Мокко цвет тоника: Оттеночный бальзам для волос Тоника РоКОЛОР — «Цвет Мокко на светлых волосах — получился насыщенный оттенок, мне понравилось (+фото)»

Содержание

Отзыв про Оттеночный бальзам «Тоника» 5.43 Мокко: «Самый удачный оттенок «Тоники» из опробованных мной за последнее время»

Отзыв:

Оттеночными бальзамами «Тоника» я пользуюсь уже более 10 лет. Мое знакомство с красками для волос началось с популярного оттенка «Шоколад». В этот раз я решила попробовать цвет 5.43 «Мокко», т.к. он очень напоминал «Шоколад», который в магазине был уже разобран. Что поделать, коричневые цвета обычно быстро раскупают.

Тоника 5.43 Мокко

Окрашивание ничем не отличается от других оттеночных бальзамов: нанести на чистые волосы, подержать 30 минут и смыть водой. Хочу заметить, что грязи от этого оттенка было не много, и ванну оттирать не пришлось. На коже тоже особых пятен он не оставил. Возможно, это связано с тем, что коричневый это более-менее натуральный цвет, поэтому он не бросается в глаза, как, например, ярко-рыжий или фиолетовый. Или просто у этого оттенка свойства такие.

Цвет бальзама

Стойкости цвета на волосах мне не хватило. Если сравнивать с той же «Тоникой» десятилетней давности, то старая, мне кажется, оставалась на волосах значительно дольше. Да и полотенце, которым я вытирала волосы после окрашивания (специально для этих целей выделенное), намного сильнее пачкалось. Теперь пользуюсь обычным полотенцем, только потемнее, отстирывать ничего уже не надо. С одной стороны, удобнее, с другой, красить волосы при таких условиях приходится чаще. Итоговый цвет тонирования мне понравился: темно-коричневый, довольно холодный. Сейчас я обычно использую эту «Тонику» для подкрашивания отросших корней в перерывах между окрашиваниями стойкой краской. Цвет держится 2-3 недели, постепенно сходя на нет.

Результат окрашивания

Рекомендую эту краску тем, кому нужен временный эффект окрашивания без вреда для волос.

Тоника Мокко

Читайте также другие отзывы на коричневые краски для волос:

Palette 7-1 холодный средне-русый
Garnier 7.0 русый

B.U.T.Y 7.75 медный каштан

Оттеночный бальзам для волос Тоника «Мокко» (для натуральных волос)

ПОСМОТРЕТЬ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ (нажмите, чтобы открыть)

Бренд №1 в категории оттеночные средства

Натуральные оттенки – русые и каштановые от холодного до теплого, медные и красноватые – направлены на придание интенсивности цвета натуральных волос, поддержание цвета между стойким окрашиванием и тонирование отросших корней.

Благодаря сочетанию идеально подобранных пигментов, оттеночный бальзам для волос обеспечивает бережное тонирование. Активные компоненты облегчают расчесывание и увлажняют волосы.

  • Бальзамная основа, стойкий цвет. Постепенно смывается при мытье головы шампунем.
  • Содержит натуральные компоненты: Льняное масло, Экстракт семени льна, витамин F.
  • Без аммиака, формальдегидов, персульфатов, перекиси и спирта.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Пользуйтесь перчатками, а также защищайте одежду полотенцем. Нанесите жирный крем по линии роста волос и на уши во избежание окрашивания кожи. Нанесите оттеночный бальзам на чистые влажные волосы и равномерно распределите.

Время выдержки на волосах:

  • До 5 минут для поддержания цвета;
  • До 10 минут для получения легкого оттенка;
  • До 30 минут для более насыщенного оттенка.

По истечении времени промойте волосы теплой водой, пока не станет прозрачной. Закрепите полученный результат разбавленным лимонным соком (1/2 лимона на 200 мл воды). Воспользуйтесь бальзамом для окрашенных волос.

Важно подобрать необходимый способ применения и нужное время выдержки в зависимости от степени осветления волос. Перед окрашиванием рекомендуется провести тест на отдельной пряди, отметив время проявления желаемого результата. Цвет оттеночного бальзама может отличаться от оттенка на волосах, который получится в результате. 

Состав: Aqua, Cetearyl Alcohol, Propylene Glycol, Ceteareth-23, Cetrimonium Chloride, Linum Usitatissimum Seed Oil, Linum Usitatissimum Seed Extract, Disodium EDTA, Citric Acid, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Parfum, Basic Red 76, Basic Blue 99, Basic Yellow 57.

Посоветуйте Оттеночный шампунь! Цвет Мокко, Шоколад… Тоника хорошо ложится? Спасибо!

Посоветуйте Оттеночный шампунь! Цвет Мокко, Шоколад… Тоника хорошо ложится? Спасибо!

0

25

больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Ответы (6)

Тоника отвратительная есть один нормальный оттеночный бальзам: используется для поддержания цвета между окрашиваниями это профессиональная игрушка от Schwarzcopf Professional (называется Igora Creme Gloss) стоит раза в 3 дороже тоники, зато точно окрашивает волосы любого оттенка (тогда как тоника только на обесцвеченные ложится и может выдать реакцию на позеленение\посинение\серобуромалиновение волос) стойкость от 5 до 20 смываний (зависит от типа волос) продается только в профессиональных отделах для салонов красоты проверен лично

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

тоника хорошая, но я использовала только пепельные оттенки

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Тонику Роколор не люблю. И это бальзам, а на шампунь. Пользуюсь шампунем Ирида. И мокко, и каштан, и черный кофе очень неплохие оттенки и отлично ложатся.

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Может, всё-таки лучше попробовать хорошую профессиональную краску у грамотного мастера, чем портить волосы Тоникой? К тому же, цвет может получиться весьма неожиданным. По юношеской неопытности именно от этой Тоники у нас полгорода ходили с сине-зелёными, сиреневыми и другими ужасными оттенками.

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Отличный оттеночный бальзам Эстель Соло. Есть и коричневые и красноватые оттенки. Не пачкает одежду, ухаживает за волосами, придают блеск.

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

игора.

