Как самостоятельно сделать каскад: Как самой себе сделать каскад? Правила и пошаговая техника. — septfon.ru

Содержание

Как самой себе сделать каскад? Правила и пошаговая техника.

Просто длинные волосы могут выглядеть слишком скучно, тем более что подобная укладка хорошо смотрится не на всех и обычно требует особого ухода. Прямые волосы без структуры будут производить впечатление неухоженных. Какой женщине не хочется иметь прическу, не требующую больших временных затрат на уход, подчеркивающую черты лица и позволяющую выглядеть прекрасно в любых условиях?

Одной из таких стрижек, прекрасно подходящей для любой длины волос, является каскад. Такая стрижка подразумевает, что все волосы стригутся слоями, нижний – самый длинный, верхний – самый короткий. Если вы хотите знать, как самой сделать каскад, то данная статья позволит вам прояснить все, связанные с этим вопросы.

Подготовка к стрижке в домашних условиях

Прежде чем браться за ножницы и резать свои волосы, необходимо тщательно подготовить все необходимое. Вам понадобятся: ножницы, зажимы, расчески и бутылка-распылитель с водой.

Уделите достаточное внимание при выборе ножниц для стрижки. Поскольку именно от них зависит качество вашей работы. Необязательно покупать профессиональный инструмент. Здесь большее значение имеет степень их заточки. Проверить, хорошо ли заточены ножницы, можно с помощью кусочка мокрой ваты. В случае если вата разрежется легким движением, значит, заточка ножниц отличная и их можно брать.

Зажимы позволят вам убрать лишние (мешающие подстриганию слоя) пряди. Можете использовать и ваши обычные заколки, даже с украшениями и стразами. Главное условие, чтобы они надежно держали волосы. Настоящие профессиональные не имеют украшений, зато обладают большим количеством зубчиков, что позволяет им удерживать различное количество волос на протяжении всей работы.

Подготовка к стрижке в домашних условиях

Во время стрижки вы не сможете обойтись расческой одного вида, потому что вам необходимо будет выполнять различные задачи. Распределить волосы на прядки, расчесать локон, проверить, ровно ли подстрижены волосы, и уложить их. В идеале для всего этого нужно использовать отдельную расческу. Если такое невозможно, то ограничьтесь тремя: одна с редкими зубчиками, одна с частыми зубчиками и одна с тонкой длинной ручкой (для отделения прядей).

Пульверизатор или разбрызгиватель позволит вам поддерживать волосы влажными, что облегчит их подстригание. Они не будут разлетаться в разные стороны или топорщиться. Только не забывайте, что после высыхания, волосы слегка поднимутся, а, значит, их длина станет немного меньше.

Модная стрижка каскад

Делаем каскад для волос разной длины

После того как вы подготовили все необходимое, самое время выяснить, как сделать каскад для волос различной длины и разной структуры. Универсальность этой прически позволяет делать ее как на прямых, так и на кудрявых волосах. Густые волосы наконец-то станут более послушными, редкие – получат желанный объем. Рассмотрим варианты каскада для различной длины волос.

Каскад на длинные волосы позволяет выполнять различные интересные варианты стрижки. Например, волосы сзади могут быть подстрижены ровно или же клином, полукругом и так далее. Именно на длинных волосах может быть выполнена градуировка у лица. В случае, густых волос, не стоит стричь их верхнюю часть слишком коротко, поскольку тогда локоны могут начать топорщиться в разные стороны.

Если у вас длинные вьющиеся волосы, то каскад придаст им еще больше шарма и аристократизма. Хотя при этом на укладку вам потребуется больше времени, чем обычно. Однако поверьте, результат вас будет только радовать.

Девушкам с миниатюрными чертами лица лучше отказаться от такой стрижки и предпочесть каскад на средних волосах или даже подстричься еще короче. Волосы средней длины и стрижка каскад будут идеально смотреться на обладательницах круглого или овального лица, поскольку это позволит визуально вытянуть его.

Каскад на короткие волосы добавит задора и легкости вашему образу, при этом вы можете позволить себе самые оригинальные формы. Конечно, вам придется уделить значительное время укладке вашей стрижки. Тут вы можете использовать все, что вам угодно – лаки, гели, муссы, пенки и воски. Короткий каскад напоминает каре, отличаться они будут только линией среза. У каскада она идет лесенкой, что позволяет добиться естественного и натурального внешнего вида.

Пошаговая технология стрижки каскад

После подробного описания как подобрать стрижку каскад для различных волос, наверно, вы уже определились с оптимальным для вас вариантом. Теперь самое время приступить непосредственно к стрижке. Предлагаем вашему вниманию технику стрижки каскад шаг за шагом.

Прежде всего, надо будет отделить несколько прядей волос. Для этого стоит воспользоваться расческой с частыми зубьями. Возьмите локон, проходящий через лоб, центр головы и скулы. Переложите эту прядь вперед, отделите от других волос и заколите.
Сделайте центральный пробор на голове. Продлите этот пробор до задней стороны ушей, что позволит вам выделить еще две больших пряди.
Каждый из полученных локонов закрепите зажимами. Лучше всего использовать большие и с частыми зубьями.
Распустите первую прядь, расположенную спереди. Отмерьте 1,3 см волос с обоих боков от этой пряди и закрутите их отдельно.
Локоны, полученные на предыдущем этапе, соедините, отмерьте 2,5 см от их конца, и поднимите их ровно вверх к центру головы.

Пошаговая технология стрижки каскад

Теперь сожмите волосы указательным и средним пальцами и отрежьте эти отмерянные 2,5 см.
Чтобы усилить эффект каскада профилируйте кончики только что отрезанной пряди. Для создания более плавного каскада, чередуйте филировку и ровное подрезание кончиков волос.
Аналогичным образом (собрав оставшиеся по бокам от переднего локона волосы в другую прядь) действуйте со всеми волосами из закрученных у лица прядей.
Обязательно поднимайте волосы кверху, зажимайте горизонтально и только после этого обрезайте.
Теперь повернитесь к зеркалу боком. Распустите боковую прядь, отделите локоны с каждой ее стороны, соберите их вместе, отмерьте 2,5 см, поднимите волосы наверх и отрежьте.

Как самой себе сделать стрижку каскад

Проделывайте такое со всеми оставшимися волосами.
После того как закончите это делать, начешите волосы на лицо и сравните длину прядок у ваших скул. Во-первых, тут волосы должны быть одинаковой длины. Во-вторых, эти локоны должны быть самыми короткими. Если все окажется именно так, можете переходить на следующий шаг.
Помойте волосы и уложите их. Ваша прическа каскад готова!

Каскад с челкой в домашних условиях

Челка добавляет вашему облику шарма, а в сочетании со стрижкой каскад представляет собой прямо-таки классический и всегда остающийся в моде вариант. Вы можете подстричь каскад и потом отстричь челку, можете обратиться к мастеру, можете подстричься каскадом у парикмахера, а потом подстричь челку сами. Вариантов масса. Рассмотрим, как выбрать какой каскад с челкой подойдет вам в домашних условиях.

Аккуратная женственная стрижка получится, если сделать не сильно структурированный каскад с косой челкой. Такая прическа позволит вам выглядеть симпатично и сдержанно одновременно. Это будет идеальным вариантом для молодых бизнес-леди или студенток серьезных вузов.

Любительницам эпатажа и большим оригиналкам придется по вкусу сильно градуированный каскад (как на длинных, так и на средних волосах) с модной асимметрией. Для усиления эффекта можете сделать себе треугольную челку.

К сожалению, и для каскада с челкой существует ряд ограничений. Например, обладательницам длинных, густых и тяжелых волос не всегда подойдет челка. Поскольку она может значительно утяжелить лицо, создать впечатление слишком плотного обрамления. В этом случае, прежде чем отрезать челку, посоветуйтесь с парикмахером или стилистом. Круглолицым девушкам лучше всего делать каскад с асимметричной челкой и избегать коротких стрижек. Если ваш тип лица имеет прямоугольную форму, то тогда классический каскад на длинные волосы с центральным пробором и прямой челкой – ваш наилучший вариант.

No votes yet.

Любимой прической многих барышень является женственный каскад. Она смотрится шикарно и сексуально, но в исполнении считается далеко не самой простой. Именно поэтому придавать волосам такую форму рекомендуется только в салонных условиях. Однако нередко дамы самостоятельно делают каскад и им удается добиться прекрасных результатов. Сегодня мы познакомимся поближе с этой стрижкой и узнаем, как ее можно исполнить в домашних условиях своими руками.

Перед современными девушками и женщинами стоит огромный выбор различных причесок. Идеально подходящий вариант можно подобрать для любого случая, стиля и внешнего вида модницы. Не играет важной роли и длина волос. Красивую и гармоничную прическу возможно подобрать и для коротких, и для средних, и для длинных локонов. Так, одной из наиболее модных и востребованных стрижек является сексуальный каскад.

Он заставляет заиграть волосы новыми красками, после чего без внимания окружающих они не остаются никогда. Подходит каскад дамам всех возрастов. Это может быть как молодая беззаботная девчушка, так и модницы более солидного возраста.

Стоит отметить, что каскад способен в корне изменить дамский образ и облик. Даже скучный повседневный ансамбль данная стрижка может заметно преобразить и сделать более выразительным. Каскад органично вписывается в любые обстановки. Это может быть как простая повседневная прогулка, так и деловая встреча, веселая вечеринка или роскошное торжественное мероприятие. Главное, грамотно подобрать подходящий к случаю наряд, и образ будет безупречным.

Структура волос тут не очень важна. Так, густую копну правильно выполненный каскад способен сделать более послушной, структурированной и аккуратной. Если же волосы, наоборот, от природы являются тонкими и редкими, то каскадная прическа может визуально сделать их более густыми и объемными. Многие девушки и женщины выбирают эту модную стрижку, чтобы преобразить волосы, избавившись от многих недочетов.

Каскад может быть совершенно разным. Именно поэтому указанная стрижка и является универсальной – она легко впишется в любой стиль и образ, поскольку ее вариативность это вполне позволяет. Однако, как и любая многослойная прическа, каскад довольно трудный в реализации. Его рекомендуется делать в условиях салона и только у хорошего мастера. В таких условиях вероятность ошибок, которые можно допустить в процессе стрижки волос, сводится к нулю.

