Как в домашних условиях быстро отрастить ногти на руках: Отращивание ногтей в домашних условиях!

Отращивание ногтей в домашних условиях!

Многих женщин и девушек часто мучает вопрос: как быстро отрастить ногти? Но правда в том, что даже если Вы будете пользоваться различными средствами для роста ногтей, кремами, делать ванночки, что, не спорю, очень хорошо и полезно, желаемого результата можно не получить. А все потому, что рост ногтей зависит еще и от их состояния: тонкие и мягкие ногти все равно быстро сломаются; а также от правильного ухода за ногтями: правильной формы, аккуратного маникюра. В общем, чтобы вырастить себе красивые, здоровые длинные ногтики потребуется немало усилий. Но если Вы привыкли уделять своим ручкам внимание, то это не должно вызвать особого труда. Поэтому я хочу обратить внимание на несколько главных правил, выполняя которые можно иметь длинные и красивые ногти, не прибегая к наращиванию.

1. Пожалуй, главным условием того, чтобы получилось отрастить длинные ногти, является то, что они должны быть крепкими. Если же они у Вас слабые, мягкие, слоящиеся или ломкие, то с этим необходимо бороться. Лучшим способом здесь является употребление кальция (можно даже смазывать на ночь ногти зубной пастой), железа, кремния, йода, витаминов А и Д. Их легко найти в зелени, морепродуктах, овощах, молочных изделиях. Также можно сделать ванночки для укрепления ногтей

• содовую ванночку (1 столовая ложка соды на 200 мл теплой воды, продержать руки 10-15 минут, затем смазать кремом).
• ванночку с йодом и солью (2 столовые ложки поваренной соли и 10-12 капель йода на 500 мл теплой воды, держать руки 10-15 минут)
• лимонный сок также хорошо укрепляет ногти (можно просто подержать 2 минуты ногти в мякоти лимона или же выжать из него ложку сока, хорошо также добавить 5 капель йода)

Подробнее о том, как лечить слоящиеся ногти я писала  ранее.

2. Далее следует позаботиться о своих ногтях с помощью правильно выполненного маникюра. Первым делом необходимо подобрать удобную для Вас форму ногтей, которая не мешала бы в повседневной жизни, иначе ногти можно легко сломать. При маникюре используйте только стерильные инструменты, аккуратно отодвигайте кутикулу (о правильном ее удалении можно прочесть в статье “Полезные средства для удаления кутикулы”), не подпиливайте ногти металлический пилкой, делайте это ежедневно и в одном направлении, чтобы не спровоцировать расслоение, покупайте жидкость для снятия лака без ацетона, делайте массаж ногтей с кремом, это ускорит кровоток с питательными веществами к корню ногтя.

3. Питание и уход. Как уже отмечалось выше, важную роль в здоровье ногтей играет правильное питание. Кушайте побольше овощей, фруктов, можно дополнительно пропить витаминный комплекс. Давайте ногтям отдыхать от лака. При выполнении домашней работы с моющими средствами пользуйтесь перчатками. В зимний период перчатки мешают при отращивании ногтей, поэтому можно приобрести их на размер больше.

4. Чтобы простимулировать рост ногтей существуют также различные специальные средства, например “умная эмаль”, которая по отзывам вполне эффективна (лучше приобретать в аптеке). Также можно сделать самостоятельно на 5 минут ванночку из растительного масла, с добавлением 5 капель глицерина и 3 капель йода.

Все перечисленное необходимо делать регулярно. Если это ванночки, то хотя бы 2 раза в неделю. Если маникюр, то один раз. А использовать питательный крем – ежедневно. Если не забрасывать свои ногти и правильно о них заботиться, то проблем с отращиванием длинных и здоровых ногтей у Вас не должно возникнуть. Надеюсь было познавательно и полезно! Красивых Вам ноготков!

P.S. Если Вам понравилась статья и Вы хотите регулярно получать уведомления о новых статьях на блоге, тогда советую Вам подписаться на обновление блога.

Как отрастить ногти за короткое время?

Маникюр: UGC

Красиво подточенные ноготки с изысканной росписью — украшение женщины. Как эффектно можно поманить таким пальчиком мужчину! Нарастить ногти в салоне красоты — это не самый лучший вариант приобретения изысканного маникюра. Любые гели портят ногтевую пластину, истончают ее. К тому же сегодня в моде естественность. Поэтому прислушайтесь к советам, как отрастить ногти за короткое время, и раскройте наконец магнетический потенциал своих изящных ручек.

Как отрастить длинные ногти за короткое время

Ногти на руках ежегодно вырастают на 4 см. Интенсивность их роста зависит от многих внешних и внутренних причин. У обитательниц южных широт длинные ногти формируются в два раза быстрее, чем у жительниц севера. Этот процесс ускоряется у женщин, которые переживают гормональный всплеск, связанный с беременностью. Дамы, вступившие в осеннюю пору своей жизни, не могут похвастаться быстрым ростом ногтевых пластин.

Читайте также

Глицерин для волос: применение

Эти факторы необходимо учитывать, но не стоит упускать возможности помочь природе и заполучить красивые ногти за которое время. Этот вопрос необходимо решать системно:

1. Чтобы отрастить коготки нужной длины, позаботьтесь в первую очередь о внутреннем здоровье. Пропейте в течении нескольких месяцев витаминные комплексы, в которых содержится биотин и кальций, цинк и железо, витамины группы В и витамин Е. Они укрепят пластину ногтя изнутри, подпитают ее, упредив ломкость и расслоение.
2. Возьмите за правило каждый день делать специальные ванночки для укрепления ноготков, питания кожи вокруг них. Для этого используйте раствор морской соли (1 столовая ложка на 400 мл теплой воды). Опустите в него пальцы на 15 минут. Для усиления эффекта добавьте немного любого эфирного масла (розмариновое, лавандовое, бергамотовое). Дважды в неделю делайте ванночку из оливкового или миндального масла. Подержите на паровой бане 5–7 минут смесь столовой ложки поваренной соли с ложкой любого из представленных компонентов, а затем опустите туда пальцы. Хорошие результаты показывают ванночки из настоев трав: в равных долях смешайте зверобой, ромашку и лопух, залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться десять минут.
3. Втирайте сок лимона в ногтевые пластины. Он укрепит их и ускорит рост. Протрите ним кутикулы и смажьте руки питательным кремом. Для усиления действия этого сока в него можно добавить несколько капель йода или косметического масла (достаточно 5–7).
4. Проводите хотя бы раз в неделю процедуру парафинотерапии. Она избавит вас от тяжелых размышлений относительного того, как быстро отрастить ногти. Это наиболее эффективное средство для улучшения кровообращения в тканях. Питательные вещества быстрее проходят к ногтевой пластине, ускоряя ее рост. Не забывайте, что тепло — это ваш союзник в достижении цели. Специальное средство для этой процедуры можно приобрести в любом косметическом магазине или купите на рынке пчелиный воск.
5. Используйте специальный питательный крем для ногтей. Его можно приготовить самостоятельно. Сделайте водяную баню, поставьте емкость, куда последовательно введите 5 г воска, до 50 мл масла календулы и потрите вареный яичный желток. Держите на огне, пока смесь по густоте не станет напоминать домашнюю сметану. Перед сном покройте ею пальцы, втирая особенно тщательно в основания ногтей. Хорошо, если наденете на ночь хлопчатобумажные перчатки.
6. Ежедневно втирайте специальный комплекс витаминов А и Е, что продается в любой аптеке. Единственный минус этого средства — пальцы обретут морковный цвет.
7. Еженедельно проводите гигиеническую чистку ногтей. Правильно подпиливая их и, проводя дополнительные процедуры по укреплению, вы избежите расслоения и зазубрин из-за повышенной ломкости.

Читайте также

Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Маникюр: pexels.com

Помимо этих общеукрепляющих процедур, возьмите себе за правило:

• мыть посуду только в перчатках или посудомоечной машине;
• не использовать лак больше двух недель подряд;
• отказаться от ацетоновых жидкостей;
• смазывать руки питательным или увлажняющим кремом после каждого контакта с водой и на ночь;
• оберегать руки от холода и мороза.

Длинные ногти — это не только эстетический маркер красивой женщины, но и показатель ее здоровья. Поэтому поддерживайте свой организм, витаминизируйте его и ведите правильный образ жизни.

Читайте также:  Летний маникюр 2020: топ трендов

Как отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях

Приглашены на party, а у вас, как назло, сломался ноготь и пришлось подровнять всю линию? На вечеринке и ежедневно хочется выглядеть эффектно с красивым маникюром. Как решить этот вопрос и как отрастить ногти в максимально сжатые сроки?

Читайте также

Как отрастить челку: способы и советы

Ускорение роста ногтей — проблема комплексная. Ясно, что предыдущие рекомендации остаются актуальными, но время очень ограничено для получения желаемого результата. Поэтому распределяем на 48 часов такие процедуры:

1. Делаем для ногтей и кутикул теплую маску из жгучего перца. Разомните 1/8 среднего стручка красного перца (смелите его на кофемолке), смешайте с 5 г крема с питательными веществами или на основе масел и немного разбавьте полученную смесь водой (десяти капель достаточно). Подогреваем все на паровой бане минут 15 и наносим разогретую маску на ногти. Терпим минут 10–20 и смываем теплой водой. Не забываем нанести крем.
2. Смазываем ногти специальными витаминными комплексами. В их составе есть микроэлементы и вещества, необходимые для интенсивного питания пластины. Они продаются в специальных бутылочках с кисточками, поэтому ими просто пользоваться, а эффект будет потрясающим — они укрепят ногти.
3. На ночь делаем масляную ванночку на основе оливкового, абрикосового, лавандового или чайного масла. Для этого масло немного подогреваем на пару и держим пальцы минут 20.
4. Массажируем кутикулы, втирая питательные смеси или, следуя традициям ухода за руками, принятым в Японии, втираем расплавленный воск. Это улучшит пластичность ногтей и воспрепятствует их расслоению.
5. Меняем питание (такие изменения сделайте долгосрочными). Разработайте ежедневное меню, в котором будет мясо или рыба, свежие фрукты и овощи, яйца и сыр, орехи и семечки, творог и бобовые. Однозначно придется отказаться от чрезмерного употребления сладостей, хлебобулочных и кондитерских изделий, газировки.

Читайте также

Как отрастить волосы: хитрости и советы стилистов

Маникюр: pexels.com

Чтобы иметь длинные ногти, не нужно особых ухищрений. Главное — это бьюти-питание, целенаправленный и систематический уход за руками. Зачастую ногти выдают внутренние болезни человека. Если у вас слишком ломкие ногти и никакие ухищрения не помогают их отрастить, то проблема может крыться в функциональных нарушениях работы щитовидной железы. Она отвечает за вашу красоту и молодость.

Прислушивайтесь к себе, используйте представленные рекомендации, и вы достигнете поставленной задачи!

