Как отрастить длинные и крепкие ногти быстро: Как отрастить длинные и крепкие ногти в домашних условиях?

Как отрастить длинные и крепкие ногти в домашних условиях?

Многие статьи с рекомендациями по отращиванию ногтей лишь ультимативно заявляют читательницам: делай то, то и то, и будет тебе счастье. Но какие из советов имеют под собой основание, а какие нет? Мы попытались разобраться, рассмотрев проблему со всех сторон.

Чтобы понять, что нужно нашим ноготкам, стоит разобраться, из чего они вообще состоят. Основной составляющей ногтя является кератин — белок, из которого также состоят наши волосы. Как мы знаем из школьного курса химии, белки состоят из аминокислот, нас интересует только одна из них — цистеин. За счет содержания атомов серы молекулы цистеина способны образовывать дисульфидные связи, а это напрямую влияет на прочность ногтей. Напрашивается вывод: чтобы ноготки были крепче, нужно, чтобы с пищей в организм поступало достаточное для синтеза цистеина количество серы, а это мясные и морепродукты, капуста, молоко, яйца, злаки, бобовые, яблоки и виноград.

Такой вывод небезоснователен, но тем не менее, одно лишь питание не гарантирует тебе крепкие ногти, поскольку некоторые параметры, такие как толщина ногтя, закладываются генетически и могут меняться под действием гормонов. Поэтому если ни ты, ни твои родители никогда не отличались «красой ногтей», увы, чуда не произойдет, какие бы чудодейственные биодобавки ты не покупала. Однако, некоторые из них могут помочь, если раньше с ногтями все было в порядке, но потом пошло наперекосяк. Так что не спеши опускать руки!

Между чешуйками кератина в ногтях также содержатся водные и жировые компоненты, именно они обеспечивают ногтям эластичность и блеск. Они тоже в некоторой мере зависят от питания (достаточного поступления воды и омега-3 и -6 жирных кислот), но хорошая новость в том, что даже если мы не можем повлиять на синтез кератина, мы можем хотя бы защитить ноготки от его разрушения и вымывания жирового компонента. Так что запомни несколько нехитрых правил, следуя которым, ты сможешь продлить «жизнь» своим ногтям.

Используй защитные перчатки для мытья посуды и стирки

Совет прост и банален, но действенен: поверхностно-активные вещества, содержащиеся в мыле и порошке, вымывают жировой компонент из промежутков между чешуйками, а также разрушают дисульфидные связи в кератине. Вдобавок ко всему, между слоями ногтя проникает вода, и он разбухает, а когда вновь возвращается в нормальное состояние, зазоры между кератиновыми пластинами увеличиваются, что неизбежно приводит расслаиванию, сколам и трещинам.

Не забывай ухаживать за свободным краем

Всем известна прописная истина: чтобы волосы не секлись, их нужно подравнивать. С ногтями абсолютно та же история. Немного стачивая и шлифуя свободный край ты снижаешь вероятность того, что он расслоится. Техника стачивания тоже имеет значение: никаких движений туда-сюда! Только от боковых валиков к центру, и никак иначе!

Возлюби масло для кутикулы и массаж рук

Как бы мы ни старались избегать встреч с водой, но руки-то мыть надо. А мыло хоть и ненадолго, но лишает ногти естественной защиты. Для таких случаев всегда держи при себе крем для рук на основе масел или масло для кутикулы. Сейчас его можно купить в удобном формате стика с кисточкой в каждой второй аптеке. После мытья рук желательно наносить немного масла у основания ногтя и втирать массажными движениями — да трудоемко, да надоедает, но кто говорил, что будет легко? Зато корень твоего ногтя будет получать достаточно питания и скажет тебе спасибо.

Используй защитные, укрепляющие или фотополимерные покрытия

Чтобы ногти росли длинными, их лучше не только укреплять изнутри, но и защищать снаружи. Можно чисто механически делать ноготь толще с помощью гель-лаков или защитной эмали, тогда они будут прочнее, но только в течение того времени, пока на них есть покрытие. Но не забывай, что снятие покрытия агрессивными растворителями тоже вредит ногтям.

Также можно воспользоваться многочисленными предложениями по укреплению ногтей, которые предлагают салоны красоты, например, системой IBX, которая призвана «склеить» зачатки расслоений и ускорить рост ногтей.

Забудь о клипперах

Раз и навсегда выброси из своей жизни щипчики для стрижки ногтей — они даже животным не подходят. Твой ноготь скорее всего имеет арку, которая во время стрижки клиппером беспощадно сплющивается, а на кончике образуются невидимые глазу повреждения, которые только и ждут шанса превратиться в скол. И это еще удачный расклад, в некоторых случаях ноготь может просто треснуть вдоль. Поверь, старые добрые маникюрные ножницы больше заслуживают твоего внимания.

Давай передышку пальчиками

Если ты любительница гель-лаков и ярких ногтей, не заходи в своей любви слишком далеко и периодически давай ногтям передышку от любых покрытий (или пользуйся защитной эмалью). А пока ногти отдыхают, балуй их укрепляющими ванночками с морской солью, капелькой йода и лимонного масла или маской для роста ногтей с добавлением красного перца.

Как отрастить длинные крепкие ногти за 100 дней?

Как отрастить длинные крепкие ногти за 100 дней?

Обведи сегодняшний день в календаре. Обведи и отсчитай 100 дней. Именно по прошествии этого промежутка времени твои ногти станут крепкими, длинными и красивыми. Почему я так в этом уверена? Если ты читаешь этот текст, значит уже устала страдать, потому что сейчас твои ногти ломкие/мягкие/хрупкие/слоящиеся или просто не растут.

Так вот, обведи сегодняшнее число в календаре и приступай к активным действиям. Для начала обрежь ногти. На самом деле резать их ножницами (и уж тем более кусачками) никак нельзя, нужно спилить, но, так как правильно пилить ты еще не умеешь, просто срежь. По естественной линии улыбки, не слишком под корень, но и не оставляя длинный свободный край. Под ноль, если можно так сказать про ногти.

А теперь на три месяца забудь о наращивании, гель-лаке и прочих подобных процедурах. Три с лишним месяца ты будешь лечить свои ногти и приводить руки в приличный вид. Почему именно 100 дней? За это время ногтевая пластина полностью обновится, срастет всё то, что ты сейчас видишь, и вырастет новое, крепкое. На протяжении всех ста дней тебе придется поддерживать длину своих ногтей на этом уровне “под ноль”. Иначе толку не будет.

Что делать дальше? Купи подходящую тебе пилочку — она может быть как довольно грубой, так и нежной стеклянной, только не металлической! — и научись запиливать ногти. Запомни: движение “туда-сюда” для ослабленных ногтей — табу! Это потом, когда ты станешь прожженым лакоманьяком, сможешь пилить наждаком в разные стороны. Сейчас важна нежность.

Итак, бери свою свежекупленную стеклянную пилочку и пили свободный край ногтя. В одну сторону. То есть или влево, или в право. Да, так времени на коррекцию длины уходит больше, но поверь, результат того стоит.

Разобравшись с длиной ногтей, бегом спиливать ногтевые валики. Это такие места, которые дети обычно обкусывают, огрубевшая кожа с обоих сторон от ногтя. Если тебе повезло, и валики не грубеют, то… тебе повезло, поздравляю! Для опиливания огрубевшей кожи выбери пилку сама: кому-то хватает мощности стеклянной, а кто-то пользуется пилкой для спиливания акриловых ногтей!

Кстати! Забудь про аппаратный маникюр, особенно в домашних условиях! Приспособления для домашнего использования не такие мощные, как салонные, они только разлохматят тебе кожу вокруг ногтя и поцарапают ногтевую пластину, но никак не отшлифуют (особенно, если ты не профи в этом деле).

Дальше тебе придется купить средство для удаления кутикулы. Строго говоря, удаляет оно не кутикулу (она просто размягчается), а птеригий — противную шелуху в основании ногтя. Пользоваться кутик-ремувером ты будешь раз в неделю. Замечательно, если кутикула твоя в более-менее приличном состоянии, и не придется отрезать маленькие заусенки. Если таковые всё же появляются, нужно отрезать строго их, не пытаясь захватить больше, чем нужно. О срезании кутикулы ножницами, накожницами и триммером тоже придется забыть. Да, навсегда.

В момент использования кутик-ремуверы ты будешь потихоньку, на протяжении всех 100 дней, корректировать форму своего ногтевого ложа, если это необходимо. Так из короткий трапециевидных ногтей можно сделать шикарные длинные овальные или прямоугольные, сдвигая кутикулу вниз и в стороны.

И самое главное: на протяжении всех ста дней (а потом и дальше) ты будешь увлажнять кутикулу. Крем, воск, масло — неважно, что именно ты выберешь. Важна регулярность! Руки, конечно же, тоже нужно увлажнять, но кутикуле стоит уделить особенное внимание, и минимум два раза в день втирать в нее крем/масло/воск.

Коротко:

• перестать наращивать и наклеивать ногти,
• забыть про ножницы,
• пилить всегда в одну сторону,
• спиливать огрубевшую кожу вокруг ногтя,
• использовать средство для удаления кутикулы, сдвигая ее ниже и в стороны,
• увлажнять кутикулы.

<<Мне кажется, советы выше слишком простые! Что еще я могу сделать для роста ногтей?>>

Бонус-советы.

1. Делать ванночки с морской солью. Этот совет стоит попробовать на себе, только если на руках нет раздражений и порезов. Полчаса держать руки в теплой воде с солью, после — использовать увлажняющий крем. Повторять не больше 10 дней подряд.
2. Спать в тканевых перчатках с кремом. Обильно нанеси на руки жирный питательный крем, надень перчатки и ложись спать. Эффект увлажненности приятно удивит тебя наутро.
3. Совершать всю работу по дому ТОЛЬКО в резиновых перчатках. Надеюсь, это правило не нуждается в объяснении.
4. Увлажнять руки кремом после КАЖДОГО контакта с водой. Да-да, даже если ты просто ополоснула руки.

Итак, ты соблюдала все правила, и по прошествии ста дней у тебя полностью обновились ноготки. Теперь можно начать отращивать. Форму свободного края ногтей выбирай исходя из естественной формы улыбки. Нет смысла превратить откровенно квадратные ногти в стилеты и наоборот.

Отдельно поговорим про лаки. Красить на протяжении 100 дней можно. Но лучше выбирай проверенные лаки, которые не окрашивают ногтевую пластину (о том, какие лаки безопасны, читай текст “Как выбрать невредный лак для ногтей?”). И в любом случае ОБЯЗАТЕЛЬНО используй базу под лак.

Для большего удобства рекомендую также использовать топ-сушку.

Жидкость для снятия лака выбирай по личным ощущениям. Если на ногтях после смывки появляется белесый налет, это значит, что ЖДСЛ пересушивает твои ногти, и с ней пора попрощаться.

Вот и всё. Удачных ста дней и длинных крепких ногтей!

© Яна Чумакова специально для Sakwa.RU

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

العَرَبِيَّة‎العَرَبِيَّة‎

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari

Как отрастить ногти за неделю миф или реальность

Как быстро отрастить ногти?

Красивые длинные ногтевые пластины и ухоженные пальцы – это явный признак хорошего вкуса. Но, так как отрастить ногти за 1 день не выйдет, чтобы стать обладательницей крепких и длинных ногтей, требуется запастись временем и терпением.

Женские ручки всегда привлекают внимание и формируют первое впечатление. Поэтому милые дамы тратят кучу времени на их уход. В моду входит естественность, и всё больше женщин отказываются от наращивания, предпочитая отращивать свои ноготки. Эта статья будет полезна именно для таких девушек. Вы узнайте, как отрастить длинные ногти, а также получите массу полезных советов о том, что нужно делать, чтобы они всегда были здоровыми и крепкими.

Рекомендуем похожие записи:

Все рекомендации стоит применять в комплексе. Тогда результаты не заставят себя ждать, а ваши ручки станут ещё более женственными и изысканными.

Кстати, знали ли вы, зачем мужчины отращивают длинный ноготь на мизинце?

Первыми ввели в обиход эту тенденцию аристократы в XVII веке. В те времена это было необходимым, а не модным аксессуаром. И служил он для … открывания конвертов с письмами, которые запечатывались сургучом. Однако, почему его отращивают современные парни, остаётся загадкой. Должно быть у каждого из них своя причина.

Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

• Здоровье организма.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

• Систематические механические повреждения ногтей

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

• Избавьтесь от некрасивых и вредных привычек

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Делайте уборку только в перчатках.

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

• Гигиена ногтей

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду. Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять.

• Температурный режим

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

Самый простой и доступный вариант, как быстро отрастить ногти в домашних условиях – это регулярно их парить в различных отварах и растворах. Для этого можно использовать разные минералы (соли, йод, кальций), отвары трав и масла растений. Если каждый день пользоваться йодом и морской солью, то можно за неделю отрастить свои ногти до 3 миллиметров. Для создания такой смеси Вам понадобится приготовить:

• Стакан воды;
• Три капли йода;
• Половина ложки соли.

Можно использовать любую доступную соль, но наиболее эффективной считается морская и гималайская. В этих подвидах сосредоточено наибольшее количество полезных минералов и витаминов, которые необходимы тонким и ломким ноготкам. Все засыпаете в емкость с водой и хорошенько размешиваете до полного растворения. Окунаете в жидкость пальцы и держите там минут 20–25. Очень важно, чтобы водичка была теплой.

