Лесенка без челки до плеч: как сделать стрижку девушкам с длинными и короткими волосами? Плюсы и минусы лесенки по всей голове

Содержание

Лесенка на средние волосы без челки

Главная » Красота волос » Лесенка на средние волосы без челки

Женская стрижка лесенка на средние волосы в 2017 — С челкой и без (фото)

Стрижка лесенка на средние волосы — универсальный и красивый вариант прически, которую выбирает множество женщин

Долгое время стрижка лесенка на средние волосы остается актуальной. Она не просто удобна в укладке, хорошо выглядит и подходит для повседневных занятий, но и подчеркивает достоинства практически каждой девушки. В разное время своей популярности стрижку выбирали Бритни Спирс, Скарлет Йохансон, Дженнифер Энистон, Гвинет Пелтроу и многие другие знаменитости.

Содержание

  • Стрижки на средние волосы: лесенка на пике популярности
  • Кому подходит стрижка
  • Пошаговая инструкция для начинающего мастера
  • Лесенка с челкой
  • Способы укладки
Суть лесенки заключается в том, что каждый слой состриженных волос короче предыдущего.
Благодаря этому укладка становится визуально объемнойСлоистость стрижки позволяет визуально замаскировать тонкие волосы, придав им объема и красотыЭта стрижка смотрится легко и непринужденно

Стрижки на средние волосы: лесенка на пике популярности

Суть лесенки заключается в том, что каждый слой состриженных волос короче предыдущего. Благодаря этому укладка становится визуально объемной.

Преимущества:

  • легко принимает нужную форму;
  • корректирует недостатки лица и подчеркивает достоинства;
  • подходит для любой формы лица;
  • у опытного мастера стрижка не занимает много времени;
  • смотрится аккуратно и красиво.
Эта стрижка легко принимает нужную форму, поэтому неприхотлива в повседневной носкеЭта стрижка не сложна в исполненииОна корректирует недостатки лица и подчеркивает достоинства

Стилисты признают стрижку лесенка как уникальную и универсальную. Она хорошо смотрится на волосах разной длины и дает возможность вариативности укладок. Популярностью она пользуется с 70-х годов и все еще не утратила актуальности. Легко сочетается с разными стилями одежды – от романтического до винтажного и ультрасовременного.

Лучше всего лесенка смотрится на слегка волнистых волосах или на прямых. Непослушные кудри будут сильно объемными и уровни стрижки сгладятся. Эффектно на волосах средней длины выглядит стрижка, оформленная каскадом. Она превосходно подходит тем, кто ценит сочетание простоты и элегантности. Одно из главных преимуществ лесенка не нуждается в частой коррекции. Достаточно одного посещения салона красоты в квартал.

Стилисты признают стрижку лесенка как уникальную и универсальную. Она хорошо смотрится на волосах разной длины и дает возможность вариативности укладокПопулярностью она пользуется с 70-х годов и все еще не утратила актуальностиЛегко сочетается с разными стилями одежды – от романтического до винтажного и ультрасовременного

Контур лесенки можно оформить по-разному вне зависимости от длины. Любители экспериментов оценят дерзкий стиль хаотичных прядей. «Лисий хвост» прекрасно поддержит идею.

Стрижка была популярна еще во времена Древней Греции. Гетеры носили прическу не из своих предпочтений, а из-за временных обстоятельств. Их брили наголо, и волосы отрастали неравномерно.

Затем стрижка периодически появлялась на страницах глянцевых журналов, но настоящий фурор произвела после выхода на телеэкраны многосерийного сериала «Друзья». Одна из главных героинь Рэйчел Грин (Дженнифер Энистон) на протяжении 10 лет для поддержания имиджа носила лесенку и сама не очень была этому рада. Однако миллионам поклонниц звезды стрижка приглянулась. С тех пор ее популярность не угасает.

Новую волну популярности стрижке лесенка принесла Дженнифер Энистон, которая в сериале «Друзья» ходила именно с такой прической

Разнообразие современных аксессуаров для волос пробуждает фантазию. Заколки, резинки, шпильки и невидимки – незаменимые атрибуты вечерних причесок. Для повседневного использования отлично подходят ободки для волос и повязки.

Они подчеркивают многослойность стрижки.

Контур лесенки можно оформить по-разному вне зависимости от длиныСтрижка лесенка, вид сзадиЛесенка с косой рваной челкой

Совет! Красивые заколки, ободки, резинки и другие аксессуары для волос позволяют ежедневно менять образ.

Кому подходит стрижка

Волосам средней длины стрижка лесенка помогает придать дополнительный объем. Но если волосы и без того густые, можно использовать технику с обратной целью. На этой базе можно сделать множество разных причесок.

Волосам средней длины стрижка лесенка помогает придать дополнительный объемХорошо подходит лесенка круглолицым девушкам. Полнота лица сглаживается. Форма визуально его вытягивает, а боковыми прядями скрываются пухлые щекиТреугольная форма лица нуждается в объеме возле скул, который как раз и дает эта стрижка

Хорошо подходит лесенка круглолицым девушкам. Полнота лица сглаживается. Форма визуально его вытягивает, а боковыми прядями скрываются пухлые щеки.


Треугольная форма лица нуждается в объеме возле скул, который дает стрижка. Острые углы квадратной формы также легко сглаживаются фигурной укладкой.
Лесенка с челкой больше всего подойдет обладательницам овальной формы лица, потому что под ней можно скрыть высокий лоб, тем самым уменьшить длину овала.
Если накрутить волосы во время укладки, расширится узкое лицо.

Небольшое количество мусса поможет воссоздать недостающий объем на тонких и поредевших волосах.

Стрижка категорически не подходит

  • обладательницам жестких и кудрявых волос;
  • девушкам с посеченными волосами;
  • людям с ограниченным количеством времени на укладку.
Придать лесенке фактурности можно с помощью пенки или геля

Особое внимание следует уделить уходу за кончиками. Пересушенные ломкие волосы невозможно аккуратно уложить. Следует пользоваться специальными щадящими средствами. Ополаскиватели, маски и спреи – союзники каждой современной девушки.

Совет! Перед тем, как делать лесенку, волосы нужно покрасить. Неровный цвет будет выглядеть неопрятно и неряшливо.

Пошаговая инструкция для начинающего мастера

Лесенка – одна из многоступенчатых стрижек. Отличается от каскада плавным почти незаметным переходом между уровнями

Лесенка – одна из многоступенчатых стрижек. Отличается от каскада плавным почти незаметным переходом между уровнями. Следует помнить, что от длины прядей на макушке зависит общий объем укладки. Чтобы не получить дисбаланс, внизу выстригать волосы не нужно.

  1. Перед началом процесса состригания волос необходимо вымыть голову.
  2. Начинать стрижку следует с челки. Если она не предусмотрена, на уровне мочки уха остаются самые короткие пряди.
  3. Всю массу волос делят на две одинаковые части вдоль пробора.
  4. Сразу выделяют несколько зон две височные и две (верхняя и нижняя) затылочные. Разделительные линии проходят горизонтально от уха до уха. Челка также отделяется отдельной частью.

    Лесенка с накрученными кончиками
  5. Все зоны разделить заколками, чтобы волосы не мешали и не путались.
  6. Процесс стрижки начинается с затылочной области. Для этого расположенные там пряди хорошо расчесывают и увлажняют. Выделяется одна контрольная прядь, по которой задается общая длина. Ее натягивают к себе и состригают по направлению вверх.
  7. Продолжается работа в области затылка. Возле контрольной пряди выделяются другие под прямым углом. Когда они приравниваются с основной, их состригают.
  8. Переход на височные зоны после полной обработки затылочной.
  9. В новой зоне выделяется еще одна контрольная прядь, которая состригается под прямым углом. Выделяя параллельные проборы, остальные пряди равняются с основной.
  10. Вторая височная зона обрабатывается таким образом, чтобы с двух сторон добиться симметрии.

    Лесенка на вьющихся волосах
  11. Челку обрабатывают по предыдущим принципам, выделяя контрольную прядь. Она оттягивается перпендикулярно, и остальная часть волос равняется по ее уровню.
  12. Во время сушки, пряди следует прочесать круглой щеткой, направляя их вниз.
  13. Кант ровняется филировочными ножницами. Если приходится обойтись обычными, нужно стричь перпендикулярно пальцам, чтобы хорошо обработать кончики.
  14. Завершается стрижка укладкой.
Каре с лесенкой

Чтобы создать максимальный объем, во время укладки следует приподнимать волосы у корней и использовать пенку.

Совет! Самостоятельно выполнить аккуратно лесенку не получится. Рекомендовано обратиться к профессиональному мастеру.

Лесенка с челкой

Лесенка сама по себе уже хорошая стрижка, которую можно превратить в красивую аккуратную укладку. Она больше распространена среди молодежи. Часто дополняется челкой для устранения визуальных недостатков внешности:

  • укорачивает длинное лицо;
  • в сочетании с нижними слоями волос, которые на уровне подбородка, корректируют ширину;
  • расширить лицо помогают подкрученные пряди, обрамляющие его только внутрь или наружу.
Лесенка сама по себе уже хорошая стрижка, которую можно превратить в красивую аккуратную укладку. Она больше распространена среди молодежи. Часто дополняется челкой для устранения визуальных недостатков внешностиЧелка помогает визуально укоротить вытянутое лицоСлегка закрученные наружу пряди расширят слишком узкое лицо

Лесенка – идеальная стрижка для челки. Она может быть любой формы, длины, густоты и даже кудрявости.

Универсальной челкой для стрижки считается длинная до уровня бровей. Она хорошо контрастирует с многослойностью лесенки. Подходит для узкого вытянутого лица. Уравновешивает пропорции.

Закругленная челка, которая удлиняется по бокам и плавно переходит в стрижку, придает лицу мягкость и подчеркивает изящность. Квадратнолицым и круглолицым барышням лучше выбрать косую челку. Она дарит женственность и романтичность образу.

Кокетливость образу дарит сочетание стрижки на прямых волосах и кудрявой челки. Сузить слишком широкий лоб можно, если челку распределить равномерно по бокам.

Универсальной челкой для стрижки считается длинная до уровня бровей. Она хорошо контрастирует с многослойностью лесенкиДлинную стрижку часто дополняют косой или рваной челкой, чтобы создать стильный интересный образКосые пряди подходят девушкам с тяжелым подбородком и широкими скулами. Угловатость смягчится и появится эффект густоты

Длинную стрижку часто дополняют рваной или косой челкой, чтобы создать стильный интересный образ. Косые пряди подходят девушкам с тяжелым подбородком и широкими скулами. Угловатость смягчится и появится эффект густоты. Вьющиеся волосы лучше состричь набок.

Утонченное выражение лица придаст рваная челка. Она идеально подходит для овальной формы. Высокий лоб и круглое лицо можно сгладить длинной челкой. Короткие пряди делают ваш стиль молодым и озорным.

Утонченное выражение лица придаст рваная челка. Она идеально подходит для овальной формыПрямая челка гармонирует с укороченными передними прядямиКлассический вариант лесенки с челкойВысокий лоб и круглое лицо можно сгладить длинной челкой. Короткие пряди делают ваш стиль молодым и озорным

Совет! Для получения большей динамики на голове и дополнительного объема, укладку нужно делать гелем для волос. Он наносится на отдельные пряди и контролирует их направление. Закрепить укладку поможет фен.

Стрижка лесенка без челки

Лесенку без челки рекомендовано носить девушкам, у которых невысокий лоб. Именно градуированную стрижку по лицевому овалу называют классической лесенкой. Локоны обрамляют лицо до определенного уровня, а остальная масса волос остается нетронутой.

Лесенку без челки рекомендовано носить девушкам, у которых невысокий лобИменно градуированную стрижку по лицевому овалу называют классической лесенкой. Локоны обрамляют лицо до определенного уровня, а остальная масса волос остается нетронутойСтрижка лесенка на средние волосы с боковым пробором

Внешний вид стрижки зависит от многих факторов. Следует обратить внимание на густоту шевелюры, ее здоровье, окрас. Стилисты на основе лесенки выделяют похожие стрижки:

  • Каскад. Он мягко распределяется по всей длине волос, обладает более четкими переходами между уровнями.
  • Стрижку шапочку используют практически всегда для дополнительного объема на макушке. Выполняется чаще всего на коротких волосах.
  • Стильно выглядит лесенка со смещенной челкой набок. Создается видимость отсутствия декоративного элемента.
  • Яркие пряди превращают классическую универсальную стрижку в оригинальную, экстравагантную прическу.
Каре-лесенкаСтильно выглядит лесенка со смещенной челкой набок. Создается видимость отсутствия декоративного элементаУкрасить привычную стрижку лесенку можно необычным для себя окрашиванием и сменой цвета волос

Новое веяние последних лет в мире моды – окрашивание волос в технике омбре. Она подразумевает эффект слегка выгоревших на солнце волос. В сочетании с лесенкой смотрится неповторимо и эффектно. Можно также экспериментировать с техникой шатуш и калифорнийским мелированием.

При выборе цвета для покраски волос, можно исходить из собственных предпочтений. Переливы любого цвета будут смотреться гармонично и эффектно. Своевременное закрашивание седины продлевает молодость женщины.

Стрижка лесенка с обратным омбреЛесенка с мелированиемСтрижка лесенка на удлиненном каре

Совет! Если челка не предусмотрена для стрижки, следует остановить длину волос на уровне скул или подбородка.

Способы укладки

Стилисты выделяют несколько способов укладки стрижки лесенка:

Объемную укладку выбирают уверенные женщины, которые любят пышные формы. Ее просто создать с помощью круглой расчески и пенки для волос. Каждая прядь обрабатывается фиксирующим средством по очереди и закручивается на круглую расческу. Фен помогает волосам остаться в нужной форме. Концы следует подкручивать внутрь.

Объемную укладку выбирают уверенные женщины, которые любят пышные формы. Ее просто создать с помощью круглой расчески и пенки для волосВьющиеся волосы не обязательно портить выпрямителями. Достаточно выделить одну прядь и зафиксировать ее воском для укладки

Завить непослушные кончики внутрь можно с помощью утюжка или щипцов для волос.

Вьющиеся волосы не обязательно портить выпрямителями. Достаточно выделить одну прядь и зафиксировать ее воском для укладки. Праздничности добавит красивый аксессуар.

Свежесть, легкость и молодость подчеркнуть поможет задорная укладка. Чтобы ее сделать, нужно завить локоны наружу от лица по всему периметру лесенки. В этом поможет круглая расческа, фен и лак.

Стрижка лесенка шапочкойЛесенка с мелированием нижних прядейСтрижка лесенка идеально сочетается с пляжными локонамиЛесенка с косой градуированной челкой

Создать легкую небрежность можно, собрав волосы в пучок или обычный хвост. Чтобы образ не получился незаурядным, пряди по бокам остаются выпущенными из-под резинки.

Небрежная романтика получится, если во время сушки шевелюру постоянно взбивать руками. Затем волосы собираются в пучок на макушке и досушиваются феном. Распущенные получившиеся завитки нужно обработать лаком.

Не рекомендовано ложиться спать с мокрой головой, потому что волосы могут помяться и запутаться. Но если совсем нет времени на сушку и долгую укладку, волосы просушивают полотенцем, расчесывают и оставляют сохнуть при комнатной температуре. Таким способом можно остаться без объемной прически, но и без небрежно торчащих локонов.

Совет! Чтобы во время укладки не пересушить локоны и не навредить шевелюре, следует использовать термозащитные средства.

avrorra.com>

Прическа лесенка на средние волосы – настоящий хит этого сезона!

Наиболее часто встречающаяся сегодня прическа – лесенка на средние волосы – красуется на головах многих представительниц прекрасного пола. Она актуальна среди офисных работниц и кино-див, у юных девушек и женщин старшего поколения. Это и не удивительно, ведь она красивая, практичная и удобная. В этой статье мы раскроем секреты ее успеха.

История прически: шокирующие факты

Этот стиль убранства волос появился очень давно. Возможно, это прозвучит шокирующе, однако изобрели ее представительницы самой древней профессии! Именно они заметили, как магически притягательно действует на клиентов образ прекрасной девы с прической, струящейся по плечам, но открывающей ее лицо. Такое полезное открытие взяли на вооружение парикмахеры. После того как лесенка полюбилась многим представителям сильного пола, цирюльники стали воссоздавать ее намеренно.

Стилисты единодушны: «лесенка» подходит всем!

А вы знаете, что…
Прическа-лесенка подходит абсолютно всем вне зависимости от возраста, структуры волос и типов лица. Поэтому она всегда на вершине популярности.

Традиционно лесенку делают без челки. Это самый простой и древний ее вариант. Одна из изюминок прически в том, она позволяет достичь кардинального изменения внешности, оставляя волосы оптимальной длины. Еще одно достоинство – она визуально вытягивает лицо, что на руку обладательницам полного или круглого личика. К тому же укладывать лесенку чрезвычайно просто. Эти важные козыри делают ее незаменимой прической в образах многих женщин по всему миру.

В чем изюминка?

Лесенка на волосах средней длины очень гармонично смотрится с челкой. Такая версия прически оптимально подойдет девушкам с высоким лбом или с треугольным типом лица. В последнем случае рекомендуется традиционная длина челки – до бровей. Даже если нет необходимости маскировать недостатки внешности, челка все равно может быть прекрасным средством для разнообразия прически. Однако нужно подбирать ее форму в соответствии с типом внешности. С круглым лицом нельзя носить прямую длинную челку. Здесь необходима косая, немного удлиненная. Обладательницам овальной или вытянутой формы лица повезло – им можно все: длинную, короткую, косую, прямую – даже полукруглую!

Любой образ своими руками? Легко!

Уникальность лесенки в том, что самые простые способы укладки могут преобразовать ее до неузнаваемости. Это позволит вам с легкостью менять кардинально свои образы хоть каждый день. Самый простой и наиболее популярный в последние годы вид повседневной укладки – идеально прямые волосы. Лесенка, «вытянутая» при помощи «утюжка» выглядит очень стильно, строго, элегантно. Особенно притягивает взгляд к такой укладке ее вид сзади. Он дает четкий геометрический рисунок, что делает прическу совершенной.

Озорной характер задаст искусственная небрежность – укладка с эффектом мокрых волос.

Романтичный тон создаст укладка с применением кудрей. Их можно сделать тугими, а можно лишь слегка подкрутить кончики.

Вариантов укладок для этой прически существует огромное множество. Самые аппетитные из них мы собрали в этих фото. Вдохновляйтесь, экспериментируйте, изобретайте новые!

Совет стилиста

Если вы хотите отрастить волосы своего натурального цвета, прическа лесенка просто незаменима: она позволяет постепенно состригать окрашенные концы, и никогда не будет выглядеть неряшливой и неухоженной.

Еще немного полезной информации о любимой прическе найдете здесь:

Также вам могут быть полезны следующие видео уроки:

webdiana.ru>

Стильная стрижка лесенка для средних волос

Стрижка лесенка на средние волосы полюбилась большинству женщин. Она значительно облегчает уход за волосами.

Пряди, подстриженные лесенкой, не нужно обрабатывать всевозможными средствами, чтобы добиться объема и сделать красивую укладку.

Для кого «лесенка» – лучший вариант стрижки?

Овал лица практически не берут во внимание, когда подбирают такую стрижку, как лесенка. Стричь волосы лесенкой могут без сомнений женщины с лицом в форме квадрата, круга и овала.

Если такую стрижку сделают дамы, склонные к полноте, то они внешне станут выглядеть моложе и стройнее.

Округлое личико в обрамлении ступенчатых прядей зрительно сузится, в итоге округлости лица будут почти не заметны.

Черты лица, которое кажется угловатым из-за своей треугольной формы, с помощью стрижки каскад смягчатся.

В этом случае лесенку нужно дополнить челкой, способной отвлечь внимание от широких скул и узкого подбородка.

Фото:




Худенькому овальному лицу каскад придаст мягкости. С этой целью необходимо выполнить многослойную (лучше в 2 слоя) стрижку каскад.

Он может быть обычным, предполагающим ровные срезы, или нестандартным, когда концы волос делают рваными.

Структура локонов тоже почти не учитывается. Данная стрижка подходит девушкам и с тонкими, и с плотными волосами.

Правда девушкам с редкими тонкими прядями лучше лесенку оформлять только внизу шевелюры, обрабатывая порядка 5 см.

В любом случае, чтобы придать тонким прядкам объем, их срезают степенями только у самых кончиков.

А локоны, отличающиеся густотой, правильнее стричь ступенчато уже сверху головы. Это поможет сделать тяжелые густые локоны легче, отчего и образ девушки станет воздушным и романтичным.

Прореженные лесенкой пряди будет проще мыть, расчесывать и укладывать в прическу.

Видео:

Обладательнице мягких кудрей можно делать лесенку, только если ей необходимо структурировать и сделать их легче. Но прежде чем делать такую стрижку, лучше серьезно подумать.

Очень кудрявые и пышные пряди могут стать еще пушистее и непослушнее, отчего шевелюра будет напоминать одуванчик.

Такая разная стрижка «лесенка»

Благодаря челке, которая может быть разной, стрижка лесенка не бывает однообразной.

Если локоны средней длины подстричь лесенкой и украсить правильно подобранной челкой, можно сделать себя любимую не только привлекательной, но и «затушевать» некоторые несовершенства внешности.

Фото:




Чаще всего стрижку лесенка сочетают с ровной прямой челкой. Она способна замаскировать чересчур высокий лоб девушки, скрыть морщинки и зрительно сделать уже выдающиеся скулы.

Если челка будет подстрижена косо, локоны будут выглядеть объемнее. Это нужно взять на заметку девушкам с тонкими волосами.

К лесенке, оформленной с рваными концами волос, более всего подойдет такая же рваная челочка (см. фото).

Благодаря этой прическе с модной челкой, девушка будет выглядеть стильно. Так рекомендуется стричься девушкам молодым и энергичным.

Если девушка абсолютно не представляет себя с челкой, то ей можно обойтись и без нее. Лесенка без прядок, опущенных на лоб, выглядит не менее эффектно.

Правда, создавать каскадную стрижку без челки можно лишь женщинам с идеальным лицом, когда все контуры и черты правильные и аккуратные.

Вид стрижки лесенка на прядях средней длины зависит от множества нюансов ее выполнения. Значение имеет не только то, как оформлены прядки надо лбом, насколько они густы и как зачесаны.

