полезные свойства, применение для лица и волос
Апельсиновое масло занимает почетное место среди эфиров, помогающих нам, женщинам, сохранить прекрасный внешний вид. Оно богато антиоксидантами и витаминами, которые избавляют от несовершенств кожи, делают волосы густыми и послушными, а тело упругим.
Состав апельсинового масла
Этот продукт содержит полезные вещества, которые оздоравливают организм. Эти составляющие создают неповторимый запах, помогающий наладить работу нервной системы.
Состав апельсинового масла:
- D-лимонен. Он обуславливает дезинфицирующие свойства, является мощным антиоксидантом, благодаря ему происходит отбеливание кожи и избавление от пигментных пятен.
- Витамин С. Также является антиоксидантом, выводит токсины и другие вредные вещества. Сохраняет упругость и эластичность кожи.
- Органические кислоты. Действуют как мягкое очищающее средство. Растворяют верхний ороговевший слой дермы, позволяют ей дышать и насыщаться полезными веществами.
- Витамин А. Отвечает за регенерацию клеток. Помогает коже восстановиться после травм, стать гладкой и упругой.
Витамины группы В. Устраняют воспаления и успокаивают кожу.
Так как апельсиновое масло содержит D-лимонен, то существуют правила использования масок. Советы косметологов:
- Не используйте рецепты чаще 1 раза в неделю.
- Не держите маску дольше 10 минут.
- Делайте косметические процедуры за 2-3 часа до выхода на улицу, а лучше перед сном.
- Не насосите на лицо в чистом виде, смешивайте с другими базовыми маслами или продуктами (допускается только точечное нанесение на прыщи, угри, веснушки, пигментные пятна и другие поражения кожи).
Прислушиваясь к этим рекомендациям, вы убережете кожу от аллергической реакции или местного ожога.
Применение масла апельсина
Благодаря многочисленным свойствам оно используется во многих сферах. Средство способно избавить от недугов, сохранить красоту, а также защитить нервную систему от стрессов.
Применение масла апельсина:
- Медицина. Снятие воспаления, головных, суставных болей. Лечение заболеваний ротовой полости, таких как кровоточивость десен, подавление инфекционного процесса. Масло апельсина улучшает работу сосудов и выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, снимает усталость глаз.
- Психотерапия. Применение масла может, как успокаивать, так и приводить в тонус нервную систему.
- Косметология. Избавляет от сухости, жирного блеска, прыщей и воспалений. Оно уменьшает проявление целлюлита, восстанавливает упругость кожи, отбеливает ее. Эффективно справляется с сухой и жирной себореей.
- В быту. Летучие эфиры устраняют неприятные запахи, поэтому саше, пропитанное этим средством, вешают в шкафы, кладут на полки с постельным бельем. Для устранения неприятного запаха в помещении используется аромалампа.
Хороший результат дают сочетания этого продукта с маслом лимона, мандарина, грейпфрута, герани, иланг-иланга, корицы, мускатного ореха, шалфея, гвоздики и лаванды.
Свойства апельсинового масла
Средство имеет ярко-оранжевый цвет и сладкий запах. Оно абсолютно прозрачно. Если вы купили масло в аптеке, то большинство производителей, зная эту особенность, добавляют натуральные консерванты.
Существует 3 вида продукта:
- Масло сладкого апельсина. Нормализует жирность кожи, повышает ее тонус, выводит токсины, отбеливает и смягчает. После применения поры уменьшаются, исчезают воспаления, кожа становится подтянутой и сияет изнутри.
- Масло горького апельсина. Подходит для увлажнения сухой, чувствительной и теряющей упругость кожи. Применяется при усиленном выпадении волос, потере блеска и повышенной ломкости. Аромат этого средства избавляет от депрессии и упадка сил. Масло горького апельсина часто используют для ароматизации воздуха, создания комфортной и расслабляющей обстановки.
- Масло красного апельсина. Эффективно для ухода за нормальной кожей, но может применяться и для устранения первых морщин. Снимает отеки, избавляет от целлюлита, выводит токсины и другие вредные вещества. Используется для лечения заболеваний дыхательных путей, дезинфекции помещения. В домашних масках для волос придает прическе гладкость и блеск.
Каждая разновидность имеет схожие и различные свойства, поэтому, в зависимости от ваших желаний, выбирайте то масло, которое будет вам наиболее полезно.
Получение масла апельсина
Средство получают из кожуры методом холодного отжима. Некоторые компании (чаще в Бразилии или США) для экономии совмещают процесс с изготовлением сока, при этом полезные свойства теряются. Лучше предпочесть средства, изготовленные в Испании и Гвинее.
Можно приготовить продукт в домашних условиях. Получение масла апельсина не займет много времени и сил.
Инструкция по приготовлению:
- Вымойте 3 апельсина под проточной водой при помощи хозяйственного мыла или соды для избавления от химикатов, которыми опрыскивают фрукты.
- Затем ошпарьте горячей водой (это поможет смыть восковой слой).
- Почистите апельсин. Нам понадобится только кожура, резать и измельчать в блендере не стоит, так как при контакте с металлом витамин С распадается.
- Положите кожуру в банку, залейте 200 граммами оливкового, персикового, кокосового или другого базового масла.
- Оставьте настаиваться 4 дня, а затем поставьте томиться на водяную баню в течение получаса.
- После этого остудите, процедите, отожмите шкурки и перелейте в тару из темного стекла.
Таким же образом вы можете приготовить и другие эфиры цитрусовых, кроме грейпфрута: получение качественного продукта из него в домашних условиях невозможно.
Масло апельсина для волос
Этот продукт не зря пользуется спросом среди девушек, которые любят ухаживать за волосами. Средство используется для аромарасчесывания, массажа и в качестве добавки в домашние маски.
Масло апельсина для волос:
- Устраняет сухость кожи головы и перхоть, заживляет ранки и снимает воспаление.
- Останавливает выпадение волос, разглаживает и придает естественный блеск.
- Делает волосы упругими, они легко расчесываются и не запутываются в течение дня.
- При регулярном использовании восстанавливается баланс влаги, концы становятся мягкими и перестают сечься.
- Придает волосам притягательный аромат, который будет сопровождать вас весь день.
- Смягчает волосы, и ваша укладка долго держится.
- Очищает кожу головы, она начинает дышать и хорошо впитывать полезные ингредиенты домашней маски.
- Разогревающие свойства способствуют пробуждению спящих фолликул, ускорению роста волос и придания им объема.
- Регулирует выработку кожно сала, чем способствует меньшему загрязнению кожи головы.
Систематическое использование масок с маслом апельсина поможет отрастить красивые здоровые волосы в короткие сроки, сделать их послушными и сильными.
Масло апельсина для лица
Не менее полезным средство является и для кожи лица. Использовать его в чистом виде не рекомендуется, но в составе масок оно способно преобразить вашу кожу.
Масло апельсина для лица:
- Эффективно действует против несовершенного цвета, стирает следы усталости, пигментные пятна, питает кожу витаминами и придает ей сияющий здоровый вид.
- Помогает избавиться от землистого цвета лица, благодаря содержанию антиоксидантов.
- Эффективно борется с сухостью кожи, устраняет шелушение, заживляет потрескавшуюся кожу.
- Противовоспалительные свойства позволяют справиться с прыщами, угрями, гнойничками, заедами и герпесом.
- Используется в качестве средства для жирной кожи, устраняет блеск, очищает и сужает поры.
- Благодаря регенерирующим свойствам заживляет мелкие раны, устраняет следы от угрей и прыщей, снимает покраснение кожи.
- Помогает убрать припухлость и отечность лица, в частности век.
- Проникает в глубокие слои дермы и доставляет к клеткам полезные вещества.
Если вы хотите молодо выглядеть, иметь чистую кожу и здоровый цвет лица, обязательно попробуйте это недорогое и эффективное средство. Его нежный аромат поможет провести процедуру не только с пользой, но и удовольствием.
Рецепты
Перед тем, как использовать апельсиновое масло, проведите тест на аллергию, чтобы избежать неприятных последствий.
Рецепты для волос:
- Растопите 1 столовую ложку кокосового масла, добавьте в него 7 капель масла апельсина, нанесите на волосы и кожу головы.
- В 1 столовую ложку оливкового масла добавьте по 3 капли масел апельсина, пачули и эфирного масла эвкалипта. Подогрейте на водяной бане и нанесите.
- 3 столовые ложки оливкового масла смешайте с 2 каплями апельсина и 3 каплями иланг-иланга.
- Подогрейте 2 столовые ложки облепихового масла, добавьте 1 чайную ложку коньяка, столько же лимонного сока и 5 капель апельсинового эфира.
- К 1 столовой ложке касторового масла добавьте 1 желток, 1 столовую ложку меда и 4 капли апельсинового масла.
Рецепты для лица:
- Возьмите 1 столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, смешайте с 1 яйцом и 5 каплями апельсинового эфира.
- Разотрите мякоть половин банана, залейте 1 столовой ложкой меда и добавьте 5 капель масла.
- 2 столовые ложки творога смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла и 4 каплями эфира.
- Перемешайте 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы, 5 капель масла апельсина, 1 яйцо и й столовую ложку меда.
- Возьмите мякоть одного манго, ¼ чайной ложки перетертого корня имбиря и 4 капли апельсинового эфира.
Домашние маски с применением эфирного масла апельсина помогут оставаться молодой и привлекательной, несмотря на усталость, плохую экологию и стрессы.
Масло для волос Рецепты Аюрведы с маслом красного апельсина — «Бюджетное масло для волос с маслом красного апельсина »
*Всем привет!*
В последнее время я занялась укреплением волос. Использую разные маски и масла, хотя, их у меня много, но если попадается что-то интересное, то я обязательно покупаю.
Сегодня хочу написать о конкретном масле.
Недавно в магазине Фикс Прайс я увидела масло для волос «Рецепты Аюрведы с маслом красного апельсина».
Пластиковый, непрозрачный пузырек белого цвета с открывающейся чёрной крышечкой, объемом 150 мл.
С внешней стороны название и обещания производителя:
С обратной стороны указаны:
- обещания производителя, но уже более подробно
- способ применения
- производитель и условия хранения
Как видно, состав масла очень богатый. Это радует.
Подсолнечное масло: содержит множество биологически активных веществ, оздоравливает кожу головы, подпитывает корни волос, тем самым, ускоряя их рост.
Соевое масло: с его помощью можно навсегда забыть про сухость или повышенную жирность кожи головы, о секущихся кончиках или безжизненных кудрявых волосах.
Касторовое масло: позволяет справляться с основными проблемами – перхотью, сухостью, выпадением.
Масло репейника: при регулярном применении исчезает перхоть и другие кожные проблемы, прекращается сечение, ускоряется рост копны.
Эфирное масло розмарина: масло справляется с перхотью, стимулирует рост прядок, укрепляет шевелюру и восстанавливает ее повреждения
Эфирное масло красного апельсина: богато антиоксидантами и витаминами, которые избавляют от несовершенств кожи, делают волосы густыми и послушными.
Эфирное масло жасмина: отлично подойдет обладательницам чувствительной кожи головы, склонной к повышенной сухости, раздражению и шелушению.
Горчичное масло: регулярное использование помогает предупредить появление ранней седины, укрепить волосы, что является отличной профилактикой их ломкости и выпадения.
Масло с приятным ароматом апельсина, янтарного цвета.
Срок годности масла 36 месяцев, а после вскрытия срок годности 12 месяцев.
Первый раз начать свое «знакомство» с маслом я решила согласно способу применения указанному на упаковке:
На удивление, масло смылось хорошо с волос. Волосы стали мягкими, приятными на ощупь.
В дальнейшем, масло я стала использовать уже в процессе мытья головы. Добавлять несколько капель в шампунь, и в завершении добавлять пару капель масла в бальзам для волос. И так оставляю на 1-2 минуты и смываю.
Такое использование мне понравилось больше.
Подводя итог, масло мне понравилось. Буду-ли я покупать его еще раз, наверное, да.
Масло для волос «Рецепты Аюрведы с маслом красного апельсина» как и любое благоприятно влияет на волосы, придаёт им блеск и питает их.
Но борется – ли оно с выпадением? Не знаю.
*Спасибо всем за внимание!*
Эфирное масло апельсина для кожи и против целлюлита
Паровые ванночки для уставшей и тусклой кожи лица: к 1/2 литра воды добавьте смешанные с небольшим количеством эмульгатора (морской соли либо обычного молока) две капли масла ромашки, по одной – масел сандала, апельсина, левзеи.
Крем для уставшей и тусклой кожи лица: к 10 мл любого крема или масла добавьте по две капли эфирного масла сандала и капута, одну – апельсина.