Как отрастить ногти за неделю

Ногти, как и ресницы, отлично помогает укрепить и отрастить отвар репейника. На стакан воды (примерно 200 мм), используется 2 ложки корня лопуха. Нужно закипятить воду и заварить в ней растение. Настаивается смесь час, после чего повторно подогревается до приятной теплоты. Уже в подогретую жидкость окунаются ноготки на полчаса. Делать каждый день, при возможности два раза.

Если собственные ноготки ломаются или слоятся, то отрастить их крайне сложно. Сильно слоившиеся ногти на руках и ногах быстро восстановит сок лимона. Есть два варианта использования – намазать на ногти свежий фреш цитруса или разбавить в равных пропорциях сок и воду. Оба варианта очень эффективны. Помимо значительного укрепления, они способствуют осветлению пластины и её питанию.

Аналогично их можно намазывать чистым раствором йода. Это поможет защитить их от грибка и значительно укрепить. К недостаткам способа можно отнести то, что после нанесения лекарственного препарата по каемке ногтей остается темный коричневый след. Но зато даже неделя такого интенсивного лечения полностью избавит от проблем слоения и ломкости.

Маски для ногтей

Красивые длинные ногти на руках можно отрастить за 2–3 недели, если делать на них маски. Отлично себя зарекомендовало средство с красным перцем и медом. Рост ногтей очень зависит от кровообращения в пальцах. Если уровень кровоснабжения недостаточный, то замедляется обмен веществ, пластина становится тонкой и ломкой. Чтобы его нормализовать нужно соединить:

• Ложку меда;
• Половину ложки красного перца;
• 5 капель лимонного сока.

Мед предварительно подогревается на водяной бане, это необходимо для того, чтобы он стал более жидким. В таком состоянии он легче наносится на кутикулу. К нему добавляется перец и сок, все тщательно перемешивается. Теплую массу нужно распределить по всем ноготкам и выдержать до 20 минут. За это время может ощущаться небольшое покалывание. Повторять раз в два дня. К слову, это также шикарный рецепт для отращивания ногтей, если ты их грызешь – на них остается небольшое количество перца, которое вызывает на языке жжение.

Как быстро отрастить ногти за 2 дня

Аккуратные ноготки можно получить, если через день на ночь наносить на них раствор витамина Е. Это масляная смесь, которая делает поверхность пластины гладкой и глянцевой, устраняя неровности и придавая ей естественного блеска. Этот рецепт подходит, даже если нужно отрастить ногти ребенку, к примеру, после травмы.

Восстановить пластину и отрастить здоровые крепкие ногти после наращивания гелем можно при помощи витамина А. Он, также, как и Е, наносится на поверхность нароста и втирается. Не смывать в течение 10 минут, за это время основная масса средства должна впитаться.

Все рецепты масок можно сочетать с натуральными эфирными маслами. Для ногтей идеально подходит масло ши (карите) – оно защищает их и восстанавливает водный баланс, и масло какао – помогает укрепить и напитать.

Как отрастить ногти в домашних условиях?

Домашние процедуры, естественно, не могут конкурировать с работой салонного мастера. Однако, если вы серьёзно настроены отрастить длинные и крепкие ногти, не стоит ими пренебрегать.

Самая распространённая проблема – это расслаивание пластины. Это говорит о недостатке жирных кислот. Включите в питание побольше красной рыбы, орехов и растительных жиров. А также попробуйте следующие рекомендации:

1. Мёд, какао-порошок и растительное масло смешайте в равных пропорциях. Нанесите смесь на пластину. Аккуратно наденьте перчатки и отправляйтесь спать. На утро прополосните руки и смажьте их кремом. Ежедневное проведение этой процедуры в течении всей недели точно вас поразит;
2. Увлажнению кожи вокруг ногтя и благоприятному на него воздействию способствует парафинотерапия, которую предлагают современные салоны. Женщины, желающие дать аналогичную подпитку в домашних условиях, чаще используют пчелиный воск. В воск, предварительно растопленный на водяной бане, на короткое время опускаются кончики пальцев. После его затвердевания надеваются хлопковые перчатки. В таком виде идите спать, а на утро снимите колпачки воска и нанесите крем;
3. Старайтесь ежедневно проводить массаж кутикулы с использованием масла. Каждый пальчик массажируйте в течении 1-2 минут. И не забывайте про мизинчики. Они тоже нуждаются в заботе.

Как отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях

Женщина просто обязана следить за красотой своих рук, иначе все усилия, направленные на создание идеального имиджа, сойдут на «нет». Красивый маникюр – это эстетично и привлекательно, тогда как неряшливые и неухоженные ногти способны навсегда отпугнуть от вас собеседника.

В некоторых случаях простого маникюра недостаточно, ведь порой вам хочется предстать в роли соблазнительницы или роковой женщины, а этот образ требует длинных ногтей. Но как же быть, если отрастить натуральные длинные ногти не получается из-за нехватки времени или постоянного воздействия внешних факторов, а руки должны быть идеальными уже на днях? Статья расскажет, как отрастить ногти за 1 день на 2 см и больше в домашних условиях.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Не будем обманывать: отрастить длинные ногти за пару дней просто нереально, ведь это противоречит всем законам человеческой физиологии. Для быстрого роста ногтей необходимо наладить полноценное питание, принимать витамины и ограждать ногтевые пластинки от воздействия мороза и бытовой химии, а на все это нужно время.

Даже использование специальных масок и ванночек, направленных на усиление кровообращения ногтей, даст результат минимум через 1 неделю и никак не раньше. Но быстро придать рукам утонченный и женственный вид все-таки возможно! И сейчас мы расскажем, как это сделать.

Допустим, у вас на носу важная дата и вы должны выглядеть просто сногсшибательно. Уже подготовлен наряд и куплены украшения, но весь вид портят ногти. Как же быть? Как можно отрастить ногти за 1 день? Вы все еще не бросили идею покорить окружающих длинными ногтями? Тогда прибегнем к проверенным женским секретам и хитростям.

Если у вас есть лишние деньги, и вы безболезненно для своего кошелька можете потратить их на свои нужды, то смело записывайтесь в салон красоты и делайте наращивание ногтей гелем или акрилом. Специалисты учтут все нюансы и в самый короткий период сделают ваши ручки предметом гордости.

Но и тут есть свои подводные камни: процесс наращивания довольно затратное мероприятие, а еще учтите, что единожды нарастив ногти, вы будете обязаны делать постоянную коррекцию, а на это тоже нужны деньги. Даже снять гелевые ногти просто так не удастся, ведь если вы будете делать это дома, то наверняка повредите ногтевые пластины, а салонная процедура снова требует финансовых затрат. А если вы к этому не готовы, нарастим ногти самостоятельно, в домашних условиях!

Возможно, времени на салон не хватает, но вы не раз пробовали наращивать ногти с помощью профессиональных средств и оборудования? Тогда, ознакомившись с этой статьей, вы сделаете все правильно и красиво. А если вы никогда не делали самостоятельное наращивание, тогда мы рекомендуем приклеить накладные ногти.

Как отрастить ногти быстро: накладной маникюр

Для работы вам понадобятся:

• стандартный маникюрный набор;
• обезжириватель;
• защитный лак для основы под клей;
• набор ногтей;
• специальный клей;
• горячая вода, необходимая для размягчения пластика;
• салфетки.

Важность правильного выбора

Очень важно выбрать качественные накладные ногти, которые нанесут естественным ногтевым пластинам минимальный вред. Специалисты рекомендуют приобретать наборы от таких производителей, как Pretty Women и Broadway Nails, ведь они достаточно безопасны, а кроме того, протестированы многолетним использованием в странах Европы.

Еще один нюанс: накладные ногти смогут надежно удержаться только на качественном клее! Ведущие производители регулярно стараются улучшать состав клея, приближаясь к идеальной формуле, которая бы не только гарантировала прочность приклеивания, но и ухаживала за ногтями. Поэтому не экономьте на клее!

Специализированные магазины наверняка предложат вам самый широкий ассортимент накладных ногтей. Можно выбрать типсы естественного оттенка или уже выкрашенные в конкретный цвет. Если вы любите декор на ногтях, обратите внимание на искусственные пластины со стразами и узорами.

Обязательно следите, чтобы размер ногтей соответствовал вашим ногтевым пластинам и толщине пальцев. Отлично, что сегодня можно выбрать ногти любого изгиба и разной длины, что также является гарантией идеального результата.

Важно: перед наклеиванием ногтей убедитесь, что натуральная ногтевая пластина не повреждена, иначе повысится вероятность заражения ногтей вирусами или инфекциями!

Этапы наклеивания

Начнем с того, что сначала важно обеспечить максимальный и действенный уход за кистями рук. Итак, приступаем: снимаем старый лак, делаем ванночку для рук и ногтей. Затем осторожно и бережно удаляем область кутикулы и обрабатываем ногтевые пластины пилочкой, придавая им эстетичную форму.

1. Обезжириваем ногтевую пластину специальным средством, которое в крайнем случае можно заменить на обычную жидкость для снятия лака.
2. Наносим на свои ногти защитный слой специального лака, который обезопасит пластины от кислородного голодания под слоем клея. Нанесли? Посидите спокойно минут 15, чтобы лак абсолютно высох.
3. Наносим на «родные» ногти равномерный пласт клея достаточной толщины.
4. Накладываем типсы по очереди, начиная с мизинца. Прижимаем ноготь к слою клея, равномерно распределяя давление и стараясь, чтобы область сцепления была максимальной.
5. Неизбежно выделение клея за кромки ногтя, но это не страшно: просто берем салфетку и удаляем излишки.

Совет: учтите, что клей обычно очень быстро сохнет, поэтому процесс наклеивания не терпит медлительности.

В продаже есть типсы с уже нанесенным клеевым слоем. Это значительно ускоряет процесс, но такие ногти обычно держатся гораздо хуже. Вот таким нехитрым способом можно отрастить ногти в домашних условиях за 1 день. Да, это не натуральный маникюр, но зато как красиво и ярко!

Если в процессе работы что-то пошло не так и ногти не приклеиваются, значит, скорее всего, вы приобрели некачественное сырье, именно поэтому мы рекомендуем обращать на это особое внимание.

После приклеивания вы можете ощутить некоторый дискомфорт, но это состояние довольно скоро пройдет, и вы привыкнете. Теперь можно заниматься декорированием ногтей. Некоторые девушки рисуют на ногтях с помощью иголок и даже зубочисток! А если вы не сторонник экспериментов, заранее купите набор из специальных кисточек и палочек. По окончании нейл-дизайна не забудьте покрыть ногти закрепляющим слоем прозрачного лака. Советы по правильному нанесению лака здесь.

Иногда может возникнуть необходимость укорачивания искусственных ногтей. Сделать это можно с помощью ножниц и пилочки с мелкими зернами, но все же лучше сразу приклеивать типсы выбранной длины.

Как ухаживать за наклеенными ногтями

Если вы все сделали правильно, то наклеенные ногти продержатся у вас до 2 недель, даже при условии того, что вы будете продолжать вести прежний образ жизни. Но даже если вы купили самые качественные ногти и качественно их наклеили, через некоторое время естественная пластина отрастет, а вид маникюра станет неэстетичным. Кроме того, вашим натуральным ногтям явно будет недоставать кислорода и питательных веществ, что приведет к ломкости и расслаиванию, поэтому ногти все равно придется осторожно удалить.

Мало отрастить ногти в домашних условиях, важно еще и правильно ухаживать за ними:

• не используйте для снятия лака растворители на основе ацетона, иначе есть вероятность растворить пластик;
• если искусственный ноготь потерял сцепление с клеем и стал двигаться, направьте на него слой горячего воздуха из фена, благодаря чему клей разогреется, а вам останется только прижать типс и зафиксировать его в правильном месте;
• работайте по хозяйству в защитных перчатках из латекса.

Как видите, быстро отрастить ногти в домашних условиях за 1 день можно, но важно учесть, что натуральным ногтевым пластинам все равно придется дать время на восстановление, ведь незначительное повреждение и дистрофия пластины неизбежны.

А чтобы отрастить свои ногти, следуйте нашим советам:

1. Регулярно делайте маски на ногти из парафина, лимона и красного перца.
2. Втирайте в кутикулы и пластины витамин АЕвит;
3. Используйте в качестве усилителя роста ногтей эфирные масла (иланг-иланг, можжевельник, чайное дерево).
4. Пользуйтесь специализированными аптечными средствами типа «Умной эмали».
5. Балуйте свои ногти в ванночках из лечебных трав: чистотела, календулы, коры дуба, ромашки.

Кроме того, не забывайте о гигиене ногтей, регулярном маникюре. Давайте пластинам отдых от лака и стирайте его только щадящими средствами. Защищайте руки от холода и берегите их от воздействия химикатов.

Советов не так уж и много, зато в результате вы получите изумительный маникюр и ухоженные ногти, на которые будет приятно смотреть!

Возможно ли отрастить ногти за неделю? Рассказываем как!

Бывает так, мечтаете об ухоженных руках, красивом маникюре, вроде бы и делаете все для того чтобы сохранить длину ногтей, но вот незадача – один ноготок сломался, или же вы сами, разнервничавшись, не заметили как повредили пластины. Тогда, сожалея, приходится подстригать сразу все ногти под новый «эталон» коротышек. Знакомо? Обидно? Конечно! Пусть даже короткие ногти сегодня и в тренде, но как же иногда хочется иметь красивые длинные пластины… А тут еще и важное событие на носу… Можно конечно, сделать процедуру наращивания. Но вот досада – ты не располагаешь этими 3 часами, необходимыми для процедуры, или же у мастера нет свободного «окошка» для тебя, да и просто банально закончились средства.

