Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях очень быстро: Страница не найдена…

Как быстро отрастить волосы: советы профессионалов

Относительно недавно прокатившаяся волна моды на каре вдохновила тысячи девушек попрощаться с длинной косой в пользу аккуратной стрижки. Но, к сожалению, многие из них об этом вскоре очень пожалели, ведь красивые волосы – это настоящее женское богатство. И сегодня вопрос, как быстро отрастить волосы, волнует чуть ли не каждую вторую модницу во всем мире.

Мы собрали несколько простых и эффективных советов от профессионалов и экспертов в области ухода за волосами, как ускорить рост волос. Сегодня поделимся с вами этими ценными знаниями, которые уже помогли другим девушкам в борьбе за длинные и красивые волосы.

Растим волосы, как у Рапунцель

В норме каждый месяц волосы отрастают на 1-2 см. У каждой из нас это происходит по-разному, ведь питаемся мы не одним и тем же меню, организм получает соответствующие витамины и минералы из переваренной еды, стресс испытываем в разных количествах, да и весь жизненный ритм – это сугубо индивидуальный процесс каждой женщины. Поэтому если ваша подруга с горящими глазами уверяет, что нашла чудо-чудесное для роста волос, то это еще не значит, что средство подойдет и вам тоже.

Первый важный шаг, который необходимо предпринять, чтобы быстро отрастить волосы, это прекратить их травмировать. Казалось бы, что сложного? Однако на деле выходит, что большая часть всех девушек, которые борются за каждый сантиметр волос, ежедневно допускают огромные ошибки в уходе, которые становятся непреодолимой преградой на пути к длинным и здоровым волосам.

Так что же НЕ надо делать, если вы хотите быстро отрастить волосы?

• Решив отпускать волосы, следует начать с правильного, осознанного выбора косметических средств для уже имеющейся, как правило, поврежденной длине волос. Вам понадобится хотя бы минимальный набор, который поможет поддерживать здоровье волос и даже значительно улучшить их состояние.
• Минимум механического повреждения волос. Сюда относится расчесывание мокрых волос, трение полотенцем после мытья, тугие хвостики и прически, сушка феном или утюжком без термозащитных средств.
• Неправильно окрашивание. Слишком частое окрашивание делает волосы сухими и ломкими, в то же время слишком редкое также приводит к истончению кончиков, сечению, обломанным волоскам, тусклости волос. Если вы решили отпускать натуральный цвет волос, то окрашенную длину можно 1 раз в 2-3 месяца проводить процедуру окрашивания нулевым корректором, которое профессионалы называют глазирование волос. Если же планируете поддерживать цвет при помощи красителей, тогда проводите окрашивание не позднее 1 раза в 1,5 месяца для длины, и каждые 2-3 недели в зависимости от скорости роста – обновляйте цвет корней.

Рассмотрим, наконец, процедуры для ускорения роста волос.

Домашние рецепты для роста волос

В домашних условиях также можно значительно повлиять на скорость отращивания длины. Для этого попробуйте следующие продукты:

• Никотиновая кислота. Продается в ампулах, в 10 штуках по 1 мл. Наносится на чистую кожу головы по проборам, отступая около 5 см между метами нанесения. Никотиновая кислота расширяет кровяные сосуды в коже головы и усиливает приток крови к волосяным луковицам, что позволяет им питаться и быстрее расти. Но будьте осторожны, т.к. подходит средство не всем: при возникновении головокружения, перхоти, зуда кожи головы немедленно откажитесь от средства.
• Горчичные маски. Очень простой рецепт, который также разогревает кожу головы. Вам понадобятся 2 ст. л. сухой горчицы, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты с горячей водой до состояния сметаны, нанесите на кожу головы на 15-20 минут. Количество сахара позволяет регулировать силу жжения кожи, поэтому будьте осторожны и не переборщите.
• Массаж. Простой массаж кожи головы поможет усилить кровоток и «расшевелить» уснувший коллаген в области роста волос.
• Расчески. Качественный массажные расчески также прекрасно воздействую на рост волос. Выбирайте массажки из натуральных материалов, например, с натуральной щетиной свиньи. Каждый день расчесывайте волосы, как в русских былинах, по 50 раз в разных направлениях – сначала запрокинув волосы вперед, после этого в обычном положении.

Профессиональные процедур для роста волос

В салонах красоты сегодня очень популярна мезотерапия для роста волос. Она подразумевает собой уколы в кожу головы с определенным витаминным коктейлем, который позволяет волосам расти очень быстро. Однако будьте осторожны, мезотерапия имеет ряд серьезных противопоказаний, к тому ее часто проводят люди, которые имеют слабое представление о том, для чего она необходима и как правильно ее делать. Прежде чем записаться на прием, узнайте подробнее о мастере и спросите отзывы тех, кто уже побыла в его руках.

Будьте красивыми каждый день и помните, что быстро отрастить волосы – это не фантастика. Это настоящий труд.

© Автор статьи Юлия Ермоленко

Как быстро отрастить длинные волосы?

Содержание:

Как часто мы действуем импульсивно, подчиняясь малейшим изменения моды и одним движением руки, отказываемся от того, что было нашей красой и гордостью многие годы. Да, да, я говорю о длинных волосах! И вот, обзаведясь короткой стрижкой, начинаем сожалеть о содеянном, но осознаем, что, увы, назад их не вернешь. Но все же какая-то надежда остается, ведь волосы имеют способность расти, и есть средства, которые значительно этот рост усиливают.

Давайте посмотрим, что может помочь в случае, когда Вы остро нуждаетесь в ускорении роста волос, ну например, накануне свадьбы, чтобы выглядеть как можно женственнее и романтичнее!

Как быстро отрастить длинные волосы при помощи средств, предлагаемых косметологией?

Профессиональные средства изобилуют лосьонами, масками, бальзамами и сыворотками, которые стимулируют рост волос, так как богаты витаминами и минералами. Выбирать такие средства лучше посоветовавшись с Вашим парикмахером и исходя из типа кожи и волос. Особенно эффективными считают ампульные препараты, которые сегодня выпускаются многими косметическими фирмами. Лучше всего, когда специфический уход, направленный на усиление роста волос совмещается с приемом витаминов и биодобавок.

Отращивая волосы, не забывайте и о ежедневном уходе за ними – в этот период уход должен быть более интенсивным и включать не только обычное мытье головы шампунем, но и использование очищающих бальзамов и косметических масок, усиливающих регенерацию. Кроме того, следует дополнительно увлажнять волосы, в общем, делать все возможное, чтобы они выросли красивые и здоровые!

Еще более преуспеть в этом позволит применение специальных физиопроцедур, активизирующих кровообращение, и мезотерапии, питающей кожу головы необходимыми для роста элементами.

В то время когда Вы будете отращивать волосы, помните, что любое механическое воздействие нежелательно, даже пользование заколками и ободками. Но если Вы все же не можете себе отказать в их использовании, применяйте специальные защитные масла. Очень полезно при отращивании регулярно стричь кончики волос, но еще лучше воспользоваться услугой под названием «горячие ножницы», так эта процедура запаивает волосы и не дает им терять питательные вещества. Для того чтобы поскорее достигнуть нужной длины волос оградите их от всех травмирующих факторов, фенов, щеток с железными зубьями, бигуди.

Быстро отрастить волосы помогут специальные ампулы

Ампулы для роста волос

Одним из самых доступных и эффективных средств, стимулирующих рост волос, являются ампулы со специальными препаратами. Они могут использоваться как в домашних условиях, так и при проведении салонных процедур. Основные их преимущества – это безболезненность и безопасность, т.к. они не подразумевают проведение инъекций.

Содержимое ампул характеризуется высоким содержанием всевозможных полезных веществ, которые самым благоприятным образом воздействуют на волосяной покров. Здесь и лекарственные вещества, и растительные экстракты, и витаминные комплексы и многое другое. Достаточно вскрыть ампулу и нанести средство в виде маски. Такие процедуры не только стимулируют рост волос, но попутно решают множество других проблем. Так, при помощи ампул можно избавиться от перхоти, восстановить окрашенные или пересушенные феном волосы.

Стоит отметить, что существуют ампулы практически на все «случаи жизни», а потому приобретая продукт, внимательно изучайте показания и сравниваете их с состоянием ваших волос. В большинстве своем, подобные препараты абсолютно безопасны, но производители указывают на упаковке информацию о противопоказаниях, при которых процедуры с ними нежелательны.

Ампулы для роста волос – это не редкость в косметических магазинах, а потому приобрести их может каждый. Но важно приобрести качественное и эффективное средство, а потому лучше искать ампулы в специализированных точках продаж профессиональных средств для волос. Лучше, если вы осведомитесь о подобных местах у своего парикмахера.

Ампулы – это один из самых оптимальных вариантов для тех, кто хочет оздоровить волосы в домашних условиях. Они предельно просты в применении, а также эффективны.

Как быстро отрастить длинные волосы, используя народные средства?

Что касается народных рецептов, то большинство из них обладает достаточно резким запахом, но, несмотря на это, многие женщины предпочитают именно их, так как они проверены временем, и позволяют достигнуть более высокого результата, чем косметические средства.

• Масло + чеснок

Одно из этих средств основано на втирании масляно-чесночной кашицы в кожу головы и волосы за полчаса до мытья. Одним из хорошо зарекомендовавших себя средств для стимуляции роста волос является маска из репейного масла, нанесенная на кожу головы, на ночь.

• Кофейный жмых и перцовая настойка для быстрого роста волос

Не менее полезной считается процедура, включающая применение смеси из кофейного жмыха, пивных дрожжей и сока алоэ. В русских деревнях применялось следующее, довольно смелое средство, включающее растирание кожи головы перцовой настойкой, но в этом случае ее обязательно нужно разводить чистой водой из расчета 1: 10 и применять только перед сном.

• Горчичная маска

Многие женщины доверяют исключительно домашним средствам, состоящим из натуральных ингредиентов. Так, одним из таких чудодейственных способов отрастить волосы считается горчичная маска. О ее эффективности ходят легенды, но, тем не менее, с ней нужно соблюдать предельную осторожность.

Маска содержит в своем составе 2 ложки горчичного порошка, яичный желток, ложку меда, а также примерно 3 ложки оливкового масла, чтобы смягчить действие горчицы на кожу (еще один вариант этой маски вы видите на фото выше). До комфортной для нанесения консистенции состав доводят при помощи горячей кипяченой воды. Состав наносится исключительно на корни волос, чтобы не пересушить кончики. Теперь остается только утеплить голову и постараться выдержать получасовую процедуру. Если жжение от горчицы будет нестерпимым, то не дожидайтесь окончания положенного времени и сразу смывайте средство. После такой маски не рекомендуется использовать фен.

