Как ускорить рост волос у мужчин: 3 способа ускорения роста волос — Для мужчин — ИЛЬ ДЕ БОТЭ — Интернет-магазин косметики и парфюмерии

как быстро растут волосы у мужчин на голове? Средняя скорость роста в месяц. Как часто их нужно стричь?

Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.

Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс. Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.

Темпы роста

Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.

Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.

Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.

Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм. И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!

Что влияет на низкую скорость роста?

Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.

Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.

Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира. Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.

Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.

Как ускорить?

Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.

Аптечные препараты

Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.

Внешнее воздействие

Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.

Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.

Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.

Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.

Особенные добавки

Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже). Это кокосовое масло и семена льна.

Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.

Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.

Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.

Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.

Как часто надо подстригать?

По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.

Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.

Полезные рекомендации

Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.

• Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
• Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!

Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.

Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.

И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:

• для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
• закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».

Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.

Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.

Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.

Заключение

Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период. А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.

В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.

как быстро растут волосы у мужчин на голове? Средняя скорость роста в месяц. Как часто их нужно стричь?

Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.

Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс. Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.

Темпы роста

Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.

Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.

Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.

Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм. И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!

Что влияет на низкую скорость роста?

Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.

Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.

Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира. Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.

Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.

Как ускорить?

Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.

Аптечные препараты

Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.

Внешнее воздействие

Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.

Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.

Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.

Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.

Особенные добавки

Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже). Это кокосовое масло и семена льна.

Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.

Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.

Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.

Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.

Как часто надо подстригать?

По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.

Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.

Полезные рекомендации

Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.

• Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
• Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!

Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.

Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.

И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:

• для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
• закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».

Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.

Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.

Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.

Заключение

Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период. А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.

В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.

Восстановление волос у мужчин, профилактика облысения

Последнее обновление: 19.02.2021

Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.

Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах

Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:

• Мужские волосы в разы более жирные, чем женские. Это связано с избытком мужского гормона тестостерона в крови, который стимулирует развитие и ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно в периоды полового созревания и климакса.
• Волосы мужчин более жесткие, чем у женщин. В этом также «виноват» тестостерон.
• Под влиянием другого мужского гормона – андрогена – волосы становятся короче. Он искусственно замедляет рост волос на голове, чтобы больше костной ткани досталось волосам на остальной поверхности тела.
• При выработке дигидротестостерона (биологически активной формы тестостерона) происходит выделение фермента 5α-редуктазы. Этот фермент скапливается в коже головы и вызывает дистрофию волосяных луковиц, а следом – выпадение волос. При этом, у мужчин к этому гормону не чувствительны волосяные фолликулы на затылке и на висках. Поэтому облысение начинается на лбу и макушке.
• Примерно половина мужчин спокойно переживает выработку 5α-редуктазы и их волосы остаются с ними на всю жизнь. Предрасположенность к облысению закладывается генетически.
• Мужчины, фолликулы которых не предрасположены к дистрофии, тоже могут облысеть из-за гормонов. Это происходит в результате аутоиммунных заболеваний (болезней щитовидной и гормональных желез).
• Если мужчина предрасположен к облысению, то это станет заметно еще в период пубертата. Начнется сильное выпадение волос, на их месте будут вырастать более тонкие стержни, а через 10 лет рост прекратится вообще. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически умрут.
• Первый признак возможного облысения в будущем – быстрый рост волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью скальпа.
• Исходя из всего этого, главная задача в восстановлении волос у мужчин – это ликвидировать негативное влияние гормона и предотвратить проредение шевелюры.

Как не подпустить гормоны к волосам на голове

Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.

Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.

Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.

Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA^® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA^® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.

Если у вас выпадают волосы уже более 10 лет и лысина в области темени более 10 см, то не мучайтесь вопросом, какие витамины пить — они вряд ли восстановят шевелюру. Обратитесь к врачам (трихологам и терапевтам), у которых для предотвращения облысения и восстановления структуры волос есть несколько методик:

1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.

Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.

2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.

Как восстановить волосы после облысения

Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.

Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.

Другие причины истончения и выпадения мужских волос

Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.

• Болезни внутренних органов и дерматозы.
• Прием медикаментов с побочным эффектом в виде потери волос.
• Диета.
• Стрессы и депрессия.

Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.

Особенности ухода за мужскими волосами

Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.

• Мужчинам рекомендуется мыть волосы чаще, чем женщинами – как минимум, раз в два дня, а лучше ежедневно. В реальности же все происходит наоборот: женщины, которые в большинстве своем являются обладательницами тонких сухих волос, моют голову ежедневно и даже чаще, а мужчины с жирными волосами с трудом добираются до ванны раз в неделю.
• Мужчины больше женщин склонны к перхоти, но средства для борьбы с ней пересушивают кожу. Нужно применять их периодически – месяц через месяц.
• Бальзам для волос больше полезен мужчинам, чем женщинам, так как их волосы от природы грубые и жесткие, плохо расчесываются и лучше скапливают грязь.
• Использовать специализированные косметические средства для мужчин.

В серии ALERANA^® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста”  и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=snxFnszykoQ

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ускоренный рост волос в домашних условиях

Длинные волосы — это символ природной женской красоты и привлекательности. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола ищут способы ускорения роста волос.

Особенно это актуально для тех, кто однажды весьма неудачно подстригся и потом долго не мог отрастить необходимую длину. Или тех, кто мечтает о красивых длинных волосах.

Знаешь ли ты, что быстрее всего в организме человека растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула — волосяной луковицы. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Ускоренный рост волос в домашних условиях

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание. Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет об эффективном способе, который поможет ускорить рост волос в 2 раза. Теперь мои волосы почти как у Рапунцель!

1. Миндаль
   Этот продукт — рекордсмен по содержанию биотина, который многие девушки принимают в качестве добавок для красоты локонов. В своем составе миндаль содержит целый комплекс витаминов для роста и здоровья волос.

   Одна чашка миндаля — это 1/3 суточной нормы биотина. Но даже 1 орех в день способен сотворить чудо с твоими волосами! Опытные трихологи советуют включить этот полезных орех в свой рацион и результат будет заметен уже через две недели!

   Кроме того, плоды миндаля давно и успешно применяют для приготовления масел, ухаживающей косметики и шампуней.

2. Желтый перец
   Многие привыкли думать, что больше всего витамина С содержат апельсины. Однако это мнение ошибочно, ведь в желтом перце его почти в 6 раз больше! И цвет перца здесь указан не случайно, ведь именно в желтом больше всего витамина С (341 миллиграмм в 100 г, а в красном всего 63 мг), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос это очень важно!

3. Лосось
   Именно в этой рыбе содержится рекордное количество витамина D, белка, а также ненасыщенных жирных кислот. А эти вещества — друзья красивых волос и здоровой кожи головы. Так что, если хочешь иметь длинные волосы в короткие сроки, ешь лосось хотя бы раз в неделю.

4. Семечки
   Кто знает, может наши бабушки имели густые косы из-за любви к так называемым русским орешкам? Но, чтобы добиться желаемого, необязательно поглощать семечки килограммами.

   Всего три семечки в день обеспечат твой организм витамином Е, который способствует притоку крови к коже головы, налаживает энергообмен в фолликулах и способствует рекордному росту волос.

5. Авокадо
   Авокадо стимулирует производство коллагена и эластина, улучшает состояние кожи головы и качество волос. Жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, стимулируют активность волосяных фолликулов.

6. Яйца
   Помимо миндаля, биотин, важный и необходимый компонент для быстрого роста волос, содержит и яйцо. Правда он находится именно в желтке. А вот белок, напротив, препятствует его усвоению. Так что белковые омлеты пока подождут.

7. Морепродукты
   Дефицит цинка вызывает потерю волос и раннее поседение. Даже если этих проблем у тебя не наблюдается, скорее всего, цинка тебе не хватает. А чтобы расти быстрее, твоим волосам просто необходимо полное изобилие важных микроэлементов.

   Цинк содержится во всех морепродуктах, особенно его много в устрицах. Чем не повод побаловать себя походом в ресторан!

8. Батат
   Батат — это сладкий картофель и он по-королевски богат бета-каротином, который так нужен волосам для формирования здоровой структуры. Однако, если достать батат для тебя целая проблема, вполне можно заменить его морковкой с оливковым маслом.

Совет редакции

Также предлагаю тебе ознакомиться с 8 масками для роскошных волос. Они обеспечат твоим волосам правильный уход и будут их питать полезными веществами.

Как видишь, чтобы отрастить волосы, нужен не только внешний уход, но и полноценное питание. Просто включи в свой рацион продукты, ускоряющие рост волос, и вскоре ты увидишь, что твоя шевелюра прибавила сантиметров и даже стала гуще!

А как часто ты включаешь в свое питание эти полезные продукты и пользуешься ли ты специальными масками для ускорения роста волос? Буду рада, если ты поделишься своим мнением в комментариях.

Не забудь рассказать об этих советах своим друзьям в соцсетях!

Как ускорить рост волос — Borodach

Как ускорить рост волос на голове – сегодня этот вопрос интересует не только представительниц прекрасного пола, а и мужчин, ведь в моду активно возвращаются длинные прически. Однако растительность не всегда успевает за новыми модными тенденциями. В течение месяца шевелюра европейцев увеличивается в длину примерно на 1-1,5 сантиметра, в теплое время года процесс идет немного быстрее. Несмотря на это, все равно можно найти способы, как стимулировать рост волос, чтобы ускорить этот процесс. Давайте разберемся, что для этого нужно делать, и наоборот – чего не следует делать, чтобы шевелюра быстрее стала пышной. 

Причины плохого роста волос

Есть целый ряд причин, из-за которых волосяной покров может ухудшаться или плохо расти. И для того, чтобы исправить ситуацию, в первую очередь, необходимо установить причину проблемы и избавиться от нее. Вариантов может быть довольно большое количество, рассмотрим наиболее часто встречающиеся. 

