Как сделать так чтобы волосы выросли на 10 см за неделю: Как отрастить длинные волосы за неделю и за месяц

Как быстро отрастить волосы (за неделю на 20 см) в домашних условиях?

Содержание статьи:

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

 Загрузка …

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

• При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
• По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
• В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
• Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
• Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

• Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
• Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
• Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
• Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
• Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

• Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
• Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
• Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
• Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
• Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

• Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
• Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
• Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
• Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
• Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
• Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

 Загрузка …

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

• Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
• Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
• Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

Девушка из Индии рассказала, как отрастить волосы на 15 см всего за 3 месяца

Прачи не слишком повезло с наследственностью: ее волосы не были густыми и росли очень медленно. Девушка начала изучать и пробовать на себе древние народные рецепты, и один из них сотворил чудо. Прачи с радостью делится опытом, на ее блог подписаны десятки тысяч человек!

Может ли простая смесь из натуральных ингредиентов ускорить рост волос на 30−40%? Звучит неубедительно, согласись.

Сама Прачи уверена, что именно древний рецепт индийских красавиц помог ей отрастить поистине роскошную шевелюру. Многие подозревали Прачи в лукавстве, мол, на самом деле у девушки всегда были прекрасные волосы. Но Прачи выкладывает фото и видео, подтверждающие, что шикарные локоны были с ней отнюдь не всегда.

Более того, девушка призвала подписчиков попробовать ее рецепт, и если результата не будет — поделиться фото и видео. Эффект был строго противоположным: в Сети стали появляться доказательства того, что рецепт работает -и работает отлично!

«Я не поверила ни одному ее слову, но мне стало любопытно и захотелось ее разоблачить. Увы,не получится: волосы выросли на 10 см за два с половиной месяца. Извини, Прачи, что считала тебя обманщицей!»

«Три месяца назад мои волосы едва достигали плеч. Я делала маску, которую посоветовала Прачи, 2 раза в неделю, и сейчас мои волосы ниже лопаток. Древние рецепты никогда не подводят», — пишет другой поклонник индийской Рапунцель.

Третий пользователь отмечает, что результат скромнее заявленного, но он есть: «На 15 см за три месяца мои волосы не отросли. Но в норме они удлинялись на 1−2 см в месяц,а с использованием чудо-состава стали расти быстрее — по 3 см за месяц. Я точно знаю,так как крашу волосы и всегда могу замерить прирост от корней. Так что если это не волшебство, то точно действенное средство!»

Вот он, чудо-рецепт:

(В видеоролике Прачи на английском языке рассказывает и показывает, как делать все правильно, ниже мы приводим перевод текста на русский.)

Тебе понадобятся: кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е в капсулах, листья или экстракт алоэ вера.

Если у тебя есть свежий лист алоэ, разрежь его пополам и ложкой выскреби прозрачную сердцевину-мякоть в миску. Кожуру можно выкинуть. Если ты используешь экстракт, хватит чайной ложки. Прачи уверяет, что лучше использовать натуральный алоэ, так как у предков,которые и оставили нам рецепт снадобья, никаких экстрактов не водилось. Вотри алоэ в кожу головы: это подготовительный этап. Алоэ обладает очищающим действием, ускоряет обменные процессы и стимулирует приток крови к корням волос. А отшелушившиеся клетки кожи под воздействием алоэ удаляются, позволяя коже дышать. Пока алоэ действует, готовь лечебную смесь.

В небольшой миске смешай одну столовую ложку касторового масла с 2 столовыми ложками кокосового масла. Проколи 2 капсулы витамина Е иглой и вылей в масло. Поставь миску с маслами на водяную баню и грей, проверяя температуру пальцем: масса должна быть горячей, но терпимой. Греть придется около 5 минут.

Кончиками пальцев вмассируй горячий состав (только убедись, что масло не обожжет кожу,будь осторожна) во всю кожу головы, особое внимание уделяя макушке, вискам и надлобной зоне. Массируй и втирай, втирай и массируй! Как только ты закончишь, заплети волосы в тугие-тугие косы, насколько позволяет длина. Если волосы совсем короткие, завязывай в микрохвостики. Задача — натянуть кожу и таким образом снова простимулировать приток крови к корням.

Делай эту «маску» вечером: Прачи советует оставить состав на волосах как минимум на 6 часов, так что лучше всего укутать голову полотенцем или хлопчатобумажной тканью и лечь спать. Потом голову можно вымыть обычным шампунем.

Первые результаты будут заметны уже через месяц, если ты не поленишься делать маску дважды в неделю.

Как вырастить длинные волосы быстро в домашних условиях?

Мода на женские стрижки непостоянна: вчера все стриглись под каре, сегодня актуальным стал уже «гаврош», а завтра придумают что-то новое. На волнах этой изменчивости длинные волосы всегда считались вершиной женской красоты и свидетельством ее здоровья. Никакие модные тенденции не могут поколебать это царственное положение роскошного каскада, из которого можно сделать любую прическу. Даже распущенные, они являют собой совершенство и гармонию. Но большинство современных женщин вынуждено стричься, потому что не в состоянии вырастить волосы, сохранив их здоровье и красоту. На самом деле для этого потребуется терпение: существует ряд правил, которым нужно неукоснительно следовать.

Чтобы волосы порадовали вас внешним видом и усиленным ростом, уделите пристальное внимание общему состоянию своего здоровья

Здоровье: лечение внутренних заболеваний

Для начала задумайтесь, что в вашей ситуации стало препятствием для отращивания длинных и густых локонов. Иногда никакие, даже самые брендовые и дорогие, проверенные временем активаторы роста волос не помогают: волосяные фолликулы словно замирают в своем развитии. Начните с проверки собственного здоровья: возможно, именно таким образом ваш организм подает сигнал, что где-то внутри произошла поломка, которая требует вашего внимания. Ведь волосы и кожа — это самые верные индикаторы вашего здоровья. Что же нужно делать?

1. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний: причинами замерших волосяных фолликулов чаще всего становятся проблемы с ЖКТ, нервной системой или кровообращением. Ищите слабое место именно здесь.
2. Неправильное питание — еще одна причина того, почему вам не удается быстро вырастить свои пряди. Недостаток витаминов, которые должны поступать в организм с натуральными продуктами (свежими овощами, фруктами, молочной продукцией, мясом, рыбой, соками). Обилие в рационе очень жирной, соленой, консервированной пищи, газированных напитков и здоровые локоны просто несовместимы. Поэтому срочно приводите в порядок свое питание.
3. Пейте поливитаминные комплексы не реже двух раз в год: это поможет исключить авитаминоз из причин замирания волос в росте.

Избавившись от болезней, недомоганий и авитаминоза, вы сами почувствуете, как быстро расцветут ваши локоны буквально за неделю — они начнут стремительно расти, станут красивыми, густыми и блестящими. Вы сами убедитесь, что длинные волосы — это прежде всего здоровые волосы. Параллельно с этими мерами не забывайте обеспечить им достойный уход, преображая их внешне.

Уделяйте внимание не только корням волос и коже головы, но и кончикам – можно ежемесячно подстригать их горячими ножницами

Внешний вид: правила ухода

Отрастить волосы в домашних условиях несложно, если честно ответить себе на вопрос: а как вы к ним относитесь? В погоне за внешним лоском и красотой большинство женщин нещадно пытают свои бедные локоны химическими завивками, окрашиванием, просушкой феном, завиванием щипцами и бигуди, массой всевозможных лаков, муссов и спреев. Если ко всему этому добавить еще отсутствие головного убора в жару и в мороз, когда волосы погибают под ультрафиолетом и низкими температурами, картина вашего отношения к их здоровью будет полной. При таких условиях, действительно, невозможно быстро вырастить длинные, густые, просто шикарные волосы. Поэтому для начала учимся бережно к ним относиться.

1. Откажитесь от услуг парикмахера: исправляйте данную ситуацию только в домашних условиях. Единственное, что разрешается, это раз в три месяца ходить подстригать кончики волос горячим методом во избежание их расслоения.
2. Чаще меняйте расческу, которая должна быть сделана из натуральных материалов (деревянная, например).
3. Дважды в день (можно чаще) прочесывайте пряди, опустив голову вниз: такой своеобразный массаж улучшает кровообращение.
4. Мыть голову можно только дважды в неделю — не чаще.
5. Исключите соприкосновение с головой горячей воды: она должна быть еле теплая, комнатной температуры или прохладная.
6. После мытья головы пряди должны высохнуть сами, естественным путем. Никаких фенов — только в самых экстремальных ситуациях.
7. От щипцов нужно будет отказаться тоже. На крайний случай — бигуди, но не на ночь.
8. При любом выходе на улицу обязателен головной убор.
9. Нельзя стягивать локоны в косы, хвосты, закреплять их тугими резинками и заколками. Чем свободнее — тем лучше.

Только при таких условиях вы сможете отрастить волосы быстро и сделать их красивыми и здоровыми. Да, поначалу будет трудно отказаться от любимого фена и регулярного окрашивания. Но уже через неделю после начала эксперимента вы почувствуете, как ситуация изменилась в лучшую сторону. Ну и, конечно, нельзя обойтись без активаторов роста волос, которые могут обеспечить их прирост до 1 см в неделю.

Если вы решили доверить длину своих волос современным косметическим средствам, покупайте их только в специализированных салонах

Магазинные средства для ускоренного роста

Во-первых, активаторы можно приобрести в магазинах профессионального ухода за волосами. На полках обычных супермаркетов вы вряд ли найдете что-то стоящее и качественное. Чтобы волосы росли быстро, помогите им правильно подобранными средствами от ведущих производителей в мире парикмахерского искусства. Выбрав линию средств, научитесь не злоупотреблять ими и правильно их использовать в домашних условиях:

• масла: наносить за час до мытья головы — локоны растут быстро под воздействием репейного и касторового масел;
• тем, кто не любит масляные маски, можно посоветовать лосьоны — васильковый, шафранный или ромашковый;
• шампуни: использовать при мытье головы 2 раза в неделю;
• бальзамы-ополаскиватели: применять после шампуня;

Если все эти средства будут присутствовать в вашем арсенале, длинные, густые и красивые локоны вам обеспечены. Ведь они не только пробуждают к жизни корневые фолликулы, но еще и питают их, что сказывается непосредственно на их внешнем виде. Чтобы улучшить их действие, в домашних условиях можно воспользоваться дополнительно рецептами народных активаторов роста волос.