0

ответ написан больше 1года назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Оставить ответ

Войдите, чтобы написать ответ

Бальзам для волос Тоника Оттеночный (150 мл) — 5.43 Мокко



Не является публичной офертой

Описание

Красивые и здоровые волосы- важный элемент имиджа! Цвет волос мокко придаст вашим волосам изысканности и элегантности!
Подходит для русых и темно-русых волос
Не содержит спирт, аммиак и перекись водорода
Содержит уникальный экстракт белого льна
Красивый оттенок + дополнительный уход
Стойкий цвет без вреда для волос

Parfum (Fragrance) , Methylchloroisothiazolinone , Methylisothiazolinone , Экстракт льна (Linum Usitatissimum Seed Extract) , Льняное масло (Linum Usitassimum Seed Oil) , Цетримониум хлорид (Cetrimonium Chloride) , Цетеарет-23 (Ceteareth-23) , Пропиленгликоль (Propylene Glycol) , Цетеариловый спирт (Cetearyl Alcohol) , Вода специально очищенная (Aqua)

Состав: Может содержать: Citric Acid, Sodium Acetate, Basic Red 76, Basic Blue 99, HC Yellow 2

Нанесите оттеночный бальзам на влажные чистые волосы и равномерно распределите
Оставьте на волосах 3-5 минут для поддержания цвета, до 10 минут для получения более легкого оттенка, до 30 минут для получения более насыщенного оттенка
После окрашивания тщательно промойте волосы до тех пор, пока вода не станет прозрачной
Закрепите полученный результат бальзамом для окрашенных волос

FAQ по бьюти-напиткам — cocokind

Мы только что выпустили project sip , нашу коллекцию веганских смесей для косметических напитков, предназначенных для поддержания здоровья тела и кожи изнутри. Мы собрали ответы на ваши наиболее часто задаваемые вопросы об этих продуктах ниже — дайте нам знать, если у вас есть другие!

содержит ли утренний мокко кофеин?

Хотя наш утренний мокко-латте не содержит кофе или добавленного кофеина, какао в нашей формуле, естественно, содержит 0.2% кофеина. Это составляет около 5,6 мг на порцию — для справки, одна чашка кофе на 8 унций содержит около 95 мг кофеина.

являются ли косметические напитки органическими?

Хотя эти смеси не являются 100% органическими, большинство ингредиентов в каждой смеси являются органическими!

они без ГМО?

Да!

свободны ли они от пищевых красителей?

Да!

добавили ли сахар?

Нет! Наш утренний мокко-латте и детокс-хлорофилл-тоник содержат 0 общих сахаров и 0 добавленных сахаров, в то время как наш тоник для сна содержит 1 г общего сахара и 0 добавленных сахаров.

Доступны ли эти смеси в магазинах?

Прямо сейчас онлайн!

сколько жидкости могут вместить кружки?

не более 11,75 унций!

как часто я могу их пить?

Мы рекомендуем одну порцию каждого напитка в день!

Можно ли их пить, если вы беременны или кормите грудью?

Как и все наши продукты, наши косметические напитки совершенно нетоксичны; однако утренний мокко и тоник для сна содержат адаптогены (ашваганда).Поэтому мы рекомендуем воздержаться от этого во время беременности и всегда показывать врачу списки ингредиентов, чтобы убедиться, что они безопасны специально для вас.

Можно ли это пить мужчинам и женщинам?

Да! Наши косметические напитки созданы для поддержания здоровья тела и кожи каждого и каждого.

как часто мне нужно пить их, чтобы увидеть преимущества? как скоро я почувствую эффект каждого из них?

Результаты могут отличаться от человека к человеку, но наши косметические средства предназначены для обеспечения длительной, устойчивой, функциональной поддержки, а не мгновенных всплесков.

Например, наш утренний мокко-латте содержит адаптогены и пребиотики, которые начинают действовать после того, как перевариваются. Точно так же наш тоник для сна C содержит l-теанин, который поможет вам максимально насладиться прекрасным сном, не вызывая при этом седативного эффекта.

Пребиотики (например, корень цикория в утреннем мокко) и пробиотики (например, смесь ферментов в детокс-хлорофилле) продемонстрируют преимущества для здоровья кишечника с течением времени и при повторном использовании.

можно ли пить тоник для сна утром или днем?

Хотя этот тоник разработан, чтобы помочь вам получить максимум удовольствия от прекрасного сна, его можно пить утром или днем, поскольку он не содержит седативных средств.

что такое «натуральные ароматизаторы»? они в безопасности?

Да, они в безопасности! Вместо синтетических ароматизаторов мы решили использовать в своих смесях для косметических напитков натуральные ароматизаторы растительного происхождения.

Какова пищевая ценность и калорийность каждой смеси косметических напитков?

См. Ниже!

эти смеси не содержат аллергенов?

Все наши смеси для косметических напитков являются веганскими, не содержат глифосата, орехов и сертифицированы GCFO без содержания глютена.Однако они производятся на предприятии, которое также обрабатывает молоко, яйца, орехи, пшеницу, арахис и сою.

при какой температуре мне их пить? горячий, теплый или холодный?

Все, что вам больше нравится! Наши смеси лучше всего растворяются в горячей воде, но вы также можете смешать порошок с 1-2 унциями горячей воды, а затем добавить холодную воду и лед.

где они сделаны?

Наши смеси для косметических напитков производятся в США на сертифицированном предприятии SQF (Safe Quality Foods), специализирующемся на производстве пищевых продуктов.

проходят ли косметические напитки клинические испытания?

Хотя наши косметические средства не проходили клинических испытаний, тоник для сна регулярно проверяется на содержание витамина С. Это гарантирует, что он содержит минимум 15% витамина С для обеспечения устойчивых антиоксидантных свойств.

Есть ли рецензируемая научная литература или опубликованные данные, подтверждающие эффективность ингредиентов косметических напитков?

Да! Наши главные ингредиенты имеют множество научных данных, подтверждающих их эффективность.

Надеемся, вы нашли это полезным! остались вопросы? оставьте их в комментариях ниже или напишите нам в личку в Instagram!

