Сколько нужно сеансов в солярии чтобы загореть: Как быстро загореть в солярии

Как быстро загореть в солярии

Многие желающие обрести соблазнительную бронзовую кожу задаются вопросом — как загорать в солярии, чтобы достичь быстрого эффекта и ровного тона? Кратко ответить на этот вопрос не получится, поскольку на скорость и качество загара после сеансов солярия влияет масса различных факторов, начиная от фототипа кожи и заканчивая правильным уходом до, во время и после процедур. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье, мы расскажем, как достичь красивого и главное – безопасного загара.

Солярий — как правильно загорать?

Если вы не знаете, как красиво загореть в солярии и приобрести ровный тон без вреда для здоровья, мы рекомендуем вам соблюдать все нижеперечисленные правила.

Основные правила загара в солярии:

• До процедуры следует тщательно очистить кожу с применением скраба, мочалки, пиллинговых гелей для душа для снятия ороговевшего слоя эпидермиса, тогда загар ляжет максимально ровно и быстро
• Для защиты волос используйте платок или специальную шапочку
• Для зашиты глаз наденьте очки с УФ-фильтрами
• Родинки и соски следует заклеить специальными наклейками
• Кожу рекомендуется смазать солнцезащитным средством
• После процедуры необходимо принять душ и увлажнить кожу лосьоном, молочком, жирным кремом

Это только базовые правила загара в солярии, но соблюдая только их, вы уже гарантировано позаботитесь о безопасности своей кожи, волос и глаз.

Также рекомендуется применение активаторов загара, которые помогают ускорить процесс обретения красивой бронзовой кожи, сделать загар более ровным и сохранить его продолжительность. К примеру, такие вещества, как бета-каротины, входящие в состав многих активаторов загара, имеют свойство накапливаться в подкожной клетчатке делая загар более насыщенным, ровням и привлекательным. Эфирные масла, как одни из основных компонентов активаторов способствуют поддержанию липидного слоя на коже.

Сколько раз сходить в солярий чтобы загореть?

Желающие быстро обрести красивый бронзовый загар часто задаются вопросом как быстро загореть в солярии? Прямой ответ будет – никак. Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т.д.). Эффект загара от таких средств проявляются сразу либо через несколько часов.

Для того, чтобы обрести первый видимый результат загорелой кожи в солярии потребуется минимум 4-6 сеансов, а в целом все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей каждого.

Если вы решили пойти в солярий, как правильно загорать первый раз вам расскажет специалист, который проводит процедуру. В среднем первый раз сеанс продолжается не более пяти минут. Длительное воздействие ультрафиолета на еще бледную и незагорелую кожу может нанести вред вплоть до ожогов.

Перерывы между сеансами должны быть не менее 48 часов, в целом рекомендуется посещать солярий 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур для достижения видимого результата. Количество сеансов в год не должно превышать 50.

Куда ходить в солярий в Минске?

Если вы хотите подобрать для себя идеальный вариант солярия в столице, приглашаем вас в наш центр «Мир Фитнеса». Это крупный фитнес-клуб, где расположено все необходимое для спорта, оздоровления, развлечения и отдыха. У нас вы сможете посещать тренажерный зал, бассейн, частные и групповые занятия по танцам, йоге, аэробике и другим направлениям.

11 правил загара в солярии

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету, ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

Кремы для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

• Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
• Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
• Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
• Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого и не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Как загорать в солярии: все, что надо знать

Если отпуск на берегу моря пока не планируется, а подзагореть немножко все-таки хочется, на помощь всегда приходит солярий. Рассказываем, все секреты качественного и быстрого загара в солярии.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

• Сахарный диабет любого типа
• Дисфункция щитовидной железы
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
• Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
• Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
• Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Как правильно загорать в солярии?  

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Как загорать в вертикальном солярии

Вертикальный солярий отличается тем, что в нем лампы мощнее и загорать вы будете стоя. При правильном использовании загар получается более равномерным, чем при горизонтальном положении. Главное, не забывать периодически двигаться и менять положение рук и ног.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность  процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как загорать в солярии со светлым типом кожи

На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Обязательно нужно использовать защитные средства с высоким уровнем SPF. Однако получить золотистый оттенок практически невозможно, поэтому главное – не задерживайтесь внутри солярия дольше рекомендованного времени. Это очень опасно, особенно для вашего типа кожи.

Как правильно загорать без лица

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.  

 Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кремы с тингл-эффектом

Для тех, кто хочет сразу увидеть результат от солярия и получить от процедуры максимальный эффект, были разработаны средства с тингл-эффектом. Само слово «tingle» означает «покалывание», которое и появляется после нанесения таких средств. Расширяются капилляры, за счет чего ускоряется подкожная микроциркуляция крови, появляется легкое покраснение и тепло. Однако специалисты рекомендуют использовать кремы с тингл-эффектом только обладателям смуглой кожи, давно посещающим солярий.

Можно ли после солярия загорать под солнцем?

Кажется очевидным, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами вредно для здоровья. Однако некоторые в погоне за быстрым загаром решаются на такие риски. Впоследствии это приводит к ожогам, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и даже раку кожи.

Сколько держится загар после солярия?

В среднем загар после солярия держится около двух недель. Но это зависит от ухода, как до, так и после посещения процедуры. Если вы не настроены продолжать ходить в солярий, а эффект хочется сохранить, рекомендуется пользоваться пролонгатором. Это средство можно использовать как «финиш», который поможет закрепить эффект процедуры на более длительный период.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Пилинг лица: все, что надо знать перед походом к косметологу

Нежнее нежного: как ухаживать за кожей весной

11 правил загара в солярии — Рамблер/новости

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.

Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.

Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.

Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Больше об уходе за собой:

Приятные и полезные уходовые процедуры

Календарь бьюти-процедур на весь год

Как скрыть сосудистые звездочки на лице и ногах?

Солярий в первый раз

1.

На сколько минут можно идти в солярий в первый раз?

Рекомендуемая продолжительность первого сеанса загара в солярии – 3-5 минут.

2.

Что нужно взять с собой в солярий?

При посещении солярия необходимо позаботиться о своем здоровье.

Очки для солярия – обязательный атрибут при посещении солярия. Ультрафиолет разрушительно воздействует на сетчатку глаза и проникает даже через закрытые веки глаз, поэтому требуется специальная защита – очки для солярия с фильтром ультрафиолетового излучения.

В солярии надевайте шапочку – она защитит ваши волосы от потери влаги.

Используйте стикини для самых чувствительных участков кожи.

Тапочки – немаловажная часть личной гигиены. Вы всегда можете приобрести одноразовые тапочки для посещения солярия в студии загара, непосредственно перед сеансом загара.

Крем для загара в солярии усиливает эффект от посещения солярия. Ухаживающие компоненты крема питают и увлажняют кожу, предотвращая старение кожи. Усилители, их еще называют акселераторами, ускоряют процесс образования загара. Бронзаторы придают загару насыщенный оттенок. В результате применения косметики для загара вы можете сократить количество сеансов загара, при этом достичь желаемого результата.

3.

Сколько раз и на какое время нужно ходить в солярий, чтобы загореть?

Посещать солярий рекомендуется не чаще 3-х раз в неделю. Проявление загара – процесс не мгновенный, поэтому необходимо между сеансами загара делать перерыв 1-2 дня. За это время проявится загар, кожа «отдохнет» от ультрафиолета.

Конечно, существует соблазн посещать солярий ежедневно. Например, быстро загореть ко дню рождения или к свадебной церемонии. Но ускорения результата не будет, загорающий лишь нанесет себе вред. Для ускорения проявления загара следует применять специальные крема для загара в солярии.