• Агрессивные вещества для укладки. На современном рынке представлено огромное количество различных средств для моделирования и создания объемных причесок, которые прочно фиксируют локоны. Однако довольно часто они состоят из не самых полезных веществ. К тому же, растительность у каждого из нас индивидуальна, и определенное средство для фиксации прически может подходить одному человеку, но при этом – вредить другому. Нередко мужчины страдают от пересушивания кожи головы, ломкости и тусклости шевелюры из-за того, что в составе фиксирующего средства для укладки содержится спирт.
• Болезни. Есть довольно широкий перечень заболеваний, влияющих на качество шевелюры. Наиболее часто на ней отражаются болезни желудочно-кишечного тракта, проблемы с щитовидкой и нарушение гормонального фона. 
• Стрессы. Если вы часто переутомляетесь либо испытываете стресс, это все также отражается на качестве волосяного покрова. Волосы могут не просто медленно расти, а и сечься либо выпадать. Более того, стрессы могут вызывать ряд болезней, провоцирующих выпадение или замедление роста шевелюры. Получается замкнутый круг. 
• Вредные привычки. Фанаты крепкого кофе и других кофеиносодержащих напитков, курильщики, а также любители спиртного намного чаще страдают от проблем, связанных с качеством прически, чем поклонники здорового образа жизни. Кофеин и алкоголь сужают сосуды, обезвоживают организм, вследствие чего волосяные фолликулы недополучают питание. А никотин спазмирует сосуды, приводя к описанному выше истощению фолликул. 
• Неправильное питание. Поклонники фастфуда и быстрой городской еды на ходу часто не получают достаточного уровня полезных микро- и макроэлементов из питания, что также идет явно не на пользу как прическе, так и всему организму.  
• Генетическая предрасположенность. Одна из самых популярных причин плохого роста и выпадения, с которой практически невозможно справиться, – генетика. Вспомните, не было ли похожих проблем у вашего отца, деда или дяди. Кстати, люди с кудрявыми локонами зачастую начинают страдать от облысения раньше, чем те, чья шевелюра состоит из ровных прядей.

Что способствует росту волос

Мы разобрались, что нельзя делать, чтобы состояние шевелюры не ухудшалось, теперь давайте рассмотрим, как помочь ей расти быстрее. 

• Правильное питание и витамины. Постарайтесь исключить из своего рациона алкоголь, жирные и копченые продукты, быстрые углеводы. Включите в него витамины для быстрого роста волос. За качество шевелюры отвечают следующие витамины:

А (препятствует сухости и ломкости, содержится в оранжевых овощах и фруктах, мясе, рыбе и сыре), В (укрепляет волосы, влияет на скорость их роста. Содержится в зелени, орехах, помидорах, говядине, брокколи), С (укрепляет сосудистую систему, ускоряет выработку коллагена, который отвечает за эластичность волос. Содержится в цитрусовых, киви, смородине, красном перце, луке), Е (укрепляет корни и ускоряет рост. Источники – яйца, белокачанная капуста, орехи, подсолнечное масло), К (помогает сделать волосы более блестящими. Содержится в печени, моркови, петрушке, капусте, авокадо, бананах, злаковых культурах), Н (предотвращает перхоть и шелушение. К источникам относятся крупы, бобовые, дрожжи, орехи). 

• Достаточное количество воды. Пейте больше воды, если вы заядлый кофеман или любитель крепкого чая – попробуйте заменить эти напитки чистой водой. Ваша шевелюра будет благодарна за такое нововведение. 
• Физические нагрузки и свежий воздух. Самое эффективное средство роста волос – это улучшение циркуляции крови и насыщение ее кислородом. Этому способствует регулярная физическая активность, занятие спортом и прогулки на свежем воздухе. Кожный покров головы у современных офисных работников зачастую испытывает настоящее кислородное голодание, что сказывается на их внешнем виде. Если вы не поклонник активных тренировок в спортзале, попробуйте найти занятие себе по душе – легкие пробежки, пешие прогулки, занятия йогой.  
• Массаж. Помимо прогулок и физической активности циркуляции крови способствуют и регулярные массажи кожи головы. Вы можете делать их даже самостоятельно. Наклонив голову вперед, нужно аккуратно поглаживать и даже слегка подергивать пряди, главное – не перестараться и делать это осторожно. Во время массажа в качестве средства для роста волос можно использовать кокосовое или розмариновое масло. Потратьте на это около 10 минут каждый день, и первые результаты вы сможете заметить буквально в течение месяца. 

Профессиональные средства по уходу

Сразу отметим – препарат для роста волос, который гарантирует 100% результат именно вам – это выдумка маркетологов. Нет никакой гарантии, что конкретное вещество или способ подойдет именно вам и ускорит рост шевелюры. И не забывайте – ни один шампунь не избавит вас от проблем с прической, если их источник кроется глубже. 

Тем не менее, многие препараты если не удлинят прическу до желаемого вами уровня, то как минимум, улучшат ее качество. Сегодня такие средства предлагает практически каждый бренд уходовой косметики. 

Выбирая шампунь, обратите внимание на препараты против выпадения и ломкости. Проверьте состав: экстракты перца и женьшеня, ягоды годжи и зеленый кофе, аминексил и анагелин, а также комплексы различных витаминов – все это стимулирует улучшение качества шевелюры. 

Не менее популярны сыворотки с активными компонентами, ускоряющими метаболизм волосяных фолликул. Сыворотки применяют курсами, пару раз в неделю втирая их в кожу головы. При выборе убедитесь, что сыворотка соответствует вашему типу кожи, а также следует детально ознакомиться с инструкцией. 

Довольно неплохие результаты показывают различные спреи. Такой препарат для роста волос должен содержать витамины группы В, А, Е и РР, магний, цинк, медь, экстракты трав, касторку, масло миндаля или персика. Проверьте, что в состав не входит такое вещество, как поликвартерниум. Оно провоцирует сухость и перхоть. 

Активаторы роста в ампулах. Такие ампулы содержат все вышеперечисленные составляющие, а также аминокислоты и коллаген. Максимального эффекта можно достичь, используя их одновременно с массажами. 

Маски. Так же, как и другие средства, маску важно подобрать в соответствии с типом кожи головы и волос, и лучше всего применять их в комплексах, например: маска+шампунь+сыворотка. Хорошие маски содержат имбирь, репейное масло, экстракт лопуха, женьшеня, ромашку и перец. 

Никотиновая кислота. Это вещество используют для лечения проблем с обменом веществ, а также при необходимости восполнить дефицит витаминов. Она ускоряет циркуляцию крови, можно сказать, заряжает волосяные фолликулы энергией. 

Магниевое масло. По аналогии с вышеупомянутыми ампулами магниевое масло полезно втирать в голову массажными движениями, и оставлять примерно на полчаса, после чего тщательно смывать шампунем. 

Мезотерапия для активации роста волос. Мезотерапия – одна из популярных косметологических процедур по уходу за волосами. Она позволяет укрепить волосяные луковицы, активизировать их рост и улучшить структуру. Стоит попробовать такой метод ухода, если у вас проблемы с выпадением волос

Запись на стрижку

К любому из перечисленных способов лучше подходить аккуратно, а в идеале – проконсультироваться с вашим барбером. Специалист опытным взглядом может дать рекомендации, касающиеся ухода, либо посоветовать вам обратиться к врачу, если увидит такую необходимость. Не забывайте, что густые и красивые волосы – это не всегда результат хорошей генетики, а и, зачастую, плод заботливого отношения и тщательного ухода за собой.

Читать также

6 эффективных средств, которые остановят выпадение волос и ускорят их рост

Давно пытаетесь отрастить волосы, а результата — ноль? Волосы перестали расти из-за серьезного заболевания или стресса, начали сильно выпадать после беременности? Не волнуйтесь, сегодня существуют такие научные открытия и такие препараты, которые способны восстановить рост волос даже в очень запущенных случаях. Какие из средств для быстрого роста волос показывают реально высокую эффективность — узнайте из нашей подборки.

Шампуни для роста волос Scalp to Hair

• Действующие ингредиенты: никотиновая кислота (ниацин), аминексил, экстракт сереноа.
• Без сульфатов и парабенов.

Аминексил и никотиновая кислота являются очень эффективными средствами в борьбе за рост и густоту волос. Аминексил продлевает срок жизни волосяного стержня, а никотиновая кислота ускоряет процесс роста. Именно эти компоненты являются основой шампуней Scalp to Hair от австралийской марки NAK. В составе каждого также находится один из самых мощных антиоксидантов — коэнзим Q10, который повышает производство белка кератина и придает волосам блеск. Такой шампунь не только активизирует рост волос, но и постепенно улучшает их структуру, придавая им прочность.

Еще одна особенность линейки шампуней Scalp to Hair — в ней можно подобрать средство конкретно под свой тип волос: для тонких и толстых, окрашенных, натуральных или для мужских. Безусловно, хорошим дополнением к шампуню станет одноименный кондиционер. Он восстанавливает эластичность волоса, оказывает увлажняющее и защитное действие, а также облегчает процесс расчесывания волос, что минимизирует их повреждение. 

Кофеиновый шампунь для укрепления волос O’right Caffeine

• На 97,2% состоит из натуральных ингредиентов.
• Действующий компонент — натуральный кофеин.
• Без сульфатов, без парабенов, без гормонов, без загустителей, без формальдегидов, без фталатов, без эмульгаторов, без химических красителей.

Кофеиновый шампунь от «зеленого бренда» O’right обладает особенно бережным действием на ослабленные волосы. В его формуле отсутствуют сульфаты, парабены, синтетические отдушки, красители и другие вредные вещества, способные разрушить защитный липидный слой кожи и повлиять на развитие волосяных фолликул. А благодаря содержанию кофеина, он является прекрасным средством для стимулирования роста.  

Во время фазы роста волосу требуется много энергии, и кофеин как раз поставляет эту энергию. Он также блокирует выделение тестостерона, избыток которого часто является причиной выпадения волос. У кофеинового шампуня нет указаний касательно типа волос. Он одинаково хорошо подходит, как для тонких, окрашенных так и для жестких волос с повышенным уровнем жирности.

Органический концентрат для стимулирования роста волос O’right

• На 96% состоит из натуральных ингредиентов.
• Действующие компоненты: экстракт корня имбиря, ягод годжи, витамины группы В, растительный апигенин, биотин, аминокислоты.

Этот тоник-концентрат можно считать тяжелой артиллерией в борьбе с выпадением волос. Его рецепт основан на комбинировании вытяжек из редких трав, витаминов группы B и аминокислот, которые обеспечивают необходимую основу для роста длинных крепких локонов. Так, витамин Биотин участвует в синтезе кератина — главного строительного элемента волос. А апигенин — еще один активный ингредиент средства — расширяет сосуды, благодаря чему фолликул получает нормальное питание и лучше снабжается кислородом. 

Под воздействием тоника кровь приливает к луковицам, и волосы начинают стремительно расти. Первые результаты будут заметны после первого месяца использования. Однако для достижения устойчивого результата рекомендуется использовать его ежедневно в течение 3-4 месяцев. 

Концентраты O’right изготавливаются отдельно для мужчин и женщин и частично отличаются по своему составу.

Кофеиновый тоник для стимулирования роста волос O’right Caffeine

• На 95% состоит из натуральных ингредиентов.
• Действующие компоненты: натуральный кофеин, экстракт корня имбиря, дымянки аптечной и спиреи иволистой.

Мы уже писали, что кофеин — отличный природный компонент для стимулирования роста волос. Он способен пробудить малоактивные волосяные луковицы, ускорить рост новых волосков и в целом улучшить состояние кожи головы. Учитывая высокую концентрацию этого вещества, регулярное применение тоника способно задержать даже сильное выпадение волос, а также препятствует преждевременному облысению. 

