Как отрастить волосы в домашних условиях за неделю на 10 см: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Уход за волосами

Не бывает моды на длинные волосы (как, впрочем, не бывает и на короткие). И первый, и второй случай – это классика, стиль, индивидуальный выбор. Кто-то в молодости балуется стрижками, и уже после 30 в буквальном смысле слова они хватаются за голову, жалея о том, что стриглись много лет, а ведь от природы у них красивые, густые волосы. И тут начинается самое интересное – попытка отрастить косу до пояса.

Ждать долго не хочется, в ход идут самые экстремальные средства вроде масок на основе жгучего перца и десятков ампул никотиновой кислоты. Рассмотрим в статье, правильно ли это, дает ли такая тактика результат, имеет ли смысл вовсе подгонять рост волос.

Что способствует быстрому росту?

Отправляясь «гулять» по разным сайтам, вы натыкаетесь на красивые обещания крупными буквами: «Тот самый рецепт роста волос», «Средство, которыми пользовались наши прабабушки!», «Это скрывали все трихологи, но секрет быстрого роста волос раскрыт!» Верить таким лозунгам не стоит.

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, нужно просто начать это делать: усилить уход за волосами, перестать мучить их термонагрузкой и не срываться на стрижки. Но за этими тремя простыми правилами – море мелких подпунктов, о которых мечтающие о локонах до пояса не всегда задумываются.

Предлагаем принципы ухода за волосами для быстрого роста.

• Нельзя решать проблему медленного роста только внешними способами. Если вы питаетесь так себе, позволяете много фастфуда и сбитого графика приемов пищи, нечего ожидать шикарной шевелюры. И если до поры до времени (детство и юность) питание не так явно отражается на состоянии волос, с возрастом контуры проблемы становятся все более очевидными. Наладив свое питание, вы помогаете тканям организма работать с максимальной эффективностью. Питательные элементы вступают в правильные комбинации, волосяные луковички получают должную подпитку, растут волосы, улучшается кожа лица, метаболизм и так далее.
• Не читайте информацию из сомнительных источников, где рассказываются способы пробуждения дремлющих волосяных луковиц. Спящие или дремлющие луковицы – понятие скорее бытовое, нежели трихологическое. Ногти, например, такие же придатки кожи, как и волосы, но они спящими не бывают. Если у человека в принципе сохранен корень волоса, то он точно не спит. Работать трихолог может с сохранной корневой системой, но, заметьте, при отсутствии всякого роста заниматься этим должен специалист-трихолог. Все иные случаи – это индивидуальные особенности роста волос. Кудрявые могут расти не так быстро, но это обманчивое восприятие и так далее.
• Принимайте свои особенности как должное. Проблемы с волосами, как уверяют специалисты, передаются генетически, причем ребенку они чаще достаются в наследство не от мамы с папой, а от бабушки с дедушкой. Даже тети и дяди могут передать не самый завидный ген. Генетика объясняет, почему некоторые люди начинают рано лысеть, а кто-то в 55 может похвастаться густой шевелюрой без седины. Наследственность, увы, лечению не поддается. Никакими препаратами и никакими бабушкиными рецептами в корне исправить ситуацию не получится! Потому сначала примите свой тип волос, свою густоту и темп роста, и мечтайте о достижимом.
• Прекратите жаловаться на предел роста. Среди читательниц наверняка много тех, кто сетует: «Волосы до лопаток дорастают, а дальше все». Предела роста волос не существует! Но есть проблемы, которые не дают отрастить вам длинные волосы. Например, нарушенный гормональный фон, недостаточное кровоснабжение кожи головы, определенные токсические факторы. Поэтому «предельная длина» заключается не в какой-то генетической установке, а в других соматических патологиях, которые можно выявить, пролечить, и прийти к хорошим результатам в росте.
• Если проблемы значительные, идите к специалисту. Возможно, волнует вас не просто длина, а качество, густота волос. Для решения этих проблем существуют трихологи. Трихологическая терапия отлично влияет на рост волос, на густоту, на цвет и жизненную силу.

А также отращивание длинных волос не терпит хаотичности в самом подходе. Перепробовать множество средств, масок, расчесок, рецептов – это любовь к экспериментальной деятельности и одержимость идеей, нежели хладнокровный, расчетливый и здравомыслящий подход.

И начинайте именно с питания: 97% волоса – это белок кератин. Потому в пище вашей должен быть представлен белковый продукт хорошего качества. А если волосы тусклые, вам, вероятно, не хватает цинка.

Как сделать стимулирующий массаж?

Всем, наверное, известно, что ускорить рост волос может массаж кожи головы. Глупо это отрицать, нужно пользоваться таким простым, не требующим затрат (разве что – временных) способом.

Известная дилемма: расчесывать волосы долго или в пару движений, что помогает, а что травмирует локоны. Помните исторические кинокартины – там принцесс и княгинь служанки вычесывали перед сном долго и обстоятельно. И такой ритуал, кочующий из века в век, неслучаен. При расчесывании автоматически оптимизируется деятельность сальных желез головы, таким образом кожное сало расходится по длине волоса, увлажняет его и дает защиту от бактерий и микротравм.

Потому расчесываться нужно дважды в день. Примерно 30-40 довольно ловких движений от кожи скальпа до самых кончиков волос.

И это был первый пункт. Второй – собственно сам массаж. Он приятен для кожи головы, если вы все делаете правильно. Чистыми сухими руками массируйте кожу, стараясь затронуть все зоны. В этот момент вы улучшаете кровоснабжение кожи, улучшаете транспорт питательных веществ к волосяным луковицам. Для начала достаточно 3-5 минут такого массажа. Делать это можно перед сном, сопровождая ритуал каким-нибудь параллельным полезным действием. Например, еще до массажа приведите в рабочее состояние аромалампу. Так, массаж кожи головы будет вызывать самые приятные ассоциации, и вам быстро удастся сделать его полезной, устойчивой привычкой.

За неделю на 20 см волосы, конечно, не вырастут, даже если массажу вы посвятите все свободное время. Но такие скорости и не нужны. Все успехи в росте волос должны быть постепенными. А использование различных дорогостоящих стимуляторов даже нельзя сравнивать с естественными усилиями по улучшению роста.

Ни один химсостав не является абсолютно безвредным, а вот правильный массаж может даже усмирить головные боли, поспособствовать психологическому расслаблению (и это, помимо факта улучшения роста волос).

Специальные средства

Если вы нацелены на использование специальных средств, дабы быстрее отрастить густые, длинные волосы, первыми в списке все равно будут витамины. И не синтетические (хотя и их тоже не стоит списывать со счетов), а именно витаминизированное питание.

Вот топ-8 продуктов, полезных для роста волос, способных заменить дорогостоящие средства-стимуляторы.

Семечки

Этот натурпродукт богат цинком, который, как уже говорилось, отлично борется с тусклостью и ломкостью волос. К тому же в семечках есть витамин В6, отвечающий фактически за рост волос и их блеск.

Орехи

Выбирайте любимые – грецкие, фундук, миндаль, кешью. В них так много биотина, что сомневаться в их полезности для волос не приходится. А еще в них много витамина Е, того самого, что борется со старением клеток.

Хлеб с отрубями

Отруби – прекрасный источник клетчатки, что регулирует работу кишечника, а также (запомните!) снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Клетчатка из отрубей улучшает усвояемость питательных веществ. В принципе она помогает оздоровить организм. Для волос же тем отруби полезны, что в них много витаминов группы В (и биотин, и пантенол в этом списке).

Печень

В говяжьей печенке столько же белка, сколько и в самой говядине. А вы уже знаете, что кератин – это белок, а кератин в волосе главный. Печенка богата биотином, железом, витамином А (его в печенке больше, чем в сливочном масле, в 14 раз!) Старайтесь покупать не мороженую печень, тушите, а не жарьте.

Банан

Не только вкусный и сладкий плод, но и хорошо действующий продукт для нервной системы. В нашем случае это еще и натуральный стимулятор роста волос и ногтей, а также природное средство для улучшения состояния кожи.

Шпинат

Если какое-то растение и богато целым списком представителей группы витаминов В, так это шпинат. В нем так много белка и железа, что его длительное время используют, как обязательный пункт в питании людей с анемией.

Киви

В содержании витамина С выигрывает не лимон, а именно киви! Только один плод в день, и суточная потребность в витамине С удовлетворена. Волосы, мышцы, зубы – все нуждается в достаточном поступлении витамина С, и желательно поступлении из продуктов.

Если будете есть киви вместе с кожицей, улучшите перистальтику кишечника.

Морская рыба

Обязательно включайте этот продукт в меню, и не ограничивайтесь одним разом в неделю, если хотите дома естественным образом отрастить волосы. Морская рыба богата ценным набором жирорастворимых витаминов.

Чтобы волосы росли хорошо, ешьте рыбные блюда четырежды в неделю. И необязательно разоряться на семгу: хек, минтай, камбала и зубатка прекрасно справляются с той же задачей.

Мы так настаиваем на значимости питания для укрепления волос и улучшения их роста, потому что это максимально естественный, полезный и грамотный путь навстречу к идеальным локонам. Покупая дорогостоящие суперсредства в аптеке, зачастую срабатывает эффект плацебо: тут помазал, тут помассировал, волшебная мазь проникла в луковицу волос, и началось волшебство… Нет, схема воздействия на волосяные луковицы чуть иная.

Если вы здоровы, если полноценно и витаминизировано питаетесь, если активны физически, то с кровоснабжением, метаболизмом, процессами регенерации у вас будет все в порядке. И волос будет расти в отличном темпе, а главное, в хорошем состоянии: живой, блестящий, прочный.

Если все же мониторить отзывы на форумах для тех, кто отращивает косу, лидером многих народных рейтингов стало эффективное средство – маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем. Производитель заявляет о нем, как о биокосметике с натуральными экстрактами и маслами. Маска работает против выпадения волос, для укрепления, а также для стимуляции роста.

Запах у маски приятный, после смывания на волосах он не задерживается. Применять советуют один месяц раз в неделю. На волосах держать около 40 минут (только на корнях), если сильно жжет – снимать раньше.

Обещают прирост на полтора-два сантиметра в месяц. Но подобными средствами увлекаться не стоит: есть у них такой побочный эффект, как синдром отмены.

Как только вы, а точнее, кожа вашей головы, привыкла к средству, после отмены начинается страшный волосопад. Аллергическая реакция также не исключена.

В целом же женщины на форумах делятся своими разочарованиями: дорогие стимуляторы дают стандартный прирост, а их полезное действие ограничивается нежным ароматом и эффектом маски. Разочаровавшись в недешевых приобретениях, многие обращаются к народным рецептам.

Народные методы

Народные рецепты тоже неплохо разрекламированы: иные обещают прирост в 4 см за месяц, и даже прирост за 1 день на 10 см. Здравомыслящие люди такую рекламу, конечно, игнорируют. Но некоторые способы стоит рассмотреть на предмет их полезности.

Рассмотрим популярные народные рецепты.

Морская соль

Ее немного намачивают, затем рукой с усилием втирают в кожу головы. Это натуральный пилинг, который, действительно, вызывает прилив крови к коже головы. Соль к тому же отлично скрабирует. Она убирает уже отмершие частички кожи, которые, словно забор, вырастают на пути у питательных и минеральных веществ. Проводите скрабирование не чаще раза в неделю.

Репейное масло

Все слышали о чудодейственной силе репейного масла. Оно укрепляет корни, увлажняет волосы, помогает росту. На самом деле существенно улучшить рост волос репейное масло не может, но улучшить общее состояние локонов способно. Главное – систематичность и правильная техника процедуры. Обильно смочите пальцы в репейном масле, наклоните голову и массируйте кожу масляными пальцами не менее 7 минут – такая техника наиболее эффективна.

