Ожоги от загара чем лечить: Что делать, если вы сгорели на солнце?

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Солнечный ожог – воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия или иных подобных источников света.

Симптомы:

• Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
• В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений  (фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Фотодерматозы – заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего вышеперечисленного солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо провести некоторые манипуляции по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

Охлаждение. Как и при любом ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны с активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды – это опять же микротравмы и лишняя боль. Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы.

Снять боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, НПВС препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Отделение Неотложной Помощи Семейного Медицинского Центра (ОНиЭП) принимает взрослых и маленьких пациентов круглосуточно, 7 дней в неделю.

Опытные врачи и мед.сестры всегда помогут вам в случае, если ваша любовь к солнцу оказалась чрезмерной и привела к негативным последствиям и вы обгорели.

Прием ведут:

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

• Кожа воспаляется и краснеет.
• Прикосновение к коже вызывает боль.
• На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
• Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

Осторожно, солнце!

Устав от долгой и снежной зимы мы радуемся теплым дням и яркому солнцу. Но наша радость может быть омрачена, если чрезмерное пребывание на солнце приведет к солнечным ожогам. К сожалению, статистика обращений в медучреждения по поводу солнечных ожогов резко возросла: только за 15 мая 2013 г. в больницу скорой медицинской помощи г.Минска обратилось 5 пациентов с солнечными ожогами.

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия. Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Важно знать, что солнечные ожоги можно получить даже в облачную погоду, т.к. облака не задерживают ультрафиолетовые лучи). Кроме того, УФ-излучение имеет свойство отражаться от таких поверхностей как снег, вода или песок. При нахождении рядом с такими поверхностями повышается риск «отраженного» облучения. 

Солнечные ожоги вредны как для кожи, так и для глаз. Они вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, тем самым увеличивая риск развития рака кожи и меланомы. Так самый высокий уровень заболеваемости меланомой наблюдается в странах с большим уровнем солнечного облучения, таких как Австралия, США. Солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение приводит к сухости и преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и даже развитию катаракты.

Симптомы солнечного ожога

• Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
• Боль, отек
• Пузыри
• Повышенная температура
• Озноб
• Головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенные пульс, дыхание (признаки солнечного удара)

Степень поражения кожи и симптомы солнечного ожога находятся в прямой зависимости от времени облучения и дозы УФ.

Наиболее опасны ожоги для людей с иммунодефицитом, употребляющих алкоголь, принимающих препараты, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами.

Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность

• Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
• Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность

• Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
• Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
• Типы 5 и 6: Низкая чувствительность
• Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
• Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Первая помощь при солнечных ожогах

1. 1.Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это  симптомы солнечного ожога. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.
2. 2.Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать холодную воду или водные растворы антисептиков (например, фурациллин, хлоргексидин). Если образовались пузыри – самостоятельно их вскрывать нельзя, следует наложить повязки с антисептиками и обратиться за медицинской помощью.
3. 3.Необходимо обильное питье.
4. 4.При большой площади солнечных ожогов и ухудшении общего состояния следует обратиться за медицинской помощью.
5. 5.Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями и пр., не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
6. 6.Регулярно увлажнять «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
7. 7.Носить свободную, максимально закрывающую от солнца из натуральных тканей одежду. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу.
8. 8.Избегать открытого солнца, даже при использовании солнцезащитных кремов.

Профилактика солнечных ожогов

• Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов.
• Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом. Защищайте глаза — носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке).
• Используйте солнцезащитные крема за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему начать действовать. Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.

Желаем Вам доброго здоровья и приятного отдыха!

Заведующий ожоговым отделением УЗ «ГКБСМП» В.Т.Лещенко

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

https://ria.ru/20210606/dermatologiya-1735842393.html

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром — РИА Новости, 06.06.2021

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского… РИА Новости, 06.06.2021

2021-06-06T06:03

2021-06-06T06:03

2021-06-06T12:43

россия

здравоохранение

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/06/06/1735851636_0:230:3078:1961_1920x0_80_0_0_31dd2a92f728410fad3645457befb764.jpg

МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного департамента здравоохранения Ольга Жукова.Врач уточнила, что при лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, так как они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы. Также обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.При этом она отметила, что при лечении солнечного ожога основным принципом является охлаждение, однако охлаждать надо прохладными примочками, а не льдом.»Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать примочки с охлажденными растворами, например, слабый черный чай, настой ромашки, шалфея. Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей», — рассказала Жукова.Она уточнила, что при нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства. После купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. Если солнечный ожог распространенный, вызывает сильную боль и жар, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

https://ria.ru/20210414/vrachi-1728174101.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/06/06/1735851636_347:0:3078:2048_1920x0_80_0_0_484a61b1358f1390076f5ea90797e136.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, здравоохранение, общество

МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного департамента здравоохранения Ольга Жукова.

«Кефир и сметана — молочные продукты, имеющие в своем составе лактобактерии, иногда другие бактерии тоже. В кефире — кефирный грибок, эти продукты могут вызвать бактериальную инфекцию кожи. Сметана содержит высокий процент жира. При нанесении жира на ожог происходит его усугубление, то есть усиление ожога», — отметила Жукова, отвечая на вопрос, можно ли наносить на солнечный ожог молочные продукты.

Врач уточнила, что при лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, так как они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы. Также обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

При этом она отметила, что при лечении солнечного ожога основным принципом является охлаждение, однако охлаждать надо прохладными примочками, а не льдом.

«Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать примочки с охлажденными растворами, например, слабый черный чай, настой ромашки, шалфея. Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей», — рассказала Жукова.

14 апреля, 06:09

Исследование выявило самых популярных врачей у россиян

Она уточнила, что при нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства. После купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. Если солнечный ожог распространенный, вызывает сильную боль и жар, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

Как лечить солнечный ожог: лайфхаки, советы экспертов, проверенные средства

Мы не собираемся читать лекции о том, что, очевидно, многие уже знают. Нужно использовать крем с SPF, вовремя его обновлять и избегать чрезмерного пребывания на солнце в час пик. Лучше расскажем, как быть, если вы все-таки получили солнечный ожог.

Как уменьшить боль?

Для того чтобы мгновенно облегчить боль от солнечных ожогов и уменьшить отеки и покраснения, необходимо принять противовоспалительный препарат, содержащий ацетаминофен или ибупрофен. Если солнечный ожог зудит, можно использовать мазь с гидрокортизоном, смешанную с вазелином. Этот микс успокоит кожу. При сильных ожогах в качестве скорой помощи подойдут аптечные средства с высокой концентрацией пантенола и дополнительными компонентами, которые будут убирать воспаление и увлажнять кожу. И главное — надеть сухую, свободную одежду, которая не натирает.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях предполагает принятие прохладной ванны сразу же после того, как были обнаружены первые следы появления ожогов. Можно также принимать душ совместно с ванной для устранения симптомов ожога, снижения температуры пораженных областей и обезболивания, применять охлаждающие компрессы с антисептическим действием, используя хлоргексидин, а также нанести препараты, содержащие пантенол, — советует Наталия Имаева, заведующая клиникой «Лантан».

Обратите внимание: если ожог очень серьезный — появились волдыри или открытые раны, то искать решение проблемы в интернете не стоит, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Шутки в сторону. Не стоит лечить его в домашних условиях, велики риски занесения инфекции или образования рубцов.