Скорость загара в основном зависит от следующих факторов:

• 1. Индивидуальные особенности кожи загорающего.
• 2. Характеристики солярия и установленных в нем ламп.
• 3. Качество применяемой косметики для загара в солярии.

График посещения солярия индивидуален для каждого загорающего. Необходимо учитывать тип кожи и отслеживать реакцию кожи на ультрафиолетовое излучение. При необходимости корректировать время и частоту посещения для достижения желаемого результата без вреда для организма.

Как загорать в солярии?

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и можно получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Но возникает масса вопросов, как правильно загорать в солярии, сколько времени, какой солярий лучше и т.д. Мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы.

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией. Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Что нужно сделать после солярия?

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

Как долго сохраняется загар?

Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.

Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?

Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.

Просроченные лампы, что это?

Лампы, которые излучают 2-4,4% УФ-В, могут работать не более 800 часов. А трубки, излучающие не больше 1% УФ-В, должны эксплуатироваться только 500 часов. Если лампа служит дольше положенного срока, спектр излучения меняется и лампа становится небезопасной. Это очень важный момент. Срок службы самого солярия тоже стоит уточнить. В среднем, он не должен превышать пяти лет. Загар в старом аппарате мало эффективен, потому что акриловое стекло постепенно мутнеет, и ультрафиолетовые лучи плохо проходят через него.

что это и вреден ли загар от него? Узнайте на сайте нашей клиники МЕДСИ

Оглавление

Несколько веков назад, загорелая кожа считалась уделом рабов, вынужденных гнуть спину на солнце. Представители высокого общества носили закрытую одежду, стараясь избегать загара, их кожа была настолько светлой, что в некоторых местах сквозь нее были видны голубые вены. Именно отсюда и берет свое начало выражение «голубая кровь».

Моду на загорелую кожу ввела знаменитая Коко Шанель. Белое, без загара лицо она сравнивала с таблеткой аспирина. Если в первой половине прошлого столетия красивый загар считался показателем состоятельности, то сегодня это уже массовое помешательство. Оно приносит пять миллиардов долларов дохода тем, кто продает идею «безопасного загара в профессиональных соляриях». Сегодня повальное увлечение загаром сделало из некоторых людей настоящих наркоманов. Специалисты даже придумали название для болезненного увлечения искусственным загаром – танорексия.

Что же такое загар, нужен ли он и почему о нем так много говорится?

Верхний слой кожи, эпидермис, содержит специальные клетки меланоциты, в которых под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается протеиновый пигмент – меланин. Собственно, он и отвечает за ваш загар, окрашивая кожу в темный цвет, тем самым предохраняя ее от ожога.

Количество меланина напрямую зависит от наследственности, поэтому житель средней полосы никогда не будет черным, как африканец.

Ультрафиолетовые лучи – единственный источник витамина Д, который отвечает за крепость зубов и костей и защищает организм от рака. Недостаток витамина Д приводит к рахиту, остеопорозу.

Ультрафиолетовые лучи оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угри, атопический дерматит. Гелиотерапия рекомендуется и при заболеваниях органов дыхания – бронхитах, ринитах, аденоидах.

Ультрафиолетовое воздействие обладает положительным психологическим эффектом. Наукой доказано, что это результат химических процессов, протекающих в организме. В плохую погоду, зимой наступает световое и ультрафиолетовое голодание из-за нехватки эндорфина – вещества, образующегося под воздействием света и сигнализирующего мозгу, что в организме все в порядке, – так называемого «гормона блаженства». Сеансы загара способствуют выработке этого гормона, улучшают настроение, повышают работоспособность, снимают депрессию. Россия – типичная северная страна, и нехватка солнечных лучей в зимнее время ощущается достаточно остро. Наверное, в этом и кроется причина такой популярности посещения соляриев в нашей стране.

С другой стороны, солярий может принести огромный вред здоровью.

По данным Британской медицинской ассоциации, каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20% повышают риск заболевания раком кожи. А исследование, проведенное в Швеции, показало, что у 55 % тех женщин, которые посещали солярий чаще, чем раз в месяц, была обнаружена меланома — злокачественная опухоль кожи. Три года назад Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов искусственного загара подростками до 16 лет. Подобный закон рассматривается и сенатом Калифорнии. В 27 других штатах для посещения соляриев подростки обязаны получить письменное согласие родителей.

Так что же такое солярий?

Обратимся к истории. Солярии появились случайно, явившись «побочным продуктом» эксперимента, проводимого немецким ученым Фридрихом Вольфом в начале 70-х годов 20-го века. Суть эксперимента заключалась в выяснении того, как ультрафиолетовое излучение влияет на спортсменов, их самочувствие и показатели. В процессе обнаружилось, что под воздействием ультрафиолетового излучения меняется цвет кожи: она приобретает бронзовый оттенок, совсем как под ярким летним солнцем. Осознав, что этот эффект может принести немало радости людям, ученый и его брат Джордж в 1975-м году основали первую в мире компанию, занимающуюся производством соляриев.

Выглядел он как обычная скамейка с подвешенными над ней ультрафиолетовыми лампами. Люди просто садились на эту скамейку и загорали, для защиты глаз использовали темные очки, не пропускающие ультрафиолет.

Позднее к солярию добавилась очень важная деталь – крышка. Благодаря этой доработке эффективность солярия значительно улучшилась. Правда в качестве крышки использовалась подвешенная доска, с укрепленными на ней ультрафиолетовыми лампами. Чуть позже крышку сделали на шарнирах.

Сегодня солярий стал очень сложным устройством, в котором применяются последние цифровые технологии. Большое внимание уделяют также внешнему и внутреннему дизайну кабины. По виду кабин различают вертикальные, горизонтальные солярии. В горизонтальных соляриях загорают лежа, в этом есть ряд недостатков. В тех местах, где кожа касается покрытия кабины, загар не ложится, как следствие остаются светлые пятна. Вертикальный солярий лишен этих недостатков, лампы в нем сильнее, а загар ложиться равномернее. В последнее время большой популярностью пользуется, так называемый, турбосолярий, кабина в нем располагается вертикально, но помимо этого, есть ряд дополнительных функций, способных сделать пребывание в солярии более комфортным. К ним можно отнести: систему охлаждения, благодаря которой кожа не потеет, зеркальные полы, различные программы загара, ароматические установки, радио и др.

Вот так за несколько десятилетий солярий прошел путь от обычной деревянной скамейки до сложного, сделанного по последнему слову техники устройства, сочетающего в себе изысканный дизайн и высокотехнологичные материалы.

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, «ответственный» за поддержание упругости и гладкости кожи и, соответственно, приводит к преждевременному старению кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли – их удерживает озоновый слой в атмосфере. В соляриях обычно используются лучи УФ-А.

Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета: 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже.

Вообще, «солярная» арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут. Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность позагорать подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут.

Результат сеанса в солярии – в зависимости от типа кожи:

Первый тип

Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) – загар вам противопоказан. Люди первого типа загорают очень плохо – чаще обгорают.

?

Второй тип

Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) – загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два-три дня. Первый сеанс также длится не более 3-5 минут. Вам необходимо 5-6 сеансов. Загар будет достаточно красивого оттенка, главное – не переборщите! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип

Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) – вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса – двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5-6 сеансов. Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип

Если несмотря на все предупреждения о вреде загара вы решили, что без золотистого оттенка кожи вам не обойтись, постарайтесь обязательно соблюсти следующие правила:

• Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Солярий категорически противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как он может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную меланому – раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте коричневого невуса (родинки) и состоящую из меланоцитов. Кроме того, противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики и ретиноиды. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию
• Необходимо строго выдерживать режим загара – его подберет вам оператор солярия в соответствии с вашим типом кожи
• Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп – 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается
• Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику. Снимите украшения. Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса. Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну – эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом «солнечной ванны» может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом. Воспользуйтесь специальными средствами для загара в солярии. Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия. Средства, предназначенные для загара под солнцем, в солярии не подходят!
• Глаза должны быть защищены специальными очками. Если вы носите контактные линзы – снимите их перед сеансом
• Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом. Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков. Загар в области груди крайне вреден
• Посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после сеанса постарайтесь немного отдохнуть. Не занимайтесь в этот день никакой физической работой
• Не загорайте чаще одного раза в 2 дня. Каждый курс загара должен содержать не более десяти сеансов подряд. Далее можно поддерживать загар, посещая солярий раз в одну-две недели. Серию сеансов рекомендуется проводить не чаще 2х раз в год

Только тщательно взвесив все за и против, можно решить для себя, насколько можно, полезно или опасно посещать солярий конкретно Вам, чтобы не навредить своему здоровью.

