Луковая маска: Лук репчатый | Отзывы покупателей

Лук репчатый — «Любимая маска для волос и не самый простой способ избавиться от запаха.»

Узнала о луковых масках около 3-4 лет назад, с тех пор их и полюбила )).

Забегая вперед..:

Да, волосы после них будут какое-то время пахнуть луком ( в зависимости от их состояния- на пористых запах сильнее ).
Да, придется поплакать ( если плохо проветривать помещение или лук будет слишком «едким» ).
Да, со временем запах накапливается в волосах.
И да, запах специфический, кому-то он по-просту станет невыносим ( если не сразу, то после 5-10 раз ))).

Запах лука на влажных волосах гораздо сильнее, чем на сухих. Он полностью исчезает спустя пару недель ( постепенно «угасая»).

Вообще, некоторые считают, что запах можно убрать. Кто-то советует ополаскивания яблочным уксусом, лимонным соком, мятой, маски с хной — мне не помогало. А вот с утверждением: «чем чище сок, тем меньше запаха» — я согласна.

Когда волосы становятся «резиновыми», ломкими, на них буд-то появляется «налет», который не убирают маски и бальзамы или когда волосы выпадают в катастрофических масштабах — спасает только лук.

Пару луковиц в соковыжималку ( этого хватает на несколько применений ), убираю из сока кашицу и наношу на сухие, чистые волосы ( тщательно втирая сок в корни ). Оставляю на час-два ( в зависимости от свободного времени, иногда и на ночь ).

Тут не много поясню: кто-то считает, что луковый сок нельзя наносить на длину, ибо он сушит волосы. У меня такого не было ( хотя у меня сухие волосы ), а вы смотрите сами .

Обычно достаточно чистого сока, но можно его смешать с медом ( для тех, кому подходят маски из меда ), добавить в него не много масел ( на свой вкус )

Наношу всегда по-разному: на сухие или влажные волосы, особой разницы не замечала. Пакеты или шапочки для утепления головы я не использую, ибо результатом довольна и в этом нет необходимости .

Всегда смываю маску с шампунем ( это уже скорее привычка, чем необходимость ).

На мои тонкие волосы лук действует как панацея:

— сокращает выпадение;

— отлично разглаживает поверхность волоса;

— волосы становятся послушными и плотными;

— появляется ослепительный блеск и здоровый объем;

— стимулирует рост волос.

Количество выпавших волос сокращается уже после 2 применения.

Еще ни раз замечала укрепление ногтей от лука! У меня ногтей-то как таковых нету ) Хрупкие, слоятся, неоднородные, тоооонюсенькие, гнуться только в путь. А после лука всегда без проблем отрастают и крепенькие, розовенькие
Правда, хватает их не на долго, потом все-равно обламываются, но укрепление однозначно есть и не маленькое. Были бы у меня не такие тряпочки- думаю ходила бы уже с длинющими давно.

Для того, чтобы добиться послушных и плотных волос у меня всегда уходит разное количество времени: с каждой маской волосы становятся сначала мягче, потом,появляется необходимая мне плотность, начиная от корней, она «постепенно переходит на кончики». Может, потому что корни всегда здоровее.

После масок состоянием волос я довольна около двух-трех недель (естесно, если сознательно их не портить ).

Я убираю запах лука, не совсем простым способом:

1. В порцию шампуня, которым буду смывать лук, добавляю пару капель Эм ( обычно это сандал и мята ).
2. смешиваю: мед, бесцветную хну, молотый кофе ( растворимый не подойдет, но можно взять тот, что «молотый в растворимом» ), корицу, лимонную цедру ( натертые кожура и мякоть лимона ) пару столовых ложек лимонного сока. Вначале, завариваю бесцветную хну и кофе, к ним добавляю мед, корицу и лимонную цедру с соком.Все перемешиваю. Эту смесь наношу на волосы ( достаточно жирным слоем ) после шампуня. Оставляю на пол часа.
3. В ведро воды добавляю уксус. Этим раствором споласкиваю волосы после маски с кофе и шампуня, но до бальзама. Полоскаю не менее 5 минут.
4. В порцию бальзама, добавляю Эм. После маски с кофе, шампуня и полоскания наношу бальзам с Эм и держу на волосах от 5 минут.

Даже от мокрых волос нельзя учуять запах лука .

Так же, не совсем традиционный способ избавится от совсем нестерпимого запаха лука — Пантенол в виде спрея.

Сам спрей наносится на сухие волосы по всей длине- от кожи головы и до самых кончиков. Для воздействия, его нужно оставить минимум на пол часа, затем, смыть с шампунем.

У самого спрея, запах «на любителя», но после мытья головы он перестает быть таким ярким.

Вот уже больше 5 лет я страстный поклонник луковой маски и думаю, что это никогда не пройдет .

Наносила луковый сок на пересушенные волосы, требовалось около 6 масок для их полной реабилитации.

Наносила на здоровые, мягкие волосы, когда на их состояние жалоб у меня особо и не было — три маски и волосы идеальные.

Они сохнут в два раза быстрее, в них не задерживается влага, становятся мега-подвижными и эластичными. А какие мягкие и гладкие!

Парадоксально, но одновременно с мягкостью и гладкостью волос, чувствуется их плотность, однородность, здоровый объем. Когда волосы без труда ложатся в прическу. Им не требуется длительная укладка, они не топорщатся и не выбиваются. Ровные, аккуратные локоны!

К ним постоянно хочется прикасаться. Они сияют изнутри! Ни от одной маски я не получала подобного эффекта.

Даже самый среднестатистический бальзам для волос, после лука, работает как отличная маска. Волосы долгое время не требуют дополнительного питания или каких-то особых манипуляций. Они становятся идеальными.

Луковая маска для молодости и красоты кожи лица

Луковая маска для лица является эффективным средством борьбы с несовершенствами кожи. Разработано много косметологических средств на основе этого овоща, которые не уступают магазинным аналогам.

Состав и полезные свойства лука для кожи

Польза продукта обусловлена его богатым составом:

Витамин С. Содержится в большом количестве. Участвует в выработке коллагена, с помощью которого происходят омоложение и регенерация клеток.

Витамин А. Улучшает защитные функции организма. Регулярное употребление овоща в сыром виде улучшает зрение и восстанавливает нервную систему.

Витамин В1. Активизирует обменные процессы.

Витамин В2. Участвует в процессах кроветворения, в функционировании надпочечников, защищает глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин В9. Улучшает усвоение белка, участвует в формировании ДНК.

Витамин Е. Обновляет все системы в человеческом организме и защищает их от внешнего воздействия.

Витамин РР. Регулирует количество холестерина и сахара.

Микроэлементы: кальций, калий, натрий, железо, марганец, цинк и др.

Большую часть овоща составляет вода (около 86%). В нем присутствуют углеводы и сахариды. Продукт практически не содержит жиров, белков и клетчатки. Полезные свойства лука многообразны. Он способен очищать лицо от бородавок и прыщей, заживляет небольшие рубцы, разглаживает кожу.

Механизм воздействия

Овощ нашел применение в косметологии благодаря насыщению клеток всеми необходимыми веществами. В результате разглаживаются кожные покровы, исчезают пигментные пятна и прыщи. Способы воздействия продукта на кожу:

Витамин С осветляет веснушки и интенсивно омолаживает клетки эпидермиса.

Большое содержание калия смягчает и увлажняет кожу.

Витамин Н способствует обновлению клеток и задерживает процессы старения.

Фолиевая кислота заживляет незначительные воспаления и успокаивает эпидермис.

Кверцетин питает кожу и избавляет от морщин.

Эфирные масла, придающие овощу характерный запах, содержат серу. Этот микроэлемент участвует в выработке коллагена, благодаря чему улучшается эластичность кожных покровов.

Кобальт борется с микроорганизмами, находящимися на поверхности лица, и обладает заживляющим эффектом.

Маски, приготовленные в домашних условиях, можно применять в любом возрасте.

Эффект от применения

Эффективность масок зависит от правильности приготовления состава и регулярности проведения косметологических процедур. Результаты появляются не сразу. В некоторых случаях потребуется несколько дней или недель, чтобы заметить изменения в положительную сторону.

Средства готовятся достаточно просто из доступных продуктов, поэтому при возникновении прыщей или других неприятностей можно решить проблему без помощи косметического салона. Данные маски помогают избавляться от несовершенств кожи в юном возрасте и поддержать эластичность эпидермиса в более зрелом.

Противопоказания

Данные средства практически не имеют противопоказаний. В редких случаях могут появиться неприятные симптомы аллергии (покраснение и зуд).

Советы по использованию лука

Начиная уход за лицом в домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с несколькими правилами:

Для приготовления косметических средств овощ используется практически в любом виде (свежий, запеченный, отварной, пюре, сок) за исключением жареного. Следует учитывать, что после термической обработки большая часть полезных свойств пропадает, поэтому такой овощ подойдет только для омолаживающих и питательных масок.

Длительность процедуры составляет около 15 минут.

Избежать неприятных последствий поможет предварительное тестирование средства. Небольшое количество состава нанести на кожу запястья и подождать полчаса. При отсутствии жжения, покраснения, зуда и других отрицательных симптомов средство можно использовать для кожи лица.

Обладательницам нормального типа кожи избавиться от лукового запаха поможет умывание лица водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла (в расчете на 1 л жидкости). Рекомендуется использовать ландыш, жасмин, кокос, иланг-иланг и лаванду. При жирном типе вместо воды следует использовать любое базовое масло.

Жирную кожу после смывания средства рекомендуется протереть водой с лимонным соком (2 ст. л. на 1 л теплой жидкости). Обладательницы сухого типа могут воспользоваться растительным маслом (оливковым, кунжутным, подсолнечным, из виноградных косточек). Эти рекомендации позволят избавиться от лукового запаха.

Рекомендуемая частота применения средств — 1 или 2 раза в неделю.

Можно использовать любые сорта овоща. Самым полезным является желтый лук. Красный и белый незначительно уступают ему.

Перед началом процедуры следует определить свой тип кожи. Благодаря добавлению других ингредиентов в состав маски, резкость овоща снижается.

Рецепты масок для лица

Приготовленные в домашних условиях средства позволяют избавиться от многих косметических проблем.

От прыщей

Убрать прыщи помогут следующие рецепты:

С петрушкой. Репчатый лук ( шт.) и зелень (1 ч. л.) мелко порезать и поставить в холодильник на 12 часов. Добавить белую косметическую глину. Рекомендованная частота использования составляет 1 раз в 2 дня.

Дрожжевая. Лук (1 шт.) измельчить и отжать сок. Добавить теплое молоко (1 ст. л.) и дрожжи (1 ст. л.).
С овсяными хлопьями. Сварить густую кашу из стакана хлопьев, остудить ее. Измельчить лук (1 шт.), отжать сок и добавить к составу. Добавить мед (5 г) и тщательно перемешать. Состав держать на лице до полного высыхания.

С календулой. Лук (1 шт.) очистить и подержать над паром в течение 5 минут. Остудить и измельчить до состояния кашицы. Добавить мед (1 ст. л.) и масло календулы (3 капли). Непосредственно перед использованием соединить с аптекарской глиной, тщательно перемешать. Наносить состав на пораженные участки 3 раза в сутки на 10 минут. В результате лицо полностью очищается от акне.

С картофелем. Отварить данный овощ (1 шт.) в молоке ( л) и сделать пюре. Добавить мед (1 ст. л.) и измельченный лук (1 ст. л.). Тщательно перемешать, нанести состав на лицо, смыть через 20 минут минеральной водой (для усиления эффекта). Данное средство позволяет очистить эпидермис от гнойных прыщей.

Данные средства избавляют не только от самих несовершенств, но и от пятен после прыщей.

От черных точек

Рецепты очищения лица от черных точек:

Овощ (1 шт.) очистить и измельчить.

Отжать сок.

Очистить морковь (1 шт.), измельчить, отжать.

Взять по 50 мл каждого сока, добавить желток (1 шт.) и оливковое масло (30 мл).

Массирующими движениями нанести средство, через 20 минут смыть.

Средство для лечения угрей готовится по следующей технологии:
Луковую шелуху залить холодной водой в соотношении 1:10.

Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения.

Варить на слабом огне в течение 15 минут.

Охладить, процедить, добавить кипяченую воду до получения первоначального объема.

Данный состав можно использовать для протирания проблемных участков лица.

От морщин

Для приготовления домашнего косметического средства потребуется 1 луковица. Ее следует измельчить при помощи мясорубки или блендера. Полученный состав наносится на лицо на 10 минут тонким слоем, чтобы получилась луковая пленка. Рекомендуется лежать неподвижно, чтобы кашица лучше держалась.

Вокруг глаз можно нанести жирный крем и наклеить на него ватные диски. Такие манипуляции помогут защитить органы зрения от попадания лукового сока. Сделать это следует до нанесения маски. Рекомендуемая частота применения составляет 2 раза в неделю. Овощной сок не только борется с имеющимися морщинами, но и предупреждает образование новых. Кожа светлеет и становится бархатистой.

Печеный лук обладает омолаживающим эффектом. Для этого следует положить овощ в духовку и томить его на медленном огне до полной готовности. Дать остыть, очистить от шелухи и размять вилкой до состояния кашицы. Добавить мед (1 ст. л.) и тщательно перемешать. Нанести готовый состав на кожу лица и шеи. Через 15 минут снять кашицу салфеткой и умыться. Результат будет виден уже после первого применения.

Рецепт приготовления тонизирующего настоя:

Шелуху отварить в течение 1 часа.

Жидкость остудить и процедить.

Добавить заварочный чай (черный или зеленый) в пропорции 1:3 ( часть сухих листьев к 3 частям настоя).

Настаивать жидкость в течение 1 часа.

Марлевую салфетку обмакнуть в настой и положить на лицо до полного высыхания жидкости. Для избавления от глубоких морщин рекомендуется приготовить следующее средство:

Вареный лук (1 шт.) размять вилкой и добавить жирную сметану (в таком же количестве).

Средство оставить на коже на 20 минут, после чего умыться водой, в которой готовился овощ.

После такой процедуры кожа становится моложе и эластичнее.

От рубцов

Технология приготовления средства:

Смешать соль (3 г) и хозяйственное мыло (10 г).

Лук порезать на небольшие кубики, добавить к составу и тщательно перемешать.

Поставить смесь на водяную баню на 15 минут, затем поместить емкость в посуду с холодной водой и льдом на 5 минут, постоянно помешивая.

Взбить состав в блендере и процедить через кофейный фильтр.

Полученный экстракт рекомендуется наносить на поврежденные участки 1 раз в день.

Состав можно использовать не только для улучшения внешнего вида лица, но и для ухода за телом. Его можно смешивать с увлажняющим кремом или моющим средством.