Порой стрижка выглядит необычно, если дополнительно профилировать волосы, произвести колорирование или мелирование.

На стрижку лесенка влияет и выбранный способ укладки, формирующий нужный объем шевелюры.

Вооружившись декоративными заколками и другими средствами, можно укладывать стрижку лесенка на средние локоны просто, повседневно или празднично, гламурно.

Также стрижку лесенка можно совмещать с другими видами стрижек, в том числе с каскадом и шапочкой.

Если сочетать лесенку с первым вариантом, то необходимо распределять объем от самого верха головы до кончиков локонов.

А когда на голове создается пушистая «шапочка», пряди филируют только на нижних слоях.

Видео:

Стрижка со ступенчатыми прядями у лица будет выглядеть по-новому, если сместить пробор влево и вправо и убрать челку на одну сторону.

Такая прическа считается молодежной и стильной. То же самое можно сказать о лесенке, выполненной с рваными кончиками у лица.

Технология выполнения «лесенки» и варианты укладки

Техника стрижки зависит от того, будет ли у девушки челка или нет. Этот фактор влияет и на то, с какого места шевелюры парикмахер начнет прореживать локоны.

При наличии челки мастер непременно станет оформлять лесенку с нее. Когда девушка челки не имеет, процесс начинается примерно с середины прядей, но обязательно ниже уровня ушной раковины.

Видео:

Перед выполнением каскадной стрижки, мастера советуют выравнивать тон волос. С ровным цветом прядей лесенка будет смотреться наиболее красивой и филигранной.

А если шевелюра будет плохо прокрашена, то с такой стрижкой, как лесенка, все несовершенства прически будут видны невооруженным глазом.

Во время выполнения стрижки стоит уделить внимание кончикам волос, иначе волосы будут иметь неопрятный вид.

Фото:

Чтобы избавиться от секущихся концов, можно проделать такую популярную сейчас процедуру, как «горячие ножницы».

Главный принцип стрижки волос лесенкой – это постепенное состригание слоев каждой пряди по всей длине. В области макушки пряди должными получиться наиболее короткими.

Короткие локоны должны плавно переходить в длинные. В этом и заключается секрет многослойности и пышности прически.

Видео:

За стрижкой лесенка надо тоже ухаживать. Но ее укладка не займет слишком много времени и выполняется довольно легко.

Нужно только приготовить фен хорошей марки, цилиндрическую расческу и легкий мусс для закрепления результата.

Укладка данной стрижки осуществляется поэтапно. Волосы должны быть чистыми, помытыми непосредственно перед выполнением прически.

Сырые пряди нужно промокнуть полотенцем, обработать муссом, а затем приступать к их сушке феном.

Процесс сушки необходимо осуществлять с прикорневой зоны. Каждую отдельную прядку нужно подхватывать цилиндрической расческой и обдувать феном в течение трех минут.

Потом можно заняться кончиками волос. Их подкручивают либо внутрь, либо наружу, чтобы сделать образ романтичным.

Видео:

Иногда вместо завивки волосы можно выпрямлять, пользуясь утюжком. Девушке, ограниченной во времени, можно использовать красивые заколки, повязку или ободок.

Но дамам в возрасте такой вариант прически не подойдет.

Смелым девушкам можно начесывать челку и убирать ее на одну сторону с помощью невидимок.

Кроме этой ретро прически, каскадную стрижку можно уложить «улиткой», оставив свободными несколько тонких прядей. Волосы, подстриженные ступенчато, легко убираются в нетугой и аккуратный хвост.

Фото:








vmirevolos.ru>

Стрижки на средние волосы без челки

Стрижки на волосы средней длины – выбор большинства женщин благодаря практичности и многофункциональности. Их легко укладывать самостоятельно в домашних условиях, для чего не потребуется ни особых навыков, ни много времени. За счет различных техник выполнения стрижек на средние волосы без челки опытные парикмахеры смогут придать внешности любой женщины идеальный вид, акцентируя внимание на достоинствах и умело скрывая изъяны.

Модные и красивые стрижки на средние волосы без челки

Рассмотрим несколько классических вариантов стрижек, отлично смотрящихся на волосах средней длины, при этом не утрачивающих своей актуальности вот уже несколько сезонов.

Стрижка каре без челки на средние волосы

Это прическа, которая прекрасно подходит многим женщинам. При этом не имеет значения то, какова структура волос. Особенно выигрышной версией является удлиненное каре длиной до плеч без челки, позволяющее выполнять множество вариантов укладок. Кроме этого, классическое каре можно дополнять различными элементами, чтобы подчеркнуть свой стиль. Например, интересным способом сделать свое каре необычным, привлечь внимание к внешнему виду, является добавление асимметричных прядок, которые можно покрасить в другой тон.

При этом женщинам, которые хотят носить каре, стоит помнить, что эта прическа требует особого ухода за волосами. В данном случае несвежие волосы, а также нездоровые, с сухими и посеченными кончиками, сразу будут выдавать себя, оставляя далеко не лучшее впечатление окружающим об их обладательнице. Поэтому следует запастись хорошими средствами для ухода за волосами, регулярно применять домашние методы оздоровления волос, подправлять прическу в парикмахерской. Кроме этого, для укладки такой стрижки требуется использовать стайлинговые средства, чтобы выглядеть отлично при любой погоде.

Стрижка лесенка на средние волосы без челки

Хороший вариант для густых и для тонких волос, позволяющий придать им необходимую форму. Эта стрижка остается на пике популярности благодаря своей универсальности и многообразию вариантов укладки. Благодаря этой стрижке легко регулировать пышность и объем волос, причем она одновременно удачно смотрится и на прямых, и на кучерявых волосах. Поэтому лесенка считается одной из самых лучших объемных стрижек на средние волосы без челки, которая благодаря прядкам разной длины создает иллюзию густых волос.

Укладывать лесенку достаточно легко, но, чтобы стрижка выглядела хорошо, следует заниматься укладкой ежедневно. Для этого можно применять фен с круглой расческой-насадкой, расческу-брашинг, различные виды бигуди, плойку. Не стоит забывать о том, что частые укладки требуют применения специальных защитных средств для волос, предотвращающих их высушивание и сечение. Тем, кто красит волосы, следует регулярно подкрашивать корни, иначе прическа будет смотреться неряшливо.

Стрижка боб без челки на средние волосы

Также практически универсальная стрижка, которую хотя бы раз следует попробовать каждой женщине. Не рекомендуется эта прическа только тем женщинам, у которых слишком круглое или полное лицо, а также тем, у кого есть двойной подбородок. Среди множества вариаций стрижки одной из наиболее удачных является многослойный боб. Он позволяет добавить волосам объема. Такой вариант особенно актуален для женщин с крупными чертами лица, т.к. именно он позволяет визуально сгладить пропорции.

Данная стрижка также предусматривает много способов укладки. Одним из них является ретро-вариант, который можно выполнить специально для праздничного дня. Этот способ укладки предусматривает выпрямление волос утюжком и легкий их подъем на макушке. Также со стрижкой боб отлично сочетаются различные украшения и аксессуары для волос, при помощи которых ее можно легко разнообразить.

WomanAdvice.ru>

Эффектная и удобная стрижка лесенка для длинных волос

По мнению стилистов, стрижка лесенка на длинных волосах считается простой, удобной и эффектной.

На протяжении многих лет эта техника пользуется устойчивой популярностью у женщин разных возрастов.

С помощью этого способа легко подчеркнуть достоинства своего образа или скрыть имеющиеся недостатки.

Но прежде чем отправляться в парикмахерскую, нужно определить, подходит ли стрижка под конкретный тип волос.

Особенности длинных волос

Любая женская прическа на длинные волосы нуждается в регулярной заботе и уходе. В свое время стрижка лесенка появилась в результате долгих поисков эффективного способа ухода за длинными локонами.

Длинные и тонкие волосы очень быстро теряют свой привлекательный вид.

Чтобы локоны выглядели должным образом, необходимо правильно выполнять следующие процедуры:

  • мыть;
  • сушить;
  • расчесывать;
  • укладывать.

Ежедневная практика показывает, что не все женщины соблюдают эти простые, на первый взгляд, правила, тем самым подвергая свои драгоценные и красивые локоны дополнительным испытаниям и нагрузкам.

Фото:


При длинных волосах мыть голову рекомендуется один раз в три – четыре дня. Более частые процедуры могут привести к сухости прядей.

Потом потребуется их интенсивно питать и поддерживать, что потребует сил и времени. Если устраивать мытье реже, то прическа будет выглядеть блеклой из-за засаленности прядей.

Мыть волосы нужно в тазике с теплой водой. Использовать фен для сушки не желательно – пусть пряди высохнут естественным образом.

Расчесывать длинные волосы спереди и сзади советуют деревянной расческой, начиная с кончиков и передвигаясь к корням. Чтобы пряди во сне не перепутывались, их желательно собрать в хвост или заплести в косу.

Видео:

Преимущества лесенки

Привлекательность этой модели на длинные волосы можно объяснить несколькими особенностями. Лесенка в равной мере привлекательно смотрится как на прямых прядях, так и на волнистых.

Когда волосы густые и толстые, после стрижки они будут казаться воздушными и облегченными. На тонких и ослабленных прядях появится объем, предающий им живой вид.

Своеобразность лесенки заключается в том, что переход от коротких волос к длинным происходит плавно, без резких перепадов.

Этот прием создает впечатление объема даже на тонких и слабеньких локонах. В целом прическа смотрится гармоничной и привлекательной.

Фото:




Подобно другим моделям на длинные волосы, лесенку легко дополнить челкой.

При определенном качестве волос и форме лица челка может иметь следующую конфигурацию:

  • асимметричная;
  • прямая;
  • рваная.

Вид стрижки спереди и сзади определяется многими факторами, в том числе густотой, способом укладки, наличием мелирования, объемом челки.

Каждая женщина, используя лесенку, может создать свой креативный и неповторимый образ.

Если необходимо придать прическе значительный объем, этот эффект достигается с помощью глубокой филировки. Многие дамы предпочитают выполнять стрижку без челки.

Фото:



Для выполнения стрижки лесенкой качество длинных прядей имеет большое значение. Одновременно с этим необходимо укладывать пряди таким образом, чтобы учитывать форму лица.

Правильный овал не требует дополнительных действий, и лесенка выполняется по стандартной технологии. Когда лицо круглое как блин, то стрижка позволяет сгладить выпирающие щеки.

Слишком вытянутое – корректируется с использованием челки. Треугольная форма сглаживается объемом в области подбородка.

Женщинам, у которых форма лица напоминает квадрат, длинные волосы, подстриженные лесенкой, позволяют сделать его овальным.

Видео:

Техника и укладка стрижки

Классическая лесенка легко выполняется своими руками. Надо знать, что длинные волосы можно состричь слоями с затылка или только на кончиках сзади.

Поэтапная стрижка делается и с середины прядей, и только у лица для оформления овала. Когда возникает возможность выполнить стрижку в домашних условиях, желательно посмотреть обучающие уроки.

Вся процедура делится на несколько этапов. Сперва надо разделить волосы на несколько зон: две на висках, две на затылке и одна для челки.

Выстригать волосы начинают сзади, с затылочной зоны. Пряди на затылке подравниваются и служат эталоном для расположенных ниже.

Фото:

Выполняя стрижку лесенкой, пряди надо оттягивать перпендикулярно голове. И ножницы, которыми выполняется стрижка, следует держать под прямым углом к обстригаемым волосам.

В процессе стрижки, при опускании от затылка вниз, волосы сзади будут несколько длиннее затылочных. Работая с волосами в височной зоне, надо подтягивать пряди к пробору в центре.

На завершающем этапе надо собрать волосы и подтянуть их к эталонной пряди на затылке, после чего подравнять кончики ножницами для филировки.

В результате прическа станет объемной и примет завершенный вид. Теперь ее надо хорошенько расчесать и осмотреть. Замеченные дефекты просто устранить.

Фото:

Ступенчатая стрижка лесенкой предоставляет возможность оформлять укладки различного вида. При выполнении процедур своими руками в доме должны иметься в наличии фен, расческа брашинг и различные косметические средства для укладки волос.

Зачастую по утрам времени на оформление прически остается самый минимум. В таком случае можно просто стянуть длинные волосы в хвост.

Для разнообразия можно оставить несколько свободных прядей у лица. Отлично подходит для локонов большой длины укладка, в которой сделан акцент на острые кончики.

Стрижку с челкой стилисты не рекомендуют укладывать кончиками внутрь.

Видео:

Разновидности и правила ухода за лесенкой

Ежедневный опыт убедительно доказывает, что стрижка лесенка представляет собой полноценную прическу. Перед выходом из дома достаточно поправить ее расческой и более ничего не требуется.

Надо знать и помнить, что внешний вид прически зависит от нескольких факторов.

Профессиональные стилисты разделяют стрижку на следующие модели:

  • с «шапочкой»;
  • со смещенным центром;
  • с рваными концами.

Модель с «шапочкой» визуально создает дополнительный объем на волосах (см. фото).

Боковые пряди, подстриженные лесенкой, придают прическе стильный вид. При создании этого варианта понадобятся филировочные ножницы и расческа.

Схема стрижки со смещенным центром отличается от предыдущей модели асимметричным расположением прядей и смещенной набок «шапочкой».

Пробор на волосах расположен сбоку и челка, соответственно, зачесывается набок. Волосы вдоль висков стригутся лесенкой по общим правилам. Рваные пряди можно сделать и с боков, и спереди, и сзади.

Таким способом формируется эффект ступенчатости. Этот вид укладки считается молодежным. Ее можно дополнительно разнообразить челкой, мелированием и другими способами.

При необходимости модель с рваными концами можно уложить в строгую прическу, которая подойдет для работы.

Фото:






Пряди, подстриженные лесенкой, нуждаются в постоянных заботе и уходе. При этом вид стрижки зависит, в первую очередь, от состояния волос.

Из этого тезиса следует вывод – длинные пряди необходимо регулярно мыть, подпитывать и укреплять. Уроки по уходу просты и хорошо знакомы. Наиболее сложное в этом деле – соблюдать регулярность.

Прежде всего, это касается тонких и редких локонов. Чтобы их отрастить, приходится прилагать значительные усилия и переживать много неудобств.

Благодаря стрижке лесенкой они выглядят весьма привлекательно, и это состояние необходимо только поддерживать.

При всех положительных свойствах лесенка обладает одной характерной чертой: на ней хорошо видны посеченные кончики длинных прядей.

Они топорщатся и сбоку, и сзади, и спереди; бросаются в глаза, создают неприглядность и неряшливость.

Чтобы устранить это досадное явление, кончики следует регулярно подравнивать горячими ножницами. Высокая температура способствует купированию кончиков.

Происходит своеобразное запаивание кончиков, и они принимают аккуратный и ухоженный вид. Такого же эффекта можно добиться, используя специальные шампуни, питающие маски и другие природные средства.

Видео:

vmirevolos.ru>

Похожие статьи

фото стрижки до плеч с косой челкой и без, техника выполнения по всей длине, спереди, сзади, как выглядит рванка, варианты укладки

Преимущества и недостатки

Плюсы:

  • Около половины всей шевелюры остается нетронутой, поэтому риск повреждения волос минимален. Потому мелирование и считается щадящим видом окрашивания.
  • Прекрасно скрывает внезапно появившуюся седину.
  • Прибавляется объем, поэтому мелирование подходит тем девушкам, которые имеют тонкие волосы.
  • Мелирование способно визуально омолодить на несколько лет, поэтому его так часто выбирают женщины в возрасте.
  • Обновлять прическу необходимо раз в два-три, а иногда даже в три-четыре месяца, поэтому не придется постоянно подкрашивать корни.

Минусы:

  • Несмотря на то, что мелирование относительно мягко действует на волосы, шанс их повредить все-таки есть. Особенно, если процедура проводится в домашних условиях.
  • Высокая стоимость.
  • Окрашивание выполняется в течение двух-пяти часов в зависимости от длины и густоты шевелюры.

Очень эффектно мелирование смотрится на многослойных стрижках, как каскад или так называемая «итальянка». Что касается челки(которую можно окрашивать, а можно и нет), то лучше всего выглядит прямая челка до бровей или на сантиметр ниже их.

Стрижки

Как выглядит окрашивание прядей на разных стрижках?

Каре

Для короткого и удлиненного каре больше всего подходит мелирование с окрашиванием крупных прядей, можно также поэкспериментировать с оттенками.

Каре с челкой

С челкой дело обстоит немного сложнее. Обычно если ее длина практически такая же как и весь волос, ее тоже окрашивают. Что касается коротких челок, то их лучше не красить.

На боб каре

Для боб каре идеальным вариантом будет рыжее или темное мелирование. Так можно подчеркнуть симметричность прически.

Как выбрать цвет?

Очень важно правильно подобрать оттенок, который бы подчеркивал натуральный цвет и не выделял недостатки кожи. Чаще всего для окрашивания темных прядей выбирают пшеничный, карамельный, песочный, медовый или бежевый. Это самые оптимальные тона для того, чтобы создавать плавные переходы и избегать ярких контрастов.

Принято считать, что «карамель» подойдет исключительно девушкам с каштановыми волосами, которые отливают рыжиной, однако это совершенно не так. В зависимости от ширины прядей и интенсивности тона данный оттенок может подойти даже обладательницам радикально черных локонов, сделав внешность более солнечной и яркой.

Медовый или медный прекрасно дополнит теплый образ девушек со смуглой кожей и темными локонами с рыжинкой, а вот для иссиня-черных волос красавиц с цветотипом «зима» лучше выбирать холодный пепельно-русый или песочный.

Для чего нужно тонирование кончиков и как его сделать самостоятельно

Вам будет интересно:Ухаживающая косметика Kevin Murphy — отзывы, особенности и ассортимент

Тонирование — это та самая процедура, благодаря которой достигается красивый и благородный цвет кончиков после осветления, без которого техника выполнения омбре практически никогда не осуществима.

Фон осветления (цвет, который получается непосредственно после обесцвечивания волос) редко бывает красивым — желтизна и легкая рыжина — это норма при такой процедуре. А вот тонирование позволяет эту желтизну убрать и придать прядям по-настоящему роскошный оттенок.

Какой вид подойдет?

Американское

Одна из самых популярных техник, свуть которой заключается в том, что создаются так называемые «перышки» на верхних локонах. Особенно эффектно этот вид мелирования выглядит на многослойных стрижках, волнистых и вьющихся волосах.

При этом можно создать как плавный градиент, так и заметный переход, яркий контраст. Второй вариант чаще выбирают смелые молодые девушки, а первый – дамы постарше, которые хотят иметь элегантный и изящный вид.

Калифорнийское

У девушек из солнечной Калифорнии очень интересно выгорают волосы: темные пряди остаются только на макушке. Именно такого эффекта помогает добиться модное в нынешнем сезоне легкое, или калифорнийское мелирование.

Выбираются, как правило, золотистые и пшеничные тона и используется до четырех оттенков одного цвета, благодаря чему можно добиться максимально естественного результата и визуально сделать шевелюру более объемной. Венецианское мелирование отличается от калифорнийского только выбранными оттенками.

Венецианское

Под солнцем Венеции, как правило, используют песочные и пшеничные тона, которые сочетают с теплым коньячным или шоколадным. Результат поразит вас: получится сложная прическа, переливающаяся на солнце и придавать своей обладательнице отдохнувший и бодрый вид.

Цветное

Для смелой и дерзкой молодежи мастера-колористы предлагают окрасить пряди в яркие цвета радуги. Самыми популярными несколько сезонов являются красные и синие оттенки. Интересно, что, если использовать более приглушенные и спокойные тона, то цветное мелирование подойдет и дамам чуть старше.

Редкая мелировка

Покраска всего лишь нескольких прядей, которые будут симетрично располагаться по всей длине. Станет отличным решением для тех, кто хочет попробовать данный вид окрашивания, но не решается окрашивать большой объем волос, как в частом мелировании, где покраске подвергаются 70% локонов в виде множества мелких прядей.

Омбре на темные волосы до плеч

Если от природы волосы достаточно темные, то выполнение омбре может быть более трудоемким делом. Волосы от природы светлые осветляются очень легко с первого раза, при этом иногда можно даже просто использовать тонирующий краситель с высоким окислителем — и обойтись без осветления пудрой или крем-краской.

Вам будет интересно:Стрижка двойной каскад на разную длину волос: техника и способы выполнения

А вот темные волосы почти всегда приходится осветлять в два этапа, только после этого можно добиться красивого светлого оттенка. Кроме того, после этой процедуры обязательно следует протонировать осветленные кончики волос.

Омбре на черные волосы до плеч вполне возможно сделать дома, самостоятельно. Но надо запастись осветляющей краской и терпением: возможно, наносить ее придется два-три раза до того момента, когда волосы осветлятся до необходимого уровня глубины тона.

При первом осветлении черных волос, как правило, волосы приобретают неоднородный рыжий, ржавый оттенок, который выглядит совершенно непривлекательным. Следует тут же нанести еще одну порцию осветлителя, спустя полчаса оценить результат и при необходимости нанести осветляющую смесь в третий раз. Затем затонировать кончики волос в жемчужный, пепельный, золотистый или любой иной желаемый оттенок.

Фото локонов до и после

Здесь можно посмотреть фото темных волос средней длины с челкой и без нее, со стрижкой «каскад» до процедуры и после:

Фото мелирования на стрижку «каскад»:

Фото мелирования на волосы с челкой:

Фото мелирования на волосы без челки:

Окрашивание балаяж средней длины волос

Средняя длина волос является идеальной для применения балаяжа. Одинаково гармонично смотрятся как оттенки, приближенные к натуральным, так и ультрамодные.

Принцип «золотой середины» распространяется на окрашивание по техники балаяжа. Средняя длина – универсальная

Все существующие варианты окрашивания применимы на средней длине и выглядят максимально выгодно. Единственное, что следует учитывать, так это стиль, который может подходить к деловой моде или быть более озорным.

Техника

Чаще всего мелирование выполняют, используя фольгу.

  1. Волосы расчесывают и разделяют на множество прядей.
  2. На прядку наносят красящее вещество, после чего заворачивают в небольшой кусочек фольги.
  3. Спустя 30-40 минут (дольше держать не стоит, можно испортить волосы) краску смывают.

Однако в последнее время очень популярно стало окрашивать локоны с помощью специальной шапочки с отверстиями.