Как бонус — кофеиновый тоник нейтрализует негативное воздействие внешних факторов, снимает раздражение кожи головы, препятствует старению волос и потере эластичности. Тоник прекрасно подходит для всех типов волос, как для женщин, так и мужчин. Он обладает легкой консистенцией, моментально впитывается и не оставляет ощущения липкости на прядях.

Минеральный спрей для защиты и питания волосяных фолликул Scalp to Hair

• Действующие компоненты: никотиновая кислота (ниацин), аминексил, экстракт сереноа.

Минеральный спрей будет наиболее эффективен против выпадения волос по женскому типу (равномерного выпадения волос по всей площади). В его составе мощнейший комплекс компонентов, стимулирующих рост локонов — аминексил, никотиновая кислота и экстракт сереноа. Благодаря «тройному воздействию» препарат существенно ускоряет развитие и рост волосков. Они не только начинают расти быстрее, но и становятся более крепкими и эластичными.

Спрей является универсальным средством, которое одинаково подходит мужчинам и женщинам. 

Активатор роста волос Scalp to Hair Follicle Energiser

• Действующие компоненты: никотиновая кислота (ниацин), аминексил, экстракт сереноа.

Сыворотка-активатор из линейки Scalp to Hair отличается от спрея большим содержанием активных веществ и рекомендована при интенсивном и очаговом выпадении (потеря волос на определенных участках). Она также стимулирует приток крови к коже головы, пробуждает волосяные фолликулы, способствует их скорейшему обновлению и омоложению. Важно лишь помнить, что любое средство хорошо работает только при систематическом применении. Чтобы добиться желаемого эффекта, активатор роста необходимо использовать курсами в течение 2-4 месяцев.

В заключение хочется отметить, что, если причиной выпадения волос стало сезонное обострение, диета или беременность, то с высокой вероятностью проблему удастся решить при помощи правильно подобранного шампуня в сочетании с хорошим стимулятором роста. Однако в случаях, когда облысение связано с генетической предрасположенностью, то, вероятно, без устранения провоцирующего фактора восстановить густоту не получится. Тем не менее даже в этом случае использование специализированного шампуня может сыграть важную роль — задержать процесс потери волос и выиграть время, необходимое для определения основного заболевания.

Как ускорить рост волос на лице различными приемами

рекомендуем вам почитать

Начало роста бороды и причины нарушения роста

Появление волос и щетины на лице начинается у парней с 15-16 лет, но растёт она не совсем равномерно, лишь на некоторых участках лица отмечается симметричность. В таком случае попытки усилить и отрастить красивую, густую бороду безуспешны. Учённые акцентируют внимание на то, что организм готов к такому атрибуту мужественности лишь после 20 лет. Это объясняется тем, что в этом возрасте организм полностью сформирован и уровень гормонов стабилизируется, что, собственно, и влияет на рост волос. Механизмы роста волос на лице у всех одни, а вот их проявление сугубо индивидуальное, которое зависит от многих факторов.

Ускорение роста бороды

Сегодня, почти каждый мужчина мечтает проснуться с красивой, густой бородой, но к сожалению ускоренный рост волос на лице у мужчин встречается очень редко. Следовательно, чтобы отрастить длинную и красивую бороду нужно немало времени, терпения и усилий. Возникает вопрос — как ускорить рост волос на лице? Ускорение роста бороды стает актуальным, когда каждый из мужчин хочет быстрее добиться желаемого результата или устранить какие-либо нарушения провоцирующие отсутствие роста. Нарушение роста волосяного покрова и щетины механизм сложный, но привести к нему могут элементарные нарушения в организме.

Первое на что нужно обратить внимание – генетика, ведь если генетически у отца растительность не конкретно выражена, то это в большей мере передается наследственно. Следующими факторами нарушения роста бороды, можно назвать любого рода эндокринные заболевания. Рост бороды тесно связан с гормонами, поэтому в подростковом возрасте могут наблюдаться активные гормональные всплески. Они могут как увеличить активную растительность, так и замедлить рост бороды и щетины. В любом случае только специалисты медицины могут определить настоящую причину посредством сдачи анализов. Выявление причины будет содействовать ее устранению и нормальным процессам протекания роста бороды.

Так как ускорить рост волос на лице процесс не простой, то для того чтобы атрибут мужской красоты поскорее был с вами, стоит придерживаться несколько простых правил:

• Полноценное питание. Употребление в достаточных количествах белка, – который является основной платформой для роста волос. Так же не стоит забывать и о воде, которая  играет немаловажную роль в жизни человека. Овощи и фрукты помогают источниками витаминов;
• Избегайте перенапряжений и нервных стрессов, стрессы негативно влияют не только на состояния кожи, но и на волосы, они истончают их и делают более ломкими;
• Ускорить рост бороды помогут умеренные физические нагрузки.
  
  Логика этого правила проста: состояние бороды напрямую зависит от гормонального фона мужчин. Таким образом, регулярные нагрузки и физические упражнения, помогают увеличить и усилить выработку мужского гормона – тестостерона, а также могут улучшить циркуляцию крови по всему организму.
• Ели вы придерживаетесь всех вышеупомянутых правил, а борода всё не растёт, то на этот случай специалисты предлагают употребление комплекса поливитаминов, среди которых витамины группы В: В1,В6,В12

Ускорить процесс в домашних условиях

И все-таки как ускорить рост бороды в домашних условиях? Нужно регулярно выполнять достаточно простые процедуры:

• Массаж подбородка и области щёк восходящими и нисходящими движениями до появления растительности, потом можно использовать расчёску;
• Втирание натуральных масел, которые стимулируют рост волос не только на лице, но и на голове;
• Принимать витамины группы Е и А;
• Следить за режимом дня;
• Применять маски из кисломолочных продуктов, которые способствуют укреплению волосяных фолликулов;
• Так же можно пользоваться бесцветной хной, её действие оказывает хороший эффект на волосяную луковицу;

Как отрастить бороду при помощи фармакологии?

Сейчас, в современном мире для того чтобы отрастить бороду достаточно посетить аптечный киоск, в котором можно найти множество средств для повышения растительности на вашем лице. Необходимо лишь обладать знаниями их действия или первичная консультация с врачом. Это синтетические препараты, которые ускоряют процесс роста волос в той части тела, куда вы их наносите. Среди таких препаратов выделяют «Миноксидил», «Рогаин» и « Регейн». Эти и другие смежные препараты знают, как ускорить рост бороды и щетины. Все они похожи между собой по механизму действия и являются абсолютно безопасными в применении. Следуя простым способам их применения можно за определенно короткий срок отрастить длинную и красивую бороду.

Уход за бородой

Многие из мужчин, решив отрастить бороду, сталкиваются с такой проблемностью неравномерного роста волос, поэтому им потребуются такие стандартные процедуры как уход за бородой и кожей лица. Можно выделить несколько средств, которые хорошо себя зарекомендовали: это дегтярное мыло (делает бороду гуще), репейное масло (укрепляет волосы на лице), касторовое масло (повышает растительность волос и состояние кожи).

Так же помимо употребления и использования средств, которые ускоряют рост бороды, необходимо выполнять мероприятия независимо от величины бороды: расчёсывать её, подстригать, брить, делать маски. Форма бороды выбранная вами не имеет значения. Главное — правильно ухаживать за ней. Очень важно следить за своей внешностью, чтобы не показаться неотёсанным мужланом, отрезанным от окружающих и цивилизации. Лучше посетить косметологический салон, купить триммер или специальную машинку для стрижек. В некоторых случаях нужно даже расчёсывать растительность, чтобы она радовала не только вас, но и окружающих и ваша борода была действительно атрибутом мужественности.

Как сделать волосы быстрее — Cool Men’s Hair

Большинство из вас пытается отрастить волосы быстрее. Но реальность такова, что волосы не растут в одночасье. Нужно позволить волосам расти естественным образом. Вам должно быть интересно, , как заставить волосы расти быстрее у мужчин. Все, что вы можете сделать, это стимулировать рост волос, применяя некоторые продукты, соблюдая сбалансированную диету, принимая лекарства и изменяя образ жизни. Все это работает вместе, чтобы ускорить рост волос.

25 проверенных советов, способствующих росту волос

Некоторые изменения в повседневной жизни могут помочь волосам расти быстрее.Иногда его внешняя сила, такая как нанесение масляной обработки, расчесывание, мытье, стрижка волос. А иногда рост волос происходит изнутри, то есть употребление хорошей пищи или прием лекарств, которые меняют форму, стимулируют тело, делая его идеальным для гладкого роста волос. Вот несколько фантастических советов, как заставить волосы расти быстрее:

# 1. Выбирайте правильные продукты

При использовании шампуней и кондиционеров используйте те, которые подходят вашему типу волос. Не покупайте шампунь и кондиционер только потому, что они дешевы.Пример: 1) Если у вас густые волосы, используйте шампунь специально для ваших волос и кондиционер для распутывания. 2) Если у вас сухие волосы, найдите шампунь, который восполнит ваши волосы, а не шампунь для жирных волос.

№ 2. Расчесывайте волосы, когда они высохнут.

Расчесывайте волосы только после того, как они высохнут. Не расчесывайте волосы, когда выходите из душа, так как влажные волосы легко ломаются. Вы можете использовать расческу с широкими зубьями или кончики пальцев, если ваши волосы влажные, чтобы распутать волосы.Лучше всего расчесать волосы перед мытьем и кондиционированием волос. Это также ослабит ваши волосы, которые вот-вот начнут выпадать, и убережет вас от засорения слива душа.

№ 3. Обрежьте секущиеся концы

Постригитесь, если ваши концы повреждены и секутся. Волосы будут ломаться, только если они уже повреждены. Ваши волосы будут выглядеть здоровыми, а не неконтролируемыми и растрепанными. Попросите своего парикмахера подстричь волосы, чтобы удалить все повреждения.

№ 4. Соблюдайте сбалансированную диету

Ешьте хорошо. Белок — ключевой ингредиент, который улучшает волосы. Волосы становятся лучше и здоровее, если вы заботитесь о себе. Ешьте продукты всех основных групп. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету.

№ 5. Принимайте внешние витамины

Принимайте поливитамины для максимального здоровья вас и ваших волос. Биотин, витамин Е и др. Очень эффективны для роста волос. Если пища, которую вы принимаете, не может обеспечить вас необходимыми витаминами, вы можете обратиться за помощью из внешних источников.

№ 6. Упражнение для кожи головы

Ваши волосы будут расти быстрее, если стимулировать кожу головы. Этого можно добиться, слегка потирая кончиками пальцев кожу головы в течение пяти минут в день. Или вы можете не отставать от кардиоупражнений, чтобы ускорить рост волос.

