У подростка перхоть чем лечить: Как избавиться от перхоти? Советы врача

Содержание

Как избавиться от перхоти? Советы врача

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники «Блоссом Клиник»

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi. org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе… Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины. Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

Перхоть у подростка 12 лет

Перхоть у подростков: причины и лечение в домашних условиях

Перхоть у подростка – наказание для большинства родителей и самих обладателей в переходные периоды. Часто без этого неприятного явления никак не обойтись во время взросления. Давайте рассмотрим – что же это и откуда появляется такая проблема, а также как мягко, не нарушая естественный баланс подойти к ее решению

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПЕРХОТИ У ПОДРОСТКА

Известно, что перхоть – это грибок, который появляется на коже и стимулирует ускоренное отмирание клеток кожи, сопровождая этот процесс появлением покраснений, усиленной жирностью кожи голова (не всегда), а иногда и неприятным запахом (в случае гормональных изменений в организме). Если данную проблему не решать, то осыпающиеся на одежду белые хлопья создаю не опрятный вид, а шелушение может дойти до жжения кожи и местами станет наблюдаться поредение волос.

ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЕРХОТЬ У ПОДРОСТКОВ?

Перхоть у подростка является чаще всего результатом гормональных перестроек организма, однако бывают еще и такие причины появления перхоти, как:

  • проявление различных кожных заболеваний, таких как экзема, себорейный дерматит, псориаз,
  • неправильное и нерегулярное питание. Зачастую подросток забывают поесть или включает в рацион много сладкой, мучной, жирной или острой пищи, фастфуда, что рано или поздно провоцирует появление перхоти.

Но в данном случае это не самое страшное, ведь такая система питания часто приводит к заболеваниям пищеварительной и эндокринной систем:

  • нарушения в работе пищеварительной системы. Ввиду того, что в подростковом возрасте формируется общий гормональный фон и формируется работа всех основных систем, перхоть может стать результатом таких перестроек,
  • эндокринные расстройства, также обусловленные нарушением гормонального фона всего организма,
  • часто бывает сильная перхоть у подростков из-за сильного или продолжительного стресса (психоэмоциональных нагрузок, реакции на определенные события, переутомления).
  • авитаминоз – в период активного роста и полового созревания подростки нуждаются в витаминах, микроэлементах, больше чем, большинство взрослых. Но в рационе часто таких элементов просто нет, что провоцирует ситуацию дефицита витаминов, а позже и к сильной перхоти у подростка,
  • аллергия на различные средства – таблетки (даже на витамины порой), продукты питания, средства по уходу, цветения или колебания во влажности воздуха и прочие,
  • но часто причина более проста — неправильный уход за волосами. А именно — использование неподходящего шампуня, частое и жесткое мытьё головы, не промывание кондиционеров и масок, чрезмерный стайлинг, сильно агрессивный уход дома и прочие

Причины появления перхоти у подростков

В различном возрасте ведущими причинами появления проблемы могут быть разные факторы, например:

  • основные причины перхоти у подростка в 12лет – это все указанные выше причины (но особо авитаминоз кальция, витаминов B, C, H и дейтвие самых распространенных аллергенов — пыльца растений, медикаменты, пищевые добавки и фастфуд),
  • основные причины перхоти у подростка в 15лет – это все указанные выше причины (но особо изменение гормонального фона и чрезмерный стайлинг плюс неверный домашний уход или его отсутствие).

В любом случае, в каком возрасте не проявилась бы проблема, лечение перхоти у подростков должно происходить незамедлительно

Как бороться с перхотью у подростков?

При первых же проявлениях чрезмерной перхоти у подростка (особенно мальчика) в первую очередь обязательно посетить врача — дерматолога или дерматокосметолога, как минимум! Это важно, потому что только на консультации опытный специалист определит причину заболевания и назначит правильный, соответствующий ситуации курс и длительность лечения.

Общие рекомендации

Перхоть у подростка – что делать, как решить эту неприятную и щекотливую проблему? Общие рекомендации по тому, как избавиться от перхоти подростку таковы:

  1. Ввести режим дня, особо уделить внимание количеству сна, прогулок и занятий физической культурой
  2. Разработать систему питания с помощью специалиста, которая будет насыщена полезными добавками – витаминами, кислотами, минералами, биологически активными веществами. А главное, которая будет исключать или ограничивать самые аллергичные и «неполезные» продукты – фастфуд, сладкое, мучное, жареную острую или соленую пищу и прочие
  3. Применение специальных настоек на травах для нормализации работы всего организма. Чаще всего назначаются такие, как, элеутерококк, аралия, лимонник, пустырник, душица или валериана
  4. Разработка и применение специальной системы ухода за волосами, кожей головы и стайлинга в домашних условиях. Правильно подобрать шампунь для решения причины появления перхоти у подростка, придерживаться регулярности мытья, пользоваться индивидуальной расческой и правильно удалять стайлинг с волос

Местные методики лечения перхоти у подростков

Существует множество методик решения данного вопроса, также как и специалистов, предлагающих помощь в поиске ответа. Например, гомеопатия и классическая медицина имеют разный подход в решении этого вопроса. Но разница он скорее препаратами, нежели самой схемой лечения. Общая рекомендации по тому, как лечить перхоть у подростков такова:

  • подобрать необходимый шампунь для устранения обостренного момента (чаще всего это средства с салициловой кислотой, а также шампуни для подростка от перхоти — Дермазол, Низорал, Сульсена, Фридерм, дегтярный),
  • разработать схему применения препарата совместно со специалистом. Классическая схема применения шампуня – два раза в неделю. Средство вспенивают в руках и пену наносят на кожу головы на 3–5 минут, деликатно массируют по всему периметру кожи головы, тщательно смывают большим количеством воды. Наносят вторично и повторяют манипуляцию. Обязательно двухразовое мытье головы, причем вторичное мытье иногда рекомендуется с дополнительным временем выдержки. Иными словами, нанесли шампунь второй раз, вспенили и оставили пену на 5-7минут, смыли,
  • необходимо четко классифицировать вид перхоти у подростка – сухая или жирная, чтобы правильно назначить, чем лечить перхоть у подростка

Лечение сухой перхоти (Себории)

Что такое сухая перхоть? Ситуация, когда сальные железы недостаточно вырабатывают жиров и поверхность кожи пересушивается, что приводит к зуду, шелушению и раздражению. Чаще всего это обусловлено воспалением сальных желез, что создает проблемы не только на поверхности кожи, но и сальные пробки в устьях волосяных фолликул, что в дальнейшем ведет к истончению и обламыванию волос.

Что чаще всего является причиной? Особо выделяют авитаминоз, недостаток питательных веществ в организме. Более того, считается, что сухая перхоть – это последняя стадия заболевания жирной себории.
Как решить проблему? Подходят:

  • масла – кедровое, из виноградных косточек, миндальное, льняное, репейное и касторовое, облепихи,
  • в шампунь можно добавить масло чайного дерева. Как известно, это масло мощнейшее природное средство, обладающее таким набором элементов, которые наилучшим способом гасят любую активность – грибковую или микробную. Чайное дерево – природный антибиотик в борьбе с грибками и любыми кожными аномалиями,
  • маски против перхоти на основе растительных экстрактов — крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ, составы из протертых ягод смородины и вишни. Продукт наносят на сухие волосы и коду головы, делают тепловое обертывании и по истечении 30 минут смывают теплой водой,
  • массажи головы подушечками пальцев или деликатной силиконовой щеточкой, не сильно нажимая в течении 15минут,
  • есть более «суровые» методики народной медицины – можно ополаскивать голову раз в 7-10дней отварами из крапивы, ромашки или шелухи лука. Следует лишь учесть, что лук красит волос в темные тона и для блондинок его применение лучше избежать.

Лечение жирной перхоти (Себории)

Что такое жирная перхоть? Эта болезнь, которая проявляется чаще всего у мальчиков и мужчин на волосистой части головы, реже на коже лица. В результате происходит чрезмерная засаленность кожи голов, иногда смешанная с запахом (из-за нарушения гормонального фона), кожа краснеет, зудит, появляется серость кожи и фурункулы, покраснения и сальные кожные наслоения. Закупоренность кожи приводит к ее обезвоживанию.

Что чаще всего является причиной? Выделение сальных желез полностью контролируется гормональным фоном организма, поэтому скачки этого показателя сразу отражаются на состоянии кожи. Иногда генетическая расположенность является тем спусковым крючком, который запускает данное заболевание. Бывают также случае, когда жирная себорея проявляется в результате развития заболевания диабетом, неврологическими нарушениями (например, эпилепсией), обострения проблем с ЖКТ, длительный прием агрессивных прием медицинских препаратов, проблем с мочеполовой системами, значительно реже причиной появления может стать стресс.

Как решить проблему? Решение просто:
  • применение травяных и ягодных масок (например, крапива, мята, зверобой, сок алоэ или измельчённые смородиновые, вишнёвые ягоды). Маску наносим на сухую кожу и волосы укутываем с теплом, выдерживаем 30минут и смываем теплой водой. Частота применения зависит от сложности проблемы, в среднем 1-2раза 7-10дней,
  • применение масел – облепиховое
  • использование гидролятов – это термальная ароматическая вода на основе натуральных эфирных масел или отваров трав, например ромашки, лаванды, жасмина. Наносится водичка напрямую на кожу из спрея или через ватный диск после мытья волос протирают эпидермис после мытья волос.

Последующий уход после решения проблемы

Во избежание размножения грибка необходима минимальная санация:
  • обработка головных уборов: их обрабатывают раствором уксуса, закрывают в полиэтиленовый пакет на 1–2 дня, позже можно носить как обычно,
  • обязательная замена всех расчесок.

После того, как перхоть у подростка нейтрализована, следует убрать из системы ухода специальные лечебные средства, перейти на более легкую поддержку кожи головы. Если ситуация серьезная и есть риск возврата заболевания, то необходимо оставить спецсредства на профилактический курс в течении 3-6месяцев по рекомендации специалиста.

Самое важное – не лечите проблему подростка средствами для взрослых и не делайте программу «впрок», помните лечение – штука важная и по состав и по времени. К сожалению, иногда лечением можно навредить, поэтому консультация и наблюдение у специалиста обязательны.

Источник: hair-luxury.ru

Чем лечить перхоть у подростка

Часто в 12 лет возникают проблемы с перхотью. Она вызывает раздражение и портит внешний облик человека. Следовательно, с этой напастью нужно бороться. Для того, чтобы избавить ребенка от перхоти необходимо, в первую очередь, выяснить причины появления болезни. Тогда можно будет уже подобрать лечение, которое действительно поможет. К выбору лекарственных средств нужно подходить особенно ответственно, поскольку препараты для взрослых нельзя применять детям.

Причины возникновения перхоти

Причины возникновения этого недуга могут быть самыми разными:

Голова человека имеет огромное множество микроорганизмов. Все они должны существовать сбалансировано. Если происходят какие-либо изменения в балансе, то грибки начинают размножаться с высокой скоростью. Из-за этого кожа головы начинает быстрее и больше отслаиваться, что приводит к появлению перхоти.

Сбой в процессе отмирания клеток

Клетки кожи головы подвергаются ороговениию после 28 дней. После чего они начинают отшелушиваться. При наличии каких-либо проблем, отшелушивание начинается раньше на 5-14 дней. Клетки, которые не были ороговевшими, склеиваются друг с другом и становятся перхотью.

Режим питания

Прием пищи влияет на выделение подкожного жира. Для того, чтобы не возникало неприятностей с этим процессом, в подростковом возрасте следует придерживать особой диеты, которая подразумевает исключение копченой и жирной еды. Нездоровая пища может стать причиной появления перхоти.

Неподходящие средства ухода

Использование неподходящих средств ухода за собой, также, приводит к появлению себореи. Обычно, уже с 12 лет дети применяют средства ухода за собой, чтобы поддерживать хороший внешний вид. Препараты создают на голове пленку. На ней скапливается пыль. После высыхания пленки, кожа загрязняется, что препятствует дыханию клеток. Это становится причиной появления перхоти.

Аллергены способны заставить кожу головы шелушиться, что создает появление перхоти. Эндокринная система. Зачастую себорея возникает из-за изменений, которые происходят в переходном возрасте.

Этот фактор становится причиной появления перхоти у людей всех возрастов: маленьких мальчиков и девочек, подростков, взрослых. В том числе, появляется перхоть.
Сначала нужно выявить конкретный фактор, из-за которого появилась перхоть. Исходя из причины, следует подбирать способ лечения и лекарственные препараты.

Выявление себореи

Различают жирную и сухую себорею. Обе характеризуются своими отличительными факторами.

Жирная себорея характеризуется:

  • Быстрым загрязнением волос.
  • Появлением прыщей на коже головы.
  • Желтым цветом перхоти и липкой консистенцией.

Сухая себорея проявляется иначе:

  • Сухие и ломкие волосы.
  • Раздражение кожи.
  • Светлый оттенок перхоти.
  • Отслоившуюся кожу просто убрать или вычесать.

Откладывать лечение себореи нельзя. Болезнь может дальше развиваться и привести к осложнениям, таким как:

  • Появление грибка или бактерий на голове.
  • Выпадение волос, вплоть до облысения.

Детям необходимо бороться с себореей. Лечение следует подбирать специалисту: дерматологу или трихологу. Врач назначит общую проверку организма, чтобы выяснить причину возникновения проблемы, а далее подберет лекарственные препараты для конкретного случая.

Существует 2 вида лечения: общее и местное.

Первое включает в себя:

  • Распорядок дня. Подростку необходимо будет иметь достаточно времени для сна и физические упражнения.
  • Правильный, сбалансированный рацион. Подбирается питание, которое содержит то количество веществ, требуемое для того, чтобы вылечить ребенка. Мучное, сладкое, жареная еда, соль и специи строго контролируются в рационе. В некоторых случаях, назначают прием витаминов.
  • Лекарственные средства. Для улучшения состояния организма в целом принимают настойки разных растений.

Местное лечение содержит в себе средства, наносимые на проблемные места:

  • Шампуни. Они избавляют от надоедливого недуга. Обычно, применять их можно с 12 лет. Мыть голову таким средством необходимо не больше нескольких раз в неделю. Шампунь наносят на голову, пропитывают им волосы 5 минут и массируют голову, после смывают. Эту процедуру следует повторять по 2 раза за одно мытье, чтобы оно действенно лечило себорею.
  • Растительные масла. Они используются для выведения сухой перхоти. Существуют такие масла, как: и з миндаля; из льна; из кунжута; из кедра; иавная смесь репейного и касторового масла.
  • Маски. Они нужны для избавления от жирной себореи. Существует множество масок, изготовленных из разных ингредиентов. Средство наносят на голову. Через 30 минут его удаляют теплой водой.
  • Массаж. Эту процедуру выполняют, чтобы побороть сухую себорею. Пальцами или специальной щеткой в течение 15 минут массажируют голову.

Народная медицина

Издавна люди придумывают и используют собственные, народные средства. Благодаря таким рецептам тоже можно найти способ как избавиться от перхоти.
Одно известное народное лечение – смешивать масло чайного дерева с обычным шампунем. Мытье головы таким шампунем должно помочь в лечении даже сильной перхоти.

Другой народный способ – это замена шампуня на настои крапивы, ромашки или луковой шелухи. Следует просто ополаскивать локоны выбранной жидкостью. Исходя из отзывов, этот простой народный способ помогает вылечить перхоть у подростка. Следует помнить, что настой луковой шелухи изменяет светлые волосы в более темный цвет, поэтому для таких волос лучше применять настой ромашки.

Предотвращение появления перхоти

Выведение перхоти у подростка или взрослого – это долгий и не самый желанный процесс. Поэтому нужно знать, что делать, чтобы предотвратить появление этой проблемы.
В первую очередь, важно поддерживать правильный режим дня и питания ребенка 12 лет. Неправильный распорядок дня и вредная пища часто становятся причиной появления перхоти у подростка.

Следует пользоваться подходящим шампунем. Использование средств, предназначенных для другого вида волос, вызывает болезни, в том числе и себорею.
Нужно наблюдать за отклонениями, проходящими в переходные годы, и подстраиваться под них. Эти перемены очень часто являются причиной появления перхоти у девочек 12 лет.

Если же перхоти избежать не удалось, то требуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как избавиться от перхоти у подростка. Также, существуют и общие рекомендации:

  • После выздоровления смочите головные уборы в уксусе и положите в пакет на пару дней.
  • После лечения следует заменить расчески.
  • Детям и подросткам нельзя использовать препараты для взрослых.

Заключение

Перхоть – это довольно серьезное заболевание. Ее следует лечить при первой возможности, чтобы не вызвать осложнения. Неважно, в каком возрасте появилась проблема: 12 лет, 13 лет, 14 лет или у подростка 15 лет – избавляться от перхоти необходимо сразу же.
Комплексное лечение помогает быстро вылечить перхоть.

Источник: fotovolos.ru

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • средство от перхоти в домашних условиях (144)
  • народные средства от перхоти (144)
  • средство от перхоти (144)
  • как лечить перхоть (139)
  • маска для волос от перхоти (138)
  • перхоть выпадение (138)
  • перхоть у кота (138)
  • перхоть чешется (138)
  • против перхоти отзывы (138)
  • масло от перхоти (138)
  • лучший шампунь от перхоти (138)
  • шампунь от перхоти лечебный в аптеке (138)
  • жирная перхоть (138)
  • зуд и перхоть (138)
  • как избавиться от перхоти быстро и эффективно (138)
  • как эффективно избавиться от перхоти (138)
  • сухая перхоть (138)
  • перхоть у ребенка (138)
  • почему перхоть (138)
  • лучшее от перхоти (138)
  • народные от перхоти (138)
  • как быстро избавиться от перхоти в домашних (138)
  • перхоть кожи (138)
  • шампунь от перхоти лечебный (138)
  • избавиться от перхоти в домашних условиях быстро (138)
  • шампунь от перхоти в аптеке (138)
  • перхоть что делать (138)
  • как быстро избавиться от перхоти (138)
  • маска от перхоти (138)
  • эффективное от перхоти (138)
  • шампунь от перхоти отзывы (138)
  • перхоть причины и лечение (138)
  • от перхоти в аптеке (138)
  • как избавиться от перхоти в домашних условиях (138)
  • шампунь против перхоти (138)
  • от перхоти отзывы (138)
  • перхоть причины (138)
  • лечение перхоти (138)
  • волосы перхоть (138)
  • перхоть на голове (138)
  • от перхоти в домашних условиях (138)
  • против перхоти (138)
  • как избавиться от перхоти (138)
  • шампунь от перхоти (138)
  • средство от перхоти купить (50)
  • народные эффективные средства от перхоти (49)
  • от перхоти народные средства отзывы (49)
  • средство для волос от перхоти (49)
  • эффективное средство от перхоти отзывы (49)
  • самое лучшее средство от перхоти (49)
  • средство от перхоти в аптеках цена (49)
  • средства от сухой перхоти (49)
  • лучшее средство от перхоти в аптеке (49)
  • лучшее средство от перхоти отзывы (49)
  • дешевые средства от перхоти (49)
  • средство от перхоти сульсена (49)
  • средство от перхоти в аптеках отзывы (49)
  • средства от перхоти в аптеке недорогие (49)
  • самое эффективное средство от перхоти (49)
  • средство от перхоти и выпадения волос (49)
  • средства от перхоти и выпадения (49)
  • аптечные средства от перхоти (49)
  • средства от перхоти цены (6)
  • эффективное домашнее средство от перхоти (6)
  • народные средства от перхоти и зуда головы (6)
  • народные средства от перхоти для мужчин (6)
  • избавиться от перхоти народными средствами быстро (6)
  • народные средства от перхоти быстро (6)
  • народное средство от перхоти и зуда (6)
  • средство от перхоти в домашних условиях рецепт (6)
  • недорогое средство от перхоти (6)
  • как избавиться от перхоти домашними средствами (6)
  • народное средство от перхоти для женщин (6)
  • средства от перхоти для женщин (6)
  • средство от перхоти для мужчин (6)
  • средство от перхоти в домашних условиях быстро (6)
  • средства от перхоти и зуда головы (6)
  • средства от перхоти и зуда (6)
  • как избавиться от перхоти народными средствами (6)
  • средства избавиться от перхоти (6)
  • средство от перхоти отзывы (6)
  • эффективное средство от перхоти (6)
  • лучшее средство от перхоти (6)
  • народные средства от перхоти в домашних условиях (6)
  • народные средства от перхоти в домашних (6)
  • средство от перхоти в аптеках (6)
  • какое средство от перхоти (5)
  • средства от перхоти головы (5)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
  • эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Перхоть у подростка 12 лет и старше: чем лечить, причины, средства, перхоть 11 лет.

