Лесенка и каскад чем отличается: в чем разница между прическами?

Каскадная лесенка или ступенчатый каскад ~ Lokon+

44 291

Кто-то считает, что стрижки лесенка и каскад это одно и тоже. Или что это то ли два названия одной модели, то ли простонародное название и более научное. Но все-таки это не так — различия между ними существенные, и мы рассмотрим их в данной статье.

Эти две стрижки достаточно универсальны, подходят и для длинных, и для коротких волос, для разных форм лица, на длинные или на вьющиеся локоны. Эти прически хорошо подходят для тех кто не хочет укорачивать длину, но внешний образ изменить хочется. Даже если эти модели имеют несколько схожих черт, все-таки это разные стрижки. Они имеют различия, да и в технике исполнения также есть свои особенности и нюансы.

Основное сходство, которое объединяет две стрижки — пряди различной длины.

Основное различие — у лесенки пряди перетекают одна в другую без видимых границ, а у каскада эти границы видны очень хорошо и делаются специально.

Стрижка лесенка:

известна давно и по сей день очень актуальна и востребована. Представляет собой ступенчатую и многослойную конструкцию, где пряди похожи на ступеньки (этим обусловлено название).

Стрижка лесенка

Сам процесс стрижки таков: волосы разделить на пряди и подрезать их так, чтобы каждая следующая прядь была немного длиннее предыдущей. Соседние пряди сливаются друг с другом, образуют однородную, гладкую поверхность, единое целое. Длина волос изменяется только по контуру.  Прическа обрамляет почти со всех сторон овал лица. Видимых границ не должно быть. Локоны плавно продолжают друг друга.

С такой стрижкой справится даже начинающий парикмахер.

Для вьющихся волос или для детской прически, можно сделать так: на макушке сделать хвостик и укоротить его одним срезом. Также можно хвост сделать и спереди — стрижка так получится немного другой формы. Такой способ вполне допустим и достаточен.

Более подробно о стрижке лесенка и ее особенностях. Техника стрижки лесенки в схемах.

Стрижка каскад:

технически довольно сложная. Очень похожая стрижка была в советское время. Называлась она волчица, и была достаточно популярной и известной. В каскаде очень важно соблюсти пропорции длины, чтобы не испортить конечный результат. Верхние пряди остригаются коротко, нижние остаются длинными. Макушка может быть очень короткой — под шапочку. В итоге около лица будут торчать пряди разной длины.

Одна из главных особенностей – это локоны разной длины, при этом разница между ними намеренно подчеркивается. Переход от коротких на макушке к более длинным не сглаживается (хорошо видны ступеньки волос).

Стрижка каскад

Сама прическа делается не по контуру, а по всей длине волос. Торчащие пряди разной длины – особая изюминка стрижки каскад.

И лесенку, и каскад можно уложить так, что очень сильно можно поменять весь образ прически и внешний вид женщины в целом. Тут можно показать и локоничную строгость, и жизнерадостную игривость.

Но укладка проходит у них по-разному. На каскад тратиться больше времени, потому что нужно показать всю красоту прядей разной длины, что они действительно отличаются. А вот укладка лесенки преследует другую цель, а именно: отобразить всю правильность прически, прядочку к прядочке, слить все локоны воедино, а это требует определенной ловкости и сноровки.

Более подробно о стрижке каскад и ее особенностях. Техника стрижки каскада в схемах.

Обе эти стрижки очень интересны. Где-то схожи, а где-то очень отличаются. Каждая имеет свои уникальные особенности. Какую из них выбрать решать только Вам, но сразу можно сказать, что выглядеть Вы будете идеально!!!

Чем отличается стрижка каскад от лесенки?

Стрижка «Каскад»

В начале восьмидесятых годов прошлого века появились две схожие по восприятию, но совершенно разные по технике выполнения стрижки – каскад и лесенка. В те года не было возможности зайти в интернет и посмотреть, как выглядит каждая из них на картинках, поэтому многие девушки путали их. В настоящее время можно найти описания каждой стрижки в интернете с множеством фотографий. Стоит разобраться в нюансах, чтобы решить, кому какая подойдет больше.

Особенности стрижки каскад

Особенностью стрижки каскад является хотя бы то, что создавать ее будут долго, около 2-2,5 часов, распространиться она на волосы по всей голове. Это сложная стрижка, которая заключается в горизонтальной обработке каждого слоя волос, от макушки до кончиков. На макушке пряди делают более короткими, чем каждый последующий слой, расположенный ниже и ниже – до самых длинных. Можно сказать, что волосы образуют своего рода шапочку на голове – самые длинные локоны будут выглядывать из-под очередного слоя шапки. При этом каждый слой будет добавлять объем вашей прическе.

Нет никаких ограничений по длине волос, но если у вас все же волосы хотя бы ниже плеч, вариантов стрижки становится больше. Нужно всего лишь подобрать подходящий именно вам вариант. Первый слой каскада может начинаться от шеи и постепенно переходить в самые длинные пряди, этот вариант можно назвать классическим.

Если вы любите эксперименты, то первый слой может находиться на макушке и представлять собой короткие локоны, напоминающие колючки ежика с последующими удлиненными слоями, расположенными все ниже и ниже.

Есть также разные способы обработки кончиков волос у каждого слоя. Например, когда стрижка выполняется по всей окантовке шапки одинаковой длины, переход между каждыми слоями будет более выражен, отчетлив. Такой способ сделает прическу более дерзкой, игривой, и если даже пряди будут торчать в разные стороны, то это придаст вашему образу особый шарм. Еще одним способом является создание рваных кончиков, здесь переход будет не столь выразительным, а образ молодежным и немного небрежным.

Стоит отметить, что лучше всего эта стрижка подходит для густых волос, она делает их более послушными, структурированными. Но если вы обладаете более скромной шевелюрой, то этот вариант, наоборот, добавит объема вашей прическе. Разные методы укладки, разные способы стрижки – все это подбирается в зависимости от вашего желания.

Каскад не ограничивается только женскими стрижками, ее смело могут применять на себе и представители сильной половины человечества. Она подходит к любому типу лица и ее можно применять на волосы от средней длины.

Эта стрижка немного сгладит грубую небритость и подчеркнет выраженные черты лица. При этом образ получится брутальным и в то же время немного романтичным.

Техника выполнения лесенки

Лесенка очень похожа по восприятию на каскад, переход длины в этом случае начинается от коротких у висков, и каждый последующий слой будет все длиннее и длиннее предыдущего. Разница состоит в том, что этот способ подразумевает плавные переходы по длине. Чаще всего лесенку используют на волосы, расположенных возле лица – здесь оформляется только контур волос, тем самым обладательница подчеркивает свою неповторимость и изюминку. Также стрижка может идти и по всей голове, переходы будут более частыми и плавными.

Если слои будут идти по всей длине волос, то стрижка станет поэтапно распространяться на локоны сверху до самого низа, но не горизонтально (как у каскада каждый слой), а вертикально по каждой выделенной пряди. Перехода от одного слоя к другому практически не будет видно. Больший акцент здесь будет именно в районе овала лица. Это и подчеркнет наличие у вас нестандартной стрижки.

Отличия есть и по времени исполнения, и по стоимости. Лесенку можно подстричь уже за 20-30 минут, даже с учетом укладки. Имейте также в виду, что данный образ подразумевает носку ее в любом стиле – даже собрав все волосы в хвост или в более сложную прическу, наличие окантовки у лица будет ее особенностью.

Лесенку также можно сделать самостоятельно, для этого необходимо собрать волосы на макушке в хвост и подстричь кончики. Если же вы хотите получить более аккуратные пряди или чтобы переходы были по всей длине волос, то лучше обратиться за помощью и советом к стилисту-парикмахеру. Начинаться стрижка может как от конца челки (примерно от висок), так и от уровня подбородка, тем самым подчеркивая овал лица.

Переходы от локона короткого к более длинному идут ступенчато, заканчивают образ стрижки рваным способом или с помощью филировочных ножниц по всей окантовке основной длины.

Что лучше выбрать?

Прежде чем решить для себя, какого эффекта от стрижки вы хотите достичь, стоит также проанализировать, к какому типу волос и к какой длине подойдет каждый из способов. Так как основой стрижки станет объем, то ее можно применить к любому типу волос – как к кудрявым, так и к прямым. Также здесь нет ограничений и по длине, стрижку можно применить на короткие, средние и длинные с одинаковым успехом.

Каскад подходит как для прямых волос, объем в данном случае можно придать с помощью косметических продуктов и средств для укладки, так и для волнистых или даже кудрявых локонов. Лесенку же лучше использовать обладательницам прямых и более длинных, иначе плавные переходы просто не будут заметны и прическа будет непонятна.

Стоит отметить, что способ стрижки лесенкой делает любое лицо более вытянутым, прикрывает округлые скулы, сглаживает щеки, можно даже сказать, что окантовка омолаживает ее хозяйку. Каскад же подойдет обладательницам лица овальной формы от природы либо более молодым. Хотя овальный тип лица является идеальным для любой стрижки. Для лица в форме круга подойдет больше стрижка лесенкой, но при этом, если вы при каскаде сделаете упор на макушке сзади, то визуально уберете округлые щеки.

Если вы носите челку, то лесенка может начинаться сразу от нее, если же нет, то на длинные пряди лучше всего начинать стрижку от начала подбородка. При другом способе стрижки челка может вам подсказать, где должен начинаться первый короткий слой для придания прическе большего объема и целостности.

Какой бы внешностью вы ни обладали, главный момент состоит в том, чтобы прическа вам нравилась и подчеркивала ваши достоинства. Не забывайте, что каскад – это пышность, объем, игривость. Лесенка – гладкость, шелковистость, строгость. В любом случае оба этих способа требуют укладки, ухода и должного внимания.

Красивые примеры

Если вы решились на одну из этих стрижек, то стоит позаботиться и о том, как правильно укладывать и ухаживать за ней в повседневной жизни. При выборе более объемного варианта, стоит попробовать освоить фен или плойку, а также любой из продуктов для ухода за волосами, который вам больше подходит или который есть у вас дома.

При каскаде стоит укладывать волосы таким образом, чтобы они казались объемнее, для этого воспользуйтесь феном. Перед началом укладки используйте мусс. В одну руку стоит взять фен, в другую – округлую расческу, при каждом направлении теплого воздуха расческу стоит направлять под углом в 90 градусов к кончикам волос, чтобы прическа получилась более объемной. Когда волосы высохли, примените подкручивание кончиков таким образом, чтобы прическа подчеркнула переходы каждого слоя шапки из ваших локонов.

Также можно использовать при каскаде укладку утяжками, пряди также стоит загибать ближе к кончикам, чтобы подчеркнуть каждый слой. Придать объем можно, начав закругление в укладке еще у корней волос. Если края волос обработаны рваным способом, то здесь лучше применить выпрямление утяжками, обработав их после укладки гелем или лаком для лучшей фиксации.

Данный вид стрижки можно наблюдать и среди знаменитостей мирового масштаба, таких как Мег Райан, Ева Лонгория, Эшли Грин. Среди звезд-мужчин с этой стрижкой были в разные года замечены Крис Хемсворт, Кит Урбан, Киану Ривз и даже Брэд Питт.

Обладательницам кудрявых или волнистых прядей от природы необходимо просто поддерживать этот образ и не давать торчащим некрасиво кончикам превратить вас в неряшливую особу. Даже небрежность в этом стиле должна быть вами проконтролирована и, если необходимо, зафиксирована. Главное – не увлекаться применением косметических средств.

Выбрав лесенку, вам придется делать акцент на том, чтобы волосы были прямыми, здесь можно применить фен и расческу при укладке, а можно выпрямить пряди с помощью утюжков. Фен также необходимо держать в одной руке, расческу, но уже не круглую – в другой. При направлении теплого воздуха, волосы необходимо с помощью расчески вытягивать от корней в противоположную сторону. То же самое можно проделать с помощью выпрямителя для волос. Если же у вас от природы прямые и гладкие волосы, то укладка займет минимум времени.

В этом случае поиграть при укладке можно с кончиками окантовки. Они могут быть закручены как к лицу, так и в противоположную от лица сторону. При последнем способе все волосы можно подкрутить в ту же сторону. Образ получится праздничным либо более привлекательным и нетрадиционным.

Такой образ внесет разнообразие и может быть использован как в повседневной жизни, так и на выход. Как пример такой стрижки, можно взять знаменитых красоток Голливуда, таких как Дженнифер Энистон, Хайди Клум, Сиенна Миллер и посмотреть, как лесенка может эффектно украсить образ. Среди мужчин можно также наблюдать популярность этой стрижки, чаще всего можно ее наблюдать на презентациях коллекций известных Домов Мод.

Какую бы стрижку вы ни выбрали, основой ее является обработка кончиков волос. Поэтому если у вас не достаточно ухоженные, поврежденные волосы, началом любого образа должно стать приведение их в порядок. Следите за их чистотой, свежестью и регулярно посещайте стилиста.

Мастер-класс по выполнению стрижек в технике лесенка или каскад смотрите далее.