№ 7. Избегайте частого мытья

Чтобы волосы росли быстрее, ограничьте мытье волос. Эфирные масла в коже головы сохраняют здоровье волос. Мытье сухих волос 1-2 раза в неделю; нормальные волосы два-четыре раза в неделю; вьющиеся волосы и волнистые сухие волосы один раз в неделю или один раз в две недели; и жирные волосы, возможно, необходимо мыть каждый день. Судите сами о своих жирных волосах, если считаете, что их нужно мыть каждый день.

№ 8. Нанесите масло / кондиционер

Обработка горячим маслом и кондиционеры, которые вы оставляете, полезны для роста ваших волос. Натуральные масла являются наиболее эффективными и не имеют побочных эффектов. Поэтому попробуйте использовать натуральные масла вместо сложных химикатов.

№ 9. Используйте ленты, предназначенные для волос.

Если вы мужчина с длинными волосами и носите конский хвост, используйте только ленты, предназначенные для волос.Не используйте резинки, так как они грубо отрываются от волос и ломают волосы.

№ 10. Остерегайтесь наволочек

Не используйте фланелевые наволочки. Фланель имеет тенденцию высасывать масла из кожи головы и волос, делая их суше, особенно в зимние месяцы. Вы можете попробовать наволочки из шелка или атласа.

№ 11. Лучше использовать диффузор, а не фен.

Для здоровья волос лучше использовать диффузор, а не фен. Фен сильно повреждает пряди волос. По возможности избегайте использования фена.

№ 12. Используйте маску для волос

Маска для волос поможет вам очень легко добиться желаемого роста. Посмотрите это видео о маске для волос, где маска была сделана с использованием яичного, кокосового и оливкового масла.

№ 13. Нанесите Луковый сок

Луковый сок — одно из лучших средств для быстрого роста волос. Но запах очень плохой.Вот почему многие эксперты не рекомендуют этот сок.

№ 14. Хорошо укладывайте волосы перед сном

Не кладите волосы на кровать случайным образом, когда спите. Аккуратно свяжите и уложите волосы, чтобы не повредить волосы во время сна.

№ 15. Касторовое масло может помочь росту волос

Использование касторового масла для увеличения роста волос — старый обычай. Вы также можете задействовать волшебное касторовое масло.

№ 16. Защитите волосы от тепла

Тепло делает волосы растрепанными. Берегите пряди волос от тепла, чтобы волосы были лучше.

№ 17. Не закрепляйте слишком туго

Некоторые люди склонны завязывать волосы как можно туже. Никогда не делай этого. Аккуратно и свободно свяжите их.

№ 18. Промойте волосы яблочным уксусом

Яблочный уксус — эффективное средство для очистки волос от грязи и стимулирования роста волос.

№ 19. Нанесите яичный белок и алоэ вера.

Яичный белок и алоэ вера — лучшая натуральная пара, которая может ускорить рост волос.

№ 20. При необходимости принимайте добавки

Если пищи недостаточно для получения необходимых питательных веществ, попробуйте принимать добавки.

№ 21. Используйте холодную воду для волос

Горячая вода вредна для волос, поэтому использование холодной воды полезно для волос.

№ 22.Пейте много воды

Гидратация — это секрет хорошего здоровья. Пейте достаточное количество воды. Это поможет вам во всех аспектах здоровья.

№ 23. Не пользуйтесь шампунем регулярно

Нанесение на волосы агрессивных химикатов вредно для их здоровья. Так, обычный шампунь навредит прядям волос. Не мойте волосы шампунем каждый раз, когда принимаете душ. Сделайте перерыв.

№ 24. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы шампунь

Химические вещества в шампуне грубые.Вот почему после нанесения шампуня обычно наносят кондиционер. Разумеется, выбирайте качественную продукцию.

№ 25. Не заворачивайте волосы плотно в полотенце

Мыть волосы нужно после душа. Но не оборачивайте голову гигантским полотенцем. Пусть волосы дышат. Используйте полотенце в течение короткого времени и никогда не заворачивайте его слишком плотно.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них:

Как часто мне следует мыть волосы?

Это действительно зависит от ваших потребностей.Если ваш образ жизни требует от вас попадания грязи на волосы, вы должны регулярно мыть их. Но, если у вас нормальные волосы, мойте их каждые два дня.

Как избавиться от перхоти?

Есть много шампуней против перхоти и терапии для волос. Попробуйте их и держите свою среду в чистоте и порядке.

Какой шампунь подходит?

Те, которые содержат меньше сульфата. Выберите шампунь, который нежно воздействует на волосы, и кондиционер без силикона.

Я не могу есть овощи, потому что чувствую себя плохо.Что я должен делать?

Может быть, вы алергичны к овощам. Избегайте только этого и ешьте остальное.

Какая маска для волос самая лучшая?

Несомненно, из алоэ вера и яйца.

Могу ли я оставить волосы влажными перед сном?

Это почти то же самое, что и воздушная сушка. Но не повторяйте этого. Время от времени все будет в порядке.

Заботясь о своем общем здоровье и используя вышеуказанные привычки, ваши волосы будут расти быстрее в кратчайшие сроки.Наберитесь терпения, ведь волосы в среднем растут примерно на 1/2 дюйма в месяц.

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь добраться до полного куста? Мы можем помочь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее оборудование, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить деньги, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

С дополнениями Джефф Нудельман

Как вы уже знаете, не все волосы созданы одинаковыми.То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко. На самом деле, многие парни, пытающиеся отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем. Возможно, самый большой из всех? Как заставить его расти быстрее .

Естественные способы ускорения роста волос на лице Ключевые витамины для оптимального роста бороды Советы по уходу за волосами на лице Лучшие продукты для роста волос на лице

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Брайан Портеус, владелец и главный парикмахер Heritage Barbershop в Портленде, штат Орегон, приводит одну важную причину: «генетика имеет какое-то отношение к этому.Он добавляет, что кровообращение также играет большую роль. Вытягивая и расчесывая жесткие волосы, улучшается кровообращение, способствуя росту волос, но об этом позже.

СВЯЗАННЫЙ: Как вырастить и сохранить бороду

Типы роста волос на лице

Хотя длинные и сильные волосы — это одно, что, если волосы на лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Знаменитый стилист по волосам и грумер для мужчин Кристан Серафино добавляет свое профессиональное мнение: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к плохому состоянию кожи. [Во-первых] новая борода разнонаправлена, грубая и ломкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой. Результатом этих двух обстоятельств является кожный зуд, вросшие волосы и кожная инфекция ».

Естественные способы ускорения роста волос на лице

Один из наиболее важных факторов, которым, вероятно, не уделяется должного внимания, но вполне контролируемый, — это диета. «Сосредоточьтесь на продуктах, содержащих селен, таких как ламинария, бразильские орехи, водоросли, кокосовая вода, грибы и морские овощи», — говорит Джули Кларк, основатель и генеральный директор компании Province Apothecary (в блоге на сайте компании).

Селен играет ключевую роль в метаболизме и может помочь регулировать функцию щитовидной железы, что, в свою очередь, может способствовать регулированию роста волос.

Она также советует получать витамины группы B из злаков, ярко-оранжевых и зеленых овощей или биотин B7 в качестве добавки для борьбы с ломкостью волос. Продукты, богатые кремнием — листовые зеленые овощи, свекла, сладкий перец и коричневый рис — и сера — луковые овощи, такие как чеснок, лук-порей и лук, различные сыры, крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста и большинство видов мяса — могут дополнительно помогает питать и ухаживать за волосами на голове и лице.

Ключевые витамины для оптимального роста бороды

Это не просто диета, богатая витаминами группы B, такими как B7 плюс B5 и B6, которые способствуют пышному росту волос на лице, витамин C, железо, цинк и омега-3 могут увеличить способность вашего тела отращивать здоровые волосы на лице и скальп. Большой список витаминов и минералов включает:

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, по возможности лучше есть цельную пищу. Попробуйте есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такой как дикий лосось, скумбрия, даже сардины, а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.

Советы по уходу за волосами на лице

Как и следовало ожидать, по словам Портеуса, важна и чистота.

«Умывайтесь и держите лицо красивым и чистым, — говорит он. Имея 17 лет работы в парикмахерском бизнесе, он также кое-что знает о том, что сказать своему стилисту, когда придет время подстричься.

«Скажите своему парикмахеру, чтобы он держал большую часть вашей бороды. Вы можете очистить область вокруг мочки уха и удалить все, что находится под адамовым яблоком.По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас появится красивая борода, усы или козлиная бородка, вы можете начать чувствовать обычный зуд, который сопровождает растущие волосы на лице. Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (у нас вы тоже есть) может иметь большое значение для решения этой распространенной проблемы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для лица для мужчин

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление большего количества масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи.Вместо этого Портеус рекомендует использовать бальзам для бороды из жожоба в качестве увлажняющего средства.

Средства для роста бороды и других волос на лице

Последняя часть эффективной дорожной карты роста волос на лице — это продукты, которые повысят ваши шансы нарастить великолепную бороду. Ниже приведены наши рекомендации по семи качественным товарам, в которые стоит вложить деньги, чтобы улучшить свой внешний вид.

Лучшее очищающее средство для роста волос на лице

Средство для умывания Bulldog Face Wash

Хорошая борода начинается с чистого лица.Что касается повседневных и простых моющих средств, то лучше Bulldog не найти ничего лучше. Это средство для умывания — изюминка целого ряда твердых продуктов, включая алоэ вера, зеленый чай и масло камелины. Чтобы ваша кружка и растущие волосы на лице оставались чистыми, это довольно хороший вариант по довольно хорошей цене.
$ 7,42 на Amazon.com

Лучшее средство для мытья бороды для роста волос на лице

Мытье Джека Черной Бороды

Используйте это мягкое средство для мытья посуды без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу.Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер. Конечно, это всегда необязательно.
$ 18 на Amazon.com

Лучший кондиционер для роста волос на лице

Кондиционер для бороды Scotch Porter

«Кондиционер для бороды обеспечивает глубокое кондиционирование для смягчения волос, а также успокаивает и увлажняет кожу под бородой», — делится Серафино. Увлажняющее средство для фолликулов Scotch Porter — популярный вариант для бородатых мужчин.
$ 11,99 на Target.com

Лучшая сыворотка для роста волос на лице

Province Apothecary Омолаживающая + увлажняющая сыворотка для лица

Не ищите ничего, кроме этого масла ладана, которое укрепляет и питает кожу, глубоко очищая поры. Это отличный чистый лист для начала кампании по росту волос на лице. Провинция приложила немало усилий, чтобы убедиться, что в их продукты входят полностью натуральные нетоксичные ингредиенты, предлагающие все, что вам нужно, и ничего лишнего.
26 долларов в Областной аптеке.com

Лучшее масло для роста волос на лице

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Масло для бороды

Масла чайного дерева, жожоба и арганы являются ключевыми составляющими этого успокаивающего масла для бороды. Beard Reverence также добавил кедровую кору, которая придает древесные нотки, дополняя жесткость вашей новой бороды. Это масло обеспечивает чистый, успокаивающий и аккуратный вид.
$ 6,85 на Amazon.com

Лучшие витамины для роста волос на лице

Garden of Life Витаминный комплекс

Как уже отмечал Кларк, всестороннее потребление витамина B, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения вероятности роста волос на лице. Эта витаминная добавка B-комплекса не содержит глютена и молочных продуктов, а также содержит пробиотик для улучшения пищеварения.
$ 27,29 на Amazon.com

Лучшие ножницы для роста волос на лице

Ножницы для бороды и усов Marbeian с гребнем

Если вы терпеливо ждете, пока одни волосы достигнут желаемой длины, другие могут превзойти ожидания. Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы подсластить сделку, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы инструменты оставались чистыми и острыми.
$ 12,97 на Amazon.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Триммер для бороды Philips Norelco 7200

Norelco 7200 — идеальный вариант для уборки вашего беспорядка с помощью встроенного пылесоса, который всасывает срезанные волоски. «Держите бороду подстриженной таким образом, чтобы подчеркнуть позитив, в том числе форму лица и структуру роста бороды», — говорит Серафино. Она также рекомендует держать «волосы, ближайшие к пятнистой области, коротко подстриженными или чистыми, чтобы минимизировать их внимание».