Сколько сеансов солярия, чтобы позагорать?

Вы ищете золотое сияние, но не знаете, чего ожидать? У вас может возникнуть много вопросов, например, как долго должен длиться сеанс и может ли ваша кожа обжечься. Во-первых, не ждите результатов после первой шестиминутной тренировки. Насколько быстро у вас появится золотистый загар, зависит от различных факторов, от типа кожи до того, используете ли вы ускорители загара.

Ниже приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о солярии, которые помогут вам добиться наилучших результатов и при этом позаботиться о вашей коже.

Могу ли я загореть после одного сеанса?

Все кожи загорают по-разному, но наиболее важным фактором, который следует учитывать, является ваш тип кожи. Обычно кожа не загорает после первого сеанса, а результаты видны только после 3-5 сеансов загара. Эти сеансы позволяют коже окислить меланин, затемнить клетки и вызвать загар. Для более светлой кожи может потребоваться несколько дополнительных сеансов, чтобы загар стал глубже. И эй, этот процесс нельзя торопить, так что наберитесь терпения.

Как часто мне следует загорать?

После 3-5 сеансов загара ваша кожа нуждается в регулярном уходе, чтобы загар не потускнел. Двух сеансов в неделю должно хватить, чтобы загар стал глубже, независимо от типа кожи. Однако, если ваш загар начинает исчезать до следующего посещения, обычно рекомендуется подождать не менее 48 часов между каждым сеансом. Это позволяет устойчиво накапливать загар и безопасно развиваться клеткам. Это также дает вашей коже возможность отдохнуть, регенерировать и восстановить поврежденные клетки.Избегайте ненужных сеансов, чтобы защитить кожу от ожогов и коричневых пятен.

Сколько времени нужно, чтобы загореть?

Обычно результаты заметны после трех сеансов загара, но для достижения определенного загара может потребоваться несколько недель (как минимум 3-4 раза в неделю). Если вы готовите основу для загара перед отпуском, подумайте о том, чтобы начать загар за три недели до этого. Если вы планируете поддерживать загар, приобретенный во время отпуска или уже имеющийся, то одного сеанса в неделю будет достаточно.

Могу ли я использовать ускорители загара?

Возможность заменить несколько сеансов ускорителями загара может показаться удивительной, но усилия могут оказаться бесполезными. Мягкий и управляемый загар — это вопрос терпения, а поспешность процесса может принести больше вреда, чем пользы. Во-первых, большинство представленных на рынке формул ускорителей загара представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые обещают дать быстрые результаты. Во-вторых, эти лосьоны могут воздействовать на вашу кожу, вызывая ожоги и раздражение.

Но можно ли безопасно ускорить процесс загара? Да, с правильным ускорителем загара, который содержит стимулирующие кожу ингредиенты и защищает от ультрафиолета. Хорошим индикатором эффективной формулы может быть L-тирозин, ингредиент, который помогает коже быстро получить лучший и более глубокий загар. Он также должен содержать свойства защиты от ультрафиолета, такие как антиоксиданты, каротиноиды и витамины. Некоторые высокопроизводительные ускорители содержат бронзер — компонент, который придает желаемый цвет загара, в результате чего кожа приобретает красивый золотистый оттенок.

Как мой тип кожи влияет на процесс загара?

Как мы уже упоминали, на ваш загар в значительной степени влияет тип кожи, и понимание этого помогает предотвратить ожоги, коричневые пятна и выцветание. Типирование кожи включает определение того, как долго следует оставаться в солярии и сколько сеансов вы, вероятно, посетите, чтобы увидеть результаты. Это также помогает определить природные ресурсы, которые ваша кожа должна защитить от ультрафиолета. Есть шесть различных типов кожи.

Как определить тип кожи для загара?

Кожа первого типа

Кожа бледно-белая, часто горит, редко загорает.

Кожа второго типа

Кожа обычно очень бледная или белая, глаза зеленые или голубые, волосы рыжие. Он минимально загорает и очень легко горит.

Третий тип кожи

У человека зеленые или голубые глаза, светло-бежевая кожа и светло-каштановые или светлые волосы.Кожа легко обгорает, и за загаром нужно следить.

Тип кожи Четыре

У одного карие глаза, волосы и светло-коричневая кожа. Загорать сложно, но кожа может загореться.

Тип кожи Пять

И волосы, и глаза темно-коричневые, с оливковой или светло-коричневой кожей, которая легко загорает.

Тип кожи шесть

У человека коричневая кожа, темно-карие глаза и волосы. Кожа легко загорает и редко обгорает.

Свяжитесь с Halo Salons сегодня и забронируйте сеанс солярия.

Как использовать солярии и солярии — полное руководство

29 декабря 2019 г.,

Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени потребуется для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой солярий лучший? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Что можно и чего нельзя делать с лежаками

Как часто вы можете ходить

В зависимости от цвета вашей кожи, в среднем человек может развить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярного использования солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы сделать загар еще более безопасным и нежным. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, когда вы вернетесь из отпуска), то одного сеанса в неделю, вероятно, будет достаточно.Очень важно оставлять минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы ваша кожа имела возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Ухаживая за своей кожей таким образом, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго будете находиться в солярии. Кроме того, ваш загар будет более яркого цвета и дольше сохранится.

Сколько вам должно быть

В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться солярием, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому обязательно возьмите его с собой, если вам посчастливилось выглядеть моложе своего возраста!

Что надеть

Перед тем, как пойти в солярий, неплохо решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете костюм на день рождения и полностью загорать в обнаженном виде.Это полностью ваш выбор, но следует помнить о двух моментах. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и соответственно спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так будет проще). Если вы собираетесь коммандос, было бы неплохо защитить ваши самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более склонной к ожогам (вы определенно не хотите, чтобы там обжечься — ай!).

Что бы вы ни выбрали, помните, что все салоны должны предлагать спрей для очистки в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати, прежде чем вскочить. Если нет, вы всегда можете попросить его.

Безопасность глаз

Никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно . Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения.Подойдут не любые защитные очки, и солнцезащитные очки не подойдут в качестве подходящей замены. Это должны быть очки, сделанные специально для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета, чтобы защитить ваши глаза. Вы можете купить свою личную пару, или некоторые магазины соляриев ссудят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать небольшую плату за их аренду. Как бы то ни было, НИКОГДА, не забываете об этих очках.

Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость.Это очищающее средство и хороший знак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.

Если вы принимаете лекарства

Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать светочувствительную реакцию, и соответственно скорректировать время загара.

Ускорители загара

Использование ускорителя загара максимизирует результаты вашего сеанса загара, придав ему более глубокий загар с меньшим временем, проведенным в солярии.Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара, исходя из того, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если он вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего и глубокого загара, одновременно борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты.Некоторые ускорители содержат бронзатор, который усиливает цвет и дает красивый золотистый загар. Если вы не знаете, какой бренд выбрать, Carrot Sun — отличный высококачественный ускоритель, который содержит все вышеперечисленное, помимо великолепного аромата.

Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно определиться с типом вашей кожи, чтобы получить от сеанса максимум удовольствия.

Какой у вас тип кожи?

Зная свой тип кожи и ее способность к загару, можно полностью избежать большинства солнечных ожогов.Тип кожи определяет степень вашей естественной защиты от ультрафиолета, сколько сеансов вам потребуется, чтобы создать базовый загар, и как долго вы можете находиться в солярии на каждом сеансе.

Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная от самого светлого и заканчивая самым темным:

Какой у вас тип кожи для загара?

Тип кожи 1 — Обычно очень белые или бледные, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и много веснушек.Этот тип кожи очень легко обгорает и с большим трудом загорает. Дубление нужно проводить очень осторожно.

Тип кожи 2 — Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-русые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет тенденцию к ожогам. Дубление нужно проводить осторожно и правильно.

Тип кожи 3 — Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда горит, но всегда загорает.

Тип кожи 4 — Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы.Этот тип кожи иногда легко обгорает и загорает.

Тип кожи 5 — Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

Ваш режим загара в помещении

Тип кожи 1: Ограничьте использование загара очень короткими сеансами, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и ​​не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара.Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 2: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 2 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 3 минуты, Сессия 5 — 3 минуты, Сессия 6 — 4 минуты.Поскольку ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Главное — постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара с кокосом, папайей или арбузом от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.

Тип кожи 3: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 3 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 4 минуты, Сессия 5 — 4 минуты, Сессия 6 — 5 минут. Увеличивайте количество сессий медленно, не торопитесь. Вы, вероятно, увидите результаты относительно быстро. Не проводите в общей сложности более 6 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, какао-масла или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 4: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 5 минут, Сессия 5 — 6 минут, Сессия 6 — 6 Минуты. Вы, скорее всего, увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 7 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, моркови или золотой моркови творит чудеса с вашим типом кожи.

Тип кожи 5: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 6 минут, Сессия 5 -7 минут, Сессия 6 — 8 мин. Вы, скорее всего, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 10 минут на одном занятии.

О кроватях

Существует более одного типа соляриев, и большинство соляриев будет состоять из трех разных типов: соляриями низкого давления, соляриями высокого давления и будками.

Кровати низкого давления — это традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, подобном естественному солнечному свету. Лампы быстро окрашиваются, но в таких кроватях риск получения солнечных ожогов выше. Если вы легко горите, эта кровать НЕ рекомендуется .

Кровати высокого давления излучают более высокую долю лучей UVA (UVA проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, лучи UVB — те, которые могут вызвать солнечный ожог при неправильном использовании).В такой кровати вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет медленнее расти. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучшим выбором для вас.

Будка, также известная как Stand-up Beds, — это вертикальный солярий. Вместо того чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Когда вы ложитесь на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любую позу, в которой хотите загореть (отлично подходит для более ровного загара, особенно под мышками или между бедрами).Кроме того, это отличный вариант для тех, кто опасается лежачих кроватей и не любит находиться в закрытых помещениях.

Как ухаживать за кожей после загара

После выключения солярия ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин еще как минимум 12 часов. Важно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время и после этого процесса. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, предназначены для поддержания хорошего увлажнения кожи после того, как вы закончили сеанс загара.Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это сделает вашу кожу чудесно успокаиваемой, охлажденной и увлажненной.

Есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать нам на [email protected], мы будем рады помочь!

Заявление об ограничении ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, представленная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материалы на этом сайте предназначены только для общей информации и не должны использоваться или использоваться в качестве единственной основы для принятия решений без консультации с первичными, более точными, более полными или более своевременными источниками информации.Вы полагаетесь на материалы этого сайта на свой страх и риск.

Делиться:

Также в из блога

Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!

6 марта 2020 г.

Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают с ошеломляющими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

Смотреть статью полностью →

Как загореть ноги, если они не загорят!

12 сентября 2019 г.,

Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем труднее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, — это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!

Смотреть статью полностью →

Как быстро стать действительно темным и загаром — новые секреты загара

27 июня 2019 г.,

Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна вся помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог о том, как развить самый глубокий и темный из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо, с полезными советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…

Смотреть статью полностью →

График времени в солярии — для каждого типа кожи

* Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

Режим солярия не подходит для всех, и чтобы определить, сколько времени вы должны провести в солярии, вам нужно принять во внимание свой тип кожи.Слишком долгое пребывание в солярии со светлой кожей может привести к серьезным солнечным ожогам, а слишком мало времени в солярии с темной кожей может вообще не дать результатов.

Понимание своего типа кожи действительно может помочь вам не только добиться желаемого загара при использовании солярия, но также защитить кожу от чрезмерного воздействия и повреждений.

Прежде чем узнать время, когда вы загораете, вы должны сначала узнать, какой у вас тип кожи для загара.

Тип 1 — Обычно это бледная, очень белая кожа с зелеными или голубыми глазами, множеством веснушек и рыжими волосами.Кожа 1 типа очень легко горит и с трудом загорает. Дубление нужно делать очень аккуратно.

Тип 2 — Это светлая, бежевая кожа, с голубыми или зелеными глазами, светло-каштановыми или светлыми волосами и небольшими веснушками. Кожа типа 2 имеет тенденцию легко обгорать, поэтому дубление нужно делать осторожно.

Тип 3 — Это светло-коричневая кожа, каштановые волосы и карие глаза. Этот тип кожи не только обжигает, но и хорошо загорает.

Тип 4 — Это светло-коричневая или оливковая кожа с темно-каштановыми волосами и глазами.Этот тип кожи может обжечься, но обычно легко загорает.

Тип 5 — Это коричневая кожа, темно-карие глаза и волосы. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

График времени в солярии

Теперь, когда вы можете определить свой тип кожи, вы должны следовать приведенной ниже таблице, чтобы узнать, сколько времени вам следует проводить в солярии в течение 4 недель.

минут

Время сеанса загара для разных типов кожи предназначено для защиты вашей кожи. Они могут показаться короткими, особенно для людей со светлой кожей, но продолжительное пребывание на солнце приведет только к солнечным ожогам и шелушению, которые сделают вашу кожу поврежденной и лишенной загара.

Первый сеанс и первые 2 недели помогают создать базовый загар , который позволяет сделать более темный загар в течение следующих нескольких сеансов, обеспечивая легкую защиту кожи.

Первые 3 недели являются наиболее важными, поэтому, хотя 1-2-минутный сеанс поначалу может показаться разочаровывающим, он окупится в долгосрочной перспективе, помогая вам как дольше загорать, так и сохранять здоровое сияние.

Советы в солярии для каждого типа кожи

Ограничения по времени для разных типов кожи в соляриях установлены не просто так, они предназначены для защиты каждого типа кожи от повреждений, ожогов и недопущения достижения желаемого результата. золотистый загар.

Это особенно актуально для людей со светлой кожей, поскольку слишком долгое пребывание в солярии даже на несколько минут приведет к солнечному ожогу, кожа будет шелушиться, а любой возможный загар исчезнет.

Вот несколько дополнительных советов по использованию солярия для разных типов кожи :

Тип кожи 1

Если это ваш тип кожи, вам следует очень осторожно использовать солярий .Ваша кожа будет очень легко обгорать, поэтому вам следует проводить в солярии не более 1 минуты в течение первых 3 сеансов. Из этого можно наращивать, но делать это нужно только с шагом в 1 или 2 минуты.

Как только вы почувствуете, что ваша кожа стала теплой или неудобной, вам следует сразу же закончить сеанс загара. Поначалу только 1-минутные сеансы — это то, как вы создадите базовый загар, чтобы задать правильный тон для вашего будущего загара. Если вы проведете в солярии слишком долго, даже на 1 минуту дольше, ваша кожа начнет шелушиться, и вам придется начинать процесс заново.