Чем отличается стрижка каскад от лесенки

Автор DearHair На чтение 4 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 05.02.2015

На сегодняшний день самыми популярными прическами у обладательниц средней длины волос являются стрижка лесенкой и ее более сложная вариация – каскад. Так как обе укладки очень похожи друг на друга, многие женщины, не видя между ними особой разницы, принимают и «каскад», и различные варианты прически «лесенки» за одну и ту же стрижку. Однако знатоки парикмахерского искусства безоговорочно утверждают: лесенка и каскад – две разные укладки, отличающиеся друг от друга техникой стрижки и результатом.

Почему так важно их различать

Вы удивитесь, но укладку каскад с вариациями прически лесенки объединяет только одно – пряди различной длины. Простой женщине, не имеющий образование в сфере красоты, данный пункт кажется наиболее существенным. Многие усмехнутся, ведь с первого взгляда кажется, что эти прически и на волосах будут выглядеть идентично.

А различия – это всего лишь заморочки стилистов. Однако, если вы давно хотели сделать прическу с прядями разной длины и ваша цель – выглядеть максимально привлекательно, то вам следует более тщательно прислушаться к советам и рекомендациям специалистов. От того, что вы выберите – каскад или лесенку в итоге зависит то, насколько блистательно вы будете выглядеть.

 Найдите 10 отличий

Чем отличается каскад от своего «псевдо-аналога»? В первую очередь техникой исполнения. Каскад технически более сложная стрижка и требует от мастера большего профессионализма. Помимо данной специфической особенности, эти стрижки имеют и другие различия.

• Внешний вид. Стрижка каскадом подразумевает наличие локонов различной длины, нарочито подчеркнутых умелой рукой мастера. Каскад – это асимметричная стрижка идеально подходящая для обладательниц овальной, треугольной и квадратной формы лица. Стрижка лесенкой, в свою очередь, отличается от каскада плавными линиями, нежно обрамляющими лицо. Такая прическа прекрасно смотрится на круглой и квадратной форме лица. При чрезмерной округлости стрижка позволяет сделать полноту лица менее заметной. При квадратной же, лесенка сглаживает чрезмерно «тяжелые» черты лица.
• Различия в укладке волос. В конце концов, нам простым женщинам, без разницы, что технически сделать сложнее – каскад или лесенку. Этот вопрос пусть волнует парикмахеров, в чьи руки мы безоговорочно доверяем свои локоны. Другое дело – частая укладка, поскольку редкая женщина может позволить себе ежедневное посещение салона. В случае с лесенкой, укладка занимает немного времени. В свою очередь, каскадная укладка требует чуть ли не профессиональной укладки с обилием стайлинговых средств и прибора выпрямление волос.
• Каждому типу волос – своя прическа. Каскадная укладка эффектно смотрится только на прямых волосах. В свою очередь, у лесенки почти нет ограничений. Как на идеально прямых, так и на волнистых такая прическа будет смотреться просто великолепно.
• Классика и тренд. «Лесенка» давно уже стала классикой моды. Такая прическа всегда выглядит стильно, однако, ультрамодной она уже не станет. Каскад же является популярной прической, востребованной женщинами уже несколько сезонов.

Итак, что выбрать?

Если у вас никогда не было ассиметричной прически, и вы до сих пор не знаете чего конкретно хотите, выбирайте «лесенку». Почему? Да хотя бы потому, что в случае, если прическа вам не понравится (или разонравится, всякое бывает) вы безболезненно для своей внешности быстро отрастите себе длинную шевелюру. В каких же случаях стоит остановить свой выбора на каскаде?

1. В случае если лесенка – слишком простовата для вас. Сложности вас не пугают и вы готовы ежедневно свершать подвиги перед зеркалом своего будуара? Тогда каскадная укладка вам точно будет по плечу.
2. Нуждаетесь в дополнительном объеме. Объем шевелюры придает и лесенка. Однако каскадная укладка делает его более заметным. Рекомендуется к применению дамам, волосы которых от природы не отличаются чрезмерной густотой.
3. У вас яркий цвет волос: иссиня-черный, платиновый блонд, огненно-рыжий. Если палитра вашей шевелюры включает в себя вышеперечисленный цвет, смело выбирайте один из вариантов каскада. Прическа на вас заиграет новыми красками.

Выбор прически – ответственное решение для каждой женщины. Теперь вы знаете, чем отличаются друг от друга каскад и лесенка, какие существуют особенности у этих причесок и кому они точно подойдут.

Чем отличается каскад от лесенки

Каждой женщине хочется, чтобы новая стрижка принесла положительные эмоции, радовала не только в день посещения салона, но и долгое время после. Для этого достаточно понимать, какой эффект в итоге нужен, и подобрать соответствующую стрижку. Пожалуй, одними из самых популярных в настоящее время являются варианты «каскад» и «лесенка». Только не всем известно, что это две разные стрижки, каждая из которых выполняется в своей технике и работает на определенные задачи. В чем же сходство? А главное, чем отличается каскад от лесенки? Выясним раз и навсегда, чтобы без сомнений говорить мастеру правильное название и получать ожидаемый результат.

Сходство лесенки и каскада

Во-первых, обе стрижки базируются на неровных прядках, что является ключевым сходством лесенки и каскада. Именно этот момент вносит максимум путаницы, заставляет женщин считать термины всего лишь разными обозначениями для одного и того же.

Во-вторых, как каскад, так и лесенка могут выполняться на волосах самой разной длины: коротких, средних, длинных. Однако визуально две стрижки смотрятся совсем по-разному.

к содержанию ↑

Сравнение

Главное отличие каскада от лесенки, о котором важно знать каждой женщине, состоит в получаемом при помощи каждой из стрижек эффекте. Если ваша цель – максимум объема при укладывании волос, то каскад будет лучшим решением. Если же вы хотите стрижку на основе мягких линий, плавных переходов, то смело просите мастера сделать лесенку. Она красиво обрамляет лицо, но не дает объема у корней и по всей длине волос.

Техника выполнения у стрижек, соответственно, тоже разная. Каскад будет хорошо смотреться только на достаточно густой шевелюре, так как у этого варианта на макушке волосы короткие, а далее идет ступенчатое удлинение за счет прядок. Это более сложная стрижка, к тому же требующая значительных усилий при укладывании.

Каскад

У лесенки заметный перепад длин есть только у лица, а сзади он маленький и плавный (на кончиках). В данном случае прядки мягко переходят одна в другую, с укладкой стрижка смотрится более гладкой, чем каскад. Выполняться лесенка может на волосах различной густоты.

Лесенка

Еще одно различие заключается в том, что при создании каскада прядки часто выполняются рваными, что делает стрижку динамичнее. В случае с лесенкой они традиционно более ровные.

Существуют некоторые рекомендации по выбору одного из двух рассматриваемых типов стрижки с учетом цвета волос. Так, наличие колорирования делает каскад особенно эффектным. Перепад длин и объемов дополнительно акцентируются. Броские тона, как рыжий, платиновый или черный, тоже удачнее смотрятся с более дерзким и энергичным каскадом. В свою очередь, окрашивания волос методами растяжения цвета (омбре, шатуш и т. п.) красиво и гармонично дополняются стрижкой «лесенка».

к содержанию ↑

Таблица

Обобщим и еще раз посмотрим, в чем разница между каскадом и лесенкой, при помощи таблицы.

Чем отличается стрижка каскад от лесенки

Правильно подобранная стрижка – яркая деталь любого образа, которая способна дополнить Ваш стиль или даже кардинально поменять внешность.

Тенденции современной моды и стиля также играют немаловажную роль в этом выборе. Так, например, востребованные еще несколько десятилетий назад стрижки каскад и лесенка, сейчас снова заняли свое место в рейтинге трендовых причесок.

Стрижка лесенка

Такая прическа отлично «ляжет» как на длинные, так и на короткие волосы. В основе лежит принцип многослойности и ступенчатости. Благодаря плавным линиям и сглаженности, эта прическа удачно «ложится» на окрашенные волосы, выгодно подчеркивая их оттенок.

Стрижка лесенка

Основные особенности:

• При такой стрижке пряди волос укорачиваются равномерно, ступеньками, без разрывов, образую ровную поверхность. Причем задействованы только волосы, обрамляющие лицо, в то время как остальные пряди остаются нетронутыми. Сзади же волосы могут быть пострижены треугольником или полукругом. Стрижка как бы очерчивает контур лица, не затрагивая основной массы волос.
• Такая стрижка способна скорректировать нюансы квадратной, округлой или треугольной формы лица, визуально делая ее более овальной.
• Если вы не готовы кардинально меняться, но хотите слегка обновить прическу – эта стрижка отлично Вам подойдет. Благодаря плавным линиям, она помогает придать образу женственность и романтичность, сочетая в себе одновременно простоту и эффектность.
• Простота в укладке выгодно отличает такую прическу от каскадной стрижки. Совсем немного времени понадобится, чтобы поддерживать свой образ в совершенстве каждый день.
• Выгоднее всего лесенка смотрится на длинных волосах, помогая подчеркнуть всю красоту шевелюры.
• Стоит не забывать, что такая стрижка требует обязательной филировки кончиков волос. Поэтому потребуется определенный уход, который предотвратит их сечение и сухость.
• Лесенка не дает дополнительный объем, но позволяет поэкспериментировать с филированными прядями, укладывая их внутрь или наружу.

Лесенка с прямой челкой

Стрижка каскад

Первый принцип этой стрижки – слоистость. Также, можно говорить и об определенной асимметрии прядей по всей голове. Слои выстригаются по всей длине, причем расстояние между ними намеренно делается ярко выраженным, что придает прическе определенный объем. Несмотря на некоторую небрежность такой стрижки, благодаря различным укладкам, она может придать образу игривость и кокетливость или, например, классическую строгость и шик.

Стрижка каскад

Отличительные особенности:

1. Визуально такая стрижка делает шевелюру более пышной и легкой. За счет того, что ступеньки начинаются от самой макушки, такая стрижка хорошо ложится смотреться на волосы разной длины.
2. Ширина полосок или слоев может быть различной, главное, чтобы граница между ними была нарочито выделена.
3. Если говорить о технике подстригания, то здесь задействована вся длина волос, а не только контурные пряди. Так что отрастить быстро волосы не получится, ведь ассиметрично постриженные локоны растут с разной скоростью.
4. Каскадная стрижка несомненно подходит для вьющихся волос, так как даже короткие пряди будут выгодно обрамлять лицо в виде завитушек.
5. Так как такая прическа имеет несколько ступенек локонов, понадобится терпение для каждодневной укладки. Ведь чтобы сохранить смысл каскада, нужно выделить каждую прядь, а это требует определенного времени.
6. Учитывая форму и строение лица, можно подобрать вариант каскада, с учетом его длины и характера слоев, что выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки.

Пример каскада

Отличия стрижек

Итак, можно говорить о том, что обе эти стрижки роднит понятие ступенчатости и слоистости, и, что в их основе лежит выстригание прядей различной длины. Стрижка лесенка даже может выступать частью каскада, например, оформляя только овал лица.

Но, несмотря на кажущуюся с первого взгляда одинаковость, эти стрижки имеют несколько принципиальных отличий, которые стоит учесть при принятии решения в выборе прически.

1. Разнится техника исполнения, ведь каскадная стрижка более сложная и требует определенного мастерства
2. В результате филировки каскад имеет более широкие ступени с четкими границами между ними, лесенка же, наоборот призвана подчеркнуть плавность и волнистость, однородность и гладкость шевелюры
3. Разница в уходе за волосами после стрижки. Для тех, у кого мало времени стоит выбрать легкую в укладке лесенку. Ведь для того, чтобы такая прическа имела законченный и ухоженный вид, достаточно уложить пряди, обрамляющие лицо при помощи круглой расчески
4. Если волосы истощены, то стрижка каскад только ухудшит состояние, делая их сухими и безжизненными.
5. Обладательницам вьющихся волос предпочтительнее будет выбрать каскад, который сможет внести пикантность и дополнить их индивидуальный образ.
6. Каскадная стрижка зрительно делает прическу более пышной и легкой, тогда как лесенка призвана подчеркнуть красоту и плавность линий

Выбор остается за Вами. Оценив все особенности той или иной прически, Вы сможете подобрать идеальную, подчеркнув тем самым свой неповторимый стиль.

Узнаем чем каскад отличается от лесенки? Укладка причесок

Во всем мире не найдется ни одной девушки, которая бы не задумывалась о смене прически. Заядлым модницам нужно обратить внимание на такие стрижки, как каскад и лесенка. Профессиональные парикмахеры часто слышат от своих клиенток вопрос: чем каскад отличается от лесенки? Многие женщины думают, что это одинаковые прически, но это миф. Они совершенно разные.

Чем каскад отличается от лесенки?

Девушки полагают, что если стрижка выполнена в многоступенчатой форме, значит это лесенка. На самом деле все совсем не так. Стилисты и парикмахеры четко разграничивают эти прически. Давайте рассмотрим подробнее, чем каскад отличается от лесенки.

