Массаж грудь: Массаж груди? 7 причин, почему это стоит делать каждой женщине | looklife

Содержание

Массаж груди? 7 причин, почему это стоит делать каждой женщине | looklife

Мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества — иметь и гордиться своей красивой грудью. Особый уход, как и другие части тела, нужен и для женской груди.

В случае если даже природа не наделила Вас пышной, упругой грудью, не стоит падать в отчаяние. Если проявить упорство, то можно достигнуть результатов и подтянуть свою грудь, на которую засматривались бы мужчины. Для этого требуется постоянно проводить массаж выше указанной проблемной области.

Известно, что грудь не богата на мышечные волокна, то есть в ней совершенно отсутствуют какие-либо мышцы, отвечающие за ее форму и размер. Из чего можно сделать вывод, что при помощи массажа, возможно, достигнуть желаемого размера и формы груди. Массажем достигается усиление кровотока, способного предотвратить обвисание груди, а также сделать ее более упругой.

Регулярное применение массажа груди способствует предотвращению раковых заболеваний, потому, что, делая массаж, будет возможно ощутить какие-либо проявления возникающих уплотнений и своевременно организовать консультативное посещение врача.

Массажные упражнения обеспечат очистку грудной ткани от веществ токсичного типа, что обеспечит приток веществ питательного характера.

Польза от применения массажа груди:

— Разрешение проблем болевых ощущений груди в период менструального цикла.
— Разрешение проблем, связанных с особой чувствительностью в период беременности.
— Убирает различные узелки (не раковые).
— Предотвращает возникновение отеков груди.
— Сводит практически к нулю застой грудного молока.
— Убирает рубцы и растяжки после косметического вмешательства.
— Предотвращает различного рода осложнения после операций, связанных с увеличением груди при помощи имплантатов.

1. Непосредственно процесс массажа на начальной стадии предусматривает только-лишь применение нежного поглаживания.

2. На следующем этапе следует перейти к техникам массажа, таким как, растирание и разминание. В завершении процедуры нужно снова прибегнуть к действиям поглаживания.

Поглаживающие движения нужно делать по направлению часовой стрелки, а растирать грудь рекомендуется по спирали. При прохождении процедуры массажа, обязательно нужно использовать крем.

Следует помнить, что массаж требует нежных движений, не причиняя боль и не вызывая повреждений кожи.

1) Грудь женщины, как и ее кожа сугубо индивидуальны по степени раздражения и чувствительности. Женщины, которые имеют повышенную чувствительность, должны применять спокойный, аккуратный и не агрессивный массаж.

2) В случае с упругой и твердой грудью, возможно применять небольшое давление на грудь. Крайне, не рекомендовано, приложение большого давления на грудь, во-избежание различных неприятных последствий.

3) Агрессивное давление также может привести к неприятным болевым ощущениям. Определить порог давления нужно самостоятельно, когда сделаете массаж самостоятельно.

4) Использование различных кремов и другой косметики, рекомендованной для массажа, сможет усилить эффект от данной процедуры, уменьшит трение с рукой, а также будет способствовать к уменьшению чувствительности кожи.

Упражнения для массажа груди

Массажные действия возможно выполнять при помощи нанесения

слабых ударов ребром руки. Этот массаж нужно выполнять от соска груди. Данная техника приведет к уменьшению лимфатической жидкости в тканях. Сжав нежно руками грудь и проводя вращательные движения сначала по часовой, потом против часовой стрелки обеспечит усиление кровеносного движения

Вращательные действия рекомендуется проводить в среднем по 10 раз в одну и другую сторону.

При помощи не сильных движений массируйте грудь: давление пальцами, сжатия и т.п. В случае правильного выполнения возникнет ощущение прилива тепла.

Одним из упражнений также является контрастный душ. Во время нахождения в душе по очереди направляйте холодную и горячую воду. Эта процедура поможет подтянуть грудь, улучшить кровеносное обращение и укрепить мышцы.

Массаж груди: для чего он нужен и как его правильно делать

Красивая грудь — мечта многих женщин. Нам хочется чтобы она была подтянутой, упругой и соблазнительной. В погоне за идеальной ее формой мы прибегаем к различным средствам — кремам, маскам, делаем различные упражнения и массажи.

 

Польза массажа груди

Молочные железы не имеют собственных мышц, которые придавали бы им необходимую форму и размер. Поэтому добиться необходимого эффекта, и даже немного увеличить размер груди поможет специальный массаж. Благодаря ему увеличивается кровоток и тонизируется кожа молочных желез и зоны декольте. Грудь становится упругой и эластичной, а кожа подтянутой. Во время процедуры вы можете самостоятельно нащупать уплотнения в молочных железах и обратиться с возникшей проблемой к специалисту. Тем самым избежав риска развития рака груди. Регулярный массаж способствует выведению вредных и токсичных веществ их этой области с одной стороны, и насыщению груди необходимыми питательными веществами с другой.

Во время беременности и грудного вскармливания массаж снижает чувствительность и предотвращает застой молока. А во время менструации уменьшает болевые ощущения в этой области.

Массаж груди просто необходим девушкам, прошедшим операцию маммопластики. Правильно сделанные массаж снимает отек и уменьшает послеоперационные рубцы. Уменьшает риск возникновения осложнений.

 

Правила массажа груди

Женская грудь индивидуальна. Все мы обладаем разной чувствительностью. Девушкам с нежной и чувствительной зоной декольте необходимы более мягкие и аккуратные воздействия, нежели девушкам с твердой и упругой грудью.

* Любой массаж начинается с поглаживаний. Необходимо сначала подготовить кожу к манипуляциям. Поглаживающие движения нужно делать по часовой стрелке по спирали, сначала пальцами, а потом и всей ладонью. Для того чтобы кожа не растягивалась, нанесите на грудь жирный крем или масло для массажа.

* После того как кожа немного разогрелась ее необходимо растереть. Усильте давление пальцами на грудь, обеспечивая к ней прилив крови.

* Следующий этап массажа груди — легкие поколачивания. Одной рукой придерживайте грудь, а тыльной стороной другой руки делайте легкие поколачивающие движения. Усердствовать на данном этапе не надо. Проделайте процедуру нежно и аккуратно. Выполняются они против часовой стрелки.

* Двигаясь от соска к основанию груди, совершайте колебательные движения. Это упражнение называется вибрацией.

* Уделите внимание соску и ареоле. Зафиксируйте грудь одной рукой, пальцами другой захватите околососковый кружок и сделайте несколько круговых движений. Затем слегка пощипайте и оттяните сам сосок.

* Завершается массаж аккуратными успокаивающими поглаживаниями груди.

 

Массаж груди необходимо проводить каждый день в течение 7-10 минут. При желании его можно дополнить гидромассажем, он не менее полезен, чем обычный ручной массаж, и так же тонизирует кожу и укрепляет грудь.

Наряду с домашним массажем существует еще несколько видов: китайский, точечный, даосский, при застое молока и другие. Вы можете подобрать массаж, подходящий именно вам. Главное — делать его аккуратно и правильно.

Массаж груди

Массаж груди – комплекс различных методик, направленных на достижение определенного эффекта. Существуют массажные методики для профилактики заболеваний груди, лечения, устранения застоя молока в период лактации, птозных явлений.

Иногда массаж проводится в целях улучшения общего состояния тканей и внешнего вида молочных желез. Некоторые виды массажных методик позволяют повысить упругость и немного увеличить размер груди.

Массаж проводится самостоятельно дома или в профессиональных клиниках. Для процедуры могут использоваться дополнительные косметические средства, масла, лосьоны, повышающие эффективность массажных движений и упрощающих процесс скольжения, а также специализированные аппаратные массажеры и другие новейшие технологии.

С помощью массажа можно постоянно поддерживать здоровье и красоту груди, отсрочить возрастные изменения тканей за счет ускорения кровообращения, а также создать более привлекательную спортивную форму.

  • Улучшает кровообращение.
  • Устраняет дискомфорт в груди, вызванный длительным ношением нижнего белья, большим весом, нагрузками, кормлением ребенка.
  • Повышает упругость тканей груди и предотвращает провисание, вызываемое естественными возрастными изменениями или малоподвижным образом жизни.
  • Предотвращает застой молока в груди в период лактации.
  • Улучшает общий внешний вид молочных желез.
  • Нормализует гормональный фон (ряд методик).
  • Создает эффект легкой подтяжки и слегка визуально увеличивает размер груди.

В каких случаях массаж груди обязателен?

Массаж груди, проводимый в целях улучшения общего состояния тканей и привлекательности груди, не является обязательным. Конечно, желательно проводить его регулярно у специалистов в клинике и самостоятельно, так как это позволит всегда поддерживать красоту и здоровье груди. Но к обязательным данный случай все-таки не относится.

В обязательном порядке массаж груди следует проводить в период кормления ребенка грудью и во время беременности. Это необходимо для профилактики застоя и правильного распределения молока. К тому же массажные движения позволяют облегчить тот дискомфорт, который периодически возникает при приходе молока. Однако следует знать, какие именно манипуляции проводить, какие движения использовать, чтобы процедура прошла правильно.

Также немаловажен диагностический массаж, позволяющий выявить возможные опухоли, кисты, патологические процессы в тканях молочных желез. Диагностический массаж актуален в любом возрасте после завершения развития груди.

Существует специальная схема самостоятельного профилактического осмотра с использованием массажных движений. С помощью них женщина сможет своевременно выявить возможную имеющуюся проблему и сразу же обратиться к специалисту. Чем раньше она это сделает, тем быстрее врач сможет назначить терапию.

Виды массажа груди

В зависимости от назначения принято рассматривать несколько видов массажа груди:

  • Диагностический массаж груди
  • Массаж груди для повышения упругости
  • Массаж для увеличения груди
  • Массаж груди при кормлении для профилактики застоя молока.

Чтобы иметь общие представления о современных методиках, применяемых сегодня женщинами, следует рассмотреть их по отдельности.

Диагностический массаж груди

Обследования груди с помощью ощупывания и легкого массажа обязательны для своевременного выявления различных опасных патологий, новообразований, заболеваний молочных желез.

Гинекологи и маммологии советуют своим пациенткам проводить самостоятельный диагностический массаж примерно на 2-3 день после завершения менструальных кровотечений. В это время молочные железы отличаются наибольшей мягкостью, поэтому выявить узелки или другие виды уплотнений в груди будет значительно легче.

