Никотиновая кислота отзывы для волос способ применения: Никотиновая кислота для роста волос. Инструкция

Никотиновая кислота для волос Renewal — «Всем лысеющим посвящается! Как я зарастила проплешины и уменьшила толщину пробора. На сколько они отросли за 4 курса втираний. Честный отзыв в самой актуальной весенне-осенней теме о том как остановить выпадение волос.»

Приветики-пистолетики)

Весна, а значит скоро наступит очередной период весенней линьки.

Пора писать отзыв о способах, как сохранить свою шевелюру на месте, и как не смыть ее в ванной.

Меня раньше так парила вся эта тема. Что-то пила, какие-то маски делала, даже дарсонваль купила.

Изменил мое отношение к теме выпадения случай, когда волос выпало столько, что мама дорогая, я думала буду ходить лысой.

Из-за длительного приема огромного количества антацидов, у меня по ходу вымылись витамины и минералы, и начался такой листопад, что я боялась мыть голову лишний раз, боялась расчесывать волосы.

Толщина пробора увеличилась в 2 раза, появились проплешины в области висков.

Вот после такого капитального прореживания, я вообще перестала обращать внимание на сезонную линьку.

Как говорится клин клином)

Я много что пробовала, но в этот раз решила выбрать никотиновую кислоту и она заслуженно возглавила список этих средств.

Если вы еще ее не пробовали- вперед в аптеку)

Никотиновая кислота не так безобидна

Никотиновая кислота выглядит как простая вода, без цвета и запаха.

Вот сколько я ее уже использую и как не пыталась уловить хоть какую-нибудь нотку, запах я так и услышала. Однако, есть люди, которые чувствуют его с порога.

Я была на приеме у врача, вот тот с порога спросил пользовалась ли я никотинкой. Это был часовой прием у кинезиотерапевта и было заметно, что он старался держаться от моей пропитанной никотинкой головы, подальше. Что странно, ведь втирала кислоту я вечером на кануне приема.

А еще у подруги муж замечает кислоту.

Для него она ужасно пахнет, подруге пришлось отказаться от этого способа вырастить подшерсток).

А у мамы от кислоты вообще глаза 2 месяца чесались, не знаю, может просто совпало.

В общем, прежде чем начать курс, рекомендую проверить силу нюха всех домашних и протестировать каплю кислоты на любом участке кожи.

В никотиновой кислоте, по сути, нет ничего необычного, что отличало бы ее от других средств для ускорения роста волос.

Она обладает разогревающим эффектом и все.

Причем с этой задачей она справляется очень неплохо, не нужна даже шапочка для душа.

Несколько раз никотиновая кислота попадала мне на лицо, так кожа буквально начинала гореть, она сильно краснела, эффект сохранялся минут на 15-20. То что нужно для волос)

Мне кажется, многие ошибочно принимают это за аллергическую реакцию, но это не так.

• пробуждает спящие волосяные луковицы и способствует росту волос, стимулируя микроциркуляцию;

• восстанавливает и регенерирует поврежденные луковицы;

• предотвращает выпадение волос, укрепляя корни и противодействуя уплотнению коллагена вокруг корня волоса;

• способствует выработке меланина – пигмента, который делает локоны блестящими, сохраняет их цвет, предотвращает преждевременное появление седины.

Не сушит кожу в случае многократного использования, что доказано дерматологическими тестами.

прозрачная бесцветная жидкость, без запаха.

Мне нравится использовать никотинку.

Эффект почти так же хорош, как от луковых масок, если вы пробовали то знаете, что это такое.

Ни от одного средства у меня таааак круто не росли волосы, как от лука.

Мне кажется, кислота дает эффект чуть похуже, но максимально к нему приближен, зато в купе с другими плюсами оставляет лук далеко позади. Как вспомню жуткий запах и красные слезящиеся глаза, на что только не пойдешь ради поставленной цели.

Не только лук перестал быть моим фаворитом, но и разные покупные средства, даже дарсонваль.

Пока-пока)

• Никотиновую кислоту не нужно смывать,
• Не нужно держать 2 часа под шапкой,
• Не нужно наносить по 20 минут,
• Она не жирнит волосы,
• Главное нет неприятного запаха,
• и лишней грязной посуды.

Я даже дарсонвалем перестала пользоваться, хотя можно было бы их совместить, но нет.

Дарсонваль нужно найти, подключить к сети, 20 минут водить по голове.

Все это так долго и так лень.

А кислоту можно втирать где угодно, да хоть на работе, я кстати, так и делаю)

Пожалуй, это главное преимущество. Что же еще делать на работе, ну не работать же))))

Отличие кислоты в ампулах для инъекций и специальной никотинки для волос.

Вспомни, как выглядит никотиновая кислота в аптеках.

Она предназначена для инъекций, поэтому фасована в стеклянные ампулы по 1 мл.

Помню, как тяжело было их открывать, приходилось орудовать напильником.

За раз уходило 3 ампулы, с каждой нужно было повозиться и открыть.

Упаковка таких ампул конечно же стоила дешевле, но на курс мне не хватало даже двух штук.

Эта кислота упакована в пластиковые ампулы, по 5 мл. Они нереально удобные в использовании, в сравнении то с предыдущим вариантом. Одной ампулы хватает на одну процедуру, а упаковки на курс. К тому же это специальная кислота, предназначенная именно для волос, в более сильной концентрации.

Исходные данные

Для моих волос нехарактерен подшерсток, его мало и визуально незаметно.

Волосы тонкие и не такие густые, как хотелось бы. На висках есть залысины. Волосы сезонно выпадают, это заметно, как на расческе, так и в сливе ванны.

С помощью периодических масок и дарсонваля мне удалось ускорить рост волос и добиться роста новых, но ровно год назад из-за болезни у меня выпало, наверное, 1\3 от общего объема,

в том числе и подшерсток.

до. февраль 2020

Результат

Периодически я втирала в голову никотиновую кислоту, кроме нее больше ничего не использовала.

В целом, было курса 3 или 4.

Втирала один раз в 2 дня, иногда через день, иногда каждый день. Как попало, в общем, втирала, но всегда на чистую голову, как советует инструкция. На один курс хватает одной упаковки. Так как ампулы большие, я никогда не использовала больше одной за раз.

Сначала наносила на пальцы несколько капель, а затем растирала голову, участок за участком.

И вот что получилось, я даже не заметила, как снова обзавелась подшерстком.

Единственная проблема, что его сложно уложить так чтобы он не торчал в разные стороны)

ноябрь 2020

после. март 2021

после. март 2021

Конечно, это лишь малая часть тех волос, которые выбиваются из под ободка, многие уже отросли на столько, что их пришлось убрать. Подшерсток растет по всей голове, но особенно усердно в районе висков.

Новые волоски растут крепкими и заметно более толстыми.

Их очень много и они создают дополнительный прикорневой объем, что не может не радовать.

На левой стороне, волей природы, волосы более густые, чем с правой, так было всегда.

После нескольких курсов кислоты, на левой стороне висок практически полностью зарос.

С правой стороной (на фото) стало значительно лучше, но есть куда стремиться, конечно,

лишь в предусмотренных генетикой рамках.

после. март 2021

Самое главное, что волосы перестали выпадать.

Их очень мало на расческе, не более 10 штук, а может и меньше. Нет в сливе, нет на подушке.

Как во время спокойного периода, так и во время сезонных линек.

Выпадение волос не просто сократилось, его вообще нет. Конечно, может они в прошлый раз выработали свою ежегодную норму по выпадению на 2 года вперед, но факт остается фактом.

Я так посчитала, я втирала никотинку, примерно, каждые 3 месяца.

Чаще всего ограничивалась одной упаковкой, но иногда слишком уж увлекалась и могла использовать 1,5 или даже 2.

По поводу длины волос.

Они всегда росли достаточно медленно.

Да и пока я пользовалась кислотой особых изменений не заметила. Я не знаю, как другим девочкам удается отрастить по 4 см за месяц, мне кажется это нереальным.

В моем случае, если судить по отросшим корням после окрашивания, волосы за пол года отросли всего на 6 см. Я была немного разочаровала таким приростом, но линейка не врет.

На первом фото я только что вышла из салона, это был конец августа. На втором фото можно отследить на столько отросли мои волосы за пол года. А так же как изменилась их густота и толщина пробора.

Август 2020 ( в процессе)

После. Март 2021

до. февраль 2020

Сейчас я очень довольна состоянием волос. Если сравнить фото до и после, то отчетливо видно, что пробор уменьшился вдвое. Цвет пробора так же изменился, стал как и положено белым.

Я больше не комплексую из-за этого и не стремлюсь стричься короче.

Я все же думаю, что это заслуга никотиновой кислоты и уже заказала себе пару упаковок на весну…

Дарсонваль для волос

Шампунь без ПАВов, парабенов и прочего на мыльных орешках >> Гель-мусс ChocoLatte

инструкция по применению и отзывы

Волосы и весь организм постоянно нуждаются в полезных элементах и витаминах. Хорошо себя показала никотиновая кислота в таблетках для роста волос. Она имеет и другое название — ниацин или витамин РР.

Принцип действия

Никотиновая кислота – это лекарственный препарат, давно используемый в медицине для компенсирования в организме дефицита витамина РР, а также лечения разных заболеваний. Внешне ее недостаток проявляется тем, что ухудшается состояние волос, ногтей и дермы.

Действует ниацин следующим образом: попадает в организм, постепенно восполняя дефицит витаминов, усиливает кровоснабжение. К фолликулам волос поступает большее количество питательных веществ, ускоряется процесс обмена, в результате локоны растут быстрее, становятся толще, а их структура укрепляется.

Витамин РР влияет на выработку собственного пигмента. Если правильно и регулярно его использовать, то улучшается собственный оттенок, локонам возвращается блеск и яркость. Данный препарат выпускается в форме порошка, раствора для инъекций и таблеток. По отзывам, положительный и длительный результат возможен от приема никотиновой кислоты в таблетках. Для роста волос этот препарат просто незаменим.

Плюсы

У ниацина широкий эффект воздействия. После его приема наблюдается значительное улучшение состояния:

• кожи;
• ресниц;
• бровей;
• ногтей.

По сравнению с другими препаратами никотиновая кислота имеет массу преимуществ, главные из которых: продолжительный эффект, простота использования и доступная цена. Если сравнивать состояние волос до и после никотиновой кислоты, то результат наблюдается в виде устранения посеченных кончиков, выпадения и перхоти.

Минусы

Однако помимо положительного эффекта могут наблюдаться и отрицательные моменты. У данного препарата есть масса противопоказаний и побочных реакций. Также надо иметь в виду то, что волосы могут начать расти и на других частях тела. Врачи не советуют заниматься самолечением. Перед тем, как начать пить это средство, необходимо посетить трихолога, который установит причину замедления либо выпадения волос и назначит правильное лечение.

Состав

В составе никотиновой кислоты в таблетках (для роста волос препарат принимают многие девушки) содержится витамин группы В под названием РР (B3). В каждой пилюле еще есть и дополнительные компоненты, это:

• кукурузный крахмал;
• тальк;
• сахароза;
• стеарат кальция.

В каких случаях принимают

Результаты от употребления средства представлены на фото. Никотиновая кислота для волос очень эффективна, она способна устранить проблему, связанную с их медленным ростом. Также она помогает справиться с сухой кожей головы, зудом и шелушением. Она восстанавливает тусклые и ослабленные локоны. Ее принимают, чтобы улучшить их состояние в результате частого использования горячих инструментов для укладки.

Никотиновую кислоту в таблетках назначают при:

• частых мигренях;
• постоянном нервном напряжении;
• неполноценном питании;
• нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
• авитаминозе.

Последствия передозировки

Хотя никотиновая кислота для волос – способ замедлить их выпадение и повлиять на рост, при слишком долгом употреблении или превышении суточной дозировки в организме накапливается активный компонент. В результате его большой концентрации:

• в составе крови увеличивается количество мочевой кислоты;
• резко падает уровень глюкозы;
• наблюдаются выраженные и длительные расстройства работы ЖКТ;
• наступает синдром хронической усталости;
• нарушается сердечный ритм.

Противопоказания

Нельзя принимать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос людям, страдающим:

• язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• подагрой;
• гипертонией;
• сахарным диабетом;
• гепатитом;
• циррозом печени;
• атеросклерозом.

Нельзя применять препарат при повышенной чувствительности к нему. С осторожностью витамин РР следует принимать при беременности, кормлении грудью, пониженном артериальном давлении при вегетососудистой дистонии, гастрите и глаукоме.

Как правильно употреблять

Согласно инструкции, никотиновая кислота для роста волос в таблетках при правильном приеме в рекомендуемой дозировке даст отменный результат спустя две недели. Ее следует применять курсом, который составляет от 15 до 45 дней, каждый день по 2 штуки. Запивать необходимо большим количеством молока либо минеральной воды. Пить таблетки нужно только после приема пищи. В профилактических целях достаточно будет выпивать одну таблетку в 1–2 дня.

Способ применения никотиновой кислоты для волос при их обильном выпадении несколько иной. В этом случае следует принимать по 1 штуке три раза в день. Но специалисты советуют начинать лечение с приема одной таблетки, а если побочных реакций не наблюдается, увеличивать дозу до двух штук.

Очень важно знать, что к повторному курсу можно прибегнуть не раньше чем через 6 месяцев. Необходимо иметь в виду, что чем дольше длится лечебный курс, тем больше должен быть перерыв. Чтобы достигнуть наилучшего результата, рекомендуется к внутреннему приему прибавить втирание вещества в растворе. Перед этим обязательна предварительная консультация врача.

Это вещество можно добавлять в шампунь, в котором не содержится силикон. Дело в том, что он обладает обволакивающими свойствами, что делает трудным усваивание ниацина. Измельченные таблетки должны постоять, чтобы полностью смешаться с компонентами шампуня. Полученным составом нужно пользоваться месяц, после чего необходим перерыв. Этого времени хватит, чтобы пряди увлажнились и укрепились. Во время лечения нельзя мыть голову шампунями, в которых есть силикон.

