Ускорение роста волос на голове: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Как отрастить волосы, рецепты масок и средства, и том, что помогло и подошло, а что — нет (Фото ДО и ПОСЛЕ), дополнила отзыв через два года 02.02.16 »

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Как отрастить волосы, рецепты масок и средства, и том, что помогло и подошло, а что — нет (Фото ДО и ПОСЛЕ), дополнила отзыв через два года 02.02.16 »

Рост волос у меня медленный – 0,7-0,8 см в месяц, да и густотой особенной меня природа не оделила. После трех химических завивок мои волосы к тому же испортились. Они начали сечься на концах и обламываться на расстоянии 0,5-1 см от концов, приходилось часто обрезать посеченные кончики. В итоге они укорачивались и укорачивались. Да и сами они стали сухими и безжизненными.

Вот такими когда-то у меня были волосы:

Такими они стали после химических завивок:

Это мои волосы через год. Пользовалась только обычным шампунем и бальзамом, маски и другие средства не использовала. На фото видно, что с регулярным подравниванием кончиков волосы практически не отрасли за год:

Два года назад я задалась целью отрастить волосы и улучшить их вид. И началось бесконечное использование покупных и домашних средств для ускорения роста волос.

Так отрасли мои волосы через год использования средств для ускорения роста волос:

А это мои волосы сейчас, через два года отращивания и восстановления волос:

По сравнению с первым фото волосы значительно выросли. Для меня, это определенно результат, после того когда мои волосы годами не удлинялись даже на 1 см. Также улучшилось и состояние моих волос: они стали гораздо гуще, концы перестали обламываться и практически перестали сечься.

А теперь подробно о используемых мною средствах.Я писала уже о многих из них, теперь решила объединить все в один отзыв и дополнить.

1. Луково-кефирная маска для волос.

1 ст. ложка лукового сока

2 ст. ложки кефира

Лук нарезается мелко, сок выжимается в мисочку, добавляется кефир и чуть-чуть эта смесь подогревается. Наносится она на корни на час. Такую маску я делала 2 раза в неделю. Волосы после нее стали меньше выпадать, но рост волос практически не изменился. Когда я готовила и наносила маску, ее запах мучил всех домашних. К тому же мокрые волосы после мытья всегда противно пахли луком. Вскоре мне это надоело, и я бросила делать маску после трех месяцев использования. Но еще месяца два-три мокрые волосы продолжали отдавать луком.

2. Горчичная маска.

1 ст. ложка репейного масла

1 ст. ложка горчицы

1 ст. ложка сахара

1 ст. ложка репейного масла

Использовала я горчичную маску от 2 до 4 раз в неделю. Она действительно ускорила рост моих волос в два раза – до 1,5 см в месяц.

3. Маска с настойкой стручкового перца.

Первоначально я эту маску делала так:

1 ст. ложки подогретого касторового масла

1 ст. ложки настойки стручкового перца

Эту смесь я наносила на 1-1,5 часа на корни и после смывала с шампунем. Эта маска также хорошо ускоряла рост волос. Но после 2-3 таких масок краска с корней волос полностью вымывалась. Поэтому я ее надолго забросила. Позже узнала, что у касторки есть свойство менять цвет окрашенных волос или вымывать краску.

Тогда я стала делать такую маску:

1 ст. ложки настойки стручкового перца

1 ст. ложки горячей воды

2 капли эфирного масла розмарина (ЭМ розмарина способствует росту волос)

2 капли эфирного масла корицы или гвоздики (ЭМ корицы и гвоздики усиливают кровообращение).

Наношу ее также на корни волос. На саму длину волос наношу оливковое или льняное масло и любую покупную маску для волос (об этом расскажу ниже). Заматываю голову целлофаном и утепляю полотенцем на 1-1,5 часа. Припекает сильно, но терпимо. Потом маску смываю шампунем. Главное: аккуратно наносить маску, чтобы она не текла по лицу, и особенно не попала в глаза, т.к. на лице она печет не выносимо.

Эффект этой маски точно такой же как и горчичной. В итоге я перешла на нее. Т.к. у горчичной есть большой минус – она по консистенции густоватая кашица, наносить ее неудобно, летит она у меня во все стороны и пачкает все: от одежды до стен и пола в ванной. Когда нет возможности купить настойку стручкового масла, покупаю это репейное масло с красным перцем.

4. Аромарасчесывание.

Для улучшения состояния волос я 2-3 раза в неделю делаю аромарасчесывание с эфирным маслом иланг-иланг и розмарина. Это средство мне тоже очень помогает.

5. Шампуни, бальзамы и маски для роста волос.