Отбеливающая

Сок лука помогает избавиться от пигментации. Данное сырье (1 ст. л.) смешивается с медом (1 ст. л.). Тщательно перемешать ингредиенты и распределить по коже. После смывания средство лицо станет гораздо светлее.

Рецепт приготовления средства, снимающего раздражение:

Луковое пюре (2 ст. л.) соединить с сахаром (1 ст. л.) и водой (500 мл).

Варить в течение получаса на медленном огне.

Процедить, в остывший состав добавить жидкий мед (1 ст. л.) и тщательно перемешать.

Пропитать ткань в приготовленной жидкости и поместить ее на кожу лица (либо протирать ее данным составом 2 раза в день).

Рекомендуется повторять эту процедуру не реже 2 раз в неделю на протяжение нескольких месяцев.

Отзывы

Оксана, 19 лет, Нижний Новгород: «В качестве средства для пилинга использую луковый сок, смешанный с измельченной клубникой. В результате исчезают все пятна и покраснения. Кожные покровы при этом не травмируются».

Елизавета, 21 год, Орел: «Несколько лет безрезультатно боролась с прыщами. После первого нанесения маски изменился цвет лица: уменьшились покраснения. Через 2 недели прыщи полностью исчезли».

Анна, 31 год, Екатеринбург: «На моей коже от сырого овоща появляются воспаления, поэтому для приготовления средств использую запеченный лук. Измельчаю его блендером, добавляю 1 ч. л. жидкого меда, перемешиваю и наношу на очищенную кожу лица на 15 минут. Снимаю состав полотенцем или теплой влажной салфеткой. Средство избавляет от прыщей и не вызывает раздражения».

Луковые маски для лица от морщин. Луковая маска для лица – средство для проблемной кожи и не только

Луковые маски для лица от морщин. Луковая маска для лица – средство для проблемной кожи и не только

Лук — спасение от инфекционных заболеваний и кладезь витаминов не только для организма, но и для кожи. Приготовленная в домашних условиях маска из лука для лица поможет вам решить многие кожные проблемы. Она эффективно справляется и с пигментными пятнами, и с морщинами, и с прыщами.

Такое лечебное действие обычной домашней маски продиктовано удивительными свойствами лука.

Эффективность маски из лука для лица

Если вы хоть раз побалуете свою кожу маской из лука для лица, вам снова и снова захочется возвратиться к ней: уже после одного применения кожа начинает сиять здоровьем и красотой, о которых вы только могли мечтать. Химический состав лука действует на клетки кожи практически мгновенно:

• витамин C омолаживает;
• благодаря высокому содержанию в луке витамина H , луковая маска помогает кожным клеткам регенерироваться;
• фолиевая кислота успокаивает очаги воспаления;
• калий увлажняет, поэтому маска из лука незаменима для сухой кожи;
• кобальт обеззараживает и подсушивает.

Действуя таким образом на клетки кожи, маска с луком обеспечивает коже полноценное питание и нормальную жизнедеятельность, в результате чего исчезают пигментные пятна, разглаживаются морщинки, исчезают прыщи.

Луковая маска: правила использования

Если вы задались вопросом, как делать луковую маску для лица в домашних условиях, ответ прост: придерживайтесь нескольких несложных правил.

1. В каком виде использовать лук в масках? В свежем, отварном, запечённом, в виде пюре, сока или цельных луковиц.
2. Сколько держать луковую маску на лице? Не более 15 минут.
3. Как избежать раздражения после маски? Тестируйте приготовленную смесь на запястье.
4. Будет ли запах после луковой маски для лица? Чтобы запах от лука не остался на коже, умойтесь водой с добавлением любого эфирного масла.
5. Как часто можно делать луковые маски? Не чаще 1 раза в неделю.

При соблюдении выше перечисленных правил луковая маска для лица поможет вам в уходе за кожей.

Лучшие рецепты масок для лица из лука

Выбирайте рецепт маски из репчатого лука в соответствии со своей кожной проблемой.

• Классическая маска с луком и мёдом для сухой кожи

Луковицу испечь, превратить в пюре, смешать в равных пропорциях с мёдом.

• Отбеливающая луково-медовая маска от пигментных пятен

Выжать из свежего лука сок, смешать с мёдом в пропорции 2:1.

• Молочная маска из лука и мёда для увядшей кожи

Свежий лук пропустить через мясорубку, перемешать в равных пропорциях с молоком и мёдом.

• Тонизирующая маска из луковой шелухи

Сухую луковую шелуху промыть, отварить, процедить. Получившийся настой смешать с использованной заваркой в пропорции 3:1.

• Картофельная маска из лукового сока для чувствительной кожи

Небольшую картофелину отварить в молоке (без кожуры), остудить, превратить в пюре, перемешать (чайную ложку) с таким же количеством лукового сока и мёда.

• Луковая маска с дрожжами от прыщей

Сухие дрожжи (столовую ложку) развести в молоке (таком же количестве), перемешать, добавить луковый свежий сок до густоты.

• Маска с луком от шелушений

Сырую луковицу натереть, смешать (2 столовые ложки) с перемолотыми геркулесовыми хлопьями (столовой ложкой).

• Луковая маска для сухой кожи

Сырую луковицу натереть, смешать (столовую ложку) с взбитым желтком и густыми сливками (2 столовыми ложками).

• Маска с луком от пигментных пятен

Взбить в блендере луковый сок (4 столовых ложки), яблочный уксус (столовую ложку), размятые таблетки аскорбиновой кислоты (чайную ложку), мёд (чайную ложку), желток, яблоко без кожуры и семян (1/4 целого яблока), оливковое масло (3 столовых ложки).

• Маска с луком от морщин

Луковицу отварить в шелухе, размять вилкой, смешать в равных пропорциях со сметаной.

Все маски для лица с луком очень действенны и оказывают самое благотворное влияние на клетки кожи, заставляя работать их в полную силу. В результате состояние кожи улучшается, а проблемы гарантированно исчезают.

Луковая маска для волос. 2 Рецепты масок

Существует большое количество эффективных рецептов и каждый из них может принести пользу в решении различных проблем с волосами.

Протирать лицо луковым соком. Лук против прыщей: применение

Используя лук от прыщей на лице, следует руководствоваться несколькими советами. Для максимальной эффективность это особо важно.

• Наиболее полезен сырой лук, но при запекании или варке целебные свойства также сохраняются;
• Максимальная продолжительность процедур с использованием масок должна составлять 15-20 минут;
• Устранить характерный запах лука можно, умывшись водой с добавлением эфира лаванды или цитрусовых;
• Периодичность сеансов с использованием косметических средств на основе лука – 1 раз в неделю;
• В процессе обработки лица рекомендуется прикрывать глаза ватными тампонами, пропитанными огуречным соком или свежезаваренным зеленым чаем высокого качества.

Маски с сырым овощем

Устранить прыщи и высыпания эффективно помогают разнообразные маски. Предлагаем вам несколько рецептов на выбор:

• Очистить небольшую луковицу и перемолоть в блендере. Взять ½ стакана овсянки и сварить кашу на воде или нежирном молоке. После остывания смешать с луковой массой и добавить жидкий мед – чайную ложку. Маску нужно накладывать толстым слоем и держать 15 минут;
• Довести до состояния кашицы небольшую луковицу и крупную морковь. Смешать в однородную массу, добавить яичный желток и 2 столовые ложки свежего меда. Втереть и через 20 минут как следует умыться;
• Овощ маленького размера мелко порезать и отжать сок с помощью марли. Запарить теплым молоком чайную ложку сухих дрожжей и подождать 10 минут. Соединить компоненты, тщательно перемешать и смазать лицо. Очиститься спустя четверть часа;
• Приготовить смесь из 75 мл оливкового масла, 20 мл лукового сока, 2 чайных ложек меда, 25 мл уксуса из яблок , 5 мл витамина С, продающегося в ампулах. Перемешать. Натереть на терке половину яблока, отделить 1 желток. Скрестить все компоненты, используя блендер. Щедро нанести на лицо и умыться по прошествии 15 минут;
• В равных пропорциях смешать сок огурца и лука. Далее понадобится тканевая основа для маски, ее пропитать смесью. Приложить к прыщам, после чего плотно прижать и держать. Очистить кожу через 20 минут.

Отбеливающие маски для лица из лука. Луковые маски для кожи лица — польза и применение

Легенды о целебных свойствах золотистого овоща распространялись с древних времён на всей планете. Мореплаватели и торговцы не начинали следующее путешествие, не пополнив запасы луковых связок. Девушки использовали лук для лица при лечении воспалений и омоложения.

Польза лука для кожи

Полезное действие лука для кожи обусловлено содержанием:

• Минералов;
• Витаминов В, С, Е, РР, D, провитамин А;
• Эфирных масел.

В домашней косметологии луковые процедуры способствуют:

1. Увлажнению и питанию;
2. Уменьшению воспаления;
3. Омоложению, клеточной регенерации;
4. Лечению акне, комедонов , пустул.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с луком

Маска из лука от морщин

Результат: оптимальный уход за лицом лучшая профилактика возрастных изменений. Доступная маска из лука для лица против морщин стимулирует регенерацию эпидермиса, восстанавливает тургор.

Ингредиенты:

• 7 гр. луковой кашицы;
• желток;
• 8 мл масла аргана.

Приготовление и способ нанесения: очистить луковицу от кожицы, создать однородную массу на комбайне, ввести желток и питательное масло. Распарить дерму травяным компрессом, распределить состав с помощью спонжа, минуя область век и губ. При слезоточивости на сок, перед приготовлением кашицы половинки овоща оставить минут на семь в холодильнике. Удалить луковую маску для лица по истечении четверти часа, после нанести лифтинг-крем.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/lukovaya-maska-dlya-lica-universalnaya-lukovaya-maska-dlya-lica-ot-mnogih-problem

Влияние лука на кожу. Репчатый лук полезен для поддержания здоровья сердца

Богатое содержание антиоксидантов в луке означает, что употребление лука полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Существует связь между потреблением овощей, в частности репчатого лука, и снижением риска развития сердечно – сосудистых заболеваний.

Одно исследование показало, что люди с диабетом 2 типа имели меньший риск развития сердечных заболеваний, если они регулярно употребляли лук или другие овощи с луком.

Ученые установили, что кверцетин является одной из причин, по которой лук полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Лук способствует хорошему здоровью сердца, помогая снизить кровяное давление

Если у вас высокое кровяное давление, желательно есть репчатый лук каждый день, потому что он помогает снизить гипертонию. Исследование влияния потребления лука на кровяное давление показало, что антиоксиданты оказывают антигипертензивное действие. Репчатый лук влияет на ферменты в человеческом организме, которые связаны с высоким кровяным давлением.

Чай с кожурой лука помогает снизить артериальное давление, если у вас гипертония. Экстракты кожицы луковицы и кверцетин оказывает кардиозащитное действие и улучшает здоровье сосудов.

Есть также свидетельства того, что увеличение потребления сырого репчатого лука помогает снизить кровяное давление. Например, исследователи обнаружили, что основные ингредиенты средиземноморской кухни (оливковое масло и лук) влияют на кровяное давление, помогая его снизить.

Видео уникальная луковая маска для регенерации кожи лица и шеи

Луковая маска для роста волос: рецепты, убрать запах

Маски, основанные на луковом соке, который являются отличным стимулятором, укрепителем для волос. Полезные свойства лука неоспоримы.
Его универсальность доказана.

Это удивительное средство широко применяют в кулинарии, широка и безгранична его роль в косметологии.

[contents]

Лук — это антибактериальное, антимикробное средство, улучшая циркуляцию крови, действует как антиоксидант, защищает кожу от легких повреждений, помогает росту волосяного покрова, препятствует ломкости и предупреждает их выпадение.

Стабилизирует иммунную систему человека, нормализует работу остальных систем (сердечно-сосудистая, кровеносная, неврологическая, психо-эмоциональная, пищеварительная).

Использование луковой смеси в благих целях

Приготовление составов на основе лука для тела, лица, ногтей, волос — делает эти составы уникальными, способными воплотить в жизнь ту цель, которую преследовал человек.

Лук — это стимулирующее вещество, в состав которого входят растительные вещества и витамины.

Рецепт маски из лука предусматривает использование кашицы этого средства, целебного сока.

В школе, на уроках биологии, входило в учебный процесс проведение практического эксперимента: лук, луковая кожура (шелуха) замачивались в обыкновенную воду, несколько дней это все стояло в теплом помещении под крышкой. Полученный состав рассматривался под микроскопом.

На всеобщее удивление, в воде плавало простейшее существо, получившее название амеба. Она начинала укрупняться в размерах, размножаться, но речь не об этом. Удивительно то, что лук способен породить простейшее существо. Не в этом ли его уникальность?

Простейшие организмы являются основой всего живого на земле, они способны воздействовать на потаенные уголки организма, вести целенаправленную борьбу со злостными микроорганизмами и защищать нас от всего опасного.

У кожи головы есть склонность к засаливанию, закупориванию пор. Мы живые, а пока человек жив, в его организме каждую секунду происходят процессы: работают сальные железы, кожные покровы отдают тепло вовне.

Если переизбыток кожного сала велик, то возникают параллельные проблемы (экземы, покраснения, перхоть).

Избавиться от них помогут маски из лука и лукового сока.

Луковая маска для роста волос

Чтобы приготовить маску против интенсивного выпадения волос, можно использовать просто луковую мягкую кашицу без добавления ингредиентов.
Эти маски лучше применять в свежем виде (сразу после протирания лука).

Нужно такую маску делать 2 раза в неделю сроком на 2 -2,5 месяца. Натуральная маска, воздействуя комплексно на все части головы, предотвратит естественное выпадение волос, обогатит волосяные луковицы природными растительными компонентами.

Все луковые маски требуют последующего смывания водой. Чтобы избежать едкого малоприятного лукового запаха, маску можно смывать с любыми ароматизированными маслами, средствами или отварами трав (ромашка, крапива). Если после первого раза запах не улетучился, процедуру смывания можно повторить.

При точечном облысении верхней поверхности головы луковую смесь советуют втирать в те места, где наблюдается облысение. Маска готовится: луковую смесь или сок разбавляют двумя ложками хорошего спиртового напитка, добавляют мед, эфирное масло.

В удобной, предназначенной для этого посуде, полученный состав подогреваем на медленном огне, все перемешиваем. Эту маску наносим до устранения проблемы.

Маска из лука, ускоряющая процесс роста

Питательные и питающие свойства репчатого лука неоценимы. Это потрясающий стимулятор, осуществляющий рост волос быстро.

Стимулирующие маски следует применять не часто. Достаточно — 1 раз в 2 недели. Поскольку особых проблем с волосами не существует, а просто требуется ускорить их рост.