Подобные процедуры нужно проводить регулярно (дважды в неделю), чтобы получить заметный результат. Вы можете самостоятельно корректировать состав (а именно – количество горчичного порошка), чтобы сеанс проходил комфортно и с минимумом неприятных ощущений. Многие отважные красавицы выдерживают горчичную маску по несколько часов и даже оставляют ее на ночь. Но такие жертвы быстро оправдываются, волосы становятся длинными и красивыми.

БАДы

Если вы всерьез задались целью отрастить длинные и здоровые волосы, то одних лишь косметических процедур будет недостаточно. Необходимо питание корней волос изнутри. Конечно, посредством пищи поступает какая-то часть полезных веществ, но она является минимальной. Поэтому рекомендуется принимать специальные добавки, которые можно приобрести в любой аптеке. Это могут быть специальные витаминные комплексы, состав которых подобран специально для поддержания волос в здоровом состоянии.

Также народные целители утверждают, что достичь быстрого роста волос можно, если обстригать кончики на каждую нарождающуюся луну, питать светлым пивом и принимать внутрь пивные дрожжи. Подобной живительной силой обладают и пророщенные зерна овса или пшеницы, которые нужно есть перед завтраком натощак. Сила зародышей пшеницы или овса не только стимулирует рост волос, но и обновляет весь женский организм в целом.

Теперь, имея информацию о том, как быстро отрастить длинные волосы, Вы можете считать себя во всеоружии. Какой бы из способов Вы не выбрали, помните, что даже простимулировав рост волос, Вам требуется запастись терпением. Но будьте уверены, что регулярный прием вышеупомянутых средств гарантированно позволит приобрести красивую и роскошную шевелюру.

Как быстро отрастить здоровые волосы?

Красивые, длинные волосы — это самое настоящее украшение. Несмотря на то, что различные стрижки сейчас актуальны, все больше и больше девушек стремятся отрастить длину. И конечно же, отращивать волосы также необходимо с умом. Особенно, если вы хотите отрастить длину побыстрее. И в этой статье мы расскажем вам о том, как сделать это правильно. 

Как быстро отрастить здоровые и длинные волосы?

В первую очередь, важно понимать, что волосы — это всегда очень точное отражение вашего общего состояния здоровья. Поэтому, если ваши волосы ломкие, тусклые, если вам сложно отрастить длину, то имеет смысл проверить именно состояние здоровья. А помимо этого можно отметить следующее:

1. Обязательно откорректируйте питание. Очень важно, чтобы оно было максимально сбалансированным. Введите в свой рацион побольше белка, так как именно белок — основной “строительный” материал для волос. А еще в вашем рационе должно быть достаточное количество полезных жиров. Это может быть жирная рыба, авокадо, растительные масла — например, отлично подходит оливковое масло. 
2. Старайтесь избегать стрессов, соблюдать режим сна и отдыха. Мало что влияет на волосы столь негативно как стрессы. 
3. Откажитесь от горячей воды при мытье головы. Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими. А еще, для дополнительного блеска и укрепления вы можете использовать специальный уксус для волос. 
4. Грамотный базовый уход за волосами — это абсолютный маст-хэв. Для начала обязательно подберите правильный шампунь по типу ваших волос. И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.
5. Используйте масла для волос. Причем масла могут использоваться как для ухода за длиной волос, так и для стимуляции роста. Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки, — если речь идет о масле на основе силиконов. Такие масла помогают сберечь кончики и уменьшить ломкость.  Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид. Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.
6. Вы можете также пользоваться специальными активаторами роста волос. Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.
7. Есть еще один момент, касающийся активаторов роста волос, изготовленных в домашних условиях. Дело в том, что маски на основе горчицы, перцовой настойки и других подобных подобных компонентов, безусловно, ощутимо греют кожи головы, а следовательно — усиливают прилив крови к коже головы, ускоряя рост волос. Но при этом, во-первых, они могут вызывать ожог кожи головы, а также пересушить длину. И тогда весь разогревающий эффект будет попросту бесполезным, так как длина будет уменьшаться за счет ломкости.  
8. Очень важно дополнительно ухаживать за волосами с помощью специальных масок. В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.
9. Если вам кажется, что волосы практически не растут, то попробуйте пропить курс витаминов. Особенно для волос полезны витамина А, Е, витамины группы В, биотин, а также такие микроэлементы как цинк, марганец, селен. Хорошим вариантом будет также Омега-3. 
10. Ограничьте использование горячих приборов для укладки. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Укладывайте волосы только по особым случаям, а на повседневной основе лучше делать, например, собранные прически. 
11. Делайте массаж головы на ночь. Это вызовет легкий приток крови к коже головы. 
12. Необходимо делать все для того, чтобы ограничить сечение и ломкость волос. Конечно же, нужно подравнивать кончики хотя бы раз в три месяца — по минимуму, чтобы у вас был красивый, ровный срез. И подберите хорошую расческу, которая не будет травмировать ваши волосы. 

Как можно быстро отрастить волосы: рекомендации и рецеты

Длинные волосы никогда не выйдут из моды. Решили отрастить косы, а волосы плохо растут? Тогда все эти советы — для вас.

Вы, скорее всего, замечали закономерность – когда удачно получается короткая стрижка, волосы отрастают с ненужной быстротой, а когда все мысли о том, как можно быстро отрастить волосы, процесс тянется долго и нудно. Девушки, мечтающие о косах и локонах до талии (или хотя бы до плеч), все эти волшебные рецепты мы подобрали специально для вас!

Для тех, кому за один день требуется превратить короткое каре в хвост ниже попы, существует только один самый быстрый способ отрастить волосы – нарастить их. Чудес не бывает, поэтому придется набраться терпения и приложить усилия.

1. Питание волос
2. Профессиональная помощь
3. Специальный массаж
4. Симулирование роста волос изнутри
5. Стресс – враг красоты

Питание волос

Для полноценного роста волосам необходимо питание. При этом бесполезно использовать питательные бальзамы и увлажняющие спреи. Все эти средства делают волосы мягкими и послушными, предупреждают их сечение и ломкость, но никак не влияют на корни. Если стоит вопрос о том, как отрастить длинные волосы, а не восстановить их, все внимание придется уделять корням.

Очень хорошо питают волосяные луковицы растительные масла, например, масляная маска, состоящая из равных пропорций кокосового, касторового и оливкового масел. Смесь втирают в корни легкими массирующими движениями и укутывают голову полиэтиленовой пленкой примерно на 60 минут. Спустя час голову моют обычным шампунем.

Другой масляный ускоритель роста волос делают из одинаковых порций репейного и льняного масел, а для усиления свойств в смесь добавляют содержимое упаковки витаминов «Аевит» (20 капсул). Еще одно простое народное средство для быстрого роста волос – пиво, взбитое со свежим яйцом (1 яйцо и 0,5 стакана пива). Полученный коктейль можно нанести не только на корни, но и на всю длину волос, укрыть пленкой, оставить на час и смыть.

Еще один быстрый способ отрастить волосы основан на применении дрожжей. Для приготовления маски берут 100 граммов свежих дрожжей, постепенно вливают в них 400 миллилитров теплой воды, каждый раз размешивая кашицу, затем добавляют чайную ложку сахара и оставляют для брожения примерно на 30 минут. Смесь наносят на кожу головы (можно и на сами волосы) и выдерживают около 20 минут, укрыв полиэтиленом и полотенцем.

Красный перец – отличный стимулятор кровообращения. Чтобы не допустить ожогов, его смешивают с четырьмя частями меда. Полученный контраст вкусов втирают в корни и укутывают голову. Во время процедуры следите за своими ощущениями. Если начнется сильное жжение, то маску придется смыть раньше. Если неприятных ощущений не будет, то в ванну можно отправиться через 25-30 минут.

Конечно, быстро отрастить волосы за неделю при помощи домашних процедур не получится. Маски нужно будет делать хотя бы один раз в три дня.

Профессиональная помощь

Не стоит пренебрегать современными достижениями косметологии. Улучшить кровообращение помогает озонотерапия, а криомассаж стимулирует питание и кровообращение волосяных луковиц. С помощью термосауны добиваются раскрытия пор и пробуждения «уснувших» корней волос. Мезотерапия насыщает волосы поливитаминными комплексами, улучшающими кровообращение и питание корней. Воздействие слабым током — дарсонвализация, усиливает эффект от лечебных процедур и масок.

Все эти процедуры делают в салонах красоты и в клинках по восстановлению волос. Самый существенный их недостаток – стоимость.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение и усиливает доступ кислорода к клеткам. По эффективности массаж кожи головы можно сравнить со вспахиванием земли – она становится плодороднее, а высаженные в нее деревья и растения радуют своим быстрым ростом и высоким урожаем.

Не ленитесь массировать голову ежедневно. Проще всего делать это массажной щеткой, интенсивно расчесывая свои локоны в различных направлениях. Эту процедуру обязательно нужно производить перед мытьем головы, она усилит действие питательных компонентов, содержащихся в шампунях и масках для волос.

Массаж кончиками пальцев – тоже очень эффективный прием, который более подходит девушкам с короткими стрижками и тем, кто не знает, как быстро отрастить челку. Во время массажа область корней волос поглаживают, растирают, слегка пощипывают. Движения должны быть направлены от макушки вниз, если отращивается только челка – то по направлению ко лбу.

Симулирование роста волос изнутри

Очень быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях народными средствами, используя их только снаружи, не получится. Для нормального роста волос необходимы витамины и минералы. Не отказывайтесь от натурального сыра, орехов, свежих фруктов.

Главный строительный материал для волос – белок, поэтому обязательно включите в свой рацион яйца, рыбу, говядину, индейку, курицу. Биотин – второй важнейший кирпич в росте волос, он содержится в овсяной крупе, сое, бобовых, пивных дрожжах, грецких орехах.

Если следить за питанием нет времени, то приобретите сбалансированный витаминно-минеральный аптечный препарат. При желании можно найти специальный комплекс для улучшения роста волос.

Стресс – враг красоты

Мы уже писали о том, что стрессы могут привести даже к выпадению волос и облысению. Спокойствие и хорошее настроение – лучшие помощники для тех, кто думает о том, как быстро отрастить длинные волосы. Если собственных сил для борьбы с депрессией не хватает – пейте настойку пустырника или другие растительные успокоительные. В тяжелых ситуациях лучше не затягивать визит к специалисту.

Если у вас выпадают волосы, то обязательно прочтите нашу статью на эту тему.

