Разрушаем мифы о бритье | Gillette Venus
Большое количество информации о бритье зачастую мешает понять, где истина, а где вымысел. Gillette Venus развенчивает самые распространенные мифы. Вся правда о чистом, гладком бритье.
Распространенные мифы о бритье
МИФ: Из-за ежедневного бритья волоски растут быстрее, становятся толще и темнее.
Мы уверяем, что бритье не влияет на скорость роста волос и их структуру. Повторный рост волос определяется внутренними факторами – твоими генами и гормонами. Каковы причины появления этого мифа? Когда волоски начинают отрастать, их кончики затуплены и из-за этого кажутся толще. Другая возможная причина – волоски подмышек растут примерно в 2 раза быстрее, чем на ногах; и это естественный процесс, на который бритье совершенно не влияет.
МИФ: От нового лезвия больше порезов, чем от того, которым ты уже пользовалась некоторое время.
Как раз наоборот. В действительности гораздо чаще к порезам приводит бритье старым затупленным лезвием. Вероятность порезов возрастает, если давить на бритву во время бритья или использовать бритву с одним лезвием. Хочешь найти самую лучшую бритву Venus для чистого бритья? Найди свою идеальную бритву при помощи поиска продукции Venus.
МИФ: Если сильно давить на бритву, результат будет чище
Неверно! Чрезмерное нажатие на бритву может привести к порезам. Позволь потрясающей бритвеVenus Embrace сделать все за тебя. Чтобы бритье было действительно гладким, лезвия должны ровно скользить по твоей коже. Легко касайся бритвой кожи для расслабляющего и чистого бритья.
МИФ: Многократное бритье одного и того же участка приводит к лучшим результатам
Неверно! Многократное бритье одного и того же участка только вызовет быстрое раздражение кожи. Если бритье вызывает раздражение кожи или приводит к порезам, возможно, уже пора сменить кассету.
МИФ: Из-за бритья загар сходит быстрее
Не верь этим бабушкиным сказкам – “сбрить” загар просто невозможно.
В действительности регулярное бритье может улучшить твой загар, удаляя верхний ороговевший слой кожи, скрывающий ее бесподобный блеск.
МИФ: Следует бриться лишь до колена или немного выше
Тебе решать. Подумай, что для тебя и твоего ежедневного ухода подходит больше
МИФ: Это нормально использовать бритву моего парня
Во-первых, это негигиенично. Во-вторых, тебе нужно брить гораздо большие участки тела, поэтому ты можешь быстро затупить его лезвие. В-третьих, женская бритва разработана специально для твоего тела.
Мифы о подготовке к бритью
МИФ: Крем для бритья не обязателен; мыло и вода работают точно так же.
Гели для бритья сушат кожу меньше, чем обычное мыло. Специальные средства, такие как Satin Care , смягчают кожу, создавая защитный слой, предохраняющий от царапин и порезов. Кроме того, гель для бритья помогает избежать пропусков.
МИФ: Когда нет времени, можно побриться и без воды.
Не стоит этого делать! Вода и гель для бритья крайне необходимы для комфортного бритья. Они помогают бритве легко скользить по коже. Если ты торопишься, попробуй бритву Venus Breeze встроенными гелевыми подушечками “2 в 1”, благодаря которым ты сможешь бриться одним легким движением.
МИФ: Восковая депиляция не вызывает врастания волосков.
Хотя восковая депиляции позволяет поддерживать гладкость кожи, все же она может вызывать врастание волосков. Какой бы способ ты ни выбрала – восковую депиляцию или бритье – этой проблемы можно избежать, поддерживая кожу чистой, регулярно отшелушивая ее сухие участки.
Мифы о бритье в зоне бикини
МИФ: Сейчас зима и походы на пляж не планируются. Самое время забыть о зоне бикини.
Зона бикини должна быть ухоженной не только в пляжный сезон! Иметь ухоженное тело – это вопрос самоуважения, даже, если некоторые его участки остаются закрытыми для окружающих. Так вперед – выгляди и чувствуй себя Богиней в своем сексуальном белье круглый год.
МИФ: Ежедневное бритье вредно для кожи.
Неправда! Если у тебя быстро растут волосы, возможно, тебе будет удобно сбривать их каждый день. Кроме того, бритье, на самом деле, делает кожу гладкой, отшелушивая верхний слой омертвевших клеток. Благодаря особой конструкции лезвия бритвы Venus послушно скользят по коже, делая ее мягкой и нежной, как шелк.
МИФ: Бриться следует за день до события.
Если твоя кожа отличается особой чувствительностью, можно бриться за день до ожидаемого события. Однако бритву можно использовать и каждый день, чтобы кожа была безупречно гладкой. Чаще меняй кассеты, используй достаточное количество геля для бритья, а завершая процедуру, не забудь нанести увлажняющий крем. Помни: если ты готовишься к выходу на пляж или собираешься провести время в бассейне, побрившись за день до этого, ты сможешь защитить кожу от раздражения.
Мифы об уходе за кожей
МИФ: Из-за бритья кожа шелушится и становится сухой.
Наоборот! Бритье благотворно влияет на кожу! Эта процедура удаляет верхний слой омертвевших клеток, делая твою кожу гладкой.
Как быстро вырастают волосы после лазерной эпиляции?
Лазерная эпиляция – эффективный способ надолго избавиться от нежелательных волос. Выясним, как быстро вырастают волосы после эпиляции лазером, от чего зависит продолжительность эффекта и как его продлить.
Немного о лазерной эпиляции
Эта технология удаления волос основана на высокочастотной световой энергии, которая нагревает меланин внутри волоса и разрушает волосяную луковицу. Чтобы добиться долгосрочного эффекта, придется посетить несколько сеансов, их количество для каждого своё – в среднем 3-5 посещений салона красоты.
Противопоказания
- Онкологические заболевания.
- Раздраженная кожа, ранки.
- Родинки на зоне воздействия лазера.
- Беременность и грудное вскармливание.
- Болезни в стадии обострения.
- Варикозное расширение вен.
- Сахарный диабет.
Подготовка к процедуре и уход за кожей после
Для наиболее эффективной эпиляции отрастите волоски до 3-4 мм. Отложите запись в солярий – воздействие лазера на кожу, покрытую свежим загаром, иногда вызывает ожоги.
Между процедурами курса нельзя выщипывать волосы или удалять их с помощью воска или сахара. Бритьё обрабатываемой лазером зоны никак не повлияет на эффективность курса.
Кожа после удаления волос лазером становится немного суше, чем обычно, поэтому мастера эпиляции советуют пользоваться увлажняющими средствами.
Эффект после первого сеанса
Вы не увидите гладкую кожу после первого сеанса лазерной эпиляции. Расстраиваться не нужно: через 10-14 дней волосы на обработанном лазером участке кожи выпадут сами.
Некоторые волоски останутся на коже и через две недели после первого сеанса эпиляции, в этом нет ничего страшного. Лазер воздействует на волоски с достаточным количеством меланина. Если же волос во время процедуры находился в фазе роста, то в нем ещё не успел скопиться меланин, и лазер не сжег его луковицу. К одному из следующих сеансов волосок сам подготовится к удалению.
Растут ли волосы после лазерной эпиляции
Случается так, что после сеанса эпиляции лазером волосы будто начинают расти только сильнее. Эта иллюзия появляется из-за некоторых последствий лазерной эпиляции.
Первые 7-10 дней все волосы остаются на коже, но то, какие из них уже погибли от воздействия лазера, не увидеть невооруженным глазом. Кожа постепенно отторгает погибшие волосы, выталкивает их подкожную часть наружу, поэтому кажется, что лазерная эпиляция не избавила от излишней растительности, а только усугубила проблему.
Иногда после эпиляции волос действительно становится больше, чем раньше. Лазер своим воздействием ускоряет обмен веществ в коже, пробуждая резерв волосяных фолликулов. Волосы переходят в активную фазу роста, что и нужно для лучшего эффекта от эпиляции.
Полный курс избавляет от волос на 3-5 лет.
Чтобы сохранить гладкость кожи на более долгий срок и сэкономить, пройдите один сеанс эпиляции лазером, как только появятся первые волоски на обработанной зоне.
Что влияет на рост волос после лазерной эпиляции
У каждого человека волосы растут с разной скоростью. Если в организме произошел гормональный сбой, в коже иногда образуются дополнительные волосяные фолликулы, ускоряется рост волос. Анализ крови на гормоны подскажет, всё ли в порядке со здоровьем и будет ли эффект от лазера.
Иногда причина слабого результата лазерной эпиляции кроется в наследственности. Ничего не поделать, если ваши волосы генетически очень сильные. Специалист центра красоты предложит максимально эффективную стратегию эпиляции. Иногда приходится пройти до десяти сеансов, чтобы устранить самые жесткие волоски.
Рекомендации:
- Доверьте эпиляцию опытным специалистам. В центрах красоты OLA работают мастера эксперт-уровня.
- Соблюдайте все рекомендации косметолога.
В центрах Ola вам предложат индивидуальную программу с учетом стоящих задач и особенностей организма. Стойкий результат будет получен без боли и за минимальное количество сеансов.
8 продуктов, которые помогут твоим волосам расти быстрее
Отращиваешь волосы и для этого мажешь их всевозможными средствами в надежде сделать процесс быстрее? Оказывается, чтобы отрастить волосы, нужен не только внешний уход, но и полноценное питание. Просто включи в свой рацион продукты, ускоряющие рост волос, и вскоре ты увидишь, что твоя шевелюра прибавила сантиметров и даже стала гуще!