Маски для волос

Прежде чем пользоваться средством, рекомендуется ознакомиться с фото и отзывами о никотиновой кислоте для волос. Что говорят люди, применявшие средство? Своевременно сделанная маска поможет решить ряд задач, начиная от ускорения роста и заканчивая устранением перхоти. Она противопоказана людям, у которых активно функционируют сальные железы. Составы могут усугубить данные процессы.

Делая в домашних условиях средства по уходу за волосами, нужно знать, что концентрация действующего вещества в таблетке равна 50 мг. Перед тем, как начать применять маски с витамином РР, обязательно надо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого кислоту наносят на место за ухом. Если через 30 минут на коже не появилось никаких изменений, препаратом пользоваться можно. При возникновении любых побочных реакций следует немедленно отказаться от препарата.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос может быть использована при приготовлении домашних рецептов масок. Одна из них поможет привести в норму водный баланс и оживить корни прядей. Для этого необходимо перемешать:

• 2 ст. л. отжатого сока алоэ;
• 1 ст. л. настойки прополиса;
• всыпать 0,5 растолченной таблетки.

Этот состав нанести на волосы от корней и по всей длине. Соорудить на голове теплый колпак и оставить на 40 минут.

Можно приготовить маску, которая поможет насытить локоны витаминами и активизировать волосяные луковицы. Для этого делается отвар: стакан воды и 2 ст. л. листьев крапивы остужается, процеживается и в него добавляется 0,5 таблетки. Эту смесь наносят на голову на 2 часа.

Другой великолепный состав на основе хны поможет напитать локоны и укрепить их. Теплой водой разводят 30 грамм дрожжей. 100 гр бесцветной хны заваривают 300 мл закипевшей воды, оставляют на 5 минут. После этого все соединяют. В эту смесь добавляют 5 капель эфира вербены и 1/5 таблетки никотиновой кислоты. Перед тем, как нанести состав, волосы слегка смачивают. Через 40 минут смывают.

Маска со столетником является общеукрепляющим средством. Ее приготавливают из свежего сока нижних листьев алоэ. Столовую ложку этого сока смешивают с 0,5 таблетки ниацина. Смесь наносят по всей длине волос. Смывают через 20 минут.

Есть еще одно великолепное средство, которое питает, укрепляет волосы, а также предотвращает их выпадение. Для этого в фаянсовой посуде растирают желток и 15 мл меда, туда следует добавить:

• 0,5 таблетки никотиновой кислоты;
• 10 капель токоферола;
• 2 ст. л. масла оливы.

Этим составом хорошо смазывают кожный покров, оставшуюся часть наносят на все волосы. Голову нужно утеплить и оставить на час. Смыть без использования шампуня.

Эффект от использования

Как гласят отзывы, волосы после никотиновой кислоты в скором времени станут выглядеть намного лучше. Вначале это проявляется тем, что они постепенно перестанут выпадать. Об этом можно будет судить по количеству волос, которых становится меньше на щетке после расчесывания. Затем наблюдается появление пушка на месте залысин. Такое обстоятельство свидетельствует об активизации спящих луковиц. Из них начнут расти новые волоски. В результате прическа становится гуще и объемнее. Спустя 3 недели, самое малое через месяц после использования никотиновой кислоты, станет заметно, что рост волос усиливается. Они становятся:

• крепкими;
• густыми;
• плотными;
• блестящими.

Ниацин способен за месяц увеличить рост прядей примерно на 4 см. Но у него есть и побочные действия, может появиться головокружение и слабость. В некоторых случаях резко падает артериальное давление, повышается температура тела, ухудшается работа печени, а также увеличивается выработка желудочного сока.

Необходимо иметь в виду, что самая частая реакция организма на никотиновую кислоту – это жжение и покраснение поверхности кожи. В большинстве случаев эти признаки случаются из-за того, что усиливается кровообращение волосяных фолликулов. Подобные симптомы исчезают по мере того, как организм привыкает к действию препарата. Но если они длительное время не проходят, причиняя неудобства, то необходимо посетить врача.

Отзывы

Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос в таблетках в основном положительные. Она действительно является прекрасным средством и продается по весьма доступной стоимости. Помогает улучшить состояние шевелюры. Многие люди подтверждают эффективность данного средства по отношению к росту и выпадению волос. После того, как этот препарат разбудит волосяные луковицы, очень скоро привычный объем локонов увеличится в 1,5-2 раза.

Отмечается и улучшение структуры волос. Ближе к завершению курса можно смело сопоставлять состояние волос до и после приема таблеток никотиновой кислоты. Во время курса лечения и пауз необходимо позаботится о полноценном питании. В некоторых случаях встречаются негативные отзывы, однако все они основываются на неправильной дозировке, превышение приводит к резкому разжижению крови, как результат появляется слабость, головные боли и т. д. Однако грамотное и четкое следование инструкции поможет избежать неприятностей и достичь необходимого результата.

Комментарии для сайта Cackle

Мирролла никотиновая к-та конц для волос 65мл

Состав

Aqua, Niacin, Propanediol Arginine, Lactic Acid, Glycine Soja Germ Extract, Triticum Vulgare Germ Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Sodium Benzoate, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Sodium Bicarbonate, EDTA, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.

Форма выпуска

Никотиновая кислота (прозрачный раствор) для волос 65 мл флакон.

Фармакологическое действие

Никотиновая кислота (ниацин), известная также как витамин В3, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и выработке жизненно важных ферментов для организма.

Проникая в корни волос, никотиновая кислота расширяет сосуды, стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ в волосяном мешочке, что способствует  увеличению скорости роста волос.

Витамин В3 оказывает комплексное воздействие, способствует насыщению волосяных фолликул кислородом и укреплению волос,  вследствие чего приостанавливается процесс выпадения волос.

Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализации деятельности сальных желез.

Результат:

• рост волос
• укрепление корней волос
• восстановление
• увеличивает микроциркуляцию крови в волосяном мешочке
• улучшает внешний вид полотна волос

Показание к применению

Выпадение волос.

Способы применения и дозы

Нанести на чистую кожу головы, разделив волосы проборами, распределить по всей поверхности массирующими движениями.

Не смывать.

Использовать 1 раз в 3 дня.

Рекомендуемый курс: 14 процедур.

Курс можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность, беременность, период лактации.

Особые указания

Меры предосторожности: избегать попадания в глаза. При попадании тщательно промыть большим количеством теплой воды.

Перед применением нанести небольшое количество на локтевой сгиб или запястье.

Если через 15-40 минут на коже не появятся признаки раздражения (сильное жжение, сильное покраснение), средство можно использовать.

Условия хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.

Примечание

Отпускается без рецепта.

Никотиновая кислота — 56 отзывов, инструкция по применению

Никотиновая кислота для роста волос: как применять?

На чтение 6 мин. Просмотров 39.4k. Опубликовано 17.04.2016 Обновлено 22.09.2020

Волосы стали выпадать и уже вовсе не растут? Вы успели испытать множество дорогих шампуней и других элитных средств, но результат остался прежним? Не волнуйтесь, выход есть! Никотиновая кислота для роста волос поможет вам решить проблему!

Польза витамина РР

Чем полезна никотинка и для чего она нужна? У этого вещества есть множество преимуществ:

• Положительно влияет на состояние сосудов – расширяет их и делает более эластичными. Такой эффект позволяет всем полезным компонентам быстрей просачиваться в кровь;
• Быстро впитывается в кожу;
• Увлажняет, питает и насыщает фолликулы кислородом;
• Способствует притоку крови, активирует рост прядей;
• Снижает жирность волос;
• Дает быстрый результат. Спустя несколько недель вы заметите, что шевелюра стала гуще;
• Не пересушивает пряди, не делает их тусклыми и липкими.

Никотинка для волос – это идеальный способ отрастить длинную косу или быстро излечить чрезмерную потерю прядей. Именно эти две проблемы входят в число показаний к применению кислоты.

Форма выпуска никотинки

Витамин РР выпускают как в ампулах, так и в таблетках. Используя полный комплекс, вы сумеете добиться потрясающих эффектов. Курс приема – 15 дней по таблетке дважды в день. Таблетки пьют после еды, запивая минералкой или теплым молоком. Для применения снаружи используют никотинку в ампулах для инъекций. В упаковке – 10 ампул по 1 мл.

Как правильно применять витамин РР для волос?

Классический способ применения никотиновой кислоты очень простой и доступный.

1. Вымойте голову с шампунем и позвольте ей просохнуть. Если этого не сделать, то в фолликул с витамином попадет вся грязь и пыль.
2. Откройте ампулу с веществом.
3. С помощью шприца достаньте ее содержимое.
4. Вылейте кислоту в блюдечко или пиалу.
5. Разделите шевелюру на несколько тонких частей.
6. Нанесите кислоту на кожу по этим проборам. Делайте это руками. Начинать нужно с висков, затем двигаются к макушке и опускаются к затылку. Можно применять пипетку и капать ней на проборы.
7. Вотрите жидкость легкими массажными движениями. Голову мыть не придется!
8. Выполняйте процедуру 1-3 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц. Повторный курс можно пройти через два-три месяца.

Но это еще не все! Решившись на процедуру, узнайте несколько моментов, от которых и зависит успешность всей этой затеи:

• Во время первого сеанса вотрите только половину из ампулы с кислотой. Если не будет аллергии, можно применять всю дозу;
• Витамин очень полезен, но будьте крайне осторожны. При ежедневном нанесении никотинка вызывает сильное снижение давления, головокружение и мигрень;
• Среди «побочных эффектов» — легкое жжение и чувство теплоты. Их не следует бояться – это проявляет себя расширение сосудов и сильный приток крови к коже;
• Используйте средство сразу – через несколько минут оно теряет свои качества;
• Если после нескольких применений у вас появилась перхоть, откажитесь от никотинки – она вам не подошла;
• Многие рекомендуют добавлять витамин РР в отвары лечебных трав. Польза здесь, конечно, будет, но только лишь от отваров. Дело в том, что никотинка не растворяется в воде!

Кому нельзя применять витамин РР для прядей?

Никотиновая кислота имеет несколько противопоказаний:

• Болезни сердечно сосудистой системы;
• Проблемы с артериальным давлением;
• Беременность;
• Период лактации;
• Возраст до 12 лет.

Как еще можно применять никотинку для волос?

Как наносить никотиновую кислоту на волосы? Для этого существует еще несколько вариантов.

Вариант 1 – в сочетании с шампунем

Добавьте витамин РР в шампунь во время мытья (непосредственно на руку). Главное – он должен быть максимально натуральным. Химические компоненты, входящие в состав большинства шампуней, создают на прядях пленку, которая препятствует работе витамина. Обогащенный шампунь необходимо применять около 4 недель. Затем нужен перерыв на несколько месяцев.

Вариант 2 – в составе домашних масок

Маска для волос с никотиновой кислотой действует очень хорошо, особенно если в нее войдут такие компоненты, как яйца, репейное масло, прополис или сок алоэ. Для здоровых людей допускается добавление в состав содержимое всей ампулы. При каких либо проблемах можно смело обойтись 2-3 каплями.

Вот несколько лучших рецептов.

Яичная маска с никотинкой

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Масло льна — 2 ст. л.;
• Желток – 1 шт.;
• Витамин Е – 1 капсулка;
• Настойка элеутерококка – 1 ст. л.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Через час вымойте пряди с шампунем.

Маска с прополисом и соком алоэ

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Сок алоэ – 1 ст. л.;
• Настойка прополиса — 1 ст. л.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Смойте спустя 40 минут.

Маска с маслом жожоба и медом

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Масло жожоба – 20 г;
• Мед жидкий – 20 мл;
• Витамин Е – 10 мл;
• Желток – 1 шт.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Вымойте спустя 40 минут водой с яблочным уксусом.

Как использовать эти маски? Выполняйте их в течение месяца, затем сделайте перерыв на 3-4 месяца.

Отзывы о витамине РР для волос

Отзывы о применении никотиновой кислоты для роста волос позволяют в полной мере оценить эффективность средства. Внимательнее их читайте!

Варвара: «Использовать никотинку начала месяц назад по совету своей мамы. Волосы сильно выпадали, нужно было что-то делать! В конце первой недели появился легкий зуд, даже посыпалась перхоть. Корневая зона начала сильно жирнеть. Но я все равно продолжила эксперимент. В результате все прошло, а волосы стали расти и уже через три недели добавили сантиметр!».

Алена: «После рождения сыночка волосы начали просто сыпаться. У меня был просто шок, а так как кормила грудью, то пить ничего не стала. Помогла мне никотинка. Втирала ее после мытья головы. Вскоре пряди перестали так активно выпадать, стали красивее и гуще. Я очень довольна, сделаю небольшой перерыв и снова повторю».

Светлана: «Очень хотелось отрастить длинные волосы, но растут они у меня медленно. Вычитала в интернете о витамине РР и решила попробовать. Первая процедура совпала с днем покраски. Вы не поверите, но уже через 2 недели я начала замечать отрастающие корни. А еще через месяц мне сделали комплимент – мол, волосы отрасли и стали очень красивыми. Теперь моя мечта сбудется!».

Анна: «Я человек осторожный, поэтому сначала посоветовалась с врачом-дерматологом. После того, как добро, купила витамин в аптеке. Сначала втирала половинку ампулы. На следующий раз использовала всю ампулу. Повторяла через 2 дня около месяца. Пряди не выпадают не так сильно, кончики почти не секутся, волосы стали более густыми. Теперь сделаю перерыв, чтоб не привыкли к препарату, и снова повторю весь курс».

Елена: «Начитавшись о свойствах никотиновой кислоты, я решила применить это волшебное средство. Втирала витамин после каждого мытья, ничем его не разводила. Поначалу никаких изменений не было. Но примерно через месяц я начала замечать, что волос на расческе значительно меньше, да и растут они быстрее. Очень довольна, буду продолжать».