Как быстро отрастить волосы? — 24СМИ

Длинные волосы всегда считались эталоном красоты для женщины. Нет ни одной, наверное, женщины, которая не мечтала о длинных волосах. Но, как правило, или нужно долго этого ждать, когда же они, наконец, отрастут, или состояние волос оставляет желать лучшего и единственный выход просто сделать короткую прическу. Но всё же большинство женщин не оставляют каждый раз надежды хоть раз в жизни отрастить волосы. Но как нарастить волосы себе самой побыстрее? Возможно ли такое? Специалисты и парикмахеры заявляют, что возможно. И наша статья поможет вам узнать, как это сделать.

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Первый вопрос, которым задаётся каждая женщина, желающая иметь длинные волосы, это как быстро отрастить волосы.

В среднем у человека за месяц длина волосы на голове отрастает на 9-15 мм. Но специалисты утверждают, что существуют методы для ускорения роста волос, с помощью которых можно улучшить результат до 2.5 см в месяц. Так как отрастить длинные волосы? Для этого нужно соблюдать несколько важных факторов:

— Здоровый образ жизни. Для этого вам нужно достаточно отдыхать, заниматься спортом, правильно питаться и избавиться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Особенно на рост и состояние волос большое влияние оказывает питание, так как некоторые продукты содержат в себе необходимые питательные вещества, являющиеся строительным материалом для волос. О том, какие продукты нужно для этого употреблять, будет описано ниже.

— Влияние гормональных перестроек. Оптимальное количество эстрогена (женского гормона) прибавляет волосам шелковистости, придавая им здоровый вид. Так же когда происходит изменение уровня гормонов, это сказывается на их состоянии. В основном, подобные изменения происходят во время беременности, грудном вскармливании и климаксе. В эти периоды рост волос очень сильно замедляется.

— Минерально-витаминные комплексы. Не смотря на то, что из еды мы получаем необходимые элементы, их поступает недостаточно для нашего организма. Для этого нужно дополнительно принимать витамины. В аптеках представлены витаминные комплексы в огромном ассортименте. Самыми известными и зарекомендовавшимися являются такие комплексы как Vitrum Beauty, Специальное драже Мерц, Доппельгерц актив, Daily Formula.

— Использование средств для роста волос. На сегодняшний день различные производители представляют широкую линейку товаров для стимулирования роста волос. Это шампуни, бальзамы, маски и различные масла для втирания в голову.

— Ежедневное расчёсывание и массаж. Очень простые, но весьма полезные процедуры. Расческой убираются умирающие волосы, а массирование способствует усилению кровообращения кожи головы, что влияет на питание волосяных фолликулов и стимулирование роста новых волосков.

Как сохранить волосы?

Отрастить волосы это одно, а вот сохранить их это другая проблема. Для начала нам необходимо знать, что замедляет рост волос и ухудшает их состояние.

Во-первых, окрашивание, химические завивки, постоянное использование фена и утюжков. После этих процедур ваши волосы получают мощный удар и очень сложно их потом реанимировать.

Во-вторых, это вредные привычки — курение и алкоголь, которые мы уже упоминали.

В-третьих, выпадение волос очень часто происходят из-за стрессов, депрессий и постоянной усталости. Для этого вам нужно пересмотреть ваше психологическое состояние по отношению к окружающему миру и не забывать больше отдыхать.

Также необходимо подобрать правильный шампунь, подходящий именно вашим волосам, пользоваться бальзамом, который помогает не только устранить статическое напряжение, но и восстанавливает поврежденную структуру волос. Обязательно использовать маски для лечения и питания волос. А также не забывайте регулярно делать массаж головы и желательно с использованием различных масел.

Маски для волос в домашних условиях

Маски это один из самых действующих средств по уходу за волосами и ускорению их росту. На сегодняшний день существует огромное количество рецептов домашних масок. Поэтому не обязательно покупать брендовые маски в магазинах и салонах, а можно самим дома их изготавливать. Главное помните, пользоваться нужно всегда свежеприготовленными составами.

Приведём самые известные маски для волос, которыми пользовались ещё наши бабушки, когда эти средства еще не вошли в массовое производство. А ваша задача выбрать понравившийся рецепт длинных волос и применить на себе.

— Настойка из перца и репейного масла отлично увеличивает приток крови за счёт раздражения кожи и благодаря этому в крови происходит обогащение кислородом. Настойку необходимо втирать ежедневно, затем месячный перерыв.

— Крапивный шампунь так же подойдёт для ускорения роста. Для этого возьмите один стакан отвара крапивы, смешайте его с тремя яичными желтками и добавьте столовую ложку эфирного масла.

— Обладателем жирных волос можно воспользоваться маской с использование лимонного сока. Для этого сок 1 лимона перемешайте с 1 ч.л. касторового масла. Нанесите на чистые влажные волосы и утеплите волосы. Через 40 минут промыть волосы с шампунем. Делать данную маску можно не чаще двух раз в месяц.

— Мёд. Лучше всего использовать мёд с коньяком и репейным маслом. Каждый ингредиент берут по одной соловой ложки, добавляют желток, и мешают до тех пор, пока масса не станет однородной, потом на полчаса наносят на волосы и моют голову своим шампунем.

— И, наверное, самый известный рецепт: взять 200 мл. кефира, 2 яичных желтка, 1 ст.л. горчичного порошка. Смешать тщательно всё это, нанести на волосы на 20 мин, потом смыть водой без использования шампуня. Для действенного эффекта эту маску нужно делать по 3 раза в неделю в течении полугода.

Продукты, полезные для волос

Питание также является одним из важнейших факторов, влияющих на густоту и силу нашей прически. А уж, если вы захотели отрастить себе длинные волосы, то вы обязательно должны пересмотреть свой рацион питания. И в его наличии должны присутствовать продукты, богатые белком, кальцием, железом, магнием, хромом, цинком, группой витаминов В, фосфором, кальцием и калием.

Необходимые элементы вы найдете в таких продуктах питания как яйца, молочные продукты, мясо, ореховые и бобовые, зерновые, отруби, сливочное масло, овощи (в основном, морковь и капуста), свежая зелень, рыбий жир, красная рыба, пивные и пекарские дрожжи. Еще лучше питаться постоянно разнообразной пищей. А вот от жирной пищи и различных фастфудов и рекомендуется отказаться. Низкокалорийные диеты тоже не способствуют, а даже, наоборот, ухудшают состояние ваших волос.

Советы профессионалов для роста волос

Домашние условия всё же домашние, а что нам в этом вопросе советуют профессионалы?

Об этом тренер одного из профессиональных салонов Юлия Горбатова отлично о том, можно ли в принципе повлиять на скорость роста волос и как отрастить длинные густые волосы. Вот основные советы:

— В среднем, здоровые волосы отрастают на 1-1.5 см в месяц, и кардинально изменить это, к сожалению, невозможно. На скорость роста волос влияют не только генетические параметры, но и ваше питание, экологическая обстановка, особенности косметического ухода и образ жизни в целом

— Основная ваша задача — активизировать обменные процессы в коже головы и усилить приток питательных веществ к волосяным фолликулам. С этим отлично справляются ампульные концентраты. Вызывая микроспазм сосудов, они быстро улучшают кровообращение.

— Очень полезен и регулярный пилинг кожи головы. Удаляя ороговевшие клетки с поверхности кожи, вы открываете доступ кислороду, что самым положительным образом влияет на работу фолликул.

Видите, как бы и не сильно профессиональные методы отличаются от домашних. Поэтому, если вы еще думаете над вопросом как быстро отрастить волосы в домашних условиях, применяйте всё то, что вы узнали из нашей статьи и результат не замедлит себя ждать.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 6 рецептов

Long hair — don`t care. Признаюсь честно, я и сама склонна злоупотреблять этой фразой. Потому что на каком-то этапе длинные волосы действительно уже не доставляют беспокойства и не требуют особой укладки. Но прежде чем это произойдет, вас ждут долгие годы тщательного ухода. Волосы ниже лопаток — такое богатство нужно заработать. Поэтому здесь вы найдете мой «бизнес-план», учитывающий множество деталей, о которых я и сама не знала, прежде чем задалась целью отрастить волосы как можно длиннее.

Положитесь на генетику

У разных людей волосы растут с разной скоростью и в конечном итоге достигают своего предела, который также индивидуален. С этим фактом нужно смириться. В среднем фаза анагена, или активного роста волоса, длится около пяти лет, и за это время он достигает около полуметра длины (цифра тоже усредненная). Повлиять на данный процесс частой стрижкой невозможно. А вот лосьоны для кожи головы могут продлить активную фазу (аналогично действуют сыворотки для ресниц) или оздоровить кожу головы, дать луковицам больше питания. В любом случае эти трюки работают в рамках того, что дано вам природой. Еще один важный момент: очень часто замедляют естественный рост или переводят волос из одного цикла в другой гормональные сбои, некоторые медикаменты или диеты. «Если вам кажется, что ваши волосы способны на большее, можно пройти спектральный анализ на микроэлементы. Но удовольствие это не из дешевых, поэтому вначале лучше проконсультироваться с профессионалом», — советует врач-трихолог, дерматолог Диана Гак.

Похожие материалы:

Вооружитесь ножницами

Хотя частая стрижка (в том числе по лунному календарю) и прочие танцы с ножницами не в силах ни стимулировать рост, ни продлить фазу анагена, такая методика является ключевой при уходе за длинными волосами. Просто потому, что уже посеченный волос становится гораздо уязвимее перед новыми повреждениями, поэтому от травмированных кончиков лучше регулярно избавляться. Говорят, перед собственной свадьбой Лорен Санто-Доминго несколько месяцев подряд посещала парикмахера каждую неделю: якобы мастер срезал даже не миллиметры, а нанометры с кончиков ее волос. Но все мы знаем, что найти такого виртуоза не каждой под силу. Да и, откровенно говоря, в этом нет необходимости. «При условии хорошего, правильно подобранного ухода и регулярного применения средств с функцией термозащиты можно приходить на стрижку даже раз в полгода. Но оценить состояние волос и степень их повреждений должен профессионал», — считает стилист по прическам Юлия Стець.

1. Наполняющий кондиционер Essential Antidote, ORIBE. 2. Массажная щетка, ACCA KAPPA. 3. Концентрат для кожи головы Complexe 5, RENE FURTERER. 4. Уплотняющая маска Resistance, KÉRASTASE. 5. Термозащитная вуаль Melu, DAVINES. 6. Восстанавливающая маска Rèparation, YVES ROCHER. 7. Cтимулирующая сыворотка Phytodensia, PHYTO.