Продукты для роста волос: лосось
В этой рыбе содержится рекордное количество витамина D, белка, а также жирных кислот. Эти микроэлементы – настоящие друзья красивой шевелюры и здорового скальпа (а без этого бесполезно отращивать косы). Хочешь длинные волосы в короткие сроки – ешь лосось!
Как отрастить волосы: желтый перец в помощь
Мы привыкли думать, что больше всего витамина С содержат апельсины.
Но как мы ошибаемся, ведь в желтых перцах его больше почти в 6 раз! Это отличная новость для твоих волос, которые как раз нуждаются в антиоксидантах, способных укрепить корни и ускорить рост волос. Кстати, твои локоны станут на порядок здоровее и более блестящими.
Морепродукты
Дефицит цинка вызывает потерю волос и раннее поседение. Даже если этих проблем у тебя не наблюдается, скорее всего, цинка тебе не хватает. А чтобы расти быстрее, твоим волосам просто необходимо полное изобилие важных микроэлементов. Цинк содержится во всех морепродуктах, особенно его много в устрицах (повод сходить в ресторан).
Продукты для роста волос: яйца
В яйцах содержится не только омега-3, но и биотин, который многие девушки принимают в качестве добавок для красоты локонов. Но зачем бежать в аптеку за дорогостоящими витаминами, если все есть под рукой. Правда, обрати внимание, биотин содержится в желтке, а белок может блокировать его усвоение твоим организмом. Поэтому, налегай на желтки, и твои волосы порадуют тебя блеском и красотой!
Как отрастить волосы: грызи семечки!
Кто знает, может наши бабушки имели густые косы из-за любви к так называемым «русским орешкам»? Но, чтобы добиться желаемого, тебе необязательно поглощать оные кульками. Всего три-четыре семечки в день обеспечат твой организм витамином Е, который способствует притоку крови к коже головы, налаживает энергообмен в фолликулах и способствует рекордному росту волос.
Продукты для роста волос: сладкий картофель
Несмотря на то, что против картофеля борются все диетологи мира, нельзя исключать его из рациона, если ты пытаешься отрастить длинные волосы. В сладком картофеле содержится бета-каротин, способствующий росту волос. Как бонус ты получишь еще и прекрасную кожу! Поэтому смело употребляй его, но не в больших дозах!
Как отрастить волосы: налегай на авокадо
В нем, в высокой концентрации, содержатся незаменимые жирные кислоты, которые непосредственно влияют на твою красоту в целом и на рост волос в частности.
Авокадо стимулирует выработку коллагена и эластина, это поможет тебе не только ускорить рост волос, но и сделать их упругими и шелковистыми.
Кстати, авокадо можно не только есть, если ты измельчишь его в кашицу и смешаешь со сметаной, то получишь супер-средство для роста волос. Всего лишь нанеси эту маску на полчаса на влажные волосы. Но если стоит выбор – съесть авокадо или пустить его на маску, всегда выбирай съесть!
Продукты для роста волос: миндаль
Еще один рекордсмен по содержанию биотина, витамина для роста и здоровья волос. Одна чашка миндаля — это 1/3 суточной нормы биотина. Если ты включишь этот полезных орех в свой рацион, результат будет заметен уже через несколько недель!
© Автор статьи: Татьяна Эбель
Специально для сайта 24hair.ru
Правда ли, что в самолете волосы растут быстрее?
«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-трихолог расскажет, почему в полете волосы растут быстрее.
Первые наблюдения о том, что в полете волосы растут быстрее, появились после Второй мировой войны. Перед каждым боевым вылетом летчики обязательно брились, но, вернувшись на базу, замечали, что щетина уже успела отрасти.
Несмотря на то что никаких научных доказательств этому странному явлению нет, трихологи все же не исключают, что на борту самолета рост волос и ногтей может ускориться в несколько раз. И вот по какой причине:
Мнение эксперта: на рост волос влияет давление и стресс
Екатерина Степкина
врач-дерматолог, косметолог, трихолог
— На рост волос и ногтей влияет кровоснабжение волосистости части головы и кистей рук, уровень гемоглобина в крови и работа гормональной системы человека.
В частности за рост волос отвечают половые гормоны (эстроген и тестостерон), гормоны щитовидной железы ( Т3, Т4) гормоны гипофиза ( ТТГ, соматотропин).
При перелете человек испытывает стресс, повышается выброс гормона адреналина, гормонов щитовидной железы, что провоцирует учащенное сердцебиение. Повышение артериального давления, ускорение обмена веществ и потребление кислорода тканями. Усиление обмена веществ, в свою очередь, отражается на росте волос и ногтей в положительную сторону.
Повышение давления крови также ускоряет доставку кислорода к волосяным луковицам. Но эти процессы положительно влияют на рост волос и ногтей только если они непродолжительны и лишь изредка дают встряску организму. При затяжном стрессе эффект будет обратный: хронический стресс — одна из главных причин выпадения волос и их плохого роста.
Во время перелета также повышается выработка эндорфинов, или гормонов радости, — главных антидепрессантов, которые повышают иммунитет, улучшают регенеративные возможности организма, а значит препятствуют выпадению волос и улучшают рост ногтей.
А вы замечаете, что волосы в самолете растут быстрее?
Теоретически усиленный рост волос и ногтей в самолете вполне объясним. А на практике остается полагаться только на субъективные ощущения. А у вас когда-нибудь случалось, что на борт вы заходили с одной стрижкой, а спускались по трапу самолета уже с другой?
Волосы растут быстрее после бритья: факт или вымысел?
В интернете есть много стереотипов на счет бритья. Где правда, а где выдумка — понять очень сложно. Frisor расскажет, что влияет на скорость роста щетины и ответит на все интересующие вопросы.
Миф о том, что частое бритье способно замедлить или ускорить рост щетины опроверг молекулярный биолог Курт Стенн из отделения дерматологии Пенсильванского университета.
Видео с его мнением на этот счет записал Business Insider. Курт сказал, что он почти 30 лет занимается изучением волос и утверждает, что этот миф не имеет ничего общего с реальностью. С его слов, даже если бриться каждый день, то волос никак не ускорит или замедлит свой рост. Это очередная уловка.
Дерматологи уверены, что разные крема и активный массаж лица способны лишь испортить кожу в области подбородка, что в дальнейшем осложнит рост бороды, но никак не ускорит. Также, нужно ухаживать за бородой, это обязательная часть рутины. Объективной причиной медленного или быстрого роста щетины могут быть гены, гормоны, метаболизм, раса, лекарства, неправильная диета, уровень физических нагрузок и то, как часто вы испытываете стресс.
У некоторых мужчин, борода растет быстрее и раньше, чем у других, а бывают случаи, когда волосы совсем не растут и, наверное, никогда не будут.
Меняется ли оттенок бороды? Этот фактор также зависит от генетики, она определяет цвет за счет кодирования информации о количестве пигмента (меланина) в волосах. Другой причиной могут стать проблемы со здоровьем. Бывают случаи, когда на цвет бороды меняется от курения, длительного пребывания на солнце, авитаминоза или с возрастом.
Становятся ли волосы после бритья жёстче? Нет, это неправда. Мы видим самую тонкую часть волоса, так как он сужается в конце. Когда мы бреем, то отрезаем верхнюю часть, а толстую оставляем расти и нам кажется, что волос стал жёстче. Корни находятся глубоко под кожей и повредить их во время бритья невозможно. Луковица остается, а это значит, что он будет расти дальше таким же, как и до этого. Соответственно, бритье никаким образом не влияет на структуру волоса.
Rating: 4.21. From 24 votes.
Please wait…
17 натуральных способов заставить волосы расти быстрее ― Женский журнал WomanWay
Заставить ваши волосы расти быстрее естественным путем — не сложно, нужно просто знать соответствующие способы и применятьих правильно.
Нижеследующие советы помогут вам в этом.
1. Подстригайтесь не реже 1 раза в 6-8 недель
При цели сделать волосы длиннее это может показаться странным, однако периодически отрезать мертвые кончики следует. В противном случае ваши волосы рискуют стать секущимися и утратить здоровый вид. Безжалостно отрезайте 0,5-1 см раз в 1,5-2 месяца.
2. Используйте яичные белки
Яичные белки давно известны своими целебными свойствами. В частности, они возвращают волосам былую мягкость и сияние! Разбейте несколько яиц, взбейте белки и наложите полученную маску на голову. Эффект мгновенный: волосы выглядят в 10 раз здоровее! А в конечном итоге такие маски способствуют росту волос.
3. Пейте как можно больше воды
Скорость роста волос зависит, в частности, оттого, насколько интенсивно организм обрабатывает и выводит токсины. В свою очередь, последнее зависит от объема потребляемой нами жидкости. Выпивая 8 чашек воды в день, вы не только в целом добавите себе здоровья и бодрости, но и сделаете ваши волосы более сильными. А если волосы сильные, они и растут быстрее.
4. Расчесывайтесь регулярно
Как минимум 2 раза в сутки. Это стимулирует кровообращение в коже головы, питает корни волос и таким образом содействует росту последних.
5. Пользуйтесь феном как можно реже
Благодаря этому ваши волосы будут здоровее. В частности, секущихся кончиков станет гораздо меньше. Если вы сушите волосы феном каждый день, попробуйте делать это через сутки – разницу будет видно невооруженным глазом.
6. Эфирные масла
Смешайте 3 капли лавандового, 3 капли розмаринового и по 2 капли тимьянового (чабрецового) и кедрового масел с небольшим количеством масла жожоба, после чего нанесите полученную смесь на голову.