Порой для красоты волос не обязательно пользоваться дорогими магазинными средствами, а достаточно тех продуктов, которые есть на каждой кухне

Домашние активаторы роста

Действительно, народная косметология предлагает женщинам воспользоваться природными активаторами роста волос, благодаря которым быстро (за неделю-другую) можно отрастить их на пару сантиметров. К тому же и выглядеть они после таких средств будут просто шикарно: густые, блестящие, очень мягкие, словно нежнейший китайский шелк. Готовятся такие средства легко в домашних условиях, так как ингредиенты — привычные продукты, которые всегда можно найти на кухне.

• Горчичная маска

Горчичный порошок (2 столовых ложки) залить кипятком (2 столовыми ложками). Репейное масло (200 мл) подогреть на водяной бане, смешать с горчицей. Сахарный песок (2 столовых ложки) растереть с желтком и добавить к смеси. Время действия — полчаса. Наносить на грязные, сухие волосы у корней. Споласкивать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс — 10 масок.

• Перцовая маска

Перцовую настойку развести с теплым репейным маслом в равных количествах. Время действия — час. Наносить на грязные, сухие волосы и кожу головы. Смывать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс — 10 масок.

Если вы мечтаете о роскошном каскаде, но никак не можете вырастить длинные локоны, которые бы радовали глаз своим здоровьем и красотой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой образ жизни и уход за волосами — возможно, нужно что-то исправить, подлечить, улучшить. Не упускайте из виду ни единую мелочь в этом важном и ответственном деле. Помните: упорство и желание иметь роскошную шевелюру преодолеют все трудности.

Похожие статьи

как отрастить волосы на яйцах — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица).

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).

Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.

За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.

Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Как быстро отрастить волосы?

Автор ivolos На чтение 16 мин Просмотров 21 Опубликовано 13.09.2018

Многие женщины мечтают о воспетой классиками косе до пояса. Но что делать, если волосы растут медленно, а покрасоваться роскошной шевелюрой хочется сейчас, а не на пенсии? Немного усилий – и мечта о роскошных локонах сбудется. В данной статье мы расскажем о том как быстро отрастить волосы после неудачной или надоевшей стрижки. И если вы будете придерживаться всех советов, уже за неделю вас будет радовать очевидный результат!

Как быстро растут волосы?

Чтобы определить растут ли ваши волосы быстрее после процедур, которые вы предпримите, нужно знать скорость роста волос в обычном состоянии. Немного статистики: обычно волосы растут от 0,3 до 0,8 мм за 24 часа, но интересная деталь — в светлое время суток они растут быстрее.

Используя эти числа, можно просчитать — за сколько времени вырастут ваши волосы в нормальном состоянии до желаемой длины (берем среднее значение — 0,55 мм):

• 7 дней — 3,85 мм
• 10 дней — 5,5 мм
• 1 месяц (30 дней) — 1,65 см
• 1 год (385 дней) — 20-21 см

Что способствует нормальному росту волос?

Любая проблема, касающаяся внешности, берет свое начало от неполадок в организме. И рост волос не является исключением. Но это не единственный фактор, на который нужно заострить внимание: отсутствие стресса, состояние кожи головы, витамины и конечно соблюдение режима дня. Если чем-то из перечисленных факторов не заниматься, можно и не мечтать о нормальном росте волос, потому что в противном случае они станут тонкими, хрупкими и ломкими.

Правильное питание

Приведите свое тело в порядок, начав с правильного питания. Для волос огромное значение имеют белки. Их основу составляют аминокислоты. Среди них самую большую важность для роста волос составляет цистеин. Он содержится в рыбе, птице, твороге, зерновых. Включите эти продукты в свой рацион, и Ваш организм сделает Вам огромный подарок в виде здорового и цветущего вида.

Старайтесь делать рыбные дни, запекайте и варите скумбрию, тунца, форель, лосось. Разнообразие даёт фантазии разгуляться. Не забывайте про капусту, тыкву и яблоки, там также много железа, такого важного для здоровья волос. Не стоит игнорировать и водный баланс, пейте 30 мл воды на каждый кг своего тела!

Витамины

Витамины способствующие росту волос, их принцип работы, а также их аптечные названия.

• Биотин (витамин В8 или Н) — предотвращает выпадение волос
• Фолиевая кислота (витамин В9) — отвечает за ускорение роста волос
• Токоферол (витамин Е) — питает и укрепляет волосяную луковицу (от выпадения волос)
• Рибофлавин (витамин B2) — отвечает за устранение ломкости, сухости, прикорневой жирности волос
• Ниоцин (никотиновая кислота, витамин B3) — укрепляет природную пигментацию волос и борется с ранней сединой
• Пиридоксин (витамин B6) — улучшает состояние кожи головы, избавляет от перхоти
• ПАБК или Н1 (витамин В10) — для роста волос и от ранней седины
• Омега-3 — от выпадения волос
• Ретинол (витамин А или бета-каротин) — отвечает за эластичность, блеск и рост волос

Конечно это лишь список витамин для густоты и красоты шевелюры.

Мы не рекомендуем использовать данные витамины все вместе или отдельной группой по собственному усмотрению. Лучше всего проконсультироваться с врачом и получить назначение согласно вашим анализам. Передозировка не приведет ни к чему хорошему.

Стресс

Стресс и невроз, как мы знаем виновники многих болезней и они также влияет на скорость роста волос. Но проблема заключается в том, что от стресса полностью невозможно избавиться, он везде — на работе, дома, на улице и т.д. Но можно хотя бы отвлекаться — пить успокаивающие чаи, заниматься йогой, ехать к морю, гулять по лесу и многое другое.

Режим дня

Очень важный момент в росте и здоровье ваших волос — соблюдение режима дня. Спать ночью обязательно по 7 или 8 часов. И лучше выбирать работу с нормальным графиком — ночью нужно спать.

Массаж головы

Задача массажа головы — стимуляция кровообращения волосяных луковиц, это как полить луковицу на даче. Для этого используем массажную щетку и какие-то эфирные масла. Очень круто также справляется с этой задачей — массажер для головы или легкий массаж головы руками вашего супруга.

Все факторы, которые были описаны выше способствуют нормальному росту волос и соблюдение их позволяет не замедлить процесс, а вот если вы хотите ускорить рост, читайте что нужно делать — ниже.

Как ускорить рост волос?

Активаторы роста

Мы не рекомендуем вам бросаться на все рекламные фишки и скупать продукты обещающие ускорить ваш рост волос до неимоверной скорости. Особенно скептически мы смотрим на шампуни «активаторы роста волос». Существуют также пилинги, спреи и маски с разогревающим эффектом. Будьте предельно осторожны, такие средства могут нанести вред в некоторых случаях. И даже если вам рекомендовал средство ваш стилист, не забудьте пройти тест на руке, прежде чем наносить подобные средства на кожу головы. И не забывайте, что «жгучие» маски наносятся только на корни, чтобы не пересушить длину волос. Пилинги более приятная и безопасная вещь в вопросе роста волос, используются они аналогично маскам, только на корни.

Проверенными остаются домашние, ускоряющие рост волос маски. Рассмотрим их рецепты и сделаем самостоятельно у себя дома.

Не теряйте голову и не верьте рекламе, которая обещает вам помочь отрастить волосы на 10 или 20 см за месяц. Будьте рассудительны и терпеливы, придерживайтесь простых правил без особых затрат и у вас всё получится!

Горчичный порошок

Маска действительно помогает отрастить волосы. Это проверено многими и наверняка поможет и тебе!
Смешай до однородной массы:
2 ст. ложки горчичного порошка;
2 ст. ложки оливкового масла;
1 желток;
2 ст. ложки гор. воды;
1 ч. ложка сахара.
Наносим маску на корни, в тот самый момент наносим на всю длину питательное масло, можно даже оливковое! Это поможет защитить волосы от горчицы, ведь цель у нас — воздействие на луковицы. Максимально смесь можно оставлять до 1 часа на волосах, а минимально —15 минут. Так что и при спешке можно найти время для своей красоты. Не передерживайте маску, ориентируйтесь на ощущения. Смываем маску и наносим бальзам.

Счастье луковое!

Если вы действительно задались целью быстро отрастить шикарные волосы — луковая домашняя маска вам в помощь. Она обладает многими целебными средствами, но имеет и противопоказания, для людей страдающих аллергией, склонными к кожным покраснениям и зуду. Будьте бдительны.
Чтобы приготовить маску нужно очистить и нарубить мелко 4 средние луковицы. Можно также использовать блендер либо измельчитель для овощей. Всю массу закладываем в марлю либо сито и выжимаем луковый сок.
Нейтрализовать неприятный запах можно с помощью эфирным масел, таких как: масло лаванды, розмарина, мяты. Также с этой ролью может справиться розовая вода и сок лимона.

Как мыть голову

Для роста волос крайне необходимы чистая кожа головы, а также хороший приток крови к ней. Чтобы обеспечить эти два пункта, регулярно делайте массаж головы кончиками пальцев. Но не стоит переусердствовать и мыть голову ежедневно, этим мы только загоним волосы в стресс, и кожу головы в том числе. Жирнеть они станут быстрее, станут тусклыми. Это просто замкнутый круг.