Похожие материалы:

Следите за рационом

«Вы так медленно едите, вы никогда не поправитесь!» — умиленно заявил мне в свое время Кристоф Робен, оказавшийся рядом за обедом в Каннах. И сразу же последовала дискуссия о вреде всевозможных диет, которую вкратце можно свести к прописной истине: «Теряя килограммы, вы теряете волосы». Конечно, держать себя в форме, правильно питаться или ограничивать свой рацион никто не запрещает: речь идет об экстремальных диетах, направленных на резкое снижение веса. По мнению трихолога Филипа Кингсли, сбалансированный рацион должен включать мясо (120 г в день), яйца, красную рыбу, творог и сырые овощи. Вегетарианство и веганство мистер Кингсли относит к диетам, которые требуют приема пищевых добавок для компенсации недостатка базовых аминокислот. Трихолог призывает веганов употреблять как можно больше разнообразных источников растительного белка — киноа, сейтан, тофу, чечевицу, орехи, арахисовое масло, молодой горошек. Омега-кислоты — еще один must-have. Жирные кислоты делают волосы более эластичными и в результате — менее хрупкими. Так что обязательно следите за наличием в рационе оливкового масла, авокадо и семян льна.

Похожие материалы:

Подберите свой идеальный уход

Хотя правил ухода за длинными волосами немало, соблюдать их очень просто. Шампунь должен соответствовать типу кожи головы (нормальной, сухой или жирной), а бальзам-ополаскиватель — структуре волоса (пористого, гладкого, окрашенного, осветленного или сильно поврежденного). Даже если ваша шевелюра быстро теряет свежесть после мытья, даже если у вас тонкие волосы и вы не хотите их утяжелять, даже если вы опаздываете на работу или на свидание — никогда, ни при каких обстоятельствах не ленитесь использовать бальзам-ополаскиватель. Его кислотная основа приглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. И если этого не сделать, то ваши волосы не только потеряют блеск, но и станут ломкими. «Кожа головы также требует особого внимания, если вы хотите отрастить волосы или если вам это уже удалось, — обращает внимание Юлия Стець. — Чем они длиннее, тем больше нагрузки приходится на их луковицы — в результате волос отвердевает и может выпасть раньше положенного». Поэтому регулярный массаж во время каждого мытья головы (старайтесь плотно прижимать кончики пальцев к коже, как бы сдвигая ее с места) и периодическое применение стимулирующих сывороток — тоже необходимый этап ухода. Редакцией проверена и подтверждена эффективность банальной никотиновой кислоты (или витамина РР, если вас пугают ассоциации с курением), которую можно купить в аптеке и втирать в чистую кожу головы.

Добавьте деталей

Шелковая наволочка, уксус для ополаскивания прядей и расческа из полированного дерева — дополнительные, но важные детали beauty-рутины всех, кому не дает покоя слава Рапунцель. Шелк предотвратит трение во время сна и в результате уменьшит число механических повреждений по длине волос (а также убережет от морщин, если вы спите лицом в подушку). Ополаскивания уксусом удалят с поверхности волос остатки щелочи и металлов, которыми богата наша водопроводная вода. Сухой шампунь поможет чуть реже мыть голову: ведь не секрет, что чрезмерная чистоплотность и мытье волос до скрипа нарушает их pH-баланс и лишает липидов, которые делают их гладкими и блестящими. А гребень из полированной древесины максимально бережно распутает пряди. Для укладки лучше выбрать щетку из натуральной щетины. «Расчесывание стимулирует приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, — объясняет звездный стилист Адам Кэмпбелл. — Кроме того, такой уход будет распространять натуральный себум вашей кожи по длине волос, способствуя их естественному увлажнению и защите».

Похожие материалы:

Цените разнообразие

Не стоит изо дня в день носить одну и ту же прическу: постоянно находясь в одном положении, луковицы отвердевают и ослабевают. Из тех же соображений следует время от времени сдвигать пробор и просто почаще позволять волосам отдохнуть от горячей укладки и стайлинга. Вымойте голову рано утром и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Уже спустя месяц вы заметите, что недооценивали красоту своей шевелюры, и теперь ей достаточно капли масла, чтобы выглядеть превосходно.

1. Шампунь Pro Fiber, L`ORÉAL PROFESSIONNEL. 2. Очищающая паста Pâte Lavante Volumisante, CHRISTOPHE ROBIN. 3. Сыворотка Cheveux Longs, LA BIOSTHÉTIQUE. 4. Маска Hair Growth, LEE STAFFORD. 5. Уход Elasticizer Extreme, PHILIP KINGSLEY. 6. Восстанавливающая маска Sublime Repair, SHOW BEAUTY. 7. Маска Precious Nature, ALFAPARF

Как быстро отрастить длинные волосы 🚩 Уход за волосами

Правильно мойте волосы

Одним из главных условий быстрого роста волос является правильное их мытье. Частое использование слишком горячей воды может привести к их высыханию и ломке. Старайтесь не принимать горячие ванные каждый день. Мойте волосы около 3 раз в неделю, пользуйтесь как можно более прохладной водой.

Если вы никогда не принимаете холодный душ, пользуйтесь специальной шапочкой, а голову мойте отдельно над раковиной под холодной водой.

Редкое мытье головы может привести к тому, что волосы будут становиться жирными. Ежедневно носите головные уборы, чтобы предотвратить сильное их загрязнение. Делать это придется не долго, со временем ваши волосы привыкнут к новому режиму ухода за собой.

Средства для мытья волос

Не пользуйтесь обычными шампунями для мытья волос, большинство из них содержат сульфаты, которые вымывают из волос природные масла, значительно ухудшая их стойкость к повреждениям. Кондиционеры для волос содержат силикон, который полностью покрывает волосы, а впоследствии должен смываться шампунем.

Для мытья волос ищите шампунь, состоящий из натуральных, природных масел или готовьте моющий состав самостоятельно. Существует множество способов приготовления моющих средств для волос, например, можно разбавить одну столовую ложку яблочного уксуса или пищевой соды в одной чашке теплой воды.

Для увеличения скорости роста волос также можно использовать аргоновое масло.

Правильно сушите волосы

Сушить волосы необходимо максимально бережно. Используйте чистое полотенце только для того, чтобы слегка их просушить, а затем дайте им высохнуть самостоятельно под открытым воздухом. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, в таком состоянии они легко растягиваются и ломаются. Старайтесь не пользоваться для сушки волос специальными приборами, например феном. Под воздействием горячего воздуха волосы быстро становятся хрупкими и ломкими.

Правильно питайтесь

Основной составляющей волос является белок, поэтому для их быстрого роста вам необходимо потреблять как можно больше белка. Сбалансируйте ваш рацион таким образом, чтобы в каждом вашем блюде имелся белок. Увеличьте потребление мяса (говядина, рыба, свинина, птица и т.д.) и яиц. Ешьте больше орехов, фасоли, листовых овощей, бобовых и т.д. Для укрепления волос, а также для их быстрого роста необходимо питаться продуктами, содержащими Омега-3, например, авокадо, орехи, льняное масло и т.д.

Пейте как можно больше. Обезвоживание организма негативно сказывается на здоровье волос и приводит к их выпадению. Потребляйте не менее 2-3 литров воды в день. Избегайте алкоголя и кофеина, исключите также газированные напитки.

Парикмахеры объясняют, как быстро отрастить волосы

Многие люди сами стриглись в карантине.

Getty Images

Карантинная жизнь подтолкнула многих людей с добрыми намерениями к принятию не очень удачных решений по прическе — неровной стрижке своими руками, челке, о которой вы сразу же пожалеете, или слишком короткой стрижке, которую просто невозможно отменить.

К счастью, парикмахеры не привыкли помогать людям исправлять ошибки и имеют несколько проверенных приемов, которые помогут вам отрастить волосы дольше и быстрее. Хотя природа в конечном итоге должна идти своим чередом, когда дело доходит до роста ваших волос (у большинства из нас в среднем полдюйма в месяц), приведенные ниже советы — это те советы, которыми клянутся стилисты.

Используйте правильный шампунь и попробуйте сыворотку

Ключ к хорошему росту волос — это здоровые волосы, а «секретом к здоровым волосам является здоровая кожа головы», — говорит Джозеф Мэн, знаменитый стилист и соучредитель Trademark Beauty. .

Здоровая кожа и волосы начинаются с хорошей основы таких факторов здорового образа жизни, как хорошее питание, сон и физические упражнения. По словам Мэна, когда речь заходит о таких продуктах, как шампунь, вы хотите использовать продукт, который помогает сохранить кожу головы здоровой и свободной от скоплений. При покупке шампуней и продуктов ищите очищающие шампуни и скрабы для кожи головы, которые помогут удалить любые накопления.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Сыворотка для кожи головы также может помочь улучшить здоровье кожи головы, что, в свою очередь, способствует росту волос. Шелли Агирре, стилист салона Maxine в Чикаго, рекомендует использовать сыворотку Kerastase Initialiste: «Она дает коже головы здоровое место для роста волос. Так же, как мы используем сыворотки для лица, мы должны использовать тот же подход к нашей коже головы. ,» она сказала.

Касторовое масло также является популярной сывороткой для кожи головы, рекомендованной парикмахерами, хотя нет убедительной науки, подтверждающей утверждение, что оно может помочь вашим волосам расти.Вы можете использовать его так же, как сыворотку, нанося на кожу головы.

Подробнее: Лучшие сухие шампуни на 2021 год

Регулярная стрижка действительно помогает вашим волосам расти лучше, по мнению стилистов.

Getty Images

Регулярно подстригайте пыль

Это звучит немного нелогично, но легкая стрижка на самом деле помогает вашим волосам расти быстрее. «Если ваши концы начнут высыхать или расщепляться, они распутаются и оборвутся, что очень затруднит увеличение длины.Будьте начеку, получая легкую пыль каждые 8–12 недель », — говорит Мэн.

« Волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц. Проблема в том, что секущиеся концы продолжают расщепляться. Так что, если вы не удалите секущиеся кончики, они действительно сделают ваши волосы слабее. Не говоря уже о том, что секущиеся концы поднимаются вверх по стержню волоса », — говорит Агирре. Агирре повторяет совет Мэна, что регулярная стрижка поможет вашим волосам расти быстрее, поскольку вы позаботитесь о секущихся кончиках, прежде чем они станут проблемой.

Избегайте отбеливания или химической обработки

Если вы пытаетесь отрастить волосы, цель состоит в том, чтобы сохранить как можно более здоровые волосы и кожу головы и избежать всего, что ухудшает их прочность. Одна вещь, которая со временем может привести к повреждению, — это отбеливание или другие виды химической обработки.