Но не стоит думать, что в домашних условиях каскад невыполним. Многие барышни все-таки решаются подстричь волосы самостоятельно. Если все делать правильно и строго следовать простой и понятной инструкции, то можно добиться прекрасных результатов, не утратив при этом лишней длины прядей.

Каскадные стрижки сегодня безумно популярны и актуальны. Они не выходят из моды уже очень много лет, и вряд ли в ближайшее время это изменится. Востребованность каскадных причесок обусловлена множеством положительных качеств, которые для них характерны. Ознакомимся с их списком.

В первую очередь нужно отметить потрясающий внешний вид локонов, которым придается каскадная форма. Если все делать правильно и аккуратно, прядки обретают потрясающий блеск и дополнительный объем, которые только украшают облик, не утяжеляя его.
Если очень хочется в корне изменить имидж, но кардинальные изменения пугают, да и длину терять не хочется, то каскад – это идеальное решение. Когда делают эту стрижку, длина практически не снимается, просто волосам придается соответствующая форма. Серьезно навредить образу не удастся, поэтому бояться тут нечего.
Укладка каскадной стрижки – дело быстрое и простое. Именно поэтому очень часто к этой прическе обращаются барышни, которые постоянно куда-то опаздывают, например, на учебу или на работу, и много времени на укладку у них в запасе не имеется.
Как упоминалось выше, подходит эта стрижка дамам всех возрастных категорий. Более того, женщинам старшего возраста такая прическа может не только подойти, но и «скинуть» пару-тройку лет. Многие барышни утверждают, что стали выглядеть с каскадом немного моложе, что, конечно, поднимает их настроение и прибавляет уверенности в себе.

Да, плюсов у каскадных стрижек предостаточно. Многие из них очень важны и являются приоритетными у современных модниц всех возрастов. Однако есть у каскада не только плюсы, но и определенные минусы. С ними тоже лучше ознакомиться, если вы хотите придать волосам такую форму.

Главным недостатком каскада является то, что ему нужна обязательная каждодневная укладка. Конечно, делается она легко и быстро, но многих модниц сам факт обязательного проведения таких процедур огорчает. Без укладки голова может выглядеть неаккуратно и неряшливо.
В исполнении каскадные стрижки считаются довольно сложными. Именно поэтому их советуют делать в салонах у хороших мастеров. Если же вы решили подстричь волосы своими руками, то вам придется запастись терпением и быть очень внимательными, чтобы не допустить серьезных ошибок.
Если прядки больные и имеют сильно посеченные концы, то каскадную стрижку делать не рекомендуется. Придется предварительно заняться оздоровлением волос, привести их в порядок и подлечить, чтобы избавиться от указанных проблем.

Как указывалось ранее, каскадные стрижки смотрятся гармонично на локонах разной длины. Главное, выбрать самый удачный и максимально подходящий вариант, который украсит женский образ. Разберем детально, какие прически каскадного типа лучше всего выбирать, учитывая длину прядей.

Каскад шикарно «сидит» на длинных волосах. Такая стрижка способна придать прядям более оригинальный и женственный внешний вид. При этом дамский облик в целом преображается. Рассмотрим, какие варианты подобных стрижек особенно привлекательно смотрятся на длинных локонах.

Как и обычная градуировка, такая стрижка предполагает наличие мягких линий и аккуратных переходов. Резких перепадов здесь обычно не наблюдается. Срез прядей делается максимально мягким, за счет чего решение выглядит натурально и нежно. Чаще всего градуировку делают по всей длине прядей.

Если классический каскад делается на длинных волосах, то здесь главный акцент будет делаться на макушке. Ее нужно делать многослойной. Каждый из слоев следует правильно филировать, чтобы стрижка обрела определенную структуру и нужную форму. Кроме того, за счет описанных приемов прическа становится визуально более объемной, но при этом воздушной, как пушинка. Классический каскад может быть без челки, а также иметь боковой, косой или стандартный ровный пробор.

Оригинально и свежо на волосах внушительной длины смотрится красиво исполненный рваный каскад. К нему обращаются немного чаще, чем к классическому варианту. Это обусловлено тем, что неровные и косые срезы на прядках дают возможность парикмахеру легче и скорее сформировать необходимые пропорции прически. Кроме того, укладка так называемой рваной стрижки ни в чем не ограничивает ни мастера, ни саму девушку – можно смело обращаться к созданию самых разных образов.

Первый слой такой стрижки на длинных локонах принято делать начиная от самой макушки, однако чаще всего к данному решению обращаются, если планируется полное выстригание зоны затылка. На боковых участках итоговая длина прядей формируется таким образом, чтобы идеально подчеркнуть все плюсы внешности носительницы прически.

Разница в ступенях длины может быть не только плавной и мягкой, но и достаточно резкой и заметной. Контрастные переходы дают возможность сформировать более дерзкий и смелый образ. Кончики прядей у длинных локонов рваного каскада нужно усиленно филировать, при этом создаются своеобразные красивые перья.

Не менее эффектно и выразительно на волосах большой длины «носится» асимметричный грамотно выполненный каскад. Это своего рода нестандартный вариант каскада. В данном случае применяется сразу несколько отличных друг от друга техник стрижки. При этом используются косые линии и неравномерные срезы. Эффект красивой асимметрии достигается благодаря нескольким основным хитростям:

Любимым вариантом многих обладательниц длинных локонов является каскад с чертами лесенки. Комбинация двух известных и стильных причесок позволяет воплотить невероятно оригинальный, живой и свежий образ, который в силах преобразить практически любую внешность. Базой для указанной прически часто выступает классический или рваный каскад. Лесенка только повторяет замыслы, которых придерживается парикмахер.

Иначе указанный вариант зовут «шапочкой». Особенно живо и выразительно он смотрится как раз на длинных локонах. Это решение предполагает соединение друг с другом 2 слоев волос. Они могут заметно контрастировать на фоне друг друга. Верх прически создает своеобразную объемную шапочку, которая за счет мягких переходов спускается в общую массу копны.

Потрясающе на средних волосах смотрится градуированный каскад. Он является очень сложным в исполнении, но делает прическу более эффектной и роскошной. Отличается он очень тщательной проработкой кончиков прядок. При этом некоторые локоны удлиняют намеренно. Так получается стрижка элегантной и необычной формы.

Не только на длинных волосах прекрасно смотрится рваный каскад, он хорош и на коротких прядях. Это идеальное решение для энергичных и динамичных модниц, ведущих активный образ жизни. Много уровней локонов тут стригутся в хаотичном порядке для формирования эффекта дополнительного объема.

Многие барышни уверены, что каскадные стрижки подходят только модницам с длинными или средними волосами. На самом деле к данным решениям допустимо обращаться и тем девушкам/женщинам, которые имеют волосы маленькой длины. Причем на подобной основе каскад смотрится ничуть не хуже. Рассмотрим подробнее, какие варианты таких причесок больше всего подходят коротким волосам.

Это очень красивый и оригинальный каскад. Делают его только на коротких волосах. При нем формируется мягкий переход от затылочной зоны к шее. При этом строение головы зрительно приближается к идеальным пропорциям. Особенно эффектно такая стрижка смотрится на тех представительницах прекрасного пола, которые от природы имеют скошенный затылок.

С помощью градуировки возможно сделать объем в верхней части головы. Если от природы волосы слишком тонкие и мягкие, то к этому решению лучше не прибегать, потому что прическа быстро потеряет первозданную форму и не будет выглядеть аккуратно.

Многие девушки и женщины разных возрастов отдают предпочтение этой элегантной и изысканной стрижке, способной эффективно подчеркнуть женственность образа, внеся при этом в него изюминку. Если у женщины от природы узкое лицо, то такой тип каскада сможет зрительно придать ее чертам лица формы, максимально приближенные к принятым идеалам.

Каскадные стрижки смотрятся на коротких волосах очень эффектно и достойно. Главное – подобрать максимально подходящий вариант этой стрижки, чтобы подчеркнуть достоинства и отвлечь внимание от недостатков, если таковые имеются.

Как упоминалось выше, стричь волосы в технике каскад можно не только в салоне, но и самостоятельно в домашних условиях. Сделать подобную стрижку самой себе будет проще, если опираться на правильную и подробную схему действий. Для выполнения всех необходимых процедур также нужно соблюдать максимальную аккуратность. Разберем поэтапно, как следует правильно придавать волосам форму каскадной стрижки.

Посмотрев с разных сторон (для этого будет нужно поворачивать голову и немного наклоняться), подкорректируйте неточности среза, если вы их заметили. Все выдающиеся вперед волоски нужно будет отрезать – не оставляйте ничего лишнего, иначе стрижка получится неаккуратной.

Так, на коротких волосах каскад смотрится просто потрясающе, а для его укладки не приходится тратить много времени. К примеру, можно вымыть волосы, посушить их феном. На последнем этапе, когда прядки уже не будут такими сырыми, нужно будет завершить процесс сушки, используя круглую щетку нужного диаметра. Аккуратно приподнимайте прядки, находящиеся в зоне макушки, накручивая их на щетку и поднося поближе к фену. Так вам удастся сделать стрижку более объемной. Желательно в конце использовать лак для фиксации укладки.

На волосах средней или большой длины замечательно смотрится незамысловатая модельная укладка. Делают ее за счет выпрямления прядок и их закругления в области кончиков, но в разных направлениях. К примеру, все концы можно направить внутрь или наружу, либо затылочные прядки закрутить внутрь, а лицевые – наружу.

Шикарно на каскадных стрижках смотрятся укладки с начесом. Как правило, последний формируют в области макушки или затылка. Наличие челки здесь не будет проблемой. Наоборот, она даст возможность сформировать более замысловатую и сложную укладку. Аккуратно приподнятая челка даст возможность эффектно обрамить овал лица и зрительно сделать его форму более вытянутой.

Многие девушки очень любят игривую укладку гофре. Делают ее на каскадных локонах, используя специальные щипцы или горячий утюжок со специальными насадками. После процесса завивки пряди надо будет уложить, пользуясь заколками и невидимками.

