Низ живота болит после горячей ванны: Горячая ванна — 25 ответов на Babyblog

Почему болит живот: три мнения | Будь Здорова

Боли в животе – это серьезный симптом. Всегда надо искать его причину.

Боль в брюшной области – одна из наиболее частых жалоб, с которыми пациенты приходит на прием к доктору. Найти причину, поставить правильный диагноз и, самое главное, помочь — непростая задача, требующая огромного опыта врача и гибкости медицинского мышления.

Что может стать причиной появления боли в животе? Об этом рассуждают врачи трех специальностей.

Зав. отделением гастроэнтерологии и гепатологии, к.м.н. М.Д. Чижикова:

— Боли в животе являются наиболее частым симптомом различных заболеваний органов пищеварения. К таким заболеваниям относятся: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холецистит и желчнокаменная болезнь, панкреатит, аппендицит, постинфекционные илеиты и колиты, синдром раздраженного кишечника, дивертикулы толстой кишки, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и другие.

Наряду с этими заболеваниями болезненные ощущения в животе могут возникать в результате нарушения сократимости органа (желчного пузыря, желудка, 12-перстной кишки, толстой кишки) или нарушения его кровоснабжения, например, при ишемическом колите.

Боли могут носить различный характер: давящий, колющий, режущий, ноющий, могут быть связаны с приемом пищи или с физической нагрузкой, с эмоциональным напряжением, со временем суток.

Врач всегда подробно выясняет характер болей, зависимость их от различных факторов, взаимосвязь с другими симптомами (если таковые имеются), на основании чего ставится предварительный диагноз, требующий уточнения и подтверждения с помощью лабораторных и инструментальных методов исследования.

В арсенале современного врача-гастроэнтеролога находится мощная диагностическая база: эндоскопическое и рентгенологическое исследования желудочно-кишечного тракта, ультразвуковая диагностика органов брюшной полости, лабораторные исследования различных сред организма.

• Гастропанель – методика исследования крови, по результатам которой можно определить минимальные дебютные проявления атрофических, аутоиммунных процессов верхних отделов пищеварительного тракта.
• Внутрижелудочная рН-метрия позволит не только выяснить кислотность желудка, но и провести ее мониторирование с помощью различных стимуляторов, что необходимо для дальнейшего лечения и подбора адекватной терапии.
• Благодаря электрогастроэнтерографии мы оценим сократительную способность желудка, исключим так называемый «ленивый желудок», синдром хронической дуоденальной непроходимости.
• Методика дыхательного теста позволит в течение 15 минут выявить наличие хеликобактер пилори — бактерии, колонизирующей слизистую оболочку желудка и являющейся наиболее частой причиной гастритов, язвенной болезни.

Акушер–гинеколог А.Г. Абрамян:

— Жалобы на боль с животе, в первую очередь, наводят на мысль о воспалительном процессе. О нем свидетельствует повышение уровня лейкоцитов. При осмотре гинеколог может выявить болезненность матки и придатков. Обязательно берутся влагалищные мазки и ДНК (ПЦР)-анализы для выявления возбудителя инфекции, вызвавшего воспаление, бактериологический посев флоры влагалища. Желательно провести ультразвуковую диагностику влагалищным датчиком.

В подавляющем большинстве случаев воспалительные процессы в малом тазу связаны с острыми инфекциями или обострением хронических. Половые инфекции – это гонококки, хламидии, трихомонады, микоплазмы, уреаплазмы и др. Все эти возбудители могут попадать при половом акте во влагалище женщины. Через некоторое время данная инфекция вызывает воспаление влагалища – кольпит, воспаление придатков — аднексит, воспаление шейки матки – цервицит, воспаления мочеиспускательного канала – уретрит и нарушение влагалищной микрофлоры – бактериальный вагиноз.

Кроме того, боли в животе возможны при эндометриозе – заболевании, при котором очаги клеток, подобных эндометрию, появляются в маточных трубах, яичниках, мочевом пузыре, кишечнике и т.д.

При неправильно установленных или подобранных ВМК (внутриматочные контрацептивы) тоже возникают боли и дискомфорт. Нельзя забывать, что есть категория женщин, которым установка ВМК противопоказана.

Перекрут кисты или апоплексия яичника заявляют о себе острой болью после физической нагрузки или полового акта.
Внематочная беременность – очень частая проблема в наше время. В основном женщина не подозревает о своей беременности, т.к. менструальноподобная реакция организма происходит, а живот начинает болеть, когда плодное яйцо достигает таких размеров, что уже не помещается в просвете трубы (на 5–6-й неделе внематочной беременности).

Овуляторный синдром – боли в животе в середине менструального цикла (на 11–14-й день) – в основном сопровождается необильным кровотечением в течение двух-трех дней. Боль вызвана дозреванием доминантного фолликула, который, «лопнув», приводит к освобождению яйцеклетки.

Боли в дни менструации бывают при эндометриозе тела матки или придатков, наружном генетическом эндометриозе. Женщине не стоит забывать, что практически все недолеченные хронические заболевания обостряются в период менструации, поэтому к постоянно болезненным менструациям отнеситесь серьезно.

Мануальный терапевт М.А. Коровкин:

– Маски боли могут быть разнообразны настолько, насколько может быть разнообразной сама жизнь. Часто и источник боли находится в значительном удалении от того места, где эта боль заявляет о себе. Боль в паховой области, боли в нижнем отделе живота в период менструаций могут быть вызваны совсем не болезнью органов малого таза, а быть отраженной болью, источник которой находится на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Разрушенный межпозвонковый диск при дискогенной болезни, выходя за рамки своей анатомической нормы, оказывая давление на нервные корешки спинного мозга, вызывает боль в пояснице, в нижнем отделе живота и в паху. Часто это проявляется после тяжелой беременности и тяжелых родов. Бывает так, что боль в животе преобладает, а боль в пояснице невыраженна или отсутствует. Такое распределение боли часто вызывает у врачей серьезные диагностические затруднения, поэтому к мануальному терапевту такие пациентки попадают после безуспешного лечения у гастроэнтеролога или гинеколога.

Что нужно, чтобы вовремя найти истинный источник боли? Для этого надо прислушаться к себе. Корешковая боль в животе может быть легко спровоцирована движением – наклоном вперед или вбок. Такая боль не проходит после приема спазмолитических препаратов – но-шпы или папаверина, но она значительно снижается после приема диклофенака натрия или таблетки мовалиса. Длительное нахождение в положении стоя или сидя с ребенком на руках, местное тепло на живот или лежание в горячей ванной могут обострить эту боль, в то же время длительный покой в положении на спине с подложенным под поясницу валиком может в одночасье устранить ее.

У мануального терапевта есть свои диагностические критерии, ориентируясь на которые он определяет ответственность позвоночного столба в производстве боли. Однако его клинические наблюдения обязательно надо подтвердить объективным методом исследования. Это сделает рентгенологическое исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника, которое подтвердит или опровергнет клиническое предположение врача.

***

Боли в животе – это серьезный симптом. Всегда надо искать его причину. Не занимайтесь самолечением и не усыпляйте сознание, что все как-то само рассосется. Любимое «авось» может сыграть с вами плохую шутку.

По материалам журнала «Женское здоровье»

Как остновить боль

Живот прихватило так, что просто спасу нет! Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал такие муки? И мало кто знал, что боль в этом месте могла означать проблему совсем в другом. Причем чем дольше болит, тем выше вероятность, что проблема серьезная.

Опасные последствия

Как-то в 3-ю клинику Минска доставили молодого человека, у которого сильно болел живот. До этого парень наотрез отказывался ехать в больницу и самостоятельно принимал спазмолитики и обезболивающие препараты, чтобы избавиться от мучений. Но его состояние стремительно ухудшалось, резко повысилась температура, а когда терпеть боль уже не было сил, родители вызвали сыну “скорую”.

В приемном отделении выяснилось, что молодой человек самостоятельно “долечился” до воспаления брюшины. Когда парню сделали операцию, оказалось, что у него острый гангренозный прободной аппендицит.

Этот пациент долго лечился в хирургическом отделении и реанимации. Не три — пять дней, как обычно бывает даже после острого аппендицита, а практически месяц. И, думаете, пролечился и забыл? Нет. Через много лет у него могут снова возникнуть проблемы, например, спаечная болезнь брюшной полости, объясняют специалисты.

Важные подсказки

Опытный хирург, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей хирургии БГМУ Олег Попков (на фото), практически каждый день оперирующий тех, кто поступает в клинику с жалобами на боли в животе, часто еще до обследования пациента может предположить, что с ним. На диагноз указывает поза больного человека.

При остром аппендиците пациент может самостоятельно добраться до приемного отделения больницы, ходить.

Если у человека прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки, его поза вынужденная — на боку с поджатыми к животу коленями.

Произошел разрыв селезенки, печени — развилось внутрибрюшное кровотечение? Такого пациента не уложишь — он будет, как ванька-встанька, стремиться подняться, потому что ему легче сидеть, чем лежать. При этом состоянии боль отдает в руки, спину, лопатку.

 На заметку

Чтобы определиться с диагнозом, пациента обследуют. Анализ крови в таком случае показывает, что идет воспалительный процесс. А если в моче обнаружатся свежие эритроциты, это указывает на патологию почек.

Все “маски” боли

Понятно, что первое, о чем мы думаем, когда болит живот, это, наверное, аппендицит, у которого так много “масок”, что даже опытным докторам не всегда удается поставить точный диагноз. Боль в животе может появиться также из-за острого холецистита — воспаления желчного пузыря, острого гастрита — воспаления слизистой желудка, из-за язвы двенадцатиперстной кишки, при прободной язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Да и сам острый аппендицит примеряет “маску” правосторонней почечной колики — когда камни в почке смещаются, идут по мочеточнику в мочевой пузырь, то возникает сильнейший приступ боли в правой стороне живота и поясничной области, которая отдает в бедро.