Существует еще один старинный оригинальный рецепт, способный значительно ускорить отрастание волос: в луковую кашицу доставляют несколько капель керосина. Люди консервативного типа скажут, что можно сжечь волосы.

Но, не знаю, подобный метод испытан на практике. И результат ошеломляет!

Классическим рецептом является следующий: в сок лука добавляют кефир, масло растительного происхождения, мед, спирт, все перемешивают. Наносят на голову.

Луковая дрожжевая маска с желтым медом

Пакетик пищевых дрожжей необходимо соединить с не осевшим светлым медом, укрыть крышкой, полотенцем, убрать в теплое место. После интенсивного действия дрожжей, добавляем ложку сока лука и растительное масло, все тщательно перемешиваем, распределяем по волосам.

Устраняем остатки маски с волос с помощью расчески или чистого платка. Волосы зачесываем к макушке, укрываем полиэтиленом, держим 45 минут, смываем.

Чесночная маска для челки и остальных волос

Заранее добываем луковый, чесночный сок, путем отжима из луковицы, зубчиков чеснока. Вносим в полученный состав желток куриного яйца, растительное масло (или масло эфирное) добавляем каплями.

Распределяем от корней до кончиков. Укутываем под колпак. Выдерживаем 20 минут.

Если наблюдается жжение — маска требует немедленного смывания.

Маска из сока лука, морковки и цитрусовых

Смешиваем 3 вида сока: морковный, луковый, сок лайма. Добавляем ложку льняного или репейного масла, ложку дрожжей, ложку меда. Надеваем теплую шапочку или предназначенный для масок, колпак. Через час — смыть водой.

Избавляемся от перхоти

Луковый сок — это прекрасное средство избавления от перхоти, шелушения кожи головы. При этой проблеме можно воспользоваться обыкновенным луковым соком без добавлений. Достаточно 5 этих втираний в подверженные появлению перхоти места.

Еще один подход: в луковый сок добавить желток яйца. Маска дает неплохой результат. Если перхоть не устранилась, возможны повторения процедуры несколько раз.

Как избавиться от резкого лукового запаха на волосах?

Луковые маски — это эффективное средство.
Все эффективное — натуральное, а все натуральное — имеет специфические приятные или малоприятные запахи.
Сок лука имеет запах эксклюзивен, оригинален, в меру резок.

Индивидуальный аромат, типичен только луку, невозможно перепутать его с чесноком и с другими ароматными приправами. Вкус его тоже точен, это не вкус крыжовника или черной смородины.

Нарезанные кольца лука или лук зеленый перьями — это приправа. А все приправы наделены этими самыми вкусовыми элементами. Наши вкусовые рецепторы, обоняние сразу определяют ингредиент везде, где бы он ни находился.

Но для чувствительных людей, да и для людей обычных, порой хочется устранить луковый запах, а вдохнуть запах, например мандарина или свежий еловый аромат, или, в итоге, запах свежего огурца, который мгновенно окутывает бодрящей свежестью, вызывает светлые воспоминания о весне, последующем теплом лете.

Непримиримое свойство волос — они впитывают все малоприятные, резкие запахи, особенно табачный дым. А что уж говорить о средствах, нанесенных на волосы?

Какие еще существуют эффективные средства, способные устранить луковый аромат быстро?
Природные залежи глины. Она бывает разных цветов, в зависимости от цвета определяют ее точное воздействие.

Различают белую, голубую, зеленую, красную, черную глину. По ее свойствам, пластичности она занимает достойное первое место. Ее применяют для разных заболеваний, при лечении анемии.

Глину можно применять как кусковую, так и протертую в мелкий порошок.

Часто ее просто насыпают в стакан или банку, заливают кипяченой водой.

Чтобы приготовить маску из глины, берем пакетик глины (глина продается даже в аптеке), открываем, насыпаем в удобную посуду, растворяем в воде. Должна получиться консистенция в виде жидкой сметаны.

Наносим на волосы по всей их длине. Не пугаемся! Глина может засыхать. Глину смываем обыкновенной водой. Для достижения лучшего результата и увлажнения волоса, применяем бальзам-ополаскиватель.

Еще одно эффективное средство против лукового запаха — уксус столовый яблочный. Одна столовая ложка растворяется в литре чистой воды. Полученный раствор не наносим на корни волос, а просто ополаскиваем волосы. Завернем волосы в полотенце, не ополаскивая водой.

Прекрасным ополаскивающим средством является сок цитрусовых фруктов. Так широко применяемый и всем известный, сок лимона.

Удивительные свойства лука по сей день применяют женщины, у которых наблюдаются проблемы с волосами. Как рассуждает женщина: «Зачем покупать дорогие препараты, когда все необходимое дает сама природа».

Теперь найти в интернете универсальный рецепт для устранения той или иной проблемы, которые связанны с ростом волос или их выпадением, с объемом волос или их ломкостью, с перхотью или другим аналогичным заболеванием.

Пусть маски на основе лукового сока станут панацеей и избавят от надоедливых проблем!

Для приготовления маски из лука помните, что лук должен быть протерт до однородной массы, чтобы избежать его застревание в волосах, мелкие луковые частицы — это источник неприятного аромата.
Доброго здоровья!

Разнообразие луковых масок, их целенаправленное влияние на волосы

Действенная маска несмотря на запах, хорошо стимулирует увеличение и рост волос.
Лук — самый универсальный, незаменимый продукт, в нем содержится много полезных веществ, минеральных солей, витаминов.

В соке репчатого лука есть все, что нужно, чтобы оздоровить, поддержать отличное состояние ваших локонов.

Мало того, что благодаря своим полезным веществам лук отлично питает, он обладает прекрасным обезжиривающим эффектом, эффективно борется с бактериями, вредоносными микроорганизмами. Лук — отличное средство — лечит раздражения кожи.

Сок лука питает, стимулирует, уменьшает выпадение, обеспечивает прекрасный внешний вид, и, устраняет перхоть.

Ниже приведены отличные рецепты на основе этого сока, которые помогут вам поддерживать ваши локоны в отличном состоянии:

• Простой рецепт: 3 столовые ложки свеж-выжатого сока втереть в кожу головы, закутать голову полиэтиленом, полотенцем, держать до 1 часа — у обладательниц сухих, до 2 часов — нормальных и до 3 часов — тем, у кого жирные локоны. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю, так в течение, как минимум, месяца. Сухие? Тогда возможен этот вариант — к соку лука добавляет столовую ложку касторового или репейного масла, держим ее не менее часа, сочетание лука с маслом отлично помогают слабым, истощенным локонам.
• Если если у вас проблема с выпадения, не опускайте руки: решение есть! В блендере измельчите 1 среднюю луковицу, нанесите на кожу головы, накройте полиэтиленом, полотенцем, держите более часа. Проводя эту процедуру на регулярной основе, вы заметите улучшения уже в первый месяц, но не останавливайтесь на достигнутом, как минимум, курс такого лечения составляет 2 месяца по разу в неделю. Эта же смесь гарантирует защиту от преждевременного поседения и стабилизирует укрепление.
• Если волосы плохо растут, их можно стимулировать с помощью следующего рецепта: 2 столовые ложки сока из этого овоща, столько же ложек растительного масла, 2 желтка, столовую ложку сока чеснока, пару капель хорошего эфирного масла (розмарин, шалфей или даже лимон) смешиваются, наносятся на голову. Дальше все по стандартной схеме — укутываем, держим не менее часа, потом тщательно промываем.
• Хотите стимулировать рост, укрепить их? Смешайте кашицу со столовой ложкой меда, нанесите на корни, через час смойте. В же нехитрый рецепт можно добавить ложку столовую репейного масла и столько же кефира, нанести на голову, укутать их, через час смыть. Натертую на терке крупную луковицу смешать с чайной ложкой меда. Втереть в корни.
• Обладательницы золотистых локонов оценят следующий рецепт: Заварить крутым кипятком горсть шелухи лука, настоять полчаса, тщательно процедить, затем хорошо втирать в кожу головы ежедневно, так же можно этим раствором полоскать голову после мытья.
• Если волосы темнее, то можно применить следующий рецепт: Полстакана шелухи лука завариваем стаканом кипятка, втирать в кожу головы, позже вы увидите как появится нужный вам оттенок. В деле лечение волос луком, другими народными средствами важна регулярность, рассчитывайте, что вам предстоит провести от 30 до 40 процедур прежде, чем думать о том, что можно остановиться.

Чтобы избавиться от неприятного запаха лука, который гарантированно останется после масок, добавляйте в каждый рецепт несколько капель этого эфирного масла и лимона или полощите локоны слабым водным раствором уксуса.

Луковая маска для волос — рецепты, советы, отзывы

Содержание статьи:

* * *

Наверное, вы хотя бы раз слышали о луковой маске для волос, некоторые в восторге от эффекта после нее, другие в шоке от запаха, третьи, вообще не решаются ее использовать, давайте разберемся по порядку, что же это за маска и с чем ее «едят»).

В чем польза лука и луковых масок?

На самом деле обычная луковица содержит массу полезных витаминов, таких как В2, В6, С, В3, В9, Е и др.

В состав лука входят также многие минералы: сера, кальций, калий, фосфор, магний и др.

Также лук содержит эфирные масла, фитонциды, органические кислоты.

Вы еще не побежали делать луковую маску?) Тогда идем дальше.

Эффект от луковых масок для волос

1. Усиливает рост волос — благодаря своему богатому составу лук улучшает кровообращение, что способствует быстрому росту волос.

2. Останавливает выпадение — луковый сок укрепляет волосяные луковицы, питая их витаминами и минералами. Луковые маски — лидеры в борьбе с выпадением волос.

3. Лечение и профилактика облысения — если регулярно втирать луковый сок в места облысения, то вскоре там появятся новые волоски.

4. Лечение перхоти — фитонциды, содержащиеся в луковом соке, помогают очистить кожу от грибка, который и вызывает перхоть.

5. Профилактика седины — благодаря витамину С, луковые маски помогут сохранить цвет волос надолго, а седина вас не потревожит в раннем возрасте.

6. Помогают в уходе за жирными волосами — луковые маски помогают уменьшить работу сальных желез.

7. Восстанавливают волосы и придают блеск — эфирные масла, содержащиеся в луке, закрывают чешуйки волоса, придают им упругость и блеск.

И даже несмотря на все очевидные полезности лука, многие боятся делать такую маску из-за неприятного запаха, который появляется, если волосы намокнут или, например, вы вспотеете. Да, это безусловно отпугивает, кто хочет ходить и оставлять за собой шлейф неприятного запаха? Но существуют маленькие хитрости, которые помогут избавить вас от амбре после луковой маски, поэтому не спешите от нее отказываться. Об этом расскажу чуть позже.

Рецепты луковых масок и как их правильно использовать

Классическая маска из лука

Эта маска к тому же еще очень простая и быстрая. Возьмите одну среднюю луковицу и натрите на терке, затем с помощью марли отжимаем сок и втираем его в кожу головы массажными движениями.

Затем голову нужно обязательно утеплить полотенцем или надеть ненужную теплую шапку. Оставьте маску на час для большего эффекта, затем смойте с применением шампуня.

Маску рекомендуется делать два раза в неделю в течение 1-2 месяцев, выпадение волос должно сократиться.

Луковая маска для роста волос — супер рецепт! Результат гарантирован

— луковый сок 3 ст. л.
— кефир 2 ст. л.
— порошок какао 1 ст. л.
— эфирное масло бей 2 капли;
— эфирное масло розмарина 2 капли;

Тщательно смешиваем все основные компоненты и затем добавляем эфирные масла, маску наносим только на кожу головы, сопровождая массажем. Время воздействия 30-60 минут. Курс масок: 2 раза в неделю.

Луковая маска против выпадения и облысения

Состав:
— 1 луковица;
— 2 зубчика чеснока;
— ст. л. коньяка;
— 1 ст. л. меда;
— 1 ст. л. репейного масла.

Лук и чеснок чистим и измельчаем блендером, затем отжимаем получившийся сок и добавляем в него растопленный мед, масло и коньяк. Наносим на кожу головы и оставляем на полтора часа. Маска эффективна даже при алопеции.

Луковая маска для укрепления волос с репейным маслом и медом

2 ст. л. лукового сока;
1 ст. л. репейного масла:
0,5 ст. л. меда.

Мед предварительно разогреть на водяной бане до жидкого состояния и добавит к нему остальные компоненты, тщательно смешать и нанести на кожу головы. Чтобы усилить эффект от маски перед применением можно сделать массаж головы.

Оставляем смесь под теплой шапочкой на час, затем хорошо промываем волосы теплой водой и шампунем.

Маска для тусклых и сухих волос с луком и яйцом

Возьмите 2 ст. л. лукового сока и тщательно смешайте с желтком, нанесите на проборы волос и укутайте полотенцем. Через час маску можно смыть прохладной водой.

Луковая маска с дрожжами

Эта маска получила множество хвалебных отзывов, держите рецепт:
Для маски можно использовать как сухие, так и «живые» дрожжи.

Рецепт с живыми дрожжами для стимуляции роста волос:

Возьмите примерно 20 гр. дрожжей залейте небольшим количеством воды и добавьте 1 ч. л. сахара, поставьте смесь на 10-15 минут в теплое место. Затем добавьте 3 ст. л. лукового сока и пару столовых ложек вашего любимого базового масла (оливковое, миндальное, репейное и др.). Через 40-60 минут маску смываем.

На самом деле рецептов луковых масок очень много, вы можете сделать «свою» маску, добавив к луковому соку ваши любимые масла и другие компоненты. Или просто добавить немного лукового сока в вашу любимую домашнюю маску.

Сок алоэ, кефир, мед, масла, коньяк, яйца, майонез, сметана, хлеб — все эти компоненты можно использовать с луковым соком.

Как избавиться от лукового запаха — 7 способов

1. Используйте только сок лука, а не кашицу. Луковый сок практически не оставляет запаха, а в сочетании с другими компонентами его можно избежать совсем.

2. Наносите маску только на кожу головы. Дело в том, что волосы по своей структуре пористые и хорошо впитывают запах, старайтесь как можно меньше попадать на волосы и тогда запах лука будет минимальный. Особенно это касается обесцвеченных, поврежденных, кудрявых волос, они более пористые по структуре и луковый запах будет достаточно сложно вывести.3. Глина для волос — отличный способ для устранения лукового запаха с волос. Глина обладает хорошим очищающим свойством и вбирает в себя запахи. После того как вы смыли луковую маску с волос, нанесите на кожу головы глину, предварительно разведенную в воде. По консистенции глина должна быть как сметана. Глину можно использовать белую, голубу, зеленую и др.

4. Эфирные масла — проверенный способ борьбы с запахом. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева или иланг-иланг в кондиционер для волос и нанесите на волосы после того, как смоете луковую маску. Цитрусовые эфирные масла также отлично справляются с запахом.