Эффект очень приятно вас удивит!
7. Ешьте белковую пищу
Регулярно употребляйте продукты, богатые протеином, – и вы увидите значительное улучшение качества и увеличение скорости роста волос! В вашем рационе обязательно должны присутствовать рыба, яйца и, в щадящих количествах, мясо. Лучшая рыба в данном случае – лосось, скумбрия, сардина.
Полезны для волос также крупяные каши, орехи, зелень, и, конечно же, овощи, особенно морковь. Собственно, актуальность выражения «Мы состоим из того, что едим» для волос никто не отменял: чем больше питательных веществ получает ваш организм, тем быстрее растут ваши волосы.
8. Картофельные маски
Абсурд? Представьте себе, это работает. Выжмите сок из 3-х картофелин, добавьте в него один яичный желток, немного меда – и потрясающая маска для волос готова! Она заставит ваши волосы расти быстрее. И это без всякой там химии!
9. Луковый отвар
Да-да, лук можно использовать не только в кулинарии. Отварите несколько луковиц в воде и промойте полученной жидкостью голову. Делайте это регулярно, и ваши волосы будут расти супербыстро, а их блеску не позавидуют разве что те, кто сами пользуются таким рецептом!
10. Яблочный уксус
Смешайте яблочный уксус с водой и полученным раствором промывайте волосы после каждого использования шампуня. Это будет стимулировать фолликулы волос и делать ваши локоны шикарными!
11. Не используйте средства на силиконовой основе
Притом, что средства для волос, изготовленные на силиконовой основе, дают иллюзию более здоровых и более гладких волос, в долгосрочной перспективе они вредны. Такие средства создают на волосяных стволах слой, не позволяющий влаге проникать внутрь, а блокировка фолликулов, в свою очередь, приводит к тому, что волосы становятся вялыми и растут медленно.
Это касается даже самых лучших средств на силиконовой основе!
12. Не используйте кондиционеры
Часто это рекомендация №1, которую парикмахеры дают своим клиентам. Никогда и ни за что не пользуйтесь кондиционером для волос! Дело в том, что он «выдергивает» отдельные пряди из шевелюры и в итоге вы начинаете чем-то смахивать на пугало. Кроме того, он угнетает волосы и может быть причиной перхоти. Важно помнить, что здоровье волос начинается со здоровья кожи головы.
13. Не мойте голову каждый день
Если вы моете голову каждый день – о росте волос забудьте. Не следует подвергать стрессу вашу драгоценную шевелюру столь часто – это вредно, притом, что некоторые убеждены в обратном. Нормальная периодичность мытья головы – 2-3 раза в неделю. Если же вам кровь из носу необходимо делать это чаще – используйте сухие шампуни: в этом случае волосы будут продуцировать свои натуральные масла и свой рост не прекратят.
14. Используйте пальмовое масло как можно чаще
Пальмовое масло – превосходный источник токотриенолов (из которых, в частности, состоит витамин «Е»), а они ускоряют рост волос очень сильно! Раз или два в неделю перед тем, как мыть голову, нанесите такое масло на волосы (но не на кожу головы!) на 10 минут.
Пальмовое масло также отлично защищает от пагубного воздействия солнца, соли и хлорированной воды, которые делают волосы слабыми, сухими, ломкими и, как следствие, неспособными стать длинными.
Кстати, насчет солнца. Чем меньше ваши волосы будут находиться под прямыми солнечными лучами, тем лучше. В жару не забывайте носить головной убор. Пальмовое масло рекомендуется наносить на волосы также перед посещением бассейна.
15. Никогда не расчесывайте влажные волосы
Худшее, что вы можете сделать со своими волосами, — это расчесывание их тогда, когда они мокрые.
В таком состоянии волосы наиболее подвержены воздействию внешних факторов, в т.ч. негативных, и в результате легко ломаются. «А как же насчет расчесывания после мытья головы в парикмахерской?» — спросите вы. В данном случае это единственный способ достоверно определить длину ваших волос и то, каким образом их лучше стричь. Во всех других ситуациях позвольте вашей шевелюре высохнуть, прежде чем пройдетесь по ней зубьями гребня.
16. Массируйте кожу головы
Делайте это каждый раз, когда моете голову. Движения пальцев должны быть не очень быстрыми, а также нежными, но достаточно уверенными. Длительность массажа – 30-60 секунд. Результат такого регулярного самомассажа – более быстрый рост волос. Разницу вы заметите через 4-6 недель.
Отличный вариант – массаж кожи головы с добавлением теплого растительного масла. Волосы от этого становятся густыми и шелковистыми.
17. Во время сна
Во время сна волосы должны быть свободными или почти свободными. Если вы спите с туго заплетенными волосами, постепенно они ломаются и тут уж о росте и говорить не приходится. Помимо слабой резинки для волос, во время сна можно использовать атласный или шелковый шарф. Для волос также очень полезна атласная или шелковая наволочка, которая, в отличие от хлопковой, оказывает меньше трения на ваши волосы.
Здоровья вам и вашим волосам!
Почему растут волосы и ногти?
Волосы и ногти состоят из клеток, так же как и весь остальной организм. Но если бы эти клетки были живыми, иннервированными, чувствительными, то они не смогли бы как следует выполнять свою защитную функцию. Представьте себе, что ногтю больно, когда он что-то царапает, — ни о какой победе в драке в этом случае не может быть и речи!
Поэтому и волосы и ногти образованы мертвыми клетками, которые не чувствуют боли, когда их ломают или режут. Но они ведь растут, скажете вы.
Как же могут расти неживые клетки?
Дело в том, что в самом основании каждого волоска и каждого ногтя есть зона роста, где клетки живы и активно делятся. «Дочки» этих клеток — вначале живые маленькие клеточки — производят очень много структурного белка кератина, так много, что клетка почти вся оказывается им заполнена. Кератин — прочный, водонепроницаемый белок, он не позволяет частям клетки «общаться» между собой, и от этого клетка умирает. Новые клеточки, образовавшиеся в зоне роста, выпихивают отмершие клетки вперед, и в результате этого отрастает волос или ноготь.
Тогда возникает следующий вопрос. Если принципы роста ногтя и волоса одинаковы, почему же они имеют настолько разную структуру? Как это ногтю удается быть широким, плоским и негнущимся, а волосу — тонким и гибким?
Ответ прост: всё дело в том, какова форма их зоны роста.
Зона роста ногтя называется матрицей и находится под кожей в самом основании ногтя. Она длинная и толстая, поэтому из нее растет широкая и толстая ногтевая пластина. Клетки в ногте расположены слоями, между которыми находятся прослойки жира и воды. При некоторых болезнях структура ногтя нарушается, и он начинает слоиться.
А волосы растут из маленького круглого мешочка, который называется волосяным фолликулом, и поэтому получаются длинными, тонкими и круглыми в сечении. По структуре волосы неоднородны. Наружная их часть называется кутикулой и образована маленькими клеточками-чешуйками. Если они прижаты друг к другу плотно, как куски черепицы на крыше, то волос выглядит гладким и блестящим, а если взъерошены — волос кажется тусклым и неухоженным. Эти кератиновые чешуйки очень любят показывать в рекламах шампуня. Под кутикулой находится кортекс, или корковый слой, — он состоит из вытянутых клеток, поддерживающих структуру волоса. Тут содержится пигмент меланин, который и придает волосам цвет. А в самой середине волоса расположен мозговой слой, или медулла. Он практически бесструктурный и состоит из рыхлых мягких клеток и пустот между ними.
В некоторых волосах (например, в мелких пушковых, покрывающих почти всё наше тело) этого слоя нет.
Ответила: Вера Башмакова
6 лучших масок для глубокого кондиционирования для тонких, естественных, вьющихся волос 2021
Getty Images
Когда обычный кондиционер просто не подходит для ваших пересохших, секущихся, сломанных прядей, пора заменить на что-то более увлажняющее: , интенсивную маску для волос или кондиционер глубокого действия . Как и традиционные кондиционеры, маски для волос используются после мытья шампунем и смывания, но, как правило, обеспечивают более глубокое увлажнение. Эти продукты «помогают покрыть влажные волосы, так что их легче распутать, что может привести к меньшему повреждению, а также к более мягким и послушным волосам», — объясняет директор Good Housekeeping Beauty Lab Бирнур Арал, доктор философии.D.
Маски для волос и процедуры глубокого кондиционирования обычно содержат более высокую концентрацию кондиционирующих ингредиентов (таких как силиконы, растительные масла и масла), что делает продукт более тяжелым и густым. Эта текстура делает маски для волос « лучшими для грубых, густых или вьющихся волос , — говорит Эйрел, — которые обычно более сухие». Процедуры глубокого кондиционирования также идеально подходят для волос, которые были повреждены химическими средствами (например, окрашиванием или выпрямлением) или частым использованием горячих инструментов — что, давайте посмотрим правде в глаза, является большинством из нас.
Здесь представлены лучшие маски для волос и кондиционеры глубокого действия, протестированные лабораторией красоты Good Housekeeping Institute и выбранные нашими экспертами по красоте, которые помогут превратить ваши волосы из соломы в шелк.
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Лучшая маска для волос
Miracle Deep Conditioner Plus Кератин
Это 10
walmart.com
19,99 долл.
США
Победитель теста GH Beauty Lab на кондиционеры и маски для волос, питательная формула. Это 10 оправдало свое название, когда получил высшую оценку за способность кондиционировать волосы и предотвращать повреждения в лабораторном тесте на влажное расчесывание. на образцах волос.