Читайте также:  Летний дизайн ногтей 2020 года: яркие идеи

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Ногти: простые способы борьбы с ломкостью

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1643293-kak-otrastit-nogti-za-korotkoe-vremya/

Как выращивать ногти в домашних условиях для детей?

Свои собственные, сильные и крепкие ногти, выращенные без химии и больших финансовых трат, дома – действительность, а никак не выдумки. Согласитесь – всегда ухоженные руки и красивый маникюр, служат гордостью женщины, а длинные ногти – особая гордость.

Но как вырастить ногти в домашних условиях, не применяя при этом дорогих косметических средств за один-два дня или неделю, используя подручные средства и добиваясь эффективного результата в виде не только длиной, но и крепкой, блестящей ногтевой пластины.

Правильное питание – залог успеха

Хотите иметь здоровые и крепкие ногти? Тогда стоит особое внимание уделить собственному рациону – получение из пищи необходимых витаминов позволит добиться поставленной цели. В частности, среди основных витаминов в вашем рационе должны присутствовать витамины А, С, Е, группы В, а также магний и кальций, железо и цинк. Если всего этого нет в достаточном количестве в пище – остановите выбор на витаминных комплексах из аптеки.

За недельный срок

Если говорить об увеличении длинны ногтей за 7 дней, при этом не прибегая к помощи накладных ногтей, без химических препаратов и без особых трат на дорогие салоны, то в этом отношении стоит выделить несколько рецептов.

1. Через каждые два дня стоит обрабатывать ногти лимонным соком – после ванночки для рук стоит обработать их соком и не смывая лечь спать. С утра ополоснуть руки водой и смазать ногти и пальцы питательным кремом.
2. Как вариант, можно применять йод в уходе за ногтями – так ногтевая пластина не только растет быстрее, но и становиться более крепкой, не отслаиваясь и не ломаясь. Достаточно нанести его при помощи ватной палочки на ноготь и уже через неделю получить крепкие, длинные ногти.
3. Ускоренному росту способствует массаж – выполняя его дома вы усиливаете приток крови и тем самым большую поставку к ногтю питательных веществ. Используя при этом растительное масло, вы также добьетесь их укрепления, без затрат и особых усилий. При чем как показывает практика красивые пальцы и ногти имеют те. Кто в силу своей работы много печатает или же играет на пианино – в этом случае у них ежедневно присутствует такой себе импровизированный массаж.
4. Для ускорения роста ногтей, без препаратов и особых усилий стоит применять ванночки для рук, которые способны сделать их не только длинными, но и крепкими.

Рецепт таких ванночек прост и среди многих вариантов стоит выделить следующие:

• масляная с добавлением йода, когда любое растительное масло подогревают на небольшом огне, добавив в него 5 кап. жидкого глицерина и столько же йода. Держать пальцы в таком составе стоит 10 мин. – такая смесь не только питает ногтевую пластину, ускоряя ее рост и способствует их очищению.
• легкий способ ускорить рост ногтей можно при помощи травяных ванночек – достаточно запарить лекарственный сбор из лекарственных трав которые есть под рукой кипятком, настоять и добавить 5 ст. л. любого вина из расчета на 100 мл. настоя. Такая ванночка позволяет сделать ноготь более крепким, предотвращая его отслаивание и ускоряя рост.
• ванночки с добавлением лимонного сока позволяют не только осветлить темную ногтевую пластину, но и за неделю сделает ногти длиннее. Достаточно добавить в 100 мл. воды 4 ст. л. сока цитрусового, подержать в таком растворе руки 5 мин, и не ополаскивая их дать высохнуть. Такой же эффект оказывает и морская соль, в особенности с добавлением йода – ноготь не только растет быстрее. Но и становиться крепким и блестящим.
• красивые ногти можно получить, если делать ванночки с алое верой – достаточно на 100 мл. воды влить 5 ст. л. свежего сока из листьев этого полезного растения и погрузить в нее руки на 15 мин. сок алое богат целым рядом витаминов и макро- и микроэлементов – именно они в совокупности помогают реанимировать даже самые больные, ломкие и слоящиеся ногти.

Удлиняем ногти за 1-2 дня

Если отрастить ногти нужно быстро в силу предстоящего торжества – в этом случае можно взять на вооружение несколько простых, но действенных рецептов. В частности, если отрастить ногти за 2 дня, возьмите на вооружение следующие рецепты:

1. Все тот же массаж, когда перед сном можно массировать кончики пальцев и саму ногтевую пластинку с использованием обычного масла, обогащенного йодом. В этом случае вы ускоряете кровоток к ногтям и тем самым доставку необходимых питательных веществ, а внешняя обработка маслом и йодом укрепляет ноготь снаружи.
2. Этот вариант также позволяет в разы увеличить длину ногтя и в этом отношении речь идет о парафинотерапии. Дабы не мучатся поиском ответа на вопрос, как отрастить ногти в домашних условиях за пару дней стоит прибегнуть к помощи этого средства. Сам рецепт не поможет увеличить ногти за 1 час, разве вы не приклеите искусственные ногти, но вот за пару дней вы увеличите размер ногтевой пластины в длину.

В этом случае стоит растопить натуральный пчелиный воск, которые богат полезными макро- и микроэлементами, если же его нет – возьмите обычный парафин, нанести его в теплом виде на ногти, а при желании и на всю площадь рук, одеть полиэтиленовые, а сверху теплые рукавички. Такое косметическое обертывание стоит делать на ночь и в итоге это позволяет усилить кровоток, а соответственно поставлять к ногтям больше полезных веществ и кислорода. Если вы сомневаетесь, что сделаете все правильно – в сети интернет можно всегда найти видео, как и что делать пошагово.

3. Как показывают отзывы многих женщин, ванночки также позволяет увеличить и отрастить ногти за пару дней. В частности, как отмечалось ранее это могут быть ванночки с морской солью и лимонным соком, лекарственные травы и йодом. Саму косметическую процедуру стоит проводить на ночь, при этом после того, как вы вытянули ногти из раствора – не стоит их ополаскивать, а дать высохнуть самим. После того как руки высохнуть вотрите в руки и ногти питательный крем.
4. Получить быстро длинные ногти за короткий промежуток времени можно при помощи витаминных втираний. В этом случае за основу берут жирный крем или же растительное масло и в пропорциях 1 к 1 обогащают витаминами А и Е. такую смесь в теплом виде стоит втирать с утра и на ночь в сам ноготь и как показывает практика и отзывы многих женщин этот способ работает лучше всех, позволяя ускорить рост ногтя.
5. Этот вариант считается самым экстренным и экстремальным способом ускорить рост ногтевой пластины. В его составе используют как основу – детский крем или же любое растительное масло и красный перец – 1 ч. л. на ½ крема, добавив по необходимости несколько капель воды.

Сама смесь немного разогревается на водяной бане, чтоб все компоненты пришли в реакцию меж собой и дав остыть, втирается в ноготь. Держится такой состав на ногтях и кутикуле не более 20 мин., но, если жжение слишком сильное – стоит не держать до этого времени, а тут же смыть. После смесь смывается и ноготь обрабатывают питательным кремом.

6. Рецепт стимулирующей маски для ногтей. Данная маска позволяет усилит рост ногтей и при этом она проста в своем составе и приготовлении. Достаточно взять 50 мл. масла календулы, сваренный вкрутую желток и 5 гр. натурального воска.

После сам воск, растопленный на водяной бане, смешивают с маслом календулы и вводят туда перетертый сваренный желток, продолжая подогревать сам состав. Когда состав загустеет, приобретет консистенцию густой сметаны – можно снимать с водяной бани и полученную смесь стоит втирать ежедневно, перед сном в ногтевую пластину и одев сверху полиэтиленовые, а потом теплые рукавички.

По материалам ladyvenus.ru

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.

Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

1. Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
2. Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
3. Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?

Уход за ногтями

Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти — результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

• Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
• Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
• В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие — здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.

В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

• Совет первый. На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
• Совет второй. Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
• Совет третий. Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
• Совет четвертый. Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
• Совет пятый. Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
• Совет шестой. Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
• Совет седьмой. Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.

Домашние рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.

Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.

Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы — по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.

Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.

Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.

Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.

Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.

Минералы и витамины для ногтей

Витамины для ногтей

Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины — это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.

Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.

Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.

Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.

Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.

Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.

Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.

Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.

На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.

Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.

Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.

Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.

Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.

Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.

Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.

Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.

Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.

Заключительные советы о том, как быстро отрастить ногти дома:

1. Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
2. Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
3. Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
4. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
5. Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.

Красивые и здоровые длинные ногти – украшение и предмет гордости каждой женщины, они всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Однако обилие каждодневной домашней работы, быстрый темп жизни и незнание того, как укрепить и отрастить ногти, не позволяют обрести маникюр своей мечты. Как питаться, какие делать ванночки для ногтей и как их защитить от внешнего воздействия, вы узнаете из этой статьи. Соблюдение всего 6 полезных советов приведет вас к цели.

Витамины и минералы

Правильное питание – залог здоровья и успеха в решении вопроса о том, как отращивать ногти крепкими. Тонкость, расслоение ногтевой пластины и ее ломкость возникают из-за недостатка витаминов группы А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Для поддержания должного уровня витаминов в организме необходимо употреблять в пищу печень, сливочное масло, морковь, цитрусовые, ягоды, молоко, зелень, яйца. Крайне важно исключить из рациона алкоголь и кофеин, которые снижают количество витамина А – катализатора роста ногтей. Необходимые минералы можно получить из молочных продуктов, бананов, яблок и гречневой каши.

Придайте ногтям удобную форму

Избавьтесь от частой ломки ногтей, придав им правильную форму. Маникюрной пилочкой следует убрать острые углы и заусенцы. Для качественного маникюра прекрасно подойдет бумажная или пластиковая пилочка с мелкозернистой структурой, она будет бережно ухаживать за ногтями, не нарушая их структуру. Придавать форму ногтям следует плавными движениями в одном направлении – от основания к центру.

Как отращивать ногти быстро? Делайте ванночки!

Опускать кончики пальцев в теплую и целебную ванночку 2-3 раза в неделю на несколько минут – путь к успеху. Для отращивания ногтей прекрасно подойдут следующие маникюрные ванны:

• Масляная с йодом. Любое масло следует подогреть, добавить несколько капель йода и глицерина.
• Из морской соли. В двух стаканах воды необходимо развести 15-20 грамм соли и добавить несколько капель йода. Держать ноготки нужно 15 минут.
• С содой. Ванночка делается из такого расчета: на стакан теплой воды нужна одна столовая ложка соды. После 10-15 минут пальчики следует вынуть и смазать маслом или кремом.
• Травяная. Две столовых ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. Держать руки в растворе следует 20-30 минут.
• С лимоном, который следует разрезать пополам и засунуть кончики пальцев в получившиеся дольки на 2-3 минуты.

Массаж

Как за месяц отрастить ногти? Улучшайте кровообращение около ногтевой пластины растиранием. Для массажа можно использовать растительное масло или крем для кутикулы.