• Первый вариант хорошо смотрится на коротких, средних, длинных волосах. Лесенка делается только на волосы длиной ниже плеч.
• Первый вариант подходит как для прямых локонов, так и для игривых «кудряшек». Лесенка требует только ровных, прямых прядей, иначе прическа будет совсем не заметна.
• Каскад замечательно смотрится на густой, пышной шевелюре, лесенку лучше выбирать дамам с тонкими волосами.
• Каскад придает волосам роскошный объем, тогда как второй вариант почти его не имеет.

Это не все, чем отличается каскад от лесенки. Основное отличие заключается в том, что у лесенки каждая ступень стрижется на передних локонах, в случае каскада состригаются волосы на всей голове. Также можно выделить следующие отличия: лесенку можно сделать в любом месте волос, тогда как каскад – целостная, самостоятельная прическа.

Вы знаете, чем отличается каскад от лесенки, но все еще не можете сделать выбор в пользу одного из вариантов? Давайте узнаем, кому подойдут эти стрижки.

Лесенка и формы лица

• Лицо формы «круг». Такая прическа визуально вытянет ваше лицо, скроет щеки. Ступеньки должны начинаться чуть ниже подбородка.
• Лицо формы «квадрат». Прическа сгладит острые границы лица, округлит его.
• Лицо формы «треугольник». Вместе с прямой челкой – замечательное решение для девушек с лицом этой формы.
• Лицо формы «прямоугольник». Если начать лесенку с середины щек, лицо будет выглядеть округленным.

Каскад и формы лица

• Лицо формы «овал». Это идеальный тип лица для прически. Подходит любой вариант стрижки каскад.
• Лицо формы «треугольник». Чтобы визуально скрыть недостатки, попробуйте укладку со слоями и профилированными кончиками.
• Лицо формы «круг». Сделайте каскад с объемной макушкой сзади, и вы скроете слишком округлые щеки.
• Лицо формы «квадрат» или «прямоугольник». Мягкость линиям сможет придать немного небрежная укладка с рваными кончиками.

Укладка стрижки лесенка

Итак, вы теперь знаете, чем каскад отличается от лесенки, самое время перейти к практике. Как укладывать прическу обладательницам замечательной стрижки лесенка?

Если у вас средней длины волосы, вам понадобится фен, щетка и мусс для укладки. Вымойте волосы, затем высушите их, периодически делая подкручивающие движения руками. Не травмируйте волосы горячим воздухом, сушите их аккуратно. Укладка идеально подойдет для прямых волос без челки.

Для средних и укороченных волос подойдет вариант «кончики снаружи». Во время сушки волос накручивайте кончики на расческу в направлении, противоположном лицу. Укладка подойдет девушкам с волнистыми прядями.

Обладательницам лесенки можно добиться укладки с жесткими кончиками. Прическа идеально подходит для рок-концерта или вечеринки с друзьями. Приготовьте лак или мусс сильной фиксации. Наносите на чистые, немного влажные кончики, придавая им нужную форму. Высушите волосы феном сверху вниз.

Укладывать лесенку можно и без использования фена. Распределите лак по всем волосам. В итоге они будут оформлены красиво и без излишеств.

Укладка стрижки каскад

Чем отличается стрижка каскад от лесенки во время укладки? Основной принцип – каскад придает волосам красивый объем. Плюсом такой прически является быстрота укладки, не нужно тратить много времени на то, чтобы собраться.

Помыв волосы, опустите голову вниз, высушите ее от корней к концам, периодически распушая их пальцами. После обработайте кончики гелем для волос или воском.

Если вы собираетесь на праздник – обязательно воспользуйтесь следующим вариантом. Мусс для укладки нанесите на все волосы, высушите их феном, расческой вытягивая локоны под углом 90 градусов. Направляйте поток воздуха от корней к кончикам, это придаст вашим волосам объем. Круглой щеткой уложите кончики так, как вам нравится – наружу или внутрь. Некоторые пряди можно обработать воском. После всех процедур зафиксируйте волосы лаком.

Придать объем каскаду можно с помощью теплого воздуха. Нанесите специальное защитное средство, разогрейте утюжок для волос до нужной температуры (читайте инструкцию), проводите по каждой прядке один раз. После такой обработки волосы будут блестящими, а форма стрижки будет красиво подчеркнута.

Итак, теперь вы знаете, чем отличается прическа лесенка от каскада, и можете подобрать вариант стрижки и укладки, который подойдет именно для вашей формы лица. Не бойтесь меняться: подбирайте стиль, экспериментируйте с прическами, будьте счастливы!

Хотите узнать, чем отличается каскад от лесенки: разница стрижек

Стрижки «лесенка» и «каскад» остаются на пике популярности с конца 80-х годов. Благодаря своей уникальности, прическа подходит абсолютно к любому типу лица, длине и структуре волос. Модели имеют множество вариантов укладки, добавляют объем и подходят тем женщинам, которые любят изменять имидж, при этом, не затрагивая длину волос.

Каскад и лесенка- есть ли разница?

Часто каскад называют лесенкой. Это происходит потому, что она выполняется в виде ступенек: от коротких волос на макушке до длинных на концах.

Несмотря на то, что прически похожи, это разные прически. Чем же отличается каскад от лесенки?

Сходство заключается только в прядях различной длины

Отличия стрижки каскад и лесенки: разница в технике исполнения

Каскад – достаточно сложная в исполнении модель. При укорачивании прядей важно соблюсти пропорции длины, чтобы прическа выглядела естественно.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Выделяют два вида среза:

1. Рваные кончики.
2. По всей длине.

Если остригаются волосы от макушки до кончиков, то вверху пряди оставляют короткими, нижние же остаются длинными. Переход от коротких до длинных не сглаживают, а наоборот, подчеркивают, чтобы ступеньки были отчетливо видны. Торчащие пряди придают укладке дополнительного шарма.

Такая прическа хорошо сочетается с любым оттенком локонов, корректирует неправильную форму лица

Лесенка представляется собой многослойную стрижку с прядями, напоминающими ступеньки. Отсюда и пошло название прически.

Парикмахеры остригают каждую отдельную прядь так, чтобы она была длиннее предыдущей. В результате получается однородная прическа, отличаются только длина по контуру.

Для каких волос подойдет лесенка: длинные или средние, с челкой или без

Модель удачно смотрится как на длинных, так и на коротких волосах.

Стилисты рекомендуют ее девушкам, у которых лицо:

• квадратное – сглаживает резкие границы, делая овал более мягким;
• круглое — удлиненные боковые пряди с рваными концами прикрывают скулы, визуально удлиняя лицо;
• треугольное – прямая челка и рваные пряди восстановят гармонию.

Прическа и лицо- надо их как то совместить

Такая модель подойдет женщинам с тонкими или поредевшими волосами, поскольку она добавляет объем. Особенно хорошо выглядит, если на локоны нанести мусс и уложить с помощью фена со специальными насадками.

Однако необходимо помнить, что кончики должны быть постоянно чистыми и не посеченными. Только тогда стрижка выглядит эффектно

Преимущества стрижки «Лесенка»

Лесенка выгодно отличается от каскада тем, что ее можно выполнить самостоятельно. Для этого собирают пряди на макушке в хвост, и срезать кончики. «Хвост» можно сделать на боку или ближе ко лбу, таким образом, изменится и форма стрижки. Женщинам с короткими волосами, она придает молодости и энергичности. Прическа подходит детям.

Варианты укладки

Разница между стрижкой каскад и лесенка заключаются также в укладке. На каскад уходит больше времени. Требуется правильно уложить каждый локон, чтобы показать всю их красоту.

Вариантов укладки много, среди них основные:

• с прямыми концами;
• кончики, завернутые внутрь или наружу;
• вьющиеся пряди.

Выбирайте свой стиль

Чтобы проще было придать нужную форму, используют пенку и фен. Конечно, выбирая укладку, следует учитывать овал своего лица. Если кончики завить внутрь – оно станет визуально уже, если наружу, то, наоборот, шире.

Широкий лоб скрывают, прикрыв его челкой, если же разделить ее на две равные части – он станет намного уже.

Для создания вечернего варианта, достаточно накрутить пряди на бигуди и расчесать их расческой с тонкими зубчиками.

Варианты укладок зависят от фантазии обладательницы прически.

Выбирайте свой стиль!

CD Ladder: что это такое и как построить

Что такое лестница для компакт-дисков?

Лестница компакт-дисков — это стратегия сбережений, при которой вы инвестируете в компакт-диски с разнесенными сроками погашения, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами более высоких ставок по долгосрочным компакт-дискам, не вкладывая все свои деньги в этот один компакт-диск.

С этой стратегией у вас будут средства становиться доступными чаще, чем если бы вы все их поместили на долгосрочный компакт-диск.

Как построить лестницу CD

Вот пример того, как установить лестницу CD.

Допустим, вы хотите построить трехлетнюю лестницу CD с тремя ступенями. Если у вас есть 3000 долларов для инвестирования, вы можете разделить средства поровну на три компакт-диска с разными сроками погашения:

Когда срок погашения первого компакт-диска истекает через год, вы можете обналичить его или выбрать реинвестировать его в другой трехлетний компакт-диск. который предлагает более высокую доходность, чем однолетний компакт-диск. Каждый из остальных компакт-дисков, которые вы первоначально открыли, будет на год ближе к дате погашения. Вы будете продолжать этот процесс каждый год, пока хотите поддерживать лестницу CD.

У вас есть возможность открывать компакт-диски с одинаковой суммой денег на каждом или с разными суммами денег.

По мере того, как вы строите свою лестницу компакт-дисков, вы не обязаны открывать все свои компакт-диски в одном учреждении. На самом деле, неплохо было бы поискать лучшие цены на каждый срок компакт-дисков.

Преимущества лестницы для компакт-дисков

• Компакт-диски обеспечивают гарантированную доходность.
• Вы можете воспользоваться более высокими ставками на долгосрочные компакт-диски, не блокируя все свои деньги.
• Если ставки растут, вы можете реинвестировать деньги с краткосрочного CD.
• У вас будет легкий доступ к своим деньгам, если они вам понадобятся (хотя с вас может взиматься штраф за досрочное снятие средств).

Недостатки лестницы CD

• Ставки CD исторически низкие и могут не поспевать за инфляцией.
• Вы можете упустить более высокую доходность от более агрессивных инвестиций, таких как акции или облигации.
• Если процентные ставки снижаются, вы можете повторно инвестировать лестницу в более низкие ставки, когда наступает срок погашения CD.

Лестницы из CD — хорошее вложение средств?

Лестница CD может помочь вам добиться предсказуемой окупаемости инвестиций. Это также дает вам возможность потенциально получать более высокую прибыль, чем от одного краткосрочного компакт-диска, а также возможность получать доступ к части ваших сбережений на компакт-дисках каждый год. Компромисс заключается в том, что вы можете рискнуть проиграть из-за инфляции в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы потенциально потеряете более высокую доходность, предлагаемую другими инвестиционными инструментами с большим потенциалом роста.

Обдумайте, почему вы открыли лестницу для компакт-дисков, прежде чем двигаться вперед. Это может отлично подойти для ваших краткосрочных сбережений. Но для долгосрочных сбережений может потребоваться дополнительная поддержка со стороны других инвестиционных инструментов.

Подробнее:

Анальгетическая лестница ВОЗ — StatPearls

Определение / Введение

Анальгетическая лестница ВОЗ — это стратегия, предложенная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1986 году для обеспечения адекватного обезболивания онкологических больных.[1] Анальгетическая лестница была частью обширной программы здравоохранения, называемой Программой ВОЗ по борьбе с раковой болью и паллиативной помощью, направленной на улучшение стратегий лечения онкологической боли посредством образовательных кампаний, создания общих стратегий и развития глобальной сети поддержки. Этот обезболивающий путь, разработанный в соответствии с рекомендациями международной группы экспертов, претерпел несколько изменений за последние годы и в настоящее время применяется для лечения онкологической боли, а также острых и хронических нераковых болезненных состояний из-за более широкого спектра заболеваний, таких как дегенеративные расстройства, заболевания опорно-двигательного аппарата, невропатические болевые расстройства и другие типы хронической боли.Эффективность стратегии спорна, и ее еще предстоит доказать с помощью крупномасштабных исследований [2]. Тем не менее, он по-прежнему обеспечивает простой паллиативный подход к снижению заболеваемости из-за боли у 70–80% пациентов. [3]

Первоначальная лестница в основном состояла из трех ступеней [4]: ​​

1. Первая ступень. Легкая боль: неопиоидные анальгетики, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен с адъювантами или без них

2. Второй этап.Умеренная боль: слабые опиоиды (гидрокодон, кодеин, трамадол) с неопиоидными анальгетиками или без них, а также с адъювантами или без них.