Он также высоко ценится за то, что делает волосы более гладкими, не оставляя их жирными после нанесения. «Эта маска определенно сделала мои окрашенные и поврежденные светлые волосы более мягкими и послушными», — сказал один из тестировщиков.
2
Маска для волос Best Value
Интенсивные спасательные выстрелы
Pantene Pro-V
amazon.com
5,99 долл. США
Инновационная маска Pantene в ампульной форме содержит концентрированные липиды для восстановления волос по цене чуть больше доллара за штуку.« Мои волосы, поврежденные краской и горячим инструментом, стали сильнее и даже выглядели более здоровыми после высыхания», — сказал эксперт-испытатель Beauty Lab. Бонус: небольшие одноразовые тюбики для масок также удобны в путешествиях.
3
Лучшая маска для тонких или тонких волос
Кондиционер для глубокого увлажнения 3 Minute Miracle Deep Conditioner
Pantene Pro-V
amazon.com
Кондиционеры и маски глубокого действия известны своими увлажняющими и восстанавливающими суперсилами, но также и своим тяжелым весом, снижающим объем.Тестирование Beauty Lab показало, что эта революционная формула эффективна, но при этом достаточно легкая, чтобы питать даже самые тонкие пряди.
Один из тестировщиков бредил: «Мои волосы были мягче, чем с любым кондиционером, которым я пользовался раньше». По данным лабораторных исследований, маска делала волосы заметно шелковистыми, гладкими и гладкими, не утяжеляя их.
4
Лучшая маска для волос и кожи головы
Маска для глубокого увлажнения Royal Oils
Голова и плечи
амазонка.ком
24,95 долл. США
Эта маска нового уровня Head & Shoulders одновременно обрабатывает волосы и кожи головы, смягчает пряди кокосовым маслом и борется с хлопьями активным пиритионом цинка. Многие испытатели Beauty Lab хвалили его средство от зуда кожи головы. «Хлопья исчезли» и «волосы стали мягче, чем когда-либо», — сказали двое. Когда мы провели лабораторные испытания на женщинах с текстурированными прядями, эта увлажняющая маска получила высокий балл r , что объясняет сухость кожи головы и волос.
5
Лучшая маска для волос для секущихся кончиков
All Soft Mega Mega Mask
Директор по красоте
GH, Эйприл Францино, испробовала бесчисленное количество масок для волос от аптечных до салонных брендов на своих секущихся, сломанных прядях. Эта уникальная глубокая процедура — одна из ее фаворитов на все времена, благодаря своей способности приносить сразу же заметные результаты .
Он содержит двойные камеры, которые одновременно распределяют смягчающие волосы ингредиенты, такие как соевый и растительный протеины, а также растительные экстракты.Кремовая насыщенная маска оставляет пряди «самыми мягкими из всех, какими они когда-либо были, как волосы новорожденного ребенка, после всего лишь одного использования», — говорит Францино.
6
Лучшая маска для волос в салонном стиле
Keraphix Gel Treatment
Пройдите дома глубокую кондиционирующую процедуру в салоне с формулой кератинового протеина Nexxus, , которая укрепляет поврежденные, секущиеся и склонные к ломкости волосы.
«Я получаю химические процедуры, окрашиваю волосы и использую горячие инструменты, поэтому я борюсь с секущимися кончиками и постоянно прожаренными», — сказал один из тестировщиков Beauty Lab об этом лауреате премии GH Beauty Award.«Эта маска сделала мои волосы более сильными. и выглядят менее потрепанными».
7
Лучшая маска для волос в салоне
Fusio-Dose Hair Lab Процедура в салоне
Kérastase
kerastase-usa.com
30,00 долл. США
Если у вас есть проблемы с волосами, но вы не можете решить, как их исправить, самое время обратиться к серьезным специалистам с помощью этой современной персонализированной косметики в салоне красоты . Стилист сосредоточит внимание на ваших проблемах с помощью высокотехнологичной камеры для волос и кожи головы, которая может увеличивать до 600 раз.
Он использует данные, чтобы определить ваш тип волос и проблемы, а затем вызывает в воображении индивидуальный уход за маской, комбинируя ингредиенты, нацеленные на все: от увлажнения до блеска, разглаживания, полноты, улучшения цвета, силы и восстановления. Более блестящие пряди, чем обычно, и назвал это идеальным возбуждающим средством — как средство для ухода за волосами, за которое он получил награду Beauty Breakthrough Award. «Обработка была очень быстрой, но сразу же дал потрясающие результаты — как по объему, так и по гладкости », — сообщила химик Beauty Lab Данусия Винек.
Апрель Францино
Директор по красоте
Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.
Бирнур Арал, к.э.н., Институт добросовестного ведения хозяйства
Директор лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды
Бирнур Арал — директор Лаборатории наук о здоровье, красоте и окружающей среде в Институте хорошего домашнего хозяйства, где она курирует все лабораторные испытания и приложения для печати Good Housekeeping Seal, Green Good Housekeeping Seal и эмблемы GH Innovation.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Как быстрее отрастить волосы
Вам знаком этот сценарий? Вы потратили последние месяцы на отращивание своих длинных волос — будь то из-за ограничений пандемии или просто потому, что вы стремились к этому совершенно несовершенному, длинному, пышному виду — и внезапно вы умерли от разнообразия.Итак, вы решили сделать драматический удар — только для того, чтобы понять, что ваш новый стиль не совсем дополняет форму вашего лица, как вы думали.
Если вас остригли и вы задаетесь вопросом, есть ли что-нибудь, что заставит ваши волосы расти, существует несколько вариантов, которые могут помочь вам получить желаемые волосы. Чтобы помочь, VEGAMOUR собрал экспертные идеи, которые могут ускорить и стимулировать рост волос, помогая вам быстро вернуться к длинным и здоровым волосам.
Как растут волосы
Хорошая новость для тех, кто пытается отрастить волосы, заключается в том, что они растут относительно быстро.Средняя скорость роста волос в год для большинства людей составляет 6 дюймов, что составляет полдюйма в месяц. По данным Американской академии дерматологии, все волосяные фолликулы, которые у нас будут в течение жизни — примерно 100000 на коже головы — уже на месте, когда мы родимся.
Если вы думаете, как заставить волосы расти и / или хотите, чтобы длинные волосы снова появились, сначала оцените все факторы с головы до ног, которые влияют на здоровье волос. Здоровье наших волос и кожи головы отражает то, что происходит в организме.Имея это в виду, логично, что целостный подход к общему здоровью — правильный шаг для ускорения роста волос.
Есть много других факторов, которые влияют на скорость роста волос, в том числе:
8 способов помочь волосам расти быстрее
Быстрого решения проблемы не существует, но вот несколько советов и приемов, которые помогут ускорить рост волос.
1. Подстригите локоны
Хотя это может показаться нелогичным, регулярная стрижка может помочь ускорить рост волос.Составление и соблюдение расписания может улучшить рост ваших волос и сделать их более здоровыми. Старайтесь ходить к своему парикмахеру на стрижку каждые шесть-восемь недель.
Более длинные волосы более склонны к секущимся кончикам, ломкости и часто становятся более ломкими. В свою очередь, эти типы повреждения волос могут помешать вашим волосам достичь желаемой длины. Регулярная стрижка предотвращает дальнейшее повреждение, потенциальную потерю волос, секущиеся кончики и ломкость, что может помочь вашим прядям стать длиннее и крепче.
По теме: Как часто нужно стричь волосы?
2. Не используйте ежедневный шампунь
Да, хорошего бывает много. Некоторые эксперты по волосам сходятся во мнении, что слишком частое мытье волос шампунем потенциально может сделать их сухими, более восприимчивыми к повреждению или поломке и устранить необходимые натуральные масла в коже головы, которые помогают укрепить здоровье волос.
Чтобы минимизировать ущерб, старайтесь мыть шампунь до двух-трех раз в неделю, особенно если у вас уже есть поврежденные волосы или сухая кожа головы.К счастью, есть и другие способы очищения волос, для которых не требуется обычная пена на водной основе. Подумайте о том, чтобы чередовать дни мытья волос с днями, когда вы используете сухой шампунь, чтобы впитать излишки масла, добавляя текстуры и объема.
В те дни, когда вы делаете шампунь, выбирайте шампунь без сульфатов, разработанный с учетом ваших потребностей. Вымойте волосы теплой, а не горячей водой. Нанесите шампунь на волосы кончиками пальцев; Круговой массаж кожи головы также может помочь улучшить кровообращение и сделать волосы и кожу головы более здоровыми.В завершение промойте кожу прохладной водой. Это поможет закрепить стержень волоса, создавая вид гладких блестящих прядей. Затем нанесите восстанавливающий кондиционер и создайте стиль!
Связано: Как использовать сухой шампунь, чтобы избежать чрезмерного мытья волос
3. Обработайте влажные волосы средством TLC
Влажные волосы также более склонны к ломкости, поэтому необходимо более внимательно относиться к уходу за волосами после душа. Одна из распространенных ошибок — энергично вытирать влажные волосы обычным полотенцем.Текстура полотенца может сделать поверхность волос шероховатой, приподняв слой кутикулы на волосах, что приведет к завиванию, расплыванию и повреждению.
Вместо этого мягко промокните и оберните волосы полотенцем из микрофибры. Эти супервпитывающие полотенца созданы с учетом потребностей волос, удаляя как можно больше воды с ваших волос.
