Как увеличивать время в солярии: Как загорать в солярии: все, что надо знать

Как загорать в солярии: все, что надо знать

Если отпуск на берегу моря пока не планируется, а подзагореть немножко все-таки хочется, на помощь всегда приходит солярий. Рассказываем, все секреты качественного и быстрого загара в солярии.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

• Сахарный диабет любого типа
• Дисфункция щитовидной железы
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
• Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
• Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
• Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Как правильно загорать в солярии?  

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Как загорать в вертикальном солярии

Вертикальный солярий отличается тем, что в нем лампы мощнее и загорать вы будете стоя. При правильном использовании загар получается более равномерным, чем при горизонтальном положении. Главное, не забывать периодически двигаться и менять положение рук и ног.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность  процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как загорать в солярии со светлым типом кожи

На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Обязательно нужно использовать защитные средства с высоким уровнем SPF. Однако получить золотистый оттенок практически невозможно, поэтому главное – не задерживайтесь внутри солярия дольше рекомендованного времени. Это очень опасно, особенно для вашего типа кожи.

Как правильно загорать без лица

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.  

 Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кремы с тингл-эффектом

Для тех, кто хочет сразу увидеть результат от солярия и получить от процедуры максимальный эффект, были разработаны средства с тингл-эффектом. Само слово «tingle» означает «покалывание», которое и появляется после нанесения таких средств. Расширяются капилляры, за счет чего ускоряется подкожная микроциркуляция крови, появляется легкое покраснение и тепло. Однако специалисты рекомендуют использовать кремы с тингл-эффектом только обладателям смуглой кожи, давно посещающим солярий.

Можно ли после солярия загорать под солнцем?

Кажется очевидным, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами вредно для здоровья. Однако некоторые в погоне за быстрым загаром решаются на такие риски. Впоследствии это приводит к ожогам, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и даже раку кожи.

Сколько держится загар после солярия?

В среднем загар после солярия держится около двух недель. Но это зависит от ухода, как до, так и после посещения процедуры. Если вы не настроены продолжать ходить в солярий, а эффект хочется сохранить, рекомендуется пользоваться пролонгатором. Это средство можно использовать как «финиш», который поможет закрепить эффект процедуры на более длительный период.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Пилинг лица: все, что надо знать перед походом к косметологу

Нежнее нежного: как ухаживать за кожей весной

11 правил загара в солярии

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету, ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

Кремы для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

• Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
• Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
• Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
• Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого и не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Солярий — правила пользования и рекомендации

Загар в солярии – польза или вред?

Полезный загар в солярии или не очень – однозначного ответа на этот вопрос нет. Ведь загар в солярии имеет как свои преимущества, так и недостатки. С одной стороны, с помощью солярия можно достигнуть красивого оттенка кожи. К тому, загорая, кожа немного подсушивается и очищается от прыщей. Во время загара в солярии прогреваются мышцы, что способствует расслаблению и отдыху, обеззараживаются легкие.

Однако избыточное увлечение солярием может вызвать серьезные проблемы – рост опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожи, потерю ее эластичности, преждевременное старение кожи.

От ламп солярия зависит безопасность загара в нем

Важным для здоровья параметром любого солярия является количество, мощность и качество ламп, которые применяют в нем – ведь от этого прямо зависит скорость и безопасность загара.

Виды соляриев: вертикальные, горизонтальные, турбо-солярии

По конструкции солярии делятся на: вертикальные солярии и горизонтальные солярии.

Соответственно, загорать придется в положении, подобном к названию солярия. Исходя из этого, удобнее загорать в горизонтальном солярии. Ведь в вертикальном солярии придется не лежать, а стоять, да еще и с поднятыми вверх руками.

В горизонтальном солярии клиент ложится прямо на поверхность аппарата, которую до и после приема ультрафиолетовых ванн обрабатывают специальным дезинфицирующим раствором. В некоторых горизонтальных соляриях используют специальную одноразовую пленку. Для загара лица в солярии предусмотрена отдельная лампа, мощность которой несколько меньше, чем в других лампах. Впрочем, по желанию клиента, лампу для лица можно выключить вообще, как и включать для загара лишь верхние или нижние лампы солярия.

Название “турбо-солярий” означает, что аппарат для загара оборудован системой вентиляции. Эта система предотвращает перегрев как ламп солярия, так и клиента, для которого загорание превращается в иллюзию пребывания на морском побережье, обдуваемом прохладным ветерком. Если же система кондиционирования воздуха в аппарате не предусмотрена, то при длительном загаре в солярии возможен тепловой удар.

Длительность и периодичность загара в солярии

Длительность одного сеанса загара и количество необходимых процедур зависит от особенности кожи клиента, поэтому, прежде всего, работник солярия должен правильно определить тип его кожи.

Специалисты разделяют всех нас на носителей четырех типов кожи.

“Кельтский” тип – розово-белая кожа, рыжие или светло-русые волосы. Представители такого типа загорают очень плохо, и именно они больше всего рискуют получить ожоги.

“Европейский” тип со светлой кожей – русые или брюнеты с белой кожей. Загорают медленно и желаемый оттенок приобретают после многих сеансов.

“Европейский” с темной кожей свойственный брюнетам и темно-русым с коричневой кожей, которые быстро и сильно загорают, а риск получить ожоги для них является минимальным.

“Средиземноморский” тип – счастливые владельцы коричневой кожи и темных волос быстро и сильно загорают практически без всякого риска ожогов.

Поэтому если у вас светлая кожа, начинать загорать стоит с минимальной длительности пребывания в солярии – 5-6 минут и увеличивать это время постепенно. Если кожа солнышко уже видела, можно загорать в солярии, начиная с 10-минутного сеанса и завершить курс процедурами максимальной длительности – 20 минут.

Если тело загорает хорошо, для достижения золотистого цвета достаточно и пяти процедур в солярии, если нет – придется принять не меньше десяти сеансов.

Для получения желаемого оттенка кожи желательно загорать в солярии ежедневно или через день. Для поддержки полученного цвета стоит повторять процедуры раз в 2-3 недели. Нельзя загорать в солярии дважды в день, а также не желательно сочетать искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.

Правила загара в солярии

Перед загаром в солярии тщательно очистите кожу — удалите косметику и парфюмерию.

Снимите бижутерию и украшения.

Непосредственно до и после загара в солярии не стоит принимать душ.

Загорая в солярии, грудь лучше прикрыть – особенно не стоит рисковать, если вы старше 30 лет.

Для получения ровного загара загорать в солярии рекомендуют без солнцезащитных очков, клиенту предлагают специальные очки, в которых загорать можно с открытыми глазами.

Кстати, клиенты с признаками клаустрофобии попадаются не так и редко – им важно знать, что кто-то всегда есть рядом. Однако после нескольких сеансов пугливые клиенты чувствуют себя лучше, а некоторым из них процедуры в солярии как раз и помогают постепенно избавится от фобии.

Нельзя загорать в солярии дважды в день.

Не сочетайте искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.

Косметика для загара в солярии – виды кремов

Поскольку действие ламп солярия отличается от действия солнца, никаких защитных средств для кожи применять не нужно. Если же вы, напротив, стремитесь ускорить процесс загара, можно использовать специальную косметику для соляриев.

Существует три типа косметических средств для загара в солярии:

Проявители предназначены для начального загара людей со светлой, нежной и чувствительной кожей. Они способствуют начальной степени загара, помогают увидеть эффект от загара в солярии уже через короткое время. Происходит это за счёт высокой концентрации витамина Е или комбинаций различный натуральных компонентов: масел, экстрактов и т.д.

Активаторы помогают усилить загар, когда вы уже достигли той стадии, при которой Ваша кожа выглядит вполне загорелой, но вы хотели бы придать ей различные оттенки, углубить загар.

Закрепители закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу.

Кроме того, профессиональные средства для загара в солярии различаются по степеням:

• I степень – для начального загара;




• II степень – для более интенсивного загара;




• III степень – для углубления загара;




• IV степень – для укрепления загара и ухода за кожей.

Посещение солярия во многом очень полезно. Благодаря действию чрезвычайно важных для организма ультрафиолетовых лучей, посещение солярия предотвращает упадок сил, в малых дозах загар стимулирует иммунную систему и укрепляет защитные функции организма, однако, перед посещением солярия лучше проконсультируйтесь у своего врача.

Противопоказания к посещению солярия

В первую очередь солярий противопоказан всем, у кого есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Если у вас в роду есть родственники, болевшие онкологическими заболеваниями, то солярий вам противопоказан.

Противопоказаны посещения солярия и в случаях заболеваний гипертонией, мастопатией, диабетом, а также при нарушениях работы щитовидной железы.

Не рекомендуется посещать солярий тем, у кого на теле имеется множество родимых пятен, веснушек, пигментных пятен.

Кроме того, в некоторых случаях противопоказания могут иметь и временный характер. Однако и к ним стоит прислушаться.

Специалисты не рекомендуют посещать солярий во время приема гормональных (в том числе и противозачаточных) препаратов, антибиотиков, антидепрессантов, противоастматических средств, сосудорасширяющих препаратов и транквилизаторов.

Тем, кто недавно проходил курс омоложения кожи – инъекции, мезотерапию, шлифовку – посещать солярий противопоказано не менее месяца после данных процедур.

При воспалениях кожи, дерматитах посещать солярий также не рекомендуется.

Следует воздержаться от искусственного солнца беременным и кормящим мамам.

При обострении хронических заболеваний от посещения солярия также следует воздержаться.

Источник: omskbeauty.ru

Безопасный загар в солярии. Отличный загар в любое время года!!!

Как часто можно ходить в солярий

Поделиться статьёй:

Многие девушки и женщины мечтают иметь красивый загар круглый год. Однако, оставаться загорелой все двенадцать месяцев, сохраняя смуглый тон кожи естественным путем, очень сложно. 

Для этого необходимо жить в местности, где температура воздуха в зимнее время года не опускается ниже +15 градусов или посещать жаркие страны как минимум 1 раз во время холодов. К сожалению, не каждая женщина обладает достаточным количеством времени и финансов, чтобы зимой принимать потоки ультрафиолета на каком-нибудь заграничном пляже. Зачастую, если даже бюджет позволяет организовать поездку, то времени на нее катастрофически не хватает. Например, девушку пригласили на свидание, конкурс красоты или торжественное мероприятие, где она будет на виду у всех. Что предпринять, если до важного события остались считанные дни, а вам необходимо избавиться от болезненной бледности? 