119.99 на Amazon.com

После всего этого, если у вас все еще есть волосы на лице, которые были у вас в начальной школе, нормально относиться к своей загривке по принципу «меньше значит больше». В конце концов, если вы чувствуете себя комфортно и уверенно с волосами, ваш подбородок и щеки выглядят спортивно, то это действительно все, что имеет значение.

Вы также можете выкопать:

AskMen может получить оплату, если вы щелкните ссылку в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную
Условия эксплуатации.

Как ваши волосы могут расти быстрее с помощью этих простых советов! — SkinKraft

Как и большинство людей в мире, вы тоже мечтаете о длинных замках, достойных Insta, верно? И каждый раз, когда вы теряете слишком много прядей, вы хотите, чтобы они отрастали очень быстро? Мы можем полностью связаться с вами.

Волосы — важная часть нашей личности, и все мы хотим иметь длинные и красивые волосы. Итак, в этой статье мы составили список домашних средств, процедур в офисе и правильной диеты, которой вы должны следовать, чтобы ускорить рост волос.Продолжай читать.

Основные характеристики:

Цикл роста волос

Прежде чем приступить к лечению, давайте обсудим, как на самом деле работает цикл естественного роста.

Волосы — это длинная цепочка белков, которые содержатся в большинстве частей вашего тела. Этот белок, называемый кератином, составляет большую часть ваших волос и стимулирует рост волос на клеточном уровне.

Согласно дерматологической науке, средний здоровый волосяной фолликул может вырасти до полутора дюймов в месяц, что означает около шести дюймов в год.

С возрастом или из-за определенных состояний здоровья функция клеток роста волос ослабевает, что приводит к снижению образования новых волосяных фолликулов. В результате ваши волосы становятся тоньше, и у некоторых людей может наблюдаться облысение.

Факторы, способствующие выпадению волос

1. Гены

Ваши гены могут быть ключевым фактором облысения. Оглянись. Если у ваших ближайших родственников тонкие волосы или они испытали их выпадение, есть вероятность, что вы столкнетесь с той же проблемой.

2. УФ-лучи

Ультрафиолетовое излучение солнца так же вредно для волос, как и для кожи. УФ-лучи вызывают повреждение и сухость волос, что приводит к ломкости волос.

3. Гормональные изменения или заболевания

Беременность, менопауза и другие состояния, связанные с гормонами, могут влиять на рост ваших волос или замедлять его. Это может быть временное или постоянное. Некоторые состояния, такие как алопеция, также способствуют облысению.

4. Прически и уход за волосами

Слишком частое завязывание волос или регулярное использование средств для тепловой укладки может привести к их ломкости. Обработка волос горячим маслом также может вызвать воспаление волосяных фолликулов и привести к выпадению волос.

5. Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, используемые для лечения определенных проблем, таких как артрит, высокое кровяное давление и депрессия, среди прочего, могут способствовать выпадению волос.

Диета для улучшения роста волос

Для улучшения роста волос необходимо восстановить существующие поврежденные волосяные фолликулы. Вашему телу требуется много энергии, чтобы волосы росли быстрее. Включение определенных продуктов в свой рацион может ускорить рост волос.Добавьте эти витамины и минералы в свой рацион для улучшения роста волос:

1. Омега-3 жирные кислоты

Исследования, проведенные на женщинах, показали уменьшение выпадения волос у тех, кто употреблял омега-3 и 6 жирные кислоты.

2. Цинк

Исследования показывают, что дефицит цинка может способствовать выпадению волос. Добавление его в свой рацион или прием добавок может способствовать росту волос.

3. Витамин C

Витамин С, который содержится в основном в цитрусовых, помогает предотвратить истончение волос.Его антиоксидантные свойства борются со свободными радикалами в вашем теле (1), тем самым делая волосы более упругими. Свободные радикалы — это молекулы, которые могут повредить ДНК и способствовать выпадению волос.

4. Утюг

Дефицит железа может способствовать выпадению волос (2). Убедитесь, что вы употребляете продукты, богатые железом, чтобы предотвратить это.

5. Витамин D

Исследования показали, что у людей с алопецией наблюдается дефицит витамина D (3). Алопеция — это состояние, вызывающее облысение. Также было обнаружено, что витамин D способен создавать крошечные волосяные фолликулы в вашем теле (4).

Процедуры для роста волос в офисе

1. Пересадка волос

Трансплантация волос включает удаление прядей волос с одной части кожи головы или тела до лысых частей, которые требуют лечения. Те части, которые отдают волосы, называются «донорскими сайтами», а лысые части — «реципиентами».

Трансплантация волос имеет высокий уровень успеха и широко применяется врачами во всем мире для лечения облысения. Удаление фолликулярных единиц и трансплантация фолликулярных единиц — два основных метода трансплантации волос, которые врачи используют для лечения выпадения волос.Поговорите со своим врачом о том, какой метод следует вам рекомендовать.

2. Рост волос на основе стволовых клеток

Стволовые клетки помогают восстанавливать сломанные или поврежденные ткани в организме и используются для лечения облысения по мужскому и женскому типу. Эта процедура включает использование стволовых клеток для деления и замены поврежденных тканей, а также для стимулирования роста волос.

При трансплантации волос стволовыми клетками используется небольшой образец кожи, через который выращиваются волосяные фолликулы. Эти фолликулы копируются в лабораториях, после чего их пересаживают обратно в кожу головы или другие участки облысения на вашем теле.

3. Микронидлинг

Вы, должно быть, слышали о микронидлинге для лечения рубцов. Но знаете ли вы, что существует достаточно доказательств его эффективности в лечении выпадения волос?

Микронидлинг — это процесс использования валика с крошечными иглами, который вызывает незначительные травмы кожи головы / кожи. Исследователи предоставили доказательства того, что эта процедура может помочь индуцировать стволовые клетки в волосяных фолликулах. Это может способствовать росту волос.

Кроме того, этот процесс также способствует впитыванию продуктов, используемых для лечения выпадения или облысения.

4. PRP

Методика лечения выпадения волос с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы включает взятие крови человека, ее обработку и инъекцию обратно в пораженный участок. Исследователи считают, что этот метод стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения и притока к волосяному фолликулу.

PRP часто рекомендуется врачами в сочетании с другими методами лечения выпадения волос.

5. Лазерная терапия

Метод низкоуровневой лазерной терапии использует ультрафиолетовое излучение для лечения истончения и выпадения волос у мужчин и женщин.Этот метод неинвазивен, что делает его безболезненным, способствуя росту волос. В результате лечения волосы становятся объемными и густыми.

Домашние процедуры для ускорения роста волос

1. Эфирные масла

Эфирные масла, такие как масло розмарина, масло семян тыквы и масло перечной мяты, могут способствовать росту волос. Одно исследование показало, что масло семян тыквы увеличивает рост волос у мужчин до 40 процентов.

Примечание:

Сделайте ставку на разбавление эфирных масел в маслах-носителях.Использование чистых эфирных масел может быть не таким эффективным, а также может вызвать аллергические реакции.

2. Мази для местного применения

Ваш дерматолог может порекомендовать мази для местного применения, если вы страдаете алопецией или выпадением волос.

• Мелатонин для местного применения: уменьшает выпадение волос и улучшает толщину и густоту волос.
• Миноксидил для местного применения: используется в 5-процентной концентрации, он может замедлить процесс выпадения волос.
• Пропеция: помогает улучшить симптомы выпадения волос.

3. Используйте белок

Ваши волосы состоят из белка. Это придает волосам силу и упругость. Добавление протеина может защитить ваши волосы от агрессивных факторов окружающей среды. Использование кокосового масла также может помочь укрепить волосы. Он содержит жирные кислоты, предотвращающие потерю белка (5).

Предупреждение:

Однако слишком много белка может повлиять на ваши почки, поэтому будьте осторожны с тем, откуда вы получаете белок.Рекомендуется принимать с пищей вместо добавок.

Натуральные средства для ускорения роста волос

1. Алоэ вера

Этот волшебный ингредиент используется для лечения различных кожных заболеваний. И что еще лучше, он обладает свойствами, которые также способствуют росту волос (6). Он очищает закупоренные поры и освежает кожу головы.

Алоэ вера также эффективно избавляет от перхоти. Вы можете наносить чистый гель алоэ вера на кожу головы несколько раз в неделю.

2. Лимонный

Еще один чудесный ингредиент, лимон, богат витамином С. Этот ингредиент может стимулировать рост волос и поддерживать здоровье кожи головы.

Нанесите лимонный сок за 10-15 минут до мытья головы. Лимонное масло также эффективно для поддержания здоровья кожи головы (7).

3. Листья карри

Эти листья, богатые белком, ускоряют рост волос, повышая их упругость и качество. Они также содержат аминокислоты, которые укрепляют волосяные фолликулы и увлажняют кожу головы.

Ежедневные советы по улучшению роста волос

1. Массируйте кожу головы один раз в день. Это усилит приток крови к волосяным фолликулам и стимулирует рост волос.

2. Аккуратно расчешите волосы. Это важно, чтобы избежать поломки.

3. Промойте волосы холодной водой. Горячая вода может смыть эфирные масла и привести к поломке.

4. Избегайте слишком частого завязывания волос. Связывание волос может привести к воспалению фолликулов.