Также стоит приобрести специальный скраб, отшелушивающий отмершие клетки кожи. Он будет стимулировать кровообращения на коже головы, тем самым провоцируя луковицы волос на более продуктивный рост.

Кроме того, существует огромное количество масок, стимулирующие рост волос. Их можно как приобрести в магазине, так и сделать самой, в домашних условиях.

Самым лучшим народным средством для роста волос было и остается репейное масло.

Просто нанесите его на корни волос втирающими движениями, оставьте на два часа и вымойте голову шампунем. Кстати, лучше пользоваться шампунем, в состав которого тоже входит репейное масло, идеально также мыть голову только бессульфатными шампунями. Никаких SLS и SLES в составе! Также можете смешать масло жожоба, капсулу витамина Е и несколько капель масла розмарина. Оставьте на ночь, а утром смойте. Такие микс-маски и шампуни не только значительно ускоряют рост волос, но и делают их гуще.

Результат за 7 дней

Одна девушка-блогер показывает свой результат отращивания за неделю после короткой стрижки боб. Давайте посмотрим какие чудо средства она использовала.

Горячо или холодно?

Откажитесь от горячей воды во время мытья и ополаскивания. Задача быстрого отращивания волос заключается не только в том, чтоб усилить рост от корней. Нам важно ещё и сберечь кончики! Ведь травмированные и сухие они быстро секутся, ломаются и расслаиваются.

Делаем контрастное ополаскивание: тёплая и прохладная вода. Это позволит нам запечатать чешуйки и сохранить внутри жизненную влагу волоса. И вновь тема масок. До и после контраста наносим маску, тем самым полностью закрываем чешуйки и обволакиваем волос. Теперь уж точно ничего не отвалится от наших волос и быстрый рост обеспечен!

Какую маску выбрать

Приходим в магазин, лучше профессиональной косметики для волос. Что мы ищем? Блеск, сила, сияние и тд… Это всё неправильно! Нам нужны продукты с восстановлением, реконструкцией, увлажнением, кератином, ботокс и тд.
Выбирайте маски с большим содержанием натуральных компонентов, особенно масел. Приоритет в составе должен быть от начала к концу. Те, что в начале списка, в преимущественном количестве находятся в маске. Указанное в конце используется в минимальном количестве в средстве. Иногда это может быть смешное соотношение 1 мл/1л. Будьте бдительны и в этом моменте.

А наносить масочки такого рода нужно на кончики, как уже многие знают, затем распределять по длине, отступив 5-7 см корня волос. Для корней, как раз, существуют маски с другими действиями: укрепляющие, стимулирующие рост, от перхоти, для чувствительной кожи, разогревающие и прочие. Выбираем по своему типу и наносим на корни. Обязательно такого рода маски должны быть не жирными, скорее наоборот оставлять хруст после использования. Ведь их задача противоположна увлажняющей маске для волос.

Домашние маски для волос

Чтобы полностью проконтролировать состав маски для роста волос, нужно сделать её своими руками! Проверенные уже не одним поколением медовые, овсяные и кефирные маски.

Медовая

1 ложка мёда смешивается с 1 желтком яйца, лучше использовать фермерские компоненты. В массу добавляем несколько капель натурального лимонного сока и наносим на чистые волосы. Держать час, смыть по всем правилам рекомендованным в нашей статье.

Овсяные

Видео: Первая маска с геркулесом используется для сухих кончиков.

Еще одна маска из овсяных хлопьев. Она используется в домашних условиях при борьбе с быстрым засаливанием волос.

Рецепт народной маски прост, понадобится овсянка, вода и пищевая сода.
Для начала делаем муку из хлопьев, смешиваем с небольшим количеством горячей воды. Консистенция должна быть густая, удобная для использования. Когда кашица немного набухнет – добавляем чайную ложку соды. Наносим на чистые волосы и держим от 20 до 30 минут. Смываем.

Кефирная

Также устранит жирность волос и придаст гладкость маска из кефира. Возьмите 1 стакан нежирного кефира, лучше фермерского (из домашнего молока) и немного подогрейте, совсем чуть-чуть. Такая процедура делается на корни и всю длину волос.
Наденьте шапочку или укутайте волос пищевой плёнкой, сверху полотенце и оставьте на 30–40 минут, смываем.

Как отрастить волосы мужчине

Бывает и мужчине хочется ускорить рост волос. То ли стрижка не удалась, то ли захотелось срочно сменить имидж и терпения нет! Особых секретов нет. Применяются те самые средства, предписанные для женщин. Помним, залогом является правильный баланс питания, питья и ухода за волосами. Вредные привычки могут также негативно сказаться на росте и густоте мужской шевелюры.

В целом, парню, при наличии короткой стрижки, будет проще справиться и с уходом и с народными средствами (тем же репейным маслом), да и с расчёсыванием и массажем.

Чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях

Регулярная стрижка

И последний момент. Даже если Вы стремитесь отрастить косу до пояса, волосы все равно нужно регулярно подстригать. Немного, всего на один сантиметр. Визуально это никак не отразится, зато избавит Вас от секущихся концов и позволит волосам быть здоровыми и красивыми. Ну и конечно им будет легче расти дальше с новыми силами!

Подушка — подружка

Вы можете не поверить, но от жёсткой наволочки также могут травмироваться ваши нежные пряди. Замените обычный материал постельного белья на шёлк и вы увидите как по утрам ваши волосы станут не такими запутанными. Через время можно отметить результат сокращения обломанных кончиков.

Расчёска

Под данным пунктом имеется ввиду сама хорошая расчёска, а лучше не одна. Также необходимо понимать, что использовать её нужно правильно. Хорошо прочёсывать волосы утром и вечером, делать это не от корней, а от кончиков. Если расчёска «не идёт» стоит подключить смягчающий спрей, он поможет избежать спутывания и попросту вырывания волос.

Массаж

Для хорошего кровообращения просто незаменим массаж. Вы можете делать его как расчёсками, так специальными массажными гаджетами. Можно проводить самомассаж или попросить близкого человека сделать его. Также во многих салонах существует такого рода услуга.

Изоляция от фена и утюжка

Да, хотя-бы на некоторое время вы должны сказать нет укладке с помощью фена, а также выпрямлению или завивке волос с помощью электрических приборов для укладки волос. Если вы не в силах отказаться от стайлинга полностью, хотя-бы сушите волосы феном через раз, чередуя естественный способ и тёплый воздух фена. Про горячий воздух и плойки просто забудьте!

Хорошая термозащита

И если мы заговорили о том, что в наше время нельзя всегда обходиться без фена и утюжка, то нужно отметить, что и без термозащиты мы не должны уметь обойтись. Используйте качественно обволакивающие спреи, они создают защитную плёнку. Не забывайте, что каждый продукт имеет разные действия. Прочтите в инструкции по применению на какую температуру рассчитано именно ваше средство.

Масла

Не последнюю скрипку играют масла для поддержании волос в здоровом виде. Сейчас они красуются почти на каждом туалетном столики девушек. Но и тут нужно быть предельно аккуратным, ведь не все масла являются натуральными. Некоторые из них обычные сыворотки с похожей на масло консистенцией. И тут мы рекомендуем не забывать читать состав.
Наносят масла на мокрые волосы и на сухие кончики уже завершив укладку. Не стоит быть максималистом в этом деле, ведь при обильном использовании волосы будут иметь жирный вид и превратятся в сосульки, а не шикарные пряди. Также можно и вовсе забить волос, такой эффект можно убрать при помощи шампуней глубокой очистки.

Мезотерапия

Быстрый и пассивный способ улучшить качество своих волос, в том числе и ускорить их рост это мезотерапия для волос. Инъекции из мезококтейлей вводят в кожный покров вашей головы и все средства присутствующие в смеси начинают работать на благо вашей шевелюры. Показания различные, это перхоть, облысение, зуд и сухость, ломкость и сечение волос и даже отсутствие прикорневого объёма. Естественно витаминно-минеральные комплексы, коллаген, эластин, сосудорасширяющие препараты и растительные компоненты благотворно влияют на быстрый рост волос. Минусы данной процедуры является наличие противопоказаний и достаточно высокая стоимость. Проконсультируйтесь со специалистом прежде чем пуститься во все тяжкие. Возможно вы обойдётесь более лайтовой версией «ускорения» роста волос.

Никотиновая кислота для роста волос

Увлажнить волосы, укрепить корни, улучшить кровообращение, остановить выпадение, устранить перхоть и усилить рост волос поможет никотиновая кислота. Название может ввести нас в заблуждение, но на самом деле, активные компоненты препарата это витамин В3, никотинамид, ниацинамид и витамин РР. Данные ингредиенты вы можете часто наблюдать на пузырьках в разделе состава уходовых средств нацеленных на быстрый рост и густоту волос. Сейчас же мы говорим с вами об ампулах с никотиновой кислотой.

Чтобы воплотить свою мечту о шикарных волосах никотиновую кислоту из ампул применяют и женщины и мужчины. Используется она в масках, методом втирания в корни и, также, в паре с мезороллером в домашних условиях.
Если у вас нет индивидуальной непереносимости, вы можете смело приобрести продукт в любой аптеке и применять в удобном для вас варианте.

При использовании мезороллера и мезотерапии в домашних условиях обязательна стерильность!

Теперь, когда вы прочли все рекомендации, решать вам — отращивать ли волосы в экспресс режиме либо пустить косы виться по их собственному желанию и довериться интуитивному уходу. Ведь возможно завтра выйдет новый тренд на короткие волосы и все старания будут напрасны. Но если вы нацелены серьёзно, желаем вам успехов и советуем делать все процедуры в радость, не превращая достижения цели в тяжкую ношу! Делитесь своими отзывами и советами как ускорить рост волос, сделать шевелюру густой под этой статьёй!