Массаж для диагностики состояния груди проводится следующим образом:

  • Встаньте перед зеркалом, чтобы видеть себя. Снимите одежду, так как грудь должна быть обнажена.
  • Проведите осмотр каждой молочной железы методом ощупывания. Движения должны быть круговыми, мягкими, плавными, но достаточно «настойчивыми», чтобы можно было увидеть внутренние изменения. Используйте 4 пальца.
  • Кроме груди нужно также исследовать зону подмышечных впадин.
Массаж для повышения упругости и подтяжки груди

Массаж для повышения упругости молочных желез необходим в любом возрасте. Молодым девушкам он поможет поддержать природную упругость и эластичность тканей, продлить молодость груди. Женщинам, столкнувшимся с возрастным птозом или изменениями груди после лактации, такие техники дадут возможность восстановить утраченную упругость.

Сегодня существуют различные комплексы массажных движений. Их объединяет одна цель – улучшить внутреннее кровообращение, максимально увлажнить кожу и улучшить ее эластичные свойства.

Обычно такие виды массажа предполагают использование дополнительных средств и приспособлений. В качестве примера можно привести один из вариантов массажа груди для повышения ее упругости.

Гигиенический массаж груди

Гигиенический массаж груди проводится после душа. Рекомендуется выполнять его на чистую сухую кожу после ее предварительного очищения и скрабирования. Массажные движения достаточно просты и не требуют специального обучения:

  • Подготовьте ткани молочных желез к основным видам массажного воздействия. Это выполняется посредством легких поглаживающих движений.
  • Выполните растирание кожи груди с помощью кончиков пальцев. Движения при этом должны быть круговыми.
  • Следующий этап – «вибрационные движения», которые выполняются за счет колебательных движений ладонями. При этом одна молочная железа придерживается одной рукой, второй рукой выполняются все описанные манипуляции. Необходимо придерживаться направления от сосков до плечевой зоны.
  • Последний этап – разминания легкими мягкими движениями с захватом кожи двумя пальцами.

Такой метод массажа рекомендуется выполнять с помощью масел, специальных лосьонов для повышения упругости, увлажнения и питания груди.

Увеличить размер и объем молочных желез на 2-3 размера можно только с помощью грудных имплантатов. Пластические хирурги используют различные методики для этого. В косметологии также популярны методики для незначительного временного эффекта увеличения, которого можно добиться с помощью инъекций.

Массаж не увеличит грудь даже на один размер. Тем не менее многие женщины, регулярно использующие специализированные массажные техники, смогли заметить, что со временем они смогли улучшить контуры и форму молочных желез, повысить их упругость и слегка увеличить размер.

Одной из таких техник является массаж Шиацу, основанный на точечном воздействии на грудь, благодаря которому можно улучшить кровообращение, повлиять на выработку гормонов и, таким образом, улучшить форму груди. Иногда методика позволяет слегка увеличить размер груди.

Массаж Шиацу лучше доверить профессионалу, так как данная методика требует специальной подготовки. Кроме того, воздействие на точки может быть болезненным.

Пример техники Шиацу:

  • необходимо точечно воздействовать на 8 точек, находящихся в зоне щитовидной железы недалеко от яремной ямки;
  • около 5-7 раз нужно надавливать подушечками пальцев на каждую точку поочередно;
  • затем необходимо воздействовать подушечками пальцев на точку, расположенную на спине, в зоне, где соединяется череп и позвоночник;
  • воздействуйте на точки чуть выше ключиц;
  • воздействуйте на 8 точек, которые находятся выше лопаток.

Обратите внимание на правильное расположение пальцев и посмотрите видео об этой технике:

Массаж груди для профилактики застоя молока

В период лактации для исключения риска застаивания молока в груди и закупорки млечных протоков необходимо регулярно проводить специальный массаж. Техника достаточно проста:

  • Гидромассажная методика с использованием струи воды в душе. Настройте теплую воду и направляйте ее на те участки груди, где локализуются уплотнения, связанные с застоем молока. С помощью такого массажа можно освободить протоки и привести в норму систему оттока.
  • Массаж руками: в течение 5-10 минут посредством круговых движений по часовой стрелке и по спирали двигайтесь по направлению к соску; затем следуйте сверху вниз, используя легкие поглаживающие движения. Если необходимо сцедить молоко, нужно сделать наклон вперед, потрясти грудью, что позволит молоко легче опуститься вниз к соскам.

 

Средства, используемые для массажа груди

Для профилактики микротрещин, растяжек (стрий), потери упругости груди, для ее увлажнения, питания и смягчения рекомендуется использовать во время массажа дополнительные средства. Исключением является момент кормления ребенка грудью. Если вы собираетесь кормить малыша, необходимо смыть все средства, чтобы они не попали в его организм.

Косметика

Специализированные косметические средства для массажа груди с согревающим эффектом позволят улучшить кровообращение, смягчить кожу и упростить процесс скольжения рук. С помощью косметики можно снабдить кожу груди необходимыми питательными веществами, коллагеном и гиалуроновой кислотой для улучшения ее общего состояния.

Масла

В составе натуральных масел содержится множество полезных микроэлементов, которые нужны для ухода за грудью. В сочетании с массажными методиками масла дают стабильный ухаживающий эффект: грудь становится более подтянутой, а ее ткани – эластичными и упругими. Масла увлажняют кожу, легко устраняя сухость и растяжки.

Массажеры

Считается, что специальные массажеры для груди позволят получить нужный эффект значительно быстрее ручных методик. Аппараты обладают различными насадками и гибкими устройствами, которые дадут возможность сделать процедуру не только полезной, но и приятной. Однако не стоит забывать о противопоказаниях.

 

Душ

Специальные насадки позволяют менять тип струи в душе. Массажное воздействие воды улучшает микроциркуляцию, повышает тонус и тургор кожи, что благотворно сказывается на общем состоянии молочных желез. Методика гидромассажа также очень полезна для кормящих матерей, но перед применением следует консультироваться с врачом.

Противопоказания к массажу груди

Массажные методики безопасны для женщины, у которой нет проблем со здоровьем. Но даже у массажа груди имеются свои противопоказания, при которых проведение процедуры запрещено:

  • злокачественные опухоли молочных желез;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • воспалительные процессы в организме;
  • туберкулез в открытой форме;
  • дерматологические заболевания кожи груди;
  • гиперчувствительная кожа груди;
  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • легочно-сердечная недостаточность.

Массаж грудей — узнать стоимость в Киеве, массаж для увеличения грудей выполнят лучшие мастера Украины, записаться на массаж для упругости груди и антицеллюлитный массаж на сайте kolibri-massage.com.ua

Массаж грудей

Массаж груди для ее увеличения — это не что-то из области фантастики, а вполне рабочая техника, позволяющая добиться ошеломительных результатов, не прибегая к операции. Если вы мечтаете увеличить грудь с первого до третьего размера, то вам нужно обращаться не к массажисту, а к пластическому хирургу.

Если цель не такая кардинальная, то лечебный китайский точечный массаж для увеличения и роста женских грудей будет именно тем, что вам нужно. Их размер и форма заложены генетически, поэтому любые существенные изменения непременно осуществляются через хирургический стол. Но кое-что можно изменить и на столе у профессионального массажиста.

Как массаж груди влияет на её увеличение?

Массаж груди по китайской технологии затрагивает определенные биологически активные точки на теле. Воздействие на них запускает гормональные процессы в теле женщины, улучшая гормональное состояние и влияя тем самым на увеличение бюста. Мануальная терапия, с помощью которой удается активизировать процесс роста и, как результат, добиться увеличения груди, полностью безопасна, если ее проводит профессионал, делая массажи систематически.

Помимо этого, происходит работа с жировой тканью молочных желез. Она определенными техниками «загоняется» в необходимую форму. Далее массаж направлен на работу с грудными мышцами женщины. Их укрепление во время массажа приводит к тому, что они приходят в тонус и приподнимают молочную железу. Происходит лифтинг бюста.

Работа с кожей бюста существенно улучшает её состояние. Благодаря улучшению микроциркуляции крови, возможно добиться существенного уменьшения видимости растяжек.

В каком состоянии находится грудь, вернее, как она выглядит со стороны, также зависит от состояния мышц грудного отдела спины. Если в грудном отделе есть проблемы, это скажется на симметрии и упругости. Особенно эта проблема актуальна для женщин с грудью больше третьего размера. В таком случае со стороны бывает сложно понять, что первично — сутулость из-за размера молочной железы или обвислость из-за сутулой спины. Разрубить этот гордиев узел под силу массажисту.

Также добиться увеличения бюста позволяет специальная косметика, которую массажист использует во время проведения процедур. Мы используем специальные китайские кремы и итальянскую профессиональную косметику, которые также способствуют росту и улучшению кровоснабжения. Вся косметика сертифицирована и абсолютно безопасна. Мы работаем на ней не один год, поэтому отвечаем за качество и результат.

В нашем салоне также практикуется массаж груди от обвисания. Большая грудь имеет свои проблемы: желания увеличить размер у их обладательниц нет, но есть страстное желание сохранить форму бюста, поскольку со временем грудь начинает обвисать.

Вот на что влияет массаж для увеличения бюста:

  • улучшение кровообращения;
  • восстановление гормонального фона;
  • усиление оттока лимфы;
  • улучшение питания тканей;
  • тонизирование и укрепление грудных мышц;
  • увеличение упругости груди;
  • избавление от застойных явлений в тканях;
  • избавление от мастопатии.

Еще массаж груди влияет на настроение — оно гарантированно улучшается, что приводит в состояние покоя нервную систему.

Дополнительные секреты того, как увеличить грудь

Если вы задались целью не просто улучшить форму, то придется делать некоторые процедуры самостоятельно.

Если у вас нет фиброзно-кистозной мастопатии или других образований, то рекомендуем проводить закаливающие процедуры, контрастный душ. Это не только закаляет грудь, но и является определенным тренажером, позволяющим держать её в тонусе. Любое закаливание должно быть постепенным. Резкие скачки температур могут только навредить, так как может развиться воспаление в протоках молочных желез. Прежде, чем начать закаливание, пройдите предварительное УЗИ молочных желез.

Регулярно проходите обследование у гинеколога. Некоторые гинекологические заболевания негативно влияют на гормональный баланс и могут стать препятствием на пути борьбы за красивую и пышную грудь. Это должно быть правилом № 1 для любой женщины.

Регулярно занимайтесь сексом. Гормоны, вырабатывающиеся в женском организме во время интимной близости, влияют на увеличение груди.

Пища, богатая эстрогенами, также способна добавить вам объема:

  • соя, бобовые;
  • зеленые бобы эдамаме;
  • финики, чернослив, курага;
  • семена кунжута или кунжутная паста, семена льна;
  • сыр тофу;
  • фисташки, грецкие орехи, арахис;
  • час с пажетником;
  • чай с шалфеем.

Эстроген также положительно влияет на внешний вид кожи.