Какой самый быстрый способ избавиться от солнечных ожогов?

Любой ожог — это серьезное повреждение нескольких слоев кожи, поэтому лечение должно максимально снимать воспаление и ускорять заживление. Тем более что солнечные ожоги, как правило, имеют большую площадь!

— предупреждает Елена Сметюх, врач-косметолог, специалист по лазерным процедурам клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Увы, процесс не быстрый и требует времени. Во-первых, держитесь подальше от солнца, чтобы не усугубить ситуацию. Увлажняйте кожу и пейте много жидкости.

По словам эксперта, солнечные ожоги могут появляться также в связи с предварительными лазерными процедурами поверхностного воздействия — лазерной эпиляцией, лазерным пилингом или шлифовкой кожи, а также вследствие фотоомоложения (IPL-технологии) или после применения химических пилингов. После таких процедур нежелательно принимать солнечные ванны в течение месяца и необходимо пользоваться средствами с SPF.

Если ожог химический или он возник вследствие применения лазерных систем, то своими силами с такой проблемой не справиться. Врачу необходимо вести пациента до полного восстановления кожи, чтобы предотвратить осложнения, а пациенту — строго следовать рекомендациям и не заниматься самолечением.

Популярные бьютихаки от ожогов. Мнение экспертов

Протереть кожу яблочным уксусом

Яблочный уксус богат витаминами, микроэлементами и органическими кислотами, но может применяться только при первой и второй стадии ожога (если нет пузырей). Он охлаждает, дезинфицирует и ускоряет заживление. Однако влажную повязку неудобно накладывать и нужно часто менять,

— говорит эксперт клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Намазать сметаной

Сметана помогает снять зуд и покраснение за счет содержания в ней белка и молочной кислоты, но полезны только натуральные компоненты, входящие в состав продукта.

Нанести кокосовое масло

Кокосовое масло твердое и нерафинированное содержит натуральные жирные кислоты и антиоксиданты, которые ускоряют заживление, увлажняют, устраняют дискомфорт и болезненность. То есть помогает немного облегчить симптомы! — комментирует Елена Сметюх.

Принять ванну с овсянкой для снятия зуда

Против использования овсянки эксперт тоже ничего не имеет. Так как это злак, имеющий противовоспалительное действие, он помогает при ожоге снять ощущение зуда и стянутости.

Нанести пену для бритья на место ожога

По словам эксперта бренда Biotherm Дарьи Садухи, пена для бритья действительно может обеспечивать успокаивающее воздействие, если в ее составе присутствуют такие компоненты, как алоэ вера, центелла азиатская, пантенол и мятная вода.

Эти компоненты прекрасно успокаивают мужскую кожу, ослабленную повседневным бритьем. Например, в марке Biotherm есть пена для бритья для чувствительной кожи Sensitive Force. Ее формула была специально разработана с учетом потребностей чувствительной мужской кожи, для которой характерны микропорезы во время бритья, ощущение жжения, покалывание, покраснение. В составе как раз глицерин, пантенол, салициловая кислота и пробиотики Life Plankton, — говорит специалист.

А вот эксперт клиники «Лантан» при лечении солнечного ожога категорически против применения растительного или сливочного масла, сметаны, вазелина и других средств, которые богаты жирами.

При нанесении вышеперечисленных средств на кожу они, плавно распределяясь по ее поверхности, образуют на ней термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытков тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи. Это тормозит ее нормальное заживление, а также усиливает неприятные ощущения в месте ее повреждения. Нанесение на кожу яблочного уксуса может также ухудшить состояние кожи, поскольку он сам способен вызвать ожог. Для снятия зуда необходимо также использовать пантенол.

Что нельзя делать, если вы обгорели?

Лучше не использовать агрессивные очищающие средства, отшелушивающие средства, скрабы, пилинги и продукты со спиртом в составе. Никаких сывороток с ретинолом! И, конечно, не принимайте горячий душ.

Чтобы чувствовать себя комфортно в постели, посыпьте кукурузный крахмал на простынь. Это создаст барьер и убережет от болезненного трения. Да, это странный бьютихак, но поверьте мне, это того стоит, — говорит доктор медицинских наук Морган Рабах.

Как выбрать средство от ожога?

По словам Марины Кульбаевой, врача-дерматокосметолога клиники Remedy Lab, при выборе средств от ожогов следует делать так, чтобы они справлялись со следующими проблемами. Во-первых, они должны ускорять регенерацию клеток. Когда клетки обновляются, процесс восстановления идет быстрее. Второй важный момент — наличие увлажняющих компонентов. Это опять-таки ускоряет процесс регенерации и улучшает самочувствие, не допуская дискомфорта и выраженных болевых ощущений. Третий момент — средства должны купировать воспаление, вызванное ожогом.

Такие ингредиенты, как чайное дерево, облепиха, лаванда, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Обращайте внимание на наличие в составе пантенола и экстракта календулы. Они хорошо успокаивают кожу и снимают воспаление. Витамины А и Е ускоряют восстановление кожи. Такой компонент, как пчелиный воск, способен уменьшать трансдермальную потерю воды и помогать при обезвоживании. Для увлажнения и более быстрого восстановления подходят гиалуроновая кислота и алоэ.

Если вы получили ожог лица, то можно обратиться к косметологу и сделать успокаивающие уходы, например, с масками. Эффективен будет аппарат LDM — это локально-динамический массаж. Обычно такая процедура проводится с использованием увлажняющей маски, которая успокоит воспаления и увлажнит кожу. Поможет также биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты) или биорепарация. Здесь помимо гиалуроновой кислоты в состав препарата входят витамины и антиоксиданты. Например, витамин С прекрасно снимает свободно-радикальное воспаление, которое возникает после солнца, — отмечает эксперт.

В качестве превентивных мер возьмите с собой на море тканевые увлажняющие или коллагеновые маски (в индивидуальной упаковке). Используйте их каждый вечер, предварительно убрав в холодильник. При небольшом обгорании маска хорошо поможет: снимет воспаление и увлажнит.

За месяц до активного солнца (поездки на море) можно начать принимать препараты, которые будут помогать меланоцитам (клеткам нашей кожи) активно работать — вырабатывать меланин. Таким образом, появится естественная защита в виде загара. Риск сгореть при этом будет сведен к минимуму, даже если мы будем пренебрегать солнцезащитными средствами, — отмечает Марина Кульбаева.

Наконец, во время солнечной активности не забывайте про солнцезащитные средства с фактором SPF 50. Если купаетесь, их следует обновлять каждые 2—3 часа, даже несмотря их «водостойкость».

Как «вылечить» солнечный ожог

Бишкек, 09.07.18. /Елена Цой — Кабар/. Как «вылечить» солнечный ожог. Об этом сообщила консультант Министерства здравоохранения КР Елена Баялинова.

По ее словам, ожог – это серьезная травма для кожных слоев и с каждым последующим разом она переносится все более тяжелее. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин и пигментных пятен.