3. Третий этап. Сильная и постоянная боль: сильнодействующие опиоиды (морфин, метадон, фентанил, оксикодон, бупренорфин, тапентадол, гидроморфон, оксиморфон) с неопиоидными анальгетиками или без них, а также с адъювантами или без них. препараты, относящиеся к разным классам. Хотя их назначение обычно по показаниям, отличным от обезболивания, эти лекарства могут быть особенно полезны при различных болезненных состояниях.Адъюванты, также называемые коанальгетиками, включают антидепрессанты, включая трициклические антидепрессанты (ТЦА), такие как амитриптилин и нортриптилин, ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОЗСН), такие как дулоксетин и венлафаксин, противосудорожные средства, такие как габапентин, анестетики местного действия и прегабидалин. , местные препараты (например, капсаицин), кортикостероиды, бисфосфонаты и каннабиноиды. [5] [6] [7] Интересно, что, хотя адъюванты назначаются одновременно с анальгетиками, они показаны как вариант лечения первой линии для лечения конкретных болевых состояний.Например, Европейская федерация неврологических обществ (ENS) рекомендовала использовать дулоксетин, противосудорожные препараты или ТЦА для лечения диабетической болезненной нейропатии [8].

   Ключевая концепция лестницы состоит в том, что важно иметь адекватные знания о боли, оценивать ее степень у пациента посредством надлежащей оценки и назначать соответствующие лекарства. Поскольку многие пациенты в конечном итоге будут получать опиоиды, важно сбалансировать оптимальную дозировку с побочными эффектами препарата.Более того, ротация опиоидов может быть использована для улучшения обезболивания и уменьшения побочных эффектов. [4] Пациенты должны получать информацию об использовании и побочных эффектах лекарств, чтобы избежать неправильного использования или злоупотребления без ущерба для их полезных аспектов.

   Первоначальная лестница ВОЗ была однонаправленной, начиная с низшей ступени НПВП, включая ингибиторы ЦОГ или ацетаминофен, и поднималась к сильным опиоидам, в зависимости от боли пациента. Ученые в этой области предложили исключить второй уровень, поскольку слабые опиоиды очень мало влияют на обезболивание.[9] В случае умеренной боли может быть более полезным назначить опиоиды третьей ступени, хотя они вводятся в уменьшенных дозах (например, морфин 30 мг в день, перорально). По мнению некоторых авторов, кроме того, необходимо различать пути лечения острой боли от более специфических методов лечения длительной боли при раке [4]. Однако реальным ограничением исходной шкалы была невозможность интегрировать немедикаментозные методы лечения в терапевтический путь. Как следствие, к лестнице была добавлена ​​четвертая ступенька (рис. 1).Он включает в себя многочисленные немедикаментозные процедуры, которые являются надежными рекомендациями для лечения стойкой боли, даже в сочетании с использованием сильнодействующих опиоидов или других лекарств. В эту группу входят интервенционные и минимально инвазивные процедуры, такие как эпидуральная анальгезия, интратекальное введение анальгетиков и местных анестетиков с помпами или без них, нейрохирургические процедуры (например, чрескожный адгезиолиз поясничного отдела позвоночника, хордотомия), стратегии нейромодуляции (например, стимуляторы мозга, стимуляция спинного мозга) , нервные блоки, абляционные процедуры (например,ж., алкоголизация, радиочастотная, микроволновая, криоабляционная абляция; лазерно-индуцированная термотерапия, необратимая электропорация, электрохимиотерапия), цементопластика, а также паллиативная лучевая терапия. [10] [11] [12] [13]

   Эта обновленная версия ВОЗ сосредоточила внимание на качестве жизни и была задумана как двунаправленный подход, расширяющий также стратегию лечения острой боли. При острой боли самым сильным анальгетиком (при такой интенсивности боли) является начальная терапия, которая позже будет снижена, тогда как при хронической боли применяется поэтапный подход снизу вверх.Однако клиницисты также должны обеспечить снижение эскалации в случае исчезновения хронической боли.

   Проблемы, вызывающие озабоченность

   Конструкция обезболивающей лестницы была такой, что ее могли легко использовать даже специалисты, не связанные с болью. Однако продолжающееся направление пациентов к специалистам по боли доказывает обратное. [14] Отсутствие надлежащих знаний о лекарствах, недостаточная дозировка и неправильное время приема лекарств, боязнь зависимости у пациентов и недостаточная осведомленность общественности являются серьезными ограничениями, которые ограничивают надлежащую реализацию стратегии.[15]

   Еще одно ограничение касается размещения лекарств. Размещение НПВП на нижней ступеньке лестницы может привести к ложному убеждению, что это наиболее безопасный метод лечения. В повседневной клинической практике часто случается, что пациенты принимают эти препараты даже в течение длительного времени. Кроме того, длительное использование НПВП в сочетании с опиоидами для лечения умеренной боли (второй этап) может привести к гораздо более серьезным побочным эффектам, чем те, которые описаны для опиоидов. [16]

   Существенная проблема, вызывающая беспокойство, касается лечения чистой нейропатической боли.Этот тип боли имеет сложную патофизиологию и механизмы, которые затрагивают различные области центральной нервной системы или определенные структуры периферической нервной системы. Травма в этих областях может вызвать каскад событий, достигающих высшей точки в явлениях периферической и центральной сенсибилизации. В этом контексте опиоиды малоэффективны или совсем не эффективны, поэтому необходимы другие стратегии. [17] Другие клинические состояния плохо поддаются лечению, следуя правилам лестницы. Например, при фибромиалгии препараты первых двух этапов часто имеют низкую эффективность, тогда как употребление опиоидов может вызывать опасные, вызывающие привыкание явления, а также является лечением, эффективность которого практически не доказана.

   Специалисты в области медицины боли сочли этот подход одномерным, поскольку он сосредоточен только на физическом аспекте боли. По этой причине были предложены другие методы. Например, Международная ассоциация по изучению боли (IASP) предложила принять терапевтический подход, более ориентированный на тип боли (то есть механизм) и на механизм действия препаратов, используемых для ее лечения. Поэтому в случае хронической ноцицептивной боли на воспалительной основе было бы более целесообразно использовать стероиды или НПВП.С другой стороны, ноцицептивная боль с низким воспалительным процессом должна лечиться опиоидами и неопиоидными анальгетиками. Наконец, при невропатической боли могут потребоваться антидепрессанты или противосудорожные препараты, а также специальные препараты при определенных ревматологических клинических состояниях (например, колхицин для лечения подагры) [18].

   Предлагаются предложения по более точной методологии. Люнг, например, предложил новую анальгетическую модель, представленную в виде платформы, в которой управление болью следует трехмерной перспективе, которая может сочетаться с классическими анальгетиками в зависимости от состояния боли.[19] Совсем недавно Куомо и др. предложили так называемый «подход с использованием мультимодальных тележек», который придает большое значение физическим, психологическим и эмоциональным причинам боли. [20] Модель лежит в основе необходимости индивидуальной терапии и предполагает, что боль — это не просто сенсорный дискомфорт, испытываемый пациентом, но также включает перцептивную, гомеостатическую и поведенческую реакцию пациента на травму или хроническое заболевание. [21] Благодаря этому подходу клиницисты могут динамически управлять болью, комбинируя несколько фармакологических и нефармакологических стратегий в соответствии с физиопатологией боли, особенностями боли и сложностью симптомов, наличием сопутствующей патологии, физиопатологическими факторами и социальным контекстом.Следовательно, широкий спектр нефармакологических подходов, таких как йога, иглоукалывание, психотерапия и трудотерапия, представлен в специальных « ящиках » тележки и может использоваться в соответствии с клиническими потребностями и навыками оператора, а также доступные ресурсы.

   Клиническая значимость

   Даже с учетом недостатков, стратегия включает простое и эффективное руководство по применению анальгетиков, которое действует даже сегодня. Основные компоненты включают:

   • Пероральное дозирование лекарств, когда это возможно (в отличие от внутривенного, ректального и т. Д.)

   • Круглосуточное администрирование, а не по запросу. [15] В рецепте должны учитываться фармакокинетические характеристики препаратов.

   • Анальгетики следует назначать в зависимости от интенсивности боли, оцениваемой по шкале тяжести боли. С этой целью клиническое обследование должно сочетаться с адекватной оценкой боли.

   • Индивидуальная терапия (включая дозирование) направлена ​​на решение проблем пациента. [9] Этот метод предполагает отсутствие стандартной дозировки для лечения боли.Вероятно, это самая большая проблема в медицине боли, так как дозировка должна постоянно адаптироваться к пациенту, уравновешивая желаемый обезболивающий эффект и возможное возникновение побочных эффектов.

   • Правильное соблюдение режима приема обезболивающих, поскольку любое изменение дозировки может привести к рецидиву боли.

   Боль является одной из пяти основных причин для консультации. [19] Лучшее понимание физиологии и психологических аспектов необходимо для идеального подхода к контролю боли.Анальгетическая лестница ВОЗ может оставаться основным методом лечения хронической боли, к которому врачи могут добавить новые методы.

   Вмешательство группы медсестер, смежного здравоохранения и межпрофессиональной группы

   К пациентам следует относиться с величайшим уважением и сочувствием, чтобы им было как можно комфортнее.

   Назначение опиоидов следует проводить только в том случае, если их преимущества перевешивают риски, поскольку они сопряжены со значительным риском зависимости. Медсестры должны убедиться, что они понимают указания врачей относительно препарата, его дозировки и побочных эффектов, чтобы обеспечить оптимальное количество лекарства.Любые сомнения относительно препарата следует разъяснять у лечащего врача. Фармацевты должны внимательно следить за всеми выписанными рецептами и сообщать о любых подозрениях в злоупотреблении лекарствами.

   Медсестринский, смежный сектор здравоохранения и межпрофессиональный мониторинг группы

   Обезболивание при хронических заболеваниях может быть трудоемким и утомительным для пациента. Очень важно проводить регулярные контрольные визиты для оценки прогрессирования заболевания и эффективности терапии, а также для внесения любых необходимых изменений.Пациентов следует поощрять к сохранению мотивации и оценивать любые улучшения или прогресс.

   Госпитализированные пациенты, принимающие опиоиды, должны регулярно контролироваться на предмет их жизненно важных функций, особенно частоты дыхания, для выявления любых побочных эффектов. Прикованные к постели пациенты должны получать надлежащий уход, чтобы поддерживать гигиену и избегать таких осложнений, как пролежни и тромбоз глубоких вен.

   Cascade Locks, OR — Bonneville Lock and Dam: Fish Ladders

   Наблюдайте за прыжками рыбы, совершите поездку по электростанции на плотине, полюбуйтесь ущельем реки Колумбия.

   Адрес:

   Dam Rd, Cascade Locks, OR

   Как добраться:

   Туристический центр острова Брэдфорд. В четырех милях к западу от Каскад Локс. I-84 выезд 40, затем ехать на север. На пересечении флагштока держитесь правой стороны. Следуйте указателям около одной мили.

   Часы работы:

   Смотровая площадка открыта ежедневно 1-4 (Позвоните для уточнения) Местная политика здравоохранения может влиять на часы работы и доступ.

   Телефон:

   541-374-8344

   Результаты с 1 по 2 из 2…

   Советы и новости для посетителей о Bonneville Lock and Dam: Fish Ladders

   Отчеты и советы посетителей сайта RoadsideAmerica.com и мобильных подсказчиков Roadside America. Некоторые советы могут быть не проверены. Отправьте свой отзыв.

   Замок и плотина Бонневиль: Рыболовные трапы

   Стоит остановиться только на рыбоводном заводе!

   [Джефф В., 04.09.2016]

   Шлюз и плотина Бонневиль: рыболовные трапы

   Шлюз и плотина Бонневиль были построены в 1933-38 годах для обеспечения гидроэлектроэнергии, а также улучшения внутреннего судоходства на реке Колумбия.Плотина является частью серии дамб и шлюзов, которые позволяют баржам проходить более 400 миль вглубь суши от Тихого океана до Льюистона, штат Айдахо. В центре для посетителей представлены экскурсии по электростанции, рыбным лестницам и интерактивным экспонатам, связанным с миграцией лосося, историей реки Колумбия и гидроэнергетики. В комплексе плотины также есть пешеходные тропы и потрясающий вид на Колумбийское ущелье.

   [Рейнджер Рон, 27.10.2013]

   
   

   Мои достопримечательности

   Составьте карту и спланируйте свое собственное придорожное приключение…Try My Sights

   Мобильные приложения

   Приложение Roadside America для iPhone, iPad. Маршрутные карты, тысячи фотографий, специальные объекты исследования! … Еще

   Придорожные президенты Приложение для iPhone, iPad. Достопримечательности ПОТОСА, странности. …Более

   Последние советы и истории штата Орегон

   • Кинотеатры и музей Goonies, Астория, Орегон
   • Госпиталь штата Орегон Cremains Memorial, Салем, Орегон
   • Самый маленький парк в мире, Портленд, Орегон
   • Гигантская удочка, Хебо, Орегон
   • Обсерватория Ди Райт, Сестры, Орегон

   Последние советы посетителей

   Советы и истории для США и Канады

   • Самый длинный одинарный стальной пролетный мост в Америке, Фейетвилл, Западная Вирджиния
   • Дом обезьяны-носка, Рокфорд, Иллинойс
   • Иисус ростом 55 футов, Грант, Колорадо
   • Могучая мышь и слон, Мальта, Иллинойс
   • Перекресток железных дорог, Hobo Fire Pit, Рошель, Иллинойс

   Другие наблюдения

   Что имеет значение: Каскадирование OKR сверху вниз: какие примеры?