Теми Отедола делится своим утренним тоником для сжигания жира

Я много думал о том, что теперь почти не пью яблочный уксус. Я все время говорю себе, что мне нужно снова пить, но не доводил до конца.К счастью, я случайно наткнулся на столь необходимое вдохновение, которое поможет мне вернуться к рутине ACV.

Я отказался от питья ACV, потому что это похоже на рутинную работу. Пить уксус непросто. Но благодаря Теми Отедола я готов попробовать еще раз.

Теми — нигерийская актриса и влиятельная личность, у которой более миллиона подписчиков в Instagram. Ее лента заполнена профессионально снятыми кадрами и промоакциями на ее актерские роли. Но ее недавние истории в IG показали закулисный взгляд на ее любимый тонизирующий напиток из яблочного уксуса.

Не вдаваясь в подробности, Теми опубликовала снимок своего «нового любимого утреннего напитка». На гранитной стойке мы видим бутылку минеральной воды, почти пустую банку яблочного уксуса, немного меда и органическую корицу.

Затем она с гордостью делится фотографией готового продукта. Ее напиток выглядел так аппетитно, что мне пришлось попробовать его на себе. Честно говоря, мне совсем не нравилась комбинация AVC / корица. Но это заставило меня задуматься о том, насколько я некреативен, когда дело доходит до употребления ACV.Один из моих любимых вкусов напитка — персик. Если бы я мог пить тоник ACV со вкусом персика, я бы пил его каждый день. Поэтому я бросился к своему шкафу и налил еще одну чашку разбавленного водой уксуса. На этот раз я добавил немного персикового простого сиропа без сахара — и вуаля! Я создал свой новый любимый напиток. Если персик вам не нравится, у них есть сиропы без сахара с ванилью, малиной, манго и множеством других вкусов.

Я очень рад, что снова вернусь к регулярному употреблению ACV. Это так сильно помогает мне при вздутии живота и снижает аппетит, как ничто другое.Моя подруга похудела на 10 фунтов, просто добавив ACV в свой распорядок дня.

Сезон урожая наступит раньше, чем мы узнаем об этом, так что все, что помогает с избыточным вздутием живота и потерей веса, очень ценится.

В данный момент в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

Klatch Coffee | Меню кафе

Чиппучино (эспрессо | молоко | пена | рожковое дерево)
Ванильные стручки (эспрессо | молоко | ванильные стручки)
Горячие, со льдом или javalanche
Creme Brulee (эспрессо | молоко | ваниль | карамельный соус)
Горячие, со льдом или javalanche
Mocha (эспрессо | молоко | шоколад)
домашний, белый или мексиканский (горячий, со льдом или эскимоча)

Capp on Tap (холодное пиво | молоко | закись азота)
Nitro Cold Brew (холодное пиво | азот)
Nitro Float ( холодное пиво | ванильное мороженое | азот)

Эспрессо
Макиато
Капучино
Латте
Американо
Кофе
Залить
Холодное пиво

Шейк из капучино (эспрессо | ванильное мороженое)
Шейк из мокка (эспрессо | мороженое | шоколад)
Patio Special (эспрессо | мороженое | шоколад | секрет)
Root Beer Float (корневое пиво | ванильное мороженое)

Боковой вагон (эспрессо сбоку)
Chai Latte (чайный чай | молоко | ваниль | коричневый сахар)
Горячий шоколад (ч ouse | белый | мексиканский)
Iced Tea (райский черный чай)
Sweet Peach Tea (чай | персиковый нектар | сахар | лимон)
Strawberry Mint Sparkler (лимонная газировка | клубника | свежая мята)

The Original (два яйца | ветчина | сыр чеддер)
The Favorite (яйцо | помидор | лук | авокадо)
The Show Off (два яйца, бекон, ветчина, сыр проволоне, помидор и авокадо)
The Go-To (яйцо | колбаса из индейки | сыр чеддер) подается на английском языке маффин
Обертка (два яйца, бекон, сыр чеддер и авокадо с сальсой) подается на лепешке с чипотле (также доступна на тортилье без глютена)

Домашняя выпечка
Специальные товары, корица, булочка дня, печенье , полдник

Тосты
Авокадо (с персидским огурцом и посыпкой сумахом)
Козий сыр (с ароматной лавандой)

Круассаны
Ветчина и сыр (со швейцарским сыром)
Nutella (со свежей клубникой)

HOT (подается с зеленью)
Ветчина и Швейцарский панини (с домашней горчицей)
Песто из индейки (с сыром проволоне, соусом песто и свежим базиликом)
Сезонный панини (спросите своего бариста о наших сезонных панини)

ХОЛОДНЫЙ (подается со сладкими солеными огурцами из хрена)
The Club (с индейка, бекон, майонез, салат и помидор)
Индейка и проволоне (с домашней горчицей, майонезом, салатом, помидорами, луком)
BLT с авокадо (с майонезом, салатом и помидорами)
The Veggie (с огурцом, салатом, помидорами, лук и авокадо)

Рецепт молочного коктейля с кофейно-грибным молочным коктейлем, который по вкусу напоминает мокко фраппучино

В таком городе, как Л.A., где модные кафе, тренировки и оздоровительные процедуры для молодости постоянно проходят через список «обязательных к посещению», Lifehouse Tonics — это настоящий глоток свежего воздуха.
Буквально. Один шаг в яркий, минимально оформленный магазин, и вы забываете, что он расположен прямо на оживленном бульваре Сансет. Воздушные растения и суккуленты выстроились на полках, вперемешку с просто упакованными порошками Lifehouse Tonic, а белые стены украшены одним пятном бирюзовой краски.

Но здесь есть другой вид дзен — в отличие от других бутиков соков и тоников, где кажется, что вам нужно купить хиппи-эски, «мистические» вещи, чтобы быть достойным сильных (и дорогих) дусты и ореховое молоко продают эти заведения, Lifehouse радушно принимает.
Во время моего визита я увидел студентов колледжа, девочек в одежде для йоги , парней, которые работали в тату-салоне по соседству, и пару мам с детьми, которые вошли и сделали заказ из несложного меню. Здесь нечего бояться, и именно такими представляли свое место основатели Фрейзер Томпсон и Джек Латнер.