Все эти методы в комплексе с регулярным массажем груди для ее увеличения в массажном салоне Колибри дадут стойкий и желанный эффект. Массаж занимает не много времени, важна лишь регулярность. А чтобы совместить приятное с полезным, предлагаем вам также делать массаж лица во время визитов в наш салон.

Цена массажа для увеличения груди в Киеве

Если вы хотите воспользоваться услугой массажа для увеличения бюста, то самым правильным решением будет обратиться в салон Колибри в городе Киев — у нас самые приятные цены и удобное расположение в центре; это полезная и безопасная процедура для женской груди, которая поможет не только увеличить саму молочную железу, но и улучшить состояние кожи, придав ей упругость.

Массаж женской груди для увеличения объема длится 40 минут и стоит всего 350 грн, при этом вы получаете отличный результат в виде укрепление грудных мышц, в результате чего они приходят в тонус и приподнимают молочную железу. Вы получаете эффект лифтинга.

ᐈ Увеличить грудь массажем ⇒ Соблюдайте Условия

Увеличить размер груди при помощи массажа возможно.

Для того, чтобы ответить на вопрос «как увеличить грудь массажем», стоит разобраться на какие изменения в ней может повлиять массаж.   

Грудь — это молочная железа и подкожный жировой слой. Именно жировой слой определяет размер груди. Чем его больше, тем больше размер. Форму же задает упругость капсулы из соединения тканей. А поддерживают бюст мышцы грудного и плечевого пояса.

Причины маленькой груди

Размер груди заложен природой. И естественным путем она может увеличиваться при наборе веса, беременности и в период лактации.

Если ваша грудь небольших размеров, то причину нужно искать или в наследственности, или в гормонах. Если причина наследственная, то как бы вы не старались ее увеличить, напрягая себя различными диетами, упражнениями и советами, существенных изменений вы не добьетесь. Хотите кардинальных изменений в размере — не стесняйтесь идти к пластическому хирургу. Будем честны друг перед другом – без него никак.

Гормоны…Тут вроде все понятно, не хватает каких-то гормонов в период созревания, надеяться, что «потом догонит» тоже не стоит. Именно поэтому важно сводить свою дочь перед предполагаемым началом менструации к детскому гинекологу-эндокринологу. Проверьте, все ли в порядке, стоит ли вам волноваться «по чем зря»?

Если же с грудью все вроде как было нормально, но она начала уменьшатся?

Одной из причин уменьшения груди может быть снижение веса. Когда девушки заботятся о своей фигуре и придерживаются сбалансированной диеты для похудения, первой предательски худеет грудь. Это происходит из-за уменьшения общего жирового слоя. Хотите ее вернуть обратно? Поправляйтесь!

Второй причиной является время. Время неумолимо воздействует на организм. После 25 лет запускается процесс старения. Мышцы теряют тонус, а кожа упругость. Это приводит к потере ее формы. Гормоны также могут внести свою корректировку в сторону увеличения или уменьшения. Такая себе лотерея.

Как работает массаж для груди и есть ли на него надежда

Увеличение груди массажем происходит благодаря движениям, нацеленным на стимуляцию тонуса мышц и повышение упругости кожи. Это помогает приподнять грудь и сохранить ее соблазнительную форму. 

Благодаря массажным движениям усиливается обмен веществ, приток крови и лимфы к тканям. Это позволяет груди значительно дольше оставаться молодой, подтянутой и не терять свою выразительную форму.

Массаж груди служит профилактикой провисания. С возрастом мышцы теряют свой тонус и эластичность, позволяя груди провисать. Пышногрудые девушки с такой проблемой сталкиваются раньше, чем обладательницы небольшого бюста.(Будем откровенны, обладательницы небольшого бюста с такой проблемой могут не столкнуться вообще). Потому что из-за своего же веса грудь быстрее провисает, растягивая мышцы. 

Получается, что массаж груди необходим каждой женщине, вне зависимости от размера ее бюста для поддержания тонуса и здоровья в норме.

Популярные техники массажа.

Ручной массаж.

Перед началом массажа следует разогреть ладони и равномерно распределить массажный крем или масло по поверхности бюста. Для массажа правой груди использую левую руку, а для левой — правую. 

Ладошкой нужной руки обводят грудь в течение нескольких минут. Движения начинаются снаружи и направлены внутрь к ложбинке. Затем ладонь ставят горизонтально и выполняют мягкие надавливающие движения в направлении от соска к подбородку. 

Массаж захватывает область бюста и зоны декольте. Это позволяет хорошо проработать мышцы, чтобы визуально увеличить грудь и придать ей соблазнительный вид.

В процессе ручного массажа используются очень мягкие поглаживающие и похлопывающие движения. Это позволяет избежать появления растяжек и повреждения молочной железы.

В среднем ручной массаж груди займет до 20 минут времени.

Гидромассаж.

Перед началом гидромассажа стоит подобрать комфортную для себя температуру воды и интенсивность струи. Затем, направленной струей воды выполняются круговые движения. Струя должна стартовать снаружи и двигаться по направлению к ложбинке, как и в ручном массаже.

Это удивительно простая и эффективная техника массажа для укрепления груди. Она длится до 10 минут и ее можно применять во время утреннего душа.

Массаж груди Шиацу.

Шиацу — популярная японская техника массажа для увеличения размера груди. Массаж выполняется подушечками пальцев. Они мягко воздействуют на акупунктурные точки, стимулируя выработка женского гормона эстрогена. Эстроген отвечает за рост груди, поэтому важно наладить работу гормонального фона.

Что бы увеличить грудь массажем Шиацу лучше записаться к специалисту. Потому что массажист знает, где находятся нужные точки, и умеет на них технически верно воздействовать.

После сеанса массажа специалисты рекомендуют надеть бюстгальтер для поддержания эффекта от процедуры.

Косметика для бюста

Она может внести свою лепту в достижение поставленной вами цели – увеличить или улучшить форму груди.

Существует разнообразное множество средств для ее увеличения– маски, крема, гели и масла. Все они содержат активные ингредиенты, богатые на витамины и микроэлементы. В них также обязательно присутствует один из двух секретных ингредиентов. Интересно? Проверьте свою тюбики и вы сможете обнаружить:

  •  фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения. Их получают в основном из злаковых и бобовых культур. Фитоэстрогены похожи на женские гормоны и способствуют росту бюста, отсюда, собственно, и их название.
  •  голубая глина или кигелин. Они усиливают приток крови к молочной железе. Благодаря этому она набухает, тем самым увеличивая размер и объем.  

Массаж груди и зоны декольте помогает этим косметическим средствам проникать в глубокие слои кожи, чем усиливают их эффект.

Таким образом, массаж и специальные косметические средства, используемые вместе, укрепляют грудь и немного ее увеличивают. 

Если же вы мечтаете об увеличении на несколько размеров, то в этом вам сможет помочь только пластический хирург.

За всеми остальными «маленькими победами» приходите в наш массажный салон.

 

Автор: массажист Демиденко Виктор Иванович

Список использованной литературы:

  1. Женская грудь. Википедия.
  2. Разница в размере груди. Автор KAY GODDARD

Массаж груди при застое. Статьи Массаж при

« Назад

Массаж груди при застое, содержание:
• Особенности массирования груди
• Зачем нужен массаж при лактостазе?
• Скорая помощь при лактостазе
• Подготовка к массажу
• Техника массажа при застое молока
• Использование масел и кремов
• Массаж груди при застое, отзывы
• Массаж груди при застое, видео

   Массаж груди при застое – именуемом еще лактостазом, помогает предотвратить мастит и позволяет продолжать грудное вскармливание столько, сколько необходимо для нормального роста и развития малыша. Лактостаз, чаще всего, бывает у неопытных, впервые первородящих мам. Многие, толком не зная, как правильно кормить грудью, волноваться начинают только тогда, когда в молочных железах появляется боль, покраснения и уплотнения.

Особенности массирования груди

   Массаж груди при застое, наряду с регулярным кормлением и сцеживанием – обязательное условие здоровья женской груди. Главное – не навредить! Неосторожными действиями можно усугубить ситуацию. Учтите, если массирование вызывает боль, существенный дискомфорт – процедуру нужно прекращать! Не стоит заниматься самомассажем – массаж груди при застое лучше доверять профессиональному массажисту.

   Начинают массирование груди с верхней части. Желательно делать массаж перед сцеживанием – тогда процесс будет более эффективным. При массировании используют круговые движения, направленные от верха грудных желез к соскам. Главные массажные движения при лактостазе – поглаживания и растирания. Силу применять запрещено! Все движения – мягкие и нежные.

Зачем нужен массаж при лактостазе?

   Если не обращать внимание на проблемы, возникающие при кормлении, можно серьезно заболеть. Не делая массаж груди при застое, не сцеживая качественно молоко, пренебрегая качеством кормления ребенка, можно нажить серьезные проблемы. Лактостаз способен трансформироваться в мастит, а тогда уже без врачебной помощи не обойтись. Потребуется медикаментозная терапия, а подчас и хирургическое вмешательство. Сразу принимайте меры, если вы заметили:
• набухание груди;
• боль в молочных железах;
• появление уплотнений.

Скорая помощь при лактостазе

   При обнаружении первых признаков лактостаза, врачи советуют действовать комплексно:
• Сцеживайте перед кормлением молоко – примерно 20 г. Тогда ребенок будет активнее сосать.
• Перед кормлением разогрейте молочные железы – под струей душа или при помощи теплого компресса.
• Сделайте легкий массаж груди при застое.
• Сцедите после кормления остатки молока.

Подготовка к массажу

   Массаж груди при застое рекомендуется делать в два приема. Прежде чем начать массирование – поглаживания и растирания молочных желез, нужно качественно их расслабить. Расслабления груди и узлов, которые уже успели сформироваться, добиваются выполнением спиралевидных манипуляций. Двигаясь в направлении стрелки часов, грудь словно разглаживают. Эта процедура просто необходима при закупорке молочных протоков и является, по сути, разогревом перед основным массажем. На разогрев отводится 40 минут, не меньше!

Техника массажа при застое молока

   Массаж груди при застое направлен вовсе не на разбивание уплотнений, как могут подумать многие. Его задача – максимально расслабить молочные железы, чтобы облегчить движение молока по молочным протокам. Массирование можно делать:
• перед кормлением;
• перед сцеживанием.

   Массаж груди проводится так:
• Поскольку цель массирования расслабление, то никаких надавливаний и прочих движений, вызывающих болевые ощущения, не допускается.
• Молочные железы растирают и поглаживают, разминать – ЗАПРЕЩЕНО.
• Все поглаживающие и растирающие движения направляются от периферии к центру. Обычно, используют круговые движения.
• Делая массаж, важно массировать грудь не только снизу и с боков, но и их верхнюю часть. Нужно также захватывать подмышечные впадины.
• Отдельное внимание нужно уделить уплотнениям – их также нужно тщательно промассировать, если, конечно, болевые ощущения позволяют.
• Запрещено делать агрессивный массаж – излишне интенсивные движения могут повредить структуры желез, переполненных молоком.
• Завершая массаж груди при застое, рекомендуется постучать по железам кончиками пальцев – для дополнительного разгона молока.