Маска для уставшей и тусклой кожи лица: к 10 мл основы (масло авокадо, ростков пшеницы или миндаля, либо их смеси) добавьте две капли масла сандала и по одной капле эфирных масел розового дерева, апельсина, левзеи. Или добавьте во взбитый желток одного яйца одну каплю эфирного масла апельсина и три капли нероли.
Маска для сухой и очень сухой кожи лица: к 10 мл основы (масло авокадо или ростков пшеницы) добавьте две капли масла сандала, по одной капле масел апельсина, розового дерева, ромашки. Также можно в примерно четыре столовых ложки лечебной грязи добавить три-четыре ложки теплого чая с ромашкой, к этой смеси добавить одну каплю масла апельсина и три – туберозы.
Маска для интенсивного ухода за кожей рук: в столовую ложку жирной сметаны добавьте эфирные масла апельсина, герани и мирры, все – по четыре капли.
Борьба против перхоти и уход за сухой кожей головы
Две чайные ложки миндального масла смешайте с двумя каплями масла пачули, двумя – эвкалипта, двумя – апельсина. Увеличьте количество средства при необходимости.
Для поднятия иммунитета и укрепления здоровья рекомендуется принимать ванны с эфирным маслом апельсина, а также делать массаж. Предлагаем несколько рецептов.
Ванна для утомленной кожи: смешать с эмульгатором (солью или молоком) по капле эфирных масел сандала и левзеи, одну каплю масла апельсина. Принимать ванну в теплой, но не горячей воде.
При вегетососудистой дистонии: две капли масла апельсина и три масла мяты, одну каплю масла мускатного ореха.
Специальная антицеллюлитная ванна: смешать четыре капли эфирного масла с эмульгатором (солью или молоком) и добавить в ванну, полную теплой воды. Принимать ее необходимо регулярно.
Апельсиновое масло — Со Вкусом
Эфирные масла разного типа ценятся не только среди парфюмеров и ароматерапевтов, но и среди представительниц женского пола. Они знают, для чего можно использовать эти чудо-баночки с пахучей жидкостью и успешно применяют масла для уходовых процедур и в быту.
В списке популярных эфирных масел особое место занимает апельсиновое масло. Его получают при помощи холодного отжима — метода прессования. Как правило, продукт изготовляют из шкурки красного апельсина, но существуют также разновидности масла из горького и красного плодов. Эфирное масло апельсина не только приятно пахнет, но и обладает массой полезных качеств, о которых мы и хотим вам рассказать.
7 причин для применения апельсинового масла
- Поднятие настроения и уменьшение стресса
Благодаря апельсинам можно стимулировать выработку эндорфинов и снизить частоту пульса. Запах апельсинового масла может помочь справиться с негативными эмоциями и рассеянностью. Воздействие этого продукта изучалось в Иранском Медицинском университете, где была доказана эффективность терапии с апельсиновым маслом для снижения тревожности.
- Работа с несовершенствами кожи
Апельсиновое масло помогает снять воспаление, облегчить зуд и увлажнить сухую кожу. Благодаря маслу кожа становится более гладкой и чистой. Продукт насыщает лицо полезными веществами и борется с мелкими морщинками.
- Уменьшение воспаления
Масло апельсина обладает антисептическими свойствами, благодаря чему может уменьшить воспаление кожи, верхних дыхательных путей, полости рта и суставов, а также волосяных фолликул.
- Оздоровление волос
Апельсиновое масло делает волосы блестящими и мягкими, оздоровляя и укрепляя при этом кожу головы и волосяные фолликулы. Продукт оказывает противовирусное и противогрибковое действие.
- Облегчение головной и мышечной боли
Чтобы расслабиться и успокоить тело после физических нагрузок, можно вдыхать эфирное масло, которое оказывает легкий седативный эффект. Если добавить продукт в горячую ванную или в масло для массажа, апельсин поможет снять спазмы и отеки и лучше разогреет мышцы.
- Тонизирование организма
Масло апельсина может помочь в стимуляции иммунитета человека и привести нервную систему в порядок.
- Улучшение когнитивных функций
Апельсиновое масло (как и сам фрукт) стимулирует умственную активность, способствует лучшему усвоению информации и концентрированию на чем-то конкретном. Благодаря этому продукту вы сможете улучшить свое настроение и повысить уровень мотивации на день.
Как использовать эфирное масло
- Добавьте 10 капель в горячую ванную. Хорошее настроение и расслабленное состояние обеспечены.
- Смешайте 50 мл воды и 15 капель эфирного масла в пульверизаторе. Встряхните и распылите жидкость в помещении, чтобы освежить комнату.
- Смешайте 20 капель масла апельсина и 30 мл обычного массажного масла. Используйте продукт на чистой коже для массажа.
- Добавьте 5 капель в аромалампу для улучшения воздуха в помещении.
- Смешайте 8 капель апельсинового масла и 10 мл масла жожоба для точечного нанесения на пораженную кожу. Это поможет снять воспаление и быстрее заживить раны.
Правила безопасности
Апельсиновое масло, как и сам фрукт, относится к сильным аллергенам. Поэтому перед его использованием нужно провериться на переносимость продукта. Для этого смешайте пару капель масла апельсина и масла жожоба и нанесите на локтевой сгиб. Дальше следите за реакцией организма: если появится зуд, покраснение, отек или шелушение, вам не стоит использовать эфирное масло апельсина.
Будьте внимательны перед использованием эфирного масла апельсина. Оно фототоксично, поэтому перед выходом на улицу в солнечный день его нельзя наносить на открытые участки тела. Помните, что всего должно быть в меру, поэтому не переусердствуйте с применением апельсинового масла. А вы уже использовали апельсиновое масло раньше? Делитесь своими впечатлениями в комментариях!
Эфирное масло апельсина: свойства и способы применения
С эфирным маслом апельсина время от времени сталкивается каждый человек. Достаточно надрезать корку цитруса, и воздух наполнится знакомым теплым ароматом.
В промышленных масштабах метод получения этого продукта представляет собой простой отжим цедры цитруса. При этом отжиму подвергают, как корку плодов горького, так и сладкого апельсинов. Аромат горького апельсина обычно считается более тонким. Могут использовать обычные оранжевые и красные плоды.
Состав
Главными действующими началами масла апельсина являются такие летучие соедиения, как:
- бергаптен;
- лимоонен;
- цитраль;
- уитронеллаль;
- мерцен и некоторые другие соединения.
Между маслом горького и сладкого апельсина имеются небольшие различия, в основном касающиеся пропорции активных веществ.
Полезные свойства
- Воздействие на психическую сферу . Продукт обладает ярко выраженным успокоительным эффектом, а потому показан при бессоннице, чувстве страха, стрессовых состояниях, прежде всего тех, что связаны с подъемом артериального давления. Так же активно применяют в качестве средства от депрессии. Установлено, что аромат апельсина способствует повышению внимания и помогает сосредоточиться, именно поэтому ароматерапия этим маслом целесообразна для школьников и студентов, особенно в периоды сдачи экзаменов.
- Воздействие на органы зрения . Масло апельсина способствует снятию чрезмерного мышечного напряжение аккомодационной мышцы глаза. Поэтому его применяют при значительных нагрузках на глаза, например, при многочасовом чтении или работе за компьютером.
- Воздействие на работу пищеварительной системы и обмен веществ . Продукт оптимизирует работу кишечника, замедляет образование камней в желчном пузыре и обладает желчегонным действием. Усиливает выработку желудочного сока, повышает аппетит.
- Улучшение метаболизма . Масло цитруса нормализует обмен жиров и углеводов в организме, очищает кровь, помогает бороться с избыточным весом.
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний . Летучие соедиения апельсиновой корки снижают уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) в крови. Это замедляет процесс развития атеросклероза. Кроме того, у этого масла выявлен значительный спазмолитический эффект. Это позволяет применять его для снижения артериального давления.
- Обезболивающее влияние . Спазмолитический эффект вжен не только для улучшение кровотока. Он дает возможность использовать апельсиновое масло и в качестве обезболивающего средства при артритах, миоалгиях, головных болях и невралгиях.
- Укрепление иммунитета . И общее укрепление организма.
- Улучшение пищеварения . Запах масла повышает аппетит и стимулирует процессы пищеварения. Аромат апельсина эффективно помогает детям с плохим аппетитом.
- Благострое воздействие на кожу . Масло является прекрасным средством борьбы с целлюлитом. А еще оно улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна, обладает увлажняющим эффектом. Так как продукт усиливает кровоток в сосудах дермы кожи человека, его использую в качестве средства для регенерации кожи и повышения ее упругости.
- Улучшение состояния волос . Апельсиновое масло для волос — это лечение перхоти. А также борьба с сухой кожей головы и сухими волосами.
- Дезенфицирующие свойства . Благодаря хорошим антисептическим свойствам продукт часто используют для дезинфекции ротовой полости при воспалительных заболеваниях пародонта, кровоточивости десен, стоматите. Антисептические свойства апельсинового масла применяют и для лечения простудных заболеваний. Распыление этого масла в воздухе показано для предупреждения распространения инфекционных заболеваний (гриппа, ОРВИ).
Помимо того, что масло цитруса влияет на различные системы органов человека, специалисты в области ароматерапии уверены, что оно оказывает и заметное влияние на биоэнергетику. Именно благодаря такому, отчасти паранормальному, воздействию, аромат апельсина наделяет человека небывалой верой в собственные силы, оптимизмом и обаянием. Масло апельсина незаменимо при беспричинном чувстве одиночества, а так же в периоды восстановления после тяжелых заболеваний.
Противопоказания
Противопоказаниями для применения являются:
- индивидуальная непереносимость составных компонентов масла;
- гипотония;
- желчнокаменная болезнь тяжелой стадии.
Основные методы использования
Ингаляции
Суть воздействия эфирных масел на организм в ходе процедуры ингаляции состоит в стимулиляции определенных рефлекторных точек носовой полости, сигналы от которых немедленно передаются в головной мозг. Конкретный эффект от ингаляции обуславливается видом эфирного масла – разные масла стимулируют разные рефлекторные зоны, а, следовательно, по-разному действуют на головной мозг.
- В случае эфирного масла апельсина речь идет об активации зон мозга, отвечающих за внимание и работоспособность, именно поэтому такие ингаляции рекомендуется проводить в периоды интенсивной умственной активности, например, в период экзаменов.
- Еще один эффект от апельсиновый ингаляций – борьба с чрезмерным нервным возбуждением и бессонницей.
- Это масло — великолепное лекарство от депрессии.
Помимо опосредованного воздействия эфирных масел на мозг в ходе ингаляций эти продукты оказывают и прямое действие на органы дыхания. В частности масло апельсина умеет эффективно обеззораживать слизистую носовой полости и тем самым препятствовать распространению инфекции.
- Ингаляции могут быть, как холодными, так и горячими. Для борьбы с простудными заболеваниями рекомендуются горячие ингаляции, для повышения работоспособности – холодные.
- И те, и другие следует проводить около пяти минут (максимально допустимое время – семь минут).
- Дозировка масла должна составлять -1-3 капли.
Вариантом классичаских ингаляций является использование аромаламп.
Показания для применения аромаламп те же, что и для применения ингаляций. Разница заключается лишь в том, что лампы оказывают не столь сильное воздействие, и могут быть использованы сразу для нескольких людей.
- Длительность сеанса в данном случае а составляет от 10-ти до 15 минут.
- Максимальная частота проведения сеансов – три раза в сутки.
- Количество эфирного масла апельсина рассчитывается таким образом, чтобы на 15 квадратных метров помещения приходилось около восьми капель.
Ванны и парные
На первый взгляд может показаться, что эфирное масло апельсина при его использовании в качестве добавки к ванне воздействует преимущественно на кожу. Это не совсем так.
Действительно, в процессе принятия ванны, компоненты масла соприкасаются со всей кожи покровов человека. Однако это не значит, что свое целебное действие они оказывают исключительно наружно. Дело в том, что эфирные масла обладает высокой способностью проникновения через кожные покровы.
Просачиваясь через кожу внутрь организма, масло апельсина попадает в лимфатическую систему, которая и доставляет его ко всем другим системам органов. Таким образом, ванны с апельсиновым ароматом обладают комплексным воздействием:
- успокаивают, снимают стресс, борются с депрессией
- устраняют мышечные спазмы;
- уменьшают выраженность простудных заболеваний;
- нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- понижают артериальное давление.
Что же касается непосредственного влияния ванн с эфирным маслом апельсина на кожу человека, то эти ванны прекрасно увлажняют и отбеливают кожу, устраняют пигментные пятна.
Как правильно принимать ванны?
Ванны могут быть, как горячими, так и прохладными. И для горячих, и для прохладных полных ванн требуется 3-5 капель масла.