Циферблат на животе

Олег Попков признает, что даже опытным специалистам не всегда удается “расшифровать” боль. Что уж говорить о пациентах! Но есть несложный метод, который поможет самостоятельно предположить, с каким именно органом случилась беда. Мысленно нарисуйте циферблат на своем животе, центр стрелок — пупок. Так вам будет проще сориентироваться, что с вашим здоровьем.

Скажем, боль “на 10 часов” может указывать на камни в желчном пузыре.

Боль “на 12 часов” — свидетельствовать о гастрите, язве желудка и даже инфаркте миокарда. Кстати, катастрофа сердца тоже проявляется желудочными болями и тошнотой, поэтому при появлении острых симптомов срочно вызывайте “скорую”! Тем более что инфаркт миокарда — настоящий конспиратор. Иногда даже опытные хирурги допускают ошибки в постановке этого диагноза. Тогда во время операции в брюшной полости не обнаруживается патологии, а при дальнейшем обследовании выявляется катастрофа сердца, чаще всего задней стенки. Чтобы исключить инфаркт, нужно в первую очередь сделать ЭКГ.

Боль “на 2 часа” — нередко признак острого панкреатита, сильной опоясывающей боли в животе, которая может сопровождаться рвотой. Это очень опасное заболевание поджелудочной железы — вызывайте “скорую”!

Боль “на 8 часов” нередко указывает на аппендицит. Если аппендикс засоряется или вход в него перекрывается пищевым комком, то возникает боль, которая требует немедленного обращения к врачу. Воспаление аппендикса может быть вызвано разными причинами: нерациональным питанием, инфекциями, нарушением кровоснабжения аппендикса, воспалительными процессами в кишечнике.

— Боли при остром аппендиците появляются чаще всего в эпигастральной области, или “под ложечкой”, а через четыре — шесть часов смещаются в правую подвздошную область, — рисует картину болезни Олег Попков. — Они постоянные, сопровождаются тошнотой, рвотой, температурой 37,2—37,5, может быть диарея. Как только специалист дотрагивается до живота пациента, тут же слышит “ой” и жалобы на боли. Это защитная реакция организма.

При кишечной непроходимости боли схваткообразные, могут продолжаться 5—10 секунд, затем проходят. Причины такого состояния различны. Чаще всего так заявляет о себе опухоль толстой кишки, поэтому люди старше 40 лет должны проходить такое обследование, как колоноскопия, один раз в год. После 45 лет в кишечнике могут образоваться полипы, развиться злокачественный процесс. Между тем, если болезнь выявлена вовремя, лечится она прекрасно.

Ребус для хирурга

И все-таки боль — это хорошо или плохо?

— Для врача и хирурга боль в животе — настоящий ребус, — признает Олег Попков. — Такая боль — это всегда катастрофа, которая указывает на то, что в брюшной полости не все в порядке.

Боль в животе может даже маскироваться под инфекционное заболевание. Тогда человека донимают частое расстройство стула, рвота, высокая температура. Нередко приходится делать пациенту диагностическую лапароскопию под общим обезболиванием. В брюшную полость вводится видеокамера и изнутри осматриваются все органы. Это наиболее информативный метод диагностики.

 Кстати

При острой боли в животе не стоит принимать обезболивающие препараты. Это может смазать картину происходящего с вашим здоровьем.

Специалист подчеркивает, что подобные состояния редко беспокоят тех, кто ведет здоровый образ жизни и правильно питается. Хотя бывают, конечно, и исключения. Нередко в больницу поступают люди, которые ведут здоровый образ жизни, но переусердствовали в борьбе за снижение собственного веса. Они сидят на голодном пайке или существенно урезают свой рацион, начинают таскать тяжести. Воздействуют на организм непосильными физическими нагрузками. Это вызывает воспаление мышц, развиваются миозиты, появляются боли в передней брюшной стенке, пояснице и позвоночнике. Все заканчивается госпитализацией. Имейте это в виду…

Когда вызывать “скорую”?

Без медицинской помощи не обойтись, если:

• возникла резкая боль; сильная блуждающая боль; нарастающая боль;
• появилась высокая температура;
• возникла рвота, которая не приносит облегчения;
• мышцы брюшной полости напряжены;
• сильная боль в животе и длительный запор.

Все это указывает на непроходимость кишечника. Если неприятные симптомы внезапно прекратились, это может говорить о развитии смертельно опасного некроза кишечника;

• тяжелое общее состояние — запавшие глаза, сильное беспокойство, обморочное состояние и т. д.

 Лечимся без ошибок!

Хирург Попков сетует, что многих осложнений с животом можно было бы избежать, если бы люди вовремя обращались за медицинской помощью, а не занимались самолечением. Вот наиболее типичные ошибки.

1. Класть на живот горячую грелку, а не со льдом. Согревающие процедуры в этой области лишь усугубляют развитие воспалительного процесса, что приводит к омертвению тканей, или некрозу, объясняет cпециалист. И дает совет: если вы страдаете из-за приступа острого холецистита, то грелку со льдом следует класть на правое подреберье. А если боль локализуется, как говорят, “под ложечкой”, то и грелку следует положить именно сюда.

2. Принимать теплую и горячую ванну.

3. “Заедать” боль — в это время нужен полный голод. Можно только попить немного воды.

4. Пить спиртное, которое в данном случае тоже не помощник.

5. Надеяться, что боль пройдет сама собой. Если пациент принял такие препараты, как но-шпа или спазмолгон, а боль через два-три часа не уходит, нужно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

6. Терпеть боль в течение нескольких дней (а такое нередко случается!). Это может привести к тяжелым последствиям. Например, у человека острая патология органов брюшной полости, это чревато перитонитом — воспалением брюшины. Может также произойти разрыв червеобразного отростка, желчного пузыря. Если содержимое кишечника и желудка вытечет в брюшную полость, в ней может развиться воспалительный процесс. В этом случае необходима срочная помощь, иначе последствия могут быть фатальными. А тем, кому удается помочь, предстоит длительная реабилитация. Даже страшно подумать, к чему может привести отказ от своевременной помощи.

Ванна при беременности — роддом «Лелека»

Чем полезна ванна при беременности

• Гигиена. Главное назначение ванны — очищение тела. Погрузив тело в теплую воду на продолжительное время, можно очистить его куда лучше, чем приняв короткий душ.
• Нормализация обмена веществ. Если как следует очистить кожу, она лучше будет выполнять выделительные функции, снимая часть нагрузки с почек.
• Снятие стресса. В теплой воде мышцы расслабляются, напряжение снимается. У беременных таким образом можно снять гипертонус матки.
• Уменьшение отечности. За счет изменения положения тела и приподнятых ног можно снизить отечность, которая нередко появляется у женщин
• Уменьшение тревожности. Теплая ванна способствует снижению тревожности, что актуально и полезно для женщин в положении.
• Укрепление иммунитета. Водные процедуры — один из элементов закаливания, и ванна способствует росту способности организма сопротивляться заболеваниям.
• Снижение болевых ощущений. Релакс в теплой воде приводит к тому, что женщина меньше чувствует боль. Кстати, именно поэтому появилась мода родов в воде. Это рискованное занятие: роды должны проходить под присмотром квалифицированного врача, где бы они не случились, а в домашних условиях шанс справиться с осложнениями меньше, чем в больнице. Но в теплой воде ванны живот теряет часть веса и не так сильно сдавливает соседние органы, за счет чего исчезают болевые ощущения.

Однако стоит оговориться, что все эти позитивные результаты возможны, только если температура воды в ванной примерно равна температуре тела. Слишком холодная или наоборот, горячая ванна могут только навредить. 

Как определить горячая ли вода в ванной

Температура воды в ванной измеряется специальным термометром. Обычно это спиртовой термометр из ударопрочного стекла или пластика, а корпус заполнен воздухом. Если даже упустить такой термометр в воду, он будет плавать на поверхности. Если такого термометра в доме нет, его стоит приобрести: позже он пригодится для измерения температуры воды в детской ванне.
Вода в ванне кажется холодной или горячей в зависимости от того, насколько ее температура отличается от температуры тела.

• до 33 градусов – прохладная вода;
• 33-37 градусов – теплая вода;
• 37 и выше – горячая вода.

Для беременной женщины рекомендуется только теплая вода в ванной. Слишком прохладная или горячая вода в ванной могут привести к нежелательным последствиям и для матери, и для ребенка.

Почему нельзя принимать горячую ванну при беременности

Когда тело человека погружается в горячую воду, происходит резкое расширение мелких кровеносных сосудов, меняется давление крови в организме и ее циркуляции. Для здорового организма это незначительный стресс, прибегать к которому время от времени даже полезно. Но для беременной женщины такая процедура может стать катастрофической. Вот только некоторые негативные последствия, к которым может привести горячая ванна.
Угроза выкидыша.

1. Резкое расширение сосудов, изменение давление может нарушить обмен крови через плаценту и привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
2. Риск преждевременных родов. На позднем сроке беременности горячая ванна и вызванный ею переgfд артериального давления может спровоцировать начало схваток прямо в воде.
3. Головокружение и травма. Когда после горячей ванны женщина встает из воды, у нее может закружиться голова, ведь часть крови прилила к распаренной коже и расширенным мелким сосудам. В результате женщина может упасть на скользком полу ванной, травмировать себя и ребенка.

От холодной ванны вреда меньше, но риск навредить матери и плоду довольно велик. Таким образом, беременная женщина вполне может принимать теплую ванну, а от горячих холодных ванн лучше в это время воздержаться.

Как правильно принимать ванну при беременности

Расхожий стереотип, что женщина может инфицировать плод из-за грязной воды в ванной, практически лишен смысла: в современных домах вода не бывает насколько грязной. К тому же, вход в родовые пути до поры закрывает слизистая пробка. Так что с этой стороны можно опасностей не ожидать. А вот какие меры предосторожности все стоит предпринять: 

• измерить температуру воды в ванной;
• убедиться, что коврик возле ванной не скользит по полу;
• не принимать ванну, буду дома одной.