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 09:49 + в цитатник

Малыши в возрасте 12 лет часто сталкиваются с неувязкой возникновения перхоти. У их болезнь вызывает дискомфорт и зуд. Чтоб верно избрать исцеление, следует знать предпосылки ее появления. Средство, которым проводят исцеление, выбирают осторожно, потому что вылечивать ребенка теми же продуктами, что и взрослого нельзя.

если у щенка перхоть

Предпосылки возникновения себореи различные, время от времени она появляется из-за нескольких причин. Зависимо от предпосылки, выбирают метод, как ее вылечивать и средство для борьбы с болезнью.

шампунь пантин против перхоти

  • быстрое загрязнение прядей;
    лечение перхоти традиционными средствами яйцами
  • перхоть имеет липкую консистенцию и желтоватый цвет;
    перхоть выпадение волос народные рецепты лечение
  • зуд и покраснение кожи головы;
  • ломкость, сухость прядей;
  • большое количество чешуек серого или белого цвета;
  • хлопья перхоти хорошо вычесываются.
  • Если у подростка 12 лет перхоть вызывает дискомфорт, то обращаются к врачу-специалисту, который назначает лечение. Как избавиться от перхоти подскажет трихолог или дерматолог.

    лучшее средство от перхоти у мужчин

    Подросткам назначают общую диагностику организма, чтобы понять, как бороться с проблемой и назначить правильное средство.

    эффективные шампуни от перхоти

    1. Соблюдение правильного распорядка дня, который включает: минимум 6–8 часов для сна, прогулки на улице, зарядку и занятия физкультурой.
    2. Сбалансированный рацион, который содержит необходимое количество белков, жирных кислот, минералов и витаминов. Употребление выпечки, шоколада, жареной пищи, соли и специй ограничивается. По мере надобности назначается прием витаминов или биологических добавок.
    3. Улучшение работы всех систем организма. Для этого принимают настойку элеутерококка, аралии, лимонника, пустырника, душицы или валерианы.
    4. Врач-гомеопат подбирает лечение, основанное на приеме препаратов, которые подбираются индивидуально каждому подростку.

    Шампуни для устранения перхоти, предназначенные для детей или подростков от 12 лет: средства с салициловой кислотой, Дермазол, Низорал, дегтярный шампунь.

    как правильно счасывать перхоть у новорожденых

    Чтобы избавиться от себореи необходимо использовать лечебный шампунь несколько раз в неделю. Средство наносят на шевелюру на 3–5 минут, массируют кожу головы, затем смывают. Такие манипуляции проделывают по 2 раза на каждое мытье головы.

    шампунь от перхоти лошадиная сила

    • миндальное;
    • льняное;
    • репейное и касторовое масла, взятые в равных пропорциях;
    • кедровое;
    • кунжутное;
    • Подросткам нельзя лечить себорею средствами для взрослых, это может спровоцировать усугубление проблемы.

      Небольшое количество масла массирующими движениями втирают в кожу головы за несколько часов до мытья.

      народное средсво от перхоти

    • из крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ;
    • из масла облепихи;
    • из протертых ягод смородины и вишни.

    Препарат наносят на сухие волосы и кожу, голову утепляют. Через полчаса смывают проточной теплой водой.

    чем лечить ребенку перхоть

    Массаж головы. Его делают при сухой себорее подушечками пальцев или массажной щеткой. Длительность процедуры 10–15 минут.

    реферат перхоть себорея их причины

    • Добавление в обычный шампунь масла чайного дерева.
    • Ополаскивание шевелюры настоями крапивы, ромашки или шелухи лука. Блондинкам и обладательницам русых волос лучше выбирать ромашку, потому что настой из луковой шелухи может окрасить пряди в темные тона.

    Лечение перхоти – длительный процесс, чтобы не сталкиваться с этой проблемой, необходимо проводить профилактику болезни:

  • гнойные прыщи на коже головы;
  • Соблюдать режим дня и правильно питаться.
  • Регулярно мыть волосы.
  • Выбирать шампунь в соответствии с типом локонов и возрастом.
  • Пользоваться индивидуальной щеткой для волос.
  • Следить за гормональными изменениями в организме и корректировать стиль жизни.
  • перхоть нанорковых шубах

    • После лечения, обрабатывают головные уборы: смачивают их в растворе уксуса и хранят 1–2 дня в полиэтиленовом пакете.
    • Когда лечение окончено, производят замену расчесок.
    • масло из виноградных косточек.

    Перхоть – серьезное заболевание кожи головы. Лечить его необходимо последовательно. Комплексное лечение помогает избавиться от проблемы за короткий промежуток времени.

    как бороться с перхотью 2011 dvdrip

    У моего сына была такая проблема, у него в организме был недостаток витаминов А и В, гормональные созревания. плюс к этому всему, ходит он в шапке, по погоде. Купила ему в аптеке шампунь Себопирокс 911. Шампунь избавил от перхоти за несколько недель. Еще конечно надо больше кушать: овощи и фрукты (особенно бананы, морковь, капуста, помидоры), финики, орехи, рыба и морепродукты. Во время мытья головы, идеальнее всего делать массажные движения пальцами.

  • волосы имеют засаленный вид.
    Перхоть у подростка 12 лет и старше появляется по ряду причин. Повлиять на появление перхоти может и гормональный сбой и применяемые средства ухода и укладки.
  • Источник: www.liveinternet.ru

    Как избавиться от перхоти на голове у подростков – причины и лечение

    У подростка в период полового (в 14 лет, плюс 1-2 года) созревания в организме происходят серьезные гормональные изменения, это может быть основной причиной появления перхоти. На этом фоне может возникнуть перхоть, которая доставляет дискомфорт и становится главным виновником появления неприятного зуда. Для детей и их родителей такая проблема — настоящее наказание. В ход идут разнообразные медикаментозные, косметические и даже народные средства, призванные устранить выраженные симптомы кожного заболевания. Важно понимать, что затянувшееся течение недуга усугубляется развитием более сложной формы — себореи, лечение которой доставляет ещё больше хлопот.

    Причины возникновения перхоти у подростков

    Специалистами было установлено, что грибок Pityrosporum ovale провоцирует появление дискомфортных ощущений в виде зуда, жжения и шелушения кожи головы. Микроорганизм есть практически у каждого человека, однако размножаться бактерии начинают под воздействием избыточной выработки сальных желёз. Как правило, повышенная жирность кожи в подростковом возрасте является следствием гормональных нарушений. Особенности применения миндального масла от выпадения волос описаны тут.

    Сильная перхоть в 13 лет

    В этом возрасте шелушения могут быть вызваны такими факторами, как:

    • несоблюдение правил гигиены или слишком частое мытьё головы;
    • неправильно подобранные косметические средства;
    • аллергическая реакция организма;
    • наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Стоит отметить также, что перхоть у подростка в 13 лет может появиться на фоне развития таких серьезных дерматологических заболеваний, как экзема или псориаз. Для выявления точной причины ребёнку необходимо как можно быстрее пройти соответствующую диагностику у трихолога или дерматолога.

    Узнайте про полезное действие дегтярного шампуня здесь.

    Появление в 14 лет

    Основными причинами появления перхоти являются:

    • нарушения эндокринной или пищеварительной систем;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • постоянные стрессы и нервное истощение организма;
    • нехватка витаминов.

    Подросток может заразиться грибковой инфекцией, воспользовавшись чужими предметами личной гигиены.

    Девочки в возрасте 14 лет начинают экспериментировать с собственным имиджем, используют всевозможные лаки, пенки, муссы, которые также способствуют появлению перхоти. В этом случае можно посоветовать натуральную косметику: крем-хну Фитокосметик.

    Может появиться в 15 лет

    В этот период происходит наиболее активная перестройка гормонов, поэтому сальные железы вырабатывают избыточное количество себума. Также причинами недуга могут стать:

    • гинекологические заболевания, вызванные гормональным дисбалансом;
    • снижение иммунной системы на фоне перенесенной простуды;
    • преобладание в рационе жирной, мучной или сладкой пищи;
    • повышенный уровень тестостерона.

    Про уникальные свойства белорусской косметики для волос читайте в этой статье.

    Как избавиться от перхоти на голове в подростковом возрасте

    В первую очередь подростку, у которого наблюдается чрезмерное шелушение кожи головы, необходимо пройти обследование у дерматолога или трихолога. При необходимости больному назначают ряд анализов, на основании результатов которых будет составляться дальнейшая схема терапии:

    Медикаментозное лечение

    Кремы, мази и таблетки разрешается принимать подростку только по назначению врача. Наиболее эффективными в борьбе с перхотью оказываются:

    1. Низорал. Представлен в виде таблеток, крема и шампуня, главным действующим компонентом которых является кетоконазол. Он эффективно борется с грибковыми инфекциями и способствует устранению неприятных симптомов. Средство в виде таблеток предназначено для перорального приёма после еды. Кремом обрабатывают проблемные зоны 2 раза в день до полного устранения симптомов.
    2. Флуконазол. Ещё один эффективный препарат, обладающий мощными противогрибковым и антисептическим действиями. Устойчивый результат наблюдается при комплексной терапии с использованием местных противогрибковых мазей. Таблетки принимают в течение недели, оптимальная доза лекарства и длительность курса определяется исходя из выраженности клинической картины. Про особые насадки дарсонваля “Корона” для борьбы с себореей и алопецией можно узнать по ссылке.

    Наиболее часто назначаются:

    1. Сульсена. Средство подходит для подростков и для взрослых. В составе шампуня содержится 2,5% дисульфида сулена. Это вещество оказывает противогрибковый, антисептический и восстанавливающий эффекты. Средство снимает зуд, раздражение, укрепляет луковицы и предотвращает выпадение волос. Используется не чаще 2 раз в неделю. Данный шампунь один из самых популярных при лечении сухой себореи.
    2. Фридерм Цинк. В роли активного компонента выступает пиритион цинка (2%). Шампунь убивает болезнетворные микроорганизмы, не нарушая при этом естественный баланс кожного покрова волосистой головы. В случае сильного зуда и шелушения допустимо использование средства каждые 3-4 дня на протяжении 2 недель. В дальнейшем частоту приёма (как часто делать) варьируют в зависимости от выраженности симптомов. Для лечения перхоти по такой же схеме можно использовать и шампунь Низорал.

    Народные методы вылечить этот недуг

    Народная медицина предлагает 3 способа избавления от перхоти. Среди эффективных выделяют:

    1. Ополаскивания травяными настоями (крапива, лопух, календула, ромашка).
    2. Использование масла чайного дерева. Несколько капель эфира добавляют в шампунь, масло обладает антисептическим и тонизирующим действиями.
    3. Смесь на основе касторового, репейного и миндального масел. Компоненты смешивают между собой и наносят такую маску на кожу головы перед мытьём на 20-30 минут. Данные составы входят в рейтинг самых эффективных масок для сухой кожи головы.

    Особенности быстрого лечения у мальчиков и девочек

    Как правило, гормональный дисбаланс ярко выражен у девочек в период 12-14 лет. В этом возрасте начинаются менструации, происходит активное половое созревание женской репродуктивной системы. Преобладание тех или иных гормонов способствует чрезмерной выработке сальных желёз, на фоне чего появляются комедоны, прыщи и перхоть. Девочкам помимо противогрибковых средств могут также назначаться препараты, действие которых направлено на восстановление естественного баланса гормонов.

    У мужчин в пубертатном периоде повышается уровень стероидных половых гормонов андрогенов. Со временем эндокринная система мальчика восстанавливается без какого-либо вспомогательного лечения. Достаточно использовать лишь специальные шампуни и мази с противогрибковым эффектом, чтобы избавиться или вылечить перхоть.

    Профилактика для подростка мальчика и девочки

    Профилактические меры лишь снизят риск развития недуга, однако не смогут избавить от перхоти в том случае, если она вызвана генетическими особенностями организма. В первую очередь подростку необходимо:

    1. Вести здоровый образ жизни, исключив любые вредные привычки: курение, алкоголь.
    2. Соблюдать режим дня, высыпаться и не изнурять организм интенсивными нагрузками.
    3. Включить в рацион сбалансированную пищу, стараться минимизировать употребление очень вредного фаст-фуда, сладостей, жареной, солёной и острой пищи.
    4. Избегать стрессов и нервных срывов.
    5. Выбирать качественную гипоаллергенную продукцию по уходу за кожей головы и волосами.

    Про особенности популярного средства для борьбы с педикулезом – Паранит узнайте в данном материале.

    Из видео вы узнаете, как убрать перхоть у ребенка.

    1. Появление перхоти провоцирует грибок рода Pityrosporum ovale, который начинает активное размножение на коже под воздействием избыточной выработки сальных желёз.
    2. У подростков зуд и шелушение кожного покрова, как правило, является следствием гормональной перестройки организма. Для лечения болезни используются таблетки, кремы, мази и шампуни, обладающие противогрибковым действием.
    3. Перед началом лечения (лечить мальчиковый, девчачий симптом) необходимо в обязательном порядке пройти обследование у дерматолога или трихолога. Дальнейшая схема лечения подбирается с учётом индивидуальных особенностей конкретного организма.
    4. Выбирать нормальные качественные проверенные уходовые средства, популярные сегодня крем-маски, и следить за тем, чтобы подросток соблюдал все необходимые меры профилактики.

    Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

    Характеристика жирной перхоти и 9 средств борьбы с ней

    Лечение сухой себореи кожи головы – причины

    Мазь – гарантированная эффективность от перхоти

    Как правильно мыть голову, чтобы не было перхоти – чем и как промыть

    Источник: okosmetike. online

    Перхоть у подростков

    Родителям на заметку: проблем с самооценкой подросткам добавляют не только прыщи, но и перхоть. Рассказываем, как справиться с ней быстро и эффективно.

    Елена Луговцова Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Основные причины появления перхоти у подростков

    «Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.

    Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.

    Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.

    Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.

    Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.

    Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами. © iStock

    Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.

    Разновидности перхоти

    Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). Выделяют несколько форм перхоти.

    Сухая: чешуйки мелкие, пылеобразные, заметны на темных вещах.

    Жирная: крупные чешуйки склеиваются возле устья фолликулов. Кожа головы при этом жирная.

    Смешанная форма: при себорейном дерматите, кроме перхоти, наблюдается также сальность волос.

    У врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин – себорея. © iStock

    Симптомы перхоти

    Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:

    повышенная жирность кожи головы;

    шелушение в виде сухих белых чешуек;

    воспаление кожи головы;

    Если вовремя не заняться лечением, то постоянное воздействие продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры может ослабить защитную функцию кожи. Последствия не слишком приятные:

    появление вторичной инфекции;

    ослабление иммунной системы;

    прогрессирование симптомов заболевания.

    Как избавиться от перхоти

    Лечение перхоти — длительный процесс, и предварительно понадобится консультация специалиста. Ведь ваша задача — не просто ликвидация симптомов себорейного дерматита, но и профилактика их повторного появления.

    К какому врачу обратиться? Если чувствуете, что качество волос ухудшилось, кожа головы стала сальной, появился зуд, а на одежде и расческе заметны белые хлопья, можно обратиться к дерматологу.

    Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). © iStock

    Также в современных клиниках ведут прием трихологи — врачи, которые занимаются проблемами волос. После ряда исследований трихолог поставит диагноз и разработает схему лечения.

    Состав косметических средств против перхоти

    В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.

    Дисульфид селена борется с бактериями Malassezia, восстанавливает микробиом кожи головы, устраняет шелушение.

    Лауретсульфат — поверхностно-активное вещество, которое действует мягче лаурилсульфата, очищает кожу.

    Салициловая кислота обладает кератолитическим действием, удаляет слипшиеся чешуйки кожи с волосистой части головы.

    Липогидроксикислота обеспечивает мягкое целенаправленное отшелушивание клеток эпидермиса.

    Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.

    Кокамидопропилбетаин — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.

    Ниацинамид успокаивает кожу.

    Токоферол (витамин Е) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.

    Пиритион цинк.

    Обзор средств от перхоти

    Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s

    Активный компонент — пиритион цинка (1%) с противогрибковыми и антисептическими свойствами. Также в составе — освежающий ментол и экстракт алоэ для увлажнения. Средство мягко очищает кожу, помогает предотвратить зуд, покраснение, шелушение.

    Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

    В основе формулы — мощный компонент с широким спектром действия дисульфид селена. Благодаря ему восстанавливается микробиом кожи головы, предотвращается повторное появление перхоти.

    Шампунь для волос, склонных к перхоти, Fructis, Garnier

    Формула 2-в-1 подходит для нормальных волос. Уже после первого применения перхоть уменьшается, антирецидивное действие длится в течение 6 недель.

    Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

    Постепенно снижает шелушение, успокаивает кожу головы, снимая зуд. Уже после первого использования исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели перхоть устранена. Применять 2 раза в неделю в течение 3-х недель.

    Советы по применению

    Чешуйки кожи, называемые перхотью, а также зуд приносят массу неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, особенно нетерпеливые подростки применяют слишком агрессивные шампуни, чем могут лишь ухудшить ситуацию.

    Откажитесь от агрессивных очищающих средств. Они могут пересушить кожу скальпа, и в ответ она начнет вырабатывать еще больше кожного сала.

    Используйте мягкий шампунь без парабенов с нейтральным pH и компонентами, эффективно действующими против перхоти.