  1. На голову надевают шапочку, после чего специальным крючком или расческой с острым кончиком вытягивают отдельные пряди через дырочки.
  2. Наносят краску.
  3. Спустя 30-40 минут смывают красящее вещество дважды: сначала, не снимая шапочку, а потом без нее.

Менее популярным является способ мелирования расческой.

  1. Волосы тщательно расчесываются, в них вводится в инструмент до корней.
  2. Локоны натягиваются немного вниз, чтобы прядь разделилась на две.
  3. Прядки промазываются краской и заворачиваются в фольгу.

Челку лучше всего мелировать, используя кусочек фольги, который подворачивают возле лба, чтобы корни не окрашивались.

Варианты процедуры

Существуют следующие вариации мелирования на русые волосы средней длины.

Модные техники:

  • Калифорнийское мелирование – это осветление некоторых прядей всего на пару тонов, корни при этом не окрашиваются, создается природный эффект выгоревших волос. Эта техника производится без использования термобумаги или фольги, пряди набираются в произвольном порядке и не изолируются друг от друга. Интересный эффект создается в результате смешивания разных тонов: золота, карамели, меда. О том, как удачно подобрать цвета калифорнийского мелирования для русых волос, узнаете тут.
  • Мажимеш (французское мелирование) – наиболее подходящий вариант для русых волос. В результате осветления прядей на несколько тонов достигается натуральный эффект выгоревших на солнце локонов. В результате такой техники нет резкого перехода между натуральными и окрашенными прядями, придается объем, блеск. Для такой процедуры подходит безаммиачная краска, которая работает на поверхности волос и не наносит сильного вреда.
  • Бразильско-французское – подразумевает осветление некоторых прядей и их последующее колорирование.
  • Венецианское (янтарное) подобно калифорнийскому, отлично сочетается с темно-русым цветом волос. Пряди тонируются в коньячные, золотистые, янтарные и шоколадные оттенки.
    Светло-русым барышням к лицу оттенки изысканной платины, шампанского и созревшей пшеницы. Для смелых экспериментаторш – розовые, красные, голубые и фиолетовые. Для выполнения техники фольга не используется. Парикмахер окрашивает середину и кончики прядей, а потом аккуратно распределяет осветляющую смесь по всей длине локона. Эта процедура требует высокого мастерства.
  • Балаяж — осветление небольших участков волос: на кончиках, висках, челке, и их тонирование в натуральные или яркие смелые оттенки.
  • Омбре. От корней до середины волосы не окрашивают, осветление идет от середины до кончиков. Очень важно добиться плавного перехода между светлым и темным цветом. Увидеть, как на русых волосах смотрятся различные техники мелира, в том числе омбре, можно тут.
  • Пепельное. Изысканное и креативное. Благодаря белоснежным, серебряным, стальным локонам, смотрится очень смело и стильно. Пряди набираются не в шахматном, а произвольном порядке.

  • Шатуш. Сейчас в моде естественность, но так хочется подчеркнуть свою красоту и уникальность. Благодаря этому методу добавляется немного прядей жемчужной или ореховой палитры, волосы приобретают дополнительный блеск.
    От платины и холодного блонда следует отказаться, ведь главным достоинства данной техники является натуральность. Прекрасно смотрится на волосах до плеч и ниже. Покраска выполняется двумя методами.

  • С начесом. Отделяются тоненькие пряди, начесываются, на них наносится осветлитель.
  • Без начеса. Более щадящий вариант. Краска распределяется по прядям и тщательно растушевывается. Время выдержки от 15 до 40 минут. Узнать о том, какие еще существуют щадящие техники мелирования, можете из этого материала.
  • Обратное. Приходит на помощь, когда появляется желание вернуться к своему натуральному русому цвету. Добавив всего несколько прядей своего или более темного оттенка, получаем свежий, естественный образ.

Чтобы результат вас не разочаровал, первое окрашивание лучше сделать в салоне у опытного мастера.

О том, какие еще современные виды мелирования подходят для русых волос, мы рассказываем в этой статье.

Как ухаживать после процедуры?

Для того, чтобы мелирование как можно дольше радовало, очень важен правильный уход. Тем более, что после окрашивания локоны нуждаются в более интенсивном уходе, чем обычно. Важно, чтобы шампунь и бальзам были с пометкой «для окрашенных волос», а также увлажняющая маска точно не будет лишней.

Лицо в обрамлении мелированных волос приобретает здоровый и бодрый вид и выглядит моложе. Именно поэтому данный вид окрашивания и пользуется бешеной популярностью уже не один сезон и вряд ли когда-либо выйдет из моды. Однако, меняя имидж, стоит помнить, что некрасивых женщин не бывает.

Стрижки на длинные волосы без челки: топ-10 в 2021 году

Ухоженные длинные волосы всегда были предметом гордости представительниц прекрасного пола. И это не зря, ведь с ними можно придумать разнообразные прически и укладки. Поэтому, если вы любительница экспериментов, то вам не составит труда решиться на какую-то стрижку.

Мы не советуем вам обрезать свои длинные волосы под каре, но немного преобразить их вы сможете благодаря стрижкам, которые указаны в нашей статье.

Челка

Челка – это один из вариантов, как можно поэкспериментировать со своими волосами. Она отлично сочетается с деловым образом, но это не означает, что ее можно носить только деловым женщинам. Сделав себе легкие локоны, вы сможете этой прической прекрасно дополнить романтичный образ.

Кудрявая лесенка


Лесенка – это прекрасный вариант для того, чтобы сделать вашу укладку стильной. При работе с вашими волосами мастер состригает ваши волосы ступенькой, тем самым создавая красивую стрижку лесенку, но сохраняя длину ваших волос. Этой стрижкой вы придадите вашим кудрявым волосам еще больший объем и ваш образ в целом будет смотреться более романтично.

Лисий хвост для длинных кудрявых волос


Очень важно, чтобы у вас был густой срез волос, таким образом эта стрижка будет красиво выглядеть на них. Лисий хвост – это симметричное состригание волос в форме V. Эта стрижка очень гармонирует с волосами, которые кудрявятся на кончиках. Она визуально облегчит срез, таким образом ваши длинные волосы будут выглядеть более свежо.

Варианты стрижек

Стрижки на длинные волосы сочетают в себе естественность и красоту. На пике популярности сейчас стрижки с ровным срезом, но и мягкие очертания градуированных прядей остаются актуальным решением. Предлагаем более детально рассмотреть самые трендовые стрижки 2020-2021 года.

Лесенка

Стрижка лесенкой появилась много десятков лет назад, но свою популярность она не теряет и по сегодняшний день. Ее особенность заключается в том, что пряди, обрамляющие лицо, стригутся «ступеньками» от уровня подбородка и до самых кончиков.

Стрижка лесенкой выглядит объемно и динамично, особенно на волнистые волосы. Без челки такая стрижка будет красиво выглядеть как с прямым пробором, так и с боковым. Но также ее можно сочетать и с разными формами челок.

Каскад

Самая популярная градуированная стрижка на длинные волосы – каскад. Эта стрижка в классическом виде исполняется на среднюю длину, но на волосах ниже уровня лопаток она выглядит просто шикарно. На очень длинные волосы мастера рекомендуют стричься так, чтобы кончики волос верхнего слоя прядей доходили до уровня подбородка. Такая каскадная стрижка на длинные волосы смотрится очень стильно.

Каскад особенно эффектно делать на длинные густые волосы. Но если вы – обладательница тонкого типа прядей, это не значит, что он вам не подойдет. Многоуровневая градуировка сделает шевелюру более объемной и упростит процесс укладки.

Ровный срез

Длинные прямые волосы без челки смотрятся очень красиво, но важно, чтобы они были ухоженными, здоровыми и блестящими. Преимуществом стрижки с ровным срезом прядей является простота ее исполнения. Практически любой парикмахер справится с этой задачей. Стрижка может быть выполнена как ножницами, так и машинкой. Обновлять срез можно раз в 2-3 месяца для поддержания ухоженности внешнего вида прически.

Удлиненный боб

Удлиненный боб чаще выполняется на волосах средней длины, но и для длинных волос стрижка применима. Ее особенностью являются удлиненные у лица пряди и укороченный затылок. Как правило, максимальная длина прядей в этом случае достигает уровня груди, а сзади волосы прикрывают шею.

Стрижка боб на длинные волосы – это отличный способ изменить свой имидж, не расставаясь с длиной шевелюры. Если вам надоело ходить с одной и той же прической и хочется перемен, при этом вы не готовы на кардинальные меры, удлиненный боб станет правильным решением.

Рапсодия

Еще одна интересная вариация градуированной прически – стрижка рапсодия. Нередко ее рекомендуют как вариант стрижки на длинные тонкие волосы, так как ее технология предполагает многоступенчатую градуировку прядей. Макушка в рапсодии стрижется коротко, а дальше пряди градуируются, аналогично каскаду. С рапсодией красиво смотрятся и длинные волнистые волосы, и прямые пряди.

Удлиненное каре

Стрижка каре актуальна для женщин любого возраста. Она придает образу особый шарм и очарование, и вносит в него нотку сдержанности. Несмотря на свою долгую историю, каре не надоедает представительницам прекрасного пола. В этом сезоне будет особенно популярной удлиненная вариация каре. Каре на длинные волосы без челки возглавляет списки самых модных молодежных стрижек осенне-зимнего сезона.

Еще фото и публикации: Ферментативный (энзимный) пилинг кожи лица (фото): эффективность, преимущества и недостатки, показания и противопоказания

Рваная стрижка

Самым выигрышным вариантом стрижки на длинные тонкие волосы безусловно будет «рванка». Она выглядит эффектно и объемно, и при правильной укладке позволяет заметно увеличить густоту шевелюры визуально.

Для обладательниц густых локонов такие объемные стрижки на длинные волосы без челки будут самым практичным вариантом, не требующим особых усилий в укладке. Достаточно посушить пряди феном с круглой расческой и слегка «взбить» их пальцами с капелькой воска, чтобы рваная прическа выглядела так, словно вы только что вышли из салона красоты.

Лисий хвост

Лисий хвост – одна из относительно «молодых» женских стрижек, она появилась в 90-х годах, а особую популярность получила в последние 5 лет. Ее особенностью является окантовка кончиков прядей в форме буквы V. Стрижка имеет четкий графичный рисунок и позволяет экспериментировать с укладками.

Асимметричная стрижка

Асимметрия добавляет внешнему виду задорности и игривости, с такой прической образ получается современным и стильным, а его обладательница выглядит моложе своих лет. Вот почему асимметричные стрижки нередко выбирают женщины старше 40 лет.

Стрижка шапочка

На длинные прямые или слегка вьющиеся волосы хорошо получается стрижка шапочка. Ее суть понятна по названию – пряди верхнего яруса состригаются короче, образуя своего рода шапочку. Такая стрижка придает шевелюре объема сверху, поэтому она хороша и для тонких волос.

Интересный эффект можно достичь, если в стрижке сама шапочка начинается на уровне ушей и имеет четкий срезу, а длинные волосы вторым ярусом спадают ниже плеч. В сочетании со смелым пепельным, розовым или сиреневым окрашиванием такая стрижка выглядит очень необычно.

Сессон

Стрижка сессон на десятилетия вошла в женские сердца. Она появилась в 60е годы и желающие подстричься именно так есть и сегодня. Конечно, стрижка сессон на фоне более современных моделей все же выглядит несколько старомодно и строго. Ее чаще примеряют на себя женщины в возрасте после 40 лет и гораздо реже – молодые девушки, выбравшие для себя ретро-стиль.

Особенностью сессона является техника состригания прядей у лица. Они стригутся тонкой градуировкой, накладываются друг на друга, создавая красивый силуэт.

Другие идеи стрижки

Длинноволосым девушкам не так просто определиться с выбором прически, ведь виды стрижек на длинные волосы без челки удивляют многообразием. Выделим еще несколько популярных моделей:

  • Аврора: стрижка аврора, выполненная на длинные волосы, имеет сверху имитацию шапочки из волос, усилить эффект асимметрии позволяет челка, зачесанная на один бок;
  • Дебют: по технике исполнения стрижка дебют похожа на каскад, но пряди у лица в ней стригутся в форме подковы, челка может отсутствовать или быть асимметричной, косой; дебют на длинные пряди красиво смотрится с завитыми локонами, градуировка добавляет прическе динамичности;
  • Итальянка: каскадная асимметричная стрижка, имеющая удлиненный верхний ярус волос, как правило, носят ее с прямым пробором и без челки; стрижка итальянка очень эффектно смотрится на длинные локоны и на среднюю длину;
  • Шегги: стрижка шегги, выполненная на длинные волосы, выглядит дерзко и задорно, название переводится как «лохматый», и оно говорит само за себя, — шевелюра словно взъерошена, имеет небрежный вид.

Асимметричная стрижка для длинных волос


Смелым обладательницам длинных прядей рекомендуем присмотреть для себя асимметричный срез на волосах. Асимметрия в волосах достигается с помощью:

  • асимметричной челки;
  • выбритого виска;
  • разницы длины волос;
  • пробора;
  • укладки;
  • покраски.

Такая стрижка сделает ваш образ очень ярким и незабываемым.

Стрижки на кудрявые волосы

За кудрявыми вьющимися волосами сложнее ухаживать, потому что они, как правило, сухие, пористые, склонны к сечению, иногда еще и жесткие. Вы должны регулярно и очень бережно ухаживать за кудрявыми волосами, используя специальные средства: шампунь, маску, кондиционер и несмывающие средства.

Если у вас кудрявые волосы, то ваше главное задание — это подчеркнуть красоту завитков, с помощью специальные средств для волос (прея, крема, мусса, флюида). А также постоянно увлажнять, питать и восстанавливать свои кудри.

Стрижка каскад лучше всего успокоит непослушные кудри, но переходы должны быть плавными и едва заметными и на кончиках волос, основную длину не трогайте. Прямой срез также уместен для кудрявых волос, если волосы не жесткие.

Вы будете выглядеть неотразимо с этими милыми и нежными кудрявыми прическами.

Каскад


Каскад – это стрижка, которая подойдет обладательницам длинных волос разных возрастов. Она очень универсальна, ведь чаще всего ее не надо укладывать, она сама по себе всегда смотрится красиво. Стрижка каскад добавляет образу легкой небрежности, что сейчас в моде, а также она придает красивый объем волосам.

Удлиненная челка на длинные волосы


Удлиненная челка – это очень стильный вариант стрижки, который выгодно подчеркнет черты вашего лица. Иногда ее еще называют: челка на две стороны, челка занавес. На длинных волосах такая челка смотрится очень женственно, а в сочетании с красивыми легкими локонами вы будете выглядеть прелестно и нежно.

Как правильно подобрать стрижку по форме лица?

Прическа, которая сногсшибательно выглядит на одном, может совсем не подойти другому. А все потому что подбирать ее важно не только исходя из личных предпочтений, но и ориентируясь на форму лица и особенности внешности.

Продолговатое лицо

Для продолговатого лица характерно соотношение, при котором его длина больше ширины. Подбородок узкий и небольшой, а скулы четко выделяются. Не стоит путать овальную и продолговатую форму. Для продолговатого лица при выборе прически существует больше ограничений, так как в форме присутствует диспропорциональность.

Челка – самый простой способ гармонизировать черты продолговатого лица. Лучше всего выбирать рваные, косые модели челок. А вот прическа без челки сделает лицо еще более худым. Это же касается прямых прядей. Они визуально вытягивают лицо еще сильнее, а вот кудрявые волосы, наоборот, смягчают его черты.

Овальное лицо

Мягкие черты и гармоничные пропорции – это особенности овальной формы. Ее обладательницам несказанно повезло – им идет практически любая прическа, в том числе и без челки. Смело решайтесь на перемены!

Лицо круглое

Если длина и ширина лица примерно равны, значит вы – обладательница круглого типа. Для этой формы характерны мягкие очертания, невысокий лоб и узкий подбородок. Можно примерить стрижку без челки, но более удачным выбором станет асимметричная челка, визуально делающая лицо более вытянутым.

С короткими стрижками стоит быть осторожным, особенно если у вас кудрявые волосы. При выборе между короткими и длинными волосами остановитесь на втором варианте.

Еще фото и публикации: Чем отличаются джинсы мом от бойфрендов: сравниваем по фото

Сердечком

Для формы «сердечко» характерен массивный лоб и более узкий, острый подбородок. Гармонизировать черты лица поможет многослойная стрижка с объемом в области подбородка и мягкой челкой. Стрижки без челки не противопоказаны, но большинству девушек с формой «сердечко» все же больше идут прически с прядями у лица.

Лицо квадратной формы

У обладательниц квадратной формы нижняя часть лица массивная. Ширина и длина лица примерно одинаковые. Границы лба, щек и скулы находятся почти на одной линии. Черты выглядят грубоватыми, но правильно подобранная стрижка позволит нивелировать эти недостатки.

Для «квадрата» не лучшим выбором станут короткие стрижки, так как они акцентируют внимание на крупных чертах. Также стоит избегать абсолютной симметрии в прическе, прямой пробор визуально расширяет лицо. Удачным выбором для обладательниц густых прядей может стать рваная стрижка с боковым пробором на длинные волосы без челки. Если у вас тонкие волосы, без челки не обойтись. Лучше выбирать косую, асимметричную модель.

Грушевидное лицо

Особенностью этого типа лица является узкий лоб и более широкий подбородок. Главная задача стрижки – уравновесить верхнюю и нижнюю часть лица. Справиться с этой задачей помогут прически средней длины и длинные модели с градуировкой и многослойными прядями. Хорошо подходит грушевидному лицу косая асимметричная челка, но и стрижки без челки с боковым пробором тоже будут смотреться хорошо. На фото ниже можно увидеть самые удачные варианты.

Ромбом

Для ромбовидной формы характерны выделяющиеся скулы, узкий лоб и подбородок. Чтобы зрительно лицо имело более овальные очертания, обладательницам ромбовидной формы лучше выбирать косой пробор и удлиненную челку, спадающую на две стороны. Прически без челки также станут удачным выбором.

Рваная челка на длинные волосы

Такая яркая челка больше всего подходит молодым девушкам, которые хотят создать для себя дерзкий образ, но в то же время она очень удобна. Если вы любите комфорт, и в вашей жизни всегда присутствует движение, это просто идеальный вариант челки для вас. С ней вы будете всегда выглядеть очень экстравагантно, дерзко и стильно.

Короткая челка на длинных волосах

Чтобы решиться состричь себе такую челку, вы должны быть очень смелой и решительной девушкой. Эта челка абсолютный тренд в мире моды, но для многих она кажется смешной и детской. Также она подойдет не каждой форме лица, а чаще всего только овальной. В остальных случаях она просто подчеркнет все недостатки.

Ровный срез

Ровный срез прекрасно подходит обладательницам ровных волос. С такой стрижкой они выглядят очень стильно, не нужно забывать за ними ухаживать, таким образом они будут без секущихся кончиков. Прямой срез визуально придает прядям больше объема, так что, обладательницы тонких кончиков, бегите к своему парикмахеру за стрижкой с ровным срезом.

«Лисий хвост»

Модная стрижка с милым названием «лисий хвост» популярна последние несколько лет. Ее основные особенности:

  • подходит для прямых и кудрявых волос;
  • позволяет сохранить основную массу волос нетронутой;
  • великолепно выглядит в высоких укладках.

Визуально стрижка похожа на лисий хвост или копну волос, которые оформлены в низу в виде четкой буквы V. При создании стрижки мастер использует филировку для тонких и легких волос, горячие ножницы для удаления секущихся кончиков либо градуировку для более густых и тяжелых волос.

Филировка волос


Это очень простая процедура, но в тоже самое время она изменяет ваши волосы в лучшую сторону. Существует несколько способов филировки:

  • По длине: слайсинг, муш, рваные края.
  • Только у кончиков: горизонтальная, вертикальная, зубчики.
  • Прикорневая.

Филировка убирает слишком сильную густоту на челке, кончиках или по всей длине.

Пробор на бок

Пробор на бок походит большинству представительниц прекрасного пола. Перекинув волосы на нерабочую сторону лица, вы откроете прекрасный вид на вашу рабочую сторону. Сделав прикорневой объем, вы создадите красивую вечернюю прическу с боковым пробором на длинных волосах.

Рваная стрижка

Рваная стрижка — еще один вариант прически на длинные волосы. Она позволяет придать волосам некую хаотичность. Выполнив такую прическу, можно не только сохранить длину волос, но и сменить образ. Лучше всего ее делать на густых волосах, так как рваная стрижка не дает волосам объем.

Такие стрижки на длинные волосы очень красиво подойдут как на вечеринки, так и на повседневной носки.

При исполнении рваной стрижки на длинные волосы используются 2 техники стрижки: лесенка и каскад.

ПлюсыМинусы
Существует много вариантов оформления прядей.Такая стрижка не подходит для тонких или вьющихся волос.
Рваная стрижка визуально молодит женщину.Так как волосы остаются длинными, то они нуждаются в большем уходе.
С помощью такой прически можно скрыть секущиеся кончики.Обладательницам овальной формы лица такая стрижка сделает контур еще длиннее.

Рваная стрижка выполняется следующим образом:

  • Волосы поделить на 2 части: верхние и нижние. Линия раздела должна начинаться на середине одного виска, проходить по кругу чуть выше уха и немного ниже макушки, и заканчиваться на середине второго виска.
  • Нижняя часть волос заплетается в хвост.
  • С верхним слоем идет работа.
  • Пряди стригут разной длины и формы. Для этого используют бритву или ножницы для филировки.
  • Волосы сверху делят на 2 части пробором посередине и поочередно делают рваные пряди в виде лесенки или каскада.
  • С нижним слоем волос практически ничего не делается. Их можно только немного подравнять или сделать лесенку.

Стрижки на яркоокрашенные длинные волосы

В современном мире очень популярен тренд на яркоокрашенные волосы. Девушки выражают себя в ярком окрасе волос, что делает их образ индивидуальным и очень красивым. Популярные цвета для покраски длинных волос:

  • пепельный блонд;
  • сиреневый;
  • голубой;
  • розовый;
  • рыжий;
  • синий.

Стрижка на длинных волосах поможет вам изменить образ и почувствовать себя вдохновленной, стильной и красивой.

Фото-примеры идей красивых стрижек на длинные волосы 2021-2022

Удлиненное каре

Стрижки на длинные волосы также включают удлиненное каре без челки.

Такая стрижка может выполняться или с резким крутым переходом волос от затылка к лицу, или с плавной сменой длины.

