиновую корку» на разных участках тела. Ну а при ее нахождении непременно появлялась цель – справиться с этими бугорками.  Если они были обнаружены на теле, не спешите расстраиваться.  То, что многие рассматривают как целлюлит, таковым совсем не является. 

Целлюлит – это скопление подкожного жира по причинам нарушения микроциркуляции и оттока лимфы в соединительной ткани. Это приводит к внутреннему растягиванию тканей, застоям и появлению неровностей на коже, которые чаще всего видны невооруженным взглядом.

Причинами являются гормональные ежемесячные колебания в женском организме, более высокий % жира по сравнению с мужчинами для вынашивания и вскармливания детей, малоподвижный образ жизни, ведущий к застоям жидкостей и сдавленному состоянию отдельных областей, курение, ухудшающее состояние сосудов, вредная пища, нарушающая обмен веществ. Косвенно влияют частый стресс, бессонница, употребление медикаментов (особенно антибиотиков и гормональных препаратов), диеты, тесная одежда.

В медицине различают 4 стадии целлюлита:

• 1 стадия. Небольшие жировые отложения под кожей, небольшой отек и припухлость кожи. Часто проявления заболевания на этой стадии даже незаметны.
• 2 стадия. Именно на этой стадии «бугорки» на коже чуть видны. Если сдавить кожу пальцами с двух сторон, то отчетливо проявится «апельсиновая корка». Часто здесь помогает антицеллюлитный массаж
• 3 стадия. Изменения заметны без надавливания на кожу.
• 4 стадия. Помимо «бугров» на коже часто видны многочисленные мелкие синяки, есть болезненные ощущения при надавливании.

                                                          
На помощь в борьбе с «апельсиновой коркой» приходит ароматерапия! Огромный плюс масел заключается в том, что их можно использовать как в салонной обстановке, так и домашней, применять в виде смесей, ванн, обертываний, масок.

Эфирные масла от целлюлита призваны помогать:

• улучшать обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса,
• восстанавливать метаболизм,
• улучшать кровообращение и лимфоток,
• усиливать упругость кожи,
• в подкожных слоях выводить лишнюю жидкость,
• расщеплять липидные клетки.

Цитрусовые эфирные масла являются бессменными лидерами в борьбе с целлюлитом: апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, лайм, бергамот. Они отвечают за расщепление липидных клеток и выведение лишней жидкости, продуктов обмена.

Хвойные эфирные масла против целлюлита по праву занимают в борьбе с этим недугом вторую позицию: можжевельник, пихта, кедр, сосна. Их лучше применять после антицеллюлитного массажа, т.к. они не только способны сжигать подкожный жир, но и отлично убирают воспаления, покраснения, раздражения.

Применение от целлюлита эфирных масел фенхеля, розмарина, корицы, герани, шалфея, петитгрейна, черного перца, гвоздики дополнит эффективность смесей. Эти масла тонизируют, улучшают обменные процессы, ускоряют кровообращение, возвращают коже гладкость, тонус и упругость.

Если кожа склонна к растяжкам, то к эфирным маслам против целлюлита добавьте лемонграсс. При наличии стрий – дополнительно мирру.
Рассматривая антицеллюлитную тему, нельзя пройти мимо базовых масел. Они являются основой для ароматических смесей для массажа, обертывания, масок, скрабов, плиток и др.

Масло зеленого кофе. Одно из самых дорогих и полезных растительных масел в природе. Получают из созревших зеленых кофейных зерен путем холодного прессования. Богато антиоксидантами (полифенолы, токоферолы), фитостеринами. Основную задачу по устранению целлюлита выполняет входящий в состав кофеин. Именно он улучшает кровообращение и обменные процессы, расщепление жиров, выводит лишнюю жидкость. Другие составляющие масла улучшают тургор кожи, снижают воспаление. Хватает даже небольшого количества кофе в составе (до 5%), чтобы через несколько процедур был заметен эффект. 

Масло черного кофе. Также обладает выраженными антицеллюлитными свойствами. Получают из обжаренных кофейных зерен. Аналогично предыдущему маслу богато кофеином. Смело добавляйте до 30-35%.   

Масло ксимении. Улучшает в два раза кровообращение даже в застойных областях с целлюлитом в течение нескольких часов. Снижает воспаление в тканях. Увеличивает упругость кожи, сглаживает тем самым неровности. Особенно удачна комбинация с маслом кофе (любым). Вводите в смеси до 10%.

В качестве основы массажных средств выбирайте персик, миндаль, виноград – они дают хорошее скольжение и проникновение. Масло пшеничных зародышей – как богатый источник витамина Е (до 10%).

Аромашка предлагает готовые смеси «Зеленая свежесть» и  «Пряная сладость», которые содержат комплекс базовых и эфирных масел против целлюлита, а также СО2-экстракты.

Однако если есть желание составить свою волшебную смесь, то с радостью делюсь проверенными рецептами.
 

Эффективные рецепты

Аромаобертывание
1 рецепт: к 30 мл зеленого кофе добавить по 3 капли ЭМ можжевельника, фенхеля и апельсина сладкого. Перед нанесением кожу очистить (можно скрабом).  Нанести небольшое количество средства по ходу роста волос деревянным одноразовым шпателем, обернуть полиэтиленовой пленкой. Затем лечь, укрывшись теплым одеялом, на 25-30 минут. Длительность курса: 15 сеансов, 2 раза в неделю.
2 рецепт: 100 г черной глины Мертвого моря смешайте с 2-3 ст. л. можжевелового гидролата. Добавьте в полученную кашицу 5 мл зеленого кофе, 10 мл зародышей пшеницы и 10 мл персика, а затем 8 к. грейпфрута, 5 к. можжевеловых ягод, 3 к. фенхеля. Нанести одноразовым шпателем на проблемные участки кожи. Длительность курса: 2-3 раза в день в течение 2-х месяцев, чередуя с аромаваннами и аромамассажем.
 
Аромаванна: смешать заранее 5 к. ЭМ грейпфрута, 3 к. ЭМ герани и по 1 к. ЭМ гвоздики, кедра, фенхеля.  Брать на ванную по 1-2 капли смеси, размешав предварительно в чайной ложке органического солюбилизатора. Добавить в ванну 1-2 ст. л. морской соли. Длительность курса: 10 сеансов через/каждый день.

Ароматический массаж на проблемные участки кожи: 20 мл жожоба смешать с 3 мл черного кофе. Добавить 4 к.ЭМ апельсина сладкого, 2 к. ЭМ можжевеловых ягод и 1 к. ЭМ лаванды. Длительность курса: минимум 10 сеансов, через 2 дня. Рекомендуется сочетать с аромаванной (можно добавлять те же масла или взять рецепт выше).⠀
 
Скраб антицеллюлитный
1 рецепт: 2 ст.л. меда + 2 к. ЭМ розмарина + 2 к. ЭМ фенхеля + 3 к. ЭМ апельсина сладкого. Если мед не засахаренный, можно добавить абрикосовые косточки 2 г. Похлопывающими движениями вбивать в проблемные места, а затем массирующими движениями по часовой стрелке втирать медовую смесь. Длительность курса: 2-3 раза в неделю.

2 рецепт: В 2 мл черного кофе (или 1 мл зеленого) капнуть 3 к. ЭМ фенхеля, 2 к. ЭМ можжевеловых ягод и 2 к. ЭМ кедра. Затем смешать с 20 мл глицеринового экстракта фукуса и добавить неполную столовую ложки морской соли. Все это тщательно перемешать и переложить в стеклянную герметичную емкость. Хранить в холодильнике. Рекомендуется во время банных процедур.
Противопоказания:беременность и кормление грудью, аллергические проявления, явные повреждения кожного покрова (раны, порезы).
                                  
Совет аромаэксперта. Масла не только уменьшают проявления целлюлита! «Побочный эффект»: профилактические свойства от вирусов, расслабление и защита от энергетического вампиризма!

Гладкой Вам кожи и прекрасного самочувствия!
⠀⠀⠀
Помните: самое ДОРОГОЕ, что есть у Вас, — это Вы САМИ!
Будьте здоровы и счастливы!
 

4083

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2019-09-06 16:25:20

Масла от целлюлита и растяжек: действенные и полезные советы

«Апельсиновая корка» и растяжки на коже – два самых страшных женских кошмара, от которых очень тяжело избавиться. Салонные процедуры, несмотря на громкую рекламу и баснословные цены, зачастую оказываются бессильны: тогда в игру вступают домашние средства. Эфирные масла от целлюлита и растяжек – в их числе.

Эффективные масла и средства

Народные рецепты с эфирными маслами проверены и временем, и множеством довольных их использованием женщин. В их составе никогда не бывает вредных веществ или ингредиентов, которые могут вызвать у вас аллергию. И, даже если какое-то масло вам не подойдет, вы всегда можете выбросить его и приобрести другое – это не ударит по кошельку! Как видите, использование масел в домашних условиях очень выгодно.

Самыми эффективными маслами против целлюлита традиционно считаются цитрусовые: то есть, апельсиновое масло, а также масла мандарина, лимона и грейпфрута. Для лечения растяжек список немного другой: здесь основными являются миндальное, лавандовое и розовое масла. Их можно использовать как отдельно, так и смешивать между собой для получения большего эффекта.

Применение эфирных масел

Важный момент: применять эфирные масла в чистом виде нельзя, у них слишком высокая концентрация, которая может вызвать ожог. Используйте базовое масло как основу, добавляя в него несколько капель эфирного; соотношение такой смеси можно найти как в инструкции к эфирному маслу, так и в конкретном рецепте.

Процедуры, в которых применяют эфирные масла, бывают различными. Здесь присутствуют и массажи, и обертывания, и пилинги, и самодельные кремы, и специальные ванны. Каждая из процедур оказывает хороший эффект, поэтому нет смысла останавливаться на какой-то одной: чередуйте их между собой, используйте каждую, чтобы усилить эффект. Главное в проведении таких процедур – четкое соблюдение пропорций и систематичность.

Будьте осторожны: при всей их полезности, эфирные масла запрещено применять при болезнях кожи или молочных желез, а также при беременности.

Массаж и втирания

Массаж – без сомнения, лучшая процедура против целлюлита. Для него требуется специальная массажная смесь, которую легко сделать дома: берется 30 миллилитров базового масла, и к нему добавляют от 6 до 12 капель масла эфирного. Как уже было сказано, масла можно смешивать между собой, но важно не превышать общее содержание эфирных масел в смеси, иначе вместо пользы это обернется вредом.

Небольшое количество масла втирается в кожу, после нужно подождать, пока оно немного впитается. Далее нужно начать разминать проблемные места, желательно использовать для этого любой доступный массажер: массажные банки, перчатку или электрический массажер. Конечно, можно проделать такую процедуру и руками, большинство женщин применяет именно этот способ, но придется приложить куда больше усилий.

А вот для избавления от растяжек массаж зачастую оказывается не столь эффективен, как обычные втирания. Дело в том, что кожа вокруг них легко травмируется и может растянуться еще сильнее, если прилагать много усилий: поэтому будьте осторожны, наносите масло только на сами растяжки и осторожно, нежно его втирайте. При проведении такой процедуры стоит запастись терпением: делать ее нужно ежедневно, а результата ждать придется достаточно долго.

Принятие специальной ванны, которая будет описана ниже, перед этими процедурами только усилит эффект.

Ванна с эфирными маслами

Ванны с маслами – тоже прекрасный помощник в борьбе с целлюлитом и стриями. Для приготовления такой ванны нужно смешать эфирные масла с подходящим эмульгатором: на ваш выбор, это может быть простая соль для ванн, молоко, сливки, мед или пена. Вода для процедуры должна быть достаточно горячей, но не слишком: вам должно быть комфортно просидеть в ней пятнадцать или двадцать минут.

Для избавления от целлюлита смешайте 5-10 мл эфирного масла с молоком или сливками, и влейте эту смесь в заранее набранную воду подходящей температуры. Масла, подходящие для этой цели, вы можете подобрать самостоятельно, но наиболее эффективными являются следующие смеси: апельсиновое, розмариновое и грейпфрутовое масло; масло можжевельника, лимона и фенхеля; апельсиновое масло, масла шалфея и герани, черный перец.

Для лечения и профилактики растяжек используются смесь миндального, апельсинового масла и масла вербены, а также смесь масла зародышей пшеницы, мяты и миндаля. Ванны с такими смесями подходят для дневного времени, потому что хорошо тонизируют. Для ванны на ночь используйте смесь, которая включает в себя масло лаванды, розовое и персиковые масла.

Принимаются такие ванны дважды или трижды в неделю. После процедуры нельзя вытирать кожу полотенцем: нужно дождаться, пока она высохнет естественным путем, чтобы масла впитались полностью.

Обертывания с эфирными маслами

И, конечно, самый эффективный и самый трудоемкий способ: обертывания. Такие процедуры часто делают в салонах, и отзывы на них всегда положительные, но зачем тратиться, когда можно сделать это самостоятельно? Обертывания усиливают кровообращение, что важно и для разглаживания, и для регенерации кожи. Для проведения такой процедуры вам потребуется обычная пищевая пленка, теплое одеяло и, собственно, смесь.

Для начала тщательно очистите кожу, чтобы активные вещества смеси лучше подействовали. Воспользуйтесь для этих целей скрабом или сделайте процедуру пилинга. После нанесите заранее приготовленную смесь на необходимые места, оберните их пленкой и хорошо укутайтесь на ближайшие полчаса. После нужно смыть смесь, по желанию можно нанести на тело крем.

Подведём итог

В качестве основы против «апельсиновой корки» используется любое базовое масло, которое вам только придется по душе: самыми эффективными считаются оливковое и персиковое. Добавьте в него по две капли следующих масел: апельсинового, лимонного и грейпфрутового, а также по капле масел фенхеля и кипариса.

А для борьбы с растяжками очень эффективен следующий рецепт: в 50 миллилитров масла миндаля или оливы добавляется масло лаванды, можжевельника, розы и лимона – по 2 капли каждого. Если растяжки застарелые, используйте как основу масло зародышей пшеницы, и в тех же пропорциях смешайте масла нероли, лаванды и апельсина.

В неделю нужно делать два-три обертывания: как раз после каждой ванны с маслами и массажа или втирания.

Применение эфирных масел хорошо помогает при целлюлите и растяжках. Главное – не забывайте выполнять процедуры и не ждите мгновенного результата.

Видео на тему статьи:

https://www.youtube.com/watch?v=JBQWdqhDmgc

https://www.youtube.com/watch?v=YZKs_XDVSIQ

https://www.youtube.com/watch?v=cnTTrvgKmrc

https://www.youtube.com/watch?v=SGfFUBi24UY

Масла от растяжек и целлюлита: виды, свойства и применение

Целебные свойства эфирных масел сложно переоценить. Это не только прекрасные помощники в борьбе с косметическими дефектами, но и настоящие лекари. Раньше, когда еще не существовало фармакологии, их использовали для лечения ожогов и различных кожных заболеваний.

Сегодня наиболее часто масла используются в косметологии и косметической промышленности. Многообразие полученных эфиров и растительных вытяжек позволяют устранить, наверное, каждую проблему, с которой может столкнуться современная женщина. И нередко этими дефектами являются растяжки и целлюлит. Масла, конечно, в этом случае нельзя назвать сверхэффективными, однако они в значительной степени помогают справиться с несовершенствами. Важно только сделать правильный выбор и производить процедуры регулярно.

Воздействие масел

Не многие женщины знают, что целлюлит – это хорошо. Он является показателем того, что репродуктивная функция организма сохранена. Однако же это неприятно самой женщине, ведь ни одна здравомыслящая представительница прекрасного пола не захочет хвастаться неприглядными белыми полосками и бугорками на теле. Да и в последующем это приведет к развитию настоящей патологии.

Существующие масла от растяжек и целлюлита каждый по-своему помогают справиться с такого рода дефектами. Наиболее часто применяют миксы, однако можно взять за основу и один вид. Эффективность обусловлена проникновением состава в подкожный слой. В зависимости от разновидности масла оно оказывает определенное воздействие, «разбивая» жировые отложения или делая менее заметными растяжки.

Популярные виды

Масел от целлюлита и растяжек достаточно много. В их числе:

• лимонное;
• фенхеля;
• грейпфрута;
• герани;
• можжевельника;
• розмарина;
• апельсина;
• мандарина;
• иланг-иланга;
• кипариса;
• корицы;
• чайного дерева и др.

Их действительно много, но сегодня мы рассмотрим самые эффективные, а также узнаем, какими способами их можно использовать, чтобы добиться максимального результата.

Свойства и применение масла герани

Продукт характеризуется тем, что способствует снятию отечности и повышению эластичности кожного покрова. Кстати, грейпфрут обладает такими же свойствами. Масло герани способствует улучшению оттока лимфы, выведению токсинов и шлаков. Фильтрует кровь, избавляя ее от ненужных элементов, в частности, от мочевой кислоты. Это лишь основные свойства масла герани.

Применение осуществляется в основном в сочетании с другими эфирами и растительными компонентами. Также можно использовать моносмесь для втирания в проблемные зоны массажными движениями.

Мандариновое масло

Цитрусовые славятся своими жиросжигающими свойствами. Причем поможет не только употребление свежих фруктов, но и применение вытяжек из них наружно. Мандариновое масло способствует эффективному повышению эластичности кожного покрова. Помогает сделать растяжки менее заметными и является отличным профилактическим средством против них. Считается идеальной основой для создания массажной антицеллюлитной смеси.

Лимонное масло

Оно в некоторой степени сильнее и полезнее мандаринового. Лимонный эфир более эффективно борется с растяжками, так как, в отличие от своего «собрата», имеет свойство укреплять кожу и рассасывать рубцы. Это отличный антиоксидант, который очистит внутренние слои кожи от вредных веществ. Ниже будет представлен рецепт с лимонным маслом.

Кипарисовое

Это эфирное масло также эффективно борется с косметическими дефектами кожи. Кипарисовая вытяжка способствует сжиганию подкожного жира. Что не менее важно для здоровья, это масло укрепляет стенки сосудов. Еще одно его полезное свойство – восстановление водного баланса. А как известно, целлюлит является следствием недостатки жидкости. Поэтому масло кипариса тоже имеет право быть в этом списке.

Розмарин

Этот эфир способствует выведению лишней жидкости. Благодаря такому эффекту удается избавиться от отеков. Хорошо помогает розмариновое масло от растяжек, так как выравнивает кожный покров и делает его шелковистым. Также оно делает шрамы менее заметными.

Но способностью устранять растяжки не ограничиваются свойства эфирного масла розмарина. Применение его в качестве антицеллюлитного средства также популярно в косметологии. Розмарин способствует разрушению жировых бляшек, стимулирует работу кровеносной системы и нормализует жировой обмен.