    Источник: skin.ru

    Профилактика и лечение перхоти народными средствами — Учебный центр ДИВА

    Перхоть — это заболевание или один из симптомов системного нарушения в организме. Обычный шампунь против перхоть может не помочь, народные средства также далеко не всегда эффективны, и перед тем, как пользоваться тем или иным традиционным способом лечения, стоит посетить врача. Использовать специальные маски и настои стоит в легких случаях, когда можно обойтись без медицинской помощи.

    Почему появляется перхоть?

    Причин очень много — от нарушения работы сальных желез до проблем с организмом в целом и ослабленного иммунитета. Соответственно, различаются и методы борьбы.

    В первую очередь, не стоит путать перхоть с обычным отслоением ороговевших частиц кожи. Белые частицы, которые появляются в волосах, — явление естественное. О перхоти можно говорить лишь в том случае, если их слишком много, или речь идет о хлопьях.

    Первая и самая распространенная причина перхоти (себореи) — нарушение работы сальных желез. Она возникает при ослаблении иммунитета, заболеваниях, плохом питании, отсутствии гигиены, гормональных сбоях. Часто этим заболеванием страдают подростки и бездомные. Лечат себорею в больницах. В легких случаях достаточно отдохнуть, восстановить рацион и начать соблюдать гигиену. Определить себорею просто: волосы становятся жесткими.

    Мелкие белые частицы появляются и у тех, кто заразился грибком. Грибок активизируется при ослабленном иммунитете. Выделяют отдельное заболевание — себорейный дерматит, при котором волосы становятся тонкими.

    Куда реже перхоть вызывают кожные заболевания — экзема или псориаз. Их механизм действия схож с себорейным дерматитом, и чаще всего перхоть является лишь симптомом.

    Народные способы избавления от перхоти в домашних условиях

    В легких случаях перхоть можно вылечить самостоятельно, без посещения врача. Но перед тем, как искать ингредиенты для маски или настоя, нужно восстановить рацион, отдохнуть и вылечить сопутствующие заболевания. Крепкий иммунитет и хорошее питание — главный фактор здоровья кожи.

    Дополнительно голову можно мыть специальными шампунями и настоями, делать маски. Эффективными считаются следующие методы:

    1. Маска с уксусом. Уксус хорошо помогает против грибка. Для такой маске возьмите 5%-й раствор уксуса, промокните в нем губку и протрите голову. Держать маску нужно 20 минут, затем волосы следует хорошо промыть. Через несколько дней повторите процедуру. Смягчить действие уксуса поможет крапивный отвар: 5 ложек сушеной крапивы нужно отварить в 1 стакане воды в течение получаса, затем сцедить настой и добавить туда чайную ложку уксуса. Получившимся средств волосы нужно ополоснуть.
    2. Маска с лимоном. Выжмите лимон в разогретое оливковое масло (около 4 ст. л.), вотрите смесь в кожу и оставьте ее на полчаса. Затем помойте голову. Вместо масла можно использовать сырые яйца (достаточно двух). В смесь добавляют несколько капель репейного масла. Самые стойкие могут просто втереть лимонный сок в кожу головы: будет жечь, но эффект будет заметен сразу.

    3. Соляной скраб. После мытья головы следует втереть в кожу головы поваренную соль (важно, чтобы она была более-менее крупной). Соль подействует как скраб: очистит кожу от отслаивающихся частиц, стимулирует кровоток. После втирания голову нужно помыть обычной водой.

    4. Эфирное масло. Идеально для борьбы с себореей подойдет масло чайного дерева, но можно использовать и другие (например, эвкалиптовое). Разогрейте масло (это лучше делать на водяной бане) и вотрите в кожу головы во время мытья. Распределите его равномерно, затем наденьте шапочку для душа и подержите 15 минут. После масло можно смыть.

    Как видите, способов достаточно, но они не всегда эффективны. Если речь идет о грибковом поражении, лучше всего обратиться к врачу и купить лекарственные средства в аптеках. Как правило, это мази и шампуни.

    Профилактика перхоти

    Перхоть может появляться при ослабленном здоровье и неправильном образе жизни. Ослабленный иммунитет и плохой рацион — главные причины и себореи, и грибка. Чтобы вылечить такой грибок, придется приложить немало усилий (тем более, в домашних условиях), поэтому лучше всего проводить профилактику. В первую очередь, общую: поддерживать здоровье, регулярно (но не слишком часто) мыть голову, использовать правильный шампунь, пить витамины, избегать стрессов.

    Одно из народных средств профилактики перхоти — эфирное или обычное масло (например, репейное). Его можно добавить в шампунь, которым вы моете голову. Если вы заметили у себя частички перхоти, но их совсем немного, покупать специальный шампунь в аптеке не стоит — как минимум, он не поможет, и из-за него может появиться настоящая перхоть.

    Себорея и грибок — довольно распространенное явление, справиться с которым можно самостоятельно.

    Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

    Поделиться

    Лечение перхоти, себореи, грибка кожи головы в СПб, прием врача

    Грибковые заболевания неприятны не только физически. Это деликатная тема, доверить которую можно только квалифицированному специалисту, чтобы как можно быстрее избавиться от болезни. И грибок кожи головы не является исключением. Ведь блестящие и густые волосы – визитная карточка человека, а также признак крепкого здоровья.

    Симптоматика

    Точный диагноз, причины возникновения проблем с кожей головы и подходящее лечение может назначить только врач трихолог после детального обследования и сдачи всех анализов. Однако существует ряд общих симптомов, по которому можно распознать грибковое заболевание волосистой части головы:

    • Сильное выпадение волос.
    • Зуд и шелушение кожи головы с воспалительными процессами.
    • Участки с воспалением имеют круглые очертания, в пределах очагов наблюдается алопеция (облысение).
    • Появляются уплотнения на коже розоватого оттенка, на поверхности которых образуются пузырьки и гной.
    • Перхоть, повышенная ломкость волос, прямо у корней. Сухие, тусклые волосы.

    Виды заболеваний

    Заразится микозом или грибком кожи головы, к сожалению, может каждый. Как правило, в группе риска находятся дети, подростки и люди с чувствительной кожей. Наиболее распространенные формы грибка – микроспория и трихофития (стригущий лишай), которые часто передаются от животных, а также через инструменты в парикмахерских, где не соблюдаются нормы гигиены.

    Трихофития относится к тяжелым заболеваниям. В запущенной форме вызывает массовое выпадение волос и образованием проплешин. Заразиться болезнью можно даже при контакте с личными вещами человека, пораженного грибком.

    В первые дни заражения болезнь протекает почти без симптомов. Примерно через 7 дней появляется зуд и жжение на поверхности кожи головы, волосы начинают ломаться у корней. В более тяжелой форме трихофития характеризуется гнойными воспалениями на коже головы, а также общей слабостью и повышением температуры. Кроме того, наблюдается ухудшение состояния ногтей, с изменением цвета.

    Микроспория имеет похожие симптомы: зуд, жжение, шелушение, появление гнойных уплотнений на коже головы. Однако, в отличие от трихофитии, микроспороз распространяется очень быстро, инфицируя всех членов семьи и ближайшее окружение.

    При появлении перечисленных признаков необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти обследование. Записаться на прием и узнать цену на фототрихограмму в нашей клинике вы можете по телефону: +7 (812) 331-23-83.

    Существует также третий вид грибка кожи головы — себорейный дерматит. Инфекция нарушает работу сальных желез, что приводит к переизбытку жирных кислот на коже. Из-за переизбытка кожного сала в волосистой части головы появляются прыщи и гнойники, сопровождаемые зудом, жжением и неприятным запахом.

    Терапия

    Главное правило при возникновении микоза – не стоит заниматься самолечением. Чтобы избавиться от грибка, необходимо в первую очередь провести диагностику и определить вид инфекции. Подручные и «народные» средства в этом случае могут только усугубить ситуацию и привести к потере волос.

    Кроме того, для поддержания здоровья кожи головы рекомендуется посещать трихолога не реже, чем один раз в год. Специалист подберет средства по уходу за волосами, с учетом ваших индивидуальных особенностей и чувствительности кожи головы, и назначит подходящий режим мытья волос.

    Если вы хотите пройти обследование и решить проблему с заболеваниями кожи головы, обратитесь к специалистам клиники «Благодатная». Для получения квалифицированной консультации и уточнения стоимости приема у трихолога оставьте заявку на сайте, или позвоните нам по номеру: +7 (812) 331-23-83.

    Шелушение кожи головы


    Признаками шелушения кожи является покраснение определенных участков, болезненность при прикосновении, чувство постоянного или периодического зуда. Часто возникают трещинки. На ощупь кожный покров становится шероховатым, теряет свою обычную гладкость и эластичность.


    Как показывает практика, шелушение головы может быть возможно и без появления зуда. Зуд – это запущенность процесса шелушения кожи головы. Для того чтобы избавится от шелушения, тем более, навязчивого зуда, надо лечить нашу кожу и применять специальные лечебные и косметические средства.

    Причины шелушения кожи


    Одним из первых в списке факторов, влияющих на состояние кожи, находится экология. Хотя нередко шелушение кожи может быть вызвано серьезными кожными заболеваниями, которые довольно распространены,например, при заболевании псориазом. Этот недуг провоцируется грибком, который способствует быстрому отмиранию клеток кожи, в результате чего они ороговевают и способствуют шелушению. Так что, в этом случае нужно бороться не с самим косметическим дефектом, а с проблемой, вызвавшей его появление.


    Часто кожа головы шелушится из-за хронической усталости и большого количества стрессовых ситуаций. Иногда достаточно просто поберечь нервную систему, и состояние кожи придет в норму. В данную категорию мы также можем отнести и неправильное питание. Действительно, если в организме не хватает витаминов и питательных веществ, может возникнуть шелушение наряду с другими проблемами, связанными с авитаминозом. Здесь выход один – уделить самое пристальное внимание своему рациону.

    Также причинами шелушения кожи головы может стать:


    Сухость кожи, вызванная частым мытьем с помощью средства, которое агрессивно воздействует на кожу.


    Аллергическая реакция на косметические средства для укладки и мытья волос. В этом случае возникает не только шелушение кожи головы, но и зуд.


    Перхоть, вызванная грибком. Чаще всего эта болезнь сопровождается образованием мелких чешуек, однако в редких случаях они могут быть крупными, из-за чего перхоть принимают за обычное шелушение.


    Люди с сухой кожей чаще подвергаются шелушению.


    Чаще всего шелушение кожи головы наблюдается у владельцев сухой кожи, но бывают и исключения. Если у вас все-таки сухой тип кожи можно попробовать использовать специальные маски, которые скорректируют ваш тип кожи в сторону нормальной. Можно воспользоваться специальными кремами и лосьонами для головы. Они довольно просты в использовании, поэтому в домашних условиях довольно просто сделать такую процедуру. 


    Что касается шелушения у грудничка, то в этом случае не стоит торопиться назначать лечение. Шелушение кожи головы – это вполне естественный процесс для новорожденного, который может быть вызван обновлением эпидермиса. Совсем другое дело, если ваш ребенок испытывает неприятные ощущения постоянно, и кожа все время шелушится. В этом случае немедля стоит обратиться к специалисту и начинать лечение.

    Шелушение кожи головы – лечение


    Сегодня существуют различные средства, которые помогают избавиться от шелушения кожи головы. Однако при лечении очень важно определить причину и устранить ее, поскольку в обратном случае шелушение будет возникать снова вне зависимости от того, насколько эффективны используемые средства.


    Возможно, стоит только вам поменять шампунь, на тот, который будет подходить вашей коже более правильно и проблема уйдет сама собой. А возможно, вам придется обратиться к специалисту, чтобы вылечить такую болезнь, как псориаз. 


    Не забывайте, что топовые бренды планеты стараются дать нам эффективный способ побороть шелушение кожи головы. Лучший пример к тому – Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта.



    Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта


    В нем сконцентрирован весь опыт специалистов данного бренда.

    Итак, эффективные способы устранения шелушения кожи головы заключаются в следующем:

    1. Замените ваш обычный шампунь специализированным аналогом от перхоти. Шампунь должен быть действительно лечебным, а не просто сильно прорекламированным продуктом, как это бывает чаще всего. Кроме того, откажитесь на определенный период от различных средств фиксации прически – они сильно высушивают кожу, тем самым провоцируя ее шелушение.
    2. Произведите полноценную чистку организма от всевозможных шлаков – шелушение кожи головы может быть проявлением общего токсического загрязнения. Для этого лучше всего сесть временно на диету, богатую витаминизированной пищей, при которой запрещены алкогольные и тонизирующие напитки, кондитерские изделия, жирные блюда и т.д. Также очень важно заняться спортом, чтобы ваше тело естественным образом получило необходимую энергию и направило ее на общее оздоровление.
    3. Применяйте специальные лосьоны на основе целебных трав – это поможет успокоить ткани, постепенно снять воспаление и привести в норму процесс выделения сальных желез.
    4. Следите за влажностью воздуха в том помещении, где вы проводите больше всего времени: офис, дом и т.д. Также нужно не допускать резких перепадов температур, так как они сильно влияют на шелушение кожи головы.


    Разумеется, все эти способы следует применять на свое усмотрение только в том случае, если вы уверены, что ваш зуд и шелушение кожи головы не вызваны какими-либо инфекционными грибковыми заболеваниями или прочими серьезными недугами организма. В ином случае, самым правильным решением будет незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет вам индивидуальный курс лечения.


    Берегите свое здоровье.

    Педикулез у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение вшей у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

    ПОЛУЧИТЬ
    КОНСУЛЬТАЦИЮ

    Содержание:
    Общие сведения
    Симптомы у детей
    Причины
    Диагностика
    Лечение
    Профилактика

    Общее сведения

    Педикулез — заражение волосяного покрова вшами. Паразиты селятся в основном на голове, питаются кровью человека и легко передаются окружающим. Педикулез у детей — паразитарная болезнь. Вызывается платяными, лобковыми или головными вшами. Чаще встречаются случаи заражения головными вшами. Опасность педикулеза заключается в том, что вследствие расчесывания зудящих участков образуются ранки, через которые проникает инфекция.

    В школах и детских садах медсестры регулярно проводят осмотр детей. При первых признаках педикулеза ребенок изолируется до полного излечения, родителей остальных детей ставят в известность об имеющемся в группе заболевании. Лечение начинают немедленно, чтобы исключить заражение окружающих и оградить малыша от осложнений.

    Симптомы педикулеза

    Первые признаки педикулеза — усиливающийся зуд кожи головы. При осмотре волос обнаруживаются гниды (яйца вшей), которые имеют белесый цвет и тяжело удаляются. Особенно много гнид на затылке или за ушами. Если паразитов мало, родители не всегда могут их обнаружить самостоятельно, поэтому обязательна помощь квалифицированных медиков.

    Для педикулеза характерны следующие особенности:

    • усиливающийся зуд, который приводит к значительным ранам и расчесам;
    • повышенная раздражительность, нарушение сна;
    • запутывание волос, ломкость и сухость;
    • появление аллергической сыпи на лице и других участках тела;
    • наличие красноватых пятен от укусов на коже головы.

    Если заболевание не лечить, то под воздействием продуктов жизнедеятельности вшей волосы сбиваются в колтуны. На фоне снижения иммунитета присоединяется другая инфекция, возникает пиодермия, экземы, увеличиваются лимфатические узлы, может подняться температура.

    Помимо головного педикулеза встречается и лобковый. Частота его в популяции ниже, но родителям все же следует знать симптомы. Заболевание отличается зудом в зоне половых органов, после укуса насекомых на животе и бедрах возникают синеватые узелки диаметром до 1 см.

    Еще реже встречается платяной педикулез, когда заражение происходит платяными вшами, обитающими в постельном белье и одежде. Основные симптомы этого заболевания — зудящие красноватые пятна и папулы на теле. При прогрессировании болезни кожный покров грубеет, шелушиться, возникают пигментированные пятна, которые не проходят и остаются на всю жизнь.

    Причины педикулеза

    Причина педикулеза у детей — вши, обитающие на теле человека в волосяном покрове. Источником заражения является больной, передача паразитов происходит при тесном контакте. В связи с этим дети, посещающие садики, школы, кружки, в группе риска по педикулезу. Особенно подвержены девочки с длинными волосами.

    Заражение также возможно при использовании средств гигиены, которые принадлежат больному. Таким путем вши попадают на кожу ребенка в парикмахерской (если работники не обрабатывают должным образом инструменты). Существует риск заражения в транспорте, бане, бассейнах.

    Врачи также выделяют факторы, которые повышают вероятность развития педикулеза:

    • ослабленный иммунитет;
    • неблагоприятные условия проживания;
    • несоблюдение правил гигиены.

    Большинство людей полагают, что вши — признак неблагополучной семьи, в которой проживает ребенок. Но это не так. Заразиться могут и дети, проживающие в нормальных условиях. Важно, в каком окружении находится малыш, и каково состояние его здоровья.

    Диагностика педикулеза

    Чтобы обнаружить вшей в волосах, специальные анализы не требуются. Родители и медперсонал в детском учреждении должны регулярно осматривать волосы у ребенка.

    Диагноз педикулеза подтверждает обнаружение гнид в волосах и взрослых особей. Гниды часто путают с перхотью. Важное отличие в том, что яйца вшей не отделяются от волос при легком прикосновении, требуется приложить усилие. При раздавливании гнид слышен щелчок. Для окончательного выставления диагноза в сомнительных случаях применяют лампу Вуда: в ее лучах гниды светятся голубым светом.

    Когда педикулез сопровождается поражениями кожи, требуется дифференциальная диагностика с другими дерматологическими болезнями: себорейным дерматитом, пиодермией, псориазом и т.д. Провести ее под силу только квалифицированному дерматологу.

    Лечение педикулеза

    Для лечения педикулеза у детей используют специальные шампуни и медикаменты. Лекарствами обрабатывают волосы, а затем вычесывают погибших вшей и гнид. Для малышей подойдут препараты в таких формах:

    • мыло;
    • крем;
    • шампунь;
    • спрей;
    • жидкость для очистки;
    • лосьон.

    Противопаразитарные средства атакуют нервную систему насекомых и парализуют их, после чего взрослые особи погибают и легко вычесываются. Однако гниды оказываются устойчивыми к этим средствам, поэтому через 1-2 недели нужно повторить обработку.

    Традиционная схема лечения заключается в нанесении лекарства на волосы. Затем голову оборачивают полиэтиленом и полотенцем и оставляют на 1-2 часа (обязательно читайте инструкцию). Средство смывают обычным шампунем, потом вычесывают парализованных вшей с влажных волос.

    Не все лекарственные препараты подходят малышам. Поэтому, чем лечить педикулез у детей, уточняйте у специалиста. Следует избегать средств с перметрином и фенотрином для детей до 3 лет с чувствительной кожей. Медикаменты с малатионом достаточно токсичны, поэтому не подходят при наличии кожной аллергии, когда проницаемость дермы повышена. Правильно выбрать препарат поможет дерматолог.

    Профилактика педикулеза

    Профилактические меры основываются на внимательном отношении к здоровью ребенка:

    • регулярный осмотр головы;
    • пользование индивидуальными средствами гигиены;
    • регулярное мытье и расчесывание волос.