Отзывы

Катя 26 лет: Меня просто спас сок листьев усьмы для волос! Правда поначалу я его не поняла. Пыталась наносить на корни, но при длительной выдержке он окрашивал мои светло-русые волосы. Не так сильно, но мне это не нравилось.  Но я прочла столько отзывов на форумах, знала что просто обязана получить также положительный эффект как и многие счастливые девушки использовавшие сок усьмы. Мои волосы продолжали катастрофически выпадать, а сезонность этому способствовала ещё больше. Я решила действовать. Начала добавлять этот чудо сок в шампунь, кстати он тоже был у меня с усьмой и амброй. Затем стала добавлять в маски для корней волос. Также смешивала усьму и репейное масло — эффект меня просто радовал всё больше и больше с каждым разом. Я видела улучшение и стала использовать сок для укрепления и роста моих ресниц, затем и бровей. Девочки! Всё шикарное и густое! Многие часто спрашивают, что я сделала с волосами, ламинировала ли я реснички, я стала получать много комплиментов в свою сторону. Удачи всем и терпения!

Юля 19 лет: Поддалась на уговоры подруг и обрезала волосы в типа модный боб! Была в эйфории пару дней, затем поняла, что это не моё и я очень скучаю за длинными волосами. Отрастить быстро мне помогли очень простые вещи. Я села на рыбную диеты, пила много чистой воды, витамины группы B и фолиевую кислоту. Также я полоскала волосы отваром коры дуба (это мне бабушка подсказала) и ещё раз в неделю втирала в корни ампулы для роста волос купленные в аптеке, при этом массировала тщательно кожу по пол часа. За 2 месяца у меня отросло около 5-7 см, что практически нереально по мнению моего стилиста! Я дальше продолжаю придерживаться своих фаворитов и всегда готова принять новые и классные советы. Хочу волосы до попы)

Ирина 37 лет: Я уверенна, что лучший способ отрастить волосы — это забыть о своём остром желании. Понизить важность этого вопроса и всё! В своё время много раз меняла имидж, в последствии конечно, отращивала волосы в прежнюю длину, всячески старалась, покупала всевозможные средства для ускорения роста. Возможно эффект и был, но меня это так утомляло, что сейчас я хочу наслаждаться просто тем что имею!

12 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Мы надеемся, что к концу первого триместра вы начинаете чувствовать себя намного лучше. Есть большая вероятность, что плацента теперь кормит вашего ребенка, перешедшего из желточного мешка, и как только это произойдет, ваши гормоны немного снизятся.

Ваша талия, вероятно, утолщается, поскольку ваша грудь становится больше. По мере того, как болезнь утихнет, вы можете начать чувствовать голод и беспокоиться, если вы едите достаточно для вас и ребенка (см. «Взвешивание на ходу»).Вы можете задаться вопросом, должна ли ваша шишка выглядеть больше или меньше. Старайтесь не сравнивать себя с другими женщинами — размер вашего живота будет зависеть от множества факторов, в том числе от уровня гормонов, веса до беременности, количества детей, которые у вас уже были, и силы ваших мышц.

Переносные весы

Многие женщины беспокоятся о том, какой вес им следует набрать во время здоровой беременности. Ответ — «не так много, как вы думаете». Большинство будущих мам прибавят от 10 до 12 кг.5 кг (22–26 фунтов), и это обычно после 20 недели, но некоторые вообще не прибавляют в весе. Вы можете узнать больше о здоровом наборе веса во время беременности здесь.

Прямо сейчас вы должны стремиться придерживаться здоровой диеты во время беременности и не есть больше «для ребенка». Когда вы входите в третий триместр (с 28 недели), вы можете добавлять в свой рацион еще 200 калорий в день. Даже в этом случае это немного — всего два ломтика тоста из непросеянной муки с маргарином.

Если вы сохраните здоровый вес, то ваш ребенок, скорее всего, тоже будет иметь здоровый вес, и останется таким, пока он или она вырастет.Также лучше не набирать лишние килограммы, поскольку лишний вес делает вас более склонными к опасным состояниям, включая высокое кровяное давление и преэклампсию. Так что ешь за себя, а не за двоих.

Продукты, которых следует избегать при беременности

Сюда входят мягкие сыры (такие как бри, камамбер и датский голубой) и недоваренное мясо. Прочтите о других продуктах, которых следует избегать при беременности.

• Можно есть сырые или недоваренные яйца, если на них нанесен логотип красного льва, так как риск заражения сальмонеллой очень низок.

Ранние симптомы беременности (в 12 недель)

Ваши признаки беременности могут включать:

• болит живот
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• Болит грудь
• Несварение желудка и изжога
• головные боли
• головокружение
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравятся рыбные палочки с джемом? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности здесь
• Обострение обоняния
• белые молочные выделения из влагалища
• Легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

4 этапа роста бороды, о которых вы должны знать
— Храбрый и бородатый

Четыре этапа роста бороды, о которых вы должны знать

«Что? Есть этапы роста бороды? Я думала, ты просто, знаешь … позволил ему расти? »

Многие думают, что отрастить бороду — это очень простой процесс, когда вы просто позволяете ей расти, и все. Что ж, в каком-то смысле они правы … НО! Большинство тех, кто занимается выращиванием бороды, неизбежно проходят через несколько этапов в этом процессе.И каждый этап роста бороды сопряжен со своими проблемами. В этой статье мы расскажем вам, чего вам следует ожидать в ближайшие недели и что вы можете сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Итак, вот ваша дорожная карта к полному успеху!

Стадия роста бороды 1

щетина и больше щетины (неделя 0-2)

Сначала это освобождает. Ура, пора перестать бриться! Но прежде чем вы вырастете из фазы щетины, пройдет несколько дней, в зависимости от того, насколько быстро растут волосы на лице и цвет волос.Чем он темнее, тем быстрее растет. Ты блондинка-бог-викинг? Вы, вероятно, ожидаете двухнедельного периода ожидания, чтобы увидеть хоть какое-то подобие бороды. Помните, что рост бороды в основном зависит от вашей генетики, не все растут с одинаковой скоростью, просто наберитесь терпения. О да, мы тебе говорили? Потерпи.

Это этап роста бороды, на котором лицо будет сильнее всего чесаться! Пора начать использовать хорошее масло для бороды и щетку из кабановой щетины, чтобы успокоить ощущение царапания. Используйте щетку за пять минут до мытья, чтобы удалить омертвевшую кожу, отшелушить и стимулировать приток крови к бороде.После душа вымойте бороду с помощью хорошего средства для мытья бороды, в состав которого не входят сульфаты (разновидность натрия), которые оставят вашу кожу хорошо увлажненной.

Нанесите масло для бороды после душа, чтобы удержать влагу на коже, смягчить бороду и убедиться, что вы хорошо пахнете!

Стадия роста бороды 2

Рост прироста (неделя 2-5)

Это сложный этап, на котором большинство парней сдаются. У тебя ужасная борода. Пятнистый, зудящий, странный.Это тот момент, когда волосы по-прежнему касаются вашего лица и царапают вас. Лучшее средство от этого — использовать ваших новых лучших друзей, масло для бороды и щетку для бороды из кабанской щетины.

Это также время, когда у вас будет ужасное искушение уступить и сбрить все это, потому что «вы не можете отрастить бороду». Неправильный! Вы можете и будете. Просто дайте себе немного времени. Вы можете заметить, что у вас есть более неоднородные участки, но будьте уверены, у большинства мужчин есть пятна на бороде, вам просто нужно позволить своей бороде отрасти, чтобы обойти их.

Стадия роста бороды 3

Формирование (неделя 5-8)

Вы перестали бриться, избавились от зуда с помощью отличных средств и преодолели странную неоднородность. Но теперь вам нужно вернуться к бритве.

Почему? Что ж, бороды — это своего рода заявление о моде, и поэтому за ними нужно ухаживать, чтобы выглядеть великолепно! Так что теперь самое время начать придавать потрясающую форму вашей новой бороде. По сути, как далеко вы хотите, чтобы ваша борода росла?

Подрезать вырез горловины непросто, потому что вы хотите, чтобы он выглядел как можно более естественно.По мнению наших профессионалов Brave & Bearded, лучшая длина — на один дюйм выше адамова яблока до внешнего края боковой бороды под кончиками линии подбородка под ушами. Как только вы найдете свои сладкие места, сбрей все волосы ниже этого декольте, и все готово!

У вас также могут быть непослушные волосы, которые торчат повсюду. Лучше всего использовать триммер, опускаясь перпендикулярно к бороде, чтобы удалить эти волосы. Бальзам для бороды также поможет поддерживать форму благодаря пчелиному воску.

Стадия роста бороды 4

Техобслуживание, мужчина (8-12 неделя)

Постучите себе по спине, братан. У тебя теперь есть борода! Хотя худшее уже позади, вы не из леса. Пока что.

Следующий этап — ремонт. Потому что в ближайшие несколько дней некоторые участки вашей бороды станут немного дикими. И единственный способ справиться с этим — правильное обслуживание.

Здесь наиболее полезны бальзам для бороды и щетка из кабачьей щетины.Расчесывайте волосы в направлении их роста после нанесения бальзама для бороды, в противном случае вы обнаружите, что у вас еще более непослушные волосы, взывающие к силам, которые должны навести порядок в вашей бороде. Волосы обычно растут немного назад, поэтому для наилучшего результата расчесывайте их под углом 45 градусов в направлении роста волос.

Если у вас возникли проблемы с распутыванием бороды щеткой из щетины, не бойтесь, Excalibrush здесь! Эта кисть сделана как с синтетической щетиной, так и с щетиной кабана.Он разработан, чтобы распутывать любые типы волос и одновременно кондиционировать их.