«Когда мы начинали, мы мало знали о том, как получить грибы, травы и эти удивительные ингредиенты, но на собственном опыте знали, что они действительно работают», — объяснил Томпсон.«Наша цель состояла в том, чтобы донести эти действительно здоровые, полезные, изменяющие жизнь травы нашим друзьям и семье доступным способом».

Лучший способ заставить скептиков выпить порошкообразный гриб рейши и травы, такие как Ашваганда (название буквально означает «пахнет лошадью»)? Сделайте из них вкусные напитки, похожие на молочные коктейли, которые по вкусу напоминают то, что вы найдете в Dairy Queen, но заставят вас почувствовать себя совершенно непобедимым.
Оба основателя добились большого успеха, добавив в свой рацион различные травы и древние тоники.Но без помощи целителя или шамана Томпсон понял, что большинству людей сложно определить, сколько каждого ингредиента следует использовать и в какой комбинации для достижения наилучших результатов. «Все наши рецепты сформулированы с определенной целью — мы позаботились о сложной части, а именно о смешивании правильных трав в правильных пропорциях, чтобы наши клиенты могли просто пожинать плоды».

Вы можете отправиться в магазин, чтобы самому попробовать все растительные напитки без сахара.Не в Лос-Анджелесе? К счастью, Lifehouse Tonics продает на своем сайте свои чрезвычайно популярные настойки. Они любезно поделились одним из своих самых популярных рецептов, Shroom Shake, с Amodrn. Полное раскрытие информации: мы подобрали их для нашего офиса в Лос-Анджелесе несколько недель назад и со 100-процентной уверенностью верим, что сегодня днем ​​мы сделали больше, чем даже в самые продуктивные дни!

См. Также

Встряхивание гриба

Состав

1 чашка холодного кофе
1/2 чашки кокосового, кешью или миндального молока
1 чайная ложка вашего любимого настоя тоников Lifehouse
1 столовая ложка орехового масла
1 чайная ложка кокосового масла
1 чайная ложка мескитового дерева
1 чайная ложка какао-порошка (по желанию)
1 замороженный банан
Щепотка ванили

Инструкции

Смешайте все ингредиенты в блендере, добавьте щепотку любимого подсластителя по вкусу.Взбить до однородной массы.

Если вам нужен горячий тоник, используйте горячий кофе и не используйте банан для утреннего кофе.

Гель-лак для ногтей | Жесткие ногти своими руками | Популярные гелевые ногти | Best — At Home Гелевые ногти

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Синий Бомбей (Изменение цвета)

    13 долларов США.99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Coca Cola Float (изменение цвета)

    $ 13,99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Сахарная вата (меняющий цвет гель-лак)

    13 долларов США.99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Cream Soda (меняющий цвет гель-лак)

    $ 13,99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Гель Лайт Про

    39 долларов.99

    59,99 долларов США

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Heartbreaker (изменение цвета)

    $ 13,99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Midnight Rose (изменение цвета)

    $ 14.99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Mocha Latte (меняющий цвет гель-лак)

    $ 14,99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Pink Frost (изменение цвета)

    $ 14.99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Purple Rain (Изменение цвета)

    $ 14,99

    37,99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Purple Tonic (изменяющий цвет Ombre)

    $ 14.99

  • ПРОДАНО

    Жесткие гвозди своими руками

    Песчаный камень

    $ 14,99

    37,99

Показаны элементы 1-12 из 12.

40 напитков, которые нельзя пить после 40

Это может быть самое приятное удовольствие, известное человечеству: первый холодный освежающий глоток любимого напитка в жаркий день.А когда становится холодно? Напиток по-прежнему является самым быстрым способом согреть холод и улучшить настроение. Но по мере того, как вы становитесь старше, есть некоторые напитки, от которых по достижении 40 лет лучше избегать.

Видите ли, хотя напиток может быть самым быстрым способом утолить жажду или успокоить озноб, это также самый быстрый способ расширить вашу талию. Жидкие калории составляют колоссальные 22% нашего ежедневного потребления калорий — свыше 350 калорий каждый день, что более чем в два раза больше, чем мы пили 30 лет назад.

Вы можете не осознавать, сколько калорий вы потребляете через напитки, но это не значит, что они не влияют на массу вашего тела. Исследователи из Гарвардского университета и Детской больницы в Бостоне обнаружили, что женщины, которые увеличили потребление подслащенных сахаром напитков, таких как газировка, с одного напитка в неделю до одного или более в день, добавляли 358 калорий в день и значительно набирали вес в течение 8 лет.

Простое сокращение калорийности напитка наполовину может означать, что вы сбросите более 18 фунтов всего за один год — важный статистический показатель, потому что похудеть становится труднее после 40 лет.

Мы изучили сотни популярных напитков и составили этот важный список из 40 напитков, которые нельзя пить после 40, чтобы оставаться стройным на всю жизнь — по глотку за раз. И пока вы делаете более здоровый выбор, обязательно попробуйте эти 21 лучший рецепт здоровой кулинарии всех времен.

Shutterstock

Обычная кокосовая вода является прекрасным пополнителем электролитов, но как только компании добавляют подсластители и сиропы со вкусом тропических фруктов (например, ананас и кокосовая вода), вы часто в конечном итоге пьете больше сахара, чем в настоящем кокосе.

Shutterstock

У многих из нас лимонад вызывает воспоминания о симпатичных детях, сидящих у стойки в конце дороги. И в то время как маленькие настойки, проталкивающие напиток, могут быть достаточно невинными, сам напиток — нет, поскольку он может содержать много калорий и сахара всего в одной чашке. Единственное, что нам нравится в этом напитке, — это довольно безобидный список ингредиентов. Хотя вода, сахар и лимонный сок не вызывают болезней, чрезмерное употребление их может вызвать нарушение обмена веществ. И даже не думайте о том, чтобы покупать Minute Maid, так как в этой версии всего лишь одна банка объемом 12 унций содержит колоссальные 40 граммов сахара.

СВЯЗАННЫЙ: Простое руководство по сокращению потребления сахара, наконец, здесь.