Что же делать? Возможно ли отрастить ногти за неделю? «Идеальный маникюр» с полной уверенностью отвечает – можно! Причем без помощи салонов и дорогих косметических средств, достаточно и обычной «домашней косметики». Приготовьтесь, сегодня вы узнаете, как отрастить ногти за неделю в домашних условиях.

Рост ногтей за неделю, такое возможно?!

Спросите, ну, и как же их отрастить, вы же прекрасно знаете, что возможный недельный максимум того насколько растут ногти в неделю – 1 – 1,5 мм. Но этого катастрофически мало! Но не нужно паниковать. Поверьте – ваши ногти способны «выдать» и больший результат, достаточно знать несколько хитростей, которые помогут разбудить ногти от «спячки».

В среднем ногти на руках отрастают 0,2 мм в сутки. На ногах – 0,15 мм.Но в осенне-зимний период этот процесс приостанавливается, а летом и весной усиливается. Также скорость обновления ногтевой пластины зависит от возраста человека. Отмечено, что после 30 лет рост ногтей приостанавливается. Также замечено, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин.

Рост ногтей помимо генетики, возрастно-половых и сезонных особенностей зависит еще от таких факторов как:

• Вода. Вы и сами наверняка замечаете такую особенность, что чем чаще происходит контакт с водой – мытье рук, плавание в бассейне и (О боже!) стирка и мытье посуды без перчаток – ногти отрастают быстрее. Все очень просто – вода усиливает рост ногтевых пластин, но, к сожалению, и одновременно их ослабляет. Выход прост – кратковременные, но регулярные водные процедуры, естественно, без всякой химии (хозяйственными заботами занимайтесь только в печатках! И это догма!) И побольше воды внутрь себя любимой. Если организм не дополучает воду, ногти растут медленнее.

Ногти человека на четверть состоят из воды. Недостаток воды в организме сразу же сказывается на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и хрупки. Если хотите, чтобы ваши ногти были здоровыми и быстро росли – следите за питьевым режимом, 2 литра чистой воды в сутки это обязательная норма. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак.

• Из первого фактора логично вытекает и второй – правильное и полноценное питание. Насыть свой рацион белками, и витаминами A, E и группы B. Почему они? Просто витамин A укрепляет пластины, E – отвечает за их молодость, а молодые ногти растут быстрее, ну, а витамины группы B как раз и являются теми самыми стимуляторами, которые усиливают рост и объем кератина. Как вы будете получать витамины из пищи или из минерально-витаминного комплекса – неважно, важно чтобы они поступали в достаточном количестве.

• Еще один момент, влияющий на рост ногтей – регулярный уход. Возьмите за правило использовать хотя бы обычный крем для рук и при этом не забывайте баловать ногтевые пластины и кутикулу. Питательные вещества из крема окажут стимулирующее воздействие на процесс роста ногтей. А если вы буде использовать специальное масло для кутикулы, то и сами заметите, как отрастут ногти за неделю на заметную величину.

• На рост ногтей влияет и массаж рук. Причем как кутикулы, так и подушечек пальцев. Так что не ленитесь и регулярно проводите легкий массаж. А для быстрого роста ногтей такой массаж следует выполнять два раза в день. Времени это займет совсем немного – 2 минут будет вполне достаточно.

И еще один маленький секрет – побольше печатайте. Да-да, легкое постукивание по клавишам компьютера и вибрация в кончиках пальцев, образующаяся при этом, стимулируют рост ногтей. Но важно печатать именно подушечками, ногти берегите, от ударов пластины могут еще больше пострадать.

Видео удалено.

Как видите, ничего не возможного нет, и обычные правила режима и правильного подхода к здоровью своего организма позволят немного усилить рост ногтей.

Как отрастить ногти за неделю в домашних условиях

Помимо общих правил ухода существуют и специальные методы воздействия, которые еще более усиливают рост ногтей. Условно их можно разделить на ванночки и маски для ногтей.

Рассмотрим каждую группу в отдельности, их рецептуры и подробную процедуру. Но сразу скажем, что это не чудо-средства, так как отрастить длинные ногти за неделю у вас не получится (здесь справится только наращивание), а вот существенно увеличить прирост ногтевой пластины вплоть до вожделенных 3 мм. в неделю – такое возможно. Главное – четко следуйте инструкциям и помните о регулярности проведения процедур. К тому же эта самая регулярность не так уж много отнимет у вас сил, ведь для результата нужна всего лишь только неделя.

Ванночки для усиления роста ногтей

Для начала откроем главный секрет – все ванночки, не важно, на какой результат они нацелены, оказывают стимулирующее воздействие на рост кератина. Все дело в том, что они, как правило, базируются на водной основе – ключевом компоненте для ногтей. Иными словами, какую бы ванночку для ногтей вы не выбрали, она обязательно поможет вам отрастить ногти. Мы же рассмотрим самые действенные.

Ванночка с морской солью. Для такой ванночки потребуется теплая вода (0,5 л.) и настоящая морская соль (5 ст. ложек). Солевой концентрат должен быть очень высокий! Именно такая консистенция окажет мощный стимулирующий рост эффект.

Процедура по своей длительности должна занимать около 20 минут. Можно, конечно и больше, но есть риск ослабить пластину. Она, конечно, будет расти усиление, но есть риск дальнейшего расслоения. После окончания процедуры ногти следует высушить полотенцем и подпитать любым кремом или маслом для ногтей.

Периодичность процедуры, естественно, ежедневная на протяжении всей недели.

Желатиновая ванночка. Чудодейственное средство. Коллаген, содержащийся в желатине, не только окажет стимулирующее воздействие на рост пластин, но еще и напитает ногти и сделает их более эластичными. Эта ванночка поможет даже в самых запущенных ситуациях и пожалуй единственное решение того как отрастить даже обгрызенные ногти за неделю. Для ванночки понадобится 0,5 л. воды и 1 ч.л. желатина. Раствор должен получиться довольно вязкий, но не стоит перебарщивать, студенистая консистенция будет уже бесполезна из-за того, что ослабится циркуляция воды между раствором и кератином. Ванночка должна быть теплой.

Длительность процедуры – минимум 20 мин. Можно и больше, вода в таком растворе не столь агрессивно воздействует на ногти, как в предыдущем варианте. После окончания процедуры желательно некоторое время не смывать раствор с ногтей. Или же можно просто втереть его в ногти, так он будет защищать пластины от агрессивного воздействия среды.

Периодичность – ежедневно, на протяжении всей недели.

Ванночка с лимоном. Кислота, содержащаяся в лимоне, настоящий катализатор роста. Для усиленного роста ногтей потребуется половинка лимона и все те же пол литра теплой воды. Лимон следует отжать и смешать его сок с водой. Оставшуюся мякоть лимона и цедру не стоит выбрасывать. Поместите их также в ванночку и во время процедуры разминайте ими ногти, протирайте их цедрой. Эфирные масла, содержащиеся в кожуре лимона, помогут отбелить ногтевые пластины и укрепить их.

Длительность процедуры – максимум 15 минут. Несмотря на всю полезность свойств лимона, его кислота довольно агрессивно воздействует на ногти и может привести к их хрупкости. После окончания сеанса, ногти следует тщательно ополоснуть проточной водой и смазать питательным кремом или маслом.

Периодичность – естественно, ежедневная на протяжении всей недели.

Мы рассказали только про самые сильные компоненты, которые оказывают мощное воздействие на процесс роста ногтей. Это – вода, лимонная кислота, морская соль и желатин. При желании вы можете разбавить довольно скудный ассортимент этих ванночек другими веществами, которые будут смягчать, укреплять или оздоравливать ваши ногти, но в любом случае, четыре вышеназванных компонентов являются основополагающими в деле ускорения роста ногтей.

Маски, стимулирующие рост ногтей

Помимо привычных ванночек ускоренному росту ногтей способствуют маски, но о них зачастую забывают, а зря. По своему воздействию на процесс роста ногтей они, конечно, уступают ванночкам, но зато укрепляют ногтевую пластину от ее основания и до самого кончика. В дальнейшем, по мере отрастания ногтя, участок, который был «подпитан» маской, будет более устойчив к повреждениям. Так что маски для ногтей это скорее «вложение инвестиций» в будущее ногтевой пластины, нежели экспресс-метод, но в любом случае и они способны подарить 1 – 2 таких нелишних миллиметров к основному росту ногтя и всего лишь за одну неделю.

Не забывайте заботиться о кутикуле. Даже если у вас ногти покрыты гель-лаком, регулярно увлажняйте зону ногтевого ложе и отросший участок ногтя кремом для рук, а лучше специальным маслом для ногтей. Так вы укрепите свои пластины и подготовите новый участок к следующей процедуре маникюра с гель-лаком. К тому же увлажненная кутикула будет лучше питать и защищать ноготь от повреждений, да и просто выглядеть привлекательнее.

Рассмотрим, как отрастить ногти за 1 неделю при помощи масок.

Маска для ногтей на основе пчелиного воска. Можно использовать как чистый пчелиный воск, а можно разбавить его различными полезными веществами – медом, молоком, оливковым маслом и т.п. Воск, либо смесь на его основе, необходимо нагреть до состояния комнатной температуры и тонким слоем втереть в ногтевые пластины, уделяя особое внимание зоне кутикулы. Для усиления эффекта можно надеть термоперчатки (сойдут и обычные латексные, только сверху их нужно будет дополнительно утеплить).

Время воздействия – от 30 мин. и… насколько хватит терпения. Но без фанатизма, коже рук тоже нужно дышать. После окончания процедуры достаточно снять маску обычной салфеткой, не смывая. Путь маска продолжает воздействовать на ваши ногти и дальше.

Периодичность – ежедневно на протяжении семи дней.

Маска из зубной пасты. Как бы это смешно не казалось, но такая маска действительно способствует росту ногтей и делает их более прочными. Лучше выбирать зубную пасту с кальцием, такая еще и «насытит» ногти минералами. Маску удобнее наносить на ночь. Достаточно просто втереть небольшое количество зубной пасты в ноготь и поджать, когда она подсохнет. Такая маска не сотрется и не осыплется во время сна. Утром следует ее смыть и увлажнить ногти кремом или маслом.

Время воздействия – от 30 мин. до 8 часов.

Периодичность – каждый день на протяжении недели.

Масляная маска с «Аевитом». Необходимо взять любое растительное или косметическое масло (1/2 ч.л.) и растворить в ней две капсулы таблеток «Аевита». Получившуюся смесь необходимо тонким слоем втереть в ногтевую пластину и область ногтевого ложе. После окончания процедуры достаточно только осушить ногти сухой салфеткой.

Время воздействия – от 30 мин.

Периодичность – ежедневная (7 дней).

Маска из рыбьего жира. Довольно специфическая, но весьма действенная маска. Достаточно одной капсулы рыбьего жира на все ногти. Процедуру проводить лучше вечером, когда вы уверенны, что не нужно будет никуда выходить, потому как, резкий запах может вызвать неоднозначные ощущения у окружающих. По окончании процедуры – тщательно смыть и подпитать пластины кремом.

Время воздействия – от 30 мин.

Периодичность курса – все 7 дней.

Ну и напоследок еще один важный совет – выполняйте все процедуры комплексно. Лучшего эффекта вы добьетесь, если одновременно с ванночками будете подпитывать ногти масками, увлажнять их кремом и маслом применяя при этом легкий массаж. Именно в таком варианте можно отрастить ногти за неделю на довольно-таки значительную величину.

Как отрастить длинные и крепкие ногти

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Чтобы отрастить длинные и крепкие ногти, вам придется постараться. Если вы будете хорошо ухаживать за ногтями, вы сможете отрастить их до желаемой длины. Для начала убедитесь, что вы избавились от вредных привычек, связанных с ногтями. После этого принимайте подходящие витамины и правильно делайте маникюр — это поможет вам отрастить длинные, крепкие ногти.

Быстро отрастить ногти: миф или реальность?

Сегодня в моде свои, а не искусственно наращённые ногти. И, конечно, всем нам хочется как можно быстрее поразить воображение окружающих красивыми, длинными, а главное, натуральными ноготками. Как этого достичь? Во-первых, запастись терпением. Еженедельно ногти вырастают, в среднем, на пару миллиметров. Не все так безнадежно, можно ускорить этот процесс в два раза, если соблюдать некоторые правила.

«Правила для роста ногтей»

Правило 1. Доказано, что рост ногтей зависит от массажа пальцев. Чем чаще вы будете разминать свои пальчики, тем лучше будут расти ваши ноготки. Особенно, если вы в процессе намажете их витамином Е.

Правило 2. Парафиновые маски – ваш первый помощник. Если под рукой нет косметического парафина, используйте обычный воск. Расплавьте его и покройте им ногтевые пластины и кутикулу. Это даст такой же эффект, как и массаж.

Правило 3. Не забывайте про ванночки для ногтей. Можно сделать теплую ванночку с морской солью и йодом, подержать в ней руки примерно пятнадцать минут. А можно просто чаще погружать их в теплую воду. Усилить эффект можно, если добавить в воду капельку оливкового масла и лимонного сока. Важный момент: после принятия ванны, руки промывать не нужно! Иначе смоете все полезные вещества, которыми «напитались» ногти в процессе процедуры. Просто вытрите их и намажьте кремом. Хорошо помогают ванночки из масла. Слегка разогрейте любое растительное масло, капнете в него глицерина. Подержите руки в масляной ванночке примерно двадцать минут.