«От одного ожога последствий не останется, но уже есть статистика, что если их пять и больше в возрасте 15−20 лет, они на 80% повышают риск развития меланомы, а в более старшем возрасте — на 30−50%. Очень важно правильно действовать, если вы все-таки не убереглись и получили ожог. Отдельная категория людей более защищена от воздействия солнечных лучей. Белокурые люди с бесцветной кожей относятся к группе наивысшего риска, в то же время для афроамериканцев данный риск сводится к нулю», — говорится в сообщении.

Согласно имеющимся данным, от симптомов при получении солнечного ожога зависят дальнейшие действия, среди них:

• боль
• покраснение
• опухоль
• иногда волдыри
• при большой площади поражения солнцем солнечный ожог может стать причиной головной боли, лихорадки, тошноты и усталости.

Симптомы солнечного ожога обычно появляются в течение нескольких часов до суток после воздействия солнечных лучей, а достигают пика через 2-3 дня. Покраснения и неприятные признаки, как правило, начинают уменьшаться через 2-3 дня, порой они могут длиться 7-10 суток и в это время даже при незначительных ожогах кожа начинает облезать.

1. Не выходите на улицу

Если у вас есть подозрение, что кожа сгорела, останьтесь дома. Песок, соленая вода и хлорка раздражают кожу, а также усиливают боль и риск заполучить инфекцию. Если же вы не можете заставить себя уйти с пляжа, хотя бы нанесите на кожу крем от загара с активностью от 30 SPF. Причем не только на поврежденные участки, но и на все остальные открытые поверхности тела: то, что там уже есть загар, вас не спасет. Пересядьте в тень и оденьтесь или накройтесь полотенцем, а также наденьте шляпу.

2. Необходимо нейтрализовать ожог

Прохладный компресс поможет нейтрализовать последствия солнечного ожога. При наложении компресса тщательно смочите полотенце или марлю в прохладной воде, желательно из-под крана, выкрутите и равномерно разместите на пораженном участке кожи. По мере высыхания воды осуществляется эффект охлаждения, что дает возможность уменьшить боль и жжение.

Почаще осуществляйте водные процедуры в душе или ванне, но очень осторожно. Для очищения пораженного солнечным ожогом участка кожи, врачи советуют применять прохладную воду (20-25 градусов) и мягкое гипоаллергенное мыло. Не натирайте кожу и не используйте мочалку. Если вы предпочитаете принимать душ, не устремляйте струю воды прямо на болезненный участок. Можно приложить лед к обгоревшим местам. Лед оставьте на месте на пять минут, прикладывайте по необходимости несколько раз в день.

3. Намажьте поврежденное место

Мази, которые используют в лечении солнечных ожогов, в основном содержат витамин группы Е и фактор, защищающий от ультрафиолетового излучения. Данные вещества делают кожу менее восприимчивой к ультрафиолету, что позволяет предотвратить отягощение состояния кожного покрова. Наиболее часто при лечении солнечных ожогов используют следующие мази: гидрокортизоновая, цинковая, биофлорин, синафлан.

Если этих мазей нет, то поможет крем с алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу, а вот парфюмированные отдушки применять нельзя, они сделают хуже.

4. Относитесь к коже бережно

Женщинам стоит на время отказаться от масок, лечебных средств от сыпи, антивозрастного ухода и средств с лидокаином и бензокаином, несмотря на болеутоляющий эффект, они могут спровоцировать высыпания и даже

волдыри на поврежденной коже. Крем для лица использовать можно, но желательно — для чувствительной кожи. И никакой косметики.

5. Пейте больше воды

Само пребывание на солнце способствует появлению жажды, плюс вода испаряется с поврежденной поверхности. Но важно пить именно воду, а не алкоголь.

6. Носите свободную одежду

Постарайтесь не надевать ничего, что может вызвать раздражающие действия на пораженную кожу. Отдавайте предпочтение свободной одежде из легкого хлопка или натурального гладкого шелка. Влажная ткань одежды защищает кожу на 50% хуже, чем сухая ткань. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденная солнцем кожа не заживет.

7. Не трогайте волдыри

Пузыри являются признаком того, что вредный солнечный импульс пошел глубже, чем просто в поверхностный слой кожи, а причинил ущерб и вызвал выделение жидкостей из клеток в более глубоких слоях кожи.

Волдыри прокалывать не рекомендуется. Если они лопаются, попытайтесь не занести в эти области инфекцию и приложите стерильную и сухую марлевую повязку. При отсутствии подобной повязки сгодится чистый выглаженный носовой платок. Получив солнечный ожог второй степени, обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

8. Выпейте болеутоляющее средство

Даже если нет болевого эффекта, считается полезным выпить таблетку «ибупрофена» в первые пару часов после ожога и еще одну через 4−6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок.

Для лечения более серьезного ожога могут понадобиться более мощные противовоспалительные и стероидные лекарства, назначенные врачом. Но применение подобных лекарств может оказать побочный эффект — проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Перед тем как принимать их непременно посоветуйтесь с доктором.

Симптомы солнечного ожога, лечение солнечных ожогов народные средства

Распространено мнение, что солнечный ожог — это лишь мелкая неприятность, которая не стоит особого внимания. Однако это понятие ошибочно, ведь кроме неприятных ощущений и боли, солнечный ожог может привести к возникновению рака кожи. Давно доказана прямая связь между воздействием солнца и развитием злокачественной меланомы.

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это красная, иногда опухшая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и количества солнечных лучей. Всего существует 6 типов кожи по степени чувствительности. 

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность.

Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.

Кожа второго типа чуть более темная, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность.

Третий тип кожи (среднеевропейский) — темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.

Кожа четвертого типа оливкового цвета, имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.

Типы 5 и 6: Низкая чувствительность

Кожа пятого типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.

Люди с кожей шестого типа имеют очень темную кожу и никогда не обгорают.

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа. Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.

Они включают в себя: 

• боль;
• краснота кожи;
• отек;
• волдыри;
• тошнота;
• озноб или жар;
• повышение температуры.

Тяжесть симптомов зависит от степени повреждения кожи. 

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, могут длиться от трех до пяти дней. В последние пару дней кожа может немного шелушиться по мере ее регенерации.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа становится красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Тяжелые солнечные ожоги

Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. Появляются болезненные волдыри и очень красная кожа. Для полного выздоровления может потребоваться до двух недель.

В чем опасность солнечных ожогов?

Интенсивное пребывание на солнце, которое приводит к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи и заболеваний. К ним относятся преждевременное старение кожи (фотостарение), предраковые поражения кожи и рак кожи.

Фотостарение кожи. 

Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так: 

Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой.

Поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации.

Возникает преждевременное старение (фотостарение).

Негативные последствия от УФ излучения для кожи лица:

• Морщины.
• Усиленная пигментация — это происходит из-за того, что меланин распределяется неравномерно, поэтому в некоторые области он доставляется в избытке.
• Витилиго — заболевание кожных покровов в хронической форме. На фоне разрушения меланина в организме уменьшается количество меланоцитов, дерма теряет естественную пигментацию, и в результате на отдельных участках кожи появляются белые пятна.
• Перманентное пожелтение отдельных участков кожи.
• Появление сосудистых звездочек на лице.
• Эластоз — разрушение клеток эластина, которые с возрастом и так производятся в минимальном количестве. Это приводит к потере эластичности и упругости кожи, иными словами, кожа обвисает и становится дряблой.

Предраковые поражения кожи.