Сексуально и нежно смотрятся укладки с формированием локонов на каскадной стрижке. Особенно уместно будет данное решение на длинных прядях. Завитки могут быть как средними, так и крупными. Делать их можно не только при помощи бигуди или плойки, но и горячего утюжка. Важно перед этим обработать волосы термозащитой, а в завершении процесса опрыскать укладку лаком.

Эффектно и сексуально на девушках смотрится объемный каскад средней длины с косым пробором и челкой, убранной набок. При этом волосам может придаваться легкий беспорядок. Это решение окажется идеальным для дам, любящих ветреные и безмятежные образы.

Оригинальная каскадная стрижка с объемом в области макушки будет выглядеть еще интереснее и ярче, если разбавить ее отдельными прядками, уложенными по технике гофре. Это могут быть несколько прядей по бокам или много локонов, расположенных и спереди, и по бокам, и сзади головы.

Несмотря на то, что с виду эта популярная женская стрижка кажется очень сложной из-за многослойности, на практике это пожалуй самый простой вариант, если вы решили сами себе подстричь волосы. Как самой подстричь волосы каскадом? Достаточно взять острые ножницы и пару резинок для волос.

Сделать себе каскад в домашних условиях можно как с целью обзавестись новой прической, так и просто для того, чтобы состричь посекшиеся со времени последней каскадной стрижки кончики. Чтобы самостоятельно выполнить это, есть минимальные требования к длине волос — их длина должна позволить собрать хвост на макушке, максимально близко ко лбу. Если у вас волосы с затылка слишком короткие, чтобы выходить из под резинки такого хвоста минимум на 5 сантиметров, то пока еще не время делать эту стрижку. При такой минимальной длине нижних волос с затылка (если мы по этой длине будем формировать стрижку), первый уровень каскада будет начинаться примерно на 5 см ниже мочки уха.

Перед тем, как приступить к самостоятельной стрижке волос не игнорируйте покупку хороших ножниц. Не обязательно делать покупку дорогого инструмента из высококачественной стали с «вечной» заточкой, ведь использовать вы их будете не чаще пары раз в месяц. Так что достаточно выбрать удобные для руки острые ножницы.

Безусловно, эта стрижка будет отличаться от той, которую сделает мастер. Когда стрижку выполняет мастер, он может выбрать нужную длину и глубину слоев, исходя из вашей формы лица и состояния волос. Но сделав стрижку каскад самостоятельно, используя при этом острые ножницы и следуя инструкции вы не должны получить плачевный результат. И делая такую стрижку на себе впервые, срезайте минимальную длину, а посмотрев на результат, сможете оставить все как есть, или повторить стрижку еще раз, укоротив волосы на необходимую длину.

Распускаем хвост, заводим волосы вперед и оцениваем результат нашей самостоятельной стрижки каскад. Возможно вам покажется, что кончики волос выглядят довольно жидко. В этом случае их можно немного укоротить и выглядеть они будут значительно гуще. Чтобы выполнить это расчешите первую половину волос, плотно пропустите их между сжатыми пальцами, расположенными горизонтально и сделайте над пальцами срез.

Многослойные стрижки любят женщины всех возрастов за универсальность, простоту в уходе и укладке. Но не всем барышням по карману дорогостоящие салонные процедуры, стоимость которых зависит от объема и длины клиентки. В статье речь пойдет о том, как сделать стрижку каскад самой себе по видео. Поверьте, это реально, просто и красиво.

Каскад – многоуровневая стрижка с эффектом перетекания длин прядей по типу струящегося водопада. От этого прическа и получила свое яркое название. Придумал ее известный стилист Видал Сосун во второй половине 20-х годов, работая в небольшой парикмахерской Лондона. Такие стрижки были новинкой и быстро стали популярны. Они так эффектно подчеркивали естественную красоту прядей, что ни одна модница не смогла пройти мимо. На фото можно рассмотреть, насколько невероятно выглядит шевелюра с такой стрижкой.

Поэтапное описание, как сделать каскад на коротких волосах в домашних условиях для тех, у кого длина доходит до плеч. Запомните, чем короче и объемнее шевелюра, тем сложнее выполнить стрижку, а наличие челки не мешает получить хороший результат.

Перекладывая хвост из руки в руку, меня его положение при помощи филировочных ножниц сделайте эффект рваных прядей. Не переусердствуйте, чтобы кончики не выглядели жидкими. После правильной филировки локоны очень красиво распадаются и правильно лежат. Цель – придать линиям плавность и мягкость, т.к. после стрижки переходы будут очень ровные и резкие.

Более сложный способ, который позволяет получить плавные переходы, практически ничем не отличающиеся от салонной процедуры. Внимательно смотрите как разделить волосы, и под какими углами к поверхности головы делать срезы.

Для обладательниц шикарных густых шевелюр есть хитрости, которое помогут даже настоящим Рапунцель без труда выполнить стрижку каскад своими руками в домашних условиях. Главное – не хватить лишнего. В этом случае вы рискуете потерей длины.

Лучше подстригаться самому или в салоне? Отзывы девушек, решившихся на процедуру в стенах дома — положительные. Существуют как более сложные, так и более простые способы стричь себе каскадные перепады. А главный плюс состоит в том, что все это делается бесплатно.

Но для посещения нужно время, к тому же процедура эта платная. Если научиться правильно делать работу самостоятельно, но можно будет выполнять стрижки дома. Тем более это можно легко делать самой себе. В домашних условиях получится создать каскад, а также выполнить стрижку лесенкой и каре. Подстригать локоны прямо можно ножницами, а также другими приборами, пишет thevolosy.ru.

<br />

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Совет: Необязательно приобретать профессиональный набор инструментов с ножницами. Это могут быть обыкновенные инструменты. Стрижку следует выполнять хорошо заточенными ножницами. Можно воспользоваться филировочными ножницами. Они применяются для стрижки краев прически. Но работа может быть выполнена и без них.

Подстричь волосы в домашних условиях ровно получится только с зеркалом. Желательно, чтобы оно было настенным. К нему нужно сесть спиной, а впереди поставить зеркало на стул. Это позволит видеть переднюю и заднюю часть прически. Если выполнять работу без зеркала, то выполнить работу прямо вряд ли получится. А после этого потребуется исправлять недостатки.

Как подстричь кончики волос самой себе в домашних условиях? Процедура выполняется несложно, главное, выполнять последовательность работы. Чаще всего приходится подравнивать длинные пряди. Чтобы правильно подстричь кончики волос, необходимо подготовить необходимые инструменты. Технология работы включает выполнение следующих этапов:

Как подстричь длинные волосы дома? Для этого нужно выбрать подходящую стрижку, и выполнить ее по правилам. Дома можно подстричь волосы лесенкой. В этом случае можно предварительно выполнить увлажнение, а также расчесать пряди.

<br />

Когда передняя часть подстрижена, можно обрабатывать затылочную область. Чтобы прическу каре сделать ровно, можно использовать линейку. Необходимо расчесать затылочную часть волос, затем подстригать их, немного оттягивая. Затем следует передвигаться вперед.

Интересный факт: Дома можно выполнить и другие варианты укладки: с челкой, градуированную, рваную, асимметричную, удлиненную.
<br />
Выполнение каскада

Дома можно подстричь волосы каскадом. Прическа является многофункциональной и женственной. Для работы потребуются ножницы, распылитель, гребешок, зажимы.

Сначала волосы следует расчесать. Затем локоны надо собрать в хвост около лба, опрокину голову вниз. Пряди нужно обрезать так, чтобы они были ровными. Затем потребуются филировочные ножницы, которые нужны для обработки кончиков. Потом следует убрать резинку.

Большинство стрижек не требуют длительной укладки. Достаточно соблюдать элементарные правила ухода. Дома можно выполнять различные укладки с использованием лаков, спреев, гелей. Прически создаются фенами, плойками, выпрямителями. Самостоятельная стрижка будет не хуже профессиональной, если выполнять ее по правилам.

Обновить прическу можно в любом салоне красоты. Но для посещения нужно время, к тому же процедура эта платная. Если научиться правильно делать работу самостоятельно, но можно будет выполнять стрижки дома. Тем более это можно легко делать самой себе. В домашних условиях получится создать каскад, а также выполнить стрижку лесенкой и каре. Подстригать локоны прямо можно ножницами, а также другими приборами.

Необязательно приобретать профессиональный набор инструментов с ножницами. Это могут быть обыкновенные инструменты. Стрижку следует выполнять хорошо заточенными ножницами. Можно воспользоваться филировочными ножницами. Они применяются для стрижки краев прически. Но работа может быть выполнена и без них.

Когда передняя часть подстрижена, можно обрабатывать затылочную область. Чтобы прическу каре сделать ровно, можно использовать линейку. Необходимо расчесать затылочную часть волос, затем подстригать их, немного оттягивая. Затем следует передвигаться вперед.

Нанесите на волосы термозащитное средство и начните сушить их феном, двигаясь со стороны затылка. Используйте круглую щетку, накручивая на нее волосы. Держите фен по направлению от корней к кончикам. После распределите гель для укладки по пальцам и пройдитесь по сухим концам, придавая им направление.

Нанесите на влажные волосы пенку или мусс для объема и аккуратно расчешите. Возьмите круглую щетку большого диаметра и фен. Держите его по направлению от корней к кончикам и вытягивайте пряди круглой щеткой. Просушите так всю голову. Расчешите волосы. Для небрежного, но ухоженного вида используйте текстурирующий спрей. Он закрепит укладку и придаст ей легкости.

Гофре прекрасно преобразит стрижку каскад. Для лучшего формирования завитка используйте гель или текстурирующий спрей с морской солью. Нанесите на влажные волосы, аккуратно расчешите и высушите. Сделайте гофре с помощью плойки. Пряди на висках можно заплести в косички и закрепить на затылке в мальвинку. Получившуюся прическу зафиксируйте лаком.

Для создания эффекта мокрых волос понадобится гель. Расчешите влажные волосы, выдавите немного геля и распределите в ладонях, нанесите на волосы, придавая прическе необходимую форму, затем просушите феном. Зафиксировать результат можно воском или лаком. Не используйте слишком много укладочных средств, чтобы волосы не выглядели грязными.

Нанесите на влажные волосы спрей с морской солью или мусс для укладки, разделите волосы на несколько частей и скрутите их в жгуты. По очереди просушите их феном. Пройдитесь по локонам руками, разделяя их. Зафиксируйте лаком.