Правило 4. Крем для рук и ногтей – важный элемент здоровых и крепких ногтей. Можно пользоваться товарами, предлагаемыми магазинами. А можно сделать самостоятельно. Сложного в этом ничего нет. Обычный детский крем плюс, мелко-мелко измельченный красный жгучий перец, и суперпитательный крем для ногтей готов! Натирать кожу им, конечно, не стоит. А вот другой рецепт: в небольшое количество жирных сливок или сметаны налейте облепиху, календулу, репейник. Эти ингредиенты лучше использовать в виде масел, и накапать по сорок капель каждого. Добавляйте неможко меда.

Правило 5. Помните, лак на ногтях – это не только красиво, но еще и защита от внешних негативных воздействий. Главное, время от времени давать своим ногтям отдохнуть.

Правило 6. Вы слышали об «Умной эмали»? Это бесцветный лак с лечебными свойствами для роста ногтей. Бывает разных видов: укрепляющий, способствующий росту, предотвращающий ломкость. Его можно применить и в качестве основы для маникюра.

Правило 7. Все вышесказанное не заменит главного: здорового сбалансированного питания. Чтобы ногти не ломались и росли быстрее, наблюдайте затем, чтобы в вашем рационе имелось достаточное количество витаминов.
Главные витамины, делающие ваши ногти здоровыми – витамины группы А и Е. Получает их организм вместе со сливочным маслом, свининой, куриной печенью, яйцами, свежими овощами и фруктами. Витамин Е – это молоко, зерна, яичный желток.

Кроме этих витаминов, ногтям необходим кальций и магний, витамин Д, йод. Без кремния ваши ногти станут очень ломкими. Найти его можно в черном хлебе, кефире, овсяных хлопьях. Это далеко не полный список витаминов и минералов, необходимых не только для роста ногтей, но и для нормального функционирования организма. Поэтому ешьте все, но понемногу, не лишайте себя здоровья!

Правило 8. Если вы — современная женщина, совмещающая красоту с заботами о семье и ведением домашнего хозяйства, помните: ваши руки нуждаются в защите! Занимаясь домашними делами, не поленитесь надеть перчатки. И, выходя на улицу, берегите руки от влияния холода.

Как отрастить ногти за неделю.

Если нужно выглядеть на все сто и сломалось несколько ногтей, но нет времени сходить в салон красоты, можно эту проблему решить в домашних условия. Можно обойтись без помощи специалиста и отрастить ногти за неделю с помощью народных методов.

Нужно помнить, что ногти растут от влияния различных факторов. К этим факторам можно отнести рацион питание, образ жизни, генетическая предрасположенность, влияние внешней среды. Поэтому следует учесть, что как такового рецепта нет, который бы мог помочь на все сто процентов. Но если соблюдать все рекомендации и можно ускорить процесс роста ногтей.

Как ускорить рост ногтей?

1. На скорость роста ногтей хорошо влияет лимонный сок. Нужно каждый вечер желательно перед сном ногти погружать в лимонный сок. Затем после процедуры на руки требуется наносить питательный крем.

2. Для увеличения скорости роста ногтей и их укрепления требуется делать ванночки с солью и йодом. Для этого требуется сделать раствор на стакан воды одну ложку соли и капнуть пять капель йода. В полученную смесь нужно опустить пальцы на пятнадцать минут.

3. Отлично помогает росту ногтей морская соль. Чтобы приготовить раствор из соли нужно: на один стакан воды пятнадцать граммов соли, а затем погрузить пальцы в раствор на минут пятнадцать. Эту процедуру требуется делать хотя бы три раза в неделю.

4. Так же можно проделывать специальные масляные ванночки. Для их использования можно приобрести любое растительное масло. Масло требуется разогреть на бане водяной, потом капнуть в него пару капель йода или глицерина. В данную смесь ногти нужно опустить на пятнадцать минут. Ванночка не только ускоряет рост ногтей, но и делает ногти прекрасными и сияющими.

5. Можно использовать еще содовые ванночки, которые помогают укрепить ногти. Нужно взять одну ложку столовую соды и растворить в стакане воды. Затем в раствор погрузить пальцы на пятнадцать минут. После этого намазать руки растительным маслом или кремом питательным. Данную процедуру требуется проделывать каждые два дня.

Возможно так же применить некоторые методы, которые помогут отрастить ногти:

1. Не желательно частое окрашивание ногтей, ногтевая пластина должна отдыхать и получать кислород;

2. Нужно использовать жидкости для снятия лака, в которых не содержится ацетон;

3. Следует пользоваться питательным кремом, который нужно наносить не только на кожу рук, но и на ногти;

4. Во время выполнения домашних работ надевать резиновые перчатки;

5. При морозах на улице, нужно носить перчатки, если есть длинные ногти нужно купить перчатки на размер больше, чтобы снизить риск сломать ногти.

Используйте эти способы ухода за ногтями и Ваши ноготочки будут меньше ломаться и быстро расти.

Видео удалено.

Поделиться «Как отрастить ногти за неделю.»

Как отрастить ногти за неделю миф или реальность

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться. Меня зовут Валерия. Вот уже 5 лет как я работаю косметологом в собственном салоне . Исходя из этого опыта, решила собрать воедино все мои знания и секреты женской красоты и счастья. В данный момент ресурс содержит более 1000 различных методик и рецептов.

Перед применением любой информации нужна консультация с профессионалами.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: длинные и красивые

Учись на чужих ошибках

Собственный печальный опыт  – не лучший помощник быстро отрастить ногти. Делать маникюр дома не сложно, но почитай о том, как сделать это правильно (особенно — снимать гелевое покрытие, об этом мы рассказывали здесь). 

Ошибка может стоить дорого, и длинные ногти придется отращивать не один месяц. Если делаешь маникюр дома, лучше не пользоваться ножницами, а убирать длину пилкой (особенно если состояние ногтевой пластины далеко от идеала).

Если ножницы не профессиональные, и заточены плохо, они будут не срезать, а обламывать длину. Это чревато мелкими поломками: с первого взгляда их не увидишь, но ногти потом могут начать слоиться.  

Если отодвигаешь кутикулу палочкой, не старайся подлезать как можно глубже под кожу. Именно в этой области находится матрикс — зона роста здорового ногтя.

Если  повредить ее (для этого достаточно надавить чуть сильнее), ногти будут отрастать очень медленно.

Борись с вредными привычками

Речь идет не только о том, чтобы перестать грызть ногти. Это самая распространенная, но далеко не единственная причина, почему твои ногти не такие идеальные, как хотелось бы.

Часто ты открываешь косметику, поддевая крышку ногтями. Если они слабые и тонкие, то лишняя «нагрузка» может привести к поломке.  Если ногти покрыты лаком или гель-лаком, открытая упаковка может испортить покрытие: он начнет откалываться кусочками. 

Ноготь  – не лучший «инструмент», чтобы открыть крышку. Попроси о помощи своего бойфренда — у него от природы ногти более крепкие. 

Не торопи события

За месяц ноготь растет на 3-4 мм. Твоя задача — не мешать процессу, а не ускорять его.  Чтобы ногти не обламывались на «полпути», ухаживай за ними каждый день: утром перед выходом из дома и вечером перед сном наноси масло для кутикулы. 

Как сделать это правильно: поставь одну капельку на середину кутикулы и массируй ее круговыми движениями. На саму ногтевую пластину масло наносить бессмысленно: оно не впитается (в лучшем случае ты увлажнишь подушечки пальцев). 

Если наносить масло верным способом, маленького флакончика 15 мл хватит на 3-5 месяцев (можно потратить чуть больше и купить профессиональное средство — оно будет ухаживать за кутикулой лучше). 

Пользуйся лечебными средствами

Слабые и ломкие ногти — не беда, есть целый арсенал лечебных покрытий, которые помогут отрастить красивые ногти. Они бывают цветные и прозрачные, универсальные (3-в-1, 5-в-1). Эффективно использовать средство, которое направлено на устранение конкретной проблемы: сухость кутикулы, ломкость ногтей. 

Пользоваться ими можно пока состояние ногтей не станет лучше: наноси покрытие через день в два слоя. А потом раз в неделю, чтобы поддерживать эффект.

Совмести приятное с полезным и наносить лечебное покрытие как базу под лак (достаточно одного слоя). Но как топ оно бесполезно, потому что не будет соприкасаться с ногтем (пользоваться лечебным лаком в таком случае бессмысленно). 

Помни про народные рецепты

Можно скептически хмыкать от рассказов о том, что морская соль или растительное масло помогут отрастить ногти дома. Попробуй — и твоя рука не будет отличаться от тех, что ты видишь в Instagram салонов красоты!

Главное — делать такие домашние маски и ванночки курсом: раз в неделю на протяжении месяца, а лучше — раз в 5 дней. 

Ванночка с морской солью и йодом поможет отрастить (а заодно и укрепить) ногти. На литр теплой воды возьми столовую ложку соли и 2 капли йода, и держи в ней руки 15-20 минут. После любой ванночки кожа рук будет распарена и лучше впитает полезные компоненты кремов и лосьоны (а значит, станет мягче). Лучше всего сделать такую ванночку вечером, а на ночь — маску для рук из жирного крема (нанеси его на руки толстым слоем). 

Сухую кожу рук спасут кремы с мочевиной, витаминами А и Е. А если кожа стала грубой, сухой и чувствуешь раздражение, купи крем с пантенолом в составе. Другие полезные правила по уходу за руками можно найти по ссылке.

Светлана Торопова, мастер ногтевого сервиса сети студий «Маникюрофф»

Поддерживать ногти здоровыми и увлаженными поможет оливковое масло, богатое витамином Е. Оно также улучшит циркуляцию крови – ногти будут расти быстрее и станут более здоровыми. 
Слегка разогрейте несколько капель и сделайте мягкий массаж ногтей и кутикулы (это займет около 5-ти минут). Идеальный вариант – надеть хлопчатобумажные перчатки после массажа и лечь спать. 
Быстро отрастить ногти поможет и кокосовое масло (его нужно наносить как оливковое). 
Не забудь про витамин С и антиоксиданты: ими богат лимонный сок (он поможет избавиться и от желтизны на ногтях, если наносить его часто). Отрежь небольшой ломтик и протирай ногти несколько минут. Хорошая альтернатива – сделать маску. Смешай 1 ст. ложку лимонного сока и 3-4 ст. ложки оливкового масла, слегка подогрей до комфортной температуры в микроволновке и подержи в смеси пальчики 10-15 минут. Потом тщательно промой руки теплой водой (но не холодной – она высушит кожу) и нанеси питательный крем. 

Не верь мифам

Холодная вода (в которую ты окунаешь руки со свежим покрытием) не поможет быстрее высушить лак. Он лишь потеряет глянцевый блеск, да и кожа рук посинеет после ледяной ванны. Чтобы быстрее выйти из дома со свежим маникюром, поверх лака нанеси каплю сушки-ускорителя.  

Еще один миф, который давно пора развенчать —  гель-лак портит ногти. На качество ногтей влияет не покрытие, а то, как долго ты его носишь, как снимаешь и делаешь ли перерыв. 

Очень часто именно шеллак —  единственный способ отрастить длинные ногти (потому что покрытие очень крепкое). Ногти под несколькими слоями глеевого покрытия становятся более прочными. Но если ты неправильно снимешь гель-лак дома, это перечеркнет все старания. 

Его нельзя сдирать кусками: вместе с базовым покрытием ты удаляешь и слои ногтевой пластины. Ноготь нужно «замочить» в специальной жидкости с ацетоном, пропитав ею ватный диск и плотно замотав палец фольгой. И обязательно делай перерывы в носке: например, после двух гелевых покрытий неделю-две походи без лака, нанося домашние или профессиональные питательные средства. 

Об авторе

Татьяна Кравченко

Редактор рубрики «Красота» журнала «Лиза».

Как отрастить длинные и крепкие ногти: 10 секретов, о которых молчат мастера красоты

Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато. Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

1. Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды

Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках.

2. Пилите правильно

Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам. А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении. Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

3. Правильные витамины

«Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

4. Поменьше «химии»

Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» — обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

5. Пощадите кутикулу

Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном. А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

6. Отдых от лака

Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

7. Не пренебрегайте домашними процедурами красоты

Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком. А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла. Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

8. Подстригайте

Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

9. Диету никто не отменял

У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат, богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло. Звучит здорово и вкусно, правда?

10. Если ничего не помогает – посетите дерматолога

Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекци. Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей. 

Бонус:

Рекомендуется к просмотру: 

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Изящные пальчики с великолепным маникюром гордость любой представительницы слабого пола. Но, к сожалению, похвастаться идеальными ногтями могут не все. Поэтому такой простой вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, актуален всегда.

Причины медленного роста ногтей

Ногтевая пластина – это часть эпителия. На неё, как и на кожу отрицательно влияют агрессивные химические вещества, недостаток питательных веществ и неправильный уход.

Основные показатели, отрицательно сказывающиеся на росте и здоровье ногтей это:

• Химически агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии
• Вещества, находящиеся в воде
• Недостаток питательных веществ
• Обезвоживание
• Болезни
• Резкая смена температур

Все факторы, тем или иным образом, препятствуют здоровому росту и целостности ногтей. Устранив причину проблем с ногтями можно заниматься улучшением роста и внешнего вида.

Основной причиной замедленного роста ногтевой пластины является недостаток в организме солей и витаминов. Часто поддержание сбалансированной диеты поможет ускорить рост и укрепить ногти.