Предраковые поражения кожи выглядят как грубые чешуйчатые пятна на участках, поврежденных солнцем. Обычно они находятся на подверженных воздействию солнечных лучей участках головы, лица, шеи и рук светлокожих людей. Эти пятна могут перерасти в рак кожи. Их также называют актиническими кератозами и солнечными кератозами.

Рак кожи. 

Солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях.  Основная причина возникновения — избыточное УФ-излучение, которое повреждает ДНК клеток кожи. Накопленные с самого детства ошибки в структуре клеточной ДНК нарушают и истощают солнцезащитную функцию кожи, увеличивая риск возникновения рака кожи в зрелом возрасте.

Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы, который возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь.

Когда обратиться к врачу при солнечном ожоге?

Обратитесь к врачу, если солнечный ожог:

• вызывает сильный отек;
• не улучшается в течение нескольких дней;
• есть признаки инфекции в волдырях, такие как боль, гной, отек и болезненность;
• волдыри покрывают большую часть тела;
• волдыри появляются на лице, руках или гениталиях.

Что делать с волдырями после солнечных ожогов?

• Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь прокалывать волдыри, они со временем лопнут сами. Ни в коем случае нельзя заставлять их лопаться раньше времени — есть риск занесения инфекции в рану. 
• Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся рану бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что инфекция уже попала в рану, обратитесь к дерматологу. 

Признаки, которые указывают на занесение инфекции: 

• покраснение;
• отечность раны;
• боль и жар.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы обгорели на солнце и испытали:

• Лихорадку.
• Спутанность сознания.
• Обморок.
• Обезвоживание.

Лечение солнечных ожогов

1. Нанести средство после загара. Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. 
2. Охлаждение. Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.
3. Увлажнение. По мере того как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Самое доступное средство — пантенол.
4. Обильное питье. Чтобы исключить солнечное истощение и обезвоживание, нужно пить много воды.
5. Уменьшить воспаление. С целью уменьшения воспаления и боли можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен или Аспирин).

При солнечном ожоге нельзя

Существует множество народных методов для лечения солнечных ожогов.

Сервис Doc.ua НЕ рекомендует следующие народные средства при ожоге:

• Лечить ожог с помощью сметаны, кефира или простокваши, нанеся их на обожженную поверхность кожи.
• Смазывать пораженные участки кожи лосьоном или маслом, а также маргарином.
• Наносить на пораженные места мочу, спирт, одеколон, мази не предназначенными для лечения ожогов.

Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.

Можно ли сдирать кожу после ожога?

НЕЛЬЗЯ прокалывать волдыри или сдирать кожу, которая шелушится. Когда кожа отторгает поврежденный участок (шелушиться), она работает на самоисцеление, образуя новый слой кожи под ним. Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу для инфекций. Ободранный участок становится уязвим к проникновению бактерий в кожу. Как следствие – увеличивается риск рубцевания пораженного участка.

О том, как не сгореть на солнце читайте в нашей статье о загаре.

Справка DOC.UA: Записаться на прием к врачу-дерматологу можно у нас на сайте.

Загар — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах, воздействии UV и истории солнечных ожогов.

Если у вас возник солнечный ожог или кожная реакция после незначительного воздействия солнечного света, ваш врач может порекомендовать тест, при котором небольшие участки кожи подвергаются воздействию измеренного количества света UVA и UVB , чтобы попытаться имитировать проблему (фототестирование).Если ваша кожа реагирует на свет UV , считается, что вы чувствительны к солнечному свету (светочувствительны).

Лечение

Если вы получили солнечный ожог, может потребоваться два дня, чтобы серьезность ожога стала очевидной, и еще несколько дней, чтобы ваша кожа начала заживать.

Средство от солнечных ожогов не лечит кожу, но может уменьшить боль, отек и дискомфорт. Если домашний уход не помогает или ваш солнечный ожог очень серьезен, ваш врач может предложить дополнительные процедуры или отправить вас в больницу.

Образ жизни и домашние средства

После солнечного ожога вы мало что можете сделать, чтобы ограничить повреждение вашей кожи. Но следующие советы могут уменьшить вашу боль, отек и дискомфорт:

• Возьмите обезболивающее. Для снятия боли примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив), как можно скорее после пребывания на солнце.Некоторые обезболивающие — это гели, которые вы наносите на кожу.
• Охладите кожу. Приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водопроводной водой. Или примите прохладную ванну с добавлением пищевой соды — около 60 граммов на ванну. Охлаждайте кожу несколько раз в день.
• Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Лосьон с алоэ вера, гель или лосьон с каламином могут быть успокаивающими.
• Пейте воду , чтобы предотвратить обезвоживание.
• Не повреждайте неповрежденные волдыри. Если волдырь действительно треснул, очистите его водой с мягким мылом. Затем нанесите на рану мазь с антибиотиком и закройте ее антипригарным бинтом.
• Мягко лечите шелушащуюся кожу. В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Это способ вашего тела избавиться от верхнего слоя поврежденной кожи. Пока кожа шелушится, продолжайте увлажнять.
• Примите лекарство от зуда. Пероральный антигистаминный препарат, такой как дифенгидрамин, может помочь уменьшить зуд, поскольку кожа под ним начинает шелушиться и заживать.
• Нанесите крем с кортикостероидами. При легком или умеренном солнечном ожоге нанесите на пораженный участок безрецептурный крем с кортикостероидами.
• Защитите свой солнечный ожог от дальнейшего пребывания на солнце. Пока ваша кожа заживает, держитесь подальше от солнца или защищайте кожу, если вы выходите на улицу.

• Избегайте применения «-каиновых» продуктов, таких как бензокаин. Такие кремы могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию. Бензокаин был связан с редким, но потенциально смертельным заболеванием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить кровь (метгемоглобинемия).

  Не применяйте бензокаин у детей младше 2 лет без наблюдения врача. Если вы взрослый, никогда не принимайте дозу, превышающую рекомендованную, и поговорите с врачом перед ее применением.

Подготовка к приему

Большинство солнечных ожогов заживают самостоятельно. Рассмотрите возможность обращения за лечением при сильных или повторяющихся солнечных ожогах. Скорее всего, вы сначала обратитесь к лечащему врачу. Перед тем, как пойти на прием, составьте список лекарств, которые вы принимаете, включая витамины, травы и лекарства, отпускаемые без рецепта.Некоторые лекарства повышают вашу чувствительность к свету UV .

Вопросы, которые следует задать врачу по поводу солнечных ожогов, включают:

• Могу ли я использовать безрецептурные лекарства для лечения этого состояния или мне нужен рецепт?
• Как скоро после начала лечения я могу ожидать улучшения?
• Какие процедуры по уходу за кожей вы рекомендуете, пока заживает солнечный ожог?
• Какие подозрительные изменения на моей коже я могу заметить?

Если ваш солнечный ожог серьезный или ваш врач заметил какие-либо кожные аномалии, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), для дальнейшего обследования.

17 июля 2020 г.