5. Ополаскивание волосы травами. Помогает не только устранить запах лука, но и укрепить волосы. Для отвара подойдут такие травы: крапива, кора дуба, ромашка.

6. Ополаскивание волос яблочным уксусом (2 ч. л. на 1 литр воды), как правильно проводить эту процедуру читайте здесь.

7. Лимонный сок. Для избавления от лукового запаха 2 ст. л. лимонного сока разведите в 1 л воды и хорошо прополоскайте волосы. Еще такая процедура придает блеск волосам!

И еще +3 рекомендации, как избежать запаха:

— не смывайте маску горячей водой (поры на коже откроются и луковый запах проникнет глубже).
— не держите маску слишком долго, 1 часа вполне достаточно.
— тщательно процеживайте сок лука, основной неприятный запах появляется именно из-за попадания кашицы лука.

Все оказалось не так уж сложно;)

Луковая маска для волос — отзывы

А вот, что пишут девушки из нашей группы в vk.com

При выпадении волос она очень эффективна, я бы даже сказала, что это лучшее средство при выпадении волос. Но есть минус — месяц, вы будете ходить вонять луком: после каждого мытья головы, чуть вспотеете от вас будет жутко разить луком. Но когда волосы сухие запаха нет. Я красила волосы без перерыва 4 года, после волосы стали просто сыпаться клочками, что я только не пробовалась ампулы, витамины, маски профессиональные, все в совокупности, эффект был слабый. Луковая маска — убойная. И в хорошем и в плохом смысле.Eva Churchill

Я постоянно использую маски с луком и яйцом. Волосы на самом деле не выпадают и вид здоровых красивых волос. Они у меня стали толще. Чтобы запаха не было я добавляю молотый кофе. Аромат офигенный. намека на запах лука ни капельки. Приятный аромат кофе. Не подходит светлым волосам. А темным придает ко всему кофейный оттенок. Мне очень нравится.Lusya Бастрикова

Я делала луковую маску, отлично себя показала. От запаха избавлюсь просто. Нужно использовать сок лука, не кашицу, и добавила сока лимона, тоже нейтрализует запах, еще и жирность кожи убирает и добавляет блеск волосам. То,что нужно. Я брала сок лука и сок лимона 1:1. И добавила мед, желток и оливкового масла немножко. Еще хорошо добавлять сметану(сливки) если они домашние настоящие (это если жирный тип) Главное не добавлять кашицу от лука-она хранит запах. А мешать можно все, что работает на Вашей голове. Держать минут 40-50, но меня она не беспокоит, хожу дольше. Удачи)Юлия Семенюк

Делала луковую маску на протяжении месяца 3 раза в неделю.Эффект был сразу после первого применения волосы стали намного меньше выпадать.Но так-как я блондинка запах от волос был ужасный ( это даже скромно сказано) -аромат гнилого лука.Но эффект на лицо. Не смотря на такой существенный минус все равно рекомендую!!! 2 большие луковицы на мелкую терку процеживала через марлю, и сок втирала в кожу головы!- держала час.Лена Таланова

Недавно попробовала и очень понравилась, мне кажется она намного лучше горчичной, после нее волосы у корней были очень мягкими, но как уже многие сказали минус это запах, я нейтрализовала его раствором уксуса с водой, потом шампунем, снова этим раствором и снова шампунем, запаха не осталось.
Обязательно сделаю снова, но на этот раз попробую запах нейтрализовать с помощью мяты.Анастасия Черкасова

Я делала маски с луковым соком, никакого запаха не было, нужно использовать только сок лука, волосы перестали выпадать и подросли.Aleksandra Olshevskaya

Обязательно испробуйте луковую маску для волос и делитесь результатами!

Луковая маска для волос

Лук — незаменимый ингредиент многих блюд. С ним получаются вкусными картошка, суп и другие блюда. А еще он знаменит своим фирменным «ароматом» и способностью довести до слез практически любую хозяйку. Сегодня для ухода за волосами используются самые разные жгучие продукты, например, перец, горчица. Оказывается, в луке, а точнее говоря в соке этого овоща, содержатся вещества, которые способны буквально спасти волосы. Маска для волос с луком используется для роста волос и против их выпадения. Овощ очищают от шелухи, прежде чем использовать его в маске. Чтобы приготовить ее в домашних условиях и убрать неприятный запах, используют масла. Луковая маска от выпадения волос, в рецептуре которой присутствует мед, уникальна.

Чем полезна луковая маска

• Сок лука способствует ускорению роста волос, предварительно его очищают от шелухи.
• Препятствует облысению.
• Отличное средство, которое позволяет справиться с перхотью в домашних условиях.

Луковая маска против выпадения локонов, в рецептуре которой присутствует мед, отличается по свойствам от горчичного косметического средства. Такое косметическое средство применяется на всех типах локонов, как на сухих, так и на жирных, независимо от того, локоны прямые, вьющиеся или смешанные. Для лучшего роста прядей и против их выпадения используют косметические средства, в составе которых присутствует лук без шелухи. Чтобы убрать запах, в маске используют мед. После ее применения необходимо тщательно мыть голову.

По отзывам многих представительниц прекрасного пола, луковая маска без шелухи способна не только придать прядям здоровый вид, но буквально их спасти. После курса применения маски с луком и медом локоны станут быстрее расти. Это средство позволяет восстановить волосы даже в самых запущенных случаях. Единственный недостаток маски – запах, от которого избавиться не так просто. Маска для волос с луком очень специфическая.

Однако если применять косметическое средство неправильно, то оно не принесет желаемого результата и рост локонов не увеличится. Для положительного действия маски в домашних условиях, ее нужно наносить исключительно на корни прядей. Лук используется без шелухи, также добавляется мед. После применения средство находится на локонах 1 час. Готовя маску в домашних условиях, необходимо избавить лук от шелухи. Чтобы убрать запах и увеличить рост волос, используются кефир и мед. Также увеличить рост волос можно, использовав витаминный комплекс.

Как избавиться от неприятного запаха лука

Единственным серьезным недостатком, который имеет маска с луком – запах. Полностью его устранить, скорее всего, не получится, но несколько ослабить его можно. Рассмотрим способы как убрать запах лука:

• Нужно процеживать сок правильно. Микроскопические частицы, которые остаются в соке, и являются причиной столь интенсивного запаха.
• Для того чтобы избежать запаха, наносить маски с луком нужно непосредственно на корни волос. Как известно, волосы очень хорошо пропитываются самыми разными запахами, в том числе и лука.
• Держать луковую маску нужно не более одного часа. Кроме того, для масок, в состав которых входит сок лука, существует правило, что их нельзя держать больше того времени, которое указано в рецепте. Иначе запах невозможно будет убрать.

Если передерживать смеси, то запах лука будет трудно чем-либо нейтрализовать. Здесь также действует правило, что эффект от косметических средств достигается не за счет того, что их долго держат на голове, а пользуются ими правильно и регулярно как в домашних условиях, так и в салоне. Смывают маски с помощью прохладной воды и как можно дольше. Против запаха также можно использовать натуральные ароматизаторы. Для того чтобы нейтрализовать аромат, следует ополаскивать волосы водой с уксусом или соком лимона.

Если волосы пористые, к которым относятся рыжие и вьющиеся, окрашенные, или после химической завивки, нельзя долго держать маски. Наносятся они только на корни, смывать нужно только прохладной водой, хорошо ополаскивать.

Если не соблюдать эти простые правила, то аромат будет настолько насыщенным, что даже регулярное мытье головы не поможет. Самое ужасное, что он будет усиливаться, если волосы намочить водой.

Как приготовить смесь с луком

Самым полезным считается свежий луковый сок. Необходимо избавить луковицу от шелухи, прежде чем использовать ее против выпадения прядей. Однако если после приготовления маски у вас остался сок, то его можно хранить в течение недели в холодильнике, в банке с крышкой. Чистый луковый сок никто не предлагает наносить на кожу головы. Он всего лишь компонент масок и средств по уходу за волосами. В маску добавляется мед для увеличения эффекта.

Как приготовить настой из лукового сока

Нужно хорошенько измельчить луковицу, избавленную от шелухи, и залить ее спиртом или водкой. Настоять несколько суток. Этой настойкой можно пользоваться так же, как и простой маской для волос. Настойку наносят на корни волос и укутывают голову полотенцем. Не стоит пользоваться средством слишком часто, поскольку спирт подсушивает кожу головы. Однако такая маска подойдет для жирных волос.

Как сделать шампунь из лука

Можно добавить в обычный шампунь 2-3 ст. ложки сока лука и несколько капель масла иланг-иланга. Использовать данное средство нужно через раз. Оно отлично сочетается с простым шампунем. После мытья головы луковым шампунем, нужно ополаскивать волосы водой с уксусом.

Одним из самых простых рецептов маски с луком является рецепт, в котором нет никаких других компонентов, кроме ароматного овоща. Для этого подойдет крупная луковица, которую нужно натереть на терке, а затем отжать сок с помощью марли. После этого полученный сок втирают в корни волос, а затем надевают шапочку и утепляют волосы.

Использовать такую маску можно не чаще одного раза в неделю. Наверное, на более частое применение маски у вас просто не хватит терпения. В том случае, если вы физически не можете вытерпеть процесс натирания лука на терке, то это можно сделать с помощью соковыжималки.

Маска с луком и медом

Косметические средства с медом достаточно эффективны, можно разнообразить их с помощью сока лука. Для того чтобы маска имела чудодейственный эффект, в смесь лука и меда добавляют мел и масла. Для таких целей подойдут репейное, касторовое или масло жожоба. Можно взять любое, что есть в доме. Сделать маску не составит труда, с этим справится и новичок в домашней косметологии

Натрите лук на терке и отожмите сок, затем добавьте в него мед и любое масло. Нагрейте смесь на водяной бане, а затем вотрите ее в корни волос. Не наносите маски с луком на все волосы, потом от «аромата» избавиться будет практически невозможно.

В последнее время очень популярны разные маски, в состав которых входят дрожжи. Попробуйте такой рецепт.

Нужно замочить небольшое количество обычных прессованных дрожжей (20 гр.). Затем добавить к ним сахар и теплую воду. Дать время подойти. В полученную массу нужно добавить примерно пару столовых ложек сока луковицы и немного касторового масла. Можно добавить несколько видов масел. Полученную маску нанести на корни волос и завернуть голову в полотенце. Держать примерно час (если выдержите).

Лук — овощ ароматный, но и чеснок не уступает ему в этом отношении. Все вместе, если верить отзывам, дает невероятный эффект и очень полезно. Для приготовления маски потребуется яичный желток, который разбавляют парой столовых ложек кефира. В смесь надо добавить луковый сок и сок одного чесночного зубчика. Втереть на полчаса в корни волос, а затем помыть голову.

Для лечения выпадения волос

Если вас беспокоит выпадение волос, то попробуйте такой рецепт. Регулярность применения этой маски составляет через день. Нужно измельчить луковицу до состояния кашицы. Эту кашицу наносят на корни волос. Держать маску нужно примерно полчаса. Затем ее смывают теплой водой и шампунем.

Если волосы лезут клоками, то решить такую проблему поможет следующий рецепт. Нужно приготовить пять столовых ложек сока лука и смешать их с парой ст. ложек коньяка. Добавить к смести жидкий мед и растительное масло. Подогреть маску с помощью водяной бани. Затем втереть в корни волос на полтора часа. После чего помыть голову с шампунем. Курс лечения продолжают до полного прекращения выпадения волос.

Если волосы растут очень медленно

Попробуйте такой рецепт. Эта маска стимулирует кровообращения в коже головы. Для того чтобы добиться нужного результата, делать маски нужно на протяжении 60 дней. После этого делается перерыв на месяц, при необходимости курс повторяют.

Косметическое средство состоит из коньяка, меда, сока алоэ и лука. Все ингредиенты надо тщательно перемешать и нанести на локоны.

Вот еще один интересный рецепт косметического средства с луком и с натуральными дрожжами.

Маска также ускоряет процесс роста волос. Потребуются сок лука, лимона и моркови по 4-5 ст. л. каждого вида. Добавить надо по одной чайной ложке масла персика или льна, пару столовых ложек натуральных дрожжей. Туда же добавить чайную ложку пчелиного меда. Если на мед аллергия, то его можно заменить сахаром. Первое — это смешивание лукового сока и меда. Мед должен растворить в себе сок лука, только после этого можно приступать к следующему шагу. Следующий шаг — это добавление базовых масел и соков. Обрабатываются корни прядей и утепляется голова. Через 60 минут следует ополоснуть волосы и промыть их с шампунем.

https://youtu.be/U0L7h67kV4c

Луковая маска для лица: рецепт, ингредиенты, отзывы

Чем хороши маски для лица, приготовленные на основе такого простого ингредиента, как лук? Во-первых, они избавляют от морщинок, улучшают цвет лица, помогают удалить пигментные пятна. А еще они просто незаменимы для тех, кто страдает от несовершенств, например, прыщиков или черных точек. За пару применений луковая маска для лица избавит от акне, нейтрализует все очаги воспаления, продезинфицирует поверхность кожи и заметно улучшит кровообращение. Мы подготовили для вас подборку лучших масок для лица, главный ингредиент которых – лук.

Польза лука для кожи

Предлагаем разобраться – какими полезными качествами обладает лук, что именно позволяет применять его в косметологии. Все дело в том, что в лук входят следующие компоненты:

1. Витамины А и Е. Они позволяют защитить кожу лица от негативного воздействия окружающей среды, замедлить процессы старения, ускорить регенерацию тканей, а, значит, и омолодить кожу.
2. Кверцетин. Это вещество побеждает даже глубокие морщины, способно предупредить появление новых. К тому же, кверцетин отлично питает кожу.
3. Биотин. Это вещество, именуемое еще витамином Н, встречается крайне редко. Его польза заключается в том, что он стимулирует обновление слоев эпидермиса. К тому же, биотин защищает кожу от пересушивания.
4. Эфирные масла. Резкий запах луковых масок для лица обусловлен аллицинами. Так называются эфирные масла, в состав которых входит большое количество серы. Благодаря им образуются коллаген, который отвечает за эластичность кожи.
5. Фолиевая кислота. Это вещество уменьшает воспаления на коже, избавляет от прыщей.
6. Кобальт. Если вы хотите подсушить кожу и очистить ее от болезнетворных бактерий, маска с луком – то, что вам нужно.
7. Витамин С. Благодаря его содержанию в косметическом средстве кожа осветляется. А в сочетании с флавоноидами он стимулирует циркуляцию крови. Итог применения такой маски – здоровый и ровный цвет лица.