Масло корицы

Данный эфир тоже способствует улучшению циркуляции крови, так как отлично разогревает кожу. Оказывает омолаживающий эффект. Наиболее часто используется в миксах именно благодаря своему разогревающему свойству. Применение масла корицы в сочетании с кофе и медом поможет добиться быстрого и хорошего результата.

Чайное дерево

Пожалуй, это самое универсальное эфирное масло. Его весомое преимущество заключается в том, что это единственный вид, который можно применять в неразбавленном виде. Помогает масло чайного дерева от растяжек и целлюлита тем, что способствует ускорению обмена веществ. Экстракт также обладает выраженным антисептическим действием.

Масло иланг-иланг

Идеальный вариант для тех, чья кожа обезвожена. Масло иланг-иланга от растяжек и целлюлита эффективно благодаря такому свойству, как питание и увлажнение. Также оно защищает кожный покров от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Как правильно использовать?

Мы рассмотрели основные масла, которые могут успешно использоваться в качестве средств для борьбы с растяжками и целлюлитом. Теперь осталось самое главное – узнать о нюансах их использования, способах применения, смешивания, нанесения и пр.

Начать следует с мер предосторожности. Каждая красавица должна знать, что эфирное масло, каким бы оно ни было, нельзя использовать в чистом виде. Оно всегда разбавляется веществом растительного происхождения – персиковым, миндальным, виноградной косточки, зародышей пшеницы и т. д. Нанесение эфира на кожу в чистом виде чревато получением ожога.

Перед применением любого масла необходимо провести тест на аллергию. Например, вы можете приготовить желаемый микс в небольшом количестве, после чего каплю нанести на локтевой сгиб. Если в течение суток реакции не последовало, то ни на один из компонентов аллергии нет.

Как уже говорилось, можно взять один вид, а можно использовать сразу несколько. Дальше мы рассмотрим рецепты. Важно придерживаться той дозировки, которая указана в инструкции. К сведению: на 50 мл базовой основы (масла растительного происхождения) берут 10-15 капель эфиров.

Массаж с использованием масел

Это один из лучших методов избавления от целлюлита. В данном случае вместо растительной основы в качестве базы нередко используют мед. Массаж можно делать как руками, так и с применением различных вспомогательных элементов – массажера или варежки жесткой текстуры. Физическое воздействие на кожный покров стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в эпителии.

Вполне вероятно, что после массажа останутся синяки – это нормальное явление, из-за которого не стоит переживать. Для достижения желаемого результата потребуется проведение не менее 10 процедур. Важно проводить их регулярно. На один сеанс выделяют не менее 10 минут. Массаж можно делать самостоятельно, но это будет сложно. Наилучшего результата можно добиться с помощью профессионала.

Как приготовить эффективную смесь?

Для массажа можно использовать моносмеси. На 10 г базы рекомендуется брать следующее количество эфирного масла:

• лимонное – 4-7 капель;
• апельсиновое – 5-7;
• грейпфрутовое – 5-7;
• апельсина горького – 5;
• бергамота – 2-5;
• герани – 5;
• мандарина – 5-6;
• фенхеля – 3-5;
• мускатное – 5-10;
• можжевеловое – 4-6;
• розмариновое – 5-7.

Также можно готовить миксы. Например, для приготовления цитрусового состава в стеклянной емкости необходимо смешать 1 столовую ложку базы с эфирами лимона, гвоздики и апельсина – каждого по 2 капли. Также можно по 4 капли можжевелового и розмаринового смешать с кипарисовым и пачули, взятых по 3 капли, и добавить 2 столовые ложки миндального масла.

Эффективным будет сочетание из пяти видов. Нужно добавить к 20 г основы следующее количество эфиров (в каплях):

• бергамота – 2;
• розы – 1;
• герани – 2;
• укропа – 1;
• можжевельник – 1.

Для наилучшего результата в качестве основы рекомендуется использовать персиковое, миндальное и масло жожоба, так как они наиболее эффективно помогают в процессе похудения и устранения жировых отложений, а также отлично питают и увлажняют кожу, что помогает избавиться от целлюлита.

Скраб против растяжек

Для кожи полезным будет даже простое втирание смеси с базовым и эфирным маслом на регулярной основе. Например, можно смешать персиковое или оливковое с экстрактом иланг-иланга и втирать в проблемные зоны. Вариаций достаточно много. Еще можно к этим видам добавить лимонное масло, чтобы усилить антицеллюлитный эффект.

Многие девушки любят скрабы. И не зря, ведь они отлично очищают кожный покров, в буквальном смысле вдыхая в него жизнь. Для приготовления эффективного скраба необходимо смешать следующие компоненты:

• 1 стакан сахара;
• 1 ст. л. какао;
• 2 ст. л. кофейной гущи;
• ½ стакана семян миндаля;
• 1 ч. л. молотого имбиря;
• По 10 капель апельсинового и масла корицы.

Аромаванна в борьбе с косметическими дефектами

Этот вариант использования масел не менее эффективен в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для приготовления аромаванны необходимо в смесь молока и меда добавить по несколько капель розмарина, шалфея и герани. Затем добавить в наполненную наполовину теплой водой (не более 40 и не менее 35 градусов) ванну. Достаточно провести в ней 20 минут, доливая горячую воду, чтобы сохранить нужную температуру. Аромаванна, если принимать ее регулярно, поможет не только справиться с косметическими дефектами кожи, но и расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Обертывания для устранения целлюлита

Еще один полезный способ. Он помогает справиться и с целлюлитом, и с растяжками. Масла смешивают с основой, наносят на проблемные участки и оборачивают пленкой. Рекомендуется также надеть теплую одежду или укутаться в плед – это поможет усилить эффект. Обертывание необходимо проводить не менее часа. После этого масло смывают, а на кожу наносят питательный крем. Вот несколько вариантов смесей:

1. Яблочный уксус или воду смешивают с мятным, розмариновым и лимонным маслом в соотношении 1 к 1.
2. В готовую белую глину добавляют по несколько капель апельсина и корицы.
3. Черную готовую глину смешивают с водорослями, после чего добавляют несколько капель лимонного эфира.
4. Десять капель мандарина добавляют к 3 ст. л. меда и 10 ст. л. какао.

Вариантов приготовления смесей достаточно много, и не только для обертывания. Выше были перечислены наиболее эффективные масла и коротко описаны их основные положительные качества. Все они одинаково хорошо справляются с растяжками и целлюлитом.

Смешав основу растительного происхождения с эфирами в том соотношении, которое было указано выше, вы получите готовую массажную смесь. Если добавить к ней морскую соль или сахар и кофейную гущу получится прекрасный скраб. А если смешать с глиной, водорослями, молотыми овсяными хлопьями или медом – массу для обертывания.

Как видите, способов составления эффективных рецептов много. Вы можете импровизировать в зависимости от своих желаний и потребностей. Главное – избегать грубого нарушения пропорций растительного и эфирных масел, чтобы не было ожогов. Кстати, в качестве основы можно еще использовать витамин E, или даже его смесь с ретинолом, чтобы добиться наилучшего результата.

В заключение следует отметить, что масла от растяжек и целлюлита, а также смеси из них нельзя использовать при беременности, на тех участках кожи, где есть повреждения, а также при наличии аллергической реакции на один или несколько компонентов. Не рекомендуется применять средства ежедневно, так как это не ускорит появление эффекта, но зато может навредить. Достаточно 1-3 раз в неделю. Также не следует сильно тереть кожу скрабом, чтобы не поцарапать ее. Будьте осторожнее и применяйте эфирные масла разумно. Тогда вы сможете избежать возникновения нежелательных явлений.

Масла от целлюлита и растяжек какие эффективные

Масла от целлюлита и растяжек: отзывы и рекоммендации

Красивая кожа и такие понятия, как целлюлит и растяжки, не совместимы. Современные каноны красоты требуют от женского тела совершенства во всем. Поэтому дамам приходится искать средства, борющиеся с этими недостатками. К таким средствам относятся специальные антицеллюлитные крема, но они достаточно дорогие, поэтому не все могут ими регулярно пользоваться, антицеллюлитный массаж, сауны. Альтернативой кремам стали масла от целлюлита и растяжек. Они гораздо дешевле, при этом их эффективность не вызывает сомнений.

Воздействие масел на организм

Избавиться от целлюлита и растяжек помогут эфирные масла, которые имеют растительное происхождение. Они воздействуют на лимфатическую систему человека. В результате этого воздействия происходит восстановление углеводного, водного, а также жирового баланса, на кожу оказывается регенерирующее воздействие.

Самыми действенными эфирными маслами являются липолитические. Они способны расщеплять жировые отложения. Однако они токсичны, поэтому применять эти масла при беременности и в период грудного вскармливания запрещено.

Рекомендации по применению масел

Эффективность применения эфирного масла зависит от того, масло какого растения использовалось. Помимо этого важно, чтобы применение эфирного масла для ликвидации растяжек и апельсиновой корки сочеталось с принципами правильного питания и регулярным выполнением физических упражнений. Так же следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Перед первым применением масел против растяжек и целлюлита при наличии любых хронических заболеваний рекомендуется обратиться к лечащему врачу и врачу-ароматерапевту для консультаций.

Избежать проявления аллергических реакций поможет тест на небольшом участке кожи.

Самые действенные масла

Бороться с недостатками кожи могут многие масла, однако наиболее эффективными признаны следующие:

– апельсиновое масло поможет усилить обмен веществ, увеличивает эластичность кожи. Апельсиновое масло – общепризнанный борец с целлюлитом и растяжками;

– лимонное. Это масло – один из лучших сжигателей жира. Оно улучшает обменные процессы и нормализует кровообращение, делает кожу более упругой и гладкой;

– можжевеловое масло способствует выведению из кожных покровов токсинов, шлаков и излишних жидкостей и веществ, в том числе мочевой кислоты, фильтрует кровь;

– масло фенхеля активно уничтожает жир и способствует выведению шлаков и грязи.

– масло розмарина активно разрушает жировые бляшки, выводит лишнюю жидкость, улучшает кровоток, стимулирует жировой обмен.

Применение эфирных масел

Все эфирные масла очень токсичны, поэтому их употребление в чистом виде недопустимо. Эфирные масла перед применением обязательно смешиваются с каким-либо жирным маслом, которое выполнит в данном случае роль основы (базы). В качестве базовых масел можно использовать оливковое, абрикосовое и другие жирные масла.

Соотношение эфирного масла и базового допускается в пропорции 1 к 3 или 1 к 2.

Для приготовления состава рекомендуется брать базовое масло в объеме 30 мл. Для того чтобы принять ванну с эфирным маслом, оно предварительно смешивается с пеной для ванны или морской солью, после чего полученная смесь добавляется в воду и перемешивается.

Варианты масляных смесей

Вариантов составления смесей масел существует большое количество. Однако важно помнить, что для достижения желаемого результата нужно правильно сочетать масла, ведь действия некоторых из них могут быть прямо противоположными. Правильно подобрать эфирные масла для смеси поможет таблица.

Согласно отзывам, очень хороший антицеллюлитный эффект и против растяжек показали следующие смеси масел:

1 вариант: укропа сладкого масло – 2 капли + масло грейпфрута и масло лимона – по 3 капли.

2 вариант: кипарисовое масло и масло герани – по 2 капли + можжевеловое масло – 3 капли.

3 вариант: масло лаванды и масло можжевельника – по 3 капли + масла лимона и грейпфрута – по 2 капли.

Лучшей базой для создания составов против целлюлита является миндальное масло. Оно отлично подтягивает кожу, запускает механизмы обновления кожи, кроме этого обладает восстанавливающими свойствами. Это масло очень легкое, не имеет запаха, способно быстро растворить другие масла. Именно эти свойства миндального масла сделали его востребованным в косметологии, ароматерапии.

Приготовление смесей масел

Чтобы смесь была максимально действенной, ее следует правильно приготовить.

Смешивать масла лучше в стеклянной емкости. Последовательность смешивания ингредиентов так же важна: первым в посуду добавляется то масло, у которого самый маленький объем, затем компоненты добавляются в порядке увеличения их массы.

Применение эфирных масел

Эфирные масла от целлюлита и растяжек наиболее эффективны, если они используются при растирании и проведении массажа. Растирание можно проводить с применением губки, массажера или варежки.

Вначале масло наносится на проблемные участки кожи, после чего производится растирание, а затем делается массаж. Такую процедуру можно самостоятельно проводить в домашних условиях 1 – 2 раза в сутки.

Эфирные масла отлично помогут в борьбе против целлюлита и растяжек, а их сочетание со здоровым образом жизни, правильным питанием и физкультурой ускорят этот процесс. Выполняйте рекомендации, приведенные в данной статье и полученные от специалистов, и успех Вам гарантирован.

Подборка видео:

8 лучших масел для быстрого избавления от них

Эфирные масла — это натуральные средства, которые доказали свою эффективность для предотвращения и уменьшения растяжек.

Растяжки — частая жалоба, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полосы или линии на коже могут раздражать, но не вызывают никаких проблем со здоровьем.

Хотя большинство растяжек со временем значительно блекнут, многие люди хотят быстро уменьшить их внешний вид.Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах для уменьшения растяжек.

Растяжки в медицине называются стриями или стриями беременных. Они возникают, когда средний слой или дерма кожи становится чрезмерно растянутой до точки разрыва.

Эти разрывы вызывают шрамы, которые выглядят как растяжки на поверхности кожи.

Этот тип разрыва кожи часто возникает:

• во время беременности, поражает до 90 процентов женщин
• во время всплеска роста в подростковом возрасте
• после набора веса или потери веса

Высокий уровень стероидных гормонов, вызванный лекарствами или заболевания, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связаны с растяжками.

Растяжки выглядят как красные или пурпурные линии, которые изначально слегка приподняты. Со временем они становятся белыми или серебристыми, а затем становятся плоскими и блестящими. Женщины более склонны к растяжкам, чем мужчины, и они обычно развиваются на:

• груди
• ягодицах
• бедрах
• животе
• бедрах
• плечах

Некоторые эфирные масла более эффективны, чем другие, в уменьшении заметность растяжек.

Эфирные масла перед нанесением следует развести в масле-носителе.Эфирные масла нельзя глотать.

Некоторые из лучших средств от растяжек:

1. Масло арганы

Эфирное масло арганы — популярный натуральный продукт для ухода за кожей и волосами. Для его приготовления используются ядра арганового дерева.

Некоторые исследования показывают, что масло арганы может улучшить эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить растяжки. Согласно одному исследованию, его можно применять местно или употреблять для повышения эластичности кожи.

2. Масло горького миндаля

Для приготовления эфирного масла горького миндаля используется другой вид миндаля, чем тот, который едят в пищу.

Исследование 2012 года показало, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на:

• группу, которая применяла масло горького миндаля с массажем
• группу, которая использовала масло горького миндаля без массажа
• контрольную группу

Ученые обнаружили, что растяжки развивались только в 20 процентах случаев. женщины в группе массажа, 38,8 процента в группе только масла и 41 процент в контрольной группе.

Чтобы сделать выводы об эффективности масла горького миндаля, необходимы дополнительные исследования.

Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть небезопасными в определенных количествах, особенно при использовании во время беременности.

3. Масло горького апельсина

Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов горького апельсина.

Одно исследование показывает, что масло может тонизировать и кондиционировать кожу, а также предотвращать ломкость кожи. Эти действия потенциально могут уменьшить появление растяжек.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Это также может вызвать светочувствительность у людей со светлой кожей.

4. Масло лаванды

Эфирное масло лаванды наиболее известно своими успокаивающими свойствами. Но масло имеет несколько других преимуществ, в том числе когда дело доходит до заживления ран и следов.

Исследование, опубликованное в 2016 году, сообщает, что масло лаванды увеличивает выработку коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран.

Это говорит о том, что масло лаванды может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах.

Требуются дополнительные исследования на людях.

5. Масло нероли

Эфирное масло нероли получают из цветов дерева Citrus aurantium , того же дерева, которое используется для производства масла горького апельсина.

Большинство доказательств того, что масло нероли помогает против растяжек, является анекдотическим, и оно традиционно использовалось для осветления кожи и уменьшения недостатков.

Согласно исследованиям, масло нероли обладает мощным антиоксидантным действием. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам восстанавливаться.

6. Масло пачули

Люди часто используют эфирное масло пачули для улучшения настроения, но оно также известно заживлением ран и исчезающих шрамов.

Исследования на животных показывают, что он обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, который может уменьшить растяжки.

7.Масло граната

Эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он сделан из семян плодов граната

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, состоящий из масла граната и экстракта крови дракона, который сделан из смолы дерева драцены, увеличивает эластичность и толщину кожи.

Эти данные побудили исследователей предположить, что смесь масла граната и экстракта крови дракона может предотвратить или минимизировать появление отметин.

8. Эфирное масло ладана

Масло ладана использовалось веками благодаря своим целебным свойствам и лечению кожных заболеваний.

Ладан легко проникает в кожу, а содержащиеся в нем феруловые кислоты и витамины обладают антиоксидантными свойствами, что помогает сохранить ее мягкость и здоровье.

Эфирные масла следует разбавить маслами-носителями, затем нанести местно на растяжки и массировать кожу.

Эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить жжение и раздражение.Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.

Популярные масла-носители включают:

• кокосовое масло
• масло виноградных косточек
• масло жожоба
• оливковое масло
• масло сладкого миндаля
• масло шиповника

Смешайте от 15 до 30 капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя . Начните с меньшего количества капель и работайте, насколько позволяет переносимость кожи.

Перед нанесением большого количества эфирных масел на кожу всегда следует проводить пластырь.Эфирное масло можно безопасно использовать, если через 24 часа не будет реакции.

Масло шиповника

Дистиллированное из семян цветов розы, масло шиповника в качестве масла-носителя само по себе может быть эффективным для предотвращения растяжек.

Когда исследователи попросили беременных женщин нанести увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е или плацебо, они обнаружили, что крем более эффективен для предотвращения растяжек, чем плацебо.

Они предполагают, что это может уменьшить серьезность растяжек во время беременности, предотвратить образование новых и остановить развитие существующих.

Люди, которые пробуют эфирные масла от растяжек, могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции, поскольку это наиболее частые побочные эффекты. Им следует прекратить использование масла, если оно вызывает сыпь, покраснение или зуд, и обратиться к врачу, если симптомы не исчезнут.

Люди должны быть осторожны при использовании цитрусовых масел, поскольку они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после использования, что увеличивает риск солнечных ожогов.

Человеку рекомендуется обсудить использование эфирных масел с врачом, прежде чем пробовать их, особенно если они принимают другие лекарства или применяют местные методы лечения.

Использование во время беременности

Растяжки чрезвычайно распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти естественные способы предотвращения или лечения растяжек.