Показать ссылки

1. Young AR, et al. Загар. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
2. Барон ЭД. Подбор солнцезащитных и солнцезащитных средств. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
3. Chien AL, et al. Фотостарение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
4. Geller AC, et al.Первичная профилактика меланомы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
5. Jameson JL, et al., Eds. Светочувствительность и другие реакции на свет. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Компании Макгроу-Хилл; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 8 июня 2020 г.
6. Солнце и ваше лекарство. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/specialfeatures/ucm464195.htm. Доступ 22 апреля 2020 г.
7. Риски загара. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
8. Бензокаин актуальные продукты: спреи, гели и жидкости: риск метгемоглобинемии. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/risk-serious-and-potential-fatal-blood-disorder-prompts-fda-action-oral-over-counter-benzocaine. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
9. AskMayoExpert.Загар. Клиника Майо; 2019.
10. Briggs JK. Загар. В: Протоколы сортировки для пожилых людей. Вольтерс Клувер; 2019.
11. Томпсон Д.А. Загар. В: Телефонные протоколы для взрослых: офисная версия. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2019.
12. Dinulos JGH. Световые заболевания и нарушения пигментации. Клиническая дерматология Хабифа. 7-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 23 апреля 2020 г.
13. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии.https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. По состоянию на 18 мая 2018 г.
14. Kermott CA, et al., Eds. Загар. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Время; 2017.
15. Gibson LE (заключение экспертов). Клиника Майо. 10 июня 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Как уменьшить боль от солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог и как его лечить?

Солнечный ожог — это повреждение самых внешних слоев кожи.Это воспалительная реакция на слишком много ультрафиолетового излучения солнца. Это может вызвать покраснение, воспаление и, в крайнем случае, образование волдырей и шелушение. Пилинг — признак того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи.

Лечение солнечных ожогов и домашние средства

В случае солнечного ожога вам следует:

• Обратиться к врачу, если:

  • При ожоге появились волдыри или кожа выглядит белой или онемевшей. Это симптомы серьезного солнечного ожога.

  • Загорелым является ребенок в возрасте до 1 года.

• Регидрат:

• Лечение симптомов

  • Нанесите на кожу алоэ или безрецептурный увлажняющий лосьон, как указано.

  • Примите прохладную ванну или душ, чтобы охладить кожу.

  • Приложите прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу.

  • Принимайте ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн) от боли.

  • Не трогайте волдыри. Не ломай их.

  • Защитите кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

Вы также можете попробовать эти домашние средства от солнечных ожогов:

Поначалу не употребляйте натуральные домашние средства и процедуры, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ингредиенты, и избежать дальнейшего раздражения или повреждения. к твоей коже. Чтобы предотвратить инфекцию, не кладите ничего на волдыри или открытые раны.

• Как лечить волдыри и шелушение:
• Не лопнуть волдыри.Если они лопаются сами по себе, аккуратно промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите антибиотик и накройте марлевой повязкой с антипригарным покрытием.
• Осторожно обращайтесь с отслаиванием. Пилинг кожи — естественный процесс. Это происходит через несколько дней после солнечного ожога. Продолжайте увлажнять; можно использовать лосьон или гель с алоэ вера.
• Избегайте продуктов, заканчивающихся на «каин», таких как бензокаин. У некоторых людей на них аллергия.

Как правильно лечить солнечный ожог

Лечение солнечных ожогов всегда начинается с профилактики солнечных ожогов.Это включает в себя ограничение пребывания на солнце, особенно в полдень, когда солнце наиболее яркое, и постоянное использование солнцезащитного крема с высоким коэффициентом защиты от солнца (SPF).

Если солнечные ожоги все-таки появились, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить боль и более эффективно вылечить кожные повреждения. В тяжелых случаях может потребоваться срочная медицинская помощь.

Photoboyko / Getty Images

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это вид радиационного ожога, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.Это вызывает прямое повреждение ДНК клеток кожи и запускает защитный иммунный ответ, при котором организм разрушает поврежденные клетки посредством процесса, известного как апоптоз (запрограммированная смерть клеток).

Когда слои мертвой ткани начинают отслаиваться, организм восстанавливает поврежденную ДНК, чтобы новые клетки могли заменить старые. Он также будет производить дополнительное количество меланина, типа пигмента, который лучше поглощает УФ-излучение, чтобы предотвратить повреждение в будущем.

Солнечный ожог может возникнуть менее чем за 15 минут, в зависимости от типа кожи, времени года, времени суток и даже географической широты.Некоторые фотосенсибилизирующие препараты также могут увеличить ваш риск.

При чрезмерном воздействии УФ-излучения кожа начинает краснеть в течение 30 минут — шести часов, а боль достигает пика между шестью и 48 часами.

В зависимости от тяжести ожога симптомы (боль, зуд, образование волдырей и отек) сохранятся в течение одного-трех дней. При сильном солнечном ожоге также могут возникнуть тошнота, жар, озноб и обмороки. Пилинг может начаться в течение трех-восьми дней и в некоторых случаях продолжаться несколько недель.

Загар второй степени

Солнечные ожоги редко перерастают в ожоги третьей степени, но часто встречаются солнечные ожоги как первой, так и второй степени. Солнечные ожоги второй степени, характеризующиеся образованием волдырей, не менее опасны, чем ожоги, вызванные огнем или химическим воздействием.

Солнечные ожоги второй степени вызывают беспокойство, потому что они, как правило, затрагивают большие части тела. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если волдыри покрывают более 20% тела или симптомы не проходят через два дня.Взаимодействие с другими людьми

Позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью, если вы испытали дезориентацию, обморок, высокую температуру, онемение, чрезмерный отек, визуальные изменения или судороги в результате солнечного ожога.

Как лечить солнечные ожоги

Первый шаг к лечению солнечного ожога — это распознать симптомы. В тот момент, когда на коже появится покраснение, прикройтесь и скройтесь от солнца. Дополнительное нанесение лосьона для загара не устранит уже нанесенные повреждения и не предотвратит отек, зуд или образование волдырей.

Как только вы окажетесь подальше от солнца:

• Часто принимайте прохладные ванны или душ, чтобы уменьшить боль. Это также помогает использовать кондиционер, чтобы поддерживать температуру в помещении.
• Наносите увлажняющий крем после каждой ванны или душа. Это снижает потерю влаги, вызванную купанием, и помогает уменьшить зуд.
• Нанесите увлажняющий крем на основе сои или алоэ вера. Крем из сои и алоэ вера обладает охлаждающим эффектом, облегчающим боль.Усилить эффект можно, оставив увлажняющий крем в холодильнике. Не наносите масло, масло какао или любое другое масло на солнечный ожог.
• Нанесите 1% крем с гидрокортизоном на поврежденную кожу. Вы можете наносить безрецептурный крем с гидрокортизоном три раза в день на целую кожу, включая кожу вокруг лопнувших волдырей. Не используйте бензокаин или какие-либо мази с суффиксом «-каин», так как они могут вызвать раздражение кожи.
• Выпейте больше воды. Волдыри на коже могут вызвать потерю воды.Дополнительное питье воды предотвращает обезвоживание и способствует заживлению ран.
• При необходимости примите ибупрофен или аспирин для уменьшения боли.
• Не лопать волдыри. Позвольте им заживать естественным образом. Если кожа начинает чесаться по мере высыхания волдыря, нанесите увлажняющий крем, а не царапайте или ковыряйте рану.
• Избегайте пребывания на солнце во время заживления. Если вам нужно находиться на открытом воздухе, наденьте защитную одежду с плотной тканью и нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30.