Помимо полных ванн часто делают ванны сидячие. В этом случае берут от 3-х до 6-ти капель масла на ванну. Сидячие ванны так же могут быть горячими и прохладными. А вот ножные ванны с эфирным маслом апельсина делают только горячими (3-4 капли на ванну).
Чтобы польза горячих ванн, как, впрочем, и всех остальных, была бы маскимальной, масло апельсина добавляют в ванну не в чистом виде, а, предварительно смешав его с молоком (сливками), медом или солью. Можно использовать как морскую соль, так и обычную поваренную.
Время принятия ванны составляет от 5-ти до 30-ти минут. В целях предосторожности время процедуры необходимо увеличивать постепенно.
Для того чтобы эфирное масло могло оказывать свое целебное воздействие на кожу и после окончания процедуры, кожу не стоит ополаскивать водой – достаточно просто промокнуть ее мягким полотенцем.
Паровая русская баня
Если вы хотите попариться с эфирными маслами цитрусов, то вам необходимо приготовить горячий раствор апельсинового масла (2-3 капли на 500 мл воды, но не более семи капель на сеанс).
А затем вылить ароматную водичку на каменку по всему пространству печи. Выливать раствор надо не сразу весь, а постепенно и маленькими порциями.
Польза от такой апельсиновой бани такая же, как и от обычной, плюс дополнительная поддержка в снятии стресса и борьбе с депрессией.
Сауна
С цитрусовым ароматом можно приготовить не только русскую баню, но и сауну.
Для этого за несколько минут до выхода из потельной (лучше всего за три минуты) на раскаленные камни печки-каменки необходимо выплеснуть 500 мл раствора масла апельсина, приготовленного из расчета две капли масла на 250 мл горячей воды. При этом общее количество капель не должно превышать семи.
Косметичаские использование
Косметический лед
Косметический лед, приготовленный на основе эфирного масла апельсина, прекрасно освежает кожу.
Ингредиенты:
- пять капель апельсинового масла:
- одна чайная ложка меда.
- Масло смешать с медом.
- Добавить 200 мл кипяченой воды.
- Разлить в формочки для льда и заморозить.
- Протирать один раз в день (лучше с утра) кожу лица, шеи и области декольте.
Творожно-апельсиновая маска
- Добавьте к столовой ложке творога 1-2 капли масла.
- Размешайте смесь и нанесите на очищенную кожу лица, не касаясь области глаз и рта.
- Чтобы маска лучше держалась и эффективнее действовала, можно прикрыть лицо влажной марлей.
- Оставьте маску на время от 10 до 15 минут и смойте теплой водой.
Обертывания
Довольно экзотический способ применения апельсинового масла.
- Десять капель растворить в 500 мл теплой воды.
- Смочить этой водой простыню и завернуться в нее на три минуты.
Говорят, что эта процедура облагораживает кожу, а вместе с тем бодрит и успокаивает одновременно. Может быть, и так, но смотрите не простудитесь.
Ароматические расчесывания
Для ухода за кожей головы и волосами масло цитруса можно наносить на расческу.
Довольно странный подход, так как смывать его потом не надо. Так и следует ходить — с жирными волосами. Тем не менее, некоторыми практикуется.
Обогащение готовых косметических средств
Обогащать апельсиновым маслом лучше всего недорогие косметические средства, не имеющие четко сбалансированной формулы. Например, детский крем.
Для обогащения вносят шесть капель на 5 мл косметического средства.
Медицинское применение
Компрессы
Принцип действия компресса с эфирным маслом прост. Биологически активные соединения, входящие в состав масла, проникают через кожные покровы в лимфу, а затем доставляются ее к больным органам.
Лечение включает в себя холодные и теплые компрессы.
- В обоих случаях для приготовления компресса в 100 мл воды размешивают 5-6 капель масла.
- Затем в ароматической воде смачивают хлопчатобумажную ткань, которую накладывают на кожную проекцию больного органа.
- Сверху мокрую ароматическую ткань аккуратно фиксируют сухой тканью.
- Начальная продолжительность компресса составляет 30 минут.
Впоследствии это время может быть доведено до 2-х часов.
Помимо проекций органов, ароматические компрессы можно накладывать на кожу лица (прежде всего, на лоб), шеи, голеней.
Растирания и массаж
Растирания и массаж – это два наиболее действенных метода воздействия эфирных масел на организм. Оба эти метода применяются при воспалительных процессах в мышцах, остеохондрозе, проблемах с кровообращением и дыханием, заболеваниях нервной системы и органов пищеварения.
- При растираниях используют 1-2 капли масла, взятых на 10 мл какой-либо транспортной основы, например, крема.
- Полученную смесь активно втирают в кожу над пораженным болезнью органом.
Очень полезны растирания при болях в суставах. Для лечения болезней суставов в крем необходимо добавлять не 1-2, а 7-8 капель апельсинового масла.
Для выполнения массажа так же берут 1-2 капли эфирного масла апельсина на 10 мл транспортной основы. Массаж выполняют тем способом, который показан при данной патологии. Для терапии целлюлита эфирное масло апельсина используют в несколько большем количестве – 5 капель на 10 мл.
Полоскания
Полоскания готовят из расчета трех капель масла на половину чайной ложки соды, меда или соли. Затем добавляют 250 мл теплой воды.
Апельсиновые полоскания обладают значительным бактерицидным действием. Могут применяться, как для полоскания рта, так и горла.
Аппликации на десны
Аппликации на десны с апельсиновым эфирным маслом показаны при инфекционных заболеваниях полости рта, например, при стоматите, гингивите.
Ингредиенты:
- пять капель апельсинового масла;
- одна чайная ложка масла черного тмина или зверобоя.
Смешать масло апельсина и зверобоя (черного тмина).
Наносить на пораженные болезнью участки слизистой поверхности полости рта три раза в день.
Капли в нос
Капли с апельсиновым маслом помогают победить насморк, особенно хронический.
Ингредиенты:
- три капли апельсинного масла;
- две чайные ложки масла зверобоя.
Масло апельсина смешать с маслом зверобоя.
Закапывать через каждый час или полтора часа по три капли в каждую ноздрю.
Внутреннее употребление
Некоторые ценители эфирных масел цитрусовых советуют добавлять их в продукты питания и употреблять таким способом внутрь. Говорят, что помогает для похудения.
Сомнительная рекомендация. Летучие эфирные соедиения не самый правильный продукт питания.
Все-таки лучше добавлять в пищу не эфирное масло, а натуральный апельсин. Однако тем, кто хочет попробовать, стоит брать одну каплю на чашку чая, кефира, на кусочек кекса или на порцию салата.
Такую трапезу обязательно надо запить большим количеством воды.
Эфирное масло апельсина: применение, свойства, отзывы
0
958
Рейтинг статьи
Кира Столетова
Ароматические эфиры часто используют в косметологии и народной медицине. Они состоят из натуральных компонентов и быстро впитываются. Эфирное апельсиновое масло славится противовоспалительным действием: с его помощью лечат воспаления, растяжки, уменьшают проявления целлюлита.
Свойства и польза масла апельсина
Для чего нужны эфирные масла
Эфирное масло представляет собой летучее вещество с душистым ароматом. Компонент выводят из цветков, растений, корней или семян. Благодаря натуральным концентратам, у каждого растения есть свой аромат.
Свойства масел напрямую зависят от свойств самого растения.
Из одного растения можно получит разные виды эфиров, которые используют для лечения или усиления эффекта косметологического продукта.
Масло цитруса обладает широким спектром биологической активности. По этой причине его применяют не только в косметологии, но и в народной медицине. В составе масла сладкого апельсина находится естественный антисептик и регенерирующий компонент.
Масло сладкого апельсина лечит заболевания и помогает поврежденному участку быстрее восстановиться.
Производство эфира
У экстракта цитруса своеобразный сладкий запах. Такой аромат и часто используют в парфюмерии. Положительно воздействует масло горького апельсина на психологическое состояние человека — любая ароматерапия с таким эфиром позволяет уменьшить уровень стресса. На вид он желто-оранжевый. Его добывают из цедры свежего цитруса.
Основные методы добычи эфира — гидродистилляция и метод холодного отжима. В результате производят продукт:
- из сладкого цитруса — эфир ярко-оранжевого цвета с хорошо выраженным вкусом;
- из горького — продукт с утонченным запахом и едва заметным вкусом.
Все цитрусовые концентраты содержат антиоксиданты, поэтому эфирные продукты быстро окисляются и длительный период времени не хранятся. Продукт оставляет следы на одежде или салфетке: при гидродистилляции красящий пигмент попадает в эфир.
Сочетание с другими маслами
С экстрактом хорошо сочетаются другие полезные продукты. Подходящими являются экстракты герани, герани и иланг-илагна. Масло апельсина идеально сочетается с экстрактом лаванды, которая подчеркивает аромат цитруса. Вместе 2 эффективных компонента оказывают общее успокаивающее действие.
Общие свойства
С эфирным маслом горького апельсина готовят успокаивающие маски и лечебные средства. Широкий спектр самодельных средств определяется свойствами эфира.
Свойства апельсинового масла:
- Успокоительное. Средство, полученное из цедры, в домашних условиях успокаивает воспаления. Его противовоспалительные свойства используют для быстрого и безопасного лечения язв и дерматитов, вызванных раздражением.
- Болеутоляющее. В состав концентрата из цедры цитруса входит спазмолитик, который помогает локально снять боль. Средство применяют во время болезненной менструации (частично или полностью снимает болевой синдром).
- Иммуномодулятор. Ванны с цитрусовым концентратом помогают быстрее восстановиться после затяжной болезни. В состав средства входят антисептические компоненты, которые предотвращают вторичные заражения — вокруг больного участка или для всего тела используют эфир (ванны, обертывания).
- Компонент для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Свойства эфира помогают наладить работу пищеварительной системы. Средство ускоряет метаболизм и помогает вывести из организма шлаки.
- Желчегонное. Эфир влияет на работу мочеполовой системы и действует, как желчегонное и мочегонное. Основные свойства средства не влияют на работу других систем.
- Средство для профилактики и лечения. В состав продукта входят компоненты, которые позволяют предотвратить заболевания сердца или сосудов. Эфир подходит для профилактики заболеваний (натуральный продукт очищает кровь и стимулирует кровоснабжение).
Свойства и применение масла апельсина — взаимосвязанные понятия. Полезные свойства эфира позволяют безболезненно вылечить воспаление или избавиться от дефектов кожи.
Польза эфира
Эфир используют в косметических целях
Эфир холодного отжима помогает от прыщей, высыпаний и дерматита. Он полезен как самостоятельное средство, так и в качестве одного из компонентов лечебной смеси (его добавляют в крем или другое средство). Вред от эфира проявляется, когда у человека аллергия на цитрусы или он неправильно использовал натуральный компонент. Если крем или средство вызывает ожог, пользоваться им нельзя.
Где используют эфир:
- для лечения волос;
- для лечения кожи;
- для лечения внутренних органов.
Аромамасла полезны для терапии, основанной на воздействии запахов на психику человека.
Для волос
Аромамасла являются естественной защитой от термических повреждений, что хорошо сказывается на состоянии волос. Лечебные свойства цитрусовых используют для восстановления поврежденных луковиц (рекомендовано применять эфир и для кончиков волос, и для кожи головы).
Средство оказывает лечебное действие на кожу головы, которая страдает от перхоти — средство мягко отшелушивает ороговевший слой.
Длительное использование концентрата приводит к нормализации работы сальных желез (если его использовать регулярно, чистота волос держится дольше).
Для кожи
Эфир холодного отжима используют для ухода за лицом. Он славится защитной и восстанавливающей способностью: помогает ускорить отток лимфы, что благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова. Благодаря эфиру улучшается цвет лица и рельеф кожи. Он справляется с пигментацией кожи, помогает уменьшить количество веснушек.
Крем с эфиром контролирует выработку подкожного сала, что влечет за собой нормализацию жирного типа кожи. Средство сужает поры, способствует выработке коллагена. Натуральный компонент оказывает омолаживающее действие: повышает упругость кожи и ее эластичность, спасает от морщин. Концентрат наносят вокруг глаз, но только в разбавленном виде.
Способ применения
Использование эфирного масла сладкого апельсина противопоказано аллергикам и людям, которые не выдерживают едкий запах продукта. В таких случаях используют горький апельсин с мягким, ненавязчивым ароматом.
Применение горького и сладкого апельсина (эфирного масла):
- В косметологии. Применение масла апельсина зависит от общего состояния человека. Оно лечит кутикулу, используется для роста ногтей, лечения сыпи на спине и лице, ускорения роста ресниц и бровей. Каждая история применения индивидуальна. Лечебные свойства средства применяют, когда проводят процедуры для поддержания здорового вида лица и тела. Обертывание с эфиром полезно для избавления от растяжек и целлюлита.