Парафинотерапия

Удивительно, но расплавленный чистый натуральный пчелиный воск или косметический парафин, нанесенный на кутикулу, могут с легкостью решить вопрос с тем, как отращивать ногти быстро. Успех данной процедуры заключается в улучшении кровообращения и стимуляции притока кислорода к ногтевой пластине. Результат можно увидеть уже через неделю, если повторять процедуру каждый день.

Защищайте ногти

Не забывайте про питательный крем, надевайте перчатки для защиты от холода и мороза, а во время уборки пользуйтесь простыми резиновыми перчатками. Частое использование лака вредно для ногтей, поэтому давайте им отдыхать по 2-3 недели пару раз в год. Соблюдайте эти простые советы, и вы станете не только счастливой обладательницей чудесных ноготков, но и мастером в вопросе о том, как отращивать ногти быстро.

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Полезные статьи от профессионалов сайта Дива

Натуральные длинные ногти, без накладывания специальных средств, без искусственного наращивания – мечта каждой женщины. Только подбор правильных ежедневных мероприятий поможет получить и сохранить крепкие ногти за короткий промежуток времени.

Правильное питание и витамины для роста ногтей

Множество внешних факторов влияют на состояние ногтевой пластины, делая ее тусклой, слабой, склонной к ломкости. Но внутренние показатели не менее важны, именно правильное и сбалансированное питание способно помочь восстановить все запасы микроэлементов и витаминов.

Вот самые основные компоненты, которые должны присутствовать в пище:

• Белки – помогают активно вырабатывать коллаген и кератин, поэтому в ежедневном рационе должны быть морская рыба, орехи, мясо, яйца.
• Жирные кислоты – благодаря таким веществам ногти не теряют свою структуру, а наоборот становятся более живыми, полными сил и не ломаются. Употребляйте различные масла, жирную рыбу, добавки омега-3,6 или витамин Е.
• Ретинол или витамин А – животные продукты, которые снабжают организм незаменимым элементом роста. Поэтому принимайте в пищу больше молока, творога, печени, икры.
• Витамины группы В – благодаря их свойствам омолаживаются все клетки организма, нормализуется рост волос и ногтей. Большое количество витаминов группы В содержится в печени, морепродуктах, молочных продуктах.

Так же для полноценной работы организма необходимы цинк, кальций, калий, медь, селен, магний. Питание должно быть сбалансированным и комплексным, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества, тогда вам намного проще будет стать обладательницей длинных, крепких и здоровых ногтей.

Ежедневный уход за ногтями

Как быстро достичь желаемого результата и сохранить красоту рук на длительное время? Для этого нужно выполнять ежедневные манипуляции, которые позволят вашим ногтям сохранить прочность и красоту.

Путь к ухоженным ногтям состоит из таких элементов:

Подпиливание. Поможет придать форму, убрать расслоенные участки и сделать ногтевую пластину более аккуратной.

Правильное удаление кутикулы. Чтобы провести процедуру без вреда для кутикулы, применяйте специальные размягчители с маслами, а так же бальзамы для кутикулы. Срезать лучше всего только заусенцы. Как это правильно делать, можно узнать на курсах аппаратного маникюра и педикюра.

Укрепление ногтевой пластины. При нанесении крема для рук, так же тщательно втирайте крем в ногти, используйте специальные крема и бальзамы для ногтей, раз в неделю балуйте свои ручки маникюрными ванночками.

Полирование пластины. Чтобы на ногте не было неровностей, можно зачищать поверхность специальной мягкой пилочкой.

Покрытие. Существует большое количество базовых покрытий, которые включают в себя те или иные компоненты, укрепляющие и выравнивающие ногтевую пластину, а декоративные покрытия завершат процедуру ухода и придадут вашим ноготкам элегантный и ухоженный вид.

Ежедневно просматривая свои ручки на наличие, каких-либо проблем и вовремя их устраняя, вы обеспечите красивые и ухоженные ногти уже через неделю.

Процедуры для ускорения роста ногтей в домашних условиях

Существует масса рецептов и методик, которые заботятся о руках и ногтях. Народная медицина в своем арсенале содержит огромное количество способов в домашних условиях изменить и улучшить рост ногтевой пластины.

Вот наиболее эффективные:

• Ванночки для ногтей со всевозможными компонентами. Это могут быть эфирные масла, витамины, морская соль.
• Маски для ежедневного применения. Можно использовать любые подручные домашние средства, начиная от лимонного сока и заканчивая молочными продуктами.
• Парафинотерапия. Нанесение специального воска на ногтевые пластины поможет укрепить их, сделать более блестящими, гладкими.

Любой из методов, перечисленных выше, доступен, безопасен и прост в приготовлении. Но если у вас ломкие и ослабленные ногти, прежде чем заниматься их лечением самостоятельно, следует проконсультироваться с врачом.

Советы для защиты длинных ногтей

Как отрастить, а самое главное сохранить длину ногтей? Это важный момент, который следует знать всем женщинам.

Вот самые простые правила:

• Ежедневно используйте пластиковую или стеклянную пилочку для создания и поддержания формы ногтя.
• Если вы часто снимаете лак специальными средствами, смотрите, чтобы в составе не было ацетона, он вредит структуре пластины и мешает ее развитию.
• Во время работы с моющими средствами, всегда используйте перчатки.

Применяя ежедневно элементарные правила и технологии ухода, можно как по мановению волшебной палочки стать обладательницей красивых и ухоженных ногтей.

Рекомендуем посетить курсы маникюра и педикюра в нашем учебном центре

Поделиться

Как укрепить ногти в домашних условиях? 4 простые инструкции, которые сделают ваши руки красивыми и ухоженными

Каждая девушка мечтает о крепких и блестящих ногтях! Хотите, чтобы ваши ручки всегда были красивыми, кожа — гладкой, а ноготки — длинными и здоровыми? Читайте наши инструкции и выбирайте подходящие уходовые средства!

В статье расскажем:

1. Как укрепить ногти в домашних условиях?
2. Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего;
3. Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях;
4. Как укрепить ногти гель-лаком и акриловой пудрой.

Выберите курсы обучения маникюру в Москве, Нижнем Новгороде или Санкт-Петербурге, если хотите узнать от преподавателей полную информацию об уходе и дизайне ногтей.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Крепкие и здоровые ногти — мечта каждой женщины. Мастер маникюра, nail-стилист международного класса Елена Литвинова говорит, что если на салонный уход не хватает времени или денег, натуральные ногти вполне можно укрепить и в домашних условиях.

Для этого можно использовать народные средства — масла и ванночки, или косметику фабричного производства.

Однако для того, чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми, одних уходовых процедур недостаточно. Мастера маникюра, преподаватели Елена Литвинова и Яна Шабанова напоминают о базовых правилах ухода за ногтями:

Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего

В магазинах декоративной и профессиональной косметики представлены самые разные средства для укрепления ногтей. Елена Литвинова перечисляет следующие и рассказывает, для чего они необходимы:

• База для маникюра — выравнивает ногтевую пластину. В зависимости от состава может питать, укреплять, стимулировать рост. Базу можно наносить под лак как основу или использовать без покрытия.
• Укрепляющее средство — препятствует расслаиванию ногтей.

• Масло для ногтей и кутикулы — увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее питательными веществами. Перед сном нанесите масло на кутикулу, затем слегка помассируйте.
• Комплексные системы по уходу за руками — наборы из нескольких перечисленных средств.

Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях

Ванночки помогают укрепить и оздоровить ногти, а также увлажнить и насытить питательными компонентами кожу рук.

Ванночка станет отличным подготовительным этапом к процедуре домашнего маникюра: кутикула после такого ухода станет мягче, а значит, ее будет легко удалить необрезным способом.

В салонах красоты иногда используют специальные пластиковые емкости для ванночек с подогревом и терморегуляцией. В домашних условиях можно обойтись обычной миской или глубокой тарелкой подходящего размера.

Перед тем, как делать ванночку, вымойте руки с мылом. Налейте в выбранную емкость воду комфортной температуры — около 40 градусов, а затем растворите в ней выбранные ингредиенты. Держите пальцы в ванночке в течение 10-20 минут. После этого промокните руки полотенцем и нанесите ваш любимый крем или масло для рук.

Заметного эффекта можно достичь, если делать ванночки регулярно, 2-3 раза в неделю.

В ухаживающие ванночки для ногтей можно добавлять морскую или поваренную соль, йод, сушеные травы, базовые и эфирные масла, масляные растворы аптечных витаминов, мед.

Все эти вещества можно сочетать между собой. Один из классических рецептов — ванночка с солью и йодом. Остановимся подробнее на самых популярных компонентах.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с морской солью

Морская соль — отличное народное средство: она укрепляет и слегка отбеливает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей, помогает заживить небольшие ранки и царапины.

Если морской соли не оказалось под рукой, заменить ее можно обычной поваренной. Добавьте столовую ложку соли на стакан воды, а затем хорошо размешайте, чтобы кристаллы полностью растворились.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с базовыми и эфирными маслами

Эфирные масла не только укрепят ногти, но и добавят приятный аромат, превратив обычный уход за руками в приятный ритуал. Для домашних ванночек часто выбирают лаванду, розмарин, герань, розу, иланг-иланг, пачули и многие другие.

Не переборщите с эфирными маслами, чтобы не пересушить кожу рук — 3-5 капель будет вполне достаточно.

А вот базовые масла можно добавлять в любом количестве. Выбирайте любое — оливковое, миндальное или виноградной косточки. Кожу рук они не испортят, напротив, напитают и устранят сухость. Рекомендуем применять их в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды.

Кожу рук масло не испортит. Напротив, напитает и устранит сухость.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с травяным отваром

Травяные отвары благотворно влияют на ногти и кожу рук и ногти. Используйте сушеную ромашку, календулу, зверобой, крапиву и другие аптечные растения.

Чтобы приготовить травяной отвар для ванночки, залейте столовую ложку травяной смеси стаканом кипятка, а затем остудите до комфортной температуры.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с йодом

Йод помогает бороться с грибком ногтей, так что йодные ванночки можно использовать при лечении этого заболевания. Предварительно стоит поговорить с врачом. Не пренебрегайте назначенными лекарствами, пусть ванночка станет вспомогательным средством.

Если наносить на ногти концентрированный спиртовой раствор йода, он может высушить ногтевую пластину, сделать ее тонкой и ломкой. А вот в разбавленном виде это вещество, напротив, укрепляет и питает ногти и кутикулу.

Чтобы эффект от ванночки с йодом порадовал вас, достаточно 5-7 капель аптечного раствора на стакан воды.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с витаминами

Для ногтей полезны любые витамины — обычно рекомендуют использовать A и E. Чтобы приготовить ванночку с витаминами, подойдут аптечные масляные растворы в капсулах.

Аккуратно проколите 5-6 капсул швейной иголкой и выдавите их содержимое в стакан воды.

Любимые рецепты ванночек от наших экспертов

Профессиональные мастера маникюра Елена Литвинова и Яна Шабанова рассказали о своих любимых рецептах домашних ванночек.