Горчица

Про такой способ говорят «и хочется, и колется». Нельзя назвать его безобидным, хотя сила у такой маски, действительно, есть. Многие женщины активно разводят жгучий горчичный порошок, чтобы смесь буквально сжигала кожу из-за усиленного притока крови к ней.

Маска действующая, но не самая безопасная – велик риск иссушить кожу, получить проблемы аллергического характера. Но если готовы рискнуть, то разведите горчичный порошок теплой водой до состояния кашицы. Смесь должна быть густой, если она стекает – непорядок. Нанесите ее на корни волос, укройте волосы полиэтиленом, держите 15 минут, смывайте.

Лук

Используют женщины и этот «слезный рецепт». Всем он хорош, лишь один недостаток – запах. Волосы прекрасно впитывают далеко не самые приятные луковые ароматы. Причем в сухом виде волосы не пахнут, но стоит вам слегка попасть под дождик, как запах станет активным. Если готовы и такое претерпеть, измельчите одну большую луковицу в кашицу, туда же добавьте ложку жидкого меда, перемешайте. На корнях волос маска держится час, после чего хорошенько смывается. И смывать нужно без шампуня.

Луковую маску можно делать дважды в неделю.

Пиво

Если лень возиться с пивными дрожжами, можно брать само пиво. Бокал пива смешивается с двумя куриными желтками (если волосы сухие) или белками (если жирные). Смесь наносится на кожу головы, обрабатываются локоны по всей длине.

Компресс рекомендовано держать на волосах два часа под утепляющим колпаком.

Алоэ

Еще один лидер народного голосования! Вам понадобится свежий сок алоэ, коньяк и жидкий мед. Все ингредиенты в равных долях смешиваются, добавляется туда и желток яйца. Маска наносится на мокрые волосы по всей длине, обязательно используется утепляющий колпак. Смывать маску можно через 2-3 часа.

Ржаной хлеб

Около 200 г ржаного хлеба – точнее, его мякиша – заливайте половинкой стакана горячей воды. После того как мякиш разбух и остыл, добавьте в ржаную кашицу желток одного яйца. Все хорошенько перемешивается, наносится на корни волос. Голову оборачивают пленкой, закручивают теплым полотенцем, и в таком виде нужно оставаться полчаса. Если кожа жирная, маску можно усилить парой размельченных зубчиков чеснока.

Маска влияет не только на рост волос, но и на их густоту.

Это, безусловно, не все рецепты. Но такие экстремальные, где используется, например, хозяйственное мыло, старайтесь применять с осторожностью. Есть риск высушить волосы, не добившись нужного эффекта вовсе.

Не чередуйте маски очень активно. Для волос и кожи такой хаос может стать стрессом. Придерживайтесь какой-то системы, давайте волосам отдохнуть.

Рекомендации

Уход за волосами часто строится на ошибках, и довольно типичных. Рассмотрим самые негативные – как делать нельзя.

• Не расчесывайте локоны от корней до кончиков. Это способствует растяжению волос и вырыванию их. Начинайте с концов и плавно поднимайтесь выше – правильно именно так.
• Расчесывать влажные волосы – преступление. Так они легко травмируются, становятся более ломкими и пушащимися.
• Часто мыть волосы тоже вредно. К слову, частота мытья связана и с ростом волос. Он замедляется, если каждый день вы подставляете голову под кран. Если же к вечеру вы видите, что локоны жирнятся у корней, ухаживать за ними следует с помощью сухого шампуня. Ему удается абсорбировать лишний жир, благодаря чему ваша прическа вновь аккуратная, без жирного блеска.
• Сушить волосы феном каждый день – очень плохо. Ровно как и увлекаться щипцами для волос, утюжком. Такая термоагрессия сказывается негативно очень быстро: волосы сильно секутся, обламываются, выпадают. Только подумайте, сколько волос теряется за процедуру выпрямления. Ни о каком росте и говорить не приходится! Даже средства термозащиты не могут полностью реабилитировать процедуру, хотя их применение дает некий смягчающий эффект.
• Отказываться от стрижки секущихся кончиков – не самое лучшее решение. Конечно, когда растишь локоны, каждого состриженного сантиметра жаль. Но и без стрижки секущихся концов прогресса в росте не видать.
• Наносить кондиционер на кожу головы нельзя. Задача кондиционера в том, что он покрывает волосок очень тонкой пленочкой, она не дает испаряться влаге. Но если эта полезная пленочка оказывается на коже головы, неминуемо закупориваются поры. А это не помогает росту волос, наоборот, тормозит его. Если же хочется подпитать пряди от самых корней, пользуйтесь натуральными маслами.
• Не сушите волосы полотенцем! Для их здоровья такая агрессивная сушка губительна. Но даже если вы действуете аккуратно, это не ускорит высыхание. Как бы странно это ни звучало, вместо полотенца, можно использовать хлопковую футболку. Наконец, просто без вытирания волосы высыхают быстрее.
• Если вы не моете расческу, она тоже препятствует росту волос. Расческа – это предмет личной гигиены. Она также нуждается в постоянной чистке. Раз в неделю промывайте ее под проточной горячей водичкой.
• Не увлекайтесь лаком для волос! Это не очень полезно для органов дыхания и организма в целом. При частом использовании лака волосы быстро тускнеют, и здоровыми их никак не назовешь.
• Не доверяйте шампуням 2 в 1. Эффективности в таких якобы экономичных средствах – ноль. Шампунь призван открыть чешуйки волоса и удалить из него все загрязнения. У бальзама (или кондиционера) иная функция – он волос приглаживает, делает мягким. Как одна смесь может быть столь «умной», что запрограммировано сначала справляется с одним, а потом с другим – никак! Вам продают ожидания, а не уникальный товар.
• Не растирайте шампунь на волосах! Так вы заставляете чешуйки подниматься, за счет чего они травмируются. То же действие способствует спутыванию волос, после чего их трудно расчесать. До применения шампунь вспеньте, нанесите его плавными массажными движениями.
• Расческа не по назначению травмирует волосы. Если у вас прямые волосы, оптимальной будет расческа под названием рыбья кость. Она прочесывает каждую прядочку. Вьющимся волосам подходят только деревянные гребни с редкими зубчиками. Если локоны тонкие и слабые, можно брать круглые щетки.

Ну и, конечно, стоит отказаться от регулярных начесов. Создавайте объем более щадящими способами (стайлингами, сушкой феном).

Не забывайте и о том, что спать надо не с распущенными волосами, а собранными в косу или хотя бы в хвост. Длинные волосы спутываются в распущенном состоянии.

И в зимнее время, и в летний зной локоны нужно защищать от негативных внешних факторов. От негативных мыслей также не забудьте защитить свою шевелюру – не нужно каждый день стоять у зеркала с линейкой, «отпустите» процесс, просто делайте все необходимое по намеченной программе. Успешного отращивания!

О том, как отрастить волосы в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

как отрастить волосы в домашних условиях за 2 недели на 1.5см — Спрашивалка

На голове человека волосы вырастают в среднем на 0,4 мм за день, на 1,2 см за месяц, и на 15—16 см за год. Считается, что ускорить рост волос в принципе невозможно, так как скорость данного процесса зависит от генетической наследственности, и биологических особенностей организма человека в целом. Но можно исключить факторы, замедляющие рост волос, тогда они будут расти быстрее. Наиболее распространенный фактор – банальная нехватка определенных веществ и витаминов, которые необходимы для нормального роста волос. Это кальций, магний, железо, хром, медь, калий, кремний, йод, селен, цинк, сера. А также многие витамины, которые нужны не только для оптимального роста, но и для здоровья волос в целом (A, группы B, E, C, H, F).
Следующая причина недостаточно быстрого роста волос на голове связана опять же со здоровьем – это перенапряжения нервной системы, постоянные стрессы, раздражения или депрессии.
Ну что тут можно посоветовать… чтобы помочь вашим волосам расти быстрее, устраняйте причину ваших нервозностей.
Что еще может замедлять рост волос, так это недостаточный или неправильный уход за ними. Что под этим понимается? К примеру, хоть и говорится, что часто мыть волосы вредно, но если поры кожи головы закупориваются сальными выделениями, и прочей «грязью» , это затрудняет поступление кислорода, а о каком быстром росте волос можно говорить, если волосяные луковицы страдают от кислородного голодания. Поэтому все же лучше мыть голову по мере загрязнения корней волос.
Также на росте волос, как в частности и на общем их состоянии может отрицательно сказываться частая окраска, химическая завивка и использование горячих средств для укладки волос (фен, утюжки, щипцы, и т. д.) .

Чтобы обеспечить максимально быстрый рост волос на голове, просто необходимо хорошее кровообращение. Ведь именно через кровь к волосяным фолликулам поступают все необходимые питательные и другие вещества, которые являются «строительным материалом» для волос.
Кстати, если вы не в курсе, нарушению кровообращения активно способствуют никотин, алкоголь, загрязненный воздух, малоподвижность, и еще много внешних факторов (кондиционированный воздух, например) , которым мы так или иначе подвержены, проживая в больших городах и мегаполисах.
Реально ли как-то ускорить кровообращение? Вполне, например, хорошо с этим справляется массаж кожи головы.
Так же имеется немало народных средств и масок, способствующих ускорению роста волос: это маски из зелёного чая, хны, дрожжей, чеснока, репчатого лука. Подробнее можете прочитать здесь narodmask.ru›rost-volos.html

Как сделать волосы длинными за 1 неделю

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Что определяет скорость роста шевелюры кожный покров волосистой части головы содержит мешочек с волосяной луковицей – фолликулом. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Если систематически наносить на волосы маску с ржаным хлебом, они становятся гуще, растут быстрее, нормализуется выработка кожного сала, проходят перхоть и жирная себорея. Действующие вещества эфирных масел характеризуются антисептическими, стимулирующими и противозудными особенностями.

Смотрите видео

Как приготовить: срезать мясистый лист алоэ, промыть, снять кожицу и измельчить, пропустив через мясорубку, воспользовавшись блендером или отжав сок сквозь марлю. Эти компоненты ускоряют рост, улучшают выработку кожного сала, борются с сечением кончиков и придают прядям мягкость. Правильное расчесывание волосы не смогут вырасти на 3-4 см за месяц, если ежедневно повреждать их щеткой. Надеюсь, что скоро отращу косу до пояса))) наташа глушко каждый год я сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты.

Как быстро отрастить волосы за неделю на 20 сантиметров

Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Для этого нужно использовать качественную косметику для ухода, натуральные масла, следить за здоровьем. Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть. Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Как приготовить: имбирь измельчить на терке или в блендере, репейное масло подогреть, соединить и смешать все ингредиенты. Тревел — это парфюм, который разлит в специальную тару (флаконы), которые удобно брать с собой в дорогу, путешествие. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.



Как быстро отрастить волосы в домашних условиях мой секрет

Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков. Хорошее кровоснабжение волосяных луковиц обеспечит полноценное питание луковицам и корням, снабдит их кислородом и питательными веществами, за счет чего улучшится рост и внешний вид волос. Натуральный уксус содержит такие витамины, как с, е, а, в, а также органические кислоты, ферменты и микроэлементы. Ознакомившись со статьёй я сразу попробовала на себе масочку из желтка, горчичного порошка и кефира.