   Итак, вы составили проект OKR верхнего уровня, которым будет руководствоваться ваша компания в следующем квартале или, возможно, даже в следующем году.Следующий шаг — распределить их по всей организации. Каскадирование целей сверху вниз поможет направить различные команды и отдельных сотрудников в вашей компании к достижению одних и тех же общих целей.

   В своей книге «Измеряйте, что имеет значение» Джон Доерр писал, что «каскадирование делает операцию более согласованной».

   Система постановки целей OKR делает больше, чем просто отслеживание целей, она объединяет организации, начиная с корпоративного уровня и заканчивая целями индивидуального уровня. Без согласования отдельные отделы и сотрудники могут снизить результативность своих усилий, потянув за собой слишком много разных направлений.Каскадирование OKR позволяет компании добиться максимальной производительности, двигаясь вперед вместе.

   «Они направляют усилия и координацию», — писал Доерр о каскадных OKR. «Они связывают различные операции, цели кредитования и единство всей организации».

   Хотя в этой статье основное внимание уделяется нисходящим каскадным OKR, важно отметить, что здоровые организации должны стремиться к достижению баланса между целями, направленными сверху вниз и снизу вверх.

   Как правило, упор на OKR сверху вниз полезен, когда организация находится в кризисной ситуации или ставит приоритетом очень конкретные цели.С другой стороны, восходящие OKR следует использовать, когда организация хочет поощрять инновации.

   OKR «сверху вниз» обеспечивают организации точность и ясность для достижения самых смелых целей.

   В статье «Измерьте, что имеет значение» бывший вице-президент Intel подразделения микрокомпьютерных систем Билл Дэвидоу рассказал, как Intel использовала подход «сверху вниз», чтобы победить экзистенциальную угрозу во время кампании, которую они назвали «Operation Crush». В конце 1970-х годов Intel столкнулась с жесткой конкуренцией со стороны Motorola, которая создавала более быстрые и простые в использовании микропроцессоры.Первым, кто заметил угрозу, был районный менеджер по продажам Дон Бакаут. Он сообщил об этом руководству, и они выслушали его и приняли незамедлительные меры. Они составили подробный план и распространили свои OKR по всей компании.

   На полную перезагрузку приоритетов компании ушло всего 4 недели. Все в Intel, от инженерной группы до отдела маркетинга, знали, что им нужно делать и почему они это делают. А к концу 1980 года Intel вернула себе лидерство на рынке.

   Каскадный процесс работает следующим образом: высокоуровневые OKR переходят вниз к руководителям отделов, менеджерам и отдельным сотрудникам, которые берут на себя ответственность за определенные ключевые результаты от тех, кто руководит ими в организации. Затем они решают, как лучше всего достичь этих целей. Хотя каскадные OKR управляются сверху, жизненно важно, чтобы была некоторая информация снизу. Те, кто находится ближе к окопам, будут лучше понимать, как воплотить в жизнь цели руководителя.

   На практике это может выглядеть как ежеквартальное собрание, на котором OKR высшего уровня, установленные руководителями компании, знакомятся со всей компанией.Оттуда менеджеры отделов пишут свои собственные OKR, исходя из целей компании на высшем уровне. Они используют ключевые результаты, определенные исполнительной командой, в качестве своих целей. А затем члены каждого отдела пишут свои OKR в соответствии с целями своего руководителя. Чтобы получить информацию снизу, Доерр рекомендует разрешить всем сотрудникам писать свои собственные ключевые результаты.

   Ниже приведен пример того, как каскадные OKR могут работать в вашей компании:

   Каскадные нисходящие примеры OKR

   Предположим, что владелец и генеральный директор автосалона электромобилей устанавливает следующие общеорганизационные OKR:

   1

   шведских крон

   Составляет 60% продаж электромобилей в регионе.

   2

   шведских крон

   Достигните 90% удовлетворенности клиентов услугами по обслуживанию и ремонту.

   3

   шведских крон

   Повышение узнаваемости бренда на 50 процентов.

   4

   шведских крон

   Изучите и внедрите программное обеспечение для управления взаимоотношениями с клиентами.

   5

   шведских крон

   Открыть второе заведение до конца года.

   Эти ключевые результаты передаются в качестве целей менеджерам по продажам, обслуживанию и маркетингу, а также руководителям. Менеджер по продажам дилерского центра берет на себя ответственность за ключевой результат, связанный с продажами, в то время как менеджер по маркетингу берет на себя ответственность за повышение узнаваемости бренда и т. Д. Во всей организации. Затем они создают новые соответствующие ключевые результаты и дополнительные OKR.

   Вот как менеджер по продажам может преобразовать ключевой результат в собственный OKR:

   1

   шведских крон

   Нанять 2 новых торговых представителя.

   2

   шведских крон

   Увеличить количество проданных автомобилей на 55 процентов по сравнению с прошлым годом.

   3

   шведских крон

   Увеличить выручку от продаж на 40 процентов по сравнению с прошлым годом.

   4

   шведских крон

   Реализуйте ежемесячные рекламные акции.

   5

   шведских крон

   Проведите ежеквартальные тренинги для всех продавцов.

   В свою очередь, продавцы превращают один из ключевых результатов менеджера в один из своих индивидуальных OKR.

   1

   шведских крон

   Обращайтесь не менее чем к 50 потенциальным клиентам в месяц.

   2

   шведских крон

   Успешно закрывайте не менее 12 продаж в месяц.

   Где я могу получить дополнительную информацию?

   После процесса каскадирования компании OKR приведут к более слаженной работе. Каскадирование OKR дает понять всем сотрудникам, каковы главные приоритеты компании, и дает им возможность решать, как они будут работать для достижения этих целей.

   Доерр писал: «Каскад кует единство; это дает понять, что мы все вместе ».

   Если вашей организации требуется единство, попробуйте каскадные OKR и сообщите нам, как это происходит, отправив нам электронное письмо здесь.Вы также можете узнать больше об OKR, прочитав «Измерение того, что имеет значение» или изучив больше часто задаваемых вопросов, ресурсов и историй прямо здесь, на WhatMatters.com.

   Или, если вы ищете тренера по OKR, посмотрите это.

   Если вы хотите начать наш курс OKRs 101, нажмите здесь.

   Блог курса по сетям

   для INFO 2040 / CS 2850 / Econ 2040 / SOC 2090

   Если вы посмотрите видео «5 обезьян», вы увидите психологический эксперимент, проведенный на группе обезьян.В клетку помещают пять обезьян, а наверху лестницы кладут банан. Когда обезьяна идет за бананом, на остальных четырех обезьян в клетке обрызгивают холодной водой. После пары попыток съесть банан, по лестнице не поднялись обезьяны. Воду удаляют, и обезьяну заменяют новой обезьяной. Эта новая обезьяна пытается захватить банан, но на нее нападают остальные четыре обезьяны. Он больше не пытается взять банан. Еще одну старую обезьяну меняют на новую.Опять же, эта новая обезьяна пытается захватить банан и подвергается нападению старших обезьян (включая ранее новую обезьяну). Это происходит до тех пор, пока все обезьяны в клетке не станут «новыми» обезьянами. Ни одна из нынешних обезьян не поднимается по лестнице, и они нападают на любую новую обезьяну, которая пытается подняться по лестнице, но они понятия не имеют, почему. Они просто следуют прецеденту, созданному перед ними обезьянами. Это соответствует идее информационных каскадов.

   Информационные каскады основаны на личной информации и информации, полученной группой в целом.Если мы удалим «личную информацию» и будем полагаться исключительно на информацию, полученную группой, могут возникнуть ситуации, подобные описанному выше эксперименту с обезьянами. Люди слепо следуют установленному перед ними порядку. В статье также рассказывается пара анекдотов, повторяющих одну и ту же точку зрения. Поведение в группах имеет тенденцию следовать своего рода информационному каскаду. Как только прецедент создан, сломать его очень сложно. Это справедливо даже для эксперимента с урной, о котором мы подробно говорили во время урока.Тенденция угадываний красного цвета не может быть остановлена ​​до тех пор, пока не будет получена новая информация. Однако в ситуации с пятью обезьянами и поведением в социальных группах, даже когда появляется новая информация, прецедент все еще слишком силен, чтобы его можно было преодолеть. Новую информацию высмеивают, и группа придерживается того же пути, по которому всегда шла.

   Возникает дискуссия (в комментариях в конце статьи и в конце видео о 5 обезьянах) о том, имеет ли этот тип информационного каскада какие-либо преимущества.В конце видеоклипа немного рассказывается о том, как такое поведение сдерживает любые позитивные изменения в правительстве. (Думаю, именно поэтому все обезьяны были в костюмах.) Однако в статье в одном из комментариев упоминается, что учиться на прошлых ошибках — это то, как приобретается мудрость: «Разве во многих случаях не важно учиться на ошибках прошлого. мудрость тех, кто был до нас — разве не так мы узнаем, какие растения съедобны, а какие ядовиты? » Обе стороны имеют действительные очки. Эти информационные каскады похожи на те, которые обсуждаются в классе, в том, что они построены на очень небольшом количестве информации, но, в отличие от каскадов в классе, они не хрупкие.

   Комментарии

   Оставить комментарий

   Каскадные миграции и последствия для вертикальных потоков в пелагических экосистемах | Журнал исследований планктона

   Аннотация

   Вертикальная миграция Diel широко распространена среди различных таксонов в озерах и морях мира, однако ее биогеохимические последствия все еще плохо изучены. Биологически опосредованный вертикальный поток вещества в океане (также известный как «биологический насос») вызывает большой интерес и вызывает озабоченность, поскольку считается, что он играет важную роль в регулировании накопления углерода в океане и, в более широком смысле, в глобальном масштабе. Углеродный цикл.Недавние исследования, охватывающие несколько трофических уровней от рыб до динофлагеллят, привели нас к концепции парных вертикальных миграций, которую мы называем « каскадные миграции ». То есть миграции, которые происходят на одном трофическом уровне, могут влиять на вертикальную миграцию следующего более низкого трофического уровня и так далее по всей пищевой сети (например, плотоядные животные влияют на миграции травоядных, которые, в свою очередь, влияют на миграции подвижного фитопланктона). Здесь мы предполагаем, что большая трофическая сложность в водной толще приводит к усилению каскадных вертикальных миграций, которые, в свою очередь, увеличивают вертикальные потоки материалов и энергии через толщу воды как вверх, так и вниз.Мы рекомендуем использовать комбинацию наблюдательного, экспериментального и модельного подходов для явной проверки этой гипотезы.

   ВВЕДЕНИЕ

   Вертикальная миграция Диль (DVM) — одна из самых распространенных и заметных миграций на Земле. Хотя считается, что такое поведение имеет множество как непосредственных, так и конечных причин (т.е. непосредственных сигналов и адаптивных значений соответственно) для мезозоопланктона, такого как веслоногие ракообразные и кладоцеры, в настоящее время широко распространено мнение, что уклонение от хищников часто играет решающую роль (Болленс и Frost, 1989a, b; Lampert, 1989; Hays, 2003), хотя небиологические факторы, такие как свет и прозрачность, также могут иметь важные эффекты (Forward, 1988; Ringelberg, 2010; C.Э. Уильямсон, в стадии подготовки). ДВМ динофлагеллат также хорошо задокументирован (Eppley et al ., 1968; Blasco, 1978; Cullen and Horrigan, 1981; Schofield et al ., 2006; Jephson and Carlsson, 2009), хотя обычно напротив или в обратном направлении, чем у большинства зоопланктона, а именно, у поверхности днем ​​и на глубине ночью. Недавно мы наблюдали, что вертикальное распределение и характер миграции фототрофной динофлагелляты Akashiwo sanguinea (ранее Gymnodinium sanguineum и хорошо изученный вертикальный мигратор) изменяются присутствием их хищников-копепод (Quenette, 2010).

   Эти и другие исследования привели нас к выдвижению концепции « каскадных миграций », согласно которой зоопланкоядные, такие как рыбы или крупные беспозвоночные, запускают DVM в мезозоопланктоне, таком как веслоногие, что, в свою очередь, влияет на противоположные (или обратные) миграции в их динофлагеллатная добыча. Опять же, абиотические факторы (например, свет, питательные вещества) также будут играть роль в вертикальных миграциях, но взаимодействия хищник-жертва в первую очередь управляют миграциями мезозоопланктона (веслоногих моллюсков), которые каскадом влияют на миграции динофлагеллат.

   Однако менее ясно, насколько важны вертикальные миграции для вертикальных потоков материала через толщу воды. Биологически опосредованный вертикальный поток вещества в океане (также известный как «биологический насос») вызывает большой интерес и вызывает озабоченность, поскольку считается, что он играет важную роль в регулировании накопления углерода в океане и, в более широком смысле, в глобальном масштабе. Углеродный цикл. В первую очередь считалось, что биологический насос влияет на нисходящий поток материала; однако участие вертикальных мигрантов открывает возможность двунаправленного потока.Количественная оценка и прогнозирование вертикальных потоков становится еще более важным в эпоху продолжающегося глобального изменения климата, которое, как ожидается, приведет как к увеличению выбросов CO ₂ в океан, так и к усилению стратификации (вертикальной неоднородности) в результате глобального потепления (Palacios et al. al ., 2004). Таким образом, знание того, как взаимодействуют вертикальные миграции и вертикальные потоки, имеет большое океанографическое значение и важность.