Стоит отметить, что некоторые девушки не могут загореть даже в солнечное время года. Такие индивидуальные особенности кожи превращаются в настоящую катастрофу в преддверии важного события, например, свадьбы. И для зимы, и для лета посещение солярия станет одним из самых эффективных и безопасных способов быстрого загара. 

Содержание статьи:

Некоторые представительницы слабого пола любят солярии и посещают их регулярно — раз в недель/месяц, или прибегают к искусственному загару лишь в крайних случаях, когда это действительно необходимо. Другие же только планируют посетить салон быстрого загара и не знают, какие правила существуют в солярии. 

Существует несколько основных требований, которые следует выполнять каждой девушке, желающей превратиться в мулатку всего за несколько минут. В этой статье мы расскажем, какие правила следует помнить и расскажем об основных нормах поведения в подобных местах. 

Правила посещения солярия

1.Тайминг
Прежде, чем отправиться на процедуру, необходимо правильно составить тайминг посещения салона. Разумеется, повторять процесс загара каждый день нельзя. Это может сильно навредить эпидермису и вызвать заболевания кожи. К тожу же, тело, не привыкшее к такому количеству ультрафиолета, может отреагировать на вашу импровизированную терапию абсолютно неожиданным способом — температура, жар, озноб и др. В се это говорит о том, что если вы решили посещать солярий регулярно, начинать нужно с коротких и слабых по эффективности процедур, постепенно увеличивая мощность. Загорать в солярии можно каждые два дня.

2. Длительность процедуры
Первые 3-4 процедуры должны проводиться не более 3-5 минут. Как мы уже сказали ранее, длительность процедуры можно увеличивать, но делать это нужно постепенно, по мере привыкания кожи к воздействию ультрафиолета. максимум, который вы можете себе позволить во время первых посещений — это 10 минут активного воздействия ультрафиолета. Даже в этом случае вы уже имеете определенные риски относительно реакции организма на процедуру. Разумеется, грамотный специалист сразу предупредит вас о возможных последствиях и предложит сократить длительность сеанса. Если же такого предложения не последовало, стоит задуматься о компетентности мастеров. 

3. Крем для загара
Обратите внимание на мелочи, из которых состоит процедура. Часто деталь, кажущаяся на первый взгляд неважной, оказывает большое влияние на качество загара. к таким деталям можно отнести и крем для загара. Вопреки всеобщему убеждению крем, которым мы пользуемся на пляже, не подходит для солярия. В составе правильного средства должны присутствовать ультрафиолетовые фильтры. Если вы идете в салон в первый раз — попросите специалиста подобрать для вас подходящий крем. Обычно, его можно приобрести прямо на месте. 

4. Защита кожи
Некоторые девушки предпочитают загорать без одежды, чтобы на теле не оставалось белых участков кожи и загар выглядел ровно. Если вы планируете делать то же самое, то помните, что грудь обязательно должна быть закрыта от лучей. В таком случае вы можете воспользоваться специальными отражающими наклейками. Они надежно прилегают к телу и не пропускают лучи. Многие девушки используют купальники для загара в кабине или приобретают специальные одноразовые комплекты белья (в некоторых салонах они выдаются бесплатно). 

5. Выбор аппарата
Специалисты утверждают, что самый эффективный результат достигается в вертикальном солярии. Если выберете его для получения шоколадного оттенка кожи, то не забудьте заранее приобрести большие салфетки. Они стелятся на пол, чтобы вы могли комфортно стоять в аппарате. 

6. Использование косметики
В день похода в солярий лучше не наносить декоративную косметику на лицо. если уж это неизбежно, то стоит заранее удалить косметические средства с кожи и хорошо умыться (можно использовать очищающий скраб или пенку для снятия макияжа). Находиться в аппарате с макияжем на лице или смывать его непосредственно перед процедурой не рекомендуется. ваше лицо приобретет неправильный или неровный загар из-за растекшейся косметики или ее остатков. 

7. Совместимость с другими процедурами
Посещение солярия также противопоказано девушкам, недавно воспользовавшимися такими услугами косметолога, как пилинг, механическая и лазерная чистка лица, глубокое скрабирование, витаминные укалывания и прочее. 

8. Ограничения
Пользоваться услугами солярия не рекомендуется детям, не достигшим 16-летия, беременным женщинам и обладательницам гиперчувствительной кожи. 

Процесс подготовки

Для многих девушек поход в солярий уже давно стал привычным делом. Однако, не стоит забывать о том, что такая процедура изменения оттенка кожи требует предварительной подготовки. Если вы планируете посещение салона впервые, ознакомьтесь с правилами, которые помогут улучшить эффект от солярия и получить только приятные впечатления. 

Чистая кожа
Как мы уже говорили ранее, вы должны тщательно удалить все косметические средства с лица и тела. смыть придется не только косметику, но и остатки парфюма/дезодоранта. Лучшим вариантом станет легкий теплый душ (без мочалки) непосредственно перед началом процедуры. Вода очистит кожу от косметических средств и пото-жировых выделений, и подготовит ваше тело к процедуре. 

Эпиляция
Рассчитайте свое время так, чтобы выполнить шугаринг/ваксинг/лазерную эпиляцию хотя бы за 3-4 дня до планируемого похода в солярий. За это время поры, из которых были извлечены волосяные луковицы, успеют затянуться, и при воздействии ламп загара на коже не появится воспалений. 

Защита уязвимых мест
Не все области нашего тела хорошо воспринимают излучения. Лучше обезопасить себя и обеспечить защиту:

• Волосам. Бумажная или плотная тканевая шапочка защитит волосяные луковицы и стержни от воздействия ультрафиолета и иссушения;
• Глаза. Перед тем, как закрыть аппарат и начать процедуру, наденьте специальные очки. Обратите внимание: при наличии контактные линзы необходимо снять;
• Грудь. Любительницы загара “топлес” знают про специальные наклейки для тела, которые позволяют закрыть соски. Девушки, которых загорелость груди волнует чуть меньше, могут находиться в солярии в обычном купальнике;
• Губы. Спасти губы от пересыхания и потрескавшейся кожи сможет обычная гигиеническая помада. Если ее не нашлось в вашей сумочке — нанесите на губы толстый слой крема для лица.
• Родинки. Выпуклые родинки, недавно зажившие шрамы, бородавки также нужно защитить от лучей солярия. Пигментация кожи и татуировки также необходимо закрыть. Краска под кожей под действием лучей может побледнеть или спровоцировать воспалительный процесс. 

Посещение солярия

Многих девушек интересуют вопросы: “Насколько часто можно посещать солярий?” и “Как такие процедуры влияют на состояние организма?”. Слишком частое посещение салона быстрого загара может спровоцировать не только проблемы с эпидермисом, но и вовсе испортить загар. Излишнее усердие превратит ваш красивый золотистый загар в “грязный”. Тело будет казаться слишком темным, что и будет причиной отталкивающего эффекта. Соблюдение нормы, наоборот, украсит кожу и придаст телу более эстетичный вид. 

Новичкам важно учесть одно правило: процедура искусственного загара выполняется курсом, состоящим из восьми сеансов. Максимум посещений за один курс не должен превышать десяти сеансов. После каждого посещения необходимо дать эпидермису отдых (2 или более дней). По завершении курса следует прекратить посещение солярия на 1 — 1,5 месяца, чтобы кожные покровы восстановились. Затем, вы можете начать новый курс. Однако, стоит учитывать, что рекомендуемое количество сеансов в год не должно превышать 50. Это значит, что максимум, на который вы можете рассчитывать — 5-6 курсов в год. 

Индивидуальные особенности

Специалисты уже давно составили перечень рекомендаций, подходящих девушкам и женщинам с разным типом кожи. Эти советы необходимо учитывать наряду с общими правилами. 

Итак, особо осторожно посещать солярии необходимо девушкам со светлыми волосами от природы. У людей такого цветотипа, как правило, светлые глаза, а также очень бледная и чувствительная кожа. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем зайти в кабинку и начать процедуру. Велика вероятность возникновения покраснения и жжения на кожных покровах даже при самой низкой мощности загара. При выборе стандартных параметров сеанса вы и вовсе можете обгореть. Первый сеанс в данном случае должен продолжаться не дольше трех минут. Все последующие посещения не должны превышать пяти минут. 

Рыжеволосым красавицам повезло меньше. Предельно допустимое время нахождения в аппарате для них составляет всего три минуты. При этом, не важно, пришла ли девушка на первый сеанс или на последующий. Время нельзя увеличивать даже при десятом посещении. Если говорить откровенно, медицинские работники не рекомендуют девушкам с рыжими волосами посещать солярии, а тем более, проходить целый курс загара. Все дело в повышенном риске развития такого заболевания, как рак кожи. Советуем вам не пренебрегать мнением специалистов, чтобы избежать плачевных последствий. 

Девушки со светлой кожей, русыми волосами и темным цветом глаз имеют европейский тип внешности. Они могут находиться под лампами солярия достаточно долго, при этом не причиняя вреда своей коже. Однако, об общих правилах забывать не стоит и им. Солярий позволяет девушкам оставаться привлекательными мулатками круглый год, независимо от облачности и интенсивности ультрафиолетовых излучений. Лампы для искусственного загара — это прекрасное изобретение, которое облегчает жизнь многим красоткам. Однако, здесь, как и в пластической хирургии, необходимо видеть грань и знать меру. Тогда красота не будет причинять ущерб здоровью, и вы будете довольны результатом. 

Поделиться статьёй:

Как часто можно ходить в солярий? Виды солярия

Чистая загорелая кожа притягивает взгляды. Её обладатель излучает здоровье, энергию и уверенность. Но за несколько недель отпуска невозможно получить загар, который бы держался весь год. Для поддержания ровного, красивого, загорелого цвета кожи можно посещать студии загара. Нужно заранее учесть, что их посещение в некоторых случаях небезопасно.

В данной статье представлена интересная информация о том, как правильно посещать солярий.

Виды солярия

Солярии подразделяются на вертикальные, горизонтальные, турбосолярии. Считается, что наиболее распространён горизонтальный вид, в котором лампы обеспечивают равномерное распределение лучей. Лежачее положение во время процедуры даёт возможность отдохнуть. Но желаемый результат получите позже, чем если бы загорали в вертикальном.

Вертикальный солярий имеет более мощные лампы в связи с тем, что нет непосредственного контакта с кожей. Он нравится активным посетителям, которые не могут сидеть на месте.

Современной модификацией горизонтального солярия является турбосолярий, который имеет мощные лампы и систему охлаждения, что делает процесс загара более комфортным.

Сколько минут загорать?