А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества. Как результат — хрупкость локона, выпадение; следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Как отрастить волосы ᐈ Советы как отрастить длинные волосы

Длинные и густые волосы — символ женственности, нежности и утонченности. Девушки с красивыми локонами всегда привлекали мужчин и вызывали зависть у соперниц. Пышная шевелюра свидетельствует о крепком здоровье и хорошей наследственности. Мы подготовили несколько рекомендаций для читательниц, которые интересуются, как отрастить волосы в кратчайшие сроки в домашних условиях. Испробовав их, вы найдете наиболее подходящие для своего конкретного случая. Лучшие советы красоты читайте только на ИНФОРМАТОРЕ.

Что влияет на скорость роста волос

От наследственности зависят не только таланты и предрасположенность к различным заболеваниям, но и внешность: телосложение, черты лица, густота растительности на теле и т.д. Генетический фактор является одной из главных причин слабой активности луковиц. Часто девушки, которые используют всевозможные масла, маски, профессиональные процедуры или народные средства, не получают желаемого результата. В то время, как у других косы растут быстро без каких-либо усилий. Так проявляется генетика, и ее невозможно побороть. Не спешите отчаиваться.

Добиться поставленной цели вполне реально, если придерживаться:

1. Здорового образа жизни. Важно беречь здоровье, не только решив отращивать волосы, но и на постоянной основе. Регулярно осуществлять диагностику щитовидной железы, следить за уровнем гормонов, избегать стрессовых ситуаций и хорошо высыпаться.
2. Питьевого режима. Норма воды для любого человека — 30 мл на 1 кг веса. Соблюдая питьевой баланс, можно также улучшить метаболизм, состояние кожи и похудеть. Помните, что чай, кофе, сок — это просто жидкости, а пользу приносит чистая вода.
3. Правильного питания. Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, необходимо ограничить употребление жирной, копченой, соленой пищи. Сытный завтрак и легкий ужин — залог красивой шевелюры.
4. Витаминного курса. Принимать витаминно-минеральный комплекс рекомендуется курсами несколько раз в год. Предварительно следует получить консультацию специалиста и сдать соответствующие анализы. Витамины, которые отлично справляются с поставленной задачей — А, Е и B7 (биотин).

Еще один фактор, влияющий на рост — сезонность. Если вы прибегаете к окрашиванию, то могли заметить, что летом корни отрастают гораздо быстрее, чем зимой.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы

Каждый волосок проходит три стадии роста: анаген (активная), катаген (стадия покоя) и кеноген (выпадение). Весь процесс занимает 2-3 года и более. Цикл регулярно повторяется. Посмотрев в зеркало, вы можете заметить торчащие сверху короткие волоски. В среднем за месяц отращивать длинные волосы можно на 1-1,5 сантиметров. Если не подстригать кончики, получается отрастить 18 см за год. Смена образа жизни и активная забота о здоровье могут увеличить этот показатель практически в два раза. Многие из рекомендаций, которые будут описаны ниже, позволяют увеличить длину на 2-3 см в месяц. Если вы решили заняться этим делом, данная информация будет для вас полезной и познавательной.

Советы, как быстро отрастить волосы в домашних условиях

На многих сайтах и форумах настойчиво советуют использовать для этих целей агрессивные перцовые настойки, горчичный порошок и маски на основе красного перца. При этом, девушкам обещают прирост более 10 сантиметров в месяц. Сказать, что эти рекомендации не работают, нельзя. Они действительно активизируют спящие фолликулы и стимулируют рост. Однако отрастить волосы на 10 см за месяц не получится. Да и состояние их будет не лучшим, как и кожи головы в целом. Единственный способ достичь поставленной цели — правильное питание, прием витаминов и должный уход.

Правильный уход

Важно подобрать правильный индивидуальный уход. Это комплекс средств для очищения, увлажнения и питания. В него должны входить шампунь, бальзам, маска, несмывающийся крем. В дополнение можно использовать спрей для кончиков и термозащиту, когда невозможно избежать использования фена. Только при таком условии можно отрастить красивые длинные волосы.

Соблюдайте следующие рекомендации:

• для большей эффективности все средства должны быть одного бренда и линейки;
• питательную маску следует наносить от середины длины до кончиков на 5 минут 1-2 раза в неделю;
• раз в 1-1,5 месяца можно использовать шампунь для глубокого очищения, чтобы смыть пыль, жир и другие загрязнения, неподвластные обычным средствам;
• в качестве альтернативы каждые две недели можно применять скраб для кожи головы, который также удаляет кожное сало и частицы ороговевшего эпидермиса;
• не стоит пренебрегать бальзамом, чтобы не потерять драгоценные волоски во время расчесывания.

Шампуни для глубокого очищения являются находкой для тех, кто решил отрастить длинные волосы в естественном цвете. Вместе с грязью, они смывают остатки старой краски. Ко всему прочему, такие средства позволяют бальзаму лучше проникать в структуру волосков и увлажнять их изнутри. Однако увлекаться ими не стоит. Частое применение может привести к растворению естественной жировой смазки кожи и чрезмерной сухости.

Если бюджет позволяет, можно посещать салоны красоты, где вам сделают профессиональный уход. Это процедуры, при которых используют дорогостоящую косметику для красоты и сияния локонов. Рекомендуем каждой женщине иногда радовать себя подобными мероприятиями.

Используйте бессульфатные шампуни

Если вы решили удлинить волосы за неделю, рекомендуем начать с покупки нового шампуня. Выбирайте тот, в составе которого отсутствуют SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Эти вещества нужны для того, чтобы средство лучше пенилось. Но вместе с тем они сильно вымывают естественную жировую смазку. Безсульфатные шампуни пенятся хуже, но более бережно очищают кожный покров. Независимо от средства, наносить его следует только на кожу. Остальная длина очистится в момент, когда будет стекать вода.

Не забывайте наносить маски для волос

Состав питательных масок подобран таким образом, чтобы активные компоненты проникали между чешуйками и насыщали волосок изнутри. Применять такие средства рекомендуется 1-2 раза в неделю. Чтобы быстро отрастить густые и длинные волосы, важно следовать инструкции и выдерживать маску ровно то количество времени, которое указано на упаковке. Наносить ее следует сначала на кончики, а затем до середины длины. Это обусловлено тем, что кожа головы не нуждается в сильном питании и увлажнении.

Решив отрастить волосы с нуля, выбирайте баночки, на которых написано «питание», «увлажнение», «глубокое восстановление». Обратите внимание на состав. Он должен включать в себя различные полезные масла. Чем раньше в списке стоит компонент, тем больше его в маске. Не стоит ожидать многого от косметических средств, на яркой упаковке которых написано «сияние» или «невероятный блеск». Это всего-лишь маркетинговый ход, применяемый в сфере масс-маркета. Максимум, на который они способны — обеспечить легкое расчесывание.

Используйте масла для волос

Существуют одно- и многокомпонентные масла. Последний вариант можно найти на полках практически любого супермаркета. Использовать их можно, но эффект будет слабым и краткосрочным. Дело в том, что в составе таких масел практически нет натуральных компонентов. Они не оказывают глубокого увлажнения и практически не влияют на внешний вид. Если вы поставили перед собой задачу отрастить волосы за месяц, то естественно хотите, чтобы они были красивыми. В таком случае, лучше применять натуральные масла, которые продаются в аптеке.

Репейное, касторовое, кокосовое, жожоба или масло ши — то, что поможет в борьбе за красивую шевелюру. Их принято наносить на влажные косы, а затем укутывать пищевой пленкой и полотенцем. В конце нужно смыть при помощи шампуня. Полезные свойства кокосового масла доказаны научно. Оно состоит из микроскопических молекул, которые с легкостью проникают между чешуек. Вы будете рады узнать, за сколько отрастают длинные волосы при использовании масел. Эффект не заставит себя долго ждать — блестящие и шелковистые пряди станут гораздо длинные после месяца регулярных применений.

Важно! Наносить следует всего несколько капель любого масла, предварительно разогрев его руками. В противном случае, вы потратите много времени, чтобы его смыть.

Минимизируйте использование фена и утюжков

О вреде фена и утюжков знает каждая современная девушка. Но все равно продолжает их активно использовать. Бывают случаи, когда это необходимо: на ночь помыли голову или опаздываете на важную встречу. Однако чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях за неделю, важно свести использование этих приборов до минимума. Под воздействием высоких температур, в первую очередь страдают кончики. Безжизненные и пересушенные концы придется состригать. Частая стрижка отдалит вас от желаемой длины.

Используйте средства для термозащиты волос

Если сушка феном неизбежна, обязательно нанесите средство для термозащиты. Оно создает невидимую пленку, которая защищает волоски от воздействия высоких температур. Обратите внимание на упаковку: там указано при какой температуре средство начинает работать. Наносите спрей и перед применением плойки или утюжка. Такие приборы способны разогреваться до 200-230 градусов, что неизбежно приводит к повреждениям. Чтобы отрастить волосы девушке непременно нужно иметь в косметичке термозащиту.

Подстригайте кончики

Секущиеся концы делают любую прическу неэстетичной. Разная длина, пушистость, колтуны. Никакие бальзамы, маски и спреи не помогут справиться с проблемой. Единственный способ отрастить длинные волосы и красивые — стричь их. Звучит парадоксально, но это факт.

Регулярная стрижка гарантировано поможет отпустить косу до пояса. Как это работает? Очень просто. Чем длиннее локоны, тем сильнее они повреждаются. Кончики становятся сухими, ломкими и секутся. Состригая 1-2 см каждые 2-3 месяца, можно существенно улучшить их здоровье. Ничем не утяжеленные волоски будут расти гораздо быстрее.

Можно ли избежать сечения кончиков? Можно. Для этого рекомендуется пользоваться качественным шампунем, который подходит вашему типу. Важно наносить средство только на кожу головы, а не на всю длину. Защищайтесь от воздействия УФ-лучей. Пользуйтесь мягкой расческой и используйте масла, в частности кокосовое, аргановое и карите. Но самое главное — не расчесывайтесь сразу после мытья головы. При таком подходе, частую стрижку можно миновать.

Полезные привычки для волос

1. Откажитесь от ежедневного мытья головы. Шампунь смывает не только загрязнения, но и естественную жировую смазку. Она необходима для придания натурального блеска, защиты от агрессивного воздействия окружающей среды и придания силы шевелюре. К тому же, чем чаще мы моем голову, тем быстрее она пачкается. Сальные железы находятся в стрессе и активно вырабатывают кожное сало. Идеальный интервал для использования шампуня — 2-3 дня.
2. Не используйте горячую воду. Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, этого категорически нельзя делать. На то есть две причины. Первая — горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому голова быстрее пачкается. Вторая — теплая или прохладная вода закрывают чешуйки, за счет чего локоны становятся здоровыми и блестящими.
3. Не заворачивайте в полотенце. Мокрые пряди в несколько раз более уязвимые. Поэтому делать из полотенца чалму категорически не рекомендуется. Первое должно быть мягким и иметь короткий ворс. Им необходимо слегка промокнуть локоны, двигаясь от корней до кончиков.
4. Используйте шелковые наволочки. Из-за жесткого постельного белья волоски становятся слабыми и ломкими. На вопрос, что сделать, чтобы волосы росли быстрее, ответов много. Но замена наволочек на шелковые — одно из важнейших условий. Они практически не травмируют волоски, не путают их и, как следствие, утром не придется вычесывать массу колтунов.
5. Не засыпайте с мокрой головой. От контакта с постельным бельем, волоски становятся поврежденными, ломкими и секущимися. К тому же, на утро прическа будет сильно неаккуратной, что может привести к использованию фена или утюжков.
6. Расчесывайте локоны правильно. Чтобы отрастить длинные и густые волосы за неделю, не рекомендуется расчесывать их после мытья. Использовать расческу можно только на сухие локоны. Начинать процесс необходимо с кончиков, разделяя космы на небольшие пряди. Осуществлять расчесывание нужно каждый вечер перед сном. Таким образом мы распределим жировую смазку по всей длине для увлажнения.