   Если массаж груди при застое вызывает серьезные болевые ощущения, то процедуру рекомендуется проводить в теплой ванне или под душем – это позволит минимизировать неприятные ощущения. Важно, чтобы вода не была излишне горячей – не больше 37 градусов.

Использование масел и кремов

   Массаж груди при застое не стоит делать насухо – руки нужно смазать жирным кремом или подходящим маслом. Использование смазки предотвратит повреждение нежной кожи груди. Специалисты советуют добавить к крему/маслу немного шалфейного масла – оно помогает нормализовать выработку молока.

Массаж груди при застое, отзывы

   Родив второго ребенка, и не понаслышке зная о бедах с застоем, приняла все меры, чтобы избежать лактостаза. Главное, что спасало меня от застоя и постоянного дискомфорта в груди – регулярные массажи и сцеживания. Если вы неопытны, не надейтесь на себя – обращайтесь сразу к специалисту, вам не только помогут, но и научат самомассажу. Когда я кормила первого ребенка, то спастись от застоя удалось именно массированием – рассосались узлы, прошел жар, наладилось кормление.

Лариса М. 31 год

   От застоев я чего только не перепробовала – советовали меньше пить, советовали настои – укропа, мелиссы и т.п. Но это всё мало помогало – застои молока продолжались. Более менее помогал теплый душ и сцеживания, но по-настоящему решить проблему смог только регулярные массаж – я благодарна массажисту, что мне вовремя удалось избежать мастита.

Валерия Н. 27 лет

Массаж груди при застое, видео

Массаж при онемении пальцев рук <<<|

|>>> Массаж при бесплодии

Женский массаж: массаж груди и живота

Живот является для женщины местом сосредоточения женской энергии, матка —  это центр силы любой женщины. Природой женщина создана так, чтобы накапливать в этом органе энергию и потом использовать её для жизненных процессов, а главное —  для зачатия и рождения и отдавать её через сердечный центр любимым людям.

Массаж живота и груди —  это лучшая профилактика и помощь при лечении проблем, связанных с этими частями тела, а также — это приятная эстетическая процедура, позволяющая убрать лишние сантиметры с области живота и приподнять грудь, сделав её упругой и красивой.

У многих женщин, у которых существует проблема с зачатием, этот вопрос легко решается после убирания застойных явлений в области таза.

Если у женщины наблюдаются болезненные или нерегулярные месячные, это говорит о том, что у неё присутствует застой крови и энергии в органах малого таза. Причиной этого может быть сидячий и малоподвижный образ жизни, не регулярная половая жизнь, нарушения в работе внутренних органов, нарушения гормонального фона, нервные напряжения.
При этих ситуациях рекомендуется периодически осуществлять массаж живота, чтобы убрать застойные явления, улучшить циркуляцию крови, наполнить область живота энергией.

Положительное действие​ ​массажа живота:
● активируется функция яичников
● за счёт увеличения кровообращения происходит питание матки и выведение холода и токсинов из неё
● регулирование эндокринной систему, балансировка выработки гормонов
● настройка менструального цикла, при котором снимаются болевые синдромы при менструации ● омоложение организма
● массаж живота позволяет отодвинуть наступление климакса
● регуляция нервной системы, успокаивает, снимает нервное напряжение 
● усиливается либидо
● замедляются процессы старения
● как профилактика опухолевых процессов, новообразований
● для лучшего перенесения климактерического периода и предклимактерического периода

 

Противопоказания:
● инфекционные поражения кожи
● онкология 
● послеоперационный период 
● Первые 2 дня менструация (во время обильных выделений)
● беременность

 

Грудь – это олицетворение женственности для каждой представительницы прекрасного пола. Упругая, налитая грудь – символ материнства и женской красоты и привлекательности для мужчин.
С возрастом или после родов грудь теряет свои объёмы, «падает», однако возможно вернуть ей былые формы и даже улучшить вид этой одной из самых привлекательных частей женского тела без применения хирургических средств.
Нет ни одной женщины, которая не задавалась бы вопросом о том, как сделать свою грудь красивее, более налитой, а кожу груди – более подтянутой, упругой и бархатистой. Особенно актуально это для рожавших женщин – они чаще других обращаются к специальным средствам и методикам чтобы убрать следы от растяжек, оставшихся после кормления малыша маминым молочком и «поднять» грудь.


Грудь может потерять форму из-за:
● нервных перенапряжений, стрессов, депрессивных состояний, поскольку нервная система женщины глубоко связана с долями молочной железы 
● гормональных изменений, спада уровня женских половых гормонов
● беременности, грудного вскармливания, климакса 
● снижения тонуса грудных мышц — каркаса, поддерживающего молочные железы

Массаж груди возвращает ей молодость, делая кожу более эластичной и шелковистой, грудь приобретает приятную взору форму и упругость, она поднимается и выглядит более свежей.

Массаж груди рекомендован тем, у кого наблюдается:
● дряблость кожи груди
● потеря формы, опущение груди
● мастопатия, кисты, уплотнения
● нагрубание молочных желез, потеря чувствительности в области груди
● болезненность груди перед менструацией
● асимметричный бюст

В результате лечебно-­профилактического массажа груди, выполняемого со специальным бальзамом «Премиум» доктора Ведова, постепенно грудь обретает округлую форму, улучшается её внешний вид – она выглядит более здоровой и налитой, создаётся красивая линия груди.

Эффект массажа многократно усиливается с использованием растительных бальзамов, которые активизируют механизмы сохранения и восстановления молодости.

В состав бальзама входят смолы кедра, сосны, пихты и более 30 трав Байкальского региона.

Посредством бальзама происходит насыщение кожи биологически активными веществами, которые глубоко проникая в клетки и капилляры, стимулируют регенерацию в тканях на клеточном уровне, улучшают питание тканей груди, освобождают их от токсинов.

Влияние активных компонентов, входящих в состав бальзама «Премиум»:
● очищают кожу
● нормализуют кровообращение, дыхание, метаболизм
● обладают свойствами детоксикации
● стимулирует синтез эластина и коллагена 
● укрепляет слои дермы
● оказывает омолаживающее действие 
● оказывает увлажняющее действие и питает кожу
● оказывает антиоксидантное и тонизирующее действие
● выравнивает рельеф кожи

Какой эффект достигается при массаже груди:
● улучшается лимфоток и циркуляция жидкостей, что ведёт к выведению продуктов метаболизма, очищению и регенерации кожи и тканей и очищению тканей от токсинов 
● улучшается форма и рельеф груди, повышается тонус и упругость, грудь «поднимается»
● улучшается кровообращение, а следовательно и доставка необходимых питательных веществ к тканям грудной клетки
● стимулируется выработка женского гормона эстрогена, который непосредственно влияет на размер груди и самочувствие женщины
● стимулируется обмен веществ в организме и активизация иммунитета
● активизируется функция яичников 
● укрепляются большие и малые грудные мышцы, что ведёт к увеличению формы груди 
● улучшается состояние кожи груди, происходит лифтинговый эффект
● происходит лечение и профилактика мастопатии, уплотнений и новообразований в области груди
● омоложение
● помощь при лечении заболеваний органов дыхания (бронхиты, астмы, кашель, распираторные заболевания)
● профилактика и лечение межрёберной невралгии
● улучшение пищеварения и состояния ЖКТ, так как через грудь проходит меридиан желудка и в нём происходит активизация циркуляции крови и энергии, а также это помощь при гастрите, изжоге, отрыжке и тошноте

Пройдя курс массажа груди, вы оздоровите весь свой организм, наполните его жизненной энергией, улучшите состояние кожи и освежите лицо.

Поскольку грудь связана непосредственно с маткой, то осуществляя массаж груди, вы положительно влияете на этот самый главный женский орган.

Массаж груди — Массаж частей тела — Массаж — Процедуры

Массаж груди концентрируется в первую очередь на глубоких и поверхностных мышцах, расположенных вокруг области груди. Мышцы, расположенные внутри и вокруг груди, включают малую грудную мышцу, большую грудную мышцу и переднюю зубчатую мышцу. Массаж груди включает в себя ряд техник, каждая из которых используется для уменьшения мышечного напряжения и боли. Массаж груди помогает расслабить тело и улучшить кровообращение. Наши массажисты в Physio.co.uk используйте массаж груди, чтобы снять мышечное напряжение, стресс и боль.

Какие техники используются при массаже груди?

Во время массажа груди используются самые разные техники. Техники, используемые при массаже груди, включают:

Вверху: массаж мягких тканей большой грудной мышцы.

Во время массажа груди обычно используются трения. Трение выполняется большими пальцами или кончиками пальцев.Трение — это место, где вдоль мышечных волокон оказывается давление, помогающее разрушить волокна коллагена. Коллагеновые волокна могут быть волокнистыми и становиться ограничительными, что приводит к боли. При использовании трения короткие круговые движения повышают температуру волокон. Повышение температуры волокон способствует их ослаблению и растяжению. Ослабленные волокна коллагена увеличивают гибкость и уменьшают ограничения.

Разминание — это техника, используемая во время массажа груди.Разминание — это когда мягкие ткани растягиваются и сжимаются. Разминание направлено на уменьшение ограничений, вызванных соединительными тканями, и улучшение кровотока и лимфотока. Когда мышцы растягиваются и сжимаются во время массажа груди, температура тканей увеличивается. Повышение температуры тканей позволяет им растягиваться и повышать эластичность. Повышение эластичности снижает ограничение. При повышении температуры мышц во время массажа увеличивается кровоток и лимфоток. Увеличение кровотока и лимфы помогает увеличить количество питательных веществ и кислорода в мышцах и уменьшить метаболические отходы.Повышение уровня кислорода и питательных веществ и уменьшение метаболических отходов помогает поддерживать более сильные и здоровые мышцы.

При массаже груди эффективно используется наведение на спусковой крючок. Наведение на спусковой крючок выполняется пальцами или большими пальцами, при этом на точки срабатывания оказывается давление. Триггерные точки расположены в центре мышечного волокна. Направление спускового крючка направлено на смягчение и разрушение мышечных узлов, которые могут вызывать мышечные спазмы, ограничение и боль.Давление на триггерные точки вызывает ишемическую реакцию. Ишемическая реакция возникает, когда кровоток ограничен определенной областью тела. Когда давление сбрасывается, тело обнаруживает форму повреждения, поскольку клетки разрушаются, чтобы размягчить узлы. Как только организм обнаруживает повреждение, увеличивается кровоток в эту область. Увеличение кровотока обеспечивает мышцы увеличением количества полезных питательных веществ и кислорода. Разрушение мышечных узлов и увеличение кровотока снижает ограничение, боль и мышечные спазмы.