В зависимости от типа кожи и состояния ламп первое посещение должно быть не более 5 мин. Прислушайтесь к советам сотрудников студии загара. Не стоит превышать рекомендуемое ими количество минут для первого посещения. В дальнейшем время, проводимое в солярии, можно увеличить, но оно не должно превышать 10 минут в вертикальном солярии и 15 в горизонтальном.

Можно ли ходить в солярий каждый день и как часто его можно посещать?

После первого сеанса необходимо сделать перерыв, равный двум суткам. В последующем посещать солярий можно через день. Врачами рекомендуется не более 50 посещений в год. Не нужно забывать, что пересушенная кожа быстрее подвергается процессу фотостарения.

В случае плохого самочувствия, наличия ран или высыпаний на коже, необходимо на некоторое время отказаться от искусственного загара. Для того, чтобы исключить все возможные вопросы о состоянии своего здоровья, перед посещением процедуры загара проконсультируйтесь у врача.

Сеть студий загара и эстетики тела MegaSun Beauty предлагает купить абонементы в студию загара в Минске. Вертикальные солярии обеспечат устойчивый и красивый и безопасный загар.

Не забудьте записаться на сеанс заранее.

Как правильно загорать на солнце и в солярии

Наступило лето, и многие спешат воспользоваться возросшей активностью солнца для формирования загара. Не всем по карману регулярные посещения солярия. Красивый загар – это не просто красиво. Солнечные ванны повышают уровень серотонина, что влияет на настроение, помогают вырабатываться витамину D и улучшают иммунитет. 

Но спешить оголять свое тело и подставлять его под жаркие лучи не стоит. Делать это надо правильно, ведь неосторожность может привести к ожогам, старению кожи и даже онкологическим заболеваниям. Загорать на солнце и в солярии, надо правильно. И мы расскажем, как это лучше делать.

♥ ПО ТЕМЕ: Как понять, что вы тратите свою жизнь впустую: 13 признаков.

Как правильно загорать с учетом типа кожи

Не секрет, что одни люди могут похвастать ровным шоколадным загаром, тогда как другие на солнце моментально сгорают. В моду даже стала входить аристократическая бледность, а солнце стали называть врагом красоты. Врачи полагают, что солнечные ванны хороши, но в меру. Принципиально загорать нельзя лишь людям с онкологическими заболеваниями или пребывающим в группе риска. А остальные, даже грудные дети, нуждаются в витамине D. Надо лишь понять, как ваша кожа будет реагировать на загар.

Специалисты условно обозначили пять групп людей по степени восприятия солнца.

К первой относятся люди со светлой кожей, светлыми глазами и веснушками. Кожа плохо себя защищает и на солнце мгновенно краснеет. Им можно посоветовать пользоваться средствами с защитой 50+ и выбираться на пляж утром и вечером. Не стоит и пытаться загорать днем.

У второй группы светлая кожа не настолько капризна, ей тоже требуются средства с высоким уровнем защиты. Получить легкий загар можно и днем, если расположиться не под прямыми лучами солнца.

Третья группа – люди с оливковой кожей и русыми волосами. Правильный прием солнечных ванн способен привести к красивому золотистому загару. Ожидать бронзового оттенка от кожи не стоит. Зато использование средств с SPF 50 позволяет загорать активно час даже днем.

К четвертому типу относятся кареглазые брюнеты со смуглой кожей. Эти люди обгорают редко, их загар – красивый, ровный и быстрый. Но пренебрегать средствами защиты не стоит – солнце испускает широкий диапазон лучей.

К пятому типу можно отнести обладателей очень смуглой кожи, как у африканцев и южноамериканцев. Загар появляется на коже быстро, а сама ее природа защищает от ожогов.

Тем и в последних двух случаях не менее стоит пользоваться кремами хотя бы с минимальным уровнем защиты для предотвращения преждевременного старения покрова.

♥ ПО ТЕМЕ: Что лучше сказать человеку вместо банальных «не переживай» или «не волнуйся».

Как правильно загорать на солнце

Есть несколько простых правил, которые позволят и получить красивый загар, и сохранить здоровье кожи.

Пользоваться солнцезащитными кремами. Это простое правило лежит в основе красивого загара. Врачи вообще скептично относятся к ультрафиолету, но с помощью косметических средств можно хотя бы защититься от наиболее опасных лучей UVB-типа. Именно они наиболее полны энергии, вызывая тем самым ожоги. При этом на скорость появления загара эти средства не влияют. Рекомендации по использованию солнцезащитного крема простые: наносить его минимум за 20 минут до выхода на солнце, а затем обновлять защитный слой каждые 2 часа или с указанной периодичностью.

Загорать постепенно. Не стоит и пытаться приобрести ровный загар за выходные. Это не получится, а вот навредить себе можно. Загар обеспечивается темным пигментом, меланином. С его помощью наш организм защищается от опасного для него ультрафиолета. Пока меланина мало, клетки оказываются беззащитными и мутируют. Солнечный ожог – признак повреждения кожи, что в дальнейшем может привести и к появлению меланомы. Надо стараться накапливать меланин постепенно, раздражая кожу, но не повреждая клетки. В первый день загорать стоит 10-15 минут до обеда и 15-20 минут после него, а каждый последующий день добавлять к промежуткам по 10 минут.

Подготовить кожу к загару. Чтобы кожа легче накапливала меланин и равномерно темнела, надо очистить ее от въевшейся грязи и омертвевших клеток. Помогут в этом скраб для тела или массаж с отшелушивающей перчаткой.

Не выходить на солнце в середине дня. Чем меньше прямых лучей попадает на кожу, тем меньше вредной порции ультрафиолета она получит. Ученые выяснили, что максимальный уровень облучения приходится на интервал с 11 до 15 часов дня. В это время на солнце лучше показываться поменьше и пользоваться кремами или прикрываться одеждой.

Перед походом на пляж выпить чашку зеленого чая. Помочь коже защитить себя можно не только внешними инструментами, но и внутренними. Есть целый ряд продуктов, которые за счет высокого содержания антиоксидантов окажутся эффективными в данной ситуации. Они приостановят процесс разрушения и изменения клеток. Это богатая жирными кислотами омега-3 рыба (тунец, сельдь, семга, лосось), красные и оранжевые фрукты и овощи, черный шоколад, капуста, зелень и чаи. А вот молоко, сыр и йогурт, наоборот, повысят риски – от их употребления лучше отказаться.

Вовремя остановиться. Нет смысла загорать целый день, так как производство меланина заканчивается через 2-3 часа после выхода на солнце. Пребывание под его лучами только увеличит риски повреждения кожи. А по последним данным затянувшееся пребывание на солнце даже еще и снижает уровень витамина D.

Увлажнять кожу после загара. Шоколадный цвет кожи является для многих целью. Но вот организм считает такой избыток меланина явным сигналом о повреждении кожи. Такие ткани телу больше не нужны. Верхний слой кожи становится суше – так организм избавляется от пострадавших клеток. А чтобы загар не сошел раньше времени, надо регулярно и тщательно увлажнять кожу, но при этом скрабы и активный массаж мочалкой не использовать.

♥ ПО ТЕМЕ: 2 упражнения, которые сохранят Вам здоровье на долгие годы.

Как правильно загорать в солярии

Популярность соляриев в последние годы сильно снизилась. Тем не менее есть еще поклонники искусственного загара. Солярии критикуют за повышенные риски повреждения кожи. Но по мнению экспертов принципиальной разницы с естественным светом нет. Более того, процедура даже безопаснее, будучи изначально ограниченной по времени.

Перед первым посещением солярия лучше проконсультироваться со своим врачом. Процедуру стоит отложить беременным, имеющим заболевания кожи, аллергии и хронические заболевания. И в данном случае стоит учитывать тип своей кожи, что будет влиять на продолжительность и частоту сеансов. Первое посещение должно длиться 2-5 минут в зависимости от типа кожи, а потом это время можно постепенно увеличивать. Блондинкам достаточно одного сеанса 7 минут в неделю. Если кожа принимает загар ровно и быстро, то можно проводить 2 сеанса в неделю по 10 минут. Некоторые посещают солярий ради сохранения загара – тогда достаточно посещать его раз в неделю на 7-10 минут.

И в вертикальном, и в горизонтальном солярии обязательными являются защитная косметика, стикини для защиты груди и очки. Находясь в вертикальном положении, время от времени надо поднимать руки для равномерного загара. А в горизонтальном солярии можно расслабиться и даже немного вздремнуть.

♥ ПО ТЕМЕ: У кого больше всех подписчиков в Инстаграм – 35 самых популярных аккаунтов.

Загар в солярии: рекомендации врачей

Очистить кожу. Перед походом в солярий необходимо хорошо почистить свою кожу. Для этого понадобится жесткая мочалка или скраб для тела. После удаления омертвевших чешуек загар ляжет ровнее.

Увлажнять кожу. Делать это надо как до посещения солярия, так и после. Влага поможет минимизировать вредное воздействие ультрафиолета, защищая кожу от сухости. В качестве решения можно смешать увлажняющее молочко с питательным кремом.

Повысить количество витамина С в своем рационе. Стоит обратить на потребление этого витамина, являющегося мощным антиоксидантом. Он помогает минимизировать вредное воздействие света ламп на кожу. Витамин С можно найти в свежих фруктах, плодах зеленого цвета, листовых овощах и в зелени. Альтернативой им является аскорбиновая кислота в таблетках, ее достаточно принимать 500 мг в сутки. Приемом витамина стоит сопровождать весь курс посещения солярия.

Активатор загара – неплохое решение. Подобные средства имеют в своем составе вещества для обеспечения ровного тона загара и его поддержания. Например, бета-каротин будет накапливаться в подкожном жире и позволит сформировать красивый оттенок загара. Активаторы имеют в своем составе множество масел, поддерживающих здоровое состояние кожи и склеивающих частички эпидермиса. На них потом и ляжет ровно загар.

Заклеивать родинки и соски. Перед сеансом лучше закрыть специальными наклейками наиболее пигментированные части тела (соски, родинки, пятна). Эта защита убережет их от воздействия мощного источника света.

Следить за длительностью сеанса. Длительность сеанса в солярии зависит от фототипа кожи. Людям 3-4 типа можно загорать и 5, и 8 и даже 10 минут. А вот принадлежащим к 1-2 фототипу лучше ограничить сеансы 1-3 минутами.

Не посещать солярий слишком часто. Время первого сеанса должно быть минимальным. Не стоит посещать солярий чаще двух раз в неделю. После приобретения небольшого загара, для чего хватит 4 сеансов, лучше переходить на режим с одним сеансом в неделю.