- В медицине. Масло сладкого и горького апельсина необходимо применять, когда человек страдает от хронических заболеваний. Применение натурального эфира помогает пройти быструю реабилитацию.
- В психотерапии. Следует применять эфир, когда человека волнуют не физические, а психологические проблемы. Ароматерапия (используется горький или сладкий апельсин) сочетается с йогой или медитацией и усиливает их эффект.
Применение средства сочетается с традиционным лечением. С применением апельсинового эфирного масла оно проходит быстрее.
Для ингаляции
Эфир используют для лечения простудных заболеваний (для отжима используют лист или цветок цитруса). Температура концентрата должна быть выше комнатной, но не слишком высокой. Как применять такое средство для ингаляции:
- в стакан чистой воды добавляют 3 капли эфира;
- эфир апельсинового и лавандового масел предварительно разводят в эмульгаторе, затем настаивают в течение 10-15 мин.;
- дышат над ингалятором.
Раствор с солью, когда добавляется горький эфир, используют при затяжных болезнях. Применение сухого ингалятора (добавляется по 3-4 капли масла с апельсиновым экстрактом) обусловлено затяжной ангиной. Для этой процедуры на ткань наносят несколько капель апельсинового масляного средства, затем больной вдыхает исходящий от ткани аромат.
Для массажа
Массаж с маслом понизит уровень стресса
Апельсиновая маска благоприятно воздействует на кровоток. Ее используют до и после массажа. Массаж помогает впитать больше эфира, т. к. повышается пропускная способность кожи. Косметическое средство разводят: в чистом виде эфир вызывает раздражение. Наличие аллергии на экстракт также является причиной отказа от применения. Массаж проводят не меньше 15-20 мин., тогда эффект от процедуры будет максимальным.
Полезна процедура для тела, ослабленного после авитаминоза или перенесенной болезни. Косметическое средство сочетается с другими маслами для комплексного укрепления организма. Массаж используют во время ароматерапии, когда больному нужно снять напряжение тела и понизить уровень стресса.
Для устранения боли
Апельсиновое масло используют против боли, вызванной нарушениями в работе внутренних органов или травм. При ПМС апельсиновое масло — спасение для женщин, которые не используют медикаменты. Для снижения болевых ощущений эфир втирают в поясницу круговыми движениями по часовой стрелке. Дополнительно массируют нижнюю часть живота. Повышается польза эфирного масла апельсина, если добавить базовое: оливковое или из виноградных косточек.
Если человека мучают боли из-за воспалительных процессов внутри организма, проводят растирание масляной смеси (берут 1 ч. л. безопасной основы и 2-3 капли экстракта цитруса). Смесь интенсивно втирают возле области, где находится больной орган.
Эффективные рецепты
Эфирное масло апельсина применяют внутрь или втирают снаружи. При беременности перед приемом натурального компонента проводят консультацию со специалистом (экстракт может вызвать аллергическую реакцию).
Прием внутрь производят только курсом, постоянно употреблять эфир цитруса нельзя. Для приема внутрь используют несколько капель средства, иначе большое количество экстракта приведет к побочным эффектам: болям в животе, проблемам со стулом. Количество капель рассчитывают по возрасту и состоянию человека.
От целлюлита
Эфирное масло апельсина спасает от целлюлита. Сладкий цитрусовый экстракт добавляют в смесь, чтобы приготовить антицеллюлитный крем. Средство готовят своими руками. Оно также помогает избавиться от лишнего веса — его используют для похудения.
Для создания эффективной смеси берут:
- 3 части сладкого меда;
- 3 капли масла лимона;
- 3 капли масла можжевельника;
- 3 капли экстракта цитруса;
- 3 капли лавандового масла.
Если кожа дряблая, следует добавлять в средство несколько капель оливкового масла. Перед процедурой полезно принимать ванну с морской солью. Ее чередуют с контрастным душем: это повышает упругость кожи.
От растяжек
Эфирное масло апельсина — популярное средство от растяжек. Чтобы убрать рубцы, используют экстракт дикого, сладкого или горького цитруса. Дополнительно применяют лавровый лист. Листочки кипятят в течение 10-15 мин. После этого отвар настаивают в течение суток. Его используют для протирания мест, где растяжек больше всего. Это является подготовительной процедурой.
Эфирное масло апельсина избавит от растяжек, если в него добавить:
- экстракт можжевельника;
- экстракт мяты;
- масло жожоба;
- несколько ложек меда.
Все компоненты перемешивают и помещают в емкость из темного стекла. Средство хранят в прохладном помещении или на дверце холодильника. Ее втирают раз в день после ванной и растираний с помощью лаврового лосьона. Первые результаты применения средства проявляются на 2-3 неделю.
Эфирное масло апельсина. Свойства и применение
Эфирное масло апельсина: применение, действие и лечебные свойства
Чем ОПАСНЫ Эфирные масла?!! Последствия! О ЧЕМ МОЛЧАТ БЛОГЕРЫ???!!!
Заключение
Эфирный концентрат, приготовленный из цитруса, используют в косметологии, народной медицине и для лечения волос. Несколько капель средства добавляют в крем или другое покупное средство, чтобы улучшить их воздействие.
Экстракт эффективен для избавления от растяжек и целлюлита. К базе добавляют мед и другие эфиры, помогающие избавиться от «корочки». Ингаляции с масляной смесью помогают излечить простудные заболевания и служат в качестве эффективной профилактики.
Масло апельсина для волос поможет им дольше оставаться чистыми и легкими
Апельсиновое дерево – одно из самых продуктивных в плане приготовления масел растение.
Для дальнейшей обработки используют и плоды, и листочки, а также цветки этого дерева.
Причем из листьев получается малоизвестное масло петитгрейн, из цветков – довольно популярное масло нероли, а вот апельсиновым маслом называют вещество, приготовленное из цедры плодов способом холодного отжима.
И его применяют повсеместно как в медицине и кулинарии, так и в ароматерапии и косметологии.
Это отличный антидепрессант, борец с вирусными инфекциями, повреждениями кожи (такими, как ожоги, герпес и т. п.), отравлениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими проблемами.
Но что еще очень ценно – апельсиновое масло позволяет справляться и с распространенными проблемами волос.
Форма выпуска
Самая распространенная форма выпуска апельсинового масла – флакончики по 10 мл.
Как приготовить апельсиновый ополаскиватель для волос, вы узнаете из видео:
Для какого типа волос подойдет
Апельсиновое масло можно с успехом использовать для оздоровления и укрепления волос любого типа.
Но больше всего пользы оно способно принести проблемным волосам: ломким, сухим, часто и обильно выпадающим, а также волосам с перхотью.
И конечно, как и любые цитрусовые, апельсин поможет жирным волосам дольше оставаться чистыми и легкими.
Рецепты масок
Для расчесывания.
Понадобится: масло апельсина (три капли), деревянная расческа.
Особенности: распределите масло и причешите волосы.
Для мытья.
Понадобится: масло апельсина (три капли), шампунь.
Продолжительность: 5 минут.
Особенности: добавить в шампунь перед мытьем.
Для ополаскивания.
Понадобится: масло апельсина, ромашки, сандала, иланг–иланга (по капле), вода (литр).
Продолжительность: 5 минут. Особенности: ополаскивать волосы после каждого мытья.
Для укладки.
Понадобится: масло апельсина (пара капель). Особенности: нанесите с помощью рук на пряди.
С эвкалиптом.
Понадобится: апельсиновое масло (две капли), масло жожоба (20 мл.), эвкалиптовое масло (четыре капли).
Продолжительность: полчаса.
С миндалем.
Понадобится: апельсиновое масло (пара капель), масло миндаля (две большие ложки), масло пачули, эфир эвкалипта (пара капель).
Продолжительность: полчаса.
С яйцом.
Понадобится: желток, апельсиновый эфир (три капли), мед (большая ложка), масло оливы (пара ложек), эфир эвкалипта, кедровое масло (три капли).
Продолжительность: полчаса.
Особенности: масла добавить только после смешивания остальных ингредиентов.
С лимоном.
Понадобится: апельсиновое масло (две капли), винограда (маленькая ложка), эфир лимона (две-три капли).
Продолжительность: полчаса. Периодичность: раз в два дня.
С иланг–илангом.
Понадобится: масло оливы (четыре или три ложки), эфир апельсина (пара капель), эфир иланг–иланга (две-три капли).
Продолжительность: полчаса.
С ромашкой.
Понадобится: апельсиновый эфир (две капли), ромашковое масло (четыре капли), масло–основа (капля).
Продолжительность: полчаса. Периодичность: раз в два дня.
Как приготовить маску для волос с добавлением эфирного масла сладкого апельсина, вы узнаете, посмотрев видеоролик:
Эффект от применения
Очень ценятся увлажняющие и питающие свойства апельсинового масла, а также то, насколько качественно оно восстанавливает структуру поврежденных волос.
Успокоить раздраженные кожные покровы, устранить перхоть, стимулировать рост новых волос, укрепить их корни, устранить жирность – всё это по силам маслу апельсина.
И не стоит забывать о чудесных ароматических качествах апельсина.
Маски или ополаскивания, или даже обычные расчесывания с маслом этого фрукта могут заменить духи или туалетную воду красавицам, которые с восхищением поглядывают на ароматы с цитрусовыми нотками, ведь волосы очень хорошо впитывают и держат запахи внутри себя.
Противопоказания
Как и все цитрусовые, а также продукты из них, масло апельсина может быть опасно для использования теми, у кого есть аллергия на них.
С осторожностью и консультацией врача наружное применение возможно беременными женщинами. А в остальном это масло подходит для оздоровления волос и кожи любого типа.
Об использовании масла апельсина в уходе за волосами вы узнаете из видео:
Какие средства с апельсиновым маслом можно купить
Среди средств с добавлением масла апельсина, которые можно найти в магазине, большую часть занимают маски и скрабы следующих фирм:
- «Dr. Sea»;
- «AQUA SPA»;
- «Organic People»;
- «Avon»;
- «Fresh Juice»;
- «Аспера»;
- «Белкосмекс» и другие.
И сладкие, и горькие сорта вполне подходят для производства апельсинового масла, но у продукта, полученного из горьких апельсинов, аромат нежнее и благороднее.
А еще у этих масел приятный насыщенный оранжеватый оттенок и вполне доступная цена (так как и самих фруктов много, и в обработке они неприхотливы).
Используя апельсиновое масло для оздоровления своих волос, вы также без лишних усилий сможете позаботиться о собственном хорошем настроении.
Так что, апельсинки – просто «два в одном» для всех красавиц.
Как приготовить масло апельсина для ухода за волосами в домашних условиях, вы узнаете из видео:
Преимущества, побочные эффекты и дозировка
Возможно, вы больше всего знакомы с эфирным маслом апельсина в качестве пищевого ароматизатора или ингредиента в некоторых чистящих средствах. И хотя исследования эффективности для здоровья ограничены, эфирное масло апельсина также может быть полезно для снятия стресса и беспокойства (при использовании в качестве ароматерапии) и уменьшения угрей (при местном применении).
Эфирное масло сладкого апельсина получают из Citrus sinensis , апельсинов, которые вы привыкли есть.Его получают из фруктов, особенно из кожуры. Он в основном используется в ароматерапии, но был изучен для местного применения (нанесение на кожу).
Вы можете встретить и другие виды эфирных масел апельсина. Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов Citrus aurantium . Используется в ароматерапии, местном применении и внутреннем применении (в капсулах).
Другие типы эфирного масла апельсина включают масло нероли (из цветков Citrus aurantium ), петигрейновое масло (из листьев Citrus aurantium ), масло мандарина ( Citrus reticulata Blanco ) и масло бергамота ( Citrus bergamia). Риссо и Пиот ).Взаимодействие с другими людьми
Анатолий Сизов / Getty Images
Польза для здоровья
По словам практикующих ароматерапевтов, вдыхание эфирного масла или его впитывание через кожу передает сигналы лимбической системе. Это область мозга, которая помогает обрабатывать эмоции и регулирует вегетативную нервную систему, которая отвечает за такие вещи, как частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и моторика кишечника.
Сторонники утверждают, что использование эфирного масла апельсина в ароматерапии может помочь в лечении или профилактике следующих заболеваний:
- Беспокойство
- Простуда и грипп
- Запор
- Депрессия
- Воспаление
- Напряжение
На сегодняшний день исследований о пользе эфирного масла апельсина нет.Однако некоторые предварительные исследования предлагают поддержку использования эфирного масла апельсина для определенных целей, связанных со здоровьем.