5. Купите сыворотку для волос.Сыворотки для волос придают мгновенный блеск и предотвращают повреждение волос. Они также уменьшают спутывание и предотвращают поломку.

6. Избегайте использования инструментов, которые выделяют слишком много тепла. Жарить волосы так же плохо, как есть жареную пищу! Избегайте использования горячих выпрямителей и оборудования для волос. Эти средства вызывают ломкость, а также сушат волосы, удаляя влагу.

Завершение

Различные факторы, такие как ультрафиолетовое излучение, определенные прически, лекарства и ваши гены, могут способствовать выпадению волос.Поэтому включение витаминов и минералов в свой рацион необходимо для улучшения роста волос. Поговорите со своим дерматологом о различных кабинетных процедурах, которые можно использовать для увеличения роста и объема волос. Однако, даже если ваши усилия по росту волос не увенчались успехом из-за генетических факторов или проблем со здоровьем, сохраняйте уверенность в себе и живите счастливо.

Начните с познания своей кожи

Как заставить волосы расти быстрее для чернокожих мужчин

Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / Getty Images

Каждый день ваши волосы борются с вредными ультрафиолетовыми лучами, загрязняющими веществами, забивающими фолликулы, и другими факторами, которые мешают вам получить необходимую длину ваш идеальный крой.Стимулирование роста волос требует многосторонних усилий, которые начинаются с завтрака и заканчиваются продуктами, которые вы используете перед тем, как ложиться спать. Хотя некоторые методы питания и образа жизни универсальны, темнокожим мужчинам следует уделять особое внимание увлажнению и приспосабливанию структуры кутикулы афроамериканских волос , чтобы способствовать их росту.

Изнутри

Неважно, какой у вас цвет кожи, хорошая диета — основа здоровых волос. Сделайте акцент на ярких фруктах и ​​овощах, полных витаминов A, C и E, и зелени, такой как капуста, шпинат и брокколи.Продукты, богатые витамином B, также важны, как и продукты с большим количеством белка, железа и цинка. В дополнение к сбалансированной диете, всегда оставайтесь гидратированными, чтобы способствовать росту и предотвратить поломку. В беседе с Ebony диетолог доктор Ро Брок рекомендует употреблять половину веса вашего тела, только в унциях — то есть 90 унций для человека с весом 180 фунтов — воды в день, а также принимать биотин и поливитаминные добавки для поощрения рост волос.

Изменения образа жизни

Хотя упражнения помогают расти любому типу волос, они особенно важны для роста волос афроамериканцев. По данным журнала Real Health, минимум 30 минут упражнений в день стимулируют здоровый приток крови к волосяным фолликулам. Это помогает доставить более важные питательные вещества к коже головы, что, в свою очередь, компенсирует естественную тонкую структуру кутикулы, характерную для черных мужских волос. Вам также нужно будет добавить к своему режиму здоровую дозу терпения; Живая наука и Международный журнал дерматологии сообщают, что африканские волосы растут медленнее, чем азиатские или кавказские волосы, со скоростью около 4 дюймов в год у африканских женщин.

The Oil Factor

Real Health Magazine рекомендует наносить масло на ночь с 20-минутным массажем кожи головы, который помогает маслам и средствам для роста волос проникать в спиральную структуру черных волос, одновременно отшелушивая кожу головы. Масло увлажняет, уравновешивает pH волос и предотвращает УФ-повреждение, истирание, расщепление и ломкость — все, что препятствует росту. Масла, содержащие дополнительные ингредиенты, такие как стимулирующий кофеин, улучшающий кровообращение кайенский перец, биотин и цинк, могут особенно влиять на усиленный рост волос.

Продукты, способствующие росту

Выберите очищающий шампунь для кожи головы с такими ингредиентами, как экстракт лимона, мята перечная, салициловая кислота или масло чайного дерева; чистая кожа головы необходима для здорового роста волос. Посмотрите продукты, способствующие росту, специально разработанные для черных волос, в качестве дополнения к полезной для волос пище и витаминам, которые вы вводите в свой организм; в то время как первые могут помочь процессу, вторые очень важны. Избегайте использования слишком большого количества продуктов, так как это может привести к накоплению отложений, замедляющих рост. Чтобы очистить и предотвратить образование отложений, используйте отшелушивающее средство для кожи головы перед нанесением шампуня.

Лучшие продукты для роста волос: 10 лучших средств от выпадения волос для мужчин и женщин

Волосы широко считаются признаком молодости, жизненной силы и красоты, поэтому когда ваши волосы начинают истончаться или выпадать, очень неприятно! К счастью, на рынке есть множество средств для роста волос, которые могут помочь.

Но с таким количеством продуктов для роста волос, из которых каждый претендует на звание лучшего, как вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО узнать, какие из них работают, а какие нет?

Мы рассмотрели 13 самых продаваемых продуктов для роста волос на рынке, чтобы определить, какие из них соответствуют рекламе, а какие — пустая трата денег. Мы оценивали каждый продукт на основе его ингредиентов, отзывов покупателей и цены.

Если вы готовы прекратить истончение волос и вернуть себе молодой вид, вот лучшие продукты для роста волос.

Лучшие продукты для роста и густоты волос

1. Xcellerate 35: лучший продукт для роста волос для мужчин

Xcellerate 35 — лучший продукт для восстановления роста волос для мужчин. Xcellerate 35 — это средство от выпадения волос для местного применения, которое, как было клинически доказано, улучшает густоту, длину и объем волос.В клинических испытаниях мужчины, которые использовали Xcellerate 35, улучшили густоту волос на 268%, что в 2,5 раза больше. И, что самое главное, результаты можно увидеть всего за 14 дней, что делает эту сыворотку одной из самых быстро действующих на рынке сывороток для роста волос.

Сила Xcellerate — это запатентованная смесь из 35 ингредиентов, протестированных в лаборатории. Эта формула роста волос работает за счет образования оксида азота, который открывает калиевые каналы и улучшает кровообращение в клетках волос. По мере улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов, он стимулирует рост волос лучше, чем другие формулы для роста волос, представленные на рынке.

Xcellerate 35 действительно прост в использовании и подходит для всех типов волос. После того, как вы примете душ и высушите волосы, просто наносите Xcellerate 35 прямо на кожу головы один раз в день. Осторожно вотрите Xcellerate 35 в кожу головы, чтобы витамины и питательные вещества впитались. В течение 14 дней вы заметите более густые, блестящие и здоровые волосы, чем когда-либо прежде.

Если у вас истончение волос, проплешины или совсем нет волос, Xcellerate 35 — это продукт, который может помочь.Это подтверждается двумя клиническими исследованиями и отзывами людей, которые им доверяют. Если вы все еще сомневаетесь, вы будете рады узнать, что Xcellerate 35 предлагает полную гарантию возврата денег в течение 60 дней после покупки.

• Отсутствие вредных токсинов или агрессивных химикатов (100% натуральное)
• способствует росту волос за счет укрепления фолликулов и стеблей
• Увеличивает густоту волос до 268% всего за 14 дней
• 60-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Xcellerate 35

2. Tressurge: Лучшая сыворотка для восстановления волос для женщин

Tressurge — одно из лучших средств для роста волос для женщин. Tressurge — это клинически доказанное средство от выпадения волос, предназначенное для оживления цикла волос, делая их более сильными, густыми и здоровыми.

Такой подвиг стал возможен благодаря работе основного ингредиента продукта: миноксидила. Миноксидил, одобренный FDA в качестве средства от выпадения волос, способствует циркуляции крови к волосяным фолликулам, способствуя естественному росту волос.В клиническом исследовании были представлены результаты женщин, которые принимали Tressurge:

• 85% женщин отметили, что волосы выглядят более здоровыми
• 88% женщин отметили, что их волосы выглядели гуще
• 93% женщин заявили, что это помогло заметно увеличить объем их волос

Помимо миноксидила, Tressurge содержит ряд ингредиентов, обогащающих волосы, таких как прокапил, биотин, глицерин, розмарин лекарственный и хвощ арвенс.

Выпадение волос у женщин происходит в основном из-за андрогенов — естественных гормонов, которые негативно влияют на цикл роста волос.Tressurge предотвращает влияние андрогенов на выпадение волос и оказывает восстанавливающее действие на структуру волосяных фолликулов, что увеличивает количество волос в анагене до 46%.

Вот некоторые из преимуществ Tressurge:

• Ускоряет рост новых волос
• Активирует волосяные фолликулы
• Омолаживает стареющие волосы
• Более густые и крепкие волосы
• Восстанавливает поврежденные волосы

Отзывы покупателей о Tressurge были просто потрясающими.Женщины всех возрастов и типов волос добились отличных результатов с этим продуктом. Если вы хотите отрастить новые волосы или отрастить их гуще, чем сейчас, Tressurge — это продукт, который должен быть в верхней части вашего списка.

• Клинически доказанное средство от выпадения волос для женщин
• Работает на любом типе волос
• Отлично подходит для увеличения толщины волос

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Tressurge

3. Profollica: лучший продукт для быстрого роста волос

Profollica — это система, состоящая из 2 частей, которая сочетает в себе ежедневную добавку и гель-активатор для одновременного замедления выпадения и ускорения роста волос.И что самое приятное — он одинаково хорошо работает как для мужчин, так и для женщин!

Вот некоторые из преимуществ приема Профоллика:

• Предотвращает превращение 5-альфа-редуктазы в DHT
• Повышение качества, эластичности и текстуры волос
• Способствует росту новых, здоровых волос
• Уменьшает жирность кожи головы
• Пробуждает спящие волосяные фолликулы обратно в фазу роста
• Помогает предотвратить поседение и может восстановить цвет волос
• Обогащает организм питательными веществами, которые помогают остановить выпадение волос
• Облегчает зуд и сухость кожи головы

Profollica блокирует попадание вредного ДГТ (дигидротестостерона) в волосяные фолликулы. Если его не остановить, DHT делает волосы ломкими и тонкими, прежде чем полностью выпадать. Система Profollica помогает остановить превращение ферментов альфа-5-редуктазы из связывания в свободный тестостерон, который, в свою очередь, превращается в ужасный DHT. Profollica останавливает миниатюризацию волосяных фолликулов на своем пути!

Шаг 1: Добавка для волос Profollica

Добавка Profollica содержит экстракт проса, ингредиент, который сразу же блокирует образование DHT.Эта добавка предназначена для ежедневного приема, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост.

Шаг 2: Гель-активатор для волос Profollica

Вторая часть системы Profollica — это гель для ухода за кожей головы, обогащенный трихогеном, клинически доказанным ингредиентом, который увеличивает рост волос как у женщин, так и у мужчин. Это помогает сделать волосы гуще, крепче и здоровее. Гель-активатор следует нанести массирующими движениями на влажные волосы и кожу головы после душа.