Удлиненное каре отличается разными техниками исполнения и бывает:

  • каре на ножке;
  • классическое каре;
  • симметричное удлиненное каре;
  • градуированная стрижка.
ПлюсыМинусы
Удлиненное каре позволяет кардинально сменить имидж и остаться с достаточно длинными волосами.Считается, чем длиннее локоны, тем чаще их нужно мыть.
На такую стрижку существует множество различных укладок, не требующих много времени.Не все прически можно будет сделать с такой стрижкой.
Удлиненное каре подходит к любому образу.Полным женщинам лучше не делать такое каре. Им лучше выбирать объемные стрижки.
Такую стрижку можно делать на любом типе волос.При круглой форме лица стоит отказаться от прямого пробора.
Необходимо часто посещать салон, чтобы вернуть прическе форму.

Пошаговое исполнение классического удлиненного каре:

  • Работа с волосами начинается с затылочной области.
  • Нижние пряди должны быть короче верхних и стригутся ровным срезом.
  • Далее переходим на височную область. Волосы нужно обрезать под наклоном, чтобы к лицу увеличилась их длина. Угол наклона выбирается исходя из предпочтений.
  • В конце подравнивается правая и левая сторона и выполняется филировка волос.

Стрижка лесенка на средние волосы без челки

Стильная стрижка лесенка для средних волос

Стрижка лесенка на средние волосы полюбилась большинству женщин. Она значительно облегчает уход за волосами.

Пряди, подстриженные лесенкой, не нужно обрабатывать всевозможными средствами, чтобы добиться объема и сделать красивую укладку.

Для кого «лесенка» – лучший вариант стрижки?

Овал лица практически не берут во внимание, когда подбирают такую стрижку, как лесенка. Стричь волосы лесенкой могут без сомнений женщины с лицом в форме квадрата, круга и овала.

Если такую стрижку сделают дамы, склонные к полноте, то они внешне станут выглядеть моложе и стройнее.

Округлое личико в обрамлении ступенчатых прядей зрительно сузится, в итоге округлости лица будут почти не заметны.

Черты лица, которое кажется угловатым из-за своей треугольной формы, с помощью стрижки каскад смягчатся.

В этом случае лесенку нужно дополнить челкой, способной отвлечь внимание от широких скул и узкого подбородка.

Фото:




Худенькому овальному лицу каскад придаст мягкости. С этой целью необходимо выполнить многослойную (лучше в 2 слоя) стрижку каскад.

Он может быть обычным, предполагающим ровные срезы, или нестандартным, когда концы волос делают рваными.

Структура локонов тоже почти не учитывается. Данная стрижка подходит девушкам и с тонкими, и с плотными волосами.

Правда девушкам с редкими тонкими прядями лучше лесенку оформлять только внизу шевелюры, обрабатывая порядка 5 см.

В любом случае, чтобы придать тонким прядкам объем, их срезают степенями только у самых кончиков.

А локоны, отличающиеся густотой, правильнее стричь ступенчато уже сверху головы. Это поможет сделать тяжелые густые локоны легче, отчего и образ девушки станет воздушным и романтичным.

Прореженные лесенкой пряди будет проще мыть, расчесывать и укладывать в прическу.

Видео:

Обладательнице мягких кудрей можно делать лесенку, только если ей необходимо структурировать и сделать их легче. Но прежде чем делать такую стрижку, лучше серьезно подумать.

Очень кудрявые и пышные пряди могут стать еще пушистее и непослушнее, отчего шевелюра будет напоминать одуванчик.

Такая разная стрижка «лесенка»

Благодаря челке, которая может быть разной, стрижка лесенка не бывает однообразной.

Если локоны средней длины подстричь лесенкой и украсить правильно подобранной челкой, можно сделать себя любимую не только привлекательной, но и «затушевать» некоторые несовершенства внешности.

Фото:




Чаще всего стрижку лесенка сочетают с ровной прямой челкой. Она способна замаскировать чересчур высокий лоб девушки, скрыть морщинки и зрительно сделать уже выдающиеся скулы.

Если челка будет подстрижена косо, локоны будут выглядеть объемнее. Это нужно взять на заметку девушкам с тонкими волосами.

К лесенке, оформленной с рваными концами волос, более всего подойдет такая же рваная челочка (см. фото).

Благодаря этой прическе с модной челкой, девушка будет выглядеть стильно. Так рекомендуется стричься девушкам молодым и энергичным.

Если девушка абсолютно не представляет себя с челкой, то ей можно обойтись и без нее. Лесенка без прядок, опущенных на лоб, выглядит не менее эффектно.

Правда, создавать каскадную стрижку без челки можно лишь женщинам с идеальным лицом, когда все контуры и черты правильные и аккуратные.

Вид стрижки лесенка на прядях средней длины зависит от множества нюансов ее выполнения. Значение имеет не только то, как оформлены прядки надо лбом, насколько они густы и как зачесаны.

Порой стрижка выглядит необычно, если дополнительно профилировать волосы, произвести колорирование или мелирование.

На стрижку лесенка влияет и выбранный способ укладки, формирующий нужный объем шевелюры.

Вооружившись декоративными заколками и другими средствами, можно укладывать стрижку лесенка на средние локоны просто, повседневно или празднично, гламурно.

Также стрижку лесенка можно совмещать с другими видами стрижек, в том числе с каскадом и шапочкой.

Если сочетать лесенку с первым вариантом, то необходимо распределять объем от самого верха головы до кончиков локонов.

А когда на голове создается пушистая «шапочка», пряди филируют только на нижних слоях.

Видео:

Стрижка со ступенчатыми прядями у лица будет выглядеть по-новому, если сместить пробор влево и вправо и убрать челку на одну сторону.

Такая прическа считается молодежной и стильной. То же самое можно сказать о лесенке, выполненной с рваными кончиками у лица.

Технология выполнения «лесенки» и варианты укладки

Техника стрижки зависит от того, будет ли у девушки челка или нет. Этот фактор влияет и на то, с какого места шевелюры парикмахер начнет прореживать локоны.

При наличии челки мастер непременно станет оформлять лесенку с нее. Когда девушка челки не имеет, процесс начинается примерно с середины прядей, но обязательно ниже уровня ушной раковины.

Видео:

Перед выполнением каскадной стрижки, мастера советуют выравнивать тон волос. С ровным цветом прядей лесенка будет смотреться наиболее красивой и филигранной.

А если шевелюра будет плохо прокрашена, то с такой стрижкой, как лесенка, все несовершенства прически будут видны невооруженным глазом.

Во время выполнения стрижки стоит уделить внимание кончикам волос, иначе волосы будут иметь неопрятный вид.

Фото:

Чтобы избавиться от секущихся концов, можно проделать такую популярную сейчас процедуру, как «горячие ножницы».

Главный принцип стрижки волос лесенкой – это постепенное состригание слоев каждой пряди по всей длине. В области макушки пряди должными получиться наиболее короткими.

Короткие локоны должны плавно переходить в длинные. В этом и заключается секрет многослойности и пышности прически.

Видео:

За стрижкой лесенка надо тоже ухаживать. Но ее укладка не займет слишком много времени и выполняется довольно легко.

Нужно только приготовить фен хорошей марки, цилиндрическую расческу и легкий мусс для закрепления результата.

Укладка данной стрижки осуществляется поэтапно. Волосы должны быть чистыми, помытыми непосредственно перед выполнением прически.

Сырые пряди нужно промокнуть полотенцем, обработать муссом, а затем приступать к их сушке феном.

Процесс сушки необходимо осуществлять с прикорневой зоны. Каждую отдельную прядку нужно подхватывать цилиндрической расческой и обдувать феном в течение трех минут.

Потом можно заняться кончиками волос. Их подкручивают либо внутрь, либо наружу, чтобы сделать образ романтичным.

Видео:

Иногда вместо завивки волосы можно выпрямлять, пользуясь утюжком. Девушке, ограниченной во времени, можно использовать красивые заколки, повязку или ободок.

Но дамам в возрасте такой вариант прически не подойдет.

Смелым девушкам можно начесывать челку и убирать ее на одну сторону с помощью невидимок.

Кроме этой ретро прически, каскадную стрижку можно уложить «улиткой», оставив свободными несколько тонких прядей. Волосы, подстриженные ступенчато, легко убираются в нетугой и аккуратный хвост.

Фото:








vmirevolos.ru

Прическа лесенка на средние волосы – настоящий хит этого сезона!

Наиболее часто встречающаяся сегодня прическа – лесенка на средние волосы – красуется на головах многих представительниц прекрасного пола. Она актуальна среди офисных работниц и кино-див, у юных девушек и женщин старшего поколения. Это и не удивительно, ведь она красивая, практичная и удобная. В этой статье мы раскроем секреты ее успеха.

История прически: шокирующие факты

Этот стиль убранства волос появился очень давно. Возможно, это прозвучит шокирующе, однако изобрели ее представительницы самой древней профессии! Именно они заметили, как магически притягательно действует на клиентов образ прекрасной девы с прической, струящейся по плечам, но открывающей ее лицо. Такое полезное открытие взяли на вооружение парикмахеры. После того как лесенка полюбилась многим представителям сильного пола, цирюльники стали воссоздавать ее намеренно.

Стилисты единодушны: «лесенка» подходит всем!

А вы знаете, что…
Прическа-лесенка подходит абсолютно всем вне зависимости от возраста, структуры волос и типов лица. Поэтому она всегда на вершине популярности.

Традиционно лесенку делают без челки. Это самый простой и древний ее вариант. Одна из изюминок прически в том, она позволяет достичь кардинального изменения внешности, оставляя волосы оптимальной длины. Еще одно достоинство – она визуально вытягивает лицо, что на руку обладательницам полного или круглого личика. К тому же укладывать лесенку чрезвычайно просто. Эти важные козыри делают ее незаменимой прической в образах многих женщин по всему миру.

В чем изюминка?

Лесенка на волосах средней длины очень гармонично смотрится с челкой. Такая версия прически оптимально подойдет девушкам с высоким лбом или с треугольным типом лица. В последнем случае рекомендуется традиционная длина челки – до бровей. Даже если нет необходимости маскировать недостатки внешности, челка все равно может быть прекрасным средством для разнообразия прически. Однако нужно подбирать ее форму в соответствии с типом внешности. С круглым лицом нельзя носить прямую длинную челку. Здесь необходима косая, немного удлиненная. Обладательницам овальной или вытянутой формы лица повезло – им можно все: длинную, короткую, косую, прямую – даже полукруглую!

Любой образ своими руками? Легко!

Уникальность лесенки в том, что самые простые способы укладки могут преобразовать ее до неузнаваемости. Это позволит вам с легкостью менять кардинально свои образы хоть каждый день. Самый простой и наиболее популярный в последние годы вид повседневной укладки – идеально прямые волосы. Лесенка, «вытянутая» при помощи «утюжка» выглядит очень стильно, строго, элегантно. Особенно притягивает взгляд к такой укладке ее вид сзади. Он дает четкий геометрический рисунок, что делает прическу совершенной.

Озорной характер задаст искусственная небрежность – укладка с эффектом мокрых волос.

Романтичный тон создаст укладка с применением кудрей. Их можно сделать тугими, а можно лишь слегка подкрутить кончики.

Вариантов укладок для этой прически существует огромное множество. Самые аппетитные из них мы собрали в этих фото. Вдохновляйтесь, экспериментируйте, изобретайте новые!

Совет стилиста

Если вы хотите отрастить волосы своего натурального цвета, прическа лесенка просто незаменима: она позволяет постепенно состригать окрашенные концы, и никогда не будет выглядеть неряшливой и неухоженной.

Еще немного полезной информации о любимой прическе найдете здесь:

Также вам могут быть полезны следующие видео уроки:

webdiana.ru

Стильные актуальные стрижки на средние волосы без челки (44 фото) и модные варианты их укладок

Многие из нас предпочитают среднюю длину прядей, так как их повседневные и праздничные укладки за 15 минут мы сделаем сами. А стрижки на средние волосы 2014 без челки порадовали нас своими новыми трендами. Поэтому рассмотрим их вариации и технику создания.

Выбор формы стрижки зависит от объема волосяного покрова.

Если мы хотим увеличить объем, тогда нам подойдет градуированный, слоистый вариант. Цвет тоже создаст иллюзию пышности: сейчас модны омбре и шатуш.

Преимущества стрижки без челки

Такие прически украсят лицо любой формы.

  • Эти стрижки придают образу женственность, элегантность.
  • Отсутствие челки удлиняет визуально широкое лицо.
  • Быстрая объемная укладка с лентой, ободком или диадемой подарит образу романтику.
  • Такие пряди легче завить на бигуди или плойку, чем другой длины.
  • Укладка челки – это потеря драгоценного утреннего времени и здоровья волос, ее необходимо создавать ежедневно фиксирующей косметикой.
  • Инструкция стилистов подчеркивает, что открытый лоб выигрышно переносит внимание на наши губы и глаза.

Асимметричные стрижки

Точные асимметричные формы дарят загадочность и неповторимый шарм.

Цена такой правильной стрижки в салоне оправдана всеми последующими, гарантировано успешными экспериментами с укладкой. На идеально гладких блестящих волосах в результате био-ламинирования или грамотного ухода асимметрия выигрышно преобразит наш имидж.

На фото – творческая асимметрия волос без челки.

Стрижка на кудрявые волосы средней длины

  • Кудри превосходны и в каре, и при бобе, и на каскаде.
  • Средняя их длина идеальна: они волнами струятся на плечи.
  • Интересна в данном случае будет идея пробора зигзагами.

Обратите внимание! Челка, лесенка или колорирование создают излишний объем для кудряшек, а потому нежелательны.

Подарок природы – естественные кудри.

Счастливые обладательницы такой универсальной волосяной текстуры могут на время распрямить завитки либо сформировать легкие волны согласно ситуации и настроению.

Кардинально изменить прическу мы можем всего лишь актуальными акцентами, изменив место либо фигуру пробора и расположение кудряшек путем простого расчесывания. Такие эксперименты сделают нас очаровательной по-новому.

Универсальный каскад

Любят каскад без челки за его многообразие.

  • Многоступенчатая летящая лесенка подходит и густым, и редким волосам. Ведь она успешно укротит слишком пышную гриву, а тоненькие прядки, наоборот, сделает воздушными, объемными.
  • Каскад с открытым лбом идеален для обладательниц треугольного, сердцеобразного или овального лица.
  • Круглолицых красавиц такая стрижка будет мягко обрамлять, удлиняя личико.

Модные укладки

Ярко выраженный каскад требует минимум времени на укладку.

  • Вариации этой эффектной стрижки обусловлены выразительностью ее исполнения: лесенка еле заметная или отчетливая.
  • Укладка каскада проста: вымоем шампунем, высушим феном – и прядки сами обретут модную форму. Для вечеринки еще потратим 15 минут на подкручивание.
  • При каскаде великолепны элегантные локоны и кокетливые мелкие кудряшки.

Стрижка при отсутствии челки хороша на волосах с подкрученными кончиками.

  • Начес на макушке и обрамление прядями лица – это бренд Бриджит Бордо.
  • Удобен вариант с косым или прямым пробором.

Стильный акцент — молодежная градуировка на каскаде.

Обратите внимание! Секущиеся кончики мы своими руками сострижем дома ножницами, без труда сохраняя каскадную лесенку.

Лаконичное среднее каре

Новейший вариант текстурированного «рельефного» каре.

Форма каре универсальна: она идет и блондинкам, и брюнеткам, круглолицым и худощавым.

Но эффект различен:

  • темненьким модницам с пышной шевелюрой интересно четкое симметричное каре;
  • блондинкам и шатенкам стоит избрать плавный и чуть небрежный вариант;
  • для естественных завитков подойдет многослойное каре;
  • крупные либо неправильные черты стильно завуалирует асимметричное каре: оно выгодно сместит акценты на оригинальную форму стрижки.

Варианты исполнения стрижки

Каре после химической завивки намного выиграет без челки.

  • Текстурированные волны в модном беспорядке мы сделаем феном с диффузором и косметикой для моделирования.
  • Гладкие пряди у корней, но пышные на концах — очень актуальная парикмахерская идея.
  • Градуированную форму ярко подчеркнем моделирующей укладочной косметикой.
  • Законодатели стиля акцентируют кончики прядок колорированием.
  • Удлинение боковых прядей, легкая взлохмаченность каре – это наиболее модный штрих.
  • Приветствуются мотивы ретро.

Французский шик — Гаврош

На фото — легкомысленный гаврош

Мальчишеский гаврош — красивейшая стрижка с юной миловидностью и игривостью. Это лесенка, переходящая в женственные локоны до плеч.

Гаврош великолепен на волосах любой густоты, длины и текстуры. Красоту стрижки обогатит мелирование.

Ультрамодный гранж

Сейчас популярность гранжа на пике.

Очаровательные женские головки станут еще прекраснее от стрижки средний гранж, но без челки.

  • Нарочитая взлохмаченность в стиле гранж – это неподражаемый шик, открытый знатоками модных тенденций.
  • Стрижка подарит нам множество вариантов самостоятельной укладки, ведь загадочное словечко «гранж» означает художественный беспорядок, но в деловом стиле эта легкая небрежность может восприниматься как неряшливость.
  • Инновационные техники щадящей химической завивки совершенствуют манипуляции с текстурой, формой прически, даря ей эффектные актуальные акценты.
  • Текстурирующий био-карвинг даже на прямых волосах создаст замечательные облики в стиле гранж.
  • Вариантов множество: от безупречно прямых прядей до игриво вьющихся.

Обратите внимание! Моделирующая косметика и специальные техники создания нарочитой небрежности превратят в гранж любую прическу.

Особенности укладки

Вот простой способ сделать прическу гранж:

  • влажные волосы смажем моделирующим средством;
  • потом высушим феном с диффузором, моделируя руками слегка растрепанные пряди;
  • затем придадим окончательную форму.

Актуальный Боб

Объем и богатая пышность обеспечены с этой стрижкой.

  • Любимая стрижка модниц – боб, так как его легко укладывать: немного приподнимем прядки у корней феном.
  • Даже без укладки боб привлекателен и интересен.
  • Отсутствие челки при средней длине волос умножает количество красивых укладок.
  • Боб разнообразен, поэтому вполне уместен для деловых и праздничных встреч — он идет представительницам всех стилей и возрастов.
  • Боб с четким и густым срезом шикарен на толстых и прямых волосах.
  • Текстурированный боб со смягченными контурами украсит нас романтичной нежностью.
  • Форма под каре и удлиненные пряди у лица — фавориты сезона 2015.
  • Боковые асимметричные прядки подчеркнут новизну прически, а одинаковые — акцентируют правильные черты.
  • Слегка небрежная укладка сделает нашу головку юной и привлекательной.

Вариации стрижки

Текстурированный боб эффектен именно в виде гранж.

  • Уверенным поклонницам гранж стилисты предлагают новинку — текстурирующий карвинг, тогда прядки и локоны разместятся в изысканном беспорядке.
  • Все креативные и необычные версии этой стрижки — в духе модных тенденций 2015.
  • Любительницы постоянства просто освежат образ модными акцентами. Например, подвергнем текстурированию лишь отдельные пряди.

Вывод

Средняя длина прядок, открытый лоб особенно приветствуется стилистами, ведь это идеальная основа для любых модных укладок. Кстати, ухаживать за прядями до плеч просто и результативно. Кроме того, такие базовые стрижки, не отягощенные челкой, дают нам благодатное поле для успешных экспериментов.

Итак, модные стрижки для волос средней длины без челки — это все разновидности каре: удлиненного, асимметричного, градуированного. Очень привлекательны также все варианты каскада с лесенкой по голове всей или только у лица. Хороши также гаврош, боб, гранж.

Поэкспериментируем с вариантами продуманной «нарочитой небрежности». И посмотрим видео в этой статье с новой информацией о таких стрижках.

shpilki.net

Красивые стрижки для средних волос без челки

Работающим женщинам нужны прически не просто женственные и красивые, но и практичные, поэтому стрижки на средние волосы без челки – это их выбор.

Если у женщины красивый лоб, глаза – их же надо особенно выделить, всем показать, особенно в гармонии с прической!

Любой тип волос подходит для стрижек на средние волосы, а отсутствие челки позволяет заглянуть глубоко в глаза женщины и там утонуть.

«Каскад» и «лесенка» — любимые женские стрижки

На средние волосы сделать стрижку не составит большого труда. С 80-х годов не выходит из моды «каскад», который идет абсолютно всем женщинам, с любым типом лица.

Выстриженные грани придают прическе объем и делают тяжелые локоны более пышными и красивыми, особенно при отсутствии челки.

Он прост в укладке: мокрые, чистые волосы достаточно высушить феном с помощью круглой расчески и добавить чуть-чуть пенки или мусса.

«Каскад» предпочитают женщины с формой лица в виде овала, сердечка, треугольника, но при определенном проборе и регулировании путем удлинения прядей, его могут носить женщины с любой формой лица.

Фото:






Женщинам, желающим быть в центре внимания мужчин, нужно выбирать градуированный «каскад»: он многослойный, несколько небрежный и хорошо смотрится без челки.

Наравне с «каскадом» все чаще девушки просят стрижку «лесенка». Она, в отличие от предыдущей, не имеет четких граней, пряди получаются все разной длины.

Лесенку чаще делают для обрамления локонами лица, но многим нравится и по всему периметру создавать эффект «перьев», ведь получается очень романтично.

Чтобы лесенка получилась красиво, нужно:

  • На вымытые волосы нанести бальзам и подсушить;
  • Разделить пряди на пробор, прямо. Окантовку предпочтительнее делать вертикально;
  • Отделить темя и виски от затылка проборами;
  • С края выберите контрольную прядь, оттянув ее к лицу, состригите. Все остальные локоны будут равняться на нее;
  • Все волосы на висках и темени срезаете подобным образом. Одно условие – должно быть симметрично;
  • Стрижку волос нужно вести от затылка ко лбу;
  • В конце обязательно сделать филировку;
  • Когда челки нет, необходимо начинать стрижку от линии подбородка.