Беспокойство
Вдыхание аромата эфирного масла сладкого апельсина может помочь уменьшить беспокойство, говорится в исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine. В исследовании с участием 40 мужчин-добровольцев изучалось влияние эфирного масла сладкого апельсина при вдыхании в различных концентрациях (2,5, 5 и 10 капель).
Затем измеряли стресс с помощью теста Stroop Color-Word Test, который измеряет скорость, с которой человек может читать слова или определять цвета.(Повышение когнитивных способностей обычно считается маркером снятия стресса.)
Согласно исследованию, мужчины, получавшие эфирное масло апельсина, имели меньше беспокойства, большую бдительность и более позитивное настроение, чем те, кому предлагали неароматическую воду. Несмотря на успокаивающий эффект, исследователи не обнаружили никаких доказательств того, что вдыхание эфирного масла апельсина изменяет физиологические функции, такие как артериальное давление или частоту сердечных сокращений.
Однако исследование 2014 года, опубликованное в Complementary Therapies in Medicine , показало, что вдыхание эфирного масла апельсина изменило активность в префронтальной коре головного мозга — части, отвечающей за принятие решений и помогающей выражать личность и сдерживать социальное поведение.Взаимодействие с другими людьми
По словам исследователей, 20 женщин, которые вдыхали равные концентрации эфирного масла апельсина или розы, испытали внезапное повышение оксигемоглобина в префронтальной коре.
Внезапный всплеск этой полностью оксигенированной формы гемоглобина является убедительным признаком улучшенной функции мозга, предполагая, что воздействие вдыхаемых эфирных масел больше, чем просто психологическое.
При описании своего эмоционального состояния после вдыхания масел женщины использовали такие слова, как «комфортный», «расслабленный» и «естественный», что также указывает на связь между физиологическими и психологическими эффектами ароматерапии.Из двух испытанных ароматерапевтических масел исследователи предположили, что эфирное масло апельсина более эффективно для расслабления.
Угри
Как и многие эфирные масла, эфирное масло сладкого апельсина обладает сильным противомикробным действием. Исследование, проведенное в 2014 году в Complementary Therapies in Medicine , показало, что эти эффекты могут найти хорошее применение у людей с вульгарными угрями, наиболее распространенной формой кожного заболевания.
В исследовании с участием 28 добровольцев, разделенных на четыре группы, изучалось влияние четырех различных гелей для местного применения на симптомы акне в течение восьми недель.Гелевые препараты индивидуально включали:
По словам исследователей, все четыре препарата уменьшили симптомы акне на 43-75%. Хотя эфирные масла были более мягкими и химически более стабильными, масла, содержащие уксусную кислоту, как правило, работали лучше.
Выводы были несколько ограничены отсутствием препарата чистой уксусной кислоты или плацебо-контроля, с помощью которого можно было бы лучше количественно оценить результаты. Также было неясно, насколько эфирное масло сладкого апельсина уменьшает прыщи по сравнению с эфирным маслом базилика.
Возможные побочные эффекты
Эфирные масла апельсина никогда не следует наносить на кожу в полную силу. Это может вызвать воспаление, жжение и светочувствительность. Вместо этого его следует разбавить маслом-носителем (например, маслом сладкого миндаля или маслом жожоба), чтобы избежать раздражения.
Никогда не вдыхайте эфирное масло апельсина прямо из бутылки. Это может вызвать раздражение носа и горла и даже легкий ожог при случайном вдыхании капли.
Как и большинство эфирных масел, эфирное масло сладкого апельсина не предназначено для внутреннего применения.При употреблении эфирные масла могут вызывать легкую или тяжелую токсичность, приводя к рвоте, диарее, одышке (затрудненное дыхание), гематурии (кровь в моче) и тахикардии (учащенному сердцебиению).
Беременным людям следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием эфирных масел в каких-либо целях. Эфирные масла нельзя использовать детям без наблюдения квалифицированного педиатра. Храните все эфирные масла в недоступном для детей месте.
Дозировка и подготовка
Качественное эфирное масло апельсина обычно продается в бутылках из темного янтаря или кобальтово-синего цвета с крышкой-капельницей.Цветное стекло снижает окисление, вызванное ультрафиолетовым (УФ) излучением.
В сочетании с маслом-носителем эфирные масла апельсина можно наносить непосредственно на кожу в соотношении 1-2 капли эфирного масла на 2 чайные ложки масла-носителя.
Эфирные масла апельсина также можно безопасно вдыхать, капнув несколько капель на ткань или салфетку, или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель. Несколько капель масла также можно добавить в теплую ванну для лечебного принятия ванны.
Советы по хранению
Эфирные масла следует хранить в прохладном, сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей, в идеале в оригинальных светостойких флаконах. Также они хорошо хранятся в холодильнике.
Эфирные масла имеют долгий срок хранения, но вы должны отказаться от всех, которые становятся мутными, застывшими или имеют странный запах. Держите крышку плотно завинченной, чтобы предотвратить испарение.
Что искать
Эфирные масла строго не регулируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Пусть вас не вводят в заблуждение такие термины, как «терапевтическая степень» или «клиническая степень». На самом деле не существует стандарта, по которому оцениваются эфирные масла.
Для обеспечения качества и безопасности:
- Покупайте у известных производителей : Производители, являющиеся членами Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA), должны придерживаться определенных стандартов качества и этических норм при производстве или продаже эфирных масел.
- Избегайте пластиковых бутылок : Качественные масла всегда продаются в цветных стеклянных бутылках с навинчивающимися крышками.Пластиковые бутылки с откидной крышкой — признак некачественного товара.
- Проверить происхождение : Этичные производители обычно включают название вида ( Citrus sinensis ) , а также страну происхождения на этикетке продукта.
- Проверьте ингредиенты : В эфирные масла никогда не должны добавляться ингредиенты. Ищите слова «100% чистота» и «холодного отжима». Лучшие производители даже подробно расскажут о методах добычи.
- Проверить масло : Некоторые производители разбавляют свои продукты дешевыми растительными маслами. Если сомневаетесь, поместите каплю на бумажное полотенце. Если вокруг центральной капли появляется большой масляный кружок, скорее всего, масло фальсифицировано.
Использование и преимущества эфирного масла кровавого апельсина
Эфирное масло кровавого апельсина (Citrus sinensis)
- 100% чистое, концентрированное, неразбавленное
- Терапевтическое качество
- Холодный отжим из апельсиновой цедры
- Страна происхождения: Италия
Эфирное масло апельсина в упаковке
Флакон из янтарного стекла с евро пипеткой.Защитная пломба с защитой от взлома. Термоусадка.
Общая информация об эфирном масле кровавого апельсина
Citrus sinensis — вечнозеленое дерево среднего размера, покрытое корой зеленовато-коричневого цвета с дополнительными колючками на ветвях. Листья очередные, яйцевидно-продолговатые, острые, блестящие зеленые, стебель более или менее крылатый. У кровавого апельсина есть полосы красного цвета на плодах, а при сжатии сок часто становится красноватым.
Бодрящий и стимулирующий аромат эфирного масла кровавого апельсина (Сицилия) считается ароматерапевтами как антидепрессант и афродизиак.Теплый, свежий цитрусовый аромат, фруктовый, но острый. Его химические компоненты также обладают антисептическими и противоспазматическими свойствами. Их красный пигмент, антоциан, является антиоксидантом, который редко встречается в остальной части семейства цитрусовых.
Применение и преимущества эфирного масла кровавого апельсина
Эфирное масло апельсина имеет свежий аромат апельсиновой корки, который успокаивает и расслабляет тело. При умеренном использовании он может быть эффективным антивозрастным ингредиентом для ухода за кожей, всегда избегайте чрезмерной концентрации.Использование 9 капель или меньше в средстве по уходу за телом без запаха на 1 унцию улучшит ваше впечатление.
Эфирное масло апельсина предлагает бодрящую свежесть апельсина с его терапевтическими свойствами, чтобы дать пользователям идеальную смесь. Это эфирное масло со свежим ароматом апельсиновой корки отлично заряжает энергией и успокаивает.
Эфирное масло апельсина хорошо известно своими свойствами повышения иммунитета и является отличным средством при простуде и других симптомах, подобных гриппу.* Это масло также полезно при запорах и ряде нервных состояний, включая мышечные спазмы. *
См. Наши ссылки внизу этой страницы для получения дополнительной информации.
* Это утверждение не проверялось FDA и не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Эфирное масло кровавого апельсина Использование и преимущества / смеси и предложения
Апельсины помогают при депрессии, тревоге, запорах, нервных расстройствах и мышечных спазмах.* Известно, что это масло обладает тонизирующим, успокаивающим и антисептическим действием.
Апельсиновое масло можно использовать как увлажняющий крем для кожи. Просто смешайте несколько капель эфирного масла с вашим любимым увлажняющим кремом или кокосовым маслом и равномерно нанесите на тело.
- Его также можно использовать для снятия симптомов простуды и других симптомов гриппа. Просто налейте несколько капель эфирного масла апельсина в горячую воду и вдыхайте в течение 15 минут. *
- Его также можно использовать для оживления кожи и снятия напряжения и беспокойства.Просто нанесите три-четыре капли в теплую пенную ванну и полежите на 30 минут.
Хорошо сочетается с эфирными маслами лаванды, лимона, мускатного шалфея, мирры, мускатного ореха и бутонов гвоздики.
* Это утверждение не проверялось FDA и не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Инструкции: Разведите 3-5 капель на чайную ложку масла-носителя.
Советы по безопасности эфирного масла эфирного масла апельсина крови
- Эфирное масло апельсина следует разбавить маслом-носителем для контакта с кожей человека.
- Может вызывать раздражение кожи у некоторых людей; Перед использованием рекомендуется кожная проба.
- Только для наружного применения. Более подробную информацию об использовании эфирных масел см. На нашей странице «Информация о безопасности».
Список литературы
Вся правда об эфирных маслах для роста волос
Добро пожаловать в последний обзор ингредиентов NaturAll Club! Сегодня мы будем изучать эфирные масла. Мы включаем их почти во все наши продукты для натуральных волос, и вы можете сами использовать их в домашних условиях.Что это за эфирные масла? Что делает их «незаменимыми»?
Эфирные масла — это концентрированные растительные масла, дистиллированные или отжатые непосредственно из растений. Они очень ароматны и летучие, поэтому их часто используют в ароматерапии (они быстро переходят из жидкого состояния в газообразное, заполняя комнату и быстро доходя до вашего носа)! Их называют «незаменимыми», потому что они являются чистой производной (или «сущностью») растения, из которого они происходят. Это означает, что эфирные масла полностью натуральные и безопасны в использовании!
Известно более 3000 эфирных масел, все из которых, как известно, эффективны для снятия стресса , снятия боли , борьбы с инфекциями / воспалениями , улучшения кровообращения и даже улучшения сна .Однако каждое эфирное масло обладает определенными свойствами. И среди этих 3000 известных эфирных масел есть несколько, которые обладают особыми преимуществами для здорового роста волос.
Мы используем эфирные масла лаванды, апельсина и лимона в наших продуктах для волос (все наши кондиционеры Fresh Avocado Deep Conditioners содержат эфирное масло лаванды, а мы делаем ямайские разновидности сыворотки для роста с черным касторовым маслом с добавлением лимона, апельсина и лаванды). свойства масла, давайте выясним, что у них общего!
Во-первых, все три масла помогают стимулировать рост волос .Это связано с успокаивающим и снимающим стресс действием эфирных масел на организм. Выпадение и истончение волос часто связано со стрессом, беспокойством, плохим кровообращением, инфекциями или воспалениями. Вместо того, чтобы обеспечивать химическое лечение этих состояний, эфирные масла устраняют корень проблемы. Уменьшая стресс, они могут обратить вспять негативные последствия стресса для вашего тела — даже обратить вспять выпадение волос!
Во-вторых, все три эфирных масла помогают при перхоти и раздражении кожи головы .Перхоть — это просто скопление омертвевшей кожи на коже головы, часто вызываемое продуктами для волос, которые раздражают кожу головы! Эфирные масла успокаивают и лечат кожу головы, решая эту проблему.
Наконец, все три из этих масел помогают контролировать выработку кожного сала (кожный жир — это натуральное масло, вырабатываемое для увлажнения кожи головы). Управляя кожным салом, эфирные масла являются отличным лекарством от жирной кожи головы, но также могут увлажнять сухую кожу головы. в любом случае, делая волосы здоровыми и сияющими.
А теперь давайте узнаем об эфирных маслах, используемых в продуктах NaturAll Club!