Смотрите также:

советов по солярию для начинающих [СТАНЬТЕ ТЕМНЫМ БЫСТРО], инсайдерские секреты!

Сезон купальных костюмов уже совсем скоро, и многие люди хотят придать им приятное солнечное сияние, прежде чем обнажать ноги в сарафане или шортах или перед тем, как отправиться на неделю на пляж.

Если вы хотите получить безупречный бронзовый оттенок перед тем, как выйти на солнце, какие у вас есть варианты?

Один из разумных вариантов — загорать в помещении на солярии.

Однако с соляриями нужно немного научиться.С этой целью мы составили тщательно подобранный список советов по соляриям для начинающих, и приступим к делу!

Подготовка перед дублением

Перед тем, как забраться на солярий для сеанса загара, вам нужно сделать несколько вещей, чтобы подготовить себя и свою кожу, чтобы получить оптимальные ощущения.

Если не продумать эти элементы и пропустить эти шаги, результат будет менее чем звездным.Это может быть даже опасно для тебя.

Теперь мы удвоим внимание к тому, что вам нужно сделать, а также к действиям, которые вам нужно предпринять, прежде чем вы подумаете о записи в солярий.

Тип кожи

Чтобы максимально защитить свою кожу и свое здоровье, вам сначала нужно знать, какой у вас тип кожи.

Разные люди по-разному переносят солнечный свет и УФ-лучи из-за разного уровня меланина в их организме.

Меланин — это пигмент кожи, на который воздействуют ультрафиолетовые лучи. Когда ультрафиолетовые лучи проникают в вашу кожу и «активируют» меланин, в результате кожа становится темнее.

Существует 6 типов кожи, и вам нужно определить, какой у вас передний и центральный…

• Тип I: Люди с кожей первого типа, как правило, очень светлые, и им трудно загореть, не обжигая.
• Тип II: Люди с кожей второго типа могут получить загар, но он развивается медленно и обычно после солнечного ожога.
• Тип III: Люди с кожей третьего типа склонны обгорать при передержке, но они могут довольно легко загореть.
• Тип IV: Люди с кожей четвертого типа могут легко загореть и редко обгорают на солнце.
• Тип V: Люди с кожей пятого типа, как правило, имеют естественный загар, и они легко загорают, редко обгорая на солнце.
• Тип VI: Люди с кожей шестого типа почти никогда не обжигаются на солнце благодаря своей естественной темно-коричневой или черной коже.Их кожа может потемнеть под воздействием интенсивных ультрафиолетовых лучей.

Знание своего типа кожи перед тем, как загореть, поможет сделать это безопасно и поможет достичь желаемых результатов!

Итак, как насчет этих целей?

Голы для загара

Четкое определение конечной цели загара может помочь вам выстроить режим загара, а также выбрать наиболее эффективную кровать для ваших целей.

Например, если ваша цель — получить глубокий и экзотический загар, но вы начинаете со светлой кожи, вы должны заранее знать, что потребуется время, чтобы безопасно достичь желаемого уровня загара.

С другой стороны, если вы честны и просто надеетесь получить простую поцелованную солнцем бронзу, вам все равно нужно начинать медленно, но это не займет много времени, чтобы достичь конечной цели.

Обязательно обсудите свои цели со своими сотрудниками в солярии, так как они часто могут дать разумный совет по режиму солярия, оптимизированному для достижения вашей цели.

Подготовьте кожу

Если вы хотите получить качественный загар, сначала необходимо убедиться, что ваша кожа правильно подготовлена ​​к сеансу загара.

УФ-лучи не могут проникнуть через кожу, если она высохла или загрязнена. Перед тем, как загорать, примите душ и сделайте пилинг. При необходимости также тщательно побрейтесь. Вы должны быть уверены, что между вашей кожей и лампочками в солярии нет ничего, кроме лосьона для загара.

Удалите макияж или другие лосьоны и ароматизаторы, которые вы используете, и все готово.

Ваш сеанс загара

Теперь вы готовы к загару…

Или ты?

Пора сделать несколько решений в последнюю минуту, чтобы получить загар своей мечты!

Что надеть

Многие люди предпочитают носить купальный костюм или нижнее белье на солярии, в то время как другие предпочитают ходить в солярии au naturel .

То, что вы носите в солярии, повлияет на результат, который вы получите от загара.

Очевидно, что если вы наденете купальный костюм, на нем появятся линии загара. Это может не быть проблемой, если это купальный костюм, который вы собираетесь носить на пляже или в бассейне в течение всего лета, но если костюм, который вы хотите носить, имеет другие лямки или имеет другой крой, ваши линии загара могут выглядеть немного глупо. .

Если вы решили загорать в обнаженном виде, пожалуйста, с уважением относитесь к людям, которые загорают после вас, и убедитесь, что вы чисты и очищаете место после того, как закончите.Кроме того, вам следует подумать о том, чтобы покрыть наиболее чувствительные участки, поскольку они будут гореть намного быстрее, чем кожа, обычно подвергающаяся воздействию солнца.

Защита

Помимо того, что вы носите на теле, вам следует подумать и о других вещах, которые также необходимо защитить…

Ультрафиолетовые лучи, излучаемые лампами в соляриях, могут нанести вред вашему зрению, поэтому всегда надевайте защитные очки, когда вы находитесь в солярии. Большинство соляриев предлагают очки для загара, но не стесняйтесь покупать свои собственные.

Вам также следует использовать бальзам для губ с рейтингом SPF. Губы легко горят, и это может вызывать острую боль.

Если у вас ухоженные ногти, возможно, стоит подумать о том, чтобы надеть накладки для ногтей, чтобы маникюр не потускнел во время загара.

Лосьоны для загара

Загар, скорее всего, сделает вашу кожу сухой, поэтому использование увлажняющего крема имеет решающее значение. Кроме того, использование лосьонов, разработанных специально для использования в соляриях, может помочь вам добиться более быстрого загара, а также обеспечить более длительный эффект загара.

Существует множество лосьонов для загара на выбор, и иногда бывает сложно определить, какой из них выбрать.

Во-первых, убедитесь, что выбранный вами лосьон создан специально для использования с соляриями. Кроме того, убедитесь, что у вашего лосьона для загара нет рейтинга SPF, иначе он заблокирует проникновение ультрафиолетовых лучей в вашу кожу.

Различные категории лосьонов для загара могут помочь вам достичь различных целей в загар. Благодаря аминокислотам лосьоны для загара побуждают вашу кожу вырабатывать больше меланина, что позволяет быстрее добиться загара.Бронзирующие лосьоны также содержат бронзаторы, которые сразу же придают вашей коже немного цвета.

Когда у вас будет больше опыта работы с соляриями, вы можете использовать лосьоны для загара, известные как лосьоны от покалывания. Эти лосьоны могут вызвать легкое покалывание на коже, отсюда и название. Использование этих лосьонов ускорит процесс загара.

Наносите лосьон для загара ровно. Не торопитесь, и оно того стоит. Поспешите, и вы пожалеете об этом!

Как долго нужно загорать?

Хотя загар в солярии, как правило, безопаснее, чем продолжительное пребывание на естественном солнечном свете, вам все же необходимо помнить о временных ограничениях безопасного загара.

Следите за своим типом кожи и не проводите в солярии дольше необходимого. У большинства соляриев есть предустановленные временные ограничения, и вы не должны их превышать. Они установлены для вашей безопасности, поэтому соблюдайте время.

Если вы нарушите эти ограничения, вы рискуете получить солнечный ожог. Это не только болезненно, но и может повредить кожу.

Когда вы впервые начинаете загорать в солярии, начинайте медленно. Снимайте только несколько минут за сеанс пару раз в неделю.По мере того, как вы загораете, вы можете увеличивать количество времени, которое вы проводите под солярием.

Идеальное позиционирование

Когда вы находитесь в солярии, вам нужно будет расположиться так, чтобы как можно больше кожи было подвержено воздействию света.

Лягте на спину, слегка согнув колени. Если вы оставите ноги плоскими, вы можете не получить загар в месте стыка бедер с задним концом. Не позволяйте рукам касаться бока и не кладите руку на живот.Чтобы избежать неравномерного загара или побеления подмышек, лягте, подняв руки над головой. Когда вы переворачиваетесь в середине тренировки, обязательно снова поднимите руки над головой.

Некоторые люди рекомендуют также лежать минуту или две на боках, чтобы добиться равномерного загара на всем теле.

После дубления

Теперь, когда таймер закончился и сеанс солярия закончился, что вы будете делать дальше?

Уход за кожей

Загар сушит вашу кожу, даже если вы, надеюсь, использовали лосьон для загара, прежде чем лечь в солярий.

Не забудьте снова увлажнить кожу, как только вы закончите постель. Кроме того, пейте много воды, чтобы восполнить то, что вы потеряли из-за потоотделения в солярии.

Очистите солярий

Даже если вы забираетесь в кровать до блеска, теплая среда будет привлекать бактерии. Со временем эти бактерии могут вызвать сыпь, зуд и инфекции.

Неважно, занимаетесь ли вы солярием в салоне или пользуетесь персональным солярием у себя дома, вы должны обязательно чистить солярий после каждого использования.

Прочая информация

Вот еще несколько вещей, которые вам следует знать о соляриях, прежде чем вы начнете ими пользоваться.

Типы соляриев

Есть несколько различных типов соляриев на выбор. Некоторые из них многофункциональны, а другие гораздо более простые. Также будут различия в количестве луковиц. Это играет роль в появлении загара.

В разных соляриях будут предложены разные кровати для использования, в некоторых из них будут более высококлассные кровати, а в других — более простые модели.

Солярии

Basic сделают свою работу без излишеств, в то время как элитные солярии сделают отдых более комфортным благодаря таким функциям, как музыка, вентиляторы и подушки.

Проверьте количество лампочек в солярии, который вы планируете, но помните, что большее количество ламп не обязательно означает более короткое время пребывания в солярии. Однако это может помочь вам получить более равномерный загар!

Некоторые лампы для загара излучают больше лучей UVA, чем UVB. Это может быть полезно, поскольку лучи UVA проникают глубже в кожу, чтобы активировать реакцию меланина.В результате получается более глубокий загар.

Обычные солярии заставят вас лечь, чтобы загорать, но есть и стоячие солярии.

Как часто?

Есть несколько переменных, которые будут определять, как часто вам следует загорать, но в любом случае вам никогда не следует проводить более одного сеанса загара в один день.