На сухие чистые волосы нанесите термозащитное средство. Разделите волосы на несколько частей и начинайте завивку плойкой (для модного образа крутите по направлению от лица). Начинайте примерно с середины пряди и двигайтесь вниз. Для дополнительного объема можно начесать волосы у корней, предварительно сбрызнув их лаком. Завершить укладку можно спреем для дополнительного блеска и текстуры, например Biolage R.A.W.

Нанесите на волосы термозащиту. Можно накрутить их, а можно выпрямить. Затем разделите локоны на две части по горизонтали — мы будем делать начес на одной из них. Предварительно сбрызните пряди лаком с выбранной стороны, затем возьмите гребешок с частыми зубчиками и действуйте. Закрепите начес невидимками. Нижние пряди перебросьте через плечо. Если хотите полностью укладку на один бок, то прикройте ими начес и дополнительно зафиксируйте лаком.

Уложить красиво кончики можно двумя методами. Первый подойдет для экспресс-укладки сразу после мытья: нанесите на влажные волосы мусс или пенку и высушите волосы с помощью фена и круглой щетки среднего диаметра. Накручивайте волосы на щетку по направлению от лица. Особое внимание уделите кончикам. Для фиксации используйте лак или гель.

Второй способ: высушите волосы привычным путем. Нанесите термозащитное средство. Возьмите плойку и накрутите кончики по направлению от лица. Выдавите немного геля на ладонь и пройдитесь по кончикам, придавая им нужное направление.

Расчешите влажные волосы и нанесите пенку для объема на всю длину. Для укладки понадобится фен с насадкой для брашинга и круглая щетка большого диаметра. Высушите голову, приподнимая волосы щеткой от корней. Челку сушите, не разделяя на пробор. Для большего объема воспользуйтесь текстурирующим спреем. Он зафиксирует укладку и придаст ей легкость.

Создать локоны с помощью утюжка не так уж сложно. Нанесите на сухие чистые волосы термозащитное средство и разделите их на несколько частей, чтобы укладывать было проще. Отступите немного от корней и зажмите прядь утюжком. Затем разверните прибор на 180 градусов от лица, не отпуская прядь, и двигайтесь по ней вниз перпендикулярно голове. Получившиеся волны разделите руками и зафиксируйте лаком.

Лесенка все еще остается популярной прической. Она визуально добавляет густоты волосам, но нуждается в особом уходе и тщательной укладке. Также волосы подвержены сильной ломкости, поэтому без термозащиты при укладке не обойтись.

Высушите волосы. Отделите часть волос на макушке и на висках. Начешите верхнюю часть густым гребешком. Предварительно можно сбрызнуть волосы лаком, это даст дополнительную фиксацию. Уложите волосы назад и пройдитесь сверху расческой. Волосы по бокам зафиксируйте невидимками. Дополнительно можно зафиксировать укладку гелем или лаком.

Пробор зигзагом — хорошее решение для тех, кто любит эксперименты. Высушите волосы обычным способом, затем возьмите гребешок на тонкой ножке и сделайте им пробор, вырисовывая на голове желаемую форму. Завершите прическу текстурирующим спреем или лаком.

Строительство садового пруда с водопадом может добавить красоты вашему открытому пространству и сделать его более сдержанным, что повысит ценность вашего дома. Это сложный проект, но если вы будете делать его постепенно, то вскоре у вас может появиться прекрасное украшение для вашего заднего двора или сада.

Шаг 1. Планируйте свой пруд
Место, где вы разместите садовый пруд с водопадом, в основном зависит от того, как вы хотите, чтобы ваш двор выглядел, и от того, достаточно ли ровная земля или ее можно выровнять для пруда.Выберите размер и форму лайнера для пруда и выкопайте яму для него. Для многих проектов по благоустройству дома неплохо начинать с малого, но с садовым прудом, который вы сделаете с предварительно сформированным вкладышем, вы не сможете расширить его до большего пруда позже. Выберите размер, который вам нужен сейчас — пруд побольше установить не сложнее, чем маленький, для этого нужно лишь еще выкопать. Выкопайте участок за пределами фактического пруда, чтобы оставить место для водопада.

Шаг 2 — Установка вкладыша для пруда
Если вы используете профилированный предварительно сформированный вкладыш для пруда, просто сгладьте дно отверстия и установите его.Если вы используете мягкий лайнер, насыпьте песок на дно и разгладьте его, затем установите лайнер, расплющивая его как можно сильнее. Закрепите край облицовки камнями, брусчаткой или обработанной древесиной. Поместите фильтр для пруда на дно и прикрепите трубку между ним и насосом, затем прикрепите трубку для воды к насосу. Расставьте декоративные камни, чтобы замаскировать насос, оставив при этом легкий доступ к нему.

Шаг 3 — Установите форму водопада
Если вы приобрели заранее сформированную форму водопада из стекловолокна, которая является простым способом получить великолепно выглядящий водопад, то убедитесь, что вы выкопали участок рядом с прудом. достаточно большой, то поместите форму на место.Протяните шланг от насоса к верху или сбоку формы, замаскировав его растениями или ландшафтными камнями. Если вы хотите сделать водопад самостоятельно, то вам нужно насыпать участок песком и использовать другой гибкий лайнер. Расположите плоские камни так, как вы хотите, чтобы вода могла течь сверху, и она каскадом стекала в садовый пруд с водопадом.

Шаг 4 — Заполнение пруда
Поместите любые прудовые растения или украшения в пруд, пока он пустой, поместив их на камни или стояки, чтобы они были выше уровня воды, когда пруд наполняется.Протяните шланг от внешнего крана и наполните пруд. Когда вы запустите насос, он будет всасывать воду из пруда и направлять ее через каскадный водопад, который вы построили обратно в пруд. Размещайте растения подальше от водопада, чтобы они не повредились.

Создание веб-страницы в Cascade CMS легко, если учесть, что теперь ваши страницы могут быть модульными.То есть ваша страница состоит из шаблона, в который был встроен ваш веб-сайт (сгруппированная или правая навигация), блоков Content Module, которые создают основную часть макета, и компонентов (или молекул), составляющих определенные разделы содержимое.

Поскольку «Контент — это король», вам следует проверить раздел «Стратегия контента» на учебном веб-сайте, чтобы получить представление о том, как подготовить или разложить свое сообщение, используя имеющийся у вас контент (и контент вам нужно будет регулярно обновлять).

Возможно, у вас уже есть хорошая отправная точка с блоком Content Module, или вы нашли отличный блок, который есть у кого-то еще. Убедитесь, что вы берете у кого-то тот же шаблон, что и ваш веб-сайт, прежде чем делать копию блока Content Module. Затем поместите его в созданную вами папку _underscore.Также удалите все блоки модуля содержимого, которые вам не нужны на новой странице.

Теперь, когда у вас есть копия этого классного блока модуля содержимого, вы можете настроить его для собственного использования. Удалите то, что вам не нужно, и замените тем, что делаете. Если вы допустили ошибку, сделайте еще одну копию блока Content Module из оригинала и посмотрите, где вам нужно сохранить то, что вы случайно удалили.

Не можете разместить видео в модуле? Нужно встроить изображение или форму? Стать активным пользователем новой учетной записи в социальной сети, одобренной Координатором социальных сетей? Новый номер телефона отдела? Используйте систему заявок компьютерной службы поддержки, чтобы запросить добавление или обновление контента в определенной области вашего веб-сайта.Мы сообщим вам, если вам нужно будет предпринять дополнительные действия, прежде чем контент будет одобрен для публикации.

Выберите заголовок столбца Порядок , чтобы отобразить все активы в папке в их текущем порядке. После выбора Порядка есть два способа упорядочить активы:
С помощью мыши или пальца на сенсорном экране перетащите ресурс по его имени вверх или вниз по списку, чтобы изменить их порядок.
В качестве альтернативы, установите флажок для актива и прокрутите вверх до верхней части экрана, чтобы выбрать стрелки вверх или стрелки вниз для перемещения активов вверх или вниз на уровень.

Всегда проверяйте свою страницу, чтобы увидеть, не упустили ли вы что-нибудь.Средство проверки доступности обнаружит некоторые проблемы и не опубликует их, поэтому исправьте их в первую очередь. Перед публикацией убедитесь, что ваша веб-страница связана с соответствующими страницами:

Если никто не должен знать об этом, кроме как по электронной почте, не делайте ссылки на него с любой веб-страницы при публикации. Если его необходимо скрыть от поисковых систем, обратитесь в веб-службы. Используйте опцию Live в меню More , чтобы получить ссылку после публикации для использования в своем сообщении.

Добро пожаловать в учебник по обнаружению объектов с помощью OpenCV и Python.В этом уроке вам будет показано, как создать свои собственные каскады Хаара, чтобы вы могли отслеживать любой объект, который хотите. Из-за характера и сложности этой задачи это руководство будет немного длиннее, чем обычно, но награда будет огромной.

Хотя вы * можете * делать это в Windows, я бы не предлагал этого. Таким образом, в этом руководстве я буду использовать Linux VPS, и я рекомендую вам сделать то же самое. Вы можете попробовать использовать уровень бесплатного пользования Amazon Web Services, хотя это может быть слишком медленным для вас, и вам, вероятно, понадобится больше оперативной памяти.Вы также можете получить VPS от Digital Ocean всего за 5 долларов в месяц. Я бы порекомендовал как минимум 2 ГБ ОЗУ для того, что мы будем делать. Большинство хостов в настоящее время взимают почасовую оплату, включая Digital Ocean. Таким образом, вы можете купить сервер за 20 долларов в месяц, использовать его в течение дня, взять нужные файлы, а затем завершить работу сервера и заплатить очень небольшую сумму денег. Вам нужна дополнительная помощь в настройке сервера? Если это так, ознакомьтесь с этим конкретным учебным курсом .

Итак, как нам на самом деле продвигаться в этом процессе? Поэтому, когда вы хотите построить Каскад Хаара, вам нужны «позитивные» изображения и «негативные» изображения.«Позитивные» изображения — это изображения, которые содержат объект, который вы хотите найти. Это могут быть изображения, которые в основном содержат объект, или изображения, содержащие объект, и вы указываете ROI (область интереса), где находится объект. Используя эти положительные моменты, мы создаем векторный файл, в котором собраны все эти положительные моменты. Что хорошо в позитиве, так это то, что у вас может быть только одно изображение объекта, который вы хотите обнаружить, а затем несколько тысяч негативных изображений.Да, несколько тысяч. Негативные изображения могут быть любыми, за исключением того, что они не могут содержать ваш объект.