Стоит сказать и о том, что в состав луковых масок для лица входит большое количество антиоксидантов и других активных веществ, которые обеспечивают глубокое питание, повышение тонуса, разглаживание морщин. Отдельного внимания заслуживает тот факт, что лук не имеет возрастных ограничений: применять маски, приготовленные на его основе, можно подросткам (ведь с их помощью можно избавиться от высыпаний и черных точек), молодым девушкам (это позволит надолго сохранить кожу свежей и упругой), дамам в возрасте (они вновь обретут ровную и сияющую кожу).

Особенности применения

Для того чтобы сделать в домашних условиях маску, можно взять лук любого цвета – подойдут белые сорта, желтые или красные. Правда, самое большое количество полезных веществ содержится в желтом луке, белый и красный уступают ему, но не существенно. Делать маски можно из свежего лука, а можно предварительно запечь его или отварить. Обратите внимание: после термической обработки лук теряет большое количество активных компонентов, поэтому такой ингредиент можно использовать лишь для масок, которые будут омолаживать и питать кожу.

Косметологи рекомендуют применять маски из лука один раз в неделю. Прежде чем наносить состав на лицо, непременно протестируйте его на нейтральном участке кожи. Лучше всего подержать небольшое количество маски на сгибе локтя в течение 15 минут. После этого необходимо подождать два-три часа. Если отрицательной реакции не будет, средство можно наносить на лицо.

Как быстро избавиться от запаха лука?

Многие женщины отказываются от луковых масок для лица по причине неприятного запаха, который остается на коже. Спешим сообщить: от стойкого лукового амбре можно избавиться, способ зависит от типа кожи. Так, жирную кожу после применения такой маски необходимо протереть водой, смешанной со свежим лимонным соком. Оптимальные пропорции – две столовые ложки сока на один литр теплой воды. Барышням с сухой кожей косметологи рекомендуют воспользоваться маслом – отлично подойдет кунжутное, подсолнечное, оливковое. Протереть кожу можно и маслом из виноградных косточек.

Еще один способ, помогающий избавиться от резкого лукового запаха, — использование эфирного масла. Это подойдет обладательницам как жирной, так и нормальной кожи. Барышням с нормальной кожей следует в литре воды растворить несколько капель одного из этих эфирных масел:

• ландыш;
• лаванда;
• жасмин;
• кокос;
• иланг-иланг.

Тем, у кого жирная кожа, лучше всего вместо воды взять любое базовое масло. Получившейся жидкостью необходимо протереть лицо.

Маски от гнойных прыщей: лук и овсянка

Женщины говорят: эта луковая маска для лица от прыщей обладает поистине чудесным действием. Для ее приготовления нужно взять одну луковицу среднего размера, перетереть ее в пюре. Еще один ингредиент такого косметического средства – овсяные хлопья. Их необходимо заварить в кипятке, остудить и смешать с луковым пюре. Если состав для маски получился жидким, можно добавить в него небольшое количество меда. Держать смесь на лице следует 10-15 минут. Хранить такое косметическое средство можно в холодильнике в течение недели.

Лук, картофель и мед

От гнойных прыщиков помогает и маска для лица с медом, луком и картофелем. Для нее нужно подготовить картофель – одну штуку следует отварить в четверти литра молока, а затем пюрировать. К картофелю необходимо добавить по столовой ложке меда и лукового пюре. Держать этот состав на лице нужно 20 минут. Усилить эффект поможет минеральная вода – ей рекомендуется смывать маску для лица с медом.

Противовоспалительная маска

Надоели воспаления на коже? Рекомендуем приготовить маску из лука и петрушки. Луковицу нужно разделить на две части, одну половину необходимо измельчить, соединить с одной столовой ложкой листьев петрушки (измельченных) и убрать на 12 часов в холодильник. После этого в смесь нужно добавить белую глину – достаточно пары столовых ложек. Состав необходимо тщательно перемешать и нанести на лицо. Держать 15 минут.

Луковый сок от морщин и пигментных пятен

Для того чтобы приготовить луковую маску для лица, разглаживающую морщины, необходимо взять столовую ложку сока, половину ложки густого меда. Эти компоненты хорошенько перемешать и нанести на кожу. После того как маска высохнет, необходимо снять ее с помощью влажной салфетки и умыть лицо теплой водой.

Луковый сок поможет и отбелить кожу, избавив ее от пигментных пятен. Для приготовления маски с таким эффектом нужно смешать по две ложки сока луковицы, пюре из груши. К смеси следует добавить четверть стакана молока. Спустя 15 минут эту маску нужно смыть прохладной водой.

Луковая шелуха

Для каких целей следует использовать луковую шелуху? Средства на ее основе помогут избавиться от угрей и морщин. Рецепт луковой маски от высыпаний и воспалений прост: необходимо соединить луковую шелуху и холодную воду в пропорции 1 : 10, довести до кипения, убавить огонь и варить десять минут. После этого средство необходимо остудить, процедить, смешать с натуральным йогуртом и нанести на очищенную кожу.

Избавиться от морщин позволит такое средство: три части отвара луковой шелухи, приготовленного по рецепту выше, необходимо соединить с одной частью зеленого чая (чем он крепче, тем лучше). Состав настаивать на протяжении часа. После этого следует взять чистую хлопчатобумажную ткань, пропитать ее жидкостью, наложить на лицо и держать до полного высыхания. Смывать такой состав не обязательно. Обратите внимание: в луковой маске для лица от морщин непременно должны быть отверстия для рта и глаз.

Средство от черных точек

В борьбе с черными точками просто незаменимы косметические средства на основе лука. Для самого эффективного понадобится луковый и морковный сок, оливковое масло – по одной столовой ложке, один яичный желток. Все ингредиенты нужно перемешать, втереть в кожу лица легкими движениями. Лучше всего делать это по массажным линиям. В отзывах о луковой маске для лица женщины отмечают – этот состав избавляет от несовершенств уже после первого применения! Смывать маску рекомендуется через двадцать минут.

От раздражения

Для приготовления такого состава необходимо натереть лук на терке. Нам понадобится две столовые ложки лукового пюре. К нему добавить ложку сахара и 500 миллилитров воды. Смесь варить на медленном огне полтора часа, затем процедить. В остывшую массу следует добавить ложку меда. Готовым средством можно пропитать ткань, чтобы накладывать ее на лицо, или просто протирать кожу дважды в день. Женщины отмечают положительный эффект от луковых масок, но только если делать их регулярно, то есть хотя бы один-два раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

5 способов использовать домашний ингредиент для ухода за волосами Сары Али Хан, лук

Лук, скорее всего, не представляет собой блюдо перед свиданием, но для непосвященных основной продукт кухни полон преимуществ по уходу за кожей и волосами, которые будут заставит забыть его резкий запах. Сара Али Хан уже довольно давно использует луковый сок для ухода за волосами для достижения своих целей. «Я положила не очень хорошо пахнущие вещи на лицо и лук в волосы. Для этого нужно много смелости », — призналась она однажды в интервью.

Лук обогащен серой, которая, как известно, полезна для жирной и склонной к акне кожи, поскольку помогает высушить цвет лица и уменьшить угри, вызванные чрезмерной выработкой масла в сальных железах. Лук также богат витаминами для кожи, включая витамины A, C и E. Ретинол, полученный из витамина A, считается святым Граалем против старения. Активный ингредиент может увеличить клеточный обмен, уменьшить гиперпигментацию и сбалансировать кожу. Как антиоксидант, витамин С нейтрализует свободные радикалы в коже, лечит и увлажняет тусклый цвет лица.Он также обладает фото- и антивозрастным эффектом, поскольку защищает от ультрафиолетовых лучей и увеличивает выработку коллагена, который может уменьшить образование морщин и тонких линий. Согласно исследованиям, экстракт лука также может значительно уменьшить рубцы. Отличительной чертой лука для молодой, сияющей кожи является наличие растительного пигмента, известного как кверцетин, который является одним из самых мощных антиоксидантов, встречающихся в природе.

Лук также обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Это означает, что он может предотвратить инфекции кожи головы и вести войну с перхотью. В виде мякоти или сока лук может питать волосяные фолликулы. Он также запускает кровообращение и способствует образованию кератина, способствующего росту и здоровью волос.

Вот как можно использовать лук в уходе за кожей и волосами. Рецепты «сделай сам»

1) Омолаживающая маска для лица

Вы столкнулись с тусклым цветом лица? Эта маска вернет утраченный блеск. Возьмите полторы столовых ложки свежевыжатого лукового сока, две столовые ложки граммовой муки, половину чайной ложки молока и щепотку мускатного ореха.Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста, при необходимости добавьте молока. Если вас не беспокоит резкий запах лука, несколько капель эфирного масла лаванды помогут. Очистите лицо и равномерно нанесите маску на лицо и шею. Подождите, пока маска не высохнет, прежде чем снимать ее, аккуратно массируя кожу молоком.

2) Маска для борьбы с прыщами

Если местные методы лечения просто не помогают при последнем высыпании, попробуйте эту маску от прыщей. Сначала нарежьте лук и дайте ему взорваться, чтобы получилась паста.Смешайте эту пасту с одной чайной ложкой лимонного сока и одной чайной ложкой меда. Нанесите эту смесь на пораженные участки лица и оставьте на 20 минут. Затем умойтесь холодной водой.

3) Маска для борьбы с темными пятнами и пигментацией

Эта двухкомпонентная маска — ваш ответ на темные пятна и пигментацию. Смешайте луковый сок и свежий йогурт в равных количествах. Помассируйте лицо этой смесью мягкими круговыми движениями в течение 10-15 минут. Вымойте лицо глубоким очищающим средством и продолжайте этот ритуал в течение нескольких дней для достижения оптимальных результатов.

4) Луковый сок для стимуляции роста волос

Сделайте как Сара Али Хан, используя преимущества лука в сыром виде. Для местного нанесения лукового сока на кожу головы возьмите две-три больших луковицы и извлеките их сок с помощью блендера. Другой вариант — приготовить луковую пасту и положить ее на муслиновую ткань, чтобы выжать весь сок. Обильно нанесите его на кожу головы (как масло для волос), оставьте на 20 минут, а затем смойте.

5) Луковая маска для волос от перхоти

Возьмите три столовые ложки семян пажитника и замочите их в воде на ночь.Измельчите их, чтобы получилась паста, и добавьте к ней две столовые ложки свежего лукового сока. Хорошо перемешайте и нанесите маску на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Используйте это средство для лечения перхоти или борьбы с инфекциями кожи головы. Если это кажется обременительным, просто смешайте четыре-пять столовых ложек лукового сока с двумя столовыми ложками оливкового масла. Вмассируйте смесь в кожу головы круговыми движениями и оставьте на час перед нанесением шампуня и кондиционера.

Также читайте:

5 способов использовать ним, ингредиент для ухода за кожей Анушки Шарма

5 способов использовать помидор, ингредиент для ухода за кожей Атии Шетти, в ваших рецептах красоты, сделанных своими руками

5 способов использовать ингредиент для самостоятельного ухода за кожей Мадхури Диксит Нене, besan

10 преимуществ лука для здоровья, кожи, волос, женщин и мужчин

Лук | Кольца | Сырье | Типы | 10 преимуществ лука | Печень | Глаза | Волосы | Кожа | Маска для лица | Женщины | Мужчины | Побочные эффекты | Сколько | Заключение | FAQ | Исследования

Это может заставить вас плакать и не может быть идеальным перед свиданием.Однако лук на удивление полезен, вкусен и универсален.

Узнайте, почему вы никогда не должны снова недооценивать лук, основываясь на научных данных!

Полезен ли лук?

Лук относится к роду растений лука-порея (Allium), в который также входят чеснок и чеснок. Не зря эти растения являются краеугольным камнем самых разных кулинарных культур.

Овощи этого рода содержат витамины, минералы и высокоэффективные биологически активные вещества, которые, как было доказано, способствуют укреплению здоровья.

Польза лука для здоровья известна уже более 4000 лет. Соответственно, египтяне, греки и китайцы использовали лук в медицине для лечения опухолей (Nicastro et al. 2015 ¹ ).

Полезны ли вам луковые кольца?

Хотя мы говорим о фастфуде, это вполне закономерный вопрос, тем более что основным ингредиентом является полезный лук. Но внешность обманчива.

У луковых колец преобладает тесто, которое также жарят на дешевом техническом растительном масле.Сочетание рафинированных растительных масел и рафинированных углеводов — двойной удар по вашему здоровью.

В то время как рафинированная мука вызывает воспаление в кишечнике, жарка повреждает жир омега-6, вызывая окислительный стресс в ваших клетках. Следовательно, луковые кольца вредны для здоровья.

Тем не менее, вы можете сами приготовить более здоровую версию этого классического фаст-фуда. Поэтому важно использовать термостойкие жиры, такие как кокосовое масло, сало или топленое масло.

Если заменить обычную муку на ореховую муку с низким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, таких как макадамия (*) или лесной орех (*), можно получить более здоровые луковые кольца.

Есть ли польза от употребления сырого лука?

Сырой лук может быть более эффективным по той причине, что он содержит органические соединения серы, скрытые в нежных маслах.

Тепло их частично разрушает. Однако, если лук есть сырым, его сок может вызвать раздражение или затруднить переваривание.

Те, кто не переносит сырого лука, могут выбирать из множества восхитительных методов приготовления. Например, лук в кожуре — это умно. Вы можете представить это аналогично запеканию картофеля.

В то время как активные ингредиенты остаются в луке, его вкус более мягкий и имеет приятную карамельную нотку.

Какой лук использовать?

Как и большинство растений лука-порея, лук в целом полезен. Однако в зависимости от подвида они могут иметь разную пользу для здоровья.

Желтый лук

Имеет белую мякоть, окруженную толстой коричневато-желтой кожицей. Соответственно, желтый лук является наиболее распространенным обычным луком в том виде, в каком мы его знаем.

Кверцетин — натуральный желтый краситель — важнейший антиоксидант лука.

Белый лук

У него белая кожа, напоминающая бумагу, он мягче и слаще, чем обычный желтый лук.

Хотя белый лук особенно эффективен против грибковых инфекций, он содержит наименьшее количество антиоксидантов (Lanzotti et al. 2012 ² ).

Красный лук

Поскольку красный лук может содержать в два раза больше антиоксидантов, чем другие виды, он, вероятно, лучше всего подходит для противовоспалительной диеты и образа жизни.

Антиоксидантные антоцианы красного лука придают ему характерный цвет.Это флавоноиды, известные нам из красного вина или зеленого чая.

Эти уникальные полифенолы гарантируют целый ряд преимуществ для здоровья.

Яровой лук

Яровой лук обычно сажают в конце лета, чтобы он рос зимой и был готов к сбору урожая весной.

Зеленый лук можно узнать по маленькой круглой белой луковице у основания.

Тем не менее, он все же имеет более нежный вкус, чем обычный лук, который дольше остается в земле и становится крупнее.

Поскольку он такой же питательный, как и другой лук, зеленый лук также полезен для здоровья.