С покупными средствами для ускорения роста волос мне как-то не везет. Я использовала много средств, заявленых для роста волос и против выпадения: шампунь с бальзамом Ревивор, густой шампунь бабушки Агафьи для роста и Дрожжевая маска бабушки Агафьи, шампунь Bonacure, маска Биокон, репейный шампунь, бальзам и сыворотку от Эльфы, маску Витекс против выпадения волос, шампунь и бальзам Эльфы с комплексом витаминов для роста, ампулы для волос от Агафьи, бальзам Банька Агафьи для роста, спрей для роста Биокон, лосьон Hair Vital, шампунь Новинка от Лаш. Все средства неплохие, но против выпадения и для роста волос они совершенно не эффективны.

Единственное покупное средство, которое хорошо ускорило у меня рост волос – это Репейная BIO-сыворотка 2в1. Но ее сложно купить + цена на нее серьезно выросла, поэтому сыворотка на 2 недели стала обходится мне дороже никотиновой кислоты на месяц, которая дает тот же результат. От выпадения мне помогла только Сыворотка от Агафьи, но она делает чувствительной кожу головы, поэтому ее нужно применять осторожно.

6. Силиконовые несмывашки

В начале пользования я от каждой несмывашки в восторге, потом они накапливаются и начинают мне сильно сушить кончики. Поэтому мне не подошли масло от Сиберики, эликсир от Глисс Кур, масло-эликсир Гарниер. При не ежедневном использовании мне понравились эликсир Пантин и масло Шаума.

7. Маска с льняным или оливковым маслом.

Такую маску стала делать недавно, очень довольна ее результатами и теперь делаю перед каждым мытьем волос. Для этого сначала наношу длину волос 2 ст. ложки теплого льняного или оливкового масла, а потом наношу на волосы 2 ст. ложки покупной маски или бальзама для волос, максимально натуральной (использую Планету Органику и Сиберику). При нанесении готовых масок масло легко смывается шампунем и волосы не остаются жирными. Оба масла предают блеск волосам, но льняное масло делает волосы более упругими и крепкими, а оливковое — наоборот придает мягкость и пушистоть. Фото волос после такой маски можно увидеть здесь. Кокосовое масло мне сушит волосы.

8. Ополаскивание травами и окрашивание.

Пробывала ополаскивать волосы настоем ромашки, крапивы. При регулярном использовании настоя ромашки волосы немного осветляются. Но мне ополаскивание травами не понравилось. Волосы после него становятся блестящими, но более жесткими на ощупь.

Крашусь в рыжий оттенок много лет. Испробовала много красок для волос. Мне не понравились краски Палетт Фитолиния, С:Енко, Сиос Оил Интенс, Кастинг Глосс Лореаль. И понравились: Экми колор, Фиона, Фиона Винтаж, Палетт Делюкс, Роколор.

9. Ламинирование желатином или желатиновая маска.

Чтобы был эффект, такое ламинирование нужно делать постоянно 1-2 раз в неделю. После нее волосы выглядят живыми блестящими и утолщаются по всей длине. Но если маски с желатином забросить, то эффект пропадает.

Сейчас я не делаю эту маску: лень возиться — заваривать желатин за полчаса до маски, потом 15 минут прогревать маску на голове феном. Люблю маски, которые можно быстро смешать, нанести, закутать голову полотенцем и забыть на час.

10. Солевой пилинг.

Для такого пилинга я покупаю обычную натуральную морскую соль без отдушек и пенообразователей, перемалываю ее в кофемолке на крупном помоле, и пересыпаю в банку. На 1 раз мне хватает пару столовых ложек соли. Я ее немного намачиваю, чтобы она не рассыпалась, а бралась комочками и втираю в корни влажных волос. Втираю 3-5 минут. После этого мою волосы как обычно с шампунем.

Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю. Также его нельзя использовать, если на коже головы есть порезы и ссадины. Различные эфирные и базовые масла, пыль, отмершие частицы кожи, а также все средства, которые содержат силиконы (лаки для волос, шампуни, маски, бальзамы) забивают поры на коже головы, от чего насыщение волосяних луковиц кислородом и питательными веществами снижается. Соляной пилинг очищает поры. Вследствие этого, рост волос увеличивается, да и действие масок становится более эффективным.

11. Прием витаминов.

Пропила месячным курсом Перфектил. Результата конкретно для волос не было никакого.

Также пропила курсом Никотиновую кислоту в таблетках. Кроме побочек в виде зуда, покалывания и покраснения эффекта не было практически никакого.

12. Никотиновая кислота.