Отсюда, с вашим единственным положительным изображением, вы можете использовать команду opencv_createsamples , чтобы фактически создать кучу положительных примеров, используя ваши отрицательные изображения. Ваш позитивный образ будет наложен на эти негативы, он будет наклонен и все такое. На самом деле это может работать очень хорошо, особенно если вы действительно просто ищете один конкретный объект.Однако, если вы хотите идентифицировать все отвертки, вам нужно иметь тысячи уникальных изображений отверток, а не использовать opencv_createsamples для создания образцов для вас. Мы сохраним простоту и воспользуемся одним позитивным изображением, а затем создадим кучу образцов с нашими негативами.

Вот еще один сценарий, в котором вам, вероятно, понравится больше, если вы будете использовать собственное изображение. Если что-то пойдет не так, попробуйте мой и посмотрите, где, возможно, вы пошли не так, но я предлагаю вам сделать свой собственный снимок.Держите его маленьким. 50×50 пикселей подталкивает.

Хорошо, получить положительный имидж — не проблема! Есть только одна проблема. Нам нужны тысячи негативных изображений. Возможно, в будущем нам тоже могут понадобиться тысячи положительных изображений. Где в мире мы можем это сделать? Есть довольно полезный сайт, основанный на концепции WordNet, который называется ImageNet . Отсюда вы можете найти изображения чего угодно. В нашем случае нам нужны часы, поэтому ищите часы, и вы найдете множество категорий часов.Пойдем с аналоговыми часами . Потрясающие! Хотя становится лучше. Проверьте вкладку загрузок! Есть URL для всех аналоговых часов! . Очень круто. Хорошо, но я сказал, что мы будем использовать только один положительный результат, поэтому мы просто обнаружим одни часы. Если вы хотите обнаружить «все» часы, приготовьтесь получить не менее 50 000 изображений часов и не менее 25 000 «негативных» изображений. После этого будьте готовы к тому, что сервер будет хорош, если только вы не хотите, чтобы ваше обучение Haar Cascade длилось неделю. Итак, как мы можем получить негатив? Вся суть ImageNet заключается в обучении изображений, поэтому их изображения довольно специфичны.Таким образом, если мы будем искать людей, машины, лодки, самолеты … как бы то ни было, скорее всего, часов не будет. Вы можете увидеть на людях какие-то часы или что-то в этом роде, но вы поняли идею. Поскольку вы, скорее всего, найдете часы вокруг людей или на них, я действительно думаю, что вы также можете получить изображения людей. Моя идея заключалась в том, чтобы найти людей, занимающихся спортом, вероятно, они не носят аналоговые часы. Итак, давайте найдем несколько URL-ссылок на массовые изображения. Я обнаружил, что ссылка sports / Athletics содержит 1888 изображений, но вы обнаружите, что многие из них полностью неработоспособны.Найдем еще: человек .

Хорошо, у нас есть все эти изображения, что теперь? Ну, во-первых, мы действительно хотим, чтобы все они были одинакового размера и намного меньше! Черт возьми, если бы мы знали способ манипулировать изображениями … хм … Ах да, это учебник по OpenCV! Мы, наверное, справимся. Итак, сначала мы собираемся написать быстрый скрипт, который будет посещать эти списки URL-адресов, захватывать ссылки, посещать ссылки, извлекать изображения, изменять их размер, сохранять их и повторять, пока мы не закончим.Когда наши каталоги заполнены изображениями, нам также нужен своего рода файл описания, который описывает изображения. Для положительных результатов этот файл очень сложно создать вручную, поскольку вам нужно указать точную область интереса для вашего объекта для каждого изображения. Валовой. К счастью, метод create_samples размещает изображение случайным образом и делает все, что работает за нас. Нам просто нужен простой дескриптор для негативов, но это не проблема, мы можем сделать это, пока мы извлекаем изображения и манипулируем ими.

Не стесняйтесь запускать этот код где угодно.Я собираюсь запустить его на своем основном компьютере, так как он должен работать немного быстрее. Вы можете запустить на своем сервере. Если вам нужен модуль cv2, выполните команду sudo apt-get install python-OpenCV . На данный момент я не знаю хорошего способа получить эти привязки для Python 3 в Linux. Скрипт, который я напишу, предназначен для Python 3, так что имейте это в виду. Основное отличие будет заключаться в обработке Urllib.

 импорт urllib.request
импорт cv2
импортировать numpy как np
импорт ОС

def store_raw_images ():
    neg_images_link = '// изображение-нетто.org / api / text / imagenet.synset.geturls? wnid = n00523513 '
    neg_image_urls = urllib.request.urlopen (neg_images_link) .read (). decode ()
    pic_num = 1
    
    если не os.path.exists ('neg'):
        os.makedirs ('нег')
        
    для i в neg_image_urls.split ('\ n'):
        пытаться:
            печать (я)
            urllib.request.urlretrieve (i, "neg /" + str (pic_num) + ". jpg")
            img = cv2.imread ("neg /" + str (pic_num) + ". jpg", cv2.IMREAD_GRAYSCALE)
            # должен быть больше, чем samples / pos pic (чтобы мы могли разместить на нем наше изображение)
            resized_image = cv2.изменить размер (img, (100, 100))
            cv2.imwrite ("neg /" + str (pic_num) + ". jpg", resized_image)
            pic_num + = 1
            
        кроме исключения как e:
            print (str (e))

Достаточно просто, этот сценарий будет посещать ссылки, захватывать URL-адреса и переходить к ним. Отсюда мы берем изображение, конвертируем в оттенки серого, изменяем его размер, а затем сохраняем. Мы используем простой счетчик для именования изображений. Давай, беги. Как вы, наверное, заметили, много отсутствующих изображений и тому подобное.Это нормально. Более проблематичны некоторые из этих изображений ошибок. В основном все белые с некоторым текстом, говорящим о том, что они больше не доступны, а не об обслуживании и ошибке HTTP. Теперь у нас есть несколько вариантов. Мы можем просто проигнорировать это или исправить. Эй, это изображение без часов, да ладно? Конечно, вы можете согласиться с этим мнением, но если вы используете этот метод вытягивания как положительный, то это определенно проблема. Вы можете удалить их вручную … или мы можем просто использовать наши новые знания в области анализа изображений, чтобы обнаружить эти глупые изображения и удалить их!

Я пошел дальше и создал новый каталог, назвав его «уродливые».»В этом каталоге я щелкнул и перетащил все уродливые версии изображений (только по одной из каждой). Среди негативов я обнаружил только одного серьезного нарушителя, так что у меня только один. Давайте напишем сценарий, чтобы найти все экземпляры этого изображения и удалите его.

 def find_uglies ():
    match = False
    для file_type в ['neg']:
        для img в os.listdir (file_type):
            для уродливых в os.listdir ('уродливые'):
                пытаться:
                    current_image_path = str (тип_файла) + '/' + str (img)
                    некрасиво = cv2.imread ('некрасиво /' + str (некрасиво))
                    question = cv2.imread (current_image_path)
                    если ugly.shape == question.shape, а не (np.bitwise_xor (ugly, question) .any ()):
                        print ('Это уродливая картинка! Удаляем!')
                        печать (current_image_path)
                        os.remove (путь_текущего_образа)
                кроме исключения как e:
                    print (str (e))

На данный момент у нас есть только негативы, но я оставил вам место, чтобы вы могли легко добавить туда «pos».Вы можете запустить его для проверки, но я бы не прочь сначала захватить еще несколько негативов. Давайте еще раз запустим средство удаления изображений, только с url: //image-net.org/api/text/imagenet.synset.geturls?wnid=n07942152. Последнее изображение было # 952, поэтому давайте начнем pic_num с 953 и изменим URL-адрес.

 def store_raw_images ():
    neg_images_link = '//image-net.org/api/text/imagenet.synset.geturls?wnid=n07942152'
    neg_image_urls = urllib.request.urlopen (neg_images_link) .read (). decode ()
    pic_num = 953
    
    если не os.path.exists ('neg'):
        os.makedirs ('нег')
        
    для i в neg_image_urls.split ('\ n'):
        пытаться:
            печать (я)
            urllib.request.urlretrieve (i, "neg /" + str (pic_num) + ". jpg")
            img = cv2.imread ("neg /" + str (pic_num) + ". jpg", cv2.IMREAD_GRAYSCALE)
            # должен быть больше, чем samples / pos pic (чтобы мы могли разместить на нем наше изображение)
            resized_image = cv2.resize (img, (100, 100))
            cv2.imwrite ("neg /" + str (pic_num) + ". jpg", resized_image)
            pic_num + = 1
            
        кроме исключения как e:
            print (str (e))

 def create_pos_n_neg ():
    для file_type в ['neg']:
        
        для img в os.listdir (file_type):

            если file_type == 'pos':
                строка = тип_файла + '/' + img + '1 0 0 50 50 \ n'
                с open ('info.dat', 'a') как f:
                    f.write (строка)
            elif file_type == 'neg':
                строка = тип_файла + '/' + img + '\ n'
                с открытым ('bg.txt ',' a ') как f:
                    f.write (строка)

Запустите это, и у вас будет файл bg.txt. Теперь я понимаю, что у некоторых из вас может быть не лучшее интернет-соединение, поэтому я буду хорошим парнем, Грег, и загружу негативные изображения и файл описания сюда . Однако вам следует выполнить эти шаги. Если вас вообще беспокоит этот урок, вам нужно знать, как это сделать. Хорошо, поэтому мы решили, что будем использовать одно изображение для позитивного изображения переднего плана.Таким образом, нам нужно сделать create_samples. Это означает, что нам нужно переместить наш каталог neg и файл bg.txt на наш сервер. Если вы запускали весь этот код на своем сервере, не беспокойтесь об этом.

  opencv_createsamples -img watch5050.jpg -bg bg.txt -info info / info.lst -pngoutput info -maxxangle 0,5 -maxyangle 0,5 -maxzangle 0,5 -num 1950

Это создает образцы на основе указанного нами img, bg — это справочная информация, информация, куда мы будем помещать информацию.list output (который очень похож на файл bg.txt), то -pngoutput — это то место, где мы хотим разместить вновь сгенерированные изображения. Наконец, у нас есть некоторые необязательные параметры, чтобы сделать наше исходное изображение немного более динамичным, а затем = num для количества образцов, которые мы хотим попытаться создать. Отлично, давайте запустим это. Теперь у вас должно быть ~ 2000 изображений в вашем информационном каталоге и файл с именем info.lst. Этот файл в основном является вашим «позитивным» файлом. Откройте это и посмотрите, как это выглядит:

Сначала у вас есть имя файла, затем у вас есть количество ваших объектов на изображении, а затем все их местоположения. У нас есть только один, так что это x, y, ширина и высота прямоугольника для объекта на изображении. Вот одно из изображений:

Трудно разглядеть, но если присмотреться, часы на этом изображении. Внизу и слева от самого левого человека на изображении. Таким образом, это «позитивное» изображение, созданное из «негативного» изображения, и это негативное изображение также будет использоваться при обучении.Теперь, когда у нас есть позитивные изображения, нам нужно создать векторный файл, в котором мы склеиваем все наши позитивные изображения вместе. На самом деле мы снова будем использовать для этого opencv_createsamples !