Никотиновая кислота для волос — отзывы трихологов

На тему применения никотиновой кислоты для волос в
домашних условиях среди трихологов до сих пор ведутся споры, хотя
средство
начали использовать уже довольно давно, еще в довоенное время. Тем не
менее, все сходятся в одном: обязательно стоит проконсультироваться с
врачом, так как это препарат, относящийся к группе витамина B. Что
значит, имеются противопоказания для людей с заболеваниями
аллергических контактных дерматитов, страдающих заболеванием
аллергического характера верхних дыхательных путей и атопическим
дерматитом.

В остальном препарат, являющийся по своей сути
сосудорасширяющий средством, не стал панацеей от выпадения волос, если
вас интересует его применение для решения именно этой проблемы. Более
того, если не использовать дополнительные средства и маски, толку может
не быть вовсе, а в худшем случае, применение этого препарата даже
усилит выпадение. Происходит это за счет того, что не решается основная
проблема, не лечится первопричина, но лишь ускоряется процесс за счет
более активного притока крови к луковицам.

Сегодня никотиновая кислота выпускается как виде медицинского
препарата, так и в виде БАДов, обусловлено это искусственно созданным
спросом. Когда начитавшись отзывов в интернете, мы бежим в аптеку в
поисках чудесного средства, а там конечно же на полках нас уже ждет
сразу несколько вариантов препаратов на основе никотиновой кислоты.

Что думают трехологи о действии никотиновой кислоты?

В случае, когда средство используется для ускорения роста, не
стоит ожидать немедленного результата. Даже при условии, что волосы
отрастают примерно на 0.3 мм. в день, потребуется около месяца, чтобы
можно было оценить эффект и это далеко не 3 см., как многие могут
утверждать, а самое большое 1 см за месяц.

Так же, не до конца понятна причина, по которой результат все
же имеет место быть. От трихолога можно узнать, что простой массаж кожи
головы без дополнительных средств, ровно настолько же стимулирует рост
волос. А именно массажными движениями нужно втирать никотиновую
кислоту. Так что сложно сказать, есть ли в этом хоть какая-то заслуга
никотиновой кислоты.

Тем не менее, есть и такие, кто после втирания этой прозрачной
“водички” в кожу головы, утверждают, что видят
результат уже на следующий день. Очевидно, это уже область веры и
самовнушения, и ничего общего с трихологией и медициной не имеет. Если
нет аллергии на витамины группы B, то это средство вполне подойдет для
домашнего применения как отдельно, так и в качестве основы для
подготовки кожи к использованию масок или любых других косметических
вариантов. Но стоит помнить, что наносить его необходимо в строгой
дозировке и не больше двух ампул за раз, а лучше одну. Передозировка
никотиновой кислотой может привести к возникновению аллергической
реакции, даже если раньше ее не наблюдалось.

Таким образом, трихологи утверждают, что неосмотрительное
использование никотиновой кислоты в домашнем уходе за волосами может
стать причиной проблем со здоровьем. Что значит, популярность
препарата, а также мифологизация результатов, как обычно, приносит
скорее отрицательные плоды, нежели положительные.

Работает ли ниацин для тестов на наркотики?

Тесты на наркотики требуются во многих случаях. Вы должны пройти его перед приемом на работу, в то время как выборочные тесты в основном предоставляются работодателями. Вас могут попросить пройти тест на наркотики во время условного осуждения, уплаты налогов и опеки над детьми. Если ваши результаты сомнительны, это может стоить вам работы, вашей семьи, вашей свободы. Вот почему пользователи ищут эффективные способы пройти тесты на наркотики. Одним из наиболее распространенных домашних средств, которые, как считается, помогают даже заядлые наркоманы сдать экзамены на наркотики, является витамин B3 или ниацин.Давайте выясним, может ли ниацин помочь пройти тест на наркотики и безопасно ли его использовать. Помните, что есть только один верный способ пройти тест на наркотики — это воздержание от наркотиков.

Как пройти тест на наркотики с ниацином за 24 часа

Ниацин входит в группу витаминов группы В и известен просто как витамин В3. Есть две формы ниацина, и каждая из них имеет разный эффект. Эти формы ниацина содержатся в пище, но вы также можете получать ниацин в поливитаминах, добавках ниацина и таблетках витамина B.

Когда вы покупаете ниацин в аптеках или магазинах здравоохранения, вы найдете его в двух формах: никотиновая кислота и ниацинамид или никотинамид. Никотиновая кислота — это добавка, используемая для снижения уровня холестерина и снижения риска сердечных заболеваний в суженных кровеносных сосудах.

Ниацинамид или никотинамид предотвращает некоторые формы рака кожи и используется при лечении псориаза. Эта форма не снижает холестерин. Поскольку ниацин является водорастворимым веществом, организм не может его хранить.Если в этом нет необходимости, организм выводит избыток витамина B3.

Эта способность витамина B3 связываться с водорастворимыми материалами сделала его хорошим кандидатом для удаления из организма таких веществ, как токсины. Однако использование должно регулироваться, чтобы избежать серьезных побочных эффектов. Кроме того, способность организма выводить избыток витамина B3 и других веществ заставила пользователей поверить в то, что ниацин может связываться с токсинами и метаболитами и очищать организм.

Mega Clean Детокс

Дозировка таблеток для детоксикации ниацином для очищения THC

Ниацин продается в виде таблеток для детоксикации или очищающего средства с ТГК.Это безрецептурные продукты, которые помогут вам очистить свое тело. Рекомендуемая суточная доза витамина B3 зависит от вашего пола и возраста. Терапевтическая доза этого витамина выше значений RDI и должна приниматься врачом.

Ниацин RDI для подростков и взрослых

Дозы ниацина зависят от вашего возраста.

• Мужчины 14 лет и старше — 16 мг в день
• Женщины 14 лет и старше — 14 мг в день
• Беременные женщины — 18 мг в день
• Кормящие женщины — 17 мг в день

Когда дело доходит до Для приема ниацина в виде таблеток для детоксикации дозировка выше и варьируется в зависимости от марки.Вот некоторые продукты, которые вы найдете в Интернете

• NusaPure Flush Free Niacin Pill 500 мг в форме мягких гелей — дозировка составляет одну мягкую таблетку в день
• NOW Supplement Niacin Pill 500 мг, двойная сила, без смыва — принимайте по 1 растительной капсуле / пилюле ежедневно или по мере необходимости.
• Nature Made Ниацин в форме мягких гелевых капсул 500 мг без смыва — принимать по 1 гелевой капсуле, запивая водой или во время еды.
• Bluebonnet Flush Free Ниацин Растительные капсулы по 500 мг — принимать по 1 капсуле в день.

Ниацин используется для лечения таких состояний, как гиперлипидемия, а также для предотвращения или восстановления дефицита витамина B3.Они могут содержать гексаникотинат инозита. При лабораторных испытаниях придерживайтесь безопасной дозировки и никогда не превышайте этот уровень. Вы можете использовать ниацин в качестве ежедневной добавки в дозах от 14 до 50 мг.

Людям, которые хотят использовать витамин B3 для детоксикации при тестировании на наркотики, следует придерживаться дозы от 500 мг до 2 граммов, что является дозой, рекомендованной при метаболическом синдроме. С этой дозой вы сможете сжигать жир быстрее и эффективнее до момента проведения теста.

Повышенное сжигание жиров приведет к высвобождению каннабиноида из жировых клеток, которые могут быть удалены из организма.В день теста витамин B3 используется для придания мочи желтого цвета, если у вас есть разбавленный образец мочи. Однако слишком много ниацина может вызвать большее сжигание жира, и этого следует избегать, особенно во время теста.

Витамин B3 безопасен только при употреблении до 2 граммов в день для среднего мужчины. Превышение этой дозы может привести к опасным последствиям. Кроме того, передозировка ниацином не поможет вам пройти тест на наркотики. Образец мочи не только вызывает опасные побочные эффекты, но и вызывает подозрение.

Что нужно помнить при использовании добавок ниацина для тестов на наркотики

Лица, принимающие таблетки ниацина для анализа мочи, должны помнить следующее.

Не превышайте рекомендуемый уровень ниацина

Придерживайтесь приема 500–2 г ниацина для детоксикации. Принятие большего количества может привести к опасным последствиям. Используйте добавки ниацина вместо продуктов детоксикации ниацина, поскольку они имеют более точные составы.

Не используйте другие методы детоксикации, если вы принимаете ниацин.

Если вы решили использовать витамин B3 для очищения, не используйте другие продукты.То же самое и с другими типами моющих средств. Дайте продукту работать, доверьтесь системе. Если вы используете более одного вида очищающих средств, вы в конечном итоге перегрузите свою систему. Вы также можете испытать усиление нежелательных эффектов, если используете более одного вида детокс-продуктов или добавок.

Не используйте ниацин для тестов на наркотики, если вы беременны или кормите грудью.

Если пользователь беременна или кормит грудью и его попросили пройти тест на наркотики, не используйте ниацин для очищения. Прием более рекомендуемой дозы 18 мг в день может вызвать опасные последствия, которые могут повлиять на вашего будущего ребенка.Кроме того, ниацин проникает в грудное молоко, чрезмерное употребление может повлиять на вашего ребенка, поскольку младенцам от 0 до 6 месяцев требуется всего 2 мг в день, а детям от 7 до 12 месяцев требуется только 4 мг в день. В следующем разделе мы обсудим нежелательные эффекты ниацина.

Не принимайте ниацин, если у вас диабет

Если пользователь страдает диабетом, он должен избегать использования ниацина для детоксикации. Есть и другие, более безопасные и эффективные методы. Ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови и, следовательно, может повлиять на то, как ваше тело использует сахар, и на то, как лекарства от диабета управляют вашим состоянием.Если вы хотите избавиться от наркотиков, избегайте этого метода. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучший и самый безопасный метод.

Не принимайте ниацин, если у вас подагра артрита

Пользователь, страдающий подагрой, должен избегать использования этого метода, а также использования ниацина для прохождения теста на наркотики. Витамин B3 может вызвать задержку мочевой кислоты в крови или гиперурикемию. Это подвергает вас риску развития подагры. Ваш врач может помочь вам найти более безопасные альтернативы лекарственной детоксикации, если вы страдаете подагрой или подвержены риску заболевания.Поскольку ниацин также необходим для нормального обмена веществ, ваш врач, скорее всего, назначит более безопасную или более переносимую дозу.

Использование промывки без ниацина

Теперь вы знаете, как действуют ниацин и гексаникотинат инозита, как он может помочь пользователю с заболеваниями и как использовать ниацин. Мы рассмотрим очень популярный на рынке продукт, известный как Niacin Flush Free.

Ниацин Flush Free также известен как ниацинол с общим названием ниацинат инозита.Согласно медицинскому обзору от Drugs.com, ниацин не используется для улучшения кровотока у пациентов с плохим кровообращением. Его также можно использовать при других состояниях, и когда дело доходит до использования, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Niacin Flush Free широко используется для детоксикации различных лекарств. Вы должны быть осторожны при приеме этой добавки, особенно если у вас аллергия на ниацинат инозита или любой компонент этого препарата. Вы не должны принимать этот продукт, если у вас аллергия на какие-либо лекарства, продукты или продукты с витамином B3.

Этот метод противопоказан пользователям, у которых есть склонность к кровотечениям или какие-либо проблемы с кровотечением. Это не для людей с проблемами печени, язвами, другими заболеваниями пищеварительной системы и людьми с высоким уровнем ферментов печени (АЛТ, АСТ, ЩФ и ХГТ).

Кроме того, прием ниацина с другими лекарствами, например, с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, может быть вредным. Не прекращайте прием лекарств, пока принимаете Niacin Flush Free.

Этот метод рекомендован производителем для детоксикации ТГК, детоксикации от сорняков, анализов мочи и слюны.Если вы отправляете образец мочи в лабораторию, внимательно следуйте инструкциям. Образец мочи человека должен быть сдан свежим; образец мочи будет проверен лицензированным специалистом. Тем временем технический специалист проводит анализ слюны.

MegaCleanse

Побочные эффекты этой добавки ниацина

Побочный эффект от приема этого метода детоксикации редко встречается у здоровых людей. Но некоторые люди страдают от смертельных побочных эффектов. Вам следует обратиться за помощью, если вы страдаете от любого из следующих побочных эффектов этой добавки.