Плюсы и минусы

Profollica работает очень хорошо, что делает ее одной из самых продаваемых систем против выпадения волос на рынке.Самое лучшее в Profollica — это то, что ингредиенты на 100% натуральные и не имеют известных побочных эффектов.

Единственным недостатком Profollica является то, что он недоступен в магазинах и может быть приобретен только непосредственно на их веб-сайтах. Однако рецепта не требуется!

Если вы все еще сомневаетесь, вы будете рады узнать, что у Profollica есть надежная 67-дневная гарантия возврата денег, если вам совсем не нравятся ваши результаты. Что касается средств от выпадения волос, то это лучше, чем Profollica.

• 100% натуральные ингредиенты, прошедшие клинические испытания
• Подходит для всех типов волос
• Формула, рекомендованная врачом
• 2-ступенчатая система против выпадения волос
• 67-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Profollica

Натуральные ингредиенты, способствующие более быстрому росту волос

Биотин

Биотин — чемпион по росту волос. Биотин, широко известный как витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин, который превращает аминокислоты в кератин, белок, который служит основным строительным блоком для нашей кожи, ногтей и (конечно) волос.Такие ингредиенты, как биотин, не только способствуют росту волос, но и увлажняют их и способствуют дополнительной прочности за счет повышения эластичности.

Недостаток биотина ослабляет пряди волос, что приводит к их выпадению. Хорошая новость заключается в том, что вы можете найти этот витамин B во многих продуктах, которые мы едим, включая мясо, бобовые и продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как авокадо. Включите их в свой рацион или примите добавки, чтобы восполнить уровень биотина и, в свою очередь, вырастить здоровые волосы.

Пила Palmetto

Пила пальметто — ягодное растение, имеющее многовековую историю использования в лечебных целях у индейских племен.Поскольку его ягоды блокируют 5-альфа-редуктазу, пальма пилы стала одним из лучших альтернативных средств от выпадения волос.

Однако не обязательно есть сырые цельные ягоды, чтобы насладиться преимуществами пальмы пилы. Вы можете найти это растение в различных формах, таких как таблетки, капсулы и экстракты, которые присутствуют во многих продуктах для роста волос, таких как Provillus и Folexin.

Независимо от того, каким образом вы принимаете пальметто, его следует всегда принимать с пищей, чтобы избежать боли в животе.Вам также следует избегать приема его с определенными лекарствами. В частности, никогда не принимайте сок пальметто с аспирином или подобными рецептами, потому что было показано, что он разжижает кровь.

Вам также следует знать, что, поскольку пальметто взаимодействует с гормонами, оральные контрацептивы могут стать неэффективными. И хотя большинство людей могут принимать пальметто, беременным и кормящим женщинам следует держаться подальше от растения.

Гидролизованный коллаген

Этот самый распространенный белок в организме человека помогает формировать сухожилия, связки и кожу. А поскольку это белок, коллаген содержит такие аминокислоты, как пролин, которые используются для образования кератина, а значит, и волос.

В течение многих лет организм сам производит много белка, но, к сожалению, с возрастом мы теряем коллаген. Это уменьшение может способствовать выпадению волос, но вы можете добавить больше коллагена в свой запас, приняв его в виде таблеток или порошка. В случае таблеток коллаген гидролизуется, то есть он уже расщеплен и, следовательно, легче усваивается.

Токотриенолы

Хотите верьте, хотите нет, но витамин Е на самом деле состоит из восьми химических соединений: альфа, бета, гамма и дельта токотриенолов и их токоферольных аналогов. И токотриенолы, и токоферолы борются с кислородсодержащими молекулами, называемыми свободными радикалами. Эти молекулы являются нормальными побочными продуктами вашего метаболизма, которые в избытке убивают ваши клетки и повреждают вашу ДНК. В результате вы увидите признаки старения, например, выпадение волос.

Таким образом, добавление этих соединений, борющихся со свободными радикалами, должно сохранять волосы молодыми и стимулировать их рост.Однако в большей степени, чем токоферолы, токотриенолы обладают мощными антиоксидантными способностями, поэтому увеличение количества токотриенолов в организме может особенно предотвратить распад. В отличие от токоферолов, токотриенолы имеют ненасыщенные боковые цепи, которые обеспечивают более эффективное всасывание.

Масло жожоба

Жожоба — кустарник, произрастающий в пустынях на юго-западе США и Мексики. Его семена производят маслоподобный воск, который можно извлечь для создания здорового масла для волос. Состав масла делает его эффективным увлажняющим средством для волос и кожи головы, а при добавлении в кондиционер жожоба защищает волосы от сухости, ломкости и секущихся кончиков.

Помимо увлажнения, жожоба служит маслом для роста, потому что оно богато элементами, укрепляющими волосы, включая витамины B, C и E, а также медь и цинк. Предоставляя такие питательные вещества, масло жожоба может предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

Витамины A и E

Как и все остальное ваше тело, ваши волосы нуждаются в питании разнообразными питательными веществами, чтобы они могли расти. Недостаток витаминов А и Е — основная причина выпадения волос. К счастью, есть несколько способов включить в свой рацион продукты, богатые А и Е.

Всем клеткам для роста необходим витамин А, включая клетки ваших волос. Он также увлажняет кожу головы, помогая сальным железам кожи вырабатывать кожный жир, естественное масло вашего тела. Хорошие диетические источники включают ярко-оранжевые продукты, такие как морковь и сладкий картофель, а также листовую зелень, такую ​​как шпинат и капуста.

Как антиоксидант, витамин Е помогает ускорить рост волос. Вы можете найти витамин Е в шпинате, авокадо, миндале и семенах подсолнечника.

И, конечно же, вы можете повысить уровень как А, так и Е, принимая поливитамины или другие добавки.

Типы средств для восстановления роста волос

Шампунь для роста волос

Шампунь для роста волос можно купить без рецепта или по рецепту.

Шампунь с биотином по рецепту способствует росту волос у основания фолликула и прерывает гормональный цикл, так что тестостерон не превращается в вызывающий ужас ДГТ.

Шампуни для роста волос, отпускаемые без рецепта, предоставляют покупателям компоненты, которые восстанавливают волосы и восстанавливают повреждения существующих волос.Ищите шампунь с формулой, богатой антиоксидантными ингредиентами, такими как женьшень и витамины B и E.

Витамины (дородовые)

Беременные женщины принимают специальные поливитамины, чтобы обеспечить их ребенку достаточное количество питательных веществ. Обычно они содержат кальций, фолиевую кислоту, железо и большое количество A и E. По мнению многих молодых мам, прием этих витаминов для беременных ускоряет рост их волос, поэтому они могут принести вам пользу, даже если вы не беременны.

Масло для роста волос

Когда люди думают о средствах для роста волос, на ум часто приходят лекарства для местного применения, такие как Rogaine.Эти безрецептурные средства с миноксидилом выпускаются в жидкой, пенной форме и в форме шампуня. Для достижения наилучших результатов женщинам следует наносить продукт на кожу головы один раз в день, а мужчинам следует втирать его в кожу головы два раза в день.

Добавки для роста волос

Как вы можете понять из наших описаний продуктов для роста волос, таких как Profollica, Provillus и Folexin, добавки — это просто таблетки, наполненные питательными веществами и другими химическими соединениями. Обычно они выпускаются в форме капсул, хотя таблетки также можно найти в местной аптеке.Для достижения наилучших результатов регулярно принимайте указанную дозу внутрь.

Последние мысли — подходят ли вам средства для роста волос?

Если вы хотите вернуть своим волосам молодую красоту, продукт для роста волос, например, добавка, может предоставить питательные вещества, необходимые для поддержания вашей гривы. Все эти средства натуральные, так почему бы не попробовать одно из них? В лучшем случае вы прекратите выпадение волос и будете выглядеть на 10 лет моложе. Если вы спросите нас, стоит принять утром дополнительную таблетку.

Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какое-либо новое вещество в свой режим, особенно если вы беременны, принимаете антикоагулянты или имеете любое другое состояние, на которое, по вашему мнению, может повлиять добавка.

Но в целом мы считаем, что если вы ищете пышные волосы, гладкую кожу головы и всю необходимую уверенность в себе, попробуйте добавки для роста волос — это первый шаг, который вам следует сделать.

Миноксидил для волос — WWD

Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно.Тем не менее, WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Хотя истончение волос может быть результатом различных факторов, связанных со здоровьем и образом жизни, его также можно исправить, включив в свой рутинный уход за волосами одно из лучших средств для роста волос. Несмотря на то, что доступны сотни составов, только некоторые из этих популярных сывороток для роста волос и несмываемых средств содержат одобренные FDA ингредиенты, такие как миноксидил, лекарство, отпускаемое без рецепта, которое, как было клинически доказано, устраняет признаки выпадения волос и истончение волос.

Что нужно знать перед использованием лучших продуктов для роста волос с миноксидилом

Миноксидил, доступный в двух вариантах местного действия (2 и 5 процентов), стимулирует возобновление роста фолликулов и действует как эффективное решение при облысении кожи головы у мужчин и женщин. Для людей с чувствительной кожей головы использование продуктов для волос с миноксидилом может вызвать покраснение, зуд и раздражение, особенно если вы используете высокие дозировки. Проконсультируйтесь со своим дерматологом и / или лечащим врачом, прежде чем начинать применять миноксидил для лечения выпадения волос и подобрать лучшую формулу для вас.

В дополнение к обогащению миноксидилом, лучшие продукты для роста волос улучшают общее состояние ваших волос с использованием омолаживающих ингредиентов, которые не только удаляют скопления и жир, но и увеличивают толщину и силу ваших прядей. Некоторые также могут похвастаться улучшением блеска, создавая заметно более здоровые и густые локоны после частого и постоянного использования.

Ниже представлены лучшие продукты для роста волос, обогащенные миноксидилом для достижения максимальных результатов.

Средство для восстановления роста волос Keranique

Содержащий 2% миноксидил, средство для восстановления роста волос Keranique восстанавливает естественную толщину, силу и блеск волос, борясь с распространенными признаками выпадения и истончения волос. Оснащенный высокоточной насадкой для прямого нанесения, это мощное средство восстанавливает кожу головы и волосяной фолликул, стимулируя отрастание и улучшая густоту волос.

Keranique Средство для восстановления роста волос

25 долларов США

купить сейчас

Пена для женщин Rogaine 5% миноксидил

Разработанная для ежедневного использования, пена для женщин Rogaine 5% Minoxidil Foam обращает вспять истончение и выпадение волос благодаря своей мощной формуле, которая содержит 5% миноксидила.Обогащенное известными кондиционерами для кожи головы и отшелушивающими средствами, такими как альфа-гидроксикислота или AHA, это несмываемое средство для роста волос стимулирует отрастание волос, создавая здоровую среду для кожи головы и фолликулов, чтобы предотвратить повреждение и выпадение в будущем.