«Цитрусовая польза» — рецепт Елены Литвиновой

Вам понадобится:

• стакан  теплой воды;
• половинка лимона ( выдавить в ёмкость с водой).

Время процедуры — 10 мин.

Ванночка для рук с растительным маслом и зеленым чаем — рецепт Яны Шабановой

• Смешайте в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай в соотношении 1:4.
• Полученный раствор подогрейте до комфортной температуры и опустите в него руки на 15-20 минут.
• Промокните руки бумажным полотенцем и наденьте хлопковые перчатки.
• Проводите процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.

Ухаживающая ванночка для рук с желатином — рецепт Яны Шабановой

Растворите 2-3 столовых ложки меда в стакане воды. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут, затем слегка промокните руки бумажными салфетками и дайте остаткам воды с медом впитаться. Смажьте руки кремом и оставьте на ночь.

Как укрепить ногти гель-лаком и акриловой пудрой

Научиться несравненно укреплять ногти вы можете на курсах обучения маникюру.

Маникюр с гель-лаком — это в первую очередь декоративное покрытие, а не уходовая процедура. Пока гель-лак находится на ногтях, он действительно препятствует расслаиванию и обламыванию. А вот в долгосрочной перспективе такой маникюр не решит проблему слабых и хрупких ногтей.

Если вы хотите всегда иметь ухоженные руки, не забывайте о других методах ухода.

Лучше делать маникюр с гель-лаком в салоне красоты, но можно научиться наносить такое покрытие самостоятельно. Для этого потребуется специальная лампа, а также комплект из трех средств: базы, цветного лака и топа.

Вместе с экспертами мы подготовили подробную инструкцию, как укрепить ногти гель-лаком и акриловой пудрой:

1. Перед нанесением гель-лака ногти необходимо подготовить: отодвинуть и удалить кутикулу, с ногтевой пластины снять натуральный глянец и нанести обезжиривающее средство или праймер.
2. Далее наносим тонкий слой базы и сушим в лампе (обычно это 2 минуты для ультрафиолетовой лампы и 30 секунд для led-лампы).
3. Наносим второй слой базы и, не просушивая, посыпаем акриловой пудрой с помощью пушера либо веерной кисти. Отправляем ногти сушиться в лампу.
4. Излишки пудры стряхиваем плотной кистью. Если поверхность получилась не очень ровной, ее можно немного обработать бафом.
5. Затем наносим третий слой базы и снова просушиваем в лампе. После этого можно сделать цветное покрытие и дизайн, а можно оставить ногти так.

На этом этапе лучше нанести топ, а не базу: ногти будут выглядеть естественно, с блеском, и не сломаются.

Напомним, что гель-лак необходимо смывать с помощью специального средства — ремувера. Ни в коем случае нельзя срывать или сгрызать покрытие — так вы не укрепите ногти, а наоборот повредите их.

Мы рассказали о лучших способах укрепления ногтей в домашних условиях. Пробуйте, экспериментируйте, выбирайте подходящие методы — и пусть ваши ноготки всегда будут крепкими, кутикула — ровной, а маникюр — красивым!

Поделитесь статьей с друзьями, если она показалась вам интересной. Есть опыт укрепления ногтей в домашних условиях? Пишите в комментарии ваши советы, чтобы все могли их увидеть!

Вам также может быть интересно:

1. Лучшие курсы обучения маникюру в Санкт-Петербурге;
2. Лучшие курсы обучения маникюру в Москве;
3. Лучшие курсы обучения маникюру в Нижнем Новгороде;
4. Как стать мастером маникюра? 6 простых советов для начинающих;
5. Как сделать педикюр в домашних условиях? 2 пошаговых урока и полезные советы для начинающих.

советы и рекомендации, которые работают

Красивый маникюр начинается со здоровых и крепких ногтей, поэтому заботиться о них нужно всегда и везде. Если ты давно мечтаешь отрастить длинные ногти, скорее читай наш материал и действуй!

Питание

Состояние ногтей напрямую зависит от содержимого твоей тарелки. Проследи, чтобы твой рацион был сбалансированным и полноценным: в нем должны присутствовать все группы продуктов, достаточно жиров, белков и углеводов. Еще один важный момент – витамины А, В, С, Е и D. Ищи их в моркови, яблоках, капусте, цитрусовых, орехах, растительных маслах. И не забывай чаще бывать на улице, чтобы получать витамин солнца D. Также в твоем меню должно быть достаточно продуктов, содержащих минералы: кальций, цинк и железо – именно они отвечают за рост и питание ногтей. Недостаток полезных веществ чаще всего приводит к ломкости и расслоению ноготков.

Ванночки для ногтей

Не знаешь, как быстро отрастить ногти? Обрати внимание на специальные ванночки, которые помогают ускорить процесс. Для приготовления ты можешь выбирать разные ингредиенты: морскую соль, масла (оливковое, миндальное, касторовое или кокосовое), соду, йод или травяные смеси. Достаточно налить в большую миску пару стаканов теплой воды и добавить необходимые ингредиенты. Опусти в готовый раствор кончики пальцев на 10-15 минут. После этого помой руки и нанеси увлажняющий крем.

Массаж

Продолжаем рассказывать, как укрепить ногти, чтобы они не ломались, росли длинными и красивыми. Массаж у основания ноготков – отличный способ улучшить кровообращение в этой области, тем самым стимулируя рост ногтей и предотвращая их расслаивание. Для массажа подойдет масло для кутикулы или питательный крем для рук. Аккуратными движениями массажируй кутикулу на каждом ноготке по одной минуте – твои руки будут рады!

Парафинотерапия

Каждая девушка хочет знать, как отрастить длинные ногти. Советуем обратить внимание на такую процедуру как парафинотерапия. Она помогает улучшить кровообращение и стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Во время процедуры расплавленный воск наносят на кутикулу и дают ему застыть. После этого на руки нужно надеть перчатки и оставить руки в покое на 2-3 часа.

Средства для укрепления ногтей

Если ты хочешь узнать, как отрастить ногти всего за неделю, познакомься поближе со специальными средствами для укрепления и роста ногтей. Это могут быть лаковые покрытия и сыворотки, специальные колпачки или перчатки от ногтевых брендов. И не забывай, только бережное отношение к своему здоровью и красоте принесет желанный результат.

Как отбелить ногти в домашних условиях: 15 лучших способов

Ноготки потемнели и вы хотите вернуть им блеск и здоровый вид? В нашей статье вы найдете 15 способов отбеливания ногтей в домашних условиях. Мы расскажем, как выбрать безвредные средства и как очистить ногтевую пластину, не повредив ее.

Каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных ногтях и делает все возможное и невозможное, чтобы сохранить их в отличном состоянии. Однако ноготки могут утратить красоту под воздействием различных факторов. Чтобы выбрать наиболее действенный способ, сначала нужно определить причины, вызвавшие изменение цвета ногтей.

Способы отбеливания ногтей в домашних условиях

1. Мыло 

Опускаем руки в ванночку с горячей водой, куда так же кладем брусок обычного детского мыла. Когда ноготки чуть распарятся, а брусок станет мягче, поскребите каждым пальцам по мылу так, чтобы оно забилось под ноготки. Подождите пару минут, а затем помойте ногти щеткой, ополоснув проточной водой.  

2. Пищевая сода 

Наверняка вы слышали, что пищевую соду используют для отбеливания зубов. Это не самый полезный метод, поскольку сода имеет абразивные свойства и царапает эмаль, от чего зубы становятся чувствительными. Однако с ногтями дело обстоит куда проще. Смочите мягкую щетку, насыпьте на нее немного соды и потрите ноготки.

Совет: если у вас есть заусенцы, такая процедура может поранить кожу, поэтому лучше сделать ванночку из соды. Налейте в мисочку теплой воды и добавьте чайную ложку соды. Подержите руки в ванночке минут 15. Содовые ванночки можно смело делать раз в неделю – они не только очистят ногти, но и укрепят их. 

3. Сок лимона 

Самый простой и дешевый способ отбелить ногти в домашних условиях – использовать лимонный сок. Для этого смочите ватку соком и регулярно втирайте его в ногти. Можно просто погрузить пальцы в мякоть лимона и подержать несколько минут. В сок лимона также можно добавить немного оливкового масла, ведь это не только поможет отбелить ногти, но еще и поспособствует их укреплению.  

4. Уксус 

Любите винегрет или селедку под шубой? Тогда вам знакомы мучительные попытки очистить руки от пятен. Профессиональные повара рекомендуют воду с добавлением яблочного уксуса для очистки рук и ногтей после приготовления продуктов с красящими веществами, ведь уксус (как и сок лимона) содержит кислоту, разрушающую красящие ферменты. Уксус – это не только прекрасная приправа для салатов, но и безвредный очиститель, который выручит, если вы испачкались соком свеклы или ягод. К тому же, он всегда под рукой! 

Совет: ни в коем случае не мойте руки мылом после нарезки свеклы – от этого пальцы и ногти приобретут фиолетовый оттенок.

5. Морская вода 

Если вы живете в городе у моря или вам доводилось отдыхать на морских курортах, то вы могли заметить, что после пляжа ваши ноготки становятся светлее. Морская вода богата минералами и, благодаря своему составу, она не только очищает ногти, но и укрепляет их. Помимо прочего в воде содержатся частички песка, которые обеспечивают природный пилинг, удаляя с поверхности пластины омертвевшие клетки и грязь. Если возможности поехать на пляж у вас нет, приготовьте аналог морской воды в домашних условиях. В этом вам помогут солевые ванны. 

6. Солевые ванночки 

Прекрасно отбеливает и укрепляет ногти ванночка из морской соли: 2 чайные ложки соли разведите в одном стакане теплой воды. Погрузите в этот раствор ногти на 15 минут. После этого помойте руки в обычной теплой воде и в ногти вотрите питательный крем или любое растительное масло. Чтобы отбелить ногти таким способом, делайте ванночки 2 раза в неделю. Применяйте этот метод по мере необходимости. 

Совет: если морской соли дома не оказалось, можно использовать обычную поваренную соль.

7. Отвар ромашки 

Всегда храните дома сбор цветов ромашки – это природное средство от многих недугов и приобрести его можно в любой аптеке. Для отбеливания ногтей приготовьте отвар ромашки: насыпьте столовую ложку сушеных соцветий в сосуд и залейте стаканом кипятка, а затем подержите минут 15 на водяной бане. Можно просто залить сбор кипятком и настаивать 30-40 минут. Когда отвар немного остынет, можно делать ванночку. Опустив руки в воду, посидите так с полчаса. Применять ванночки из ромашки желательно длительный период времени (ежедневно в течение месяца). Результат обязательно вас порадует: ногти посветлеют, а кожа станет шелковистой. 

8. Эфирные масла 

Втирайте в ногти касторовое масло, чтобы отбелить пластину и предотвратить ее расслоение. Помимо прочего, касторовое масло помогает размягчить кутикулу и укрепить ногти. Еще одним эффективным методом отбеливание является использование следующего средства: в сок половины лимона добавьте несколько капель масел иланг-иланга и жожобы. Протирайте таким раствором ногти утром и вечером. 