Если эти условия соблюдены, ванна будет очень полезна для будущей матери.

Крепатура мышц — как быстро избавиться от крепатуры и боли в мышцах

Если вы регулярно выполняете физические упражнения, то вам наверняка знакомо ощущение боли в мышцах, которое возникает после тренировок. Это так называемая крепатура – реакция организма на перегрузки, своеобразная адаптация мышечной ткани к ее проработке. Откуда она берется и как от нее избавиться? Читайте в этой статье.

Что такое крепатура?

Вы сходили в зал, проработали определенные мышечные группы, а на следующий день практически не можете шевелиться из-за боли? Это и есть крепатура мышц. Стоит отличать ее от болевых ощущений, возникающих из-за травм. При этом даже повторная нагрузка, прогревающая мышцы, не способна сразу и полностью избавить от неприятных ощущений: после тренировки боль вернется. К счастью, опытные бодибилдеры знают несколько способов снизить болевой синдром и быстрее избавиться от крепатуры.

Это интересно: согласно медицинским исследованиям, совокупность неприятных ощущений особенно остро ощущается в интервале от 24 до 72 часов после физической нагрузки.*

При этом очень важно уметь различать собственные ощущения и определять, где проблема кроется в крепатуре, а где боль вызвана растяжением мышц. В противном случае дополнительные нагрузки могут привести к неприятным последствиям.

Виды мышечной боли

Как отличить травму от крепатуры? По субъективным ощущениям, возникающим в теле после физической нагрузки.

Естественная боль. Возникает после тренировки. Проработка мышц приводит к микротравмам: волокна буквально рвутся, их заполняет молочная кислота. В процессе регенерации ткань удлиняется и увеличивается в объеме, в итоге получается тот самый красивый мышечный рельеф. Такая боль не несет вреда организму и является результатом стресса, испытанного мышцами.

Запаздывающая боль. Может возникнуть спустя несколько дней после интенсивных нагрузок. В результате крепатура такого типа не дает мышцам нормально сокращаться. Как избавиться от этой проблемы? Только дополнительными тренировками. В противном случае нагрузка окажется бесполезной, мышцы не станут развиваться, а вернутся в свое исходное состояние.

Боль, вызванная травмой. Возникает сразу при травматизации мышцы или связки. Имеет острый характер, не проходит спустя 2-3 дня после нагрузки.

Влияние молочной кислоты

После интенсивной физической тренировки мышцы начинают испытывать недостаток кислорода. Тогда для получения необходимой энергии в работу включается запасной механизм, где в процессе расщепления воды и углекислого газа начинает вырабатываться молочная кислота. В итоге сосуды расширяются, усиливая приток крови к мышцам. Кроме того, именно молочная кислота помогает эритроцитам отдавать максимум кислорода. На заключительном этапе этого обменного процесса она уходит в печень, где расщепляется и превращается в глюкозу. При этом возникновение молочной кислоты в мышцах является одним из главных факторов, провоцирующих болевой синдром. То есть, для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, это вещество буквально нужно «разогнать». Как снять крепатуру наиболее быстрым и эффективным способом? При помощи массажа, который поможет ускорить переработку молочной кислоты. Для этого не нужно отправляться к профессионалу: если самостоятельно размять мышцы, боль тоже уйдет.

Как избежать возникновения крепатуры?

К сожалению, никак. Единственный способ избежать боли в мышцах – не тренироваться вовсе или выбирать щадящий режим с минимальными нагрузками. Однако это не значит, что любые упражнения будут приносить неприятные ощущения. Снизить болевой синдром можно, если следовать нескольким простым правилам:

• обязательно разминайтесь перед тренировкой. На это должно уйти не менее двадцати минут, а в процессе разминки необходимо прогреть все группы мышц;
• пейте чистую воду во время выполнения или после упражнений;
• увеличивайте нагрузку постепенно;
• после тренировки сделайте несколько упражнений на растяжку и расслабление;
• обратите внимание на специализированный пищевой продукт для питания спортсменов. Например, восстанавливающий коктейль Herbalife 24, обогащенный железом для дополнительного обеспечения тканей кислородом, может помочь быстрее прийти в норму после физических нагрузок и избежать травм. В составе есть белок и L-глутамин, которые способствуют еще и наращению мышечной массы. За счет приятного вкуса можно насладиться коктейлем и одновременно восполнить силы.

Это важно! Все упражнения нужно выполнять плавно, без резких движений и рывков, так как это минимизирует риск повреждения мышц и связок.**

Как быстро избавиться от крепатуры?

Если мышечная боль все-таки возникла, вы можете воспользоваться целым комплексом рекомендаций, разработанным опытными бодибилдерами.

1. Принять горячий душ или ванну. Это увеличит приток крови к мышцам, поможет им расслабиться и быстрее восстановиться. Применять этот метод можно только при крепатуре, в случае растяжения или другой травмы связок он противопоказан!
2. Сделать массаж. Можно самостоятельно или при помощи специалиста. Такое воздействие поможет разогнать молочную кислоту, снимет мышечные спазмы и отечность тканей.
3. Воспользоваться мазями. Существуют специальные спортивные гели на основе натуральных трав, созданные именно для снятия крепатуры.
4. Выспаться. Здоровый сон – один из лучших способов восстановиться. Если после интенсивных нагрузок мучает бессонница, значит, тренировочную программу нужно пересмотреть.

Это важно! Огромную роль играет правильное питание: сбалансированный рацион поможет быстрее восстановить энергию и избежать перегрузок во время тренировок.***

Выводы

Как убрать крепатуру в мышцах? Больше тренироваться, но при этом подобрать оптимальную интенсивность нагрузок. Для профилактики боли в мышцах нужно выполнять ежедневную зарядку, которая поможет разогреться и разогнать молочную кислоту. Особенно важный момент для начинающих – это постепенное увеличение нагрузок. Кроме того, нужно не забывать о правильном питании и питьевом режиме. Все это поможет держать организм в тонусе, предотвратит болевой синдром и застой в мышцах. А если избежать проблемы не удалось – обратитесь за помощью к профессиональному массажисту, сделайте несколько упражнений на растяжку или примите горячую ванну. И, конечно, помните о продукции Herbalife Nutrition, которая может помочь предотвратить серьезные травмы и быстрее восстановиться даже после серьезных нагрузок.

Ссылки:

* Does Exercise-Induced Muscle Damage Play a Role in Skeletal Muscle Hypertrophy? https://www.researchgate.net/publication/221841567_Does_Exercise-Induced_Muscle_Damage_Play_a_Role_in_Skeletal_Muscle_Hypertrophy

** Синтия Вейдер. Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души https://booksbunker.com/sintiya_veyder/65045/

*** Арнольд Шварценеггер. Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 5: Здоровье, питание и диета. https://www.litmir.me/br/?b=178801

Мифы о месячных

О месячных слагают легенды, полные нелепых запретов и предостережений. На самом деле, во время менструации женщина может жить своей полноценной жизнью без проблем.

Легенда 1. Во время месячных невозможно забеременеть

Возможно! Хоть и маловероятно. И об этом нужно помнить всегда! Овуляция не всегда бывает ровно в середине цикла.

Легенда 2. Принятие ванны и мытье головы может спровоцировать сильное кровотечение

Не может! Лежать в теплой (но не горячей!) ванне и стоять под душем во время месячных можно так же, как и в другие дни. Больше, чем обычно, крови не вытечет, а ту, что есть, впитает тампон Tampax. С ним можно забыть о неудобствах и принимать ванну с удовольствием, не думая о менструации.

Легенда 3. Не стоит заниматься спортом во время менструации, лучше больше отдыхать

Не лучше! Мифы о менструации не должны мешать здоровью. Спорт — это жизнь. Движение обеспечивает мышцы кислородом и позволяет легче справиться с ПМС и болями внизу живота. Нет никаких причин бросать привычный бег, плавание или фитнес во время критических дней.

Легенда 4. С началом месячных нужно посетить гинеколога для осмотра и чтобы узнать всё о менструации

Не нужно! Гинеколог будет очень удивлен и, скорее всего, пропишет во время менструации «быть собой и не верить всему, что говорят». К врачу стоит обратиться, если вас мучают невыносимые боли или чересчур обильное кровотечение. Обычно первый визит к гинекологу происходит после начала половой жизни или по достижении совершеннолетия.

Легенда 5. Нормальные месячные должны длиться ровно неделю и приходить раз в 30 дней

Не должны! Часто бывает так, что у девочек после начала менструации цикл «гуляет» несколько лет. Он может длиться и 28 дней, и 45, а сама менструация — от трех дней до полутора недель. Если нерегулярные месячные приносят беспокойство, можно поговорить об этом с врачом. А чтобы менструация вас однажды не застала врасплох, лучше всегда иметь под рукой Always.

Легенда 6. Во время месячных нельзя плавать

Можно! Многие мифы о месячных, в том числе и про плавание, скорее всего, появились во времена, когда тампонов еще не было и с гигиеной, особенно когда речь шла о менструации, вопрос не был решен. Сейчас известно, что вагинальные инфекции в воде подхватить трудно, поэтому плавание во время менструации не опаснее, чем в другие дни. В наше время есть удобное невидимое средство гигиены, которое не позволит «протечь» в воде — это тампоны Tampax. Непосредственно перед заходом в воду стоит ввести подходящий по размеру тампон, и плавание будет в радость! Шнурочек в обычном купальнике виден не будет, главное — не надевать стринги.

Легенда 7. ПМС исключительно у нас в голове

Нет! ПМС — это реакция организма на гормональные изменения, связанные с менструацией. Она бывает эмоциональной: раздражительность и частые смены настроения, усталость и меланхолия. К ним добавляются физиологические симптомы: головная боль и боль в животе. Не слишком ли сложный коктейль для нашей фантазии? Облегчить проявления ПМС мы можем диетой (побольше свежих продуктов, овощей и фруктов), своевременным отдыхом и двигательной активностью. И, конечно, во время предменструальных депрессий очень важна поддержка и понимание со стороны близких.