    Помните, если педикулез подтвердился, придется лечить всех членов семьи.

    При постоянном зуде кожи головы проконсультируйте ребенка у дерматолога на предмет педикулеза. В «СМ-Доктор» работают квалифицированные специалисты, которые в кратчайшие сроки установят правильный диагноз и назначат необходимое лечение.

    Врачи:

    Детская клиника м.Марьина Роща

    Записаться
    на прием

    Детская клиника м.Войковская

    Детская клиника м.Новые Черемушки

    Записаться
    на прием

    Детская клиника м.Текстильщики

    Чекрыгина Марина Вячеславовна

    Детский дерматолог, детский миколог, врач высшей категории. Заместитель главного врача по медицинской части в детском отделении на Волгоградском проспекте

    Бозунов Алексей Викторович

    Детский дерматолог, детский миколог

    Зуева Ксения Михайловна

    Детский дерматолог II категории, детский миколог, детский трихолог

    Смолева Мария Борисовна

    Детский дерматолог высшей категории, детский миколог, детский трихолог, детский косметолог

    Королькова (Симонович) Полина Аскольдовна

    Детский дерматолог, детский трихолог, детский миколог

    Записаться
    на прием

    Детская клиника м.Молодежная

    Записаться
    на прием

    Детская клиника м.Чертановская

    Кулешов Андрей Николаевич

    Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог

    Цуканов Сергей Владимирович

    Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог

    Нехорошева Инна Андреевна

    Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог

    Багрянцева Мария Евгеньевна

    Детский дерматолог, детский миколог, детский косметолог, детский трихолог, врач высшей категории

    Записаться
    на прием

    Детская клиника м.ВДНХ

    Симакова (Мухина) Екатерина Сергеевна

    Детский дерматолог, детский миколог, детский косметолог, к.м.н.

    Быханова Ольга Николаевна

    Детский дерматолог, детский миколог

    Уварова Елена Анатольевна

    Детский дерматолог, детский трихолог

    Антонова Ольга Александровна

    Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог

    Стражников Руслан Андреевич

    Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог, детский косметолог, врач высшей категории

    Записаться
    на прием

    Детская клиника в г.Солнечногорск, ул. Красная

    Записаться на прием

    Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по
    указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и
    организации записи к специалисту клиники.

    Лечение астмы у взрослых на первичном уровне

     

    В основе данного руководства для пациентов лежит одобренное в 2014 году эстонское руководство «Лечение астмы у взрослых на первичном уровне» и рассмотренные там темы вместе с рекомендациями. Рекомендации для руководства были составлены на основе анализа литературы, основанной на доказательной медицине, и учитывая потребности в Эстонии и возможности здравоохранения.
     
    Руководство для пациентов помогает справиться с болезнью, выяснить характер тревожного расстройства, разные факторы риска, возможные причины обострения астмы, дает рекомендации по образу жизни и самопомощи, которые помогут облегчить болезнь, объясняет особенность лечения астмы, действие разных групп лекарств, а также важность постоянного лечения. Целью также является обеспечение информированности больного астмой о своем заболевании и по возможности продуктивное сотрудничество с лечащим врачом.
     
    В руководстве для пациентов рассмотрена характер заболевания астма, разные факторы риска, каждодневные проблемы, связанные с заболеванием, возможности лечения и виды лечения, исходя из точки зрения пациента. В составлении руководства по лечению участвовали как представители семейных врачей и врачей-пульмонологов, которые каждый день занимаются диагностикой астмы, консультированием больных астмой и их лечением, так и представители больных астмой, которые внесли в руководства поправки с точки зрения пациентов.
     
    Врачу рекомендовано выдать пациенту письменные предписания для лечения астмы, это поможет лучше запомнить схему лечения. Данное руководство хорошо использовать как материал, дающий индивидуальные рекомендации и в качестве письменного источника информации для пациента.
     

     


    Главные рекомендации

    • Будьте физически активны, так как любое движение помогает справиться с болезнью. Найдите подходящий для Вас вид движения и нагрузки.
    • Следите за своим весом
    • Откажитесь от всех видов табачных изделий, а также избегайте пассивного курения
    • По возможности избегайте попадания раздражителей и известных Вам аллергенов в дыхательные пути как во внутренних помещениях, так и в открытых пространствах.
    • Выучите названия прописанных Вам лекарств или носите с собой информацию о них.
    • Соблюдайте ежедневно предписанные врачом рекомендации и схемы лечения. У врача можно попросить написать отдельно на бумаге названия лекарств и время их приема.
    • Контролируйте ингаляционную технику у семейной медсестры/медсестры по астме. Делайте это и в том случае, когда используете ингалятор уже давно.
    • Не меняйте самостоятельно дозы лекарства или частоту приема. Всегда советуйтесь на эту тему с врачом.
    • После каждой ингаляции не забывайте прополаскивать рот. Всегда информируйте врача обо всех возникших побочных эффектах.
    • Информируйте лечащего врача обо всех других используемых лекарствах, а также о том, встречались ли при их приеме побочные действия.
    • Знайте  симптомы  обострения  заболевания.  Попросите  у  врача  письменное руководство по симптомам обострения и по оказанию первой помощи на дому.
    • В случае ухудшении самочувствия используйте рекомендации врача по оказанию первой помощи на дому. При увеличении дозы лекарства обязательно отслеживайте максимально разрешенные дозы и максимально разрешенную частоту приема.
    • В случае ухудшения самочувствия всегда связывайтесь с лечащим врачом для выяснения тактики дальнейшего лечения. В случае быстрого ухудшения самочувствия или возникновения проблем с дыханием вызывайте скорую помощь или обращайтесь в отделение неотложной помощи больницы.
    • Отслеживайте содержание лекарства в ингаляторе, чтобы не возникло ситуации, когда ингалятор опустел и у Вас нет нового рецепта. Попросите врача выписать Вам новый рецепт еще до того, как ингалятор опустеет.
    • Для оценки состояния астмы на дому используйте тест контроля за астмой, который Вы сможете получить например у семейной медсестры. Тот же тест Вы всегда можете заполнить на визите у семейного врача или медсестры. Тест приведен в Приложении 1 данного руководства для пациентов.

     

     

    Астма – это хроническое  воспалительное заболевание дыхательных путей, распространенность которого во всем мире за последние годы сильно выросла (Braman 2006), и при котором время от времени наступают периоды затруднения дыхания из-за сужения нижних дыхательных путей. Сужение дыхательных путей проходит частично или полностью или само по себе или при помощи лечения. Считается, что многие люди на самом деле не знают, что у них астма, и поэтому они не получают должного лечения. В то же время, у большинства больных астмой при помощи лечения можно достичь полного контроля над заболеванием, и таким образом сохранить качество жизни и работоспособность.

     

    Движение воздуха в дыхательных путях

     

    Движение воздуха в организме начинается через нос или рот. Если Вы вдыхаете, то воздух движется в легкие через трахею и легочные трубки (бронхи). Бронхи заканчиваются небольшими пузырькообразными образованиями (альвеолами), где происходит обмен кислорода и углекислого газа. Из альвеол кислород всасывается в кровь, а углекислый газ, образующийся в организме, переходит из крови в альвеолы. При выходе воздух вместе с углекислым газом выводится из легких. В норме при дыхании все дыхательные пути открыты и воздух движется по ним свободно и беспрепятственно.

     

    Что происходит в дыхательных путях при астме?

     

    При астме в дыхательных путях происходит воспаление, они раздражены и сужены, и движение воздуха в них затруднено. Это обусловлено астматическим воспалением, что создает в слизистой отек и увеличение выделения слизи. Воспаление слизистой и вызываемое им сужение бронхов является защитной реакцией против разных внешних раздражителей. При астме дыхательные пути более чувствительны чем обычно, и легко реагируют на разные раздражители. Сужение дыхательных путей может быть вызвано, например, раздражающими запахами, холодной погодой, сильным стрессом и контактом с животными или пыльцой.

     

    Главными симптомами астмы являются:

    • чувство удушья
    • нехватка воздуха (которая может быть произойти и в ночное время)
    • свистящее дыхание и хрипы, особенно в глубоком выдохе
    • кашель, который происходят чаще в течение ночи и/или ранним утром
    • напряжение или тяжесть в грудной клетке (Систек и др, 2006).

    Симптомы астмы могут проявляться в более легкой или тяжелой форме, и длиться от нескольких часов до нескольких дней, если не диагностировать астму и не лечить симптомы. Приступом астмы называется такое состояние, когда все симптомы астмы – нарушение дыхания, свистящее дыхание, кашель, нехватка воздуха и чувство тяжести в груди – развиваются очень быстро. Проявление симптомов (особенно в первый раз) может вызвать чувство страха, неизвестности, беспомощности. Причин запуска приступа астмы может быть несколько: излишняя физическая нагрузка, разные факторы окружающей среды, стресс или контакт с аллергенами.

     

    Каковы причины астмы?

     

    В Эстонии астмой болеют 5-8% взрослого населения или 70 000-112 000 человек (Merenet al 2005). Заболеваемости астмой у взрослых способствует как генетические (неизменяемые) факторы риска, так и факторы риска окружающей среды (изменяемые). Астма, проявляющаяся во взрослом возрасте, чаще всего возникает у женщин. На заболевание астмой влияют следующие факторы:

     

    • генетическая предрасположенность, которая больше у тех людей, родс- твенники которых уже болеют/болели астмой, аллергическим насморком и атопическим дерматитом.
    • инфекции дыхательных путей, перенесенные в раннем детском возрасте, которые в старшем возрасте могут способствовать возникновению астмы
    • контакт с аллергенами, находящимися в окружающей среде, а также с химикатами, используемыми в быту и на работе (Tarlo et al 2008).
    • курение и лишний вес (Lim et al 2010).

     


    Важно помнить:

    • Важным фактором риска является генетическая предрасположенность – если у родственников уже были случаи заболевания астмой.
    • Откажитесь от всех видов табачных изделий (сигареты, электронная сигарета, защечный табак, кальян, сигарилло, табак для трубки, сигары), а также от пассивного курения.
    • Если Вы решили бросили курить, спросите совета у Вашего семейного врача, он сможет Вас направить на прием в кабинет поддержки бывших курильщиков. Употребление алкоголя должно быть умеренным.
    • Следите за своим весом. В случае изменения привычек питания или диеты посоветуйтесь с врачом.
    • Не забывайте двигаться! Каждый день должен включать в себя хотя бы небольшую физическую активность.

     

     

    Если у Вас появились или были в прошлом эпизоды хрипов и свистящего дыхания, особенно при глубоком выдохе, а также эпизоды затрудненного дыхания (одышки), нехватки воздуха и тяжести в груди, приступов кашля, которые начинаются чаще ночью и/или рано утром, то сообщите о них своему врачу. Расскажите о них и в том случае, если к моменту визита к врачу данные симптомы уже прошли.

     

    Для диагностики астмы врач должен основательно ознакомиться с данными о Вашем здоровье. Врач также должен уточнить, какие заболевания Вы перенесли и есть ли у Вас аллергия. Если на основе анамнеза диагноз астмы все равно останется под вопросом, нужно провести дополнительные обследования.

     

    Для диагностики астмы нет единственного и конкретного способа, и ее нельзя диагностировать только на основании опросника. Обычно врач начинает с прослушивания легких с помощью стетоскопа, что помогает установить, если ли в дыхательных путях воспаление. В случае астмы при прослушивании в легких слышны свисты, хрипы и/или затяжные выдохи. Если при прослушивании не обнаружились вышеперечисленные симптомы, то это еще не значит, что диагноз астмы исключен.

     

    Если врач подозревает у Вас астму, то он может назначить Вам спирографическое обследование. Если спирографическое обследование не показало признаков астмы, но у Вас все присутствуют симптомы астмы, возникающие днем или ночью по неизвестной причине, то Вам назначат пробное лечение или направят к пульмонологу на консультацию.

     

    Спирография

     

    Спирография является обследованием дыхательных путей, во время которого оценивается объем и скорость передвижения вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также заполняемость легочных путей. Таким образом мы имеем дело с исследованием легочной функции.

     

    Спирография безболезненна и  не  наносит какой-либо значительный вред Вашему  самочувствию. В  некоторых случаях  частое  сильное  вдыхание/ выдыхание может поднять давление в грудной клетке, животе и внутриглазное давление и доставить таким образом неприятные ощущения. Для спирографии есть противопоказания, о которых Вас обязательно проинформируют  перед обследованием врач или медсестра. Врач и медсестра дадут Вам точные указания, за чем нужно следить перед приходом на обследование:

     

    • Если Вы используете вспомогательное средство с бронхорасширяющими веществами (бронходилятаторами), или так называемый ингаляторпитчер, то в зависимости от времени действия лекарства врач даст Вам рекомендацию не использовать его от 4 до 24 часов перед обследованием.
    • Избегайте физической нагрузки
    • Не курите
    • Не приходите на обследование с полным желудком, но за два часа перед началом обследования можно немного перекусить.

     

    Проведение спирографического обследования

    1. До обследования Вас взвесят и измерят, данные будут занесены в компьютер
    2. При проведении обследования Ваш нос закроют прищепкой, чтобы ис- ключить дыхание через нос и в рот поместят специальный мундштук. Мундштук держат во рту и Вы будете дышать через него в течение всего обследования, спина и шея должны быть прямыми (см. рисунки 1 и 2).
    3. Сначала врач или медсестра попросит Вас несколько раз вдохнуть и выдохнуть через мундштук в спокойном темпе.
    4. Далее нужно будет максимально глубоко вдохнуть и затем выдохнуть так быстро как сможете, пока легкие полностью не очистятся. Это может длится несколько секунд. Медсестра расскажет Вам, как долго Вы должны будете дышать в таком темпе.
    5. Вас могут попросить максимально глубоко вдохнуть и затем выдохнуть как можно дольше, пока легкие не очистятся.
    6. Такие циклы дыхания проводят обычно несколько раз — по крайней мере три раза, но обычно не больше восьми раз. Если функция легких нарушена, то  Вы должны будете принять бронходилятаторы быстрого действия и по прошествии 15 минут будет проведено новое спирографическое обследование.

     
     

    Что показывают результаты спирографии?

     

    Спирография измеряет объем и/или скорость движения воздуха, который человек может вдохнуть и выдохнуть. Чаще всего измеряются:

     

    1. Количество воздуха, которое Вы можете с силой выдохнуть в течение одной  секунды  после  максимального вдоха.  Это  называют  объёмом форсированного выдоха за 1 секунду (FEV1). Если дыхательные пути в порядке, человек может в течение одной секунды выдохнуть большинство находящегося в легких воздуха.
    2. Максимальный объем воздуха, который Вы можете с силой выдохнуть после максимального вдоха. Этот объем называют форсированной жизненной ёмкостью легких (FVC).

     
    В результате расчета результатов спирографии вышеприведенные два показателя сравниваются с контрольными показателями. Ваш возраст, рост и пол влияют на объем легких и их учитывают при расчете результатов. Об астме могут сигнализировать то, что отношение FEV1/FVC меньше чем контрольный показатель. Низкие значения говорят о том, что Ваши дыхательные пути сузились, а это типичный признак астмы. Обычно спирографию повторяют еще раз после того, как Вы принимаете расслабляющее дыхание лекарство. Если у Вас астма, то в ходе обследования, проведенного после приема лекарства, будет увеличен максимально выдыхаемый объем воздуха. Если спирографическое обследование не дает результатов, которые бы четко указывали на астму, то врач может назначить Вам пробное лечение ингаляционными глюкокортикоидами. Врач оценит эффект пробного лечения по прошествии четырех недель: на астму будут  указывать увеличение FEV1 по крайней ере на 200 мл или значительное улучшение клинических симптомов.
     
    Может случиться, что Вам противопоказано проведение спирографии. В таком случае в исключительном порядке для диагностики используют PEF- метрию или измерение пиковой скорости экспираторного (выдыхаемого) воздуха, на фоне пробного лечения. Пиковую скорость выдоха измеряют с помощью трех измерений подряд с помощью PEF-метра, из результатов которых берется самое большое значение (Quanjer et al 1997). Во время измерения пациент может стоять или сидеть и его спина и шея должны быть прямыми (McCoy et al 2010). С помощью PEF-метра определяется максимальная скорость выдыхаемого воздуха (см. также главу «Контроль за астмой»).



    Если  Ваши  жалобы  и  клинические симптомы дают  возможность врачу подозревать у Вас астму, но результаты спирографии и пробного лечения не подтверждают диагноза, то врач направит Вас к пульмонологу.
     
    Если Ваш кашель длится дольше, чем восемь недель, то Вам могут сделать и рентгеновское обследование, хотя в общих случаях его не делают для диагностики астмы («Лабораторная диагностика и лечение наиболее частых внебольничных инфекционных заболеваний и диагностические алгоритмы для семейных врачей 2015»).
     
    Для диагностики не нужно определять аллергены («Лечение астмы у взрослых на первичном медицинском уровне», Эстонское руководство для лечения 2014). Если врач все-таки подозревает, что  Ваши симптомы астмы вызваны аллергией, то есть имеет место аллергическая астма, то нужно сделать кожные тесты или пробу крови для уточнения возможных аллергенов.
     


    Важно помнить:

    • Установка диагноза астмы проводится на основе симптомов и результатов  обследования и лечения    
    • Расскажите врачу о проявлениях нарушения дыхания в разных ситуациях, а также о Ваших вариантах причин, которые могут их вызывать.
    • Симптомы, присущие астме:
    1. хрипы и свист в груди, особенно при глубоком выдохе
    2. эпизодически возникающие затруднения в дыхании
    3. нехватка воздуха и чувство тяжести в грудной клетке
    4. приступы кашля, которые возникают чаще ночью и/или рано утром
    • При подозрении на астму проводится спирографическое обследование, при необходимости – вместе с тестом на бронходиляторы
    • Если на основе спирограммы невозможно диагностировать астму, но на основе клинических симптомов астма остается под подозрением, врач может назначить вам пробное лечение базовыми ингаляционными лекарствами от астмы или направить Вас на прием к пульмонологу.
    • Для каждого пациента врач решает отдельно, необходимо ли ему проведение дополнительных обследований. Каждый пациент в них не нуждается.

     

     

    Для лечения астмы используются разные возможности. Важно знать, что нет одного наилучшего способа лечения, который подходил бы для всех. Заболевание у разных пациентов протекает по-разному, и для того, чтобы лекарство действо- вало, лечение астмы зависит от Ваших персональных потребностей.

     

    Целью лечения является достижение и поддержание хорошего контроля над астмой, а также улучшение качества жизни заболевшего астмой. Этот результат желательно достичь при наименьшей дозе лекарства/лекарств и с наименьшими побочными эффектами.

     
    Астма хорошо контролируется, если:

    • Симптомы не появляются в дневное время, или они появляются только кратковременно и не чаще двух дней в неделю
    • В ночное время симптомы не появляются, или они появляются не чаще двух эпизодов в месяц
    • Астма не ограничивает физическую активность
    • Пациент не нуждается в лечении приступов (в быстродействующих бронхо- дилятаторах) или использует эти лекарства не чаще двух раз в неделю.
    • Показатели легочных функций остаются в пределах нормы (по крайней мере 80% от показателей за последние пять лет).
    • Серьезных обострений больше нет, или они появляются не чаще, чем раз в году.