Распространенной техникой массажа груди является перекатывание кожи. Перекатывание кожи выполняется пальцами и большими пальцами. Пальцы и большие пальцы рук используются, чтобы поднимать кожу и перекатывать ее. Прокатывание кожи помогает снять напряжение в мышцах и фасциях. Фасция — это тонкий слой соединительной ткани, расположенный под поверхностью кожи. Во время массажа груди происходит усиление кровотока, повышение температуры мышц. Повышение температуры мышц расслабляет мышцы и позволяет им растягиваться.Гибкость и диапазон движений увеличиваются по мере расслабления мышц, что снижает мышечное напряжение. Также повышена температура фасции. Фасция может стать ограничительной, что приведет к боли. Повышая температуру фасции, улучшает эластичность. Повышение эластичности фасции снижает ограничение и, следовательно, боль.

Когда может помочь массаж груди?

Массаж груди может помочь во многих случаях. В некоторых случаях может помочь массаж груди:

Вверху: массаж мягких тканей и растяжение большой грудной мышцы.

Как массаж груди может помочь после операции?

Последствия операции могут нанести вред организму.Мышцы, как правило, становятся напряженными, ограниченными и полными напряжения из-за ограниченного диапазона движений. Плотные, ограниченные и напряженные мышцы могут вызвать сильную боль.

Массаж груди направлен на уменьшение последствий хирургического вмешательства за счет уменьшения мышечной напряженности.

Когда температура увеличивается во время массажа груди из-за увеличения кровотока, мышцы и ткани могут растягиваться, расслабляться и становиться более гибкими. Позволяя мышцам растягиваться и расслабляться, уменьшается стеснение, напряжение и ограничение.Уменьшение эффекта хирургического вмешательства уменьшает боль и дискомфорт.

Как массаж груди помогает расслабиться?

Массаж груди может улучшить расслабление. Когда мышцы становятся напряженными и болезненными, тело физически не может расслабиться из-за ограничения. Боль также может вызвать стрессовое состояние организма, в результате чего оно не может расслабиться мысленно.

Массаж груди направлен на то, чтобы расслабить тело как физически, так и морально.Массаж груди помогает телу физически расслабиться, уменьшая мышечное напряжение и напряжение.

Мышечная стесненность и напряжение могут быть вызваны многими причинами, наиболее распространенными из которых являются чрезмерная нагрузка и травмы. Во время массажа груди температура мышц повышается из-за трения между кожей и пальцами. Повышение температуры расслабляет мышцы, позволяя им растягиваться и становиться более гибкими. Ослабление мышц приводит к расслаблению напряженных и напряженных мышц, а также уменьшает боль.

Массаж груди помогает телу расслабиться мысленно за счет повышения уровня гормонов релаксации, называемых серотонином и дофамином. Повышение уровня серотонина и дофамина снижает стресс и, следовательно, способствует расслаблению.

Вверху: массаж мягких тканей большой грудной мышцы.

Как массаж груди помогает уменьшить мышечное напряжение?

Напряженные мышцы снимаются массажем груди. Мышечная стянутость может возникнуть по многим причинам, таким как травма или операция.Напряженные мышцы могут быть ограничительными и вызывать боль.

Массаж груди направлен на снятие мышечного напряжения за счет увеличения кровообращения и повышения эластичности тканей.

Температура мышц повышается по мере увеличения кровотока. Поощряется увеличение кровотока из-за трения между кожей и пальцами. Повышение температуры мышц позволяет мышцам растягиваться, расслабляться и увеличивать подвижность. Мышцы могут растягиваться, расслабляться и увеличивать диапазон движений за счет повышения эластичности тканей.Растяжение и увеличение движения мышц означает, что напряжение и ограничение мышц уменьшились. Снятие мышечного напряжения и ограничения также приводит к уменьшению боли.

Как массаж груди помогает от рубцов?

С помощью массажа груди можно избавиться от шрамов. Рубцы могут образоваться в результате травмы или операции, когда кожа была повреждена. Поврежденная кожа приводит к образованию рубцовой ткани в месте повреждения.Рубцовая ткань состоит из коллагеновых волокон и помогает восстановить поврежденные волокна. Рубцовая ткань может становиться ограничивающей, вызывая боль.

Массаж груди помогает лечить шрамы, ослабляя ткани, чтобы уменьшить боль и уменьшить внешний вид шрама.

Массаж груди увеличивает температуру рубцовой ткани. Повышенная температура рубцовой ткани увеличивает эластичность. Повышение эластичности разжижает рубцовую ткань, уменьшает ограничение и снимает боль. Ослабление рубцовой ткани позволяет волокнам перестроиться. Выравнивание рубцовой ткани помогает уменьшить появление рубцов.

Каковы преимущества массажа груди?

Напряжение снимается с помощью массажа груди. Напряжение может быть результатом чрезмерного использования или травмы. Напряжение — это когда задействованные мышцы остаются сокращенными и не расслабляются, что приводит к боли.

Массаж груди направлен на снижение мышечного напряжения за счет увеличения гибкости.

Во время массажа груди мышцы растягиваются и сжимаются, чтобы ослабить любые ограничения. Растягивающие и сжимающие действия мышц повышают температуру мышц, что помогает расслабить мышцы. Снятие ограничения увеличивает расслабление мышц, поскольку они больше не сокращаются. Расслабление мышц увеличивает их гибкость и снижает напряжение.

Как массаж груди уменьшает боль?

Снижение боли — это обычная польза от массажа груди.Боль может возникать по многим причинам, таким как чрезмерное использование, травма, операция или напряжение мышц. Боль возникает, когда мозг получает сигнал от рецепторов о повреждении. Затем сигнал передается от мозга к нервам в организме, которые вызывают чувство боли.

Массаж груди уменьшает боль, заменяя сигнал, посылаемый рецепторами в мозг.

Во время массажа груди трение между кожей и пальцами создает новое ощущение в теле.Новое ощущение, обнаруженное рецепторами, посылает в мозг другой сигнал, заменяя старый сигнал. Затем к нервам отправляется новое сообщение, чтобы расслабить тело, тем самым уменьшив боль.

Как массаж груди ускоряет заживление?

Массаж груди может ускорить заживление. Когда грудные мышцы повреждены по причинам, таким как травма или операция, может произойти накопление продуктов жизнедеятельности, и кровоток будет ограничен. Накопление отходов может увеличить время заживления.

Массаж груди направлен на ускорение заживления за счет сокращения времени, необходимого для восстановления повреждений. Сокращение времени, необходимого для заживления, достигается за счет улучшения притока крови и лимфы к пораженному участку.

Улучшение кровотока и лимфотока обеспечивает поврежденную область увеличением кислорода и питательных веществ и уменьшает метаболические отходы. Увеличение количества кислорода и питательных веществ помогает восстановить поврежденные ткани. Уменьшение метаболических отходов помогает уменьшить количество отходов, которые могут увеличить время заживления.Эффективный кровоток и лимфоток помогают поддерживать сильные и здоровые мышцы.

Как массаж груди улучшает кровообращение?

Массаж груди может улучшить кровообращение.

Массаж груди направлен на улучшение кровообращения за счет расширения сосудов и капилляризации.

Расширение сосудов — это расширение кровеносных сосудов под кожей и их приближение к поверхности кожи.Более широкие кровеносные сосуды способствуют усилению кровотока по телу. Когда сосуды становятся ближе к поверхности кожи, это позволяет легче выводить тепло и продукты жизнедеятельности из организма.

Капилляризация — это увеличение количества капилляров. Увеличение капилляров обеспечивает повышение уровня кислорода в организме, что снижает вероятность утомления.

Сводка

Массаж груди в основном направлен на мышцы, расположенные в области груди и вокруг нее.Такие методы, как трение, разминание, наведение на спусковой крючок и перекатывание кожи, используются для помощи после операции, расслабления, сокращения мышц и образования рубцов. Массаж груди имеет много преимуществ, включая снижение напряжения, уменьшение боли, ускорение заживления и улучшение кровообращения. Наши высококвалифицированные массажисты на Physio.co.uk используют массаж груди, чтобы облегчить мышечное напряжение и боль, а также улучшить кровообращение.

Как мне устроить массаж груди?

Проще всего устроить массаж груди в Physio.co.uk: напишите нам по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону 0800 033 7800 .

Массаж груди — зачем и как это делать, польза для здоровья

Когда вы слышите термин «массаж груди», вы можете подумать о самообследовании груди на предмет образования шишек. Но есть и другой вид массажа груди, который намного приятнее, чем самоконтроль (хотя вам определенно стоит делать и его!).

Массаж груди предназначен, прежде всего, для проявления любви к себе, и, если он выполняется правильно и с согласия клиента, он может помочь снять стресс, улучшить кровообращение, снять боль и болезненность груди.

Возможно, этого нет в меню местного спа-салона или в вашем обычном массаже всего тела, но это только потому, что прикосновение к груди обычно не рассматривается как «удобный» аспект традиционного массажа в западном стиле. Но массаж груди уходит корнями в аюрведическую традицию, объясняет Алекса Берман, практикующий аюрведический врач. Этот вид массажа часто доступен в спа-салонах, практикующих аюрведу.

Любопытно? Вот что происходит во время массажа груди, как он потенциально может улучшить здоровье груди и как практиковать уход за собой на собственной груди.

Что такое массаж груди?

Итак, опять же, массаж груди — это не то же самое, что самообследование груди, которое также имеет решающее значение для оценки вашего нормального здоровья груди (некоторые исследования показали, что 25 процентов женщин обнаружили признаки рака груди, выполняя самостоятельно -Экзамены). Самообследование груди включает в себя пальпацию тканей груди и регулярное обследование со всех сторон. На самом деле это не должно быть расслабляющим процессом.

Массаж груди Массаж , с другой стороны, предназначен для самостоятельного ухода за собой, — говорит Берман.Они проводятся в контексте аюрведического массажа Абхьянга или массажа всего тела с маслом. Если вы посетите практикующего аюрведу, он будет массировать грудь круговыми движениями, а затем также переместиться к подмышкам и грудине. Или, если хотите, вы можете практиковать массаж груди на себе, используя те же техники (подробнее об этом ниже).

Каковы преимущества массажа груди для здоровья?

Это зависит от человека и его груди, но этот вид массажа имеет ряд потенциальных преимуществ для здоровья груди и психического здоровья.Вот некоторые из основных причин, по которым, по мнению экспертов, вам может помочь массаж груди.