Легенда 8. Девственницам нельзя пользоваться тампонами

Можно! Почему-то считается, что введение тампона у девственницы может вызвать боль. Это предположение необоснованно. Ощущения от использования тампона зависят от индивидуальной чувствительности каждой женщины, и с девственностью это никак не связано. Из множества вариантов тампонов Tampax можно выбрать подходящий и чувствовать себя комфортно с тампоном и до вступления в первую половую связь. Еще одно заблуждение, что тампон может повредить девственную плеву и лишить девственности. На самом деле тампон на такое не способен в силу своих размеров и глубины введения.

Легенда 9. Беседы с дочкой о менструации, если у нее еще не было месячных, только напугают ребенка

Заблуждение! Стоит подготовить девочку к этому событию, чтобы первая менструация ее как раз не напугала. Важен правильный подход и доверительные отношения. Месячные у девочек могут начаться когда угодно: с 9 лет до 16. Чтобы не завести разговор о них слишком рано, стоит обращать внимание на признаки полового созревания: рост волос под мышками, появление прыщиков, набухание грудных желез. Когда станет понятно, что девочка вступила в пубертатный период, пришло время поговорить с ней как о самой менструации, так и о том, какие бывают мифы о менструации. И тогда первое кровотечение она воспримет без испуга.

Легенда 10. Дочери всегда рассказывают мамам о начале месячных

Не всегда! Девочки-подростки часто бывают замкнутыми и стеснительными, им сложно говорить на интимные темы. Маме стоит проявить чуткость и аккуратность и дать дочке понять: с мамой можно делиться интимными секретами, найти в ней поддержку, получить информативные ответы на многие вопросы без лишних эмоциональных комментариев и узнать всё о менструации.

как проходит, сроки – МЕДСИ

Оглавление

Реабилитация после липосакции

Липосакция – это процедура удаления чрезмерных жировых отложений при помощи различных инструментов и способов для коррекции и улучшения силуэта лица и тела.

Основными частями тела для ее применения являются:

• Талия, живот




• Бедра (внутренняя и внешняя поверхность)




• Подбородок, щеки




• Спина и плечевой пояс

Это современный и практически безболезненный тип пластической хирургии.

Методы, которые применяются при операции по липосакции, и реабилитационный период зависят от количества жира, который необходимо удалить из организма пациента.

Виды липосакции

В современной медицинской практике существует несколько методов (видов) липосакции:

• Операции без повреждения кожных покровов:




• Лазерная




• При помощи ультразвука

• Методики с применением разрезов кожи:




• С использованием радиоволн




• Вакуумная




• Водоструйная

Они отличаются степенью травматичности при операции, количеством удаляемых жировых отложений, сроком реабилитации.

Необходимо также помнить о противопоказаниях к любым типам липосакции:

• Сахарный диабет




• Онкологические болезни




• Беременность, период кормления




• Расширение вен при варикозе




• Тяжелые или хронические недуги сердечно-сосудистой системы




• Язва желудка




• Ожирение на фоне эндокринных проблем




• Проблемы со свертываемостью крови

Поэтому пациенту необходимо пройти обследование перед проведением липосакции или, если такие заболевания у него ранее уже были диагностированы, нужно сообщить о них врачу.

Лазерная липосакция

Данный тип операции глубоко воздействует на кожу. При этом он не разрывает связи между верхним и последующими слоями тканей и является безболезненным.

Для его применения нет необходимости разрезания кожных покровов.

Ультразвуковая операция

Аппарат для липосакции испускает ультразвуковые волны высокой частоты. За счет их влияния подкожные жировые слои разрушаются. Отмершие в результате клетки затем выводятся из организма.

Операция не требует разрезания кожи и считается безболезненной, но менее эффективной, чем лазерная, поскольку не затрагивает более глубокие кожные слои.

Радиозвуковое вмешательство

При таком методе жировые ткани раздробляются при помощи радиоволн необходимой частоты, а затем выводятся из организма через введенные в него специальные трубки (канюли).

Сама операция не требует нарушения целостности кожных покровов, но для выведения жира разрезы делать все же приходится.

Вакуумная процедура

Это один из самых старых методов, который считается наиболее болезненным. Поэтому при его применении используется наркоз из нескольких препаратов, которыми обкалывают нужную часть тела.

Данные медикаменты растворяют жир, который затем откачивается через канюли. При такой операции они вводятся глубоко под кожу. Все это приводит к разрывам сосудов и нарушению близко находящихся тканей.

Водоструйная липосакция

Она также проводится с обезболиванием и введением трубок для выведения жира под кожу, но основной принцип заключается в раздроблении жировых отложений тонкими струями воды.

Так близлежащие ткани не травмируются, а срок заживления сокращается.

Общие рекомендации после липосакции

Для всех пациентов, которым была сделана липосакция, существует реабилитационный период. В зависимости от типа проведенной операции он может быть различной длины и обладать отличающимися ограничениями.

Реабилитация после лазерной или ультразвуковой процедуры

После подобного типа вмешательства пациент не нуждается в длительном процессе заживления. Он может уйти из клиники уже через один-два часа.

Образ жизни в таком случае менять не нужно, но из-за временного воспаления кожных покровов стоит избегать попадания прямых солнечных лучей, а также не посещать сауну, солярий и подобные места в течение нескольких дней.

В этот промежуток времени не стоит пользоваться жесткими очищающими средствами: пилингом, мочалкой, скрабом, – чтобы не раздражать и не повредить заживающую подтягивающуюся кожу.

Традиционная липосакция – реабилитационный период

После откачивания большого количества жировых отложений с использованием трубок для их удаления требуется более длительный период на восстановление и строгое следование рекомендациям врача.

Начальный период выздоровления сопровождается отеками и болями, появлением гематом и дискомфорта при прикосновении к коже. Синяки и опухлости могут смещаться вниз (к ногам, нижней части живота) под действием силы тяжести.

• В этот период необходимо правильно подобрать корректирующее белье, которое будет формировать и регулировать силуэт и подтягивать кожу. Врач-хирург может высчитать нужные размеры и поможет подобрать один или несколько комплектов (так как размеры тела будут уменьшаться, то к концу реабилитации первоначальное белье может стать велико и перестать выполнять свою функцию)




• Необходимо воздерживаться от попадания солнечных лучей, в теплое время года сократить общее время пребывания на солнце. Нельзя посещать сауну и солярий, принимать горячую ванну, использовать жесткие мочалки и пилинговые средства




• Если пациент испытывает сильную боль, то необходимо обратиться к врачу, который сможет подобрать подходящее анестезирующее лекарство




• Стоит воздерживаться от физических нагрузок




• Швы, оставшиеся после введения трубок, нужно обрабатывать антисептиком во избежание попадания инфекции

Следующий этап выздоровления наступает через одну, изредка две недели. К этому моменту гематомы и опухоли должны пройти. Объем кожи сокращается, она приобретает тонус.

• Для ускорения процесса заживления рекомендуется пройти курсы лечебного массажа, фототерапию и другие подобные процедуры




• Теперь корректирующее белье можно снимать на ночь




• По-прежнему нужно избегать большого количества солнца, горячей ванны и тому подобных вещей

Заключительная стадия нормализации состояния начинается спустя три недели или месяц. В это время отмершие жировые клетки уже утилизированы, и кожа приобретает упругость, а фигура – необходимые очертания.

• В этот период все еще необходимо носить корректирующее белье




• Также следует урегулировать свое питание, чтобы избежать повторного набора массы




• Рекомендуется пройти курс лимфодренажного массажа, чтобы ускорить процесс восстановления




• После операции остаются небольшие швы, которые нужно заклеивать пластырем или закрывать одеждой от воздействия окружающей среды

При соблюдении всех рекомендаций врача окончательный результат будет виден через полгода после проведения процедуры. Но чтобы его сохранить, впоследствии необходимо правильно питаться и использовать физические нагрузки.

Осложнения и ограничения после липосакции

Первоначально в первые дни после операции могут возникнуть такие дискомфортные ощущения:

• Боли кожных покровов




• Гематомы, опухоли




• Потливость, слабость




• Некоторое онемение тканей в области наложения швов

Такие последствия являются стандартными, со временем проходят и не требуют дополнительного вмешательства врача. В случае слишком сильного дискомфорта доктор может назначить анестетик для облегчения состояния.

После липосакции во время реабилитационного периода некоторые проблемы могут возникнуть вследствие несоблюдения медицинских рекомендаций. Поэтому необходимо помнить, что в это время категорически запрещается:

• Заниматься спортом, испытывать физические нагрузки




• Принимать солнечные ванны, загорать, долго находиться на солнце




• Ходить в сауну, баню, использовать любые водные процедуры с горячей водой




• Посещать солярий




• Подвергать воздействию окружающей среды швы




• Использовать жесткие мочалки, пилинги и т.п.




• Снимать компрессионное корректирующее белье

В редких случаях боли и гематомы не исчезают после нескольких недель с момента операции. Тогда необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Вам стоит делать липосакцию в МЕДСИ, если Вы хотите:

• Записываться на консультацию легко и быстро – по телефону 8 (495) 7-800-500 (круглосуточно, без выходных)




• Иметь квалифицированную медицинскую помощь опытных пластических хирургов-кандидатов медицинских наук




• Консультироваться с ведущими эндокринологами и диетологами




• Пройти липосакцию и реабилитационный период с помощью новейших методик и современного оборудования

симптомы, лечение, профилактика обсуждаем с акушер-гинекологом

Выходные прошли прекрасно. Вы сходили в поход с платками или съездили на пляж, где вдоволь наплавались, а потом посидели в холодном мокром купальнике, или побывали на пикнике, где всё было прекрасно, кроме того, что в прохладные вечер вы слишком долго сидели на холодной земле… И вот в результате вы чувствуете резкую боль при мочеиспускании, ощущение невозможности сходить в туалет, приходится выжимать жидкость буквально по капле? Как это ни грустно, скорее всего, у вас начался цистит.