Фото:




«Боб» и «каре»

Очень популярны на средние волосы стрижки «боб» и «каре», с ними женщины стали выглядеть более импозантно, но и здесь существует несколько секретов:

  • Если у вас волосы густые, темные и прямые – вам следует делать «каре», потому что на темных локонах геометрия прически, да еще при отсутствии челки, будет особо выделяться;
  • Светловолосым и рыженьким лучше стричь «боб», поскольку он имеет круглую, немного небрежную форму, которая сейчас в моде;
  • Дамам с вьющимися волосами и не очень густыми локонами больше подойдет креативный «боб» – у него пряди могут достигать плеч. При такой стрижке лицо становится более вытянутой формы, а шея – грациозно длинной. Если присутствует эффект колорирования, то иллюзия многослойности еще больше увеличивается;
  • Асимметричность отвлекает внимание от неправильных черт лица, поэтому присуща как «каре», так и «бобу»;
  • Круглое и квадратное лицо буде выглядеть несколько удлиненным из-за отсутствия челки в обеих прическах.

Фото:



Стрижка «боб» подчеркивает красоту волос. Он может быть прямым, ассиметричным с одной стороны, с прямым и косым пробором.

Асимметричный «боб» – для девушек, любящих эксперименты, а текстурированный больше подходит для девушек с тонкими средними волосами.

Нельзя забывать и о стрижке «пикси», которая будет в этом году в тренде. Она многослойная, подходит девушкам с разным типом лица. Одинаково хорошо укладывается на прямых и волнистых прядях.

Эта стрижка подчеркивает черты лица, особенно она идет миниатюрным девушкам.

Несколько подзабытый романтичный «гаврош» возвращается в моду, но уже с вариациями. Ведь это тот же «ежик» на средние волосы, но это не просто красиво, это – стиль ретро.

Впереди с боков пряди выстригают коротко, а сзади озорные удлиненные прядки разной длины ниспадают на шею. Без челки линия лба придаст прическе высоту и удлинит круглое лицо.

Стрижка «гаврош» идет всем женщинам, с любым цветом волос, приветствуется «мелирование» и «колорирование» волос. Правда, для женщин в возрасте эта стрижка несколько легкомысленна.

Фото:

Среди молодежи завоевали популярность градуированные стрижки на средние волосы.

В этом случае может быть четко выстриженная лесенка, могут быть плавные переходы и, соответственно, увеличенный объем локонов, а также возможно изменение величины локонов в разных участках головы.

После «градуирования» именно такая стрижка под названием «аврора» стала очень популярна. В ней сохраняется объем на макушке, а к плечам и подбородку он уменьшается.

Пряди около лица могут по желанию уменьшаться или остаться средней длины.

Фото:



Любую выше перечисленную стрижку можно сделать необычной и запоминающейся, если ей придать асимметрию.

Предположим, что пряди одной стороны будут короче, чем на другой, а также отличаться по цвету. Тогда можно сделать пробор лесенкой – в сочетании с рваными прядями это будет украшать лицо спереди.

Асимметричное «каре» советуют девушкам с крупными чертами лица или с несколько непропорциональными, потому что сама прическа сглаживает эти недостатки и отвлекает от этих внимание.

Градуированное каре на средние волосы смягчает классически выполненное «каре», поэтому стрижка выглядит нежнее, а ее обладательница – женственнее.

С помощью многослойного «каре» даже жидкие волосы будут смотреться шикарно. Такая стрижка хорошо и элегантно смотрится на вьющихся волосах средней длины.

Фото:

Средняя длина прядей для мужчин

Мужчины на средние волосы делают стрижки двух видов: пряди в виде лесенки и одинаковые пряди до щеки.

Все остальное – вариации прически: волосы могут быть короткие сзади, длинные на затылке, с бакенбардами, с челками разной конфигурации, и без челки.

Мужчины любят стрижки на средние волосы, но у них длина прически находится в пределах 10 см.

В прошлом году появилось новое течение в моде причесок, так называемое «хипстерское»(см. фото).

В его основу входит коротко выстриженный затылок, почти полностью выбритые виски и длинные только передние пряди, правда, с затылка до макушки идет плавный переход.

При укладке немного обработайте пряди гелем и подсушите феном, все время стараясь направлять пряди волос горячей струей воздуха назад – получается творческий беспорядок.

Также как и женщины, мужчины стали в этом году выбирать стрижку «гаврош» на средние волосы.

Открытый лоб, объемный верх и удлиненные пряди на затылке, причем волосы, как правило, имеют рваный вид или напоминают перья.

Романтичное «каре» многие мужчины тоже любят, даже если волосы не очень густые. Чаще такую стрижку делают без челки.

Эта прическа раньше имела название «горшок», в основном так стригли мальчиков в детстве. Сейчас так стригутся мужчины, желающие выглядеть моложе.

Фото:



Классический «боб» у мужчин хорошо выглядит на густых, но не вьющихся волосах. Обладателям кудрявых волос стрижки на средние волосы очень идут.

В этом году будут в моде шаровидные мужские прически и слоистые стрижки с бакенбардами и без них, прямые, профилированные.

Как женские, так и мужские стрижки на средние локоны, без челки или с челкой, требуют ухода: их надо держать в форме, вовремя обращаться к парикмахеру.

Чтобы волосы красиво выглядели, за ними нужно ухаживать: вовремя мыть, пользоваться укладочными материалами для стайлинга, а также следить за прической.

Стрижка – это деталь вашего образа. Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно правильно ее подобрать. Не стесняйтесь обращаться за помощью к стилистам.

Фото:

vmirevolos.ru

Стрижки без челки на средние волосы

Среднюю длину волос, не обремененную челкой, не зря считают самой удобной, ведь она предполагает огромное количество разнообразных укладок и стрижек. К тому же, ухаживать за прядями средней длины намного проще, чем за длинной и густой шевелюрой. Но это далеко не все плюсы подобных причесок. Базовые стрижки без челки на средние волосы открывают перед вами огромное поле для экспериментов.

Чем хороша стрижка без челки для средней длины?

Прически для средних волос имеют массу преимуществ перед другими видами стрижек:

  • Они подходят для любой формы лица – будь то круг, овал, квадрат или треугольник;
  • Делают образ более женственным и элегантным;
  • Отсутствие челки позволяет визуально удлинить широкое лицо;
  • Сделав объемную стрижку и украсив ее диадемой, ободком или же лентой, вы получите романтичный образ в стиле ретро;
  • Пряди средней длины без челки намного легче завить на плойку, бигуди и утюжок, ведь пышная челка будет мешать, а прямая – слишком выделяться на фоне остальных завитков;
  • Нет челки – нет проблем с ее укладкой — есть сильные и здоровые пряди, которые не нужно ежедневно смазывать средствами для фиксации;
  • Стрижка для средних волос с открытым лбом приковывает все внимание к губам и глазам.

Кстати, а вы знаете как подобрать стрижку по форме лица?

Каскад – прическа на все случаи жизни

Летящая многоступенчатая лесенка прекрасно подходит как густым и тяжелым, так и редким и тоненьким волосам. В первом случае он укрощает непослушные пряди, во втором — придает прическе такой желанный объем. А еще лесенка чрезвычайно проста в укладке. Вымоешь голову с любимым шампунем, высушишь волосы феном – и ты уже просто красотка. Для вечернего же выхода в свет нужно потратить еще 15 минут, которые уйдут на накручивание прядей на бигуди.

Каскад без челки – идеальный выбор для обладательниц сердце подобной, овальной и треугольной формы лица.

Среднее каре без челки – лаконично и со вкусом

Каре – универсальная стрижка на все времена. Она идеально подходит как блондинкам, так и брюнеткам, как квадратам, так и кругам, вот только на каждой из них смотрится совершенно иначе:

  • Темненьким барышням с густой шевелюрой стоит остановиться на каре с четкой геометрической формой;

  • Блондинкам, шатенкам и рыженьким больше подходит мягкий, плавный и немного небрежный вариант этой стрижки;

  • Для вьющихся и не очень густых волос хорошим выбором станет многослойное каре;

  • Дамам с крупными или же неправильными чертами лица рекомендуем обратить внимание на гламурное ассиметричное каре, которое удачно смещает акценты.

Гаврош для средней длины – немного французского задора и шика

Мальчишеский гаврош представляет собой соблазнительную, забавную и невероятно красивую стрижку в стиле ретро. Это что-то среднее между «ежиком» и женственными локонами длиной до плеч. Несмотря на универсальность этой стрижки, о некоторых моментах стоит обязательно помнить:

  • Легкомысленный гаврош плохо смотрится на солидных дамах, занимающих серьезные посты;
  • Эта стрижка предполагает наличие впереди коротеньких прядей, что позволяет девушке максимально открыть плечи и шею. Они должны быть в идеальном состоянии!

Больше для гавроша нет никаких ограничений! Он замечательно выглядит на прядях любой длины, густоты и текстуры. Если же вы хотите еще больше подчеркнуть красоту этой стрижки, сделайте мелирование по всей длине.

Гранж для средней длины

Стрижка гранж без челки на среднюю длину волос внесет в образ девушки некую изюминку, которая разнообразит привычный стиль. За сложным и не слишком понятным словечком «гранж» прячется обычный художественный беспорядок, устроенный на голове своими руками. Ныне популярность гранжа бьет все рекорды, но для делового она романтичного стилей она вряд ли подходит. Хотите испробовать ее на себе? Не перестарайтесь со средствами для укладки, иначе легкая небрежность быстро превратится в неряшливый бардак на голове.

Прическа боб для средних волос

Боб – любимая стрижка большинства модниц. Он был, есть и будет популярен и востребован многие годы, поэтому вы всегда можете попросить мастера постричь вас именно так. Укладывать боб очень легко — для этого нужно всего лишь слегка приподнять пряди у самых корней, придав стрижке объем и пышность. Но и без укладки эта стрижка остается такой же привлекательной и креативной.

Стрижки без челок для средней длины поражают своей разно плановостью и красотой. Вы всегда можете выбрать то, что вам по вкусу.

VashVolos.com

Смотрите также:

Стрижки до плеч с челкой (50 фото)


Главная Волосы Стрижки

Ваши волосы имеют среднюю длину, и вы не в курсе как их правильно уложить? Пожалуй, пришло именно то время, когда вам следует выбрать стрижку, подходящую к длине ваших волос.

  • Длинный боб до плеч: модные варианты с красной дорожки
  • Модный «Каскад» на волосы до плеч
  • Лесенка на средние волосы: фото

Прическу можно выбрать на свое усмотрение, от густых кудрей и четкости линий, до каскадного объема. Стрижки до плеч у женщин были актуальны во все времена, за счет того, что они не нуждаются в долгой и неудобной укладке.

Каскадная стрижка до плеч

Стрижка каскад на средние волосы поможет придать объем прическе. Плавные переходы прядей делают лицо зрительно моложе. Скрыть недостатки лица сможет челка, которая будет прикрывать лоб и переходить немного в сторону.

В случае, если ко всему еще и покрасить волосы светло-русой краской, а также выделить некоторые пряди фиолетовым цветом, то может получиться стильная прическа.

  • Модный «Каскад» на средние волосы

Стрижка длинный боб

Одной из популярных стрижек до плеч является длинный боб. В случае, если данный вид прически выполнить с помощью каскада с градуированными кончиками, то данная прическа будет идеально гармонировать с рыжими или темно-русыми цветами волос.

Для того, чтобы уложить такую прическу, особые знания не требуются. В этом случае можно просто вытянуть пряди, а можно и создать небрежный вид, который позволит выглядеть вам великолепно и непредсказуемо. Боб идеально подходит для женщин с густыми и тонкими волосами.

  • Длинный боб: модные варианты с красной дорожки

Стрижка лесенка до плеч

Такая прическа — практичный и удобный выбор. Лесенка легко укладывается, красиво выглядит как с локонами, так и с вытянутыми утюжком прядями. С помощью прядей, подстриженных лесенкой можно добавить объема в районе скул и зрительно исправить вытянутое, худое лицо или острый подбородок.

  • Лесенка на средние волосы до плеч: фото

Стрижка до плеч с челкой

Стрижки до плеч бывают также и простыми, так как именно они, зачастую, подчеркивает женщине ее изысканность и утонченность. Волосы подстригаются сзади по прямой линии, при этом постепенно исчезая по бокам. Простые стрижки идеально подойдут женщинам с овальной формой лица, так как это будет подчеркивать всю естественную красоту.

Стрижка до плеч на волнистые волосы

В случае, если вы имеете волнистые волосы, вам подойдет стрижка волнистый боб. Она поможет красиво уложить непослушные локоны и придать им ухоженный вид.

То, что волосы такого типа не требуют укладки, является большим преимуществом. А если такие волосы еще и покрасить в темно-каштановый цвет, то вы будете выглядеть элегантно и изысканно.

  • Боб на волнистые волосы: лучшие варианты

По

Преимущества и недостатки

Плюсы:

  • Около половины всей шевелюры остается нетронутой, поэтому риск повреждения волос минимален. Потому мелирование и считается щадящим видом окрашивания.
  • Прекрасно скрывает внезапно появившуюся седину.
  • Прибавляется объем, поэтому мелирование подходит тем девушкам, которые имеют тонкие волосы.
  • Мелирование способно визуально омолодить на несколько лет, поэтому его так часто выбирают женщины в возрасте.
  • Обновлять прическу необходимо раз в два-три, а иногда даже в три-четыре месяца, поэтому не придется постоянно подкрашивать корни.

Минусы:

  • Несмотря на то, что мелирование относительно мягко действует на волосы, шанс их повредить все-таки есть. Особенно, если процедура проводится в домашних условиях.
  • Высокая стоимость.
  • Окрашивание выполняется в течение двух-пяти часов в зависимости от длины и густоты шевелюры.

Очень эффектно мелирование смотрится на многослойных стрижках, как каскад или так называемая «итальянка». Что касается челки(которую можно окрашивать, а можно и нет), то лучше всего выглядит прямая челка до бровей или на сантиметр ниже их.

Стрижка лесенка с челкой

Благодаря многоступенчатым срезам прядей, обрамляющих лицо, лесенка способна скрыть чересчур широкие скулы, а также визуально вытянуть круглое лицо. Челку в такой стрижке лучше филировать, а также выбирать более косые, рваные варианты.

Если лесенка имеет более интенсивные срезы, то не стоит делать классическую челку. А если средней насыщенности, то классическая челка выпишется в образ как нельзя кстати.

Как выбрать цвет?

Очень важно правильно подобрать оттенок, который бы подчеркивал натуральный цвет и не выделял недостатки кожи. Чаще всего для окрашивания темных прядей выбирают пшеничный, карамельный, песочный, медовый или бежевый. Это самые оптимальные тона для того, чтобы создавать плавные переходы и избегать ярких контрастов.

Принято считать, что «карамель» подойдет исключительно девушкам с каштановыми волосами, которые отливают рыжиной, однако это совершенно не так. В зависимости от ширины прядей и интенсивности тона данный оттенок может подойти даже обладательницам радикально черных локонов, сделав внешность более солнечной и яркой.

Медовый или медный прекрасно дополнит теплый образ девушек со смуглой кожей и темными локонами с рыжинкой, а вот для иссиня-черных волос красавиц с цветотипом «зима» лучше выбирать холодный пепельно-русый или песочный.

Особенности ухода

Окрашивание ombre hair требует тщательного ухода. Процедура состоит из окрашивания разными оттенками краски, в которых содержится разное количество красящего пигмента. Если за локонами, окрашенными по такой технике, недостаточно ухаживать, разные оттенки краски будут вымываться неравномерно, что приведет к неряшливому виду прически.

Оттенки краски по-разному влияют на структуру локонов. Осветленным кончикам наносится больший вред, что корням, окрашенным в цвет, близкий к собственному натуральному оттенку. Это приводит к тому, что структура локонов нарушается, кончики становятся более сухими и ломкими. Чтобы избежать возможного вреда от окрашивания ombre hair стилисты рекомендуют использовать специальные средства для волос, окрашенных техникой омбре. Их можно приобрести в специализированных магазинах или салонах красоты.

Окрашенные локоны следует беречь от механических повреждений и пересушивания. Следует избегать использования фена и электрических приборов для укладки. Окрашенным корням и кончикам необходимо полноценное питание. Для этого рекомендуется использовать маски на основе натуральных масел и не пренебрегать специальными сыворотками для защиты кончиков.

Какой вид подойдет?

Американское

Одна из самых популярных техник, свуть которой заключается в том, что создаются так называемые «перышки» на верхних локонах. Особенно эффектно этот вид мелирования выглядит на многослойных стрижках, волнистых и вьющихся волосах.

При этом можно создать как плавный градиент, так и заметный переход, яркий контраст. Второй вариант чаще выбирают смелые молодые девушки, а первый – дамы постарше, которые хотят иметь элегантный и изящный вид.

Калифорнийское

У девушек из солнечной Калифорнии очень интересно выгорают волосы: темные пряди остаются только на макушке. Именно такого эффекта помогает добиться модное в нынешнем сезоне легкое, или калифорнийское мелирование.

Выбираются, как правило, золотистые и пшеничные тона и используется до четырех оттенков одного цвета, благодаря чему можно добиться максимально естественного результата и визуально сделать шевелюру более объемной. Венецианское мелирование отличается от калифорнийского только выбранными оттенками.

Венецианское

Под солнцем Венеции, как правило, используют песочные и пшеничные тона, которые сочетают с теплым коньячным или шоколадным. Результат поразит вас: получится сложная прическа, переливающаяся на солнце и придавать своей обладательнице отдохнувший и бодрый вид.

Цветное

Для смелой и дерзкой молодежи мастера-колористы предлагают окрасить пряди в яркие цвета радуги. Самыми популярными несколько сезонов являются красные и синие оттенки. Интересно, что, если использовать более приглушенные и спокойные тона, то цветное мелирование подойдет и дамам чуть старше.

Редкая мелировка

Покраска всего лишь нескольких прядей, которые будут симетрично располагаться по всей длине. Станет отличным решением для тех, кто хочет попробовать данный вид окрашивания, но не решается окрашивать большой объем волос, как в частом мелировании, где покраске подвергаются 70% локонов в виде множества мелких прядей.

Мелирование на короткие русые волосы

На коротких волосах сложно сделать полноценные плавные переходы. Гораздо выигрышнее смотрится окрашивание с акцентированием определённых зон:

  • каре шапочкой обыгрывается классическим окрашиванием или брондированием;
  • боб в сочетании с мягкими бликами бейбилайтс или шатуш выглядит лёгким, воздушным.
  • пикси и гарсон дополняются эффектными осветлёнными прядями в области макушки и чёлки.

Популярным стало также цветное мелирование. Используются насыщенные красный, синий, зелёный цвета или мягкие, нежные тона – розовый, клубличный, сиреневый. Интересно смотрится техника двойного мелирования (two tone) – выбираются два ярких цвета, которые создают контраст с естественным тоном. Выделяется оригинальностью покраска Peek-a-boo – нижняя часть локонов, зона у висков окрашиваются в тёмный или яркий оттенок.

Фото локонов до и после

Здесь можно посмотреть фото темных волос средней длины с челкой и без нее, со стрижкой «каскад» до процедуры и после:

Фото мелирования на стрижку «каскад»:

Фото мелирования на волосы с челкой:

Фото мелирования на волосы без челки:

Традиционный вариант

Лесенка появилась в 70-х годах прошлого века и периодически входит в ТОП-причесок современности. Она относится к классическим модельным стрижкам. На основе лесенки возникли другие многослойные разновидности, в том числе каскад. Нередко эти прически путают друг с другом, а иногда и выполняют в тандеме, сочетая обе техники.


лесенка на тонкие волосы

В традиционном варианте лесенка — это стрижка, в которой локоны имеют разную длину. Переходы между уровнями получаются едва различимыми. Пряди у лица имеют четкую градацию. Классика жанра — когда «ступеньки» начинаются примерно от скул или от челки, если она есть. Все эти особенности отличают лесенку от каскада. Сейчас возможны и другие варианты стрижки.

Техника

Чаще всего мелирование выполняют, используя фольгу.

  1. Волосы расчесывают и разделяют на множество прядей.
  2. На прядку наносят красящее вещество, после чего заворачивают в небольшой кусочек фольги.
  3. Спустя 30-40 минут (дольше держать не стоит, можно испортить волосы) краску смывают.

Однако в последнее время очень популярно стало окрашивать локоны с помощью специальной шапочки с отверстиями.

  1. На голову надевают шапочку, после чего специальным крючком или расческой с острым кончиком вытягивают отдельные пряди через дырочки.
  2. Наносят краску.
  3. Спустя 30-40 минут смывают красящее вещество дважды: сначала, не снимая шапочку, а потом без нее.

Менее популярным является способ мелирования расческой.

  1. Волосы тщательно расчесываются, в них вводится в инструмент до корней.
  2. Локоны натягиваются немного вниз, чтобы прядь разделилась на две.
  3. Прядки промазываются краской и заворачиваются в фольгу.

Челку лучше всего мелировать, используя кусочек фольги, который подворачивают возле лба, чтобы корни не окрашивались.

Кому подходит

Многие женщины сочтут лесенку привлекательной из-за ее способности гармонировать с разными типами лица:

  • круглолицые дамы оценят прическу за то, что она прикроет пухлые щечки. Лицо визуально станет более вытянутым, худым;
  • обладательницы квадратной или прямоугольной формы перестанут комплексовать из-за угловатости. Умело состриженные и уложенные боковые пряди смягчат эти черты;
  • если лицо напоминает треугольник, ступенчатая стрижка сделает более пропорциональной его нижнюю часть;
  • овальную или вытянутую форму уравновесит челка. Особенно это актуально для девушек с высоким лбом.

Эту стрижку делают на волосы разной густоты. Тонким, редким она придаст дополнительный объем. Густую шевелюру лесенка сделает более легкой, а жесткую — послушной.


лесенка без челки

Укладка этой прически, выполненной на средние волосы, занимает около 10–15 минут. Отличный вариант для деловых женщин, которые не могут и не хотят тратить на ежедневные сборы много времени.

Как ухаживать после процедуры?

Для того, чтобы мелирование как можно дольше радовало, очень важен правильный уход. Тем более, что после окрашивания локоны нуждаются в более интенсивном уходе, чем обычно. Важно, чтобы шампунь и бальзам были с пометкой «для окрашенных волос», а также увлажняющая маска точно не будет лишней.

Лицо в обрамлении мелированных волос приобретает здоровый и бодрый вид и выглядит моложе. Именно поэтому данный вид окрашивания и пользуется бешеной популярностью уже не один сезон и вряд ли когда-либо выйдет из моды. Однако, меняя имидж, стоит помнить, что некрасивых женщин не бывает.