Лаванда
Хотя все наши эфирные масла могут способствовать росту волос, решая проблемы, связанные с выпадением и истончением волос, эфирное масло лаванды особенно эффективно.Одно примечательное исследование показало, что местное применение масла лаванды на мышах увеличивает как количество, так и глубину волосяных фолликулов!
Эфирное масло лаванды также является известным увлажняющим средством и кондиционером для волос. Это противомикробное средство, борющееся с бактериями и грибком, и оно может даже лечить незначительные травмы (например, царапины у детей, которые чешут кожу головы).
Лимон
Эфирное масло лимона обладает антисептическими и микробными свойствами, что делает его отличным очищающим маслом. Он также особенно эффективен при лечении перхоти и прыщей на коже головы, а также для улучшения кровообращения.Обратите внимание, что эфирное масло лимона имеет небольшой риск фототоксичности, поэтому мы не рекомендуем наносить его на волосы непосредственно перед солнечными ваннами!
Оранжевый
Эфирное масло апельсина — натуральное очищающее средство, поскольку оно обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Использование эфирного масла апельсина способствует здоровому виду волос и особенно известно тем, что поднимает вам настроение!
Мы надеемся, что вы так же взволнованы, как и мы, о силе эфирных масел в уходе за волосами. Не говоря уже о том, что они пахнут потрясающе! Исследования влияния эфирных масел показывают, что многие люди не видят значительных результатов в течение 6 месяцев постоянного использования, поэтому не расстраивайтесь.Уход за волосами требует времени, терпения, заботы и последовательности, а также эффективных ингредиентов. Мы не рекламируем быстрые или волшебные решения в NaturAll Club — мы предлагаем реальные, долгосрочные решения, которые сделают вас и ваши волосы максимально здоровыми.
Эфирные масла чрезвычайно эффективны, поэтому они наиболее эффективны при смешивании с маслом-носителем, таким как масло жожоба, кокосовое или оливковое масло. Вот почему мы смешиваем их с маслом жожоба в нашей сыворотке для роста. Мы рекомендуем вам попробовать использовать различные эфирные масла в вашем повседневном уходе за собой, но сначала обязательно ознакомьтесь с лучшими методами их применения.
Апельсиновое масло — Повышение иммунитета, кожи и кухни
Апельсиновое масло получают из плодов апельсинового растения Citrus sinensi . Иногда его также называют «масло сладкого апельсина». Его получают из кожуры обычного апельсина, который веками пользовался большим спросом из-за его иммуностимулирующих свойств.
Большинство людей контактировали с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсина от кожуры или цедры. Если вы не знакомы с различными видами использования эфирного масла и преимуществами , вы можете быть удивлены, узнав, в скольких различных распространенных продуктах они используются.Вы когда-нибудь использовали мыло, моющее средство или средство для чистки кухни, пахнущее апельсином? Это потому, что вы также можете найти следы апельсинового масла в бытовых и косметических продуктах, чтобы улучшить их запах и очистить.
Для чего используется эфирное масло апельсина? Короткий ответ: столько всего! Его добавляют во многие косметические продукты, такие как лосьон, шампунь, для лечения акне, и жидкость для полоскания рта, поскольку он обладает антибактериальными свойствами и имеет сильный свежий аромат.
В вашем доме, вероятно, есть спрей для мебели и чистящие средства для кухни или ванной, которые также содержат эфирное масло апельсина.Масло также обычно используется в качестве одобренного усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки, хотя есть гораздо более естественные способы получить его полезные свойства.
13 Преимущества апельсинового масла
Каковы преимущества эфирного масла апельсина? Здесь очень много! Давайте рассмотрим некоторые из основных преимуществ этого впечатляющего цитрусового масла.
1. Усилитель иммунитета
Лимонен, который представляет собой моноциклический монотерпен, содержащийся в масле апельсиновой корки, является мощным защитником от окислительного стресса, который может негативно повлиять на нашу иммунную систему .Апельсиновое масло даже обладает способностью бороться с раком, поскольку было доказано, что монотерпены являются очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухолей. (1)
2. Натуральное антибактериальное средство
Эфирные масла из цитрусовых обладают потенциалом для использования в качестве полностью натуральных противомикробных препаратов для повышения безопасности пищевых продуктов. Апельсиновое масло предотвращает размножение бактерий E. coli в одном исследовании 2009 года, опубликованном в International Journal of Food and Science Technology .E. coli, опасный тип бактерий, присутствующий в зараженных продуктах, таких как некоторые овощи и мясо, при попадании внутрь может вызывать серьезные реакции, включая почечную недостаточность и возможную смерть. (2)
Другое исследование 2008 года, опубликованное в журнале Journal of Food Science , показало, что апельсиновое масло может подавлять распространение бактерий сальмонеллы , поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. (3) Сальмонелла может вызывать желудочно-кишечные реакции, лихорадку и серьезные побочные эффекты, когда пища оказывается загрязненной и съеденной по незнанию.
3. Средство для чистки кухни и репеллент от муравьев
Апельсиновое масло имеет естественный свежий сладкий цитрусовый запах, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время в разбавленном виде это отличный способ мыть столешницы, разделочные доски или бытовую технику без использования отбеливателя или агрессивных химикатов, которые присутствуют в большинстве продуктов.
Добавьте несколько капель в распылитель вместе с другими очищающими маслами, такими как масло бергамота и водой, чтобы создать собственный очиститель апельсинового масла.Вы также можете использовать апельсиновое масло от муравьев, поскольку это чистящее средство, сделанное своими руками, также является отличным естественным репеллентом от муравьев.
4. Снижение артериального давления
Апельсиновое масло является естественным средством от высокого кровяного давления и способно улучшить кровоток и бороться с гипертонией, одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. В исследовании, опубликованном в 2014 году, сравнивалось воздействие на людей, вдыхающих свежий воздух, и эфирного масла апельсина. Они обнаружили, что у людей, которые вдыхали апельсиновое масло, наблюдалось значительное снижение систолического и диастолического артериального давления.Кроме того, «ощущение комфорта» было значительно сильнее при вдыхании эфирного масла апельсина, чем при вдыхании свежего воздуха. (4)
Благодаря своей способности набирать кровь, он также может быть полезен для улучшения низкого либидо, уменьшает боль от головных болей и снижает симптомы, связанные с ПМС .
Используйте апельсиновое масло с маслом-носителем, чтобы создать домашнее массажное масло, которое можно втирать в область живота для улучшения кровотока.
5.Противовоспалительное
Сильный противовоспалительный эффект апельсинового масла было исследовано в отношении его действия при борьбе с болью, инфекциями и хронической обструктивной болезнью легких. Фактически, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масла лимона, сосны и эвкалипта , масло апельсина показало наибольшее уменьшение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании in vitro 2009 года, опубликованном в European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел, включая апельсиновое масло.(5)
6. Обезболивающее
Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь выключить воспалительные реакции, которые увеличивают отек тканей, что делает его естественным средством от боли в костях и суставах .
В рандомизированном клиническом исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние ароматерапии апельсиновым маслом на пациентов, поступивших в отделение неотложной помощи больницы с переломами костей. Исследователи нанесли всего четыре капли апельсинового масла на подушечку и прикрепили ее к воротнику каждого пациента на расстоянии чуть менее восьми дюймов от головы.Старую подушечку с эфирным маслом заменяли на новую каждый час, а боль и жизненные показатели пациентов проверяли каждый час в течение как минимум шести часов.
В целом, исследователи заключают: «Ароматерапия апельсиновым маслом может облегчить боль у пациентов с переломами конечностей, но не влияет на их жизненно важные функции. Таким образом, ароматерапия с апельсиновым маслом может использоваться в качестве дополнительного лекарства для этих пациентов ». (6)
Апельсиновое масло также способствует более позитивному настроению, что полезно для повышения толерантности к боли, а помогает лучше спать , когда вы чувствуете боль или дискомфорт.Втирайте апельсиновое масло, смешанное с маслом-носителем, в больные мышцы или опухшие участки, чтобы снять воспаление.
7. Уменьшение тревожности и улучшение настроения
Апельсиновое масло также поднимает настроение и успокаивает. Ароматерапевты и врачи-терапевты веками использовали апельсиновое масло в качестве мягкого транквилизатора и природного антидепрессанта. Поскольку он обладает анксиолитическими свойствами, а уменьшает симптомы, связанные с тревогой, , всего пять минут воздействия распыленного апельсинового масла могут изменить настроение и повысить мотивацию, расслабление и ясность.
Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсинового и розового масел вызывает физиологическое и психологическое расслабление. В исследовании изучалось влияние апельсина и эфирного масла розы на активность префронтальной коры в мозге 20 участниц, что показало их уровень стимуляции или расслабления.
После того, как половина женщин подверглась воздействию апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению «комфортного» состояния. «Расслабленные» и «естественные» чувства.(7)
Другое исследование, также опубликованное в 2014 году, демонстрирует, что ароматерапия маслом C. aurantium является «простым, недорогим, неинвазивным и эффективным вмешательством для уменьшения беспокойства во время родов». (8)
Распыление апельсинового масла в доме, добавление его в средство для душа или духи или его непосредственное вдыхание может поднять вам настроение и вызвать расслабление. Эфирное масло апельсина оказывает прямое воздействие на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции.
8. Лучше спать
Эфирное масло апельсина полезно для сна ? Определенно может быть! Поскольку исследования показывают, что апельсиновое масло поднимает настроение и успокаивает, это отличный аромат, который поднимает настроение утром или успокаивает нервы после долгого дня. Системный обзор эфирных масел, опубликованный в 2015 году, включает сладкий апельсин в список полезных масел от бессонницы . (9)
Попробуйте распылить эфирное масло апельсина перед сном, чтобы лучше выспаться.
10. Хранитель кожи
Апельсиновое масло можно использовать и для кожи! Цитрусовые, как известно, содержат высокий уровень витамина С, который помогает защитить и лечить кожу, что делает апельсины одним из лучших продуктов с витамином С в мире. Апельсиновое масло, как и другие масла цитрусовых, получают из кожуры фруктов, и исследования показывают, что апельсиновая корка содержит даже более высокий уровень витамина С, чем сам фрукт! (10) Это означает, что эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пятна, поскольку высокое содержание витамина С означает, что оно может способствовать выработке коллагена .(11)
Можно ли использовать апельсиновое масло для ухода за кожей? Вы можете нанести на лицо очень небольшое количество апельсинового масла вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать каких-либо негативных реакций. Попробуйте сочетать его с другими маслами для заживления кожи, такими как масло ладана и масло чайного дерева .
11. Борьба с угрями
Апельсиновое масло эффективно борется с бактериями, вызывающими высыпания на коже. Поскольку сейчас мы наблюдаем устойчивые к противомикробным препаратам штаммы бактерий, вызывающие высыпания, очень важно найти более здоровые, натуральные решения, такие как апельсиновое масло, для использования в качестве домашнего средства от прыщей .(12)
Помните, что очень небольшое количество имеет большое значение, поэтому нанесите небольшое количество масла в сочетании с кокосовым маслом на ватный диск, который можно нанести на пораженный участок. Покраснение, боль и припухлость от прыщей также должны уменьшиться, а вы избежите сушки химических ингредиентов, которые используются в большинстве коммерческих средств от прыщей. Попробуйте использовать его с другими сильнодействующими маслами, такими как масло герани или масло корицы.
12. Натуральный ополаскиватель для полости рта и средство для защиты десен
Поскольку апельсиновое масло препятствует размножению бактерий, оно может помочь защитить зубы и десны от инфекций .(13) Он также использовался, чтобы помочь облегчить боль в горле для быстрого облегчения при полоскании горла водой с солью.
Вы также можете попробовать кокосовое масло, потянув , используя пару капель апельсинового масла, смешанного с чистым кокосовым маслом. Это добавление цитрусовых делает вкус и аромат масла более приятным!
13. Борец с раком
D-лимонен, который составляет более 90 процентов масла апельсиновой корки, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку во многих исследованиях на животных было показано, что он снижает рост опухоли.Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией ферментов фазы II, метаболизирующих канцерогены, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и протеины, регулирующие рост. (14)
Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить распространение клеток рака легких и толстой кишки человека.Это связано с гидроксилированными полиметоксифлавонами апельсинового масла (группа флавоноидных соединений, в основном содержащихся в цитрусовых), которые связаны с модуляцией ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией и апоптозом клеток. (15)
В другом исследовании, проведенном Индийским журналом экспериментальной биологии , апельсиновое масло показало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, передачу нервных сигналов и клеточное омоложение. Крысы, которым давали апельсиновое масло в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты апельсинового масла, которые контролировали по весу их печени.Введение апельсинового масла привело к снижению веса печени, увеличению межклеточных комплексов щелевых соединений и повышению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой. (16)
Как выбрать и использовать апельсиновое масло
Чтобы получить максимальную пользу от апельсинового масла, выбирайте масло, полученное методом холодного отжима из кожуры апельсина. Это сохраняет термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушиться во время обработки и паровой дистилляции.