Наш консультант: акушер-гинеколог «ЕвроМед клиники» Алина Владимировна ЧАПЛОУЦКАЯ.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Этот термин нередко используют для обозначения мочевой инфекции, связанной с воспалением слизистой мочевого пузыря и с нарушением его функции.

Появление цистита могут спровоцировать травма слизистой оболочки мочевого пузыря, проблемы с мочеиспусканием, заболевания мочевого пузыря и близлежащих органов (простаты, уретры, половых органов), кишечные бактерии, застой крови в венах таза, гормональные нарушения, авитаминозы, переохлаждение, и др.

Женщины чаще страдают циститом, нежели мужчины – приблизительно от 20 до 40% женского населения сталкивались с этим заболеванием.

Цистит бывает первичный и вторичный, острый и хронический, инфекционный и неинфекционный. Симптомы цистита зависят от его разновидности.

Симптомы

Острый цистит характеризуется частым мочеиспусканием, сопровождающимся «режущей» болью, гематурией (кровь в моче), неприятными ощущениями внизу живота, усиливающимися при мочеиспускании, помутнением мочи, повышением температуры тела, общим недомоганием.

При хроническом цистите симптомы могут практически отсутствовать. Единственное, на что можно обратить внимание – это учащение позывов к мочеиспусканию.

Острый цистит диагностируется по клинической картине – ярко выраженные симптомы позволяют легко определить это заболевание. Хронический цистит определяется по характерным симптомам, результатам анализа мочи, данным бактериологических исследований, цистоскопии, функциональным исследованиям состояния нижних мочевых путей.

Лечение

Не затягивайте с обращением к врачу! Только врач сможет оценить ваше состояние и назначить эффективное лечение, благодаря которому вы забудете о неприятных ощущениях очень быстро. При цистите обычно назначают антибактериальные препараты, а также средства, снимающие спазм мускулатуры мочевого пузыря, что уменьшает боли.

При остром цистите пациентам рекомендуют специальную диету с пониженным содержанием кальция и обильное питье, в том числе травяных настоев, оказывающих мочегонное действие. А вот от чая, кофе и спиртного на период лечения лучше отказаться. Чтобы уменьшить боли можно использовать грелки, принимать теплые ванны.

Профилактика

• Пейте не меньше 8 стаканов жидкости в день.
• 
  Не сдерживайте мочеиспускание, опорожняйте мочевой пузырь регулярно. Застоявшаяся моча – прекрасная среда для размножения бактерий.
• 
  Важно соблюдение гигиены – подмываться не реже раза в день, при этом направление движения губки должно быть спереди назад – чтобы избежать попадания бактерий из анального отверстия во влагалище. Аналогичным способом нужно использовать туалетную бумагу.
• 
  Выбирайте защищенный секс.
• 
  После полового акта совершите мочеиспускание. Так вы смоете бактерии, попавшие в мочеиспускательный канал во время акта.
• 
  Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, не стоит на регулярной основе носить синтетические трусики, и особенно – стринги, какими бы красивыми они ни были.
• 
  Избегайте переохлаждения: не сидите на холодных поверхностях, сразу по выходу из воды снимайте мокрый купальник и надевайте сухое белье и т. д.

Случай боли в животе в отделении неотложной помощи. И удивительная причина.

(Примечание сортировки: мужчина 45 лет, рвота в течение двух дней. Боль в животе.)

Доктор Стивен Клафф похож на Йоду. Судя по волосам на теле, он больше похож на Чубакку. Но он невысокий, умный, с белыми волосами и артритной хромотой, с тем же успехом у него может быть зеленая кожа, плохая структура предложений и голос куклы. Если я пойму в тупик, я спрошу его. Если меня злит политика департамента, я позвоню ему и посоветуюсь.Если я хочу пошутить, например, ослабить крышку чашки с кофе, я выберу кого-нибудь другого, потому что Клаффи может сойти с ума, как он делает, когда мы не передаем шайбу в воскресном хоккее.

Сейчас шесть тридцать вечера. Он работал раннюю смену, и его первый пациент дня, Фредерик Джонс (имя изменено), остался единственным в его списке. Часто бывает так: первая взятая карта — это последняя, ​​которую пролистал, а затем тихо сунул обратно в стопку предыдущий врач.

«Я не знаю, что происходит с этим парнем», — прямо говорит Клафф.

Это плохой знак. Если он не знает, у меня мало шансов узнать. Он работает на 20 лет дольше, чем я, и постоянно обновляет нашу группу по тем, которые он считает актуальными. Недавно он подготовил слайд-шоу по идентификации оленьих клещей для обеда с умным названием «Tick Talk» и викториной. Пока он листал слайды, я закрыл глаза и поблагодарил женщину, которая похлопала меня по плечу и спросила, хочу я красный или белый.

Просто оставьте мне бутылку, леди. Я вызову такси.

Мистер Джонс уже два дня страдает сильной болью в животе и рвотой. Ни лихорадки, ни диареи (какашки в норме), и он болит «везде». Его аппендикс был удален несколькими годами ранее, и кроме этого, его единственная проблема со здоровьем — легкая изжога. Клаффи указывает на пациента, и это тот, кого я меньше всего хочу в моем списке — мужчина средних лет в сшитом на заказ костюме (дипломированный бухгалтер, он уже пропустил один день и не хотел пропустить еще один) — корчащийся от боли , просят у медсестры еще морфина.

Подожди, я хочу сказать Стивену, ты издеваешься надо мной? Если ты не можешь понять его, как, черт возьми, я должен?

Я просматриваю карту. Его белый счет вырос, но все остальное — гемоглобин, функция печени, функция поджелудочной железы, функция почек, электролиты — все в норме. Ультразвук и рентген живота также ничем не примечательны. Его моча чистая: камней в почках нет. Может, это просто грипп? Я оглядываюсь на мистера Джонса и не могу не беспокоиться, что у него пропадет пульс, как только Клаффи выйдет из отделения.Однако то, что это его пациент, меня успокаивает; он слишком хорош, чтобы пропустить что-нибудь существенное.

«Я просто жду отчета КТ», — говорит мой коллега. «Надеюсь, это что-то показывает». Он бормочет спасибо и хромает.

Я принимаю только четырех пациентов, прежде чем медсестра сообщит мне, что мистер Джонс готов к повторному обследованию. Он был там весь день, и я хочу сказать ему, что что-то не так — что есть сегмент воспаленного кишечника, что его поджелудочная железа выглядит немного воспаленной, что есть частичная закупорка — и что это можно исправить.Несмотря на лекарства, он все еще болит, и, когда я подхожу, он выплевывает желчь в почечный таз.

Я представляюсь и говорю ему, что доктор Клафф рассказал мне свою историю, но я хотел бы услышать ее снова. Болезнь продолжается два дня, сейчас почти три. Боль ощущалась в животе, но наиболее остро ощущалась в животе. Я пальпирую, и он сжимает мое запястье, когда я толкаю его ниже грудины. Звуки кишечника в норме, живот мягкий. Его сердце и легкие чисты.Его история такая же, как я слышал от моего коллеги — небольшой рефлюкс и аппендэктомия в подростковом возрасте. Я прошу прощения и сообщаю ему, что на его компьютерной томографии нет ничего ненормального. Я возвращаюсь к истории.

«Когда я спросил, было ли у вас это раньше, — говорю я, — вы сказали:« Не так ». Значит ли это, что у вас было что-то подобное раньше?»

Он садится. «Прошло больше года, — говорит он. «Каждые пару недель меня начинает рвать, иногда возникает боль, но никогда не длилась так долго.Я ходила к семейному врачу. У меня были ультразвук, анализы крови и даже камера в кишечнике, но ничего не было «.

«Он уходит сам по себе?»

«Часто, — говорит он, — я могу сесть в горячую ванну, и она успокаивается».

И сразу я знаю, что с ним не так. Я останавливаю его на полуслове и задаю вопрос, который задаю почти каждому. Я не спрашиваю пожилых людей — может, мне стоит начать — и не спрашиваю маленьких детей. И, может быть, из-за его костюма и его работы я осудил его и упустил один вопрос, который поставит диагноз.Я настолько уверен, что прав, что если он скажет «нет», я ему не поверю.

«Вы употребляете марихуану?»

Ему нечего скрывать. «Каждый день.»

«Что, если я скажу вам, что это, скорее всего, марихуана?»

«Марихуана помогает от тошноты».

«Вам это помогло?»

Он указывает на капельницу на руке.

Синдром каннабиноидной гиперемезии (СНС) был впервые описан в 2004 году, через четыре года после того, как я окончил медицинский институт. Этого не было в моих учебниках, об этом не рассказывалось на лекциях, и мне не нужно было знать об этом, чтобы получить диплом.Я мало знал об этом до 2014 года, когда он был рассмотрен в Canadian Family Physician под заголовком «Горячий беспорядок». CHS обычно проявляется после многих лет ежедневного употребления марихуаны и характеризуется рвотой (иногда в течение нескольких дней), исчезновением симптомов после прекращения употребления марихуаны, болями в животе и привычным образцом горячего купания. После того, как я распечатываю статью и перечитываю ее с мистером Джонсом, он соглашается со мной. Это не всегда так просто.

«Что, если бы я сказал вам, что если вы перестанете употреблять марихуану, эти эпизоды исчезнут», — сказал я молодой женщине неделей ранее.

«Это не марихуана, — сказала она.

«Единственный способ узнать это — прекратить его использовать».

Она ушла от меня, а затем, через десять минут, попросила свою медсестру. «Чем я могу помочь?» — спросила медсестра.

«Можете ли вы сказать доктору, что он засранец».

Другой пациент с множественными приступами тошноты и рвоты спросил одного из моих коллег, смягчает ли его симптомы горячая вода.