Технология выполнения

Чтобы самостоятельно выполнить стрижку, придерживайтесь такого алгоритма действий:

  1. Тщательно расчешите вымытые и слегка подсохшие волосы.
  2. Обрежьте челку, от которой и будете состригать уровни. Если она не предусмотрена, сделайте контрольную прядь примерно на уровне мочки уха.
  3. Разделите шевелюру на зоны. Для этого выполните пробор по центру головы (отj лба до затылка), затем — от уха до уха.
  4. Зафиксируйте заколками или зажимами все части волос. Особо выделите челку и височные пряди.
  5. Стрижку начните с затылка. Выделите локон по центру, натяните его под углом 90 °C и отрежьте, выполнив ровный срез. Сколько состригать — зависит от того, какую длину хотите получить в итоге.
  6. Остальные волосы в затылочной части равняйте на этот локон.
  7. Аналогичным образом обработайте область макушки.
  8. После этого перейдите к височным зонам, чтобы сформировать лесенку. Стригите волосы под прямым углом, делая плавный переход от верхних коротких прядей к нижним длинным.
  9. Сделайте симметричными обе боковые части.
  10. При желании выполните филировку. Для этого обычно используются филировочные ножницы.
  11. Уложите стрижку феном и круглой щеткой.

Видео стрижки лесенка на средние и длинные волосы.

Видео выполнения стрижки лесенка.

Сложно ли выполнить омбре самостоятельно

Нет, выполнить омбре на русые волосы до плеч сможет каждая девушка, которая хоть немного знакома с основами колористики и парикмахерского искусства. Вот простой алгоритм, который позволит понять, как пошагово сделать окрашивание омбре:

  • Заранее подготовить смесь для осветления, тонирующий краситель, окислитель к нему, перчатки для нанесения, фольгу — если будут тонироваться только кончики отдельных прядей, мисочку и кисть для нанесения красителя.
  • Определить расстояние, начиная от которого волосы будут обесцвечены. Сделать легкий начес на предполагаемой границе перехода темного тона в более светлый.
  • Нанести сначала осветлитель, при необходимости (если волосы недостаточно посветлеют) — повторить.
  • После того как кончики осветлились до нужной глубины уровня тона, нанести тонирующий краситель.
  • По истечении 30-50 (точное время следует посмотреть в инструкции к красителю) минут смыть состав, на кончики нанести маску и спустя 10 минут смыть ее, затем нанести восстанавливающее масло, термозащиту и выполнить привычную укладку.

Список красителей для тонирования кончиков в золотистые и медные тона

Не всегда клиентки с омбре желают видеть кончики волос пепельными. Например, девушкам с зелеными или голубыми глазами очень к лицу золотистые или медные тона. Для тонирования обесцвеченных кончиков можно использовать следующие красители:

  1. «Эстель Эссекс» или «Делюкс» — 10.3, 10.4, 9.34.
  2. «Капус Профешнл» — 10.34, 9.34.

Среди красителей «Гарньер» и «Палет», которые отличаются сравнительно низкой ценой и высоким качеством, можно выбрать следующие оттенки:

  • Color & Gloss: 5-5 Яркий орех, 7-5 Сладкий орех, 8-5 Медовая глазурь.
  • Palette: H8 Медовый блонд, H6 Медовый каштан, W6 Золотистый мускат, W5 Золотистый грильяж.
  • DELUXE: 204 Золотой блеск миндаля, 230 Белое золото, 455 Золотой блеск корицы.
  • «Фитолиния»: 460 Золотой блонд.

Частичное

Частичное мелирование предусматривает окрашивание не всей шевелюры, а лишь части локонов.

Кончики

Покраске подвергается только нижняя часть волос, причем хаотично. Эффект от покраски кончиков – выгоревшие на солнце. Этот метод подходит женщинам всех возрастов.

Редкое

Для покраски берется несколько прядей по всей голове. В результате визуально увеличивается объем.

Тонкое

Мелирование тонкими прядями дает результат осветления. В силу того, что на локонах много мелких светлых прядей, любая обладательница темно-русого цвета волос может почувствовать себя блондинкой.

Крупное широкими прядями

Крупные широкие пряди – это практически полная покраска, но окрашиванию подвергается только верхняя часть. Эффект также, как и при легком мелировании – девушка на время становится белокурой.

Всегда ли необходимо предварительное осветление кончиков

Предварительное осветление требуется только один раз. После него следует только время от времени тонировать волосы. Как правило, тонировка (жемчужный, пепельный, золотистый или любой иной оттенок) вымывается примерно спустя месяц-полтора.

Если волосы русые, то можно осветлить их с помощью порошка или крема, предварительно смешанных до однородной консистенции с окислителем 3%. Этого вполне достаточно, чтобы превратить волосы 7-го уровня глубины тона в 10 (то есть добиться полного высветления пигмента). Затем для придания блеска и роскошного оттенка следует протонировать осветленные кончики — получится профессиональное омбре. Волосы ниже плеч или длиной до лопаток — лучший материал для подобного окрашивания. При этом густота шевелюры не имеет особого значения.

Выводы

После мелирования локоны станут сияющими, ухоженными, а благодаря игре оттенков будут выглядеть плотнее. Вы получите ультрамодный образ!

Наверх

Как своими руками сделать двухцветное мелирование на русые волосы и фото результатов

Самые современные виды мелирования на русые волосы: фото и описание технологий

Всё о пепельном мелировании на русые волосы: особенности техники, вид прядей на фото до и после процедуры

Как сделать редкое мелирование на русые волосы: фото до и после и пошаговая инструкция

Всё о мелировании на русые короткие волосы: особенности и вид прядей на фото до и после процедуры

Неудачное мелирование: как закрасить в русый цвет ошибки и выглядеть по-прежнему шикарно?

69 великолепных способов сделать многослойные волосы популярными

Многослойность — отличный способ украсить любую прическу, не жертвуя длиной. Лучше всего делать их в салоне, а не дома из-за довольно сложного процесса резки. Кроме того, со слоями важно не забывать часто подстригать их, чтобы ваши волосы сохранили свою форму.

  1. Омбре Natural Blonde Highlights

Этот классический образ всегда отлично смотрится на натуральных блондинках или брюнетках.Во-первых, покрасьте корни в коричневый цвет и получите постепенные светлые блики. Попросите своего стилиста сделать тонкие слои и подчеркните блики фигурной текстурой от щипцов для завивки.

2. Челка, обрамляющая лицо, и тонкие слои

Изображенная здесь челка в виде куклы идеально подходит для тех, кто ищет более изысканный вид. Эту челку необходимо часто подстригать, чтобы она оставалась в форме, так что имейте это в виду при выборе этого стиля. Нижняя половина этого образа неаккуратная и текстурированная — отличный способ сбалансировать стиль.

3. Прошивка плечевых слоев с короткой челкой.

Layers идеально сочетаются с челкой, если длина вашего стиля невелика. Короткие волосы отлично подходят для слоев, потому что все отдельные слои можно увидеть по длине прически. Также симпатичная короткая челка идеально смотрится с наслоением лепнины.

4. Многослойная челка с центральной частью

Центральная часть придает этому стилю симметричный вид, который отлично смотрится для любого случая и может быть одет как вверх, так и вниз.

5. Половина назад

Чтобы получить такой вид, закрутите половину волос назад и заколите их заколкой или заколкой. Учтите, что лучше всего он смотрится с завитыми волосами. Этот стиль также может добавить иллюзию более густых и пышных волос.

6. Прямые волосы в виде заколок с прямой челкой

При этом эта прическа не накладывается на тело волос. Слегка многослойная челка добавляет индивидуальности этому простому стилю. Кроме того, женщина на этой фотографии очень похожа на Фиби из «Друзья»!

7.Слегка слоистые волны

Что прекрасно в этом стиле, так это то, что многослойный уровень и челка слегка завиты от лица, чтобы придать взорванный и легкий французский вид.

8. Лицевые слои

Эти слои начинаются около подбородка и продолжаются до передней части волос. По личному опыту могу сказать, что этот тип слоев всегда лучше всего смотрится с прямыми волосами, поэтому либо используйте выпрямитель, либо имейте естественно прямые волосы.

9. Зигзаг Часть

Зигзагообразная деталь — идеальный способ смещения любого типа слоев. Чтобы получить такой вид, используйте пальцы или гребешок из крысиного хвоста, чтобы разделить волосы неровно в виде плетеного узора. Дополнительный совет: эта деталь — отличный способ замаскировать заросшие корни, когда вы не успеваете красить.

10. Многослойные кудри Beyonce с большими бортами

Фирменные кудри Бейонсе культовы, красивы и легко укладываются. Просто продуйте волосы, чтобы получить максимальный объем, и завейте пряди с помощью щипцов для завивки с большим диаметром беспорядка.Различные слои добавляют локонам индивидуальности и делают их более заметными.

11. Простые прямые слои длиной до ключицы

В этом стиле волосы уложены как спереди, так и сзади. Это отлично подходит для тех, кто планирует большую часть времени носить распущенные волосы и хочет простой, без излишеств, готовый к работе стиль. Просто проведите расческой по волосам, чтобы избавиться от ворчания, и выходите за дверь в идеально отполированном стиле с небрежным богемным оттенком.

12. Многослойная экипировка

Хотя от этого стиля довольно просто и классически сочетаются прямые челки длиной до бровей, спинка — это то, что действительно выделяет его. Базовая «мальчишеская стрижка» сделана более игривой и беспорядочной за счет усиков, которые расположены на затылке и около ушей. Хотя вы можете попросить, чтобы ваши волосы постригли таким образом, также подумайте о том, чтобы позволить обычной стрижке «ежик» немного отрасти.

13. Двухступенчатые слои

Этот вид приобретает уникальный вид за счет двух наборов параллельных слоев.Поскольку первый слой расположен высоко над вторым, его легко различить, особенно когда волосы распущены прямо. Кроме того, вы можете увидеть в зеркале, как эта модель выбрала глубоко прилегающую боковую челку, которая легко переходила в первый слой.

14. Raggedy Layered Bob

Этот стиль — яркая демонстрация того эффекта, который слои могут оказать на естественно тонких и коротких волосах. Получите мечтательный винтажный образ в стиле Raggedy Ann в этом стиле, комбинируя простую слегка U-образную челку с трехслойной челкой, доходящей только до затылка или верхней части плеч.Кроме того, бонусом этого образа является то, что он быстро сохнет и не требует особого ухода — просто не забывайте регулярно подстригать челку.

15. Трапеция Raggedy Bob

В то время как любой А-образный крой всегда преподносится как отполированный и современный, попробуйте немного его «приукрасить», добавив слоёв пирога. Объемные слои, показанные на этой картинке, легко уравновешивают современный силуэт, добавляя милую изюминку в стиле бохо — отлично подходит для людей с от природы густыми волосами.

16. Многослойный четырехступенчатый боб

Если вы внимательно посчитаете, то увидите, что в этом коротком шелковистом бобе у вас есть четыре слоя, которые идеально контрастируют друг с другом спереди, обрамляя ваше лицо и создавая легкую атмосферу.Выберите этот стиль, если вы хотите быстро сделать прическу без суеты, которая будет выглядеть безупречно каждое утро. Кроме того, имейте в виду, что этот стиль лучше всего подходит, если у вас от природы шелковистые и прямые волосы.

17. Дженнифер Энистон прямые передние слои

Дженнифер Энистон снова поражает нас своей фирменной укладкой крутых девичьих шикарных волос. Прямой характер этого кроя требует регулярного выпрямления, но оно того стоит, поскольку выделяет передние слои. Но не забывайте отключать выпрямитель от сети, когда закончите с ним, иначе вы начнете пожар, как Рэйчел в своей квартире в Friends !

18.Вьющиеся вьющиеся слои

У вас есть от природы кудрявые волосы, которыми вы хотите похвастаться? Вы хотите, чтобы слои были драматичными, но сохраняли длину? Не ищите ничего, кроме этого альтернативного богемного покроя!

19. Собранные слои для тонких волос

Чтобы нарастить тонкие волосы, нанесите слои, идущие от макушки до кончиков волос. Дразните корни, чтобы получился накачанный вид.

20. Рваный короткий боб

Ищете звездный образ, который легко украсить утром? Попробуйте этот образ в стиле 90-х! Слои рваной стрижки компенсируются длинной стреловидной челкой.

21. Основные фактурные кончики трапециевидной формы

Блики в стиле омбре в этом образе компенсируются плавными ступенчатыми слоями. Отлично смотрится на всех текстурах, но особенно красиво на прибрежных волнах. Это также отличный вид, если вы пытаетесь отрастить цвет волос.

22. Многослойная челка Bob

Тщательно уложенная челка добавляет объема образу. Легкая боковая поверхность придает этому стилю изысканность. Вы можете добавить эту многослойную челку к любой длине волос, но на каре они смотрятся намного изысканнее.

23. Многослойная длинная челка сбоку

Легкий, свежий летний стиль, этот образ идеальной длины для женщин, которые хотят обрезать волосы для летнего солнца, чтобы сделать их легкими и легкими в уходе, но при этом хотят сохранить иллюзию длины. Челка с пробором сбоку уложена ступенями, спускающимися вниз по плечам ручейком прядей.

24. Коротко слоистые волосы

Глубокий пробор в этом образе гармонирует с длиной волос, которые уложены в несколько слоев.Этот образ отлично подходит для тех, кто хочет выглядеть многослойно, но при этом хочет сохранить свой естественный объем.

25. Сгибание ствола по спирали А-силуэта

Хотя этот стиль похож на предыдущий в том, что он представляет собой блондинку-омбре с трапециевидной стрижкой, он приобретает свой уникальный вид благодаря завитым бочкообразным волосам, которые смещают слои пирога. Романтичный образ этого образа идеально подходит для всех случаев, так как он может быть одет как вверх, так и вниз.

26. Небольшие слои на прямых волосах

Этот образ сочетает в себе легкие слои и покрой, длина которого превышает длину плеча.Если у вас прямые пряди от природы, эта стрижка — то, что вам нужно. Челка только очень слегка многослойная и имеет длину до подбородка, что является хорошим постепенным переходом к слоям на концах.

27. Объемные завитые лицевые слои

Чтобы придать своему стилю максимальную изысканность, не ищите ничего, кроме этой прически. Чтобы получить такой вид, завейте волосы, которые были уложены спереди, с помощью большой щипцы для завивки. Подумайте об использовании двух или трех дюймов, если у вас только ствол меньшего размера, используйте за раз более толстые пряди.Убедитесь, что вы завиваете волосы подальше от лица, чтобы получить распушенный и бесстрашный вид, это может быть немного сложно с левой стороны, если вы правша, и наоборот, поэтому попросите помощи друга, чтобы он пришел завить вам волосы.

28. Сгибания в стороны и ступенчатые сгибания рук

Хотя этот вид очень похож на предыдущий, разница в том, что близкие слои в передней части головы слегка изогнуты назад, чтобы придать более отполированный вид, а не размытый. Попробуйте использовать утюг для этого образа.Вы будете крутить запястье, удерживая волосы другой рукой при повороте, взмахнув концом вверх, чтобы получить эффект откидывания назад. Чтобы закрепить прическу, обильно используйте лак для волос и помаду.

29. Многослойный боб с пробором по центру

Рваные слои этого беспорядочного боба совсем не отполированы, но отлично подходят для веселого беззаботного стиля. Зубчатая центральная часть идеально подходит для более симметричного и сбалансированного вида, а изменение боковой части, которое мы часто наблюдали в сочетании со слоями, до сих пор.

30. Волнистый прямой крой, длина до плеч

Это в основном тупой крой, хотя он немного длиннее сзади. Челка немного многослойна, чтобы гармонировать с общей неаккуратностью образа. Чтобы получить беззаботные беспорядочные волны, заплетите волосы и спите на них, а утром распылите лак для волос и растушуйте.

31. Закругленный боб с закругленной челкой

Слои в этом образе действительно впечатляющие, поскольку они продолжаются от макушки головы к кончикам, придавая образу ощущение округлости, поскольку создается больший объем около середины и сужается к концам.Многослойная челка также соответствует этому шаблону, поскольку они вырезаны в форме буквы «U», чтобы гармонировать с остальной частью многослойных волос.

32. Пушистый многослойный боб с прямой челкой

Хотя с точки зрения логистики этот вид похож на последний, принципиальное отличие связано с текстурой волос. В этом стиле текстура гораздо более тонкая и объемная, что приводит к «нечетким» выступающим концам. Челка также притуплена, что придает образу драматический оттенок.

33.Симметричные прямые лицевые слои

Постепенно уложенные слоями волосы в этом стиле начинаются от подбородка и спускаются вниз, что отлично подходит для человека, который хочет просто поэкспериментировать со слоями в первый раз.

34. Волнистые объемные лицевые слои

Эти естественно густые волосы дополняются многослойной лепниной, начинающейся на уровне подбородка. Чтобы придать им такое роскошное ощущение, волосы слегка завивают с помощью большой щипцы для завивки или, возможно, являются волосами второго дня после завивки в первый день.

35. Незначительные лобные слои

Для девушки, которая хочет экспериментировать со слоями, этот стиль отлично подходит, потому что его легко вырастить. Этот образ также является отличным стартом для тех, у кого тупой стрижек, который они хотели бы немного приукрасить. Волосы до плеч идеально подходят для смещения небольших слоев спереди.

36. Crown Heavy Layers

Вау, взгляните на этот уникальный стиль! Все слои сосредоточены вокруг верхней части головы и включают челку с глубоким боковым прорывом.Этот образ не для слабонервных, он отлично подходит для тех, кто ищет принципиально новый образ.

37. Многослойная челка с пляжной пробкой по бокам

Челка важна, в конце концов, она обрамляет ваше лицо и укладывает всю вашу прическу. В этом образе боковая челка с глубоким пробором многослойна и текстурирована, что придает легкий и беззаботный вид любому стилю.

38. Выдутые слои до плеч

Отличительной чертой этого стиля являются слегка загнутые вверх концы каждого слоя, которые создают упругий вид.Используйте утюжок на кончиках волос на каждом слое, чтобы создать похожий вид. Не забудьте завить переднюю часть волос от лица, чтобы выглядеть эффектно.

39. Слои с полированными закругленными краями

Упорядоченные слои на спине этого стиля создают круглый вид, который идеально подходит для профессионального стиля, не требующего особого ухода.

40. Романтические завитки на слоях

Никогда не забывай сочетание слоев и локонов. Кудри отлично смотрятся на многослойных волосах, потому что каждая прядь светится индивидуально, создавая непревзойденный объем.

41. Боковые слои на тонких волосах

Тонкие волосы на самом деле являются благословением, если у вас есть слои, потому что их гораздо легче заметить. В этом образе слои расположены по бокам стиля и очень различимы.

42. Задние слои фигурной лестницы

WOW — единственное слово, которое можно использовать для описания этого стиля, вероятно, это мой личный фаворит в этом списке. Волосы подстрижены примерно на 5 слоев, и все они немного завиты, чтобы подчеркнуть их и дать четкость.

43. Полированные слои подбородка

Слои в этом образе начинаются на линии подбородка и заканчиваются на затылке, обеспечивая плавный переход.

44. Выделенные слои всего тела

Эти слои слегка выделены и закручены, чтобы подчеркнуть каждую отдельную прядь и выглядеть объемно.

45. Медные красновато-коричневые блики

Этот светлый оттенок идеально подходит для тех, кто хочет, чтобы их волосы были окрашены, чтобы подчеркнуть их слои, но не желает придерживаться цвета.

46. Кудри А-силуэта у беспорядочного викторианского боба


Кудри в этом стиле напоминают классические колбасные локоны викторианской эпохи, но модернизированы силуэтом многослойного боба А-силуэта и глубокой боковой пробой. Боковая часть выглядит особенно привлекательно в бобе А-силуэта из-за того, что одна сторона кажется длиннее другой.

47. Идеально смешанная челка

Что особенного в этом стиле? То, как челка плавно сливается с передними слоями, — вот что!

48.Золотисто-коричневые многослойные кудри

Акцент на многослойных концах волос с помощью золотисто-коричневых бликов создает эффектный и потрясающий вид в завитке!

49. Длина до плеч

Иметь от природы тонкие или редеющие волосы? Обновите лицо слоями обрамления и челкой для более полного образа!

50. Челка длиннее, чем у Боба

Этот короткий стиль имеет определенно современный вид. Если вы ищете эффектную стрижку, по-прежнему короткую и легко стилизуемую, ваш поиск окончен! Просто не забудьте почаще подстригать челку, чтобы она оставалась в форме.

51. Тонкие боковые слои

Тонкие волосы в этом стиле становятся в тысячу раз более отполированными за счет легко отрастающих боковых слоев.

52. Высотные слои

Слои, которые начинаются высоко около макушки, идеально подходят для человека, ищущего стиль вдали от проторенных дорог. Эти слои также отлично подходят для создания эффектной челки.

53. А-силуэт изогнутой лентой

Челка в этом стиле — многослойная и завитая, красивые завитки ленточки беззаботно сидят поверх прически.

54. Двухступенчатый боб

Этим тонким тонким волосам придается новый характер благодаря четкому второму слою.

55. Слои бокового обзора

Уложите волосы, чтобы придать им уникальный вид, переместите запястье к затылку, прежде чем отпустить конец прядки.

56. Искусственный боб

Этот стиль скорее напоминает стиль 70-х, но все же отличный вариант, если вы ищете что-то ретро. Чтобы превратить этот стиль до плеч в боб, просто заправьте концы прядей под затылок на пляже

57.Челка диагональной резки

Самый гладкий и шикарный способ, чтобы ваша челка гармонировала с остальной частью вашей прически, — это сделать ее диагонально, доходящую до уха. Это особенно хорошо смотрится на глубокой боковой части, как показано выше.

58. V-образные слои силуэта

Эта V-образная стрижка, немного более резкая, чем обычно используемая U-образная стрижка, отлично подходит для тех, кто хочет попробовать что-то новое со своими длинными слоистыми волосами. Не забывайте делать регулярную стрижку, чтобы спина сохраняла форму.

59. Слои с боковым закреплением

Отличный способ продемонстрировать и подчеркнуть слои — это приколоть волосы на одну сторону с помощью нескольких заколок или декоративной заколки. Таким образом, все слои будут каскадом спускаться по вашему плечу в красивый водопад.

60. Круглая многослойная челка

Эти закругленные челки похожи на челки диагонального покроя, за исключением того, что они немного более ретро и создают расслабляющую атмосферу, обрамляя ваше лицо.