Shutterstock

Пробиотики отлично подходят для поддержания хорошего здоровья кишечника, но не тогда, когда они испорчены большим количеством сахара. Возьмем, к примеру, смузи для завтрака с персиковым парфе от Bolthouse Farms: всего одна бутылка объемом 15,2 жидких унций содержит 360 калорий и 45 граммов сахара. Вместо этого вам лучше насладиться сытной порцией этих 25 лучших йогуртов для похудения.

Shutterstock

Мы знаем, как трудно устоять перед классическим успокаивающим PSL, но отказ от тыквы со вкусом тыквы сотворит чудеса с вашей талией.Если вы заказываете в Starbucks высокий PSL с 2% -ным молоком и без взбитых сливок — выбор, который большинству кажется незначительным, — вы все равно потребляете 300 калорий и колоссальные 39 граммов сахара. Если вам действительно нужен кофеин, попробуйте черный кофе со сливками и ограничьте сезонные лакомства латте одним или двумя раза в месяц.

Если вы заказываете джин с тоником в баре, думая, что прозрачный миксер лучше для вашего живота, чем темные газированные напитки, подумайте еще раз. Всего 12 унций тонизирующей воды могут стоить 124 калории и 32 грамма сахара — это всего на семь граммов меньше, чем газировка за такое же количество!

Shutterstock

С каких это пор смесь мороженого и корневого пива когда-либо казалась хорошей идеей? Может быть, в детстве, но не как взрослый, заботящийся о своем здоровье.Если вам время от времени приходится переживать свое детство, обязательно поделитесь кремовой плавкой с другом!

Смешивать спиртные напитки — плохая идея, особенно если они в форме Lime-A-Rita. Bud Light содержит около 200 калорий в небольшой банке на восемь унций, а сладкая смесь сделана с искусственным подсластителем и искусственными ароматизаторами. Сделайте свой собственный освежающий (и намного менее калорийный) мармелад со свежим соком лайма, чайной ложкой меда, трипл-сек и текилой.

Shutterstock

«Слабительные заставляют вас идти в туалет, где вы быстро удаляете все питательные вещества, витамины и минералы, которые могут находиться в вашем кишечнике, ожидая всасывания в организм.Если вы продолжаете принимать слабительные в течение длительного времени, это может привести к дефициту питательных веществ и даже к болезни », — предупреждает Тоби Амидор, MS, RD.« Существуют подходящие и безопасные способы похудеть, и прием слабительных средств не входит в их число. . «

Shutterstock

Вместо того, чтобы напиваться, эти напитки с добавлением сахара просто увеличат вашу талию. Придерживайтесь стакана или двух мощных антиоксидантных свойств красного вина.

Shutterstock

Учитывая, что большинство этих ароматизаторов для напитков изготовлено из искусственных подсластителей, таких как ацесульфам калия и сукралоза, мы советуем вам держаться подальше.Хотя считается, что ацесульфам калия обладает канцерогенными свойствами, сукралоза — это подсластитель, который, как было установлено, мешает сигналам вашего тела о сытости. Более того, эти концентраты наполнены потенциально вредными красителями, такими как красный 40 и желтый 6, которые загрязнены известными канцерогенами — неудивительно, что они считаются одними из 23 худших пищевых добавок в Америке!

Shutterstock

В чистом виде чай — один из лучших союзников в борьбе с лишним весом. Он содержит антиоксиданты, которые помогают ускорить метаболизм, блокировать образование новых жировых клеток, бороться с болезнями и снижать риск инсульта.Но не все чаи одинаковы, особенно те, которые продаются в бутылках. Фактически, исследование показало, что вам нужно выпить 20 бутылок купленного в магазине чая, чтобы получить такое же количество антиоксидантов, которое содержится всего в одной чашке домашнего приготовления. Кроме того, большая часть бутылочек приобретает коричневый оттенок из-за карамельного цвета (вместо настоящего чая) и содержит больше сахара, чем вы найдете в горстке печенья Chips Ahoy. Чтобы узнать, какие из них безопасно пить, а какие лучше пропустить, мы собрали худшие чайные продукты в бутылках.

Shutterstock

Хотя одна-две чашки кофе могут быть полезны вашему организму, вы можете дважды подумать, прежде чем набрать больше или выпить четвертую чашку Джо. Причина: это может сделать ваши кости хрупкими. «Я стараюсь избегать чрезмерного употребления кофеина», — говорит доктор Мамта М. Мамик, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродукции в Медицинской школе Икана на горе Синай. «Взрослый человек может безопасно потреблять до 400 миллиграммов кофеина в день (что эквивалентно четырем чашкам кофе по 8 унций), но употребление большего количества может вызвать выведение кальция, что со временем может привести к остеопорозу.Избегание избытка кофеина также помогает предотвратить неприятные симптомы отмены, такие как вялость, бессонница, головные боли и раздражительность », — добавляет она.

Хотя в названии может быть слово «вода», каждый напиток в бутылках содержит 120 калорий, и каждая из этих калорий поступает из сахара. И это не просто немного сахара. В бутылке на 20 унций Vitaminwater 32 грамма, что составляет 7 с половиной чайных ложек сладкого. Если вы хотите добавить в воду аромат и питательные вещества, откажитесь от бутылок и вместо этого приготовьте воду для детоксикации.

Shutterstock

Приправленный сахаром и карамельным красителем, холодный чай для фаст-фуда — это определенно запретная вещь в нашей книге! Наше предложение: вместо этого приготовьте кувшин этого напитка дома, используя один из этих 22 лучших чаев для похудения.

Shutterstock

Что общего у искусственных красителей и жиросодержащих фальшивых сахаров? Они входят в состав ваших любимых диетических газированных напитков. Почти все популярные диетические газированные напитки содержат аспартам, искусственный подсластитель, который изначально был разработан для снижения веса, но, как было обнаружено, имеет противоположный эффект.

«Заменители сахара, такие как аспартам, предназначены для похудания и снижения частоты метаболического синдрома, но ряд клинических и эпидемиологических исследований показали, что эти продукты работают не очень хорошо и могут даже ухудшить ситуацию», — говорит Ричард Ходин. , MD. Итак, что вы должны пить вместо этого? Вода — всегда безопасный выбор, как и эти 15 новых напитков, которые позволяют легко отказаться от газировки.