Факторы, способствующие быстрому росту ногтей

На скорость роста ногтей влияет множество факторов. В среднем за неделю здоровый ноготь отрастает на 3 мм. Этому способствуют такие факторы как:

• Благоприятная экологическая обстановка
• Правильный режим сна и отдыха
• Сбалансированный рацион питания
• Занятия спортом
• Правильный уход за ногтями

Если с экологией ничего сделать нельзя, то ЗОЖ станет главным помощником в поддержании естественной красоты и здоровья всего организма. Умеренные физические нагрузки и полноценный отдых улучшают кровообращение, которое, в свою очередь, способствует ускорению роста ногтей. Сбалансированная диета наполнит организм витаминами и минеральными веществами. Еще один немаловажный фактор – отказ от курения вызывающего не только рак легких, но и ухудшение состояния ногтевой пластины – она становится желтой, не редко появляются большие трещины.

Придать ногтям презентабельный внешний вид способны домашние косметические процедуры. Используя народные рецепты, магазинные препараты и маски можно легко решить вопрос как отрастить длинные ногти.

Способы укрепить ногти за неделю

Случается так, что ногти растут быстро, но при этом они тонкие и ломкие – тогда о красивом декоративном маникюре остается только мечтать. А ведь готовясь к свиданию или к празднику, так хочется, чтобы все было идеально. Решить вопрос как отрастить ногти за неделю и улучшить их внешний вид, помогут нехитрые средства доступные каждой женщине. Уделяя внимание своим рукам по 15-20 минут в день – через неделю вы станете обладательницей прекрасного маникюра.

Ванночки с солью и отварами лекарственных растений

Для ногтей особенно важно достаточное содержание в организме кальция, йода и соли – это три основных компонента для крепких и красивых ногтей. Процедуры с отварами и настоями полезных трав станут прекрасным дополнением для улучшения внешнего вида ногтевой пластины.

Основные рецепты ванночек для укрепления:

• Солевой раствор – 20 г. морской соли растворить в 250 мл. теплой воды;
• Йодно — солевой раствор –15 г соли развести в 250 мл. теплой воды, и добавить 3 капли йода;
• Масляная ванночка – на 20 г. соли, несколько капель йода и 15 мл растительного масла.

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Для укрепления также хорошо помогают ванночки с отварами лечебных трав: ромашка, календула, шиповник, репейник.

Базовый курс состоит из солевых ванночек, но при желании их можно чередовать травяными отварами и глиняными взвесями – здесь то и кроется секрет о том, как отрастить крепкие ногти в домашних условиях, не прибегая к помощи косметических препаратов.

Глина еще одно средство укрепления. Для одной процедуры необходимо развести 100 г. голубой глины в 250 мл. В ванночку нужно опускать только кончики пальцев. Затем руки промокнуть хлопковой салфеткой и смазать жирным кремом.

Парафинотерапия

В основе косметической процедуры лежит пчелиный воск. Благодаря множеству полезных минералов и витаминов это действенное вещество помогает укрепить ногти практически моментально. Для домашних процедур используют свежий мягкий воск, разбавленный растительным маслом. Он же способен решить вопрос о том, как ускорить рост ногтей.

Процедура состоит из нескольких этапов:

1. Чистые кончики пальцев опускаются на 10 минут в солевую ванночку. По окончании протереть руки сухим полотенцем.
2. Смазать кожу вокруг ногтя питательным маслом.
3. Затем ногтевые платины шлифуются.
4. Наносится восковой состав.
5. Ногти полируются.
6. После полировки необходимо опустить ногти в холодную воду для того чтобы воск запечатал все микро трещинки

Рецепт приготовления масляно-восковой смеси: В теплый растопленный воск – 25 г. добавляется 85 мл. оливкового или любого растительного масла. Все тщательно перемешать до однородной массы и добавить 5-10 мл. воды снова перемешать. Слегка остывшую смесь можно наносить сразу после приготовления.

Правильная форма и обработка проблемных ногтей

Как быстро вырастить ногти и придать им правильную форму? Овальная и миндалевидная форма для ломких и расслаивающихся ногтей не подходит. А вот квадратная укрепит пластину и не даст ей ломаться, поскольку основная часть пластины сохраняется.

Декоративный маникюр с использованием гель лака дополнительно укрепит ноготь, и предотвратит появление трещин и расслаивания. Пока ноготь не окреп, не стоит наращивать длину, это убережет пластины от ломкости. Однако именно наращивание способно решить вопрос, как отрастить ногти за 1 день, но это только для здоровых ногтей.

Для того чтобы отрастить ногти за короткий период времени можно воспользоваться специальными косметическими препаратами. На сегодняшний день в аптеках представлены лаки, эмали и эмульсии для решения этой проблемы. При покупке косметических средств необходимо обратить внимание на составляющие витаминного комплекса. Обычно наибольший эффект дают средства в состав которых входят ретинол и токоферол, а также витамины группы В и С.

Домашние рецепты для стимулирования роста ногтей

Салоны красоты предлагают свои услуги по стимуляции роста ногтей – горящий маникюр, запечатывание, а также шелковое укрепление. Конечно, все это действенные методы. Но их вполне можно заменить домашними процедурами без потери качества и результата.

Как вырастить ногти в домашних условиях — рецепт для укрепления и роста ногтей при помощи глины

Состав:

• Сок четверти лимона или лайма
• Сухая глина 30 г.
• Кипяченая или дистиллированная вода 50 мл.
• Водка 25 г.

Способ приготовления: Глину развести в полном объеме воды, в получившийся раствор добавить водку и сок лимона – все тщательно перемешать. Лосьон можно хранит долгое время в темном месте.

Применение: Лосьон наносится кисточкой или ватным тампоном. После высыхания ногти 30 минут не мочить, а затем ополоснуть в настое ромашки или календулы.

Задавая вопрос как ускорить рост ногтей в домашних условиях, многие не предполагают, что помочь может обычный творог. О том насколько он полезен при употреблении в пищу известно всем, а вот наружное применение творога не столь распространенно, хотя не менее эффективно.

Творожно-маслянные примочки на основе лекарственных трав

Состав: 

• Вымоченные и измельченные травы — ромашки, одуванчика или крапивы
• Творог
• Растительное масло

Способ приготовления: Травы залить кипятком, затем слить воду, оставшуюся смесь размешать с творогом и парой капель масла.

Применение: Творожную смесь ровным слоем распределить по ногтю и держать 30 минут. Затем снять и ополоснуть ногти теплой водой.

Видео мастер-класс как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Провести процедуру для стимуляции роста ногтей правильно, достаточно просто — главное в точности соблюсти все нюансы. Здесь поможет просмотр видео, где наглядно показаны все этапы процедуры. Просмотрев видео урок можно приступать к процедуре по укреплению и стимуляции роста ногтей в домашних условиях.

Все представленные процедуры помогут вырастить ногти за 1 день больше чем на 1 мм. А за неделю активного ухода вы сможете получить длину, подходящую для любого маникюра.

Советы дерматолога по наращиванию более длинных и крепких ногтей

Для многих людей единственный способ получить длинные и привлекательные ногти — это использовать набор акриловых красок или пудру для погружения. Но с учетом того, что количество открытий в салонах меняется по всей стране, а домашний маникюр становится нормой, мы хотели узнать, как лучше всего вырастить когти, которыми Меган Тебя жеребец могла бы гордиться. Можно ли естественным образом добиться более длинных и крепких ногтей?

По словам дерматолога и специалиста по ногтям доктора Даны Стерн, да, с некоторыми условиями.«Считайте ломкий ноготь, который имеет тенденцию ломаться, аналогом чрезмерно обработанных волос, которые вьются и имеют секущиеся концы», — говорит она. «Мы кондиционируем и защищаем наши волосы, чтобы избежать этих проблем. Чтобы в будущем не сломать ногти, нужно начать ухаживать за ногтями и использовать эффективные продукты ».

Nail Genetics 101

Как и другие аспекты вашей внешности, которые вы можете унаследовать от своей семьи (текстура волос, цвет глаз и т. Д.), Вы рождены с определенными характеристиками ногтей, которые могут определять относительную силу и качество ваших ногтей. гвозди.Прежде всего, матрица ногтя, которую лучше всего можно визуализировать на большом пальце, где появляется полумесяц или лунула. Этот полумесяц представляет собой половину матрицы ногтя, а другая половина находится под проксимальной частью ногтевого валика. «Матрица ногтя — это то, что производит ногтевую пластину (то, что большинство людей называют« ногтем ») и определяет размер и толщину ногтя. Поэтому, если у вас очень маленькая матрица ногтей, вы предрасположены к более тонким и слабым ногтям », — говорит д-р Стерн.

У вас также может быть больше шансов иметь ломкие ногти в зависимости от вашей генетики, как было обнаружено в исследовании 2007 года, которое обнаружило, что «семейный анамнез в значительной степени связан с вероятностью наличия ломких ногтей.Шансы были в 5,9 раза выше среди тех, кто сообщил о семейном анамнезе [ломкости ногтей] ». Есть также множество заболеваний, которые могут повлиять на прочность ваших ногтей, например, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), болезнь Рейно и серьезный дефицит белка.

Старение также влияет на качество ваших ногтей, так же как оно влияет на текстуру ваших волос. Как объясняет доктор Стерн: «Физиология ваших ногтей может измениться, и части пластины роста ногтей могут стать тоньше или атрофироваться, что приведет к образованию гребней.Старение также приводит к нарушению периферического кровообращения (меньшему притоку крови к конечностям) », что может стать причиной слабости ногтей, склонных к поломке.

Ногти и окружающая среда

Вторым основным фактором, который может препятствовать прочности и росту ваших ногтей, является окружающая среда. Такие вещи, как мытье рук и использование дезинфицирующих средств для рук, которые стали основными продуктами пандемической жизни, к сожалению, сказываются на наших ногтях. «Ногти очень хорошо впитывают воду, даже в большей степени, чем кожа.Когда вода постоянно входит и выходит из ногтя, она создает огромную нагрузку на нежные онихоциты (клетки ногтя) и может привести к их ослаблению, размягчению и поломке. Кутикула обезвоживается, приподнимается и отделяется, образуя заусеницы или отверстия, куда легче проникают инфекции », — говорит д-р Стерн.

Погода — еще один источник стресса для здоровья ногтей. Если в холодное время года у вас возникают проблемы с поломкой ногтей, будьте уверены, вы не одиноки. «Воздействие экстремальных температур создает состояние флюсовых ногтевых клеток, которые постоянно расширяются и сжимаются и, как следствие, подвергаются огромной нагрузке», — объясняет д-р.Суровый. «Это более актуально зимой, когда мы переходим от холодных помещений к отапливаемым».

И как бы нам ни было больно это признавать, маникюр (традиционный, гелевый или акриловый) также может негативно повлиять на ваши ногти. «Если ваши ногти шелушатся, слабеют, трескаются или у вас есть кератиновые грануляции (белые пятна, которые чаще всего появляются на ногтях ног от длительного ношения лака), пора взять отпуск для лака», — говорит она. Процесс удаления с использованием средств для удаления, содержащих такие растворители, как ацетон, спирт, этилацетат или бутилацетат, может высушить ноготь и кутикулу, что приведет к их поломке и ослаблению.Доктор Стерн рекомендует искать формулы для снятия кондиционера, которые содержат такие ингредиенты, как соя, или дополнительные масла, чтобы увлажнить ногтевую пластину.

Она также советует с осторожностью относиться к любым средствам, укрепляющим ногти, так как многие из них содержат формальдегид, который «изначально укрепит ноготь; однако со временем ноготь становится парадоксально хрупким и может оторваться от ногтевого ложа (онихолизис) ».

Шаги к более длинным и крепким ногтям

Возможно, это не ваш идеальный сценарий, но сделать перерыв в рутине маникюра и тем самым избежать необходимости использовать жидкость для снятия лака — это самый простой способ укрепить ногти. даже если вы используете безопасную формулу.Даже самый безопасный и нежный из лаков и средств для снятия лака вызовет некоторое обезвоживание ногтей, поэтому, если вы действительно хотите увидеть результаты, очень важно дать ногтям отдохнуть.

Выбор образа жизни, например питание, действительно влияет на качество ваших ногтей, но доктор Стерн подчеркивает, что, пока вы придерживаетесь нормальной диеты с большим количеством белка, добавление добавок для роста ногтей вряд ли поможет. Придерживайтесь сбалансированной диеты, и у вас не должно возникнуть проблем со здоровьем ногтей.

И поскольку в наши дни мы ели больше еды дома и, следовательно, занимаемся последующей грязной посудой, Dr.Стерн рекомендует использовать перчатки для ополаскивания и мытья посуды. Помните, что ногти способны впитывать даже больше воды, чем кожа, поэтому не следует допускать, чтобы они замачивались в течение длительного времени. Покупка перчаток многоразового использования будет иметь большое значение для защиты ваших ногтей, а когда вы, наконец, снова будете готовы к использованию лака, это также поможет продлить маникюр.

Если вы ищете еще несколько инструментов, которые помогут вам в вашем ногтевом путешествии, доктор Стерн рекомендует свою систему обновления ногтей, трехступенчатую систему ногтей, которая раз в неделю состоит из трех этапов, в которой используются растительные ингредиенты для кондиционирования и увлажнения ваших ногтей и кутикулы.Мы также являемся поклонниками базового покрытия Nails Inc. NailKale Superfood Base Coat, которое предотвращает расщепление и ломкость, и сыворотки Olive & June Cuticle Serum Duo, которая увлажняет кутикулу и помогает ногтям расти так долго, как вы всегда мечтали.