Используйте ускоритель загара в солярии, чтобы ускорить развитие загара и защитить кожу от высыхания.

Тип кожи 2

Тип кожи 2 также склонен к ожогам, поэтому вам нужно проявлять осторожность. Если в какой-то момент сеанса солярия вы почувствуете жжение или дискомфорт на коже, вам следует прекратить сеанс. Наносить базовый загар нужно небольшими порциями, чтобы предотвратить жжение и шелушение.

Вам также следует использовать ускоритель загара, чтобы максимально использовать короткие сеансы загара, при этом обеспечивая коже дополнительное питание, в котором она будет нуждаться.

Тип кожи 3

Этот тип кожи все еще требует осторожности при загаре в солярии, но их сеансы могут быть немного дольше, чем для первых двух типов. Процесс не следует торопить, а загар делать короткими сеансами.

Для этого типа кожи вы заметите результаты быстро, но не торопитесь, так как ваша кожа все еще может гореть от чрезмерного воздействия.

И снова вам следует использовать ускоритель загара, чтобы помочь вашей коже потемнеть за это короткое время и помочь доставить питание и питательные вещества к коже, которая высыхает под УФ-лучами.

Тип кожи 4

Тип кожи 4 может дольше находиться в солярии, но результаты наступят быстро, поэтому вам не придется проводить слишком много времени в солярии. Ускоритель загара сотворит чудеса с вашей кожей и сможет сделать ее темнее за короткие сеансы.

Дополнительное питание, которое ускоритель загара даст вашей коже, поможет загару сиять на долгое время и хорошо подготовит вашу кожу к следующему сеансу.

Тип кожи 5

Сеансы для 5 типа кожи все еще довольно короткие, но на это есть две причины.

Во-первых, вы по-прежнему будете уязвимы для УФ-лучей, поэтому важно ограничить время. Во-вторых, вы, скорее всего, увидите результаты довольно быстро, поэтому короткие сеансы — это все, что вам нужно.

Вам не нужно проводить слишком много времени в солярии, а ускоритель загара поможет вам развить великолепно темный загар, не проводя слишком много времени под ультрафиолетовым излучением.

Уход за кожей после загара

Вне зависимости от типа кожи вам необходимо будет ухаживать за кожей после загара. После того, как вы выйдете из солярия, ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин в течение как минимум 12 часов. Использование ускорителя загара поможет сохранить кожу увлажненной как во время сеанса загара, так и в последующие часы.

Для более светлой кожи вы можете использовать гель алоэ вера, чтобы охладить кожу и предотвратить ее шелушение, поскольку вы, скорее всего, почувствуете воздействие солярия после окончания сеанса.

Связанный вопрос

Каков хороший график солярия?

Большинство профессионалов в области загара рекомендуют проводить первые 3 сеанса загара в помещении за одну неделю до тех пор, пока не появится базовый загар. После этого можно делать 2 сеанса загара в неделю, чтобы затемнить загар и сохранить сияние.

У вас не может быть более одного сеанса загара в 24 часа, так как ваша кожа все равно будет приобретать загар и восстанавливаться после воздействия УФ-лучей.

Следует ли наносить на лицо ускоритель загара?

Если вы хотите получить ровный загар по всему телу, включая лицо, вам следует нанести на лицо лосьон для загара. Это позволит вашему лицу совпадать с загаром на остальном теле.

Однако будьте осторожны с продуктом, который вы выбираете, так как многие лосьоны для загара в помещении содержат бронзаторы, поэтому лучше избегать нанесения бронзатора на лицо.

Стоячий солярий лучше?

Возможно, вы захотите использовать стоячий солярий. На загар у них уходит меньше времени, чем на укладывание кроватей, и вы можете выбрать их из соображений гигиены, так как лежащие солярии могут не очищаться должным образом, и вы будете лежать прямо на них.

Сеансы солярия

Очень важно придерживаться времени солярия, рекомендованного для вашего типа кожи. Любой тип кожи рискует получить солнечный ожог и шелушение, если слишком долго находиться в солярии, а это может нанести коже длительный ущерб.

Если вы будете придерживаться графика времени в солярии, это позволит вам постепенно наращивать базовое время за безопасное время, а затем поддерживать его с помощью меньшего количества, но более длительных сеансов загара один или два раза в неделю после этого.

Практикуйтесь в безопасном загаре в помещении, и вы сможете развить и сохранить великолепный, естественный загар.

Сколько сеансов загара для получения базового загара

Сколько сеансов загара, чтобы получить загар? Сколько сеансов загара мы можем проводить в неделю?

{jumi [share]}

Первый вопрос, с которым кто-то входит в мир загара: « Сколько сеансов загара, чтобы получить загар? »или « сколько ламп для загара я могу иметь в неделю? »

На оба вопроса ответ более четкий, чем простое число.

Прежде всего необходимо определить ФОТОТИП человека, у которого есть сеанс.

Фототипы должны определяться ответственным экспертом по красоте, который, благодаря своему образованию, является наиболее подходящим человеком для определения правильного фототипа. Чтобы получить объяснение о том, что это за фототип и как его идентифицировать (с соответствующей таблицей), вы можете взглянуть на на этой странице .

В целом солярий благотворно влияет на наш организм и на нашу иммунную систему. до 1 Med (минимальная эритематозная доза), что является индивидуальным пределом для человека, который принимает УФ-излучение. Этот предел меняется в зависимости от человека. Вообще говоря, для каждого фототипа подойдет одна или две лампы для загара в неделю.

После того, как фототип определен, важно также понять, каковы требования человека, у которого проводится сеанс.

Различия между технологиями высокого и низкого давления могут подтолкнуть наш выбор к машине, а не к другой.

Устройства Smart Solarium представляют собой превосходство в обеих областях, с максимальным вниманием к тому, что является безопасностью тех, кто использует солярий.

Идеальный загар

Чтобы получить лучший цвет загара, вам нужно комбинировать разные сеансы (действительно для всех фототипов, даже если сеансы различаются). Фактически, благодаря повышенным дозам UVB, технология низкого давления имеет менее мгновенный эффект (он проявляется только через 4-5 часов после сеанса) и более «агрессивен» для кожи, что приводит к небольшому раздражение, но он имеет заметный эффект стимуляции меланоцитов к производству нового меланина.

Технология высокого давления имеет более высокий процент ультрафиолетового излучения А и имеет более быстрый эффект с окислением уже присутствующего меланина.

Лучший загар достигается, начиная с серии из 1-3 сеансов низкого давления (8-12 минут в зависимости от фототипа) и продолжая сеансами высокого давления (10-14 минут). Первый будет создавать новый меланин, второй окрашивать, давая естественную стойкую и стойкую бронзу.

Быть загорелым за единичное мероприятие

Если нам нужен идеальный загар на ночь и нам нужен быстрый процесс загара, в случае прозрачных фототипов (мало меланина) лучше предпочесть технологию низкого давления, которая может немного раздражать, но будет иметь большой эффект.Технология высокого давления лучше подходит для темных фототипов (с большим количеством меланина), которые будут иметь немедленный эффект, который исчезнет через 3-4 дня.

В заключение синтетический ответ: Нет точного количества ламп для загара, которое мы можем иметь в неделю или в год (законный максимальный предел составляет 25000 Дж в год, что зависит от устройства), но правильным значением может быть 2 лампы для загара в неделю.

Что касается количества ламп для загара, то достаточно даже одной, но она должна быть подходящей.

Помните, что многое зависит от качества устройств, которое может варьироваться. Smart Solarium гарантирует безопасность своих устройств. построены в соответствии с самыми строгими европейскими нормами и бронзового цвета, обеспечивая безопасность для клиента.