И последнее – это самый эффективный способ для меня по ускорению роста волос. Пользуюсь я никотиновой кислотой 9 месяцев. Наношу курсами: месяц ежедневно втираю по ампуле в день на чистые волосы, месяц перерыва. Сделала уже 5 курсов. Результат месяца использования – 2 см прироста волос. Для меня – это ускорение роста волос в 2,5 раза. Такой эффект не дает мне ни одно из использованных мною средств. Да и возня с его использованием минимальна, занимает 10 минут: помыть голову и втирать в течении 5 минут в корни волос. А на маски для волос нужно тратить 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.

В итоге, из вышеперечисленных средств я подобрала для себя оптимальный комплекс: месяц — втирание в корни никотинки, месяц — курс масок с настойкой стручкового перца, потом опять месяц никотинки и т.д. + регулярное аромарасчесывание 2-3 раза в неделю и солевой пилинг 1 раз в неделю.

И напоследок.

1. Я полностью отказалась от фена и других приборов для укладки.

2. В мороз всегда прячу волосы под капюшоном, т.к. они от перепада температур начинают сечься.

3. Если хочу сделать волнистые волосы, то заплетаю на ночь 2-4 косички и промазываю их сверху пеной для укладки. Такой способ создания кудрей более щадящий, чем использование плойки.

Добавлено 02.02.16.

Два с половиной года прошло после написания этого отзыва и я наконец добралась его обновить. Все также продолжаю борьбу за длину и качество волос. За это время я перепробовала немало средств для волос. Мой уход стал более натуральный и менее затратный по времени. Методом проб и ошибок я подобрала для себя лучшие средства, но все еще постоянно нахожусь в поисках новых.

Я перешла на псевдоорганику и отказалась от магазинных спреев, лосьонов и несмывашек.

Из покупных средств для волос мои любимые: шампунь (пользуюсь им постоянно) и маска Сиберики, облепиховый бальзам и массажная маска Планеты Органики:

Мои правила ухода для моих сухих волос с кончиками склонными к сечению на сегодняшний день.

1. Для ежедневного ухода пользуюсь увлажняющим облепиховым шампунем от Сиберики.

2. После мытья каждый раз обязательно наношу маску Сиберики или Планеты Органики. От бальзамов я практически отказалась. Облепиховый бальзам использую, когда лень выдерживать маску на волосах.

3. Для укладки волос пользуюсь обычными пеной и лаком для волос, но редко. Лаком пользуюсь только при укладке челки. Пенкой пользуюсь иногда, когда делаю волнистые волосы с помощью косичек.

4. Волосы крашу раз в месяц. Хочу перейти на окрашивания раз в полтора месяца.

Краски без аммиака мне практически не прокрашивают корни волос, как и многие аммиачные краски. Больше 10 лет пользуюсь краской Экми колор оттенков «Тициан» или «Медный шик». Так или иначе в поисках краски для волос возвращаюсь к этой дешевой аммиачной краске. Плюс ее еще в том, что она не ухудшает состоянии моих волос. На волосах оба оттенка выглядят одинаково:

5. Когда не наношу бальзам или маску на волосы или чувствую, что кончики волос суховаты, после мытья шампунем использую масло какао, как несмывашку.

6. В холодное время года два раза в неделю делаю масляные маски с оливковым маслом. Наношу масло на длину волос на час, добавляю немного облепихового бальзама Планеты Органики, чтобы маска лучше смывалась. Также могу добавить несколько капель эфирного масло иланг-иланг, оно придает хороший блеск волосам. На корни наношу репейное масло. Сейчас это масло с крапивой от Эвалар. Масляные маски смываю шампунями с лаурил сульфат натрием, так как этот мягкий шампунь Сибирики с такой задачей не справляется.

7. Месяц втираю никотиновую кислоту в корни волос для ускорения роста по одной ампуле в день после мытья волос на влажные корни. Потом месяц делаю перерыв.

8. Делаю настой трав. Покупаю по пачке листьев крапивы, череды и цветков ромашки. Все ссыпаю вместе и перемешиваю.

Заливаю столовую ложку смеси трав кипятком, чтобы вода покрывал травы, накрываю крышкой и настаиваю около часа. Получившийся настой отцеживаю и переливаю в удобный флакон, оставленный от лосьона Hair Vital.

Этот настой наношу капельно на корни волос после каждого мытья и немного втираю. Настой уменьшает выпадение волос + немного ускоряет их рост. Большой плюс этого настоя — это то, что он полностью натуральное недорогое средство. Делаю настой в небольшом количестве, так как хранится он до 3-х суток.

9. Пользуюсь расческами только из натуральной щетины с нейлоновыми зубчиками. Большой бамбуковой расческой Olivia Garden пользуюсь дома. Маленькие цветные компактные расчески швейцарской фирмы Trisa ношу с собой.