Расчесывая волосы, используйте гребень с широкими зубьями или влажную щетку, а не стандартную щетку для волос, чтобы распутать влажные пряди. Будьте осторожны, работая с влажными волосами.Слишком энергичная расчесывание при распутывании волос может привести к ухудшению пучков и поломке.
4. Минимизируйте тепловую укладку
Инструменты для горячей укладки, такие как фен, щипцы для завивки или утюжок, при чрезмерном использовании могут вызвать повреждение волос. Поскольку тепло заставляет воду в коре головного мозга расширяться, инструменты для тепловой укладки приподнимают слой кутикулы, удаляя натуральные масла и влагу с стержня волоса, что оставляет волосы в уязвимом состоянии.
По возможности избегайте тепловых укладок, чтобы минимизировать тепловые повреждения.Или, если тепловая укладка неизбежна, обработайте свои локоны после шампуня глубоким кондиционированием, увлажняющими масками для волос, которые также содержат термозащитные ингредиенты. Частично высушив волосы полотенцем из микрофибры или резинкой для волос, нанесите термозащитный спрей перед тепловой укладкой.
Также: Да, резинки для волос следует мыть — вот как это сделать
5. Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой белками
Внешний вид и здоровье наших волос, кожи и ногтей — это отражение нашего общего состояния здоровья.Придерживайтесь сбалансированной, богатой питательными веществами диеты, которая включает жирные кислоты омега-3, адекватное потребление белка и необходимые минералы и витамины, такие как витамин Е.
Эти питательные вещества могут помочь стимулировать естественное производство натуральных масел как на волосах, так и на коже головы; они также могут помочь предотвратить или уменьшить секущиеся кончики и повреждение волос. Уменьшите потребление воспалительных ингредиентов, таких как избыток сахара, который может препятствовать усвоению белка, что в конечном итоге приводит к истончению, выпадению, повреждению и ломкости волос.
Связанный: Лучшие продукты для роста волос
6. Подумайте о добавке для волос
Добавки для волос, особенно с биотином и другими ингредиентами, такими как CBD, сейчас очень важны — и не зря. Помимо улучшения общего состояния здоровья, сияния волос и сияющей кожи, добавки для волос имеют и другие преимущества.
Включите в свой обычный распорядок прием добавок, таких как ежедневный жевательный витамин, содержащий фолиевую кислоту, цинк, селен, биотин и витамин D.Эти добавки питают волосы, обеспечивая волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми для стимулирования роста и минимизации выпадения волос.
Читать: Правда о касторовом масле для роста волос
7. Предотвращение выпадений с помощью сыворотки для роста волос
Длина — не единственное, что нужно учитывать при отрастании волос, не менее важна густота. Пышные волосы начинаются со здоровых волосяных фолликулов, и сыворотки для волос могут помочь вам в этом.Но не все сыворотки для волос одинаковы.
«Лучшие из них не только насыщают ваши волосы жизненно важными питательными веществами, но и подавляют выработку дигидротестостерона или ДГТ», — сказал главный научный сотрудник VEGAMOUR Хосе Мигель Кабелло. «ДГТ предотвращает усвоение питательных веществ волосяными фолликулами и заставляет их сжиматься, ослабевать и в конечном итоге погибать».
Фитоактивные вещества, содержащиеся в сыворотке для волос VEGAMOUR GRO, заметно увеличивают густоту волос, укрепляют волосяные фолликулы и делают волосы более густыми и густыми.Но вам не нужно верить нам на слово — узнайте, что говорят наши клиенты.
Ускорьте рост волос с помощью нашего набора GRO More , который включает жевательные конфеты с биотином и нашу бестселлерную сыворотку для волос.
8. Если ничего не помогает, обратитесь к специалисту
Лекарства, гормоны и проблемы со здоровьем могут повлиять на рост и отрастание волос, поэтому, если у вас внезапная или необъяснимая потеря волос или если кажется, что ваши волосы не растут, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное.
«Когда речь идет о наших волосах во время беременности и в послеродовом периоде, вы можете как благодарить, так и проклинать гормоны. Во время беременности гормоны эстроген и прогестерон стремительно повышаются, чтобы ваша матка стала домом для вашего ребенка [и] увеличила объем крови примерно на 33%. И они помогают вам чувствовать себя красивой во время беременности, продлевая стадию анагена (роста) роста волос, давая вам одни из лучших дней с более густыми, длинными и блестящими волосами », — сказала Венди Колсон, RN, IBCLC, основатель. И генеральный директор Boobie Superfoods .
«К сожалению, эти же гормоны внезапно снижаются после рождения плаценты и виноваты в том, что 90% матерей испытывают чрезмерное выпадение волос (телогеновый отток) через 2–4 месяца после родов, в результате чего у вас становится более узкий хвост или даже облысение. пятна возле висков на лбу. Чтобы убедиться, что ваше тело оптимально для поддержания или ускорения послеродового роста волос, проведите инвентаризацию своего общего состояния здоровья и благополучия «.
Хорошая новость заключается в том, что эта дополнительная фаза выпадения волос не является постоянной.Прием добавок может помочь вернуть эти прегормональные волосы обратно всего за три месяца. Добавки и суперпродукты, богатые восстанавливающими адаптогенами, такими как моринга, куркума и корица, которые используются для стимулирования роста волос, а также дополнительные биотин (витамин B-7) и цинк, способствующие росту волос.
Для получения длинных и пышных волос необходимо сохранить здоровье прядей от корней до кончиков. Следуйте этим советам профессионалов, и вы в кратчайшие сроки встанете на путь к здоровым волосам.
Дополнительные члены команды VEGAMOUR внесли свой вклад в создание отчетов для этой статьи.
Ещё от VEGAMOUR
Фото: Влада Карпович / Pexels
Почему мои волосы так быстро растут? Причины быстрорастущих волос
Мои волосы всегда росли намного быстрее, чем волосы моих друзей. Было приятно, когда я пытался отрастить волосы, но это может раздражать, когда у меня есть более короткий стиль, который мне нравится, и мне приходится часто ходить в салон, чтобы поддерживать его. Это разочарование заставило меня наконец исследовать, почему у одних волосы растут так быстро, а у других — нет.
Так почему мои волосы так быстро растут? Скорость роста волос у разных людей сильно различается. ДНК во многом определяет скорость роста волос у человека. Однако это зависит от многих факторов, включая часть тела, этническую принадлежность, пол, возраст, уровень стресса и состояние здоровья.
Я глубоко погрузился в исследование и нашел несколько удивительных вещей, которые многое объясняют в моем опыте с волосами. Читайте дальше, чтобы узнать, у кого, скорее всего, будут самые быстрорастущие волосы.
Как быстро растут волосы в среднем?
Прежде чем вы узнаете, почему ваши волосы так быстро растут, вы можете точно узнать, что является нормальным для роста человеческих волос.
Волосы на голове обычно растут со скоростью около 0,6–1,4 см (0,03–0,56 дюйма) в месяц. Тем не менее, в исследованиях также было отмечено, что волосы растут со скоростью 3,36 см / месяц (1,3 дюйма / месяц).
Вот средняя скорость роста волос на разных частях тела, согласно данным исследования Pragst F. Balikova, MA.
| Часть тела | Средняя скорость роста (мм в день) | ||
| Кожа головы без лысины | 0.32–0,46 | ||
| Скальп, алопеция | 0,08–0,15 | ||
| Борода | 0,25–0,29 | ||
| Подмышки | 0,29–0,33 | 9027 9027 9027 9027 9027 9027 | 0,15–0,16 |
| Бедро | 0,13–0,25 | ||
| Туловище / руки / ноги | 0,27 | ||
| Лоб | 0,03 |
Скорость роста волос 900
Если вам интересно, почему волосы на теле или лице растут так быстро, скорее всего, причина в гормонах.
Гормоны влияют на рост волос разными способами, в том числе на скорость роста. Если мы говорим о растительности на теле и лице, тестостерон часто увеличивает скорость роста, а эстроген ее снижает.
Вот почему женщины с большим количеством волос на лице и теле часто имеют более высокий уровень тестостерона, чем другие женщины. Тестостерон не только способствует росту волос в этих местах, но и ускоряет их рост.
Кроме того, такие вещества, как миноксидил, циклоспорин, диазоксид и хромакалин
, могут увеличивать скорость роста волос на теле и на лице.
Скорость роста волос на коже головы
Если вам интересно, почему волосы на коже головы растут так быстро, то основная причина, скорее всего, кроется в этнической принадлежности или толщине волос. Но могут иметь значение и другие факторы.
Этническая принадлежность
Скорость роста волос значительно различается у разных национальностей.
В большом исследовании разнообразия роста человеческих волос люди африканского происхождения, как правило, имели самые медленные и самые тонкие волосы.
У людей азиатского происхождения были волосы, которые, как правило, растут быстрее всех вместе с самыми густыми волосами.
А люди европейского происхождения попали в середину.
Вот диаграмма из этого исследования, показывающая различия в скорости роста волос.
Однако, как я расскажу в следующем разделе, это может быть больше связано с толщиной волос, чем с этнической принадлежностью.
Толщина волос
В исследовании участников азиатского и европейского происхождения с прямыми и полупрямыми волосами более толстые волокна волос соответствовали более высокой скорости роста. Волокна тонких волос росли медленно.Этот результат оказался не связанным с этническим происхождением.
Другое исследование проанализировало 59 765 волос и обнаружило, что тонкие волосы растут медленнее, чем толстые.
Это может объяснить, почему у азиатских людей волосы растут быстрее всего. У них также самые густые волоски.