    Если у Вас подозревают астму, или она уже диагностирована, то очень важно, чтобы Вы рассказывали о своем самочувствии врачу. Вместе с врачом Вы найдете план лечения, подходящий Вам наилучшим образом.

     
    До визита к врачу отследите:

     

    • Свое дыхание
    • Могут ли некоторые виды деятельности спровоцировать приступ астмы или нарушение дыхания
    • Происходят ли у Вас нарушения дыхания на работе, в то время как дома
    • Вы чувствуете себя лучше

    Запишите все  отмеченные проявления, так  как  врачу понадобятся Ваши точные описания. Для отслеживания состояния астмы, вы можете заполнить и тест для контроля над астмой. Это простой опросник, сумма пунктов которого дает информацию о состоянии астмы (Jia et al 2013), и его распечатанную копию Вы можете попросить для себя у семейной медсестры (см. Приложение 1 руководства для пациентов).

     

    Врач может спросить Вас о том, какие симптомы у Вас присутствуют, когда они начинаются и как часто они случаются. Вас спросят о других данных о здоровье, и могут спросить, есть ли астма у кого-либо из Ваших родственников. Информация о том, были ли у Ваших родственников какие-либо проблемы с дыханием, легочные заболевания или аллергии.

     

    Для врача можно составить список из лекарств, пищевых добавок и витаминов, которые Вы употребляете.

     

    Немедикаментозное лечение

    При лечении астмы дополнительно к приему лекарств важен и образ жизни. Постарайтесь избегать раздражителей верхних дыхательных путей и известных аллергенов.
     
    Самым важным раздражителем дыхательных путей является табачный дым. Курение является одним из самых важных рисков, угрожающих Вашему здоровью. Отказ от курения поможет Вам значительно улучшить контроль над астмой.
     
    Важным фактором риска является недостаточность физической активности (Lim et al 2012). Соответствующая Вам физическая нагрузка очень реко- мендуется при астме. Регулярные физические тренировки способствуют лучшему усваиванию кислорода, могут улучшить качество жизни и контроль над астмой (Carson et al 2013; Heikkinen et al 2012).
     
    Для больных астмой не противопоказана вакцинация от гриппа («Лечение астмы у взрослых на первичном уровне», Эстонское руководство по лечению 2014).
     


    Важно помнить:


    • Ведите здоровый образ жизни – Вам необходимы подходящая Вам физическая нагрузка, достижение и соблюдение нормального веса, отказ от курения.
    • Избегайте раздражителей верхних дыхательных путей и известных аллергенов.
    • Уменьшение количества пылевых клещей не оказывает влияния на течение астмы.
    • Можно вакцинироваться против гриппа.
    • Пациенту важно вести дневник наблюдения за своим здоровьем, это полезно и для самого пациента, так и для врача.

     
     

    Медикаментозное лечение

    Целью фармакологического лечения астмы является не только облегчение симптомов, но и достижение необходимого контроля над астмой с как можно меньшими побочными эффектами.

     

    Лечение астмы разделяется на базовое лечение, которое используется регулярно для держания астмы под контролем, и лечение приступов, которое согласно потребностям используется для быстрого облегчения приступов астмы. Для пациентов с легкой эпизодической астмой врачи рекомендуют лечение  приступов  β2агонистами короткого  действия,  для  пациентов  с постоянной астмой врачи  назначают постоянное базовое лечение и  при необходимости лечение приступов.

     
    Базовое лечение

     

    В качестве базового лечения используются ингаляционные или вдыхаемые лекарства, целью которых является как облегчение симптомов, так и  профи- лактика обострений астмы и сохранение легочной функции. Обычно лечение начинают с вдыхаемых глюкокортикостероидов или гормонального лечения. У этих лекарств есть противовоспалительное действие, они уменьшают отек и раздражение на стенках нижних дыхательных путей, облегчая таким образом проблемы с дыханием.

     

    В базовом лечении используют поэтапный подход: начинают с приема дозы лекарств самого низкого уровня, по возможности с лекарств первичного выбора. Если лекарства первичного выбора не могут справиться с контролем над астмой, то врач выписывает дозу лекарства следующего уровня базового лечения. Если астму удается контролировать по крайней мере три месяца, то врач может вернуть дозу лекарства на прежний уровень. Врач регулярно отслеживает действие лекарств и при необходимости может изменить дозу лекарств. Если одно лекарство не дает нужного эффекта контроля над астмой, то врач может посоветовать дополнительно другое лекарство. Обычно для этого используют β2 –агонисты длительного действия. Можно использовать два разных ингалятора, но удобнее, если два лекарства скомбинированы в одном ингаляторе.

     
    β2–агонисты длительного действия (бронходилятаторы) помогают открыть дыхательные пути, облегчая дыхание. Препараты, расслабляющие бронхи, помогают избежать одышку и свистящее дыхание. Данные лекарства не помогают при обострении астмы.

     

    Существует также группа реже используемых лекарств, которые можно принимать через рот в виде таблеток.

     

    Если в течение одного месяца использования базового лечения желаемый результат не был достигнут, то врач должен оценить прежде всего Вашу технику ингаляции и то, насколько Вы придерживаетесь плана лечения и рекомендуемого образа жизни. При необходимости схему лечения меняют – например, дозы лекарства, сами лекарства или частоту их приема. Если надлежащий контроль над астмой держался по крайней мере три месяца, врач может порекомендовать уменьшение базового лечения. Если же контроль не достигается и комбинацией двух лекарств в увеличенных дозах, то семейный врач направит Вас на консультацию к пульмонологу.

     
    Лечение приступов

     
    Лечение приступов бронходилятаторами эффективно помогает облегчить уже имеющиеся симптомы астмы, но данные лекарства против приступов не помогают предупреждать обострения астмы.

     
    β2–агонисты короткого действия, которые называют также бронхо- дилятаторами быстрого действия, помогают облегчить симптомы астмы. Они расслабляют мышцы в стенках дыхательных путей, помогают открыть дыхательные пути и облегчают дыхание. Таким образом, снижается напряжение в грудной клетке, связанное с астмой, свистящее дыхание и кашель. Их действие краткосрочно и иногда, в случае обострения симптомов, их нужно использовать повторно. Попросите врача записать для Вас, какое точное максимальное количество доз за какое время можно использовать без опасности для здоровья. В случае обострения астмы используются таблетки глюкокортикостероидов. Схему лечения назначает Вам лечащий врач. Кроме таблеток нужно продолжать постоянный прием ингаляционного препарата из базового лечения.

     

    До начала лечения астмы врач должен оценить степень тяжести астмы. От этого зависит доза лекарства и частота его применения. Далее Вам необходимо вместе с врачом и медсестрой найти подходящий ингалятор и выучить ингаляционную технику. Ингаляторы удобны в использовании, их легко носить с собой и с ними легко иметь дело.

     
    В случае фармокологического лечения очень важна ингаляционная техника, лечащий врач или медсестра познакомят Вас с нею. Также очень важен выбор подходящего для Вас ингаляционного средства.

     

    Существует несколько видов ингаляторов, поэтому очень важно при получении первого лекарства или при его смене выучить новую технику. Лучшим способом является наглядная проба, которую можно провести, например, во время приема семейной медсестры.

    Правильной ингаляционной технике обучает семейный врач или медсестра
     
     
    Используются как порошковые ингаляторы, так и ингаляторы с дозатором. Лекарства, используемые как в ингаляторах с дозаторами, так и в порошковых ингаляторах, действуют одинаково. Примеры разных ингаляторов приведены в Приложении 2 данного руководства для пациентов.
     
    NB! К сожалению многие пациенты с астмой используют ингалятор не- правильно. В случае неправильного использования ингалятора от лекарства пользы не будет.
     

    1. Ингаляторы с дозаторами 

    Из данных ингаляторов лекарства освобождается при нажатии канистры и непосредственном вдохе (см. Приложение 2 руководства для пациентов).

     

    Ингаляторы с дозаторами используются как для лечения приступов, так и в приеме базовых лекарств.

     

    Как использовать ингалятор с дозатором? 

    1. Удалите крышку с ингалятора.
    2. Встряхните ингалятор.
    3. Держите ингалятор вертикально, безымянный палец поможет Вам освободить лекарство из ингалятора.
    4. Держите мундштук ингалятора возле рта и глубоко выдыхайте.
    5. Поместите мундштук в рот, крепко захватив его губами, поднимите подбородок слегка вверх. В то же время, когда Вы глубоко и равномерно вдыхаете, нажмите канистру, чтобы освободить дозу лекарства.
    6. Вдохните долго и глубоко, чтобы лекарство поступило глубоко в легкие.
    7. Удалите мундштук изо рта, закройте рот и задержите на 10 секунд дыхание.
    8. Выдыхайте через нос и при необходимости повторите процедуру.
    9. После ингаляции лекарства прополоскайте рот.
    10. Избегайте попадания лекарства в глаз.

     

    Если Вы прочитали руководство по технике, попробуйте использовать лекарство самостоятельно на глазах у врача или медсестры. Первый раз используя лекарство дома, делайте это перед зеркалом.

     

    Если у Вас возникли вопросы по поводу использования лекарства, то обязательно задайте их врачу или медсестре, поскольку правильный прием лекарства поможет Вам держать контроль над астмой.

     

    Если использование ингалятора осложнено или Вы не можете его использовать из-за состояния своего здоровья, то обязательно проинформируйте об этом своего врача, который назначит подходящий Вам вид лечения.

     
    Чистка ингалятора

     

    Ингалятор нужно очищать по крайней мере раз в неделю. Это нужно для того, чтобы лекарство не закупоривало сеточки мундштука ингалятора.

     
    Промежуточный резервуар для использования лекарства

     

    Промежуточный резервуар (или спейсер) является ёмкостью, в которой собирается лекарство и позволяет Вам медленно и глубоко вдыхать лекарство один или два раза. Промежуточный резервуар уменьшает вероятность оседания лекарства на язык или на слизистую рта, и помогает большему количеству лекарства попасть в легкие. Промежуточный резервуар подходит для тех, кому трудно одновременно проводить вдох и впрыскивание лекарства.


    Несмотря на то, что остаток лекарства, остающийся в промежуточном резервуаре, безвреден, его все-таки нужно регулярно промывать после каждой 1-2 недель. Самым простым способом является промывание теплой водой. После промывания резервуар нужно просушить на воздухе, ни в коем случае не протирая его полотенцем.

     

    2. Порошковые ингаляторы

     
    Порошковые ингаляторы содержат дозы лекарства в виде мелкого порошка, который при вдохе поступает в легкие. При использовании порошкового ингалятора  не  нужно  одновременно  вдыхать  и  освобождать  лекарство, но вход должен быть более интенсивным. Таким образом порошковый ингалятор может не подходить для пожилых пациентов или людям, у которых ослаблена работа нервов или мышц.
     
    Порошковые ингаляторы (см. Приложение 2 руководства для лечения) также используются как в лечении приступов, так и в качестве базового лечения, в зависимости от лекарства, которое в них содержится.
     
    Преимущественно используется 2 типа порошковых ингаляторов:

    1. Ингаляторы с несколькими дозами, которые включают в себя до 200 доз.
    2. Ингаляторы в одной дозой — при их использовании перед каждым использованием необходимо заменить капсулу с лекарством. Нужно помнить, что капсулы нельзя глотать! Лекарство действует только при вдыхании!

     

    Использование порошкового ингалятора зависит от конкретного типа и марки производства. Далее приведены общие принципы использования таких ингаляторов. При приеме назначенных Вам лекарств очень важно, чтобы Вы прочитали информационный листок и проконсультировались бы по поводу приема со своим врачом или медсестрой.

     
    Как использовать порошковый ингалятор?

    1. Удалите пробку ингалятора и освободите дозу лекарства.Если у Вас ингалятор, к которому нужно присоединить капсулу, действуйте соответственно инструкции
    2. Держа мундштук в стороне, глубоко выдохните (не в мундштук).
    3. Поместите передние зубы вокруг мундштука и плотно сомкните губы вокруг него.
    4. Быстро, интенсивно и глубоко вдохните через рот в течение 2-3 секунд.
    5. Удалите мундштук ингалятора изо рта. Задержите дыхание еще на 2-19 секунды.
    6. Медленно и спокойно выдхните через нос.

    Будьте осторожны при очистке порошкового ингалятора. Большую часть порошковых ингаляторов нельзя мыть ни водой, ни мылом. Мундштук можно чистить только сухой тканью.

     

    Лечение сопутствующих заболеваний

    Обязательно проинформируйте своего врача о других своих заболеваниях (например, повышенное кровяное давление, диабет и др.), так как от этого может зависеть назначенное Вам лечение.

     
    В случае сердечно-сосудистых заболеваний используются лекарства, которые  не  подходят  для  больных  астмой.  Обязательно  дайте  знать своему врачу обо всех лекарствах, которые Вы принимаете, в том числе и о болеутоляющих. В редких случаях у некоторых пациентов может быть аллергия на аспирин. В таком случае в качестве болеутоляющего можно использовать только парацетомол.

     


    Важно помнить:

    • Целью лечения астмы является контроль над ней.
    • Очень важно вести здоровый образ жизни – физическая активность, коррекция веса, отказ от курения и избегание раздражителей дыхательных путей и известных аллергенов.
    • В медикаментозном лечении используются как базовое лечение, так и лечение против приступов, оба вида лекарств принимаются ингаляционно. В случае базового лечения первым выбором являются глюкокортикостероиды, к которым добавляется бронходилятаторы длительного действия. В таком случае врач обычно выписывает рецепт на ингалятор, в котором содержатся оба лекарства с фиксированной дозой.
    • В случае возникновения приступа астмы используйте бронходилята- торы короткого действия, но не превышайте предписанной дозы.
    • Следите за симптомами обострения астмы.
    • Расскажите врачу у других лекарствах, которые Вы принимаете и о том, присутствовали ли при их приеме побочные действия.
    • Следите  за  дозой  лекарства,  находящегося  в  ингаляторе,  чтобы не возникла ситуация, когда ингалятор опустел и у Вас нет нового рецепта. Попросите выписать Вам рецепт заранее, еще до того, как ингалятор опустеет.
    • Информацию обо всех выписанных и выкупленных Вами рецептах можно проверить в рецептурном центре государственного портала: www.eesti.ee → Услуги → Гражданину → Здоровье и здравоохранение→ Рецепты.

     

     
    При астме очень важно ежедневное самостоятельное отслеживание своего самочувствия. Одним из способов является уже упомянутый тест контроля за астмой, а также PEF- метрия. PEF-метр представляет из себя прибор, с помощью которого оценивается максимальная скорость выдоха. С помощью него можно оценить движение воздуха в дыхательных путях и силу мышц, обеспечивающих это действие. В основном  на приборе стоит шкала литр/в минуту (l/min).
     
    PEF-метрия не заменяет спирографических обследований у врача. PEF- метр – это небольшой, умещающийся в руках прибор, преимуществом которого является то, что с ним можно быстро провести обследование, и его результаты легко интерпретировать. Информацию о контрольных значениях нормы, соответствующие Вам, можно получить у врача.

    Как использовать PEF- метр?

    • тест нужно проводить стоя, при этом следите, чтобы шея и спина были бы прямыми

    • убедитесь, чтобы прибор показывал ноль

    • перед началом теста глубоко вдохните

    • поместите мундштук прибора в рот и плотно сомкните губы вокруг него

    • выдохните в мундштук с максимальной скоростью и силой.

    • запишите полученное показание прибора (литр/в минуту)

    • повторите тест еще два раза

    • в итоге запишите самый максимальный показатель из проведенных трех тестов

    • самый большой показатель означает максимальную скорость движения воздуха

    • сохраняйте результаты тестов, проведенных в разное время, чтобы при необходимости их можно было бы показать врачу

    Для того чтобы держать астму под контролем, нужно строго придерживаться плану лечения. Главные симптомы того, что астма не находится под контролем:

     

    •    Вы просыпаетесь ночью из-за приступов астмы

    •    Вы используете в больших количествах бронходилятаторы

    •    физическая активность уменьшилась

     

    Врач оценивает состояние астмы с помощью спирографического обследования, которое проводится по необходимости, но в случае постоянной (персистирующей) астмы средней и тяжелой степени тяжести не менее двух раз в год.

     

    Попросите у своего врача письменный план лечения и обсудите с ним, какая схема лечения лучше всего Вам подходит.

     

     


    Важно помнить:


    • Очень важен постоянный контроль за своим самочувствием. Дома для этого можно будет использовать тест контроля над астмой или PEF- метр. Результаты тестов рекомендуется записывать и брать с собой на визит к врачу.
    • Астму можно держать под контролем только в случае, если Вы придерживаетесь плана лечения и предписаний от врача.
    • Запомните симптомы, которые дают знак, что астма больше не находится под контролем. Вопрос о необходимости и частоте проведения спирограммы решается лечащим врачом.

     

     

    Приступ астмы – это резкое ухудшение состояния. Причиной возникновения приступа может быть несколько: излишняя физическая нагрузка, разные факторы окружающей среды, стресс и контакт с аллергенами. Во время приступа астмы дыхательные пути воспаляются, они сужены и повышается выделение слизи. Все это может быть причиной проблем с дыханием, возникновения свистящего дыхания, кашля, нехватки воздуха, и чувства тяжести в груди. Проявление симптомов может спровоцировать чувство страха, неизвестности, беспомощности.

     
    Симптомы, которые могут проявиться при приступе астмы:

    • тяжелое свистящее дыхание как во время вдоха, так и выдоха
    • непрекращающийся кашель
    • учащенное дыхание
    • чувство напряжения и боль в груди
    • сокращения мышц шеи и груди
    • трудности с речью
    • возникновение чувства тревоги или паники
    • бледность, потливость
    • посинение губ

     
    Легкие приступы астмы случаются с большой частотой и обычно продолжаются от нескольких минут до нескольких часов.
     
    При возникновении тяжелого приступа астмы иногда нужно немедленное медицинское вмешательство. Поэтому важно знать, какие симптомы можно считать легкими, и какие нет – такое распознание в нужный момент поможет Вам держать ситуацию под контролем. Попросите у Вашего врача письменный список симптомов обострения. Также попросите его записать для Вас дозы лекарств и количество приемов. Если несмотря на домашнее лечение приступа ситуация все равно ухудшается, нужно вызвать скорую помощь в течение последующего часа.
     
    Для получения рекомендаций Вы можете связаться с круглосуточной информационной службой семейных врачей по короткому телефонному номеру 1220* или же по телефону (+372) 6346 630. B случае потребности получения  скорой  помощи  по  телефону  экстренной  помощи  112. Если Ваше состояние ухудшается, обратитесь напрямую в отделение неотложной помощи больницы.