Часто задаваемые вопросы о солярии • Totally Tan & Spa

Почему загар?

Свет необходим для всей жизни на Земле. Есть различные физиологические и психологические причины, по которым воздействие света желательно и необходимо.Появляется все больше научных данных, свидетельствующих о том, что людям для эффективного функционирования действительно требуется свет. Воздействие света заставляет мозг подавлять высвобождение гормона мелатонина, который действует как депрессант в организме, а воздействие света оказывает различные преимущества для здоровья, такие как выработка очень необходимого витамина D3 для профилактики заболеваний костей (таких как остеопороз). ) и в улучшении симптомов псориаза.
Люди, которые дольше живут на ярком свете, чувствуют себя счастливее и могут радоваться жизни.Потенциальная польза для здоровья включает, помимо прочего: выработку витамина D, снижение риска рака груди и толстой кишки и снижение риска солнечных ожогов. Психологические преимущества загара также хорошо изучены. Недостаток солнечного света связывают с некоторыми психическими расстройствами. Существует множество причин, физических и психологических, по которым желательно воздействие ультрафиолета. В настоящее время правила FDA запрещают предприятиям индустрии загара делать какие-либо медицинские заявления или претензии, связанные с воздействием загара в помещении.И, конечно же, люди знают, что отличный загар хорошо выглядит, приятен на ощупь и может добавить личной уверенности и привлекательности.

Сколько мне должно быть лет, чтобы загорать?

Вы должны быть старше 16 лет, чтобы пользоваться услугами без УФ-излучения, такими как спрей-загар или кровать для терапии красным светом. Согласно закону штата Миннесота, вы должны быть старше 18 лет для получения любой УФ-кровати.

Что надеть для загара?

Некоторые люди предпочитают носить купальник, как на пляже. Но, из-за уединения загара в помещении, большинство загорают в обнаженном виде, чтобы избежать появления линий загара.Кожа, которая никогда раньше не подвергалась воздействию ультрафиолета, будет более чувствительной. Эти части должны медленно приобретать загар. Сократите время воздействия на эти области до 1/3 или менее от общего времени, рекомендованного вашим профессионалом по автозагару. Если на теле совсем не видны линии загара, можно обнажить эту кожу столько же времени, сколько и остальную часть тела.

Почему мне следует использовать лосьоны для загара в помещении?

Лосьоны для загара для дома, также известные как «ускорители», добавляют питательные вещества, необходимые организму для выработки меланина.Наша линия качественных ускорителей содержит витамины A, C, E и растительные компоненты, которые увлажняют и увеличивают кровоток, тем самым увеличивая оксигенацию клеток меланина, чтобы ускорить процесс загара. УФ-лучи отражаются от сухой кожи, а увлажняющие средства в составе ускорителей загара помогают поглощать УФ-лучи для достижения лучших результатов. Вы будете загорать примерно в два раза быстрее и сохраните свой загар вдвое дольше.

Является ли загар в помещении таким же эффективным, как загар на открытом воздухе?

Да, на самом деле, иногда даже больше, потому что вы находитесь в контролируемой среде.Ваша кожа загорает так же, как в солярии в помещении, как и когда вы лежите на солнце: благодаря ультрафиолетовому (УФ) свету. Однако, находясь на солнце, вы не можете контролировать количество УФ-излучения, и очень сложно добиться равномерного загара на всем теле. Загар в помещении позволяет контролировать количество ультрафиолетового излучения для получения равномерного загара. Загорая в помещении, вы можете постепенно увеличивать время воздействия, устраняя любые солнечные ожоги, которые вредны для кожи. Результат и удобство «домашнего загара» позволяет круглый год получать здоровый загар, не беспокоясь о продолжительном пребывании под палящими лучами солнца.

Можно ли использовать в солярии наружные масла и лосьоны?

НЕТ, так же как это слово указывает на то, что продукты для наружного применения следует использовать ТОЛЬКО на открытом воздухе, так как они могут образовывать пленку на акриле. Это фактически тормозит процесс загара, а не действует как усиливающий агент. Для этой цели существует множество отличных средств для загара в помещении. За рекомендациями обращайтесь к нашему профессионалу по солярию.

Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?

Чтобы создать потрясающий загар, регулярно загорайте.Если вы будете проводить слишком много времени между посещениями, ваш загар потемнеет. Большинство людей заметят изменение цвета кожи после первых нескольких сеансов. Обычно хороший базовый загар достигается за 6-10 сеансов. Затем один или два сеанса в неделю будут поддерживать ваш загар круглый год. В коже есть особые клетки, называемые меланоцитами. Ультрафиолетовые лучи B стимулируют эти клетки и заставляют их производить меланин. Когда эти клетки мигрируют к поверхности кожи, ультрафиолетовые лучи А окисляют их; таким образом создавая загар.У каждого из нас разное количество меланина. У светлокожих и светловолосых людей обычно меньше, чем у темноволосых и темнокожих людей. По большей части это определяет, насколько быстро и насколько темной станет ваша кожа.

Как сохранить загар?

Увлажняйте! Увлажняйте! Здоровая кожа загорает быстрее, темнее и дольше сохраняет загар. Пейте много воды и увлажняйте кожу с помощью высококачественного лосьона, специально разработанного для загара. Ваша кожа постоянно обновляется.Чем суше ваша кожа, тем быстрее она хочет сбросить свои верхние слои и вывести новую кожу на поверхность. Вы теряете верхние слои, теряете загар. Сухие слои на поверхности кожи не позволят ультрафиолетовым лучам проникнуть на другие слои и загореть. Даже при увлажнении вам все равно необходимо поддерживать режим загара каждые 4–5 дней или, по крайней мере, один раз в неделю, чтобы сохранить загар, потому что ваша кожа все время воспроизводит новые клетки.

Я очень тороплюсь… можно ли загорать более одного раза в один день?

Только если вы делаете «двойное отжимание».Чтобы получить «мгновенный» загар или «дополнительное усиление» загара, вам следует подумать об использовании нашей спрей-камеры для защиты от солнца сразу после загорания в постели или кабине. За считанные секунды вы можете получить желаемый естественный цвет какао-бронза. Для загара в окрасочной камере такого ограничения нет, и загар в окрасочной камере разрешается в тот же день, что и традиционный сеанс загара.

Сколько времени мне следует пропускать между сеансами загара?

FDA требует 24 часа между сеансами загара.Мы рекомендуем делать перерыв между занятиями не менее 1 дня, когда позволяет время.

Можно ли принимать душ сразу после загара?

Совершенно верно! Загар — это процесс, на развитие которого может уйти до 24 часов. Вы не можете «смыть» загар, если не используете автозагар, не бреетесь сразу или не отшелушиваете.

Стоит ли использовать SPF на губах? Да! Вы должны использовать SPF на губах, потому что ваши губы не загорают.

Могу ли я сэкономить, если стану членом клуба?

Наша АБСОЛЮТНАЯ лучшая ценность — это наш Клуб знаменитостей!
Сюда входят:
• ПОЛНЫЙ доступ ко всему оборудованию Sun!
• БЕСПЛАТНОЕ использование оборудования Sunless & Spa!
• Друзья загорают БЕСПЛАТНО!
• ПЛЮС дополнительные бонусы, которые включают 25% скидку на продукты и 50% скидки на поплавки!

Наше неограниченное ежемесячное членство в клубе — самый экономичный способ загара для регулярных дубильщиков.Всего за 39,95 долларов США в месяц (плюс налог) члены клуба получают неограниченное количество солнечных ванн в нашем первоклассном солярии, скидки на повышение класса обслуживания и скидку 15% на все средства для загара и ухода за кожей. Поговорите с одним из наших квалифицированных консультантов по велнесу, чтобы узнать, поможет ли членство в клубе сэкономить вам деньги!