10 Польза лука для здоровья

Хотя лук почти на 90% состоит из воды, он обеспечивает замечательное разнообразие питательных веществ.

Следует выделить такие минералы, как калий, магний и кальций или витамины B6 и B9 (*).

Кроме того, достаточное содержание витамина С делает его пищей, которая способствует образованию коллагена для кожи, волос и костей.

Тем не менее, настоящая польза лука заключается в его биоактивных веществах, полифенолах.

1. В нем много антиоксидантов.

Лук полон антиоксидантов. Прежде всего, они происходят из различных полифенолов. Однако незаменимый флавоноид кверцетин содержится во всех луковицах.

Всего в различных видах лука можно найти более 25 различных флавоноидов. Кроме того, красный лук содержит более 25 антоцианов (Slimestad et al. 2007 ³ ).

Эти антиоксиданты предотвращают окисление жирных кислот как в пище, так и в клетках.

В этой функции и кверцетин, и антоцианы перехватывают свободные радикалы, что уменьшает воспаление в организме и тормозит развитие раковых клеток (Sak 2013 ⁴ ; Wang et al. 2008 ⁵ ).

Антиоксидантные полифенолы находятся именно во внешних слоях лука. Следовательно, удаление двух внешних слоев мякоти может стоить до всех антоцианов и до кверцетина.

Тем не менее, специалисты считают, что кверцетин из лука усваивается организмом намного лучше, чем из пищевых добавок.

2. Они укрепляют иммунную систему

Поскольку биоактивные вещества в луке обладают противовоспалительным действием, неудивительно, что они могут укреплять иммунную систему в целом.

Активные ингредиенты лука не только снижают количество свободных радикалов, но и обладают противоаллергическими свойствами.

Эти эффекты возникают за счет стимуляции иммунной системы, противовирусной активности, снижения провоспалительных цитокинов или высвобождения гистамина (Mlcek et al.2016 ⁶ ).

Из-за пониженного высвобождения гистамина лук может бороться с чиханием, плачем и зудом при аллергических реакциях.

Соответственно, исследование, опубликованное в Американском журнале физиологии, показало, что кверцетин расслабляет дыхательные мышцы и может облегчить симптомы астмы (Townsend et al. 2013 ⁷ ).

3. Лук обладает антибактериальными свойствами

То, что дешевая и обильная пища может бороться с бактериями, пригодится, особенно во времена коронавируса.

Лук может бороться с различными потенциально опасными бактериями, такими как E. coli или S. aureus (Sharma et al. 2018 ⁸ ).

Лук также может подавлять рост патогенов, таких как холера, которая по-прежнему является серьезной проблемой общественного здравоохранения в развивающихся странах (Hannan et al. 2010 ⁹ ).

Лабораторные эксперименты показывают, что флавоноид кверцетин отвечает за широкие антибактериальные свойства лука (Ramos et al. 2006 ¹⁰ ).

Кверцетин может повреждать клеточные стенки и мембраны бактерий (Wang et al.2018 ¹¹ ).

4. Помогите предотвратить сердечные заболевания

Как антиоксиданты, так и соединения серы в луке противодействуют свертыванию крови, что снижает риск сердечных приступов и инсультов (Chan et al. 2002 ¹² ).

Помимо противовоспалительного действия, способность лука снижать уровень триглицеридов снижает риск сердечных заболеваний в целом (Vazquez-Prieto et al. 2011 ¹³ ).

5. Снижение артериального давления

В рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании исследователи определили антигипертензивный эффект кверцетина, экстрагированного из лука.

В этом исследовании флавоноид мог снизить кровяное давление, хотя субъекты были от избыточного веса до ожирения (Brüll et al. 2015 ¹⁴ ).

Поскольку многие люди утверждают, что организм лучше усваивает кверцетин из пищи, настоящий лук может быть даже более полезным при гипертонии, чем добавки.

6. Помогает регулировать уровень сахара в крови

Определенные соединения серы, кверцетина и хрома, содержащиеся в луке, могут иметь противодиабетический эффект.

Метаанализ, проведенный в 2014 году, показал, что у пациентов с диабетом 2 типа после употребления лука улучшались показатели печеночных ферментов и снижались гликемические показатели (Akash et al.2014 ¹⁵ ).

Кроме того, дальнейшие исследования показали, что кверцетин взаимодействует с клетками печени, тонкого кишечника, поджелудочной железы, мышц и жировой ткани, регулируя уровень сахара в крови по всему телу (Eid et al., 2017, ^{, 16,} ).

7. Лук обладает противораковыми свойствами

Согласно исследованию, проведенному Университетом Гвельфа, различные сорта лука могут способствовать разрушению клеток рака груди и толстой кишки (Мурайян и др., 2017, ¹⁷ ).

Эти противораковые свойства были связаны с соединениями серы и флавоноидами в луке.

В этом смысле сернистое соединение луковицы А в луке может предотвращать рост опухолей легких и метастазов (Fujiwara et al. 2016 ¹⁸ ).

Помимо кверцетина, физетин — еще один флавоноид — в основном отвечает за эффект подавления опухолей (Wang et al. 2018 ¹⁹ ).

Кроме того, исследования показали, что у людей, потребляющих больше всего лука, самый низкий уровень заболеваемости раком (Turati et al.2014 ²⁰ ).

8. Помогает предотвратить ожирение на животе

Кверцетин считается одним из немногих веществ, которые могут сдерживать 11β-гидроксистероиддегидрогеназу (Torres-Piedra et al. 2010 ²¹ ).

Поскольку этот фермент может реактивировать кортизол, хранящийся в жировых клетках, он способствует образованию жира — даже без стресса (Ayachi et al. 2006 ²² ).

9. Повышает плотность костей

Исследование, проведенное в 2009 году журналом Menopause, показало, что ежедневное потребление лука улучшает плотность костей у женщин, переживших или завершивших менопаузу.

У женщин, которые регулярно ели лук, риск перелома шейки бедра на 20 процентов ниже, чем у женщин, которые никогда не ели лук.

Более того, у последних также было на 5 процентов меньше костной массы, чем у тех, кто часто ел лук (Matheson et al. 2009 ²³ ).

Аналогичным образом, недавнее исследование 24 женщин среднего возраста и в постменопаузе показало, что употребление лукового сока привело к улучшению минеральной плотности костей и повышению антиоксидантной активности (Law et al. 2016 ²⁴ ).

10. Защищает функцию мозга

Кто не беспокоится о когнитивных способностях и здоровье мозга на протяжении многих лет?

Исследования показывают, что употребление в пищу лука предотвращает дисфункцию гематоэнцефалического барьера и задержку воды в головном мозге (Hyun et al. 2013 ²⁵ ).

Исследователи подозревают, что этот эффект снова связан с антиоксидантами лука.

Польза лука для здоровья печени и кишечника

Лук богат не только клетчаткой, но и пребиотиками.

Эти неперевариваемые волокна потребляются здоровыми кишечными бактериями и, таким образом, способствуют здоровью кишечника.

В результате кишечные бактерии образуют короткоцепочечные жирные кислоты, такие как ацетат или бутират. Помимо здоровья кишечника, короткоцепочечные жирные кислоты также укрепляют иммунную систему и пищеварение (Canani et al. 2011 ²⁶ ).

Кроме того, употребление лука увеличивает количество лактобактерий и бифидобактерий в кишечнике, что улучшает пищеварение (Markowiak et al., 2017, ²⁷ ).

Кроме того, употребление лука может защитить печень и улучшить производство ферментов за счет соединений серы (Akash et al. 2014 ²⁸ ).

Польза лука для глаз

Согласно недавним исследованиям, вещества, содержащиеся в луковом соке, могут оказывать положительное влияние на здоровье глаз.

Соответственно, в одном исследовании в качестве глазных капель использовался луковый сок, который может подавлять дополнительный рост глазной флоры.

Таким образом, лук может быть потенциальным лекарством от распространенных глазных инфекций, таких как конъюнктивит и блефарит (Nejabat et al.2014 ²⁹ ).

Но перед тем, как вводить луковый сок в виде глазных капель в ходе самостоятельного эксперимента, посоветуйтесь со своим врачом.

Тем не менее, согласно исследованиям, экстракты лука могут быть полезны для глаз, поскольку предотвращают помутнение роговицы (Kim et al. 2016 ³⁰ ).

Кроме того, некоторые предполагают, что сульфиды в луке также могут предотвратить катаракту.

Польза лука для волос

Лук — недорогое домашнее средство, которое, как сообщается, улучшает как рост, так и силу волос.

Нанесение лукового сока на волосы и кожу головы может увеличить приток крови к волосяным фолликулам и способствовать росту волос. Таким образом, некоторые люди также замечают увеличение объема волос.

Луковый сок из-за содержания серы может способствовать росту волос. Поскольку активные соединения серы стимулируют выработку коллагена, они могут усиливать рост волос.

Коллаген — это белок, необходимый нашему организму для производства волос и ногтей. По этой причине сера также используется для лечения тонких волос.

Соответственно, исследование показывает, что у людей, которые мыли волосы луковым соком, наблюдался усиленный рост волос.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что лук может быть эффективным против очаговой алопеции (AA), острого типа облысения (Sharquie et al., 2002, ^{, 31,} ).

Кроме того, луковый сок может уменьшить зуд и перхоть, вернуть блеск и предотвратить поседение волос.

Чтобы получить пользу от лука для волос, вотрите свежий луковый сок в кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут.

После этого смойте и вымойте волосы шампунем.

Преимущества лука для кожи

Лук приносит пользу не только коже головы. Луковая маска для лица также может способствовать уходу за кожей.

Когда вы массируете кожу свежим луковым соком, улучшается кровообращение и улучшается внешний вид кожи. В результате кожа выглядит более молодой и гладкой.

Соответственно, исследование послеоперационных рубцов показало, что применение экстракта лука улучшает покраснение, мягкость, текстуру и общий внешний вид кожи (Draelos 2008 ³² ).

Имея это в виду, проверенное домашнее средство — нанести на кожу смесь лукового сока и оливкового масла в соотношении 1: 1, оставить маску на 20 минут, а затем смыть.

Такие луковые маски могут оказать на вашу кожу следующие преимущества:

• Придает коже сияние: Антибактериальные свойства лукового сока также защищают вашу кожу. Помимо защиты от свободных радикалов, лук содержит витамины A, C и E, которые способствуют здоровью кожи и придают ей сияющее сияние.
• Устраняет угри: Антимикробные и противовоспалительные свойства лука могут защитить вашу кожу от бактерий, вызывающих прыщи, и кожных инфекций. Поэтому вы можете использовать лук против прыщей и прыщей. Кроме того, вы можете использовать экстракт лука или кремы для лечения шрамов от прыщей.
• Удаляет пятна на коже: Антисептическая смесь 1: 1 из лукового сока и яблочного уксуса помогает удалить темные пятна на коже (меланодермия или гиперпигментация) при использовании дважды в день.
• Обращает вспять старение кожи: Антиоксидантные полифенолы в луке обладают огромным антивозрастным потенциалом.Например, кверцетин может замедлить процесс старения, задерживая свободные радикалы и разглаживая кожу. Кроме того, этому эффекту способствуют сера и витамины.

Если польза лука для кожи убедила вас, то вот оригинальный рецепт луковой маски, который объединяет все эти эффекты и придает коже больше сияния.

Луковая маска для лица Преимущества

• 1 лук
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 стакана воды или молока (по вашему выбору)
• 1 щепотка мускатного ореха (молотого)
• 1 щепотка яблочного уксуса (органического происхождения)

• Очистите и тщательно очистите лук, чтобы удалить с его поверхности микробы и бактерии.

• Разрежьте его на кусочки и положите в блендер. Добавьте воду или молоко, чтобы сделать их пюре.

• Когда лук превратится в пасту, добавьте мед, яблочный уксус и мускатный орех. Хорошо перемешать.

• Нанесите маску на чистое лицо. Хорошо распределите, особенно, чтобы скрыть пятна и неровности.

• Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте большим количеством теплой воды.

Польза лука для женщин

Из-за неприятного запаха женщины особенно избегают употребления лука в пищу.

Если вы один из них, теперь вы знаете, какие преимущества лука вы упустили до сих пор. Суть в том, что следующие преимущества лука, которые мы уже подробно обсуждали, важны для женщин:

• Предотвращает рак
• Способствует здоровью сердца
• Защищает кожу от старения
• Лечит прыщи и прыщи
• Способствует рост волос

Исследователи недавно рекомендовали лук женщинам в постменопаузе из-за фитохимических веществ, улучшающих липиды крови и защищающих ДНК (Ko et al.2020 ³³ ).

Согласно другому исследованию, не только женщины в постменопаузе, но и женщины среднего возраста могут получить пользу от улучшения минеральной плотности костей и антиоксидантной активности за счет употребления лука (Law et al. 2016 ³⁴ ).

Короче говоря, потенциал лука как суперпродукта для женщин огромен. Вы можете дважды подумать, прежде чем пропустить его, в основном потому, что он тоже вкусный.

Польза лука для мужчин

Тот факт, что лук пользуется особой популярностью у мужчин, не зря.

В конце концов, тысячи лет назад римляне, греки и египтяне уже считали лук символом жизненной силы. Сегодня лук считается афродизиаком, особенно в Африке.

Исследование импотенции и эректильной дисфункции показывает, что это не просто пустое обещание (Kamatenesi-Mugisha et al. 2005 ³⁵ ).

Следовательно, хорошая порция лука на тарелке, вероятно, не ошибочно считается мужской.

Более того, недавнее исследование показывает, что потребление лука может увеличить выработку мужского полового гормона тестостерона.

Снижение свободных радикалов и инсулинорезистентности в организме вызывает эти положительные эффекты (Banihani et al., 2019 ³⁶ ).

Помимо профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, лук является одним из немногих эффективных средств от упрямого жира на животе, вызванного стрессом.

Кроме того, мужчины могут воспользоваться преимуществами лукового сока для роста волос.

Побочные эффекты лука

Что касается потребления лука, известны лишь незначительные побочные эффекты для человека.Возможно, поэтому они являются краеугольным камнем различных культур и кухонь мира.

Тем не менее, бывают единичные случаи аллергии или непереносимости лука. Так что если вы почувствуете странную реакцию после употребления лука, немедленно обратитесь к врачу.

Сколько лука в день?

Исследования связывают потребление 2-3 больших луковиц в неделю с наиболее значительным преимуществом в сокращении различных распространенных видов рака (Galeone et al. 2006 ³⁷ ).

Согласно этим исследованиям, в среднем одна треть луковицы в день является самой полезной.Тем не менее, если вы будете есть больше, это не беда.

Чтобы лук оставался здоровым, его следует хранить в прохладном и сухом помещении. После разрезания храните лук в холодильнике. Поскольку и то, и другое ускоряет их порчу, не следует хранить лук целиком в холодильнике или полиэтиленовом пакете.