• Аллергические реакции — аллергические реакции или симптомы варьируются от человека к человеку, но обычно у вас могут развиться побочные эффекты, такие как сыпь, крапивница, покраснение, отек, сильный зуд, волдыри и шелушение кожи. У вас может быть повышение температуры тела, а может и его отсутствие. Вы можете страдать от стеснения в груди или горле, проблем с дыханием, разговором или глотанием. У некоторых людей может наблюдаться охриплость голоса и отек горла. Язык, лицо, рот и губы.
• Любые признаки повышенного уровня сахара — поскольку витамин B3 влияет на синтез сахара в крови, диабетики могут страдать от гипергликемии из-за инсулинорезистентности.Такие симптомы, как сонливость, спутанность сознания, сильная жажда и чувство голода, учащенное мочеиспускание, учащенное или затрудненное дыхание, приливы крови и дыхание, которые могут пахнуть, как фрукты или сладости.
• Любые признаки повреждения печени — у людей с проблемами печени могут проявляться такие признаки, как усталость, плохой аппетит, расстройство желудка, боли в желудке, темная моча, светлый стул, пожелтение кожи из-за токсичности печени, пожелтение глаза и тошнота или рвота. Также может возникнуть печеночная недостаточность или повреждение печени.
• Мышечные боли или мышечная слабость
• Головокружение
• Давление в области грудной клетки или боль в груди
• Одышка
• Чрезмерное потоотделение
• Метаболический ацидоз
• Печеночная недостаточность

Незначительные побочные эффекты Niacin Flush Free

Ниже перечислены очень частые незначительные побочные эффекты, которые люди испытывают при приеме доз этого лекарства. Обычно эти состояния проходят без какой-либо медицинской помощи, но если они не исчезнут, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за медицинской помощью.Прекратите принимать дозы этого продукта, как только вы почувствуете эти симптомы. Следите за своим кровяным давлением, уровнем креатинина и любыми признаками гиперемии

• Зуд
• Диарея
• Боль в животе
• Тошнота или рвота
• Отсутствие аппетита
• Незначительное повышение температуры тела

Перед приемом ниацина Flush Free запомните следующее:

• Если у вас есть заболевание, и вы хотите использовать эту добавку для детоксикации от наркотиков, сначала поговорите со своим врачом.Токсичность часто встречается у людей с сопутствующими заболеваниями.
• Ваш врач, вероятно, может попросить вас сдать анализ крови после использования ниацина без промывки, особенно при таких состояниях, как диабет, подагра и проблемы с пищеварением, чтобы избежать токсичности.
• Внимательно и регулярно следите за уровнем сахара в крови, если у вас диабет. Этот витамин может влиять на уровень сахара в клетках крови и на действие лекарств от диабета.
• Избегайте употребления алкоголя или ограничьте его употребление менее чем тремя порциями.Чрезмерное количество алкоголя может увеличить вероятность развития заболеваний печени, например, печеночной недостаточности. Кроме того, употребление алкоголя может привести к усилению покраснения.
• Никогда не принимайте другие препараты, например, лекарства от повышенного холестерина (симвастатин и аторвастатин). Люди, которые сочетали эти препараты, сообщали о некоторых проблемах, приводящих к смертельным последствиям. Если вы принимаете эти лекарства и хотите принимать ниацин без промывания, сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Это не для беременных женщин или тех, кто планирует забеременеть.Этот продукт не предназначен для кормящих женщин, поскольку этот продукт может проникать через плаценту, проникать через грудное молоко и влиять на вашего ребенка. Можно безопасно отказаться от наркотиков во время беременности или кормления грудью; поговорите со своим врачом, чтобы помочь вам спланировать чистку.

Избегайте риска, побочных эффектов / токсичности ниацина с помощью следующих средств:

• Примите это с едой и водой. Это поможет противодействовать возможным желудочно-кишечным эффектам и передозировке ниацина. Пища Plus также поможет вывести токсины лекарств или другие вредные компоненты из различных клеток организма.
• Не используйте горячую воду или горячие напитки, алкоголь, продукты, богатые жирами, и острую пищу. Эти напитки и еда могут повлиять на работу этого продукта. Если вы используете этот продукт, чтобы помочь себе пройти тест на наркотики, это может повлиять на результат экзамена.
• Не принимайте две дозы за раз и не страдайте от токсичности ниацина. Если вы забыли дозу, пропустите ее. Напомните себе, что нужно принимать следующую дозу и последующие дозы вовремя.

Прочие промывки для тестов на наркотики

Очищающие напитки, которые помогут вам пройти тест на наркотики, легко доступны в Интернете.Некоторые продукты изготовлены из натуральных ингредиентов, а некоторые — из искусственных. Некоторые очищающие средства предназначены только для борьбы с сорняками, а некоторые — только для амфетаминов или метамфетаминов. Тем не менее, некоторые приливы утверждают, что они помогают очистить организм от всех видов наркотиков. Давайте посмотрим на самые популярные:

RU Детокс-напиток Clean Stinger Detox

Один из самых популярных очищающих напитков — Stinger Detox Drink от RU Clean. Подобно Mega Clean, это полный комплект, в который входят тест-полоски, которые помогут вам подготовиться к тесту на наркотики в моче.Этот продукт утверждает, что действует всего за 1 час, обеспечивая полное очищение вашего тела.

Stinger Detox Drink очень прост в использовании и может помочь вам удалить все метаболиты, вредные компоненты и токсины лекарств всего за час. Этот детокс-напиток изготовлен из безопасных растительных продуктов, поэтому он является одним из самых надежных очищающих напитков.

Stinger Detox Drink гарантированно поможет вам контролировать употребление наркотиков. Он поставляется с тест-полосками на кокаин, метамфетамины, опиаты, бензодиазепины, амфетамины и ТГК.С напитками Stinger Detox Drinks вы можете пройти тест на наркотики даже дома.

Applied Science Rescue Detox 5-дневный постоянный набор для детоксикации

Вы не можете спешить с очищением от лекарств, поэтому Applied Science разработала Rescue Detox Drinks, 5-дневный набор очищающих средств. В пакет детоксикации входят формула Head Start, Утренняя формула, Вечерняя формула и Ice Cap. Он может помочь повысить уровень креатинина в клетках, вывести токсины из организма, а также в тех случаях, когда вам нужно очиститься от лекарств.

Этот диетический продукт полностью натуральный, без консервантов, подсластителей и ароматизаторов. Он утверждает, что навсегда очищает организм от всех опасных токсинов, но вы должны воздерживаться от приема каких-либо лекарств, как только начнете 5-дневное очищение. Спасательные детокс-напитки предназначены для людей, которые весят менее 200 фунтов и имеют умеренное количество токсинов в организме. Он прост в использовании, и ваша покупка дает вам доступ к инструкторам по чистке в режиме реального времени 24/7 для полного успеха.

Очищающий напиток The Freedom The Liquid Stuff One Hour Cleansing Drink

The Liquid Stuff изготовлен из специальной смеси трав, включая коровяк, одуванчик, расторопшу, хоторн, Уву Урси, Коготь дьявола и лопух, и это лишь некоторые из них.Этот очищающий напиток, еще один продукт, похожий на Mega Clean, может помочь очистить клетки вашего тела от токсинов и действует быстрее, чем другие очищающие продукты. Есть много причин, по которым используется Liquid Stuff, но он чаще используется при очищении.

The Liquid Stuff также содержит креатин и витамин B2 для поддержки детоксикации. Это также одно из самых вкусных очищающих средств с восхитительным ароматом винограда. Примите это за несколько часов до теста на наркотики в моче, потому что он эффективен в течение 5 часов.

Total Cleanse Body Detox — THC 2 дня очищения Формула

Total Cleanse Body — это очищающий напиток, который, как утверждается, выводит токсины из крови, слюны, мочи и пищеварительного тракта всего за 2 дня. Этот продукт изготовлен из натуральных ингредиентов, включая малину, расторопшу, свеклу и другие мощные антиоксиданты. Total Cleanse предлагает детоксикацию и очищение всего тела. Это абсолютно естественно, поэтому вам не придется беспокоиться о нежелательных эффектах. Total Cleanse доступен в формуле максимальной силы.Есть и другие причины для использования Total Cleanse, помимо очищения от лекарств.

Детокс-напиток премиум-класса Herbal Clean Same-Day Premium

Herbal Clean — это одноэтапный очищающий напиток максимальной концентрации, изготовленный из натуральных ингредиентов, таких как экстракты листьев люцерны, бромелайн, экстракт корнсилка, корень одуванчика и моногидрат креатина. Для максимальной эффективности проведите этот час перед тестом, так как он начинает работать практически сразу. Он разработан для людей с высоким уровнем токсинов и большой массой тела.Вы также можете использовать очищающий напиток Herbal Clean, чтобы восполнить потерю питательных веществ и восстановить баланс.

Отзывы о ниацине для теста на наркотики

Использование витамина B3 в исследованиях мочи неоднозначно. Некоторые люди, которые использовали эту технику, согласны с тем, что она работает, в то время как регулирующие органы здравоохранения и фармацевтики не рекомендуют ее использовать.

Люди, которые пробовали продукты и добавки на основе ниацина, говорят, что это безопасно, эффективно и недорого. Они согласились, что если им понадобится пройти еще один тест на наркотики, они обязательно обратятся к ниацину для детоксикации.Почти все пользователи рекомендуют придерживаться рекомендованной дозы и советуют использовать продукты соответствующим образом и следовать инструкциям, особенно если у вас есть заболевания и вы хотите использовать этот продукт для детоксикации от сорняков.

Между тем организации и группы, связанные с регулированием здравоохранения и употреблением наркотиков, не рекомендуют этого делать. CDC опубликовал в 2007 году свидетельство под названием: «Использование ниацина в попытках победить тесты на наркотики в моче — пять штатов, январь — сентябрь 2006 года», которые показали, что значительное число людей используют ниацин для отмены тестов на наркотики в моче.Эти попытки привели к различным состояниям, от учащенного сердцебиения, тошноты, рвоты и кожной сыпи. Другие данные показали, что некоторые пользователи лечились в медицинском центре, и о смертельных случаях не сообщалось. Этот обзор был взят из Колорадо, Айдахо, Гавайев, Невады и Монтаны.

В 2018 году в NCBI было опубликовано еще одно клиническое наблюдение, показывающее доказательства использования витамина B3 для детоксикации организма, чтобы избежать экзаменов на лекарства. В свидетельствах клинического случая упоминалось, что нет никаких доказательств того, что витамин B3 работает, а также есть случаи, что молодые люди страдали от токсичности витамина B3 из-за приема большого количества лекарств.

FAQ

Для чего используются таблетки ниацина?

Таблетки ниацина используются для лечения дефицита ниацина, гиперлипидемии, псориаза и других состояний. Ниацин входит в состав витаминов группы B, но также доступен в индивидуальной форме.

Таблетки ниацина также используются для очистки от метаболитов лекарств, токсинов и других компонентов, таких как ТГК, содержащихся в сорняках. Те, кто хочет пройти тест на наркотики в моче, принимают таблетки ниацина для получения благоприятных результатов.

Что означает «без смыва»?

Слово «промывка» в таблетках ниацина означает способность препарата уменьшать любые побочные эффекты.Когда вы используете ниацин Flush Free, у вас не будет таких классических побочных эффектов, как приливы крови, расстройство желудка, зуд, покраснение и т. Д. Об этом типе ниацина мало что известно. Исследования показывают, что активная форма витамина B3 может не попадать в кровоток. Следовательно, нельзя ожидать, что этот тип ниацина снизит уровень холестерина в крови.

Сколько времени нужно, чтобы ниацин подействовал?

Витамин B3 действует от 4 до 6 часов. Вот почему вам следует употреблять ниацин или продукты ниацина как минимум за 4-6 часов до приема других лекарств или перед тестом.Также может потребоваться от 6 до 12 часов, чтобы уровень ниацина достиг пика в крови.

Вымывает ли ниацин травку из организма?

Ниацин может выводить травку из организма, но вам необходимо принять ниацин как минимум за несколько дней до запланированного теста на наркотики. Кроме того, вы должны воздерживаться от употребления травки в течение как минимум недели, чтобы гарантировать хорошие результаты при запланированном тесте на наркотики.

Сколько таблеток ниацина мне нужно принять, чтобы пройти тест на наркотики?

Количество таблеток ниацина, которые нужно принять, зависит от вашего размера, состояния здоровья и продолжительности приема лекарств.Вы не должны превышать 500 мг, чтобы избежать опасных побочных эффектов. Если у вас есть такое заболевание, как диабет, подагра или артрит, и вы хотите использовать таблетки ниацина для очищения, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о наиболее безопасной и эффективной дозе для прохождения теста на наркотики.

Работает ли ниацин на кокс?

Ниацин может помочь удалить токсины и метаболиты кокаина, но начинать нужно как можно раньше. Вы должны воздержаться от употребления кокаина как минимум за одну-две недели до теста. Если вам назначен случайный тест на наркотики, ниацин может вообще не подействовать.

Помогает ли промывка на ниацин пройти тест на наркотики?

Да, витамин B3 может помочь пройти тест на наркотики, но не полагайтесь только на этот метод. Чтобы добиться успеха, вы должны сочетать это с воздержанием. Если вы планируете использовать ниацин без промывки, заранее ознакомьтесь с инструкциями. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо заболевания, которые могут повлиять на этот продукт. Если вы проходите тестирование на ТГК, вам может помочь ниацин Flush Free. Проконсультируйтесь с врачом, если вы используете его для детоксикации ТГК от марихуаны или хотите принять таблетки ниацина для прохождения теста на наркотики.

Какой ниацин лучше всего подходит для теста на наркотики?

Существует две формы витамина B3, но инозитола ниацинат лучше всего помогает пройти тест на наркотики. Инозитола ниацинат — это общее название Niacin Flush Free или Ниацинола. Этот тип витамина B3 эффективен при лечении плохого кровообращения и других заболеваний.

Как долго длится промывание ниацином?

Ниацин Flush Free следует начинать за неделю до запланированного теста, хотя другие аналогичные продукты рекомендуют за дни или часы до экзамена.Мы рекомендуем начинать раньше и воздерживаться от лекарств как можно скорее, чтобы получить наилучшие результаты.

Где я могу купить таблетки для промывания ниацина?

Вы можете приобрести таблетки ниацина в интернет-магазинах или магазинах натурального здоровья рядом с вами. Проверьте сайты покупок, сайты блогов и статьи, связанные с тестированием на наркотики, чтобы найти лучшие предложения при покупке ниацина Flush Free.

Очищает ли ниацин вашу систему навсегда?

Продукты с витамином B3 и ниацином — временные лекарства. Чтобы навсегда очистить свое тело от наркотиков, метаболитов и токсинов, мы рекомендуем воздержаться и изменить образ жизни, чтобы полностью избавиться от наркотиков.

Может ли ниацин быть обнаружен в тесте на наркотики?

Использование ниацина в моче не обнаруживается, поэтому вы можете использовать ниацин для очищения, и никто об этом не узнает. Ниацин и другие компоненты также могут помочь окрасить мочу до ее естественного желтого цвета. Обнаруживаются только метаболиты, такие как THC. ТГК — это психоактивный компонент травы. ТГК может вызвать у вас кайф от сортов каннабиса с высоким содержанием ТГК, используемых рекреационными потребителями.