В чем разница между блоками низкого и высокого давления?

Установки низкого давления излучают как UVA, так и UVB на низком уровне энергии. Аппараты низкого давления придадут более красный оттенок загару, и вам нужно будет поддерживать его чаще.Установки высокого давления генерируют UVC, UVB и UVA, но благодаря сложной системе фильтрации во время сеанса загара излучается только UVA. Для создания золотистого загара и его сохранения потребуется меньше сеансов с аппаратом высокого давления. В Totally Tan все наши кровати используют колбу для тела бронзового типа с более высоким давлением с процедурами для лица под высоким давлением, дающими желаемый бронзовый загар. Наши блоки 5 уровня полностью работают под высоким давлением.

Мне действительно нужно носить очки?

Да! Это очень важно! Ваша кожа может загореть, а глаза — нет! Федеральный закон требует, чтобы все солярии обеспечивали клиентов надлежащими средствами защиты глаз.Эти очки должны соответствовать федеральным правительственным стандартам, блокируя 99% лучей UVA и UVB. Закрытие век, использование солнцезащитных очков или ватных шариков не является адекватной защитой, поскольку ультрафиолетовые лучи легко проникают через эти предметы и попадают в глаза.
* Очки следует заменять каждые 6 месяцев *

Могу ли я загореть, если я беременна?

Проконсультируйтесь с врачом. Хотя мы знаем, что УФ-лучи не представляют опасности, поскольку они не могут проникнуть глубже дермы (кожного слоя).Беременным женщинам рекомендуется быть осторожными с саунами, гидромассажными ваннами и другими вещами, которые могут вызвать чрезмерное нагревание матки. Если ваш врач не возражает против вашего загара, поговорите с нашим консультантом по загару, чтобы узнать, какие единицы измерения и время дня самые прохладные.

Когда нельзя загорать?

Когда вы принимаете фотосенсибилизирующие препараты, не рекомендуется загорать на улице или в помещении. Если вы не уверены, обратитесь к врачу или попросите нашего консультанта по загару просмотреть список лекарств, которые могут значительно повысить риск передозировки.Ниже приведен неполный список, ни в коем случае не исчерпывающий.

Многие распространенные лекарства и даже ингредиенты в продуктах питания, шампунях и мыле могут вызывать светочувствительность, что может привести к передержке. Если вы принимаете лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом относительно возможной светочувствительности. Духи и одеколоны, содержащие фурокумарины, соединения из натуральных продуктов, таких как растения и фрукты, могут сделать вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Пища и фрукты, содержащие фотосенсибилизирующие вещества: сельдерей, морковь, лайм, кориандр, петрушка, фенхель, укроп, лютик, горчица и инжир.

Не у всех будет светочувствительная реакция. Кроме того, тот, кто однажды испытал светочувствительную реакцию, НЕ обязательно будет испытывать ее снова или снова.

Лекарства НЕ вызывают у всех людей одинаковой степени кожной реакции.

Самый распространенный фотосенсибилизирующий список. Это не исчерпывающий список всего, что может иметь фотосенсибилизирующий эффект. Чтобы получить ответы на любой вопрос о лекарстве или продукте, которые вы используете, вам следует проконсультироваться с врачом.

Аккутан

Ахромицин

Актидил

Актифед

Адруэйл

Альдактазид

Альдоклор

Алдорил

амбенил

Анкобон

Apresolene-Esidrix

Акватенсон

Асендин

Азогантанол

Азо Гантризин

Азульфидин

Бактрим

Байнетар

Барбитураты

Бенадрил

Бутазолидин

Капотен

Cesamet

Ципро

клинорил

Compazine

Данокрин

Дапсон

Декломицин

Деконамин

Диабета

Диабинец

Дилантин

Диметан

Динкарден

Длуло

Diupres

Диурил

Diutensen-R

Дязид

Дирениум

Элавил

Эндеп

Эндуронил

Esidrix

Есимил

Estar Gel

Этрафон

Exna

Фансидар

Флексерил

Folex

Фульвицин U / F

Гантанол

Гарамыцин

Глюкотрол

Гризактин

Халдол

Hibiclens

Hispril Spansule

Hydromox

Гигротон

Inderide

Ингалятор Intal

Интрон А

Lasix

Либриум

Лимбитрол

Лозол

Людиомил

Марплан

Maxzide

Мелларил

Меперган

Мексат

Mexate-AQ

Minizide

Миноцин

Moduretic

Мотрин

Mykrox

Naquival

Натурен

Негграм

Нептазан

Нормозид

Нороксин

Норпрамин

Optimine

Оретицил

Ornade Spansule

Капсулы Орудиса

Памелор

Педиазол

Периактин

Permitil

Пертофран

Фенерган

Phisohex

Поларамин

Проликсин

Quindex

Хинидин

Хинин

Раузид Ренезе

Ру-Тусс II

Капсулы

Селдане

Септра

Сер-Ап-Эс

Серентил

Серепасил

Sinequan

Спарин

Стелазин

Сумыцин

Сурмонтил

Такарил

Тарактан

Тавист

Тегретол

Темарил

Теноретик

Террамицин

Талитон

Торазин

Тимолид

Тофранил

Толазамид

Толиназа

Trandate HCT

Триаминовый TR

Вазеретик

Таблетки Вазотек

Велбан

Вивактил

Вольтарен Таблетки

Зароксолин

Что вызывает белые пятна?

Tinea Versicolor, кожное заболевание, вызванное микроскопическим грибком с кожи головы, попадает на руки, плечи и другие части тела, оставляя на коже обесцвеченные участки, которые могут распространяться.Его можно лечить с помощью местных средств, таких как оставление активного ингредиента в шампуне от перхоти Selsum Blue на 10 минут, а также нанесение масла чайного дерева два раза в день в легких случаях. При более устойчивых состояниях ваш врач может назначить таблетки для лечения. Поскольку разноцветный лишай покрывает клетки кожи и действует как солнцезащитный экран с высоким фактором SPF, пораженные участки не загорают и должны быть защищены от дальнейшего воздействия ультрафиолета до тех пор, пока на этих обесцвеченных участках снова не начнется выработка меланина.

Может ли загар в помещении вылечить прыщи?

Фототерапия (использование ультрафиолетового света) использовалась для лечения кожных проблем, связанных с этим заболеванием. Загар сушит кожу, и это может помочь свести к минимуму вспышки прыщей в острых случаях и может помочь устранить вспышки в легких случаях. Существует также множество лекарств, в том числе тетрациклин и ретин-А, которые также используются для лечения акне, и поскольку эти лекарства могут сделать кожу светочувствительной, при приеме лекарств необходимо проявлять особую осторожность при воздействии ультрафиолета.

Помогает ли загар в лечении депрессии или сезонного аффективного расстройства?

Существует все больше научных данных, свидетельствующих о том, что некоторым людям требуется больше света, чтобы нормально функционировать. Яркое освещение, например, летнее солнце в полдень, заставляет мозг подавлять выброс гормона мелатонина, который действует как депрессант в организме, если вырабатывается в дневное время. Эффектные люди, находящиеся под продолжительным светом яркого света, чувствуют себя счастливее и способны радоваться жизни.Источники яркого света, излучающие только видимый свет, теперь часто используются для успешного лечения сезонного аффективного расстройства (САР) и суб-синдрома сезонного аффективного расстройства (ССА).