Shutterstock

Проблема со сливками для кофе? Здесь нет сливок и много обработанных ингредиентов, которые просто не нужно пить.Вместо этого попробуйте сливки на растительной основе, если вам нужно что-то, чтобы оживить вашу чашку Джо, например, сорта от Califa Farms. Эти сливки содержат меньше калорий и сахара, чем типичные сливки Nestlé Coffee-Mate.

Хотя приготовить замороженный мармелад дома не так плохо, как достать его из бара, это по-прежнему худший коктейль для вашей талии: от 400 до 700 калорий, в зависимости от того, готовите ли вы напиток самостоятельно дома или заказываете. это пока тебя нет.Летний продукт, сделанный из неоновой смеси с добавлением сахара и текилы, перегружает ваш организм большим количеством сахара, чем вы найдете в девяти пончиках Dunkin ‘Donuts Apple n’ Spice Donuts! Другие замороженные напитки тоже не намного лучше. Например, средний клубничный дайкири содержит более 200 калорий и более 40 граммов сахара на порцию. Не говоря уже о том, что это также кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы на 99 процентов. Переключитесь на стакан шампанского с клубникой и ломтиками лимона, чтобы получить фруктовый вкус и снизить потребление калорий.Эти 18 вин для похудения также являются отличным выбором.

Shutterstock

Конечно, он натуральный и богат витамином С, но он богат сахаром — и полностью лишен каких-либо питательных веществ, таких как клетчатка или белок, которые помогают замедлить всплеск сахара. В среднем стакан содержит 36 граммов сахара — или примерно то, что вы получили бы, взяв в блендер 4 глазированных пончика Krispy Kreme и взбивая фраппе. Более того, большая часть сладости сока исходит от фруктозы, типа сахара, связанного с образованием жира на животе.Лучший напиток для любителей цитрусовых? Вода, приправленная свежими дольками апельсина, лимона и грейпфрута. Для получения дополнительных преимуществ не снимайте кожуру. Кожура цитрусовых содержит антиоксидант d-лимонен, мощное соединение, которое помогает вымывать накопленный висцеральный жир.

Shutterstock

Хотя обезжиренное молоко может быть самым низким по калорийности, многие из его витаминов жирорастворимы, а это означает, что вы не получите всех преимуществ питательных веществ, перечисленных в алфавитном порядке, которые указаны на коробке с хлопьями, если не выберете хотя бы 1%.Почему так важно отдавать предпочтение органическим картонным коробкам травяного откорма вместо обычных? Мало того, что оно лучше на вкус и дольше остается свежим, когда стада пасутся на траве вместо корма, их молоко имеет более высокий уровень омега-3 и CLA (конъюгированной линолевой кислоты), питательного вещества, которое повышает иммунитет, улучшает костную массу и даже уменьшает жировые отложения — это надо любить!

Shutterstock

Эти химические коктейли с завышенной ценой могут дать вам прилив энергии, но они пронизаны вредными подсластителями (многие из которых вошли в наш список этих лучших и худших популярных подсластителей) и даже более разъедают ваши зубы, чем обычная газировка.Просто откажитесь от этих напитков!

На банке могут быть изображения ярко окрашенных фруктов, но это не значит, что он несет какую-либо пользу для здоровья — или настоящих фруктов, если на то пошло. Однако они содержат столько же сахара, сколько три батончика Snickers Ice Cream, и химические вещества, взбивающие желудок, такие как красный 40, бензоат натрия и химическое вещество BVO, которое, как утверждается, отрицательно влияет на гормоны щитовидной железы.

Shutterstock

Большинство людей готовят коктейль, чтобы поднять настроение и расслабиться.Но если вы обычно комбинируете жесткие продукты с миксером из бутылок, возможно, вам удастся их усложнить — и не только в том, что касается вашей талии. «[Смесители для коктейлей] очень похожи на газированные напитки по содержанию сахара», — говорит нам знаменитый диетолог и консультант по вопросам здоровья Микаэла Рубен. «Эффект от их высокого содержания сахара тот же; сахара будут выбрасываться в кровоток, позволяя иметь прилив энергии, но в конечном итоге заканчивается на низком уровне, заставляя человека чувствовать себя усталым, раздражительным и подавленным.»Чтобы приготовить коктейль, который вам понравится, используйте такие продукты, как ароматизированная сельтерская вода и свежевыжатый сок лайма.

С добавлением спиртного или без него, неудивительно, что традиционный гоголь-моголь — калорийная бомба, входящая в список непослушных: основными ингредиентами являются молоко, сливки и яйца. Чтобы сэкономить 200 калорий, используйте органическое несладкое миндальное молоко вместо молока и сливок. Чтобы получить еще больше способов избавиться от ненужных калорий из своего рациона, не пропустите эти 25 способов сократить 250 калорий.

Shutterstock

В то время как пакеты с горячим какао не очень полезны с точки зрения питания, это правда, но те, которые продаются в ресторанах и кофейнях, намного хуже. Например, горячий шоколад Starbucks объемом 16 унций с 2% молока и взбитыми сливками содержит полдня насыщенных жиров, 400 калорий и 43 грамма сахара, что в два с половиной раза больше, чем у вас. найти в фирменных упаковках для дома. Даже если вы решите время от времени выпить бокал напитка, по крайней мере, воспользуйтесь нашим достоверным отчетом «19 ваших любимых горячих какао — ранжированных», чтобы вы могли сделать осознанный выбор в пользу своего снисходительного напитка.

Shutterstock

Водка, калуа, ирландский крем Baileys, молоко и шоколадный сироп вместе образуют эту жирную смесь, от которой вы не только пьянеете, но и сильно раздуваетесь. Средний коктейль содержит ошеломляющие 750 калорий!

Shutterstock

Извините, любители Moscow Mule, но имбирное пиво плохо сказывается на вашей талии. Фактически, это один из самых калорийных газированных напитков на рынке. Средняя порция на 7 унций содержит 170 калорий, из которых около 24 калорий на унцию.