Использование Certo, пищевой соды, синтетической мочи или ниацина для тестов на наркотики вызывает споры среди людей и агентств, имеющих неоднозначные отзывы.Лучше всего изучить возможные варианты, изучить историю своего здоровья и всегда консультироваться с врачом перед тем, как начать.

Список литературы

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17443121/

https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/20009666.2018.1438726

https://www.hindawi.com/journals/cripe/2014/692530/

Витамин B3 (ниацин) | Дополнительная и альтернативная медицина

гексаниацинат инозита; Ниацин; Ниацинамид; Никотинамид; Никотиновая кислота

Витамин B3 — один из 8 витаминов группы B.Он также известен как ниацин (никотиновая кислота) и имеет 2 другие формы, ниацинамид (никотинамид) и гексаникотинат инозита, которые обладают различными эффектами, чем ниацин.

Все витамины группы В помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое организм использует для производства энергии. Эти витамины группы B, часто называемые витаминами группы B, также помогают организму использовать жиры и белок. Витамины группы B необходимы для здоровья печени, кожи, волос и глаз, а также для правильного функционирования нервной системы.

Ниацин также помогает организму вырабатывать различные гормоны, связанные с сексом и стрессом, в надпочечниках и других частях тела. Ниацин помогает улучшить кровообращение и подавляет воспаление.

Все витамины группы B водорастворимы, а это означает, что организм их не накапливает.

Вы можете удовлетворить все потребности своего организма в B3 с помощью диеты. Редко кто-либо в развитом мире имеет дефицит B3.В США алкоголизм является основной причиной дефицита витамина B3.

Симптомы легкого дефицита B3 включают:

• Расстройство желудка
• Усталость
• Язвы язвы
• Рвота
• Плохое кровообращение
• Депрессия

Тяжелая недостаточность может вызвать состояние, известное как пеллагра.Пеллагра характеризуется потрескавшейся чешуйчатой ​​кожей, слабоумием и диареей. Обычно его лечат сбалансированной диетой и добавками ниацина. Дефицит ниацина также вызывает жжение во рту и опухший ярко-красный язык.

Очень высокие дозы B3, отпускаемые по рецепту, были изучены для предотвращения или улучшения симптомов следующих состояний. Однако в высоких дозах ниацин может быть токсичным. Вы не должны принимать дозы, превышающие Рекомендуемую суточную норму (RDA), кроме как под наблюдением врача.Исследователи пытаются определить, обладает ли гексаникотинат инозита аналогичными преимуществами без серьезных побочных эффектов. Но результаты неубедительны.

Высокий холестерин

Ниацин, но не ниацинамид, используется с 1950-х годов для снижения повышенных уровней ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов (жиров) в крови. Однако побочные эффекты могут быть неприятными и даже опасными.Высокие дозы ниацина вызывают:

• Промывание кожи
• Расстройство желудка (обычно проходит в течение нескольких недель)
• Головная боль
• Головокружение
• Затуманенное зрение
• Повышенный риск повреждения печени

Форма ниацина с замедленным высвобождением уменьшает приливы.Но длительное употребление связано с поражением печени. Кроме того, ниацин может взаимодействовать с другими лекарствами, снижающими уровень холестерина. Вы не должны принимать ниацин в высоких дозах без наблюдения врача.

Атеросклероз и болезни сердца

В одном исследовании мужчины с существующим заболеванием сердца замедляли прогрессирование атеросклероза, принимая ниацин вместе с колестиполом.У них также было меньше сердечных приступов и смертей.

В другом исследовании люди с сердечными заболеваниями и высоким уровнем холестерина, принимавшие ниацин вместе с симвастатином (Зокор), имели более низкий риск первого сердечного приступа или инсульта. Риск их смерти также был ниже. В другом исследовании мужчины, принимавшие только ниацин, снижали риск второго сердечного приступа, хотя и не снижали риск смерти.

Диабет

При диабете 1 типа иммунная система организма по ошибке атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, и в конечном итоге разрушает их.Ниацинамид может на время защитить эти клетки. Требуются дополнительные исследования.

Исследователи также изучали, могут ли высокие дозы ниацинамида снизить риск диабета 1 типа у детей из группы риска. Одно исследование показало, что это так. Но другое, более крупное исследование показало, что он не защищает от развития диабета 1 типа. Требуются дополнительные исследования.

Воздействие ниацина на диабет 2 типа более сложное.Люди с диабетом 2 типа часто имеют высокий уровень жиров и холестерина в крови. Ниацин, часто вместе с другими лекарствами, может снизить эти уровни. Однако ниацин также может повышать уровень сахара в крови, что особенно опасно для людей с диабетом. По этой причине, если у вас диабет, вам следует принимать ниацин только под руководством врача и внимательно следить за уровнем сахара в крови.

Артроз

Одно предварительное исследование показало, что ниацинамид может улучшить симптомы артрита, включая увеличение подвижности суставов и уменьшение количества необходимых нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).Требуются дополнительные исследования.

Другое

Болезнь Альцгеймера:
Популяционные исследования показывают, что люди, которые получают более высокий уровень ниацина в своем рационе, имеют более низкий риск болезни Альцгеймера. Однако никакие исследования не оценивали добавки ниацина.

Катаракта:
Одно крупное популяционное исследование показало, что люди, которые употребляли много ниацина в своем рационе, имели более низкий риск развития катаракты.

Состояние кожи:
Исследователи изучают актуальные формы ниацина для лечения купероза, старения и профилактики рака кожи, хотя еще слишком рано говорить об эффективности этого препарата.

Хотя нет никаких доказательств того, что он помогает лечить какое-либо из этих состояний, исследователи также изучают использование витамина B3 в лечении:

• СДВГ
• Мигрень
• Головокружение
• Депрессия
• Укачивание
• Алкогольная зависимость

Диетические источники

Лучшие пищевые источники витамина B3:

• Свекла
• Дрожжи пивные
• Печень говяжья
• Почка говяжья
• Рыба
• Лосось
• Рыба-меч
• Тунец
• Семечки подсолнечника
• Арахис

Хлеб и крупы обычно обогащены ниацином.Кроме того, продукты, содержащие триптофан, аминокислоту, которую организм превращает в ниацин, включают птицу, красное мясо, яйца и молочные продукты.

Доступные формы

Витамин B3 доступен в нескольких различных формах добавок:

• Ниацинамид
• Ниацин
• Гексаниацинат инозита.

Ниацин доступен в виде таблеток или капсул как в форме обычного, так и в форме с замедленным высвобождением. Таблетки и капсулы с замедленным высвобождением могут иметь меньше побочных эффектов, чем обычный ниацин. Однако версии с замедленным высвобождением с большей вероятностью могут вызвать повреждение печени. Независимо от того, какую форму ниацина вы принимаете, врачи рекомендуют периодические функциональные пробы печени при приеме высоких доз (более 100 мг в день) ниацина.

Как взять

Обычно высокие дозы ниацина используются для борьбы с определенными заболеваниями.Такие высокие дозы должен назначать врач, который будет постепенно увеличивать количество ниацина в течение 4-6 недель. Принимайте ниацин во время еды, чтобы избежать раздражения желудка.

Ежедневные рекомендации по содержанию ниацина в рационе здоровых людей:

Педиатрический

• Младенцы от рождения до 6 месяцев: 2 мг (адекватное потребление)
• Младенцы от 7 месяцев до 1 года: 4 мг (адекватное потребление)
• Дети в возрасте от 1 до 3 лет: 6 мг (суточная норма)
• Дети от 4 до 8 лет: 8 мг (суточная норма)
• Дети от 9 до 13 лет: 12 мг (суточная норма)
• Мальчики, от 14 до 18 лет: 16 мг (суточная норма)
• Девочки от 14 до 18 лет: 14 мг (суточная норма)

Взрослый

• Мужчины 19 лет и старше: 16 мг (суточная норма)
• Женщины 19 лет и старше: 14 мг (суточная норма)
• Беременные женщины: 18 мг (суточная норма)
• Кормящие женщины: 17 мг (суточная норма)

Меры предосторожности

Из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами вам следует принимать пищевые добавки только под наблюдением квалифицированного врача.Побочные эффекты могут включать диарею, головную боль, дискомфорт в желудке и вздутие живота.

Высокие дозы (50 мг и более) ниацина могут вызывать побочные эффекты. Наиболее частый побочный эффект называется «прилив ниацина», то есть ощущение жжения, покалывания в лице и груди, а также покраснение или покраснение кожи. Прием аспирина за 30 минут до приема ниацина может помочь уменьшить этот симптом.

В очень высоких дозах, используемых для снижения уровня холестерина и лечения других заболеваний, может возникнуть повреждение печени и язва желудка.Ваш врач будет регулярно проверять вашу функцию печени с помощью анализа крови.

Людям с заболеваниями печени, почек или язвой желудка в анамнезе не следует принимать добавки ниацина. Пациентам с диабетом или заболеванием желчного пузыря следует делать это только под тщательным наблюдением врача.

Прекратите прием ниацина или ниацинамида по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.

Ниацин и ниацинамид могут усугубить аллергию за счет увеличения гистамина.

Людям с низким кровяным давлением не следует принимать ниацин или ниацинамид, потому что они могут вызвать опасное падение кровяного давления. НЕ принимайте ниацин, если у вас в анамнезе была подагра.

Людям с ишемической болезнью сердца или нестабильной стенокардией не следует принимать ниацин без наблюдения врача, поскольку большие дозы могут повысить риск нарушений сердечного ритма.

Прием любого из витаминов группы В в течение длительного периода времени может привести к дисбалансу других важных витаминов группы В.По этой причине вы можете захотеть принять витамин B-комплекса, который включает все витамины B.

Возможные взаимодействия

Из-за своего воздействия на печень витамин B3 может взаимодействовать с несколькими лекарствами. Если вы в настоящее время принимаете лекарства или регулярно употребляете алкоголь, вам не следует принимать ниацин, предварительно не посоветовавшись с врачом.Ниже приведен неполный список лекарств, которые могут взаимодействовать с витамином B3.

Антибиотики, тетрациклин:
Ниацин не следует принимать одновременно с антибиотиком тетрациклином, потому что он мешает абсорбции и эффективности этого лекарства. Все добавки комплекса витаминов B действуют таким же образом, и их следует принимать в разное время от тетрациклина.

Аспирин:
Прием аспирина перед приемом ниацина может уменьшить покраснение от ниацина. Но принимайте его только под наблюдением врача.

Противосудорожные препараты:
Фенитоин (дилантин) и вальпроевая кислота (депакот) могут вызывать дефицит ниацина у некоторых людей.Прием ниацина с карбамазепином (Тегретол) или мизолином (Примидон) может повысить уровень этих препаратов в организме.

Антикоагулянты (разжижители крови):
Ниацин может усилить действие этих лекарств, увеличивая риск кровотечения.

Лекарства от кровяного давления, альфа-адреноблокаторы:
Ниацин может усилить действие лекарств, принимаемых для снижения артериального давления, что приводит к риску снижения артериального давления.

Лекарства, снижающие уровень холестерина:
Ниацин связывает препараты, снижающие уровень холестерина, известные как секвестранты желчных кислот, и может сделать их менее эффективными. По этой причине ниацин и эти лекарства следует принимать в разное время дня. Секвестранты желчных кислот включают колестипол (Colestid), колесевелам (Welchol) и холестирамин (Questran).

Статины:
Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что прием ниацина с симвастатином (Зокор) замедляет прогрессирование сердечных заболеваний. Однако комбинация также может увеличить вероятность серьезных побочных эффектов, таких как воспаление мышц или повреждение печени.

Лекарства от диабета:
Ниацин может повышать уровень сахара в крови.Люди, принимающие инсулин, метформин (глюкофаг), глибурид (дибета, микроназа), глипизид (глюкотрол) или другие лекарства, используемые для лечения высокого уровня глюкозы в крови, должны внимательно следить за уровнем сахара в крови при приеме добавок ниацина.

Изониазид (INH):
INH, лекарство, используемое для лечения туберкулеза, может вызывать дефицит ниацина.

Никотиновые пластыри:
Использование никотиновых пластырей с ниацином может ухудшить или увеличить риск покраснения, связанного с ниацином.

Эти лекарства могут снизить уровень ниацина в организме:

• Азатиоприн (Имуран)
• Хлорамфеникол (Хлоромицетин)
• Циклосерин (Серомицин)
• Фторурацил
• Леводопа и карбидопа
• Меркаптопурин (Пуринетол)

Дополнительные исследования

AIM-HIGH Следователи.Роль ниацина в повышении уровня холестерина липопротеинов высокой плотности для снижения сердечно-сосудистых событий у пациентов с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием и оптимально леченным холестерином липопротеинов низкой плотности Обоснование и дизайн исследования. Вмешательство атеротромбоза при метаболическом синдроме с низким уровнем ЛПВП / высоким уровнем триглицеридов: влияние на результаты глобального здравоохранения (AIM-HIGH).
Am Heart J
. 2011 Март; 161 (3): 471-477.e2.

Биссетт Д.Л., Продолговатый Д.Э., Берге С.А. и др. Ниацинамид: витамин B, улучшающий внешний вид стареющей кожи лица.
Dermatol Surg
. 2005; 31: 860-865; Обсуждение 865.

Боден В.Е., Сидху М.С.Тот ПП. Терапевтическая роль ниацина в лечении дислипидемии.
J Cardiovasc Pharmacol Ther
. 2014; 19 (2): 141-58.

Браун Б.Г., Чжао XQ, Чалт А. и др. Симвастатин и ниацин, витамины-антиоксиданты или их комбинация для профилактики ишемической болезни сердца.
N Engl J Med
.2001; 345 (22): 1583-1592.

Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор.
Офтальмология
. 2000; 107 (3): 450-456.

Draelos ZD, Ertel K, Berge C и др.Увлажняющий крем для лица, содержащий ниацинамид, улучшает кожный барьер и приносит пользу пациентам с розацеа.
Кутис
. 2005; 76: 135-141.