Если вы один из тех, кто может вырастить за несколько недель то, что 7 человек могут вырасти за год вместе, то небольшая поездка в парикмахерскую может быть очень полезной. Очевидно, обратитесь к парикмахеру, которому вы доверяете, который имеет большой опыт работы с бородой. Упомяните, что вы позволяете ей расти, и все, что вам нужно, — это чтобы он или она помогли вам добиться успеха в бороде. Будьте осторожны, мы слышали слишком много историй о том, как величественные бороды были отброшены на несколько этапов из-за бородачей .

Часто задаваемые вопросы о росте бороды

Многие люди писали нам на протяжении многих лет о различных аспектах роста бороды. Мы выбрали несколько наиболее часто задаваемых вопросов в надежде, что они вам помогут:

Сколько роста бороды происходит за неделю?

Это вопрос, который нам часто задают, но на него нет однозначного ответа. Это действительно зависит от вашей генетики и вашего образа жизни (еда, сон, упражнения, курение и т. Д.). В среднем мужчины вырастают примерно на ½ дюйма в месяц, то есть примерно на 3+ мм в неделю.Некоторые мужчины могут вырасти намного больше, а другие — меньше. Чтобы добиться максимального роста бороды, обратите внимание на то, насколько хорошо вы относитесь к своему телу, и ухаживайте за своей бородой. Это означает, что нельзя использовать вредные продукты, такие как шампуни, содержащие сульфат, или масла для бороды, содержащие силикон, который может закупорить поры.

Здоровая кожа лица очень важна, потому что фолликулы бороды перестают функционировать, если кожа сухая или грязная. Поэтому ежедневно используйте масло для бороды, чтобы дать вашей бороде и коже необходимые питательные вещества и увлажнение, щетку для бороды из кабанской щетины, чтобы стимулировать приток крови к фолликулам, что приносит больше питательных веществ в вашу бороду, и высококачественный шампунь для бороды.

Когда подстригать бороду при отрастании?

Обычно явным признаком того, что вы должны подстричь бороду, является появление волосков по всей бороде, независимо от того, сколько вы пытаетесь расчесать или расчесать, они все равно выглядят неаккуратно. Некоторые волосы растут быстрее остальных, из-за чего ваша борода становится неровной. Лучше всего использовать триммер, чтобы выровнять бороду до желаемой длины, или даже пойти к проверенному парикмахеру, если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вышло из-под контроля.

Препятствуют ли шрамы от прыщей росту бороды?

Вовсе нет, фолликулы вашей бороды могут даже не быть повреждены шрамами от прыщей, а это значит, что вы все равно можете отрастить красивую полную бороду. Если из-за этих шрамов у вас есть неоднородные участки, вы можете позволить бороде отрасти, чтобы скрыть эти участки. Если вы не можете отрастить бороду, это, вероятно, не из-за шрамов от прыщей, а в основном из-за вашей генетики. Не каждый мужчина МОЖЕТ отрастить бороду.

Работают ли средства для роста бороды?

Все зависит от того, о каком продукте идет речь.Некоторые компании могут попытаться продать вам свои «волшебные таблетки для выращивания бороды» и другие подобные продукты, однако, попросту говоря, они не работают. В этих таблетках есть витамины, которые могут быть полезны для роста бороды, но если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, эти витамины вам не нужны. То, что диктует рост бороды, — это ваша генетика, вы просто не можете идти против матери-природы. Масла для бороды могут помочь ускорить рост вашей бороды благодаря содержащемуся в них коктейлю натуральных масел, которые отлично подходят для кожи и волос, но они не могут сделать их более густыми и заполнить участки с пятнами.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы способствовать росту волос, — это заботиться о своем теле (здоровое питание, частые упражнения, правильный режим сна и т. Д.) И о коже лица с помощью высококачественных масел для бороды. Все ингредиенты в нашем рецепте выбраны из-за их полезных свойств для волос и кожи, что позволяет фолликулам бороды функционировать должным образом и сохранять здоровье волос. Расческа для бороды из кабановой щетины также может быть очень полезной, поскольку она стимулирует приток крови к фолликулам бороды, принося больше питательных веществ.

Ускоряет ли бритье рост бороды?

Спойлер: нет.
Мы написали подробную статью на эту тему, которую вы можете найти здесь. После бритья борода кажется, что она снова отрастает гуще, но это иллюзия. Во время бритья вы стригете волосы в самом толстом месте, поэтому, когда они снова отрастают, они кажутся гуще. Но волосы естественно сужаются (тоньше в конце) и сужаются через несколько дней после бритья.

Помогают ли стероиды росту бороды?

Стероиды потенциально могут помочь с ростом бороды из-за андрогенных эффектов. Однако мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не предлагаем идти по этому пути для роста бороды. Если вы используете их исключительно для наращивания бороды, вам следует обратить внимание на побочные эффекты от использования анаболических стероидов: тяжелые угри, болезни печени и сердца, изменение настроения (депрессия, суицидальные наклонности и т. Д.) И худшие из них. все (по цели роста бороды), выпадение волос .

Помогают ли поливитамины отрастанию бороды?

Вашему организму необходимы несколько витаминов для питания, чтобы иметь возможность генерировать новые клетки, расти волосы и т. Д. Мультивитамины могут помочь в росте бороды, если ваше тело не получает витамины, необходимые для правильного функционирования, но если у вас есть здоровая и сбалансированная диета, они не будут столь полезны, поскольку в вашем организме уже есть все необходимые витамины. Одним словом, все зависит от вашего питания.

Какие стили бороды мне подходят?

Выбрать правильный стиль бороды для вас среди бесконечного количества стилей бороды довольно сложно.В основном это зависит от формы вашего лица. Если у вас круглое лицо, выбор круглой бороды может подчеркнуть ваши черты лица, а это может быть не то, что вам нужно. Вы можете выбрать что-то более квадратное, например, короткую бороду в рамке, поскольку чисто выбритые линии добавят выразительности вашим чертам лица. В нашем руководстве Ultimate Beard Growth Guide вы найдете в начале список из 27 стилей бороды, каждый со своим собственным объяснением того, как ухаживать за ними и поддерживать их в хорошем состоянии.Посмотрите, какой стиль бороды вам подходит больше всего!

Терпение — ключ к успеху

Помните, отрастить красивую бороду нужно много терпения и заботы, но сейчас вы на пути к успеху в бороде! Если у вас возникнут какие-либо вопросы о вашей бороде или стадии роста, не стесняйтесь писать нам, мы будем более чем рады вам помочь.

Поскольку вы дочитали эту статью до конца, вот код купона со скидкой 10% , который можно использовать при оформлении заказа с любым из продуктов, перечисленных выше.Просто используйте код: Stages10 .

Бодрствуйте, братья!

Макс

Как растут волосы? | Head & Shoulders

Как заставить волосы расти быстрее?

Беречь от повреждений. Это лучшее, что вы можете сделать для роста волос.

Волосы растут с относительно постоянной скоростью — 1 см в месяц. Итак, если у вас волосы до плеч, им примерно 2 года. Если вы повредите волосы из-за чрезмерного воздействия тепла, чрезмерной укладки или неправильного питания, они сломаются.

Что известно : Расчесывание из-за нездоровой кожи головы может повредить волосы.

Что показывают новые исследования:

• Нездоровая кожа головы влияет на поверхность волос и влияет на развитие волосковых клеток.

• Нездоровая кожа головы приводит к появлению новых нездоровых волос с поврежденной кутикулой в месте появления волос, в результате чего волосы становятся сухими, тусклыми и грубыми.

Это означает, что лучший способ отрастить волосы — это поддерживать кожу головы в хорошей форме и защищать волосы от повреждений и ломкости.

4 фазы роста волос

В процессе роста волосы проходят 4 фазы — рост, переход, отдых и выпадение.

• Рост (Анаген). Фаза роста обычно длится от 2 до 10 лет в зависимости от вашей генетики. Около 85-90% ваших волос находятся в этой фазе.

• Переходный (Катаген). На этом этапе волосы отделяются от кровоснабжения и выталкиваются вверх, даже если они не растут. Это длится около 3 недель.Только около 1% ваших волос находится в катагене.

• Отдых (телоген). Фаза покоя длится около 3 месяцев; 10-15% ваших волос находятся в этой фазе (ваши брови и ресницы ведут себя по-разному — они остаются в этой фазе покоя большую часть времени).

• Выпадение (экзоген). Нормальный процесс выпадения происходит в фазе экзогена, который включает освобождение основы волоса от корня и выпадение волос. Если вы беспокоитесь о том, сколько волос вы теряете, знайте, что некоторое выпадение — это совершенно нормально.Фактически, мы теряем около 100 волос каждый день.

Этот цикл роста, перехода и опадания затем повторяется.

Здоровая кожа головы, здоровые волосы

Теперь вы знаете, как растут ваши волосы, сохраняйте их блестящими и фантастически выглядящими с помощью шампуня Head & Shoulders Classic Clean Shampoo & Smooth и Silky Conditioner.

Head & Shoulders — единственный шампунь, который, как доказано, улучшает качество волос, вырастающих из кожи головы.

Когда ваша кожа головы находится в отличном состоянии, она лучше поддерживает здоровый рост волос, поэтому они сформированы должным образом.Head & Shoulders улучшает здоровье кожи головы, защищая ее от раздражения, сухости, зуда и шелушения.

Как долго действительно держится воск ???

Самый часто задаваемый вопрос, который мне задают здесь, в Clean Slate Spa, — это «, как долго прослужит бразильский воск? ”Это хороший вопрос, если вы собираетесь купить его и задаетесь вопросом, действительно ли боль и расходы стоят того, чтобы просто бриться дома!