Неясно, безопасны ли эфирные масла для местного применения во время беременности. Беременным и кормящим женщинам следует избегать нанесения эфирных масел на кожу, если их врач не посоветовал иное.

Люди с сильными растяжками или аллергией на эфирные масла могут пожелать попробовать другие методы лечения, в том числе:

• ретиноидный крем
• лазерную терапию
• микродермабразия

Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотите удалить их по косметическим причинам.

Большинство растяжек не исчезают полностью, но использование определенных эфирных масел может помочь уменьшить их появление. Если масла не действуют или вызывают раздражение кожи, врач или дерматолог может предложить другие методы лечения.

Во многих случаях растяжки со временем исчезают даже без специального лечения.

.

12 Эфирные масла от растяжек

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Подойдут ли эфирные масла?

Растяжки — это обычное явление, возникающее в результате чего угодно — от скачков роста и изменения веса до беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Их цвет варьируется от красного и розового до пурпурного и синего.

Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Хотя не существует лечения, которое полностью избавит от растяжек, есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить их внешний вид и текстуру.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эфирные масла для создания сыворотки, помогающей уменьшить растяжки.

Некоторые эфирные масла оказывают определенное действие на растяжки. Эфирные масла при местном применении необходимо разбавить маслом-носителем. Необходимы дополнительные исследования с большим размером исследования, но это то, что до сих пор показали исследования:

1. Аргановое масло

Аргановое масло получают из ядер арганового дерева. Это одно из новейших масел для ухода за кожей.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, масло арганы помогает повысить эластичность кожи.Исследователи считают, что это может помочь предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование 2015 года показало, что употребление арганового масла и его местное применение делают кожу более эластичной у женщин в постменопаузе.

Магазин арганового масла.

2. Готу кола

Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Согласно исследованию 2013 года, соединения в готу кола помогают увеличить выработку коллагена и улучшить прочность кожи на разрыв.

В более раннем исследовании, проведенном в 1991 году с участием 100 беременных женщин, 50 женщин получали крем для местного применения, содержащий готу кола, а другим 50 женщинам давали крем плацебо.Из 80 женщин, завершивших исследование, только у 14 женщин из группы готу кола появились растяжки по сравнению с 22 женщинами в группе плацебо.

Магазин бальзама готу кола.

3. Масло шиповника

Масло шиповника производится из плодов или «семян» роз. Согласно исследованию 2013 года, увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помог предотвратить появление растяжек у беременных женщин с предыдущими растяжками. Он также был значительно более эффективным в предотвращении появления новых растяжек, чем плацебо.

Магазин масла шиповника.

4. Масло горького миндаля

Масло горького миндаля получают из другого сорта миндального дерева, чем сладкий миндаль, который мы едим. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые при проглатывании могут имитировать отравление цианидом. Неизвестно, сколько масла горького миндаля может впитаться вашей кожей.

В 2012 году в исследовании влияния масла горького миндаля на растяжки беременные женщины применяли только масло горького миндаля, делали 15-минутный массаж с маслом горького миндаля или находились в контрольной группе.

Только у 20 процентов женщин в массажной группе появились растяжки. Растяжки появились у 38,8% женщин, употреблявших только масло горького миндаля, и у 41,2% женщин контрольной группы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как действуют масло горького миндаля и массаж и насколько они безопасны.

Магазин масла горького миндаля.

5. Масло граната и экстракт крови дракона

Масло граната получают из зерен граната. Экстракт крови дракона получают из смолы деревьев драцены, также известных как мадагаскарские драконовые деревья.Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами.

Согласно исследованию 2017 года, в котором участвовали 10 женщин с растяжками и 10 женщин без них, крем из гранатового масла и экстракта крови дракона увеличивал толщину, эластичность и увлажнение кожи у всех добровольцев. Исследователи предполагают, что крем может помочь предотвратить или улучшить появление растяжек.

Исследования некоторых эфирных масел дали неоднозначные результаты. Требуются дополнительные исследования, но, возможно, стоит попробовать эти масла.

6. Нероли

Нероли, представитель семейства Rutaceae , производится из цветков горького апельсина. Его используют как народное средство для осветления кожи и улучшения внешнего вида шрамов и растяжек.

Согласно исследованию 2008 года, масло нероли обладает мощными антиоксидантными способностями, которые могут помочь регенерации клеток кожи и улучшить внешний вид кожи.

Магазин масла нероли.

7. Масло ши

Масло ши производится из орехов дерева ши.Это не эфирное масло, а масло-носитель. Его можно использовать отдельно или для разбавления эфирных масел. Масло ши часто используется для увлажнения кожи. Многие женщины утверждают, что он помогает предотвратить появление растяжек, но большая часть исследований носит анекдотический характер.

Масло ши содержит витамин А. Говорят, что оно помогает улучшить кровообращение в коже и способствует заживлению ран. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что он помогает от растяжек.

Магазин масла ши.

8. Оливковое масло

Оливковое масло — еще одно масло-носитель, используемое для разбавления эфирных масел.Его также можно использовать отдельно. Оливковое масло пользуется уважением при уходе за кожей благодаря своим антиоксидантным и увлажняющим свойствам. Но согласно исследованию, проведенному в 2011 году среди женщин во втором триместре беременности, нанесение оливкового масла на живот дважды в день не предотвращает появление растяжек.

Магазин оливкового масла.

Витамин Е — антиоксидант, известный своими антивозрастными и восстанавливающими кожу свойствами. Его часто используют для уменьшения появления растяжек и шрамов. Сочетание витамина Е с этими эфирными маслами, обладающими другими омолаживающими свойствами кожи, может улучшить режим лечения растяжек.

Магазин масла с витамином Е.

9. Лаванда для укрепления кожи

Лавандовое масло получают из цветов лаванды. Он известен своими способностями к заживлению ран. Согласно исследованию 2016 года, масло лаванды может увеличить выработку коллагена, помочь уменьшить раны и помочь сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.

Магазин лавандового масла.

10. Пачули для укрепления кожи

Масло пачули от растяжек мало изучено.Однако в исследовании на животных в 2013 году он показал антиоксидантные способности и способствовал синтезу коллагена. Теоретически масло пачули может помочь укрепить кожу и уменьшить растяжки.

Магазин масла пачули.

11. Горький апельсин для укрепления кожи.

Масло горького апельсина производится из кожуры горьких апельсинов. Согласно исследованиям 2011 года, он может помочь подтянуть и тонизировать кожу. Имейте в виду, что горький апельсин также может раздражать кожу из-за содержания в нем метанола.

Магазин масла горького апельсина.

12. Шиповник помогает стимулировать выработку кератиноцитов

Помимо увлажнения кожи, масло шиповника помогло стимулировать дифференцировку кератиноцитов в исследовании 2011 года на мышах. Кератиноциты — это плотно упакованные клетки эпидермиса кожи, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует выработку коллагена.

Эфирные масла не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Трудно понять, что вы покупаете.

Вы должны приобретать масла только у производителя, который:

• готов предоставить паспорта безопасности материалов
• хорошо известно в мире профессиональной ароматерапии
• меняет цены на их масла в зависимости от типа и редкости масла
• Как минимум, на этикетке указаны страна происхождения и метод экстракции.
• не добавляет синтетических ингредиентов к маслам

Эфирные масла обладают сильным действием и могут вызвать раздражение кожи.Перед нанесением на кожу их необходимо разбавить маслом-носителем.

Некоторые масла-носители:

Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендует следующие разведения эфирных масел для взрослых:

• 2,5-процентное разбавление или 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 3-процентное разбавление или 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 5-процентное разбавление, или 30 капель эфирного масла на унцию масла-носителя
• 10-процентное разбавление, или 60 капель эфирного масла на унцию масла-носителя

Начните с самого низкого разбавления один или два раза в день.Если не работает — и раздражения не возникает — попробуйте следующее по величине разведение и так далее.

Перед нанесением эфирных масел на кожу разумно провести пластырь, чтобы проверить наличие аллергических реакций.

Чтобы провести тест на пластырь:

• Добавьте одну или две капли эфирного масла к одной чайной ложке масла-носителя.
• Нанесите разбавленное масло на внутреннюю поверхность запястья или локтя и оставьте на 24 часа.
• Если возникает раздражение, эфирное масло использовать небезопасно.

Имеет смысл, что если вы пытаетесь предотвратить появление растяжек, во время беременности вы должны использовать эфирные масла. Но мало исследований о безопасности эфирных масел для местного применения во время беременности или кормления грудью. Неясно, сколько эфирного масла впитывается кожей и как оно может повлиять на вашего ребенка.

Пока не будут проведены дополнительные исследования, беременным или кормящим женщинам не следует использовать эфирные масла без наблюдения врача или квалифицированного практикующего врача.

Наиболее частым побочным эффектом использования эфирных масел для местного применения является аллергическая реакция. Симптомы аллергической реакции могут включать:

Чтобы снизить риск побочных эффектов, вы должны использовать только эфирные масла профессионального качества и всегда должны разбавлять эфирные масла маслом-носителем.

Масло лимона и другие масла цитрусовых могут сделать вас более чувствительными к солнцу и вызвать сыпь или солнечный ожог. Вам следует избегать попадания прямых солнечных лучей в течение как минимум 24 часов после использования цитрусовых масел.

Не было проведено достаточно исследований местного применения масла горького миндаля, чтобы определить его безопасность, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Не используйте эфирные масла с лекарствами местного действия, если они не находятся под наблюдением врача или квалифицированного практикующего врача.

Хотя растяжки нельзя удалить полностью, исследования показали, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить их внешний вид и сохранить здоровье окружающей кожи.

Выраженность растяжек в основном зависит от генетики, уровня гормонов и степени стресса для вашей кожи. Лучший способ профилактики — правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать оптимальный уровень гормонов.Тогда рассмотрите эфирные масла как дополнительную терапию к вашему здоровому образу жизни, чтобы питать вашу кожу.

.

Как использовать эфирные масла от целлюлита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла в течение многих лет использовались во многих культурах для лечения множества заболеваний, от снижения стресса до заживления ран и очистки носовых пазух. Существует не менее 90 эфирных масел, которые дерматологи часто рекомендуют для лечения кожных заболеваний, и более 1500 общих комбинаций.

Одно из новейших применений эфирных масел — помощь при появлении целлюлита. Целлюлит — это участок кожи, чаще всего на бедрах, ягодицах и животе, который выглядит бугристым и покрытым ямочками из-за скопления жира под кожей.

Однако целлюлит поражает не только людей с избыточным весом. По данным клиники Майо, генетика, вероятно, играет самую большую роль в определении того, будет ли у вас целлюлит.

Хотя целлюлит сам по себе не является серьезным заболеванием, его внешний вид может вызывать у некоторых беспокойство.Одно исследование 2014 года показало, что до 90 процентов женщин и только 2 процента мужчин испытывают косметические опасения по поводу целлюлита после достижения половой зрелости.

Согласно обзорной статье 2017 года, опубликованной в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, наиболее часто используемые эфирные масла для лечения целлюлита включают:

Эфирные масла не должны наноситься непосредственно на кожу, так как они очень эффективны и эффективны. может вызвать раздражение. Эфирные масла необходимо смешивать с маслами-носителями.Обычные из них, которые могут быть в кладовой, включают кокосовое или оливковое масло.

Другие масла-носители, рекомендованные Национальной ассоциацией холистической ароматерапии, включают:

Правильное разбавление эфирных масел

После того, как вы выбрали хотя бы одно эфирное масло и соответствующее масло-носитель, эксперты Университета Миннесоты предложат диапазон разбавления от 1 до 5 процентов. Если вы массируете большие участки тела, придерживайтесь 1 процента.

• 1 процент: 1 капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
• 3 процента: 3 капли эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
• 5 процентов: 5 капель эфирного масла на чайную ложку масла-носителя

Далее, нанести смесь эфирных масел на пораженный участок и аккуратно втереть.Поскольку эти масла имеют свойство быстро испаряться, рекомендуется применять их два раза в день.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году в Таиланде, показало, что регулярный массаж с использованием травяного обертывания, содержащего лайм и лемонграсс (а также ряд других масел и трав) в течение восьми недель, уменьшал как появление целлюлита, так и размер кожных складок.

Однако важно помнить, что существует ряд различных факторов, которые могли повлиять на эти результаты, включая акт массажа.

Купите эфирные масла лайма и лемонграсса в Интернете.

Есть несколько мер предосторожности, которые следует соблюдать при рассмотрении процедуры лечения эфирными маслами.

• Обеспечьте хорошую вентиляцию процедурного кабинета.
• Держите масла подальше от глаз.
• Храните масла вдали от огня, так как они могут быть легко воспламеняемыми.
• Если лечение вызывает раздражение кожи, и если раздражение продолжается после прекращения использования эфирного масла, обратитесь к врачу.
• Если вы или ваш ребенок случайно употребили какие-либо эфирные масла, немедленно обратитесь в ближайший токсикологический центр и попробуйте пить цельное или 2-процентное молоко. Не вызывает рвоту.
• Не принимать внутрь эфирные масла.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какой-либо план лечения, в том числе с использованием эфирных масел.

Эфирные масла были изучены для лечения целлюлита с минимальными побочными эффектами. Тем не менее, все еще необходимо провести исследования, чтобы выбрать лучшие масла и комбинации для использования, а также их истинную эффективность (по сравнению с эффективностью только масла-носителя или массажа).

Перед использованием любых эфирных масел проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы они подскажут, какие варианты лечения лучше всего подходят для вашего типа кожи.

.

Кокосовое масло от растяжек: мое секретное оружие

Поделиться — значит позаботиться!

Позвольте представить вам мое новое секретное оружие: Кокосовое масло !

Я знаю, я знаю, я последний, кто узнает, насколько на самом деле удивительны эти вещи?

Хотя кокосовое масло чаще всего считается растительным маслом (оно также отлично подходит для выпечки!), Оно также давно известно за его увлажняющие свойства для кожи и волос. Я только недавно начал использовать его для моей суперсухой кожи и не могу сказать достаточно хороших слов.Он кажется райским, а легкий аромат кокоса заставляет меня чувствовать, что я болтаюсь на тропическом пляже.

Особенно полезно беременным. Я неукоснительно натираю им свой постоянно растущий живот, чтобы предотвратить появление растяжек (и помочь старым). На 30 неделе беременности могу точно сказать, что использование кокосового масла от растяжек эффективно! Это также помогает уменьшить зуд при растяжении кожи.

Кокосовое масло от растяжек и другие преимущества для красоты:

Уменьшает растяжки

Втирайте кокосовое масло в живот (ноги или что-то еще), чтобы уменьшить и предотвратить растяжки.Как уже упоминалось, это также помогает уменьшить зуд, который может быть неприятным побочным эффектом при беременности!

Увлажняющий крем

Вы можете использовать кокосовое масло как самостоятельное увлажняющее средство (оно тоже полностью натуральное) или можете добавить его в существующий увлажняющий крем для усиления увлажнения. Эффективно действует на всех типах кожи, в том числе и на моей суперсухой. Это может даже помочь предотвратить появление морщин и дряблость кожи благодаря своему потенциальному укрепляющему эффекту.

Уход за кожей

Кокосовое масло давно используется в качестве натурального средства для лечения хронических кожных заболеваний, таких как псориаз, дерматит и экзема.Наносите небольшой мазок на эффективную область один или два раза в день, и вы, вероятно, увидите положительные результаты.

Антиоксидантное воздействие

Кокосовое масло также помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Омоложение волос

Кокосовое масло удерживает влагу, смазывая и питая стержень волоса. Не было доказано, что кокосовое масло напрямую стимулирует рост волос. Тем не менее, кокосовое масло улучшает внешний вид, здоровье и прочность стержня волоса.Улучшение текстуры волос и предотвращение термического повреждения волос может косвенно способствовать истончению и выпадению волос.

Термическое повреждение может сделать волосы ломкими, вьющимися и часто может способствовать поломке стержня волоса (так называемый «узловой трихорекс»), может способствовать истончению и выпадению волос. Нанесение кокосового масла, окклюзионного увлажняющего крема, является профилактическим способом минимизировать ломкость волос.

9 косметических применений кокосового масла

Кокосовое масло — одно из самых универсальных натуральных косметических средств.Аромат расслабляет, как день на пляже, а целебные свойства кокосового масла успокаивают и восстанавливают кожу. Жиры кокосового масла увлажняют, а его лауриновая кислота защищает и смягчает кожу. Он также является антисептиком и помогает поддерживать здоровый уровень pH в коже.

Я погружаюсь в банку с кокосовым маслом от всего, от сухих рук до ожогов от щипцов для завивки. Если вы новичок в естественной красоте, то я бы порекомендовал начать с кокосового масла. Купите себе большую банку и попробуйте некоторые из наших любимых косметических средств, сделанных своими руками для кокосового масла.

1. Взбитый лосьон для тела

Нанесите кокосовое масло на все тело (включая лицо — не стесняйтесь!) Сразу после душа. Лучше всего впитывается, если кожа еще немного влажная. Я ставлю банку на стойку в ванной, чтобы тепло душа помогало смягчить и растопить масло. Но, эй, если вы забудете нанести намазку сразу после душа, просто нанесите, когда вспомните, — вы все равно увидите впечатляющие увлажняющие свойства.

Хорошо, да, вы можете просто окунуть руку в банку с кокосовым маслом, но если это не нравится, попробуйте взбить ее.Только взбитое кокосовое масло (или в сочетании с маслом ши) создает роскошную маслянистую текстуру. Он отлично подходит для улучшения тона и текстуры неровностей кожи, таких как растяжки и шрамы.

1. Используя двойной бройлер на слабом огне, растопите масло ши и кокосовое масло вместе.
2. Охладите смесь примерно на час, чтобы она остыла.
3. Взбивайте ингредиенты ручным миксером 5-7 минут или пока смесь не станет пушистой. При необходимости соскребите резиновым шпателем со стенок миски.
4. Перелейте масло для тела в стеклянную емкость с крышкой. Должно длиться не менее 6 месяцев.

2. Смягчающая ванна для детоксикации

Добавьте большую ложку кокосового масла примерно с двумя чашками английской соли, чтобы создать теплую ванну для детоксикации. Это похоже на использование увлажняющего геля для душа: масло покрывает и увлажняет кожу. Это прекрасно противодействует сушению при замачивании в горячей соленой воде. Вы можете нанести еще масла, когда выйдете и ложитесь спать, теплые и жирные.

3.Крем для бритья

Нанесите кокосовое масло (отдельно или в сочетании с алоэ вера) на ноги в душе, чтобы получить антибактериальный крем для бритья, который поможет предотвратить порезы и ожоги от бритвы. Вы будете потрясены, насколько мягкими кажутся ваши ноги — они будут увлажненными, шелковистыми и великолепными в течение нескольких дней!

.