«Если вы от природы темнее, оставайтесь ближе к своим естественным тонам [с цветом волос]. Это будет менее вредным для волос в долгосрочной перспективе. Есть множество вариантов для добавления глубины и размера, которые не включают отбеливатель. , — предлагает Агирре.

Не подвергайте волосы воздействию тепла, если вы хотите помочь им в росте.

Getty Images

Уменьшение теплового повреждения

Тепло — еще одна причина повреждения прядей. Если вы сушите волосы феном каждый день и укладываете с помощью тепловых инструментов, попробуйте отключить нагрев (или, по крайней мере, уменьшить частоту его использования), чтобы волосы оставались здоровыми и крепкими. «Даже [если вы используете] теплозащитные средства, со временем тепло нанесет ущерб», — говорит Агирре.

Агирре также рекомендует ополаскивать волосы прохладной водой в конце приема душа, поскольку «холодная вода закрывает кутикулу, что укрепит ваши волосы перед укладкой», — говорит она. Вы также можете попробовать заменить хлопковую наволочку на шелковую или атласную, чтобы уменьшить вероятность поломки и повреждений. «Это предотвратит трение, которое могут вызвать хлопковые наволочки. Ваши волосы будут скользить», — говорит она.

Подробнее: Лучшие фены для волос на 2021 год

Попробуйте добавки

Многие люди, в том числе и в штате Мэн, утверждают, что добавки помогают им расти.

«Я лично всегда рекомендую Nutrafol. Помимо ускорения роста волос, он также может сделать их гуще, уменьшив их количество», — говорит Мэн. Nutrafol — это популярная добавка для роста волос, которая содержит витамины, минералы и другие травы, которые должны помочь с метаболизмом, гормонами, воспалениями, стрессом, окружающей средой и питанием — все области, которые, по утверждению бренда, могут способствовать истончению волос.

Компания профинансировала клиническое исследование продукта, которое за шесть месяцев показало многообещающие результаты.Важно помнить, что самые тщательные исследования не имеют конфликта интересов — это означает, что, поскольку исследование финансировалось компанией Nutrafol, ожидается, что оно даст положительные результаты.

Другой наиболее популярный витамин, связанный с ростом волос, — это биотин. Прежде чем начать принимать биотин, вам следует проконсультироваться с врачом и узнать, есть ли у вас дефицит. Наука о биотине и росте волос на самом деле не так уж и серьезна, поэтому прием добавок может быть ненужным. Согласно систематическому обзору, опубликованному в 2017 году, недостаточно исследований, подтверждающих утверждение о том, что прием биотина поддерживает рост волос.

Сейчас играет:
Смотри:

Dyson представляет новый выпрямитель для волос Corrale

4:37

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Как быстрее отрастить волосы

Если ваша первая стрижка после блокировки была немного чрезмерной или вы просто собираете длинные пряди на лето, вам будет интересно, как отрастить волосы быстрее.

Чтобы помочь вам встать на путь, WH поговорил с экспертами, чтобы получить их совет о том, как получить блестящий хвост вашей мечты.Блокноты наготове.

Можно ли ускорить рост волос?

Итак, плохие новости. «Скорость роста волос и длина, до которой они будут расти, определяются генетически. Для большинства это 0,5 дюйма в месяц, и вы ничего не можете сделать, чтобы это ускорить », — объясняет Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли.

Однако есть и положительный момент: «у многих из нас волосы растут не так хорошо, как они способны, и они выпадают, не достигнув необходимой длины», — добавляет Кингсли.

Поскольку волосы являются реактивной тканью, они «несущественны», что означает, что вы можете выжить без них, поэтому ваше тело отдает им последний приоритет. Поэтому неправильное питание и дефицит витаминов / минералов, высокий уровень стресса и гормональный дисбаланс могут негативно повлиять на рост ваших прядей. Следите за этим, и вскоре вы заметите улучшение состояния и длины ваших волос.

Как ускорить рост волос

1. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа

Многие женщины не едят достаточно железа.Каждая десятая женщина в Великобритании страдает анемией — заболеванием, которое связано с недостатком железа, а это означает, что ваше тело не вырабатывает достаточно здоровых эритроцитов.

«Железо имеет решающее значение для роста волос», — говорит Крис Д’Суза, эксперт по волосам и хирург по пересадке волос. (Мы не собираемся рекомендовать вам делать операцию, никакого стресса. Но когда дело доходит до знания того, как заставить волосы расти быстрее, этот парень — дон. )

Почему? Когда вам не хватает его, ваше тело не может производить гемоглобин для крови.Это то, что требует кислорода для восстановления и роста ваших клеток, в том числе питающих вашу гриву.

Чтобы гарантировать получение достаточного количества минерала, убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, богатыми железом. Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, работают, а также чечевица, кешью и красное мясо. Если вам интересно, есть ли у вас дефицит железа, и вы хотите знать наверняка, обратитесь к своему терапевту.

2. Повысьте уровень цинка

«Вы можете помочь сохранить рост волос, употребляя достаточное количество цинка», — говорит г-н Д’Суза.Цинк является важным минералом для роста волос и защиты волосяного фолликула, но ваше тело не может его хранить, поэтому регулярное употребление в пищу жизненно важно.

Тыквенные семечки, моллюски и рыба, яйца и бобовые (например, нут и чечевица) — все это хорошие источники. Убедитесь, что вы получаете смесь из вышеперечисленного несколько раз в неделю.

3. Ешьте продукты, богатые селеном.

Менее известный микроэлемент, он содержит ферменты, которые помогают вашим волосяным фолликулам бороться с агрессивными факторами окружающей среды — такими как загрязнения и ультрафиолетовые лучи, которые, в свою очередь, могут поддерживать рост ваших локонов.«Бразильские орехи — ваш главный веганский источник, или есть яйца, курица и говядина», — говорит г-н Д’Суза.

4. ACE ваши витамины

«Витамин А помогает в росте клеток. Вы можете найти этот витамин в сыре и яйцах, а также в сладком картофеле и мускатной тыкве. Витамин C поддерживает выработку коллагена, важного элемента здорового роста волос — он содержится в перце, брокколи и шпинате (витамин C также помогает усваивать железо). В то время как витамин E обеспечивает полезные масла и антиоксидантные свойства, все орехи и семена содержат его в изобилии », — говорит Ева Калиник, диетолог и специалист по здоровью кишечника.

NIOXIN Night Density Rescue Intensive Therapy 70 мл

НИОКСИН
lookfantastic. com

40,48 фунтов стерлингов

Шампунь для загустения [100 мл]

Sachajuan
cultbeauty.co.uk

11,00 фунтов стерлингов

Сыворотка Kérastase Genesis Anti-Chute Fortifiant 90 мл

Керастаз
выглядят фантастически.ком

27,90 фунтов стерлингов

Pantene Pro-V Roots Awakener Укрепитель для волос 100 мл

Pantene
superdrug.com

19,97 фунтов стерлингов

5. Увеличьте потребление омега-3.

»Незаменимые жирные кислоты омега-3 важны для обеспечения здоровых жиров, которые нам необходимы с пищей — они содержат масла, которые сохраняют волосы блестящими и хорошо увлажненными. Жирная рыба — главный источник этих жирных кислот; подумайте о лососе, скумбрии, сардинах, анчоусах и сардонах.Вы также можете найти жирные кислоты в органическом мясе травяного откорма, органических яйцах и в различных растительных формах, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи », — объясняет Калиник.

6. Обрежьте секущиеся концы

Да, когда вы хотите отрезать только самые маленькие кусочки, платить за стрижку утомительно. Но сломанные волосы и секущиеся кончики больше никогда не отрастут, и их нужно убрать. Если вы оставите секущиеся волосы на волосах, это означает, что они будут продолжать развиваться, а значит, и их ломкость будет больше.

«Делайте это каждые 8–10 недель», — говорит Джек Меррик-Тирлвэй, старший стилист Neville Hair & Beauty в лондонском районе Белгравия. «Если вы оставите волосы на шесть месяцев, они станут длинными, но когда вы их подрежете, вам понадобится шесть дюймов, чтобы они выглядели здоровыми».

7. Сделайте перерыв от тепловой укладки

Ежедневное вращение с помощью GHD может отводить влагу от ваших прядей, что делает волосы ломкими, а это означает ломкость. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, попробуйте масштабировать сушку феном или любую тепловую укладку до 5: 2.Это пять выходных, два дня вперед.

«Еще одна хитрость — не использовать горячую воду при мытье волос», — говорит Меррик-Тирлвэй. Почему? Потому что тепло открывает вашу кутикулу, а это означает, что вы ее сломаете, когда вы воспользуетесь феном. Если вы не переносите теплый душ, промойте пряди в холодной воде в самом конце.

8. Попробуйте принимать добавки.

«Если у вас богатая и полноценная диета, вам не нужны добавки для волос», — говорит г-н Д’Суза.«Но если вам сложно съесть все вышеперечисленное, возможно, стоит попробовать блюдо, богатое цинком и железом».

Добавки максимальной силы Viviscal (60 таблеток)

Вивискаль
lookfantastic.com

49,99 фунтов стерлингов

9. Не задирайте волосы каждый день

Плотная прическа может вызвать стресс у поврежденных волос, — объясняет г-н Д’Суза. Допустим, у вас есть пучок волосяного покрова, который вы обычно взбиваете.Область, которая имеет дело с этим напряжением, может пострадать из-за чрезмерного ломкости волос. И сломанные волосы не растут. Старайтесь смешивать прическу в большинстве дней, а иногда просто позволяйте ей свободно болтаться.

10. Используйте укрепляющий шампунь и кондиционер.

Чтобы ваши волосы были здоровыми и не ломались, чтобы они могли расти, вам нужно потратить немного больше времени на уход за волосами. Попробуйте коллекцию Kérastase Résistance, которая предназначена именно для этого.

Керастаз резистентный Bain Extentioniste 250 мл

Керастаз
выглядят фантастически.ком

16,45 фунтов стерлингов

По сути, это силовая тренировка для ваших волос — в комплекте с профилактикой травм — умная формула продлевает волосы, восстанавливая поврежденные пряди волос изнутри. Кроме того, формула содержит Creatine R, активный комплекс, повышающий упругость и эластичность.

Один раз в неделю Merrick-Thirlway рекомендует наносить интенсивный уход ( WH любит Briogeo Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask) примерно на 20 минут.(В любое время после этого лечение перестает работать, так что не теряйте время, оставляя его на пять часов.)

Не отчаивайтесь, ремонт! Маска глубокого кондиционирования [236 мл]

Briogeo
cultbeauty.co.uk

12,00 фунтов стерлингов

11. Попробуйте стричь горячими ножницами.