Женская пена Rogaine 5% Minoxidil Foam

45 долларов США

купить сейчас

Средство для восстановления роста волос GoodSense для мужчин

Средство для восстановления роста волос GoodSense для мужчин, поставляемое с шестимесячным запасом, представляет собой простую в использовании пену, содержащую 5 процентов миноксидила, которая повторно активирует волосяные фолликулы и способствует их росту. Эта мощная процедура, разработанная для лечения облысения по мужскому типу, решает проблему выпадения волос в верхней части кожи головы и помогает восстановить естественную толщину и густоту волос.

Средство от роста волос GoodSense для мужчин

59 долларов США

купить сейчас

Nioxin Minoxidil Средство для восстановления роста волос для женщин

Предлагая трехмесячный запас лечебной сыворотки, средство для восстановления роста волос Nioxin Minoxidil для женщин — это мощная формула, которая содержит 2 процента миноксидила и проникает в кожу головы, чтобы стимулировать рост у тех, кто испытывает истончение волос.Эта мощная лечебная сыворотка, подходящая для всех типов волос, предназначена для использования два раза в день в месте выпадения волос для достижения максимальных результатов.

Nioxin Minoxidil Средство от роста волос для женщин

60 долларов США

купить сейчас

Shapiro MD Миноксидил актуальный раствор

Сформулированный на основе 5% миноксидила, раствор Shapiro MD Minoxidil для местного применения призван помочь обратить вспять признаки облысения по мужскому типу и помочь тем, у кого истончающиеся волосы, добиться более густых, толстых и сильных прядей за счет стимуляции отрастания. Клинически доказано, что это восстанавливающее средство останавливает выпадение волос и успешно восстанавливает их у 90 процентов пользователей.

Shapiro MD Миноксидил Актуальный раствор

16 долларов США

купить сейчас

BoselyMD Средство для восстановления роста волос для мужчин

Направляя и обращая вспять истончение и выпадение волос с помощью 5-процентного миноксидила, клинически доказано, что средство для восстановления роста волос для мужчин от BoselyMD останавливает выпадение волос у мужчин с облысением по мужскому типу и способствует значительному отрастанию волос.Несмываемое средство для местного применения рассчитано на 60 дней. Применяйте дважды в день для достижения максимальных результатов.

BoselyMD Средство от роста волос для мужчин

35 долларов США

купить сейчас

Hers Minoxidil Актуальный раствор для роста волос

Состоит из 2% миноксидила, раствор для местного применения Hers Minoxidil обращает вспять истончение волос и выпадение осадков у женщин, оживляя волосяные фолликулы и стимулируя их отрастание. Кроме того, это восстанавливающее средство для волос увеличивает толщину, силу и блеск ваших волос, что в конечном итоге способствует более здоровому состоянию прядей.Разработанный для использования два раза в день, рекомендуется не мыть волосы в течение как минимум четырех часов после каждой процедуры, чтобы обеспечить максимальное впитывание и эффективность.

Hers Minoxidil Актуальный раствор для роста волос

15 долларов США

купить сейчас

Equate Средство для восстановления роста волос для женщин

Клинически доказано, что благодаря своей 2-процентной формуле миноксидила средство для восстановления роста волос Equate для женщин стимулирует отрастание волос, глубоко проникая в кожу головы, чтобы реактивировать фолликулы и стимулировать рост.Это средство для местного применения, предлагаемое на три месяца, работает лучше всего при использовании два раза в день в течение как минимум восьми месяцев.

Лечение отрастания волос Equate для женщин

30 долларов США

купить сейчас

7 лучших средств от выпадения волос для мужчин в 2021 году

Самостоятельно справиться с преждевременным выпадением волос достаточно сложно, поэтому важно с самого начала найти простой и эффективный процесс лечения.

«Когда с волосами что-то не так, они могут иметь огромное влияние на самочувствие людей, их самооценку и их психическое состояние», — объясняет Рамзи Фарах, доктор медицины, руководитель дерматологии в SUNY Upstate и дерматолог из Farah Dermatology and Cosmetics. .

Независимо от того, насколько изолированным вы можете себя чувствовать в своем путешествии по выпадению волос, это обычное состояние. Фактически, Фарах говорит, что почти все мужчины в той или иной степени страдают от выпадения волос. По словам Фарах, наиболее распространенный тип облысения у мужчин называется андрогенетической алопецией, «которая в основном представляет собой комбинацию генетики и профиля гормонов, которые объединяются и вызывают у мужчин выпадение волос довольно предсказуемым образом». .

Как дерматолог он настоятельно рекомендует обратиться за специализированной помощью к врачу, потому что дерматологи хорошо разбираются в волосах, коже и ногтях, и процесс лечения, скорее всего, закончится лучше. Обычно, когда пациенты приходят к Фарах с проблемами облысения, его первым шагом является изучение истории болезни пациента: какие лекарства они принимают, какова их семейная история и какова их история болезни. Затем он проводит медицинский осмотр, в ходе которого анализирует кожу головы, кожу и волосы, чтобы проверить наличие возможных признаков заболеваний, а также тщательно изучить волосяные фолликулы. В некоторых случаях он даже берет кровь пациента для проверки на заболевание щитовидной железы, заболевания соединительной ткани или другое иммунное заболевание, такое как волчанка.Все эти элементы помогают определить правильные варианты лечения.

Хотя Фарах действительно предостерегает от некоторых безрецептурных препаратов, которые не имеют должной научной строгости, эти варианты аптек — отличное место для начала.

Окончательный вердикт

Для надежного лечения выпадения волос, доступного без рецепта и имеющего минимальные побочные эффекты, не ищите ничего, кроме Rogaine. Лучше всего использовать Men’s Rogaine 5% Minoxidil Foam в качестве первого знакомства с лечением выпадения волос, а затем перейти на шампунь, например Nioxin Cleanser Shampoo, для более глубокого очищения.Хотя «чудо-продукты» можно найти почти везде, они могут не дать вам мгновенных результатов, которые вы ищете, и вам следует обсудить их со своим врачом перед использованием.

На что обращать внимание при лечении выпадения волос для мужчин

Способ применения

Rogaine продается как в виде пены, так и в виде жидкости, но другие безрецептурные препараты бывают в различных формах: шампуни, сыворотки, кондиционеры и даже пероральные добавки. Тип приложения, который вы выберете, в основном зависит от вашего удобства; если вам сложно нанести жидкую форму, возможно, будет легче нанести пену.Вы можете почувствовать, что шампунь от выпадения волос на самом деле не «очищает» ваши волосы, и вместо этого предпочитаете регулярно мыть их специальным кондиционером. Перед тем, как попробовать новый продукт, поговорите со своим дерматологом, чтобы убедиться, что вы не подвергаетесь риску возможных взаимодействий с лекарствами или раздражения кожи.

Блокатор DHT

Согласно данным Общества эндокринологов, дигидротестостерон, или ДГТ, является одним из основных гормонов, отвечающих за развитие мужских качеств (его часто приписывают началу полового созревания, а также росту волос на теле и росту простаты).Но его также часто можно обвинить в выпадении волос у пожилых мужчин, особенно если ваше тело производит их слишком много.

Процедуры с ингредиентами, блокирующими ДГТ, могут иметь большое значение для предотвращения выпадения волос. Одним из наиболее распространенных ингредиентов, блокирующих DHT, является пальметто, растительная добавка, которую можно использовать для лечения заболеваний мочевыводящих путей, простаты и других репродуктивных заболеваний.

«Пила пальметто приносит определенную пользу, поскольку снижает уровень тестостерона, который вызывает выпадение волос», — советует Карен Кэмпбелл, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско. До сих пор исследования по использованию пальметто против выпадения волос были небольшими, но положительными.

Пептиды

Если вы решите использовать шампунь для лечения истонченных волос, попробуйте выбрать тот, который содержит пептиды: «Пептиды — это посланники, которые говорят коже выполнять определенные функции», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, доцент дерматологии в больнице Mount Sinai. . «[Хотя] некоторые пептиды стимулируют коллаген, другие уменьшают воспаление, и есть группа, которая может усиливать активность волосяных фолликулов [часто обнаруживаемых в шампунях, предназначенных для усиления роста волос].”

Существуют десятки шампуней, содержащих пептиды для ускорения роста волос. Вы также можете найти тот, который содержит кератин, коллаген или биотин, чтобы максимизировать здоровье, силу и рост волос.

Проверенные результаты

Доктор Кэмпбелл подчеркивает, что для большинства мужчин, страдающих облысением, миноксидил (или рогейн) является не только самым надежным, но и самым безопасным методом лечения.

«Rogaine — лучшее безрецептурное средство от выпадения волос у мужчин, страдающих андрогенной алопецией, a.k.a. облысение по мужскому типу », — говорит она. «Есть множество продуктов, [много поддельных], которые ничего не сделают и даже могут принести больше вреда, чем пользы».

Другими словами, не тратьте время (или, что еще хуже, подвергайте себя риску вредных побочных эффектов), возитесь с небрендовыми лекарствами, обещающими творить чудеса. Придерживайтесь продуктов, которые показали результат, например миноксидил, который доктор Цайхнер называет золотым стандартом в лечении истончения волос.

«Рост волос происходит медленно — обычно около полутора дюймов в месяц», — говорит доктор.Цайхнер. «Если вы видите фотографии, которые выглядят слишком хорошо, чтобы быть правдой, скорее всего, так оно и есть».

«Лекарства, болезни и стресс могут вызвать выпадение волос, [а также] дефицит железа, проблемы с щитовидной железой, аутоиммунные заболевания и многое другое. Не ко всем относятся одинаково. Лучше всего поставить диагноз облысения, от которого вы страдаете, и тогда лечение будет адаптировано для вас ». — Карен Кэмпбелл , доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско

—

Почему стоит доверять Verywell Health?

Выросшая двумя профессионалами-медиками, Амари Поллард понимает важность санитарной грамотности.Как опытный писатель о здоровье, она стремится создавать тщательно проработанные обзоры продуктов с хорошими источниками, чтобы помочь людям принимать обоснованные медицинские решения.

Дополнительный отчет для этой истории Сары Брэдли

Сара Брэдли пишет материалы о здоровье с 2017 года — все, от обзоров продуктов и часто задаваемых вопросов о болезнях до разъяснений по питанию и блюд о тенденциях в диете. Она знает, насколько важно получать заслуживающие доверия и одобренные экспертами рекомендации по безрецептурным продуктам, которые помогают справляться с повседневными заболеваниями, от проблем с желудочно-кишечным трактом и аллергии до хронических головных болей и боли в суставах.