15 способов укрепления ломких ногтей по мнению дерматологов

Слабые ногти — сплошное убийство. Но как бы ни было заманчиво скрыть свои тонкие и шелушащиеся ногти под перманентным гелевым маникюром, существует множество настроек образа жизни, которые в совокупности могут вернуть вашим ногтям их былую славу.

Итак, что в первую очередь вызывает ослабление наших ногтей? «Наши ногти состоят из слоев кератина, белка, который также содержится в наших волосах и коже», — говорит Ронда Кляйн, доктор медицины, дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут. «С возрастом клетки нашего тела производят кератин медленнее, что может привести к ослаблению ногтей и появлению сухих и тусклых ногтей».

Но не только процесс старения может сказаться на наших ногтях, — добавляет она. Воздействие элементов (подумайте: экстремальный холод, чрезмерное мытье рук, контакт с химическими веществами) может истощить ногти, делая их сухими и уязвимыми.

К счастью, это также означает, что многое из того, что требуется для укрепления ногтей, находится (буквально) в ваших руках — и вот, как именно это сделать, по словам врачей:

Как укрепить ногти (и сохранить их такими)

1. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

L’Occitane Nourishing Nail & Cuticle Oil

Питательное масло для ногтей и кутикулы

Частое увлажнение ногтей и окружающей кожи кремом для рук может предотвратить дальнейшее нарушение целостности ногтей, говорит дерматолог из Филадельфии Рина Алло, доктор медицины.Мази, такие как Aquaphor Healing Ointment и Vaniply Skin Protectant, выполняют двойную функцию, питая ногти и защищая их от повреждений в будущем, удерживая влагу.

Масло для кутикулы также помогает восстанавливать, питать и увлажнять слабые ногти, говорит доктор медицины Шил Десаи Соломон, сертифицированный дерматолог из Северной Каролины. «Я рекомендую L’Occitane Shea Nourishing Nail & Cuticle Oil», — говорит она. «В его состав входит высокая концентрация масла ши (30 процентов), которое помогает смягчать кутикулу и питать ногти.”

2. Держите их на более короткой стороне.

«Если у вас проблемы со слабыми ногтями, подумайте о том, чтобы сократить их длину, пока вы наращиваете их силу», — предлагает д-р Соломон. «Более короткие ногти менее склонны к поломке, потому что у них меньше открытых краев, которые можно оторвать, и меньшая площадь поверхности, на которой могут впитываться вода и химические вещества». После обрезки предотвратите заедание, аккуратно закругляя края пилкой для ногтей.

3. Станьте мастером опиливания ногтей.

Используйте мягкую пилочку для ногтей, чтобы края ногтей оставались гладкими, — говорит доктор.Кляйн. С более грубыми зернами вы рискуете порезать ноготь, что может привести к шелушению и заусеницам.

Подпиливайте ногти в одном направлении длинными и быстрыми (но осторожными) движениями. «Движение качелей взад и вперед приведет к расколу гвоздя», — говорит д-р Соломон, который рекомендует использовать 4-ходовой буфер для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

«Микроволоконный материал, из которого он сделан, очень нежно воздействует на ногти, но при этом сохраняет чистую форму», — говорит она.

4. Откажитесь от средств для снятия лака, содержащих ацетон.

Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон (растворитель, который молниеносно растворяет лак для ногтей), оказывает резкое воздействие на слабые ногти и может высушить их. «Это может вызвать шелушение, расслоение и появление этих неприглядных белых пятнистых пятен», — говорит доктор Соломон.

Ее рецепт? Средство для снятия лака без ацетона Tenoverten. «Он основан на эфирном масле, удаляет лак за считанные секунды и очень нежно воздействует на ногти и кутикулу», — говорит она.

5. Не переусердствуйте с дезинфицирующим средством для рук.

Поскольку дезинфицирующие средства для рук обычно состоят из спирта, постоянное нанесение средства может высушить ногти и сделать их очень хрупкими. «Если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, постарайтесь не попасть им на ногти и не переусердствуйте», — говорит доктор Соломон. Использование дезинфицирующих салфеток для рук может помочь избежать контакта с областью ногтей во время нанесения — или, если вы предпочитаете жидкую разновидность, не забудьте нанести увлажняющий крем после этого, чтобы сбалансировать чешуйки.

6. Ешьте больше продуктов, способствующих крепким ногтям.

Избегайте диеты йо-йо, которая может привести к дефициту витаминов, который может поставить под угрозу прочность ваших ногтей. Убедитесь, что вы едите достаточно белка и кальция, которые, как считается, способствуют здоровью ногтей, — говорит Робин Эванс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Коннектикута и клинический инструктор Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. Также может помочь употребление продуктов, богатых биотином, таких как овощи, яйца и орехи.

7. Избегайте обезвоживания.

«Для здоровья необходимо пить достаточное количество воды, и здоровье ногтей не исключение», — говорит д-р Соломон. «Без достаточного количества влаги ногти могут стать ломкими, легко сломаться или отслоиться». Сохранение гидратации поможет ногтям удерживать влагу и оставаться сильными. (Вот удобный калькулятор гидратации, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно жидкости.)

8. Рассмотрите возможность приема биотиновых добавок.

Amazon

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

Без сомнения, это еще предстоит доказать, но биотин (также известный как витамин b7) может помочь укрепить волосы и ногти.«Поскольку он водорастворим, он не сохраняется в организме, поэтому вы должны потреблять его ежедневно», — говорит доктор Соломон.

Как правило, по данным Национального института здоровья, большинство взрослых должны получать 30 микрограммов (мкг) биотина в день. По данным клиники Кливленда, типичная рекомендуемая дополнительная доза составляет примерно до 3000 мкг в день в течение шести месяцев, но ваш врач может порекомендовать меньше или больше, в зависимости от вашего личного здоровья.

Если к тому времени не произойдет улучшения прочности ногтей, то биотин вряд ли поможет.Но если ваши ногти стали сильнее, и вы решили регулярно принимать добавки с биотином, не забудьте прекратить их прием за несколько дней до проведения каких-либо лабораторных тестов, поскольку большое количество биотина в вашей системе может исказить результаты тестов.

9. Сведите к минимуму воздействие воды.

Когда ваши руки находятся в воде на длительное время (например, мыть посуду, принимаете ванну или собираетесь плавать), это не просто обезвоживает вашу кожу — это высасывает влагу из вашей кожи. гвозди тоже.

«Вода следует за водой, поэтому вода в наших телах истощается, чем дольше мы в ней находимся», — говорит д-р Кляйн. Такие вещи, как ношение перчаток с хлопковой подкладкой во время работы по дому и хранение ногтей вне воды на протяжении большей части замачивания или плавания, могут свести к минимуму обратную отдачу, а если это невозможно, то следующим лучшим решением будет тщательное увлажнение рук и ногтей после макания.

10. Добавьте в свой распорядок дня укрепляющее средство для ногтей.

Средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, такие как Nuvail и Genadur, могут помочь укрепить ослабленные ногти.В то время как безрецептурные отвердители для ногтей могут помочь в краткосрочной перспективе, усилители, отпускаемые по рецепту, являются лучшим выбором для длительного использования, поскольку они содержат химические вещества, которые повышают прочность ногтя и удерживают влагу, чтобы предотвратить ломкость в будущем. «Последовательное и целенаправленное использование отвердителей для ногтей является ключом к успешным результатам», — говорит д-р Алло.

11. Избавьтесь от гелевого и акрилового маникюра.

Их могут рекламировать как простую альтернативу для людей, у которых есть проблемы с ростом ногтей, но частый гелевый или акриловый маникюр может вызвать шелушение ногтей, ослабляя их в процессе.Во время маникюра ваши пальцы также подвергаются воздействию чрезмерного количества ацетона во время замачивания, необходимого для их удаления, что очень сушит ноготь, говорит доктор Кляйн. Если вы предпочитаете, чтобы эти типы маникюра были ротационными, не забудьте либо дать ногтям время, чтобы подышать между нанесениями, либо сохраните их для особых случаев.

12. Выбирайте нетоксичные лаки для ногтей.

«Я рекомендую избегать полиролей, содержащих формальдегид, DBP и толуол, которые являются более агрессивными химическими веществами для и без того ослабленных ногтей», — говорит д-р.Эванс. Ищите полироли с надписью «3-free» на бутылке, что означает, что они не содержат этих сомнительных химикатов. (Есть также бренды, которые называют себя «без 5» и «без 7», где, помимо большой тройки, их полироли не содержат формальдегидную смолу, камфору, TPHP и ксилол.)

Бренды токсичных лаков для ногтей включают Zoya, Butter London и Deborah Lippmann. (Если вы не уверены, нетоксичны ли ваши популярные марки лаков для ногтей, вы всегда можете найти их в базе данных косметики EWG.)

13. Всегда наносите базовые и финишные покрытия.

Amazon

Базовое покрытие essie Grow Stronger Base Coat

Базовое и верхнее покрытия особенно полезны, когда у вас слабые ногти, потому что они обеспечивают ногтям дополнительный защитный барьер от таких вещей, как обезвоживание и ломкость, говорит доктор Эванс. Например, базовое покрытие Grow Stronger Base Coat от Essie сохраняет ногти питательными и защищенными, а покрытие Good to Go Top Coat защищает ваши манишки от сколов и отслаивания.

14. Между маникюрами делайте передышку.

Итог: ногти должны дышать. «Постоянное использование лака, даже нетоксичного, может ослабить ноготь», — говорит доктор Соломон. Если вы обнаружите, что ваши ногти стали особенно хрупкими (и они чаще всего красятся), дайте им месяц отдыха от лака, чтобы они выросли и укрепились. Применение кератинового лечения между маникюрами, такого как CND RescueRXx, может помочь питать ногти во время перерыва.

15. Пройдите обследование.

Хотя слабые ногти обычно возникают из-за воздействия элементов и процесса старения, посоветуйтесь со своим врачом, если это новая проблема и не помогает ли она домашними средствами. «Существуют определенные состояния, такие как дефицит железа (анемия), гипотиреоз, псориаз и синдром Рейно (нарушение кровообращения), которые могут повлиять на прочность ногтей», — говорит доктор Кляйн. Чем раньше вы вылечите какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашим ногтям, тем скорее они станут здоровее и крепче.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив Профилактика. О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Начать отращивать длинные крепкие ногти естественным путем за 10 дней

Отрастить длинные крепкие ногти естественным путем за 10 дней

Вырастить длинные крепкие ногти естественным путем за 10 дней не составит труда, если вы избавитесь от вредных привычек. Есть несколько шагов к созданию длинных и крепких ногтей за 10 дней. Я знаю многих людей, которые любят грызть ногти, что является большим запретом по многим причинам, включая микробы.

Ходит много слухов о том, что ногти можно отрастить за час, но это неправда. Большинство людей заметят разницу в росте / размере / толщине ногтей примерно через два-четыре дня.

Вырастите длинные крепкие ногти естественным путем уже сегодня.

1. Ограничьте частоту использования акриловых и гелевых ногтей.
2. Не грызть ногти.
3. Хватит слезать с ногтей.
4. Нанесите базовые покрытия и верхний лак для ногтей.
5. Прекратите использовать ногти в качестве инструмента.
6. Подпилите ногти в одном направлении.
7. Обрежьте кутикулу.
8. Используйте крем для укрепления ногтей.
9. Начните принимать витамины A, C, H и B9 в свой рацион.

1. Акрил и гели — Major No-No

Гелевые ногти и акриловые ногти повреждают ногти Источник фотографии: Pinterest

Ваши ногти станут сухими, ломкими и не будут расти так быстро, как вы думаете, поэтому прекратите носить акриловые ногти. и гелевые ногти. Я знаю, что многим будет сложно отказаться от акриловых и гелевых ногтей, поэтому попробуйте чередовать.Нанесите акрил или гель, а затем сделайте перерыв и повторите; это даст вашему ногтю возможность дышать, чтобы говорить.

Удаление гель-лака с ногтей ослабит ногтевое ложе, потому что мастеру по маникюру, скорее всего, придется тереть ногти металлическим инструментом, чтобы удалить остатки геля.

Придайте ногтям гелевый вид, не нанося гель-лак.

Здоровые ногти после удаления накладных акриловых ногтей

2. Прекратите грызть ногти для более длинных ногтей

Прекратите грызть ногти.Источник фотографии: Livestrong

Грызть ногти вредно, так как это может вызвать инфекцию в руках и во рту. Люди склонны грызть ногти, когда им скучно, они нервничают или испытывают стресс. Грызть ногти по разным причинам иногда становится непреодолимой привычкой.

• Не грызите ногти или кожу вокруг ногтя, регулярно ухаживая за ними, чтобы ногти оставались чистыми.
• Нанесите свой любимый цвет или рисунок на ноготь, потому что это может помочь вам грызть ноготь, поскольку вам нравится цвет / дизайн.
• Используйте кусачки для ногтей, чтобы обрезать кожу вокруг ногтевого ложа и обрезать ноготь, чтобы не было соблазна укусить ногти или кожу. Люди также кусают кожу и ногти, когда у них есть сухая или дряблая кожа вокруг ногтевого ложа. Укус кожи вокруг ногтя также ослабит ноготь.
• Жуйте жевательную резинку, когда вам становится скучно.
• Нанесите лак для ногтей, обладающий вкусом, чтобы предотвратить привычку грызть ногти. Я был поражен, что существует лак для ногтей , который не грызет ногти .