«Я знаю, куда ты собираешься», — сказал он, отрицая частое купание.«Нет, это не из-за марихуаны. Это должно быть что-то другое ».

Через месяц его родители позвонили в службу 9-1-1 после того, как его рвало в течение четырех дней. Медикам пришлось вытаскивать его из горячего душа.

В обзоре литературы 2011 года сообщалось, что отказ пациента часто является самым большим камнем преткновения для врача, который может поставить правильный диагноз.

«Я провалил диагноз», — сказал мне Клаффи несколько дней спустя. «Я даже не подумал об этом».

«Он поставил мне диагноз», — сказал я.«Он упомянул горячие ванны. Я даже не спрашивал. Мне повезло.

В Северной Америке наблюдается повальное употребление марихуаны. Это самый распространенный запрещенный наркотик на континенте. В 2015 году журнал Newsweek выпустил специальный выпуск под названием «Нация сорняков: готова ли Америка к легализованному будущему». В медицинских школах сейчас рассказывают о гиперемезисе каннабиноидов, а также о других пагубных последствиях употребления марихуаны. Я с нетерпением жду следующего слайд-шоу Клаффи.

Радж Вагмаре — врач скорой помощи, ведет блог на ERTales.com.

Изображение предоставлено: Shutterstock.com

Горячая ванна может успокоить раздраженный живот

В своем последнем блоге я упоминал, что мне очень не хватало ванны, пока я был в отпуске. Я люблю лежать в ванной, пока масло для ванн впитывается в мою кожу, пока я читаю свои книги. Кажется, что горячая ванна излечивает практически любой недуг.Если болят суставы, принимаю горячую ванну. Горячая вода успокаивает мои ноющие суставы и уменьшает боль. Когда у меня спазмы внутри, я принимаю горячую ванну. Горячая вода обволакивает мой сердитый живот, как огромная грелка, облегчает боль, а иногда успокаивает кишечник. Когда я испытываю сильную боль и тайленол (ацетаминофен) не работает, единственное облегчение, которое я могу найти, — это горячая ванна. Я стараюсь держаться подальше от обезболивающих. Теплая ванна также отлично подходит при инфекции носовых пазух.Просто добавьте немного эвкалиптового и ментолового масла для ванн или капель, и они полностью откроют полости носовых пазух. И если это не избавит меня от всех болезней, то хотя бы улучшит мое настроение и заставит приятно пахнуть.

Иногда, когда я нахожусь в ванне, я пытаюсь представить себя в состоянии ремиссии и визуализировать себя и свои клетки, исцеляющиеся. Трудно удерживать эту цепочку мыслей в течение длительного времени (потому что это требует большого внимания), но я думаю, что визуализация собственного исцеления должна помочь вашему телу исцелиться.Я думаю, что в нашем мозгу гораздо больше силы, чем мы думаем. Я не обязательно верю, что смогу вылечить себя этим методом, но это не повредит и, возможно, поможет мне отказаться от преднизона. Похоже, моя главная цель в жизни — отказаться от преднизона.

Голландцы не верят в необоснованную раздачу лекарств. Однажды я отвела дочь к врачу с инфекцией носовых пазух / ушей, и он прописал две горячие ванны в день в течение семи дней. Я не мог поверить, что это его рецепт, но это сработало.Она выздоровела в течение 7 дней, никаких лекарств принимать не пришлось. Теперь, когда она заболевает, я обязательно принимаю две горячие ванны в день. В большинстве случаев она поправляется сама, и я чувствую, что ее иммунная система сильнее, поскольку ее тело борется с болезнями естественным путем.

Пойду принять горячую ванну,

Келли

Что делать и когда обратиться к врачу

Одна из самых распространенных и частых болей, которые люди испытывают, возникает в желудке. У боли в животе много причин, учитывая, что это один из самых активных и важных органов вашего тела.К счастью, большинство болей в животе несерьезны, и для большинства случаев есть быстрые и простые средства.

Однако есть боли в животе, к которым следует относиться серьезно и требовать немедленных действий. Понимание разницы между серьезной и легкой болью и того, как с ними бороться, может иметь решающее значение для обеспечения безопасности и здоровья.

Средства и методы лечения боли в желудке

Боли в желудке, также известные как боли в животе, животе и животе, могут варьироваться от умеренно раздражающих до болезненно выводящих из строя.Это может быть вызвано пищевой аллергией, несварением желудка или чем-то испорченным. Или это может быть что-то более серьезное, например, язва, болезнь Крона или рак желудка.

Дома есть вещи, которые вы можете сделать и что вы можете предпринять, чтобы потенциально облегчить боль в животе.

Используйте грелку

Простое средство — положить грелку на живот в том месте, где она болит. Тепло расслабляет внешние мышцы живота и способствует движению в пищеварительном тракте.Лежать лучше всего. Держите на животе 15 минут.

Нарисуйте горячую ванну

Подобно грелке, теплый успокаивающий эффект горячей ванны не только расслабляет область живота, но и расслабляет все тело. После того, как температура воды станет нужной, вымачивайте ее на 15-20 минут.

Высыпайтесь

Недавнее исследование показало, что нарушения пищеварения могут быть напрямую связаны с недостатком сна. Полноценный ночной отдых улучшает общее состояние вашего тела и может помочь облегчить любые боли в животе, которые вы можете испытывать.

Не переедайте

Переедание заставляет ваш желудок расширяться и давить на другие внутренние органы, вызывая дискомфорт. Он также заставляет ваш кишечник производить дополнительную соляную кислоту, которая может попасть в желудок, вызывая боль. Контроль количества потребляемой пищи не только помогает ограничить набор веса, но также может улучшить общее состояние здоровья и эффективность работы вашего желудка.

Ромашковый чай

Этот древний напиток веками использовался в бесчисленных гомеопатических средствах, и он особенно эффективен при успокоении расстройства желудка.Его противовоспалительные свойства помогают расслабить мышцы живота, что уменьшает спазмы и спазмы.

Имбирь

Это универсальное растение можно употреблять во многих формах, от чая до пилюль и еды. Было обнаружено, что имбирь значительно облегчает симптомы тошноты и рвоты, а также является успокаивающим расслабляющим средством для желудка.

Мята перечная

Тошнота — постоянная причина боли в желудке. Употребление мяты в виде чая или добавок может помочь облегчить тошноту и улучшить самочувствие желудка.

Газированная вода

Иногда боль в желудке может быть вызвана несварением желудка или скоплением газов в желудке. Питьевая газированная вода может побудить вас отрыгнуть, выпустив застрявший газ.

Однако не рекомендуется принимать обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, такие как Адвил или Мотрин, поскольку они могут вызвать раздражение желудка, которое может усилить боль в животе.

Когда обращаться к врачу

Постоянная боль в животе может быть признаком более серьезной проблемы, и вам следует подумать о том, чтобы обратиться за медицинской помощью.Например, постоянная рвота может привести к другим недугам, таким как обезвоживание.

Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как постоянные сильные судороги, диарея или рвота с кровью, вам следует позвонить своему врачу. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас постоянно возникают проблемы с желудком после употребления определенных продуктов или занятий определенной деятельностью.

Средства для детей

По той или иной причине дети почти гарантированно испытают ту или иную форму боли в животе в какой-то момент своей жизни.Важно спросить ребенка конкретно, что он чувствует, чтобы вы могли понять, как ему помочь.

Некоторые эффективные средства включают чаи, такие как мятный чай, который, как было доказано, очень эффективно помогает детям справиться с болью в животе и вылечиться от нее.

Как и у взрослых, если симптомы у вашего ребенка сохраняются или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Неотложная помощь

Почти 10% всех обращений в отделение неотложной помощи связаны с желудком. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если боли в животе настолько сильны, что вы не можете двигаться, или вы не можете сидеть на месте или найти удобное положение, которое не вызывает дополнительной боли.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль сопровождается другими симптомами, такими как:

• Кровавый стул
• Лихорадка
• Постоянная тошнота и рвота
• Желтая кожа
• Сильная болезненность при прикосновении к животу
• Отек живот

Мужчина 30 лет с периодической рвотой и болями в животе, облегчающимися горячим душем

Обсуждение

Каннабис — это общий термин для обозначения интоксикантов, например гашиша и марихуаны, полученных из растения Cannabis sativa или конопли.Действующим веществом каннабиноидов C. sativa является Δ⁹-тетрагидроканнабинол (Δ⁹-THC). Δ⁹-THC связывается с мембранными рецепторами CB₁ и CB₂. Рецепторы CB₁ локализованы в центральных и периферических нейронах, а также в кишечной нервной системе пищеварительного тракта. Рецепторы CB₂ участвуют в иммунных функциях и экспрессируются в плазматических клетках и макрофагах, но также обнаруживаются в областях мозга, связанных с рвотой (2).

Воздействие каннабиса на людей включает изменение настроения (эйфорию и дисфорию), нарушение сознания, нарушение способности восприятия, когнитивные и психомоторные изменения, тахикардию и инъекцию в конъюнктиву.Некоторые эффекты каннабиноидов могут быть полезны для лечения, например противорвотные и обезболивающие.

Синдром каннабиноидной гиперемезии был впервые описан в 2004 году, когда клинические наблюдения привели к желанию исследовать связь между хроническим злоупотреблением каннабисом и циклической рвотой (3). Мы нашли 24 статьи с историями болезни и коллекциями историй болезни, которые касаются синдрома каннабиноидной гиперемезиса — 13 из них относятся к 2009–2010 годам. Явной картине болезни часто предшествует длительный продромальный период с тошнотой, рвотой и часто потерей здоровья. масса.Во время болезни развивается гиперемезис, сопровождающийся тошнотой, потоотделением, коликоподобными болями в животе и полидипсией. Наблюдается также особое приобретенное поведение при купании, симптомы облегчаются в течение нескольких минут после принятия горячей ванны или душа. Госпитализация обычно происходит, когда больше нет горячей воды или когда наблюдается общая физическая слабость из-за рвоты. Рвота не поддается лечению и не поддается лечению противорвотными препаратами (3).