Существуют так называемые активаторы роста. Это косметические средства, в том числе шампуни, на которых написано «для активного роста». Производители обещают удлинить волосы в домашних условиях за короткий срок. Однако с ними следует быть аккуратными. Большая часть из них безопасные, но некоторые могут пересушить кожу головы и привести к снижению густоты. Рекомендуем любые средства перед применением тестировать на небольшом участке кожи.

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

Существуют маски, приготовив которые, можно существенно улучшить состояние и увеличить длину шевелюры. Ингредиенты для них найдутся практически на любой кухне. А эффект от натуральных ингредиентов будет лучше, чем от магазинных средств. Представляем вашему вниманию рецепты как отрастить волосы в домашних условиях.

Маска из желтков и горчичного порошка:

• Соединить равное количество горячей воды и горчичного порошка.
• Добавить желток, 2 чайных ложки сахара и столько же оливкового масла.
• Тщательно смешать составляющие и распределить по длине.
• Обмотать голову полиэтиленом и укутать в полотенце.

Маску рекомендуется держать на протяжении 1 часа. Однако, если возникнет сильное жжение, оставить хотя бы на 15 минут.

Быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях поможет перцовая маска:

• Перцовку, луковый сок, касторку, календулу и взболтанный желток смешать в равных количествах.
• Втереть в кожу головы и слегка помассировать.
• Надеть теплый колпак и держать 2 часа.

Важно, чтобы перцовка не имела каких-либо добавок. Полученная масса улучшает кровообращение и стимулирует рост.

Витаминная маска:

• Соединить касторовое и репейное масло в количестве 1 столовой ложки.
• Добавить витамины А, Е и В по 1 чайной ложке каждого.
• Смешать с яичным желтком и нанести на всю длину.

Витамины можно приобрести в любой аптеке. Поставляются в ампулах.

С задачей быстро отрастить волосы отлично справляется маска из лукового сока:

• Выдавить сок из трех луковиц, предварительно перебитых в блендере.
• Добавить 1 чайную ложку меда.
• Нанести на кожу головы и утеплить полотенцем.
• Смывать при помощи воды с добавлением уксуса.

Пивная маска:

• Два кусочка ржаного хлеба заливаем нефильтрованным пивом.
• Даем настояться в течение нескольких часов.
• Достаем хлеб, отжимая жидкость.
• Добавляем половину ½ чайной ложки горчичного порошка.
• Наносим на кожу головы и делаем легкий массаж.
• Оставляем маску на 1 час.

Быстро отрастить волосы народными средствами помогает отвар из корня лопуха. Для его приготовления необходимо сухие корни залить кипятком и поставить на медленный огонь на 10-15 минут. Полученную жидкость можно втирать в корни 2-3 раза в неделю.

Маски с разогревающим эффектом следует использовать очень аккуратно. Если кожа головы чувствительная, они могут привести к противоположному эффекту — выпадению волос. Поэтому любые домашние средства перед применением следует тестировать.

Профессиональные процедуры

Стимулировать быстрый рост волосков на голове способны некоторые салонные процедуры. Отрастить волосы за неделю не удастся, но хотя бы на миллиметры приблизиться к заветной цели получится. Перед использованием любого метода следует получить консультацию трихолога.

Самыми популярными из процедур считаются:

• Мезотерапия. Уколы витаминной смеси в глубокие слои дермы. Позволяют не только добиться длины, но и остановить выпадение, добиться густоты. Часто прибегают, как женщины, так и мужчины. В зависимости от цели и состояния, косметолог может порекомендовать от 8 до 20 процедур.
• Дарсонвализация. Под воздействием низкочастотного тока удается разбудить спящие фолликулы и нормализовать состояние луковиц.
• Витаминный массаж. Используются богатые витаминами и биологически активными компонентами масла. Втираются кожу головы курсом. Позволяют за месяц отрастить волосы. Реже может понадобиться 2-3 месяца.
• Криотерапия. Запустить обменные процессы в коже и нормализовать кровообращение позволяет массаж с использованием жидкого азота.
• Лазерная расческа. Воздействие тепла и вибраций нормализует кровообращение и активизирует фолликулы.
• Профессиональный уход. Правильный уход поможет привести шевелюру в порядок и подарить ей здоровое сияние. Также вам могут предложить кератиновое выпрямление. Это процедура с использованием кератина, после которой локоны меньше путаются и выпадают.

Ни одна из этих процедур не дает мгновенного эффекта. Поэтому на вопрос, можно ли быстро отрастить волосы, имея в виду 1-2 недели, ответ будет отрицательным. Если нужен быстрый эффект, лучше нарастить пряди. При помощи нехитрых манипуляций можно добавить 20-30 см к имеющейся длине. Нарощенная шевелюра требует регулярной коррекции и определенного ухода. Перед наращиванием проконсультируйтесь с мастером салона.

Особенности питания

Первое, что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы, это сменить питание. Откажитесь от жирной, соленой и жареной пищи. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе. Употребляйте дневную норму белка, ведь именно он является главным строительным компонентом для красивых локонов. Для этого можно воспользоваться онлайн-калькулятором, который учтет ваш пол, вес и образ жизни. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Это позволит поддерживать в норме количество важных витаминов и минералов.

Среди них:

1. Витамины А и Е. Вы будете удивлены, на сколько отрастают волосы за месяц при их достаточном количестве. Вместо обычных 1-1,5 см, прирост составляет 2-3 см. Дело в том, что витамин Е является главным антиоксидантом, который способен наполнить клетки кислородом, заживить имеющиеся ранки и активизировать спящие луковицы. А витамин А — источник кератина, который считается основным компонентом для построения волосков.
2. Витамины группы В. Отвечают за силу и блеск. Содержатся в молоке, бобовых и яйцах.
3. Железо. Им богаты яблоки, свекла, печень, мясо. Необходимо для ускорения роста, так как обеспечивает доступ кислорода к прядям.
4. Цинк. Индейка, какао, кунжутное масло, тыквенные семечки — эти продукты помогут восполнить дефицит. Поддерживать в норме этот микроэлемент важно всем, кто хочет знать, как быстро отрастить волосы.
5. Витамин D. Самый простой способ получить дозу витамина — проводить достаточное количество времени на солнце. Однако и в некоторых продуктах питания его можно найти. Это рыба, грибы и печень. Витамин Д необходим для нормального функционирования фолликул.

Правильное питание — большой шаг на встречу к мечте иметь пышную шевелюру. Однако не стоит забывать и про водный баланс. Пейте достаточное количество воды, чтобы быть здоровыми. Если питание не достаточно сбалансированное, следует проконсультироваться с врачом по вопросу приема БАДов.

Мы рассказали вам, что можно сделать, чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях. Все в ваших руках!

Как отрастить волосы за месяц?

У любого человека без применения специальных продуктов для интенсификации роста волос они удлиняются на 1-1,5 см за 30 дней. Этот показатель, в основном, зависит от генетических факторов, некоторое влияние оказывает образ жизни, рацион питания, физическая активность и уход за локонами. Поэтому не стоит верить шарлатанам, предлагающим волшебные способы, как отрастить волосы за месяц на 10-15 см, приобретать подобную продукцию или пробовать на себе сомнительные домашние рецепты.

На сколько сантиметров можно в действительности отрастить волосы за месяц?

К сожалению, реальные цифры мало кого порадуют – активное применение специальных медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур и профессиональной косметической продукции позволяет ускорить рост прядей всего до 2-3 см за 4 недели. Такой эффект достигается за счет усиления местного кровообращения в коже головы, стимуляции фолликулов, укрепления корней.

Как очень быстро или хотя бы за месяц отрастить длинные волосы на 2-3 см?

На скорость роста прядей, в первую очередь, влияет общее состояние организма, количество витаминов, кислорода и питательных веществ, поступающих к корням. Поэтому рекомендуется следовать таким советам:

1. Обогатить рацион зеленью, овощами.
2. Принимать минеральные комплексы с магнием, бета-каротином, калием, хромом, кальцием, йодом и цинком.
3. Пропить курс пивных дрожжей.
4. Следить за нормальной работой кишечника, балансом микрофлоры.
5. Отказаться от пагубных привычек.
6. Уделять время физическим упражнениям.

Что касается внешних воздействий, есть профессиональные способы, как отрастить волосы за один или два месяца – использование специальных жидкостей в ампулах и физиопроцедуры.

Хорошие препараты:

• Биолаг;
• Стволамин;
• Бонакур;
• Депилфакс;
• Симплайзен Корал;
• Биоким;
• Антекса.

Аппаратные и физиологические воздействия:

Дополнительно можно применять различные салонные спа-процедуры, кератиновое или креатиновое восстановление.

Как можно отрастить волосы за месяц посредством народных методик?

Улучшить кровообращение в коже головы у корней, активизировать волосяные фолликулы можно с помощью домашних средств. Например, неплохо интенсифицирует рост локонов втирание вдоль пробора перцовой жгучей или мятной спиртовой настойки. Также помогают народные средства.

Овощная маска

Ингредиенты:

• свежий помидор – 1 шт.;
• семена петрушки – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

Очистить томат от кожицы, размять до кашицеобразного состояния. Растереть в порошок семя петрушки, смешать с помидором. Полученную массу втереть в кожу у корней волос перед их мытьем, оставить на 10 минут.

Горчичная маска

Ингредиенты:

• кефир – 1 ст.;
• желток – 2 шт.;
• порошок горчицы – 1 стол. ложка.

Приготовление и применение

Тщательно смешать все составляющие, нанести маску на кожу головы. Укутать волосы пленкой и полотенцем, оставить на 60 минут. После этого вымыть пряди с мягким шампунем.

Как отрастить длинные волосы женщине. Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Маски и полоскания

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

• то, какой образ жизни вы ведете;
• возраст;
• общее состояние иммунной системы;
• рацион питания;
• различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос — как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

• неправильно подобранные средства по уходу;
• слишком частое подравнивание кончиков;
• регулярное окрашивание;
• наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
• проблемы со сном;
• малое потребление воды;
• частое использование утюжка или плойки;
• ряд медицинских препаратов;
• депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

1. На волосы наносится увлажняющее средство.
2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент — само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Сделала короткую стрижку и пожалела, мастер обрезал больше, чем представлялось в голове, — классика, правда же? Но как ускорить рост волос? Что стоит делать, а что — нет? Мы решили спросить у специалиста. На наши вопросы отвечает доктор-трихолог, врач высшей категории с опытом работы более 17 лет — Евгений Рыболов. Он поделится необходимой информацией, развеет ряд мифов и предостережет от пагубных последствий самолечения.

Евгений Рыболов. Фото из личного архива

— Для начала стоит отметить, что на протяжении всей жизни скорость роста и качество наших волос отличается. В детстве наши волосы могут расти быстрее, ведь тогда и обменные процессы идут быстрее. С возрастом они замедляются, и не стоит ждать такой же скорости без использования дополнительной стимуляции, — комментирует врач-трихолог Евгений Рыболов. — Вообще, какими будут наши волосы, определяет в большей степени генетика. Это стоит учитывать. Но ситуацию можно подкорректировать и улучшить, немного помочь природе. Это касается случаев, когда человек здоров, сбалансированно питается и его образ жизни близок к здоровому. Вот что можно сделать.