3. Перестаньте сдирать лак для ногтей

Перестаньте сдирать и ковырять лак для ногтей, если вы хотите крепкие длинные ногти. Источник фото: reallyree.com

Слезание лака или ковыряние лака ослабят ваш ноготь. Вы ослабляете ноготь, потому что одновременно снимаете верхний слой с ногтевого ложа и снимаете лак.

СОВЕТ: Носите с собой предварительно увлажненную подушечку для снятия лака / пакеты , чтобы вы могли легко удалить лак, когда возникнет необходимость, вместо того, чтобы снимать / снимать лак для ногтей.

4. Вы отказываетесь от базовых и верхних слоев?

Базовое покрытие OPI и верхний слой лака для ногтей защищают ваш ноготь. Источник фото: lookfantastic.com

Все мы в какой-то момент своей жизни не использовали базовое покрытие, верхнее покрытие или и то, и другое. Лак для ногтей с базовым слоем помогает приставать лак для ногтей к ногтям, в результате чего ногти остаются без сколов.

Базовое покрытие:

• Базовое покрытие продлевает стойкость вашего маникюра.
• Базовые покрытия предотвращают окрашивание ногтей лаком.
• Некоторые базовые покрытия помогают устранить такие проблемы с ногтями, как ломкость ногтей и т. Д.
• Базовое покрытие обеспечивает гладкую основу для равномерного нанесения лака.

Верхнее покрытие:

• Эффективное верхнее покрытие может сделать ногти дорогим.
• Topcoat лак для ногтей придает глянцевый и сияющий лак для ногтей.
• Верхний лак для ногтей защищает лак для ногтей от истирания.
• Верхний лак для ногтей помогает ногтям дольше выглядеть свежими.
• Верхний лак для ногтей скрывает мелкие дефекты, вмятины, отпечатки пальцев и пятна.

5. Не используйте ногти как инструмент !!!

Использование ногтей в качестве инструмента может привести к инфицированию ногтей. Источник фото: scrigit-scraper.com

Использование ногтей в качестве инструмента (снятие этикеток, очистка вещей, открытие кольца для ключей и т. Д.) Может повредить ногти. Многие из нас делают это, даже не осознавая, что делаем. Мы должны осознавать, что делаем, если хотим естественным образом отрастить крепкие длинные ногти в домашних условиях за неделю. Прекратите использовать ногти в качестве инструмента и используйте настоящие инструменты.

Попробуйте взять с собой металлическую пилку для ногтей и скрепку, чтобы использовать их как инструмент вместо ногтей.

6. Подпиливайте ногти правильно

Подпиливайте ногти в одном направлении Источник фото: beautyjunkees.com

Чтобы вырастить здоровые длинные и крепкие ногти за 10 дней, нужна прочная основа и чистые ногти. Вам нужно будет регулярно подпиливать ногти и обрезать кутикулу.
Лучше подпиливать ногти, начиная с внешнего края, продвигаясь к середине. НЕ подпиливайте ноготь многократно вперед-назад, так как это ослабит ваши ногти.

СОВЕТ: Всегда носите с собой пилочку для ногтей, чтобы можно было подпилить ноготь, если он сломается или зацепится, и это уменьшит искушение порвать ноготь.

Вырастите длинные крепкие ногти естественным путем за 10 дней

7. Как ухаживать за кутикулой ногтей

Замочите ногти в теплой воде или масле Источник фото: Adayawaysalonandspa.com

Замочите ногти в теплой воде примерно на пять минут, четыре раза в неделю, чтобы расслабить кутикулу. Вы можете нанести средство для удаления кутикулы на кутикулу и отодвинуть омертвевшую кожу или обрезать их.

Держите кутикулу и руки увлажненными в течение дня, потому что увлажнение кутикулы поможет предотвратить заусеницы и не даст ногтям сломаться.

СОВЕТ. Полезно замачивать руки примерно на 10 минут каждую ночь в смеси кокосового масла и воды. После этого вымойте руки холодной водой.

Кроме того, массируйте кутикулу примерно 20 секунд каждый вечер перед сном, чтобы улучшить кровообращение вокруг ногтевого ложа.

8. Кремы для укрепления ногтей работают!

Крем для укрепления ногтей Источник фото: Wikihow

Вы можете нанести на ногти несколько процедур для укрепления ногтей, когда ногтям придана форма и кутикула будет обрезана.Чтобы получить самый быстрый и лучший результат, необходимо использовать сыворотку для укрепления ногтей , а цена — дорогая. Людям с ограниченным бюджетом лучше всего использовать кремы для укрепления ногтей каждое утро и каждую ночь. Укрепляющий лак для ногтей — еще одна альтернатива, которая также работает и помогает защитить ногти от сколов.

9. Витамины для роста ногтей

Пища, богатая витамином A, витамином C, витамином H, витамином B9 Источник фото: goodhousekeeping.com

Витамин H также известен как биотин

• Витамин H способствует укреплению и росту ногтей, волос и кожи. Вы можете принимать добавки с биотином или есть продукты, богатые биотином.
• Яйца, миндаль (орехи, бобовые), цельнозерновые, молоко, грибы, шпинат, бананы, мясо, лосось, цветная капуста, авокадо и сладкий картофель являются отличными источниками биотина.

Витамин B9 также известен как фолиевая кислота

• Витамин B9 помогает поддерживать здоровье красных кровяных телец и предотвращает повреждение нервных клеток.
• Вы не можете потреблять слишком много витамина B9 / фолиевой кислоты, потому что ваше тело выделяет то, что вам не нужно.
• Фрукты (дыни, бананы), рыба, соки (томатный сок), красное мясо, темно-зеленые листовые овощи (шпинат, брокколи), сушеные бобы, сыр, горох, грибы, спаржа и обогащенные соевые продукты — это продукты, богатые фолиевой кислотой. кислота.

Витамин A

Витамин A также полезен для роста ногтей и содержится в яйцах, сладком картофеле, моркови, масле, тыкве, листовой зелени (капуста, шпинат, брокколи) и 3 унциях говяжьей печени.

Витамин C

Большинство людей знают, что витамин C помогает нам укрепить иммунитет и отлично подходит для холодного времени года.

• Капуста, ананас, черная смородина, апельсины, киви, клубника, гуава, папайя и сладкий перец содержат большое количество витамина С и способствуют укреплению и росту ногтей.

СОВЕТ. Витамины для беременных вызывают проблемы с пищеварением, поэтому не принимайте их, чтобы ногти отрастали дольше и быстрее, хотя, по слухам, они помогают быстрее отрастить ногти.

Источник: top10homeremedies.com, nailsmag.com, mayoclinic.org, сегодня, youtube

как отрастить натуральные ногти • советы для длинных и крепких ногтей

Привет, друзья! Хотите знать, как отрастить натуральные ногти? НУ, я недавно опубликовал в Instagram опрос, чтобы узнать, хотите ли вы написать в блоге сообщение на эту тему, и почти все вы сказали «да»! Мои ногти на 100% натуральные. У меня никогда не бывает акриловых ногтей, я использую гель или шеллак — я использую только лак для ногтей! Итак, без лишних слов, вот мои главные советы о том, как отрастить натуральные ногти.(P.S. Почти ВСЕ продукты, которые я упомянул, продаются на Ulta! Они связаны повсюду или прокрутите до конца этого сообщения, чтобы увидеть больше.)

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.

всегда держите их в покраске

Мой первый совет — всегда стараться держать ногти в покое. Добавленные слои укрепят ногти и помогут избежать поломок. Я обнаружил, что когда мои ногти не накрашены, это , всегда , когда один из них ломается.Я почти всегда их раскрашиваю!

используйте основу + верхнее покрытие

Так много девушек пропускают важные вещи: основу и верхнее пальто! Каждый раз, когда я накрашиваю ногти, я всегда использую базовое покрытие (я люблю OPI Nail Envy, потому что вы можете получать разные формулы в зависимости от ваших ногтей, и в последнее время я использую Zoya Naked Manicure в качестве хорошей основы) под свой цвет, потому что это поможет вашим натуральным ногтям расти, но также станет своего рода «клеем», на котором будет держаться ваш цвет. В зависимости от того, какой базовый слой вы выберете, он поможет укрепить ногти.Верхнее покрытие продержит ваш маникюр (в последнее время я одержим верхним слоем Essie Gel Couture) и сделает его дополнительным блестящим.

файл в одном направлении

Должен признать, даже я не живу по этому правилу (ой), но при опиливании ногтей кажется естественным двигаться вперед-назад или из стороны в сторону. Но это вызывает крошечные поломки ногтей, которые со временем могут привести к серьезным поломкам (нет, спасибо!). Вместо этого попробуйте подпиливать ногти только в одном направлении.Это очень неловко, но если у вас действительно возникают проблемы с их выращиванием, этот трюк может помочь!

не режь кутикулу!

Независимо от того, делаете ли вы ногти своими руками или делаете их в салоне красоты, НЕ РЕЖИМАЙТЕ СВОИ КУТИКУЛЫ! Они здесь не зря! Например, они предотвращают попадание вредных бактерий в организм через ногти. Мне всегда нравилось резать кутикулы, поэтому мне было легко не прикасаться к моей, но я знаю массу людей, которые просто отрезают, отрезают, отрезают их. Как только вы начинаете стричь кутикулы, они начинают сходить с ума и снова становятся в два раза толще, что заставляет вас стричь их снова… и это становится порочным кругом.Вместо этого просто отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой или используйте этот продукт, которым я клянусь (и использую уже много лет).

сохраняет кутикулу увлажненной

Этот наконечник помогает не разрезать кутикулу. Вместо этого давайте им немного TLC, ежедневно применяя масло для кутикулы или кокосовое масло. Это не даст им выглядеть сухими и сделает их очень мягкими и эластичными. Я всегда замечаю, что когда я регулярно наношу масло для кутикулы, мои ногти растут быстрее! Если вам сложно наносить масло каждый день, постарайтесь держать немного масла рядом с кроватью или за столом и наносите его перед сном или перед тем, как пойти в офис.Одно из моих любимых масел — CND Solar Oil, потому что оно не слишком жирное и очень быстро впитывается в кожу.

займитесь уходом за ногтями

Если вы серьезно относитесь к наращиванию натуральных ногтей, постарайтесь оставаться последовательными и установите небольшой режим ухода за ногтями (вы можете найти мой здесь). Я всегда делаю одни и те же шаги, когда делаю себе маникюр, и как только вы сделаете это, вы обнаружите, что делать ногти очень быстро и легко. Кроме того, вы сэкономите или денег, если не пойдете в салон.

Не используй ногти как инструмент

И последнее, и это очень важно, — не использовать ногти в качестве инструмента. Я имею в виду, что нужно обращать внимание на то, как вы используете ногти. Например, если я открываю банку из-под газировки, я никогда не поднимаю вкладку ногтями, а использую палец. Или, если я добавляю ключи к своей связке ключей, я ни за что не собираюсь вскрывать связку ключей ногтем. Поскольку мне нужно ДЛИННЕ, чтобы отрастить ногти до нужной мне длины, я всегда осознаю, как использую их, чтобы не сломать их … потому что я одна из тех девушек, которым грустно, когда они ломают ноготь.Я буквально иногда прошу мужа / маму / всех, кто меня окружает, сделать что-нибудь для меня, если это рискует сломать мне ногти lol #noshame

tl; dr

Всегда держите ногти окрашенными, используйте базовое покрытие + верхнее покрытие для каждого маникюра, используйте масло для кутикулы вместо того, чтобы обрезать кутикулы, подпиливайте ногти в одном направлении.

Вот и все, ребята! Выращивание натуральных ногтей — это серьезный любовный труд, и бывает так много дней, когда я хочу просто нарезать их все на короткие, но я слишком люблю свои длинные ногти! Если вам сложно вырасти, оставьте мне комментарий ниже, объяснив причину, и я постараюсь помочь! И, пожалуйста, поделитесь, если у вас есть другие советы и рекомендации.

xo,

купить этот пост

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как сделать ногти длиннее и крепче естественным образом — здоровый пассажир

Лимоны — богатый источник витамина С, который способствует выработке коллагена. делает ногти здоровыми и крепкими. Лимоны также отлично подходят для избавления от желтых ногтей, которые обычно возникают из-за чрезмерного использования лака для ногтей и отсутствия базового покрытия.

Метод:

• Один простой способ использовать лимон — втирать его прямо в ногти в течение 5 минут каждый день. После этого вымойте ногти теплой водой.

• В качестве альтернативы смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла в миске и нагрейте раствор в течение 20 секунд.Замочите в нем ногти на 10 минут. Вы можете повторять это ежедневно.

Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные ногти и делает ногти здоровыми, длинными и крепкими. Оливковое масло глубоко проникает в кожу и питает ногти.

Метод:

• Втирайте немного теплого оливкового масла в ногти и кутикулу примерно на пять минут. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

• В качестве альтернативы вы также можете смочить ногти в теплом оливковом масле на пятнадцать-двадцать минут.

• Вы можете использовать любой из этих методов ежедневно.

Также читайте: Маникюр «Сделай сам» (дома)

Кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты и другие питательные вещества, которые обеспечивают увлажнение и питание ногтей и кожи вокруг ногтей. Он также защищает ногти от грибковых инфекций благодаря своим антимикробным свойствам.