Вы не найдете этого во многих салонах, но вы можете запросить это в Neville Hair and Beauty. «У нас есть ножницы с горячими лезвиями, — говорит Меррик-Тёрлвэй.«Это означает, что тепло запечатывает кутикулу волос во время стрижки, поэтому при сушке и укладке у вас не будет ломкости».

12. Сделайте приоритетным здоровье кожи головы

Рост волос зависит от здоровья кожи головы — в конце концов, кожа головы является опорной системой для волос. «Ваша кожа головы — это просто продолжение кожи на лбу, и она пользуется таким же уходом, как и кожа на лице, поэтому используйте ежедневный тоник для кожи головы или сыворотку, чтобы улучшить состояние кожи головы», — советует Кинглси.

Еженедельная стимулирующая маска для кожи головы

(3)
Филипкингсли.co.uk

19,50 фунтов стерлингов

Узнайте больше о г-на Д’Суза на thedsouzaclinic.com

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Клаудия Канаван
В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудия является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также поддерживает тесную связь между разумом и телом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как заставить мои волосы расти быстрее: вопрос читателя Hair Romance

Читательница Hair Romance Кайла спрашивает, есть ли способ заставить ее волосы расти быстрее:

Я только что сделала стрижку для сцены. У меня на голове короткие, случайные, рваные слои, а к концам я прореживаю слои.Я бы не сказал, что у меня выпадают волосы, но мой парикмахер поредил мне много волос. Раньше у меня были красивые густые волосы. У меня 3 вопроса:

1. Вырастет ли он снова такой же толстой?
2. Есть ли какой-нибудь продукт, который ускоряет процесс роста волос? если да, скажите, пожалуйста. (Или домашние средства!)
3. Сколько времени нужно, чтобы вырасти снова?

Привет, Кайла!

Не волнуйтесь — то же самое случилось с моими волосами, и ваши волосы определенно отрастают снова.

Новая стрижка сделает ваши волосы гуще

У вас многослойная и неровная стрижка, поэтому ее трудно заметить из-за разной длины. По мере роста вам нужно будет сделать несколько стрижек, чтобы выровнять длину. Это может означать отрезание большего количества, чем вы хотели бы, чтобы слои были ровными. Помните, что ваши волосы будут продолжать расти, и после этих стрижек они снова будут казаться густыми.

Многослойность волос делает волосы более объемными, но при этом концы могут казаться тонкими.Если вы сделаете тупую стрижку, ваши волосы будут казаться гуще.

Советы для более быстрого роста волос

Рост волос зависит от нескольких факторов — генетика, ваш метаболизм и экологический стресс .

К сожалению, вы ничего не можете изменить в своей генетике, но если у вас уже есть густые волосы, я бы сказал, что ваши волосы растут довольно быстро.

Вы можете повлиять на ваш метаболизм. Соблюдайте сбалансированную диету и занимайтесь спортом.Для здорового роста волос соблюдайте диету, богатую железом и белком, но не переусердствуйте — баланс является ключевым моментом. Некоторые добавки, такие как биотин и диоксид кремния, могут помочь, но я рекомендую проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион.

Что касается стресса окружающей среды, вы можете многое сделать, чтобы сохранить волосы в отличном состоянии, чтобы они могли отрасти. Следует избегать использования тепловых стайлеров. Старайтесь не сушить волосы феном или гладить все время. Это высушит волосы и может вызвать их ломкость, а это значит, что вам придется остричь больше волос.

Регулярные процедуры кондиционирования также помогут сохранить ваши волосы здоровыми и сильными, и они будут хорошо выглядеть, когда они станут длинными. Здесь вы можете найти несколько хороших домашних средств. Полоскания с яблочным уксусом и процедуры с горячим маслом — отличное средство для ухода за волосами.

Вы даже можете использовать обычный кондиционер для глубокого ухода за волосами. После мытья головы слегка вытрите волосы полотенцем и нанесите кондиционер на волосы, уделяя особое внимание средней длине и кончикам, и расчешите его по волосам.Оставьте на 10 минут, затем хорошо промойте.

Сколько времени нужно для роста волос?

Нормальный рост волос составляет примерно 1 дюйм в месяц или меньше. В зависимости от того, какой длины вы хотите получить волосы, вы можете рассчитать, сколько времени потребуется на их создание.

Надеюсь, это поможет! Помните, что проявив немного терпения, ваши волосы снова станут длинными.

Что вы посоветуете по отращиванию волос? Если у вас есть какие-либо вопросы о волосах, вы можете отправить их по электронной почте [email protected]

.

простых домашних средств, которые вы должны знать ▷ Законно.нг

На скорость роста волос влияет сочетание таких факторов, как генетика и количество железа. Можно задаться вопросом, как быстрее отрастить волосы, учитывая все эти факторы. Применение простых домашних средств может быть отличным решением.

Черная женщина показывает свои волосы. Фото: @Jessica Felicio
Источник: UGC

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, нормальные волосы ежегодно вырастают на шесть дюймов. Однако некоторым людям может показаться, что это займет больше времени, поэтому необходимо применять различные простые домашние средства.

10 простых домашних средств для ускорения роста волос

Обычный уход за волосами необходим для ускорения роста волос. Пригодятся различные домашние средства, и они легко доступны, не выходя из дома. Вот одни из лучших.

1. Стимулируйте рост волос с помощью массажа кожи головы.

Массаж кожи головы — это эффективный метод быстрого роста волос. Это помогает избавиться от скоплений на гриве. Кроме того, он дает вашим локонам хорошую основу.

Читайте также

3 лучших рецепта натуральных шампуней

Один простой способ стимулировать рост волос — массировать кожу головы, не выходя из дома. Делая это, вы увеличиваете кровообращение на коже головы. Это, в свою очередь, укрепляет корни гривы, поскольку питательные вещества быстрее достигают фолликулов. Вы можете массировать кожу головы на сухих прядях, но добавление богатого питательными веществами масла является дополнительным преимуществом.

2. Маска из яичного желтка для предотвращения ломкости волос

Ломается ли у вас грива, не доходя до плеч? Если да, то маска из яичного желтка станет вашим спасителем.Это еще один отличный способ, как быстрее отрастить волосы в домашних условиях. Желток содержит протеины и лецитин, которые укрепляют, питают и заживляют пряди гривы.

Вот процедура, чтобы замаскировать волосы яичным желтком:

• Смешайте два яйца с двумя столовыми ложками оливкового масла
• Добавьте полстакана воды, чтобы разбавить смесь.
• Нанесите маску прямо на сухие и причесанные волосы.
• Оставьте на 30 минут.
• Шампунь и кондиционер как обычно.

Читайте также

Самые простые кремы для роста бороды, которые вы можете приготовить дома

3. Регулярно делайте лечение горячим касторовым маслом.

Касторовое масло — отличный усилитель волос, обладающий антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он помогает бороться с инфекциями кожи головы, которые препятствуют нормальному росту гривы. Масло также содержит различные питательные вещества, такие как витамин Е, жирные кислоты омега-6 и белок, которые способствуют росту волос.

Вот пошаговое руководство по лечению горячим касторовым маслом:

• Вмассируйте касторовое масло в кожу головы
• Нанесите его полностью на концы прядей
• Уложите локоны на макушку и накройте его шапочкой для душа
• Обработайте пряди феном примерно 15 минут
• Шампунь и кондиционер как обычно

4.Регулярно подравнивайте секущиеся края.

Заплетенные натуральные волосы. Фото: @Jessica Felicio
Источник: UGC

Вам интересно, как заставить волосы расти быстрее в домашних условиях? Обрезка секущихся и необработанных концов гривы должна быть вашим приоритетом. Когда секущиеся концы не обрабатываются, они, вероятно, продвинутся вверх по стержню каждой нити, что приведет к еще большему обрыву.

Читайте также

Реальные преимущества морковного масла для кожи и волос

Количество стрижек волос и интервалы между ними зависят от типа гривы человека.Нормальную стрижку следует проводить от шести недель до шести месяцев.

5. Будьте осторожны при распутывании волос.

Правильное распутывание волос может быть испытанием на терпение, но это один из лучших способов ускорить рост волос, если делать это соответствующим образом. Грубо проткнуть гриву щеткой может быть вредно, так как это приведет к поломке.

Расчесывать гриву следует медленно и осторожно, чтобы не повредить пряди. Выбор кисти — отличный аспект, который следует учитывать. Чтобы аккуратно расчесать и уменьшить поломку, используйте один из следующих предметов:

• Расческа с широкими зубьями
• Расческа для распутывания
• Лопастная щетка с закругленными щетинками

6.Ополосните волосы холодной водой.

Горячая вода может повредить локоны, вызывая их сухость; Таким образом, при полоскании следует использовать холодную воду. Однако, ополаскивая гриву холодной водой, вы закрываете кутикулы, укрепляя волосяные фолликулы перед укладкой.

Читайте также

Самые эффективные домашние кремы для волос

7. Используйте луковый сок

Луковый сок — один из старейших, но наиболее эффективных способов ускорить рост волос в домашних условиях.Лук содержит серу, которая способствует выработке коллагена, что способствует росту. Запах лукового сока исчезает сразу после смывания.

Вы также можете заменить луковый сок картофельным, и вы получите те же результаты. Вот как использовать луковый сок для более быстрого роста локонов:

• Нарежьте несколько ломтиков лука.
• Выдавите сок, раздавив его.
• Нанесите на кожу головы.
• Оставьте на гриве примерно на 10-15 минут.
• Смойте мягким шампунем, чтобы избавиться от запаха.

8. Нанесите домашний яблочный уксус

Вам больше не придется беспокоиться о том, как заставить волосы расти быстрее, когда вы узнаете секрет яблочного уксуса . Это потому, что уксус пригодится при очищении кожи головы. Это также помогает поддерживать сбалансированный pH в гриве, что ускоряет рост. Смесь также придает дополнительный блеск.

Читайте также

Как добиться быстрого роста волос? — 17 лучших советов

Используйте процедуру, описанную ниже для этого взлома:

• Сделайте разбавленный раствор, смешав 15 мл яблочного уксуса в стакане теплой воды.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы в качестве последнего полоскания.

9. Использование кокосового молока

Женщина улыбается в камеру. Фото: @Renata Pereira de Souza
Источник: UGC

Кокосовое молоко отлично подходит для более быстрого естественного роста волос. Он богат железом, незаменимыми жирами и калием. Он помогает коже головы поглощать эти питательные вещества, тем самым ускоряя рост. Вот как приготовить и использовать кокосовое молоко.