Совет: эфирные масла – насыщенные концентраты, способные вызвать раздражение кожи, а поэтому использовать их следует в небольших количествах. Не забывайте, что эфирные масла могут растворять пластик. Для приготовления ванночек с маслами лучше брать не пластмассовою посуду, а стеклянную, деревянную или глиняную.

9. Перекись водорода 

Перекись водорода уже давно известна как отбеливающее средство и прекрасно подходит для чистки ногтевой пластины. Возьмите 1 ст. л. перекиси водорода 3% и добавьте к ней 2 ст. л. пищевой соды. Перемешайте эту смесь и нанесите на ногти. Через 2-3 минуты смойте водой, при этом слегка втирая смесь в ногти. Идеальный способ подготовить ноготки к свадьбе или другому торжеству.

10. Глицерин 

В аптеке можно купить глицерин, который отлично отбелит ногти и сделает их здоровыми. Смешайте глицерин и перекись водорода в соотношении 1:5 и нанесите на ногти. Через 3-4 минуты смойте смесь теплой водой, а затем можно начинать рисовать на ногтях. 

11. Обычная отбеливающая зубная паста 

Еще одна маленькая хитрость для отличного маникюра. Вечером, когда вы чистите зубы, попробуйте также (специально отведенной для этого щеткой) чистить ногти вашей зубной пастой. Со временем вы заметите, что ногтевая пластина стала белее.

12. Стеклянная пилочка для ногтей 

Стеклянные пилочки – излюбленное многими средство при очистке ногтевой пластины. Специальным образом обработанное стекло имеет немного шероховатую поверхность, что позволяет деликатно удалить остатки лака при полировке ногтя, помогая заодно избавиться от волнистых неровностей. Обрабатывайте ногти раз в неделю, но не переусердствуйте. И пусть вас не пугает цена стеклянных пилочек, ведь они сделаны из крепкого материала и прослужат вам долгие годы. 

Совет: обычные металлические пилочки лучше не использовать при шлифовке поверхности ногтевой пластины, поскольку они создают микротрещины (куда так и норовит прошмыгнуть коварный грибок).

13. Кашица из картофеля или крахмала

В былые времена шляпки и кружевные зонтики защищали богатых барышень от палящих лучей солнца, а потому столь модный ныне загар считался признаком простолюдина, работающего в поле. Крестьянки наносили на кожу кашицу из сырого картофеля, поскольку содержащиеся в этом недорогом овоще вещества делают его натуральным осветлителем. Он настолько безвреден, что применяется в современной индустрии красоты для отбеливания интимных зон. Чтобы осветлить ногти, помойте сырой картофель, очистите его от шкурки и натрите на мелкую терку. Полученную кашицу наносим на ногтевые пластины и держим 20-30 минут. Поскольку кашица при малейшем движении будет опадать, лучше просто окунуть всю пятерную в мисочку с картошкой. 

Лень возиться с теркой? Тогда возьмите сухой крахмал. Разведите его молоком до консистенции густой сметаны и окуните ладошки в смесь минут на 20, а затем вымойте их теплой водой. Вы можете усилить отбеливающий эффект, разведя крахмал не молоком, а соком лимона. Если на ваших пальцах есть ссадины и заусенцы, то вещества на основе кислоты, соды или соли вызовут неприятное жжение, а вот тертая картошка, напротив, успокоит раздраженную кожу. 

Совет: поскольку такая смесь подсушивает кожу, после процедуры желательно нанести питательный крем для рук и ногтей.

14. Кашица из огурцов с соком алоэ

Обязательно купите себе горшочек с алоэ, ведь это неприхотливое растение просто незаменимо в быту. Оно не только украшает подоконник, но и лечит порезы, прыщи, перхоть, грибок, а еще отбеливает кожу и ногти! Отломив листок алоэ, разрежьте его и потрите соком ногти. Через несколько минут ополосните руки теплой водой. Приятный бонус: вещества, содержащиеся в листьях алоэ, ускоряют рост ногтей. Аллантоин, в частности, способствует отделению отмерших клеток и регенерации. А β-каротин (превращаясь в витамин А) стимулирует рост тканей. 

Еще одним популярным отбеливателем среди народных средств является сок свежих огурцов. Как и картофель, он не вызывает аллергических реакций и успокаивает раздраженную кожу. Натрите огурец на терку, добавьте в него сок алоэ и опустите руки в мисочку на полчаса.

15. Карандаши, лаки, гели для отбеливания ногтей 

Если у вас нет ни желания, ни времени заниматься отбеливанием ногтей домашними способами, то можно в косметическом магазине приобрести специальный карандаш, гель или лак. Для отбеливания достаточно регулярно наносить средство на ногти.  
Хотя подобная косметика справляется с проблемой, у нее есть ряд недостатков. Во-первых, в маленьких городах ее днем с огнем не сыщешь и придется ждать доставки из онлайн-магазина, что не очень удобно, если отбелить ногти нужно вот прямо сегодня. Во-вторых, цены профессиональной продукции далеко не всем по карману. И, в-третьих, хитрые косметические компании утверждают, что для быстрого эффекта нужно купить еще какой-нибудь супер-крем, 10 гелей, 20 лаков и тонну баночек-скляночек. Короче, суть вы поняли.  

Причины изменения цвета ногтевой пластины 

Лаки

Частое использование лаков приводит к тому, что ногтевая пластина становится более хрупкой, слоится и приобретает некрасивый желтый, а иногда и серый оттенок. Постарайтесь использовать только качественные лаки и витаминизированные средства для снятия лака, не содержащие ацетона. Периодически просто не красьте ногти – так они смогут «дышать». 

Если вам не удалось снять остатки лака спонджиком, вместо ватки возьмите хлопчатобумажную ткань. Смочив кусочек материала в смывке, потрите ноготки. Неровная поверхность ткани позволит сделать пилинг. После процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Потемнение могут вызвать лаки насыщенных цветов (например, черные и красные), а потому стилисты советуют наносить на ноготь прозрачную основу и лишь затем красить его цветным лаком. Основа помешает красящему пигменту впитаться в пластину. 

Работа в саду и приготовление блюд

После контакта с кустами томатов руки быстро окрасятся в неприятный желтоватый цвет. Если вам частенько приходится работать в саду, обязательно надевайте перчатки, чтобы земля и соки растений не проникали в кожу и ногти. Приготовление блюд, содержащих красящие компоненты, так же влияет на внешний вид ногтевой пластины. Сок сырой свеклы и красных ягод окрашивает руки в розовый цвет, от которого не просто избавиться. 

Вредные привычки и плохое питание

Пагубно на ногти и их состояние влияют вредные привычки, особенно курение и неправильное питание. Выходом из такой ситуации будет избавление от курения, изменение своего образа жизни и рациона. Ряд продуктов (творог, рыба и т.д.) позволит вернуть ногтям здоровый вид.

Заболевания и повреждения

Ноготь может почернеть из-за удара или защемления. В этом случае следует просто дождаться, когда ноготь отрастет, а затем отрезать поврежденный участок пластины. Изменение цвета может оказаться симптомом какого-либо заболевания. Если косметические процедуры и здоровый образ жизни длительное время не дают желаемого результата, обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы. К сожалению, в этом случае народные средства возымеют слабый эффект. Впрочем, не спешите отчаиваться. Возможно, вам удастся быстро решить проблему, пропив прописанный курс витаминов.

Если пожелтение ногтей у вас не связано с какой-либо болезнью, предлагаем несколько способов, которые позволят эффективно отбелить ногти в домашних условиях. 

Чтобы не пришлось тратить время на дорогостоящие процедуры в салонах и лечение запущенных ногтей, избегайте основных факторов, вызывающих пожелтение. Ухоженные ногти – главный секрет идеального маникюра. Пусть ваши руки всегда остаются прекрасными! 

9 способов супербыстрого наращивания ногтей

Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы опустошены из-за того, что сломали ноготь, над которым вы так усердно трудились, чтобы вырасти, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите, чтобы произошло повторное отрастание, статистика.

Если советы и накладки вам не нравятся, и вы вместо этого выбираете более естественный подход в отделе маникюра, пока что не отказывайтесь от своей мечты о длинных ногтях.При правильном уходе, уходе и образовании вы сможете естественным образом добиться длинных и здоровых волос — и это не займет много времени. Впереди лучшие советы, которые помогут вам быстро достичь желаемой длины ногтей.

Гидрат

Bkr
Стеклянная бутылка для воды
38 долларов США

Магазин

Употребление достаточного количества воды важно для многих аспектов вашего здоровья, в том числе для ногтей. Если ваше тело обезвожено, здорового роста не будет, поэтому пейте за свое здоровье, волосы, кожу и ногти.

И если старый добрый h30 вам не нравится, попробуйте увлажняющие напитки, такие как кокосовая вода, или добавьте в воду немного свежего фруктового сока, чтобы поднять ее на ступеньку выше.

Возьмите фолиевую кислоту

Сделано природой
Добавка с фолиевой кислотой
5 долларов США

Магазин

Также известный как витамин B9, этот важный минерал доступен в виде добавок или в натуральном виде в таких продуктах, как бобовые и цельнозерновые. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты — восстановление клеток, из которых состоят ваши ногти.Это может помочь вашим ногтям расти быстрее, а также сделать их более сильными и менее склонными к поломке и шелушению.

Увеличьте количество белка

Клаудиа Тотир / Гетти

Для вашего здоровья и питания важно употреблять правильное количество белка, но это также может повлиять на ваши ногти и скорость их роста. Убедитесь, что вы ежедневно получаете рекомендованное количество белка, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими.

Примите кератиновую добавку

Олли
Несомненная красота
14 долларов США

Магазин

Кератин — это не просто средство для ухода за волосами — это фактически то, из чего состоят ваши ногти.Таким образом, прием кератиновых добавок может помочь укрепить силу и упругость, так же как они действуют на ваши волосы. Его можно принимать внутрь или применять местно в виде масла.

Используйте масло для кутикулы или сыворотку

Олив и июнь
Сыворотка для кутикулы Duo
30 долларов США

Магазин

Увлажнение кожи — важная часть любого ухода за собой, в том числе кутикулы. Регулярно используя масло для кутикулы, вы избежите поломки и царапания, одновременно сохраняя ногти здоровыми и гибкими.Сухие ногти ломаются и трескаются, а хорошо увлажненные — красивыми и длинными.

Редакторы

Byrdie любят сыворотку для кутикулы Olive & June, которая сохраняет кутикулу здоровой и неповрежденной. Суперпортативная палочка оснащена плюшевым аппликатором с цветком кактуса для легкого, смею сказать, приятного применения.