Метод:

• Вотрите в ногти и пальцы немного теплого кокосового масла первого отжима.Массаж круговыми движениями улучшает кровообращение и способствует росту ногтей. Оставьте на ночь. Вы можете делать это каждый день.

• Смешайте по 1/4 стакана кокосового масла первого отжима и сырого меда и 4 капли эфирного масла розмарина в миске. Нагрейте этот раствор в течение 20 секунд, а затем погрузите в него ногти на 15 минут. Делать это можно 1-2 раза в неделю.

Хвощ полевой — это трава, богатая кремнеземом, который является важным питательным веществом для здоровой кожи, волос, ногтей и соединительных тканей. Он также богат кальцием и другими полезными минералами, которые способствуют здоровому росту ногтей.

Метод:

• Смешайте 3/4 чайной ложки сушеных стеблей хвоща в 2 стаканах кипятка. Накройте его и дайте настояться 10-15 минут. Процедите воду и дайте ей немного остыть. Смочите ногти в этой смеси на 20 минут. Повторяйте это регулярно, по крайней мере, 3-4 раза в неделю.

• Как вариант , вы также можете ежедневно выпивать чашку чая из хвоща.

Как и хвощ, крапива также является популярным лекарственным средством на травах . Крапива двудомная также богата кремнеземом и другими минералами, способствующими здоровому росту ногтей.

Метод:

Также читайте: Как удалить лак с ногтей без средства для снятия лака

Апельсин также является богатым источником витамина C и, как лимон, помогает в производстве коллагена, который сохраняет ваши ногти крепкими и здоровый.

Метод:

Льняное масло содержит омега-3 жирные кислоты и другие микроэлементы, такие как цинк, калий, белок, магний, витамины группы В и лецитин. Способствует здоровому росту ногтей, предотвращая растрескивание, ломкость и высыхание ногтей.

Метод:

Помидоры содержат большое количество биотина, который способствует росту ногтей. Он также содержит витамины A и C, которые способствуют здоровью ногтей.

Метод:

Также читайте: Как добиться естественного сияния ногтей

• Биотин — важный тип витамина B, который настоятельно рекомендуется в качестве добавки для повышения прочности волос и ногтей .Биотин улучшает уровень кератина, который является основным компонентом ногтей. Включите в свой рацион продукты, богатые биотином, такие как цельнозерновые, лосось, орехи, огурцы, клубнику, овес, чечевицу, яйца и т. Д.

• Если у вас есть привычка кусать ногти , это может привести к множественным бактериальным инфекциям , которые замедляют рост кожи и ногтей в этой области. Так что избегайте грызть ногти.

• Пейте много воды и соблюдайте здоровую диету.

• Прекратите использовать гель и акрил на ногтях, так как они делают ногти сухими и ломкими.

• Не царапайте и не ковыряйте сколы лака для ногтей. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

• Никогда не пропускайте базовый слой , так как он образует защитный слой между ногтями и лаком для ногтей.

• Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой. Фолиевая кислота или витамин B9 помогает предотвратить повреждение нервных клеток и поддерживает здоровье красных кровяных телец. Это лучший витамин для роста ногтей. Рыба, красное мясо, сыр и обогащенные соевые продукты богаты фолиевой кислотой.

• Витамин А также укрепляет ногти. Витамин А содержится в таких продуктах, как грейпфрут, шпинат, ямс и яблоки. Его также можно найти в невеганских и мясных блюдах, таких как яйца, печень и молоко.

• Регулярно подстригайте и подпиливайте ногти , чтобы способствовать здоровому росту ногтей.

• Подвергните ногти воздействию солнечного света для приема витамина D.

• Ежедневные упражнения для улучшения кровообращения и ускорения роста.

• Нанесите на ногти любой натуральный увлажняющий крем на ночь , чтобы они оставались увлажненными.

• Избегайте лака для ногтей, содержащего толуол, формальдегид или сульфонамид .

• Избегайте постоянного использования лака для ногтей и дайте ногтям время оставаться естественными.

Просмотрите раздел красоты, чтобы ознакомиться с моими простыми советами и приемами красоты, или подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневную дозу красоты.

Есть предложения? Пожалуйста, оставьте комментарий.

Как отрастить длинные здоровые ногти за 5 шагов

Не можете отрастить длинные натуральные ногти? Поверьте мне, я знаю, насколько неприятным может быть этот процесс — особенно когда кажется, что вы испробовали практически все «быстрые решения», включая гелевые и акриловые накладки, но безрезультатно. Тем не менее, изменив образ жизни, что может означать выработку более здоровых привычек, вместе мы сможем направить вас на путь к долгосрочным результатам. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать за пять шагов!

1. Держите кутикулу в хорошем состоянии.

Предотвращение высыхания и трещин на кутикуле имеет важное значение для здоровья ваших ногтей в целом. Здоровая кутикула — это здоровые ногти, так как кутикула является естественным защитным барьером от травм и может помочь стимулировать рост при сохранении увлажненности.

Масло для кутикулы Mischo Beauty’s Nail Elixir Oil , изготовленное на основе роскошного настоя кокосового масла, масел жожоба и виноградных косточек, является отличным вариантом для восстановления и укрепления ногтей и кутикулы.И, как и все наши продукты, он подходит для веганов, не содержит жестокого обращения, не содержит глютена и искусственных ароматизаторов.

2. Будьте осторожны при подаче документов.

Использование пилки для ногтей — это быстрый способ придать ногтям форму, особенно если они зазубрены или сколы. Но будьте осторожны, так как они также могут нанести массу повреждений и предотвратить сохранение общей длины, если вы напилите слишком сильно.

3. Прекратите использовать жидкость для снятия лака с ацетоном.

Ацетон СУПЕР сушит и его следует полностью избегать, если ваши ногти уже стали хрупкими.Вместо этого выбирайте жидкости для снятия лака с более мягкими, но эффективными формулами, которые работают для увлажнения и кондиционирования, а не для нанесения большего ущерба. Хорошие новости: Mischo Beauty готовится к выпуску нашего собственного средства для удаления ацетона, которое работает как по волшебству, не оставляя следов — следите за обновлениями!

4. Поговорите со своим врачом о приеме витаминов.

Часто ваша диета может быть основной причиной того, что ваши ногти склонны к расслаиванию и шелушению. Если вы не получаете достаточно витаминов — подумайте о биотине и B5 — подумайте о приеме пищевых добавок, которые могут вам понадобиться. Но, как всегда, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион.

5. Старайтесь не грызть ногти.

Я ЗНАЮ, это ТРУДНО! Но кусаться категорически запрещено. Еженедельный маникюр — это один из способов сохранить ногти в чистоте и избавить вас от попыток «ухаживать» за ними самостоятельно. Если еженедельный маникюр не входит в ваш бюджет, держите ногти в совершенстве с помощью нашей коллекции 10-БЕСПЛАТНЫХ роскошных лаков для ногтей .Осознание того, что вы испортите свой красивый лак, может быть достаточным стимулом, чтобы навсегда избавиться от этой привычки!

Также! Если у вас есть вопросы о красоте для меня, вы можете отправить их через Facebook , Instagram или Twitter , пометив #AskKitiya / #AskMischoBeauty или по электронной почте [email protected] .

7 продуктов, от которых ногти быстро растут и остаются крепче

Кому не нужны крепкие ногти, которые не ломаются при малейшей мелочи? Разве не было бы хорошо просто есть определенные продукты и иметь возможность расти дольше и сильнее с каждым месяцем? От человека, который раньше говорил, что у нее «никогда не было бы длинных ногтей», я могу сказать вам, что это на 100 процентов возможно, если вы дадите своему телу правильные источники питательных веществ.Но прежде всего, дамам нужно сделать накладные ногти.

Химические вещества и клей, удерживающие накладные ногти, не способствуют росту ногтей; они также могут снять ту самую защиту, которая необходима вашим ногтям, чтобы быть по-настоящему здоровыми. Когда вы начнете кормить свое тело правильной пищей, вы будете шокированы тем, насколько сильно изменятся ваши ногти за очень короткое время. Вам будет сложно держать их подстриженными, и, прежде чем вы это заметите, они станут сильнее, чем вы когда-либо могли себе представить!

Теперь у меня крепкие ногти, которые с каждым месяцем растут все больше и больше, и, несмотря на то, что мои ногти касались нескольких вещей на кухне или печатали на моем компьютере, я могу вам сказать, что они никогда не ломаются и не скалываются, как раньше.На самом деле с каждым месяцем они становятся только сильнее и длиннее.

Чтобы получить ногти, о которых вы всегда мечтали, просто включите в свой рацион следующие продукты:

1. Семена чиа

Эти маленькие могучие семена, пожалуй, лучшее, чем можно накормить ногти. Семена чиа являются одним из самых щелочных и полезных для здоровья источников кальция и полноценного белка, которые вы найдете в такой небольшой порции. Лучшая часть? Вам нужно только немного каждый день, чтобы увидеть результаты.Кальций помогает не только строить крепкие кости, но также способствует росту ногтей и поддерживает выработку коллагена в организме. Вы заметите, что благодаря семенам ваши ногти будут расти быстрее, и ваши ногти тоже станут невероятно крепкими! Используйте 1-2 чайные ложки в день, чтобы увидеть максимальную пользу, хотя большее количество, безусловно, не повредит. Посыпьте немного чиа в следующую миску для завтрака или добавьте их в смузи, чтобы сделать его более сытным.

2. Миндаль (или миндальное масло)

Миндаль — отличный источник биотина, который содержится в известных добавках для волос, ногтей и кожи, которые вы видите на рынке.Но миндаль содержит больше питательных веществ для ногтей, чем синтетические добавки, включая витамин Е, который поддерживает соединительные ткани в организме, кальций, магний и белок.

Наслаждайтесь 2 столовыми ложками миндального масла в день или 1/4 стакана сырого миндаля, целиком или нарезанным на тарелки. Подарите ногтям мощное удовольствие с этим миндальным шоколадным миндальным маслом без выпечки!

3. Шпинат

Шпинат — отличный источник растительного белка и железа, двух важнейших компонентов, необходимых вашему организму для процветания.Железо поддерживает метаболизм и общее усвоение питательных веществ, в том числе ногтями. Шпинат также является отличным источником витамина Е, магния и кальция, которые еще больше поддерживают здоровье ногтей.

Попробуйте съесть одну-две чашки шпината в день; он безвкусен в смузи, но шпинат также отлично подходит для салатов и готовых блюд.

4. Какао

Наслаждайтесь ежедневной дозой какао без вины, друзья.Какао наполнено полезными веществами для здоровья ногтей. Это один из самых высоких источников магния, железа и цинка в растительной диете на порцию, а также, как ни удивительно, он богат кальцием и витаминами группы B.

Не употребляйте сладкий шоколад, но сахар фактически разрушает коллаген и кератин в организме, способствуя гликированию (старению клеток), поэтому вы не хотите причинять больше вреда, чем пользы. Однако сырое какао поможет укрепить ваши ногти, волосы и даже улучшить вашу кожу, так что наслаждайтесь им в чистом виде, чтобы получить пользу.Попробуйте все наши угощения из сырого какао; они отличный способ улучшить вашу красоту естественным путем!

5. Ананас

Этот восхитительный фрукт является одним из лучших источников витамина С и всех питательных веществ на планете. Ананас на самом деле помогает вашему организму легче переваривать белок благодаря специальному ферменту, который он содержит, под названием бромелайн. Поскольку мы можем извлечь пользу только из того, что наш организм эффективно переваривает, ананас будет способствовать более эффективному использованию белка в вашем организме, чтобы ваши ногти стали длиннее и крепче.

Витамин С в ананасе также поддерживает выработку коллагена в организме, поддерживая рост и развитие тканей. Коллаген вырабатывается за счет эффективного потребления белка, поэтому ананас является универсальным средством для питания ногтей. Попробуйте съесть несколько ломтиков перед едой, если вы хотите получить максимальную пользу, или просто отдохните немного, как вам нравится.

6. Нут

Если вы любите нут, вы будете рады узнать, что они тоже вас любят! Нут — настоящая косметическая пища, содержащая белок, цинк и витамины группы B, которые имеют решающее значение для красивых и сильных волос, ногтей и даже чистой кожи.Мука из нута также является отличным вариантом, если у вас нет под рукой целого нута.

Никогда не ели нута? Дайте им шанс; на вкус они совсем не похожи на зеленый горошек, а на самом деле имеют приятный ореховый, почти сладкий вкус, которым можно наслаждаться как солеными, так и сладкими. Лучше всего то, что вы можете использовать муку из нута для приготовления веганских омлетов — ура!

7. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки отлично подходят для чистой кожи и для роста более длинных и крепких ногтей.Они являются отличным источником железа, белка и цинка, которые необходимы вашим ногтям, чтобы они были длинными и крепкими. Цинк — это минерал, который поддерживает соединительную ткань в организме и предотвращает расщепление питательных веществ, поддерживая здоровье иммунной системы.

Если вы когда-либо видели белые пятна на ногтях или у вас была сухая кожа, сухие губы или рвущиеся волосы, у вас может быть дефицит цинка, который является распространенной проблемой среди женщин и мужчин, не соблюдающих здоровую диету, или тех, кто не ешьте достаточно сырых источников питательных веществ.Тыквенные семечки содержат 23 процента вашей суточной потребности в цинке всего в 1/4 стакана!

Если вы употребляете немного этих продуктов каждый день вместо обработанных пищевых продуктов, сахара и белков животного происхождения, но можете, вы будете шокированы тем, как ваше тело снова начнет восстанавливаться.