Профилактика солнечных ожогов

Следует приложить все усилия, чтобы избежать солнечных ожогов. Солнечные ожоги не только вызывают старение клеток кожи, но и повышают риск солнечного лентиго («пятна печени») и рака кожи. Чрезмерное пребывание на солнце связано со всеми основными формами рака кожи, включая базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланому.

Чтобы снизить риск повреждения солнцем, не выходите на солнце с 11:00 до 16:00. когда УФ-индекс самый высокий.

Если вам нужно находиться на улице, используйте солнцезащитный крем, носите защитную одежду (включая шляпу и солнцезащитные очки) и по возможности держитесь в тени.

Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два-три часа, после купания или сильного потоотделения. Не забывайте заднюю часть шеи, нос, края ушей и верхнюю часть ступней. Также полезен бальзам для губ с высоким SPF.

Лечение, домашние средства и профилактика

Солнечный ожог — это термин для обозначения красной, иногда опухшей и болезненной кожи, вызванной чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и продолжительности пребывания на солнце. Солнечный ожог — серьезный фактор риска рака кожи.

Из-за колебаний интенсивности проходящего через атмосферу УФ-излучения риск солнечных ожогов увеличивается по мере приближения к экватору. Чем выше широта, тем меньше интенсивность УФ-лучей.

Поминутно количество УФ-излучения зависит от угла наклона солнца. Наибольший риск возникает в солнечный полдень, когда солнце находится прямо над вами.

Симптомы солнечного ожога у разных людей разные. Покраснение кожи можно не замечать в течение нескольких часов после начала ожога. Пиковое покраснение продлится 12-24 часа.

Незначительные солнечные ожоги обычно вызывают лишь легкое покраснение и болезненность пораженных участков.

В более серьезных случаях могут появиться волдыри. Сильные солнечные ожоги могут быть болезненными, вплоть до истощения, и могут потребовать госпитализации.

В более тяжелых случаях симптомы включают:

• лихорадку
• озноб
• тошноту и рвоту
• слабость

В крайних случаях могут возникнуть симптомы шока, например:

Загар может возникнуть менее чем через 15 минут, но вред часто не сразу очевиден.

После воздействия кожа может покраснеть всего за 30 минут, но чаще всего через 2-6 часов. Боль обычно бывает наиболее сильной через 6-48 часов после воздействия. Ожог продолжает развиваться в течение 24-72 часов, иногда через 3-8 дней происходит шелушение кожи.

Некоторое шелушение и зуд могут продолжаться в течение нескольких недель.

Важно как можно скорее начать лечение солнечных ожогов. Солнечный ожог может привести к необратимому повреждению кожи и повысить риск рака кожи. Ниже приведены несколько простых способов облегчить дискомфорт от солнечного ожога; однако важно помнить, что лучший способ облегчить страдания — это в первую очередь избегать солнечных ожогов:

Обезболивающее — безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен или другие нестероидные противозачаточные средства. противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить боль и уменьшить отек.Лучше принять их как можно скорее. Некоторое обезболивающее можно применять в виде мази для местного применения.

Крем с гидрокортизоном — также может помочь уменьшить воспаление и зуд.

Rehydrate — пейте воду, чтобы увлажнить кожу.

Не ломайте маленькие волдыри — позвольте им идти своим чередом. Если один сломался, очистите его водой с мягким мылом.

Пилинг кожи — не ковырять, а продолжать наносить увлажняющий крем.

Охладите кожу — приложите влажную ткань или полотенце или примите прохладную ванну.

Не используйте масло — это ложное средство, которое может предотвратить заживление и повредить кожу.

Нанесите увлажняющий крем — например, гель алоэ вера.

Держитесь подальше от солнца — не усугубляйте ожог, подвергая его большему воздействию ультрафиолета.

При достаточно сильном солнечном ожоге может быть назначена пероральная стероидная терапия (препараты, подобные кортизону) в течение нескольких дней.Тем не менее, стероидные кремы, нанесенные на кожу, приносят минимальную пользу.

Если есть волдыри, прием стероидов может быть отменен, чтобы избежать повышенного риска инфицирования. Если пациент обезвожен или страдает тепловым стрессом, ему будут вводить жидкости внутривенно.

Легкий солнечный ожог обычно не требует посещения врача. Однако при появлении серьезных симптомов важно обратиться к врачу.

Врач спросит о симптомах и истории болезни.Будет проведен медицинский осмотр, и в более серьезных случаях солнечного повреждения человека могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях, или дерматологу.

Лучший способ избежать солнечных ожогов — это свести к минимуму количество времени, в течение которого кожа подвергается воздействию солнечного света:

• сидеть в тени
• носить шляпу с широкими полями
• защищать глаза солнцезащитными очками
• не выходить на улицу самая жаркая часть дня
• Всегда носите крем для загара и регулярно наносите его повторно

Как выбрать крем для загара

Доступны коммерческие препараты, блокирующие ультрафиолетовый свет, известные как солнцезащитные кремы или кремы для загара.У них есть рейтинг фактора защиты от солнечных ожогов (SPF), основанный на способности солнцезащитного крема подавлять солнечные ожоги. Как правило, чем выше рейтинг SPF, тем меньше вероятность прямого повреждения кожи.

Солнцезащитный крем с SPF 10 блокирует 90 процентов вызывающего солнечные ожоги УФ-излучения; солнцезащитный крем с рейтингом SPF20 блокирует 95 процентов.

Современные солнцезащитные кремы содержат фильтры как УФА, так и УФВ. Хотя УФА-излучение не вызывает солнечных ожогов, оно способствует старению кожи и повышает риск рака кожи.Многие солнцезащитные кремы обеспечивают защиту широкого спектра, что означает, что они защищают как от UVA, так и от UVB излучения.

Исследования показали, что наилучшая защита достигается при нанесении за 15–30 минут до воздействия с последующим повторным нанесением через 15–30 минут после начала воздействия.

Как лечить и вылечить солнечный ожог самым быстрым и эффективным способом

Если есть одна вещь, о которой мы готовы отказаться здесь, в Allure , это солнцезащитный крем. Но мы это понимаем — даже религиозная приверженность вашему SPF не делает вас полностью невосприимчивым к вредным солнечным лучам.Итак, мы спросили экспертов , как лечить (и предотвращать) солнечный ожог на случай, если вы получите ожог.

Солнечный ожог — это результат того, что ваша кожа слишком часто подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, особенно опасных солнечных лучей UVB, говорит Шари Марчбейн, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, Allure . «Солнечные ожоги могут показаться временными, но они могут вызвать длительное повреждение кожи, значительно увеличивая риск рака кожи, появления морщин и солнечных пятен», — говорит она.

Поскольку солнечные ожоги — относительно обычное явление, легко подумать, что обгореть — это не так уж и плохо. Но исследования показывают, что даже один сильный ожог значительно снижает риск развития рака кожи.

«Наличие пяти солнечных ожогов с волдырями может увеличить риск развития меланомы, которая является самой смертельной формой рака кожи, на 80 процентов», — говорит Марчбейн.