   Наша концепция «каскадных миграций» в сочетании с приведенным ниже кратким обзором роли DVM в модуляции вертикальных потоков приводит нас к следующей конкретной и проверяемой гипотезе.А именно, эта большая трофическая сложность (то есть увеличение количества трофических уровней) в водной толще приводит к усиленным (то есть более многочисленным) каскадным вертикальным миграциям, которые, в свою очередь, переупаковывают и перераспределяют материалы и энергию через толщу воды. В результате вертикальные потоки материалов и энергии увеличиваются как вниз, так и вверх. (Альтернативная гипотеза состоит в том, что большая трофическая сложность приведет к более слабым трофическим взаимодействиям и, следовательно, к более слабым вертикальным миграциям и уменьшению вертикальных потоков.) Ближе к концу этой статьи мы даем конкретные рекомендации о том, как можно наиболее плодотворно исследовать эту и связанные с ней темы.

   Конкретные цели этого документа заключаются в следующем: (i) представить концепцию «каскадных миграций», (ii) кратко рассмотреть роль DVM в модуляции вертикальных потоков в пелагических экосистемах и (iii) предложить некоторые направления для будущих исследований.

   КАСКАДНЫЕ МИГРАЦИИ

   Для зоопланктона, такого как веслоногие ракообразные и кладоцеры, сейчас существуют буквально сотни хорошо задокументированных случаев DVM (см. Обзоры Cushing, 1951; Lampert, 1989; Hays, 2003; Pearre, 2003; Ringelberg, 2010; C.Э. Уильямсон, в стадии подготовки). Эти миграции обычно проявляются в виде организмов, обитающих на поверхности ночью и на глубине в течение дня, хотя иногда возможна и обратная картина для зоопланктона меньшего размера (например, Ohman et al ., 1983; Frost and Bollens, 1992). . Вместо того, чтобы всегда быть «жестко запрограммированным» и негибким, DVM иногда отражает индивидуальную поведенческую гибкость (например, Bollens and Frost, 1991a, b) и изменчивое состояние тела (Hays et al ., 2001), включая возможность создания нескольких коротких — временные вертикальные набеги и приступы кормления в вертикальные слои пищи и из них (Bochdansky and Bollens, 2004; Leising et al ., 2005; Пирсон и др. ., 2009). В то время как различные виды зоопланктона и даже отдельные особи одного вида могут демонстрировать огромную изменчивость в сроках и величине своих миграций, в зависимости от точных условий окружающей среды в то время, существует широкий консенсус в отношении того, что избегание хищников, таких как зрительно ориентированные планктоноядные рыбы и / или хищные беспозвоночные являются основной движущей силой DVM в зоопланктоне (Lampert, 1989; Bollens and Frost, 1989a, b; Hays, 2003).

   Было также замечено, что многие виды динофлагеллят совершают вертикальную миграцию в широком диапазоне прибрежных местообитаний и местообитаний открытого океана, часто проживая на поверхности днем ​​и на глубине ночью (Eppley et al ., 1968; Blasco , 1978; Villarino et al ., 1995; Kamykowski et al ., 1998; Ault, 2000; Park et al ., 2001; Merzouk et al ., 2004; Lee et al ., 2005; Moorthi et al ., 2006; Schofield et al ., 2006; Райан и др. ., 2009). Некоторые из этих таксонов считаются токсичными или вредными и поэтому вызывают особый интерес и беспокойство. В лабораторных исследованиях было показано, что как свет (с поверхности), так и питательные вещества (часто на глубине в стратифицированных водах) играют центральную роль в качестве движущих сил динофлагеллят DVM (Heaney and Furnass, 1980; Cullen and Horrigan, 1981; Kamykowski, 1981; MacIntyre et al ., 1997; Kamykowski et al ., 1999; Erga et al ., 2003; Доблин и др. ., 2006; Джефсон и Карлссон, 2009 г .; Schaeffer et al ., 2009).

   Однако наши недавние эксперименты показали, что для одной распространенной прибрежной динофлагелляты, A. sanguinea, на вертикальное распределение и миграцию влияет не только свет и питательные вещества, но и пасущиеся веслоногие рачки (Quenette, 2010). Это похоже, но отличается от хорошо известного ныне явления, когда хищники вызывают вертикальные миграции зоопланктона (Bollens and Frost, 1989a, 1991a, b; Lampert, 1989; Bollens et al ., 1993; Hays, 2003), где сила миграции может возрастать с интенсивностью воздействия хищников (Bollens and Frost, 1989b; Bollens et al ., 1992b; Frost and Bollens, 1992). Хотя мы все еще изучаем механизмы, лежащие в основе этого взаимодействия динофлагеллята-веслоногие ракообразные, с точки зрения как сигналов хищника, так и ответов жертвы, уже ясно, что A. sanguinea и его хищник веслоногий [ Acartia ( Acartiura ) sp.] демонстрируют противоположные (или не совпадающие по фазе) модели миграции; веслоногие рачки выполняют нормальную DVM (вверх ночью, внизу в течение дня), тогда как динофлагеллята предпринимает обратную DVM (вниз ночью, вверх днем).Более конкретно, в присутствии хищника-копепода (травоядного), A. sanguinea , кажется, перемещается на глубину с меньшим количеством хищников (Quenette, 2010). Опять же, в то время как свет и питательные вещества играют критическую роль в DVM у динофлагеллят (см. Ссылки выше), теперь также необходимо учитывать роль хищников, таких как веслоногие рачки.

   Эти недавние открытия привели нас к более широкой концепции связанных вертикальных миграций, которую мы называем « каскадные миграции ». То есть миграции, которые происходят на одном трофическом уровне, могут влиять на вертикальную миграцию следующего более низкого трофического уровня и так далее по всей пищевой сети (например,грамм. плотоядные животные влияют на миграцию травоядных животных, которые, в свою очередь, влияют на миграцию подвижного фитопланктона). Мы придумали фразу «каскадные миграции» после хорошо известной концепции «трофических каскадов», разработанной в рамках водной экологии (например, Карпентер и др. ., 1985; Карпентер и Китчелл, 1989; Перссон, 1999). Нашу концепцию «каскадных миграций» не следует путать с концепцией Виноградова (Виноградов, 1962) «лестницы миграций» (или просто «лестницы Виноградова»), состоящей из серии пространственно разделенных, но слегка перекрывающихся миграций, идущих от эпипелагии вниз. через мезопелагию.

   Мы кратко представляем еще один хорошо известный пример таких каскадных миграций, хотя этот термин как таковой , насколько нам известно, ранее не использовался. Этот пример касается сообщества зоопланктона в заливе Дабоб, штат Вашингтон, США, в котором несколько крупных таксонов хищного зоопланктона имеют нормальный DVM, например веслоногие рачки Euchaeta elongata (Bollens and Frost, 1991b), эвфаузииды Euphausia pacifica Bollens et al ., 1992a) и chaetognath Sagitta elegans (Fulmer and Bollens, 2005), тогда как более мелкие травоядные веслоногие рачки Pseudocalanus spp., на которые охотятся более крупные хищные таксоны, часто используют «обратную» DVM (Ohman et al ., 1983; Frost and Bollens, 1992). Опять же, концепция состоит в том, что DVM, которая возникает на одном трофическом уровне каскадов и может вызывать противоположные (или не в фазе) миграции на следующем более низком трофическом уровне.

   Мы сильно подозреваем, что такие каскадные миграции обычны в трофически сложных водных столбах, но редко проводятся достаточно подробные и вертикально разрешенные полевые наблюдения (или эксперименты), охватывающие несколько трофических уровней, чтобы проверить эту гипотезу.Мы вернемся к этому вопросу ниже в разделе «Направления на будущее».

   ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ВЕРТИКАЛЬНЫХ ПОТОКОВ

   Вертикально мигрирующие организмы, которые питаются или фотосинтезируют на одной глубине, а затем перемещаются на большую или меньшую глубину, чтобы дышать, выделять, испражняться или быть жертвами, служат для активного переноса материала и энергии через толщу воды. Это было изучено в целом ряде полевых исследований и исследований с использованием моделирования, в результате чего были получены самые разные оценки количественной важности DVM для общих потоков водного столба.Например, было проведено несколько крупных океанографических полевых исследований, в которых изучались вертикальные потоки в целом и роль вертикальных мигрантов в частности, например JGOFS (Morales, 1999), BATS (Steinberg et al ., 2000, 2002), HOTS (Al-Mutairi and Landry, 2001; Hannides et al ., 2009), Аравийское море (Mincks et al ). ., 2000), E-FLUX III (Ландри и др. ., 2008) и VERTIGO (Кобари и др. ., 2008).

   Эти полевые результаты, которые охватывают большую часть Мирового океана и подтверждаются несколькими модельными исследованиями (Longhurst and Harrison, 1988; Longhurst and Williams, 1992; Legendre and Rivkin, 2002; Putzeys and Hernández-León, 2005), являются в целом согласны по двум пунктам.Во-первых, доля общего вертикального потока C и N из поверхностного слоя, приходящаяся на DVM, значительна, то есть до 10–50% от общего потока. Во-вторых, количественное определение абсолютной величины этого DVM-опосредованного потока в поле сложно и неточно (обратите внимание на 5-кратный диапазон в только что упомянутых оценках).

   Лабораторные исследования, которые предлагают гораздо больший потенциал для контроля и воспроизведения (и, следовательно, точности), чем полевые исследования, редко применялись для решения этой проблемы.Однако недавно Бочданский и др. . (Bochdansky et al ., 2010) установили строго контролируемые условия окружающей среды и отслеживали перераспределение твердых частиц органического (POC), растворенного органического (DOC) и неорганического (DIC) углерода из слоев Isochrysis galbana как в присутствии, так и в отсутствие двух мобильных травоядных (протист Oxyrrhis marina и копепода Acartia tona ). Эти травоядные оказали значительное воздействие на слои фитопланктона при выпасе, несмотря на то, что максимумы их популяции наблюдались за пределами этих слоев.Оба травоядных экспортировали углерод из слоя фитопланктона в качестве нагрузки на организм (т.е. включался в клеточную ткань) и посредством высвобождения DOC и DIC в окружающую среду над и под слоями, хотя и с разной скоростью. Веслоногие ракообразные высвобождали большее количество DIC и DOC в слое фитопланктона, в то время как простейшие травянистые животные экспортировали больше растворенного углерода (с точки зрения как DOC, так и DIC) из слоев фитопланктона. При обработке копепод чистое увеличение ДВС наблюдалось внутри слоя фитопланктона (в результате учащенного дыхания во время кормления) и в атмосферу над столбом воды из-за их вертикальной миграции между тонким слоем и поверхностью воды (т.е. восходящий или «обратный» биологический насос; см. Singler and Villareal 2005 для другого, совсем другого примера). Это исследование (Bochdansky et al ., 2010) указывает не только на важность миграционного поведения в модуляции вертикальных потоков, как нисходящих, так и восходящих, но также и на эффективность хорошо контролируемых, воспроизводимых экспериментов.

   Вертикально мигрирующие организмы также могут влиять на качество и количество материалов в толще воды. Благодаря избирательному поглощению и высвобождению, а также переменной скорости оборота между различными элементами организмы определяют, как элементарные питательные вещества перераспределяются относительно друг друга.В достаточно длинных временных масштабах это приводит к перестановке соотношений элементов в окружающей среде, во многом в духе Редфилда. Кроме того, фракция, в которой углерод появляется после прохождения через организм, будь то неорганический или органический, растворенный или твердый, будет иметь большое влияние на то, будет ли углерод впоследствии доступен для автотрофных или гетеротрофных процессов.

   БУДУЩИЕ НАПРАВЛЕНИЯ

   Мы даем три конкретных рекомендации относительно направления будущих исследований каскадных миграций и переменных вертикальных потоков.Первый касается , вызывающего каскадных миграций. Конечные причины или адаптивное значение DVM для зоопланктона (например, уклонение от хищников) и динофлагеллят (например, максимальное увеличение фотосинтеза, но с дополнительной ролью, которая, как теперь предполагается, связана с уклонением от хищников), уже были затронуты выше. Непосредственная причина или конкретные сигналы, запускающие миграцию, — это еще одна область, требующая дополнительных исследований. Например, хотя в последние годы многое было сделано в отношении кайромонов или химических сигналов, выделяемых хищниками (Dodson, 1988; Neill, 1990; Lass and Spaak, 2003; см. Также обзор в C.E. Williamson, в стадии подготовки), гораздо меньше известно о опосредованных хищниками механических или визуальных сигналах, вызывающих миграции (но см. Woodson et al ., 2007). Кроме того, как отмечалось выше, очевидно, что небиологические (т.е. физические и химические) процессы играют важную роль в выявлении DVM [например, свет для зоопланктона (Форвард, 1988) и свет и питательные вещества для динофлагеллят (см. ссылки выше)], и их тоже следует продолжать изучать, особенно в сочетании с биологически опосредованными сигналами (например,грамм. эффекты взаимодействия хищник × свет на поведение жертвы).