Это наш векторный файл. Здесь мы просто сообщаем ему, где находится информационный файл, сколько изображений мы хотим содержать в файле, какие размеры должны быть у изображений в этом векторном файле, и, наконец, где вывести результаты.Вы можете сделать их больше, если хотите, 20 x 20, вероятно, будет достаточно, и чем больше вы увеличите, тем в геометрической прогрессии потребуется больше времени, чтобы запустить тренажер. Продолжая, теперь нам просто нужно обучить наш каскад.

Здесь мы говорим, куда мы хотим направить данные, где находится векторный файл, где находится файл фона, сколько положительных и отрицательных изображений использовать, сколько этапов, а также ширину и высоту. Обратите внимание, что мы используем значительно меньше numPos, чем у нас есть. Это сделано для того, чтобы освободить место для этапов, которые добавят к этому.

Есть и другие варианты, но они подойдут. Основными здесь являются числа положительного и отрицательного. По общему мнению, для большинства практик вам нужно, чтобы соотношение положительных и отрицательных изображений составляло 2: 1. Некоторые ситуации могут отличаться, но люди, похоже, следуют этому общему правилу. Когда в Риме. Далее у нас есть этапы. Мы выбрали 10. Вы хотите, чтобы 10-20 хотя бы здесь, чем больше, тем дольше это займет, и это снова экспоненциально. Первый этап обычно довольно быстрый, этап 5 намного медленнее, а этап 50 — навсегда! Итак, пока делаем 10 этапов.Самое интересное здесь то, что вы можете тренировать 10 этапов, вернуться позже, изменить число на 20 и продолжить с того места, где вы остановились. Точно так же вы можете просто ввести что-то вроде 100 этапов, лечь спать, проснуться утром, остановить это, посмотреть, как далеко вы продвинулись, затем «потренироваться» с таким количеством этапов, и вам сразу же будет представлен файл каскада. Как вы, вероятно, можете понять из этого последнего предложения, результатом этой команды действительно является великий и святой каскадный файл. Надеюсь, наши обнаружат мои часы или любой другой предмет, который вы решили использовать.Все, что я знаю, это то, что я еще не закончил этап 1, напечатав весь этот абзац. Если вы действительно хотите запустить команду на ночь, но не хотите оставлять терминал открытым, вы можете использовать nohup:

Для выполнения 10 этапов на моем сервере Digital Ocean объемом 2 ГБ потребовалось чуть меньше 2 часов. Итак, либо у вас есть файл cascade.xml, либо вы остановили выполнение скрипта. Если вы остановили его запуск, у вас должна быть куча файлов stageX.xml в вашем каталоге «data». Откройте его, посмотрите, сколько этапов вы выполнили, а затем снова запустите opencv_traincascade с таким количеством этапов, и вам сразу же будет предоставлен каскад.xml файл. Отсюда я хотел бы просто называть это, что это такое и сколько этапов. Для меня я сделал 10 этапов, поэтому я переименовал его в watchcascade10stage.xml . Это все, что нам нужно, так что теперь вернитесь на свой главный компьютер с новым каскадным файлом, поместите его в свой рабочий каталог и давайте попробуем!

 импортировать numpy как np
импорт cv2

face_cascade = cv2.CascadeClassifier ('haarcascade_frontalface_default.xml')
eye_cascade = cv2.CascadeClassifier ('haarcascade_eye.xml')

# это каскад, который мы только что сделали.Называй как хочешь
watch_cascade = cv2.CascadeClassifier ('watchcascade10stage.xml')

cap = cv2.VideoCapture (0)

а 1:
    ret, img = cap.read ()
    серый = cv2.cvtColor (img, cv2.COLOR_BGR2GRAY)
    Faces = face_cascade.detectMultiScale (серый, 1.3, 5)
    
    # Добавь это
    # image, уровни отклонения весов уровней.
    часы = watch_cascade.detectMultiScale (серый, 50, 50)
    
    # Добавь это
    for (x, y, w, h) в часах:
        cv2.rectangle (img, (x, y), (x + w, y + h), (255,255,0), 2)

    для (x, y, w, h) в гранях:
        cv2.прямоугольник (img, (x, y), (x + w, y + h), (255,0,0), 2)

        
        roi_gray = серый [y: y + h, x: x + w]
        roi_color = img [y: y + h, x: x + w]
        глаза = eye_cascade.detectMultiScale (roi_gray)
        for (ex, ey, ew, eh) в глазах:
            cv2.rectangle (roi_color, (ex, ey), (ex + ew, ey + eh), (0,255,0), 2)

    cv2.imshow ('img', img)
    k = cv2.waitKey (30) & 0xff
    если k == 27:
        сломать

cap.release ()
cv2.destroyAllWindows ()

Как вы, наверное, заметили, коробки для часов довольно маленькие.Кажется, не все часы. Напомним, наш тренировочный размер был 20х20. Таким образом, мы имеем коробку размером не более 20х20. Вы можете сделать 100×100, но будьте осторожны, тренировка займет очень много времени. Таким образом, вместо того, чтобы рисовать коробку, почему бы просто не написать текст на часах или еще что-нибудь? Сделать это относительно просто. Вместо того, чтобы делать cv2.rectangle (img, (x, y), (x + w, y + h), (0,0,255), 2) в часах, мы можем сделать

 font = cv2.FONT_HERSHEY_SIMPLEX
        cv2.putText (img, 'Смотреть', (x-w, y-h), font, 0.5, (11,255,255), 2, cv2.LINE_AA)

Довольно круто! Так ты, наверное, не делал часы со мной, как у тебя дела? Если у вас возникли проблемы, попробуйте использовать все точно так же, как я. Вместо того, чтобы обнаруживать по каналу камеры, обнаруживайте по изображению, и вот один:

Не знаю, как вы, но как только я наконец заработал, я был очень взволнован! Больше всего меня впечатляет размер данных, необходимых для отслеживания объектов.Каскады Хаара обычно имеют размер от 100 до 2000 КБ. Каскад Хаара на 2000 КБ либо слишком велик, либо должен быть очень точным. Представьте, что в свое время вы, вероятно, встретите около 5000 предметов общего назначения. Предположим, что средний каскад Хаара составляет примерно 500 КБ. Это дает нам: 0,5 МБ * 5000 = 2500 МБ или 2,5 ГБ. Это дает вам 2,5 ГБ оперативной памяти, необходимой для распознавания 5000 объектов и, вероятно, большинства объектов, с которыми вы когда-либо столкнетесь за день. Это меня очаровывает. Предположим, у нас есть доступ ко всей сети изображений, и мы можем сразу же извлекать общие изображения для широкого диапазона объектов.Подумайте дальше, чем большинство изображений на изображении в основном на 100% являются объектом «отслеживания», поэтому вы, вероятно, можете обойтись без положительных моментов, не отмечая местоположение вручную, а просто используя 0,0 и полный размер изображения. Возможности того, что вы можете здесь сделать, огромны … Ну, на этом пока все. Скорее всего, в будущем я буду выполнять распознавание символов с помощью OpenCV. Если у вас есть другие запросы, напишите мне, предложите в сообществе или разместите видео.

Исследования показывают, что инвестиции в обучение могут способствовать формированию более здоровой культуры на рабочем месте. Наши популярные учебные курсы могут помочь сотрудникам, менеджерам и руководителям улучшить самочувствие, развить важные навыки, а также выявлять и решать проблемы на рабочем месте до того, как они перерастут в более серьезные проблемы. Мы также предлагаем различные оздоровительные тренинги, которые можем провести на вашем рабочем месте.

Серия из семи частей, обучающая навыкам руководства и лидерства для интеграции поведения, которое способствует вовлечению, помогает уменьшить защитные реакции при привлечении персонала к ответственности и укреплять доверие между рабочими группами.Цель этой серии — помочь руководителям и руководителям предотвратить проблемы в отношениях с сотрудниками и помочь в решении проблем, связанных с производительностью труда. Эта серия будет предлагаться трижды в 2021 году и предназначена для руководителей или менеджеров, но мы приветствуем всех, кто интересуется этой темой. См. Описание классов ниже. Для регистрации посетите наш РЕГИСТРАЦИОННЫЙ КАЛЕНДАРЬ. Регистрация открывается за месяц до первого дня обучения серии.

	ЗИМА СЕРИЯ	ПРУЖИНА СЕРИЯ	ОСЕНЬ СЕРИЯ
СЕССИЯ № 1	1.14,21	3.4.21	9.16.21
СЕССИЯ №2	1.21.21	3.11.21	9.23.21
СЕССИЯ № 3	1.28.21	3.18.21	9.30.21
СЕССИЯ № 4	2.4.21	3.25.21	10.7.21
СЕССИЯ № 5	2.11.21	4.1.21	10.14.21
СЕССИЯ № 6:	2.18,21	4.8.21	10.21.21
СЕССИЯ № 7:	2.25.21	4.15.21	10.28.21

Рождаются или становятся лидерами? Присоединяйтесь к нам, поскольку мы исследуем широкий спектр стилей лидерства и исследуем сильные стороны и проблемы различных подходов.У участников будет возможность узнать больше о своих стилях лидерства и получить представление о том, как развивать навыки и методы для улучшения своих природных способностей.