Ответ зависит от того, что вы определяете «как долго это длится?».Ответ довольно прост, но также сложен, потому что он зависит от индивидуальных факторов, таких как частота восковой эпиляции, скорость роста волос и даже погода. Погода?? Да, погода! ~

Цикл роста волос

1. Анаген , или фаза роста. Это фаза активного удлинения волос. Время, в течение которого волосы остаются в фазе анагена, определяет, как долго они могут расти — вот почему волосы на голове могут вырасти намного длиннее, чем волосы на подмышках или в области лобка.Лобковые волосы остаются в фазе анагена от 3 до 4 месяцев, и около 30% лобковых волос находятся в фазе анагена в любой момент времени.
2. Catagen , или переходная фаза. На этом этапе волосы перестают расти, фолликул сокращается, и волосы перестают кровоснабжаться. Фаза катагена длится всего около 2 недель, и только 2 или 3% лобковых волос находятся в этой фазе за раз.
3. Telogen , или фаза покоя. В фазе телогена фолликул остается бездействующим и обновляется.Старые волосы выпадают, когда снова начинается фаза анагена, и новые волосы выталкивают старые волосы из фолликула. Около 70% лобковых волос одновременно находятся в фазе телогена, и они остаются в этой фазе около 3 месяцев.

Все это означает, что средний бразильский воск удаляет только около 30% волос у корня, пока он находится в фазе анагена. Большая часть ваших волос находится в фазе телогена, поэтому вы удаляете только старые, мертвые волосы. Это означает, что вы можете ожидать заметного роста волос в течение 2–3 недель .Это может несколько отличаться в зависимости от того, насколько быстро ваши волосы растут естественным образом. Он также будет варьироваться в зависимости от сезона — летом волосы будут расти быстрее, потому что кровообращение в коже усиливается по сравнению с зимой. Это, в свою очередь, обеспечивает большее питание волосяных фолликулов, что приводит к более быстрому росту. Ваши волосы также будут расти медленнее, если вы будете регулярно наносить воск, поскольку вы удаляете больше волос у корня, что в конечном итоге сжимается и повреждает корень фолликула.

Как долго бразильский воск сохраняется, пока его не нужно будет возвращать?

Если вам интересно, сколько времени следует проводить между бразильскими восками, это зависит от факторов, упомянутых выше. Волосы растут примерно на 1/8 дюйма в неделю, но имейте в виду, что большая часть ваших волос там в любой момент времени находится в спящем состоянии. Таким образом, хотя волосы, которые только начинали фазу андогена после восковой эпиляции, будут составлять 1/4 дюйма, необходимые для получения бразильца через две недели, большая часть ваших волос все еще будет отдыхать.Поскольку период покоя составляет около 3 месяцев, вы можете ожидать, что примерно половина ваших лобковых волос снова вырастет через 6 недель. Обычно бразильский воск можно получать каждые 4-6 недель . Если вы будете делать восковую эпиляцию на регулярной основе, вы, вероятно, сможете продержаться даже дольше между восками (возможно, 5-7 недель) , так как ваши волосы будут тоньше и в большей степени будут соответствовать вашему графику восковой эпиляции.

Надеюсь, это ответит на любые ваши вопросы о сроках службы бразильского воска. Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная информация, отправьте мне сообщение.

Беременность — неделя за неделей

Нерожденный ребенок проводит в утробе матери около 38 недель, но средняя продолжительность беременности (гестации) составляет 40 недель. Это связано с тем, что беременность считается с первого дня последней менструации, а не с даты зачатия, которое обычно наступает на две недели позже.

Беременность делится на три триместра:

• Первый триместр — зачатие до 12 недель
• Второй триместр — от 12 до 24 недель
• Третий триместр — от 24 до 40 недель.

Зачатие

Момент зачатия наступает, когда яйцеклетка (яйцеклетка) женщины оплодотворяется спермой мужчины. В этот момент решаются пол и унаследованные характеристики.

Неделя 1

На самом деле первая неделя — это менструальный цикл. Поскольку ваша ожидаемая дата рождения (EDD или EDB) рассчитывается с первого дня вашей последней менструации, эта неделя считается частью вашей 40-недельной беременности, даже если ваш ребенок еще не зачат.

Неделя 2

Оплодотворение вашей яйцеклетки спермой произойдет ближе к концу этой недели.

Неделя 3

Через тридцать часов после зачатия клетка делится на две. Через три дня клетка (зигота) разделилась на 16 клеток. Еще через два дня зигота переместилась из маточной трубы в матку (матку). Через семь дней после зачатия зигота зарывается в пухлую слизистую оболочку матки (эндометрий). Зигота теперь известна как бластоциста.

4 неделя

Развивающийся ребенок мельче рисового зерна. Быстро делящиеся клетки находятся в процессе формирования различных систем организма, включая пищеварительную систему.

Неделя 5

Развивающаяся нервная трубка в конечном итоге станет центральной нервной системой (головным и спинным мозгом).

6-я неделя

Теперь ребенок известен как эмбрион. Его длина составляет около 3 мм. На этом этапе он выделяет особые гормоны, которые препятствуют менструации у матери.

7 неделя

Сердце бьется. У эмбриона развилась плацента и амниотический мешок. Плацента проникает в стенку матки, чтобы получить доступ к кислороду и питательным веществам из кровотока матери.

8-я неделя

Эмбрион сейчас около 1,3 см в длину. Быстро растущий спинной мозг похож на хвост. Голова непропорционально большая.

9-я неделя

Формируются глаза, рот и язык. Крошечные мышцы позволяют эмбриону двигаться. Клетки крови вырабатываются печенью эмбриона.

Неделя 10

Эмбрион теперь известен как плод, и его длина составляет около 2,5 см. Все органы тела сформированы. Руки и ступни, которые раньше выглядели как бугорки или весла, теперь превратились в пальцы рук и ног.Мозг активен и имеет мозговые волны.

11 неделя

Зубы в деснах прорастают. Крошечное сердечко развивается дальше.

Неделя 12

Пальцы рук и ног узнаваемы, но все еще склеены кожными перепонками. Примерно в это же время можно провести комбинированный скрининговый тест первого триместра (анализ крови матери + УЗИ ребенка). Этот тест проверяет наличие трисомии 18 (синдром Эдварда) и трисомии 21 (синдром Дауна).

13 неделя

Плод может довольно активно плавать.Сейчас его длина превышает 7 см.

Неделя 14

Веки срослись над полностью развитыми глазами. Теперь ребенок может беззвучно плакать, так как у него есть голосовые связки. Он может даже начать сосать большой палец. На пальцах рук и ног растут ногти.

16 неделя

Длина плода около 14 см. Появились ресницы и брови, а на языке появились вкусовые рецепторы. В это время будет предложен скрининг материнской сыворотки во втором триместре, если тест в первом триместре не был проведен (см. Неделю 12).

18-20 неделя

Будет предложено УЗИ. Это сканирование морфологии плода предназначено для проверки структурных аномалий, положения плаценты и многоплодной беременности. Интересно, что часто может наблюдаться икота у плода.

20-я неделя

Длина плода около 21 см. Уши полностью функционируют и могут слышать приглушенные звуки из внешнего мира. На кончиках пальцев есть отпечатки. Гениталии теперь можно отличить с помощью УЗИ.

24 неделя

Длина плода около 33 см.Теперь сросшиеся веки разделяются на верхнее и нижнее, позволяя ребенку открывать и закрывать глаза. Кожа покрыта тонкими волосами (лануго) и защищена слоем воскообразного секрета (верникс). Младенец совершает дыхательные движения легкими.

28 неделя

Ваш ребенок теперь весит около 1 кг (1000 г) или 2 фунта 2 унции (два фунта, две унции) и имеет размеры около 25 см (10 дюймов) от макушки до крупа. Длина от макушки до пят — около 37 см. Растущее тело догнало большую голову, и теперь ребенок кажется более пропорциональным.

32 неделя

Ребенок большую часть времени проводит во сне. Его движения сильные и скоординированные. Вероятно, к настоящему времени она приняла положение «голова опущена», готовясь к родам.

36 неделя

Рост ребенка около 46 см. Вероятно, он прижался головой к тазу матери, готовый к рождению. Если он родится сейчас, у него отличные шансы на выживание. В течение следующих нескольких недель легкие развиваются стремительно.

40 неделя

Ребенок около 51 см в длину и готов к рождению.Точно неизвестно, что вызывает начало родов. Скорее всего, это сочетание физических, гормональных и эмоциональных факторов между матерью и ребенком.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Акушер
• Акушерка

Что нужно помнить

• Беременность считается 40 неделями, начиная с первого дня последней менструации матери. Предполагаемая дата вашего рождения — это всего лишь ориентир. Младенцы приходят, когда они готовы, и вам нужно запастись терпением.
• Пол и унаследованные характеристики ребенка определяются в момент зачатия.

10 советов по отрастанию длинной бороды и усов — Can You Handlebar Mustache and Beard Co.

Брайан Ферби

«Как сделать мою бороду похожей на твою?» Это один из вопросов, который нам задают чаще всего. Просто взгляните на недавний пост моего приятеля Адама Барраклафа «Как долго?». На выставке, на соревнованиях по бороде или просто за ужином люди хотят знать, как отрастить длинную бороду и усы.

Хотя эта статья в первую очередь предназначена для людей, которые хотят отрастить длинную бороду и усы, многие из этих советов отлично подходят для тех, у кого растут волосы на лице.

Я отращивал бороду чуть более четырех лет и многому научился на этом пути, но я всегда в поисках новых советов и приемов. Недавно я прочитал интервью с провозглашенным «экспертом по бороде», который заявил, что одним из факторов, необходимых для отращивания длинной бороды и усов, является еженедельная стрижка бороды и усов.Я подумал, что это плохой совет, поэтому решил рассказать немного о себе. У вас нет контроля над своей генетикой, но вы можете влиять почти на все остальные аспекты роста бороды и усов.