    Если при возникновении/во время протекания приступа астмы Вы не приняли сразу лекарства против приступа, Ваше дыхание станет затрудненным. Если Вы используете во время приступа астмы PEF-метр, чтобы проконтролировать свою максимальную скорость выдоха, то скорее всего его показатель будет самым меньшим из все Ваших лучших результатов. Это тоже поможет подтвердить ухудшение состояния.
     
    Если Вы не получите лечения, достаточного для облегчения приступа астмы, то может случится, что Ваша речь будет затруднена или вовсе невозможна. Причиной этого  является снижение уровня  кислорода в  крови,  которое вызывает изменение цвета кожи и губ – они становятся посиневшими. В такой ситуации Вы должны как можно быстрее найти помощь.
     
     


    Важно помнить:

    • Выучите симптомы, которые могут проявиться в случае приступа астмы.
    • Постарайтесь избегать факторов, запускающих приступ астмы.
    • Важно  вовремя  распознать,  какие  симптомы  являются  легкими,  а какие нет, чтобы в нужный момент принять лекарство на дому, или обратиться в больницу.
    • Попросите врача записать для Вас на бумаге описание симптомов обострения.
    • Держите под рукой номера телефонов, куда Вы сможете обратиться круглосуточно – это  консультационный телефон службы семейных врачей 1220 и телефон экстренной помощи 112.
    • В случае ухудшения состояния обратитесь в отделение неотложной помощи.
    • Выучите название лекарств, используемых для домашнего лечения приступов астмы, и их безопасные дозы.
    • Старайтесь всегда оставаться спокойным, паника еще больше затрудняет дыхание. Человек, ухаживающий за Вами должен быть спокойным и знать приемы оказания помощи.

     

    Жизнь больного астмой не должна отличаться от жизни людей, не страдающих данным заболеванием. Вы чувствуете свое тело лучше, чем кто-либо другой, поэтому Вы сможете сами сделать многое для улучшения своего самочувствия. Важно строго придерживаться плану лечения и избегать факторов, вызывающих приступ астмы. Каждый человек индивидуален, и то же правило действует для симптомов, которые проявляются у разных людей по-разному. Самым важным является наблюдение за окружающей средой. Контакт с аллергенами (возбудителями аллергии), химикатами или другими возбудителями могут быть причиной возникновения астмы.

     

    Кроме   этого   дыхательные   пути   могут   раздражать   сильные   запахи (например краски или домашняя химия). Приступ астмы могут вызвать и сильные эмоциональные переживания как смех, плач или, наоборот, стресс, некоторые лекарства. Нужно знать, какие лекарства Вы принимали раньше и как они на Вас влияли. Следите за тем, чем Вы питаетесь. Если некоторые продукты вызывают у Вас аллергию, то от них нужно отказаться. Течение астмы можно зависеть от других сопутствующих заболеваний. Например, обратный заброс содержимого желудка в пищевод (болезнь гастроэзофагального рефлюкса) может быть причиной изжоги, и вызвать симптомы астмы, особенно ночью.

     

    Рекомендуется вести дневник наблюдения за самочувствием, куда нужно отметить информацию о каждодневной деятельности (например, о составе еды, сколько двигались, были   ли изменения в самочувствии в связи со сменой окружающей среды, напряженные ситуации и т.д.), для того, чтобы отследить, в ответ на какой фактор обостряет приступ астмы, и что помогает держать приступ астмы под контролем.

     

    Ниже приведены главные раздражители и аллергены, контакт с которыми надо избегать. Эти раздражители могут вызвать изменение самочувствия и спровоцировать возникновение приступа астмы.

     

    •    Холодный воздух

     

    В случае контакта с очень холодным воздухом, дыхательные пути могут раздражаться, что в свою очередь может вызвать приступ астмы.  Если Вы находитесь в зимнее время на улице, закройте шарфом рот и нос.

     

    •    Тренировка

     

    Вы не должны избегать тренировок, если у Вас диагностирована астма. Обсудите со своим врачом и найдите наиболее подходящий для Вас план тренировок. До тренировки важно немного разогреться и после тренировки немного «остыть». Избегайте тренировок на холодном воздухе или во время цветения. Также избегайте тренировок, если Ваша астма находится не под контролем.

     

    •    Инфекционные заболевания

     

    Легочные инфекции – такие как бронхит или воспаление легких – могут быть опасны для больного астмой. Увеличенное количество слизи и воспаление в дыхательных путях создают трудности с дыханием.

     

    Если у Вас астма, то Вы можете вакцинировать себя от гриппа – обсудите эту тему с Вашим врачом.

     

    •    Цветочная пыльца

     

    Цветочная пыльца в большинстве своем является основным аллергеном, которые вызывает у многих людей как аллергические реакции, так и обострение аллергической астмы.

     

    •    Лишний вес

     

    Астма больше всего распространена среди людей с лишним весом – как у взрослых, так и детей. У детей, которые соприкасаются с пассивным курением, присутствует больший риск заболеть астмой. У подростков, которые курят, также увеличен риск заболеть астмой. У взрослых, у которых на работе и дома есть контакт с табачным дымом, риск заболеть астмой больше на 40-60%, чем у тех, кто не соприкасается с дымом. Если у Вас диагностирована астма, то курение Вам противопоказано. Также никто не должен курить в помещениях, где Вы пребываете. На улице старайтесь избегать мест, где курение разрешено и может быть запах табака.

     

    •    Плесневые грибки во внутренних помещениях

     

    Плесень обычно возникает во влажных помещениях. Вдыхание спор грибков может вызвать аллергические реакции. Держите свою ванную комнату, кухню и подвал чистыми и сухими



    •    Тараканы
     
    Тараканы и их выделения могут быть причиной аллергических реакций у многих людей. Тараканов привлекают остатки еды, мусор и сухие продукты. Не держите мусор в открытом виде.
     
    •    Перхоть домашних животных
     
    Перхоть домашних животных происходит из кожи, шерсти и перьев. Перхоть выделяют большинство домашних животных –  собаки, кошки, птицы и грызуны. Если у Вас диагностирована астма, то не рекомендуется заводить домашних животных. Если у Вас уже есть домашнее животное, то его нельзя держать в спальне. Домашнее животное нужно регулярно мыть.
     
     


    Важно помнить:

    • Знайте как можно больше про свою болезнь
    • Обсуждайте со своим семейным врачом возможные причины обострения заболевания и методы оказания помощи.
    • Следите за тем, чтобы у Вас всегда были дома лекарства против приступов, всегда берите их с собой, выходя из дома.
    • Знайте, какие возбудители и аллергены плохо влияют на Ваше самочувствие.
    • Следите за дозами лекарства, находящихся в ингаляторе, чтобы не было ситуации, когда ингалятор опустел, а у Вас нет нового рецепта. Попросите врача выписать Вам рецепт заранее, до того как опустеет ингалятор.
    • Ведите дневник самочувствия, чтобы найти ситуации и факторы, влияющие на обострение. Постарайтесь избегать таких ситуаций и факторов, вызывающих обострение.
    • Постарайтесь жить полноценной жизнью. Это возможно в случае правильного лечения.

     

     

    Тест контроля над астмой (Asthma Control Test — ACT) поможет Вам оценить то, как Вы контролируете заболевание. Выберите подходящий ответ на каждый вопрос и запишите численное значение (от одного до пяти) в квадратную ячейку, расположенную справа.

     

    Для получения результата сложите все значения ответов.

    1 вопрос

    Насколько часто в последние 4 недели астма мешала Вашей деятельности на работе, учебе, или дома?



    Все время Очень часто Иногда Редко Никогда Баллы
    1 2 3 4 5  

    2 вопрос

    Как часто за последние 4 недели Вы отмечали у себя нехватку воздуха?



    Чаще, чем раз в день Раз в день От 3 до 6 раз в неделю Один или два раза в неделю Ни разу Баллы
    1 2 3 4 5  

    3 вопрос

    Как часто за последние 4 недели Вы просыпались ночью или раньше, чем обычно, из-за симптомов астмы (свистящего дыхания, кашля, нехватку воздуха, стеснения в груди или боли в груди)?



    4 и более ночей в неделю 2 или 3 ночи в неделю Один раз в неделю Один или два раза за последние 4 недели Ни разу Баллы
    1 2 3 4 5  

    4 вопрос

    Как часто за последние 4 недели Вы использовали свой ингалятор (например с сальбутамолом)?



    3 раза в день или чаще 1 или 2 раза в день 2 или 3 раза в неделю Один раз в неделю или реже Ни разу Баллы
    1 2 3 4 5  

    5 вопрос

    Как бы Вы оценили, насколько Вам удавалось контролировать астму за последние 4 недели?



    Совсем не удавалось контролировать Редко удавалось контролировать В некоторой степени удавалось контролировать Хорошо удавалось контролировать Полностью удавалось контролировать Баллы
    1 2 3 4 5  

    ИТОГО: 


    ……………………..

    Объяснение результатов



    25 баллов – Поздравляем с прекрасным результатом! от 20 до 24 – Удовлетворительный результат менее 20 – Плохой результат
    Вы полностью контролировали астму за последние 4 недели. У Вас не было симптомов астмы

    и связанных с ней ограничений.

    Если Ваше состояние ухудшится,

    проконсультируйтесь с врачом или медсестрой.
    Возможно, что за последние

    4 недели Вы хорошо

    контролировали астму, но

    не полностью. Ваш врач или

    медсестра могут помочь вам добиться полного контроля над астмой.
    Возможно, что за последние

    4 недели Вам не удавалось

    контролировать астму.

    Ваш врач и медсестра могут посоветовать Вам, какие план действий

    нужно принять, чтобы добиться улучшения контроля над астмой.

     

    Просмотрите результаты теста вместе с Вашим семейным врачом или медсестрой.

     

     

     

    Braman, S. S. 2006. The global burden of asthma. Chest, 130, 4s–12s.

     

    Carson, K. V., Chandratilleke, M. G., Picot, J., Brinn, M. P., Esterman, A. J. & Smith, B. J. 2013. Physical training for asthma. Cochrane Database Syst Rev, 9, Cd001116

     

    Heikkinen, S. A., Quansah, R., Jaakkola, J. J. & Jaakkola, M. S. 2012. Effects of regular exercise on adult asthma. Eur J Epidemiol, 27, 397–407.

     

    Jia, C. E., Zhang, H. P., LV, Y., Liang, R., Jiang, Y. Q., Powell, H., Fu, J. J., Wang, L., Gibson, P. G. & Wang, G. 2013. The Asthma Control Test and Asthma Control Questionnaire for assessing asthma control: Systematic review and meta-analy- sis. J Allergy Clin Immunol, 131, 695–703.

     

    Lim, S. S., Vos, T., Flaxman, A. D., Danaei, G., Shibuya, K., Adair-Rohani, H., et al. 2012. A comparative risk assessment of burden of disease and injury at- tributable to 67 risk factors and risk factor clusters in 21 regions, 1990–2010: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010. Lancet, 3802224–60.

     

    Meren, M., Raukas-Kivioja, A., Jannus-Pruljan, L., Loit, H. M., Ronmark, E. & Lundback, B. 2005. Low prevalence of asthma in westernizing countries-myth or reality? Prevalence of asthma in Estonia – a report from the “FinEsS” study. J Asthma, 42, 357–65

     

    McCoy, E. K., Thomas, J. L., Sowell, R. S., George, C., Finch, C. K., Tolley, E. A.

    & SELF, T. H. 2010. An evaluation of peak expiratory flow monitoring: a compa- rison of sitting versus standing measurements. J Am Board Fam Med, 23, 166–70.

     

    Quanjer, P. H.,.Stanojevitc S, Cole TJ, Baur X, Hall GL, Culver BH, et al Mul- ti-ethnic reference values for spirometry for the 3–95-yr age range: the globaal lung function 2012 equations. Eur Respir J. 2012; 40 (6):1324–43.

     
    Sagedasemate haiglaväliste infektsioonhaiguste laboratoorse diagnostika ja ravi ja diagnostika algoritmid perearstidele 2005

    Sistek, D., Wickens, K., Amstrong, R., D’souza, W., Town, I. & Crane, J. 2006. Predictive value of respiratory symptoms and bronchial hyperresponsiveness to diagnose asthma in New Zealand. Respir Med, 100, 2107–11.

     

    Tarlo, S. M., Balmes, J., Balkissoon, R., Beach, J., Beckett, W., Bernstein, D., Blanc, P. D., Brooks, S. M., Cowl, C. T., Daroowalla, F., Harber, P., Lemiere, C., Liss, G. M., Pacheco, K. A., Redlich, C. A., Rowe, B. & Heitzer, J. 2008. Diagnosis and management of work-related asthma: American College Of Chest Physicians Consensus Statement. Chest, 134, 1s–41s.

     
    Täiskasvanute astma käsitlus esmatasandil RJ_J/3.1–2014. Eesti ravijuhend. 

     

    Детская больница Джонса Хопкинса

      Когда Кевин пошел на медицинский осмотр в школе, он сказал доктору, что больше всего его беспокоит при возвращении в школу дресс-код. В этом году форма была темно-синей, и Кевин ненавидел носить темные цвета. Он сказал своему врачу, что ему было неловко, потому что на его плечах всегда появлялась перхоть. Когда врач сказал, что перхоть излечима, Кевин почувствовал облегчение.

      Что такое перхоть?

      шелушение, сопровождающее перхоть, вызвано чем-то, что называется

      себорейный дерматит
      (иногда просто себорея ).Чешуйки перхоти могут быть белыми или светло-желтыми и обычно легко стираются с головы человека.

      Человек, страдающий перхотью, может заметить, что его или ее кожа головы становится твердой, красной и сырой в тех местах, где усиливается себорея. В этом случае себорея может вызвать сильный зуд кожи головы. В очень редких случаях себорея может вызвать выпадение волос, если ее не лечить. Но любые выпавшие волосы должны начать расти снова после лечения себореи.

      У некоторых людей себорея вызывает лишь относительно легкий случай перхоти — небольшое шелушение и зуд в коже головы.У других людей с себореей кожа покрывается корками, покраснением и раздражением, которые могут распространяться на разные участки тела. Обычно себорею находят внутри уха, подмышками и даже в пупке.

      Себорея и перхоть не заразны. Значит, вы не можете заразиться перхотью от другого человека (или передать ее).

      У кого появляется перхоть?

      Если вас беспокоит перхоть, вы не одиноки. Перхоть может начаться в раннем подростковом возрасте во время полового созревания, и многие подростки и взрослые живут с ней.Врачи не знают точно, что вызывает перхоть, но некоторые люди думают, что это происходит, когда сальные железы и волосяные фолликулы производят слишком много кожного сала (кожного сала). Уровень гормонов высок в подростковом возрасте, что приводит к увеличению выработки масла, что может привести к перхоти.

      Люди, страдающие экземой, могут заметить, что их перхоть усиливается при обострении экземы. Перхоть также часто усиливается зимой и в холодную погоду. Другие факторы, которые могут увеличить шансы человека на развитие себореи, включают стресс, проблемы с иммунной системой (например, ВИЧ) и неврологические проблемы.

      Лечение перхоти

      В большинстве случаев перхоть можно лечить и контролировать с помощью безрецептурного шампуня от перхоти. При более сильной перхоти может потребоваться рецептурный шампунь, стероидные кремы или противогрибковые кремы, чтобы уменьшить раздражение кожи.

      Домашнее лечение

      Если у вас себорея только на коже головы, вы можете лечить ее только шампунем от перхоти. В зависимости от вашего типа волос, можно также нанести массажными движениями минеральное масло на кожу головы, чтобы избавиться от хлопьев.

      Многие виды шампуней от перхоти продаются без рецепта, и все они работают очень хорошо. Они продаются под разными названиями, поэтому проверьте этикетку на наличие «активных ингредиентов» или обратитесь к фармацевту, если у вас есть какие-либо вопросы:

    1. сульфид селена 1% шампунь
    2. серный шампунь
    3. Шампунь на основе дегтя
    4. шампунь с пиритионом цинка
    5. кетоконазол шампунь

    Если у вас перхоть, возможно, сначала вам придется использовать шампунь от перхоти каждый день.Как только перхоть исчезнет, ​​можно реже пользоваться шампунем от перхоти. Используйте шампунь от перхоти один раз в неделю, чтобы избавиться от чешуек перхоти на плечах.

    Если один тип шампуня от перхоти раздражает или беспокоит кожу головы, попробуйте другой. Возможно, вам придется поэкспериментировать с парой, чтобы понять, какая из них вам больше подходит.

    Некоторые шампуни от перхоти имеют сильный запах. Но вы все равно можете пахнуть своим обычным шампунем и / или кондиционером после смывания шампуня от перхоти.

    Лечение

    Если у вас себорея в других областях, кроме кожи головы, или если шампуни не справляются с перхотью, поговорите со своим врачом о других методах лечения.

    Ваш врач осмотрит вас и изучит вашу историю болезни, чтобы подобрать для вас наилучшее лечение. Если ваш врач решит, что вам нужно лекарство от себореи, он может порекомендовать:

    • шампуни против перхоти, отпускаемые по рецепту
    • Шампуни, кремы и лосьоны противогрибковые
    • Кремы, лосьоны и мази стероидные

    После лечения некоторые люди замечают, что участки кожи с тяжелой себореей могут быть светлее окружающей кожи.Это чаще встречается у людей с более темной кожей. Со временем эта разница в цвете исчезнет, ​​и цвет кожи станет нормальным.

    Жизнь с перхотью

    Большинство людей могут контролировать перхоть с помощью шампуней. Некоторым нужно использовать эти шампуни не реже двух раз в неделю; другие могут делать перерывы в месяц. Другим людям может понадобиться специальный шампунь, отпускаемый по рецепту, чтобы предотвратить появление перхоти. Это зависит от человека.

    Перхоть нельзя вылечить, но ее можно держать под контролем.И когда это находится под контролем, большинство людей не могут сказать, что это у кого-то есть. На самом деле, единственный способ узнать, что у вас перхоть, — это взглянуть на шампуни в душе.

    Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
    © 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com

    Состояние перхоти, способы лечения и изображения для подростков — Обзор

    51356
    38

    Информация для
    Подросток

    подпись идет сюда …

    Изображения перхоти

    Обзор

    Перхоть, также известная как себорея, является распространенным незаразным заболеванием участков кожи, богатых сальными железами (лицо, кожа головы и верхняя часть туловища), отмеченным шелушением (перепроизводство клеток кожи), а иногда и покраснением и зудом (воспаление). кожи головы, различной степени тяжести от легкого шелушения кожи головы до чешуйчатых красных пятен.Нормальные кожные дрожжи, Pityrosporum ovale, живут в богатых жиром областях кожи и играют определенную роль в этом заболевании. Перхоть может усиливаться от стресса, зимы и нечастого мытья головы. Хотя «лекарства» от перхоти не существует, обычно можно бороться с помощью лечебных шампуней.

    Кто в опасности?

    Перхоть встречается у 15–20% населения. Проблема затрагивает все расы, может быть немного хуже у мужчин и начинается после полового созревания (хотя у младенцев есть версия, называемая колыбелькой).Он достигает своего пика примерно в 40 лет, а затем может улучшиться. Серьезные изменения часто наблюдаются у людей с болезнью Паркинсона и других людей с проблемами центральной нервной системы, а также у людей с ВИЧ-инфекцией.