Эфирные масла против целлюлита | WMJ.ru

Выбор подходящего эфирного масла для эффективной борьбы с целлюлитом. Массажные процедуры, домашние ванны, обертывания, натуральные скрабы и крема против апельсиновой корочки. Проверенные рецепты для желающих похудеть.

Как используют эфирные масла для похудения?

Какие масла вам понадобятся?

Самомассаж с маслами

Как выполнять массаж с помощью эфирных масел?

Как сделать антицеллюлитное обертывание?

Рецепты смесей для обертывания

Ванны с эфирными маслами

Смеси для антицеллюлитных ванн

Рецепты домашних скрабов и кремов

Заключение

Практически каждая женщина рано или поздно замечает у себя первые признаки целлюлита. Увидев апельсиновую корочку, девушки сразу же пытаются предпринять соответствующие меры для решения данной проблемы. Представительницы прекрасного пола записываются в тренажерный зал, садятся на диету и отказываются от любимых сладостей. Но, к сожалению, данные процедуры являются лишь профилактическим средством. Они не решают уже существующую проблему.

Также не стоит поддаваться пропаганде специальных гелей, которые продаются в косметических магазинах. Эти «антицеллюлитные» крема, возможно, и сделают кожу более упругой, но от признаков целлюлита точно не избавят. Лучше воспользоваться недорогим и проверенным средством – эфирными маслами. Конечно, вам придется потратить некоторое время на приготовление специальных смесей, но первые результаты вы заметите уже спустя несколько недель.

Как используют эфирные масла для похудения?

Для достижения максимального эффекта рекомендуется составить целый комплекс процедур с использованием средств на базе эфирных масел. Ваша программа должна включать:

• Самомассаж. Для его выполнения не нужны специальные знания и навыки.
• Ванны с добавлением масла.
• Обертывания.

Ванны с добавлением эфирных масел можно делать ежедневно, а обертывания и массаж необходимо чередовать. Количество процедур определяется в индивидуальном порядке в зависимости от стадии целлюлита. Также для предотвращения появления апельсиновой корки в будущем вы можете изготовить специальные крема и гели в домашних условиях.

Различные средства, изготовленные из эфирных масел, ускоряют метаболизм в тканях, улучшают кровоснабжение и отток лимфы. В результате оптимизируются процессы регенерации и происходит очищение клеток. Регулярное применение масел позволяет полностью избавиться от любых признаков целлюлита.

Какие масла вам понадобятся?

какие помогают против целлюлита и после родов, отзывы о масле лаванды

Многим женщинам не понаслышке знакома такая проблема, как растяжки. Это извилистые линии и рубцы на коже: на ногах или в области живота и груди. Появиться они могут после родов, при резком похудении или наоборот, увеличении веса, при эндокринных проблемах или гормональной перестройке организма в подростковом возрасте. Конечно, очень неприятна такая проблема, ведь она портит внешний вид и привлекательность. Особенно остро она встает летом, когда многие стремятся надеть легкие наряды, не скрывающие тело.

Помогают избавиться от растяжек следующие методы:

• хирургический способ – может полностью удалить стрии, но повлечет немалые затраты, и не каждой женщине хочется ложиться под скальпель хирурга;
• косметические процедуры: компрессы, обертывания, маски и т.п. могут быть эффективными, но тоже стоят немалых денег.

Есть и различные смеси из натуральных компонентов, которые втирают в кожу, после нескольких процедур можно достичь желанного эффекта. Среди них эфирные масла от растяжек.

Особенности

Эфирные масла содержатся во многих цветах, семенах, плодах и травах. Они легко впитываются в кожу при нанесении и способны произвести эффект уже через несколько минут. Эти вещества омолаживают и укрепляют ткани, способствуют эффективному кровообращению и обмену веществ. Они применяются и в других случаях, например, против целлюлита или дряблости кожи.

В случае с растяжками эффект от применения таких мазей достигается не сразу, нужно набраться терпения. Процедуры необходимо проводить регулярно. Положительное влияние эфирных масел и срок лечения зависит от вида этих дефектов кожи. Если растяжки «молодые» — красноватые, синие или фиолетовые, то эффекта можно добиться за 4-6 месяцев. Если они уже успели посветлеть и приобрели оттенок кожи, то курс до избавления может затянуться до года и больше.

Виды

Каждый вид масел эффективен по-своему и имеет свои целебные свойства.

Оливковое масло является самым распространенным, так как оно наиболее доступно в любом магазине. Эффект от него не такой сильный, как от других разновидностей, но при только появившихся стриях или в качестве профилактического средства оно вполне подойдет.

Миндальный вид способствует образованию коллагеновых волокон на кожном покрове, что может служить профилактическим средством от образования рубцов. Его можно применять ежедневно после душа, нанося на проблемные участки и снимая через 5-7 минут влажной салфеткой.

Состав на основе лаванды способен к смягчению и разглаживанию кожного покрова. Это тоже один из популярнейших рецептов. Кроме того лаванда применяется при порезах, ожогах, ссадинах. Обладает прекрасными тонизирующими и омолаживающими свойствами, рекомендуется использовать и против целлюлита.

Масло апельсина смягчает кожу и оказывает омолаживающее действие. Его считают одним из наиболее результативных в борьбе с подобными рубцами на теле. Этот вид хорошо помогает при данной проблеме после родов.

Состав на основе кокоса применяется при разных типах рубцов. Применять рекомендуется после процедур распаривания, разбавив 100 мл вещества 5 каплями розового и жасминового масла.

Касторовое масло можно использовать в чистом виде. Перед процедурами его необходимо разогреть на водяной бане, затем промассировать им пораженные участки кожи и обернуть пленкой. С ним нужно пролежать под теплым одеялом полчаса, затем вытереть остатки салфеткой.

Масло какао применяется в растопленном виде в составе 50 мл с добавлением апельсинового и оливкового.

Состав из семян моркови обладает хорошими восстанавливающими и тонизирующими свойствами. Его также используют при дерматите, экземе, коростах.

Роза и розмарин обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, омолаживают коллагеновые ткани. Особенно рекомендованы они для жирной кожи и при целлюлите.

Бессмертник традиционно используется при проблемах с кожей, ранах, рубцах, ссадинах. Это очень доступное и эффективное средство.

Масло из зародышей пшеницы можно применять при застарелых стриях в комплекте с оливковым.

Способы применения

Самый простой способ применения любого состава или смеси из нескольких компонентов – это втирание. Это необходимо проводить только после душа на чистое тело, очень удачно, если кожа распарена, и поры максимально открыты. Сама мазь должна быть слегка теплой. Процедуру оптимально делать 5-10 минут, после чего снимать остатки чистой тканью или салфеткой. Повторяется такой метод ежедневно, пока не наблюдаются видимые результаты. При беременности или сразу после родов этот метод может являться единственно доступным.

Обертывание применяется в сочетании с компонентами из лаванды, какао, оливы, меда, глины. Пораженные участки после втирания обертываются пищевой пленкой, сверху помещается какая-нибудь теплая ткань, можно накрыться одеялом. Процедура длится примерно полчаса, затем мазь аккуратно снимается.

Ванны с добавлением эфирных масел лучше всего использовать, если имеются большие очаги поражения на коже. Для достижения должного эффекта достаточно добавить всего лишь пару капель на 10 л воды. Наиболее часто используют миндальные, эвкалиптовые, лавандовые, оливковые капли, которые вдобавок обладают и успокаивающим действием.

Компрессы можно применять, если растяжки возникли на груди, но ставятся они и на другие проблемные места. На стакан теплой воды достаточно несколько капель доступного средства. Далее туда помещается марля, вымачивается и накладывается на область рубцов. Компресс выдерживается полчаса, процедура повторяется 4 раза в неделю.

Есть возможность применять и ежедневные профилактические ванны утром и вечером перед сном. Нескольких капель на основе лаванды или ладана будет достаточно. Утром они придают сил, а вечером оказывают успокаивающее действие.

Отзывы

Женщины, применившие курс такого лечения натуральными средствами отмечают отсутствие побочных эффектов. Наоборот, вместе с основной целью избавления от растяжек они наблюдают и другие полезные эффекты: омоложение кожи, ее упругость, снятие усталости, свежесть. Примечательна простота подобных средств, для процедуры не надо регулярно посещать косметические салоны, где проводить многие часы на процедурах, достаточно потратить всего 30-60 минут в день, при этом не выходя из дома.

Из самых эффективных отмечают составы на основе апельсина, какао, розмарина, а для беременных из лаванды. Самыми лучшими методами считают регулярные ванны и обертывание.

Женщинам нравится, что многие виды масел очень доступны, имеют низкую стоимость, гораздо ниже, чем специальные крема с химическим составом. Но вместе с тем для избавления от рубцов необходимо как минимум несколько месяцев повторять ежедневные процедуры.

Еще больше об эфирных маслах от растяжек вы можете узнать из следующего видео.

рецепты и советы ᐈ FEMZ

Автор Виктория Синицина На чтение 7 мин. Опубликовано 14.06.2016

Любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением как целлюлит и растяжки. Они появляются по самым разным причинам: быстрый рост, беременность или набор веса. Да и сам целлюлит – это вполне обыденное явление, которое появляется на коже независимо от того, худая или полновата женщина. Как бы то ни было, выглядит это не очень эстетично и дамам стыдно лишний раз не то что кавалеру показаться, а в зеркало на себя посмотреть.

Если вы сталкивались с такой проблемой, то знаете, что существуют специальные крема. Только их цена достаточно часто «кусается», что не позволяет провести полноценный курс лечения. Но представительницы прекрасного пола слишком хитры и сообразительны, чтобы не найти решение этой проблемы. Зная полезные свойства эфирных масел, они выбрали самые подходящие, которые с вероятностью в сто процентов смогут избавить кожу от некрасивых растяжек и апельсиновой корочки.

Эфирные спасатели

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Антицеллюлитные масла

Конечно же, узнав о пользе лечения эфирными маслами целлюлита и растяжек, многие побегут в аптеку скупать заветные баночки. Но ведь не все масла помогают, и каждое из них обладает разными свойствами, которые также повлияют на ваш организм. Поэтому рассмотрим список наиболее эффективных эфирных масел, которые помогут в борьбе с некрасивой кожей.

Лимонное масло

Это масло является прекрасным и мощным жиросжигателем, благодаря которому улучшается обмен веществ, стабилизируется кровообращение, а кожа улучшается, становясь ровной и упругой.

Масло фенхеля

Отличное средство, не только помогающее уничтожить жир, но и вывести из кожи скопившиеся шлаки и грязь.

Масло грейпфрута и герани

Действуют эти масла практически одинаково: ускоряя поток лимфы, они выводят из организма всю лишнюю жидкость. После того, как вода освободила клетки, их питание нормализуется и происходит процесс восстановления кровообращения. Масло герани обладает дополнительным эффектом – придание коже эластичности.

Масло можжевельника

Ягоды можжевельника, переработанные в масло, способны вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки. Кроме того, эфирное масло можжевельника фильтрует кровь, выводя лишние вещества, и избавляет её от мочевой кислоты.

Масло розмарина

Эффективно разрушает жировые бляшки. Также, выводя жидкость из тканей, эфирное масло розмарина не только улучшает ток крови, но и производит стимуляцию жирового обмена, что необходимо для красоты кожи.

Правильное применение эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Поскольку эфирные масла (абсолютно любые) являются мощными токсическими веществами, то и речи быть не может о том, чтобы наносить их на тело в чистом виде. Сначала антицеллюлитные масла необходимо смешать с основой: любым жирным маслом. Это могут быть оливковое, абрикосовое, персиковое и другие масла.

В массаже обычно используются 10-15 капель антицеллюлитного масла на 30 мл масла основного. Если вы хотите принять антицеллюлитную ванну, то сначала перемешайте пенку или морскую соль с эфирным маслом, а затем уже лейте смесь в воду. Следите за тем, чтобы смесь равномерно распределялась в воде.

Эффективное смешивание эфирных масел

Смесей масел существует много и в их рецептах легко запутаться. Вот пример хорошей и действенной смеси. Масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската – 5 капель, масло корицы – 3 капли. Базовое масло – 5 ч.л., исходя из того, что на каждый вид масла нужно добавить одну чайную ложку.

Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое. Его часто используют как в ароматерапии, так и в косметологии, а всё благодаря его способности подтянуть и восстановить верхний сой кожи, обновить клетки и даже помочь в заживлении царапин и ранок.

Помните, что для достижения необходимого результата все масла нужно смешать правильно. Делается это в стеклянной посуде, а первым в неё капается то масло, которого по рецепту меньше.

Вот простой пример. Масло корицы – 3 капли, масло муската – 6 капель и т.д. То есть, первым маслом, которое накапают в посуду, будет именно коричное масло. И не делайте смесь про запас: она очень быстро теряет свои полезные свойства, если не использовать её.

Наиболее сильный эффект от масел в том случае, когда они используются для массажа и растирания. Для этого необходимо брать варежку или губку. Этот массаж можно проводить в домашних условиях пару раз в день. Первым делом масло наносится на участки кожи, а затем втирается в нее, после чего нужно сделать массаж.

Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

• Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.
• Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.
• Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.

Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.

Методы борьбы с целлюлитом и растяжками

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

1. Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
2. Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
3. Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно. Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
4. Бани и сауны. Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала.

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

Лучшие эфирные масла от растяжек и целлюлита

* Эфирные масла могут лечить обвисшую кожу, растяжки и целлюлит
* Добавляйте эфирные масла к маслам-носителям для самостоятельной обработки
* Для достижения наилучших результатов используйте настоящие эфирные масла полной силы

Конечно, эфирные масла прекрасно пахнут, и они могут изменить ваше настроение при правильном использовании в диффузоре. Но некоторые из этих натуральных продуктов также следует рассматривать в качестве кандидатов для повседневного ухода за кожей.Если вы заметили слишком много целлюлита, страдаете от обвисшей кожи на ягодицах или хотите избавиться от растяжек, эфирные масла могут помочь.

Имейте в виду, что эфирные масла необходимо добавлять в масло-носитель (например, оливковое или виноградное масло) для нанесения на кожу.

В зависимости от того, что нужно вашей заднице, рассмотрите одно из этих семи эфирных масел и рекомендованное масло-носитель в качестве лекарства.

К сожалению, целлюлит и дряблая кожа сзади — это факт жизни многих женщин (и мужчин).Вызванный лежащими в основе жировыми отложениями, он придает коже ямочки и неровности на стареющей коже, но эфирные масла, смешанные с кремами-носителями, могут иметь большое значение в уменьшении проявления целлюлита. Читайте дальше, чтобы узнать, какие эфирные масла использовать для ягодиц.

1. Эфирное масло розового грейпфрута Plant Therapy — НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Эфирное масло грейпфрута является естественным очищающим средством и поддерживает здоровый обмен веществ. Также было доказано, что он растапливает жировые клетки, поэтому очень эффективно уменьшает проявление целлюлита.Просто смешайте несколько капель этого кокосового масла SheaMoisture и вотрите крем в кожу, отягощенную целлюлитом, в течение пяти минут несколько раз в неделю. Вы скоро увидите результаты, а тем временем сможете насладиться невероятным запахом грейпфрута.

Изображение любезно предоставлено Amazon

2. NOW Solutions Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс — это эфирное масло, которое вы должны иметь в своем арсенале независимо от его использования. Это бодрящее масло, помещенное в диффузор, может скрасить любой день.Тем не менее, он также обладает мочегонными свойствами, которые делают его отличным средством для уменьшения задержки жидкости и целлюлита. Соедините его с маслом сладкого миндаля для роскошного ухода за кожей.

Изображение любезно предоставлено Amazon

3. Эфирное масло Edens Garden Cellulite Synergy Blend — ЛУЧШЕЕ ОБЗОР

Edens Garden решил использовать эфирные масла для лечения целлюлита без всяких догадок, создав смесь Cellulite Synergy Blend. Эта мощная бутылка содержит эфирные масла грейпфрута, можжевельника, кипариса, майского чанга, кедра, хвои, шалфея, розового перца, березы, фенхеля и черного перца.Доказано, что каждый из них подтягивает обвисшую кожу и уменьшает проявление целлюлита, поэтому вместе они похожи на супергероя по уходу за кожей, готового помочь вам выглядеть, чувствовать и пахнуть великолепно.

Изображение любезно предоставлено Amazon

4. Солнечные эфирные масла Эфирное масло пачули

Подобно эфирному маслу лемонграсса, эфирное масло пачули обладает мочегонными свойствами и обычно используется для лечения задержки воды. Таким образом, он также эффективен в борьбе с целлюлитом.Это эфирное масло, полученное из большого вечнозеленого многолетнего растения семейства Labiatae, также имеет прекрасный аромат и может сочетаться с маслом виноградных косточек для успокаивающего ухода за кожей.

Изображение любезно предоставлено Amazon

Никто не любит растяжки, но они есть у большинства женщин. Чтобы избавиться от этих неприглядных, но естественных явлений, подумайте об использовании этих эфирных масел в повседневном уходе за кожей.

1. Целебные средства Эфирное масло семян моркови

Масло семян моркови известно как эффективное средство от шрамов (и, следовательно, от растяжек) благодаря высокому уровню витамина А.Этот ингредиент помогает организму вырабатывать коллаген, который необходим для регенерации кожи вокруг рубцовой ткани. Кроме того, масло семян моркови является сильным антисептиком и имеет высокий уровень антиоксидантов. Эти характеристики помогают бороться с вредными свободными радикалами. Для достижения наилучших результатов смешайте масло семян моркови с маслом эму.

Изображение любезно предоставлено Amazon

2. Эфирное масло нероли Natural Acres — ВЫБОР РЕДАКТОРА

Вы, вероятно, никогда не видели дерево нероли, но, возможно, знаете, что оно содержит очень полезное эфирное масло.Эфирное масло нероли особенно полезно для заживления новых или старых растяжек и шрамов благодаря своим цитофилактическим свойствам, которые способствуют регенерации клеток кожи. В качестве дополнительного преимущества масло нероли пахнет потрясающе. Смешайте его с маслом семян шиповника, чтобы получить потрясающий уход за кожей, похожий на спа.

Изображение любезно предоставлено Amazon

3. Эфирное масло герани Aura Cacia

Как и многие другие эфирные масла, известные для лечения шрамов и растяжек, масло герани обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.Таким образом, он может сохранять вашу кожу сияющей и здоровой, способствуя регенерации клеток кожи. Поскольку эфирное масло герани Aura Cacia является высококонцентрированным, для наилучшего применения его следует смешать с аргановым маслом в соотношении 1%.

Изображение любезно предоставлено Amazon

5 лучших антивозрастных кремов для рук

11 эфирных масел от целлюлита: преимущества и применение

Что такое целлюлит? Целлюлит — это слово, используемое для описания ямчатой ​​или бугристой кожи, которая может присутствовать на бедрах, бедрах, ягодицах или животе.Подростки и взрослые женщины чаще всего являются группами, которые борются с этим кожным заболеванием, часто описываемым как наличие апельсиновой корки или творожной текстуры.