Поскольку экстракт происходит исключительно из внешнего слоя апельсина, который подвергается воздействию окружающей среды, в которой он растет, также важно искать органическое апельсиновое масло холодного отжима, чтобы избежать химической токсичности. Этот тип производится путем сильного сжатия кожуры апельсинов, выращенных без использования пестицидов или гербицидов.
Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается практически с любым другим маслом, поэтому оно входит во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки.Некоторые эфирные масла, с которыми можно попробовать его комбинировать, включают корицу, душистый перец, анис, базилик, бергамот, мускатный шалфей , эвкалипт, ладан, герань, имбирь, сандал , жасмин и гвоздичное масло .
Взято из моего руководства по маслу Essential , вот несколько методов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:
- Ароматически: Вы можете распылить масло в своем доме с помощью диффузора или вдохнуть его напрямую.Чтобы сделать натуральный освежитель для комнаты, добавьте несколько капель масла вместе с водой в бутылку для спритца.
- Местно: Перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, например кокосовым маслом или маслом жожоба, в соотношении 1: 1. Как только вы узнаете, что ваша реакция на апельсиновое масло безопасна, вы можете добавить несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
- Для внутреннего использования: Употреблять апельсиновое масло внутрь рекомендуется ТОЛЬКО в том случае, если вы используете высококачественную, органическую марку «терапевтического качества».Вы можете добавить каплю в воду или зельтер, или принять его в качестве пищевой добавки, смешивая с медом или в смузи. Это помогает снизить вздутие живота и улучшает пищеварение и детоксикацию изнутри. FDA признает его безопасным для употребления (21CFR182.20), но это только в том случае, если вы покупаете чистое, чистое масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому обязательно ищите проверенный бренд с хорошей репутацией!
Не знаете, где купить апельсиновое масло? Эфирное масло апельсина несложно найти в Интернете или в местном магазине товаров для здоровья.Всегда покупайте высококачественное 100-процентное чистое апельсиновое масло терапевтического класса, чтобы получить от него максимум пользы, а также чтобы оно было действительно безопасным пищевым апельсиновым маслом. Вы можете использовать апельсиновое масло для приготовления пищи, если оно высокого качества, как я только что описал.
Как приготовить апельсиновое масло? Дома вы можете добавить базовое масло, такое как оливковое, с апельсиновой цедрой, но это совсем не то же самое, что чистое эфирное масло апельсина. Чтобы приготовить апельсиновое масло, которое вы найдете в магазинах или в Интернете, требуется специальное оборудование, поэтому действительно стоит приобрести высококачественное профессионально сделанное апельсиновое масло, чтобы получить лучшую и самую чистую версию.
История и интересные факты
Вы когда-нибудь замечали небольшое количество масла, которое вымывается при разрезании апельсина или «цедры» его кожуры для использования внешней кожуры в рецептах? Сильный вкус и аромат, которые исходят от масел, — это именно то, что сконцентрировано в эфирном масле апельсина. Мощная формула активных ингредиентов апельсина отвечает за его целебные свойства.
Как полностью натуральный метод улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, апельсиновое масло было популярным лекарством в народной медицине Средиземноморья, Индии и Китая на протяжении сотен, если не тысяч лет.На протяжении всей истории апельсиновое масло использовалось для лечения распространенных состояний, включая: плохое пищеварение, хроническую усталость , депрессию, инфекции полости рта и кожи, простуду, грипп и низкое либидо .
Апельсиновое масло часто используется в зеленых пестицидах для борьбы с вредителями. Он особенно известен тем, что убивает муравьев естественным путем, а также избавляется от их запахов и феромонов и помогает предотвратить повторное заражение. (17)
Побочные эффекты и взаимодействие апельсинового масла
Поскольку масло очень сильнодействующее, оно может вызывать реакции на коже при непосредственном использовании, поэтому начните с небольшого количества и убедитесь, что у вас нет покраснений, отеков или крапивницы.Хорошая идея — провести тест на небольшом участке кожи, например на предплечье, перед тем, как использовать его на больших участках или деликатных участках, например на лице.
Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, не используйте апельсиновое масло, так как оно может вызвать серьезные внутренние и внешние реакции. Также будьте осторожны, применяя его местно для детей, а также если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием. Эфирные масла обладают мощным действием и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому поговорите со своим врачом, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на существующее состояние здоровья, такое как рак, болезни сердца, повреждение печени или кожные заболевания.
Также следует помнить, что масла цитрусовых могут усиливать воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Рекомендуется избегать попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения масла на кожу, чтобы не обжечься.
Ключевые точки
- Апельсиновое масло имеет множество преимуществ, включая: усиление иммунной системы и возможное средство борьбы с раком; натуральное антибактериальное средство для чистки и ухода за кожей; натуральный репеллент от муравьев; редуктор артериального давления; противовоспалительное и болеутоляющее; и успокаивает тревогу, усиливает настроение и способствует сну.
- Апельсиновое масло обладает восхитительным ароматом цитрусовых и его легко использовать каждый день.
- Апельсиновое масло обычно содержится во многих обычных бытовых продуктах, потому что оно очень полезно, от натуральных чистящих средств до стоматологических продуктов и косметики.
- Вы можете использовать высококачественное эфирное масло апельсина для ароматического, местного и внутреннего применения.
- «Высококачественное» эфирное масло апельсина — это 100% чистое, терапевтическое и органическое масло.
5 причин любить ароматерапию кровавым апельсином — Heliotrope San Francisco
Ароматерапия — это здорово.Мы большие поклонники, и если вы это читаете, то, вероятно, тоже. Одно из лучших масел для ароматерапии, как отдельно, так и в смесях, — это красный апельсин. Несмотря на агрессивное название, этот малиновый цитрус (немножко в названии группы) чрезвычайно богат антоцианами, особенным семейством антиоксидантов.
Для любопытных: это естественная мутация апельсина (сам по себе гибрид, вероятно, помело и мандарина), происхождение которого спорно, но, вероятно, оно развивается либо в Китае, либо в южном Средиземноморье.В любом случае, кровавые апельсины засвидетельствованы в Средиземноморье, по крайней мере, еще в 18 веке, и теперь они в основном выращиваются в Италии, с особым отличием наследия и охраняемым статусом в Европе, присвоенным arancia rossa di Sicilia (или ‘красному’ ‘). апельсин Сицилии ‘).
Это довольно классные фрукты.
Но самое интересное! Нам было сложно сузить этот список до пяти, но вот наши лучшие варианты по причинам, по которым вам понравится ароматерапия кровавым апельсином.
Эфирное масло красного апельсина может быстро и эффективно снять воспаление, будь то внутреннее или внешнее. Ароматерапия кровавым апельсином может помочь с чем угодно, от лихорадки до артрита, и может уменьшить неприятные побочные эффекты от некоторых лекарств и токсинов. Это неинвазивный способ усилить болеутоляющее и жаропонижающее действие, так что продолжайте распространять его, пока вы больны дома, и не беспокойтесь о его смешении с ибупрофеном.
Нечасто встречается слово «желчегонные средства» — это лекарственные средства, которые помогают вашему организму выводить желчь и очищать ее. Желчь, в свою очередь, представляет собой зеленовато-коричневую жидкость, вырабатываемую печенью и хранящуюся в желчном пузыре, который переваривает жиры в тонком кишечнике. Хотя это, безусловно, вызывает ужасную беседу за столом, важно понимать основные механизмы, потому что это дает некоторый контекст того, почему желчегонные средства так полезны.
Желчегонные средства побуждают ваше тело вырабатывать и выводить желчь. Дополнительное производство желчи помогает лечить ряд нарушений пищеварения, а стимулированное производство и выделение желчи помогает регулировать любое количество других ферментов и гормонов по всему телу. Примечательно, насколько взаимосвязаны различные системы организма, так что немного лишней желчи здесь, , может запустить фермент там, , и внезапно все тело превращается в симфонию общего благополучия.
Поскольку мы говорим о желчегонных средствах, процесс производства желчи также задействует и тренирует печень, поэтому она помогает в детоксикации, а постоянный избыток желчи может помочь разрушить желчные камни. Красный апельсин также является мочегонным средством, вызывая учащенное мочеиспускание. Все эти токсины, которые обрабатываются и выводятся, должны куда-то уходить, так что вы можете сделать это раньше, чем позже. Эти мочегонные эффекты также помогают организму выводить излишки соли, мочевой кислоты и других токсинов.Сам по себе мочегонный процесс приводит к перегрузке пищеварительной системы и помогает избавиться от лишних жиров. Это хорошо для вас, полезно для вашей системы и особенно полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Мы довольно глубоко изучили некоторые аспекты систем организма, и, скорее всего, вы читали это не исключительно для подготовки к выпускному экзамену по гепатологии. Перейдем к совершенно другому преимуществу. Ароматерапия кровавым апельсином — отличное, полностью натуральное средство от насекомых.Это полностью натуральная ароматерапевтическая альтернатива более агрессивным химическим репеллентам от насекомых. В клинических испытаниях он особенно хорош для защиты от домашних мух и их личинок. Плюс замечательно пахнет. Возможно, нам следовало упомянуть об этом раньше, если подумать.
Несмотря на все свои бесчисленные преимущества, ароматерапия в первую очередь направлена на улучшение вашего пространства, вашего настроения и общего психического состояния, а ароматерапия кровавым апельсином — одна из самых лучших.Как и другие масла цитрусовых, красный апельсин обычно используется для облегчения депрессии, тревоги и горя.
В одном исследовании, проведенном в 2013 году, эфирное масло красного апельсина, распространенное через стоматологический кабинет во время стоматологических операций детей, оказало очень явное положительное влияние на общий стресс. Он снизил выработку кортизола (это упрощение, но кортизол часто называют «гормоном стресса») и нормализовал частоту сердечных сокращений.
В Heliotrope есть несколько различных вариантов ароматерапии кровавым апельсином.Для начала, есть эфирное масло красного апельсина. Это неплохой вариант, но вы, возможно, предпочтете смешать красный апельсин с чем-нибудь другим. Например, здесь добавлены ваниль и имбирь. В то время как красный апельсин уже успокаивает, добавление ванили и имбиря усиливает успокаивающий и согревающий эффект. Имбирь также усиливает иммунный ответ и веками использовался для лечения сезонного аффективного расстройства.
Последний вариант немного сложнее.В нем смесь различных масел, в том числе красного апельсина, иланг-иланга, кардамона и черного перца. Он обладает успокаивающими свойствами, но также является стимулирующим действием, отлично подходит для улучшения настроения и познания.
Ароматерапия «Кровавый апельсин» действительно просто превосходна. Мы только прикоснулись к его многочисленным преимуществам. Если вы хотите услышать больше, приходите к нам на Валенсия-стрит в Сан-Франциско или на Джексон-стрит в Окленде. Мы всегда рады поговорить о том, чем занимаемся, и у нас есть еще много чего сказать по поводу ароматерапии кровавым апельсином.
Различий между различными эфирными маслами цитрусовых
Семейство эфирных масел цитрусовых
Большинству людей нравится запах цитрусовых, чистите ли вы апельсин, пользуетесь чистящим средством с ароматом лимона или наслаждаетесь ароматерапией фруктового эфирного масла в диффузоре эфирного масла. Этот бодрящий, острый аромат просто делает нас счастливыми, а день без счастья — это день без солнечного света!
Большинство цитрусовых происходит из Азии, они используются в аюрведической, китайской и японской медицине на протяжении тысячелетий.Он попал в Европу и Африку благодаря маврам, в частности человеку по имени Зирьяб (черная певчая птица по-арабски), который был астрономом и ученым. Он знал о преимуществах личной гигиены и создал дезодорант, зубную пасту и шампунь для волос, используя ароматные масла цитрусовых.
Как только в Европе стало известно о пользе цитрусовых для здоровья, моряки привозили эти фрукты в Америку и Карибский бассейн, исследуя их, и включили цитрусовые в свои рационы с высоким содержанием витамина С, который оказался полезным для предотвращения цинги.
Сегодня эфирные масла цитрусовых являются одними из наиболее широко используемых во всем мире. Большинство эфирных масел цитрусовых извлекаются из кожуры, содержащей ароматическое эфирное масло, и большинство масел цитрусовых извлекаются путем холодного отжима, а не путем паровой дистилляции, как большинство других эфирных масел.
Из цитрусовых масел, включенных в эту статью, только лайм и нероли подвергаются паровой дистилляции, и хотя лаймовое масло извлекается из кожуры, масло нероли получают из цветов апельсинового дерева.