Состояние улучшается через 24–48 часов при внутривенной инфузионной терапии, но иногда сохраняется в течение нескольких дней (4).Синдром наблюдается при хроническом, ежедневном и значительном злоупотреблении в течение нескольких лет (часто при злоупотреблении каннабисом от 10 до 20 лет) и, таким образом, может зависеть от дозы (3, 5, 6). Частота возникновения гиперемезиса каннабиноидов неизвестна. В коллекции историй болезни Сориано-Ко и его коллег из больницы Уильяма Бомонта в Мичигане, США, на 1065 коек и около 60 000 госпитализаций в год, упоминаются восемь диагностированных случаев в течение восьми месяцев (5). Симптомы описываются как хронически повторяющиеся, с новыми приступами через несколько недель или месяцев при постоянном употреблении каннабиса.Единственное известное лечение — это отказ от каннабиса. Sontineni и его коллеги предложили критерии клинической диагностики синдрома каннабиноидной гиперемезии (рамка 1) (7). Причина, по которой синдром не был известен до 2004 года, может заключаться в увеличении доступности и более широком использовании в мире в последние годы, а также в том факте, что каннабис стал сильнее благодаря более высокому уровню Δ⁹-THC (6).

Рамка 1

Предлагаемые критерии синдрома каннабиноидной гиперемезии (7)

Неизвестно, почему у некоторых потребителей каннабиса развивается синдром, в то время как у других, которые курят так же много в течение длительного времени, синдром не развивается.Нет никаких доказательств того, что синдром вызван злоупотреблением несколькими лекарственными средствами, поскольку это было исследовано токсикологическими скрининговыми тестами в других опубликованных описаниях историй болезни. Тем не менее, к сожалению, нам не удалось исследовать мочу на каннабиноиды или другие интоксиканты. Это произошло потому, что пациент уже признался в курении марихуаны и отрицал прием других интоксикантов. Δ⁹-THC выводится в виде кислоты Δ⁹-THC, что может быть обнаружено в моче у лиц, хронически злоупотребляющих каннабисом, в течение нескольких недель после последнего приема (8).Анализ мочи может быть полезен пациентам с подобными симптомами, которые отрицают употребление интоксикантов.

Бирн и его коллеги выразили скептицизм по поводу синдрома (9). В 2008 году Izzo & Camillieri утверждали, что это состояние было вызвано воздержанием от каннабиса (2). Существуют убедительные документы, подтверждающие существование синдрома абстиненции каннабиса (10). В настоящее время предлагается включить воздержание от каннабиса в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) -5.Однако ни один из пациентов в первоначальном описании синдрома гиперемезиса каннабиноидов не хотел или не пытался прекратить употребление каннабиса до того, как они заболели, напротив, многие увеличили свое потребление (3). То же самое относилось и к нашему пациенту.

Механизм возникновения синдрома неизвестен. Каннабиноиды имеют длительный период полураспада, липофильны и связываются с церебральным жиром, а регулярное употребление может привести к накоплению и токсичности (3). Каннабис также может влиять на гипоталамус через рецепторы CB₁ и, таким образом, нарушать нормальную терморегуляцию (1, 3).Δ⁹-THC приводит к дозозависимой гипотермии у мышей (11). Ни в одном из случаев, когда упоминается температура тела, не было заметно высоких или низких температур. У нашего пациента была температура в ушах 35,4 ° C, и он объяснил, что во время эпизодов симптомов у него усилилось потоотделение и озноб. Поскольку употребление каннабиса традиционно ассоциировалось с противорвотными свойствами, этот синдром, по-видимому, является парадоксальным, однако некоторые пациенты, принимающие каннабис в качестве противорвотного средства или средства, стимулирующего аппетит, могут испытывать тошноту, рвоту и боль в животе (1).

Пожалуй, наиболее характерной чертой синдрома является купальное поведение. Неизвестно, почему горячие ванны снимают симптомы. Для объяснения этого выдвигались различные предложения. Чанг и Виндиш предполагают, что мозг реагирует на снижение внутренней температуры тела, вызванное гипотермическим действием каннабиса, или что пациент пытается повысить температуру кожи из-за прямого действия Δ⁹-THC на CB₁-рецепторы в гипоталамусе, и что это не обязательно является реакцией на снижение внутренней температуры тела (1).Паттерсон и его коллеги считают, что CB₁-опосредованное расширение сосудов в висцеральной области способствует появлению симптомов, а горячий душ приводит к перераспределению крови по коже и, следовательно, облегчает симптомы (12).

Также было показано, что агонисты каннабиноидных рецепторов задерживают опорожнение желудка и прохождение через кишечник. Это может объяснить некоторые симптомы, однако задержка желудка не была описана при эндоскопии нашего пациента.

Возможные объяснения синдрома обсуждаются в обзорной статье Дармани.Каннабис содержит 60 веществ с каннабиноидной структурой, поэтому рвоту может вызывать одно или несколько из них, а не Δ⁹-THC. Более того, генетические различия в системе цитохрома Р-450 могут привести к накоплению метаболитов каннабиноидов, что, в свою очередь, может привести к рвоте у некоторых людей. Также возможно, что Δ⁹-THC обладает парадоксальным двухфазным рвотным / противорвотным действием и может действовать как частичный агонист, так и как антагонист. Хроническое воздействие каннабиса также может привести к десенсибилизации и снижению плотности рецепторов, что может угрожать ингибированию эндоканнабиноидных рецепторов, что приводит к повышенной склонности к рвоте.Некоторые люди могут быть особенно чувствительны к стимулирующему действию Δ⁹-THC на высвобождение эндоканнабиноидов и воспалительных веществ, например арахидоновой кислоты, которая может иметь проэметический эффект (13).

Вкратце: Синдром каннабиноидной гиперемезии — это относительно недавно описанная клиническая картина с неизвестным патогенезом. Некоторые задаются вопросом, является ли описанная клиническая картина этого синдрома следствием злоупотребления каннабисом. Заболевание может быть недостаточно диагностировано, а в будущем может возникать чаще, поскольку злоупотребление каннабисом в Норвегии увеличилось.Поэтому клиницисты должны знать об этом состоянии, и при обследовании пациентов с (циклической) рвотой и болями в животе неизвестного происхождения следует учитывать возможность гиперемезиса каннабиноидов. Знание синдрома позволяет избежать обширных оценок и ненужных повторений одних и тех же обследований. История болезни также демонстрирует пользу быстро доступной медицинской информации через Интернет для пациентов с неясными состояниями (14).

Боль в животе — женщина

Это симптом вашего ребенка?

• Боль или дискомфорт в области живота или живота
• Женский
• Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
• Старший ребенок жалуется на боль в животе
• Младший ребенок указывает на живот или держит его
• До 12 месяцев используйте руководства по уходу за плачем.

Причины острой боли в желудке

• Переедание. Слишком много еды может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
• Голодные боли. Дети младшего возраста могут жаловаться на боли в животе, когда они голодны.
• Вирус GI (например, ротавирус). Вирус GI может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и / или диарею.
• Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и / или диарею в течение нескольких часов после употребления плохой пищи. Это вызвано токсинами микробов, которые растут в продуктах, которые слишком долго не использовались.Чаще всего симптомы проходят менее чем за 24 часа. Часто его можно лечить дома без медицинской помощи.
• Запор. Необходимость дефекации может вызвать спазмы внизу живота.
• Стрептококковое горло. Инфекция фарингита вызывает 10% новых приступов боли в желудке с лихорадкой.
• Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственный симптом — боль внизу живота.
• Аппендицит (серьезный). Заподозрить аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе наклонившись. Другие признаки — ребенок не подпрыгивает и хочет лежать спокойно.
• Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые сменяются периодами спокойствия. Вызывается выдвижением одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст — от 6 месяцев до 2 лет.

Причины повторяющихся болей в желудке

• Стресс или беспокойство. Самая частая причина частых болей в животе — стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети склонны быть обидчивыми и слишком серьезными. Часто они образцовые дети. Это может сделать их более подверженными нормальным жизненным стрессам. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подмышечной впадине или около пупка. Боль настоящая.
• Мигрень брюшной полости. Приступы боли в животе и рвоты с внезапным началом и смещением.Часто возникают у детей, у которых позже развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
• Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в желудке вызваны чувствительным желудочно-кишечным трактом. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
• Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они не дают ребенку ходить в школу.