    Признаки и симптомы

    • Кожа головы зудит и отслаивает белые жирные чешуйки кожи.
    • На одной или нескольких из следующих областей могут быть пятна красной чешуйчатой ​​кожи: кожа головы, линия роста волос, лоб, брови, веки, складки носа и ушей, слуховые проходы, области бороды, грудина, середина спины, пах или подмышки. .
    • При более темной коже некоторые пораженные участки могут выглядеть светлее.

    Легкая — только небольшое шелушение с покраснением или без него на нескольких небольших участках
    Умеренное — несколько участков поражены раздражающим покраснением и зудом
    Тяжелая — большие участки покраснения, сильный зуд и невосприимчивость к мерам по уходу за собой

    Руководство по уходу за собой

    Большинство случаев перхоти легко контролировать с помощью безрецептурных домашних средств. К ним относятся:

    • Частое (ежедневное) мытье шампунем или более длительное время пены.
    • Использование шампуней, содержащих кетоконазол, сульфид селена, 2% пиритион-цинк, салициловую кислоту или шампуни на основе дегтя.
    • Прекращение использования лака для волос, геля, мусса и других средств для укладки волос.
    • Снижение стресса и здоровое питание, особенно с достаточным количеством витаминов группы В, цинка, омега-3 жирных кислот, а также сокращение количества содержащих сахар и дрожжи продуктов, таких как хлеб, пиво и вино.

    Если обычный ежедневный шампунь не помогает, подумайте о безрецептурном шампуне от перхоти.Есть несколько типов, и один может работать лучше, чем другой. Иногда кто-то будет хорошо работать какое-то время, а затем станет менее полезным; тогда может помочь переключение на другой тип.

    Если кожа головы покрыта широко распространенным плотным налетом, чешуйку можно сначала удалить, нанеся на кожу головы теплое минеральное или оливковое масло, а через несколько часов промойте ее с помощью моющего средства, такого как жидкость для мытья посуды или шампунь на основе дегтя.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Обратитесь за медицинской помощью, если нет реакции на меры по уходу за собой.

    Лечение, которое может назначить ваш врач

    Кремы или растворы кортикостероидов Продукты на основе серы или сульфацетамида, применяемые местно Шампунь или крем с кетоконазолом

    Надежных ссылок

    Клиническая информация и дифференциальная диагностика перхоти

    Список литературы

    Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр. 216. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

    Вольф, Клаус, изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине .7 th ed, pp. 219-224. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2008.

    У меня сильная перхоть?

    Перхоть — это зуд, шелушение, и когда она оседает на ваших плечах, вы надеетесь, что никто не сможет увидеть доказательства. Хотя вы можете чувствовать себя единственным в комнате с этой проблемой кожи головы, на самом деле это обычное явление.

    Чтобы избавиться от нескольких чешуек здесь и там, обычно решает проблему безрецептурный шампунь от перхоти. Если этого не происходит, возможно, у вас тяжелый случай, из-за которого кожа головы кажется сырой и твердой.

    Вы захотите применить другой подход к стойкой перхоти. Возможно, вам понадобится обратиться к дерматологу, врачу, который специализируется на проблемах с волосами, кожей и ногтями.

    Что такое перхоть?

    При заболевании на теле образуются маленькие белые или желтые хлопья сухой кожи, которые легко стираются.

    Официальное название — «себорейный дерматит». Если он на коже головы ребенка, вы можете услышать его название «колыбель».

    Обычно поражает кожу головы, но может поражать и другие части тела.Вы можете иметь его на лбу, по бокам носа, в ушах или на груди.

    Мифы и факты о перхоти

    Мифы о перхоти могут побудить вас выбрать неправильный способ избавиться от нее.

    Например, если вы думаете о перхоти как о проблеме сухости кожи головы, вы можете мыть волосы реже, чтобы избежать еще большего высыхания кожи головы. На самом деле недостаточное мытье только раздражает кожу головы и приводит к еще большему перхоти.

    Вот еще несколько мифов и фактов о перхоти:

    Миф: Сухая кожа головы вызывает перхоть.

    Факт: Верно и обратное. Если у вас перхоть, это связано с жирной кожей головы. Дрожжи, обитающие на коже головы, насыщаются дополнительным маслом и выделяют вещества, раздражающие кожу. Чешуйки, которые вы видите, — это омертвевшие клетки кожи головы.

    Миф: Перхоть может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    Факт: Он этого не делает. Он также не может вызвать выпадение волос или облысение. Но это может быть зудящим, неприглядным и неприятным.

    Миф: Если у вас перхоть, значит, вы грязный.

    Факт: Множество разных вещей может вызвать перхоть, и ни одна из них не имеет никакого отношения к тому, насколько вы чисты. К ним относятся:

    Вероятность появления перхоти выше в подростковом возрасте и после 50 лет. Это также чаще встречается зимой, когда холодно и сухо.

    Лечение

    Лучшее, что вы можете сделать, — это мыть волосы каждый день или через день с помощью безрецептурного шампуня против перхоти.Найдите на этикетке такие ингредиенты, как:

    • Кетоконазол (Низорал AD)
    • Салициловая кислота (DCL Salicylic Acid Shampoo, Dermasolve, Neutrogena T / Sal, Selsun Blue Naturals Dandruff Shampoo)
    • Сульфид селена (Exsel, Head and Shoulders) Шампунь от перхоти для интенсивного лечения, Selsun Blue)
    • Сера (Некоторые шампуни содержат серу в качестве ингредиента в сочетании с другими активными ингредиентами.)
    • Деготь (Терапевтический шампунь Denorex для защиты от перхоти, Pentrax, Neutrogena T-Gel)
    • Пиритион цинка (повседневный Clean Dandruff Shampoo, Head and Shoulders Dandruff Shampoo, Suave Anti-Dandruff Shampoo, Selsun Blue Salon Ultimate Daily Care 2 in 1 Shampoo)

    Как использовать эти шампуни: Вмассируйте небольшое количество в кожу головы, бороду или другое пораженная зона.Не трите; вы только больше раздражаете свою кожу. Оставьте шампунь на 5-10 минут (точные инструкции см. На этикетке флакона), затем смойте.

    Попробуйте разные шампуни, пока не найдете тот, который вам подходит. Чередуйте свой шампунь от перхоти с обычным увлажняющим, чтобы избежать пересыхания кожи головы.

    Если вы пробовали безрецептурные шампуни от перхоти, но все еще боретесь с шелушением, обратитесь к дерматологу.

    Возможно, вам понадобится более сильный шампунь по рецепту или другое средство.

    Как справиться с сильной перхотью

    Иногда даже самый лучший шампунь от перхоти не избавит от упрямого пациента.

    Некоторые вещи, которые может попробовать ваш дерматолог:

    • Он может прописать стероидный крем, который вы втираете в пораженный участок один или два раза в день.
    • Вам также может потребоваться противогрибковое лекарство, которое вы принимаете внутрь или наносите на кожу головы или кожу, чтобы избавиться от дрожжей.
    • Возможно, вам придется нанести лекарство на масляной основе и оставить его на коже головы на ночь под шапочкой для душа, если проблема связана с головой.

    Это перхоть или что-то еще?

    Особенно стойкие хлопья могут быть вовсе не перхотью, а другим заболеванием кожи, похожим на нее. К другим проблемам кожи головы, которые могут привести к шелушению кожи, относятся:

    Экзема: Группа состояний, которые раздражают кожу и вызывают чешуйчатую зудящую сыпь.

    Псориаз: Заболевание, при котором на коже, в том числе на коже черепа, остаются зудящие, красные, чешуйчатые пятна.

    Розацеа: Покраснение и раздражение, которые обычно возникают на лице, но могут также затрагивать кожу головы.

    Продолжение

    Если перхоть не исчезнет после лечения, или у вас есть проблемы с кожей головы, такие как покраснение, боль, образование корок или гной, обратитесь к врачу.

    Вы не можете вылечить перхоть, но, подбирая подходящее средство для вашего случая, вы можете контролировать ее и жить без хлопьев.

    Домашнее средство от перхоти у детей

    Когда ваш ребенок вступает в период полового созревания или подросткового возраста, он может заметить появление перхоти. Также известный как себорреический дерматит, перхоть может оставлять на плечах неприглядные белые хлопья.По данным KidsHealth, у детей, страдающих экземой, может быть больше шансов заболеть этим заболеванием, но лечение перхоти не требует обращения к врачу, если оно не станет серьезным. Любое из множества домашних средств может решить проблему перхоти у вашего подростка или подростка и избавить его кожу головы от зуда.

    Смешайте 12 капель масла чайного дерева с 30 граммами масла-носителя, такого как миндальное, масло жожоба или оливковое масло. Нанесите масло на кожу головы и оставьте на 30 минут перед мытьем шампунем.

    Вымойте волосы лечебным шампунем от перхоти.В качестве альтернативы растолочь две таблетки аспирина без покрытия в ступке с пестиком и добавить их к количеству шампуня, который ребенок обычно использует для мытья головы.

    Вымойте волосы пищевой содой вместо шампуня. Смешайте горсть пищевой соды с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Вотрите пасту в кожу головы и оставьте на время принятия душа. Прополощите в конце душа.

    Следите за регулярным мытьем головы шампунем и ополаскивать кожу головы. Добавьте 2 столовые ложки лимонного сока или жидкости для полоскания рта на спиртовой основе в 1 стакан воды.Как вариант, смешайте 2 стакана яблочного уксуса с 2 стаканами воды. После мытья головы ополосните волосы чистой водой, а затем нанесите ополаскиватель на кожу головы. Если проблема заключается в сухости, нанесите кондиционер, не содержащий масла. В противном случае смывать водой не нужно.

    Сделайте маску для волос, используя 1 столовую ложку простого греческого йогурта, половину размятого банана и 4 столовые ложки масла-носителя. Вотрите маску в кожу головы в течение пяти минут и оставьте на 15 минут перед мытьем шампунем.

    Советы

    Если вы используете лечебный шампунь, сократите его использование до двух раз в неделю после того, как исчезнет проблема перхоти. В другие дни используйте мягкий шампунь. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок использовал лечебный шампунь, а жирность является проблемой, попросите его ежедневно мыть волосы шампунем для жирных волос. Если ваш ребенок страдает от сухости кожи головы, мойте его мягким шампунем через день. Выберите одно средство и попробуйте его самостоятельно, прежде чем добавлять в смесь другие.

    Предупреждения

    Гели для волос и другие средства для укладки могут усилить перхоть.Некоторые люди страдают аллергией на лекарство в составе шампуня от перхоти, поэтому обязательно сделайте пластырь на небольшом участке кожи и подождите 24 часа, прежде чем использовать шампунь.

    Что это такое, Диагностика и лечение

    Обзор

    Себорейный дерматит волосистой части головы.

    Что такое себорейный дерматит?

    Себорейный дерматит — распространенное незаразное заболевание кожи, с которым легко справиться.Этот тип дерматита вызывает появление красных зудящих пятен и жирных чешуек на коже, а также белых или желтых твердых или порошкообразных хлопьев на коже головы.

    «Себорейный» относится к «сальным» железам, а «дерма» означает «кожа». Он называется «перхоть» ( pityriasis capitis ), когда он находится на коже черепа подростка или взрослого, и «колыбель», когда он находится на коже ребенка.

    Себорейный дерматит может возникать на других участках тела. Это области с наибольшей активностью сальных (масляных) желез: верхняя часть спины и грудь, лицо / лоб, складки у основания носа, за ушами, пупок (пупок), брови, под грудью и в области складки / изгибы рук, ног и паха.

    Себорейный дерматит — это пожизненное заболевание, которое появляется, исчезает при лечении и время от времени обостряется.

    Кто заболевает себорейным дерматитом?

    Около 11% населения страдает себорейным дерматитом. Чаще всего встречается у младенцев в возрасте до трех месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и у кавказцев чаще, чем у афроамериканцев.

    Если у вас от рождения жирная кожа, у вас больше шансов получить этот тип дерматита.Наличие псориаза в вашей семье также делает вас уязвимыми. Если вы живете в сухом, холодном регионе, погода не вызывает себорейный дерматит, но только усугубляет его.

    Если у вас есть эти проблемы со здоровьем, вы более склонны к себорейному дерматиту:

    Иммуносупрессия:

    Психиатрические расстройства:

    Неврологические болезни:

    Врожденные патологии:

    Кроме того, вы более подвержены себорейному дерматиту, если принимаете эти психотропные препараты:

    • Литий.
    • Буспирон.
    • Галоперидола деканоат.
    • Хлорпромазин.

    Симптомы и причины

    Каковы симптомы себорейного дерматита?

    • Зудящие белые чешуйки кожи на коже головы (перхоть). При расчесывании хлопья отслаиваются, смешиваются с волосами или падают на шею и плечи.
    • Красные чешуйки на коже.
    • Желтые корки на головах младенцев (колыбель). Колпачок колыбели не должен чесаться, но царапины могут вызвать дополнительное воспаление в этой области и повреждение кожи, что приведет к кровотечению или легким инфекциям.
    • Блефарит (чешуйчатое покраснение по краям век).
    • Розоватые бляшки (толстая кожа) чешуек с обеих сторон лица.
    • Отслаивающиеся пятна на груди и у линии роста волос в форме лепестка цветка или кольца.
    • Покраснение складок и складок гениталий, подмышек и под грудью.
    • Воспаление волосяных фолликулов на щеках и верхней половине туловища.

    Каковы причины себорейного дерматита? Что его усугубляет?

    Исследователи не уверены в точной причине себорейного дерматита. Они думают, что причин может быть много. Считается, что факторы, играющие роль, включают:

    • Тип дрожжей под названием Malassezia, который присутствует на коже каждого человека, но у некоторых людей разрастается.
    • Повышенный уровень андрогенов (гормона).
    • Повышенный уровень липидов кожи.
    • Воспалительная реакция.
    • Семейный анамнез (в семье есть дерматит).

    Другие факторы, которые вызывают или усугубляют себорейный дерматит, включают:

    • Напряжение.
    • Холодный и сухой климат.
    • Жирная кожа.
    • Использование лосьонов на спиртовой основе.
    • История других кожных заболеваний, включая розацеа, псориаз и угри.

    Погода ухудшает себорейный дерматит?

    Сухой воздух зимой усугубит себорейный дерматит.

    Дерматит лучше всего ведет себя летом. Было доказано, что солнечные лучи УФ-А и УФ-В убивают дрожжи, которые разрастаются на коже людей, страдающих себорейным дерматитом. Только берегитесь солнечных ожогов!

    Некоторые продукты вызывают или уменьшают себорейный дерматит?

    Хотя существуют теории, настоящие эксперты еще не обнаружили, что пища вызывает или уменьшает себорейный дерматит.Диета не влияет на перхоть.

    В чем разница между себорейным дерматитом и псориазом?

    Псориаз и себорейный дерматит могут имитировать друг друга. Оба пятна красной кожи с хлопьями. И то, и другое можно найти на коже головы и спине.

    Псориаз — это воспалительное заболевание кожи, которым страдает от 2 до 4% населения. Чешуя псориаза часто толще, чем у себорейного дерматита. Края этих чешуек очень четко очерчены. На коже головы чешуйки псориаза ближе к серебристому цвету, чем к белому или желтому.

    Существует состояние, называемое себопсориазом, при котором себорейный дерматит и псориаз частично совпадают. В этом случае у вас есть симптомы обоих: как белые хлопья, так и серебряные чешуйки на коже черепа или спине, оба зудящие.

    Если вас беспокоит, есть ли у вас псориаз или себорейный дерматит, проконсультируйтесь со своим врачом. Лечение одного может не работать как лечение другого.

    Вызывает ли себорейный дерматит выпадение волос?

    Нет, себорейный дерматит не вызывает выпадения волос.

    Связан ли себорейный дерматит с акне?

    Себорейный дерматит и угри могут появиться одновременно в одних и тех же местах вашего тела. Оба они подвержены воздействию масел в вашей коже. Люди с прыщами чаще страдают перхотью.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется себорейный дерматит?

    Себорейный дерматит легко поддается диагностике, поскольку он проявляется на пораженной коже и на вашем теле.Никаких анализов крови, мочи или аллергии не требуется. Ваш дерматолог может выполнить биопсию кожи, чтобы исключить другие заболевания, если ваше состояние не поддается лечению.

    Ведение и лечение

    Как лечится себорейный дерматит?

    У подростков и взрослых себорейный дерматит обычно не проходит самостоятельно без лечения.Тип лечения зависит от пораженной области тела и тяжести вашего состояния.

    Цель лечения — уменьшить видимые признаки себорейного дерматита, зуда и покраснения. Лечение включает использование безрецептурных и рецептурных препаратов. Рецептурные препараты включают противогрибковые препараты для местного применения, ингибиторы кальциневрина и кортикостероиды. Часто требуется постоянное поддерживающее лечение. Возможно, вам понадобится комбинация этих методов лечения:

    Лечение кожи головы

    Колыбель (младенцы)

    • Колпачок люльки обычно очищается без лечения, когда ребенку от восьми до 12 месяцев.Его можно лечить ежедневно мягким детским шампунем.
    • Массируйте или расчесывайте кожу головы мягкой щеткой несколько раз в день и после каждого шампуня. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу, что может привести к инфицированию.
    • Если проблема не исчезнет или ребенок чувствует себя неудобно и царапает кожу головы, обратитесь к педиатру или дерматологу. Он или она может выписать рецептурный шампунь или лосьон.
    • Другие участки пораженной кожи можно обработать мягким стероидным лосьоном.

    Подростки и взрослые:

    В легких случаях поищите безрецептурные шампуни от перхоти, содержащие селен, пиритион цинка или каменноугольную смолу. Шампунь с ним два раза в неделю или в соответствии с указаниями на этикетке продукта. Для долгосрочного контроля ваш лечащий врач может назначить противогрибковые шампуни, содержащие циклопиракс (Loprox®) или кетоконазол (Nizoral®). Эти шампуни используются от ежедневного до двух или трех раз в неделю в течение нескольких недель, пока перхоть не исчезнет, ​​а затем от одного раза до двух недель, чтобы предотвратить обострения.Ваш лечащий врач даст вам конкретные инструкции по применению.

    Для умеренных и тяжелых случаев ваш лечащий врач может прописать шампунь, содержащий валерат бетаметазона (Luxiq®), клобетазол (Clobex®), флуоцинолон (Capex®) или раствор флуоцинолона (Synalar®). Вымойте волосы шампунем в соответствии с указаниями. Некоторые продукты используются ежедневно, другие — два раза в день в течение двух недель, а затем два раза в неделю.

    Спросите своего лечащего врача о побочных эффектах, которые следует учитывать при использовании этих шампуней.

    Лицо и тело

    Для лечения себорейного дерматита лица и тела используются местные противогрибковые препараты, кортикостероиды и ингибиторы кальциневрина.