Если у вас густые волосы, это объясняет, почему они так быстро растут. Однако то, что ваши волосы кажутся густыми, не обязательно означает, что они действительно густые.
Особенно, если вы европейского происхождения, у вас могут быть просто густые волосы.Это означает, что у вас больше волосяных фолликулов, расположенных близко друг к другу, и много волос, но они не обязательно толстые.
Вы можете определить густоту волос, зажав отдельные волосы между пальцами и пощупав их. Если вы ничего не чувствуете между пальцами, у вас нет густых волос.
Если вместо этого ваши волосы кажутся тяжелыми швейными нитками, значит, у вас густые волосы.
Пол
Одно исследование молодых людей показало, что скорость роста волос на скальпе у мужчин и женщин была примерно одинаковой.Однако у мужчин волосы на затылке обычно растут значительно медленнее.
Напротив, другое исследование с участием кавказских субъектов показало, что у женщин без характерного облысения скорость роста волос выше, чем у мужчин без характерного облысения.
В целом, похоже, что женщины, вероятно, будут иметь быстрорастущие волосы, но из этого правила будут исключения.
Возраст
Скорость роста волос может замедляться с возрастом. Исследователи обнаружили, что у людей младше 25 лет самые высокие темпы роста.
В других исследованиях средняя скорость роста у лиц препубертатного возраста, подростков, взрослых и пожилых людей составляла 0,41, 0,30, 0,34 и 0,32 мм / день соответственно.
Итак, у очень молодых людей волосы обычно растут быстрее, но когда вы достигаете взрослого возраста, они, как правило, остаются такими же.
Однако старение может со временем сделать волосы тоньше. И, как мы узнали, тонкие волосы, как правило, растут медленнее.
Факторы окружающей среды
Факторы окружающей среды могут влиять на скорость роста волос, но их влияние очень минимально по сравнению с генетикой.Ваш пол и этническая принадлежность гораздо важнее.
Короче говоря, разные условия жизни у людей одного происхождения, по-видимому, очень слабо влияют на присущие им параметры роста волос.
— Различия в росте, диаметре, цвете и форме человеческого волоса. Исследование in vivo с участием молодых людей из 24 различных этнических групп на пяти континентах
Напряжение
Стресс — это один из факторов окружающей среды, который может влиять на скорость роста волос, вызывая задержку роста волос.
На самом деле, по словам Эрлинга Тома, исследователя-дерматолога, многие вещества, вызывающие стресс, могут остановить рост волос.
Исследования показали, что некоторые вещества, опосредующие стресс, такие как вещество P, адренокортикотропный гормон, пролактин и кортизол, фактически подавляют рост волос.
-Эрлинг Том
Кроме того, серьезное заболевание может препятствовать росту волос.
Хорошая новость о том, что у вас быстро растут волосы, заключается в том, что у вас больше шансов стать здоровым человеком!
Итоги
Если у вас быстрорастущие волосы, основная причина — это ДНК и толщина волос.Некоторые другие факторы, такие как факторы окружающей среды, возраст, стресс и лекарства, могут иметь влияние, но ваша ДНК в основном решает эту проблему.
Связанные вопросы
Почему мои волосы так быстро растут после депиляции воском?
Наиболее вероятная причина в том, что волосы лопаются, а не вырываются с корнем. Таким образом, вместо того, чтобы показаться снова через неделю или больше, они снова отрастают через несколько дней, как вы побрились.
Чтобы этого не произошло, не ждите слишком долго, чтобы нанести воск.Более длинные волосы повреждаются с большей вероятностью.
Хотите это запомнить? Прикрепите это к своей любимой доске Pinterest, чтобы найти позже!
Список литературы
Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний: Панельная дискуссия по анализу волос: изучение состояния науки
Clinica Chimica Acta: Современные методы анализа волос для выявления злоупотребления наркотиками и алкоголем
Европейский журнал дерматологии: Различия в росте, диаметре, цвете и форме человеческого волоса.Исследование in vivo с участием молодых людей из 24 различных этнических групп на пяти континентах
Международный журнал косметической науки: Взаимосвязь между скоростью роста волос и морфологическими параметрами прямых волос человека: один и тот же закон выше этнического происхождения?
Журнал клинической эндокринологии и метаболизма: влияние лишения / приема половых стероидов на рост волос и выработку кожного сала у транссексуалов мужчин и женщин
Журнал лекарственных средств в дерматологии: стресс и цикл роста волос: нарушение роста волос, вызванное кортизолом
Исследования и технологии кожи: гендерные различия в темпах роста волос на коже головы сохраняются, но снижаются при моделировании выпадения волос по сравнению с контрольной группой
Как быстро растут волосы на лице? — Бородатый человек ®
Давайте будем честными: ожидание, когда отрастет густая борода, похоже на ожидание таяния ледника.Если вы пытаетесь отрастить бороду, есть все шансы, что вы ищете способы отрастить волосы на лице быстрее! Вы можете подумать, что делаете что-то не так или что-то не так с вашей бородой. Скорее всего, вам просто нужно немного терпения и заботы. Имейте в виду, что лучшие бороды отрастают месяцами.
Есть ли способ ускорить рост бороды? Понимая, как растет ваша борода и как лучше всего защитить ее и кожу под ней, вы сможете ускорить ее рост. Есть и другие способы, которые помогут сделать бороду более густой.Мы расскажем вам все о росте бороды, в том числе о том, сколько времени это занимает, как растет ваша борода, как быстро отрастить волосы на лице и как правильно ухаживать за волосами и кожей вашей бороды, чтобы быстро отрастить бороду.
Как быстро растут волосы в бороде?
Итак, животрепещущий вопрос: как быстро растут бороды? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте посмотрим правде в глаза: каждый мужчина и каждая борода индивидуальны. Это означает, что некоторые мужчины вообще не могут отращивать бороды. У некоторых национальностей волосы могут расти только в области верхней губы / подбородка.
Как быстро растут волосы в бороде за неделю?
Для тех, кто может, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, все еще варьируется. У большинства мужчин рост бороды составляет около 3 мм в неделю, что соответствует скорости роста примерно на 1/2 дюйма в месяц. Для некоторых мужчин это больше четверть, чем полдюйма. И у многих мужчин волосы на разных участках лица растут с разной скоростью. Так, например, бакенбарды будут больше, чем адамское яблоко. Или подбородок может бить щеки.
Рост бороды не обязательно является равномерным во времени, поэтому, если вы спрашиваете, как быстро растет борода вначале, это будет отличаться от того, насколько быстро ваша борода будет расти, скажем, через год. Если вы составите график роста бороды, делая снимки роста бороды по неделям, вы заметите воск и замедление роста.
Волосы на лице растут быстрее, чем нормальные?
Это зависит от обстоятельств. У каждого человека разная скорость роста, поэтому у одного он будет быстрее, у другого медленнее, а у кого-то будет одинаково.Так что это зависит от вашей индивидуальной скорости роста бороды.
Если это не очень помогает, надеюсь, вот оно. У всех мужчин волосы растут в три этапа, о которых мы поговорим позже. Хотя волосы на бороде и на голове различаются, стадия роста бороды у всех короче. Борода будет замедляться по мере перехода в другие (нерастущие) фазы своего развития. Однако, поскольку этот этап длится до года, вы вряд ли это заметите (если только вы не совсем одичали).
Растут ли за ночь борода и волосы на лице?
Да, у всех мужчин борода будет расти, пока вы спите.Мнения разделились относительно того, насколько быстро: хотя большинство согласятся, что волосы на лице и рост бороды будут замедляться ночью, по мере замедления вашего тела, одна теория предполагает, что больше сна поможет вашей бороде расти быстрее в остальное время. В любом случае мы рекомендуем сохранять отдых отдохнувшим.
Сколько времени нужно, чтобы борода наполнилась?
Прямо сейчас вы можете выглядеть как Киану со скидкой, но даже самая неоднородная борода должна срастаться в течение 6 месяцев. У большинства мужчин время, необходимое для заполнения густой бороды, составляет около 2-3 месяцев — все зависит от вашей генетики.Масло для бороды, бальзам для бороды и шампунь помогут, так что вам не о чем беспокоиться. Если у вас неоднородные волосы на лице, наш путеводитель по пятнистой бороде может быть вам полезен, так что ознакомьтесь с ним.
Этапы роста волос бороды
Как и волосы на коже головы, волосы на нашем лице растут в три стадии (или фазы). Это:
Фаза Анагена
Это этап роста бороды, который может длиться от нескольких месяцев до года. Волосы на коже головы остаются в этой фазе намного дольше, поэтому вы можете отрастить волосы до пола, но не бороду.На этом этапе волосы на лице могут расти до полутора дюймов в месяц, опять же, в зависимости от вашей генетики.
Фаза катагена
Это переходная фаза, когда волосы перестают расти, и некоторые пряди волос отделяются от фолликула. Также прекращается кровоснабжение фолликулов. Все это готовится к фазе 3.
Фаза телогена
Здесь старое заменяется новым. Новые волосы растут под старыми, постепенно выталкивая их наружу.На этом этапе вы можете бояться, что потеряете свою красивую полную бороду: но это не выпадение волос, ваша борода просто восстанавливается.
Что вызывает медленный рост волос на лице?
Вы хотите, чтобы ваша борода быстро росла, но этого просто не происходит. Есть много возможных причин. Ваша борода может просто медленно расти. Это может быть вызвано естественными факторами, такими как уровень тестостерона. Здоровое тело способствует росту бороды, а столь же плохое общее состояние здоровья имеет противоположный эффект.Если у вас плохое кровообращение, это будет означать меньший приток крови к коже на лице, что приведет к меньшему питанию волосяных фолликулов.