Шкала боли

• Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней.Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
• Умеренная: Боль мешает вашему ребенку заниматься некоторыми обычными делами. Это может разбудить его или ее ото сна.
• Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда вызывать боль в желудке — женщина

Позвоните в службу 911 сейчас

• Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
• Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Боль слабая справа
• Возможно, беременна
• Постоянная боль (или плач) более 2 часов
• Недавняя травма желудка
• Ребенок с высоким риском (например, диабет, серповидноклеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
• Возраст менее 2 лет
• Температура выше 40 ° C (104 ° F)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Умеренная боль, которая не проходит от некоторых нормальных действий
• Слабая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
• Имеется лихорадка
• Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боли при мочеиспускании, новое начало мокнутия)
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Боли в желудке — частая проблема
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при боли в желудке

1. Что следует знать о боли в желудке:
   • Легкая боль в желудке может быть вызвана чем-то простым. Это могло быть от газовых болей или переедания.
   • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
   • Если вы понаблюдаете за ребенком в течение 2 часов, это поможет вам понять причину.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лягте:
   • Попросите ребенка лечь и отдохнуть, пока ему не станет лучше.
3. Прозрачные жидкости:
   • Предлагайте только прозрачные жидкости (такие как вода, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
   • При легкой боли предложите обычную диету.
4. Подготовка к рвоте:
   • Держите под рукой поддон для рвоты.
   • Дети младшего возраста часто говорят о боли в животе, когда у них тошнота.Тошнота — это болезненное ощущение в желудке, которое возникает перед рвотой.
5. Передайте стул:
   • Пусть ваш ребенок сядет на унитаз и попытается пройти мимо табурета.
   • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
   • Примечание: при запоре может помочь движение теплого влажного ватного диска по анусу.
6. Не давайте лекарства:
   • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
   • Не давайте обезболивающие или слабительные при спазмах желудка.
   • При температуре выше 102 ° F (39 ° C) можно назначить ацетаминофен (например, тайленол).
7. Чего ожидать:
   • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
   • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
   • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Постоянная боль длится более 2 часов
   • Легкая боль, которая приходит и уходит, длится более 24 часов
   • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
   • Вашему ребенку становится хуже
9. Дополнительная помощь — беспокойный желудок:
   • Помогите ребенку рассказать о событиях, которые вызывают боль в животе. Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
   • Помогите своему ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
   • Чтобы облегчить боль, помогите ребенку расслабиться. Может помочь полежать в тихом месте и сделать медленные глубокие вдохи. При каждом вдохе заставляйте живот подниматься и опускаться. Затем попробуйте расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
   • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
   • Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает школу из-за болей в животе.Стрессовые дети, как правило, хотят оставаться дома, когда дела идут плохо.
   • Внимание! Ваш ребенок должен пройти обследование у врача. Сделайте это, прежде чем заключить, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Последняя редакция: 12.10.2021

Последняя редакция: 30.09.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Боль в животе у взрослых — Better Health Channel

Боль в животе ощущается в любом месте от ребер до таза.Это также известно как боль в животе или боль в животе. В брюшной полости находится множество органов, включая желудок, печень, поджелудочную железу, тонкий и толстый кишечник, а также репродуктивные органы. В брюшной полости также есть крупные кровеносные сосуды.

К серьезным причинам боли в животе относятся аппендицит и проблемы с беременностью. Однако в большинстве случаев боли в животе безвредны и проходят без хирургического вмешательства.

Большинству людей нужно только облегчение симптомов. Иногда боль в животе может прекратиться, и причина никогда не будет известна, или может быть, что причина становится более очевидной со временем.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в животе

Обратитесь прямо к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вас есть:

• сильная боль
• боль, продолжающаяся несколько часов
• боль и / или вагинальная кровотечение при беременности
• боль в мошонке для мужчин
• боль и рвота или одышка
• боль и рвота кровью
• кровь в кишечнике или моче
• боль, которая распространяется на ваша грудь, шея или плечо
• лихорадка и пот
• становятся бледными и липкими
• не может мочиться
• не может опорожнить кишечник или газы
• другие проблемы.

Симптомы боли в животе у взрослых

Тип боли может сильно различаться. Когда возникает боль в животе, она может:

• быть острой, тупой, колющей, похожей на судороги, скручиванием или подходить ко многим другим описаниям
• быть краткой, приходить и уходить волнами, или она может быть постоянной
• вызывать тошноту (рвота)
• вызывают желание оставаться на месте или вызывают такое беспокойство, что вы ходите вокруг, пытаясь найти «правильное положение».
• варьируются от незначительной проблемы до проблемы, требующей срочной операции.

Причины боли в животе у взрослых

Есть много причин, по которым у вас могут быть боли в животе. Людей часто беспокоят аппендицит, камни в желчном пузыре, язвы, инфекции и проблемы с беременностью. Врачи также беспокоятся об этих, а также о многих других состояниях. Боль в животе может исходить не от живота. Некоторые неожиданные причины включают сердечные приступы и пневмонию, состояния в области таза или паха, некоторые кожные высыпания, такие как опоясывающий лишай, и проблемы с мышцами желудка, такие как растяжение.Боль может возникать вместе с проблемами мочеиспускания, дефекации или менструальными проблемами.

При таком большом количестве органов и структур в брюшной полости врачу может быть трудно точно определить причину вашей проблемы. Врач задаст вам несколько вопросов, а затем внимательно вас осмотрит. Врач не может проводить дальнейшие анализы. Причина вашей боли может быть совершенно несерьезной. Другой сценарий может заключаться в том, что врач не может найти причину, но боль проходит в течение нескольких часов или дней.Все, что может сделать врач, — это убедиться, что боль не требует хирургического вмешательства или госпитализации.

Диагностика боли в животе у взрослых

Если требуются обследования и анализы, они могут включать:

• ректальное обследование на предмет скрытой крови или других проблем
• если вы мужчина, врач может проверить ваш пенис и мошонка
• , если вы женщина, врач может провести осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие проблем в вашей матке (матке), фаллопиевых трубах и яичниках, а также провести тест на беременность
• анализ крови для выявления инфекции (которая вызывает повышенное количество лейкоцитов) или кровотечение (которое вызывает низкий показатель крови или гемоглобина)
• другие анализы крови могут определять ферменты в печени, поджелудочной железе и сердце, чтобы определить, какой орган может быть вовлечен
• анализ мочи для выявления инфекция мочи или кровь (если есть камень в почках)
• ЭКГ (электрическая запись сердца) для исключения сердечного приступа
• другие тесты, включая рентген, УЗИ или компьютерную томографию
• иногда вы можете быть повторно обратился к другому врачу, чтобы тот помог найти причину проблемы.
• эндоскопия — это обследование, при котором гибкая трубка со светом и видеокамерой на конце используется для исследования некоторых внутренних органов без хирургического вмешательства. В зависимости от того, какой орган просматривается, используются разные названия.

Если у вас есть анализы, врач объяснит вам результаты. Некоторые результаты могут появиться через несколько дней, и они будут отправлены вашему местному врачу.

Лечение боли в животе у взрослых

Ваше лечение зависит от того, что вызывает вашу боль, но может включать:

• Обезболивание — ваша боль может не исчезнуть полностью с помощью обезболивающих, но она должна уменьшиться.
• Жидкости — вам могут вводить жидкости в вену для коррекции потери жидкости и отдыха кишечника.
• Лекарства — например, вам могут дать что-то, чтобы остановить рвоту.
• Пост — врач может попросить вас ничего не есть и не пить, пока не будет выяснена причина вашей боли.

Забота о себе дома

Большинство болей в животе проходит без специального лечения. Следуйте указаниям врача, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить боль, в том числе:

• Положите на живот грелку или нагретый мешок с пшеницей.
• Примите теплую ванну. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.
• Пейте много прозрачных жидкостей, например воды.
• Сократите потребление кофе, чая и алкоголя, так как они могут усилить боль.
• Когда вам снова разрешат есть, начните с прозрачных жидкостей, а затем переходите к более мягким продуктам, таким как крекеры, рис, бананы или тосты. Ваш врач может посоветовать вам избегать определенных продуктов.
• Больше отдыхайте.
• Попробуйте безрецептурные антациды, чтобы уменьшить некоторые виды боли.
• Принимайте легкие обезболивающие, например парацетамол. Проверьте правильную дозу на упаковке. Избегайте аспирина или противовоспалительных препаратов, если только врач не посоветовал их принимать. Эти препараты могут усилить некоторые виды боли в животе.

Куда обратиться за помощью

Боль в животе | Министерство здравоохранения NZ

Если вы или член вашей семьи испытываете боль в животе, это может быть вызвано простым расстройством живота или чем-то более сложным.

Причины незначительной боли в животе

Боль в животе может быть вызвана движением пищи через желудок и кишечник, скоплением газа (ветра) или перееданием.

Некоторые другие причины незначительной боли (или спазма) в животе:

• легкое пищевое отравление (у вас также может быть диарея)
• стресс и тревога
• Воспаление слизистой оболочки желудка
• менструация (периодические боли)
• изменение уровня гормонов при беременности и кормлении грудью.

Помимо боли в животе, у вас также могут быть урчание и бульканье, отрыжка (отрыжка), ветер (выходящий газ), тошнота или рвота, диарея или запор, проблемы с мочеиспусканием и / или потеря аппетита.

Причины более серьезной боли в животе

У некоторых болей в животе может быть более серьезная причина — и боль часто будет сильнее.

Эти причины могут включать:

• сгустки крови или другие засоры
• язва (желудка или кишечника)
• Болезнь печени, желчного пузыря, поджелудочной железы или селезенки, или даже сердца или легких
• аппендицит
• Инфекция мочевыводящих путей
• внематочная беременность
• киста яичника.

Обратитесь к врачу как можно скорее, если:

• ваша боль не уменьшается после 2 часов домашнего ухода
• у вас очень болезненный живот (например, если вы не можете ходить, или вам приходится ходить, наклонившись, или чувствуете, что вам нужно все время держать животик)
• ваша боль со временем усиливается или становится острее или сильнее в одном конкретном месте
• живот кажется раздутым или выпирает больше, чем обычно
• вас не может остановить рвота
• у вас не было опорожнения кишечника или дыхания в течение 3 дней
• вы потеряли аппетит
• : в вашей рвоте, моче или дефекации кровь или вагинальное кровотечение, которое не является периодом менструации.

Вам также необходимо обратиться к врачу, если у вас есть других симптомов наряду с болью, таких как лихорадка или головокружение, особенно если эти симптомы со временем ухудшаются или появляются новые симптомы.

Позвоните на линию здравоохранения 0800 611 116, если вы не уверены, что вам следует делать.

Самостоятельный уход

Небольшая проблема с брюшной полостью обычно проходит примерно через 2 часа.

Попробуйте эти идеи — и если они не помогут, обратитесь к врачу.

При более сильной боли или при наличии каких-либо других симптомов, перечисленных выше, немедленно обратитесь к врачу.

• Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.
• Пейте прозрачные жидкости. Не ешьте твердую пищу, пока не пройдет боль.
• Бутылка с горячей водой или пакетик пшеницы на животе могут помочь или теплая ванна.
• Вы можете принимать парацетамол от боли, но никакие другие обезболивающие, потому что они могут раздражать желудок и усугублять боль.