Как получить отличный загар: принципы загара в помещении

Загар в помещении — это способ получить загар без пребывания на открытом воздухе. По данным ассоциации Indoor Tanning Association, около 10 процентов американцев ежегодно посещают солярий в помещении. Оборудование для загара в помещении, такое как кабины для загара и кровати, излучает ультрафиолетовые (УФ) лучи.Солнце естественным образом испускает 3 типа УФ-лучей: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Лучи УФ-С являются самыми короткими и наиболее вредными для вашей кожи, а лучи УФ-А являются самыми длинными и наименее опасными для вашей кожи. Чтобы защитить вашу кожу, оборудование для загара излучает только УФ-А и УФ-В лучи. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей через оборудование для загара в помещении или естественное солнечное излучение может быть вредным для вашей кожи. Воспользуйтесь этими советами, чтобы получить хороший загар в помещении и защитить свою кожу.

Понять, как работают солярии в помещении.

Эпидермис кожи, или верхний слой, содержит меланоциты, которые представляют собой клетки, вырабатывающие меланин при стимуляции ультрафиолетовым светом.Когда вы сидите под солярием или в солярии, лампы стимулируют меланоциты вырабатывать меланин, который появляется на эпидермисе в виде темного пигмента. Меланин вырабатывается вашим телом, чтобы защитить вас от дальнейшего пребывания на солнце. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей оборудования для загара, тем больше стимулируется меланина.

Определите свой тип кожи.

Большинство специалистов в соляриях могут помочь вам определить ваш тип кожи. Типы кожи варьируются от Типа 1, который представляет собой очень светлую кожу, которая сразу же загорает, до Типа 5, которая представляет собой темную кожу, которая легко загорает.Ваш тип кожи поможет вам определить, как долго и как часто загорать в помещении.

Установите график загара, рекомендованный для вашего типа кожи.

Профессионалы загара в помещении рекомендуют график загара с возрастающей выдержкой. Это время воздействия должно зависеть от вашего типа кожи и поможет вашей коже постепенно загореть, не вызывая ожогов. Для большинства типов кожи потребуется несколько сеансов загара, чтобы кожа окислила меланин и в результате кожа стала более темной.

График загара

1. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте время пребывания в помещении для загара с течением времени. Некоторые солярии начинают всех новых клиентов с 5-минутных сеансов загара и постепенно увеличивают до 12-минутных (или более длительных) сеансов. Поскольку лампы для загара различаются по силе и мощности УФ-излучения, формулы для сравнения времени воздействия в помещении и на улице не существует. Проконсультируйтесь с персоналом учреждения, чтобы помочь вам определить оптимальное время воздействия.
2. Подождите не менее 48 часов между сеансами загара, чтобы избежать повреждения кожи.Ежедневное воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение кожи. Однако если вы будете слишком долго ждать между сеансами загара в помещении, ваш загар может начать тускнеть. Большинство профессионалов в области домашнего загара рекомендуют 3 сеанса загара в неделю, пока загар не появится, а затем 2 сеанса в неделю после этого, чтобы сохранить загар. Правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запрещают более 1 сеанса загара в один день.
3. Избегайте передержки. Вы можете определить, получили ли вы слишком много ультрафиолетового излучения, если ваша кожа начинает покалывать во время загара.Прекратите загар, как только почувствуете покалывание или покалывание на коже.

Читать далее Как получить отличный загар: Часть 2 — До, во время и после загара.

Как получить отличный загар: понимание загара в помещении2016-03-282019-01-29 https://bronzetanstl.com/wp-content/uploads/2017/11/bronze-tan-logo-for-st.-louis- tanning-salon-e1510432574283.jpgBronze Tan St. Louish https://bronzetanstl.com/wp-content/uploads/2016/03/indoor-tanning.jpg200px200px

Часто задаваемые вопросы

Сколько раз в неделю я могу разумно пользоваться солярием?
Людям с типом кожи 1; детям до 18 лет и людям, принимающим определенные лекарства, которые могут вызвать светочувствительность; людям, у которых в семье был рак кожи, вообще не следует пользоваться солярием.Умеренный загар, состоящий из 2-3 сеансов в неделю, подходит для всех остальных, но убедитесь, что вы отдыхаете для кожи не менее 24 часов между каждым сеансом и не менее 48 часов для типа кожи 2. Европейский стандарт рекомендует не превышать 60 сеансов в год. .

Что такое сеанс в солярии?
Сеанс солярия — это время, необходимое для достижения МЭД человека (минимальной эритемной дозы). Это момент перед чрезмерным воздействием и ожогом, которого всегда следует избегать.Таким образом, сеанс будет зависеть от типа используемого солярия, типа кожи человека, который его использует, и точки развития его загара. Никогда не загорайте на открытом воздухе в тот же день, когда принимаете солярий.

Почему некоторые салоны соляриев разрешают мне использовать их для более длительных сеансов?
Это полностью зависит от типа предлагаемого солярия. Мощность и УФ-излучение могут значительно варьироваться от солярия к солярию. Профессиональный оператор солярия посоветует правильную продолжительность сеанса в зависимости от солярия, типа кожи и стадии развития загара.

Согласно новым правилам, максимальный уровень освещенности всех соляриев должен составлять 0,3 Вт / м2, а это означает, что продолжительность сеанса должна быть увеличена для достижения той же дозировки.

Есть ли связь между воздействием ультрафиолета и раком кожи?
Существует два типа рака кожи — немеланома, которую обычно легко лечить. Второй — злокачественная меланома, которая, если ее не лечить на ранней стадии, может привести к летальному исходу.

Некоторые данные указывают на то, что солнечные ожоги и чрезмерное воздействие ультрафиолета являются одними из возможных факторов риска заболевания раком кожи.Отсюда следует, что избежать меланом можно, контролируя воздействие ультрафиолета, особенно у детей.

Обнаружено, что злокачественная меланома наиболее распространена на частях тела, обычно не подвергающихся воздействию солнечного света, что позволяет предположить, что наиболее уязвимы именно те области, которые сталкиваются с периодическими чрезмерными дозами УФ-излучения, или что чрезмерное УФ-облучение является наиболее уязвимым. не единственная причина.

Контролируемое воздействие ультрафиолета, как на солнце, так и на солярии, важно, чтобы избежать чрезмерного воздействия и солнечных ожогов

Каковы преимущества использования солярия?
Солярии предлагают контролируемый способ загара и могут обеспечить соответствующий уровень УФ-излучения, чтобы обеспечить достижение и поддержание достаточного уровня витамина D (дополнительную информацию по этому вопросу см. В разделе, посвященном витамину D).

Загар на солнце означает, что тело может подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей разного уровня в зависимости от времени суток, местоположения в мире, месяца года и т. Д. С помощью солярия можно разработать программу загара, чтобы гарантировать, что тип кожи и тип используемого солярия будут приняты во внимание, чтобы избежать чрезмерного воздействия, включая возможность ожога.

Правда ли, что безопасный загар не существует?
Нет.Загорелая кожа защищает от солнечных ожогов, которые считаются основной причиной меланомы. Если вы избегаете солнечных ожогов, польза от умеренного пребывания на солнце (см. Раздел о витамине D) намного перевешивает любые риски.

Вредно ли незащищенное пребывание на солнце?

Несмотря на необходимость принятия мер предосторожности, регулярное умеренное воздействие незащищенного УФ-излучения абсолютно необходимо для хорошего здоровья. Независимые научные исследования показали, что независимо от того, живете ли вы в солнечном или не очень солнечном климате, но подвергаетесь воздействию солнца, последующее увеличение производства витамина D поможет снизить риск множества изнурительных и смертельных заболеваний, включая рак толстой кишки, груди, простаты и яичников, болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет 1 типа, рассеянный склероз и депрессия.

Солярии только для загара?

Если у вас нет возможности выйти на солнце или вы предпочитаете более уединенную и контролируемую среду, солярии в помещении представляют собой жизнеспособную альтернативу естественному солнечному свету для стимуляции выработки витамина D.