Элам М., Ханнингейк Д.Б., Дэвис К.Б. и др. Влияние ниацина на уровни липидов и липопротеинов и гликемический контроль у пациентов с диабетом и заболеванием периферических артерий: исследование ADMIT: рандомизированное исследование.Исследование множественных вмешательств при артериальных заболеваниях.
JAMA
. 2000; 284: 1263-1270.

Гарсия-Клосас Р. и др. Потребление пищи, питательных веществ и гетероциклических аминов и риск рака мочевого пузыря.
Eur J Cancer
.2007; 43 (11): 1731-1740.

Гинзберг HN, Рейес-Соффер Г. Ниацин: долгая история, но сомнительное будущее.
Curr Opin Липидол
. 2013; 24 (6): 475-9.

Голдберг А., Алагона П., Капуцци Д.М. и др.Эффективность и безопасность многократных доз ниацина с пролонгированным высвобождением при лечении гиперлипидемии.
Am J Cardiol
. 2000; 85: 1100-1105.

Гайтон-младший. Ниацин в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: механизмы, эффективность и безопасность.
Curr Opin Липидол
.2007 августа; 18 (4): 415-420.

Жак П.Ф., Чилак Л.Т. младший, Хэнкинсон С.Е. и др. Длительное потребление питательных веществ и помутнение ядер хрусталика, связанное с ранним возрастом.
Арочный офтальмол
. 2001; 119 (7): 1009-1019.

Джонс К.В.Нужен ли ниацин пациентам, принимающим статины?
JAAPA
. 2013; 26 (7): 9-10.

Kuzniarz M, Mitchell P, Cumming RG, Flood VM. Использование витаминных добавок и катаракта: исследование глаз Голубых гор.
Am J Ophthalmol
.2001; 132 (1): 19-26.

Миттал М.К., Флорин Т., Перроне Дж., Дельгадо Дж. Х., Остерхоудт KC. Токсичность от использования ниацина превосходит скрининг мочи на наркотики.
Ann Emerg Med
. 2007; 50 (5): 587-590.

Питательные вещества и пищевые агенты.В: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, et al, eds.
Факты о лекарствах и сравнения
. Сент-Луис, Миссури: 2000; 4-5.

Раджа Р., Томас Дж. М., Гринхилл-Хоппер М., Лей С. В., Алмейда Пас Ф.А. Простое, одноэтапное производство ниацина (витамина B3) и других азотсодержащих фармацевтических химикатов с использованием одноцентрового гетерогенного катализатора. Химия
. 2008; 14 (8): 2340-2348.

Сахебкар А. влияние ниацина на функцию эндотелия: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.
Vasc Med
. 2014; 19 (1): 54-66.

Саньял С., Карас Р. Х., Кувин Дж. Т.. Современное использование ниацина: влияние на липидные и нелипидные параметры.
Expert Opin Pharmacother
. 2007 август; 8 (11): 1711-17.

Песня WL, Фитцджеральд GA.Ниацин, старый наркотик в новом свете.
J Lipid Res
. 2013; 54 (10): 2486-94.

Сурджана Д. Дамиан DL. Никотинамид в дерматологии и фотозащите.
С кожей
. 2011; 9 (6): 360-365.

Торкос С.Взаимодействие между лекарственными средствами и питательными веществами: основное внимание уделяется средствам, снижающим уровень холестерина.
Int J Интегративная медицина
. 2000; 2 (3): 9-13.

Виллинес Т.С., Ким А.С., Гор Р.С., Тейлор А.Дж. Ниацин: доказательства, клиническое использование и направления на будущее.
Реплика Curr Atheroscler
.2012; 14 (1): 49-59.

Волертон:
Комплексная дерматологическая лекарственная терапия
. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007 г.

Чжан XM, Jing YP, Jia MY, Zhang L.Отрицательная транскрипционная регуляция воспалительных генов никотинамидом витамина B3.
Мол Биол Реп
. 2012; 39 (12): 1036-1071.

Чжао Х., Ян Х, Чжоу Р., Ян Ю. Исследование витамина B1, факторов удержания витамина B2 в овощах.
Вэй Шэн Ян Цзю
.2008; 37 (1): 92-96.

Может ли Niacin Flush Detox помочь пройти тест на наркотики?

С ростом популярности тестирования на наркотики в качестве стандарта на рабочем месте люди начинают искать все более и более эффективные способы быстрой очистки своего организма от веществ, которые могут сделать их тест положительным. Прием ниацина уже давно является известным методом детоксикации, но его эффективность всегда была предметом споров.

Что такое ниацин

Ниацин, иначе известный как витамин B ₃ — это соединение, которое естественным образом содержится в организме человека и служит для метаболизма углеводов. Когда дело доходит до ниацина для тестирования на наркотики, обычно говорят о таблетках ниацина, которые можно купить практически в любой аптеке.
Таблетки ниацина обычно используются в качестве пищевой добавки для людей, страдающих высоким уровнем холестерина или низким уровнем ниацина, но также часто используются для улучшения здоровья кожи, волос и глаз.Таблетка ниацина содержит около 500 мг ниацина, а рекомендуемая суточная доза составляет до 2000 мг, чтобы предотвратить возникновение негативных побочных эффектов.

Отрицательные побочные эффекты таблеток ниацина

• Промывка кожи
• Ощущение жжения
• Набухание
• Покраснение кожи
• Поражения кожи или крапивница
• Диарея

Промывка ниацином

Промывание ниацином — это метод, который, как утверждается, позволяет человеку успешно выводить следы метаболитов из своего тела за более короткий промежуток времени, чем обычно.Это достигается за счет увеличения скорости расщепления жиров в организме, где обычно откладываются метаболиты, что, в свою очередь, позволяет человеку пройти тест на наркотики, даже если с момента последнего употребления наркотиков прошел совсем немного времени.

Проблема с этим методом заключается в том, что таблетки ниацина имеют разный уровень эффективности от человека к человеку, в зависимости от их роста и веса, а также скорости их метаболизма. Люди с содержанием жира в организме выше среднего чаще сообщают о неудаче при использовании этого метода, чем люди с более низким содержанием жира в организме.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание об этом методе, заключается в том, что это не чудесное решение, как утверждают некоторые люди, и что его нужно делать в течение определенного периода времени, предпочтительно 2-5 дней для максимальной эффективности. Это связано с тем, что ниацин очень вреден для печени, и его одновременный прием в больших количествах (более 500 мг) представляет серьезный риск для здоровья .

С другой стороны, если человек, использующий этот метод, правильно распределит дозировку (500 мг или одна таблетка каждые 6 часов в течение 3 или более дней) и обильно гидратирует, он пройдет тест на наркотики в 80% отчетов.

Наша команда не рекомендует использовать какие-либо методы для ускорения очистки от наркотиков, особенно если это делается для подделки или обмана результатов проверки на наркотики.

Если вы принимаете таблетки ниацина

• Всегда разделяйте их как минимум на 5 часов, чтобы предотвратить передозировку.
• Пейте много воды, желательно по два полных стакана на каждую таблетку. Также пейте в течение дня как можно больше воды, фруктового сока, спортивных напитков или напитков с кофеином, но будьте осторожны, чтобы не перезарядиться.
• Воздержитесь от наркотиков и алкоголя, чтобы предотвратить отрицательное действие таблеток ниацина.
• Ешьте легкие закуски и избегайте жирной пищи.

Работает ли промывание ниацином?

Несмотря на то, что многие люди утверждают, что этот метод не работает, обычно это связано с тем, что количество времени, в течение которого принимались таблетки, было недостаточным. Прием большой дозы таблеток ниацина за короткий период времени, непосредственно перед тестом на наркотики, часто вызывает серьезные проблемы со здоровьем, а затем помогает пройти указанный тест .Только уделив время, этот метод даст ожидаемый эффект без негативных последствий.

Источники:

1. Якобсон Т. А. «Горячая» тема в управлении дислипидемией — «Как избавиться от приливов»: оптимизация переносимости ниацина для повышения приверженности к долгосрочному лечению и профилактики коронарных заболеваний. Труды клиники Мэйо. 2010; 85 (4): 365–379. DOI: 10.4065 / mcp.2009.0535. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2848425/.
2. Каманна В. С., Ганджи С.Х., Кашьяп М. Л. Механизм и смягчение последствий гиперемии, вызванной ниацином. Международный журнал клинической практики. 2009; 63 (9): 1369–1377. DOI: 10.1111 / j.1742-1241.2009.02099.x. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2779993/.

Ниацин для повышения уровня ЛПВП, «хорошего» холестерина

Ниацин для повышения уровня ЛПВП, «хорошего» холестерина

Ниацин — важный витамин B, который может повысить уровень ЛПВП («хорошего») холестерина. Узнайте, следует ли вам поговорить со своим врачом о приеме ниацина отдельно или с лекарствами от холестерина.

Персонал клиники Мэйо

Ниацин, витамин B, давно используется для увеличения холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), «плохой» холестерин из кровотока.

Но ниацин не для всех. Люди, которые принимают ниацин в дополнение к обычным лекарствам от холестерина, не видят дополнительной пользы. А ниацин может вызывать неприятные, а иногда и опасные побочные эффекты.

Что такое ниацин?

Ниацин (никотиновая кислота) — это витамин группы B, который используется вашим организмом для превращения пищи в энергию.Ниацин также помогает сохранить здоровье вашей нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Вот почему ниацин часто входит в состав ежедневных поливитаминов, хотя большинство людей получают достаточное количество ниацина из пищи, которую они едят.

Когда он используется в качестве лечения для повышения уровня холестерина ЛПВП или коррекции дефицита витаминов, ниацин продается в более высоких дозах, которые прописал врач. Ниацин, отпускаемый по рецепту, включает такие препараты, как Ниакор и Ниаспан.

Ниацин также доступен без рецепта.Добавки, продаваемые без рецепта, не регулируются как лекарства, отпускаемые по рецепту. Ингредиенты, составы и эффекты ниацина, отпускаемого без рецепта, могут сильно различаться.

Не принимайте ниацин, не посоветовавшись предварительно с врачом, потому что ниацин может вызвать серьезные побочные эффекты при приеме в высоких дозах.

Какое влияние оказывает ниацин на холестерин?

Ниацин может повысить уровень холестерина ЛПВП более чем на 30 процентов. В настоящее время ведутся споры о точной роли ЛПВП в организме и в развитии сердечных заболеваний.Но обычно считается, что ЛПВП собирают излишки «плохого» холестерина в крови и доставляют его в печень для утилизации, поэтому ЛПВП называют «хорошим» холестерином.

Уровни холестерина измеряются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) или миллимолях на литр (ммоль / л):

• Для мужчин уровни ЛПВП ниже 40 мг / дл (1,0 ммоль / л) увеличивают риск сердечных заболеваний.
• У женщин уровень ЛПВП ниже 50 мг / дл (1,3 ммоль / л) увеличивает риск сердечных заболеваний.

Несмотря на способность ниацина повышать уровень ЛПВП, недавние исследования показывают, что терапия ниацином не связана с более низким уровнем смертности, сердечного приступа или инсульта.

Что еще можно сделать для увеличения ЛПВП?

Изменения образа жизни помогают повысить уровень ЛПВП:

• Бросьте курить, если вы курите.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Начните программу упражнений с согласия вашего врача.

Какие побочные эффекты связаны с приемом высоких доз ниацина?

Высокие дозы ниацина могут вызвать расстройство желудка и вызвать покраснение кожи или зуд.Что еще более важно, ниацин может увеличить риск:

• Высокий уровень сахара в крови или диабет 2 типа
• Инфекция
• Повреждение печени
• Ход
• Кровотечение

Кто мог подумать о приеме ниацина?

В прошлом считалось, что уровни ЛПВП увеличатся еще больше, если ниацин будет добавлен к лекарствам от холестерина, называемым статинами, таким как аторвастатин (липитор) и симвастатин (Зокор). Но недавние исследования показывают, что ниацин дает небольшую дополнительную пользу по сравнению с одними статинами и может увеличить риск серьезных побочных эффектов.

Большинство врачей больше не рекомендуют ниацин для контроля холестерина первой линии, за исключением людей, которые не переносят статины. У таких людей преимущества ниацина могут перевешивать риск потенциально серьезных побочных эффектов.

20 января 2021 г.

Показать ссылки

1. Ниацин и ниацинамид (витамин B3). Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 21 февраля 2011 г.
2. Гровер С.А. и др. Оценка дополнительных преимуществ повышения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности во время липидной терапии после корректировки на снижение уровней других липидов в крови.Архивы внутренней медицины. 2009; 169: 1775.
3. Singh IM, et al. Липопротеины высокой плотности как терапевтическая мишень: систематический обзор. Журнал Американской медицинской ассоциации. 2007; 298: 786.
4. Лекарственные средства, снижающие холестерин. Американская Ассоциация Сердца. http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=163. По состоянию на 21 февраля 2011 г.
5. Guyton JR, et al. Соображения безопасности при терапии ниацином. Американский журнал кардиологии. 2007; 6: S22.
6. Заявление FDA по испытанию AIM-HIGH.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/PostmarketDrugSafetyInformationforPatientsandProviders/ucm256841.htm. По состоянию на 27 мая 2011 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Не дайте себя обмануть ниацином без промывания — Nutrition

Ниацин может помочь вам снизить уровень плохого холестерина, одновременно увеличивая хороший холестерин.При изменении образа жизни, таком как снижение веса, здоровое питание и увеличение физической активности, ниацин помогает снизить высокий уровень холестерина. Многие врачи рекомендуют своим пациентам принимать ниацин в дополнение к другой терапии, снижающей уровень холестерина. Но будьте осторожны — не все продукты, на этикетках которых есть слово «ниацин», действительно принесут пользу вашему холестериновому здоровью.

Что такое ниацин?