Многие люди стесняются своего целлюлита или всегда стараются скрыть его, но целлюлит чрезвычайно распространен, особенно среди женщин, и часто считается «нормальным явлением» и косметической проблемой, а не медицинской проблемой. (1) Некоторые известные причины целлюлита включают: (2)

• Плохое питание
• Модные диеты
• Медленный метаболизм
• Обезвоживание
• Недостаток физической активности
• Гормональные изменения
• Общий жир тела
• Толщина и цвет вашей кожи

Если вам интересно, как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел, то вы обратились по адресу! Существует так много эфирных масел для здоровья кожи, но некоторые из них особенно эффективны при нежелательном целлюлите.

Имейте в виду, что результаты могут быть непостоянными, но наряду со здоровым питанием, регулярными упражнениями, полезными привычками (например, сухая чистка зубов ) эфирные масла могут сделать вашу кожу менее покрытой ямочками в самом ближайшем будущем!

11 эфирных масел от целлюлита

Какое эфирное масло лучше всего от целлюлита? На самом деле есть несколько отличных вариантов, которые стоит рассмотреть. Вы можете использовать эти масла по отдельности или в сочетании друг с другом.

Согласно научному обзору, опубликованному в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2017 году, следующие эфирные масла используются в дерматологии из-за их положительного воздействия на целлюлит: (3)

1.Грейпфрут ( Citrus paradisi )

Масло грейпфрута, которое получают из богатой питательными веществами кожуры грейпфрута , веками использовалось для предотвращения набора веса, тяги к сахару и воспалений. А когда дело доходит до натуральных средств от целлюлита, вы обязательно увидите эфирное масло грейпфрута снова и снова в качестве лучшего выбора.

Исследование с использованием модели на животных, опубликованное в 2010 году, на самом деле демонстрирует, как масло грейпфрута может уменьшить адипогенез (образование жира или жировой ткани).(4) Благодаря бодрящему цитрусовому аромату масло грейпфрута также является отличным естественным усилителем настроения.

2. Кедр ( Cedrus atlantica )

Существует несколько различных видов кедрового дерева, которые могут быть источниками эфирного масла кедрового дерева , которое извлекается из древесных частей кедрового дерева. Известно, что активные соединения эфирного масла кедра, в том числе цедрол, бета-кедрен и туйопсен, обладают мочегонными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, которые могут помочь улучшить появление целлюлита на вашем теле.(5)

3. Лемонграсс ( Cymbopogon citratus )

Это эфирное масло с цитрусовым ароматом не только может отпугивать насекомых, снимать стресс и расслаблять мышцы, но благодаря своим улучшающим кровообращение свойствам масло лемонграсса также может помочь улучшить проявление целлюлита.

Как и все эти эфирные масла от целлюлита, вы можете смешать масло лемонграсса с маслом-носителем и нанести его местно. Вы также можете использовать чистое высококачественное эфирное масло лемонграсса для приема внутрь, добавив одну или две капли в свои любимые напитки или в такие рецепты, как мой Secret Cucumber Detox Soup и Lemon Roasted Coluliflower .

4. Можжевельник ( Juniperus virginiana )

Масло можжевельника — еще один вариант использования в качестве естественного средства от целлюлита. Это может помочь уменьшить проявление целлюлита благодаря активным компонентам, таким как альфа-пинен, сабинен и можжевельник. (6) Масло можжевельника также обладает полезными мочегонными свойствами. (7) Его аромат часто описывается как древесный, сладкий, но освежающий.

5. Герань ( Pelargonium odoratissimum )

Масло герани обладает освежающим цветочным ароматом и обладает множеством впечатляющих преимуществ для здоровья.Это масло содержит множество мощных компонентов, в том числе а-пинен, мирцен, лимонен, ментон, линалоол, геранилацетат, цитронеллаль, гераниол и геранилбутират.

Можно ли использовать масло герани от целлюлита? Как натуральное мочегонное средство , масло герани может помочь предотвратить задержку жидкости, которая усугубляет целлюлит. Он также обладает противовоспалительными и гормональными уравновешивающими способностями, которые могут быть действительно полезны, особенно для женщин. (8)

6. Розмарин ( Rosmarinus officinalis )

Эфирное масло розмарина хорошо известно своей способностью способствовать росту волос.(9) Он также составляет список средств от другой косметической проблемы: целлюлита. Если вам нравятся древесные, вечнозеленые ароматы, розмарин — отличный выбор для вас, и есть много других полезных применений масла розмарина .

Какие эфирные масла сжигают жир? Исследование, опубликованное в 2017 году, показывает, что эфирное масло розмарина не может «сжигать» жир само по себе, но, по-видимому, снижает накопление клеточного жира и улучшает микроциркуляцию. В целом, исследователи пришли к выводу, что розмарин вместе с двумя другими растительными веществами ( Annona squamosa и Zanthoxylum clava-herculis ) в правильном соотношении может «влиять на несколько путей, участвующих в возникновении, продолжении или обострении целлюлита.”(10)

7. Лаванда ( Lavandula angustifolia )

Лавандовое масло чрезвычайно популярно только благодаря своему успокаивающему запаху. Кроме того, он имеет длинный список применений, включая естественное лечение ожогов, стресса, головных болей, мышечных болей и укрепление иммунной системы. Это также лучший выбор при проблемах с кожей и ускорение роста новых клеток, что делает его омолаживающим средством от целлюлита. (11)

8. Мандарин ( Citrus reticulata )

Масло мандарина используется как наружно, так и внутренне как естественное средство от целлюлита.Обладая сладким цитрусовым ароматом, он также улучшает настроение и может быть полезен при бессоннице . (11)

9. Кипарисовик ( Cupressus sempervirens )

Подходит ли кипарисовое масло при целлюлите? Масло кипариса рекламируется за его способность стимулировать кровообращение за счет увеличения кровотока, что делает его отличным выбором для лечения целлюлита, а также варикозного расширения вен .

Масло кипариса также используется в медицине благодаря своим антисептическим, спазмолитическим, антибактериальным, стимулирующим и противоревматическим свойствам.У этого масла чистый и бодрящий аромат, представляющий собой смесь древесных и вечнозеленых нот.

10. Фенхель ( Foeniculum dulce )

Если гормональный дисбаланс способствует появлению ямочек на вашей коже, масло фенхеля может помочь естественным образом сбалансировать ваши гормоны . Известно, что он особенно полезен для поддержания гормонального баланса у женщин во время менопаузы. (13)

Эфирное масло фенхеля имеет пряно-сладкий запах и может использоваться с другими маслами по вашему выбору из этого списка в моем Homemade Body Butter Lotion .Ежедневно наносите лосьон на участки, пораженные целлюлитом.

11. Лимон ( Citrus limon )

Лимонное масло обычно используется для выведения токсинов из организма, стимуляции лимфодренажа и очищения кожи. Неудивительно, что это еще один вариант эфирного масла, который может творить чудеса с вашей кожей с ямочками!

Масло лимона применений действительно в изобилии, в том числе его множество применений для кожи. Помимо использования в качестве естественного средства от целлюлита, он также используется в дерматологии для лечения стопы спортсмена , волдырей, фурункулов, мозолей, порезов, ссадин, укусов насекомых, язв во рту, розацеа и жирной кожи.(3)

Как использовать эфирные масла от целлюлита

Актуальное приложение

Основной способ использования эфирных масел от целлюлита — местное нанесение на кожу. Как говорится в исследовании 2017 года: «В совокупности растительные составы, применяемые местно в качестве антицеллюлитных, предназначены для уменьшения липогенеза, активации липолиза, восстановления нормальной структуры подкожной ткани, уменьшения образования свободных радикалов или удаления свободных радикалов, предотвращения воспалений, увеличения микроциркуляции и лимфатического дренажа.”(10)

Я настоятельно рекомендую использовать эфирные масла для рецептов целлюлита, которые вы легко можете создать дома. Какой супер простой рецепт, сделанный своими руками, вы можете попробовать избавиться от ямочки на коже? Сделайте Крем против целлюлита с грейпфрутом за две минуты и наносите его ежедневно.

Может ли кокосовое масло уменьшить целлюлит? Кокосовое масло определенно является отличным выбором масла-носителя для использования с эфирными маслами от целлюлита. Одно мы знаем наверняка: кокосовое масло — отличное натуральное увлажняющее средство, которое может помочь сделать кожу более эластичной.(14) Если вы ищете другие варианты масла-носителя, вы также можете использовать масло из виноградных косточек, от целлюлита и миндальное масло от целлюлита.

Ищете эфирные масла от целлюлита и растяжек? Попробуйте домашний крем от растяжек , в который входят эфирные масла лаванды, кипариса, грейпфрута и бессмертника. Некоторым людям также нравится добавлять масло мяты перечной от целлюлита для самостоятельного лечения целлюлита, потому что оно очень бодрящее.

Устное заявление

Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что масло подходит для внутреннего применения, прежде чем использовать его в рамках вашего естественного плана борьбы с целлюлитом.Также крайне важно убедиться, что масла, которые вы используете для внутреннего использования, на 100 процентов чисты, терапевтического класса и сертифицированы Министерством сельского хозяйства США. Многие масла, представленные сегодня на рынке, разбавлены или смешаны с синтетическими маслами, которые небезопасны для приема внутрь.

В общем, используйте только очень небольшое количество эфирного масла внутрь, примерно по 1-2 капли за раз и максимум до двух-трех раз в день. Вы должны разбавить эфирное масло жидкостью или едой, например несладким сырым яблочным пюре , прежде чем глотать.Также лучше принимать эфирные масла во время еды, а не натощак.

Другие варианты перорального применения включают капсулы, добавление одной или двух капель в ваш любимый напиток или приготовление пищи с эфирными маслами. Во всех этих сценариях следует использовать только одну или две капли.

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом перед использованием эфирных масел от целлюлита. Вам также следует проконсультироваться с врачом об использовании эфирных масел, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы в настоящее время принимаете лекарства.Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут взаимодействовать с эфирными маслами.

Масла цитрусовых, такие как лимон, мандарин и грейпфрут, могут вызывать светочувствительность при местном применении, поэтому важно избегать попадания прямых солнечных лучей в течение как минимум 12 часов после нанесения этих масел на кожу.

Всегда ищите 100% чистые эфирные масла терапевтического качества и сертифицированные органические масла, как по соображениям безопасности, так и по соображениям эффективности.

Конечно, никогда не используйте эфирное масло для наружного или внутреннего применения, на которое у вас аллергия.

Последние мысли

• Целлюлит — это состояние, при котором кожа имеет бугристый вид с ямочками и чаще всего поражает ягодицы и бедра.
• Целлюлит в основном считается косметической проблемой, а эфирные масла — отличный естественный способ улучшить внешний вид этого состояния.
• К эфирным маслам от целлюлита относятся кедровое дерево, лимон, грейпфрут, мандарин, кипарис, лемонграсс, фенхель, можжевельник, лаванда, герань и розмарин.
• Эти масла можно сочетать только с маслом-носителем, таким как кокосовое, для местного применения.
• Используйте только эфирные масла от целлюлита, которые являются на 100 процентов чистыми, терапевтическими и сертифицированными органическими.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел от целлюлита, если вы беременны, кормите грудью, имеете постоянное заболевание или в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

Читать дальше: Кофейный скраб от целлюлита своими руками

10 лучших эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек

Устали от целлюлита на бедрах и ягодицах? А вы задаетесь вопросом, как избавиться от целлюлита и растяжек? Затем я расскажу вам лучшие эфирные масла для удаления целлюлита в домашних условиях.Через несколько дней у вас будут избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Поверьте мне!

Готовы? Я проведу вас через весь процесс…

Целлюлит, который выглядит как апельсиновая корка на теле, обычно вызван отложениями жиров под кожей.

Растяжки, с другой стороны, — это линии, которые появляются на коже и обычно имеют разные оттенки цветов.

Это происходит, когда дерма, также известная как как средний слой, разрывается из-за чрезмерного растяжения, которое вызывает образование рубцов на пораженных участках.

Организм вырабатывает гормон кортизон, и когда его избыток, кожа теряет эластичность и вызывает истончение.

Целлюлит и растяжки регулярно наблюдаются на груди, туловище, руках, бедрах, ягодицах, бедрах, животе и ногах.

На самом деле…

Это влияет на людей разного возраста, расы, веса и роста.

Однако, согласно отчету, представленному сайтом Scientific American под названием «наука о красоте», женщины чаще страдают целлюлитом и растяжками, чем мужчины, в соотношении 9:10 (1).

Вы согласитесь со мной, что…

Для большинства женщин Очень неловко носить откровенную одежду, которая будет демонстрировать целлюлит и растяжки на их теле, в то время как других раздражает простое видя это на их теле.

Но хорошая новость заключается в том, что…

Нет известных вредных эффектов растяжек и целлюлита ,

Но это может повлиять на вашу самооценку, когда вы чувствуете, что не так сексуальны с красивым сияющая кожа, как раньше.

Я знаю, что вы недовольны , видя целлюлит и растяжки на бедрах и ягодицах?

Мы все были там… до

, поэтому вы ищете возможные способы использования эфирных масел для удаления целлюлита.

Посмотрите:

Вот почему я решил поделиться с вами 10 эффективных эфирных масел для удаления целлюлита в домашних условиях

Но прежде чем мы начнем … позвольте мне рассказать вам о причинах целлюлита и растяжек следы на теле

Что вызывает целлюлит?

Прежде чем мы продолжим , уместно вы понимаете, что вы не можете полностью предотвратить целлюлит или растяжение.

В большинстве случаев , как правило, не ваша вина, даже если ваши предпочтения в диете могут способствовать ее возникновению.

В организме есть определенные гормоны , которые играют очень важную роль в развитии целлюлита, такие как инсулин и эстроген.

Задержка жидкости и воды в организме, плохие привычки к упражнениям, избыточные жировые отложения, лимфатическая блокада — все это неоспоримые причины накопления целлюлозы в организме

Также учитывайте возраст .По мере того, как люди становятся старше, особенно женщины, у которых наступила менопауза, кожа становится менее упругой и имеет больше шансов обвиснуть.

Целлюлит может развиться вокруг обвисшей области.

Те, чья основная диета состоит из жиров и углеводов с низким содержанием клетчатки или без нее, имеют более высокий шанс возникновения целлюлита.

Если вы хотите использовать эфирные масла для удаления целлюлита и растяжек, вам также следует подумать о ношении менее тесной одежды

Почему?

Потому что они ограничивают кровоток, вызывая образование целлюлита.

Иногда появление целлюлита часто указывает на то, что наш организм страдает воспалением и может нуждаться в очистке от токсинов.

Традиционные методы избавления от целлюлита и растяжек.

Большинство людей выбирают антицеллюлитные кремы, чтобы избавиться от целлюлита, другие идут на дорогостоящее лечение, известное как лазерная терапия.

К сожалению целлюлит и растяжки останутся или вернутся после использования всех этих ожидаемых продуктов.

Если какое-либо из вышеперечисленных условий влияет на вас, Я приношу вам хорошие новости; Есть несколько эфирных масел для удаления целлюлита за ночь.

НО Зачем использовать эфирные масла от целлюлита и растяжек?

Чаще всего люди задаются вопросом, как обычное масло может помочь избавиться от целлюлита в организме.

Помимо того, что они являются чисто органическими, некоторые из основных сущностей использования эфирных масел:

• Они подтягивают кожу
• Предотвращают старение кожи
• Устраняет сухость и увлажняет кожу, чтобы излечить поврежденные клетки содержат растяжки и отшелушивают мертвые клетки.

Итак, приступим к делу

Хотя существует бесконечный список эфирных масел для удаления целлюлита, доступных для использования, только некоторые масла действительно могут помочь в борьбе с целлюлитом.

Итак, ниже приведен список эфирных масел для удаления целлюлита.

1. Эфирное масло фенхеля от целлюлита

Масло фенхеля помогает разрушить жировые отложения под кожей.

Он также предотвращает задержку воды в организме и в целом выводит токсины.

Таким образом уменьшите появление растяжек и целлюлита на теле.

Наиболее эффективно при смешивании с другими эфирными маслами, такими как масло розмарина.

Вы также можете смешать масло-носитель с кокосовым маслом для достижения максимальных результатов.

Не забывайте пить много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и выводила токсины.

2.Эфирное масло герани

Как и эфирные масла фенхеля, герань является эффективным эфирным маслом для удаления целлюлита.

Помогает уменьшить задержку воды в организме и устранить все формы токсинов в организме.

Таким образом, улучшает кровообращение и разрушает целлюлит, накопившийся в организме.

Масло герани устраняет гормональный баланс, предотвращает образование комков на коже и увлажняет кожу, одновременно избавляясь от целлюлита.

3. Эфирное масло розмарина для удаления целлюлита

Эфирное масло розмарина, без сомнения, одно из лучших эфирных масел для удаления целлюлита

Почему я сказал это?

, потому что он предотвращает накопление токсинов в тканях, помогает улучшить кровообращение и предотвращает закупорку лимфы (жидкости, содержащие лейкоциты, которые помогают очищать ткани в организме).Также тонизирует кожу.

4. Эфирное масло кедра

Кедровое дерево — отличное эфирное масло для избавления от целлюлита и растяжек, поскольку оно помогает выводить токсины из организма, очищать ткани и излишки к нему прикреплен жир.

Тонизирует кожу, пораженную растяжками.

Смесь кедрового масла от целлюлита

• 6 капель кедрового дерева
• 1 столовая ложка кокосового масла

Направления

• Смешайте 6 капель кедрового масла и 1 столового масла для массажа с кокосовым маслом в пораженные участки.Повторяйте ежедневно.

5. Эфирное масло лимонной травы

Это эфирное масло помогает поднять настроение, а также заряжает организм энергией.

Это эфирное масло используется для расщепления и растворения образовавшейся целлюлозы, а также помогает в детоксикации.

Смесь эфирного масла травы лимона для удаления целлюлита

• 14 капель эфирного масла можжевельника
• 10 капель эфирного масла лимона
• 6 капель эфирного масла орегана

Указания

• Смешайте все ингредиенты вместе и добавьте масло-носитель: 2 столовые ложки миндального масла и по 5 капель масла жожоба и семян моркови

6.Эфирное масло можжевельника от растяжек

Можжевельник — одно из лучших эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек, поскольку оно выводит токсины и обладает мочегонными свойствами.

Часто используется для растапливания жира, накопившегося в области из-за целлюлозы.