Когда вы впитываете ультрафиолетовые лучи в солярии, вы делаете больше, чем просто загораете. Поскольку лучи проникают в вашу кожу и затемняют меланин, они также вызывают некоторый ущерб.Вашей коже нужен шанс залечить эти повреждения, чтобы они не превратились в серьезную проблему.

Когда вы новичок в солярии, вам нужно начинать медленно и наращивать время на солярии, а также то, как часто вы ложитесь в солярий. Начнем с того, что вам следует загорать только 2 или 3 раза в неделю и каждый раз тратить на загар всего несколько минут.

По мере того, как ваша кожа приобретает стойкость к солярию, развивая базовый загар, вы можете начать проводить в солярии немного дольше.Увеличивайте время загара на 2 минуты в неделю, чтобы достичь желаемого тона кожи.

Не забывайте, даже если вы станете профессионалом в солярии, вам никогда не следует загорать чаще, чем один раз в сутки.

Риски и преимущества солярия

Существует много споров о том, существуют ли риски, связанные с использованием соляриев.

С одной стороны, у вас есть эксперты, утверждающие, что использование соляриев может привести к раку и другим заболеваниям, в то время как эксперты с другой стороны говорят, что солярии совершенно безопасны и предоставляют много преимуществ пользователям.

Прежде чем вы решите использовать солярий, вы должны хотя бы знать о потенциальных рисках, связанных с ними.

Риски

• Некоторые исследования показали, что использование солярия может увеличить риск рака кожи
• Вероятны морщины и другие признаки преждевременного старения
• Повреждение глаз не является чем-то необычным, если они остаются незащищенными
• Проблемы с иммунной системой может развить

Преимущества

• Повышение уровня витамина D приветствуется
• Полезно при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз
• Солярии могут помочь облегчить депрессию и САР (сезонное аффективное расстройство)
• Быстрый и простой способ получить загар, не выходя на пляж
• Расслабляющий способ провести время вдали от отвлекающих факторов

Final Word

Что ж, к настоящему времени вы должны быть полностью экипированы, чтобы получить лучший и безопасный загар для вашего типа кожи и требований.

Не забудьте добавить наш сайт в закладки для всех ваших нужд, связанных с солнцем, и возвращайтесь вскоре, так как у нас будет еще много объективных обзоров продуктов и подробных руководств, которые появятся у вас на пути.

Теперь сделай ставку на этот солярий стильно!

Как быстро загореть в солярии? 9 самых быстрых способов окунуться в темноту

Было прекрасное утро. Я только что открыла свой салон и ждала первого покупателя. Я видел, как Линда спешила в мой офис и задавала много вопросов моему секретарю.

Ее помолвку планировали на ближайшую неделю, и она хотела загореть. Но она совершенно забыла об этом!

Я мысленно улыбался.

Каждую неделю у меня появляется пара похожих клиентов, которым нужны секреты, как быстрее загорать в солярии.

Если вы также остро нуждаетесь в том, чтобы как можно быстрее получить солнечный поцелуй, это статья, которую вы ищете.

Следуйте всем перечисленным мною советам, чтобы мгновенно получить желаемый карамельный оттенок.

Как быстрее загореть в солярии

Вы уже должны знать это: быстрый загар в солярии требует от вас большего.

Да, обычные советы соляриям здесь не спасут. Вам нужно работать и планировать больше, чтобы быстрее подготовиться к браку, помолвке или к чему-то еще.

Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы быстро загореть, используя солярий.

1. Отшелушивайте кожу для лучшего впитывания.

Отшелушивание кожи — это главное для более быстрого загара на шезлонгах.Возможно, у вас даже один из лучших соляриев, перечисленных Tanning Girl, тем не менее, вы должны тщательно отшелушивать кожу.

Если вы хотите получить хороший базовый загар, УФ-лучи должны проникать равномерно. Для этого необходимо удалить мертвые клетки кожи.

Если вы не отшелушиваете кожу, вы дубите мертвые клетки, которые скоро отпадут. Когда они отпадут, когда вы пойдете на следующий сеанс, у вас появятся клетки для загара, которые ранее не были загорелыми. Так что для получения желаемого вида потребуется больше времени.

Как отшелушивать кожу? Используйте абразивное мыло или чистящую губку. Вы даже можете использовать солевые скрабы.

Вот список продуктов, которые можно использовать для тщательного отшелушивания тела перед использованием солярия: Обзоры отшелушивающих средств от Tanning Girl

2. Ключ к успеху — лосьон для солярия Good Tanning

Лосьоны для загара ускоряют процесс загара. Хороший лосьон для загара поможет вам дольше сохранить загар. Если у вас хороший базовый загар, вам не придется тратить больше времени на загар.

Но почему я настоятельно рекомендую вам использовать эти лосьоны?

Лосьон для загара позволяет раскрыть поры нашей кожи . Пленка натуральных масел в лосьоне действует как призма, усиливающая действие ультрафиолетовых лучей. Таким образом, он предотвращает потерю ультрафиолетовых лучей и помогает вам получить максимальную отдачу от сеанса загара.

Что еще делают лосьоны для загара? Они увлажняют кожу; предотвратить появление морщин, высыпаний и ожогов.

На рынке доступно множество видов лосьонов для загара.Для быстрого загара я рекомендую использовать любой из трех нижеприведенных.

1. Ускорители:

Они поставляются с увлажняющими кремами. Увлажненная кожа быстрее загорает.

2. Лосьоны от покалывания:

Эти лосьоны увеличивают кровоток и, следовательно, производство меланина в организме. Следовательно, это ускоряет процесс загара.

3. Бронзаторы:

Эти лосьоны могут придать вашему базовому загару темно-коричневый цвет. Не покупайте дешевые лосьоны для загара, так как они придают отвратительный оранжевый цвет.

Вы можете попробовать все эти лосьоны, а затем выбрать любой из трех по своему вкусу. Небольшие пакетики лосьонов для загара входят в состав набора лосьонов. Вы можете приобрести такие пакеты, чтобы сэкономить.

Но , имейте в виду, что вы никогда не должны использовать крем для загара вместо лосьона для загара в солярии.

Поскольку при солярии в помещении УФ-излучение контролируется, вам не нужен крем для загара, чтобы ограничить воздействие УФ-лучей.Используя крем для загара, вы никогда не получите желаемый загар. Таким образом, вы просто зря потратите время и деньги.

Вы можете найти некоторые из лучших лосьонов для загара для дома здесь: https://tanninggirl.com/best-indoor-tanning-lotion-reviews/

3. Солярий с дополнительными лампами

Ультрафиолетовые лучи вызывают загар. Итак, что является самой важной частью солярия?

Да, ваша догадка верна.

Чем больше лампочек, тем ярче загар.Что также означает более быстрые результаты.

Интенсивность световых лучей и степень воздействия лучей на части тела зависят от количества ламп. Кровати для загара с большим количеством ламп также могут помочь вам быстро добиться более темного загара.

Если вы планируете купить солярий, выбирайте солярий с большим количеством ламп или лампочек. У некоторых из вас может быть дома солярий. Замените лампы в солярии, как только истечет срок их службы.

Если нет, перед тем, как записаться на сеанс в первый раз; попросите сотрудников салона показать вам свое оборудование.Если в салоне машины с меньшим количеством ламп, будьте готовы сами выбрать другой салон.

Если вам нужны солярии, попросите персонал предоставить солярии с новейшим комплектом ламп.

4. Качественные лампы для загара

Срок службы ламп составляет около 300-5000 часов, а лампочек — 300-10000 часов. Срок службы означает период, в течение которого лампа или колба излучает около 70% или более ожидаемого излучения.

Если у вас есть солярий, меняйте лампы по мере использования.Щелкните здесь, чтобы узнать о лучших лампах для загара на рынке.

В соляриях время от времени меняют лампы в соляриях. Поинтересуйтесь у сотрудников салона соляриями с новейшим набором ламп .

Новые лампы будут очень эффективными, потому что они мгновенно дадут вам темный загар.

Некоторые солярии, доступные в магазинах, обещают мгновенный загар. Поэтому проведите простое исследование, чтобы узнать, является ли солярий, который вы используете, новой моделью с большим количеством лампочек.

5. Солярии Stand Up

Стоячие солярии являются лучшими с точки зрения воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря своему уникальному дизайну по сравнению с лежаками для загара они обеспечивают лучшее излучение УФ-лучей и, следовательно, более быстрый загар.

В этих лежаках нужно вставать.

Из-за передержки их нельзя использовать более 15 минут.

Но позвольте мне сказать вам, что 15 минут, которые вы проводите на этих кроватях, намного эффективнее, чем на обычных кроватях.

6. Запланируйте частые сеансы загара

Разве солярий — отличное место для отдыха? Тогда зачем делать большие перерывы между занятиями?

Результаты загара появляются быстрее, если сеансы загара являются регулярными. Вы можете запланировать сеанс загара примерно три раза в неделю.

Если вы нечасто пользуетесь солярием, результаты предыдущего загара почти исчезнут, когда вы сделаете следующий загар. Так что для получения желаемого эффекта потребуется больше времени.

Так что, если вы мечтаете быстро загореть, регулярно ложитесь на солярий.

7. Используйте разные уровни соляриев

Для получения более быстрых результатов вы должны выбрать разные уровни солярия.

В некоторых соляриях есть солярии, обозначенные на разных уровнях. Каждый уровень солярия отличается от другого по интенсивности и типу испускаемых лучей. У некоторых кроватей есть лучи, которые краснеют вашу кожу, в то время как у других лучи, которые бронируют вашу кожу.

Чередование различных соляриев поможет вам быстро получить великолепный солнечный вид. Попробуйте менять кровати ежедневно в течение недели, чтобы получить абсолютно потрясающий загар в течение недели.

Да, в течение недели!

Некоторые солярии предлагают сеансы в течение недели с соляриями разного уровня в альтернативные дни.

8. Двигайся, двигайся, двигайся

Не лежите неподвижно на солярии. Смена положения поможет вам быстро получить загар.

Самый быстрый способ загорать в солярии — это немного изменить положение тела, пока вы лежите в кровати.

Слегка двигайте руками и ногами, чтобы максимально увеличить воздействие УФ-лучей на все части тела. Что за прикол еще валяется?

Если вы не подвергаете все свое тело воздействию лучей, загар не будет равномерным. Вам придется проводить больше и больше сеансов, чтобы загореть те участки, где загар меньше.

Не будь лентяем!

9.Другие ключевые подсказки

Я перечислил почти все ключевые шаги, которым вы должны следовать, чтобы быстрее темнеть в солярии. Но это еще не все.