Какие эфирные масла принадлежат к семейству цитрусовых?
Эфирные масла бергамота, кровавого апельсина, цитронеллы, лимона, лемонграсса, лайма, мандарина, нероли, розового грейпфрута, сладкого апельсина и мандарина.
Что общего у разных эфирных масел цитрусовых?
Эфирные масла цитрусовых обладают многими общими свойствами и преимуществами, например:
- Кожа: полезна для борьбы со старением, акне, жирной или тусклой кожи, дерматитов, шрамов и растяжек.
- Насекомые: отпугивают насекомых и лечат зуд и воспаление от укусов и укусов.
- Антиоксидант: поддерживает иммунную систему, борется с вирусами простуды и гриппа, бронхитом и лихорадкой.
- Пищеварительная система: устраняет диарею, запор и газы. Стимулируйте органы к плавной работе.
- Система кровообращения: стимулирует работу органов, способствует детоксикации организма.
- Инфекции: антибактериальные, противогрибковые, противовирусные, антисептические, противовоспалительные и дезинфицирующие.
- Седативное и успокаивающее средство: расслабляет мышцы, при артрите и ревматизме, снижает стресс и беспокойство и способствует умиротворению.
- Бодрящий: поднимает энергию, способствует счастливым и позитивным ощущениям.
Чем отличаются масла цитрусовых?
Хотя в целом цитрусовые масла имеют очень похожие свойства, некоторые из них сильнее или более эффективны для облегчения определенных симптомов или состояний, чем другие. Вот несколько способов:
Бергамот: аромат эссенции чая Эрл Грей.Успокаивает и восстанавливает энергию.
Кровавый апельсин: супер антиоксидантные свойства благодаря красному цвету и антоциану, который даже замедляет рост раковых клеток!
Цитронелла: хорошо известна своими репеллентными свойствами. Помимо множества других свойств, он обладает антибактериальным и антисептическим действием.
Лимон: нормализует низкое и высокое кровяное давление.
Lemongrass: имеет легкий свежий лимонный запах. Он стимулирует, расслабляет, успокаивает и уравновешивает.
Лайм: мощное средство для ухода за кожей, особенно для лечения угрей, исчезающих шрамов и растяжек.
Мандарин: похож на сладкий апельсин, но с более интенсивным ароматом и эффективностью.
Нероли: Сильнейший аромат с цветочными нотами, замечательный для парфюмерии и ароматерапии.
Розовый грейпфрут: очень эффективен при ожирении, задержке воды и стимулирует пищеварение.
Tangerine: Лучше всего успокаивает детей и подростков, особенно для сна и перед сном.
СОВЕТ: Многие эфирные масла цитрусовых могут вызывать фототоксичность, если вы подвергались длительному воздействию УФ-лучей в течение 12-18 часов после использования эфирного масла. Фототоксичность означает реакцию, вызывающую воспаление, при которой кожа становится солнечной, покрасневшей и даже покрытой волдырями.Так что либо дождитесь, пока вы вернетесь внутрь, чтобы использовать свои цитрусовые масла, либо обязательно разбавьте их маслом кокоса, сладкого миндаля или жожоба и используйте хороший солнцезащитный крем.
Смесь: Масла цитрусовых очень хорошо сочетаются в качестве верхних ароматов цветочных нот, таких как роза, лаванда, иланг-иланг и масло нероли, а также с пряными маслами, такими как имбирь, гвоздика, кориандр, черный перец и листья корицы. Они также хорошо сочетаются с другими маслами цитрусовых для ароматерапии, массажным маслом или добавкой для ванн.
13 удивительных преимуществ эфирного масла апельсина
Польза эфирного масла апельсина для здоровья может быть связана с его свойствами как противовоспалительного, антидепрессантного, спазмолитического, антисептического, афродизиакального, ветрогонного, мочегонного, тонизирующего, седативного и желчегонного вещества. .
Использование эфирного масла апельсина
Эфирное масло апельсина находит широкое применение в быту, промышленности и медицине.
Внутри страны он используется для добавления аромата апельсина в напитки, десерты и сладости.
В промышленности он используется в мыле, лосьонах для тела, кремах, средствах против старения и разглаживания морщин, а также в качестве концентрата для безалкогольных напитков, освежителей помещений, спреев, дезодорантов, печенья, шоколадных конфет, кондитерских изделий и хлебобулочных изделий.
Эфирное масло апельсина — состав и процесс экстракции
Это эфирное масло получают из кожуры сладкого апельсина путем холодного прессования.Хотя большинству из вас известно общее название апельсинов, вы можете не знать ботанического названия Citrus sinensis . Жидкость, которая поставляется в пакетиках внутри концентрата безалкогольных напитков со вкусом апельсина, иногда состоит из этого масла. Основными компонентами этого масла являются альфа-пинен, цитронеллол, гераниол, сабинен, мирцен, лимонен, линалоол и нераль. [1]
Посмотреть видео: 9 преимуществ эфирного масла апельсина
9 чудесных преимуществ эфирного масла апельсина | Органические факты
Посмотрите это видео на YouTube [2]
Польза эфирного масла апельсина для здоровья
Мы все знакомы с его коммерческим и промышленным использованием, теперь давайте рассмотрим некоторые преимущества для здоровья эфирного масла апельсина для тех, кто употребляйте его регулярно.
Лечит спазмы
Спазмы могут вызвать множество раздражающих или серьезных проблем, включая постоянный кашель, судороги, мышечные спазмы и диарею. Чтобы избежать этих эффектов, спазмы необходимо лечить как можно раньше или полностью предотвращать. Это можно сделать с помощью эфирного масла апельсина, снимающего мышечные и нервные спазмы.
Седативный эффект
Если вам нужно расслабиться после тяжелого рабочего дня в офисе или вы страдаете от воспаления, воспользуйтесь естественным успокаивающим средством, которое поможет вам расслабиться.Искусственные седативные средства или препараты, доступные на рынке, в основном представляют собой транквилизаторы на основе наркотиков или других синтетических форм. В конечном итоге они наносят огромный вред сердцу и различным внутренним органам. Гораздо лучше использовать натуральное успокаивающее средство, такое как эфирное масло апельсина. Он снимает тревогу, гнев, депрессию и некоторые телесные воспаления. Исследование, цитируемое в журнале Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry, подтверждает анксиолитический эффект этого масла. [3]
Свойства афродизиака
Эфирное масло апельсина обладает мягкими свойствами афродизиака. Систематическое и регулярное употребление может вылечить такие проблемы, как фригидность, проблемы с эрекцией, импотенция, потеря интереса к сексу и снижение либидо.
Снимает воспаление
Эфирное масло апельсина обеспечивает быстрое и эффективное снятие воспалений, внутренних или внешних. Независимо от причины, будь то чрезмерное употребление специй, лихорадка, инфекции, побочный эффект антибиотиков, газа или проглатывание токсичных веществ или наркотиков, эфирное масло апельсина может уменьшить раздражение и боль. [4] [5]
Действует как желчегонное средство
Эфирное масло апельсина способствует секреции всех соответствующих желез, включая экзокринные и эндокринные. Поэтому его часто используют для регулирования менструации и лактации, а также секреции пищеварительных соков, желчи, гормонов и ферментов.
Распыление эфирного масла апельсина помогает освежить вас. Фото: Shutterstock
Предотвращает инфекции
Везде, где есть порез или ссадина, всегда есть вероятность заражения раны из-за бактериальной инфекции.Это еще более вероятно, если рана нанесена железным предметом, потому что остается вероятность заражения бактериями столбняка. Эфирное масло апельсина может помочь людям избежать как септических грибковых инфекций, так и столбняка, поскольку они подавляют рост микробов и дезинфицируют раны. Исследование, проведенное доктором Стивеном Рике и соавт. в Университете Арканзаса, США, проливают свет на антистафилококковые свойства эфирного масла апельсина. [6]
Снимает депрессию
Сам запах эфирного масла апельсина напоминает вам о счастливых моментах и вызывает в памяти приятные мысли.Вот почему это масло часто используется в ароматерапии. Он создает ощущение счастья, расслабления и улучшает настроение, что идеально подходит для людей, страдающих депрессией или хроническим беспокойством. Исследования, опубликованные в журнале Advanced Biomedical Research, показывают, что натуральное эфирное масло апельсина помогает снизить частоту пульса и снизить уровень кортизола в слюне, который выделяется, когда человек находится в состоянии тревоги. [7]
Исследование, представленное на ежегодном собрании Американского физиологического общества во время конференции Experimental Biology 2017, проходившей в Чикаго, показывает [8] влияние эфирного масла апельсина на лечение посттравматического стрессового расстройства у мышей.
Стимулирует мочеиспускание
Эфирное масло апельсина способствует мочеиспусканию, которое выводит токсины, такие как мочевая кислота, желчь, избыток солей, загрязняющие вещества и избыток воды в моче. Мочеиспускание повышает аппетит и способствует пищеварению. Он способствует потере жиров, что также полезно для сердца.
Действует как тоник
Отношение тоника к телу очень похоже на ремонт и обслуживание автомобиля. Тоник тонизирует каждую систему, которая функционирует по всему телу, поддерживает метаболическую систему в надлежащей форме и повышает иммунитет.
Ветрогонные свойства
Быть ветрогонным средством означает быть агентом, помогающим удалять излишки газа из кишечника. Газ образуется в кишечнике и движется вверх, что может вызвать боль в груди, расстройство желудка и дискомфорт.
Он также может вызвать повышение артериального давления, отрицательно сказаться на здоровье сердца и вызвать острую боль в животе. Эфирное масло апельсина может справиться со многими из этих проблем, поскольку оно расслабляет мышцы живота и ануса, тем самым позволяя газу уйти.Кроме того, он не позволяет образовываться дополнительному газу.
Улучшает когнитивные функции
Исследование показывает, что ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина может помочь в улучшении когнитивных функций, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера. [9]
Эфирное масло апельсина обеспечивает быстрое и эффективное снятие воспалений, внутренних или внешних.
Инсектицидные свойства
Исследования показывают, что эфирное масло апельсина эффективно против личинок и куколок комнатной мухи и может помочь в уничтожении домашних мух. [10]
Другие преимущества
Он служит детоксикантом, повышает иммунитет, лечит запоры и диспепсию, а также очень хорош для поддержания здоровой, гладкой и красивой кожи. Он также помогает вылечить прыщи и дерматит.
Предупреждение: Эфирное масло апельсина проявляет фототоксичность. Он горький на вкус, и если его проглотить в больших количествах, это может вызвать рвоту, тошноту и потерю аппетита. Людям с чувствительной кожей рекомендуется разбавлять масло маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, для безопасного местного применения.
Смешивание: Будучи цитрусовым маслом, оно хорошо сочетается с другими эфирными маслами цитрусовых. Эфирное масло апельсина хорошо сочетается с эфирными маслами корицы, гвоздики, ладана, имбиря, черного перца, сандала и ветивера.
Часто задаваемые вопросы об эфирном масле апельсина
Что такое апельсиновое масло?
Апельсиновое масло — эфирное масло апельсина, которое носит научное название Citrus sinensis . Это очень распространенные фрукты, но само масло не так широко известно.В отличие от апельсинового сока, эфирное масло апельсина может быть извлечено из кожуры апельсина с помощью зернового спирта. Полученное апельсиновое масло можно использовать при многих проблемах со здоровьем, от прыщей до хронического стресса.
Как приготовить апельсиновое масло?
В отличие от того, что некоторые ожидают, для приготовления эфирного масла апельсина на самом деле требуется кожура, а не сам плод. Очистите апельсины и дайте им высохнуть. Измельчите кожуру и доведите зерновой спирт до теплой температуры на плите.Затем залейте зерновым спиртом измельченные апельсиновые корки. Встряхните смесь и дайте ей постоять 2-3 дня, прежде чем процедить. Вуаля! Эфирное масло апельсина готово!
Где купить эфирное масло апельсина?
Вы можете купить эфирное масло апельсина в большинстве магазинов натуральных продуктов для здоровья и натуральных продуктов, где есть другие эфирные масла. Апельсиновое масло также широко используется в ароматерапии, поэтому его можно купить у травников и ароматерапевтов.К счастью, это не очень дорого и очень эффективно!
Чем полезно эфирное масло апельсина?
Эфирное масло апельсина имеет множество применений, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья, например, помочь вам лучше спать, уменьшить возникновение мышечных спазмов, повысить сексуальное влечение, защитить иммунную систему, детоксикацию организма и предотвращение возникновения когнитивных расстройств. Высокое содержание антиоксидантов и органических соединений делает это масло универсальным и полезным.