Прекратить кусать

@oliveandjune

Это может показаться очевидным, но для многих это легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек, кусание ногтей — это привычка, от которой трудно отказаться, но есть варианты.Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство с горьким вкусом и определять физические или психические триггеры, которые в первую очередь побуждают вас укусить. Вы также можете попробовать заменить грызть ногти более позитивной привычкой, например, играть мячом для снятия стресса или глупой замазкой.

Держи их короткими и милыми

Sephora
Хрустальная пилка для ногтей
10 долларов США

Магазин

Края округлой формы с меньшей вероятностью сломаются или получат травму, которая приведет к растрескиванию или отслаиванию.Так и более короткие ногти. Может показаться нелогичным, чтобы они были короткими, если вы хотите, чтобы они быстро росли, но это работает. Если у вас ломкие ногти, мы рекомендуем использовать хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную наждачную доску), чтобы сохранить форму.

Избегайте ацетона

Знаковое Племя
Крем-ластик для лака для ногтей Remove and Chill
15 долларов США

Магазин

Популярный ингредиент средств для снятия лака, ацетон — мощное химическое вещество, которое может быстро смыть лак, но вместе с ним уйдут и натуральные масла для ногтей, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными.Результат? Сухие, ломкие ногти. Поэтому избегайте жидкостей для снятия лака на основе ацетона и выбирайте более естественные средства для снятия лака.

Надевайте резиновые перчатки, когда готовите посуду

Когда кончики ваших пальцев подвергаются воздействию воды в течение длительного периода времени, они становятся немного переувлажненными, и то же самое касается ваших ногтей. Когда ногти впитывают слишком много воды, они могут ослабнуть и высохнуть, что приведет к поломке и трещинам, которые замедляют рост. Поэтому каждый раз, когда вы моете посуду, обязательно защищайте руки и ногти резиновыми перчатками.

Это касается и домашних дел. Если вы используете агрессивные химические чистящие средства или очищаете стойкую грязь и сажу, обязательно используйте перчатки в качестве барьера между ногтями и кожей и выполняемой задачей. Бытовая химия тоже может вызывать повреждение и сушку.

Как наращивать ногти быстрее и длиннее за 9 простых шагов на 2021 год

Единственный процесс, который раздражает больше, чем действительно, очень долгое отращивание волос, — это попытаться заставить ваши ногти делать то же самое (расти, мои шипы! РОСТ!)Но, в отличие от прядей на голове, которые растут примерно на четверть дюйма или полдюйма каждый месяц, ваши ногти могут вырасти всего на 2–3 миллиметров за то же время, говорит сертифицированный советом дерматолог Ома. Н. Агбай, д.м.н. Что, ну, не совсем быстро.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Так что же делать? Хорошо, извините за то, что вы тусовщик, но , помимо того, что нажимает на насадки, нет никакого способа получить более длинные ногти менее чем за час или даже за несколько дней. Извините, но если у вас нет медицинского заболевания, затрагивающего ногти (о котором вам может сказать только врач), вы мало что можете сделать дома, чтобы ускорить этот процесс. Это не значит, что вы не можете помочь стимулировать здоровый рост ногтей — если вы знаете, что делаете. И вот здесь я пришел. Продолжайте читать, чтобы узнать девять лучших советов по наращиванию ногтей супер быстро и супердлинно , ну, здорово.

1. Загрузите питательные вещества для роста ногтей.

Интересный факт: «Доказано, что плохое питание замедляет рост ногтей», — говорит д-р Агбай. Самая важная часть любого распорядка дня — это включение в свой рацион здоровой пищи, чтобы ваше тело могло получать все питательные вещества, необходимые для наилучшего функционирования. «Сбалансированная диета, включающая большое количество белка и разнообразных фруктов и овощей, является ключом к поддержанию здоровья ногтей с помощью правильного питания», — объясняет она. « Употребление разнообразных продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, орехи, бобы и яркие фрукты и овощи, может обеспечить питание, необходимое для поддержки здорового роста ногтей .«Ешьте овощи, и вам могут даже не понадобиться другие шаги из этого списка.

2. Поговорите со своим врачом о коллагене.

По словам доктора Агбая, на самом деле было проведено несколько интересных исследований, посвященных лечению, которое может ускорить рост ногтей и улучшение внешнего вида ногтей, и один из них связан с добавками коллагена. Как объясняет доктор Агбай, недавнее исследование показало, что прием биоактивных пептидов коллагена внутрь один раз в день в течение 24 недель может увеличить скорость роста ногтей. и снизить частоту сломанных ногтей уже через четыре недели после начала лечения. «Это подтверждает идею о том, что потребление адекватного пищевого белка важно для здорового роста ногтей», — объясняет д-р Агбай. Но, как и в случае с любой косметической добавкой, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой режим.

3. Проверьте свой утюг.

Если вы читаете нашу супер-информативную информацию о добавках для ногтей, вы хорошо знаете, что , , еще одно питательное вещество, которое может повлиять на здоровье и рост ногтей, — это железо. Чтобы ваши ногти были крепкими, как железо, вам понадобится утюг.Если у вас ломкие, сломанные ногти, посетите врача, чтобы проверить его уровень и посмотреть, есть ли у вас дефицит железа, который может помешать вам достичь своих целей в отношении длинных ногтей.

4. Нанесите на ногти средство от выпадения волос.

Ага, вы все правильно прочитали. Д-р Агбай указывает на другое исследование, которое показало, что применение 5-процентного безрецептурного миноксидила (который является безрецептурным средством, обычно используемым при выпадении волос) местно на ногти два раза в день может увеличить рост ногтей, как только первая неделя применения. «Это может быть связано с усилением притока крови к ногтю из-за местного применения миноксидила», — объясняет д-р Агбай. «Увеличение кровотока может доставлять ногтям больше питательных веществ и кислорода, способствуя здоровому росту ногтей».

5. Обработайте ногти лаком.

Гель-лаки вредны для ногтей по своей природе? Нет. Но если вам надоело, и вы сняли свой, вместо того, чтобы правильно удалить гель для ногтей, ваши ногти станут далеко не здоровыми. И угадайте, что? Вам нужно будет это исправить, если вы хотите вырастить их в ближайшее время.Один из способов восстановить ваши грустные ногти — использовать отвердитель для ногтей или средство для укрепления ногтей . Ключевым ингредиентом, на который следует обратить внимание, является пантотеновая кислота, которая, как показывают исследования, помогает сохранять ногти гибкими и менее склонными к поломке. Если вашим ногтям нужно немного укрепить, попробуйте один из наших фаворитов ниже.

Côte Усиление База и Верх

Tenoverten The Foundation Укрепляющее базовое покрытие для ногтей

OPI Nail Envy Укрепитель для ногтей Original Formula

6.

Делайте достаточно упражнений.

По словам доктора Агбая, даже отсутствие физической активности замедляет рост ногтей . Если вы не сломаете ноготь, подняв тяжести или слишком усердно тренируясь по боксу, потливость также может улучшить здоровье и длину ваших ногтей. Кто знал.

7.

Держите ногти чистыми и сухими.

Избыточная влажность в течение длительных периодов (например, полное заболачивание внутри пары перчаток, которые вы носили в течение нескольких часов) может увеличить риск заражения , что, по мнению Dr.Агбай отмечает, что может полностью повлиять на рост ваших ногтей. И если вы думали, что наращивание ногтей — это болезненный процесс, значит, вы еще не испытали инфекцию. Так и оставим.

8. Придайте ногтям форму с помощью пилки.

Если вы хотите, чтобы ногти не цеплялись и не рвались, вы должны держать этих малышек в отличной форме. Всегда держите под рукой доску для ногтей или стеклянную пилку для ногтей, чтобы избежать препятствий, которые могут помешать вам вернуться в путь роста ногтей. Хотя вы определенно можете придерживаться любой формы ногтей, которую вы предпочитаете, Dr.Агбай говорит, что закругление ногтей по бокам поможет улучшить прочность ногтей и уменьшить ломкость и скалывание .

9. Перестаньте ковырять кутикулу.

Перестаньте ковырять, кусать, рвать — почти все те «вещи», к которым вы привыкли. Оставьте их в покое, иначе вы рискуете повредить ноготь и окружающую кутикулу. Доктор Агбай объясняет, что для того, чтобы ногти оставались здоровыми, должна быть здоровой и кожа на окружающих кутикулах . Да, и то же самое касается использования ногтей в качестве инструмента. Гвозди для рисования, а не для открывания банок.

Масло для кутикулы с зеленым чаем Pear Nova Growth

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

Ручка для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

CND Essentials Масло для ногтей и кутикулы SolarOil

Брук Шунатона
Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать ногти длиннее и крепче

Может быть, это из-за скуки (или, может быть, из-за множества тенденций в области нейл-арта, которые нам не терпится опробовать), но похоже, что многие из нас прямо сейчас пытаются отрастить ногти длиннее и сильнее.

Но если вы отказались от акрила и сделали столь необходимый перерыв в использовании гелей, но ваши ногти все еще хрупкие и шелушатся, мы чувствуем вашу боль.

Выполняя миссию по достижению длинных и упругих когтей нашей мечты, мы опробовали все приемы и привлекли некоторых из лучших экспертов, чтобы показать, как именно сделать наши ногти длиннее, сильнее и здоровее. Оставайтесь с нами, чтобы получить все, что вам нужно знать ..

Как отрастить ногти длиннее и крепче

1.Ежедневно используйте масло для кутикулы

По словам Амы Куаши, мастера сеансового маникюра и основателя салона Ama, увлажнение является ключевым моментом для роста ногтей. «Чтобы ногти были крепкими, они должны быть здоровыми, а чтобы быть здоровыми, они должны быть гидратированы», — говорит она. «Масло для кутикулы работает, увлажняя кутикулу ногтевого ложа и , поэтому это такой важный шаг в уходе за ногтями, независимо от того, наращиваете ли вы ногти или просто хотите, чтобы они выглядели наилучшим образом».

Ее любимые? Откажитесь от дорогих фирменных бутылок и выберите вместо этого органическое масло Дади или простое масло жожоба: они будут выполнять свою работу так же хорошо (если не лучше) и не будут стоить больших денег.

Обработка ногтей

Дади’Ойл
amazon.co.uk

8,05 фунтов стерлингов

Кондиционер для ногтей и кутикулы SolarOil

Масло жожоба холодного отжима

Эклат Уход за кожей
amazon.co.uk

7,98 фунтов стерлингов

Масло для ногтей и кутикулы Slick Tips

Лейтон Денни
Marksandspencer.com

12,00 фунтов стерлингов

2. Рассмотрим биотин

Исследования показывают, что ломкие ногти, склонные к шелушению и ломкости, могут быть признаком дефицита биотина, поэтому было бы неплохо дополнить свой рацион дополнительной дозой необходимого витамина B.

«Продукты, богатые биотином, могут помочь укрепить ломкие ногти», — говорит Аманда Григгс, диетолог в клинике Khera-Griggs Cleanse Clinic, Urban Retreat. Есть несколько небольших исследований, подтверждающих это, хотя Григгс подчеркивает, что «они не включали группу плацебо, а также не включали исходный уровень биотина участников». Однако они действительно показали значительное увеличение толщины и твердости ногтей после ежедневного приема 2,5 мг биотина.