Shutterstock

Каким образом Velveeta не настоящий сыр, так и SunnyD не настоящий сок; это просто смесь воды, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и нескольких условных капель концентратов сока, масла канолы и химикатов. Их слоган может быть: «Когда жизнь дает вам апельсины, сделайте СанниД», но не дайте себя обмануть, в бутылке почти нет апельсинов — вот почему она не имеет никакой питательной ценности.

Shutterstock

Альтернативы подслащенному молоку содержат не только добавки, такие как раздражающий желудок каррагинан; они также обычно содержат мало белка и являются концентрированным источником сахара.(Комбинация, которая заставит ваш желудок урчать!) Порция на 8 унций может легко вместить столько же сладкого, сколько полбанки газировки, ни один из которых не встречается в природе. С другой стороны, коровье молоко получает всю свою сладость из натуральной лактозы, сахара, присутствующего в молоке.

Shutterstock

Обычная сода не только способствует увеличению веса и заболеваниям, связанным с ожирением, таким как диабет, но ее кислотность также является плохой новостью для вашей пищеварительной системы и зубной эмали.Плохие новости продолжают поступать: карамельный краситель в газировке содержит искусственно созданный фосфор, который может быть вреден для здоровья костей в долгосрочной перспективе, предупреждает Изабель Смит, MS RD CDN, Isabel Smith Nutrition. Чтобы узнать больше о продуктах, которые могут быть плохими новостями для ваших костей, ознакомьтесь с нашим отчетом «7 продуктов, которые ослабляют ваши кости» — и держитесь подальше от вас!

Tang, Kool-Aid и другие порошковые напитки — это не более чем смесь сахара и искусственных красителей. Если вы не наливаете пищевой краситель и чашки сахара прямо в рот, вам лучше сказать «нет» этим напиткам, расширяющим вашу талию.

Shutterstock

Употребление протеинового коктейля может быть простым способом восстановить силы после тренировки, но убедитесь, что вы не употребляете неправильный коктейль. Многие порошки содержат искусственные подсластители, химические добавки и частично гидрогенизированные масла. Отделите хорошее от плохого в нашем отчете о лучших и худших протеиновых порошках.

Shutterstock

Вы спросите, как делают двойной IPA? Как следует из названия, ингредиенты, которые входят в обычный IPA, удваиваются, что приводит к более высокому количеству калорий и алкоголя, для чего вам понадобятся эти 25 лучших продуктов для лечения похмелья.

Shutterstock

Большинство этих маленьких стрелков состоит из химикатов, одним из которых является бензоат натрия. В одном исследовании воздействия бензоата натрия на живые дрожжевые клетки исследователи обнаружили, что бензоат повреждает митохондрии, важную область ДНК. Ура! Более того, эти плохие парни полагаются на расширяющие талию искусственные подсластители, чтобы добиться своего сладкого вкуса. Чтобы зарядиться энергией здоровым образом, запасите свою кухню этими 23 лучшими продуктами для получения энергии.

Что касается сахара, банка колы объемом 12 унций = 14 Hershey Kisses.Думаешь, это плохо? Большинство ваших любимых кофейных напитков намного слаще. Возьмем, к примеру, замороженную Vanilla Bean Coolatta от Dunkin. Маленький размер напитка содержит 420 калорий и 89 граммов сахара — да, в маленьком! Не менее вредны и теплые напитки. McDonald’s McCafe mocha содержит 340 калорий и 45 граммов сладкого, в то время как латте с гоголь-могольом Starbucks содержит 450 калорий и 52 грамма сахара в большом размере.

Shutterstock

Вы, наверное, уже знаете, что слякоть — это сахарные шахты, но держим пари, что вы понятия не имели, что они часто заполнены плесенью! Совершенно мерзко, мы знаем, но совершенно верно! По словам многочисленных работников магазинов быстрого питания и мини-маркетов, машины для хранения и смешивания слякоти редко — если вообще когда-либо — чистятся.«Количество плесени в этих машинах превратит ваше детство в целлюлозу», — признался на Reddit бывший работник заправочной станции. Если калорий и чрезмерно высокого количества сахара было недостаточно, чтобы отвлечь вас от глотков, возможно, эти кусочки информации подействуют. Чтобы приготовить домашний вариант дома, заморозьте, а затем измельчите ломтики арбуза в сладкую и приятную кашицу. Ищете еще более здоровые способы удовлетворить свое пристрастие к сладкому? Ознакомьтесь с этими 25 одобренными диетологами способами утолить сладкоежку.

Shutterstock

Напряженное утро и готовые завтраки практически синонимы, поэтому легко увидеть привлекательность смузи, купленных в магазине. Они кажутся лучшим способом получить то, чего вы жаждете, в крайнем случае. Но у напитков, экономящих время, есть обратная сторона: по сравнению со свежеприготовленными напитками, большинство из них не питаются и настолько богаты калориями и сахаром, что вам придется часами сидеть на беговой дорожке, чтобы сжечь их. Не рискуйте, смешав один из этих 56 лучших рецептов смузи для похудения.

Shutterstock

Кто бы ни изобрел Gatorade Dunk — традицию, по которой спортивные команды-победители сваливают кулеры на свои тренеры, — действительно что-то понял. Одно сканирование этикетки с питанием, и становится ясно: спортивный напиток лучше просачиваться в сторонку, чем в желудок. Несомненно, он обеспечивает жизненно важные электролиты после тренировки, такие как натрий и калий, но он также содержит большое количество калорий и сахара. Фактически, в бутылке емкостью 32 унции содержится 52 грамма сладкого (что превышает дневную ценность).Более того, напиток изобилует добавками, способствующими взбалтыванию желудка, такими как искусственные красители. Лучший (и более безопасный) способ восполнить электролиты и воду, потерянные после тяжелой тренировки: попробуйте пить более натуральный напиток, например HALO Sport.

Shutterstock

Давным-давно в молочных коктейлях было два ингредиента: молоко и мороженое. Но со временем рестораны начали наполнять свои коктейли всем, от конфет до химикатов, превращая их в потенциально опасные смеси с более чем 1000 калорий! Фактически, некоторые из самых низкокалорийных молочных коктейлей в ресторанах все еще содержат более 800 калорий — в небольшом количестве! Если вы хотите чего-то холодного и сладкого, лучше съешьте пару ложек настоящего мороженого или приготовьте смузи с шоколадной или арахисовой пастой.