Вот еще несколько вещей, которым вы должны следовать:

• Загар в обнаженном виде — намного лучший способ получить больше УФ-излучения.
• Не наносите макияж во время посещения солярия.
• Если у вас мало времени и вам не нравится передержка ультрафиолетом, есть качественные средства для автозагара, которые вам помогут.

Этих советов более чем достаточно, чтобы ваша кожа за несколько дней потемнела в солярии.Но я хочу, чтобы вы дважды подумали, прежде чем использовать солярий для быстрого загара.

Вам необходимо соблюдать все меры предосторожности, начиная от здоровых соляриев и заканчивая защитой глаз. Передержка может оказаться злодеем в вашем стремлении быстро получить загорелую кожу.

Итак, загорайте смело!

Как получить отличный загар: принципы загара в помещении

Загар в помещении — это способ получить загар без пребывания на открытом воздухе. По данным ассоциации Indoor Tanning Association, около 10 процентов американцев ежегодно посещают солярий в помещении.Оборудование для загара в помещении, такое как кабины для загара и кровати, излучает ультрафиолетовые (УФ) лучи. Солнце естественным образом испускает 3 типа УФ-лучей: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Лучи УФ-С являются самыми короткими и наиболее вредными для вашей кожи, а лучи УФ-А являются самыми длинными и наименее опасными для вашей кожи. Чтобы защитить вашу кожу, оборудование для загара излучает только УФ-А и УФ-В лучи. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей через оборудование для загара в помещении или естественное солнечное излучение может быть вредным для вашей кожи.Воспользуйтесь этими советами, чтобы получить хороший загар в помещении и защитить свою кожу.

Понять, как работают солярии в помещении.

Эпидермис кожи, или верхний слой, содержит меланоциты, которые представляют собой клетки, вырабатывающие меланин при стимуляции ультрафиолетовым светом. Когда вы сидите под солярием или в солярии, лампы стимулируют меланоциты вырабатывать меланин, который появляется на эпидермисе в виде темного пигмента. Меланин вырабатывается вашим телом, чтобы защитить вас от дальнейшего пребывания на солнце.Чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей оборудования для загара, тем больше стимулируется меланина.

Определите свой тип кожи.

Большинство специалистов в соляриях могут помочь вам определить тип вашей кожи. Типы кожи варьируются от Типа 1, который представляет собой очень светлую кожу, которая сразу же загорает, до Типа 5, которая представляет собой темную кожу, которая легко загорает. Ваш тип кожи поможет вам определить, как долго и как часто загорать в помещении.

Установите график загара, рекомендованный для вашего типа кожи.

Профессионалы загара в помещении рекомендуют график загара с возрастающей выдержкой. Это время воздействия должно зависеть от вашего типа кожи и поможет вашей коже постепенно загореть, не вызывая ожогов. Для большинства типов кожи потребуется несколько сеансов загара, чтобы кожа окислила меланин и в результате кожа стала более темной.

График загара

1. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте время пребывания в помещении для загара с течением времени. Некоторые солярии начинают всех новых клиентов с 5-минутных сеансов загара и постепенно увеличивают до 12-минутных (или более длительных) сеансов.Поскольку лампы для загара различаются по силе и мощности УФ-излучения, формулы для сравнения времени воздействия в помещении и на улице не существует. Проконсультируйтесь с персоналом учреждения, чтобы помочь вам определить оптимальное время воздействия.
2. Подождите не менее 48 часов между сеансами загара, чтобы избежать повреждения кожи. Ежедневное воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение кожи. Однако, если вы будете слишком долго ждать между сеансами загара в помещении, ваш загар может начать тускнеть. Большинство профессионалов в области домашнего загара рекомендуют 3 сеанса загара в неделю, пока загар не появится, а затем 2 раза в неделю после этого, чтобы сохранить загар.Правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запрещают более 1 сеанса загара в один день.
3. Избегайте передержки. Вы можете определить, получили ли вы слишком много ультрафиолетового излучения, если ваша кожа начинает покалывать во время загара. Прекратите загар, как только почувствуете покалывание или покалывание на коже.

Читать далее Как получить отличный загар: Часть 2 — До, во время и после загара.

Как получить отличный загар: что такое загар в помещении2016-03-282019-01-29https: // bronzetanstl.com / wp-content / uploads / 2017/11 / bronze-tan-logo-for-st.-louis-tanning-salon-e1510432574283.jpgBronze Tan St.Louishttps: //bronzetanstl.com/wp-content/uploads/2016 /03/indoor-tanning.jpg200px200px

Как пользоваться соляриями и соляриями — полное руководство

29 декабря 2019 г.,

Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени потребуется для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой солярий лучший? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Компания Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Что можно и чего нельзя делать с лежаками

Как часто вы можете ходить

В зависимости от цвета вашей кожи, в среднем человек может развить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярного использования солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы сделать загар еще более безопасным и нежным. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, когда вы вернетесь из отпуска), то одного сеанса в неделю, вероятно, будет достаточно.Очень важно оставлять минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы ваша кожа имела возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Ухаживая за своей кожей таким образом, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго будете находиться в солярии. Кроме того, ваш загар будет более яркого цвета и дольше сохранится.

Сколько вам должно быть

В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться солярием, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому обязательно возьмите его с собой, если вам посчастливилось выглядеть моложе своего возраста!

Что надеть

Перед тем, как пойти в солярий, неплохо решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете костюм на день рождения и полностью загорать в обнаженном виде.Это полностью ваш выбор, но следует помнить о двух моментах. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и соответственно спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так будет проще). Если вы собираетесь коммандос, было бы неплохо защитить ваши самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более склонной к ожогам (вы определенно не хотите, чтобы там обжечься — ай!).

Что бы вы ни выбрали, помните, что все салоны должны предлагать спрей для очистки в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати, прежде чем вскочить. Если нет, вы всегда можете попросить его.

Безопасность глаз

Никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно . Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения.Подойдут не любые защитные очки, и солнцезащитные очки не подойдут в качестве подходящей замены. Это должны быть очки, сделанные специально для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета, чтобы защитить ваши глаза. Вы можете купить свою личную пару, или некоторые магазины соляриев ссудят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать небольшую плату за их аренду. Как бы то ни было, НИКОГДА, , не забудьте об этих очках.

Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость.Это очищающее средство и хороший знак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.

Если вы принимаете лекарства

Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать светочувствительную реакцию, и соответственно скорректировать время загара.

Ускорители загара

Использование ускорителя загара максимизирует результаты вашего сеанса загара, придав ему более глубокий загар с меньшим временем, проведенным в солярии.Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара, исходя из того, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если он вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего и глубокого загара, одновременно борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты.Некоторые ускорители содержат бронзер, который усиливает ваш цвет и дает красивый золотистый загар. Если вы не знаете, какой бренд выбрать, Carrot Sun — отличный высококачественный ускоритель, который содержит все вышеперечисленное, а также обладает великолепным ароматом.

Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно определиться с типом вашей кожи, чтобы получить от сеанса максимум удовольствия.

Какой у вас тип кожи?

Зная свой тип кожи и ее способность к загару, можно полностью избежать большинства солнечных ожогов.Тип кожи определяет степень вашей естественной защиты от ультрафиолета, сколько сеансов вам потребуется, чтобы создать базовый загар, и как долго вы можете находиться в солярии на каждом сеансе.

Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная от самого светлого и заканчивая самым темным:

Какой у вас тип кожи для загара?

Тип кожи 1 — Обычно очень белые или бледные, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и много веснушек.Этот тип кожи очень легко обгорает и с большим трудом загорает. Дубление нужно проводить очень осторожно.

Тип кожи 2 — Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-русые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет тенденцию к ожогам. Дубление нужно проводить осторожно и правильно.

Тип кожи 3 — Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда горит, но всегда загорает.

Тип кожи 4 — Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы.Этот тип кожи иногда легко обгорает и загорает.

Тип кожи 5 — Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

Ваш режим загара в помещении

Тип кожи 1: Ограничьте использование загара очень короткими сеансами, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и ​​не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара.Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 2: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 2 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 3 минуты, Сессия 5 — 3 минуты, Сессия 6 — 4 минуты.Поскольку ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара с кокосом, папайей или арбузом от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.

Тип кожи 3: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 3 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 4 минуты, Сессия 5 — 4 минуты, Сессия 6 — 5 минут. Увеличивайте количество сессий медленно, не торопитесь. Вы, вероятно, увидите результаты относительно быстро. Не проводите в общей сложности более 6 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, какао-масла или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 4: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 5 минут, Сессия 5 -6 минут, Сессия 6 — 6 Минуты. Вы, скорее всего, увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 7 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, моркови или золотой моркови творит чудеса с вашим типом кожи.

Тип кожи 5: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 6 минут, Сессия 5 -7 минут, Сессия 6 — 8 мин. Вы, скорее всего, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 10 минут на одном занятии.

О кроватях

Существует более одного типа соляриев, и большинство соляриев будет состоять из трех разных типов: соляриями низкого давления, соляриями высокого давления и будками.

Кровати низкого давления — традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, подобном естественному солнечному свету. Лампы быстро окрашиваются, но в таких кроватях риск получения солнечных ожогов выше. Если вы легко горите, эта кровать НЕ рекомендуется .

Кровати высокого давления излучают более высокую долю лучей UVA (UVA проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, лучи UVB — те, которые могут вызвать солнечный ожог при неправильном использовании).В такой кровати вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет медленнее расти. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучшим выбором для вас.

Будка, также известная как Stand-up Beds, — это вертикальный солярий. Вместо того чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Когда вы ложитесь на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любую позу, в которой хотите загореть (отлично подходит для более ровного загара, особенно под мышками или между бедрами).Кроме того, это отличный вариант для тех, кто опасается лежачих кроватей и не любит находиться в закрытых помещениях.

Как ухаживать за кожей после загара

После выключения солярия ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин еще как минимум 12 часов. Важно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время и после этого процесса. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, предназначены для поддержания хорошего увлажнения кожи после того, как вы закончили сеанс загара.Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это сделает вашу кожу чудесно успокаиваемой, охлажденной и увлажненной.

Есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать нам на [email protected], мы будем рады помочь!

Заявление об ограничении ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, представленная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материалы на этом сайте предназначены только для общей информации и не должны использоваться или использоваться в качестве единственной основы для принятия решений без консультации с первичными, более точными, более полными или более своевременными источниками информации.Вы полагаетесь на материалы этого сайта на свой страх и риск.