Польза лука для здоровья недооценена

Если вы не боитесь время от времени прослезиться, тогда добавьте этот суперпродукт в свою кладовую по соседству.

Не только из-за его антибактериальных и противовоспалительных свойств лук является основным продуктом питания во многих культурах.

Кроме того, его антиоксидантная сила может предотвратить различные виды рака и сердечно-сосудистые заболевания.

Однако самое лучшее в луке — это то, что вы вряд ли сможете использовать другие овощи таким универсальным и простым способом. С луком вы можете съесть много пикантных или даже сладких блюд.

Но имейте в виду, если вы планируете целоваться после еды, чистите зубы!

Часто задаваемые вопросы о пользе лука для здоровья

Хорошо ли есть лук каждый день?

Согласно исследованиям, 2-3 больших луковицы в неделю — это идеальный вариант.Таким образом, вы можете съедать 1/3 лука в день, чтобы добиться оптимальной пользы для здоровья.

Каковы побочные эффекты лука?

Известны лишь незначительные побочные эффекты для человека. Если человек не страдает аллергией или непереносимостью, органы здравоохранения считают лук безопасным.

Очищает ли лук лук?

Лук обладает сильным антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным действием. Таким образом, он помогает очистить ваше тело и укрепить вашу иммунную систему.

Теряет ли лук при приготовлении питательные вещества?

Приготовление пищи может повредить органические соединения серы в луке. Однако другие питательные вещества и полифенолы не теряются. Если вы не любите сырые, запекайте лук, как картофель. Таким образом, соединения серы остаются активными.

Исследования

# 1-8

¹ Nicastro HL, Ross SA, Milner JA. Чеснок и лук: их профилактические свойства. Рак Prev Res (Phila). 2015 Март; 8 (3): 181-9. DOI: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-14-0172. Epub 2015 13 января. Обзор. PubMed PMID: 25586902; PubMed Central PMCID: PMC4366009.

² Lanzotti V, Romano A, Lanzuise S, Bonanomi G, Scala F. Противогрибковые сапонины из луковиц белого лука, Allium cepa L. Фитохимия. 2012 февраль; 74: 133-9. DOI: 10.1016 / j.phytochem.2011.11.008. Epub 2011, 12 декабря. PubMed PMID: 22169018.

³ Slimestad R, Fossen T, Vågen IM. Лук: источник уникальных диетических флавоноидов.J. Agric Food Chem. 2007 декабря 12; 55 (25): 10067-80. DOI: 10.1021 / jf0712503. Epub 2007 13 ноября. Обзор. PubMed PMID: 17997520.

⁴ Сак К. Сайт-специфические противораковые эффекты диетического флавоноида кверцетина. Nutr Cancer. 2014; 66 (2): 177-93. DOI: 10.1080 / 01635581.2014.864418. Epub 2013 30 декабря. Обзор. PubMed PMID: 24377461.

⁵ Ван Л.С., Стоунер Г.Д. Антоцианы и их роль в профилактике рака. Cancer Lett. 8 октября 2008 г .; 269 (2): 281-90.DOI: 10.1016 / j.canlet.2008.05.020. Epub 2008 20 июня. Обзор. PubMed PMID: 18571839; PubMed Central PMCID: PMC2582525.

⁶ Млчек Дж., Юрикова Т., Скрованкова С., Сочор Дж. Кверцетин и его антиаллергический иммунный ответ. Молекулы. 2016 12 мая; 21 (5). DOI: 10,3390 / молекулы21050623. Рассмотрение. PubMed PMID: 27187333; PubMed Central PMCID: PMC6273625.

⁷ Townsend EA, Emala CW Sr. Кверцетин резко расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и потенцирует расслабление, вызванное β-агонистами, посредством двойного ингибирования фосфодиэстеразы PLCβ и PDE4.Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol. 2013 сентябрь; 305 (5): L396-403. DOI: 10.1152 / ajplung.00125.2013. Epub 2013, 19 июля. PubMed PMID: 23873842; PubMed Central PMCID: PMC3763034.

⁸ Sharma K, Mahato N, Lee YR. Систематическое исследование активных соединений в качестве антибактериальных и антибиотикопленочных агентов в стареющем луке. J Food Drug Anal. 2018 Апрель; 26 (2): 518-528. DOI: 10.1016 / j.jfda.2017.06.009. Epub 2017, 26 июля. PubMed PMID: 29567221.

# 9-14

⁹ Ханнан А., Хумаюн Т., Хуссейн М.Б., Ясир М., Сикандар С.Антибактериальная активность лука (Allium cepa) in vitro в отношении клинических изолятов холерного вибриона. Дж. Аюб Мед Колл Абботтабад. 2010 апрель-июнь; 22 (2): 160-3. PubMed PMID: 21702293.

¹⁰ Ramos FA, Takaishi Y, Shirotori M, Kawaguchi Y, Tsuchiya K, Shibata H, Higuti T, Tadokoro T., Takeuchi M. Антибактериальная и антиоксидантная активность продуктов окисления кверцетина из желтого кожура лука (Allium cepa). J. Agric Food Chem. 2006 17 мая; 54 (10): 3551-7. DOI: 10.1021 / jf060251c.PubMed PMID: 19127724.

¹¹ Wang S, Yao J, Zhou B, Yang J, Chaudry MT, Wang M, Xiao F, Li Y, Yin W. Бактериостатический эффект кверцетина как альтернативного антибиотика In Vivo и его антибактериальный механизм in vitro. J Food Prot. 2018 Янв; 81 (1): 68-78. DOI: 10.4315 / 0362-028X.JFP-17-214. PubMed PMID: 29271686.

¹² Chan KC, Hsu CC, Yin MC. Защитный эффект трех диаллилсульфидов против индуцированного глюкозой окисления эритроцитов и тромбоцитов и агрегации тромбоцитов, вызванной АДФ.Thromb Res. 2002 15 декабря; 108 (5-6): 317-22. DOI: 10.1016 / s0049-3848 (03) 00106-3. PubMed PMID: 12676192.

¹³ Васкес-Прието, Массачусетс, Родригес Ланци, С. Лембо, Галмарини ЧР, Миателло, РМ. Чеснок и лук уменьшают воспаление сосудов и окислительный стресс у крыс, получавших фруктозу. J Nutr Metab. 2011; 2011: 475216. DOI: 10.1155 / 2011/475216. Epub, 25 августа 2011 г., PMID в PubMed: 21876795; PubMed Central PMCID: PMC3163016.

¹⁴ Брюлл В., Бурак С., Стоффель-Вагнер Б., Вольфрам С., Никениг Г., Мюллер С., Ланггут П., Альтехельд Б., Фиммерс Р., Нааф С., Циммерманн Б.Ф., Стеле П., Эгерт С.Влияние экстракта кожи лука, богатого кверцетином, на 24-часовое амбулаторное кровяное давление и эндотелиальную функцию у пациентов с избыточной массой тела и (до) гипертонией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Br J Nutr. 2015 28 октября; 114 (8): 1263-77. DOI: 10,1017 / S0007114515002950. Epub 2015, 2 сентября. PubMed PMID: 26328470; PubMed Central PMCID: PMC4594049.

# 15-21

¹⁵ Акаш М.С., Рехман К., Чен С. Пряное растение Allium cepa: пищевая добавка для лечения сахарного диабета 2 типа.Питание. 2014 Октябрь; 30 (10): 1128-37. DOI: 10.1016 / j.nut.2014.02.011. Epub 2014 2 марта. Обзор. PubMed PMID: 25194613.

¹⁶ Eid HM, Haddad PS. Антидиабетический потенциал кверцетина: основные механизмы. Curr Med Chem. 2017; 24 (4): 355-364. DOI: 10,2174 / 0929867323666160

3707. Рассмотрение. PubMed PMID: 27633685.

¹⁷ Murayyan AI, Manohar CM, Hayward G, Neethirajan S. Антипролиферативная активность лука, выращенного в Онтарио, против клеток колоректальной аденокарциномы.Food Res Int. 2017 июн; 96: 12-18. DOI: 10.1016 / j.foodres.2017.03.017. Epub 2017 11 марта. PubMed PMID: 28528091.

¹⁸ Fujiwara Y, Horlad H, Shiraishi D, Tsuboki J, Kudo R, Ikeda T, Nohara T, Takeya M, Komohara Y. -содержащее соединение, выделенное из лука, замедляет развитие опухоли и метастазирование в легкие, подавляя протопухолевые и иммуносупрессивные функции миелоидных клеток. Mol Nutr Food Res. 2016 ноя; 60 (11): 2467-2480. DOI: 10.1002 / минфр.201500995. Epub 2016 16 августа. PubMed PMID: 27393711.

¹⁹ Ван Дж., Хуанг С. Физетин подавляет рост и миграцию в клеточной линии рака легкого человека A549 через путь ERK1 / 2. Exp Ther Med. Март 2018; 15 (3): 2667-2673. DOI: 10.3892 / etm.2017.5666. Epub 2017, 21 декабря. PubMed PMID: 29467859; PubMed Central PMCID: PMC5792763.

²⁰ Turati F, Guercio V, Pelucchi C, La Vecchia C, Galeone C. Колоректальный рак и аденоматозные полипы в связи с потреблением луковых овощей: метаанализ наблюдательных исследований.Mol Nutr Food Res. 2014 сентябрь; 58 (9): 1907-14. DOI: 10.1002 / mnfr.201400169. Epub 2014, 27 июня. PubMed PMID: 24976533.

²¹ Torres-Piedra M, Ortiz-Andrade R, Villalobos-Molina R, Singh N, Medina-Franco JL, Webster SP, Binnie M, Navarrete-Vázquez G, Estrada-Soto S. Сравнительное исследование аналогов флавоноидов на крысах с индуцированным стрептозотоцином-никотинамидом диабетом: кверцетин как потенциальное противодиабетическое средство, действующее посредством ингибирования 11-бета-гидроксистероиддегидрогеназы 1 типа.Eur J Med Chem. 2010 июн; 45 (6): 2606-12. DOI: 10.1016 / j.ejmech.2010.02.049. Epub 2010 1 марта. PubMed PMID: 20346546.

# 22-29

²² Ayachi SE, Paulmyer-Lacroix O, Verdier M, Alessi MC, Dutour A, Grino M. 11бета-гидроксистероид дегидрогеназа типа 1 -приводимая реактивация кортизона регулирует ингибитор активатора плазминогена типа 1 в жировой ткани женщин с ожирением. J Thromb Haemost. 2006 Март; 4 (3): 621-7. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2006.01811.x. PubMed PMID: 16460444.

²³ Matheson EM, Mainous AG 3rd, Carnemolla MA. Связь между потреблением лука и плотностью костей у неиспаноязычных белых женщин в перименопаузе и постменопаузе 50 лет и старше. Менопауза. 2009 июль-август; 16 (4): 756-9. DOI: 10.1097 / gme.0b013e31819581a5. PubMed PMID: 19240657.

²⁴ Law YY, Chiu HF, Lee HH, Shen YC, Venkatakrishnan K, Wang CK. Потребление лукового сока модулирует окислительный стресс и снижает риск заболеваний костей у здоровых людей среднего возраста и в постменопаузе.Food Funct. 2016 Февраль; 7 (2): 902-12. DOI: 10.1039 / c5fo01251a. PubMed PMID: 26686359.

²⁵ Hyun SW, Jang M, Park SW, Kim EJ, Jung YS. Экстракт лука (Allium cepa) уменьшает отек мозга. Питание. 2013 Янв; 29 (1): 244-9. DOI: 10.1016 / j.nut.2012.02.017. Epub 2012 6 июля. PubMed PMID: 22771051.

²⁶ Канани РБ, Костанцо, доктор медицины, Леоне Л., Педата М., Мели Р., Калиньяно А. Потенциальные положительные эффекты бутирата при кишечных и внекишечных заболеваниях.Мир Дж. Гастроэнтерол. 2011 28 марта; 17 (12): 1519-28. DOI: 10.3748 / wjg.v17.i12.1519. Рассмотрение. PubMed PMID: 21472114; PubMed Central PMCID: PMC3070119.

²⁷ Марковяк П., Слижевска К. Влияние пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков на здоровье человека. Питательные вещества. 2017 Сентябрь 15; 9 (9). DOI: 10.3390 / nu

21. Рассмотрение. PubMed PMID: 28914794; PubMed Central PMCID: PMC5622781.

²⁸ Акаш М.С., Рехман К., Чен С. Пряное растение Allium cepa: пищевая добавка для лечения сахарного диабета 2 типа.Питание. 2014 Октябрь; 30 (10): 1128-37. DOI: 10.1016 / j.nut.2014.02.011. Epub 2014 2 марта. Обзор. PubMed PMID: 25194613.

²⁹ Nejabat M, Salehi A, Noorani Azad P, Ashraf MJ. Влияние лукового сока на нормальную флору век и конъюнктивы на животной модели. Jundishapur J Microbiol. 2014 Май; 7 (5): e9678. DOI: 10,5812 / jjm.9678. Epub 2014 1 мая. PubMed PMID: 25147716; PubMed Central PMCID: PMC4138639.

# 30-37

³⁰ Ким С., Парк Ю.В., Ли Э, Парк С.В., Парк С., Но Х, Ким Дж. У., Сеонг Дж. К., Со К.Влияние экстракта лука на подавление помутнения роговицы после ламеллярной кератэктомии с применением воздуха. J Vet Med Sci. 2016 Март; 78 (3): 419-25. DOI: 10.1292 / jvms.15-0455. Epub 2015, 26 ноября. PubMed PMID: 26607134; PubMed Central PMCID: PMC4829509.

³¹ Шарки К.Е., Аль-Обаиди ХК. Луковый сок (Allium cepa L.) — новое средство местного лечения очаговой алопеции. J Dermatol. 2002 июн; 29 (6): 343-6. DOI: 10.1111 / j.1346-8138.2002.tb00277.x. PubMed PMID: 12126069.

³² Draelos ZD.Способность геля экстракта лука улучшать косметический вид послеоперационных рубцов. J Cosmet Dermatol. 2008 июн; 7 (2): 101-4. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2008.00371.x. PubMed PMID: 18482012.

³³ Ko SH, Kim HS. Связанные с менопаузой нарушения обмена липидов и продукты, полезные для женщин в постменопаузе. Питательные вещества. 2020 Янв 13; 12 (1). DOI: 10.3390 / nu12010202. Рассмотрение. PubMed PMID: 31941004; PubMed Central PMCID: PMC7019719.