• Возьмите кокосовое молоко из только что нарезанного кокоса.
• Выжмите свежесрезанный лимон и добавьте половину его в кокосовое молоко.
• Добавьте в смесь 4 капли эфирного масла лаванды.
• Тщательно перемешайте три ингредиента и аккуратно нанесите на кожу головы.
• Оставьте смесь на гриве примерно на четыре-пять часов.
• Смойте теплой водой.

10. Используйте траву пажитника

Пажитник известен своими лечебными целями, но, что наиболее важно, он способствует росту волос. Трава богата белками и никотиновой кислотой, которые помогают стимулировать рост гривы. Вот как приготовить и использовать пажитник для ускорения роста волос:

Читайте также

Вы знаете, как заставить волосы расти? — Лучшие домашние средства

• Добавьте одну столовую ложку пажитника и воды в кофемолке.
• Измельчите оба до образования однородной пасты.
• Добавьте в смесь немного кокосового масла или кокосового молока.
• Нанесите смесь на гриву и кожу головы.
• Оставьте на 30 минут — час.
• Смыть мягким шампунем.

Выше приведены отличные способы, как быстрее отрастить волосы в домашних условиях. Попробуйте перечисленные выше простые домашние средства и найдите то, что лучше всего подходит вам. Обязательно включайте сбалансированную диету, так как она тоже способствует росту.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств. Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, строго на ваш страх и риск и ответственность!

Источники

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Последние женские прически в 2021 году для вьющихся натуральных волос

Legit.ng поделилась статьей о последних женских прическах 2021 года для вьющихся натуральных волос. Есть столько разных видов косичек! Среди них — «гаванская твист», микро- и мини-косы, косы-коробки, французская коса, косички, косы «рыба» и «рыбий хвост», голландские косы, кружевные косы, косы из пряжи и многие другие.

Иногда последние нигерийские женские прически с волнами делают с помощью наращивания волос. В целом африканские женщины любят использовать искусственные волосы, нити и шерсть, чтобы разнообразить внешний вид прически.С помощью разных материалов они могут добавить цвет или длину своим волосам, чтобы сделать потрясающие кудри.

Источник: Legit.ng

25 советов по естественному росту волос для роста и поддержания естественных волос

Эта статья о 25 советах и ​​приемах роста волос для выращивания и поддержания естественных волос впервые появилась на Igbocurls.com

Я отращиваю свои натуральные волосы уже четыре года, и это было путешествие по американским горкам.Мне нравились взлеты, падения и даже хлопья, которые прилипали к моим натуральным волосам, как клей в разных точках.

Но я рад, что никогда не сдавался. В этом видео и посте вы можете видеть, что мои волосы почти до бедер (24 дюйма +), поэтому я решил, что мне нужно записать 25 советов и уловок, которые действительно помогли мне в моем путешествии.

Надеюсь, они тоже вам всем помогут.

Купить сейчас

25 советов по естественному росту волос

Ниже приведены 25 советов и приемов, как отрастить натуральные волосы.

1. Обращайтесь с волосами секциями.

   Всегда укладывайте волосы прямыми секциями, чтобы за ними одинаково ухаживали.

2. Наносите шампунь только на кожу головы.

   Что действительно нужно мыть, так это кожу головы. На коже головы образуется скопление продукта, а пена шампуня легко очищает волосы по всей длине.

3. Добавьте масло перед мытьем шампунем или Pre-poo.

   Этот шаг очень важен для меня, поскольку он полностью смягчает мои волосы, облегчает распутывание и снижает потери масла во время мытья головы. Я предпочитаю использовать оливковое масло первого отжима, но мне все еще нравятся преимущества кокосового масла, поэтому я смешиваю их и оставляю в волосах под шапочкой для душа на 10 минут перед мытьем шампунем.

4. Накройте подушку атласным шарфом.

   Для тех из вас, кто, как моя мама, не может найти шарф, чтобы оставаться на волосах во время сна, просто положите его на подушку, и ваши волосы все еще будут в порядке к восходу солнца.

5. Вымойте и обработайте волосы стручками .

   Этот трюк дает мне доступ к моей коже головы для правильного мытья шампунем и помогает мне эффективно управлять волосами.

6. Нанесите больше кондиционера на кончики волос .

   Нанесите больше кондиционера на кончики волос в день мытья, потому что они являются самой старой и самой слабой частью.

7. Скажите да ополаскивателям ACV и пиву .

   Они помогают сбалансировать pH волос и придают им красивый блеск.Соотношение использования яблочного уксуса составляет; 1 стакан воды на столовую ложку яблочного уксуса.

8. Соедините концы в кучу .

   Чтобы локоны не скручивались, склеивайте их вместе с жирным маслом, например маслом ши.

9. Используйте теплую воду для шампуня .

   Теплая вода мягко приподнимет кутикулу, чтобы шампунь хорошо очистил волосы.

10. Проведите полоскание в холодной / прохладной воде .

    После глубокого кондиционирования промойте кутикулу холодной водой.

11. Избегайте царапин на коже головы или спутывания волос

    во время мытья шампунем или совместного мытья.

12. Используйте полиэтиленовый пакет, если у вас нет шапочки для душа.

    Вы также можете завязать головную повязку над полиэтиленовым пакетом для дополнительного нагрева.

13. Замените полотенце футболкой, чтобы выжать излишки воды

    из волос после полоскания.Футболка не такая абразивная, как полотенца.

14. Ищите продукты с водой в качестве первого ингредиента .

    Это настоящие увлажнители.

15. Нанесите продукты на волосы методом «молящихся рук» .

    Равномерно разглаживает стержень волоса.

16. Старайтесь держаться подальше от продуктов с сульфатами.

    Используйте их только тогда, когда вам нужно осветлить волосы.

17. Обрежьте секущиеся концы .

    Не проявляйте пощады и чем раньше, тем лучше, прежде чем они прикрепятся к здоровой прядке волос.

18. Держите волосы вытянутыми, используя защитные стили, чтобы предотвратить спутывание и спутывание.

    Делайте это как можно чаще.

19. Hair Spritz — ваш лучший бутон.

    Брызгайте волосы на ходу или через день, чтобы волосы оставались увлажненными.

20. Пусть волосы отдыхают время от времени.

    Защитный стиль. носите головные уборы, парики, плетеные ткани или головные уборы.

21. Держите ногти гладкими .

    Они могут зацепить пряди волос, если их неправильно подстричь или подпилить.

22. Распутать волосы перед мытьем шампунем .

    Мне не нравится, когда волосы закрывают сток, поэтому я распутываю их вне душа и перед мытьем шампунем.

23. Держите инструменты для волос в хорошем состоянии.

    Инструменты должны быть не только гладкими, но и чистыми и выровненными.Трещина или раскол могут вызвать поломку, о которой вы не подозреваете.

24. Нанесите немного спринта на волосы.

    Например, если ваши волосы собраны в пучок или укладку, которая мешает вам должным образом увлажнять каждую часть ваших волос, просто налейте немного брызг для волос (увлажняющее средство на водной основе).

25. Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом

    , потому что здоровые волосы начинаются изнутри.

А пробовали? Вы все перепробовали? Какие советы вам нравятся больше всего? Поделитесь своими советами в разделе комментариев ниже!

Вы также можете найти более подробную информацию в разделе «50 советов и приемов по выращиванию и уходу за вашими натуральными волосами».

Купите сейчас {«checkout»: true, «product»: true}, «saleRibbons»: {«product»: true, «widget»: false}, «showFileList»: false, «showQuantity»: false, «showSku» : false, «squareImages»: {«product»: false, «widget»: false}, «url»: «https://selz.co/VJbYTYXE-«, «width»: 240}
Купить сейчас

Вы можете найти много других советов и видео на моем канале YouTube ниже.

Нравится:

Нравится Загрузка …

5 полезных советов, которые помогут вашим дредам расти быстрее

Выращивание здоровых дредов требует времени и терпения.

И хотя существует множество сомнительных «решений для роста волос», мы предпочитаем придерживаться более естественных методов — тех, которые хорошо протестированы и с низким уровнем риска.

Вот несколько наших главных советов, как получить счастливые и здоровые дреды, которые растут быстрее. Надеюсь, некоторые из них могут сработать для вас!

1. Держите дреды здоровыми и сухими

Если у вас новые дреды, ваш стилист, вероятно, посоветовал вам не мыть их в течение первого месяца или около того.

И это отличный совет. Когда новые дреды всасывают всю эту воду, они могут надуваться и становиться пушистыми, разрушая всю тяжелую работу, которую вы только что проделали.

Но не только новые страхи должны оставаться сухими. Повреждение водой может нанести ущерб любому типу волос, вызывая набухание и ослабление волокон, что может привести к их ломкости.

(Давайте даже не будем начинать с неприятного запаха «ужасной гнили», который возникает, когда ваши дреды слишком долго удерживают воду. Нет смысла выращивать длинные страхи, если вам нужно отрезать их, потому что вы не сохранили их !)

Итак, если вы хотите добиться максимального роста дредов в долгосрочной перспективе, вам нужно убедиться, что они прослужат долго, а это значит, что они должны оставаться сухими и прочными после каждой стирки.

Вот как это сделать:

1. Вымойте дреды утром , чтобы у них было больше времени для высыхания.

2. Начните гудеть свои страхи в конце душа, чтобы выжать лишнюю воду.

3. Оберните дреды быстро впитывающимся полотенцем из микрофибры , чтобы впитать воду изнутри ваших страхов.

4. Не накрывайте волосы до конца дня, чтобы они высохли естественным путем.

И если вы ищете полотенце для волос из микрофибры, предназначенное для дредов, у нас есть одно прямо здесь. Оно сохнет в два раза быстрее, чем обычное полотенце, и помогает избежать повреждений, вызванных трением и феном.

(Вы даже можете получить скидку 20%, как читатель нашего блога — просто используйте код DREADGROWFAST при оформлении заказа!)

2. Увеличьте приток крови к своим сочным локонам

Как и любой другой Часть вашего тела, волосы нуждаются в постоянном поступлении питательных веществ для роста и процветания.

И без здорового кровотока, доставляющего эти питательные вещества к волосам, ваши дреды могут умереть от голода и стать менее способными к росту.

К счастью, существует множество простых способов улучшить приток крови к волосам, чтобы ваши страхи остались довольны. Вы можете попробовать:

• Больше ежедневных упражнений . Йога особенно хороша для увеличения количества крови к голове — только подумайте обо всех этих перевернутых позах!

• Массаж кожи головы .Всего несколько минут в день могут помочь улучшить кровоточивость ваших волос.

• Лучшее питание . Продукты, богатые железом, могут улучшить кровообращение, а острые специи, такие как кайенский перец или перец чили, могут вызвать расширение кровеносных сосудов, позволяя большему количеству крови попасть туда, где это необходимо.