Доля:

Также в из блога

Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!

6 марта 2020 г.

Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают с ошеломляющими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

Смотреть статью полностью →

Как загореть ноги, если они не загорают!

12 сентября 2019 г.,

Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем труднее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, — это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!

Смотреть статью полностью →

Как быстро стать действительно темным и загаром — новые секреты загара

27 июня 2019 г.,

Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна вся помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог, посвященный развитию самого глубокого и темного из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо прежде, с лучшими советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…

Смотреть статью полностью →

SOLARIUM TAN — безопасный и полезный для здоровья путь

Ничто не может сделать нас счастливее в течение всего года, чем солнечный загар. Солярии, также известные как солярии или кабины для загара, — хороший способ за короткое время добиться великолепного загара. В солярии для загара нужно лежать в помещении, которое окружает вас ультрафиолетовым светом.Загар вызывает ультрафиолетовое излучение. Некоторые эксперты рекомендуют воздействие определенного количества ультрафиолета в терапевтических целях и при таких кожных заболеваниях, как, например, прыщи. Солярий — это устройство, излучающее ультрафиолетовые лучи, используемое для создания косметического загара. Они излучают ультрафиолетовые лучи, которые чем-то похожи на солнечный свет. Пользователь ложится на УФ-кровать или стоит перед панелью на своей коже.

Загорать в помещении — это то же самое, что загорать на улице на солнце?

Когда вы загораете в солярии в помещении, ваша кожа приобретает такой же загар, как если бы вы лежали на солнце: благодаря ультрафиолетовому (УФ) свету.Однако есть одно важное отличие. Когда вы находитесь на солнце, вы не можете контролировать количество УФ-света, которому подвергаетесь, потому что на него влияют изменения в атмосфере. Загар в помещении — это один из способов регулирования количества УФ-излучения, которому вы подвергаетесь, поскольку это контролируемая среда. Вы можете постепенно увеличивать время воздействия, чтобы избежать солнечных ожогов, которые вредны для кожи. Недавние исследования показали, что загар в солярии менее вреден, чем загар, хотя абсолютно безопасного загара не существует.Солярии подходят для любого типа кожи, кроме гиперчувствительной. Соотношение между лучами UVA и UVB сбалансировано, что снижает риск повреждения до минимума. Максимальное время воздействия обычно составляет от 5 до 20 минут. Кнопки внутри кабины позволяют регулировать мощность, управлять вентиляторами и даже слушать любимую музыку.

Как часто нужно загорать?

Не рекомендуется загорать каждый день. Вам следует подвергать себя ультрафиолетовому свету только один раз в 48 часов, чтобы ограничить ваши шансы на передержку.Вашей коже нужно время, чтобы восстановиться и омолодиться в промежутках между сеансами загара. Специалисты рекомендуют загорать 5-7 минут в неделю. Это защитит вас от рака кожи и повреждения клеток.

Преимущества и риски загара в солярии

Есть также некоторые преимущества и риски загара в солярии. Прежде всего, воздействие ультрафиолета приводит к выработке витамина D в коже. Витамин D играет важную роль в поддержании нескольких систем органов. Однако его основная роль заключается в увеличении притока кальция в кровоток, способствуя абсорбции кальция и фосфора из пищи в кишечнике и реабсорбции кальция в почках; способствует нормальной минерализации костей и предотвращает гипокальциемическую тетанию.Он также необходим для роста костей и их ремоделирования остеобластами и остеокластами. Без достаточного количества витамина D кости могут стать тонкими, ломкими или деформироваться. Дефицит может возникнуть из-за недостаточного потребления в сочетании с недостаточным воздействием солнечного света. После загара кожа не может обгореть. Солярий создает определенное количество ультрафиолета в течение определенного периода времени и ускоряет процесс побурения кожи. Есть также риски загара в солярии. Загар может увеличить риск рака кожи.Это также может вызвать преждевременное старение, потому что лучи UVA разрушают коллаген и соединительную ткань под слоями кожи. Если во время загара вы не надеваете специальные солнцезащитные очки, вы можете повредить глаза. Если ваша программа загара очень интенсивная, это может вызвать процессы пигментации.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется загар в солярии лицам младше 16 лет. При посещении солярия всегда надевайте защитные очки; роговица глаза и соединительный элемент легко воспаляются.Старайтесь не использовать духи или дезодорант перед солярием. Используйте профессиональную косметику для солярия. Это убережет вашу кожу от повреждений. Никогда не оставайтесь в солярии более 20 минут. Никогда не посещайте солярий дважды в день. Защищайте волосы и чувствительные части тела при посещении солярия. Используйте специальные аппликаторы для груди и бальзам для губ. Не забудьте отшелушивать тело перед солярием. Не пользуйтесь солярием, если вы беременны или кормите грудью.

График времени в солярии — для каждого типа кожи

* Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

Режим солярия не подходит для всех, и чтобы определить, сколько времени вам следует проводить в солярии, вам необходимо принять во внимание свой тип кожи. Слишком долгое пребывание в солярии со светлой кожей может привести к серьезным солнечным ожогам, а слишком мало времени в солярии с темной кожей может вообще не дать результатов.

Понимание своего типа кожи действительно может помочь вам не только добиться желаемого загара при использовании солярия, но также защитить кожу от чрезмерного воздействия и повреждений.

Прежде чем узнать время, когда вы загораете, вы должны сначала узнать, какой у вас тип кожи для загара.

Тип 1 — Обычно это бледная, очень белая кожа с зелеными или голубыми глазами, множеством веснушек и рыжими волосами. Кожа 1 типа очень легко горит и с трудом загорает. Дубление нужно делать очень аккуратно.

Тип 2 — Это светлая, бежевая кожа, с голубыми или зелеными глазами, светло-каштановыми или светлыми волосами и небольшими веснушками. Кожа 2 типа имеет тенденцию легко обгорать, поэтому дубление нужно делать осторожно.

Тип 3 — Это светло-коричневая кожа, каштановые волосы и карие глаза. Этот тип кожи не только обжигает, но и хорошо загорает.

Тип 4 — Это светло-коричневая или оливковая кожа с темно-каштановыми волосами и глазами. Этот тип кожи может обжечься, но обычно легко загорает.

Тип 5 — Это коричневая кожа, темно-карие глаза и волосы. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

График времени в солярии

Теперь, когда вы можете определить свой тип кожи, следуйте приведенной ниже таблице, чтобы узнать, сколько времени вам следует проводить в солярии в течение 4 недель.

минут

Время сеанса загара для разных типов кожи предназначено для защиты вашей кожи. Они могут показаться короткими, особенно для людей со светлой кожей, но продолжительное пребывание на солнце приведет только к солнечным ожогам и шелушению, которые сделают вашу кожу поврежденной и лишенной загара.

Первый сеанс и первые 2 недели помогают создать базовый загар , который позволяет сделать более темный загар в течение следующих нескольких сеансов, обеспечивая легкую защиту кожи.

Первые 3 недели являются наиболее важными, поэтому, хотя 1-2-минутный сеанс поначалу может показаться разочаровывающим, он окупится в долгосрочной перспективе, помогая вам как дольше загорать, так и сохранять здоровое сияние.

Советы в солярии для каждого типа кожи

Ограничения по времени для разных типов кожи в соляриях установлены не просто так, они предназначены для защиты каждого типа кожи от повреждений, ожогов и недостижения золотистый загар.

Это особенно актуально для людей со светлой кожей, так как слишком долгое пребывание в солярии даже на несколько минут приведет к солнечному ожогу, кожа будет шелушиться, а любой возможный загар исчезнет.

Вот несколько дополнительных советов по использованию солярия для разных типов кожи :

Тип кожи 1

Если это ваш тип кожи, вам следует очень осторожно использовать солярий .Ваша кожа будет очень легко обгорать, поэтому вам следует проводить в солярии только 1 минуту в течение первых 3 сеансов. Из этого можно наращивать, но делать это следует только с шагом в 1 или 2 минуты.

Как только вы почувствуете, что ваша кожа стала теплой или неудобной, вам следует сразу же закончить сеанс загара. Поначалу только 1-минутные сеансы — это то, как вы создадите базовый загар, чтобы задать правильный тон для вашего будущего загара. Если вы проведете в солярии слишком долго, даже на 1 минуту дольше, ваша кожа начнет шелушиться, и вам придется начинать процесс заново.

Используйте ускоритель загара в солярии, чтобы ускорить развитие загара и защитить кожу от высыхания.

Тип кожи 2

Тип кожи 2 также склонен к ожогам, поэтому будьте осторожны. Если в какой-то момент сеанса солярия вы почувствуете жжение или дискомфорт на коже, вам следует прекратить сеанс. Укреплять базовый загар нужно небольшими порциями, чтобы предотвратить жжение и шелушение.

Вам также следует использовать ускоритель загара, чтобы максимально использовать короткие сеансы загара, при этом обеспечивая коже дополнительное питание, в котором она будет нуждаться.

Тип кожи 3

Этот тип кожи все еще требует осторожности при загаре в солярии, но их сеансы могут быть немного дольше, чем для первых двух типов. Процесс не следует торопить, а загар делать короткими сеансами.

Для этого типа кожи вы заметите результаты быстро, но не торопитесь, так как ваша кожа все еще может гореть от чрезмерного воздействия.

И снова вам следует использовать ускоритель загара, чтобы помочь вашей коже потемнеть за это короткое время и помочь доставить питание и питательные вещества к коже, которая высыхает под УФ-лучами.

Тип кожи 4

Тип кожи 4 может дольше находиться в солярии, но результаты наступят быстро, поэтому вам не придется проводить слишком много времени в солярии. Ускоритель загара сотворит чудеса с вашей кожей и сможет сделать ее темнее за короткие сеансы.

Дополнительное питание, которое ускоритель загара подарит вашей коже, поможет загару светиться на долгое время и хорошо подготовит кожу к следующему сеансу.

Тип кожи 5

Сеансы для 5 типа кожи все еще довольно короткие, но на это есть 2 причины.

Во-первых, вы все равно будете уязвимы для УФ-лучей, поэтому важно ограничить время. Во-вторых, вы, скорее всего, увидите результаты довольно быстро, поэтому короткие сеансы — это все, что вам нужно.

Вам не нужно проводить слишком много времени в солярии, а ускоритель загара поможет вам развить великолепно темный загар, не проводя слишком много времени под ультрафиолетовым излучением.