Имейте в виду, что на самом деле нет научных исследований по массажу груди, так что воспринимайте преимущества как анекдотические. Однако массаж груди не вреден, так что экспериментировать с ним можно.

Снимает напряжение с груди.

    «С аюрведической точки зрения массаж груди имеет прямое отношение к снятию напряжения», — говорит Берман. «Если вы не сделаете массаж, ваша грудь может застаиваться, поскольку она состоит в основном из жировая ткань.«Манипулирование этой областью добавляет движения и может помочь очистить каналы, в которых накапливается жир, — объясняет она. Застой в жировой ткани может способствовать формированию доброкачественных комков или бугорков, а обеспечение тепла и дополнительной циркуляции в этой области может помочь их разрушить, по словам Бермана.

    Массаж груди может улучшить кровообращение и помочь при грудном вскармливании.

      Массаж груди помогает стимулировать приток крови к молочным железам, говорит Джейми Бахарач, лицензированный массажист и врач-иглотерапевт.«Кровообращение важно в области груди, потому что было продемонстрировано, что он выделяет окситоцин, гормон, который подавляет стресс и депрессию», — говорит Бахарах.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Не только это, но и это может помочь молодым мамам, которые решают кормить грудью: регулярный массаж груди может удерживать молоко вместе с кровотоком в груди и может сделать весь процесс более легким и менее болезненным.

      Массаж груди может способствовать лимфодренажу.

        Грудь является частью лимфатической системы (как и подмышки), которая может быть перегружена и закупорена, особенно если вам сделали операцию на груди или в области груди. По словам Бермана, массаж и устранение застойных явлений в области груди может помочь детоксикации лимфатической системы — вы можете почувствовать выход из пазух и почувствовать потребность высморкаться. Берман добавляет, что для дополнительного расслабления важно работать или заставлять практикующего работать, особенно над подмышками, где сосредоточены лимфатические узлы. (Если вам была сделана операция на груди или в области груди, сначала поговорите со своим врачом о массаже груди.)

        Массаж груди
        может облегчить отек.

          Во время менструации или если вы кормите грудью, у вас могут появиться болезненные болезненные ощущения в груди, которые можно использовать после массажа груди.

          Что хорошего в аюрведическом массаже груди, по словам Бермана, так это то, что, используя масло, а затем завершая массаж теплом (ванна, душ, сауна или горячее полотенце), вы открываете поры и позволяете масло (которое в спа-салоне обычно смешивают с травами), чтобы проникнуть в кожу и глубже в ткани.«Если у вас болезненность или отек, нанесение масла с последующим принятием ванны или душа, позволяющих маслу проникнуть глубже, поможет при боли и воспалении», — говорит Берман.

          Массаж груди
          помогает снять стресс.

            Массаж должен быть медитативным, и особенно массаж такой чувствительной области. «Не забывайте касаться с любовью и состраданием», — говорит Берман. «Намерение в ваших руках произведет впечатление на вашу нервную систему, и вы хотите, чтобы это была положительная целительная энергия.

            Пока вы не приближаетесь к массажу с тревожными или гневными мыслями, он может стать отличным средством от стресса.

            Как сделать массаж груди?

            Практиковать массаж груди на себе дома так же просто, как пойти в аюрведический спа-центр, если вы чувствуете себя дома более комфортно.

            Конечно, важно начать с осознанного мысленного пространства, а затем также найти тихое, мирное физическое пространство. По мнению Бермана, лучше всего использовать простое нагретое масло, такое как органическое подсолнечное или кунжутное масло.Вы должны начать с массирования каждой груди круговыми движениями, двигаясь от соска к внешней стороне груди. Бахарах добавляет, что очень важно работать с одной грудью, не добавляя излишнего давления, особенно если вы начинаете чувствовать болезненность.

            Затем перейдите к подмышечной впадине и внешнему краю груди, двигаясь вверх к плечевому суставу, чтобы помочь вывести токсины из лимфатических узлов и прочистить все протоки, — говорит Берман. Прежде чем переходить к грудине, дайте ключице, плечу и шее немного любви с обеих сторон.Закончите массаж медленными кругами в центре грудины по часовой стрелке.

            В конце массажа Берман советует принять горячий душ или ванну, чтобы масло впиталось в поры. Тем не менее, вам не нужно использовать мыло, потому что масло предназначено для очищения кожи, говорит она. Или, если вы не хотите принимать душ, вы можете обернуться теплым полотенцем и немного расслабиться — масло будет просачиваться в кожу, пока вы отдыхаете.

            В общем, массаж груди безопасен, даже если вы кормите грудью.«Просто сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевание, из-за которого кормление грудью становится болезненным или болезненным», — говорит Бахарах. По ее мнению, если вам недавно сделали мастэктомию, лучше подождать пару недель, прежде чем делать массаж груди, а затем начать осторожно. (И поговорите со своим врачом о прикосновении к этой области, просто чтобы убедиться, что у вас есть разрешение на это.)

            Но после снятия швов массаж груди может стать лечебной практикой после операции. Это также любящая и расслабляющая практика ухода за собой.По словам экспертов, аюрведический массаж груди не является сексуальным по своей природе, но контакт со своим телом важен, и получение от него удовольствия только усиливает его преимущества.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Массаж груди и груди для оздоровления

            — Вики Каталина

            Я с энтузиазмом отношусь к тому, чтобы помогать людям оправиться от проблем со здоровьем и операции, а также оставаться здоровыми с помощью массажа.На протяжении многих лет я видел клиентов со всевозможными проблемами со здоровьем, многие из которых были связаны с грудью и грудью. Я прошел дополнительное обучение, чтобы расширить свои возможности помогать клиентам с помощью массажа груди и груди.

            Что такое массаж груди и груди?

            Для женщин и мужчин массаж груди поддерживает лучшее дыхание, снимая стеснение в груди и снимая напряжение в грудной клетке, шее и горле. Легкое дыхание способствует снятию физического, эмоционального, умственного и духовного стресса.

            Массажисты, обученные этому виду массажа, делают акцент на обеспечении безопасного, приятного, нейтрального / несексуального и эффективного прикосновения для всех клиентов. Техники полны рук, с прямым давлением на мышцы в области груди и глубоко на молочные железы.

            Чего ожидать клиентам?

            Перед началом массажа мы составим комплексную форму приема и обсудим общение и драпировку. Массаж можно проводить с простыней на груди или вне ее, в зависимости от предпочтения клиента.

            Каковы преимущества массажа груди и груди?
            • Снимает стресс и боль
            • Поддерживает легкость дыхания
            • Помогает клиенту чувствовать и соединяться со своим телом драгоценным, естественным и целостным образом
            • Поддерживает здоровую осанку
            • Поддерживает здоровую циркуляцию крови и лимфы, а затем иммунную систему
            • Поддерживает клиентов, готовящихся к операции и / или восстанавливающихся после операции
            • Помогает мобилизовать рубцовую ткань
            • Поддерживает здоровую лактацию
            • Помогает лечить травмы шеи, ребер и плеч
            • Помогает снять напряжение шеи, плеч и спины, связанное с большой и тяжелой грудью

            При каких заболеваниях может помочь излечить массаж груди и груди?

            Массаж груди и груди может быть эффективным для улучшения заживления множества состояний, в том числе:

            • Рубцовая ткань
            • Лимфедема
            • Мастэктомия
            • Уменьшение или увеличение груди
            • Удаление грудного имплантата (эксплантат)
            • Проблемы с лактацией
            • Фиброзно-кистозная болезнь груди
            • Проблемы, связанные с раком
            • Травмы плеча и шеи
            • Операция на открытом сердце

            Массаж груди и груди может стать ценным дополнением к массажу всего тела. У всех нас есть эмоции и травмы в наших телах, и возможность включить эту работу может привести к трансформации исцеляющего тела, разума и духа.

            Забронируйте сеанс исцеления у Вики сегодня

            Массаж груди | Touch Factor Massage and bodywork

            Наш полный массаж груди / груди …

            Только по особому запросу
            Мы спросим вас в моей анкете, хотите ли вы, чтобы какая-либо часть вашей груди была включена в ваш массаж.Если вы решите «да», мы позаботимся о том, чтобы мы оба четко понимали, какие части вашей груди вы хотите включить и какой массаж вы хотите в этой области.

            Не всегда о груди

            Когда мы проводим занятия по массажу всей груди и груди для других массажистов, мы в первую очередь обращаем внимание на то, что работа с грудью и вокруг нее не всегда в первую очередь связана с грудью. Вот почему мы называем эту работу массажем всего грудной клетки, потому что возможность свободно работать в этой области в первую очередь позволяет нам выполнять потрясающую работу над верхней грудной клеткой, грудными мышцами, ребрами и плечами.

            Non-Erotic
            Мы работаем с полной грудью и грудью, потому что это просто еще одна замечательная, но нормальная часть вашего тела. Мы хотим, чтобы работа над грудью и / или грудью казалась неотъемлемой частью всего вашего массажа. Мы не предлагаем эту работу для эротизации или сексуализации вас, вашего тела или вашего опыта массажа. Одно из наиболее частых замечаний, которые мы получаем от клиентов, которые решают выполнить эту работу, чаще всего впервые, — это то, насколько это нормально.

            Как скромно или бесплатно

            Можно носить рубашку, бюстгальтер, спортивный бюстгальтер или вообще ничего.Вы можете обнажить грудь, или мы можем поработать над грудью поверх простыни или полотенца. Мы предпочитаем работать непосредственно с кожей, как и весь массаж, но только в том случае, если нашему клиенту очень комфортно, когда мы делаем это. Однако нам не нужно снимать рану с груди, чтобы воздействовать непосредственно на вашу кожу. Мы можем работать под простыней или полотенцем и при этом эффективно интегрировать наш массаж между животом, грудью, плечами и шеей. У нас также есть другие способы сделать работу как можно более скромной, например накладки на соски, одноразовые накладки на грудь и т. Д.

            Я хотел дать вам представление о том, как может выглядеть мой полный массаж груди и груди, поэтому я схватил Трэвиса, одного из моих замечательных терапевтов, и снял короткое видео о том, что я считаю более плавным и не очень скромным сеансом. Я постараюсь в ближайшее время провести здесь более целенаправленную и скромную сессию.

            Видео Пример полного массажа груди и груди для клиента-мужчины

            Преимущества массажа груди трудно доказать, но мне это понравилось

            С момента полового созревания у меня были тяжелые отношения с моей грудью.Я набила свой тренировочный бюстгальтер туалетной бумагой, когда в средней школе моя грудь не росла достаточно быстро; в старшей школе они стали «слишком большими», вызвав слухи об имплантатах и ​​беспорядочных половых связях. После беременности, родов, кормления грудью и сцеживания они стали более плоскими и отвисшими. Теперь, когда мне за 30, я достигла базового уровня принятия тела, но признаю, что сохраняю неуверенность. В частности, когда мне нужно раздвинуть грудь на восток и запад на массажном столе, чтобы мне было удобно лечь на живот.