Способ 1: специальные витамины для волос

— Можно пропить курс витаминов с веществами, от которых зависит рост волос — в первую очередь это аминокислоты и дополнительные микроэлементы, которые участвуют в процессе роста волос. Но витамины и минералы тоже должны быть сбалансированы в составе. Такие комплексы есть, остается только проконсультироваться со специалистом и найти их в аптеке.

Специалист объясняет: когда весной и осенью мы пьем курс поливитаминов для профилактики — это одно. Тогда для организма достаточно месяца, чтобы мы себя почувствовали лучше, иногда это заметно уже и через 5−7 дней. А вот чтобы у волос произошло насыщение витаминами и мы прямо увидели эффект, должно пройти месяца два.

— Я рекомендую своим пациентам пить витамины для волос курсом в 2−4 месяца. Кстати, первое, что отмечают, — это то, что волосы меньше выпадают. Уже потом девушки видят и изменение качества волос и рост, особенно в районе челки, где хорошо видны перемены. При этом вы заметите, что волосы стали блестеть, меньше сечься.

Но стоит помнить, что большая доза витаминов может дать высыпания на лице, поэтому здесь важно следить за своим состоянием и консультироваться с врачом.

Способ 2: инъекции

— Можно обратиться к инъекционной терапии — это мезотерапия или плазмотерапия. Это особенно актуально перед осенне-весенними периодами, когда мы теряем в два раза больше волос, чем обычно.

По словам врача, такая терапия может сработать и для стимуляции роста волос:

— Волосы будут меньше выпадать, лучше сохраняться. А значит, мы продлеваем им фазу жизни: они интенсивнее растут и становятся длиннее. Препаратов сейчас очень много, нельзя рекомендовать всем один и тот же. Обязательно нужно собрать анамнез перед такими процедурами: если раньше ничего не беспокоило — можно попробовать, а если проблемы есть, то сначала стоит решить их, а уже потом прибегать к инъекциям, — предупреждает врач. — Иначе вы получите временный эффект и все равно останетесь недовольны.

Способ 3: сыворотки

Шампуни с чудо-эффектами вряд ли вам помогут: врач подчеркивает, что этот продукт создан для того, чтобы быстро смыть с волос лишнее и придать им аккуратный внешний вид. Реального результата стоит ждать, например, от сывороток — то есть средств, которые наносятся на 20−30 минут и непосредственно на чистую кожу головы.

— Да, наша кожа и правда дышит, впитывает в себя вещества, так что эффект будет. Но все-таки нельзя сравнивать результат сыворотки и той же инъекции. Но если это хороший концентрат и проверенная торговая марка, то стоит попробовать.

Евгений предупреждает: речь идет только о сыворотках. Стимуляторами роста волос он пользоваться не рекомендует, потому что это уже не косметическое, а лекарственное средство. И если им пользоваться неконтролируемо, то можно получить гипертрихоз (избыточный рост волос), причем не только на голове, но и по всему телу.

Способ 4: самомассаж

— Самомассаж волосистой части головы — тоже метод, это улучшает кровоснабжение, — подтверждает специалист. — Если это делать регулярно, то эффект от вспомогательных средств будет намного лучше.

А что насчет домашних масок для волос?

— Не нужно этим увлекаться. В моей практике я видел и ожоги кожи головы от луковых масок, и после чилийского перца с чесноком, — вспоминает Евгений. — На что это влияет? На флору кожи головы. Если ее нарушить, то может появиться зуд, воспаление, покраснение, а после — стрептококковая и стафилококковая инфекции, которые ведут к осложнениям — даже к гибели волоса и рубцеванию кожи. В итоге вместо стимуляции человек получит только проблемы — шрамирование и рубцы, диагноз «фолликулит».

Врач уверен: отговорить людей использовать домашние маски невозможно.

— Но если уж вы приняли это решение, то хотя бы возьмите вполовину меньше раздражающих ингредиентов, чем указано в интернет-источнике. Ни одна нормальная кожа головы не выдержит втертую в нее столовую ложку горчицы. Лучше уж воспользоваться составами, которые продаются в магазинах. Так вы уверены, что его сделал обученный химик-технолог и он добавлял ингредиенты с таким расчетом, чтобы хотя бы не сделать хуже.

Кроме этого, у вас может быть, например, аллергия на специи, о которой вы не знаете — и вместо длинной шевелюры вы получите анафилактический шок. Нанести маску на лицо и смыть при первом жжении — не то же самое, что нанести что-то на волосы. С них быстро убрать компоненты невозможно: вспомните, как тяжело вымываются маслянистые составы и бальзамы.

Но что делать, если кожа головы уже повреждена?

— Терапевтические методы от фолликулита или других серьезных проблем не всегда могут помочь, и если появляется рубец, остается только хирургическая коррекция. К такому методу относится пересадка волос — это неинвазивная хирургия.

Евгений поясняет: нередко такая операция нужна женщинам, которые занимались танцами или гимнастикой, ведь от частого ношения тугих причесок передняя линия роста волос постепенно вытягивается и смещается назад.

— Но это тоже нужно не всем: сначала мы проводим консультации, в том числе дистанционные, и смотрим, какую человек хочет прическу, в какую сторону расчесывается и так далее. Причем не будет так, что волосы пересадили — и все, мы уже ходим с роскошными и густыми волосами. Первая оценка эффективности операции выносится через 4−6 месяцев, а окончательную можно сделать только через год. К тому же за этими волосами нужен особый уход: они могут врастать и «цеплять» на себя инфекции. Я всегда говорю пациентам правду, потому что многие думают, что придут к доктору, он сделает волшебный щелчок — и все наладится. Так не всегда бывает.

Есть же еще наращённые волосы! Это вредно?

Есть целые системы для увеличения длины и густоты волос: шиньоны, наращённые волосы, парики. Не вредят ли они нашим «родным» волосам?

— Я не запрещаю своим пациентам использовать эти приемы, если надо быстро сделать волосы гуще. Но всегда советую (и это должен тоже предложить хороший мастер по наращиванию) при этом укрепить свои. Когда мы прикрепляем к волоску дополнительные, это его утяжеляет. Волос начинает «вытягиваться» из кожи — и через 4−6 месяцев вы увидите, как ваша прическа осыпается. Те же витамины, массажи и инъекции в этом случае не помешают.

В любом случае, если регулярно совершать вспомогательные действия, вы увидите позитивный результат.

Если у вас есть еще вопросы насчет здоровья волос, присылайте их на [email protected] — и мы зададим их специалисту.

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем,
как помочь волосам расти быстрее!

ведущий стилист-технолог Joico

«
Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос,
который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том,
что чем реже ты моешь голову,
тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы,
а редкое,
наоборот,
укрепляет их. Или еще один миф о том,
что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле,
скорость роста волос,
как и их количество,
во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще,
чем ты думаешь».

Правильно питайся

«
Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок,
который образует внутри волоса длинные,
плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь,
чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Не забывай о витаминах

«
Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить,
что волосам нужны витамины группы В,
а также кальций,
магний,
цинк и медь. Кстати,
многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что,
если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада,
скажи ему,
что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

«
Как уже было сказано выше,
кератин — то вещество,
из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь,
и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням,
поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов,
которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький,
а именно тот,
который нужен,
чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

«
Как? Только отрастила — и уже срезать? Да,
ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден,
он будет расслаиваться и дальше,
а это значит,
что через какое-то время тебе все равно придется срезать,
но уже не 5−10 мм,
а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками,
если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать,
если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят,
но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

«
Дешевые средства содержат не только силиконы,
но и другие полимеры,
к примеру,
акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем,
чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы,
наслаиваются у волосяных фолликулов,
перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

«
Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что,
в свою очередь,
отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

«
Не самый очевидный совет,
но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы,
а значит,
они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Популярное

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage
научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Вопрос: Как отрастить длинные волосы за короткое время? — Стиль и уход за собой

Содержание статьи:

Как быстро отрастить длинные волосы, +20 см за 7 дней? уход за волосами в домашних условиях

Видео взято с канала: Nika Li

Как отрастить ДЛИННЫЕ волосы за НЕДЕЛЮ? БЫСТРО / Лайфхаки / Как ускорить рост волос / Уход

Видео взято с канала: Сандра Виталини

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME

Показать описание

♡Хочешь получать от меня личные сообщения о выходе нового видео? Тогда переходи по ссылке https://goo.gl/nSfEVH ♡.
В этом видео я расскажу, как быстро отрастить волосы, а так же расскажу советы по уходу за волосами..
1 часть:
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7plziKiLz-A.
Реклама и сотрудничество: [email protected]
ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ:.
♡ INSTAGRAM ♡:.
Beauty аккаунт:.
https://www.instagram.com/rina_photographs/.
Life аккаунт:.
https://www.instagram.com/life_of_rina/.
♡ ВКОНТАКТЕ ♡:.
https://vk.com/rina_official_page.
https://vk.com/id380803990.
♡ Смотри другие ролики из серии BEAUTY TIME ♡:
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7plziKiLz-A.
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ +конкурс ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=61eHnQJRc2w.
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ РЕСНИЦЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=2Rt49jV4IC8.
КАК СДЕЛАТЬ ГУБЫ МЯГКИМИ ЗА 1 ДЕНЬ ♡ RINA ♡ уход за губами зимой ♡ BEAUTY TIME.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=1niXokFxukQ.
Рада видеть вас на своем канале. Меня зовут Рина и я снимаю различные ролики, посвященные красоте и уходу за собой. На моем канале вы сможете найти такие видео, как “как отрастить волосы за неделю” или “как отрастить ногти за неделю”, а также “10 ужасных ошибок в уходе за волосами”. Рубрика на бьюти темы называется Rina Beauty Time. А также мне очень нравиться снимать различные скетчи, у меня есть целая рубрика, которая называется “мое утро”, где я показываю свое утро в разных ситуациях, мое утро осенью, мое школьное утро, мое фестивальное утро. Ну и конечно юмористические ролики: 10 и 20 вещей, которые поймут только девушки, типы людей одни дома. А еще мои подписчики очень любят бьюти лайфхаки. Присоединяйся к нашей большой семье и оставайся с нами. репейное масло для волос бьюти блог

Видео взято с канала: Рина Николь

ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА 5 МИНУТ!

Показать описание

Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь как!).
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить новые видео http://goo.gl/g7dRKb.
Мы в ВК: https://vk.com/be.beauty.
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/sch_beauty/.
Я в вк: https://vk.com/id408006116.
Так же рекомендую посмотреть:.
МАНИКЮР ЗА 5 МИНУТ https://youtu.be/6lV76_gA6MI.
Как бороться с секущимися кончиками: https://youtu.be/9HUsfvEGnes.
МАКИЯЖ В ШКОЛУ за 1 минуту!!!! https://youtu.be/95hktmcEfuc.
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ ИСЧЕЗНУТ: https://youtu.be/vGai0mmXtl0.
Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь, какие хитрости применить!
Теги: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ, длинные волосы, ТОП ЛАЙФХАКИ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ, КАК БЫСТРО, ОТРАСТИТЬ, ВОЛОСЫ, как отрастить волосы, как отрастить длинные волосы, как отрастить густые и длинные волосы, волосы, красивые длинные волосы, уход за волосами, длинные волосы за 5 минут, легкие прически, самые легкие прически, прически на каждый день, высокий хвост, прически на длинные волосы, прически на короткие волосы, прически на лето, летние прически, топ 10 причесок на каждый день, рика

Видео взято с канала: Школа Красоты

Как легко и просто отрастить длинные волосы

Видео взято с канала: Alechka Nasyrova

Простой способ отрастить волосы

Видео взято с канала: Alechka Nasyrova

10 Советов по Уходу за Волосами, Необходимых Каждой Девушке

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве

Отрастить волосы на 10 см только через 7 дней

Всего несколько столовых ложек меда и кокосового молока… ваши спутанные, сломанные и короткие волосы быстро вырастут на 10 см уже через неделю ухода.