   Наша вторая важная рекомендация — уделять больше внимания исследованию последствий каскадных миграций. К ним относятся физиологические последствия для отдельных мигрантов (например, влияние изменений температуры, солености и давления), а также демографические последствия для популяций (например, изменчивые темпы рождаемости, смертности и роста, на которые влияет вертикальная неоднородность физико-химических условий и условий хищник-жертва в столб воды).Однако, в частности, мы рекомендуем уделять больше внимания влиянию каскадных миграций на вертикальный перенос материала (углерода и питательных веществ) и энергии через толщу воды. Понимание роли связанного с миграцией биологического насоса в круговороте углерода становится все более актуальным, учитывая продолжающиеся глобальные вызванные климатом изменения, такие как увеличение содержания CO ₂ в атмосфере, потепление поверхности, закисление океана и усиление вертикальной стратификации океанов.

   Наконец, мы рекомендуем применить несколько различных подходов к будущим исследованиям каскадных миграций и переменных вертикальных потоков, включая полевые наблюдения, лабораторные эксперименты и моделирование.Полевые наблюдения должны включать одновременную выборку вертикального распределения и прямых миграций таксонов, охватывающих несколько трофических уровней (например, первичные производители, первичные потребители, вторичные потребители и т. Д.). В самом деле, недавно было документально подтверждено, что хищники высшего уровня занимаются DVM (Sims et al ., 2005; Hays et al ., 2009; Sims et al ., 2009). Используемые пространственные масштабы часто будут разными (т.е. обычно больше для более крупных таксонов более высокого трофического уровня), но в любом случае они должны быть достаточно хорошо разрешенными, чтобы обеспечить необходимую точность и достоверность для уверенного определения характера миграции.Кроме того, больше внимания следует уделять фактическим темпам миграции, а не простому наблюдению за изменением пиков численности населения в окружающей среде. Это важно, потому что относительное распределение популяций в водной толще не обязательно является репрезентативным для фактических миграций, предпринимаемых отдельными организмами (например, Hays et al ., 2008). Рекомендуется экспериментальная манипуляция, которая до сих пор не использовалась в этом контексте, потому что только таким образом можно изолировать, контролировать и однозначно оценить потенциально мешающие эффекты множества факторов, присутствующих в поле (Hairston, 1989).Более того, процессы оценки часто чрезвычайно трудно (или невозможно) измерить в полевых условиях. Поэтому лабораторные эксперименты будут иметь важное значение либо для измерения конкретных биогеохимических, физиологических или демографических процессов, либо путем использования микро- или мезокосмов для изучения общесистемной динамики (т.е. множественных трофических уровней и их последствий для вертикальных потоков, например, Bochdansky et al. ., 2010). Полевые ограждения (например, мезокосмы или лимнокорралы) могут быть еще одним плодотворным подходом к экспериментальным манипуляциям.Наконец, моделирование по-прежнему будет важным подходом к решению этих исследовательских вопросов, поскольку практически невозможно напрямую и одновременно измерить все физические и биологические процессы скорости, которые влияют на вертикальные потоки. Таким образом, модели будут в некоторой степени необходимы для интеграции различных результатов наблюдений и экспериментов и для помощи в проверке конкретных гипотез (а также для создания новых гипотез для проверки в будущем). Индивидуальные модели DVM (например, Leising et al ., 2005; Джи и Фрэнкс, 2007; Ralston et al ., 2007), возможно, в сочетании с NPZ-моделями переноса углерода и питательных веществ (например, Batchelder et al ., 2002), может быть особенно плодотворным подходом к моделированию.

   Казалось бы, очевидная роль в объединении этих трех подходов. К сожалению, на практике такое случается редко. Две другие недавние статьи Journal of Plankton Research «Горизонты» указывают на отсутствие координации и интеграции между разработчиками моделей, с одной стороны, и наблюдателями и экспериментаторами, с другой (Flynn, 2005; Franks, 2009).Мы согласны и добавляем, что в биологической океанографии наблюдатели и экспериментаторы также часто недостаточно тесно сотрудничают. Мы рекомендуем, чтобы все три подхода, наблюдение, экспериментальные манипуляции и моделирование, применялись (желательно интегрированным и скоординированным образом) к сложной задаче понимания и прогнозирования каскадных миграций и их роли в модулировании вертикальных потоков в пелагических экосистемах.

   ФИНАНСИРОВАНИЕ

   Большая часть фундаментальных исследований, лежащих в основе этой статьи, была поддержана многочисленными грантами Национального научного фонда США и Управления военно-морских исследований США, последний из которых — грант ONR N000140610200 S.М.Б. и G.R.B., и N000140610201 на имя A.B.B. Кроме того, написание этой статьи было поддержано творческим отпуском, предоставленным S.M.B. Университета штата Вашингтон.

   БЛАГОДАРНОСТИ

   Особая благодарность Брюсу В. Фросту за обучение и вдохновение экологов зоопланктона на изучение тайн вертикальной миграции. Также выражаем благодарность отделу зоологии и отделу морских наук Университета Отаго за предоставление офиса и другую поддержку С.М.Б. и G.R.B. во время написания этой статьи. Г. Хейс и два анонимных рецензента внесли полезные предложения по улучшению рукописи.

   ССЫЛКИ

   ,.

   Активный экспорт углерода и азота на станции ALOHA диких мигрирующих зоопланктонов

   ,

   Deep-Sea Res. Часть II

   ,

   2001

   , т.

   48

   (стр.

   2083

   —

   2103

   ).

   Вертикальная миграция морской динофлагелляты Prorocentrum triestinum максимизирует фотосинтетический выход

   ,

   Oecologia

   ,

   2000

   , vol.

   125

   (стр.

   466

   —

   475

   ),,.

   Индивидуальные модели популяций копепод в прибрежных районах апвеллинга: последствия вертикальной миграции под физиологическим и экологическим влиянием на демографический успех и удержание прибрежных водоемов

   ,

   Прог. Oceanogr.

   ,

   2002

   , т.

   53

   (стр.

   307

   —

   333

   ).

   Наблюдения за глубокой миграцией морских динофлагеллят у побережья Нижней Калифорнии

   ,

   марта.Биол.

   ,

   1978

   , т.

   46

   (стр.

   41

   —

   47

   ),.

   Актуальные весы в экологии зоопланктона: распределение, питание и воспроизводство веслоногих ракообразных Acartia hudsonica в ответ на тонкослоистые диатомовые водоросли Skeletonema costatum

   ,

   Лимнол. Oceangr.

   ,

   2004

   , т.

   49

   (стр.

   625

   —

   636

   ),,, и др.

   Влияние динофлагелляты Oxyrrhis marina и копеподы Acartia tona на вертикальные потоки углерода внутри и вокруг тонких слоев Isochrysis galbana

   ,

   Mar.Ecol. Прог. Сер.

   ,

   2010

   , т.

   402

   (стр.

   179

   —

   196

   ),.

   Вызванная хищниками вертикальная миграция планктонных веслоногих рачков

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   1989

   , т.

   11

   (стр.

   1047

   —

   1065

   ),.

   Зоопланкоядные рыбы и различные виды вертикальной миграции морских планктонных копепод Calanus pacificus

   ,

   Лимнол. Oceanogr.

   ,

   1989

   , т.

   34

   (стр.

   1072

   —

   1083

   ),.

   Вертикальная миграция Diel в зоопланктоне: быстрая индивидуальная реакция на хищников

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   1991

   , т.

   13

   (стр.

   1359

   —

   1365

   ),.

   Яичница, селективное хищничество и вертикальная миграция переменной диэль у Euchaeta elongata (Copepoda: Calanoida)

   ,

   Oecologia

   ,

   1991

   , vol.

   87

   (стр.

   155

   —

   161

   ),,.

   Пополнение, рост и вертикальная миграция Euphausia pacifica во фьорде умеренного пояса

   ,

   март. Biol.

   ,

   1992

   , т.

   114

   (стр.

   219

   —

   228

   ),,, и др.

   Вертикальная миграция Diel в зоопланктоне: полевые данные в поддержку гипотезы избегания хищников

   ,

   Hydrobiologia

   ,

   1992

   , vol.

   234

   (стр.

   33

   —

   39

   ),,, и др.

   Вертикальное распределение и подверженность позвоночных хищников морских веслоногих ракообразных Metridia lucens и Calanus pacificus

   ,

   Лимнол.Oceanogr.

   ,

   1993

   , т.

   38

   (стр.

   1841

   —

   1851

   ),. ,

   Трофический каскад в озерах

   ,

   1989

   Кембридж

   Cambridge University Press

   стр.

   385

   ,,.

   Каскадные трофические взаимодействия и продуктивность озера

   ,

   Bioscience

   ,

   1985

   , vol.

   35

   (стр.

   634

   —

   639

   ),.

   Влияние нитратов на суточную вертикальную миграцию, соотношение углерода и азота и фотосинтетическую способность динофлагеллат Gymnodinium splendens

   ,

   Mar.Биол.

   ,

   1981

   , т.

   62

   (стр.

   81

   —

   89

   ).

   Вертикальная миграция планктонных организмов

   ,

   Биол. Ред.

   ,

   1951

   , т.

   26

   (стр.

   158

   —

   192

   ),,, и др.

   Вертикальная миграция токсичной динофлагелляты Gymnodinium catenatum при различных концентрациях питательных и гуминовых веществ в культуре

   ,

   Вредные водоросли

   ,

   2006

   , vol.

   5

   (стр.

   665

   —

   677

   ).

   Экологическая роль химических стимулов для зоопланктона: поведение хищников, избегающих хищников, у дафний

   ,

   Лимнол. Oceanogr.

   ,

   1988

   , т.

   33

   (стр.

   1431

   —

   1439

   ),,.

   Некоторые наблюдения вертикальной миграции морских динофлагеллят

   ,

   J. Phycol.

   ,

   1968

   , т.

   4

   (стр.

   333

   —

   340

   ),,, и др.

   Новые аспекты миграционного поведения фитопланктона в стратифицированных водах: влияние силы галоклина и света на Tetraselmis sp. (Prasinophyceae) в искусственной толще воды

   ,

   Лимнол. Oceanogr.

   ,

   2003

   , т.

   48

   (стр.

   1202

   —

   1213

   ).

   Замки, построенные на песке: дисфункциональность в моделях планктона и неадекватность диалога между биологами и моделистами

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2005

   , т.

   27

   (стр.

   1205

   —

   1210

   ).

   Вертикальная миграция Diel: фотобиология и поведение зоопланктона

   ,

   Oceanogr. Mar. Biol. Анну. Ред.

   ,

   1988

   , т.

   26

   (стр.

   361

   —

   393

   ).

   Модели планктонных экосистем: запутанные параметризации и неудачи

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2009

   , т.

   31

   (стр.

   1299

   —

   1306

   ),.

   Изменчивость глубинной вертикальной миграции морской планктонной копеподы Pseudocalanus newmani по отношению к своим хищникам

   ,

   Can.J. Fish. Акват. Sci.

   ,

   1992

   , т.

   49

   (стр.

   1137

   —

   1141

   ),.

   Ответы хетогната, Sagitta elegans и личинок тихоокеанского хека, Merluccius productus , на весеннее цветение диатомовых водорослей и веслоногих ракообразных во фьорде умеренного климата (залив Дабоб, Вашингтон, США)

   ,

   Prog. Oceanogr.

   ,

   2005

   , т.

   67

   (стр.

   442

   —

   461

   ). ,

   Экологические эксперименты: цель, дизайн и выполнение

   ,

   1989

   Cambridge University Press

   « et al.

   Экспортная стехиометрия опосредованного мигрантами потока фосфора в субтропическом круговороте северной части Тихого океана

   ,

   Deep-Sea Res. Часть I

   ,

   2009

   , т.

   56

   (стр.

   73

   —

   88

   ).

   Обзор адаптивного значения и экосистемных последствий вертикальных миграций зоопланктона

   ,

   Hydrobiologia

   ,

   2003

   , vol.

   503

   (стр.

   163

   —

   170

   ),.

   Индивидуальная изменчивость в глубокой вертикальной миграции морских веслоногих ракообразных: почему одни особи остаются на глубине, а другие мигрируют

   ,

   Лимнол.Oceanogr.

   ,

   2001

   , т.

   46

   (стр.

   2050

   —

   2054

   ),, и др.

   Поведение медуз при нырянии с электронными метками

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2008

   , т.

   30

   (стр.

   325

   —

   331

   ),,, и др.

   Перекрытие вертикальной ниши двумя океанскими гигантами со схожим рационом: океаническая солнечная рыба и кожистые черепахи

   ,

   J. Exp. Mar. Biol. Ecol.

   ,

   2009

   , т.

   370

   (стр.

   134

   —

   143

   ),.

   Лабораторные модели вертикальной миграции диэтилов в динофлагеллятах Ceratium hirundinella

   ,

   Freshwater Biol.

   ,

   1980

   , т.

   10

   (стр.

   163

   —

   170

   ),.