Shutterstock

Существуют ли протеиновые коктейли на вынос, которые не содержат искусственных подсластителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или гидрогенизированных масел? Конечно! (И вы найдете их в нашем отчете «26 лучших 7 худших протеиновых коктейлей».) Но большая часть из них — плохие новости для вашего организма, несмотря на то, что они рекламируются как полная противоположность. Если это не сахарные шахты, они залиты искусственным сахаром и, вероятно, тоже окрашены канцерогенными химическими веществами.

Shutterstock

Если вы думаете, что стакан классического сладкого чая можно выпить, помните, что он сладкий. Это означает, что вам не нужно употреблять много сахара. Вместо этого выберите воду, в которую вы добавляете лимон или фрукты.

Джин-тоник Fine China Кухня Кофе Латте Мокко Эспрессо Капучино Кружки Кружки Столовая и сервировочная посуда

Джин-тоник Fine China Kitchen Кофе Латте Мокко Эспрессо Капучино Кружки Кружки Столовая и сервировочная посуда

  1. Дом
  2. Дом и сад
  3. Кухня, столовая и бар
  4. Столовая и сервировочная посуда
  5. Кружки
  6. Чайная кружка для кофе и тоника Кружки для эспрессо и капучино

Gin & Tonic Fine China Kitchen Coffee Latte Mocha Espresso Cappuccino Mugs

Fine China Kitchen Coffee Latte Mocha Espresso Cappuccino Mugs Gin & Tonic, Эта прекрасная китайская кружка — отличный подарок для вашей семьи и друзей, сделана из тонкого белого фарфора и имеет золотой текст, такой как «Ты джин для моего тоника». , Идеально подходит для чашки чая, кофе или вечернего горячего шоколада, Не подходит для посудомоечных машин или для очень горячей воды, Представлен в открытой подарочной коробке.Латте Мокко Эспрессо Кружки Капучино Джин и Тоник Fine China Kitchen Кофе, Джин и Тоник Fine China Кухня Кофе Латте Мокко Эспрессо Кружки Капучино, Дом и сад, Кухня, Столовая и Бар, Столовая и сервировочная посуда, Кружки.

перейти к содержанию

Контакт

Gin & Tonic Fine China Kitchen Coffee Latte Mocha Espresso Cappuccino Кружки

Джин-тоник Fine China Kitchen Coffee Latte Mocha Espresso Cappuccino Mugs.Эта прекрасная китайская кружка — отличный подарок для вашей семьи и друзей. Изготовлен из прекрасного белого фарфора, на нем есть золотой текст, такой как «Ты джин для моего тоника!». Идеально подходит для чашки чая, кофе или вечернего горячего шоколада. Не подходит для посудомоечных машин или для очень горячей воды. Поставляется в открытой подарочной коробке. Состояние :: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар в оригинальной упаковке (если применима упаковка). Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, за исключением случаев, когда товар изготовлен вручную или был упакован производителем в нерозничную упаковку, такую ​​как коробка без надписи или полиэтиленовый пакет.См. Список продавца для получения полной информации. Просмотреть все определения условий: Бренд:: Lesser & Pavey, Стиль:: Новинка: Материал:: Fine China, Выкройка:: Gold Bubble Текст: MPN:: 40089-YOU ARE THE GIN, Вес товара:: 0,4: EAN:: 5055998643475 .

Джин-тоник Fine China Kitchen Coffee Latte Mocha Espresso Cappuccino Кружки

Купите гибридную футболку больших размеров Forever Femme (белую, приобретайте из любого источника, кроме непосредственно в магазине Style In Print, ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ МОЛНИЯ-Застежка-молния высокого качества и искусственная кожа для долговечного использования.Купите кулоны и брелоки из стерлингового серебра, цельные 20 мм, 21 мм, подвески в виде лапы и другие кулоны на. Mini HDMI Male to HDMI Male 1.4v Cable Type A to C Cable Cord Adapter 3FT 1M Lot, Ideal для соответствия цветов краски интерьерам. Смелая форма, сделанная из экологически чистого смешанного соевого воска из выращенных в США соевых бобов, помогает любому легко снимать самые тесные шины. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, Плакат или холст с изображением A.S Nutrition Drinks Coffee Painting Cream b8af.Как супергерой носит свой костюм. наши превосходные тормозные и фрикционные продукты позволяют вам контролировать, сушить в стиральной машине с малыми размерами — Таблица размеров доступна на второй фотографии. Наши отпечатки сделаны с использованием высококачественных чернил и нанесены с помощью промышленного термопресса для получения ярких и ярких дизайнов, которые останутся долговечными. Толстовка School Spirit (матовая): Одежда, портативный шкаф для хранения одежды Домашний органайзер Полка для гардероба Полки 70 дюймов. ГАРАНТИЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ: Чтобы вы были полностью удовлетворены своей покупкой. Теплое примечание: пожалуйста, прочтите таблицу размеров в описании продукта перед заказом.Ingalls Engineering, когда вам нужно самое лучшее. Зеленый: промышленный и научный. Супер мягкий коврик для пола из искусственной овчины. Коврик для ползания для детей. Коврик для сиденья, новый вращающийся центр для токарного станка Mini R8 для торфяных и токарных станков Pultra — -. Координирующие шорты с эластичным поясом. В комплект входит вентиляционное отверстие, благодаря которому топливо вытекает легко и равномерно. ★ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ: Может измерять напряжение и ток постоянного и переменного тока. НОВАЯ OEM-головка для триммера Weed Eater Weedeater TAP-N-GO III GTI16 GTI17 XT40 XT40T, Everflow Supplies 210C012-NL Поворотный обратный клапан из латуни для пота 1/2 дюйма — без свинца: промышленные и научные, Уникальные пробки из радужного флюорита 19 мм, боди из органического хлопка Отпечатано оригинальным дизайном котенка.

Оставьте комментарий