Если у вас плохой рацион или, наоборот, если вы придерживаетесь очень худой и здоровой диеты, возможно, вы не получаете все питательные вещества и минералы, необходимые для выработки тестостерона. Но, вероятно, фактор номер один в замедлении роста вашей бороды — это отсутствие или плохой уход за бородой. Использование неправильного шампуня для бороды и пренебрежение маслом для бороды и бальзамом для бороды высушат бороду и кожу лица.Это приводит к омертвевшей коже и жесткой, медленно растущей бороде. Это также вызовет зуд бороды. Если вам это не нравится, время, необходимое для того, чтобы отрастить бороду, будет намного больше.
Как ускорить рост волос на лице?
Во-первых, чтобы ответить на вопрос, который мы слышим постоянно: ускоряет ли бритье волосы? Распространенный миф о росте бороды — это идея о том, что более частое бритье ускоряет рост бороды: но это иллюзия. Когда вы сбриваете щетину, кажется, что она снова становится толще: но это только потому, что вы сбрили узкий кончик.Когда волосы бороды продолжают расти из волосяного фолликула, они кажутся толще, так как стержень волоса не имеет кончика. Стрижка может способствовать росту, но бритье бороды явно контрпродуктивно.
Итак, сказанное: как сделать бороду гуще немного быстрее? Неудивительно, что здоровая борода, прикрепленная к здоровому телу, имеет тенденцию расти быстрее. Так что, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить бороду, позаботьтесь о себе и о бороде. Регулярные упражнения, здоровое, разнообразное питание и хороший сон — это просто отличные идеи, поэтому работайте над ростом мышц и не забывайте хорошо питаться.
Но лучший совет — хороший уход за бородой. Использование масел для бороды для восстановления кожи на лице и увлажнения волос бороды сохранит здоровье и питание кожи, фолликулов и волос. Регулярное мытье специальным шампунем для бороды сохранит вашу бороду мягкой и чистой, а также поможет увлажнить и защитить. А бальзам для бороды может защитить вашу бороду от самых неблагоприятных погодных условий.
Если вы все еще не уверены в росте бороды, в нашем посте «Как отрастить бороду» есть еще больше информации и полезные советы, которые помогут вам отрастить как можно лучшую бороду.Ознакомьтесь с полным ассортиментом средств по уходу за бородой от Bearded Chap для здоровых волос на лице и дайте вашей бороде шанс на быстрый рост.
Как быстро растут волосы после плохой стрижки?
На прошлой неделе я пошла на стрижку посреди стрессовой ситуации и вышла из салона с короткой стрижкой. В этом нет ничего страшного, за исключением того, что я ненавижу это, как и все, кого я знаю. Большинство, по крайней мере, симулируют комплименты, но вчера вечером мой лучший друг, увидев это впервые, сказал: «Ой, это так плохо, как ты думаешь.«Итак, вот и все.
Достаточно сказать, что я очень хочу вырастить этот образ Анны Винтур как можно скорее (да, у меня также есть челка), что заставляет меня задумываться, какой длины на самом деле будет как можно скорее». четверть дюйма в месяц, хотя некоторые люди генетически склонны отращивать волосы немного медленнее или быстрее, — говорит знаменитый парикмахер Кристен Шоу. чтобы вырасти за плечи, на это уйдет 10-12 месяцев.«
Что еще хуже, этот показатель — это просто средний показатель, на который может негативно повлиять ряд факторов, некоторые из которых нелегко исправить». Я считаю, что женские гормоны играют большую роль, и с развитием ситуации Как аутоиммунное выгорание / выгорание надпочечников у женщин, это было постоянной темой для моих клиентов, у которых наблюдается медленный рост и / или выпадение волос », — говорит Шоу.
Другие факторы, которые могут тормозить рост, по словам дерматолога из Нью-Йорка Франчески Фуско, доктора медицины. , включают плохое питание, диету йо-йо и неправильный или неадекватный уход за волосами.«Для оптимального роста важно поддерживать хорошее внутреннее и внешнее здоровье волос», — говорит она. К этому списку Джон Рейман, основатель салона Spoke & Weal в Лос-Анджелесе, добавляет неоптимальное здоровье кожи головы, плохое кровообращение и некоторые лекарства.
Истории по теме
Что более позитивно, так это то, что есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы ускорить или, по крайней мере, способствовать росту. Во-первых, помогает здоровая диета. «Здоровье начинается изнутри, поэтому много фруктов и овощей, а также органическое пастбищное мясо, а также правильные виды жиров помогут вашему телу функционировать в полной мере», — говорит Шоу.Имеют значение и другие факторы образа жизни. «Поддерживайте физическое и психическое благополучие — бросьте курить, отдохните и сведите к минимуму стресс», — добавляет Рейман. «Нездоровый человек обычно не имеет роста волос или ногтей выше среднего».
И Шоу, и доктор Фуско также рекомендуют добавку Nutrafol (88 долларов США), и Шоу также любит Moon Juice SuperHair (60 долларов США). «Они содержат удивительные ингредиенты, которые ускоряют рост и силу волос», — говорит она. «Я видел, как у них почти удвоился рост волос».
Регулярная стрижка еще больше обеспечит максимальный рост волос, говорит Рейман; однако он отмечает, что важно не путать длину и плотность.«Вам могут понадобиться очень регулярные стрижки, когда ваши волосы растут, чтобы сохранить густоту, но не длину», — говорит он. «Если вы хотите сохранить свою длину, найдите отличного парикмахера, который сможет хорошо справиться с густотой. Избавление от веса может помочь волосам выглядеть великолепно и стать более послушными».
С точки зрения ухода, доктор Фуско также говорит, что правильное питание волос является ключевым фактором предотвращения ломкости. «Этого можно добиться, избегая чрезмерного нагрева и чрезмерного использования химикатов, которые могут вызвать нагрузку на стержни волос и привести к их поломке», — говорит она.Рейман также подчеркивает важность инвестиций в высококачественные инструменты для волос, такие как сверхзвуковой фен Dyson (400 долларов США), для повседневного использования. Шелковые наволочки и шелковые или атласные резинки для волос также являются ключом к предотвращению поломки. «Оба средства минимизируют трение или истирание волос», — говорит он. Что касается питания, он рекомендует использовать продукты, содержащие пептид K18. «K18 проникает в кору волоса, восстанавливая его и защищая от повреждений». Он также предлагает массаж кожи головы, потому что он улучшает кровообращение и, таким образом, может стимулировать рост.(Я пошел в головной спа для этой конкретной цели, и это было на следующем уровне.)
Если есть такая вещь, как хорошее время, чтобы сделать плохую стрижку, то это прямо сейчас. «Обычно в летние месяцы волосы растут немного быстрее из-за кровообращения», — говорит Рейман, отмечая, что исследования Национального института здоровья показывают, что в самое солнечное время года волосы могут расти на 10 процентов быстрее. Он дает мне немного больше шансов на выздоровление, чем Шоу. «Если боб до подбородка, то вам понадобится 3-4 месяца, чтобы вырасти до плеч», — говорит он, вселяя в меня надежду.В конце концов, это означает, что к июлю я снова смогу вернуться в общество.
Кажется, вы не можете держаться за волосы? Дерм подробно описывает разницу между нормальным линькой и SOS. Плюс ко всему, можно сказать, действительно ли добавки от выпадения волос работают.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Как быстро растут волосы? См.
На нашем теле может быть около 5 миллионов волос, но на голове около 100 000 фолликулов.С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, поэтому происходит облысение или истончение волос. Американка … LEW BEAUTY. Левандовски демонстрирует свой невероятный трофей 2020 года в постели после исторического года. 32-летняя звезда Баварии Мюнхен наслаждалась звездными 12 месяцами и в канун Нового года в соцсетях …
Как изменить время на умных часах
2 февраля 2014 г. — Как получить длинные ногти естественно в одночасье! РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИХОДЯТ БЫСТРО … 1. 1 1/4 стакана воды в миске 2.5 капель оливкового масла 3. 3 щепотки соли 4. Смешайте зубочисткой 5. Обмакивайте ногти на 40-80 минут 6. Тщательно вымойте руки с мылом 7. Вы увидите результаты в течение ночи Как быстро растут волосы? Насколько должны расти ваши волосы? Прежде чем вы начнете изучать, как заставить волосы расти быстрее, полезно сначала выяснить, насколько быстро они растут естественным образом, чтобы мы могли понять, чего ожидать. По данным Агентства регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на коже головы вырастают в среднем на 1 см в месяц. Это означает, что…
Конвертер битрейта Mp3
19 декабря 2017 г. · Он также может помочь вам относительно быстро развить любой бизнес. Вебинары представляют собой автоматизированный инструмент продаж, позволяющий буквально вывести на рынок любой продукт или услугу и быстро охватить широкую аудиторию. Это … 19 декабря 2017 г. · Это также может помочь вам относительно быстро развить любой бизнес. Вебинары представляют собой автоматизированный инструмент продаж, позволяющий буквально вывести на рынок любой продукт или услугу и быстро охватить широкую аудиторию.The …
Water wave emoji
23 октября 2019 г. · В среднем волосы имеют тенденцию расти на 0,5–1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма. Эта оценка сделана Трихологическим обществом. Однако многие … Примите Иисуса Христа как своего личного Спасителя. Он простит ваши грехи и станет посредником между вами и Богом. Когда вы примете Христа как своего Спасителя, вы получите Святого Духа, который был обещан нам Иисусом, когда Он предсказал смерть на кресте.