   Зависимое от вида и стратификации поведение вертикальной миграции трех видов динофлагеллят в лабораторных исследованиях

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2009

   , т.

   31

   (стр.

   1353

   —

   1362

   ),.

   Вертикальная миграция динофлагеллят: модельный анализ стратегий, роста и моделей вертикального распределения

   ,

   Mar. Ecol. Прог. Сер.

   ,

   2007

   , т.

   344

   (стр.

   49

   —

   61

   ).

   Лабораторные эксперименты по суточной вертикальной миграции морских динофлагеллят через температурные градиенты

   ,

   мар. Биол.

   ,

   1981

   , т.

   62

   (стр.

   57

   —

   64

   ),,.

   Взаимосвязь между геотаксисом / фототаксисом и прямой вертикальной миграцией в автотрофных динофлагеллятах

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   1998

   , т.

   20

   (стр.

   1781

   —

   1796

   ),, и др.

   Геотаксис / фототаксис и биохимические закономерности в Heterocapsa (= Cachonina ) illdefina (Dinophyceae) во время вертикальных миграций diel

   ,

   J. Phycol.

   ,

   1999

   , т.

   35

   (стр.

   1397

   —

   1403

   ),,, и др.

   Воздействие онтогенетически мигрирующих рачков на нисходящий поток углерода в западной субарктической части Тихого океана

   ,

   Deep-Sea Res. Часть II

   ,

   2008

   , т.

   55

   (стр.

   1648

   —

   1660

   ).

   Адаптивное значение прямой вертикальной миграции зоопланктона

   ,

   Функц. Ecol.

   ,

   1989

   , т.

   3

   (стр.

   21

   —

   27

   ),,, и др.

   Биомасса мезозоопланктона и реакция выпаса на Cyclone Opal, субтропический мезомасштабный вихрь

   ,

   Deep-Sea Res. Часть II

   ,

   2008

   , т.

   55

   (стр.

   1378

   —

   1388

   ),.

   Химически индуцированная защита планктона от хищников: обзор

   ,

   Hydrobiologia

   ,

   2003

   , vol.

   491

   (стр.

   221

   —

   239

   ),, и др.

   Наблюдения за цветением прибрежных водорослей с помощью системы раннего предупреждения в реальном времени

   ,

   Приблиз.Побережье. Shelf Sci.

   ,

   2005

   , т.

   65

   (стр.

   172

   —

   190

   ),.

   Потоки углерода в верхних слоях океана: регулирование узлами контроля пищевой сети

   ,

   Mar. Ecol. Прог. Сер.

   ,

   2002

   , т.

   242

   (стр.

   95

   —

   109

   ),,.

   Риск кормления веслоногих и хищничества в поверхностном слое во время ночных набегов на кормление

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2005

   , т.

   27

   (стр.

   987

   —

   1001

   ),.

   Вертикальный поток азота из фотической зоны океана от диких мигрирующих зоопланктона и нектона

   ,

   Deep-Sea Res.

   ,

   1988

   , т.

   35

   (стр.

   881

   —

   889

   ),.

   Поток углерода сезонными вертикальными мигрирующими веслоногими рачками является небольшим числом

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   1992

   , т.

   14

   (стр.

   1495

   —

   1509

   ),,.

   Вертикальная миграция, питание и токсичность динофлагеллат Alexandrium tamarense

   ,

   Mar.Ecol. Прог. Сер.

   ,

   1997

   , т.

   148

   (стр.

   201

   —

   216

   ),,, и др.

   Влияние суточных вертикальных миграций динофлагеллат на распределение и динамику диметилсульфониопропионата и диметилсульфида (устье Св. Лаврентия, Канада)

   ,

   Can. J. Fish. Акват. Sci.

   ,

   2004

   , т.

   61

   (стр.

   712

   —

   720

   ),,, и др.

   Распространение, численность и экология питания декапод в Аравийском море, с последствиями для вертикального потока

   ,

   Deep-Sea Res.Часть II

   ,

   2000

   , т.

   47

   (стр.

   1475

   —

   1516

   ),,, и др.

   Использование количественной ПЦР в реальном времени для исследования динамики динофлагеллат красного прилива Lingulodinium polyedrum

   ,

   Microb. Ecol.

   ,

   2006

   , т.

   52

   (стр.

   136

   —

   150

   ).

   Потоки углерода и азота в океанах: вклад мигрантов зоопланктона в активный перенос в Северной Атлантике в ходе совместного исследования глобального потока в океане

   ,

   J.Plankton Res.

   ,

   1999

   , т.

   21

   (стр.

   1799

   —

   1808

   ).

   Вызванная вертикальная миграция веслоногих ракообразных как защита от хищничества беспозвоночных

   ,

   Nature

   ,

   1990

   , vol.

   345

   (стр.

   524

   —

   526

   ),,.

   Обратная вертикальная миграция: бегство от беспозвоночных хищников

   ,

   Science

   ,

   1983

   , vol.

   220

   (стр.

   1404

   —

   1407

   ),, и др.

   Долгосрочные и сезонные тенденции стратификации Калифорнийского течения, 1950–1993 гг.

   ,

   J. Geophys. Res.

   ,

   2004

   , т.

   109

   « и др.

   Суточная вертикальная миграция вредной динофлагелляты, Cochlodinium polykrikoides (Dinophyceae), во время красного прилива в прибрежных водах острова Намхэ, Корея

   ,

   Phycologia

   ,

   2001

   , vol.

   40

   (стр.

   292

   —

   297

   ).

   Есть и бегать? Гипотеза голода / насыщения в вертикальной миграции: история, доказательства и последствия

   ,

   Биол.Ред.

   ,

   2003

   , т.

   78

   (стр.

   1

   —

   79

   ).

   Трофические каскады: неизменная неоднородность и концепция трофического уровня в конце дороги

   ,

   Oikos

   ,

   1999

   , vol.

   85

   (стр.

   385

   —

   397

   ),,, и др.

   Отлов мигрирующего зоопланктона

   ,

   Лимнол. Oceanogr. Методы

   ,

   2009

   , т.

   7

   (стр.

   334

   —

   346

   ),.

   Модель вертикальной миграции зоопланктона у Канарских островов: значение для потока активного углерода

   ,

   Дж.Sea Res.

   ,

   2005

   , т.

   53

   (стр.

   213

   —

   222

   ).

   Образование тонкого слоя и поведение вертикальной миграции динофлагелляты Akashiwo sanguinea Hirasaka в ответ на свет, питательные вещества и хищников

   ,

   2010

   Вашингтонский университет

   . ,

   Вертикальная миграция Diel в озерах и океанах: причинные объяснения и адаптивное значение

   ,

   2010

   Springer Science + Business Media B.V

   ,,.

   Асинхронная вертикальная миграция и бимодальное распределение подвижного фитопланктона

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2007

   , т.

   29

   (стр.

   803

   —

   821

   ),,, и др.

   Влияние восходящих и нисходящих ветров на динамику цветения красных приливов в заливе Монтерей, Калифорния

   ,

   Продолж. Полка Res.

   ,

   2009

   , т.

   29

   (стр.

   785

   —

   795

   ),,, и др.

   Динамика класса липидов, каротиноидов и токсинов Karenia brevis (Dinophyceae) во время вертикальной миграции diel

   ,

   J.Phycol.

   ,

   2009

   , т.

   45

   (стр.

   154

   —

   163

   ),, и др.

   Вертикальная миграция токсичной динофлагелляты Karenia brevis и влияние на оптические свойства океана

   ,

   J. Geophys. Res. Океаны

   ,

   2006

   , т.

   111

   « и др.

   Нормальная и обратная вертикальная миграция в зависимости от среды обитания гигантской акулы, питающейся планктоном

   ,

   J. Animal Ecol.

   ,

   2005

   , т.

   74

   (стр.

   755

   —

   761

   ),, и др.

   Спутниковое отслеживание самой большой костистой рыбы в мире, морской солнечной рыбы ( Mola mola L.) в Северо-Восточной Атлантике

   ,

   J. Exp. Mar. Biol. Ecol.

   ,

   2009

   , т.

   370

   (стр.

   127

   —

   133

   ),.

   Поступление азота в эвфотическую зону при вертикальной миграции Rhizosolenia mats

   ,

   J. Plankton Res.

   ,

   2005

   , т.

   27

   (стр.

   545

   —

   556

   ),,, и др.

   Вертикальная миграция зоопланктона и активный перенос растворенного органического и неорганического углерода в Саргассовом море

   ,

   Deep-Sea Res. Часть I

   ,

   2000

   , т.

   47

   (стр.

   137

   —

   158

   ),,.

   Вертикальная миграция зоопланктона и активный перенос растворенного органического и неорганического азота в Саргассовом море

   ,

   Deep-Sea Res. Часть I

   ,

   2002

   , т.

   49

   (стр.

   1445

   —

   1461

   ),,, и др.

   Свидетельства вертикальной миграции in-situ видов микропланктона красных приливов в Риа-де-Виго (северо-запад Испании)

   ,

   Mar. Biol.

   ,

   1995

   , т.

   123

   (стр.

   607

   —

   617

   ).

   Питание глубоководного зоопланктона

   ,

   Rapp P-V Cons Int Explor Mer

   ,

   1962

   , vol.

   153

   (стр.

   114

   —

   120

   ),, и др.

   Распространенность и последствия поведенческих реакций веслоногих ракообразных на океанографические градиенты и биологическую неоднородность

   ,

   Integr. Комп. Биол.

   ,

   2007

   , т.

   47

   (стр.

   831

   —

   846

   )

   Заметки автора

   © Автор, 2010. Опубликовано Oxford University Press. Все права защищены. Для получения разрешений обращайтесь по электронной почте: [email protected]

   Клубное жонглирование — Приложение III

   Существует множество различных методов записи схем жонглирования на бумаге.Некоторые системы просто используют цепочки чисел для представления бросков на разную высоту, другие используют диаграммы, чтобы проиллюстрировать закономерность. Вероятно, наиболее подходящая система с нашей точки зрения и та, которую я использовал на этом сайте, называется Ladder Notation .

   Каскад из трех объектов, представленный с помощью этого метода, выглядит так:

   Время идет в направлении стрелки, поэтому, чтобы читать эту диаграмму, начните снизу и двигайтесь вверх. Белые и черные кружки представляют собой броски и ловли соответственно, броски на левой опоре лестницы выполняются левой рукой, а те, которые на правой опоре — правой рукой.Диагональные линии, соединяющие круги, представляют шары или клюшки, перемещающиеся по воздуху из одной руки в другую. Горизонтальные линии, образующие ступеньки лестницы, обозначают равные промежутки времени.

   Чтобы проиллюстрировать эту идею, представьте, что вы бросаете один мяч вперед и назад между руками, теперь лестница выглядит так:

   (я пронумеровал временные интервалы для облегчения ссылки, эти числа обычно не появляются на лестничных диаграммах)

   Лестница начинается с броска из левой руки в правую, требуется два интервала (назовем их секундами для удобства, хотя, конечно, их фактическая длина будет зависеть от того, насколько высоко вы бросили мяч), чтобы пройти через него, это затем ловится и остается в правой руке в течение одной секунды.Идея подержать мяч перед тем, как бросить его обратно, очень важна при жонглировании. Если вы посмотрите вдоль вертикальных стержней лестницы, вы увидите, что промежутки между захватами и последующими бросками заполнены более жирными линиями, чем промежутки между бросками и последующими бросками. Это означает, что в это время в руке удерживается мяч. Возвращаясь к первой диаграмме каскада, мы видим, что левая рука занята для второго, четвертого, шестого и восьмого интервалов и пуста в течение первого, третьего, пятого и седьмого интервалов, для правой руки верно противоположное.Заметьте также, что в одной или другой руке всегда есть мяч, это происходит, когда вы жонглируете каскадом, делая каждый бросок в самое раннее время, т.е. когда один мяч достигает середины между вашими руками, вы бросаете следующий. Эта промежуточная стадия также соответствует моменту пика бросков. Например, посмотрите на первый бросок правой рукой в ​​начале второго интервала, по соответствующей «ступеньке» можно увидеть, что в момент выпуска предыдущий бросок левой рукой проходит на полпути.

   Также можно немного отложить броски и изменить время каскада, подождите, пока вы действительно не увидите, как мяч начинает опускаться, прежде чем делать следующий бросок. Теперь лестничная диаграмма выглядит так:

   Теперь происходит только одно: одна рука делает бросок, а затем ловлю, и только после того, как он закончил, другая рука делает то же самое. Если раньше руки половину времени были пустыми, а половину полными, то теперь они большую часть времени заняты.Поскольку теперь мы ждем дольше перед каждым броском, входящий мяч находится ближе к принимающей руке, когда он бросает, следовательно, он пуст меньше времени.

   Обратите внимание, что временные интервалы, представленные ступенями лестницы, произвольны, броски на приведенной выше диаграмме выполняются по 3 интервала вместо 2, как раньше — это не означает, что они находятся в воздухе дольше, если 2 шаблона жонглировать на одинаковой высоте, то броски будут одинаковыми.

   Балансировка
   Виды жонглирования Club

   .