Смесь эфирных масел можжевельника от целлюлита

• Эфирное масло лимона — 10 капель
• Масло грейпфрута — 10 капель
• Эфирное масло базилика — 8 капель
• Эфирное масло можжевельника — 6 капель
• Эфирное масло орегано — 6 капли

Указания

• Добавьте все ингредиенты и смешайте их с 5 каплями масла-носителя вашего любимого продукта

7.Эфирное масло граната

Эфирное масло граната содержит мощные антиоксиданты и противовоспалительные свойства.

При добавлении в состав экстракта крови дракона увеличивает эластичность кожи, делает ее утолщенной, что улучшает внешний вид растяжек.

8. Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды содержит важное свойство, называемое бромелайном, которое может привести к увеличению выработки коллагена.

Поможет бороться с растяжками и предотвратить образование новых.

9. Эфирное масло кипариса для удаления целлюлита

Еще одно прекрасное эфирное масло для избавления от целлюлита и растяжек — масло кипариса.

Масло предотвращает задержку жидкости, выводит токсины из организма и улучшает кровообращение в организме.

10. Эфирное масло грейпфрута от целлюлита

Эфирное масло грейпфрута является эффективным мочегонным средством (предотвращает задержку воды) и стимулирует лимфатическую систему.

Содержит мощный противовоспалительный фермент, помогающий разрушить целлюлит.

Вот почему многие производители средств по уходу за кожей добавляют в свои сливки масло грейпфрута.

Ниже представлена ​​смесь, не содержащая химикатов, для естественного уменьшения целлюлита.

Смеси эфирных масел для уменьшения целлюлита и растяжек

Эфирное масло грейпфрута отлично подавляет аппетит. Он подавляет чрезмерную тягу и эмоциональное переедание при вдыхании.

Чтобы сделать самодельный натуральный крем от целлюлита с эфирным маслом грейпфрута, выполните следующие действия:

Рецепт эфирного масла против целлюлита

• Пятнадцать капель масла грейпфрута,
• Полстакана кокосового масла банка.

Как использовать эфирное масло грейпфрута для удаления целлюлита и растяжек

• Смешайте масло грейпфрута с кокосовым маслом и храните в стеклянной банке.
• Массажируйте в течение пяти минут каждый день пораженные участки кожи, которые имеют целлюлит и нуждаются в укреплении.

Как безопасно использовать эфирные масла

Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендовала эти разведения для взрослых с использованием эфирных масел:

• 2,5% раствор или 15 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
• 3% разбавление или 20 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
• 5% разбавление или 30 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
• 10% разбавление или 60 капель эфирного масла масло для единицы масла-носителя

Начните с минимального разбавления один или два раза в день, чтобы проверить наличие раздражения или аллергии.

Продолжайте попытки, пока не получите идеальную смесь для вашей кожи.

Эфирные масла имеют высокую концентрацию.

Поэтому всегда нужно помнить о , чтобы разбавить его носителем перед нанесением на тело.

Вот носители, включающие масло жожоба, кокосовое масло, семена миндаля, оливковое масло, масло эму и другие.

Антицеллюлитная смесь эфирных масел для ванны для удаления целлюлита

• Смешайте 4-6 капель эфирного масла с чайной ложкой молока и вылейте в ванну с теплой водой.
• Вода должна быть теплой, но не горячей.
• Погрузитесь примерно на 20-30 минут и позвольте маслу проникнуть в вашу кожу.

В качестве альтернативы, Для использования эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек

Добавьте примерно две-три капли эфирного масла с чайной ложкой смешанного миндаля и вотрите в пораженные участки (растяжки и целлюлит) два раза в день до полного впитывания.

Сделайте это перед принятием душа

• Вы также можете нанести 1-2 капли эфирного масла на щетку для тела и аккуратно очистить пораженные участки круговыми движениями.

.

Рекомендуется использовать на ночь перед сном, чтобы не подвергать кожу воздействию солнечных лучей, поскольку масла фототоксичны.

В зависимости от вашей кожи некоторые эфирные масла могут действовать лучше, чем другие, на ваше тело.

Не забывайте:

Обязательно протестируйте масла на пластыре на коже перед нанесением на пораженные участки.

Как я уже упоминал ранее

Эфирные масла являются эффективными средствами для удаления целлюлита, однако вы должны знать, что сами по себе эфирные масла, сколь бы мощными они ни были, сами по себе не справятся.

Вот что нужно сделать.

• Отныне вам придется следить за тем, что вы едите. Вы не можете сказать: «О, у меня есть волшебная палочка, с помощью которой я могу заставить весь целлюлит исчезнуть», а затем продолжать есть целую кучу жиров и углеводов. Милая, так не пойдет. Вы должны придерживаться более здоровой диеты.
• Есть продукты, которые регулярно выводят токсины из организма и выводят его из организма. Это поможет организму правильно растопить жиры и накопленные жиры.

Считается, что эфирные масла помогают разобраться в корне проблемы, устраняя токсины, которые могут накапливаться в жировых клетках. Они усиливают кровообращение, доставляя клеткам больше кислорода, что помогает организму самостоятельно избавляться от токсинов.

Заключение

Хотя использование эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек настоятельно рекомендуется, вам также следует избегать продуктов, которые накапливают жир и лишний вес.

Иначе они (целлюлит и растяжки) снова постучатся в вашу дверь.

Ниже приведены некоторые рекомендуемые продукты, которые следует есть / избегать, чтобы обеспечить здоровое питание и избавиться от целлюлита на коже.

• Возьмите побольше свежих фруктов.
• Молочные продукты следует минимизировать, если не избегать их. Это приводит к перегрузке организма, который вы уже пытаетесь снять.
• Приготовьте овощи перед едой для облегчения пищеварения.
• Избегайте зерен, таких как хлеб, мука, пшеница, и ешьте только сухие и грубые зерна, если необходимо.
• Ешьте приготовленные бобовые, чтобы улучшить пищеварение.
• Избегайте мяса, такого как говядина и свинина, которые содержат много масла.
• В целом сократите потребление мяса, чтобы не подвергать пищеварительную систему стрессу.
• Ешьте больше свежей рыбы.
• Масла следует ограничивать. Токсины концентрируются в жире, , поскольку мы превысили , и нам следует избегать добавления слишком большого количества жирных масел в нашу систему.
• Установите ограничение на количество используемых искусственных подсластителей.
• Сырой мед в небольшом количестве — лучший вариант.

Самое главное , не забывайте заниматься спортом.

Упражнения также рекомендуются для уменьшения целлюлита и растяжек, поскольку они помогают организму улучшить способность циркулировать кровь, а также сжигать жиры.

Это также поможет вывести токсины из системы.

Сохраняйте простоту и не забывайте не выходить на солнце из-за фототоксической природы эфирных масел.Упражнения должны быть нацелены на участки, пораженные растяжками и целлюлитом (ноги, ягодицы, бедра…).

Надеюсь, вам понравилось читать эту статью, и мы надеемся услышать от вас, какое эфирное масло лучше всего подходит для уменьшения целлюлита.

Связанные

6 лучших антицеллюлитных эфирных масел для избавления от апельсиновой корки — Генри Тианус

«Клиническое исследование показало, что эфирное масло розмарина уменьшает проявление целлюлита на 52% и улучшает упругость и эластичность кожи на 57%.9% «

Эфирные масла для лечения целлюлита

Благодаря современным знаниям в области фитотерапии, ароматерапия пользуется огромным уважением у практикующих врачей. Во Франции, где эфирные масла часто используются вместе с обычными лекарствами, растет число врачей, изучающих ароматерапию.

Эфирные масла уже давно используются для улучшения здоровья и самочувствия, включая предотвращение и уменьшение целлюлита, кожи с ямочками и апельсиновой коркой, которые часто встречаются на бедрах, ягодицах и бедрах женщин.

Целлюлит страдают до 90% женщин. Если вы страдаете целлюлитом, вот 6 лучших эфирных масел против целлюлита, которые можно эффективно использовать для предотвращения и уменьшения появления апельсиновой корки.

Розмарин (Rosmarinus Officinalis)

Эфирное масло розмарина известно своими стимулирующими, бодрящими и улучшающими кровообращение свойствами. Клиническое исследование, опубликованное в Журнале клинической и эстетической дерматологии, показало, что розмарин уменьшил проявление целлюлита на 52.9%, а также улучшили упругость и эластичность кожи на 57,9%. Исследование, в котором участвовали 40 женщин в возрасте от 18 до 59 лет, показало, что розмарин уменьшает целлюлит в широком диапазоне возрастных групп.

Масло для тела Anti-Cellulite Slimming Body Oil со стабилизированным витамином E, эфирными маслами розмарина, грейпфрута, пальмарозы, черного перца и лимона подробнее >>>

Черный перец (Piper Nigrum)

Эфирное масло черного перца — мой любимый ингредиент для уменьшения жесткости мышц и облегчения боли в суставах.Рандомизированное двойное слепое исследование с участием женщин в возрасте от 20 до 55 лет, опубликованное в Журнале доказательной интегративной медицины, показало, что черный перец можно использовать местно для уменьшения целлюлита и улучшения общего состояния кожи.

Лимон (Citrus Limonum)

На протяжении многих десятилетий лимон использовался для похудания и лечения целлюлита. Исследование, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что эфирное масло лимона обладает свойствами против ожирения (похудания).Благодаря своему эффекту похудания эфирное масло лимона настоятельно рекомендуется для лечения целлюлита.

Грейпфрут (Citrus Paradisi)

Эфирное масло грейпфрута — одно из популярных масел среди ароматерапевтов для лечения целлюлита. Он обладает детоксицирующими свойствами, способствует похудению и улучшает кровообращение, что помогает уменьшить целлюлит и задержку воды в организме.

“ Лучшие товары когда-либо! Я использую продукты Henry Tianus более 10 лет, и они действительно потрясающие.Я люблю продукты. Ультра-разглаживающее масло-сыворотка против целлюлита имеет действительно замечательный запах, и эффект становится заметным уже через несколько недель ». Бина, Дания подробнее >>>

Фенхель сладкий (Foeniculum Vulgare)

В научном обзоре, опубликованном в BioMed Research International, в качестве лечебных свойств сладкого фенхеля указаны противоопухолевые и противозачаточные свойства. Традиционно эфирное масло сладкого фенхеля использовалось в ароматерапии для лечения целлюлита.Благодаря своим очищающим (противозаконным) свойствам эфирное масло сладкого фенхеля помогает уменьшить накопление токсинов в организме, которые в противном случае могут ухудшить проявление целлюлита.

Пальмароза (Cymbopogon Martini)

Эфирное масло пальмарозы напрямую не уменьшает проявление целлюлита, тем не менее, оно обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и старения. Он помогает улучшить общий вид кожи, поэтому Palmarosa настоятельно рекомендуется в составе любой антицеллюлитной формулы.В своей антицеллюлитной формуле я использую эфирное масло пальмарозы, чтобы укрепить и улучшить внешний вид кожи, что помогает уменьшить проявления целлюлита.

Как уменьшить целлюлит с помощью эфирных масел

Доказано, что ежедневный массаж участков, подверженных целлюлиту, эффективен для уменьшения его проявления. Если вы страдаете целлюлитом, помассируйте бедра, ягодицы и бедра с помощью ультра сглаживающего масла-сыворотки против целлюлита. Нанесите небольшое количество концентрированного сывороточного масла на одну ладонь.Разотрите руки вместе, чтобы согреть масло, затем массируйте круговыми движениями те участки тела, которые вы хотите улучшить. Используйте ежедневно после ванны или душа. Ультра-разглаживающее масло-сыворотка против целлюлита специально создано с эфирными маслами розмарина, черного перца, лимона, грейпфрута, сладкого фенхеля и пальмарозы, чтобы помочь предотвратить и уменьшить целлюлит и появление апельсиновой корки.

Для тех, кто не страдает целлюлитом, но просто хочет уменьшить жирность и тонизировать свое тело, попробуйте Post Workout Slimming Oil .Втирайте это масло для похудения круговыми движениями в область живота (живота), предплечий, бедер и ягодиц. Используйте ежедневно после ванны или душа, особенно после тренировки (упражнений).

Масло для похудения для улучшения кровообращения, уменьшения количества жира, уменьшения жесткости мышц и снятия боли в суставах после тренировки (упражнения) подробнее >>>

Автор:

Генри Тианус — ученый-антивозрастной агент, удостоенный множества наград, из Лондона, Великобритания.Генри Тианус был внесен в список признанных практиков Института традиционной фитотерапии и ароматерапии (ITHMA), Лондон (Великобритания) с 2005 года. Статьи Генри Тиануса были прочитаны людьми в более чем 100 странах, среди которых США и Великобритания. списка. Присоединяйтесь к электронному бюллетеню Генри Тиануса, чтобы получать самые свежие советы по здоровью и благополучию.

Нажмите, чтобы подписаться на электронный бюллетень Генри Тиануса >>>

Возможно вам понравится:

Ниацинамид (никотинамид) для сияющей молодой кожи

Ниацинамид увеличивает выработку коллагена в коже до 54%; а также увеличивает выработку эластина и кожных белков до 20% и 100%.Клиническое исследование показало, что ниацинамид заметно улучшает внешний вид стареющей кожи и помогает предотвратить появление пигментных пятен на 68%.

Подробнее >>>

N-ацетил глюкозамин: как уменьшить возрастные пятна и гиперпигментацию

N-ацетил глюкозамин — это нанопептид, естественным образом извлекаемый из внешней оболочки моллюсков. Он проникает глубже в кожу, чтобы уменьшить пигментные пятна, гиперпигментацию и другие признаки старения.Исследования показали, что он помогает предотвратить избыточное производство меланина, повысить синтез гиалуроновой кислоты и обновление клеток кожи.

Подробнее >>>

Лучший витамин С для вашей кожи

Научно известная как самая чистая и наиболее мощная форма витамина C, L-аскорбиновая кислота имеет значительно более высокую биологическую активность в коже, чем производные витамина C, такие как аскорбилфосфат натрия, аскорбилфосфат магния, аскорбилпальмитат, тетрагексилдециласкорбат, глицерил аскорбат и аскорбил глюкозид.

Подробнее >>>

Ресвератрол уменьшает приливы, риск рака и старения кожи

Менопауза не увеличивает риск рака. Исследования показывают, что длительное воздействие эстрогена до наступления менопаузы увеличивает риск различных видов рака. Женщины, у которых наступила менопауза после 55 лет или началась менструация до 12 лет, подвергаются более высокому риску рака яичников, груди и матки.

Подробнее >>>

Менопауза: как уменьшить воздействие на вашу кожу и волосы

Есть некоторые видимые изменения на коже и волосах во время менопаузы. Обычно через год после последней менструации женщины замечают, что их кожа становится суше, а признаки старения становятся более заметными. При снижении уровня эстрогена у многих женщин волосы истончаются, и у них на лице растет больше волос.

Подробнее >>>

Почему средство для ухода за кожей с коллоидным золотом отлично подходит для вашей кожи

Коллоидное золото — это суспензия наночастиц золота в жидкости, обычно в воде. Исследования показали, что коллоидное золото, известное своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может глубже проникать в кожу и действовать как носитель для других активных ингредиентов, повышая эффективность средств по уходу за кожей.

Подробнее >>>

Ресвератрол уменьшает признаки старения от морщин до пигментации

Ресвератрол способен нейтрализовать свободные радикалы и предотвращать окислительное повреждение. Исследование Севильского университета в Испании показало, что ресвератрол помогает предотвратить и уменьшить хроническое воспаление. Уменьшает появление морщин, пигментных пятен и других видимых признаков старения кожи.

Подробнее >>>

Старение кожи: почему важно знать процесс

Ваша кожа постоянно подвергается воздействию внутренних и внешних факторов, таких как гены, состояние здоровья, погода, загрязнения и микроорганизмы; следовательно, это обычно первый орган в вашем теле, который показывает признаки старения. Старение — это постепенный процесс, который происходит из-за того, что организм не может обновить все поврежденные клетки и ткани.

Подробнее >>>

Как ухаживать за сухой кожей

С возрастом ваша кожа становится суше, тем не менее, сухая кожа является распространенной проблемой для всех возрастов. Производство кожного сала контролируется гормоном тестостерона. С возрастом выработка тестостерона как у мужчин, так и у женщин снижается. В результате, чем старше становятся люди, тем суше становится их кожа.

Подробнее >>>

Изомерат сахарида: усилитель гиалуроновой кислоты для уменьшения морщин

Изомерат сахарида увеличивает выработку гиалуроновой кислоты в коже до 66% и уменьшает появление морщин до 79.3%. Он обеспечивает длительный увлажняющий и разглаживающий эффект до 72 часов. Уменьшает шелушение, зуд, сухость и стянутость, улучшает гладкость и мягкость кожи на 50%.

Подробнее >>>

Масло какай, уменьшающее морщины и пятна пигментации

Клиническое исследование в Германии показало, что ежедневное применение масла какай в течение 4 недель уменьшает появление морщин на 45%.Это исследование показало, что масло какай повышает гидратацию и эластичность кожи, а также заметно сглаживает внешний вид кожи и делает ее более упругой.

Подробнее >>>

Сколько времени нужно, чтобы ваша кожа обновилась?

Скорость обновления клеток кожи варьируется индивидуально, и возраст играет важную роль. У младенцев кожа обновляется каждые 14 дней. У подростков этот процесс занимает около 28 дней.У взрослых это занимает от 28 до 42 дней. В возрасте 50 лет и старше процесс обновления кожи может занять до 84 дней.

Подробнее >>>

Как избавиться от опухших глаз и мешков под глазами

С возрастом ткани кожи и мышцы вокруг глаз ослабевают. В результате поддерживающие жиры переместились с верхних век на нижние, вызывая появление мешков под глазами и опухших глаз.Помимо старения и наследственности, есть и другие факторы, которые могут вызвать отечность вокруг глаз.

Подробнее >>>

Научные источники: Рандомизированное контролируемое с помощью сравнения клиническое испытание местного растительного крема для гидратации, эластичности, упругости и целлюлита кожи, Журнал клинической и эстетической дерматологии, 2018: 11 (8): 51–57, A Стандартизованная композиция, состоящая из экстрактов розмарина лекарственного, анноны плоской и Zanthoxylum clava-herculis для лечения целлюлита, исследования фармакогнозии, октябрь-декабрь 2017 г .: 9 (4): 319–324; Уменьшение целлюлита с помощью модифицированных тайских травяных компрессов, рандомизированное двойное слепое исследование, журнал доказательной интегративной медицины, 2018: 23: 2515690X18794158; Эфирные масла, используемые в ароматерапии: системный обзор, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 5, выпуск 8, август 2015 г., страницы 601-611; Биологическая активность и безопасность Citrus spp.Эфирные масла, Международный журнал молекулярных наук, 2018 июль: 19 (7): 1966; Foeniculum vulgare Mill: Обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии, BioMed Research International, 2014: 842674; Антиоксидантная активность эфирного масла пальмарозы (Cymbopogon martini), выращенного на равнинах северной Индии, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 2, выпуск 2, приложение, февраль 2012 г., страницы S888-S891.