61.Слои смешанной текстуры

Эти слои украшены всевозможными текстурами для многогранного вида. Обратите особое внимание на то, насколько прямая челка контрастирует с завитками остальных волос.

62. Беззаботные прямые слои

Слои на концах волос в этом образе отлично подходят для подчеркивания выделенной части.

62. Грязные слои и челка

В этом образе контраст между золотыми бликами и коричневыми бликами дополняется беспорядочной структурой слоев и короткой подстриженной челкой.

63. Тонкие длинные слои спины

В этой структуре волос слои более подчеркнуты из-за тонких и тонких прядей, которые придают образу органичный вид.

64. Кукла дразнила Боба

Чтобы придать вашим слоям еще более изысканный вид, растяните их на макушке, чтобы они выделялись. Эта техника подходит для всех длин волос, но определенно идеально подходит для боба.

65. Длина боба до ушей

Слои

отлично смотрятся даже на этой сверхкороткой длине, в которой вы, вероятно, окажетесь, если когда-нибудь решите вырастить боб.

66. Слои пирога

Самое замечательное в слоях — это то, что они выглядят еще лучше на волосах второго или третьего дня! Дополнительные масла образуют «пучки» волос, которые добавляют различий разной длине слоев.

67. Беспорядочный выделенный контрастный Боб

Уникальный узор мелирования и окрашивания в этой прическе прекрасно подходит для того, чтобы по-настоящему выделить слои, противопоставляя светлые и темные части.

68. Рваная челка прямого кроя

Чтобы челка выглядела беспорядочно, позвольте ей немного отрасти или сделайте рваную форму, как показано здесь.

69. Чего НЕ делать.

В заключение, вот пример того, чего НЕ делать. Слои в этом образе скручены слишком беспорядочно, чтобы можно было увидеть правильное определение, а подсветка плохо сочетается.

В общем, просто не забывайте получать удовольствие от своего внешнего вида и экспериментировать с разными слоями!

16 упражнений для верхней части тела, которые можно выполнять с помощью лестницы для ловкости

Лестницы

Agility Ladders — отличный инструмент для повышения скорости и быстроты, необходимый спортсменам, занимающимся такими видами спорта, как баскетбол, футбол и футбол, и это лишь некоторые из них.Хотя это снаряжение больше всего известно за увеличение скорости и маневренности ног, его также можно использовать для увеличения скорости верхней части тела, силы и зрительно-моторной координации. Быстрые руки так же важны для успеха спортсмена, потому что в большинстве видов спорта требуется ловля, бросание или обращение с мячом или другим оборудованием. Вот почему спортсмены должны использовать лестницу аджилити не только для тренировки нижней части тела, но и верхней части тела, чтобы развивать универсальную скорость и ловкость. Вот 16 упражнений по лестнице на ловкость для верхней части тела, которые помогут увеличить силу и ловкость.

Â

Â

Лестницы

Agility Ladders — отличный инструмент для повышения скорости и быстроты, необходимый спортсменам, занимающимся такими видами спорта, как баскетбол, футбол и футбол, и это лишь некоторые из них. Хотя это снаряжение больше всего известно за увеличение скорости и маневренности ног, его также можно использовать для увеличения скорости верхней части тела, силы и зрительно-моторной координации. Быстрые руки так же важны для успеха спортсмена, потому что в большинстве видов спорта требуется ловля, бросание или обращение с мячом или другим оборудованием.Вот почему спортсмены должны использовать лестницу аджилити не только для тренировки нижней части тела, но и верхней части тела, чтобы развивать универсальную скорость и ловкость. Вот 16 упражнений по лестнице на ловкость для верхней части тела, которые помогут увеличить силу и ловкость.

1. Боковые отжимания в движении

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с одной руки в квадрате лестницы, а другой рукой в ​​квадрате рядом с ней.
  • Взрывно толкайтесь вверх и непрерывно перемещайте каждую руку в следующие две коробки, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Повторить движение назад в исходную точку.

2. Боковое перемещение с двумя руками

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол вместе за пределами квадрата, который находится прямо перед вами.
  • Быстро поднимите обе руки от пола и переместите их вперед в квадрат перед собой.
  • Постучите руками внутри квадрата, а затем измените движение за пределы квадрата, непосредственно примыкающего к тому, в котором вы только что держали руки.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы, затем поверните движение назад к начальной точке.

3. Боковое перемещение на двух руках

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, держа обе руки на полу вместе внутри первого квадрата.
  • Быстро подпрыгните в стороны, отрывая обе руки от пола к следующему квадрату, примыкающему к стартовому квадрату.
  • Выполняйте непрерывно, пока не дойдете до конца лестницы, затем поверните движение назад к начальной точке.

4. Попеременное перемещение внутрь и наружу с боковым перемещением

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол вместе за пределами квадрата, который находится прямо перед вами.
  • Быстро поднимите обе руки от пола одновременно и переместите их вперед на площадку перед собой.
  • Постучите руками внутри квадрата, а затем измените движение за пределы квадрата, непосредственно примыкающего к тому, в котором вы только что держали руки.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы, затем поверните движение назад к начальной точке.

5. Стационарные входы и выходы

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол, при этом правая рука находится вне квадрата справа, а левая — вне квадрата слева.
  • Быстро поочередно поднимайте одну руку и кладите ее на квадрат рядом с ней.
  • Непрерывно повторяйте движение в течение 30-60 секунд.

6. Стационарная тасовка с раздельными руками

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, держа обе руки на полу, одной рукой в ​​одном квадрате, а другой в квадрате, прилегающем к нему.
  • Одновременно поднимите обе руки вправо, поместив их в следующий квадрат, затем непрерывно меняйте движение так быстро, как только сможете, сохраняя хорошую технику.
  • Непрерывно повторяйте движение в течение 30-60 секунд.

7. Стационарные боковые отжимания в случайном порядке

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с обеих рук на полу, правой рукой внутри квадрата, а левой вне квадрата.
  • Быстро взорвитесь, выводя правую руку из квадрата, а левую — в квадрат, согнув руки в локтях и опустив грудь на пол.
  • Немедленно повернуть вспять назад к начальной точке. Непрерывно повторяйте движение в течение 30-60 секунд.

8. Попеременное движение внутрь и наружу

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол вместе за пределами квадрата, который находится прямо перед вами.
  • Быстро поднимите одну руку с пола и быстро переместите ее вперед в квадрат перед собой, а затем другую руку.
  • Постучите руками внутри квадрата, а затем измените движение за пределы квадрата, непосредственно примыкающего к тому, в котором вы только что держали руки.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы, затем поверните движение назад к начальной точке.

9. Попеременные прогулки с боковым перемещением

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол, одной рукой удерживая одну клетку, а другую — прилегающую к ней.
  • Быстро поднимите одну руку с пола и быстро переместите ее в сторону квадрата рядом с ней, а затем другой рукой.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы, затем поверните движение назад к начальной точке.

10. Стационарное попеременное перемещение вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, положив обе руки на пол, одна рука в одном квадрате, а другая в квадрате прямо перед ним.
  • Быстро поднимите обе руки с пола и одновременно поменяйте положение рук.
  • Непрерывно повторяйте движение в течение 30-60 секунд.

11. Отжимания от перекладины с перемещением вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с обеих ног на отдельном слайдере, расставленных в стороны за пределами лестницы, и обеими руками на полу за пределами квадрата.
  • Быстро взорваться вверх и вперед, поместив обе руки в квадрат, скрещивая руки.
  • Быстро повторите движение, снимая скрещенные руки и размещая их за пределами квадрата перед собой.
  • Непрерывно повторяйте движение, переключая руку, скрещенную впереди, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

12. Попеременное движение вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с обеих ног на отдельном слайдере, расставленных в стороны за пределами лестницы, и обеими руками на полу за пределами квадрата.
  • Быстро поднимите одну руку и поместите ее в квадрат перед собой, а затем вторую руку.
  • Быстро поднимите первую руку и поместите ее за пределы квадрата перед собой, а затем вторую руку.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

13. Отжимания с помощью домкрата, движение вперед / назад, прыжки

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с обеих ног и рук на полу, каждая за пределами квадрата.
  • Быстро взорваться вверх и вперед, поместив обе руки и ноги внутрь квадрата.
  • Взорваться обратно, двигаться вперед и отделить обе руки и ноги от квадрата.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

14. Отжимания от взрывчатых веществ с перемещением вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните с обеих ног на отдельном слайдере, расставленных в стороны за пределами лестницы, и обеими руками на полу за пределами квадрата.
    Быстро взорвитесь вверх и вперед, поместив обе руки внутрь квадрата перед собой.
  • Взорваться, двигаясь вперед, и отделить обе руки за пределами квадрата.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

15. Отжимания двумя руками вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, поставив обе ноги на отдельный ползунок за пределами лестницы, и обе руки на полу внутри квадрата перед вами.
  • Быстро взорвитесь вверх и вперед, поместив обе руки внутрь квадрата перед собой, обязательно согните руки в локтях и опустите грудь к полу.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

16. Движение вперед / назад

  • Примите стандартное положение для отжиманий: ягодицами вниз, спина прямая, а корпус задействован.
  • Начните, поставив обе ноги на отдельный бегунок за пределами лестницы, и обе руки лежат на полу за пределами квадрата перед вами.
  • Быстро поочередно поднимайте одну руку и помещайте ее в квадрат перед собой, двигаясь вперед.
  • Непрерывно повторяйте движение, пока не дойдете до конца лестницы.
  • Сделайте перерыв, если нужно, а затем вернитесь в исходную точку.

Фото предоставлено: THESABRINA / iStock

ПОДРОБНЕЕ:


Лестница 15 футов нижняя% 27s

Mini Daedric Shrines — размещено в Skyrim Mod Requests: Я почти уверен, что этого не существует, поскольку Ive осмотрелся повсюду, поэтому я запрошу его здесь.Ноктюрнал — даэдрический принц, но ее святилище ведет себя как святилище Божеств, исцеляя болезни и даря благословение на 8 часов. Введение Извините за длинный пост. —Xyzzy Talk 23:56, 23 июля 2013 г. (GMT) Автор:. Получил 100% голосов. Если вы бесцельно блуждаете по Скайриму со списком болезней или просто ищете кратковременного повышения своих характеристик, пора вам найти Храм Девяти Божеств. Модификации Skyrim: даэдрическая броня ESO В этом обзоре модов Skyrim я взгляну на ESO Deadric Armor, созданную NewerMind43.Даэдрические святилища Hearthfire — размещено в Skyrim Mod Requests: Мне нравится иметь собственные святилища и все такое … но как насчет драконорожденных, которые поклоняются даэдра? Все посты. Xbox — Мод. Два из этих даэдрических квестов включают в себя награду в виде выбора между двумя артефактами, одним из которых является «Черная звезда», а другим — «Я встретил лунного света». Tes5Mod: Beyond Skyrim: Cyrodiil / Daedric Shrines. Просмотр в виде сетки Просмотр списка. Святилище Намиры — даэдрическое святилище к юго-востоку от Восточных ворот Брумы.Перейти к: навигация, поиск. Даэдрические святилища — размещено в Skyrim Special Edition Mod Requests: Это должно быть просто, я думаю. Моды даэдрических святилищ для Hearthfire. У каждого свои требования, и некоторые из них можно начать только позже в вашем приключении. Вчера во время игры пришла в голову крутая идея: как вы знаете, вы можете поставить святыню девяти божествам в своем подвале в Hearthfire. Святилище обращено к большому скалу, залитому кровью, с большой трещиной, проходящей по всей его длине. Эта ветка находится в архиве.В этом видео я намеревался найти еще одну частичку души, погрузившись в царство даэдрического принца Хирсина. Вам дадут кинжал и инструкции по его использованию. Святилище Ноктюрнал — Даэдрическое святилище к северо-востоку от Лейавина. Чат. Сакеллум Боэтии — Святилище даэдрического принца Боэтии, расположенное в горах к востоку от Виндхельма на карте. Нельзя публиковать новые комментарии и отдавать голоса. Даэдрические амулеты — размещены в Skyrim Mod Requests: я признаю, что я новичок в форумах Nexus и, в некотором смысле, на самом сайте Nexus, но я попытался выполнить поиск и не нашел ничего подобного, извините, если я его пропустил.Закрывать. Автор 5 лет назад. Святилище Меридии — даэдрическое святилище к западу от Скинграда. Вещи, от которых они избавились в Skyrim, я надеюсь, что они вернутся для TES6. На этой странице перечислены все даэдрические святыни в Скайриме. Святилище Намиры — это святилище, посвященное даэдрической леди разложения Намире, расположенное к юго-востоку от Разграбленной шахты и к северо-западу от пещеры Красного Рубина. Даэдрические святилища — это великие постройки, которые имеют свою собственную характерную архитектуру. Xbox — Мод. Эти святилища при активации автоматически излечивают все болезни (за исключением вампиризма) и дадут вам повышение одной характеристики в зависимости от Божества, которому вы молитесь.Аудио. daedric-shrines Самые свежие. Я думаю об этом уже пару недель и не могу придумать больше идей. Поэтому я отправился создавать свои собственные амулеты даэдрического происхождения, которые должны работать точно так же, как амулеты Девяти. Святилище Периайта — даэдрическое святилище далеко к востоку от Бравила. Самый популярный Самый последний. Помощь. Сюжет состоит в том, чтобы обманом заставить последователя пойти с вами в храм и использовать жертвенный столб. Это может сделать блуждание по миру более полезным, а исследование — более увлекательным.Текст. Помощь. Это действительно потрясающий новый набор… поделитесь. Уничтожить даэдрические святилища? 13 мая 2019 г. Форумы сайта Nexus → Форумы сайта Nexus → Skyrim Special Edition → Файлы Skyrim Special Edition → Запросы модов Skyrim Special Edition → Перенос набора пепельной брони Souls Создано stsxn, 9 мая 2019 г. портирование, броня, оружие, sse и еще 1. Итак, я играю персонажа Дамнера, и он поклоняется Новому Трибуналу. Звучит достаточно просто, правда? Есть ли какие-нибудь модификации для Dawnguard / Vigilant RPer, в которых они могут разрушать святилища даэдра? Есть святилища, которые дают вам набор бонусов, но вы можете иметь только 1 из них одновременно.Легкая даэдрическая броня Просмотр Описание файла ##### Последняя часть моей серии брони противоположного веса. Девять Божеств [править | редактировать источник]. Фильтр по типу сообщения. Я хотел бы увидеть вариант для поклонников даэдра. Есть ли какие-то моды, позволяющие покупать / крафтить их для своего дома? Это легкая даэдрическая броня. Закрыть • Автор: 5 минут назад. UESPWiki — ваш источник The Elder Scrolls с 1995 года

Saints Kicker 2016, г. Рейсы на Гернси из Станстеда, Дети Далипа Сингха, Какой тип операционной системы используется в роботах, Удаленный доступ Uihc, Доверься тебе Караоке, Мэтью Хасси и Тейлор Свифт, Isolved Go не может связаться с сервером, Маркус Томас Кливленд, Возрастное ограничение Pnp 2020, Майлз Дэвис — вид синего Youtube,

Проблемы и травмы плеча | HealthLink BC

У вас травма плеча или другая проблема с плечом?

Да

Проблема с плечом или травма

Нет

Проблема с плечом или травма

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы операцию на плече за последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на плече за последний месяц

Нет

Операция на плече за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Были ли у вас травмы плеча в прошлом месяце?

Да

Травма плеча в прошлом месяце

Нет

Травма плеча в прошлом месяце

Есть ли у вас проблемы с перемещением плеча?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Трудности с движением плеча

Нет

Трудности с движением плеча

Можно ли вообще двигать плечом?

Да

Плечо может двигаться

Нет

Плечо невозможно сдвинуть

Были ли у Вас проблемы с перемещением более 2 дней?

Да

Затруднения при движении более 2 дней

Нет

Затруднения при перемещении более 2 дней

Были ли у вас онемение, покалывание или слабость в руке, кисти или запястье более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Плечо или ключица потеряли форму или вышли из своей нормальной позиция?

Да

Плечо было не в нормальном положении

Нет

Плечо было не в нормальном положении

Плечо теперь на месте?

Да

Плечо на месте

Плечо раньше выскакивало?

Да

История вывиха

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю кисть?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Есть ли у вас проблемы с движением плеча?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение плеча

Нет

Затруднение при движении плеча

Сложно или трудно двигаться?

«Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли.«Сильно сильно» означает, что вы можете двигать им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением плеча?

Менее 2 дней

Затруднения при движении плеча менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения в движении плеча от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении плеча более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Трудность движений улучшается

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в плече?

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Кажется, ваш ребенок защищает руку или не использует ее как обычно?

Да

Предпочитаете руку или не используете ее как обычно

Нет

Предпочитаете руку или не используете ее обычно

Есть ли у вас боль в плече?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, проблема плеча могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема с плечом могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Проблема плеча могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратные средства» включают такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Как долго у вас были проблемы с плечо?

Менее 1 недели

Симптомы менее 1 недели

1–2 недели

Симптомы 1–2 недель

Более 2 недель

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как организм реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной на , это может означать, что произошло резкое изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие из области.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Сильная травма — это любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

  • Падение с высоты более трех.1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет].
  • Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
  • Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

  • Кровь выкачивается из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением может быть правдой любое из них:

  • Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Боль у детей до 3 лет

Может быть трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетливый, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее дольше нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действует запутанно. Ребенок может не знать, где он находится.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

  • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
  • Потоотделение.
  • Одышка.
  • Тошнота или рвота.
  • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
  • Головокружение или внезапная слабость.
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Чем больше у вас этих симптомов, тем выше вероятность сердечного приступа. Боль в груди или давление — наиболее распространенный симптом, но некоторые люди, особенно женщины, могут не замечать их в такой степени, как другие симптомы.У вас может вообще не быть боли в груди, а вместо этого появиться одышка, тошнота или странное ощущение в груди или других областях.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может понадобиться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Тренировка Ladder 100 на Новый год от JJ Peterson

Наступил новый год и пора обозначить наши намерения. Надеюсь, мы вступили в Новый год с новой решимостью добиваться большего и быть лучше для себя и для окружающих, как в зале, так и за его пределами.


Итак, чтобы начать новый год с радости, мы попросили Джей Джея Петерсона составить простую тренировку, которая может масштабироваться для любых способностей.Не можете дойти до 100? Начните с 50. Начните с 30. Просто начните. Встречайте Новый год и все замечательные вещи, которые его ждут. Давайте начнем.

________________________________________________________________

Выполните 10 повторений каждого упражнения, спускаясь по лестнице. Последнее упражнение в каждом раунде будет падать по мере того, как вы продолжаете двигаться от вершины к основанию лестницы. Как только вы достигнете нижней части лестницы, начните снова с вершины с еще 10 повторениями каждого упражнения, пока все необходимые повторения не будут выполнены.

100 двойные подножки

Начинайте с прыжков со скакалкой как обычно, но немного выше, чем вам нужно. Это позволит немного облегчить переход к двойному качанию. Когда вы почувствуете себя комфортно, увеличьте скорость, с которой вы качаете веревку. Помните, все дело в запястье. Когда вы почувствуете себя готовым, прыгая в воздух, поверните скакалку так, чтобы она дважды прошла под вашими ногами, пока вы прыгаете. Приземлиться и повторить.

90 рядов калорий

Перед тем, как начать, настройте компьютер гребного тренажера на отображение сожженных калорий.Это может быть все, что вам удобно, но старайтесь изо всех сил стараться. Затем продолжайте грести, пока не будет сожжено указанное вами количество калорий.

80 Отжиманий

Начните с стандартной позиции для отжиманий, положив руки под плечи, а пальцы слегка разведены.

Включите ядро, чтобы поддержать спину, когда вы опускаете грудь к полу. Убедитесь, что вы сохраняете прямую линию от головы до пят во время движения.Сделайте обратное движение, сильно толкая ладони, поднимаясь вверх, пока руки не будут вытянуты. Повторение.

70 V-up

Лягте на ровную поверхность или коврик. Начните с прямых ног, затем одновременно поднимите грудь и ноги к потолку. Коснитесь пальцев ног, чтобы создать V-образную форму, а затем контролируемым образом верните туловище и ноги к земле. Поднимите ноги вверх, снова касаясь пальцами ног. Повторение.

60 качелей гири

Встаньте над гирей, ноги на ширине плеч, гиря расположите по центру между бедрами и немного впереди себя.Убедитесь, что ваша грудь поднята, плечи назад и вниз. Присядьте и возьмитесь за гирю ладонями к себе, а большие пальцы рук довольно свободно обернуты вокруг ручки.


Встаньте прямо, держитесь за гирю. Держите руки длинными и расслабленными, сожмите лопатки вместе и задействуйте корпус. Смягчите колени, перенесите вес тела на пятки и опустите ягодицы назад к земле.


Проезжая через пятки, взорвите бедра вверх, чтобы направить гирю вверх.Стремитесь к высоте груди, стараясь не перетягивать и не поднимать гирю слишком высоко. Когда вы махаете, сделайте рывок бедрами вперед и напрягите мышцы корпуса и ягодиц.


Когда гиря начнет падать обратно на землю, позвольте весу гири делать работу, чтобы вы могли подготовиться к следующему кругу. Убедитесь, что вы переносите вес назад на пятки, а шарнир вперед на бедрах в легкое приседание. Позвольте гири проваливаться через ваши ноги. Сделайте паузу, а затем поверните вверх, чтобы повторить.

50 Подтягиваний

Начните с того, что встаньте под перекладину. Возьмитесь за перекладину ладонями вниз, держа хват на ширине плеч. (хват на ширине плеч). Держитесь на перекладине с прямыми руками, не отрывая ног от пола. Подтяните себя, опуская локти к полу, используя корпус, чтобы подтолкнуть себя вверх. Продолжайте движение вверх, пока ваш подбородок не пройдет мимо перекладины, скрещивая ноги при подъеме. Опускайтесь, пока руки не станут прямыми.Повторение.

Тяга штанги вверх 40

Начните с удержания штанги хватом сверху. Пусть гриф свисает на расстоянии вытянутой руки перед бедрами. Стой прямо. Когда вы задействуете корпус и сгибаете колени, поднимайте штангу прямо к подбородку, пока штанга не станет параллельна вашим локтям. Подумайте о том, чтобы широко расставить локти и отвести штангу назад больше, чем высоко. Медленно опустите и повторите.