            Спа-комната в Нью-Дели пахла жасмином. Работая в полной темноте, мужчина в хрустящей белой униформе босиком прошел вокруг кровати, глубоко и медленно массируя мои мышцы.

            «В полный рост, мэм?» — спросил терапевт.

            «Да, в полный рост, спасибо».

            «Все тело — это тоже грудь».

            Я сделал паузу, немного неуверенно, но в основном с любопытством. «Я сделаю то, что вы считаете лучшим», — сказал я.

            «Да, все тело лучше. Это полезно для здоровья «.

            «Аччха, тхик», — сказал я на моем ограниченном хинди. Хорошо, ОК .

            Я только что переехала в Индию из США с мужем и двумя детьми по работе с мужем. Приспособление сказалось на моем физическом и психическом здоровье, поэтому я взяла на себя рутинный массаж. Для своего первого сеанса я выбрал 90-минутную глубокую ткань в спа-салоне отеля, надеясь, что изгибы на моей шее будут устранены, и я смогу прожить несколько дней без боли. Я понятия не имел, что массаж груди (также называемый массажем груди) был частью стандартного лечения.

            Когда мое тело было прижато к талии, терапевт длинным краем своего предплечья делал длинные размашистые движения вверх и вниз по моим ногам.Он давил на мою спину, участок за участком, тщательно развевая узлы кончиками пальцев. Я чувствовал, как веревки моей мышечной ткани расплетаются с каждым поворотом. Мои сухожилия потрескивали, как поп-камни. Вытянув мою спину и шею, он попросил меня перевернуться. Он полил меня теплым маслом на верхнюю часть живота, потер грудную клетку и погладил мою грудину. Каждым круговым движением он растирал мою грудную стенку и грудные мышцы. Когда он закончил массировать мою грудную клетку, он массировал каждую грудь по одной, имитируя гинекологический осмотр груди, но менее клинически. Любое царапание моего соска его ладонью или рукой казалось непреднамеренным.

            «Все в порядке?» он спросил.

            «Да, все в порядке», — сказал я. Но было это? Потребовалась целая минута, чтобы урегулировать напряжение между тем, что я был приучен думать о мужчине, касающемся моей груди, и тем, что на самом деле происходит, но он лечил кости, мышцы и ткани в моей груди и груди точно так же другая рука или нога: нейтрально и терапевтически. Через некоторое время я почувствовал себя комфортно, безопасно и расслабленно.После того первого массажа груди у меня было еще несколько, мужчин и женщин, и я чувствовала себя чрезвычайно раскрепощенной, но не все видят пользу.

            В США массаж груди для женщин является законным, но он не широко практикуется, и доступ к нему крайне ограничен. Массаж груди по-прежнему подвергается стигматизации, и его практика в основном имеет клиническую направленность. Некоторые страховые компании покрывают массаж груди, если он проводится «в офисе» медицинским работником и обычно выполняется только по медицинским показаниям, таким как образование рубцов после операции на груди, закупорка протоков у кормящих матерей и лечение лимфедемы, скопления лимфатической жидкости в груди. жировые ткани под кожей у онкологических больных.

            Более конкретно, согласно Американскому онкологическому обществу, у людей с легкой или хронической лимфедемой можно проводить массаж, называемый мануальным лимфатическим дренажом (MLD), на нескольких частях тела (включая грудь). Несмотря на признание MLD в мире медицины, большая часть его эффективности носит анекдотический характер и слабо связана с исследованиями. В самом последнем исследовании эффективности MLD, проведенном в 2011 году, использовалась флуоресцентная визуализация в ближнем инфракрасном диапазоне у пациентов, проходящих лечение MLD, и было обнаружено увеличение скорости или потока лимфы при сравнении до и после лечения.Это обнадеживающая новость для тех, кто считает, что поддержание лимфотока в организме является необходимым компонентом здоровья. Но отсутствие информации о массаже груди, а также скудные веские доказательства его пользы делают очень трудным клиническое и терапевтическое обоснование массажа груди в этой стране.

            В целом массажная терапия получила широкое распространение и считается, что она приносит прямую пользу для благополучия человека. «Мне за 60, а многим моим клиентам от 50 до 90 лет.Многие из нас становятся менее трогательными, чем когда были моложе », — говорится на сайте массажиста Барбары Хелинн Херд. Голод прикосновений (также называемый кожным голодом) — это термин, придуманный психологами для описания стремления и врожденной потребности людей в физическом контакте. Исследования показывают, что регулярные прикосновения связаны со снижением уровня гормона стресса кортизола, а также со снижением агрессии. Это также может помочь с проблемами с изображением тела.

            «Многие люди воспринимают свое тело как недостаточно хорошее», — сказал Херд VICE.«Массаж груди и груди часто может помочь человеку ощутить свою внутреннюю и внешнюю красоту и добро». Херд отметил, что неудовлетворенность грудью — это проблема не только женщин — люди любого пола борются со своей грудью.

            В своей частной практике «Массаж осознания» Херд объединяет массаж груди и груди в свои сеансы всего тела для всех полов в терапевтических, лечебных целях, таких как напряжение шеи и спины, а также для общего психического и физического благополучия. «Профессиональный несексуальный оздоровительный массаж, который включает в себя грудь, может помочь нам по-настоящему почувствовать, что с нашим телом все в порядке, таким, какое оно есть, без каких-либо изменений. Для многих этот опыт может быть чудесным образом преобразующим », — сказала она.

            Heard требует, чтобы ее клиенты заполняли подробную форму согласия, в которой перечислены все способы, которыми она может выполнять массаж груди или груди. Клиенту предлагается выбрать наиболее удобные для него варианты. Для некоторых это полная или частичная грудь; задрапированы или не драпированы.Для других это совсем не так. Клиенты уверены, что они могут изменить свое первоначальное решение в любой момент во время лечения.

            Доктор Бен Бенджамин, основатель Института мышечной терапии в Массачусетсе и соавтор книги The Ethics of Touch , считает, что этические аспекты массажа груди, включая согласие, требуют дальнейшего изучения в США «Без отличной подготовки в сексуальность, этика и границы, массаж груди может легко стать сексуальным », — сказал он VICE. Он считает, что образование может преодолеть разрыв между препятствиями и доступом, и указал на Канаду как на модель для ответственной интеграции массажа груди в целостную практику здоровья. «В учебной программе массажистов более 2 000 часов обучения, и они изучают многие вещи, [которым] не учат в Соединенных Штатах», — сказал он.

            Массаж груди подходит не всем. Один американский друг, живущий в Индии, ненавидит их, даже когда их выполняют терапевты-женщины. Иногда я предпочитаю не принимать его в рамках лечения, особенно во время ПМС, когда моя грудь очень болезненна.Но когда я делаю массаж, я чувствую себя человеком, а не просто женщиной с грудью и всеми сопутствующими ей сексуальными коннотациями; они стали противоядием от моей незащищенности груди, и я чувствую себя счастливее и исцеленнее в своем теле.

            Следите за сообщениями Сары Хоссейни в Twitter.

            Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы ежедневно получать все самое лучшее от VICE на ваш почтовый ящик.

            Капсульная контрактура: техника массажа

            Помогает ли массаж капсулярной контрактуре?

            После операции по увеличению груди ваша иммунная система будет реагировать на инородные материалы, вставленные в вашу грудь.Ваше тело выстраивает «капсулу» вокруг каждого грудного имплантата. Капсула состоит из переплетенных коллагеновых волокон или рубцовой ткани.

            В некоторых случаях капсула со временем сжимается. Это называется капсульной контрактурой.

            Когда это происходит, коллагеновая «ткань» вокруг имплантата сжимается из-за накопления волокон. Такое затягивание может привести к сдавливанию имплантата, из-за чего к нему будет тяжело и болезненно прикасаться.

            Чтобы избежать этого, ваш пластический хирург, скорее всего, порекомендует вам выполнять ежедневный массаж груди в первые несколько месяцев после операции.Есть преимущества в том, чтобы научиться правильно массировать эту область, но это не гарантирует полного устранения риска капсулярной контрактуры.

            Точная причина капсулярной контрактуры до конца не выяснена. Массаж может помочь предотвратить затвердевание капсулы, но не может полностью остановить процесс.

            После операции ваш хирург посоветует вам, как массировать эту область. Они также могут порекомендовать вам обучающие видеоролики с описанием правильной техники.

            В большинстве случаев вам следует делать массаж груди самостоятельно.Ваш врач может научить вас, как правильно это делать, но, учитывая деликатный характер этого массажа, он не должен предлагать делать это за вас. Если ваш врач выполнит вам массаж груди, он может потерять медицинскую лицензию.

            Поговорите со своим врачом о том, когда вам следует начинать сеанс массажа. Это может варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной операции. Некоторые практикующие врачи рекомендуют вам начать ежедневный распорядок дня примерно через неделю после операции.

            Обязательно поговорите со своим врачом о том, как безопасно массировать эту область. Если они не могут дать устное руководство, они должны быть в состоянии предоставить вам учебные материалы, например брошюру или видео.

            Вот несколько общих техник, которые могут оказаться полезными:

            • Положите ладони на верхнюю часть груди, по одной или обеим на каждую грудь за раз. Нажмите вниз на несколько секунд, отпустите и повторите. Проделайте тот же маневр, но на этот раз подтолкните грудь вверх.
            • Подтолкните грудь к середине груди, положив руки на каждую сторону.Задержитесь на несколько секунд и повторите.
            • Подтолкните грудь к середине груди, на этот раз противоположной рукой (скрестите их ниже груди). Держи и повторяй.
            • Положите обе руки вертикально на каждую сторону груди и сожмите. Сжатие должно быть достаточно сильным, но безболезненным. Повторите то же самое с другой грудью.
            • Возьмитесь за плечо противоположной рукой так, чтобы локоть прижимался к груди.

            Некоторые врачи рекомендуют вам интенсивно массировать грудь:

            • три раза в день в первый месяц после операции
            • два раза в день во втором месяце
            • один раз в день на протяжении всего остального срока службы имплантатов

            Хорошее практическое правило — массажировать не менее 5 минут за раз.

            Хотя рекомендации относительно того, как часто и как долго массажировать, могут быть разными, врачи обычно сходятся во мнении, что регулярный массаж груди является одним из лучших способов предотвращения капсулярной контрактуры.

            Нет никаких рисков, связанных с массажем груди. Чтобы убедиться, что вы используете соответствующие методы, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как покинуть прием.