28 капсул красоты

Продвинутая программа питания £ 72

Наука о ногтях

Продвинутая программа питания 29 фунтов стерлингов

Добавки для волос и ногтей

3.Инвестируйте в «мягкую» пилочку для ногтей

Возможно, вы слышали, что стеклянные пилки для ногтей лучше использовать для подпиливания, но, несмотря на то, что они красивы, долговечны и легко чистятся, приобретение «мягкой» пилки окупается. согласно Маникюрше Сессии, Улицы Ами.

«Чтобы добиться наилучшего результата при распиловке, всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не рвать и не расслаивать ногти», — говорит она. Ее лучшие выборы? «Пилочка для ногтей Orly, вероятно, одна из лучших, которые я когда-либо использовал, потому что она долговечна и быстро дает гладкую поверхность», — говорит Стритс.

Getty Images

Продукты

‘Pro всегда лучшие и обычно более износостойкие. Мне очень нравится Natural Nail Company, потому что вы можете выбрать пилку в зависимости от того, мягкие у вас ногти или твердые, и есть даже варианты для акрила ».

Более того, вам действительно нужно (извините) свою технику подачи. Движение качелей вперед и назад приведет только к расколу гвоздя, поэтому всегда подпиливайте в одном направлении, используя длинные, быстрые, но осторожные движения.

Совет для профессионалов: « Начинайте с внешнего края и двигайтесь к центру», — советует Streets. «Эта техника даст вам гладкую поверхность и больше контроля над формой, которую вы пытаетесь достичь».

Пилочка и буфер для ногтей Quatro 4 в 1

Лейтон Денни
marksandspencer.com

6,00 фунтов стерлингов

Наждачные доски — Мягкие гвозди

Компания Natural Nail
выглядят фантастически.com

3,20 фунта стерлингов

Neon Filemates (3 пилочки для ногтей и футляр)

Пинцет
lookfantastic. com

6,00 фунтов стерлингов

Профессиональная пилочка для ногтей x2

Элегантное прикосновение
lookfantastic.com

7,95 фунтов стерлингов

4. Увеличьте потребление витамина B9

Если неровное ногтевое ложе полностью разрушает ваш мани, возможно, вам придется увеличить потребление витамина B9.

Также известный как фолиевая кислота, этот витамин восстанавливает и размножает клетки, из которых состоят ногти, что ускоряет рост и способствует общему здоровью ногтей. Также было показано, что он повышает силу и предотвращает шелушение.

Imaxtree

«Фолиевая кислота отвечает за рост здоровых клеток в тканях кожи, а также за волосы и ногти», — объясняет Григгс. «Истинный дефицит фолиевой кислоты может вызвать обесцвечивание и сделать ногти ломкими и слабыми.’

Если вы думаете, что вам не хватает, такие продукты, как бобы и цельнозерновые продукты, богаты фолиевой кислотой, но вы также можете купить добавки с фолиевой кислотой без рецепта.

Фолиевая кислота 60 таблеток 400 мкг

Голландия и Барретт
hollandandbarrett.com

8,89 фунтов стерлингов

Фолиевая кислота, выращенная в пищевых продуктах

Дикое питание
planetorganic.com

13 фунтов стерлингов.50

Мио-инозитол с порошком фолиевой кислоты

Виридиан
planetorganic.com

18,20 фунтов стерлингов

Веганская фолиевая кислота — 90 таблеток — 1000 мкг (1 мг)

Пик Суппс
amazon.co.uk

AMBRA VERNUCCIO

5.Смените средство для снятия лака

Если на маникюре заметны следы сколов, слишком легко взять старую бутылку жидкости для снятия лака. Но те, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощного растворителя, который отвечает за быстрое растворение лака для ногтей), чрезвычайно вредны для хрупких ногтей и могут почти мгновенно их высушить, вызывая отслаивание, отслаивание и расслоение.

Ваш лучший выбор? Откажитесь от ацетона. Эти формулы могут быть более мягкими, но не стоит недооценивать их способность оставлять ваши ногти идеально чистыми — даже после черного маникюра.Существует множество нежных, но эффективных формул, способных мгновенно удалить остатки лака.

Емкость для снятия лака Express на основе коллагена

Средство для снятия лака без ацетона

Средство для снятия лака с кристаллами без ацетона

6.Попробуйте более натуральный лак для ногтей

Quashie рекомендует попробовать «свободные от» лаки, которые целенаправленно исключают любые потенциально токсичные химические вещества. (Да, традиционные лаки для ногтей упакованы ими.)
‘С точки зрения естественных критериев, шкала простирается от «без трех» до «без 13», что означает, что у бренда нет ни одного из наиболее часто используемые химические вещества, которые были идентифицированы как вредные для их лаков ».

Итак, какие бренды выбрать? «Некоторыми отличными брендами, не содержащими никаких добавок, являются Kure Bazaar, Nailberry и Butter London. Некоторые из крупных брендов, таких как Nails Inc и Orly, также выпускают менее токсичные формулы.’

Лак для ногтей L’Oxygene Fashionista

Лак для ногтей Patent Shine 10X

сливочное масло ЛОНДОН
lookfantastic.com

10,50 фунтов стерлингов

Высокоэффективная краска для ногтей

Лейтон Денни
marksandspencer.com

12 фунтов стерлингов.00

7. Ешьте диету, благоприятную для ногтей

Забудьте всю пропаганду экстренной диеты, которую вбивали в ваш мозг на протяжении десятилетий, потому что лучшая диета для всестороннего здоровья — включая ваши ногти — богата разнообразием.

Для того, чтобы ногти стали длиннее и крепче, Григгс рекомендует питательную радужную диету, включающую яркие фрукты и овощи, листовую зелень, жирную рыбу, орехи, семена, авокадо, яйца, нежирное мясо, немного цельнозерновых и сладкий картофель. ‘

Чтобы перейти на новый уровень, добавляйте продукты, способствующие росту полезных бактерий, такие как кефир, мисо, живой йогурт и кимчи. «Наконец, не забывайте пить и минимизировать потребление алкоголя и рафинированного сахара», — говорит она.

8. Используйте кератиновое лечение

Укрепители для ногтей могут быть повреждены и упущены, часто делая ногти настолько твердыми, что в конечном итоге они полностью ломаются. Кий кератин — лучший укрепитель.

Он естественным образом встречается в ногтях и делает их гибкими, но пусть это слово вас не отпугнет. Это не значит, что они будут тонкими, хрупкими или гибкими, но они укреплены и с меньшей вероятностью расколются.

Pro Tip: Это может показаться очевидным, но главный совет Quashie на самом деле самый простой способ сохранить ваши ногти как можно лучше. «Не используйте ногти как инструмент — помните, будьте осторожны!»

Отвердитель для ногтей Scientifique K Plus

Ежедневное кератиновое лечение Rescue

Полный салонный маникюр 3. 0

Тональный увлажняющий крем для ногтей Sheer Wisdom

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как заставить ногти расти быстрее: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

Независимо от того, являетесь ли вы из тех, кто всегда в курсе последних тенденций в области ногтей, например, коровьего принта, или предпочитаете короткие простые маникюрные вставки. бледно-розовые, крепкие, здоровые ногти — это всегда хорошо.Но на самом деле легче сказать, чем сделать, довести их до желаемой точки до того, как они разорвутся на неровные части (особенно, если вы пытаетесь действовать естественным образом). Ежедневный износ приводит к появлению заусенцев и заусенцев, а смена лака и геля может со временем ослабить ваши кончики. Так как же на самом деле отрастить ногти и сохранить их длинными? Мы поговорили с профессионалами, чтобы получить лучший совет для укрепления и здоровья ногтей.

Поддерживайте и увлажняйте кутикулу.
Помните: здоровая кутикула равна здоровым ногтям.«Основная привычка, от которой следует отказаться, — это собирать, обрезать или манипулировать кутикулой любым способом», — говорит дерматолог из Северной Каролины и специалист по ногтям Крис Дж. Адигун, доктор медицинских наук. Кутикулы действуют как уплотнение и барьер, сохраняя гидратацию и предотвращая попадание внутрь инфекции. «Кутикула — это последняя линия защиты, действующая как щит, не позволяющий бактериям проникать на ваш ноготь», — объясняет знаменитый мастер маникюра Дебора Липпманн. «Их обрезание может вызвать раздражение или заразить ноготь.Чтобы избежать того и другого, вместо обрезки аккуратно отодвиньте их назад.

Пропустить упрочнители ногтей.
Хотя может показаться хорошей идеей использовать отвердитель, который обещает более крепкие ногти, на самом деле такие продукты могут принести больше вреда, чем пользы. «Они часто приводят к тому, что ногти становятся настолько твердыми, что они легче трескаются и ломаются», — говорит доктор Адигун.

Увлажняйте еще.
Сухие руки — серьезная проблема для поддержания прочности и здоровья ногтей. «Женщины не думают, что с их ногтями и руками нужно обращаться так же, как с кожей лица», — говорит Липпманн.«Большинству из нас и в голову не приходит умываться и не наносить увлажняющий крем, но мы снова и снова моем руки и не наносим лосьон». Доктор Адигун говорит, что «более жирные» продукты, такие как вазелин и Аквафор, наиболее эффективны, потому что они удерживают влагу, но если вам не нравится ощущение криско, когда вы нажимаете на клавиатуру, наносите их только на ночь и используйте более легкие. кремы с диметиконом или керамидами в течение дня. Также: используйте увлажняющий крем для кутикулы каждый день (нам нравится Essie Apricot Cuticle Oil).То же самое, если вы подвергали ногти воздействию высыхающих растворителей, таких как ацетон.

Хранить стратегически.
Использование ногтей такой длины, которая подходит для повседневной жизни, помогает предотвратить их ломкость и разрыв. Когда вы подпиливаете ногти, убедитесь, что делаете это правильно. «Придание формы ногтям может показаться бессмысленным занятием, но на самом деле оно может ослабить и сломать ногти при неправильном выполнении», — объясняет Липпманн. Используйте пилочку с мелкой зернистостью, начните с внешнего края и потяните к центру, а затем продолжайте осторожно проводить по ногтю в одном направлении.Не пилите пилку вперед и назад, это создает слишком большое трение и дает потертые края, которые легко цепляются и заедают. Липпманн также рекомендует держать пилку под углом под наконечником. «Это предотвращает переполнение, позволяя вам точно видеть, что вы делаете», — говорит она.

Всегда используйте базовое покрытие.
Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового слоя может предотвратить шелушение и ослабление ногтей. Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base.«Он содержит керамиды и пептиды, укрепляющие ногти и способствующие их росту», — говорит она. Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит кератиновый белок, пептид, для более сильных кончиков.

8 способов ускорить рост ногтей по мнению дерматологов

Готовясь к уходу за кожей на случай еще одной суровой зимы, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о своих ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует хорошо о них заботиться.