Независимо от того, где вы находитесь в жизни, вы должны уметь эффективно общаться, чтобы добиться успеха. Хорошее или плохое общение влияет на все, что происходит на рабочем месте. Этот семинар предоставит возможность приобрести и усовершенствовать те коммуникативные навыки, которые являются ключом к успеху любого лидера.

Создание эффективной и заинтересованной команды предполагает понимание того, как объединить индивидуальные и организационные потребности таким образом, чтобы это привело к успеху для всех сторон. Эффективные лидеры должны помогать мотивировать и вдохновлять других на творчество, способствовать процессу, который проясняет общие цели для команды, и вовлекать команду в разработку эффективного плана действий для достижения этих целей. На этом семинаре будут представлены конкретные стратегии повышения эффективности команды:

Создайте культуру, которая исследует ситуативные реалии на рабочем месте
Задавайте стратегические вопросы, которые укрепляют отношения, разъясняя факты и избегая обвинений: открытые и зондирующие вопросы
Использование проверки восприятия, чтобы начать обсуждение и уменьшить гнев

Лидеры знают, что конфликт неизбежен, но многим не хватает навыков, необходимых для того, чтобы использовать конфликты для укрепления команды, а не для того, чтобы сорвать ее.Этот семинар предоставит основу для понимания того, как развивается конфликт, способов, с помощью которых руководитель может вмешиваться для решения проблем, и стратегий, позволяющих сотрудникам разрешать потенциальные конфликты по мере их возникновения. Охватывает модель принятия решений для выбора стратегии управления конфликтами с привлечением людей к ответственности:

У руководителей есть много возможностей научить своих работников быть более умелыми.Возможности возникают, когда сотруднику необходимо научиться и практиковать лучшие рабочие навыки или лучшие навыки межличностного общения, а также когда ему необходимо прекратить определенные действия (например, управлять гневом). Этот семинар будет сосредоточен на том, чтобы помочь руководителям определить, какие конкретные модели поведения необходимо изменить, научит персонал, как усилить или прекратить это поведение, установить расписание и оценить прогресс. Также будут обсуждены конкретные стратегии поощрения и мотивации сотрудников.

Кроме того, мы опишем ресурсы Cascade Behavioral Health & EAP, которые доступны для помощи руководителям в выполнении их ролей, включая коучинг, обязательные направления сотрудников и возможности обучения.Помощь сотрудникам в повышении квалификации — отличный подарок как для отдельных сотрудников, так и для всего рабочего места!

75 миллионов бэби-бумеров, которые составляют 45 процентов рабочих мест, теперь выходят на пенсию. Наше рабочее место изменится! Мы можем понять и привыкнуть к убеждениям и ценностям бэби-бумеров, но теперь нам нужно уметь понимать характеристики следующих друг за другом поколений. Разница в ценностях и убеждениях, взглядах на авторитет, карьерные цели и баланс между работой и личной жизнью может сбивать с толку, и мы можем непреднамеренно придерживаться суждений и стереотипов.Вы получите обзор четырех поколений, присутствующих на рабочем месте сегодня, и стратегии мотивации и работы с каждым из них.

Современные лидеры сталкиваются с проблемами, которые невозможно было вообразить еще несколько лет назад. Будущее обещает еще большие изменения и вызовы на рабочем месте и в мире в целом. Лидеры обладают уникальной возможностью находить возможности среди изменений и помогать другим успешно ориентироваться в них.Этот семинар будет посвящен выявлению этих будущих проблем и использованию таких инструментов, как творчество, создание сетей и расширение прав и возможностей, необходимых для успеха в этой разнообразной и постоянно меняющейся среде. Мы также рассмотрим «эмоциональный интеллект» на рабочем месте, чтобы повысить эффективность, и изучим способы помочь организациям и отдельным лицам повысить устойчивость.

Всем известно, каково это — участвовать в сложной беседе: нельзя четко мыслить, четко говорить или эффективно слушать! На этом семинаре вы познакомитесь с нейробиологией конфликтов и научитесь более эффективно справляться с этими сложными ситуациями. Несколько тем, которые будут рассмотрены:

Знаете ли вы, что ставить себя в приоритете — это не эгоизм, а необходимое условие здорового образа жизни? Создание прочного фундамента заботы о себе поможет вам справиться с любыми жизненными трудностями.Приходите в мастерскую по номеру:

вариантов поведения, чтобы повысить способность справляться со стрессовыми событиями в жизни и улучшить физические симптомы, сопровождающие стресс.В этом классе вы узнаете, как сделать свой повседневный опыт основой для практики внимательности. В этом семинаре вы:

Вы чувствуете себя подавленным? Сгореть? Затем приходите на этот обучающий семинар, чтобы узнать и испытать на практике стратегии, которые успокаивают тело и разум в напряженном мире.Мы гарантируем, что вы почувствуете себя спокойнее и расслабленнее, когда выйдете за дверь.

Есть ли у вас номофобия? Да, есть термин для обозначения страха разлуки, который многие люди испытывают, когда их разлучают с мобильным устройством.Смартфоны принесли в наш мир много хорошего, однако появляется все больше и больше доказательств того, что они негативно влияют на наше здоровье и наши отношения. На этом тренинге мы обсудим создание позитивных отношений и личных границ в мире, управляемом технологиями.

Жизнь полна времен перемен, переходов и неопределенности.Будь то смена работы, финансовая незащищенность, угроза здоровью или шаткие отношения, мы часто проводим свой день с умом, полным беспокойства и стресса. На этом тренинге вы узнаете практические советы, которые можно использовать в повседневной жизни, чтобы облегчить симптомы стресса, беспокойства и депрессии в периоды неопределенности, перемен и переходного периода.

Узнайте о причинах депрессии, а также о симптомах, которые испытывают разные люди, борясь с депрессией. Лекарства не всегда необходимы для лечения депрессии от легкой до умеренной. На этом тренинге будут обсуждаться комплексные способы лечения и управления депрессией.

На прошлой неделе я написал о новом режиме питания, который я начал в свете новой информации о том, что называется «глимфатической системой». Я не упомянул, что, помимо того, что сон стал более спокойным, это одно улучшение вызвало также ряд других положительных изменений. Сегодня я хочу использовать этот опыт, чтобы выделить явление, которое я назвал каскадным эффектом.

Эффект каскада — это когда одно положительное изменение вызывает множество, часто не связанных друг с другом, хороших вещей в дальнейшем. Например, когда люди начинают тренироваться, они не только становятся здоровее, но и становятся счастливее, умнее и лучше концентрируются, ¹, что означает, что они будут лучше работать. ² Они также развивают более сильную силу воли ³ и лучшую исполнительную функцию , ⁴, что означает, что они с большей вероятностью сделают другой правильный выбор.Каскад выгод проистекает из единственного изменения в поведении.

Этому есть несколько возможных объяснений, но мне больше всего нравится концепция добродетельных циклов силы воли: Использование силы воли для выполнения здорового поведения одновременно укрепляет мышцы силы воли, улучшает здоровье мозга , и усиливает вашу личность силы воли , , что упрощает использование силы воли для других целей в будущем. Когда поведение, требующее силы воли, обеспечивает большую отдачу от таких вложений, это может вызвать каскадный эффект.

Кроме того, вы часто обнаруживаете, что ваши распорядки связаны между собой неочевидными способами. Внесение изменений в одну область вашей жизни может оказать неожиданное влияние на, казалось бы, несвязанные области. Возможно, вы начнете привычку медитации , а затем обнаружите, что вкладываете больше денег в сбережения. Или, может быть, вы усвоите дневника благодарности, а потом поймете, что питаетесь более здоровой пищей. Чем чаще вы будете оказывать себе услугу в будущем, , тем больше вы будете чувствовать — и действовать — как человек, который в долгосрочной перспективе делает то, что лучше всего для себя.

Итак, вернемся к моему режиму питания. Я перешел с обильного приема пищи поздно вечером на весь свой прием пищи в начале дня, чтобы между моим последним приемом пищи и отходом ко сну было несколько часов. Я сделал это, потому что это якобы делает процесс очистки мозга, который происходит во время сна, более эффективным. ⁵ Хотя я действительно считаю, что это работает, изменение времени приема пищи также вызвало ряд других преимуществ, которых я не предвидел.

Во-вторых, у меня более постоянный режим сна. Раньше было так, что независимо от того, в какое время я возвращался домой — где-то с 9 вечера до полуночи — я ел обед в это время. Так что, даже если я возвращался домой после сна, я не ложился спать и ел, отодвигая время отхода ко сну еще позже. Сдвиг сна — количество времени, в течение которого ваш ежедневный график сна меняется — связан с такими же эффектами, как и недосыпание: чем больше продолжительность сна, тем больше у вас когнитивных нарушений, даже если у вас достаточно общего количества часов.⁶ Мой старый распорядок дня заставлял меня менять режим сна более чем на три часа в течение обычной недели. В моем новом распорядке такая вариативность приближается к одному часу.

В-третьих, я меньше смотрю телевизор по ночам. Моя старая привычка заключалась в том, чтобы обедать перед компьютером во время просмотра шоу. Теперь, когда я уже поужинал, я часто пропускаю экранное время после работы и вместо этого слушаю подкасты, растягиваюсь или читаю. Хотя я использую ф.lux и эти потрясающие оранжевые очки , когда я сижу за компьютером ночью, я все еще думаю, что полностью пропускать экранное время лучше для меня. Скорее всего, это помогает мне раньше ложиться спать и крепче спать. ⁷ Плюс, я читаю еще.