Не стричь бороду

Я думал, что это очевидно, но, видимо, не все со мной согласны. При условии, что ваша работа и отношения позволяют, в идеале вы не должны ничего обрезать, включая линии шеи и щек. Вы всегда можете обрезать позже; Ваша первая цель должна заключаться в том, чтобы как можно больше отрастить, чтобы создать сильную основу бороды и увидеть, с чем вы работаете, в полном естественном росте.

Не стричь усы, тренируй усы

Подстричь усы — это ошибка многих парней, в том числе и меня. Легко предположить, что, может быть, можно подрезать центр, а затем просто оставить концы усов длинными, чтобы создать псевдо-руль, и если это сработает для вас, отлично. Но если вы хотите отрастить настоящие длинные усы, возьмите немного воска для усов и начните тренировать его пораньше, чтобы он не попал в рот. Опять же, речь идет о полном росте и создании основы для длинных усов.

Начните использовать масло для бороды и масло для бороды рано

Использование продукта Beard зависит не от длины, а от наличия волос на лице. Начни заботиться о себе пораньше, и потом ты себя поблагодаришь. Правильно ухоженная и ухоженная борода — единственный способ полностью раскрыть свой потенциал роста.

Разработайте свой собственный режим полного ухода в начале

Придумайте распорядок, который вам подходит, и придерживайтесь его каждый день. Лично я мою бороду каждое утро, наношу масло для бороды (обычно Wisdom) после душа и масло для бороды (также Wisdom) на ночь.Оба применения сопровождаются тщательной чисткой. Ваш распорядок дня может быть другим, но выберите один и сделайте его своим.

Расчесывайте и / или расчесывайте бороду каждый день

Многие мужчины по мере роста бороды заметят, что у них появляются странные изгибы или изгибы в структуре волос, и ежедневная расчесывание в сочетании с использованием сухого масла для бороды поможет приучить волосы лежать так, как вы хотите, обеспечивая ровную бороду, которая требует без обрезки. Многие также замечают, что по мере того, как их борода становится длиннее и тяжелее, эти кривые успокаиваются.

Будьте внимательны к своему окружению

Чем длиннее у вас борода и усы, тем больше вероятность того, что они зацепятся за молнию пальто, сожгут вылетевшую сигарету или окунутся в суп, когда вы слишком сильно наклоняетесь вперед во время еды. Обратите внимание на небольшие изменения по мере того, как волосы на лице становятся длиннее.

Оценивайте свою бороду по ее достоинству, а не по бороду вокруг вас

Волосы на лице растут с разной скоростью и по разному образцу. То, что ваш рост не так быстро, как у друга, не означает, что он не догонит или, возможно, однажды станет лучше.

Будьте терпеливы

См. Выше. Волосы на лице растут в среднем всего на полдюйма в месяц, и почти каждый переживает периоды, когда кажется, что его борода и усы не растут. Бывает, просто будьте к этому готовы. Точно так же будут времена, когда кажется, что он вырастет на два дюйма за месяц. Празднуйте те времена, но не отчаивайтесь по поводу других.

Найдите лучший способ есть с бородой и усами

Для получения дополнительной полезной информации ознакомьтесь с другим недавним постом «5 лучших советов по питанию с усами».Неосторожное питание может привести к вырыванию нескольких волосков, а многие посторонние вещества, попавшие на вашу бороду (включая пищу), могут высушить ее и повредить волосы.

Отслеживайте свой прогресс

Независимо от того, измеряете ли вы или просто делаете селфи каждый месяц (для достижения наилучших результатов делайте это каждый раз в одной и той же рубашке), чтобы отслеживать свой прогресс, следите за состоянием вашей бороды. Со временем вы начнете изучать закономерности роста и даже смотреть, положительно или отрицательно влияют определенные сезоны на вашу бороду.Это знание поможет вам меньше беспокоиться в те времена, когда кажется, что он не растет.

Отрастить длинную бороду и усы — это не спринт, это марафон, и ни один победитель марафона не становился победителем в одночасье. Потратьте время и позаботьтесь о своей бороде, и вы отрастите лучшую бороду, какую только сможете.

ЭТА СТАТЬЯ ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ БЛОГА ОБРАЗОВАНИЯ И ОБРАЗОВАНИЯ CAN YOU HANDLEBAR, ПОДРОБНЕЕ ЧИТАЙТЕ НА THEBEARDMENTOR.COM

Вам также может понравиться

Как выбрать сигару и наслаждаться ею

Собрать сигару и насладиться ею не должно быть сложно.В этой статье подробно рассказывается о …

Как смыть воск для усов с усов

Как наносить и использовать масло для бороды — Краткое справочное руководство

Бестселлеры

Масляная кисть для бороды Can-You-Handlebar Beard Oil Brush®

Мы были первыми — по-прежнему лучшие

25 долларов США

Инициатива — Бальзам для бороды на основе цитрусовых

Бодрящий аромат цитрусовых и лаванды

20 долларов

Мудрость — Яркий древесный бальзам для бороды

Ароматы свежей ели и лимона

20 долларов

Инициатива — Смесь цитрусовых масел для бороды

Бодрящий аромат цитрусовых и лаванды

20 долларов

Просмотр по категориям

Уход за бородой

Уход за усами

Образ жизни

Видео

Реакция иммунизации

Это симптом вашего ребенка?

• Реакции на недавнюю иммунизацию (вакцина)
• Чаще всего это реакции на месте укола (такие как боль, отек, покраснение)
• Могут также возникать общие реакции (такие как лихорадка или беспокойство)

Реакции на Охвачены следующие вакцины:

• Вирус ветряной оспы (ветряной оспы)
• Вирус COVID-19
• DTaP (дифтерия, столбняк, коклюш)
• Hemophilus influenzae типа b
• Вирус гепатита A
• Вирус гепатита B
• Вирус гепатита B Папилла человека
• Вирус гриппа
• MMR (корь, эпидемический паротит, краснуха)
• Менингококковая инфекция
• Вирус полиомиелита
• Пневмококковая инфекция
• Ротавирус
• Туберкулез (вакцина БЦЖ)

Симптомы местных реакций на вакцины

. В местах уколов может появиться припухлость, покраснение и боль. Чаще всего эти симптомы проявляются в течение 24 часов после укола. Чаще всего они длятся от 3 до 5 дней. С вакциной DTaP они могут длиться до 7 дней.
• Лихорадка. Лихорадка при использовании большинства вакцин начинается в течение 24 часов и длится 1-2 дня.
• Реакции с задержкой. При вакцинации MMR и прививках от ветряной оспы может возникнуть лихорадка и сыпь. Эти симптомы проявляются позже. Обычно они начинаются между 1 и 4 неделями.
• Анафилаксия. Тяжелые аллергические реакции очень редки. Они начинаются в течение 20 минут. Иногда может произойти через 2 часа после укола. Медицинские работники, занимающиеся вакцинацией, знают, как лечить эти реакции.

Бесплатное приложение для вакцин

• Приложение Vaccines on the Go от Детской больницы Филадельфии
• Это бесплатное приложение может ответить на любые ваши вопросы о вакцинах
• Оно основано на фактах и ​​актуально

Когда нужно Призыв к иммунизации

Позвоните в службу 911 сейчас

• Проблемы с дыханием или глотанием
• Не двигается или очень слабый
• Не могу проснуться
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка у ребенка младше 12 недель.Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
• Лихорадка выше 40 ° C (104 ° F)
• Лихорадка после вакцинации и слабая иммунная система (например, серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов)
• Высокий плач длится более 1 час
• Непрерывный плач длится более 3 часов
• Вакцина против ротавируса с последующей рвотой или сильным плачем
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Связаться с врачом В течение 24 часов

• Покраснение или красная полоса начинается более чем через 48 часов (2 дня) после выстрела
• Покраснение вокруг выстрела становится больше 3 дюймов (7.5 см)
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка возвращается после более чем 24 часов
• Сыпь после вакцинации против кори (начинается с 6 по 12 день после прививки) длится более 4 дней
• Вы считаете, что вашему ребенку необходимо виден, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Покраснение или красная полоса вокруг выстрела больше 1 дюйма (2,5 см)
• Покраснение, отек или боль усиливаются через 3 дня
• Суетливость от вакцины длится более 3 дней
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Нормальная реакция на иммунизацию (легкое покраснение и припухлость)