«Если внешний вид кожи — это окно во внутреннее здоровье человека, ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, доктор медицины , директор дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии Техасского университета. Делл. Медицинский центр.

Что именно вызывает нездоровые ногти?

У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних заболеваний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками.- говорит Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.

Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Те же самые клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей.

Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.

Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей.Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.

Как ускорить рост ногтей

Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение. «Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».

К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.

1. Соблюдайте сбалансированную диету.

«Пока человек здоров и соблюдает хорошо сбалансированную диету, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг. Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для обеспечения устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:

• Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
• Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
• Биотин: яичных желтков, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
• Цинк: устрицы, говядина, краб, фасоль, орехи , обогащенные злаки
• Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
• Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви

Александр СпатариGetty Images

2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.

Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», по ее словам, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.

Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это поможет сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.

Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.

3. Смочите, затем подпилите.


Несмотря на то, что вы хотите, чтобы ногти росли длинными, вы все равно должны подпиливать их, чтобы на них не было зазубрин, которые могут зацепиться и вызвать расслоение.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».

Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.

Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки грубого мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».

5. Увлажняйте, если хотите.

Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.

Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.

6. Оцените свой обычный маникюр.

Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.

К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование УФ-излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.

Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей, не содержащие 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без аллергенов камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB являются брендами, одобренными Dr.Стандарты Адигуна.

НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ

Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator

БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Нетоксичный лак для ногтей

масло LONDON Nail Lacquer

amazon.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

7.Сделайте добавку.

Хотя некоторые витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.

На что посмотреть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост.

Вы также можете рассмотреть приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.

Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти, но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с пищей, говорит доктор Адигун.

⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.

8. Обратитесь к дерматологу.

Если вы чувствуете, что перепробовали все, но все еще сталкиваетесь с ломкими ногтями и поломками, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только в том случае, если симптомы серьезны.

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Идите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как отрастить ногти за ночь с вазелином

Уход за ногтями важен для того, чтобы ваши руки выглядели хорошо и безупречно. Здоровые ногти — это не единственный результат хорошего питания, но и серьезного ухода за ними. Что касается ухода за растущими ногтями, обрезка ногтей — не основная альтернатива. Уход за ногтями необходимо производить последовательно. Вы можете внимательно выполнять следующие основные советы ежедневно:

Herbals Protein Hair Cream — это крем для питания корней и стержней волос. Это крем, полный полезных свойств и специально созданных ингредиентов, которые призваны стимулировать рост волос, укреплять корни и делать ваши волосы мягкими и блестящими.Он обогащен альмой и нутом, питает ваши волосы, устраняя повреждения и укрепляя здоровье. Herbals Protein Hair Cream Extra nourishment — это «натуральный крем для волос, полный всех полезных свойств протеина». Он обогащен натуральными протеинами, которые обеспечивают необходимое питание корням и стержням волос, тем самым защищая их от возможных повреждений. Он содержит 100% растительных активных веществ, включая нут и альму, которые предназначены для питания волос, сохранения их здоровья и стимулирования их роста. Специально разработанный крем также содержит натуральные ингредиенты, которые делают волосы мягкими и блестящими.

• Попробуйте придать ногтям форму и придать им хороший край!
• Попробуйте использовать протеиновые кремы для ногтей на ночь.
• Не грызите ногти.
• Увлажнение — ключ к росту ногтей хорошего качества.
• Оливковое масло и масло лаванды творит чудеса для роста ногтей!
• Просмотрите ассортимент кремов и масел, чтобы ногти сияли.

Когда дело доходит до ухода за ногтями, маникюр — не единственный вариант. Фактически, вы должны заботиться о своих ногтях ежедневно. Помогает ли вазелин расти ногтям? вазелин хорош для ногтей? Да, в этой статье вы можете прочитать, как отрастить ногти с помощью вазелина.

Вот несколько простых приемов и советов, которые помогут вам в этом.

Взгляните на рост ногтей.

Вот несколько советов по росту ногтей

Оливковое масло — лучший вариант для ваших сияющих ногтей. Он сохранит ваши ногти здоровыми, сияющими и привлекательными.

1. Нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу перед сном
2. Мягкий массаж в течение 5 минут
3. Носите хлопчатобумажные перчатки на ночь
4. Делайте это ежедневно

Кокос — король всех натуральных масел. Его использование и преимущества бесчисленны. Это очень помогает естественному росту ногтей. Просто выполните следующие шаги: —

1. Смешайте 1/4 стакана органического кокосового масла, 1/4 стакана меда и 4 капли эфирного масла розмарина
2. Нагрейте раствор в микроволновой печи в течение 20 секунд
3. Замочите в нем ногти на 15 минут
4. Используйте это средство 1-2 раза в неделю

Апельсиновый сок — еще одно лучшее натуральное средство для украшения ногтей.

1. Замочите ногти в свежем апельсиновом соке на 10 минут
2. Смойте теплой водой, высушите и нанесите увлажняющий крем
3. Выполняйте это средство один раз в день, пока не будете удовлетворены результатом
1. 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла
2. Слегка нагрейте раствор в микроволновой печи
3. Замочите в нем ногти на 10 мин.
4. Следуйте этому средству h

Масляное желе, обычно известное как вазелин, является одним из тех доступных средств, которые могут мягко и старательно ухаживать за вашими ногтями.

Шаг 1- Вымойте руки.

Step 2- Нанесите вазелин полностью на ногти.

Step 3- руб, руб !! Дайте ему полностью впитаться хотя бы 3-5 минут.

Шаг 4- Вымойте, пока вазелин не исчезнет

Естественный рост ногтей с помощью. Вазелин — лучшее домашнее лекарство? Этот процесс действительно уникален и навсегда преобразует ваши ногти. С помощью этого лекарства вы получите длинные ногти в течение недели или двух после его использования.

Вот еще несколько советов по уходу за ногтями, которые можно получить в ближайших от меня маникюрных салонах эксперт

• Замочите ногти в теплом оливковом масле на 20 минут для укрепления ногтей
• Чтобы удалить пятна с ногтей, смешайте одну столовую ложку лимонного сока в стакане воды и смочите в нем ногти на несколько минут
• Удалять кутикулу с ногтя — не лучшая идея, так как это сделает человека восприимчивым к инфекции
• Если вы пользуетесь лаком для ногтей, не используйте средства для снятия лака с ацетоном
• Для получения натурального лака для ногтей нанесите вазелин на ногти, затем отполируйте мягкой тканью
• Избегайте использования жесткого лака для ногтей.
• Используйте Биотин или витамин B7 , имеет решающее значение для поддержания выработки белка и может помочь укрепить слабые или ломкие ногти. Поскольку ваши ногти состоят из протеина, можно принимать добавки L-Lysine , чтобы помочь накапливать здоровые протеины и поддерживать здоровье ногтей.
• Для крепких ногтей замочите их в смеси хвоща
• Регулярная стрижка волос полезна для здоровья, точно так же и ногти.
• Возьмите кусачки для ногтей и аккуратно отрежьте их.
• Выберите крем для рук, масло / кремы для кутикулы или увлажняющие масла, которые помогут сохранить ваши ногти и кутикулу сияющими и здоровыми.

Как отрастить ногти с вазелином

Вазелин для роста длинных ногтей — лучшее домашнее средство. Вот самое быстрое средство для роста ногтей за ночь. с помощью этого средства вы получите натуральные длинные ногти. это очень безопасные длинные кончики ногтей.

Вазелин — отличный способ сохранить их насыщенными.Втирайте его обратно в ногти, чтобы кровь текла, и, если у вас действительно сухие и поврежденные ногти, наденьте пару перчаток сразу после нанесения вазелина, чтобы обезопасить себя от сырости (многие рекомендуют делать это перед сном. и ложиться в перчатках).

Нанесение вазелина вокруг ногтей на кожу позволяет очистить ноготь от размазывания на коже.

Вазелин может быть сложным прилипчивым великолепием. Вам следует полностью смыть его много раз.Рекомендуется использовать небольшое количество вазелина для всех дизайнов, будь то волосы, кожа или ногти.

Это советы для роста ногтей у девочек, ногтей у мальчиков, а также для придания блеска вашим ногтям.

как быстрее отрастить ногти | вазелин для ногтей | как заставить ногти расти за ночь | помогает вазелину расти ногтям | вазелин для роста ногтей | как укрепить ногти за ночь | как отрастить ногти за ночь | вазелин на ногтях

5 домашних средств для роста ногтей

Если у вас слабые, ломкие или шелушащиеся ногти, вам будет приятно узнать, что есть несколько натуральных средств, которые вы можете сделать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в вашем кухонном шкафу .

Использование силы питательных веществ, содержащихся в натуральных продуктах питания и маслах, также означает, что вы упускаете ненужные химические вещества и консерванты, которые часто добавляют в коммерческие средства и средства для ухода за ногтями.

Состав, подобранный вручную: Лучшие советы по борьбе с ломкостью ногтей

Лимонный сок

Лимонный сок может помочь осветлить ногти и удалить пятна, а витамин С способствует более сильному их росту. С помощью ватного диска нанесите лимонный сок на каждый ноготь и дайте ему высохнуть.Вы также можете нанести ломтик лимона прямо на ноготь. Делайте это два раза в неделю, а затем наносите обильный увлажняющий крем.

Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока к 2 столовым ложкам оливкового масла и разогреть в чашке в течение 15 секунд, пока оно не станет теплым, чтобы создать маску для ногтей, которую можно втирать в ногти и оставлять на 30 минут, или, если можете. , ночь для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень увлажняет, укрепляет ногти и смягчает кутикулу.Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, что является отличной новостью, если вы склонны к инфекциям ногтей.

Для получения питательного ухода разогрейте кокосовое масло в течение 20 секунд в микроволновой печи и массируйте кутикулу перед сном. Чтобы закрепить лечение, наденьте на ночь пару тонких хлопчатобумажных перчаток.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также имеет противогрибковое лечение ¹ , поэтому его необходимо обязательно попробовать, если вы страдаете грибковыми инфекциями ногтей, которые, если их не лечить, могут привести к потере инфицированных ногтей.

Яблочный уксус является кислым, он нейтрализует щелочную среду, которая способствует росту грибков. Рекомендуется принимать яблочный уксус два раза в день. Наполните ванну для ног или большую миску в равных частях теплой водой и яблочным уксусом. Подержите ноги в воде не менее 20 минут, а затем промокните их насухо чистым полотенцем.

Чесночное масло

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Вы можете натереть ногти кусочком чеснока, или, если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло для использования в качестве маски для ногтей.

Для этого обжарьте измельченный или измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла на сковороде в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось и не курило. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, выбросив кусочки чеснока. Вы можете массировать этим маслом ногти и кутикулу каждую ночь перед тем, как смыть утром. Помните, что массаж стимулирует кровоток, который помогает доставить питательные вещества из кровотока к ногтям.

Мед

Мед помогает бороться с размножением бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ваших ногтей и кутикулы.