Регулировка яркости
8 лучших способов увеличения роста и быстрого естественного роста 12 сентября 2019 г. DrGoel Многие невысокие люди склонны разочаровываться в своем росте, потому что высокий рост может быть желательной чертой по многим причинам. Насколько большими растут дельфины? Самый большой дельфин — косатка. Телята косаток имеют при рождении около 8 футов в длину и могут вырасти до более 20 футов в длину. Дельфины афалины при рождении имеют длину около 3 1/2 футов и вырастают до 8 или 9 футов в длину.
Будет ли Walmart принимать возврат?
13 марта 2020 г. · Если вы красите волосы дома и цвет из коробки получается слишком темным, мы даем несколько советов, как осветлить его перед посещением салона. Пропустить Nav. Красота. Любить это. Сохраните избранное сейчас. 20 мая 2017 г. · Грязь от грязи, масла и средств для волос может появиться в течение четырех-шести дней у людей с более тонкими и прямыми волосами. Те, у кого жесткие или вьющиеся волосы, могут выиграть немного больше времени, по ее словам, целых 10 дней.
Нарисуйте и расскажите hd
7 августа 2019 г. · Шишка быстро растет: может потребоваться удаление быстрорастущей шишки, независимо от того, злокачественная она или нет. Если нарост все же нужно удалить, его легче удалить, когда он небольшой. Кроме того, большой рост может повлиять на нервы или другие движения или поведение, которые могут повлиять на качество жизни вашего питомца.
Стоимость замены свечи зажигания mercedes
25 августа 2020 г. · Насколько хорошо работает Propecia? Возьмите дубль линии волос.Propecia работает у 86% мужчин, которые принимали этот препарат, доказывая, что это законное решение. Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует Propecia выше всех других средств от выпадения волос.
A: Скорость роста волос составляет примерно 1,25 сантиметра или 0,5 дюйма в месяц, что составляет около 15 сантиметров или 6 дюймов в год. 0,25 см или 0,1 дюйма в месяц. Деление клеток отвечает за цикл роста волос. Новые клетки выталкивают волосы вперед, чтобы сделать их длиннее, поэтому новые волосы добавляются у корня.
Camair model dr24 motor
11 марта 2020 г. · Ответ: Библия представляет старение как нормальную, естественную часть жизни в этом мире.В процессе старения присутствует честь, потому что старение обычно сопровождается увеличением мудрости и опыта. «Седые волосы — венец великолепия; это достигается праведной жизнью »(Притчи 16:31; см. также Притчи 20:29).
Время, необходимое для формирования почвы, зависит от географической широты: в средах, характеризующихся мягким климатом, формирование 1 см почвы во влажных тропических районах занимает 200-400 лет, формирование почвы происходит быстрее, так как на формирование почвы уходит 200 лет. Накопить достаточно веществ, чтобы сделать почву плодородной, требуется 3000 […]
5-й класс. Рабочие листы общего ядра по математике
Tsb 23 001 15
Разделение десятичных дробей на целые числа. Рабочий лист ключ ответа
Преобразование почтальона в PowerShell
Моя моча желтый и сладко пахнет
Acura TL 2006 радио с сенсорным экраном
Hk malam ini prediksi
Как быстро растут человеческие волосы в день и в месяц? Волосы отрастают 0.3-0,4 мм в день и максимум 0,4 дюйма в месяц. Рост волос замедлится, когда они достигнут 10 дюймов в длину. Если вы видите девушку с волосами в плечах, значит, волосы выросли примерно на 3 года. Если волосы доходят до бедра, им больше 5 лет.
Вот несколько примеров утверждений о волосах: мои волосы здоровые и быстро растут, клетки волос омолаживаются, я хорошо ухаживаю за своими волосами. Вы можете напоминать себе, что нужно произносить эти утверждения всякий раз, когда расчесываете волосы, гладите их или массируете.
16 сентября 2020 г. · Избегайте использования тепловых или химических выпрямителей, которые со временем повредят ваши волосы. Вместо этого есть более здоровые альтернативные способы украсить волосы желаемой прической.
Стадия милого, милого щенка длится недолго. Меняются их размер, темперамент, уровень активности и шерсть. Щенки очень быстро вырастают во взрослых собак. Между стадиями щенка и взрослой стадии наступает бунтарский подростковый период, когда щенки нуждаются в почти постоянном присмотре.
В ходе клинического исследования у мужчин через шесть месяцев рост волос стал сильнее, гуще и быстрее.1 Результаты могут отличаться. 21 мощный ингредиент для лучшего роста волос. Включает в себя запатентованный Synergen Complex ®, запатентованную смесь клинически эффективных ингредиентов в уникальных пропорциях, которые, как было показано, улучшают рост и качество волос.
Oz2216s datasheet
Shadowgun legends mod apk offline
Api 520 часть 1 2014 pdf
Kmtifyer 2019
, который представляет функцию, которая представляет функцию экспоненциальный рост.
Mount sinai bible verse
Lian li pc o11 охлаждение
Aicpa система отчетности по управлению рисками кибербезопасности
1 в ромео и джульетте акт 2 сцена 2
uci chem51c сверстник
Проверка нарушений плат по номерному знаку texas
Миди-петли латинского пианино
Lortone из нержавеющей стали
Winols tuning software
Ящики для хранения файлов Индия
Как заставить волосы расти быстрее, по словам трихолога
Мы бы солгали, если бы сказали, что не гуглили «как заставить волосы расти быстрее» более пары раз.
Но также важно отделить пшеницу от плевел, когда дело доходит до результатов, попадающих в ваш корм. Например, самый спорный ингредиент: касторовое масло . Нет никаких доказательств того, что он может привести ваши волосы к длине, подобной Рапунцель. Почтовый индекс. Нада. Однако касторовое масло может сохранять сухие пряди хорошо увлажненными, что потенциально стимулирует рост здоровых волос (но не ускоряет рост волос).
Это верно в отношении многих ингредиентов для ухода за волосами, которые были мистическим образом возведены в статус «чудес роста волос» или останавливают истончение волос.
«Скорость роста волос и длина, до которой они будут расти, определяются генетически», — говорит Анабель Кингсли, трихолог-консультант и президент бренда Филипа Кингсли. «Для большинства это 0,5 дюйма в месяц с фазой роста (анагена), которая длится от 3 до 7 лет. Все, от плохого питания и дефицита витаминов / минералов до высокого уровня стресса и гормонального дисбаланса, может отрицательно повлиять на рост твои пряди «.
Итак, не очень хорошая новость заключается в том, что на самом деле вы не можете ускорить рост волос.Но вы можете создать оптимальные условия, чтобы пряди достигли необходимой длины и не повредились.
Впереди главные советы Кингсли …
1. Мойте волосы ежедневно или через день
«Рост волос зависит от здоровья кожи головы — в конце концов, она является опорой для волос. Старайтесь регулярно мыть голову шампунем, оставляя не более трех дней между шампунями.Лучше всего очищать кожу ежедневно или через день — ваша кожа головы — это просто продолжение кожи на лбу, и ей нужен аналогичный уход.«
2. Увеличьте кровообращение на коже головы
» Ежедневно используйте тоник или сыворотку для кожи головы, чтобы улучшить состояние кожи головы. Раз в неделю наносите отшелушивающую маску для кожи головы, чтобы улучшить кровообращение, а также ищите маску, содержащую цинк, чтобы контролировать излишки масла ».
Отшелушивающая маска для кожи головы с трихотерапией Филипа Кингсли, 16,15 фунтов стерлингов
(Изображение предоставлено Feelunique)
3. Переключитесь с щетки из щетины кабана на щетку-лопаточку
«Щетки из щетины кабана обеспечивают отличное сцепление и контроль при укладке, они также очень царапают и могут удалить участки внешней кутикулы ваших волос (их защитный слой).Постарайтесь ограничить их использование только в особых случаях. Также избегайте щеток с металлическими зубцами. Они имеют тенденцию сильно нагреваться при нагревании и могут обжечь кожу головы и волосы. Щетка с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием — самая удобная для волос из всех щеток. «
GHD Paddle Brush, 21,95 фунтов стерлингов, Cult Beauty
(Изображение предоставлено Cult Beauty)
4. Пересмотрите свою диету
» Здоровая сбалансированная диета, без сомнения, будет способствовать здоровому росту волос.Поскольку волосы не являются важной тканью, они — первая часть вас, которая лишается питательных веществ при недостатке диеты ».
- Белок — Волосы состоят из белка, что, возможно, делает его наиболее важным питательным веществом для роста волос. По крайней мере, 120-граммовая порция протеина, содержащая все незаменимые аминокислоты, на завтрак и обед — например, рыба, яйца, птица, киноа или орехи — идеальна.
- Железо — Ферритин (запасенное железо) необходим организму для образования волос клеточный белок.Дефицит ферритина обычно вызывает усиление выпадения волос и сокращение фазы анагена цикла роста волос.Это означает, что волосы могут не расти так долго, как это возможно. Если вы едите красное мясо, старайтесь есть два раза в неделю. Если вы не едите красное мясо, вам следует подумать о приеме пищевой добавки, содержащей железо. Хотя темная листовая зелень, такая как шпинат, содержит железо, это «негемное железо», и его сложнее расщепить и усвоить.
- Цельнозерновые — сложные углеводы обеспечивают медленное высвобождение энергии.