Уход за кожей после загара

Независимо от типа кожи, после загара вам необходимо будет ухаживать за кожей. После того, как вы выйдете из солярия, ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин в течение как минимум 12 часов. Использование ускорителя загара поможет сохранить кожу увлажненной как во время сеанса загара, так и в последующие часы.

Для более светлой кожи вы можете использовать гель алоэ вера, чтобы охладить кожу и предотвратить ее шелушение, поскольку вы, скорее всего, почувствуете воздействие солярия после окончания сеанса.

Связанный вопрос

Каков хороший график солярия?

Большинство профессионалов в области загара рекомендуют проводить первые 3 сеанса загара в помещении за одну неделю до тех пор, пока не появится базовый загар. После этого можно делать 2 сеанса загара в неделю, чтобы затемнить загар и сохранить сияние.

У вас не может быть более одного сеанса загара в течение 24 часов, так как ваша кожа все равно будет приобретать загар и восстанавливаться после воздействия УФ-лучей.

Следует ли наносить на лицо ускоритель загара?

Если вы хотите получить ровный загар по всему телу, включая лицо, вам следует нанести на лицо лосьон для загара. Это позволит вашему лицу совпадать с загаром на остальном теле.

Однако будьте осторожны с продуктом, который вы выбираете, так как многие лосьоны для загара в помещении содержат бронзаторы, поэтому лучше избегать нанесения бронзатора на лицо.

Стоячий солярий лучше?

Возможно, вы захотите использовать стоячий солярий. На загар у них уходит меньше времени, чем на укладывание кроватей, и вы можете выбрать их из соображений гигиены, так как лежащие солярии могут не очищаться должным образом, и вы будете лежать прямо на них.

Сеансы солярия

Очень важно придерживаться времени солярия, рекомендованного для вашего типа кожи. Любой тип кожи рискует получить солнечный ожог и шелушение, если слишком долго находиться в солярии, а это может нанести коже длительный ущерб.

Соблюдение графика времени в солярии гарантирует, что вы постепенно увеличиваете базовое время за безопасное время, а затем поддерживаете его с меньшим, но более продолжительным сеансом загара один или два раза в неделю после этого.

Практикуйтесь в безопасном загаре в помещении, и вы сможете развить и сохранить великолепный, естественный загар.

Солярий — Руководство для начинающих — Salonsense Media

Если вы все еще хотите загорать, даже зная о рисках, это нормально.Мне нравится загорать, и я нахожу его очень расслабляющим. Первый загар может вызвать множество вопросов, например, следует ли использовать лосьоны для загара, нужно ли носить защитные очки и какую кровать использовать. Люди, которые работают в соляриях, обычно могут помочь вам с любыми оставшимися у вас вопросами, но, тем не менее, разумно провести собственное исследование.

В первый раз, когда я пошла загорать, я спросила у работающей женщины небольшой совет относительно того, какой лосьон использовать. Я также поинтересовался, в чем разница между лосьонами.Я понятия не имел, что такое «бронзер», и не знал, что означают слова и ингредиенты, написанные на бутылке. Она сказала, что все они были хороши, и это не имело значения. Ага. Все тридцать лосьонов, выставленных передо мной, были «великолепны».

Излишне говорить, что я потратила тридцать долларов на лосьон, который был отличным увлажняющим кремом, но совсем не помогал с моим цветом. Три недели спустя у меня была шелковистая нежная кожа, которая все еще была очень бледной. Вот почему неплохо узнать немного перед тем, как пойти в солярий.Никогда не знаешь, насколько информированы сотрудники.

Некоторые люди абсолютно потрясены одной лишь мыслью о том, что они лежат в солярии обнаженными, особенно зная, что кто-то другой лежит в этом солярии голым. Другие могли бы меньше заботиться и доверить свой солярий, чтобы должным образом продезинфицировать кровать, прежде чем они сядут в нее.

Так что (если что) вам следует надеть? Есть много разных взглядов на этот конкретный вопрос, и все сводится к одному очень простому ответу: носите то, в чем вам удобно.Если вы будете носить купальный костюм каждый раз, у вас будут линии загара, которые будут отражать это, но это ваш выбор.

• ничего (голой)
• купальник
• нижнее белье
• наклеек для загара (они могут сказать вам, насколько темнее станет ваш цвет, и могут сделать довольно временную татуировку)

Нужно ли носить защитные очки?

Чрезмерное воздействие ультрафиолета на глаза может привести к повреждению самого глаза, сетчатки и может вызвать катаракту и даже слепоту.Я читал рассказы о людях, которые впервые ослепли в солярии. Хотя это маловероятный результат, если вы откажетесь от защитных очков, это возможно.

Простое закрытие глаз или накрытие их полотенцем не обеспечивает достаточной защиты, чтобы предотвратить повреждение глаз. Многие солярии предоставляют одноразовые одноразовые защитные очки, которые прикрепляются к области вокруг глаз для обеспечения защиты.

Другой вариант — купить очки для загара.У многих из них есть шнурок, который оборачивается вокруг вашего затылка, чтобы они не двигались во время загара.

Во многих соляриях не проверяют, есть ли у вас защитные очки, прежде чем вы отправитесь в солярий, и никто не собирается следовать за вами в солярий, чтобы убедиться, что вы их носите. Защита зрения — это ваша ответственность.

Как долго вам следует загорать и какую кровать использовать?

Как долго вам следует загорать, зависит от типа вашей кожи.В солярии вам предложат заполнить документы и определить тип вашей кожи. Они должны быть в состоянии помочь вам с этим решением (но все же вы должны провести собственное исследование).

Если вы очень легко обгораете, вы можете начать с пяти минут в солярии первого или второго уровня. В солярии, в который я хожу, есть только одна кровать первого уровня, и часто они рекомендуют людям использовать второй уровень. Лично я начал семь минут на кровати второго уровня и справился отлично. Если пять минут не вызывают ожога, вы можете попробовать в следующий раз пройти семь минут и последовательно добавлять по две минуты за раз.Если вы заметили, что начинаете гореть, подождите еще день или около того, прежде чем вернуться в солярий. Поверьте, загорать можно и не обжечься.

Солярии предлагают разные уровни кроватей, а также разные типы соляриев. Уровни определяют количество УФ-лучей и, следовательно, скорость загара. Эти уровни начинаются с Уровня 1 и поднимаются до Уровня 4. Различные типы кроватей включают лежачую кровать, стоячую кровать и даже такую, у которой есть полоска соляных ламп на одной стороне, чтобы помочь вам загореть.

Нет одной кровати лучше другой, все зависит от того, что вам нравится. Если у меня много энергии, я предпочитаю использовать стоячий солярий и иногда танцую, пока нахожусь там. Тем не менее, кровати, в которых вы ложитесь, гораздо более расслабляющие, и иногда я предпочитаю это. Спросите в солярии, какие у них разные кровати, попробуйте другие и посмотрите, что подходит именно вам.

Двигайтесь вокруг

Во время загара не лежите все время на месте. Это может привести к появлению неприятных морщин на вашем загар.Везде, где УФ-лучи не достигают, ваше тело не загорает, поэтому попробуйте следующее: слегка приподнимите голову на подушке или слегка наклоните ее вперед (или используйте подушку, если место позволяет). Теперь подумайте о любых морщинах на шее в этом положении. Если там есть морщинка, крошечный кусочек кожи внутри этой морщинки не будет подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, в результате чего на шее появится белая линия (загар морщинка). Вот почему разные положения при загаре могут быть полезны для достижения равномерного загара по всей поверхности.

Какой тип лосьона вы используете?

Сегодня на рынке представлено множество отличных лосьонов для загара. Рассмотрим эти варианты:

• Увлажняющий крем жизненно необходим, потому что загар высушивает кожу.
• Если вы ищете больше цвета, вы можете попробовать лосьон с бронзатором или усилителем. Бронзатор придаст цвету больше цвета. Большинство лосьонов, содержащих бронзаторы, говорят о них примерно в 10 или 30 раз. Чем выше число, тем больше бронзатора содержится в лосьоне и тем темнее он поможет вам получить.Еще одна хитрость — посмотреть на цвет лосьона перед его покупкой. Чем больше в лосьоне бронзатора, тем темнее будет его цвет.
• К другим типам лосьонов относятся максимайзеры, ускорители, лосьоны, вызывающие покалывание, и охлаждающие лосьоны.
• При нанесении лосьона важно не торопиться и наносить его равномерно. Если у вас на животе окажется в пять раз больше лосьона, а на груди его почти нет, это может привести к чрезвычайно неравномерному загару. Если у вас чувствительная кожа, будет отличной идеей купить небольшой пакетик лосьона для тестирования, прежде чем использовать весь флакон.

Peace Love and Cupcakes Лосьон для загара

Это один из первых лосьонов для загара, который я купила, и он до сих пор остается одним из моих любимых! Peace Love and Cupcakes — это лосьон от Australian Gold, обладающий прекрасным сладким запахом. Он также имеет 10-кратный бронзатор. Теперь имейте в виду, что чем выше число, тем темнее оно будет. Если вы легко обгораете, вы можете начать с легкого бронзатора на всякий случай. Кроме того, нельзя принимать душ сразу после загара, и никто не захочет ходить весь день с запахом лосьона для загара.Вот почему я всегда проверяю перед покупкой лосьона две вещи: запах и цвет. Цвет — это еще один способ определить, насколько темным вы станете, вместо того, чтобы просто смотреть на цифру перед бронзатором.

С этим лосьоном я могла видеть цвет в течение дня, и меня хвалили за то, как здорово я пахла!

Shea You Love Me лосьон для загара

Этот лосьон — усилитель. Бронзаторы и усилители должны делать одно и то же, но по-разному.В бронзаторах есть пигменты, которые помогут вам выглядеть темным, пока вы загораете. Это замечательно, если вы хотите поторопиться и надеть шорты без белых ног supposed Предполагается, что интенсификаторы помогают вашей коже вырабатывать больше меланина, чтобы вы получили более глубокий и естественный загар. Я нахожусь в затруднительном положении с этим. Я пробовал этот продукт в течение длительного периода времени и не заметил разницы. Я все еще люблю продукт, но сейчас использую его для лица. У меня чувствительная кожа, поэтому я немного скептически относился к тратам на лосьон, но оно того стоило.Shea You Love Me очень увлажняет, гипоаллергенен и не содержит отдушек. Загар может вызвать сухость кожи, и я не хочу, чтобы мое лицо потемнело (оно уже так сильно на солнце, и я хочу, чтобы все мое тело соответствовало ему), поэтому это идеальный лосьон для моего лица. Я использую только размером с горошину для лица, и этой бутылки хватило мне на несколько месяцев!

.