Ниацин (или никотиновая кислота) — это другое название витамина B3, который является одним из 8 витаминов группы B, необходимых организму для расщепления жиров и белков и преобразования углеводов в энергию.Существуют две другие формы ниацина, никотинамид (или ниацинамид) и гексаникотинат инозита, которые служат источниками витамина B3. Вот почему их можно назвать «ниацином». Однако многие люди не понимают, что эти формы ниацина не действуют так же, как ниацин.

В чем разница между обычным ниацином и ниацином без промывания?

Продукты, обозначенные просто как «ниацин», содержат никотиновую кислоту. Это вещество, которое в дозах, превышающих те, которые необходимы для его витаминного эффекта, оказалось полезным для людей с высоким уровнем холестерина.Никотиновая кислота, как известно, снижает два типа «плохого» холестерина (ЛПНП и ЛПОНП), а также повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Фактически, он способен повышать уровень ЛПВП больше, чем любое другое лекарство.

Никотиновая кислота — это вещество, которое вызывает побочный эффект ниацина при покраснении. Прилив обычно начинается с глубокого красного цвета лица, а затем распространяется на остальную часть тела. Сильное тепло и зуд обычно сопровождают покраснение кожи и длится около 30 минут. Другие побочные эффекты ниацина включают повышенный уровень сахара в крови, повышенный уровень мочевой кислоты (что может повлиять на людей с подагрой), сухость кожи, раздражение желудка или изжогу.

Продукты с маркировкой ниацин «без промывки» обычно не содержат никотиновой кислоты. Основным компонентом этих продуктов является гексаникотинат инозита (другая форма витамина B3, упомянутая ранее). Хотя гексаникотинат инозита работает так же, как и другие витамины группы B, способствуя энергетическому обмену и здоровью нервной системы, не было доказано, что он оказывает какое-либо влияние на уровень холестерина. Этот продукт не вызывает покраснения, потому что он не работает так же, как ниацин.

Как избежать «промывки»?

К сожалению, если вы хотите получить пользу от холестерина для здоровья от ниацина, варианта «без промывки» не существует.Но есть несколько способов предотвратить или минимизировать эффект смывания. Принятие дозы ацетилсалициловой кислоты (ASA) за 30 минут до дозы ниацина может минимизировать покраснение. Приливы крови также могут уменьшиться, если принимать ниацин после еды. Избегайте горячих напитков или алкоголя в течение 1-2 часов после приема ниацина, так как это может усилить покраснение.

Если вы только начинаете принимать ниацин, начните с низкой дозы и постепенно увеличивайте дозу в соответствии с рекомендациями врача, чтобы минимизировать покраснение.Хорошей новостью является то, что эффект покраснения часто уменьшается со временем, когда вы привыкаете принимать ниацин. Фактически, многие пациенты обнаруживают, что покраснение прекращается через 1-2 недели приема стабильной дозы ниацина.

Есть люди, которым не следует принимать ниацин, например, те, у кого в анамнезе была язва желудка. Перед началом приема нового лекарства всегда проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом.

Lisa Tourountzas
с обновлениями клинической группы MediResource

Ниацин — Как победить флеш

В предыдущих статьях я рассмотрел огромную пользу для здоровья от добавок ниацина, опосредованную как липидными (холестерин и жир в крови), так и нелипидными механизмами, а также то, что вам нужно знать о продуктах ниацина:

Здесь я объясню, что такое пресловутое промывание ниацином, и дам практические советы о том, как его победить.

Промывка ниацином — о чем суета?

Несмотря на огромную пользу ниацина для здоровья, печально известное покраснение было основным препятствием для клинического использования ниацина и является основной причиной прекращения приема ниацина. [1-3] Большинство людей, которые начинают принимать добавку ниацина, сначала испытывают промывание. [1-4] Промывание ниацином не опасно, но может быть неудобным. Приливы проявляются как «потница» или ощущение тепла в лице, шее, ушах, туловище и, реже, в руках и ногах.[5] Это часто сопровождается зудом, покалыванием и покраснением кожи, обычно пятнами (известными как эритема).

Симптомы обычно начинаются через 15–30 минут после приема ниацина с немедленным высвобождением на пустой желудок и через 30–120 минут после приема ниацина с пролонгированным высвобождением. Из-за несоответствий в продуктах ниацина с замедленным высвобождением начало их прилива происходит в более непредсказуемые и изменчивые времена. [2, 3] Исключение составляет ниацин с восковым матриксом, который является наиболее надежным препаратом с замедленным высвобождением.

Прилив обычно длится от 1 до 2,5 часов. [2, 3] Для тех, кто никогда раньше не принимал ниациновую добавку, всего 50 мг может вызвать характерное приливы [5]. Вот почему дозы следует увеличивать постепенно. Принятие эффективной дозы 1000 мг (1 г) в первый раз вызовет очень интенсивную реакцию прилива по всему телу. [5]

Прилив ниацина вызван высвобождением простагландина D2 (и, возможно, других эйкозаноидов) из клеток кожи.[6] Недавно было продемонстрировано, что ниацин также активирует рецептор капсаицина, который также опосредует ощущение тепла, вызванное употреблением острой пищи, и что эта активация рецептора капсаицина способствует приливу ниацина. [7, 8]

Важность информирования людей о промывании и способах борьбы с ним

Тяжесть симптомов прилива крови является сильным предиктором прекращения приема ниацина [9]. Одно исследование показало, что 27% потребителей ниацина прекратили прием ниацина через 4 месяца, и это были те, кого больше всего беспокоил прилив.[9] Напротив, в исследованиях ниацина частота прекращения приема препарата из-за приливов крови составляет всего 5%. [10] В исследовании, в котором конкретно оценивали соблюдение режима приема ниацина в «реальных» условиях первичной медико-санитарной помощи, сообщалось, что прекращение приема из-за прилива крови составило 10% [11].

Общей характеристикой исследований ниацина, в которых сообщается о низких показателях прекращения лечения, являются процедуры обучения пациентов, применяемые до начала исследования. [10] Это говорит о том, что образование пациентов может быть решающим фактором в соблюдении режима приема добавок ниацина.Это подтверждается опросом пациентов из повседневной клинической практики, которым прописали ниацин и которые сообщили о высокой частоте прекращения приема; менее половины потребителей ниацина сообщили, что их врач посоветовал им принимать аспирин, чтобы избежать приливов. [9] Это подчеркивает важность информирования людей о способах смягчения последствий прилива.

Как обыграть флеш?

Начало и интенсивность прилива напрямую связаны со скоростью всасывания ниацина и, как следствие, скоростью повышения уровня ниацина в крови; как только достигается постоянный уровень ниацина в крови, прилив крови начинает уменьшаться.[12] Таким образом, быстрое всасывание ниацина, как видно из ниацина с немедленным высвобождением, вызывает большую начальную интенсивность приливов, чем ниацин с пролонгированным высвобождением, который всасывается медленнее. [13-15] Однако даже ниацин с пролонгированным высвобождением может первоначально вызывать реакция покраснения. Хорошая новость в том, что есть несколько способов уменьшить начальную интенсивность смыва:

Постепенно увеличивайте суточные дозы ниацина по принципу «начинайте с малого, идите медленно» и разделяйте суточную дозу

Ниацин немедленного высвобождения следует вводить в разделенных дозах после еды и постепенно увеличивать дозу.[16] Рекомендации по увеличению дозы — начать прием 50–100 мг два раза в день в течение первых

.

неделю, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1,5 до 3 г в день. [17] 750 мг 2-3 раза в день для общей суточной дозы от 1500 до 2250 мг, по-видимому, хорошо подходят для большинства людей.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением — убедитесь, что это ниацин из матрикса. Я объяснил, почему вы должны выбрать вариант ниацина с замедленным высвобождением в виде матрицы в предыдущей статье «Добавки ниацина — что вам нужно знать о продуктах ниацина».Начните принимать по 250 мг 3 раза в день, а затем увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день. Всегда принимайте после еды.

Ниацин пролонгированного действия рекомендуется принимать перед сном, после последнего ежедневного приема пищи. [18, 19] Информация о назначении ниацина пролонгированного действия (известного как Ниаспан) предполагает начальную дозу 500 мг в течение 4 недель, т.е. увеличивается с шагом 500 мг каждые 4 недели до 1 г (две таблетки по 500 мг) в течение 5-8 недель, 1,5 г (две таблетки по 750 мг) в течение 9-12 недель и 2 г (две таблетки по 1 г) на последние 4 недели.[20]

Принять аспирин за 30 минут до приема ниацина

Несколько исследований показывают, что аспирин ослабляет приливы ниацина. [21-27] одно исследование показало, что 325 мг аспирина значительно ослабляли симптомы приливов крови при приеме за 30–60 минут, но не за 15 или 120 минут, перед приемом 500 мг ниацина немедленного высвобождения. . [21] Примечательно, что более высокая доза аспирина 650 мг была не лучше 325 мг [21]. Тем не менее, 325 мг аспирина превосходит 80 мг в смягчении гиперемии с 500 мг ниацина с немедленным высвобождением.[22] 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина также значительно превосходят 200 мг ибупрофена в притуплении покраснения и зуда. [23] Прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина пролонгированного действия (от 500 до 2000 мг) также эффективен и улучшает приверженность ниацину. [25] Для максимального снижения интенсивности приливов принимайте аспирин перед едой и ниацин после еды.

Принимать ниацин после еды

Принимайте ниацин с немедленным высвобождением после еды, особенно с высоким содержанием жиров, так как это замедлит его всасывание и, таким образом, снизит интенсивность приливов.

Ниацин пролонгированного действия, отпускаемый по рецепту (Ниаспан), который принимают внутрь один раз в день, следует принимать после последнего ежедневного приема пищи.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением, не являющийся восковым матриксом, например, Сло-Ниацин или Ниаспан, лучше всего принимать его через 40 минут после еды. Причина в том, что механизм высвобождения сл-ниацина нарушается перистальтической активностью в кишечнике. Немного подождать после еды, это позволит кишечнику успокоиться и позволит комплексу замедленного высвобождения работать так, как он есть.

Развить допуск на заподлицо

Большинство людей не знают, что продолжение приема ниацина приводит к развитию толерантности к приливу. [28] Это означает, что интенсивность прилива снижается или даже полностью исчезает со временем, часто в течение первых недель или двух, если ниацин принимается регулярно на ежедневной основе. [18, 19, 28, 29] Зная, что это очень важно, поскольку большинство случаев прекращения приема ниацина происходит в течение первой недели приема добавок ниацина, до развития толерантности.[29]

Толерантность к приливу отчасти обусловлена ​​меньшим увеличением выработки простагландина D2 после длительного регулярного приема ниацина. [28] Однако, если прием ниацина прерывается, нужно начинать с нуля и заново развивать толерантность, поскольку толерантность существует только при длительном приеме ниацина. Следовательно, с добавкой ниацина нужно придерживаться его!

Чувствительность к ниацину

Несколько исследований показали, что многие люди с непереносимостью ниацина, в первую очередь из-за приливов, часто просто более чувствительны к ниацину и хорошо переносят меньшую дозу.[30-32] Похоже, что большая часть того, что считалось непереносимостью ниацина, может быть просто передозировкой ниацина у чувствительных людей. [32]

Возможность того, что у некоторых людей может быть более высокая чувствительность к ниацину, была продемонстрирована в 11-месячном исследовании с протоколом снижения дозы, где субъекты, чувствительные к ниацину, которые завершили исследование, принимавшие менее 1000 мг / день, фактически имели сопоставимые липидные результаты с пациентами, принимавшими полную дозу. 2000 мг / сут. [30] Другое исследование показало, что прием 435 мг ниацина немедленного высвобождения в день в течение 1 года повышает уровень ЛПВП на 20% при одновременном снижении уровня триглицеридов на 9%.[33] Одно исследование показало, что даже более низкая доза ниацина (50 мг два раза в день) повышала уровень ЛПВП на 6% у пациентов, получавших статины. [34]

Таким образом, если вы не можете переносить полную дозу ниацина с немедленным высвобождением или ниацина с замедленным высвобождением, не волнуйтесь. Вы по-прежнему можете получить существенную пользу для здоровья с более низкой дозой.

КОРОБКА: Практические советы о том, как принимать добавки ниацина

Для ниацина немедленного высвобождения начните принимать 100 мг два раза в день в течение первой недели, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1500 до 3000 мг в день.

С замедленным высвобождением ниацина — в идеале ниацина с восковым матриксом — начинайте принимать по 250 мг 3 раза в день и увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день.

Распределите прием в течение дня и принимайте примерно 40 минут после еды, чтобы смягчить прилив ниацина.

Если приливы вызывают дискомфорт, прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина снижает интенсивность приливов. Попробуйте принимать аспирин перед едой, а затем ниацин после еды.

Придерживайтесь этого! При регулярном ежедневном приеме ниацина развивается толерантность к приливу. Со временем ощущение прилива крови может полностью исчезнуть у людей, которые постоянно принимают ниацин каждый день.

Сводка

Ниацин — также известный как витамин B3 — уникальный холестериновый «препарат» широкого спектра действия. Причина, по которой ему не уделяется должного внимания в медицинском сообществе и среди людей, заботящихся о своем здоровье, — это приливы.

Хотя промывание ниацином может быть неудобным, оно не опасно; это естественная реакция на высокие дозы ниацина. Как указано здесь, есть несколько простых способов смягчить этот смыв. Это поможет вам придерживаться добавок ниацина и развить толерантность к приливу, и в конечном итоге получить его широкий спектр преимуществ для здоровья.

Артикул:

1. Кей, А., Э.Н. Либеропулос, М.S. Elisaf, Что ограничивает клиническое использование никотиновой кислоты? Curr Vasc Pharmacol, 2011. 9 (4): p. 521-30.

2. Guyton, J.R. and P.D. Simmons, Приливы крови и другие дерматологические побочные эффекты, связанные с терапией ниацином с пролонгированным высвобождением. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 101-8.

3. Дэвидсон, M.H., Использование ниацина и промывание кожи: механизмы и стратегии профилактики. Am J Cardiol, 2008. 101 (8A): p. 14Б-19Б.