В-четвертых, я обнаружил, что мне нужно немного меньше спать. Я просыпаюсь за несколько минут до будильника и чувствую меньшую потребность сразу выпить чашку кофе. Это может быть связано с тем, что с улучшением глимфатического прилива каждую ночь мой мозг получает необходимое восстановление за меньшее время.Это также может быть из-за сокращенного экранного времени и более последовательного режима сна. Какова бы ни была причина, по утрам у меня появляется немного больше времени для продуктивной работы, что обычно означает больше времени для письма. Однако я не предлагаю вам использовать эту технику в качестве оправдания недосыпания. Если вы часто спите менее шести или семи часов, вы удваиваете риск рака. ⁷

Если говорить о продуктивности, то в течение дня я чувствую себя острее и сосредоточеннее.Я чувствую, что у меня больше силы воли, потому что я лучше справляюсь с трудностями и мне легче принимать здоровый выбор. Этот результат, вероятно, является наиболее важным, потому что он означает, что теперь я с большей вероятностью сделаю еще других вариантов выбора, которые могут вызвать каскадные эффекты сами по себе.

Важно отметить, однако, что эффект каскада также применяется к ошибочным решениям, которые мы иногда делаем. Большинство взрослых знакомы с неприятной цепной реакцией, которая возникает в результате, казалось бы, безобидного решения выпить несколько дополнительных напитков в пятницу вечером: плохой сон, похмелье, пропуск тренировки, уменьшение количества выполняемых в субботу дел по дому, усиление стресса в воскресенье. , так далее.Так что вспоминание о каскадном эффекте может не только помочь вам почувствовать большую мотивацию делать то, что полезно для вас, но также может заставить вас чувствовать себя менее мотивированными на то, что для вас плохо.

Самая мощная версия каскадного эффекта — это когда вы меняете одну из своих «краеугольных привычек» — фундаментальных, критических привычек, которые имеют огромное влияние на качество вашей жизни. ⁸ Например, если вы никогда не тренируетесь, упражнения могут стать для вас ключевой полезной привычкой: они улучшат ваше здоровье, счастье и самооценку, одновременно вызывая каскад других положительных эмоций. эффекты, как обсуждалось выше.Подобный поток преимуществ принесет отказ от ключевой вредной привычки. Когда я перестал употреблять наркотики, моя депрессия испарилась, мое чувство самоэффективности резко возросло, и моя продуктивность и моя креативность резко возросли.

Это означает, что когда кажется, что все идет не так, исправить все может быть проще, чем кажется.Небольшие изменения иногда могут иметь удивительную силу, поэтому, если решение большой, пугающей вещи, которую вы чувствуете, что вам нужно что-то изменить, кажется невозможным, начните с низко висящих плодов. Если вы будете делать это достаточно часто, есть большая вероятность, что каскадный эффект создаст в вашей жизни около положительного импульса , который сделает более сложные изменения не только легкими, но и практически неизбежными.

Согласно опросу исследовательского центра Pew Research Center, 74% американцев считают, что мы «должны делать все возможное для защиты окружающей среды». Проблема в том, что большинство из нас не знают, как что-то изменить. Однако у таких людей, как Фрэнк Иган, такой проблемы нет — он технический специалист в Cascade, работающий над проектами по очистке земель от загрязняющих веществ.Хотя это не тот путь, о котором он мечтал в детстве, именно он обеспечил Фрэнку карьеру, которой он гордится. В этом сообщении в блоге Фрэнк делится своим прошлым, тем, как он попал в экологические службы и каково это работать техническим специалистом.

Большая часть наставничества исходит от старых бурильщиков. Они научили меня определять тип материала, в котором я сверляю, или когда я ударяюсь о скалу. Они также показали мне, что независимо от того, насколько вы хороши в своей работе, всегда есть чему поучиться.

Обычно день начинается в 7 или 8 часов утра, и мы начинаем с собрания по безопасности, чтобы обсудить объем работ. Затем мы просматриваем контрольный список проверки буровой установки, убеждаемся, что все оборудование заправлено и готово к работе, и подтверждаем, что наши СИЗ правильные.Осматриваем окрестности и, если все ясно, начинаем свой день.

Хорошо, никто не любит проводить генеральную уборку, но вы должны доверять нам, когда мы говорим, что это очень полезная традиция и что все хорошее, что от нее исходит, значительно перевешивает любые аргументы против нее. Тем не менее, мотивация к уборке и организации является ключевым моментом, поэтому позвольте нам показать вам коллекцию советов, которые помогут вам оставаться позитивным и даже немного развлечься!

Не забывайте, что каждый трек должен быть веселым и ярким, так что заполните этот плейлист всеми вашими любимыми танцевальными хитами, классическими песнями и практически любыми веселыми песнями, которые вам нравятся. У вас может быть самая впечатляющая коллекция индустриальной музыки во всем штате, но вытирать ее может быть довольно затруднительно.

Выполнение такой большой работы, как генеральная уборка насадки, может быть немного разочаровывающим или утомительным для большинства, и это потому, что работа без четкого направления не способствует сохранению мотивации.Вместо этого попробуйте визуализировать, как вы хотите, чтобы каждая комната выглядела после того, как вы закончите, и постарайтесь достичь этого образа в каждой мелочи, которую вы делаете.

Многие люди путают генеральную уборку с марафоном, но правда в том, что никто не хочет тратить целый день на чистку и уборку.Реалистичность в отношении времени, которое вы посвящаете уборке, играет большую роль в том, насколько вы успешны в этом. Так что составьте расписание и придерживайтесь его.

Если у вас есть ремонт террасы или мытье окон, назначенные на определенный день и в определенные часы, вы можете уйти сразу после того, как закончите, а затем у вас есть остальная часть года, чтобы больше не думать о них. В противном случае вы будете все больше и больше разочаровываться в том, что вы проводите уборку, и результаты будут менее чем благоприятными.

Будь то семья, соседи по комнате или кто-то еще, будет справедливо, если каждый, кто живет в доме, приложит хотя бы немного усилий, верно? Вы можете спланировать, записав все, что нужно сделать, а затем разделить эти обязанности и дать каждому человеку список дел. Это может быть сложно, потому что некоторым людям может не нравиться делать определенные вещи по сравнению с другими, или некоторые задания лучше подходят для команд и т. Д. Вам решать, как лучше всего в этом разобраться.

Несмотря на то, насколько сложно организовать их, уборка в группе лучше, чем уборка в одиночку, и это занятие, которое может укрепить связи между вами всеми. Вы даже можете превратить это в небольшую игру, чтобы увидеть, кто завершит свой список первым (и лучше всего), а затем наградить их соответствующим образом.

Вопреки распространенному мнению, генеральная уборка не означает уборку каждого дюйма во всем доме.Другими словами, он не включает в себя регулярные работы по уходу за вашим домом, хотя это отличная возможность заняться некоторыми из самых крупных проектов по глубокой очистке и ремонту, о которых просто валяются.

Быстро осмотрите дом, а затем включите полную передачу, чтобы действительно делать то, что нужно делать. Мы рекомендуем вам начать с проектов, которые выглядят сложнее всего, потому что тогда все будет кататься под откос, и вы почувствуете себя лучше намного быстрее.
Если вы когда-нибудь задумывались, как получить мотивацию к уборке, то теперь вы получили ответ.Весенняя уборка не всегда проста, но секрет в том, чтобы взять что-то, что немного затягивает, и подкрутить его, чтобы это могло быть веселым групповым занятием. А если все остальное не удается, вы всегда можете вызвать экспертов, чтобы разобраться в этом!

Как самой себе сделать каскад? Правила и пошаговая техника.

Подготовка к стрижке в домашних условиях

Делаем каскад для волос разной длины

Пошаговая технология стрижки каскад

Каскад с челкой в домашних условиях

схема каскадной стрижки. Как подстричь ее самой себе? Технология выполнения в домашних условиях

Особенности

Преимущества и недостатки

Выбор с учетом длины волос

Длинные

Классический

Рваный

Асимметричный

С элементами лесенки

Двойной каскад

Средние

Классический

Градуированный

Рваный

С челкой

Асимметричный

Двойной

Короткие

«Короткая макушка»

Градуированный

Итальянский каскад

Как подстричь?

Как укладывать?

Красивые примеры

Как самой подстричь волосы каскадом

Как самой подстричь волосы каскадом — инструкция с фото:

Сделайте стрижку «Каскад» самой себе по видео — Правильный уход за волосами

Общие сведения

Урок для коротких и средне-коротких волос

Видео: Как самостоятельно подстричь волосы каскадом

Второй вариант с контрольной прядью

Как самой подстричь каскад на средние волосы

Видео: Как подстричь волосы самой себе каскадом методом зонирования

Каскад на длинных волосах самостоятельно

Видео: Как сделать самостоятельно «Каскад»

Как подстричь волосы самостоятельно? Топ полезных лайфхаков

2018 фото пошагово – Thevolosy

Рекомендации по стрижке

Стрижка кончиков

Как подстричь секущиеся кончики?

Выполнение лесенки

Как выполнить укороченную стрижку?

Выполнение каскада

20 фото с идеями и пошаговая инструкция

Создайте каскадный садовый пруд с водопадом

Как создать страницу — Редактирование в каскаде — Учебное пособие по Cascade CMS

Шаг 1. Мозговой штурм

Шаг 2. Копирование от самого себя

Шаг 3: Копирование от себя или других

Шаг 4: Настройте этот блок модуля содержимого

Шаг 5: Добавить, повторить и переупорядочить

Шаг 6. Обратитесь за помощью к веб-сервису (необязательно)

Шаг 7: Проверьте свои метаданные

Шаг 8: Изменить порядок навигации (необязательно)

Шаг 9: Предварительный просмотр и публикация этой страницы или веб-сайта

Руководств по программированию на Python

Создание собственного Haar Cascade OpenCV Python Tutorial

тренингов EAP | Каскад здоровья

Серия «Руководство / Надзор»

Сессия # 1 Интеллектуальное управление людьми

Сессия # 2: Какой вы лидер?

Сессия № 3: Позитивное общение для создания заинтересованной команды

Сессия # 4: Поиск путей выхода из конфликта

Сессия № 5: Коучинг и корректировка производительности труда

Сессия # 6: Поколения на рабочем месте

Сессия № 7: Лидерство в период организационных изменений и переходного периода

предложений для здоровья и хорошего самочувствия:

Общение: как сохранять хладнокровие в горячих разговорах

Уход за собой: инструменты для повышения устойчивости

Здоровый сон

Brain Science and Stress: Изучите инструменты, которые действительно работают

Установление целей, которые работают

Осознанная жизнь

Сделайте стресс-перерыв

Колодец отхода