В идеальном мире вы были бы настолько покрыты SPF, что предотвратили бы 100% солнечных ожогов (и даже загара), — говорит Марчбейн.Но поскольку солнце бывает, вот как вылечить солнечный ожог, если он у вас появился.

1. Увлажнение

Когда вы получаете солнечный ожог, УФ-свет вызывает воспаление кожи, подобное тому, которое вы можете получить от термического ожога от печи », — Джошуа Зейхнер, директор по косметической и клинической дерматологии в Mount Sinai Больница и сертифицированный дерматолог в Нью-Йорке говорят Allure .

«Вот почему так важно увлажнять кожу и помогать восстанавливать кожный барьер как можно быстрее», — говорит он.Проще всего это сделать снаружи вовнутрь. Для наиболее успокаивающего воздействия на кожу ищите увлажняющий крем, содержащий алоэ, например, лосьон Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion, который помогает успокоить обожженную кожу.

Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion

Увлажнение изнутри также может помочь при солнечных ожогах. «Солнечный ожог вытягивает жидкости на поверхность кожи от остального тела», — объясняет Марчбейн. Для компенсации выпейте много H ₂ O.

2.Уменьшить отек

Вы также можете лечить солнечный ожог, уменьшив воспаление изнутри, — объясняет Цайхнер. Прием безрецептурных противовоспалительных таблеток (таких как Адвил) может помочь уменьшить отек и покраснение, а также помочь вам справиться с любой болью.

3. Защищайте любые волдыри.

Если у вас ожоги волдыри (что делает их ожогом второй степени), важно не допускать появления волдырей. «Оставьте их нетронутыми, не рвите и не отслаивайте», — предостерегает Марчбейн.

14 лучших советов от загара

Джуэлин Бутрон

Солнечные ожоги — это абсолютная боль (в буквальном смысле). По словам Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD, профессора дерматологии Университета Джорджа Вашингтона, солнечный ожог — это, по сути, незащищенная кожа, поврежденная ультрафиолетовым излучением. «Это заряженные молекулы, которые физически повреждают наши клетки, наши белки и наши жиры», — говорит доктор Фридман. Слишком сильное воздействие ультрафиолета вызывает воспаление, покраснение, а иногда и * сильный * дискомфорт (вы знаете, что чувство зуда и покалывания возникает после солнечного ожога).

Конечно, если вы можете полностью предотвратить солнечные ожоги, это идеально, потому что солнечный ожог (даже загар, кстати) увеличивает риск развития рака кожи. Но, эй, иногда вы забываете повторно подать заявку раньше — или, может быть, вы намеренно пропустили наш SPF, чтобы обеспечить доказательство заслуженного отпуска (тиск, тиск).

Независимо от причины ожога, вам понадобятся быстрые и простые методы облегчения, особенно с учетом того, что солнечный ожог может длиться от нескольких дней до нескольких недель.Нет волшебных средств от солнечных ожогов за ночь (извините!), Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить выздоровление. Вы хотите сосредоточиться на продуктах, которые возвращают влагу вашей коже (подумайте: лосьоны и кремы) и уменьшают шелушение или зуд (подумайте: пакеты со льдом или безрецептурные обезболивающие).

Чтобы получить правильные рекомендации, следуйте этому плану лечения, рекомендованному дерматологами для быстрого снятия солнечных ожогов. Ваша кожа скажет вам спасибо.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Принять холодный душ

Когда ваша кожа горит, последнее, что вам нужно сделать, это подвергнуть ее воздействию горячей воды.Горячий душ может лишить вашу кожу эфирных масел, которые могут еще больше высушить ее и сделать ее более чувствительной, сказал доктор медицины Джошуа Цайхнер Men’s Health .

С другой стороны, смывание прохладной водой обеспечивает немедленное облегчение, добавляет сертифицированный дерматолог Эллисон Артур, доктор медицины. Если прямая струя воды кажется вам слишком сильной, попробуйте принять ванну комнатной температуры.

2

Избегайте использования мыла на пораженном участке.

«Причина, по которой обгоревшая кожа кажется такой стянутой, заключается в том, что она осквернена, высохла, потому что кожа так быстро теряет воду», — говорит доктор.Фридман объясняет. Вот почему так важно не использовать мыло на загорелых участках, — говорит он. «Мыло, даже мягкое, может сильно сушить» — и в этом вам больше не нужно.

3

Возьмите увлажняющий крем с коллоидной овсянкой

На чем вы действительно хотите сосредоточиться, так это на возвращении коже влаги. «Пока ваша кожа еще влажная после душа, нанесите увлажняющий лосьон, чтобы мгновенно избавиться от солнца», — говорит доктор.- говорит Артур.

По словам доктора Фридмана, отличным продуктом для использования будет тот, который содержит коллодийную овсянку, и этот ингредиент является обычным во многих продуктах для местного применения, предназначенных для помощи при экземе. «Коллоидная овсянка обладает как воспалительными свойствами, так и свойствами восстановления барьера», — говорит доктор Фридман. И то, и другое идеально подходит для солнечных ожогов. «Вы снимаете воспаление и даете коже сигнал восстановиться», — добавляет он.

Доктор Фридман рекомендует Aveeno, но любой увлажняющий крем с коллоидной овсянкой в ​​списке ингредиентов подойдет.

4

Успокойте с помощью алоэ вера

Как показывают исследования, алоэ вера ускоряет заживление ожогов первой и второй степени. По словам доктора Артура, лосьоны с алоэ вера успокаивают и охлаждают пораженные участки.

Но не забудьте нанести этот лосьон, когда ваша кожа еще влажная после душа, чтобы влага удерживалась внутри. «Делайте это несколько раз в течение дня в течение нескольких дней, пока ваш ожог не пройдет», — сказал доктор.- говорит Артур.

5

Попробуйте местный гидрокортизон

«Это, вероятно, единственный стероид для местного применения, который можно купить без рецепта», — говорит доктор Фридман. Так что, если вы хотите как можно скорее избавиться от зуда, вам нужен 1 процент гидрокортизона. Крем уменьшит отек, снимет боль и предотвратит появление царапин. Звучит идеально, правда?

6

Примите ванну с разбавленным отбеливателем

Доктор.Фридман называет этот трюк с загаром ванны с разбавленным отбеливателем. Все, что вам нужно, это четверть стакана отбеливателя Clorox в 40-галлонной ванне с водой. «Когда вы добавляете отбеливатель в воду, особенно в обычную воду с небольшим содержанием кислоты, он образует хлорноватистую кислоту (HOCl), которую на самом деле наша иммунная система использует для борьбы с инфекциями», — говорит доктор Фридман. «Но в очень низких концентрациях. он может иметь противовоспалительное и противомикробное действие ». Таким образом, он не только успокоит вашу загорелую кожу, но и поможет защитить вас от развития более серьезной инфекции.

7

Наложите ксероформную вазелиновую марлю на место ожога.

Dynarex
amazon.com

20,98 долл. США

При сильных солнечных ожогах на коже появляются волдыри или шелушение — ой (и тьфу). Сделайте все, что в ваших силах, чтобы сопротивляться желанию выбирать. «Пусть они выздоравливают сами по себе», — говорит доктор Артур.

И даже не думайте о попытках лопнуть волдыри или снять с них верхнюю кожу, — говорит она.Это вызовет еще большее раздражение, продлит выздоровление и, возможно, приведет к инфекции. А если у вас есть волдыри на больших частях тела, как можно скорее обратитесь к врачу, — добавляет доктор медицины Франческа Фуско.