³⁴ Law YY, Chiu HF, Lee HH, Shen YC, Venkatakrishnan K, Wang CK.Потребление лукового сока модулирует окислительный стресс и снижает риск заболеваний костей у здоровых людей среднего возраста и в постменопаузе. Food Funct. 2016 Февраль; 7 (2): 902-12. DOI: 10.1039 / c5fo01251a. PubMed PMID: 26686359.

³⁵ Каматенези-Мугиша М., Орием-Орига Х. Традиционные лечебные травы, используемые для лечения сексуальной импотенции и эректильной дисфункции в западной Уганде. Afr Health Sci. 2005 Март; 5 (1): 40-9. PubMed PMID: 15843130; PubMed Central PMCID: PMC1831906.

³⁶ Banihani SA. Повышение уровня тестостерона у мужчин луком (Allium Cepa L.). Биомолекулы. 2019 21 февраля; 9 (2). DOI: 10.3390 / biom

75. Рассмотрение. PubMed PMID: 30795630; PubMed Central PMCID: PMC6406961.

³⁷ Galeone C, Pelucchi C, Levi F, Negri E, Franceschi S, Talamini R, Giacosa A, La Vecchia C. Использование лука и чеснока и рак человека. Am J Clin Nutr. 2006 ноябрь; 84 (5): 1027-32. DOI: 10.1093 / ajcn / 84.5.1027. PubMed PMID: 17093154.

Почему резка лука заставляет плакать?

«Вернуться на страницу« Продовольствие и питание »

Ответ

Нестабильные химические вещества.

Лагерь Кирни, Калифорния. Противогаз «Антилуковый». Между 1917-1919 гг. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Лук производит химическое раздражающее вещество, известное как син-пропанетиал-S-оксид. Он стимулирует слезные железы глаз, поэтому они слезятся.Ученые обвиняли фермент аллиназу в нестабильности веществ в нарезанном луке. Однако недавние исследования в Японии доказали, что виновником является синтаза слезоточивого фактора (ранее не обнаруженный фермент) (Imani et al, 2002).

Каталог семян Мауле за 1891 год, автор Wm. Генри Мауле (Фирма). Собрание каталога питомников и торговли семенами Генри Дж. Гилберта (в Интернет-архиве), Национальная сельскохозяйственная библиотека.

Процесс идет следующим образом:

1. Синтаза слезоточивого фактора выбрасывается в воздух, когда мы режем лук.
2. Фермент синтаза превращает сульфоксиды аминокислот лука в сульфеновую кислоту.
3. Нестабильная сульфеновая кислота перестраивается в син-пропантиаль-S-оксид.
4. Syn-Propanethial-S-оксид попадает в воздух и попадает в наши глаза. Слезные железы раздражаются и слезятся!

Острый красный лук. Служба сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США.

Опубликован 19.11.2019

Опубликован 19.11.2019.Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса

Сайты по теме

• Готовим лук без слез

  Внешний

  (Расширение Университета Небраски — Линкольн)

• Национальная луковая ассоциация

  Внешний

  — На этом веб-сайте представлена ​​информация и советы по луку, рецепты, районы выращивания и промышленность.Национальная луковая ассоциация призывает луковую промышленность Соединенных Штатов добровольно прилагать все разумные усилия для поставки потребителям самого высококачественного, наиболее питательного и безопасного лука из всех имеющихся; и, кроме того, уделять должное внимание и уважать вопросы продовольственной безопасности, разумных управление пестицидами и охрана окружающей среды «.

• Изучение вонючей науки о луковицах

  Внешний

  (NPR, 2 июля 2010 г.) — Интервью с автором (и химиком) Эриком Блоком книги «Чеснок и другие луки: знания и наука ».

• Лук

  Внешний

  (Техасский университет A&M) — предоставляет всю информацию о луке, такую ​​как советы по посадке, сорта, история и законы, а также рецепты лука.

• Почему лук заставляет плакать?

  Внешний

  (Расширение PennState)

Дополнительная литература

• Дилле, Кэролайн и Сьюзан Белсингер. Луковая книга: богатство культуры, выращивания и кухни . Лавленд, Колорадо, Interweave Press, c1996. 96 с.
• Блок, Эрик. «Химия чеснока и лука». Scientific American , v. 252, март 1985: 114-119.
• Фрей, Уильям Х. Плач: тайна слез . Миннеаполис, Winston Press, c1985. 175 с.
• Имани, С., и другие. «Биохимия растений: луковый фермент, от которого слезятся глаза». Nature , т. 419, 17 октября 2002 г.: 685.
• Парсонс, Расс. Как читать картофель фри и другие интригующие кухонные науки . Бостон, Хоутон Миффлин, c2001. п. 1-3.
• Роджерс, Мара Рид. Лук: прославление лука в рецептах, знаниях и истории . Ридинг, Массачусетс, Аддисон-Уэсли Паб., c1995. 193 с.

Поисковые запросы

Луковый мальчик из Газы: Моя цель — вернуть землю моих бабушек и дедушек | Paleine News

Изображение Мохамеда Айаша, использующего луковую маску для защиты от израильского слезоточивого газа, стало вирусным в социальных сетях.

«Моя цель — вернуть мою землю, землю моих бабушек и дедушек, а также воспоминания моей семьи».

Это то, что девятилетний Мохамед Айяш сказал Аль-Джазире, когда его спросили, почему он оказался на передовой смертельной акции протеста возле границы между Газой и Израилем в прошлую пятницу.

Мохамед стал лицом протестов в честь Дня земли в Газе, которые призвали палестинских беженцев обеспечить право на возвращение.

По меньшей мере 18 человек были убиты и более 1000 ранены, когда израильские снайперы открыли огонь по безоружным демонстрантам.

Фотографии Мохамеда в импровизированной «луковой маске», сделанной из зеленого лука и маски для лица, стали вирусными в социальных сетях.

Маска, сделанная вручную, была попыткой ребенка уменьшить эффект слезоточивого газа, примененного израильскими солдатами, идея, которую Мохамед унаследовал от своего отца.

«Мой отец был ранен во время первой интифады и рассказывал мне истории о (луковой маске)», — сказал Мохамед «Аль-Джазире».

«Я пытался воссоздать это, и вот так получилось. Я не ожидал, что моя фотография станет вирусной «.

Бассам Айяш, отец Мохамеда, сказал в четверг Al Jazeera, что «луковая маска» помогает уменьшить действие слезоточивого газа на нервы и помогает сохранять самообладание.

«Это даже поможет вам взять газовую гранату и бросить ее обратно в солдат», — сказал он.

Бассам, который был ранен в 1989 году во время первой интифады, сказал, что гордится своим сыном и его решимостью вернуть землю своих предков.

Семья Айяш была первоначально изгнана из Яффо во время этнической чистки палестинцев сионистскими ополченцами в 1948 году. Сейчас семья живет в лагере Магхази, расположенном в центре сектора Газа.

Мохамед хочет вернуться, несмотря на угрозу со стороны израильской армии.

«Я не боюсь их, они боятся нас», — сказал Мохамед.

«Они напуганы, потому что у них здесь нет земли, они приехали из другой страны и хотят взять Иерусалим», — добавил он.

Мохамед потерял родственника во время протестов в пятницу, и еще несколько человек были ранены.

Но, по словам его отца, Мохаммед готов к новым протестам, ведущим к празднованию семидесятой годовщины Накбы 15 мая, в день, когда палестинцы отмечают изгнание со своих земель.

У девятилетнего ребенка, который стал символом сопротивления для многих палестинцев, во вторник родилась младшая сестра.

Ее назвали Ахед аль-Тамими в честь палестинского подросткового активиста, который был арестован израильскими солдатами в декабре 2018 года и с тех пор находится в тюрьме.

Маска для лица с луком без слез — Ashley Nell Tipton

$ {splitTitle (заголовок)}

{{если варианты [0] .compare_at_price> варианты [0].цена}}

{{html Shopify.formatMoney (варианты [0] .compare_at_price, window.money_format)}}

{{if price_varies}}
из
{{/если}}
{{html Shopify.formatMoney (варианты [0] .price, window.money_format)}}

{{еще}}

{{if price_varies}} из {{/ if}}
{{html Shopify.formatMoney (варианты [0] .price, window.money_format)}}

{{/если}}

{{каждый вариант}}

$ {(downcased_option = name.toLowerCase ()), »}

$ {(option_color_swatch = window.swatch_recently), »}

{{if option_color_swatch.indexOf (downcased_option)> -1}}
$ {(список цветов = »), »}
$ {(optionCount = 0), »}
$ {(count = 0), »}

{{каждое значение}}
$ {(цвет = 0), »}
{{каждый вариант}}
{{если позиция == 1}}
$ {(цвет = варианты [($ index)].Опция 1 ),»}
{{/если}}
{{если позиция == 2}}
$ {(цвет = варианты [($ index)]. option2), »}
{{/если}}
{{if position == 3}}
$ {(цвет = варианты [($ index)]. option3), »}
{{/если}}

{{если colorlist.indexOf (цвет)

$ {color}

{{/если}}
$ {(optionCount ++), »}
$ {(count = optionCount / 4), »}
{{/если}}
$ {(список цветов = список цветов.concat («», цвет)), »}
{{/каждый}}
{{/каждый}}
$ {(count = optionCount / 4), »}
{{если количество> 4}}

• + $ {count — 4}

{{/если}}

{{/если}}
{{/каждый}}

ORGANIC ONION HAIR MASK & SPA

Выпадение волос и повреждение волос — одна из самых распространенных проблем в наши дни.Вот почему сегодня вы принимаете правильное решение, прочитав и купив нашу органическую луковую маску и спа Love Earth. Вы увидите, как это помогает вам бороться с этой проблемой. Он обладает удивительным клубничным ароматом. Никакого остаточного запаха лука СЕГОДНЯ !!!

Насыщенный всеми необходимыми органическими ингредиентами, он восстанавливает и укрепляет волосы и восстанавливает их естественную структуру. Делает волосы гладкими и менее вьющимися. Вы выходите наружу. Чувствуя себя офигенным DIVA внутри, просто перебрасывая эти великолепные волосы !!!

Наша луковая маска безопасна для всех типов волос, включая окрашенные и химически обработанные.Эта великолепная маска не содержит вредных химикатов и токсинов (парабенов, минерального масла или красителей).

ИНГРЕДИЕНТЫ

• AQUA
• ЛУК ЭКСТРАКТ
• глицерил стеариловый ЦИТРАТ
• Ceto стеариловый спирт
• Циклопентасилоксан
• циклометикон
• диметикон
• ГЛИЦЕРИН
• гель алоэ вера
• ксантановой камеди
• ПАРФЮМЕРИЯ / Эфирные МАСЛО

ПРЕИМУЩЕСТВА

Луковый экстракт богат серой, которая предотвращает ломкость, секущиеся кончики и истончение волос.Питательные вещества, содержащиеся в луке, предотвращают окисление волос.

Настоящие органические ингредиенты делают его достаточно сильным, чтобы атаковать свободные радикалы и смывать их.

Алоэ Вера глубоко укрепляет и восстанавливает пряди волос.

Глицерин уменьшает секущиеся кончики и способствует росту волос.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

• Намочите волосы и кожу головы. Если хотите, можете сначала нанести шампунь, чтобы очистить волосы.
• Теперь возьмите маску на руки и нанесите ее только на длину волос.Начните на расстоянии 1 дюйма от кожи головы, но не наносите его на кожу головы.
• Осторожно накройте волосы теплым полотенцем. И дайте ему впитаться в пар на 15 минут.
• Промыть водой. Используйте его дважды или трижды в месяц.

PRO-TIP

Используйте шампунь с луком Love Earth для достижения наилучших результатов. Если вы хотите попробовать другие замечательные продукты для волос, посетите наш веб-сайт. Обязательно попробуйте хотя бы один раз. Мы рекомендуем это, потому что мы попробовали это сами.

Нежное напоминание

Перед тем, как вы начнете использовать новый продукт, мы рекомендуем вам выполнить базовый патч-тест.

• Чтобы проверить свою кожу на случай неожиданной или нежелательной реакции, возьмите количество маски размером с монету и нанесите ее на длину волос.
• Сделайте это 2-3 раза и постоянно наблюдайте за результатами.
• Проверьте, нет ли раздражения, зуда или дискомфорта.
• Если появится какая-либо из вышеперечисленных реакций, не паникуйте.Просто очистите волосы мягким или обычным шампунем, а затем нанесите ежедневный кондиционер.

Маска из лука Mamaearth для контроля выпадения волос с луковым маслом и органическим бамбуковым уксусом 200,0 мл (срок годности — 28.02.2022) — Shajgoj

Описание

Результаты луковой маски для волос Mamaearth

• УМЕНЬШАЕТ ПАДЕНИЕ ВОЛОС

  Луковое масло, как известно, воздействует на корни волос

• ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ВОЛОСЫ

  Луковое масло не только уменьшает выпадение волос, но и восстанавливает потерянные питательные вещества, восстанавливая уже поврежденные волосы.

• ДЕЛАЕТ ВОЛОСЫ ТОЛСТЫМИ И СИЛЬНЫМИ

  Мощные натуральные ингредиенты делают волосы густыми и сильными и придают им естественный блеск. Они не оставляют вьющихся волос и просты в уходе.

Как использовать

• Шаг 1. Разделите волосы на две части.
• Шаг 2: Нанесите необходимое количество маски для волос на влажные волосы и кожу головы.
• Шаг 3: Оставьте маску на 10-15 минут, прежде чем смыть ее шампунем без сульфатов.
• Шаг 4: Для достижения наилучших результатов используйте 2-3 раза в неделю.

Для кого это?

• Те, у кого выпадают волосы.
• Мужчины и женщины всех возрастов.
• Сухие, поврежденные, окрашенные и химически обработанные волосы.
• Подходит для всех типов волос.

Почему луковая маска для волос Mamaearth лучше, чем любая другая маска для волос?

Заявление об ограничении ответственности

1. Продукт содержит натуральные ингредиенты и может изменять цвет и аромат без потери эффективности.
2. Даже натуральные ингредиенты могут вызывать аллергию. Рекомендуется провести тест на исправление.
3. При появлении сыпи или аллергии обратитесь к специалисту.
4. Все изображения показаны только для иллюстрации, фактические результаты могут отличаться.
5. Только для наружного применения. Хранить в прохладном сухом месте.

Срок годности: 28 февраля 2022 г.

FAQ

Поможет ли маска для волос уменьшить выпадение волос?
Да.Луковое масло, входящее в состав маски для волос, воздействует на корни волос, укрепляя их и уменьшая выпадение волос.

Может ли моя дочь / сын-подросток пользоваться им?
Да, маска для волос подходит как детям от 15 лет, так и взрослым.

Что луковое масло делает с волосами?
Луковое масло восстанавливает кожу головы, восстанавливая питательные вещества, потерянные из-за воздействия загрязнения, суровой погоды и вредных химикатов, используемых в средствах по уходу за волосами.