У девушек с короткими и ломкими волосами всегда будет желание иметь длинные, гладкие и сияющие волосы. Обычно вам придется ждать от 5 месяцев до 1 года нового ухода за волосами длиной более десяти сантиметров. Тем не менее, благодаря инкубации для волос вы можете отрастить волосы за короткое время с помощью некоторых простых натуральных ингредиентов, указанных ниже.

1. Смесь кокосового молока — меда — оливкового масла — витамина Е

Эта смесь пивоваренного масла содержит питательные вещества, стимулирующие рост волос и питающие блестящие гладкие волосы.
Материал:
— 250 мл кокосового молока
— 2 столовые ложки меда.
— 2 — 3 столовые ложки оливкового масла.
— 3 капсулы витамина Е

Кокосовое молоко действительно полезно для волос

Как сделать:

Шаг 1: Налейте в миску кокосовое молоко, мед, оливковое масло и хорошо перемешайте.
Шаг 2: Смешайте раствор с 3 таблетками витамина Е и снова перемешайте.

Как использовать:

— Нанесите эту смесь на все волосы, помассируйте руки, аккуратно помассируйте кожу головы, чтобы питательные вещества смеси проникли в кожу головы.
— Инкубируйте волосы в течение 1 часа.

— Шампунь с шампунем и кондиционером.
Просто делайте прически 3 раза в неделю с этой формулой, волосы будут расти быстро, а лишние 10 см удивят вас.

2. Смесь куриных яиц и пива

Яйца богаты белком, который стимулирует рост волос быстрее и дольше, а пиво содержит большое количество витамина B, необходимого для ускорения роста волос.Эти два очень знакомых ингредиента помогут вам быстро вернуть длинные, блестящие и здоровые волосы.

Материал:

— 2 куриных яйца
— 2 стакана пива

Изготовление:

— Налейте в миску 1 стакан пива и 2 яйца и хорошо перемешайте
Нанесите оставшуюся пивную кружку на волосы и аккуратно помассируйте в течение 5 минут

Вы когда-нибудь пробовали использовать яйцо для ухода за волосами?

Хорошо промойте прохладной водой, затем нанесите смесь куриных яиц и пива на волосы, инкубируйте в течение 20 минут для определения проницаемости.
— Промыть чистой водой
Делайте это 3 раза в неделю с этой смесью, волосы будут сиять, уменьшаться от выпадения и расти быстрее.

3. Смесь кофе и шампуня

Cafe — напиток, слишком знакомый миллионам людей. Но неудивительно, что в кафе очень ярко проявляется эффект ускорения роста волос. Просто добавьте в шампунь немного порошка кофе и массируйте кожу головы каждый день, чтобы у вас скоро стали длинные волосы.

Материал: 2 чайные ложки кофейного порошка и шампуня

Кофе всегда полезен для волос, его легко найти на кухне

Изготовление:

Смешайте 2 столовые ложки кофе с часто используемым шампунем и вымойте волосы как обычно.
Делайте это один раз в день, уже через неделю вы заметите, что длина ваших волос резко изменится.

Вот несколько быстрых способов сделать волосы длиннее за неделю, которые очень легко сделать и сэкономить деньги, потому что вы можете делать это дома. Удачи!

Если у вас мало времени на уход за волосами, и вы хотите изменить ситуацию неожиданно и немедленно, вы можете приобрести наши вьетнамские волосы для наращивания. Все проданные нами наращивания волос были сделаны на 100% из Вьетнама, шелковистые, мягкие, сияющие разного цвета, прически, длины, а также идеально сочетающиеся с вашими волосами.Убедитесь, что вы останетесь довольны.

До встречи в следующем блоге по уходу за волосами!

Сколько времени нужно рисовой воде для роста волос?

В течение трех месяцев я использую рисовую воду для роста волос. На данный момент я могу доказать, что мои волосы выросли на 4 с половиной сантиметра, поэтому результатом я довольна.

Сегодня я хочу рассказать вам, как можно добиться таких же результатов.

Да, именно так, как вы это читаете.

Вы также можете ускорить рост волос и получить ту гриву, о которой всегда мечтали.

Но обратите внимание!

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вы должны использовать рисовую воду, как я вам объясню здесь. В противном случае единственное, что вы сделаете, — это потратите свое драгоценное время.

Вот почему я вам скажу:

• Окончательный рецепт рисовой воды
• Как правильно использовать воду для достижения наилучших результатов.
• 5 невероятных преимуществ, которые вы получите, используя этот рецепт рисовой воды.

Превосходный рецепт рисовой воды

Я был немного скептически настроен, когда люди начали говорить со мной о домашних рецептах, но как только я услышал комментарий о том, насколько прекрасен рисовый отвар, я решил попробовать.

Больше всего я сожалел о сделанной стрижке и хотел, чтобы мои волосы росли как можно быстрее.

Прежде чем решиться и попробовать рисовый отвар, я провел много исследований и обнаружил, что то, что делает этот домашний рецепт таким мощным, — это инозит.

Инозитол — это гидрат углерода, который восстанавливает волосы и придает им превосходные свойства, такие как прочность и эластичность.

Однако, пока я занимался исследованиями, я обнаружил одну проблему: в Интернете предлагались разные способы приготовления лекарства.

Какая гарантия была, что все они работали?

Ни один.

Итак, я нашел время, чтобы попробовать их.

Я пробовал ферментированную рисовую воду, замоченную рисовую воду, кипяченую рисовую воду … Я экспериментировал с различными процессами, которые меня удивили результатами.

Это окончательный рецепт, моя «секретная формула».

Что вам нужно?

• 4 стакана воды
• 1 чашка риса

Как это готовится?

• Хорошо промойте рис водой, чтобы избавиться от грязи.
• Варите чашку риса в четырех чашках воды.
• Когда рис станет мягким, вода для риса готова.
• Процедите воду и дайте ей остыть в течение получаса.

Хорошо, теперь, когда у вас есть вода, пора нанести ее на волосы.

Но вы должны применять его правильно, иначе вся проделанная вами работа ни на что не годится.

Как использовать рисовую воду, чтобы она работала

• Сначала смочите волосы рисовой водой, особенно область кожи головы, и помассируйте их в течение пяти минут.
• Этот шаг нацелен на ваши фолликулы, что стимулирует их рост и укрепляет волосы.
• Через пять минут вымойте волосы предпочтительным шампунем. Когда вы смываете шампунь, используйте оставшуюся рисовую воду от середины волос до кончиков и оставьте на полчаса. Затем смойте натуральной водой.
• Последний шаг нацелен на пряди ваших волос, которые придадут вашей гриве эластичность, гладкость и сияние.

Многие люди не рекомендуют использовать шампунь или смывать рисовую воду, говоря, что домашнее средство теряет свои свойства.

Но инозитол действует непрерывно. Что это обозначает? Это означает, что инозитол продолжает действовать даже после смывания с волос.

Я рекомендую использовать шампунь после первого шага, чтобы избежать возможного появления перхоти, и я ополаскиваю после последнего шага, чтобы волосы не становились жесткими и жесткими.

Как я уже сказал, я пробовал различные способы использования рисовой воды, и этот способ дал мне наилучшие результаты; вот почему я хотел поделиться с вами, чтобы вы не тратили свое время зря.

Я использую рисовую воду один раз в неделю, но вы можете использовать ее и два раза в неделю, если вам так удобнее. И не тратьте лишний рис. Я делаю рисовые лепешки!

5 невероятных преимуществ рисовой воды

Как я уже говорил, активным ингредиентом рисовой воды является инозит. Этот гидрат углерода обеспечивает следующие преимущества для ваших волос.

Эластичность — это то, как волосы действуют, то есть способность ваших волос растягиваться, не ломаясь, и возвращаться в свое естественное состояние.

Вот почему рисовый отвар поможет вам вернуть форму волосам. Если у вас прямые волосы, они будут более прямыми. С другой стороны, если у вас вьющиеся волосы, они будут более кудрявыми.

• Снижает трение.

Рисовая вода сделает волосы мягче и предотвратит трение между прядями.

Если нет трения, ваши волосы не спутываются, а значит, не ломаются.

Если вы предотвратите ломкость волос, вы заметите, насколько они отрастают.

Часто мы думаем, что наши волосы не растут, а происходит то, что они лопаются на полпути.

Инозитол не только восстанавливает пряди волос, но и укрепляет фолликулы. Ваши новые волосы станут сильнее и гуще.

Самое удивительное в рисовой воде то, что вы заметите изменения с первого раза.

Очевидно, что вы не заметите, как ваши волосы будут расти, раньше, чем через месяц, но есть преимущество, которое вы заметите уже с первого применения: ваши волосы будут очень мягкими и блестящими.

При более здоровых, эластичных и сильных волосах с меньшим трением увеличение роста волос произойдет само по себе. Не забывайте массировать кожу головы, пока рисовый отвар находится в сидячем положении, и ваши волосы будут расти быстрее.

Выводы

Имейте в виду, что все люди разные, поэтому рисовый отвар может по-разному влиять на вас. Ваши волосы могут расти чуть больше или чуть меньше, чем у меня.

Вы тоже должны быть реалистами.Если вы решите использовать рисовую воду, потому что вы видели, что китайская община использует ее, и у их волосы выросли до полутора метров, я очень не хочу лопнуть ваш пузырь.

Волосы этих китаянок растут быстрее не только потому, что они используют рисовую воду, но и потому, что их образ жизни во многих смыслах намного здоровее нашего.

Итак, если ваша цель — вырастить волосы на 10 сантиметров за месяц, я сомневаюсь, что вы это добьетесь. Но если вы хотите, чтобы ваши волосы выросли на метр в длину, вы получите их со временем и плотностью, используя рисовую воду.

Как я уже сказал, я в восторге от результатов. Не просто рад, но и удивлен, потому что он превзошел мои ожидания.

Вы хотите иметь волосы, как у Рапунцель? Пожалуйста, не ждите больше и расскажите нам о своих результатах.

Физический рост новорожденных | Michigan Medicine

Обзор темы

В первый месяц ваш врач будет уделять пристальное внимание увеличению веса, длины и окружности головы вашего ребенка, которые измеряются вокруг самой большой точки головы, обычно начиная с точки на лбу. .

Средний вес новорожденных при рождении составляет около 7,5 фунтов (3,5 кг), хотя нормальным считается от 5,5 фунтов (2,5 кг) до 10 фунтов (4,5 кг). В общем:

• Мальчики обычно немного тяжелее девочек.
• Первые дети обычно легче более поздних братьев и сестер.
• Крупные родители обычно рожают крупных детей, в то время как маленькие родители обычно рожают маленьких детей.

Новорожденные часто теряют около 8 унций (226,8 г) в первые 4–5 дней после рождения, но восстанавливают ее примерно к 10–12-дневному возрасту.В первый месяц типичный новорожденный набирает около 0,7 унции (20 г) в день или от 4 унций (110 г) до 8 унций (226,8 г) в неделю.

Средняя длина доношенных детей при рождении составляет 20 дюймов (50 см), хотя нормальный диапазон составляет от 18 дюймов (45,7 см) до 22 дюймов (60 см). В первый месяц младенцы обычно вырастают от 1,5 дюймов (4 см) до 2 дюймов (5 см).