Как отрастить длинные волосы с помощью простых советов от эксперта

Как человек, который всегда хотел, чтобы ее прекрасные волосы были более пышными, я, по сути, превратился в человеческую подопытную свинку и попробую все, что может сделать мои волосы длиннее и сильнее.Мне нужно это шелковистое, коммерческое сияние Pantene! Попытки выяснить, как отрастить длинные волосы, стали своего рода навязчивой идеей, но я, наконец, согласился с тем, что для меня это не входит в генетические карты.

Моя неуверенность в своих прекрасных волосах вышла на новый уровень после рождения ребенка в прошлом году. Как это часто бывает, через пять-шесть месяцев у меня начали выпадать волосы. Мы говорим об огромных скоплениях в душе. (брутто) Я обнаружил, что это одна из самых сложных частей послеродового периода — это действительно сказалось на моей уверенности в себе и заставило задуматься о том, что WTH происходило со мной .Это была лишь одна из многих вещей, к которым я была не готова в послеродовой жизни!

Перенесемся в пандемию, а потом я проведу много времени дома, и я вернулся к своим старым способам пробовать что угодно, чтобы помочь моим замкам долго и крепко возвращаться. Поскольку карантин пришелся на разгар моей внезапной потери волос, я нашел время, чтобы перезагрузиться и немного загореться дома. Что ж, столько радости, сколько я мог бы обойтись без профессиональных услуг. Я уделила особое внимание здоровью своих волос и была искренне удивлена ​​преимуществами, которые может иметь последовательная система здорового ухода за волосами.

За последние несколько месяцев я действительно активизировал свою игру в здоровье волос — я попробовал несколько продуктов, масок, масел и выяснил, что говорят все ведущие стилисты. Результат? Более длинные, крепкие и здоровые волосы, которые заставляют меня чувствовать себя увереннее.

Читайте о лучших способах отращивания длинных волос, подтвержденных экспертами.

Я также добавила свой еженедельный режим ухода за волосами и продукты, которые использую, чтобы моя грива оставалась здоровой и растущей!

1 из 8

Совет 1. Начните с кожи головы.

Хотите услышать что-нибудь раздражающее? По словам знаменитого парикмахера Марка Таунсенда, независимо от того, сколько витаминов для волос вы принимаете или сколько стрижек, «ваши волосы обычно вырастают максимум на четверть или полдюйма в месяц. (Он помог Эшли Олсен отрастить ее асимметричный боб до талии.) Он добавляет, что «получить длинные волосы можно только в том случае, если они супер здоровые и не имеют большого количества секущихся кончиков». Хорошие новости? Если вы чувствуете, что ваши волосы растут недостаточно быстро — по крайней мере, на полдюйма в месяц — вы можете немного ускорить процесс.Первое, с чего нужно начать: кожу головы.

«Двумя наиболее важными слоями кожи по отношению к коже головы являются дерма и эпидермис — дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, волокна эластина и жировые клетки», — говорит Бриджит Хилл. трихолог и колорист в салоне Paul Labrecque и спа-салоне по уходу за кожей в Нью-Йорке. «Включение правильного ухода за кожей головы в повседневный уход за волосами повлияет на скорость роста волос и на здоровье ваших волокон.«Когда вы ухаживаете за кожей головы, вы на самом деле заботитесь о том, чтобы кровь и питательные вещества могли легко поступать к волосяному фолликулу, что помогает свести к минимуму выпадение и выпадение волос.

Итак, как именно для меня выглядит уход за кожей головы?

Ну, для начала, я купил масло для кожи головы, маску и сыворотку. Я обнаружил, что предпочитаю масла или кремовые маски зернистым отшелушивающим средствам, поскольку грубые ингредиенты скрабов для кожи головы могут фактически создавать ссадины на коже головы. Это может привести к образованию вредных бактерий и грибков.Хилл рекомендует использовать «масло или маску с ингредиентами, стимулирующими кожу головы, такими как мята перечная, чайное дерево или масла на основе цитрусовых, чтобы улучшить кровообращение и« снять отек »кожи головы».

Пока вы занимаетесь этим, купите шампунь для кожи головы и используйте его после процедуры. Если вы имеете дело с накоплением жировых отложений, вам нужно кое-что прояснить, а если вы имеете дело с избытком масла, вам нужно что-то легкое и увлажняющее. Я добиваюсь наилучших результатов, если принимаю «правильный шампунь для кожи головы» раз в неделю.Я наношу продукт прямо на кожу головы, а не только на волосы, и оставляю на пять минут перед смыванием и кондиционированием.

Профессиональный совет: купите флакон-аппликатор для краски для волос, чтобы облегчить распределение шампуня по коже головы.

2 из 8

Совет 2: Делайте частые обрезки.

Хотя эксперты разделились во мнениях относительно концепции стрижки волос, чтобы они росли быстрее, одно можно сказать наверняка: если вам нужны длинные здоровые волосы, частая стрижка не подлежит обсуждению.Жизнь с потрепанными, секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что ваши волосы будут ломаться дальше на прядке, что не только сделает ваши волосы намного тоньше, но и не даст им стать длиннее после определенного момента.

«Ваши волосы будут короче без стрижки, чем были бы, если бы вы постоянно стриглись», — говорит Таунсенд. Он предлагает попросить своего стилиста каждые 10–12 недель снимать с волос всего лишь одну восьмую дюйма, чтобы предотвратить секущиеся кончики еще до того, как они начнутся. Поскольку COVID сделал почти невозможным посещение салона красоты, я смотрела на YouTube видео о том, как подстричь волосы дома, и на самом деле это намного проще (и менее страшно), чем я думал.Это видео и это видео удобно смотреть, если вы думаете о том, чтобы подстричь себя или попросить соседа по комнате или С.О. сделай это за тебя!

3 из 8

Совет 3: меньше шампуня.

«Меня шокирует, сколько людей пропускают кондиционер во время душа, а это худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их длинными», — говорит Таунсенд. «На самом деле, это шампунь, который вы должны пропускать как можно больше».

Вот почему: цель шампуня — смыть грязь и скопления продуктов, но большинство шампуней наполнено жестким сульфатным мылом.Они удаляют натуральные масла, необходимые для длинных здоровых волос. Поэтому, когда вам все же нужно мыть волосы, обязательно выбирайте шампунь без сульфатов. Я использую шампунь Olaplex + кондиционер для мытья головы два раза в неделю. На мой взгляд, это дуэт Святого Грааля. Olaplex разработан для сохранения здоровья окрашенных волос, и я клянусь его магической силой. Вспеньте только кожу головы, позволяя пене стекать по остальным волосам, пока вода смывает формулу.

Чтобы волосы оставались нетронутыми в течение недели с минимальным мытьем, я использую сухой шампунь для удаления нежелательных масел с корней.Мне нравится сухой шампунь-спрей Bumble and Bumble’s Pret-a-Powder Post-Workout Dry Shampoo Mist для влажных / потных волос после тренировки.

4 из 8

Совет 4: Делайте маску для волос и глубокую обработку один раз в неделю

В обязательном порядке раз в неделю делаю процедуру Olaplex №3 перед мытьем головы. Этот продукт является золотым стандартом для обработки окрашенных волос, не выходя из собственного душа. Затем, раз в неделю (обычно в тот же вечер, когда я делаю процедуру Olaplex), я также заменяю кондиционер на густую маску для волос.Прямо сейчас мне нравится эта маска от Марка Энтони (и она супер доступна!). Я заметила, что она делает мои волосы очень мягкими и шелковистыми после мытья.

5 из 8

Совет 5: промыть холодной водой.

По словам Таунсенда, мытье волос холодной водой в конце душа может дать дополнительный импульс роста волос. «Холодная вода более гладко укладывает внешний слой ваших волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение. Вам нужно сделать это всего несколько секунд, но этот дополнительный шаг со временем может иметь огромное значение.«Я ненавижу холодный душ, но польза для лимфатической системы и волос подтверждена и доказана. И мы сделаем все, чтобы уменьшить отечность и сделать волосы длиннее, правда ?!

6 из 8

Совет 6: оставайтесь увлажненными.

В последнее время я добавляю масло для волос в свой ежедневный уход за волосами, продолжая свой путь к изучению того, как отращивать длинные волосы. Сильная сухая жара здесь, в Остине, летом, как правило, действительно сушит мои волосы и кожу, поэтому это стало необходимым шагом для сохранения влаги на концах.Больше никаких соломенных волос от метлы. Перед сном я нанесу несколько капель масла от средней длины до кончиков волос. Я люблю питательное масло для волос Gold Lust Nourishing Hair Oil и Kerastase Elixir Ultime от Oribe. Я переключаюсь между ними, потому что я искренне люблю обоих, и они так приятно пахнут.

Что касается средств для ухода за сухими волосами, которые я использую в течение дня, мне нравится антисоциальная маска для сухих волос IGK и их разглаживающий спрей с белком спирулины для хорошего поведения. Они оба оживляют мои волосы после мытья шампунем и никогда не оставляют мои пряди жирными.

7 из 8

Совет 7: Убавьте огонь.

Выпрямители для волос, щипцы для завивки, химические релаксанты или любые другие средства для ухода за волосами или другие способы ухода, которые могут причинить серьезный вред, не помогут избавиться от длинных волос. Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут расти, а чрезмерное использование горячих инструментов не способствует получению длинных волос. Если сокращение использования теплового инструмента не является жизнеспособным вариантом, убедитесь, что вы используете термозащитное средство каждый раз при укладке. Мои фавориты — дневная защитная восстанавливающая жидкость Bumble and Bumble для влажных волос перед сушкой феном и масляный спрей Perfect Shine Oil Mist от NatureLab для сухих волос перед укладкой.

8 из 8

Совет 8: Будьте осторожны.

Агрессивная расческа может нанести физический ущерб вашим волосам, из-за чего они никогда не станут длинными. В общем, если вы слышите, как щетка хрустит по прядям, значит, вы слишком грубы. Будьте особенно осторожны, если волосы мокрые и более склонны к ломкости.

«Распутывая мокрые волосы, начинайте с низа и медленно поднимайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сплетает маленькие спутанные волосы в один большой узел и может привести к потере большого количества волос.Таунсенд предлагает использовать влажную щетку или щетку из натуральной кабанской щетины, которая помогает мягко распределить натуральные масла вашей кожи головы по стержню волос. Это означает, что в целом пряди будут более здоровыми и увлажненными.

Я откладывала разговоры об уходе за волосами и советы, пока не почувствовала, что действительно поняла, как вернуть здоровье своим волосам в нужное русло.