30 прыжков на коробку

Встаньте из бокса, ноги на ширине плеч.Убедитесь, что вы находитесь на удобном расстоянии от коробки. Быстро присядьте на четверть. Выйдя из приседа, вытяните бедра, размахивайте руками и толкайте ступни через пол, чтобы упереться в ящик. Вернитесь на землю обеими ногами. Повторение.

20 рывков гири

Начните с гири между ног. Согните ноги в коленях и верните ягодицы в исходное положение. Глядя прямо перед собой, двигайтесь вверх бедрами и коленями, ускоряя движение гири вверх.Когда гиря поднимается к плечу, вращайте рукой и бейте прямо вверх, используя инерцию, чтобы поднять гирю над головой. Медленно согните локоть и опустите гирю обратно на пол, сгибая колени при падении. Повторение.

10 Толкающий пресс

Начните с того, что поставьте ноги на ширине плеч. Возьмитесь за перекладину кончиками пальцев, локти направлены вперед. Положите штангу на переднюю часть плеч. Когда стабилизируется, примите неглубокое приседание, перенеся свой вес под штангу.Надавите пятками вверх и, поднимаясь, водите штангу прямо над головой, пока руки не выпрямятся. Опустите штангу к груди, присядьте и повторите.

Чтобы увидеть больше тренировок, рекомендаций по здоровью и вдохновения от JJ, подпишитесь на него в Instagram: @hiittrainer

Индийская лестница | Поход по долине реки Гудзон

** Обновление за июнь 2018 г. ** После годичного закрытия (подробности см. Тропа в парке Тэчер, закрытая после травмы туриста), Индийская лестница снова открыта! Спасибо Джен за то, что предупредили нас в комментариях! Вы также можете найти более подробную информацию о повторном открытии в этой статье Albany Times Union от 8 июня: Indian Ladder Trail откроется в субботу.Это прекрасные новости — счастливых приключений!

** Обновление за июль 2018 г. ** TRAIL GUIDE ОПОВЕЩЕНИЕ ОБ УСТАРЕНИИ !! Вздох. Благодаря очень полезному комментарию Брайана ниже, я боюсь, что приведенный ниже путеводитель выглядит как устаревший. Правила парковки изменились (участок, который я рекомендую ниже, теперь занимает всего 30 минут, недостаточно времени для похода), а на других участках теперь взимается плата в размере 6 долларов. Похоже, теперь вам нужно припарковаться в новом туристическом центре (и заплатить за это), чтобы легко добраться до Индийской лестницы.Приведенные ниже оценки пробега, фотографии, описания и плохие шутки все еще действительны, но вы, вероятно, сделаете этот цикл в обратном порядке, если начнете из центра для посетителей (а не с парковки, как я рекомендовал). Скорее всего, пройдет какое-то время, прежде чем я смогу вернуться сюда, чтобы обновить этот путеводитель. А пока вы можете ознакомиться с официальной картой маршрутов Thacher в формате PDF, чтобы увидеть новый макет. (На этой карте путеводитель по тропе ниже начинается в точке с пометкой «Обзор», затем следует по залитой бирюзой длинной тропе к началу Индийской лестницы.Поскольку вы больше не можете припарковаться у Overlook более 30 минут, вам нужно будет припарковаться на парковке рядом с буквой V на карте, а оттуда отправиться по Индийской лестнице. По-прежнему должно быть довольно легко следить за всеми, кто интересуется достопримечательностями, задокументированными ниже.) Спасибо за предупреждение, Брайан!

Зимнее предупреждение: Этот маршрут закрыт с 16 ноября по 30 апреля. В это время вы захотите выбрать другой поход или сосредоточиться на сокращении своего отставания от Netflix.

Фон, который можно пропустить: «Ха, это не в долине Гудзона!» — сказал я, глядя на великолепную фотографию Индийской лестницы, опубликованную в статье журнала Hudson Valley Magazine: «10 лучших пешеходных маршрутов для детей». (В этой статье также были ссылки на несколько моих путеводителей, вот как я ее нашел — спасибо, классные парни из журнала Hudson Valley!)

Если бы в долине Гудзона было что-то такое потрясающее, я бы уже знал об этом.

Нет. Оказывается, они были правы, я ошибался. Этот удивительный кусочек удивительности находится прямо здесь, в долине Гудзона, если только вы считаете, что верхняя граница долины Гудзона простирается до южного столичного округа. Подождите, Википедия позволяет нам считать Олбани в долине Гудзона. Ух! Не нужно аннексировать здесь какую-либо территорию — это настоящий поход по долине Гудзон.

И что это за поход. Виды открываются прямо с парковки, и они практически не прекращаются постоянно.

Трудно переоценить количество удивительных вещей, которые ждут вас в этом походе. От огромных выступов до водопадов, которые простираются над скалами, щедро позволяя вам идти за ними, я действительно не могу представить, чтобы кому-то здесь не понравилось.

Поход относительно ровный (за исключением очень крутых лестниц с обоих концов), что делает его отличным походом, куда можно взять с собой друзей, которые даже не очень любят походы.


Помимо прекрасных видов и интересных мест, здесь можно найти окаменелости в известняке, что сильно привлекло моего шестилетнего сына. (Википедия называет плато Хелдерберг «одним из самых богатых окаменелостями регионов в Соединенных Штатах», тем самым делая «ископаемые» моим новым любимым словом.) Мой сын все время проводил в поисках тираннозавра в скалах. Так и не удалось найти этого тираннозавра, но я почти уверен, что мы нашли там доисторических моллюсков-дуриков.

Также, замечание для людей, которые по какой-то причине царапают / вытравливают скалу, из-за чего невозможно найти окаменелости в одном из самых богатых окаменелостями мест в стране: Пожалуйста, пожалуйста, найдите новое хобби. Я слышал, что видеоигры — это весело.

Как вы можете догадаться по количеству гравюр на каменных лицах во время этого похода, это место привлекает множество людей. И должно быть — здесь потрясающе. (И подавляющее большинство относятся к этому месту с уважением, которого оно заслуживает, возможно, даже собирая мусор по пути — например, как мы с тобой катимся.)

Мы приехали, когда школа моего сына была закрыта на день выборов (вторник в ноябре), и даже тогда на тропе было много десятков людей. В солнечные летние выходные это место должно быть местом скопления мафии. Это определенно заслуживает того, чтобы им быть.

Если вы предпочитаете, чтобы на вашей природе было немного больше уединения, вам стоит отправиться в этот поход в непиковое время. Это определенно достаточно крутое место, чтобы сжечь отпускной день — вот что я сделал.

Возможно, есть лучшие способы провести приятный день, чем посещение государственного парка Джона Бойда Тэчера и пеший поход по Индийской лестнице.Но я не могу представить себе, какими они могут быть.

Бонусный совет: В одном приятном сообщении в блоге об этом походе рекомендовалось взять с собой фонарик, чтобы дети могли копаться в различных пещерах и расщелинах. Это был разумный совет — мой сын выстрелил фонариком в нескольких местах по пути. Ни в одном из них он не нашел ни медведей, ни скелетов динозавров, но, может быть, в следующий раз.

** Обновление от июля 2018 г. ** На случай, если вы его пропустили, просмотрите обновление выше (в разделе «Предпосылки») от июля 2018 года, чтобы узнать о некоторых важных обновлениях этого похода.

1. От парковки (см. «Маршрут к началу тропы» ниже) сделайте несколько шагов до каменной стены и идите «Дуууууууде».

2. Ну, это был отличный поход, правда? Какое место для денег! Снова в машину, пошли мороженого!

Шучу, конечно. Давай сделаем это! Глядя на вид, поверните налево, чтобы следовать по стене до конца стоянки, держа машины слева от вас, а сумасшедшие виды — справа.(И держите стену между вами и этими видами, чтобы предотвратить недопонимание между вами и гравитацией.)

3. Поднимитесь по лестнице к биноклю, который жует четверть. Не стесняйтесь читать некоторые образовательные вывески об откосе Хельдерберг, на котором вы стоите — с таким же успехом можно узнать кое-что, пока мы здесь.

4. Сразу после бинокля тропа начинается вниз по каменным ступеням, где слева от ступенек вы найдете дерево, отмеченное голубым пламенем.Спуститесь по ступенькам и следуйте за этими огнями!

5. Тропа несколько раз разделяется и сливается, поскольку официальная, освещенная водой тропа пересекается с кратчайшими путями, по которым топали люди. Просто продолжайте идти вперед, следя за огнями и наслаждаясь видами. Держите забор справа, и все будет готово.

6. Сразу после того, как вы проедете другую стоянку слева от вас (хорошо, что вы припарковались подальше, чтобы не пропустить эти виды!), Вы наткнетесь на лестницу, ведущую вниз справа от вас (поверните налево, чтобы подняться по ступеням. отвезет вас на стоянку).

Здесь поверните направо, чтобы спуститься к Индийской лестнице, одному из самых крутых мест в долине Гудзона, что позволяет ему попасть в одно из самых крутых мест в мире (конечно, не для того, чтобы застраивать его слишком сильно). .

7. После ознакомления с правилами тропы (никаких сюрпризов — и если вы подумываете о том, чтобы мусорить, идите домой прямо сейчас и спросите у любимого человека честную оценку того, где вы пошли не так), мы идем вниз!

8.Внизу ступенек посмотрите изображение того, как люди поднимались и спускались с этого обрыва, прежде чем мы стали совсем мягкими и начали использовать лестницу.

Если следующий участок тропы еще не назван «Страдания высокого человека», так и должно быть. Если вы выше четырех футов: сначала вы расставляете ноги в подвешенном состоянии, а затем переходите в ритм лимбо. Как низко ты можешь пасть?

Если вам шесть лет: вам может понадобиться табурет, чтобы достать арахисовое масло из кладовой, но сейчас вы должны хорошо относиться к вещам.

10. От «Страдания высокого человека» спуститесь на несколько ступенек, пройдите еще несколько минут, а затем ША-БАМ! Это то, за чем вы пришли.

Водопад был довольно мягким во время нашего ноябрьского визита, но все равно был потрясающим, и, должно быть, еще более красивым будет весной, когда вода бурлит.

11. Наслаждайтесь резвостью под гигантским навесом, глядя на обратную сторону водопада и прекрасный вид за ним.

Вы также заметите, что стоите рядом с плакатом, на котором написано, что этот водопад называется Минелот. Действительно величественно.

Загляните в любые пещеры, которые могут вам понравиться. Или, знаете, долгий взгляд.

Тогда давайте продолжим, поднимаясь по пандусу на противоположной стороне водопада, оглядываясь через плечо на сцену позади вас.

Прощай, водопад Минелот! «До следующего раза.

12. Тропа вьется по основанию откоса, поднимаясь по лестнице и топая по лесу, всегда держась близко к скалам. Вы доберетесь до следующего пункта с деньгами примерно через десять минут.

Также найдите новое хобби, Тиффани. Мы пытаемся найти здесь окаменелости.

О, может быть, нашел! (Нет, спасибо, Тиффани.)

13. А потом, минут в десяти от водопада Минелот, бум! Еще один водопад (вероятно, сезонный, с гораздо меньшим объемом, но все же довольно крутой) с подземным ручьем, выходящим из-под утесов и бегущим по тропе.

Сразу за этими водопадами, на правой стороне тропы, мы нашли камень, который, по крайней мере для нашего неопытного глаза, выглядел вполне окаменелым. (И относительно не поцарапанный Тиффани или кем-либо еще.)

14. Сразу за водопадом и ископаемыми скалами пешеходный мост пересекает другой подземный (до недавнего времени) ручей, выходящий из-под обрыва.

Через мгновение вы увидите больше образовательных вывесок с удивительной картиной того, как предыдущие водопады выглядели во всей их красе, прежде чем большая часть воды слилась в подземные потоки.Блин, подземные ручьи, ты мне очень понравился, пока не увидел эту картинку.

15. Пройдите еще минуту или две — и бац! Еще одна достопримечательность. Еще больше пещер, на которые нужно смотреть, знаки для чтения и окаменелости, которые нужно искать.

16. После той пещеры вы почти дошли до конца. Еще пара минут живописной тропы, и, к сожалению, вы попадаете по лестнице обратно в цивилизацию.

17. Необязательная ступенька: с вершины этой лестницы вы можете проверить небольшую смотровую площадку справа от вас, с которой открывается приятный, но не потрясающий вид.

18. С вершины лестницы поднимитесь по ступеням слева, чтобы завершить прогулку по Индийской лестнице.

Начав с этих шагов, вы сможете сами выбрать время приключений! Прямо за углом есть детская площадка, может быть, в нескольких сотнях ярдов (рекомендуется для людей с потомством — это довольно хорошая игровая площадка).Здесь также есть беседки для пикника, столы и скамейки, а также ванная комната с фонтаном. Если вы предпочитаете не посещать ничего из этого, просто пропустите следующий шаг.

19. Дополнительный шаг: пора игровая площадка, домохозяйки! Поднявшись по ступенькам в конце Индийской лестничной тропы (вы увидите водяные огни на заборе с разделенными рельсами слева от вас), резко поверните вправо.

Почти сразу вы увидите немаркированную тропу, ведущую вверх по небольшому холму слева от вас.Иди по этому следу. Менее чем через минуту вы должны выйти на поляну, усыпанную столами для пикника. Есть даже подковообразная яма на случай, если вы захотите поиграть в пикап.

Сразу за этой поляной вы найдете симпатичную игровую площадку для игры в рок. Оууу, даааа. Сожги это!

На противоположной стороне улицы вы также найдете здание ванной с довольно мощным фонтаном.

После того, как вы хорошо повеселились, вернитесь к вершине ступенек в конце Индийской лестницы. По пути вы найдете полезные вывески.

Если вам понравился этот шаг, вы можете поблагодарить оператора за документальный фильм PBS «Великий уступ: исследование Тэчера». Во время нашего визита он снимал прямо в конце Индийской лестницы и рассказал нам о детской площадке.В противном случае мы бы и понятия не имели. Спасибо, классный документалист!

Кроме того, прямо наверху ступеней, спускающихся обратно к Индийской лестнице, была огромная зона строительства (по состоянию на ноябрь 2015 года), на которой изображен центр Thacher Park, который скоро будет построен. Похоже, классное место! Если он существует, когда вы посещаете его, возможно, вам стоит проверить его, человек будущего.

20. Стоя наверху лестницы, ведущей обратно к Индийской лестнице, вы можете:

  • Завершите этот поход петлей, пройдя по вершине гребня к машине.
  • Вернитесь назад по Индийской лестнице. Вероятно, вашей карме лучше НЕ возвращаться на Индейскую лестницу, если это очень загруженный день. Если позволяют условия и это то, что вы выбираете сейчас, удачного повторного отслеживания! Удачного пути домой, и пусть все ваши дни будут веселыми и насыщенными ископаемыми.

Если вы хотите завершить петлю вдоль вершины гребня, предполагая, что вы стоите спиной к лестнице от конца Индийской лестничной тропы, посмотрите налево и найдите два аква-пламени (помните их?) на заборе из колец.

Здесь поверните налево, чтобы проследить за этими пожарами до своей машины, примерно в одной относительно ровной миле отсюда, держась за забор слева и наслаждаясь видами с вершины откоса. Счастливого пути! Надеюсь, у вас сегодня было отличное время, наполненное ископаемыми!

Что бы вы ни решили делать, наслаждайтесь! Когда вы вернетесь на парковку, возможно, хороший орнитолог одолжит вашему ребенку свой бинокль, чтобы завершить и без того потрясающий день с окаменелостями.

Какое фантастическое место. Спасибо, что побывали в долине Гудзона и поделились с нами своими походами, Олбани! А теперь пойдем за мороженым.

Первая помощь при травмах головы и позвоночника

Мозг — мягкий и нежный орган. Сильный удар по голове может повредить головной или спинной мозг, даже если нет видимых следов травмы кожи головы или лица. Вот почему все травмы головы считаются серьезными и должны быть оценены вашим врачом или ближайшим отделением неотложной помощи.

Всегда вызывайте «тройной ноль» (000) в скорую помощь в экстренных случаях. Эта статья предлагает рекомендации по оказанию первой помощи, но не заменяет профессиональную медицинскую помощь.

Два типа травм головы


Травмы головы можно разделить на следующие категории:
  • Открытый — при кровоточащих ранах лица или головы
  • Закрыт — никаких видимых признаков травм лица или головы.

Закрытые травмы головы


Мягкий желеобразный мозг защищен черепом.Мозг не заполняет череп полностью — он плавает в прозрачной питательной жидкости, называемой спинномозговой жидкостью. Эта жидкость действует как амортизатор, но ее защитное значение ограничено.

Кинетическая энергия небольшого удара по голове или лицу может поглощаться спинномозговой жидкостью, но сильный удар может разбить мозг о внутреннюю часть черепа. Это может вызвать ушиб головного мозга или разрыв кровеносных сосудов. Если кровь и сыворотка крови начинают выходить, опухоль находится внутри черепа. Внутричерепное давление (давление внутри черепа) может вызвать необратимые повреждения, буквально раздавив мозг.

Симптомы черепно-мозговой травмы


Кровь не является надежным индикатором серьезности травмы головы. Помимо ран, другие симптомы серьезной травмы головы могут включать:
  • Измененное сознание — например, человек может терять сознание на короткие или более длительные периоды времени или может снова быть в сознании, но в замешательстве или сонливости. У них может быть даже кратковременный припадок. Они также могут измениться, улучшившись на некоторое время и снова ухудшившись позже.
  • Деформации черепа — сдавления или деформации являются признаками переломов.
  • Прозрачная жидкость из ушей или носа — перелом черепа, особенно перелом основания черепа, может привести к утечке спинномозговой жидкости из ушей или носа.
  • Черные глаза и синяки на коже за ушами — это указывает на то, что сила удара была достаточной для разрыва кровеносных сосудов вокруг глаз и ушей.
  • Изменения зрения — зрачки глаз могут быть расширены (увеличены) и иметь разные размеры у человека с серьезной травмой головы. Человек может жаловаться на двоение в глазах или помутнение зрения.
  • Тошнота и рвота — это частые побочные эффекты серьезных травм головы, и их всегда следует рассматривать как важные, если они не проходят.

Первая помощь при черепно-мозговой травме


В случае серьезной травмы головы всегда вызывайте скорую помощь.

Первая помощь пострадавшему при сознании


Посоветуйте пострадавшему свести к минимуму любые движения головы или шеи. Травмы кожи головы могут обильно кровоточить, поэтому контролируйте любую значительную кровопотерю из ран головы с помощью прямого давления и повязки.Осматривая рану, не нарушайте образование тромбов в волосах. Успокойте человека и постарайтесь успокоить его.

Первая помощь, когда пострадавший без сознания


Человека нельзя перемещать, если он не находится в непосредственной опасности. Любое ненужное движение может вызвать более серьезные осложнения самой травмы головы, позвоночника или других связанных травм. Хорошее правило: при травме головы можно повредить и шею.

Ваша роль — защитить пострадавшего от любых потенциальных опасностей на месте происшествия.Вы также должны следить за их дыханием и дыханием до приезда скорой помощи. Если у человека возникает нарушение дыхания из-за проблем с дыхательными путями, вам может потребоваться очень осторожно отклонить его голову назад (и поддержать ее), пока не вернется нормальное дыхание. Если человек перестает дышать или отсутствует пульс, может потребоваться сердечно-легочная реанимация (СЛР).

Лечение сотрясения мозга


Сотрясение мозга — это легкая черепно-мозговая травма, которая возникает после некоторой травмы головы.Этот диагноз ставит врач, когда он уверен, что более серьезной травмы головы не произошло.

Симптомы сотрясения мозга могут сохраняться до трех недель после травмы. Ваш врач или больница проконсультируют вас и вашу семью по поводу вашего постоянного ухода при выписке домой.

Самое главное, будьте бдительны в отношении любых признаков опасности в течение следующих одного или двух дней, таких как постоянная рвота, потеря координации или сильные или усиливающиеся головные боли, несмотря на обезболивание (обезболивающие).Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Травмы позвоночника


Человек, получивший травму головы, мог также повредить позвоночник. У пожилых людей сила, необходимая для получения травм шеи, намного меньше, чем у молодых людей. Это может произойти даже при падении высоты стоя у пожилых людей.

Важно, чтобы голова пострадавшего находилась на одной линии с шеей. Не поворачивайте голову и не позволяйте ей скатываться в сторону. Если можете, сверните футболку, полотенце или подобный мягкий предмет и наденьте им на шею, чтобы голова оставалась прямой.Не пытайтесь их переместить, если в этом нет крайней необходимости.

Признаки и симптомы травм позвоночника могут включать:

  • Тело лежит в неудобном, неестественном положении
  • Кожа становится липкой и прохладной
  • Сообщение о необычных ощущениях покалывания в конечностях или отсутствии каких-либо ощущений, включая боль
  • Неспособность двигать конечностями.

Малыши и травмы головы


Малыши все время падают. Родителям следует учесть, что:
  • Падения с высоты собственного роста ребенка обычно недостаточно, чтобы вызвать серьезную травму головы
  • Размер шишки на голове не связан с тяжестью травмы
  • Легкие травмы головы, такие как шишка на голове, можно лечить объятиями и приемом детской обезболивающего сиропа соответствующей возрасту.
Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у ребенка появляются какие-либо признаки серьезной травмы головы, особенно если он необычно сонный или рвота, если вы считаете, что падение было достаточно тяжелым, чтобы причинить вред, или если ребенок выглядел без сознания или не сразу сделал это. плакать после падения.

Примеры сильного падения: падение с лестницы, перекатывание со стола для изменения высоты на твердый пол, падение с кровати на твердую поверхность или удар головой о прикроватную мебель.Если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Куда обратиться за помощью

  • В экстренных случаях всегда звоните по тройному нулю (000)
  • Ваш врач
  • Приемное отделение ближайшей больницы
  • Линия здоровья матери и ребенка, Виктория (круглосуточно) Тел. 13 22 29

Что следует помнить

  • Всегда вызывайте «тройной ноль» (000) в скорую помощь в экстренных случаях.
  • Наличие или отсутствие крови не является надежным показателем серьезности травмы головы.
  • Симптомы серьезной черепно-мозговой травмы могут включать утечку прозрачной жидкости из носа или ушей, измененное сознание или период потери сознания, деформации черепа, изменения зрения, ушибы глаз и ушей, тошноту и рвоту.
  • Человек, получивший травму головы, мог также повредить позвоночник.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Скорая помощь Виктория

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+