По словам доктора Фридмана, если это ожог меньшего размера, можно ограничить шелушение, применив ксероформную вазелиновую марлю на пораженную область. Использование обычной марли еще больше высушит ожог; Ксероформ петролатум «переполнен вазелином и обычно используется при язвах и ожогах», — объясняет доктор Фридман. Он поможет восстановить необходимую коже влажность и обеспечит охлаждающий эффект, снимая раздражение.

8

Примите НПВП

Если ваш солнечный ожог вызывает пульсирующую болезненность кожи, попробуйте НПВП (например, мотрин или адвил). Согласно Американской академии дерматологии, противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить боль и уменьшить отек.

Совет: принимайте во время еды, чтобы предотвратить раздражение желудка. Motrin — это средство, которое доктор Фридман рекомендует своим клиентам для быстрого снятия воспаления.

9

Купите шляпу от солнца

02356
coolibar.ком

49,00 долл. США

Доктор Фридман говорит, что когда вы имеете дело с солнечным ожогом, вам нужно сосредоточиться на двух вещах: помочь ему поправиться * и * предотвратить его ухудшение.

Слишком многие из нас совершают ошибку, оставляя кожу на солнце, когда покраснение уже начало подкрадываться (возможно, потому, что мы думаем, что уже слишком поздно беспокоиться). Но вы только усугубляете ситуацию. «Убирайтесь с солнечных лучей как можно быстрее и желательно заходите в закрытое помещение», — говорит д-р.Артур.

Эксперты рекомендуют избегать попадания прямых солнечных лучей до тех пор, пока ожог не заживет, даже если это означает, что вам придется не ходить в бикини до конца отпуска. Но есть вероятность, что этого не произойдет. Так что выбирайте защитную (но симпатичную) шляпу от солнца.

Купите шляпу из плотно сплетенной ткани, например холста, для эффективной защиты от солнечных лучей, как рекомендует CDC. Эта шляпа от Coolibar холщовая, SPF 50 + … и уже в моей корзине.

10

Используйте пакет со льдом на травмированном участке.

Кинетические лаборатории
амазонка.ком

15,99 долл. США

Использование пакета со льдом позволит быстро исправить ситуацию, которая принесет вам столь необходимое облегчение. Как? Доктор Фридман объясняет, что многие нервы, передающие чувство боли и жжения, также определяют температуру. «Таким образом, вы можете обманом заставить эти нервы передавать ощущение холода вместо боли или зуда», — говорит доктор Фридман.

11

Пить много воды

По данным Фонда рака кожи, солнечный ожог может вызвать обезвоживание (как и день на солнце), потому что жидкости притягиваются к поверхности кожи и от других частей тела.Так что пейте тонну воды в течение дня и в последующие дни — достаточно, чтобы ваша моча выглядела более прозрачной, чем желтая.

12

Избегайте раздражающих ингредиентов для ухода за кожей

«Не применяйте продукты, содержащие лидокаин и бензокаин, которые являются местными анестетиками, — говорит доктор Артур. — Некоторые люди могут реагировать на эти продукты, вызывая дальнейшее воспаление кожи и дискомфорт».

Вы также можете избегать лосьонов или продуктов местного действия с антивозрастными ингредиентами, такими как ретинол или гидроксикислоты, которые могут усилить покраснение и высушить вашу уже поврежденную кожу.- говорит Фуско.

13

Смешайте успокаивающий отвар

Получил локальный ожог — например, вы пропустили пятно во время нанесения солнцезащитного крема или обгорела задняя часть шеи? Холодный компресс быстро избавит от солнечных ожогов.

Попробуйте смочить тряпку в равных количествах прохладным молоком и ледяной водой, а затем прижать ткань к пораженному участку, пока не исчезнет холод, советует доктор Фуско. Прохлада, уровень pH и белки молока успокаивают кожу и делают вас счастливее.

14

Носите защитную одежду.

dickssportinggoods.com

21,97 $

Если вам все-таки нужно находиться на солнечном свете до того, как ожог полностью заживет (ну, ну, жизнь), оденьтесь в одежду, защищающую от ультрафиолета. Вы можете найти их в магазинах спортивных товаров, отмечает доктор Артур, или у таких брендов, как Athleta или North Face. Найдите тег с надписью «UPF». (Этот топ от Dick’s Sporting Goods имеет УФ UPF 50+.)

И вам, вероятно, на время тоже стоит повесить узкие джинсы — обтягивающая одежда может натереть вас и сделать вас еще более склонными к шелушению, в то время как синтетические материалы могут раздражать вашу нежную кожу. Придерживайтесь свободного дышащего низа из хлопка или льна. (Как будто вам нужен еще один повод, чтобы снять это милое платье макси.)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Загар | Johns Hopkins Medicine

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это видимая реакция кожи на ультрафиолетовое (УФ) излучение (невидимые лучи, являющиеся частью солнечного света) или УФ-источниками света, например, в солярии. Признаки солнечного ожога могут не появиться в течение нескольких часов.Как правило, наихудший период наступает через 24–36 часов после пребывания на солнце и проходит через 3-5 дней. Ультрафиолетовые лучи также могут поначалу вызывать невидимые повреждения кожи. Чрезмерные и / или множественные солнечные ожоги вызывают преждевременное старение кожи и приводят к раку кожи. Рак кожи — самый распространенный тип рака в США, а пребывание на солнце — ведущая причина рака кожи.

Каковы симптомы солнечного ожога?

Ниже приведены наиболее частые симптомы солнечных ожогов.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

• Покраснение

• Кожный отек

• Боль

• Блистеры

• Лихорадка

• Озноб

• Слабость, спутанность сознания или дурнота

• Сухость, зуд и шелушение кожи через дни после ожога

Сильные солнечные ожоги могут вызвать обезвоживание и даже шок.Для этого характерны обмороки, низкое кровяное давление и сильная слабость. В этом случае необходима немедленная медицинская помощь. К моменту появления покраснения и боли повреждение уже нанесено. Боль обычно усиливается через 6–48 часов после ожога. Хотя симптомы солнечного ожога могут быть временными, повреждение кожи необратимо. Симптомы солнечного ожога могут напоминать другие кожные заболевания. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Лечение солнечных ожогов

Солнечные ожоги обычно проходят через пару недель.Однако, в зависимости от степени тяжести и локализации солнечного ожога, может быть рекомендовано следующее. Всегда обращайтесь к своему врачу за дополнительной информацией.

• Для облегчения боли и тепла (кожа теплая на ощупь), вызванных солнечным ожогом, примите прохладную (не холодную) ванну или осторожно приложите к коже прохладные влажные компрессы.

• Примите обезболивающее, например аспирин (детям и подросткам нельзя давать аспирин из-за опасности синдрома Рея), парацетамол или ибупрофен.

• Чтобы увлажнить (увлажнить) кожу и уменьшить отечность, нанесите увлажняющий крем местного действия, алоэ или крем с 1% гидрокортизоном.

• Оставайтесь в тени, пока не пройдет солнечный ожог. Дополнительное пребывание на солнце только усилит тяжесть и болезненность солнечного ожога.