4. Каманна, В.С., С.Х. Ганджи, М.Л. Кашьяп, Механизм и смягчение последствий гиперемии, вызванной ниацином. Int J Clin Pract, 2009. 63 (9): p. 1369-77.

5. Карлсон, Л.А., Никотиновая кислота: липидный препарат широкого спектра действия. Обзор к 50-летию. J Intern Med, 2005. 258 (2): p. 94-114.

6. Morrow, J.D., et al., . Идентификация кожи как основного места высвобождения простагландина D2 после перорального введения никотиновой кислоты людям. J Invest Dermatol, 1992. 98 (5): p. 812-5.

7. Клифтон, H.L., et al., канала TRPV1 участвуют в индуцированной ниацином кожной вазодилатации у мышей. J Cardiovasc Pharmacol, 2015. 65 (2): p. 184-91.

8. Ma, L., et al., Никотиновая кислота активирует рецептор капсаицина TRPV1: потенциальный механизм покраснения кожи. Arterioscler Thromb Vasc Biol, 2014. 34 (6): с. 1272-80.

9. Kamal-Bahl, S., D.J.Уотсон, Б. Амбегаонкар, Опыт пациентов с гиперемией, вызванными ниацином, в клинической практике: структурированное телефонное интервью. Clin Ther, 2009. 31 (1): с. 130-40.

10. Brinton, E.A., et al., Терапия с пролонгированным высвобождением ниацина в клинических испытаниях фазы III связана с относительно низкими показателями отмены препарата из-за приливов крови и побочных эффектов, связанных с лечением: объединенный анализ. Am J Cardiovasc Drugs, 2011. 11 (3): p. 179-87.

11.Vogt, A., et al., Оценка безопасности и переносимости никотиновой кислоты пролонгированного действия в условиях обычного ухода: исследование NAUTILUS. Curr Med Res Opin, 2006. 22 (2): p. 417-25.

12. Svedmyr, N., L. Harthon, and L. Lundholm, Взаимосвязь между концентрацией свободной никотиновой кислоты в плазме и некоторыми ее фармакологическими эффектами у человека. Clin Pharmacol Ther, 1969. 10 (4): p. 559-70.

13. Pieper, J.A., Понимание составов ниацина. Am J Manag Care, 2002. 8 (12 Suppl): p. S308-14.

14. Piepho, R.W., Доказано, что фармакокинетика и фармакодинамика агентов повышают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности. Am J Cardiol, 2000. 86 (12A): p. 35Л-40Л.

15. McKenney, J., Новые перспективы использования ниацина в лечении липидных нарушений. Arch Intern Med, 2004. 164 (7): p. 697-705.

16. Brown, W.V., et al., Использование ниацина. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 65-9.

17. Заявление о терапевтической позиции ASHP по безопасному использованию ниацина при лечении дислипидемий. Американское общество фармацевтов систем здравоохранения. Am J Health Syst Pharm, 1997. 54 (24): p. 2815-9.

18. Capuzzi, D.M., et al., Эффективность и безопасность ниацина с пролонгированным высвобождением (ниаспан): долгосрочное исследование. Am J Cardiol, 1998. 82 (12A): стр. 74У-81У; обсуждение 85У-86У.

19.Гайтон, Дж. Am J Cardiol, 1998. 82 (6): p. 737-43.

20. Abbott Laboratories НИАСПАН ™ (таблетки с пролонгированным высвобождением ниацина) Информация по рецептам для США. Доступно по адресу: http://www.niaspan.com 2005.

21. Jungnickel, P.W., et al., Влияние двух схем предварительной обработки аспирином на кожные реакции, вызванные ниацином. J Gen Intern Med, 1997. 12 (10): p. 591-6.

22. Whelan, A.M., et al., Влияние аспирина на кожные реакции, вызванные ниацином. J Fam Pract, 1992. 34 (2): p. 165-8.

23. Dunn, R.T., et al., Низкие дозы аспирина и ибупрофена уменьшают кожные реакции после приема ниацина. Am J Ther, 1995. 2 (7): p. 478-480.

24. Cefali, E.A., et al., Аспирин снижает покраснение кожи после введения оптимизированного препарата ниацина с пролонгированным высвобождением. Int J Clin Pharmacol Ther, 2007. 45 (2): p. 78-88.

25. Thakkar, R.B., et al., Ацетилсалициловая кислота снижает гиперемию, вызванную пролонгированным высвобождением ниацина, у пациентов с дислипидемией. Am J Cardiovasc Drugs, 2009. 9 (2): p. 69-79.

26. Alves, J.D., et al., Влияние времени приема низких доз аспирина на переносимость никотиновой кислоты с пролонгированным высвобождением у пациентов с повышенным сердечно-сосудистым риском. Curr Med Res Opin, 2008. 24 (10): p.2815-20.

27. Обервиттлер, Х. и М. Баккара-Динет, Клинические доказательства использования ацетилсалициловой кислоты для контроля приливов, связанных с лечением никотиновой кислотой. Int J Clin Pract, 2006. 60 (6): p. 707-15.

28. Stern, R.H., et al., Устойчивость к смыванию никотиновой кислотой. Clin Pharmacol Ther, 1991. 50 (1): p. 66-70.

29. Paolini, J.F., et al., Измерение симптомов приливов крови с помощью ниацина с пролонгированным высвобождением с использованием опросника симптомов приливов: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования. Int J Clin Pract, 2008. 62 (6): p. 896-904.

30. Alderman, J.D., et al., Влияние модифицированной, хорошо переносимой схемы приема ниацина на общий холестерин сыворотки, холестерин липопротеинов высокой плотности и соотношение холестерина к липопротеинам высокой плотности. Am J Cardiol, 1989. 64 (12): p. 725-9.

31. Keenan, J.M., et al., Повторное посещение ниацина. Рандомизированное контролируемое исследование ниацина с замедленным высвобождением воскового матрикса при гиперхолестеринемии. Arch Intern Med, 1991.151 (7): с. 1424-32.

32. Keenan, J.M., Ниацин с пролонгированным высвобождением воскового матрикса по сравнению с гексаникотинатом инозитола: сравнение ниацина с пролонгированным высвобождением воскового матрикса и ниацина с инозитол-гексаникотинатом «без промывания» у лиц с легкой и умеренной дислипидемией. J Clin Lipidol, 2013. 7 (1): p. 14-23.

33. Luria, M.H. и Д. Сапозников, Повышение уровня холестерина ЛПВП с помощью низких доз никотиновой кислоты и безафибрата: предварительный опыт. Postgrad Med J, 1993.69 (810): с. 296-9.

34. Винк, Дж., Дж. Джакоппе и Дж. Кинг, Влияние очень низких доз ниацина на липопротеины высокой плотности у пациентов, проходящих длительную терапию статинами. Am Heart J, 2002. 143 (3): p. 514-8.

Ниацин (витамин B3): преимущества и побочные эффекты

Витамин B3, также называемый ниацином, является одним из восьми водорастворимых витаминов группы B. Ниацин имеет широкий спектр применения в организме, помогая функционировать в пищеварительной системе, коже и нервной системе.Ниацин, название, образованное от ni cotinic ac id vitam in , существует в нескольких формах, включая ниацинамид (никотинамид) и гексаникотинат инозита. Каждая из этих форм также имеет различное применение.

Пищевые источники ниацина включают дрожжи, мясо, рыбу, молоко, яйца, орехи, зеленые овощи, бобы и обогащенный хлеб и крупы. По данным Национального института здоровья (NIH), человеческий организм также может производить ниацин из аминокислоты триптофана.

Преимущества

Как и другие витамины группы В, ниацин помогает организму расщеплять углеводы, жиры и белки в энергию, согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда.Кроме того, он играет важную роль в работе желез и печени. «Ниацин играет роль в выработке определенных гормонов в надпочечниках и помогает удалять вредные химические вещества из печени», — сказала Live Science доктор Шерри Росс, эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния.

Ниацин также может улучшить здоровье. Согласно NIH, он также используется для лечения мигрени, проблем с кровообращением и головокружения, а также для уменьшения диареи, связанной с холерой.

Некоторые исследования показали, что прием ниацина может помочь пациентам с инсультом. По словам исследователей из больницы Генри Форда в Детройте, штат Мичиган, когда крысам с ишемическим инсультом давали ниацин, в их мозге росли новые кровеносные сосуды. Ишемический инсульт вызывается обструкцией кровеносного сосуда, снабжающего кровью головной мозг, и составляет 87 процентов всех случаев. В исследовании 2000 года, опубликованном в журнале Stroke, также использовались крысы, и было обнаружено, что лечение никотинамидом может восстанавливать повреждения мозга, вызванные инсультами.

Витамин B3 также может быть полезен онкологическим больным. Недавнее исследование показало, что никотинамид значительно снижает заболеваемость немеланомным раком кожи у людей с базальноклеточной карциномой или плоскоклеточным раком в анамнезе.

Может быть полезен и для других кожных заболеваний. В двойном слепом исследовании, проведенном Государственным университетом Нью-Йорка, местное применение 4-процентного геля ниацинамида два раза в день в течение двух месяцев привело к аналогичному уменьшению угревой сыпи по сравнению с 1-процентным гелем клиндамицина.

Никотиновая кислота также может помочь тем, у кого проблемы с интимной близостью. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, витамин B3 улучшает способность поддерживать эрекцию у мужчин с эректильной дисфункцией от умеренной до тяжелой.

Недавнее исследование на животных показало, что ниацин может быть полезным при профилактике воспалительных заболеваний кишечника и колитов. Исследование 2017 года, опубликованное в Scientific Reports, показало, что крысы, которым давали ниацин, а затем индуцировали колит, имели меньшее повреждение толстой кишки, чем те, которые не получали ниацин.Авторы связывают эту защиту с противовоспалительным и антиангиогенным действием ниацина. (Ангиогенный означает образование и развитие кровеносных сосудов.)

Ниацин и холестерин

Ниацин известен тем, что снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов в крови. Кроме того, клиника Майо сообщила, что ниацин может повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего) более чем на 30 процентов. Таким образом, ниацин играет важную роль в лечении высокого уровня холестерина в течение как минимум 50 лет. Но крупномасштабное исследование 2014 года заставило некоторых медицинских работников пересмотреть эту точку зрения.

В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, изучались люди в возрасте от 50 до 80 лет с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они уже в течение четырех лет принимали статины в сочетании с ниацином пролонгированного действия и ларопипрантом, уменьшающим покраснение лица, связанное с ниацином. Ниацин не привел к предполагаемому снижению сердечных приступов и инсультов. Это также было связано с более высоким риском смерти от всех причин и серьезных побочных эффектов, включая проблемы с печенью, чрезмерное кровотечение, инфекции, потерю контроля сахара в крови у диабетиков, подагру и развитие диабета.Авторы исследования приходят к выводу, что врачи должны учитывать эти побочные эффекты при назначении ниацина, и, возможно, ниацин следует использовать только для лечения тяжелых пациентов.

В статье 2017 года в Journal of Clinical-Lipidology, однако, цитировались предыдущие исследования, которые показали снижение сердечно-сосудистых событий у пациентов, которые сочетали ниацин со статинами. Авторы статьи заявляют, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем ниацин прекратит свое использование в качестве основы терапии холестерина.

Промывание ниацином

Одним из побочных эффектов приема добавок ниацина является легкое покраснение. Росс описал это как ощущение тепла, зуда, покраснения или покалывания под кожей. По данным Информационного центра по наркотикам и отравлениям Британской Колумбии (DPIC), приливы безвредны и обычно проходят в течение одного-двух часов. Некоторые таблетки ниацина, отпускаемые без рецепта, доставляют дозу короткими порциями, что усиливает реакцию. Таблетки с замедленным высвобождением доставляют витамин медленнее, что снижает интенсивность приливов.Однако, по данным DPIC, этот тип ниацина может вызвать повреждение печени у некоторых людей.

Другие побочные эффекты могут включать расстройство желудка, кишечные газы, головокружение и боль во рту, сообщает NIH.

Дефицит и дозировка

В Соединенных Штатах и ​​других развитых странах дефицит ниацина встречается редко и обычно встречается у алкоголиков. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, симптомы легкой недостаточности ниацина включают усталость, язвы, рвоту, депрессию, плохое кровообращение и несварение желудка.Более серьезный дефицит ниацина может вызвать состояние, называемое пеллагрой. Симптомы пеллагры включают проблемы с пищеварением, воспаленную или шелушащуюся кожу, диарею и умственные нарушения.

Нормальная рекомендуемая суточная доза ниацина зависит от возраста, пола, состояния здоровья и репродуктивного статуса. По данным NIH, для женщин и мужчин средняя суточная суточная норма составляет от 14 до 16 миллиграммов. Те, кто принимает лекарства или страдают заболеваниями, должны проконсультироваться с врачом перед приемом ниацина из-за лекарственного взаимодействия и побочных эффектов.

Получение слишком большого количества ниацина возможно даже для здоровых людей. «Принимая его, вы должны проверить взаимодействие с другими лекарствами и убедиться, что ваши лабораторные анализы в норме», — сказала доктор Кристин Артур, терапевт в Мемориальном медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Если вы возьмете слишком много, у вас могут появиться побочные эффекты, включая тошноту, расстройство желудка, аномальные тесты печени, разрушение мышц и приливы крови — обычно от 1 до 2 граммов в день».

Многие врачи не рекомендуют заниматься самолечением ниацином и полагают, что во многих случаях добавки не нужны.«Водорастворимые витамины, такие как комплекс C и B, намного труднее достичь токсичного уровня из-за чрезмерного употребления, но означает ли это, что нам нужно регулярно получать их из добавок? В большинстве случаев ответ отрицательный», — сказал он. Доктор Дэвид Гройнер, директор и соучредитель NYC Surgical Associates. Большинство людей могут получать много ниацина с помощью здорового питания.