    Противогрибковые средства для местного применения включают циклопирокс, кетоконазол или сертаконазол. Эти продукты, доступные в виде кремов, пен или гелей, обычно наносятся на пораженные участки два раза в день на срок до восьми недель, а затем по мере необходимости.

    Кортикостероиды для местного применения включают валерат бетаметазона, дезонид, флуоцинолон или гидрокортизон.Эти продукты представлены в виде кремов, лосьонов, пен, гелей, мазей, масла или раствора. Их принимают один-два раза в день. Ваш лечащий врач может прописать эти продукты, если противогрибковые препараты не помогают избавиться от себорейного дерматита или не помогают в лечении обострений. Кортикостероиды могут вызвать истончение кожи, и их не следует применять непрерывно в течение недель и месяцев без перерыва. Ингибиторы кальциневрина для местного применения являются альтернативой кортикостероидам. Эти продукты включают крем пимекролимуса (Элидел®) или мазь такролимуса (Протопик®).Их прикладывают к пораженному участку два раза в день. Если ваш случай тяжелый, ваш лечащий врач может назначить пероральный (таблетированный) противогрибковый препарат или фототерапию (определенная длина волны ультрафиолетового света для уменьшения воспаления на коже).

    Спросите своего лечащего врача о побочных эффектах этих лекарств и о том, на что обращать внимание. Следуйте инструкциям вашего поставщика о том, как принимать эти лекарства. Вы и ваш лечащий врач будете тесно сотрудничать, чтобы выбрать продукты и разработать план лечения, который будет наиболее полезен для лечения вашего уникального случая себорейного дерматита.

    Профилактика

    Как снизить риск себорейного дерматита?

    Мало что можно сделать для предотвращения себорейного дерматита. Колпачок люльки — естественное, безвредное состояние. Его можно просто лечить дома. Если вы подросток или взрослый, страдающий себорейным дерматитом, вы можете быть более предрасположены, если у вас уровень андрогенов выше нормы, уровень липидов в коже или чрезмерный рост дрожжей, которые всегда присутствуют на поверхности кожи. .

    Некоторые простые здоровые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск, включают много отдыха, контроль своего эмоционального стресса и ежедневное получение небольших доз (минут) солнечного света (ультрафиолетового света). Держитесь подальше от полуденного солнца.

    Всегда следуйте инструкциям врача по использованию лечебных шампуней и средств для ухода за кожей. Недостаточное лечение или несоответствующее лечение может привести к обострениям вашего состояния и повторным посещениям вашего врача.

    Перспективы / Прогноз

    Чего мне ожидать, если у меня себорейный дерматит?

    Колыбель колыбели встречается у большинства младенцев.Как правило, это безвредное заболевание, не вызывающее боли, зуда или дискомфорта. Он появляется в течение первых недель или месяцев жизни и редко встречается у большинства младенцев после 12 месяцев. С ним легко справиться с помощью простого домашнего ухода.

    У подростков и взрослых себорейный дерматит кожи головы (перхоть) или лица и тела — это состояние, которое возникает и исчезает на протяжении всей жизни. К счастью, это можно контролировать с помощью лечения. Состояние быстро улучшается при регулярном лечении.

    Обратитесь к своему врачу, если ваше состояние не поддается самолечению, или если пораженный участок становится болезненным, образует корки или истекает жидкость или гной.

    Жить с

    Как мне позаботиться о себе?

    Если у вас себорейный дерматит кожи головы, вы можете попробовать безрецептурные шампуни от перхоти.Если один шампунь не работает, посмотрите на активный ингредиент и попробуйте другой продукт с другим активным ингредиентом (см. Раздел о лечении). Шампуни должны оставаться на коже головы не менее пяти минут, прежде чем смыть.

    Если вы подозреваете, что у вас себорейный дерматит на лице или теле, обратитесь к своему врачу или дерматологу. Они осмотрят вас, чтобы определить степень и тяжесть вашего состояния. Вы будете работать вместе, чтобы разработать лучший подход к лечению, чтобы контролировать свое состояние и управлять обострениями.Следуйте всем инструкциям и не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас есть вопросы или проблемы.

    Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

    Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши симптомы ухудшатся или у вас возникнет обострение. Вашему врачу может потребоваться изменить дозировку, добавить другое лекарство в схему лечения или сменить лекарства.

    Какие вопросы я должен задать своему врачу?

    • Указывают ли мои симптомы на себорейный дерматит, экзему, атопический дерматит или псориаз?
    • Какая безрецептурная терапия или комбинация процедур лучше всего подойдут мне?
    • Есть ли конкретный бренд шампуня, крема или лосьона от перхоти, который вы рекомендуете?
    • Есть ли рецептурный шампунь, крем или лосьон, которые вы можете прописать? (Если домашние средства не работают.)
    • Как часто мне следует обращаться к дерматологу по поводу этого состояния?
    • Что делать, если у меня аллергическая реакция на шампунь / крем / лосьон?
    • Покрывается ли мое лечение акне моей страховкой? (Многие косметические процедуры не покрываются страховкой.)

    Хотя себорейный дерматит вызывает зуд и дискомфорт, он не вредит вашему здоровью. С состоянием можно справиться с помощью лечения. Зуд кожи и белые хлопья на ваших черных рубашках не должны быть нормальным явлением в течение дня!

    13 лучших шампуней от перхоти, по мнению экспертов

    любезно

    Никто не хочет смотреть в зеркало и видеть хлопья по всей коже головы или чувствовать этот явный зуд.Себорейный дерматит, также известный как перхоть, доставляет дискомфорт и вызывает разочарование. Существует множество причин появления перхоти, но ключом к решению проблемы является эффективный шампунь от перхоти.

    Помимо борьбы с хлопьями, с помощью шампуня от перхоти может очистить закупоренные волосяные фолликулы, которые вызывают зуд, шелушение кожи головы и «замедляют рост волос и влияют на их качество, », — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Чтобы получить максимальную отдачу от шампуня от перхоти, «вспеньте и оставьте его на 5–10 минут, прежде чем смыть», — говорит Раджани Катта, M.D., сертифицированный дерматолог и автор книги Glow: The Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Young Skin Diet . «Это обеспечивает более длительное время контакта с активным ингредиентом».

    Какой шампунь лучше всего помогает от перхоти и зуда кожи головы?

    При покупке шампуня от перхоти ищите ингредиенты, которые помогают уменьшить количество вызывающих перхоть бактерий, бороться с хлопьями и снимать раздражение. Они могут помочь удалить мусор и очистить кожу головы, способствуя более здоровому росту волос.К ним относятся:

    Также следите за кондиционирующими ингредиентами, такими как растительные масла и силиконы, чтобы свести к минимуму сухость кожи на коже головы, тем более что некоторые шампуни против перхоти могут сушить волосы. Нанесение кондиционера после этого особенно важно, и да, вам действительно нужен специализированный дуэт против перхоти: «Использование обычного кондиционера с шампунем для ухода за кожей головы может смыть до 70% активного ингредиента, борющегося с хлопьями», — говорит Роланда Вилкерсон. , Доктор философии, главный научный сотрудник P&G Beauty.

    Боритесь с хлопьями, как пена, с помощью лучших шампуней против перхоти , одобренных экспертами и рекомендованных покупателями лаборатории красоты Good Housekeeping Institute , включая лечебные и натуральные формулы, средства от перхоти и выпадения волос, вьющихся волос, окрашенных волос, и больше.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    1

    Лучший шампунь против перхоти

    Шампунь и кондиционер для сухого ухода за кожей головы

    Голова и плечи
    Walmart.com

    3,67 доллара США

    Эта формула от перхоти 2-в-1 от Head & Shoulders — золотой стандарт GH Beauty Lab для сильных результатов. Он помогает удалить чешуйки, успокоить зуд, снять раздражение, уменьшить покраснение и бороться с сухостью.

    Формула содержит активный ингредиент пиритион цинк, который действует как антибактериальное и противогрибковое средство. уменьшает количество дрожжей Malassezia, вызывающих перхоть. Он также содержит кондиционирующие ингредиенты, такие как диметикон и миндальное масло, чтобы уменьшить потерю влаги.

    • Формула 2-в-1 экономит время и деньги
    • Эффективно борется с перхотью
    • Кондиционирует и питает волосы
    • По выгодной цене

    2

    Шампунь от перхоти Best Value

    Успокаивающий увлажняющий шампунь для кожи головы Dermacare Scalp Soothing Moisture Shampoo

    Франческа Фуско, М.Д., дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что ее рекомендация шампуня против перхоти №1 от Dove с маслом сладкого миндаля, витамином Е и алоэ содержит пиритион цинк в концентрации 2%. «Он помогает избавиться от хлопьев, раздражения, увлажняет сухую и / или зудящую кожу головы. и может использоваться каждый день», — отмечает она. Но убедитесь, что вы наносите им пену регулярно, потому что «консистенция критически важна при использовании шампуня от перхоти», — говорит доктор Фуско.

    • Содержит действующее действующее вещество
    • Самая низкая цена
    • Увлажняет кожу головы
    • Достаточно щадящий для повседневного использования

    3

    Шампунь против перхоти Best Medicated

    Шампунь против перхоти A-D с кетоконазолом 1%

    Это популярное средство от перхоти Nizoral изготовлено с использованием борющегося с чешуйками активного ингредиента кетаконазола .«Кетаконазол — это противогрибковый ингредиент, который помогает уменьшить рост Malassezia, бактерий, вызывающих перхоть», — говорит доктор Катта. «Это дрожжи, которые живут на коже головы у всех, но у некоторых людей они вызывают воспаление с покраснением и шелушением кожи». Формула также имеет более 18000 отзывов на Amazon, что делает ее самым продаваемым шампунем от перхоти.

    • Изготовлен с активным лекарственным средством кетаконазол
    • Борется с бактериями, вызывающими перхоть
    • Самый продаваемый и высоко оцененный

    4

    Лучший натуральный шампунь против перхоти

    Шампунь против перхоти Equalizer

    ApotheCare: главное
    Walmart.com

    10,99 долл. США

    Шампунь ApotheCare Essentials , содержащий ингредиенты для борьбы с хлопьями, салициловую кислоту и масло чайного дерева, а также экстракты растений и масла, такие как розмарин, шалфей и подсолнечник, уравновешивает кожу головы, обеспечивая ощущение ароматерапии благодаря освежающему травяному аромату.

    • Сделано с активными ингредиентами растительного происхождения
    • Преимущества ароматерапии
    • Увлажняет волосы и кожу головы

    5

    Лучший шампунь от перхоти для вьющихся волос

    Шампунь против перхоти Coconut & Soothe

    Re-Fresh
    Walmart.com

    6,98 $

    Шампунь от перхоти Re-Fresh на основе борющейся с хлопьями салициловой кислоты и смягчающих ингредиентов, таких как глицерин и экстракт кокоса, придает волнам и локонам столь необходимое питание. «Даже если у вас нет перхоти, эта формула с соответствующим кондиционером делает текстурированные волосы невероятно шелковистыми», — говорит директор по красоте GH. «И пахнет райским, как тропический коктейль!»

    • Смягчающие свойства для текстурированных волос
    • Содержит эффективный ингредиент против перхоти
    • Отличный аромат

    6

    Лучший шампунь от перхоти против выпадения волос

    Шампунь против перхоти

    Bosley MD
    бослеймд.com

    28,00 долл. США

    Этот специализированный шампунь против перхоти от Bosley MD, бренда средств по уходу за волосами, известного своей борьбой с выпадением и стимулированием роста волос. В дополнение к активному пиритиону цинка, препятствующему образованию чешуек, эта формула была создана с растительными компонентами, такими как экстракт розмарина, для улучшения кровообращения в коже головы и пантенолом (провитамин B5) для укрепления волос .

    • Содержит ингредиенты, способствующие здоровому росту волос
    • Эффективно борется с перхотью

    7

    Лучший шампунь от перхоти для окрашенных волос

    Успокаивающий и снимающий раздражение шампунь с пионом

    Klorane
    амазонка.com

    20,00 долл. США

    Если у вас проблемы с кожей головы и окрашенные волосы, обратитесь к этому нежному шампуню Klorane с успокаивающим цинком. «У меня окрашенные волосы … [и] такая чувствительная кожа, в том числе на моей коже головы», — сказал обозреватель Amazon. «Большинство шампуней вызывают у меня зуд и ожоги, независимо от их качества, но у этого шампуня нет».

    • Достаточно нежно для окрашенных волос
    • Успокаивает кожу головы
    • Салонное качество
    • Не содержит активных ингредиентов против перхоти

    8

    Лучший шампунь от перхоти, рекомендованный дерматологами

    T / Sal Лечебный шампунь

    Neutrogena
    Walmart.com

    5,94 доллара США

    Доктору Катте нравится этот шампунь Neutrogena, потому что он насыщен ключевым борцом с перхотью: салициловой кислотой. Хотя активный ингредиент часто используется для лечения угрей, он помогает избавиться от лишних шелушений, быстро очищая кожу головы от чешуек, зуда и сухости .

    • Формула, утвержденная врачом
    • Содержит салициловую кислоту, эффективную для борьбы с хлопьями.

    9

    Шампунь от перхоти, рекомендованный лучшими парикмахерами

    Успокаивающее очищающее средство для волос и тела с алоэ-терапией

    Шампунь против перхоти двойного действия Eufora также работает как средство для мытья тела.«Я всегда использую этот шампунь для своих клиентов с перхотью», — говорит парикмахер из Нью-Йорка Дана Ходжес Кашетта. « невероятно нежный, а стволовые клетки алоэ помогают успокоить кожу головы и остановить зуд, который часто сопровождает перхоть».

    • Можно наносить как на волосы, так и на тело
    • Успокаивающая, нежная формула
    • Салонное качество
    • Отсутствует ингредиент для борьбы с перхотью

    10

    Лучший шампунь от перхоти для жирных волос

    Очищающий шампунь

    Кристоф Робин
    сефора.com

    38,00 долл. США

    Эта роскошная формула Christophe Robin — самый продаваемый шампунь от перхоти на сайте Sephora, и рецензенты в восторге от того, насколько он помог их коже головы. «Это ТОЛЬКО продукт , который работал у меня , поэтому я даю ему полные 5 звезд», — поделился один рецензент об очищающем средстве, наполненном успокаивающими растительными веществами.

    • Содержит экстракт коры мармелада для успокоения кожи головы
    • с высоким рейтингом

    11

    Лучший шампунь от перхоти для быстрого результата

    Шампунь против перхоти

    Многие покупатели Ulta почувствовали облегчение кожи головы с помощью этого шампуня от перхоти от Redken.« В течение двух недель моя проблема с перхотью решилась, », — написал один рецензент. «И это делает мои волосы такими красивыми и здоровыми». Ингредиент для борьбы с перхотью — пиритион цинк, который, по словам доктора Макмайкла, обладает противовоспалительным действием и препятствует распространению себорейного дерматита.

    • Быстродействующий
    • Сделано с эффективным ингредиентом против отслаивания

    12

    Лучший шампунь против перхоти, успокаивающий кожу головы

    Шампунь против перхоти Scalpsync

    Биолаж
    амазонка.com

    32,00 $

    Сотни обозревателей Amazon не могут перестать восторгаться шампунем от перхоти Biolage, говоря, что это единственный шампунь, который защищает их от перхоти. « Первый шампунь, который я использовал, который действительно избавил меня от перхоти, », — написал один рецензент. «Искал 20 лет … как здорово, наконец, не иметь хлопьев». Этот продукт также содержит противовоспалительный пиритион цинка и мяту, успокаивающую кожу головы.

    • Содержит эффективный ингредиент против перхоти
    • с высоким рейтингом
    • Успокаивает кожу головы с помощью пиритиона цинка и мяты

    13

    Лучший шампунь от перхоти, достойный брезента

    Шампунь против перхоти Serene Scalp

    Орибе
    дермстор.com

    46,00 $

    Шампуни от перхоти не обязательно должны быть клиническими и лекарственными: формула Oribe сочетает в себе великолепную, достойную демонстрации упаковку и высококачественный парфюмерный аромат с ингредиентами, такими как салициловая кислота для борьбы с хлопьями , плюс белки для укрепления и разглаживания волос.

    • Роскошная упаковка и аромат
    • Ингредиенты для укрепления и разглаживания волос
    • Салициловая кислота борется с хлопьями

    Блейк Баккила
    Заместитель редактора
    Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, посвященный красоте, знаменитостям, развлекательным мероприятиям и другим новостям об образе жизни.

    Апрель Францино
    Директор по красоте
    Эйприл Францино — директор по красоте компании Good Housekeeping, входящей в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Реклама — продолжить чтение ниже

    От перхоти | Коннектикут Детский

    Содержимое

    Что такое перхоть?

    Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, которое вызывает шелушение кожи и зуд кожи головы.

    Каковы признаки и симптомы перхоти?

    Общие признаки и симптомы перхоти включают:

    • белые хлопья омертвевшей кожи в волосах и на плечах
    • красные, твердые или сырые участки на коже головы
    • зуд кожи головы

    Что вызывает перхоть?

    Перхоть — это легкая форма себорейного дерматита.Точная причина себорейного дерматита неизвестна, но, скорее всего, это комбинация таких факторов, как:

    • слишком много кожного сала (кожного сала) в сальных железах и волосяных фолликулах
    • Тип дрожжей, обнаруженных на коже, под названием Malassezia

    Стресс, холодная и сухая зимняя погода, а также некоторые средства по уходу за волосами могут усилить перхоть.

    Перхоть не заразна. Вы не можете поймать это или передать другому человеку.

    У кого появляется перхоть?

    Перхоть может быть практически у любого человека.С этим живут многие подростки и взрослые. В подростковом возрасте уровень гормонов высок, что приводит к увеличению выработки масла. Возможно, поэтому перхоть обычно начинается в период полового созревания. Люди с проблемами иммунной системы (например, ВИЧ) или неврологическими проблемами (например, болезнью Паркинсона) чаще страдают перхотью.

    Как диагностируют перхоть?

    Медицинские работники могут диагностировать перхоть и себорейный дерматит на основании симптомов (например, зуд кожи головы и чешуек на плечах) и осмотра.

    Как лечится перхоть?

    В большинстве случаев шампунь от перхоти, отпускаемый без рецепта, помогает справиться с перхотью человека. Проверьте этикетки на наличие этих распространенных «активных ингредиентов»:

    • Шампунь с 1% сульфидом селена (например, Selsun Blue® или торговая марка)
    • Шампунь с пиритионом цинка (например, Head & Shoulders®, Zincon®, DHS zinc® или торговая марка магазина)
    • Шампунь на основе дегтя

    • (например, T-Gel®, DHS tar®, Pentrax® или магазинный бренд). Шампуни на основе дегтя могут сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице.Не используйте шампунь с дегтем для окрашенных или обработанных волос. При длительном использовании могут появиться пятна на коже, волосах и ногтях.
    • Шампунь с кетоконазолом (например, Низорал 1% ® или магазинный бренд)

    Следуйте инструкциям на этикетке о том, сколько и как часто использовать. Когда перхоть улучшится, можно реже пользоваться шампунем от перхоти.

    Оставьте комментарий