Голова вашего ребенка будет расти быстрее всего в течение первых 4 месяцев после рождения, чем в любое другое время. Это увеличение связано с быстрым ростом мозга.Средняя окружность головы при рождении составляет около 13,5 дюймов (34,5 см). К концу первого месяца он увеличивается примерно до 15 дюймов (37,6 см).

Многие младенцы в первые несколько дней или недель после рождения выглядят несколько неидеально. Постепенно они приобретут этот милый и здоровый детский вид. Не пугайтесь, если у вашего новорожденного:

• Голова неправильной формы, которую часто называют «конусообразной головкой». Это чаще всего встречается у детей, рожденных естественным путем (а не путем кесарева сечения).Также могут возникнуть синяки. Обычно форма головы приходит в норму от нескольких дней до недели.
• Прищуренные глаза налиты кровью. Это вызвано отеком во время схваток и родоразрешения. Кроме того, глазная мазь с антибиотиком, которую дают в больнице, может сделать глаза вашего ребенка липкими или маленькими. Глаза вашего ребенка станут больше и ярче через пару недель.
• Пушистые волосы на лбу, щеках, плечах и спине. Это особенно часто встречается у младенцев, родившихся раньше положенного срока.Обычно это проходит в течение нескольких недель после рождения.
• Опухшая грудь или гениталии. Это происходит как у мальчиков, так и у девочек, когда гормоны матери переходят к ребенку во время родов. У некоторых детей из соска может даже выделяться молочная жидкость. У маленьких девочек из влагалища может выделяться жидкость с оттенком крови.

Другие проблемы физического развития, о которых следует знать в течение первого месяца жизни вашего ребенка, включают:

• Выпадение волос. Ваш ребенок может потерять часть или все волосы, которые были у него при рождении.Эта потеря носит временный характер, и ее заменят новые волосы. Не волнуйтесь, если у вашего малыша появятся проплешины.
• Легкие кожные заболевания. У многих младенцев на лице появляются маленькие прыщики. Прыщи могут появиться в течение первых нескольких недель жизни и обычно проходят сами по себе в течение нескольких месяцев. Дополнительную информацию см. В разделе Сыпь у новорожденных и кожные заболевания.
• Отсутствие возможности саморегулирования температуры. Ваш ребенок еще не может эффективно приспосабливаться к жаре или холоду.Важно держать ребенка в связке, когда ему холодно, и слегка одевать, когда ему очень тепло. Старайтесь поддерживать в доме стабильную температуру.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия

Текущее состояние: 27 мая 2020 г.

Первый месяц: внешний вид и рост

Когда ваш ребенок родился, в его вес при рождении входил избыток жидкости организма, который она потеряла в течение первых нескольких дней.

Большинство младенцев теряют примерно одну десятую своего веса при рождении в течение первых пяти дней, затем восстанавливают его в течение следующих пяти, так что примерно к десятому дню они обычно возвращаются к своему первоначальному весу при рождении. Большинство детей очень быстро растут после набора массы тела при рождении, особенно во время всплесков роста, которые происходят примерно через семь-десять дней, а затем через три-шесть недель. В среднем новорожденный набирает вес со скоростью 2⁄3 унции (20-30 граммов) в день, а к одному месяцу весит около десяти фунтов (4.5 кг). За этот месяц она вырастает от 1 1⁄2 до 2 дюймов (от 4,5 до 5 см). Мальчики, как правило, весят немного больше девочек (менее чем на 1 фунт, или примерно на 350 граммов). Они также, как правило, немного длиннее девочек в этом возрасте (примерно на 1⁄2 дюйма или 1,25 см).

Ваш педиатр будет уделять особое внимание росту головы вашего ребенка, поскольку он отражает рост ее мозга. Кости в черепе вашего ребенка все еще срастаются, и в первые четыре месяца череп растет быстрее, чем когда-либо в ее жизни.Окружность головы среднего новорожденного составляет около 13 3/4 дюйма (35 см), а к месяцу она увеличивается до 15 дюймов (38 см). Поскольку мальчики, как правило, немного крупнее девочек, их головы больше, хотя в среднем разница составляет менее 1⁄2 дюйма (1 см).

В течение этих первых недель тело вашего ребенка постепенно выпрямится из туго свернувшегося положения, в котором он находился внутри матки в последние месяцы беременности. Она начнет вытягивать руки и ноги и время от времени может выгибать спину.Ее ноги и ступни могут продолжать вращаться внутрь, придавая ей кривоногий вид. Это состояние обычно проходит постепенно в течение первого года жизни. Если кривоногий вид особенно серьезен или связан с выраженным искривлением передней части стопы, ваш педиатр может порекомендовать наложить шину или гипсовую повязку, чтобы исправить это, но в большинстве случаев эти обстоятельства крайне необычны.

Если ваш ребенок родился естественным путем, и его череп при рождении казался деформированным, вскоре он должен вернуться к своей нормальной форме.Любые синяки на коже черепа или отек век, возникшие во время родов, исчезнут к концу первой или двух недель. Любые красные пятна в глазах исчезнут примерно через три недели.

К своему ужасу, вы можете обнаружить, что тонкие волосы, которые покрывали голову вашего ребенка, когда она родилась, вскоре начинают выпадать. Если она потерет затылок о поверхность для сна, у нее может появиться временная лысина, даже если остальная часть ее волос останется. Эта потеря не является значимой с медицинской точки зрения.Через несколько месяцев оголенные места зарастут новыми волосами.

Еще одно нормальное явление — детские прыщи — прыщи, которые появляются на лице, как правило, на четвертой или пятой неделе жизни. Считается, что они возникают из-за стимуляции сальных желез кожи гормонами, передаваемыми через плаценту во время беременности. Это состояние может усугубиться, если ребенок лежит на простыне, выстиранной в агрессивных моющих средствах или испачканном молоком, которое он срыгивает. Если у вашего ребенка есть детские прыщи, положите ему под голову мягкое чистое одеяло, пока он не спит, и аккуратно умывайте его лицо один раз в день мягким детским мылом, чтобы удалить остатки молока или моющего средства.

Кожа новорожденного также может выглядеть пятнистой от розового до синего цвета. В частности, ее руки и ноги могут быть холоднее и синее, чем остальная часть ее тела. Кровеносные сосуды, ведущие к этим областям, более чувствительны к перепадам температуры и имеют тенденцию сокращаться в ответ на холод. В результате на открытые участки кожи попадает меньше крови, из-за чего она становится бледной или синеватой. Однако, если вы пошевелите ее руками и ногами, вы заметите, что они снова быстро станут розовыми.

Внутренний «термостат» вашего ребенка, который заставляет его потеть, когда ей слишком жарко, или дрожать, когда ей слишком холодно, некоторое время не будет работать должным образом.Кроме того, в эти первые недели у нее не будет изолирующего слоя жира, который защитит ее от резких перепадов температуры в дальнейшем. По этим причинам важно правильно одеть ее — тепло в прохладную погоду и легонько в жаркую погоду. Общее практическое правило — одеть ее на один слой одежды больше, чем , который вы носили бы в тех же погодных условиях. Не связывайте ее автоматически только потому, что она еще младенец.

Между десятью днями и тремя неделями после родов культя пуповины должна высохнуть и отпасть, оставив после себя чистый, хорошо заживший участок.Иногда после удаления культи остается сырое пятно. Он может даже сочиться небольшим количеством жидкости с оттенком крови. Просто держите его сухим и чистым (смоченным ватным тампоном в медицинском спирте), и он заживет сам. Если через две недели он не полностью зажил и не высох, обратитесь к педиатру.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост вашего ребенка (для родителей)

Что такое рост?

Физический рост означает увеличение роста и веса, а также другие изменения тела, которые происходят по мере взросления ребенка. Волосы растут; зубы входят, выходят и снова входят; и, в конце концов, наступает период полового созревания. Все это часть процесса роста.

Что нормально?

Первый год жизни — время удивительных перемен, во время которых младенцы в среднем вырастают на 10 дюймов (25 сантиметров) в длину и в три раза больше веса при рождении.

Учитывая весь рост, который происходит тогда, молодые родители могут быть удивлены, если их ребенок не будет продолжать расти так быстро после первого года жизни. Но ни один ребенок не продолжает расти младенческими темпами. После 1 года рост ребенка в длину немного замедляется. К 2 годам рост в росте обычно продолжается довольно стабильными темпами примерно на 2½ дюйма (6 сантиметров) в год до подросткового возраста.

Однако ни один ребенок не растет с совершенно стабильной скоростью в течение этого периода детства.Недели или месяцы немного замедленного роста у большинства детей чередуются с небольшими «скачками роста». Весной дети, как правило, растут немного быстрее, чем в другое время года!

Сильный скачок роста происходит во время полового созревания, обычно в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 10 до 15 лет у мальчиков. Половое созревание длится от 2 до 5 лет. Этот скачок роста связан с половым развитием, которое включает появление волос на лобке и подмышках, рост и развитие половых органов, а у девочек — начало менструации.

К тому времени, когда девочки достигают возраста 15 лет, а мальчики — 16 или 17 лет, период полового созревания у большинства заканчивается, и они достигают физической зрелости.

В кабинете врача

Начиная с младенчества, дети будут регулярно посещать врача. Во время этих занятий врач записывает рост и вес, сравнивая их с показателями других детей того же возраста в таблице роста. Этот ценный инструмент может помочь врачу определить, растет ли ребенок надлежащими темпами или могут возникнуть проблемы.

стр.1

Что могут сделать родители

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы ваш ребенок нормально рос и развивался. Критически важны для общего здоровья и благополучия детей:

• Достаточно отдыха: Режим сна зависит от возраста и каждого ребенка. Но большинству детей требуется в среднем от 10 до 12 часов сна в сутки. Сон дает растущим телам отдых, необходимый для хорошего роста.
• Хорошее питание: Сбалансированное питание, полное необходимых витаминов и минералов, поможет детям полностью раскрыть свой потенциал роста.
• Регулярные упражнения: Поскольку ожирение является проблемой для многих детей, родители должны следить за тем, чтобы их дети регулярно занимались спортом. Езда на велосипеде, пеший туризм, катание на роликовых коньках, спорт или любое другое увлекательное занятие, которое будет мотивировать детей двигаться, будет способствовать хорошему здоровью и физической форме и поможет им поддерживать здоровый вес.

Говорить с детьми о росте

Дети различаются по росту и развитию в детстве. И, как и взрослые, некоторые дети выше или ниже.Как правило, девочки достигают половой зрелости раньше, чем мальчики, хотя некоторые девочки могут отставать от своих сверстников в развитии груди или начале менструации. Все это обычно нормально.

Старайтесь не сравнивать рост братьев и сестер или других детей. Например, если привлечь внимание к росту, дети будут только стесняться своего размера. Поощряйте своих детей принимать собственный рост и развитие. Объясните, что некоторые дети растут и развиваются с разной скоростью, а те, кто поздно расцветает, в конце концов наверстают упущенное.

У детей много вопросов о росте, от того, почему у них выпадают зубы, до жестких или неприятных тем, таких как развитие груди или потоотделение. Честно отвечайте на вопросы и даже начинайте говорить о росте, чтобы помочь детям понять, с какими переменами они сталкиваются. Это поможет им положительно воспринять изменения.

Если вам неудобно обсуждать эти темы, ваши дети могут подумать, что в изменениях, через которые они проходят, есть что-то постыдное, и с меньшей вероятностью будут доводить до вас свои опасения.

Маленькие дети часто дразнят сверстников и могут нуждаться в помощи. Вы можете помочь, поддерживая самооценку вашего ребенка. Например, маленькому мальчику может быть сложно попасть в футбольную команду. Но сосредоточение внимания на альтернативах, таких как футбол или теннис, может помочь ему почувствовать себя лучше и что он может сделать. Постарайтесь понять чувства вашего ребенка и поддерживайте открытость для общения.