            В идеале, перед отъездом вы должны посмотреть обучающее видео, которое поможет вам, или получить схему с инструкциями.Возможно, вы захотите сделать массаж перед зеркалом первые несколько раз, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно.

            Когда начинает развиваться капсулярная контрактура, массаж может помочь обратить некоторое затвердевание.

            Противоастматические препараты могут помочь смягчить капсулу. Считается, что это работает из-за противовоспалительных свойств лекарств. Витамин Е также может быть полезным. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки. Они могут предложить вам варианты и обсудить любые потенциальные преимущества или риски.

            В некоторых случаях возможна операция. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам этот путь. При капсулотомии имплантат «освобождается» от капсулы, но все равно остается внутри груди. При капсулэктомии удаляется вся капсула и заменяется имплант.

            Хотя каждый, кто подвергается увеличению груди, разовьет капсулу — именно так ваше тело естественным образом реагирует на установку имплантата — не у всех разовьется капсульная контрактура.

            Исследования капсульной контрактуры ограничены, поэтому неясно, насколько распространено это осложнение. Исследователи в одном метаанализе 2008 года подсчитали, что капсулярная контрактура поражает от 15 до 45 процентов женщин, перенесших операцию по увеличению груди.

            Непонятно, почему у одних людей развивается капсульная контрактура, а у других — нет.

            Считается, что следующие факторы могут иметь значение:

            • скопление крови в этой области
            • бактериальное заражение
            • размещение имплантата относительно грудной мышцы
            • наличие различных веществ на имплантате или введенных во время хирургия

            Тип используемого имплантата также может иметь значение. Гладкие имплантаты могут иметь немного более высокий риск капсулярной контрактуры, чем текстурированные. Солевые имплантаты могут нести меньший риск, чем силиконовые имплантаты.

            Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, почему развивается капсульная контрактура и насколько она распространена.

            Один из наиболее эффективных способов снизить риск и, возможно, даже обратную капсульную контрактуру, — это ежедневный массаж груди. В течение первых двух месяцев после операции следует массировать грудь по 5 минут два-три раза в день.После этого следует делать массаж в течение 5 минут не реже одного раза в день или так часто, как рекомендовано врачом.

            Массаж сердца — обзор

            29.3.2 Вспомогательные устройства для желудочков

            На основе ручного массажа сердца были созданы некоторые устройства, действующие как «пневмомассаж сердца» (например, чашка Бенчини, описанная в 1956 году [17]), но без большой успех. Большинство вспомогательных устройств разгружают естественное сердце за счет увеличения объема и изначально были созданы на основе методов, используемых в аппаратах искусственного кровообращения.

            Dennis et al. разработали насос-оксигенатор для замены сердца и легких и впервые применили его в клинической практике в 1951 году. Однако, понимая, что оксигенатор в контуре ограничивал продолжительность возможной поддержки, Деннис и его коллеги преследовали идею левой шунтирование сердца и продемонстрировало, что левое шунтирование может эффективно снизить нагрузку на нормальное сердце у собак [18]. Они разработали канюлю, предназначенную для доступа к левому предсердию через транссептальный доступ.Кислородная кровь, оттекающая из левого предсердия, циркулировала с помощью роликового насоса и повторно вводилась в бедренную артерию. В 1962 году было сообщено о первом клиническом применении у пациента, страдающего дефектом межжелудочковой перегородки и кардиогенным шоком после инфаркта миокарда [19].

            В начале 1960-х годов кардиохирургическая бригада Бэйлор-колледжа в Хьюстоне, штат Техас, сосредоточила свои исследования на длительной поддержке кардиогенного шока после кардиотомии в ожидании восстановления естественного сердца. Трубчатый, пневматически активируемый внутригрудной LVAD был создан Лиоттой и Холлом и имплантирован в 1963 году Кроуфордом и Дебейки. Однако пациент не пережил хирургическое вмешательство [20]. В 1966 году паракорпоральный LVAD Лиотта-ДеБейки был успешно имплантирован в Методистской больнице в Хьюстоне пациенту, которого не удалось отлучить от обходного анастомоза после замены двойного клапана. Пациента поддерживали в течение 10 дней при скорости потока до 1200 мл / мин, и его можно было отлучить от LVAD. В этой ранней версии помпа была облицована дакроновым велюром для создания псевдонеэндокарда [21,22].

            В Бостоне Бернхард и Ла Фарж разработали серию аксиометрических двухклапанных кровяных насосов, установленных между верхушкой левого желудочка и грудной аортой. Их исследовательская работа привела к одобрению помпы Model X, содержащей ксенотрансплантатные клапаны, для использования в качестве временного вспомогательного устройства [23]. В Техасском институте сердца в Хьюстоне был разработан брюшной LVAD, расположенный между верхушкой и инфрапочечной брюшной аортой. Это устройство было использовано Норманом, Кули и Фрейзером в первом зарегистрированном случае BTT с LVAD в 1975 году [24,25].

            Пирс и Донахи из Университета штата Пенсильвания в Херши работали над паракорпоральным насосом с пневматическим приводом, Angle Port Pump [26]. Они сконструировали надежный насос, который был приобретен корпорацией Thoratec и стал пневматическим вспомогательным устройством для желудочков (PVAD) Thoratec, которое широко используется и сегодня. Внутренняя версия (IVAD), активируемая внешним воздушным компрессором, существует с 2001 года.

            Однако для длительного применения требовался имплантируемый LVAD, одним из наиболее важных компонентов являлся имплантируемый преобразователь энергии.Портнер из Стэнфордского университета обновил концепцию соленоидного активатора, впервые описанную Биндельсом в начале 1960-х годов [27,28]. Активатор был встроен в насос с двумя толкающими пластинами, и к 1977 году была разработана первая интегрированная вспомогательная система левого желудочка (LVAS). В 1982 году была создана компания Novacor Medical для коммерциализации этого LVAS. Первая имплантация электрического VAD человеку произошла в 1984 году в Медицинском центре Стэнфордского университета [29]. Носимый контроллер и аккумуляторы для питания были выпущены в 1993 году.

            В 1970-х годах рассматривалась возможность использования других источников энергии, и были начаты исследования тепловых двигателей или ядерных источников энергии. Отделение искусственных органов клиники Кливленда (Whalen, Washizu и Nosé) работало над устройством, которое могло быть активировано ядерной или электрической системой [30]. За пределами Соединенных Штатов большой интерес вызвала также конструкция LVAD. В Европе исследователи в Вене использовали части своего TAH, чтобы сформировать эллипсоид LVAD [31].В Японии команды в Хиросиме, Нагая и Токио также создали инновационный LVAD.

            Thermedics Inc., подразделение Thermo Electron Corporation, представило в середине 1980-х годов результаты своего клинического опыта с текстурированными поверхностями, контактирующими с кровью, в PVAD, Thermedics Model 14 [32]. Эта поверхность приводит к образованию биологически активной псевдонеоинтимы, которая становится нетромбогенной. Эта технология была включена в HeartMate, имплантируемый насос из титанового сплава. Внутренняя пневматическая система HeartMate IP была впервые имплантирована в 1986 году.Версия с вентилируемым электроприводом (VE), приводимая в действие низкоскоростным двигателем, начала клиническое использование в 1991 году. Системы ThermoCardio объединились с Thoratec Corporation в 2001 году.

            В 1999 году полностью имплантируемый LVAD, включающий внутренние батареи и контроллер, названный LionHeart, был создан исследователями Университета Пенсильвании в сотрудничестве с Arrow Inc. Несмотря на обнадеживающие результаты, компания прекратила разработку и продажи в 2005 году.

            И Novacor, и HeartMate широко использовались в 1990-х годах в качестве BTT в течение длительных периодов времени, иногда более 1 года.Это открыло совершенно новое направление исследований клинического применения этой терапии. В 1998 году было начато знаковое исследование, рандомизированная оценка механической помощи при лечении застойной сердечной недостаточности (REMATCH), которое продемонстрировало превосходство HeartMate VE над медикаментозным лечением пациентов с терминальной сердечной недостаточностью, которые не были кандидатами на трансплантацию сердца [33 ].

            Тем временем исследовательские группы работали над новыми технологиями для создания более безопасных устройств, менее громоздких и менее шумных.Прочные насосы представляли собой наиболее привлекательную альтернативу. Фактически, еще в 1960 году Сакстон и Эндрюс уже описали проточный насос для использования в качестве искусственного сердца [34]. С 1964 года объединенная группа из Университета Миннесоты, Medtronic Inc. и Калифорнийского университета в Сан-Диего изучала фундаментальные аспекты поддержки с помощью центробежного насоса. В исследованиях на животных они продемонстрировали, что безимпульсный кровоток совместим с долгосрочным выживанием [35]. Хотя конечной целью была интракорпоральная имплантация, только экстракорпоральные насосы были разработаны для использования во время кардиохирургических операций или для краткосрочной поддержки.

            В 1988 году концепция осевого насоса появилась в клинической практике с Hemopump. Он был разработан Nimbus Corporation по идее Вамплера, который применил принцип винта Архимеда, который он видел работающим в Египте для колодцев. На создание этого миниатюрного насоса, установленного на катетере и вводимого через бедренную артерию или в восходящую аорту, потребовались годы исследований. Возможность поддерживать жизнь с помощью этого типа насоса без чрезмерного повреждения крови была продемонстрирована и вызвала большой интерес, даже несмотря на то, что Hemopump исчез [36].Насос с осевым потоком, установленный на катетере, был позже разработан в Институте Гельмгольца в Аахене, насос Impella, который с тех пор был приобретен Abiomed.

            Насосы с осевым потоком для долгосрочного использования также были широко исследованы. Медицинский колледж Бейлора в Хьюстоне в сотрудничестве с НАСА разработал помпу DeBakey-Noon, которая была впервые клинически имплантирована в Берлине в 1998 году [37]. Джарвик и Техасский кардиологический институт разработали внутрижелудочковый аксиальный насос Jarvik 2000.Исследователи из Оксфорда создали карбоновый пьедестал, закрепленный на черепе, для передачи тонких электрических проводов через кожу головы, устойчивую к инфекциям [38]. Центр Макгоуэна Университета Питтсбурга совместно с компанией Nimbus также инициировал исследование такого устройства. Позже Nimbus была приобретена компанией Thermo Cardiosystems Inc., которая объединилась с Thoratec. Их устройство HeartMate II (HM II) в настоящее время является наиболее широко имплантируемым вспомогательным устройством для долгосрочной поддержки [39]. Недавно опубликованные клинические испытания продемонстрировали надежность устройства как для BTT, так и для DT [40].В Германии компания Berlin Heart GmbH работала с Немецким институтом сердца над импеллером с магнитной подвеской, который является подвижной частью насоса Incor, впервые имплантированного в 2002 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+