8 лучших масел от целлюлита и сухой чистки зубов

Знаете ли вы, что с помощью эфирных масел можно помочь устранить целлюлит и улучшить чистку сухой щеткой? В этой статье мы объясняем, что такое эфирные масла, как эфирные масла можно использовать при целлюлите, какие эфирные масла лучше всего использовать при целлюлите, как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита и многое другое.

Введение

Целлюлит — это состояние, характеризующееся ямочками и бугорками на бедрах, ягодицах, животе и бедрах. Неровные шишки также могут появиться на плечах и груди. Целлюлит имеет текстуру, похожую на апельсиновую корку, и иногда ее называют кожей апельсиновой корки. Другие общие слова, используемые для описания целлюлита, — это кожица творога и повреждение от града.

Целлюлит есть и у женщин, и у мужчин. Но это гораздо чаще встречается у взрослых женщин и подростков, чем у мужчин.Фактически, у 80-90 процентов женщин целлюлит разовьется в течение жизни. Целлюлит — это не то состояние, о котором стоит сильно беспокоиться, по крайней мере, в медицинском смысле. Однако это серьезная косметическая проблема, особенно для большинства женщин.

Распространенность целлюлита среди мужчин и женщин объясняется структурными различиями кожи. Мышцы, соединительная ткань и жир у разных полов распределяются по-разному. Внутри целлюлит возникает, когда жировые клетки под слоями кожи прижимаются к соединительной ткани.Слой соединительной ткани находится чуть выше жировых клеток и ниже дермы. Целлюлит у мужчин встречается реже, потому что их кожа, естественно, имеет больше коллагеновых волокон. Это делает его более плотным и трудным для воздействия на структуру подлежащей ткани.

Доказанного лекарства от целлюлита пока не существует. Лучшее, что вы можете сделать, — это попытаться свести к минимуму его появление или принять меры, чтобы избежать этого. Доступные методы лечения обычно предлагают временные решения. Целлюлит может стать менее заметным после лечения, но на самом деле он никогда не проходит.

Естественные методы лечения целлюлита, тем не менее, предлагают больше возможностей для решения вашей проблемы целлюлита. Эфирные масла от целлюлита — одни из натуральных средств, которые показали огромные улучшения для тех, кто их использует.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это продукты или соединения, полученные из растений. Эти масла можно получить из корней, фруктов, стеблей, листьев или цветов. Обычно их извлекают из растительного сырья механическим способом, например, путем холодного прессования.Их также можно перегонять с использованием пара или воды.

Эти масла использовались на протяжении многих лет для эффективного лечения различных заболеваний. Они особенно полезны в ароматерапии — методе лечения, в котором используются натуральные экстракты растений, которые способствуют не только здоровью, но и хорошему самочувствию. Дерматологи даже рекомендуют различные эфирные масла при некоторых кожных заболеваниях, таких как шрамы от прыщей. Целлюлит — еще одно из таких состояний. С помощью правильного сочетания эфирных масел вы можете создать схему лечения, которая значительно изменит внешний вид целлюлита.

Как эфирные масла можно использовать от целлюлита?

Что отличает лечение на основе эфирных масел от других современных средств лечения целлюлита, так это то, что с помощью эфирных масел устраняется причина образования комков, а не только симптомы. Это само по себе обещает лучшие результаты.

Эфирное масло от целлюлита может решить большинство проблем, которые могут вызвать вздутие жировых клеток под соединительной тканью. Это включает воспаление и плохой лимфодренаж.

Плохое кровообращение, скопление жира под кожей и структурно слабая кожа, лишенная достаточного количества коллагена, также способствуют возникновению целлюлита. Поскольку эфирные масла могут эффективно улучшить все эти состояния, это делает их весьма эффективными в борьбе с целлюлитом.

Какие эфирные масла лучше всего использовать от целлюлита?

Существует более 90 известных типов эфирных масел. Каждое эфирное масло несет в себе сущность (запах и вкус) растения, из которого оно получено.Это означает, что каждое масло по-разному влияет на здоровье. Среди этих масел есть эфирные масла, которые более эффективны, чем другие, когда дело доходит до лечения целлюлита. В их числе:

Грейпфрут

Бромелайн — это фермент, содержащийся в грейпфрутовом масле. Фермент обладает противовоспалительными свойствами, которые разрушают целлюлит. При местном применении масло грейпфрута помогает при похудании. Уменьшение количества жира в тканях сводит к минимуму появление целлюлита.

Кедр

Кедровое дерево — масло от целлюлита, обладающее вяжущими свойствами. Это не только уменьшает жировые отложения, но и помогает улучшить кровообращение. При регулярном использовании на коже масло кедра подтягивает дряблую кожу и уменьшает целлюлит.

Герань

Масло герани эффективно уменьшает целлюлит. При нанесении на кожу массажа это эфирное масло удаляет лишнюю жидкость, уменьшая отечность, которая может усугубить появление целлюлита.

Некоторые из основных активных химических компонентов герани включают геранилформиат, линалоол, гераниол и цитронеллол. Эти химические вещества обладают антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает масло полезным при целлюлите.

Герань удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации новых. При постоянном использовании также увеличивается выработка коллагена. Это делает кожу более упругой, которая менее восприимчива к давлению со стороны нижележащих жировых клеток.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительными, антисептическими и противомикробными свойствами, которые полезны при борьбе с целлюлитом. При использовании во время массажа масло розмарина помогает разблокировать лимфатическую систему. Следовательно, улучшается кровообращение под слоями кожи. Это предотвращает накопление неравномерных жировых отложений.

Лемонграсс

Обладает обезболивающими свойствами, обнаруженными в масле лемонграсса, что делает его отличным выбором для улучшения кровообращения в тканях.Одно из его соединений, лимонен, уменьшает воспаление за счет сокращения кровеносных сосудов. Масло лемонграсса также растворяет жировые отложения под кожей. В конечном итоге эти эффекты приводят к улучшенной циркуляции и меньшей задержке жидкости. Это уменьшает проявление целлюлита.

Фенхель

Гормоны способствуют образованию целлюлита. Когда у женщин низкая концентрация эстрогена, приток крови к соединительным тканям уменьшается. Это приводит к снижению уровня коллагена, что ослабляет ткани.По мере увеличения жировых клеток они легко проходят через слой ткани. При массировании кожи фенхель впитывается в тело и имитирует функции эстрогена. Это делает его важным маслом для женщин в период менопаузы, которые борются с целлюлитом.

Ягода можжевельника

Масло ягод можжевельника сводит к минимуму появление целлюлита, способствуя правильному оттоку воды в лимфатической системе. Это избавляет от задержки воды, вызывающей воспаление, которое является фактором риска целлюлита.Масло также может способствовать омоложению тканей кожи, тем самым помогая уменьшить ямочки на щеках.

Кипарисовик

При нанесении на кожу кипарисовое масло вызывает сокращение клеток кожи. Это улучшает кровообращение и дренаж. В результате токсины должным образом выводятся из структуры кожи и предотвращается задержка воды. Таким образом можно избежать или уменьшить возникновение целлюлита.

К другим широко используемым эфирным маслам от целлюлита относятся сладкий апельсин, мандарин, нероли и бензоин.

Как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита

Эфирные масла могут вызывать раздражение при нанесении на кожу в первоначальном виде. Для безопасного использования и более быстрого впитывания в кожу необходимо разбавить их маслом-носителем. Масла-носители не нарушают функции эфирных масел, поэтому их удобно использовать.

Примеры масел-носителей включают масло миндаля, семян горчицы, арганы, жожоба, кокоса и авокадо.

Вот советы по правильному разбавлению эфирных масел:

• Разведение на 1 процент: 1 чайная ложка масла-носителя, 1 капля эфирного масла
• 2-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 3 капли эфирного масла
• 3-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 4 капли эфирного масла
• Разведение на 4 процента: 1 чайная ложка масла-носителя, 6 капель эфирного масла
• 5-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 7 капель эфирного масла

При выборе лучшего масла-носителя для эфирных масел от целлюлита вам следует:

• Выбрать чистое, нерафинированное масло холодного отжима без присадок
• Купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить

Преимущество масел-носителей холодного отжима в том, что они не нагреваются.Таким образом, сохраняются их врожденные полезные свойства.

Помните, чтобы найти масло-носитель, которое лучше всего подходит для вас и вашей кожи, вы должны продолжать экспериментировать с маслами. Масла-носители обладают различными терапевтическими свойствами, основанными на содержащихся в них природных питательных веществах и незаменимых жирных кислотах. Хотя на эти характеристики можно не обращать внимания, они влияют на срок их хранения и уникальность применения. Сочетание подходящего масла-носителя с эфирным маслом может дать удивительные преимущества, которых вы пытаетесь достичь.

Избавляются ли несущие масла, включая кокосовое масло, от целлюлита?

Масла-носители полезны для кожи, например, увеличивают выработку коллагена и предотвращают появление прыщей. Большинство масел-носителей содержат витамины, заживляющие кожу. Они также обладают противовоспалительными свойствами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Однако кокосовое масло от целлюлита работает при смешивании с эфирным маслом, как и другие масла-носители.

Тем не менее, для некоторых людей кокос может быть эффективным средством уменьшения проявлений целлюлита при регулярном нанесении на кожу.

Различные способы нанесения эфирных масел

Способ применения эфирных масел влияет на получаемую вами пользу для здоровья. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения целлюлита:

Через массаж

Это включает приготовление смеси эфирного масла с выбранным маслом-носителем. Используйте три капли эфирного масла со столовой ложкой масла-носителя. Затем вы можете массировать этой смесью участки кожи с целлюлитом.

Сухая чистка

Это включает сухое нанесение на кожу эфирных масел, смешанных с маслом-носителем, с помощью сухой кисти. Щетка должна быть из натуральных волокон, так как они меньше раздражают кожу. Кисточкой нанесите эфирное масло на кожу полукруглыми движениями к сердцу. Продолжайте чистить щеткой, пока масло полностью не впитается. Сухая чистка также является хорошо известным методом уменьшения проявлений целлюлита.

В ванне с водой

Смешайте 6 капель масла для массажа от целлюлита с 1 столовой ложкой молока.Вылейте это в ванну с теплой водой. Разведите масло в воде настолько, насколько сможете, затем замочите в нем на полчаса. В течение этого времени массируйте капли масла, плавающие на вашей коже.

Уникальные рецепты масляных смесей от целлюлита

Чтобы получить наилучшие результаты от лечения целлюлита при использовании эфирных масел, вам может потребоваться смешать два или более типов масел. Вот некоторые из смесей, которые могут ускорить исчезновение целлюлита с помощью массажа:

Смесь для массажа 1:

• 10 капель лимонного масла
• 12 капель грейпфрутового масла
• 8 капель фенхеля
• 2 столовые ложки миндального масла
• 5 капель масла жожоба
• 5 капель морковного масла

Смесь для массажа 2:

• 5 капель фенхеля
• 5 капель розмарина
• 5 капель бензоина
• 5 капель лимона
• 4 ч.л. базового масла

Смесь для массажа 3:

• 6 капель орегано
• 10 капель лимона
• Можжевельник 14 капель
• 5 капель жожоба
• 5 капель морковного масла
• 2 столовые ложки миндального масла

Смесь для массажа 4:

• 12 капель кипарисового масла
• 10 капель масла ягод можжевельника
• 8 капель масла нероли
• 6 капель кедрового масла
• 2 столовые ложки масла жожоба
• 2 столовые ложки арганового масла

Смесь для массажа 5:

• 10 капель грейпфрутового масла
• 8 капель мандаринового масла
• 7 капель масла сладкого апельсина
• 6 капель масла лемонграсса
• 4 капли масла герани
• 2 столовые ложки касторового масла
• 2 столовые ложки кокосового масла

Смесь для ванны:

• По 2 капли масла фенхеля, базилика и розмарина
• 5 капель масла герани
• 2 стакана английской соли
• 1 чайная ложка молока
• 1 стакан морской соли
• 3 капли масла куркумы

Как следует хранить эфирные масла?

Хранение эфирных масел имеет огромное значение.Правильное хранение не только защитит, но и продлит срок хранения масел. Температура, при которой они хранятся, тип стекла, в котором хранятся масла, и воздействие солнечных лучей на масла существенно влияют на их качество.

Для предотвращения порчи и защиты терапевтических и ароматических свойств эфирных масел лучше всего хранить их в бутылках следующих цветов:

• Синий кобальт
• Коричневый или янтарный
• Зеленый

Что касается защиты от света, то чем непрозрачнее и темнее стекло, тем лучше оно защищает от окисления и вредного воздействия солнечных лучей.

Избегайте хранения или покупки эфирных масел в пластиковых бутылках, потому что масла разъедают пластик, и в течение короткого периода эфирные масла испортятся.

В идеале, храните масла в прохладном темном месте или, если возможно, в холодильнике.

Какое влияние на здоровье оказывают различные эфирные масла?

Преимущества эфирных масел выходят за рамки лечения целлюлита. Назовите это беспроигрышной ситуацией для вас. Каждое эфирное масло имеет особую пользу для здоровья при использовании в дополнение к мощным средствам от целлюлита.Вот некоторые из этих масел и их различные эффекты:

• Масло лимона — Эфирное масло лимона ускоряет обмен веществ и, следовательно, энергию, улучшает пищеварительную функцию и снижает кровяное давление.
• Масло герани — Использование герани улучшает кровообращение. Масло укрепляет иммунитет и снимает боль. Он также успокаивает симптомы, связанные с менструацией и менопаузой.
• Cedarwood Oil — Кедровое масло особенно полезно для кожи.Он регулирует выработку кожного сала, борется с вредными кожными бактериями и защищает кожу от загрязняющих веществ.
• Масло лемонграсса — используется для снижения температуры, снятия боли в мышцах и суставах, а также как детоксифицирующее средство.
• Масло розмарина — Розмарин используется для снятия боли и снятия головных болей. Он также эффективен для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы.

Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании эфирных масел?

Некоторые меры предосторожности при использовании эфирных масел включают:

• Всегда проводите пластырь перед нанесением нового масла на кожу.Тест включает нанесение масла на небольшой участок кожи. Эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, ожоги или даже дерматит. Патч-тест позволяет определить, будет ли у вашей кожи аллергическая реакция.
• Никогда не глотайте эфирные масла, так как они могут быть токсичными. Эфирные масла предназначены для вдыхания или местного нанесения на кожу после смешивания с маслом-носителем.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать эфирные масла.

Вопросы согласованности

В конце концов, секрет уменьшения целлюлита с помощью эфирных масел заключается в постоянстве. Вы можете массировать кожу эфирными маслами от целлюлита каждое утро или вечер перед сном. Кроме того, вы можете добавлять масла в каждую ванну, которую вы принимаете, или комбинировать масляный режим с регулярной сухой чисткой.

Вам понравилась эта статья?

Спасибо за внимание! Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться следующие статьи: Аюрведа по уходу за кожей и старение: полное руководство и Как избавиться от целлюлита: полное руководство

Соответствующие продукты

Ионная щетка для тела

Кисть для сухого крема для лица

Щетка для тела из сизаля

лучших эфирных масел от целлюлита и растяжек в 2021 году и как их использовать?

Что такое целлюлит и растяжки?

Растяжки и целлюлит — это два разных состояния, которые влияют на внешний вид вашей кожи.

Целлюлит проявляется в виде ямок на коже, особенно на бедрах, ягодицах, бедрах и животе. Подростки и взрослые женщины чаще всего являются группами, которые борются с этим кожным заболеванием, часто описываемым как наличие апельсиновой корки или творожной текстуры.

Что вызывает целлюлит?

Целлюлит, однако, формируется на вашей коже в результате совершенно противоположной причины появления растяжек. Они появляются, когда целлюлит образуется внутри жирового слоя, который находится между мышцами и кожей.Далее это перерастает в вмятины на коже, поскольку жировые клетки продолжают расти и выталкивают кожу наружу, растягивая мышцы. Итак, все, что увеличивает накопление жира в вашем теле, вызовет появление целлюлита.

Некоторые известные причины целлюлита включают:

Растяжки часто появляются в виде тонких длинных линий красного или фиолетового цвета. Эти узкие длинные полосы со временем станут более светлыми. В основном они развиваются на участках, которые могут растягиваться при увеличении или похудании, особенно на спине, животе, бедрах, ягодицах, боках и бедрах.У большинства женщин изменение массы тела или во время беременности может вызвать появление растяжек на теле. Однако худые люди также могут страдать от растяжек из-за генетических факторов, полового созревания или других изменений гормонов

Что вызывает растяжки?

Растяжки появляются, когда ваше тело быстро набирает лишний вес. По мере натяжения кожи средний слой рвется. Хотя это не вызывает боли, оно оставляет после себя серию шрамов по всей области.

Этот тип разрыва кожи часто возникает:

• во время беременности, затрагивая до 90 процентов женщин

• во время всплесков роста в подростковом возрасте

• после увеличения или снижения веса

• Высокий уровни стероидных гормонов, вызванные лекарствами или заболеваниями, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связаны с растяжками.

Если у вас есть целлюлит, растяжки или и то, и другое, вы не одиноки. У 90 процентов женщин есть целлюлит, а у 80 процентов американцев — растяжки. Появление растяжек или целлюлита может заставить вас сильно стесняться своего тела, но выяснение причин их развития может помочь вам лучше понять свое тело.

6 лучших эфирных масел от целлюлита

Эфирное масло грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута — одно из популярных масел среди ароматерапевтов для лечения целлюлита.Это цитрусовое масло с освежающим ароматом, полученное из растения Citrus paradisi. Эфирное масло, широко рекламируемое за его полезные свойства для кожи, широко используется в мыле, массажных смесях, ароматерапии и средствах для ухода за кожей. Считается, что при местном применении эфирное масло грейпфрута может улучшить внешний вид кожи и со временем уменьшить видимость целлюлита.

Как использовать: Рекомендуется разбавление 1-2%. Смешайте 5-6 капель эфирного масла грейпфрута с 4 чайными ложками (20 мл) масла-носителя, например кокосового, миндального или оливкового масла.Обильно нанесите на пораженные целлюлитом участки и тщательно помассируйте. Из-за светочувствительности не используйте масло грейпфрута перед солнечными ваннами или солярием. Обладает противогрибковым, заживляющим действием, помогает при ранах, ожогах, ушибах, акне, экземе, воспаленных и варикозных венах, трещинах капилляров.

Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс — поднимающее настроение масло, обладающее как стимулирующими, так и седативными свойствами, а также сильными вяжущими и антидепрессивными свойствами. Эфирное масло лимона особенно хорошо помогает при отшелушивании кожи.В сочетании с его мощными защитными, антиоксидантными и очищающими свойствами, использование этого эфирного масла в массажах, как известно, освежает, выравнивает и способствует гладкости кожи, помогая уменьшить общий морщинистый и неровный вид участков, пораженных целлюлитом.

В течение многих десятилетий лимон использовался для похудания и лечения целлюлита. Исследование, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что эфирное масло лимона обладает свойствами против ожирения (похудания).Благодаря своему эффекту похудания эфирное масло лимона настоятельно рекомендуется для лечения целлюлита.

Как использовать: Это эфирное масло можно использовать местно со степенью разбавления 0,5-1% (не более 2%). Смешайте 5 капель эфирного масла лимона с 20 мл (4 чайные ложки) масла-носителя (вы можете использовать миндальное масло, масло авокадо или кокосовое масло). Для еще более мягкого приготовления добавьте 1 каплю эфирного масла к 10 мл (2 чайные ложки) базового масла. Нанесите смесь на пораженные участки и хорошо помассируйте.

Эфирное масло ягод можжевельника

Можжевельник, хорошо известный своими детоксифицирующими и очищающими свойствами, высоко ценится за уменьшение угрей, задержки жидкости и целлюлита.Масло ягод можжевельника сводит к минимуму появление целлюлита, способствуя правильному оттоку воды в лимфатической системе. Это избавляет от задержки воды, вызывающей воспаление, которое является фактором риска целлюлита. Масло также может способствовать омоложению тканей кожи, тем самым помогая уменьшить ямочки на щеках.

Как использовать: Для более гладкой и чистой на вид кожи эфирное масло можжевельника лучше всего использовать местно. Разведите 10–12 капель эфирного масла в 20 мл (4 ч. Л.) Масла-носителя, такого как масло арганы, масло жожоба или масло авокадо.Хорошо помассируйте бедра, ягодицы и любые другие участки, пораженные целлюлитом, и оставьте для максимального впитывания.

Эфирное масло Cedarwood

Эфирное масло Cedrus atlantica, обычно получаемое из древесины дерева Cedrus atlantica и извлекаемое с помощью паровой дистилляции, известно своим красивым сладким и древесным ароматом, а также умеренными вяжущими и тонизирующими свойствами. Это эфирное масло, широко используемое в ароматерапии, парфюмерии, уходе за кожей и здравоохранением, также обладает мощным противовоспалительным действием.

Кедровое дерево — масло от целлюлита, обладающее вяжущими свойствами. Это не только уменьшает жировые отложения, но и помогает улучшить кровообращение. При регулярном использовании на коже масло кедра подтягивает дряблую кожу и уменьшает целлюлит.

Как использовать: Для более гладкой и молодой кожи разбавьте 5 капель эфирного масла кедрового дерева 20 мл (4 чайные ложки) масла-носителя. Кроме того, 1-2 капли масла можно добавить в увлажняющий крем для тела или лосьон по вашему выбору и хорошо втереть в кожу.

Эфирное масло сладкого фенхеля

Эфирное масло сладкого фенхеля, которое обычно получают путем паровой дистилляции из семян сладкого фенхеля (Foeniculum vulgare), является слегка пряным, но сладко пахнущим эфирным маслом, которое используется для различных медицинских и косметических целей по всему миру. Традиционно эфирное масло сладкого фенхеля использовалось в ароматерапии для лечения целлюлита. Благодаря своим очищающим свойствам (против запоров) эфирное масло сладкого фенхеля помогает уменьшить накопление токсинов в организме, которые в противном случае могут ухудшить проявление целлюлита.

Как использовать: Чтобы активировать действие эфирного масла сладкого фенхеля, просто добавьте 7-8 капель в 30 мл (2 столовые ложки) масла-носителя (или такое же количество увлажняющего крема или масла для тела по вашему выбору). Тщательно помассируйте или нанесите на тело после душа. Это эфирное масло нельзя использовать беременным или кормящим женщинам. Его также нельзя использовать людям, страдающим диабетом или эпилепсией.

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина, известное как незаменимый натуральный экстракт, оказывает неблагоприятное воздействие на устранение целлюлита и растяжек на коже.Это помогает уменьшить жировые отложения под кожей, если регулярно массировать пораженный участок. Это также помогает уменьшить блокировку лимфы, что, очевидно, улучшает кровообращение. Таким образом, улучшая кровообращение, можно бороться с жировым целлюлитом и исправить ситуацию. Люди верят, что это домашнее средство будет эффективным при длительном использовании.

Как использовать: Смешайте 5 капель масла розмарина с 1 чайной ложкой масла-носителя, такого как миндальное масло.Нанесите непосредственно на целлюлит и вотрите сухой кистью. Как вариант, можно сделать скраб для тела. Смешайте половину чашки сахара-сырца с половиной чашки масла-носителя и 2 столовыми ложками кофе. Добавьте 10 капель масла розмарина и хорошо перемешайте. Нанесите непосредственно на кожу массирующими движениями и умеренным давлением.

5 лучших эфирных масел от растяжек

Лавандовое масло

Лавандовое масло чрезвычайно популярно благодаря своему успокаивающему запаху. Кроме того, он имеет длинный список применений, включая естественное лечение ожогов, стресса, головных болей, мышечных болей и укрепление иммунной системы.Не было доказано, что лаванда напрямую улучшает растяжки, но может иметь некоторые преимущества. Исследование 2016 года показало, что он может увеличивать выработку коллагена и помогает формировать новые соединительные ткани. Хотя исследование проводилось на крысах, оно предполагает, что масло может играть роль в заживлении шрамов.

Как использовать: Разбавьте масло лаванды в масле-носителе или креме перед нанесением.

Масло нероли

Эфирное масло нероли производится из цветов дерева Citrus aurantium, того же дерева, которое используется для производства масла горького апельсина.Нероли — известный антиоксидант. Это означает, что он может помочь предотвратить повреждение из-за загрязнителей окружающей среды, ультрафиолетовых лучей и других вредных веществ. Если у вас чувствительная кожа, вам подойдет нероли! Масло нероли получают из цветков апельсина. Масло эффективно при обвисшей коже, а также на растяжках.

Как использовать: Разбавьте масло нероли маслом-носителем или кремом перед нанесением.

Масло арганы

Эфирное масло арганы — популярный натуральный продукт для ухода за кожей и волосами.Для его приготовления используются ядра арганового дерева.

Согласно некоторым исследованиям, масло арганы улучшает эластичность кожи, уменьшая или предотвращая появление растяжек. Согласно одному исследованию, его можно применять местно или употреблять для повышения эластичности кожи.

Как использовать: Вы можете купить диетическое аргановое масло для перорального приема. Вы также можете нанести его наружно, либо непосредственно, либо разбавив кремом.

Масло горького миндаля

Нет исследований, подтверждающих эффективность масла горького миндаля для уменьшения растяжек.Одно исследование показало, что он не имеет прямого эффекта на уменьшение появления ранних растяжек у беременных. Однако ежедневный массаж пораженного участка любым маслом в течение 15 минут может помочь уменьшить растяжки.

Как использовать: Можно наносить прямо на кожу. Для достижения максимального эффекта массируйте его.

Масло шиповника

Масло шиповника — нежирное масло, которое содержит незаменимые жирные кислоты, которые помогают улучшить прочность и эластичность кожи.Это хороший источник транс-ретиноевой кислоты, естественной формы витамина А, которая способствует более быстрой регенерации кожи.

Как использовать: Разбавьте маслом-носителем или лосьоном перед нанесением на кожу.

Наконечник для сбережений: Если вам нравится делать покупки в Интернете, не забудьте позвонить по номеру 9123 зарегистрируйтесь на Extrabux.com ！ ( What is Extrabux ), , тогда вы можете получить до 30% + кэшбэк на ваш заказ от Extrabux! Бонус за регистрацию: Присоединяйтесь бесплатно и получите приветственный бонус в размере 20 долларов!

8 лучших продуктов для избавления от целлюлита и растяжек

1. Bio-Oil Skincare Oil

Цена: 14,99 долларов в Walmart

Оставаясь широко популярным товаром среди бьюти-сообщества TikTok, Он богат витаминами и натуральными маслами, включая витамин E, масло лаванды, витамин A, подсолнечное масло и многое другое, чтобы питать и успокаивать кожу.

Создано для всех типов кожи, это масло для ухода за кожей может использоваться в качестве корректора темных пятен и лечения кожи, чтобы помочь уменьшить появление растяжек, шрамов и других следов, вызванных операциями, травмами, прыщами, старением, беременностью и т. Д. . Его быстро впитывающаяся, некомедогенная формула не забивает поры. Он помогает коже удерживать необходимую влагу, смягчает кожу и снимает сухость. Это действительно универсальное масло, рекомендованное специалистами по уходу за кожей.

Источник: walmart.com

2. Majestic Pure Cellulite Cream

Цена: 14,98 долларов на Amazon

Majestic Pure Hot Cream можно использовать как очень эффективный крем против целлюлита; с полезными ингредиентами, такими как можжевельник, грейпфрут и розмарин, которые известны своей способностью подтягивать кожу и эффективно уменьшать проявления целлюлита. Отличный массажный крем, успокаивающий, расслабляющий и подтягивающий кожу; Ощущение тепла и успокаивающий аромат комбинации эфирных масел делают его великолепным массажным кремом для дома.

Источник: amazon.com

3. Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

Цена: 24,90 долларов США в LOOKFANTASTIC US

Подходит для нанесения по всему телу, отмеченный наградами бразильский крем Sol de Janeiro Bum Bum Cream делает кожу более гладкой и очень мягкой. Черпая вдохновение в бразильской тенденции, касающейся самых узких джинсов и самых маленьких плавок от бикини, он работает, чтобы подтянуть и укрепить, придавая вашему телу более молодой вид и ощущение благодаря питательному коктейлю из ингредиентов.

Содержит экстракт гуараны, в пять раз более богатый кофеином, чем кофе, крем заряжает энергией и освежает цвет лица, способствуя эффективному кровообращению и разглаживая поверхность кожи. Кондиционирующая смесь масла купуасу, масла асаи и кокосового масла удерживает влагу и увлажняет кожу, предотвращая сухость и дискомфорт. Насыщенная жирными кислотами, антиоксидантами, фитостеринами и полифенолами, кремообразная смесь придает коже прилив хорошего самочувствия, действительно помогая добиться завидного сияния.Бразильские орехи помогают поддерживать жизненный тонус вместе с гуаюсой, листом Амазонки, богатым минералами и пятнадцатью незаменимыми аминокислотами. Крем быстро впитывается, обеспечивая практически мгновенный эффект, тает на коже, не оставляя нежелательных жирных остатков.

Источник: us.lookfantastic.com

4. Mederma Mederma Терапия растяжек

Цена: 41,94 доллара на Amazon

Mederma Лечение растяжек не содержит парабенов.Он помогает предотвратить появление растяжек и может использоваться во время беременности, начиная со второго триместра. Можно продолжать использовать во время грудного вскармливания — поэтому он идеально подходит для мам.

Средство для лечения растяжек Mederma — это формула питательного крема.

Рекомендуется использовать даже при грудном вскармливании. Вы можете поблагодарить один из основных ингредиентов, цепалин, запатентованный экстракт лука. Естественно, уменьшает отек и воспаление!

Источник: amazon.com

5. Защитный крем для тела от растяжек и шрамов

Цена: 19,99 долларов на Amazon

Этот лосьон был разработан для интенсивного увлажнения и защиты, помогая разгладить огрубевшую кожу / отметины и придать ей облегчение. Это нежное и мощное средство для предотвращения келоидных рубцов, темных пятен, хирургических шрамов или растяжек.

Это масло для тела наполнено такими первоклассными ингредиентами, как витамины E, C, B3 + B5, не говоря уже о стволовых клетках растений, морских водорослях и жирных маслах.Все они работают для достижения одной цели: сглаживания и осветления любых темных пятен или растяжек и обеспечения максимального ухода и питательных веществ. Без ароматизаторов вы можете почувствовать насыщенный запах какао и масла ши, даря себе роскошный уход и вернув уверенность в себе, чтобы жить своей жизнью. В то время как увлажняющий крем даст вам заметные результаты примерно через 2 недели — с еще лучшими результатами после регулярного применения. использовать в течение нескольких месяцев.

Источник: Amazon.com

6. Крем для предотвращения растяжек Mustela

Цена: 32,49 доллара в iHerb

Крем Mustela для предотвращения растяжек разработан для безопасного применения во время и после беременности с использованием полностью натуральных ингредиентов, таких как пептид авокадо и масло ши. . Гладкий крем быстро впитывается, питает и увлажняет кожу, не оставляя неприятного ощущения жирности.

Источник: iherb.com

7. Гель для похудения от целлюлита от холода

Цена: 15 долларов.95

Натуральный косметический прорыв из Италии, который дает вам плотный вид без ямок с приятным и освежающим ощущением. Слимастевия и кофеин — эта фантастическая комбинация против усталости оказывает похудение и придает бодрость вашему телу. Это крем от целлюлита. что вы натираете после душа, и это как лосьон. Он увлажняет вашу кожу и делает ее мягкой, а также помогает при целлюлите. Имеет приятный запах и не вызывает раздражения кожи.

Источник: Amazon.com

8. Paula’s Choice Resist Retinol Skin Smoothing Body Treatment

Цена: $ 29

Paula’s Choice Retinol Skin-Smoothing Body Treatment — это почти невесомая формула, которая остается шелковистой, гладкой; никогда не жирный. Витамины-антиоксиданты C и E проникают глубоко, чтобы повысить молодость кожи с головы до ног, в то время как масло ши и масло вечерней примулы мгновенно питают кожу, делая ее более мягкой и эластичной.Этот легкий лосьон подходит для всех типов кожи, включая нормальную, жирную, комбинированную и сухую.

Источник: amazon.com

Побочные эффекты эфирных масел

Возможные побочные эффекты эфирных масел включают покраснение, сыпь, крапивницу, жжение, нарушения свертываемости крови, снижение скорости заживления, низкое кровяное давление, головокружение, головную боль, тошноту и т. Д. диарея, судороги и учащенное сердцебиение. В случае аллергической реакции прекратите использование продуктов и немедленно обратитесь к врачу, фармацевту или аллергологу для оценки состояния здоровья и принятия соответствующих лечебных мер.Чтобы предотвратить побочные эффекты, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

6 лучших кремов для подтяжки тела для живота после похудания в 2021 году

Extrabux — это международный сайт покупок с кэшбэком, предлагающий кэшбэк до 30% из более чем 10 000 магазинов!

iHerb, Walgreens, Gousto, Orgain, Puritan’s Pride, Pharmaca, Texas Superfood, Lloyds Pharmacy, Rite Aid, Dr. Schulze’s, Vitacost, Myprotein AU, Vitabiotics и т. Д.

Присоединяйтесь, чтобы получить приветственный бонус в размере 20 долларов США прямо сейчас! (Как действует приветственный бонус?)

3 эфирных масла для естественного уменьшения растяжек

Нравится вам это или нет, но мы живем в мире, который очень озабочен внешним видом.Выглядеть лучше всего не только помогает повлиять на то, как вас воспринимают другие, но также может иметь прямое влияние на вашу уверенность в себе, самооценку и даже на ваше счастье в целом. Короче говоря, вам нужно убедиться, что вы выглядите наилучшим образом, чтобы по-настоящему чувствовать себя лучше.

Здесь есть на что учесть. Все, от веса до волос и одежды, может повлиять на ваш внешний вид. Но для миллионов людей существует еще один фактор — растяжки. Они встречаются гораздо чаще, чем многие думают, и тем не менее многие чувствуют необходимость предотвратить их или полностью устранить.К счастью, есть варианты для этого, и некоторые из них включают натуральные решения, такие как использование эфирных масел.

Растяжки появляются во время беременности и избыточного веса

Большинство людей знают, как они выглядят, но что такое растяжки? Медицинский термин для них — «striae distensae», и они возникают естественным образом, когда разрывается средний слой кожи. Как следует из их названия, это чаще всего происходит, когда кожа растягивается больше, чем обычно, например, во время беременности или ожирения.

Что вызывает растяжки?

Растяжки появляются, когда ваше тело быстро набирает лишний вес. По мере натяжения кожи средний слой рвется. Хотя это не вызывает боли, оно оставляет после себя серию шрамов по всей области. Они могут быть слегка приподнятыми или слегка обесцвеченными, чаще всего пурпурными или красноватыми. Они гораздо чаще встречаются у женщин, но встречаются и примерно у 25% мужчин. Они также более распространены в определенных областях, например:

• Живот и желудок
• Грудь
• Ягодицы
• Бедра
• Верхние рычаги
• Бедра или внешняя / верхняя часть бедра

В частности, растяжки наиболее подвержены тем, кто значительно набирает и худеет.Быстрая потеря веса сделает их более очевидными, поэтому беременные женщины входят в число тех, у кого они возникают чаще всего.

Естественные способы уменьшения растяжек

Растяжки не вызывают серьезной медицинской помощи и не представляют реальной опасности для вашего здоровья. Однако они могут быть неприглядными, и поэтому многие хотят их устранить. Лечение часто направлено на то, чтобы помочь организму восполнить запасы различных жирных кислот, которые вызывают регенерацию кожи, тем самым сводя к минимуму появление растяжек.Хотя обычно лучше сосредоточиться на предотвращении растяжек за счет более умеренного набора веса и использования эфирных масел, кремов с витамином К и других средств, люди с уже существующими растяжками также могут уменьшить их распространенность различными способами.

Рецепты от растяжек

Эфирные масла лучше всего использовать в своего рода рецепте «против растяжек». Есть пара вариантов:

• Крем Easy Stretch Mark Cream — Смешайте 4 унции сырого масла ши с 10-15 каплями эфирного масла.Хорошо взбейте и используйте каждую ночь перед сном. Масло ши также отлично подходит для уменьшения растяжек, поэтому это один из лучших и простых способов.

• Приготовьте крем от растяжек — Растопите в пароварке около 2–3 столовых ложек пчелиного воска, 4–5 столовых ложек кокосового масла и 2–3 столовых ложки масла ши. Когда оно превратится в жидкую форму, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Перелейте в кувшин для каменщика и дайте ему остыть перед использованием.Каждый из этих ингредиентов питает кожу и способствует уменьшению растяжек.

• Сделайте массажное масло своими руками — Добавьте эфирное масло в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло сладкого миндаля, и медленно вотрите его в пораженные участки кожи.

Лучшие эфирные масла для лечения растяжек

1. Лаванда — Эфирное масло лаванды — одно из самых универсальных доступных эфирных масел. Он может принести пользу здоровью по-разному, но он также эффективен при лечении кожных заболеваний и улучшении здоровья кожи, в том числе в уменьшении растяжек.