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при реакциях иммунизации

Лечение общих реакций иммунизации

1. Что следует знать об обычных реакциях на прививки:
   • Иммунизация (вакцины) защищают вашего ребенка от серьезных заболеваний.
   • Боль, покраснение и припухлость являются нормальным явлением в месте укола. Большинство симптомов проявляются в течение первых 12 часов после вакцинации.Покраснение и жар, начинающиеся в первый день укола, — это всегда нормально.
   • Все эти реакции означают, что вакцина работает.
   • Организм вашего ребенка вырабатывает новые антитела для защиты от настоящего заболевания.
   • Большинство из этих симптомов длятся всего 2 или 3 дня.
   • Нет необходимости обращаться к врачу при обычных реакциях, таких как покраснение или жар.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Реакция в месте введения вакцины: лечение
   • Небольшая боль, отек и покраснение кожи в месте инъекции — это нормальное явление. Значит, вакцина работает.
   • Массаж: мягко массируйте место инъекции 3 или более раз в день.
   • Нагревание: При боли или покраснении приложите грелку или теплую влажную мочалку к области на 10 минут. При необходимости повторите. Причина: усилит приток крови к этому участку. Если хотите, можете приложить холод, но избегайте льда.
   • Нет обезболивающего: старайтесь не давать никаких обезболивающих. Причина: обезболивающие могут снизить нормальный иммунный ответ организма.Вместо этого используйте местное тепло. Боль редко становится сильной.
   • Крапивница в месте укола: при зуде можно нанести 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется. Используйте дважды в день по мере необходимости.
3. Лихорадка с помощью вакцин: лечение
   • Лихорадка с вакцинами нормальная , безвредная и, вероятно, полезная. Причина: жар ускоряет работу иммунной системы.
   • Лихорадка при использовании большинства вакцин начинается в течение 12 часов и длится 1-2 дня.
   • При субфебрильной температуре от 100-102 ° F (от 37,8 до 39 ° C) не давайте лекарства от лихорадки. Причина: они могут снизить нормальный иммунный ответ вашего организма.
   • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) могут быть назначены лекарства от дискомфорта. При необходимости используйте парацетамол.
   • Жидкости. Поощряйте прохладные жидкости в неограниченном количестве. Причина: предотвратить обезвоживание. Жидкости также могут снизить высокую температуру. Младенцам младше 6 месяцев давайте только смеси или грудное молоко.
   • Одежда.Одевайтесь в обычную одежду. От дрожи или озноба накройте одеялом, пока он не прекратится.
4. Общие симптомы от вакцин:
   • Все вакцины могут вызывать легкую суетливость, плач и беспокойный сон. Обычно это происходит из-за больного места укола.
   • Некоторые дети спят больше обычного. Также часто наблюдается снижение аппетита и уровня активности.
   • Эти симптомы нормальны. В лечении они не нуждаются.
   • Обычно они уходят через 24-48 часов.
5. Позвоните своему врачу, если:
   • Покраснение начинается через 2 дня (48 часов)
   • Покраснение становится больше 2 дюймов (5 см)
   • Боль или покраснение усиливаются через 3 дня (или длится более 7 дней) дней)
   • Лихорадка начинается через 2 дня (или длится более 3 дней)
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

Специфические реакции иммунизации

1. Вакцина против ветряной оспы:
   • Боль или припухлость в месте укола в течение 1-2 дней.(20% детей)
   • Легкая лихорадка продолжительностью от 1 до 3 дней начинается через 14–28 дней после прививки (10%). Дайте ацетаминофен или ибупрофен при температуре выше 102 ° F (39 ° C).
   • Никогда не давайте аспирин при лихорадке, боли или в течение 6 недель после укола. Причина: риск синдрома Рея, редкого, но серьезного заболевания головного мозга.
   • Сыпь, похожая на ветрянку (обычно 2 красных шишки) на месте укола (3%)
   • Сыпь, похожая на ветряную оспу (обычно 5 красных шишек), рассеянная по всему телу (4%)
   • Эта легкая сыпь начинается от 5 до 26 дней после выстрела.Чаще всего это длится несколько дней.
   • Дети с такими высыпаниями могут ходить в детский сад или в школу. Причина: из практических соображений высыпания от вакцин не передаются другим людям.
   • Исключение: не ходите в школу, если красные шишки выводят жидкость и широко распространены. Причина: может быть ветряная оспа.
   • Осторожно: Если сыпь от вакцины содержит жидкость, накройте ее одеждой. Вы также можете использовать повязку (например, пластырь).
2. Вакцина против COVID-19
   • Реакции в месте инъекции. Боль и болезненность начинаются в течение 8 часов (90% пациентов). Другими местными реакциями являются отек (10%) или покраснение кожи (5%). Местные симптомы обычно длятся от 1 до 3 дней.
   • Общие симптомы со стороны организма после второй дозы. Лихорадка (15%), озноб (40%), усталость (70%), мышечные боли (50%) и головные боли (60%). Общие симптомы начинаются примерно через 24 часа. Обычно они длятся 1 день, иногда 2.
   • Вакцины с 2 дозами. Симптомы чаще возникают после 2-й вакцины.
   • Вакцины с одной дозой.Побочные эффекты были того же типа, но несколько реже.
   • Вакцина не вызывает респираторных симптомов, таких как кашель, насморк или одышка.
   • Невозможно заразиться COVID-19 от вакцины. Причина: в вакцине нет живого вируса COVID-19.
   • Тяжелые аллергические реакции на вакцину очень редки.
3. Дифтерия, столбняк, коклюш (DTaP) Вакцина:
   • Могут возникнуть следующие безвредные реакции на DTaP:
   • Боль, болезненность, отек и покраснение в месте укола являются основными побочными эффектами.Это происходит у 25% детей. Обычно это начинается в течение первых 12 часов. Покраснение и жар, начинающиеся в первый день укола, — это всегда нормально. Длится от 3 до 7 дней.
   • Лихорадка (у 25% детей), длится от 24 до 48 часов
   • Легкая сонливость (30%), раздражительность (30%) или плохой аппетит (10%), длится от 24 до 48 часов.
   • Большой отек более 4 дюймов (10 см) может последовать за более поздними дозами АКДС. Площадь покраснения меньше. Обычно это происходит с 4-й или 5-й дозой.Встречается у 5% детей. Большинство детей все еще могут нормально двигать ногой или рукой.
   • Большой отек бедра или плеча проходит без лечения на 3-й день (60%) — 7-й день (90%).
   • Это не аллергия. Будущие вакцины DTaP безопасны.
4. Вакцина против гемофильного гриппа типа B (Hib):
   • О серьезных реакциях не сообщалось.
   • Боль в месте инъекции или легкая температура наблюдается только у 2% детей.
5. Вакцина против гепатита А:
   • О серьезных реакциях не сообщалось.
   • Болезненная инъекция встречается у 20% детей.
   • Потеря аппетита встречается у 10% детей.
   • Головная боль возникает у 5% детей.
   • Чаще всего лихорадки нет.
   • Если эти симптомы возникают, они чаще всего длятся 1-2 дня.
6. Вакцина против вируса гепатита В (HBV):
   • О серьезных реакциях не сообщалось.
   • Болезнь в месте укола встречается у 30% детей, а легкая лихорадка — у 3% детей.
   • Лихорадка от вакцины встречается редко.Любого ребенка младше 2 месяцев, у которого после укола поднялась температура, следует обследовать.
7. Вакцина против вируса гриппа:
   • Боль, болезненность или припухлость в месте инъекции возникают в течение 6-8 часов. Это происходит у 10% детей.
   • Легкая лихорадка ниже 103 ° F (39,5 ° C) встречается у 20% детей. Лихорадка в основном возникает у маленьких детей.
   • Вакцина от назального гриппа: Заложенный или насморк, умеренная температура.
8. Противокоревая вакцина (часть MMR):
   • Прививка от кори может вызвать жар (10% детей) и сыпь (5% детей).Это происходит примерно через 6–12 дней после укола.
   • Легкая лихорадка ниже 103 ° F (39,5 ° C) у 10%, длится 2 или 3 дня.
   • Мягкая розовая сыпь в основном на туловище и держится 2–3 дня.
   • Лечение не требуется. Сыпь нельзя передать другим людям. Ваш ребенок может пойти в детский сад или в школу с сыпью.
   • Позвоните своему врачу, если:
     • Сыпь сменяется пятнами цвета крови
     • Сыпь держится более 3 дней
9. Менингококковая вакцина:
   • Никаких серьезных реакций.
   • Болезненное место укола в течение 1-2 дней происходит в 50% случаев. Ограниченное использование руки встречается у 15% детей.
   • Легкая лихорадка возникает у 5%, головная боль — у 40% и боль в суставах — у 20%.
   • Вакцина никогда не вызывает менингит.
10. Вакцина против паротита или краснухи (часть MMR):
    • Нет серьезных реакций.
    • Иногда может образоваться болезненное место укола.
11. Вакцина против папилломавируса:
    • Никаких серьезных реакций.
    • Боль в месте инъекции на несколько дней в 90% случаев.
    • Легкое покраснение и припухлость в месте укола (в 50%).
    • Температура выше 100,4 ° F (38,0 ° C) у 10% и лихорадка выше 102 ° F (39 ° C) у 2%.
    • Головная боль 30%.
12. Пневмококковая вакцина:
    • Никаких серьезных реакций.
    • Боль, болезненность, припухлость или покраснение в месте инъекции в 20%.
    • Легкая лихорадка ниже 102 ° F (39 ° C) у 15% в течение 1-2 дней.
13. Вакцина против полиомиелита:
    • Вакцина против полиомиелита, вводимая путем инъекции, иногда вызывает некоторую болезненность мышц.
    • Вакцина против полиомиелита, вводимая перорально, больше не используется в США.
14. Ротавирусная вакцина:
    • Чаще всего серьезных реакций на эту вакцину, вводимую перорально, не наблюдается.
    • Легкая диарея или рвота в течение 1-2 дней у 3%.
    • Лихорадки нет.
    • Редкая серьезная реакция: инвагинация. Риск составляет 1 из 100 000 (CDC). Проявляется рвотой или сильным плачем.
15. Вакцина БЦЖ от туберкулеза (ТБ):
    • Вакцина, используемая для профилактики ТБ в группах или странах высокого риска.Он не используется в США или большей части Канады. Примечание: это отличается от кожной пробы на предплечье для выявления туберкулеза.
    • Вакцина БЦЖ вводится под кожу в область правого плеча.
    • Время: в основном для младенцев и детей младшего возраста.
    • Нормальная реакция: Через 6-8 недель образуется волдырь. Он постепенно увеличивается и со временем из него вытекает беловато-желтая жидкость. Затем волдырь заживает, оставляя шрам. Выпуклый шрам — доказательство защиты от туберкулеза БЦЖ.
    • Ненормальная реакция: Абсцесс (инфицированная опухоль) в плече или под мышкой.Встречается у 1% пациентов.
    • Позвоните своему врачу, если:
      • Волдырь превращается в большую красную шишку
      • Лимфатический узел в подмышечной впадине становится большим

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка разовьется какая-либо из Симптомы врача.

Последняя редакция: 15.10.2021

Последняя редакция: 06.10.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

.