Еще один способ поднять настроение вашего ребенка — поощрять занятия, не связанные с ростом или весом.Особые навыки и индивидуальные качества, такие как музыкальный талант или любовь к литературе, тоже есть чем гордиться.

Если вы думаете, что есть проблема

Некоторые родители беспокоятся о росте и развитии своего ребенка. Поэтому может быть обнадеживающим знать, что большинство детей с низким или отстающим в развитии здоровыми и нормальными. Например, у невысоких родителей обычно рождаются более низкие дети, и не все дети развиваются одинаково.

Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.Врач может осмотреть вашего ребенка, задать вопросы о вашем семейном анамнезе и, при необходимости, назначить анализы, чтобы определить, есть ли какое-либо заболевание, влияющее на его рост. Врач может чаще проверять рост вашего ребенка или направлять его к педиатру

.
эндокринолог (врач, занимающийся лечением нарушений роста).

Рост волос после FUE

Первые 3 месяца (шоковая потеря, фаза падения и отдыха, без роста):

• В течение первого месяца практически все пересаженные волосы, травмированные перемещением, как и ожидалось, выпадут («шоковая потеря»).0-7 дней: временный рост пересаженных волос. 1-4 недели: рост прекращается, стержни волос начинают выпадать с корками.

• Любое выпадение волос, которое происходит через 4-5 дней после операции, — это всего лишь стержни волос. Волосяные фолликулы захватываются вросшими сосудами под кожей головы и остаются в безопасности через 4-5 дней после операции. Самые глубокие части стержня волос имитируют форму их фолликулов и выглядят как точка. Вот почему люди принимают его за фолликул.Правда в том, что волосяная луковица (фолликул) остается в целости, когда ее выпадение начинается через 4-5 дней после процедуры.
• После этого фолликулы переходят в фазу покоя телогена, которая занимает 8-10 недель. Потому что волосы — это отдельные структуры; некоторые из них полностью теряют контакт с фолликулами и первыми выпадают, некоторые могут сохранять тонкие связи и могут выпасть позже, поэтому, если область трансплантата когда-либо станет пятнистой, не беспокойтесь.
• Волосы на оставшейся донорской области начинают расти сразу после трансплантации и покрывают эту область через неделю.

3-6 месяцев (новая фаза / фаза медленного роста, стадия гадкого утенка):

• Через 3-4 месяца начинают расти новые волосы. Сначала новые растущие волосы могут быть тонкими и вьющимися, как волосы на теле. По мере того как они удлиняются, волосы становятся толще и прямее.
• Из-за того, что сначала волосы растут в разное время, на этом этапе область трансплантата может снова выглядеть неоднородной.

6-9 месяцев (стадия распада волос):

• Происходит наиболее заметный рост и утолщение растущих волосков.
• Ваши новые волосы растут нормально (1-2 см в месяц) и будут продолжать густеть в течение следующих нескольких месяцев.

9-12 месяцев (окончательное утолщение):

• Происходит утолщение (увеличение калибра) волос.
• При желании вы можете уложить новые волосы, используя точную стрижку «ножницы». В течение первого года обязательно посоветуйте своему стилисту или парикмахеру использовать только ножницы — в течение первого года после трансплантации волос нельзя использовать бритвы или другие инструменты для стрижки волос.
• Окончательный результат появляется через 12-15 месяцев после операции.

Скорость роста зависит от человека. Вообще говоря, конечный результат достигается быстрее у молодых пациентов и при трансплантации передней области; с другой стороны, это наблюдается медленнее у пожилых пациентов и при трансплантации области макушки.

Когда-нибудь после годовщины вашей операции, мы были бы рады, если бы вы назначили повторный визит, чтобы проверить свои результаты (бесплатно).Если вы не сможете посетить нас, мы будем рады получить фотографии вашего нового макияжа волос.

FUE Донорский рубец:

• FUE не оставляет рубцов на области трансплантации реципиента.
• Он оставляет только очень крошечные белые точки на донорских участках, где были взяты трансплантаты. Появление донорских рубцов зависит от многих факторов. Т.е. помимо расы и цвета кожи важнее всего возраст.
• В любом случае, пациенты любого возраста могут легко скрыть эти шрамы короткой стрижкой, даже короткой стрижкой. Шрамы могут быть видны только на бритой голове. У пожилых людей (старше 40 лет) рубцов в большинстве случаев не наблюдается. С другой стороны, молодые люди в возрасте 20-30 лет могут показать больший цветовой контраст по сравнению с донорами и более заметные шрамы, только если они побриют голову и донорскую область.

Вид донора через 1 год после пересадки FUE пожилому пациенту — 4200 графтов. Практически невидимый идеальный шрам FUE с бритой головой.

Стрижка после пересадки FUE :

• В течение первого года после операции вы будете использовать ножницы только для стрижки и стрижки волос на пересаженных участках. В течение первого года нельзя использовать машинку для стрижки и триммер на пересаженных участках. Первая стрижка на пересаженные участки может начаться через 1 месяц после операции.
• Вы можете стричь волосы в донорской области в любое время (даже через 1 неделю), используя триммер, машинку для стрижки или ножницы.Вы можете полностью отрезать волосы на донорской области после операции по пересадке.
• Вы можете поддерживать короткие или длинные волосы в течение первых 9-10 месяцев. В любом случае, , чтобы иметь возможность увидеть и оценить окончательный результат должным образом, дайте волосам отрасти достаточно долго в течение последних 2-3 месяцев в году после операции (минимум 4-5 см над пересаженными участками. и 1-2 см над донорскими участками).

Как сделать так, чтобы у моего ребенка росли волосы?

Устали от людей, принимающих вашего маленького лысого конфетки за маленького мальчика? Или вы всегда изо всех сил пытаетесь заполучить эти красивые заколки для волос на почти несуществующие волосы вашей дочери?

Многим родителям хотелось бы увидеть на своем ребенке полную голову из мягких блестящих локонов.Если это особенно девочка, они могут даже задаться вопросом, доступны ли какие-нибудь чудодейственные уловки, чтобы ускорить рост волос их ребенка.

На самом деле характеристики волос вашего ребенка определяются его генами.

Детский дерматолог-консультант д-р Чан Юин Чу из компании Dermatology Associates отмечает, что толщина, цвет волос, а также их прямой или вьющийся вид зависят от генетики. «У некоторых детей при рождении волосы могут быть тонкими, и к 1 годам они становятся толще. Это связано с задержкой перехода от пушковых [ коротких, тонких, пушистых ] волос к терминальным», — отмечает доктор Чан.Последний тип волос гуще, темнее и длиннее.

«У некоторых детей при рождении волосы могут быть тонкими, а к 1 годам они становятся толще. Это связано с задержкой перехода от пушковых волос к терминальным».

Большинство младенцев также теряют часть волос, с которыми они родились, в течение первых нескольких месяцев жизни. Это совершенно нормально и связано с гормональными колебаниями. Волосы должны снова начать расти вскоре после их выпадения.

Однако существуют некоторые заболевания, которые могут замедлить рост волос у ребенка или даже предотвратить их рост.

Доктор Чан объясняет: «Тяжелая инфекция, которая обычно связана с высокой температурой, заболеванием щитовидной железы, операцией и приемом некоторых лекарств, может вызвать выпадение волос, которое обычно носит временный характер».

Генетика может быть виновата в других причинах редких или тонких волос, говорит доктор Чан. Он отмечает, что это включает неонатальную затылочную алопецию, которая может возникнуть на задней части волосистой части головы в первые месяцы жизни.

Это временное выпадение волос у младенцев первоначально объяснялось давлением или трением из-за лежания в горизонтальном положении, но позже было обнаружено, что это связано с нормальными циклами замены волос.«Это временное явление, не требующее лечения».

Итак, хотя все мы рождаемся с определенным количеством волосяных фолликулов (которое не будет увеличиваться независимо от того, как часто вы бреете голову ребенка или какие средства для волос вы используете), вы, как родители, можете предпринять следующие шаги, чтобы улучшить здоровье волос. рост у вашего малыша.

Способы стимулирования здорового роста волос у вашего ребенка:

1. Правильный уход за кожей головы
«Пока ваш ребенок здоров и не имеет проблем с кожей головы, мягкий детский шампунь — это все, что требуется», — говорит д-р Чан.

Просто нанесите небольшое количество детского шампуня на кожу головы ребенка, добавьте немного теплой воды и аккуратно помассируйте кожу головы круговыми движениями. Смойте теплой водой и высушите.

Если у вашего ребенка есть колыбель — желтоватые твердые хлопья на коже головы — вы можете помассировать кожу головы и смахнуть ее мягкой детской щеткой. Для более стойких чешуек и хлопьев вы можете добавить немного детского масла и аккуратно расчесать. Расчесывание также улучшает кровообращение в коже головы и может укрепить волосяные фолликулы.

Доктор Чан добавляет, что, хотя применение масла не способствует росту волос, это безвредная практика.

2. Правильное питание
«Для здоровых волос необходима хорошая, хорошо сбалансированная диета, обеспечивающая достаточное количество белка, калорий, железа, цинка, незаменимых жирных кислот и биотина», — говорит д-р Чан. Биотин содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо, молочные продукты и цельнозерновые продукты.

Когда ваш ребенок начал есть твердую пищу, вы можете предлагать ему такие продукты, как кукуруза и шпинат, которые содержат витамин Е для стимуляции роста волос.Витамин B, который содержится в бананах, рисе и яйцах, содержит кератин, который укрепляет волосы и предотвращает ломкость.

Держите баббу на диете, богатой кальцием, который является минералом, который важен для роста волос, а употребление достаточного количества воды также будет поддерживать ее волосы увлажненными.

«Если у вашего ребенка проблемы с кожей головы, такие как экзема, себорейный дерматит или псориаз, могут потребоваться лечебные шампуни и лекарства местного действия».

3. Будьте осторожны с волосами
У вас может возникнуть соблазн собрать вместе те маленькие волосы, которые есть у вашего любимого человека, в очаровательный конский хвост или косу, но обращайтесь с волосами осторожно, чтобы не повредить корни.Избегайте сушки феном и любого тепла — сушка на воздухе лучше всего подходит для здоровых волос.

Если у вашего малыша кудрявые локоны, постарайтесь распутать локоны. Тонкие и тонкие детские волосы легко спутываются. Итак, используйте мягкую детскую щетку, чтобы распутать волосы, чтобы потом вам не пришлось срезать бескомпромиссные узлы.

4. Лечение заболеваний
Если у вашего ребенка рост волос необычно медленный, вы можете посетить дерматолога, поскольку у вашего ребенка может быть аутоиммунное заболевание.«Если у вашего ребенка проблемы с кожей головы, такие как экзема, себорейный дерматит или псориаз, могут потребоваться лечебные шампуни и лекарства местного действия», — объясняет д-р Чан.

5. Не волнуйтесь!
Возможно, вы слышали, что бритье головы ребенка или стрижка малыша может ускорить его рост. Нет никаких научных доказательств того, что это правда, хотя волосы могут казаться толще, если подстричь любые тонкие, неряшливые кончики.

В любом случае проявите терпение — новые волосы вырастают в среднем на 1.25 см в месяц, так что может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите какой-либо рост!

Фотографии: iStock

Поставьте нам лайк на Facebook и регулярно проверяйте SmartParents на предмет последних чтений !

Если вы пропустили эти функции…

9 фактов о HFMD, которых вы никогда не знали

Гениталии вашего ребенка: что вам нужно знать

У моего ребенка ветрянка?

.