10. Феном сушу только челку. Длину волос феном сушу только несколько раз в году при острой необходимости. Плойками не пользуюсь. В холодное время года волосы обязательно прячу в капюшон.

В целом к началу 2016 года мой уход стал более натуральный и менее затратный в плане денег и времени.

Фото моих волос на январь 2016 года:

По сравнению со вторым фото в начале отзыва я увеличила густоту и длину волос за 5 лет в два раза.

Надеюсь, кому-то поможет мой отзыв в отращивании волос.

Отзыв буду дополнять по мере использования новых средств.

Как ускорить рост волос в домашних условиях: полезные советы

Ухоженные длинные волосы никогда не выйдут из моды. Они подчеркивают натуральную красоту женщины, дополняют ее образ и придают ему завершенность. Но не все могут похвастаться «густой длинной косой», которую бабушки и мамы все детство говорили не обрезать и не портить покраской. А действительно, один неудачный эксперимент с прической может негативно повлиять на волосы и замедлить его рост.

На уроках биологии нам рассказывали, что рост волос происходит в результате деления клеток нижней части фолликула. Но у всех этот процесс происходит с разной скоростью, поэтому для кого-то совершенно неважно, как там растут волосы, ведь никогда не было проблем с этим, а для кого-то это вопрос болезненный.

А теперь разберемся, почему не всем удается быстро отрастить волосы, а потом расскажем, что поможет вам ускорить их рост.

Факторы, которые замедляют рост волос:

1. Наследственность и возраст.
2. Согласно исследованиям, норма роста волос человека в месяц составляет 1-1,5 сантиметра. Любые отклонения обусловлены на генетическом уровне. Также волосы перестают расти в связи со старением человека, ведь тогда фаза активного роста переходит в стадию покоя и не появляются новые волоски.
3. Питания.
4. Жирная пища, несбалансированный режим питания и отсутствие витаминов в пище — еще один фактор, который отдаляет вас от красивых длинных локонов.
5. Синтетические средства и термообработка волос.
6. Выбирая косметику для ухода, мы обязательно должны внимательно ознакомиться с ее составом. И подходить ответственно к вопросу сушки волос феном или их выравнивания с помощью утюжка.
7. Климат (время года).

Изменение температуры и среды также ухудшает состояние кожного покрова и ускоряет смену фаз — от активного роста к спокойствию и выпадению волос. Важно отметить, что другие вышеперечисленные факторы также влияют на скорость изменений этих фаз.

Именно поэтому одна из самых распространенных ошибок — думать, что одного лишь мытья головы и нанесения маски для волос достаточно. Врачи-дерматологи и косметологи всегда настоятельно рекомендуют каждому не просто соблюдать нормы гигиены, но и наполнять нашу кожу головы и сами волосы полезными веществами, которые позволяют быстро регенерировать волосы и стимулировать их рост.

Влияние косметики на волосы колоссальное, поэтому так важно не ошибиться в ее выборе. Шампунь, маска для волос или бальзам-кондиционер могут как помочь, так и навредить, особенно если выбирать дешевые средства, которые не подходят. Помните, что синтетические средства позволяют лишь временно скрыть некоторые проблемы.

Итак, начнем с главного — при выборе косметического средства для волос важно остановиться на том, которое направлено не только на борьбу с сухостью и секущимися кончиками, но и содержит ряд полезных веществ. Оно должно способствовать укреплению корней волос, нормализации работы сальных желез и уменьшению чувствительности кожного покрова. Только в этом случае, вам удастся ускорить рост волос и позаботиться о их красоте 24/7. И все это можно сделать в домашних условиях.

Что нужно для ускорения роста здоровых и красивых волос

 1. Комплекс витаминов.

Благодаря витаминам B5, E, C, PP, F, P локоны будут получать необходимое питание, защиту от разрушения структуры и они же простимулируют интенсивный рост волос. Как дополнительный бонус, вы сможете защитить их от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые портят внешний вид волос.

 2. Натуральные масла.

Эфирные масла эвкалипта и розмарина помогают в борьбе с облысением, волосы становятся более эластичными, улучшается процесс обмена веществ в эпидермисе. Иными словами, эти масла — своеобразный инструмент для ускорения роста волос, который помогает быстро их восстановить и привести в нормальное состояние.

 3. Фуллереновая вода.

Ученые создали бьюти-новинку, которая способна ускорять рост волос и делать их более прочными, при этом без вреда для кожи. Это последний важный и обязательный компонент, который должен быть в вашем средстве.

Итак, чтобы волосы выглядели хорошо и быстрее росли, нужно понимать чего им не хватает и какие питательные вещества нужны не только локонам, но и коже головы. А чтобы волосы и кожный покров головы получали эти вещества, необходимо пользоваться средствами, которые созданы из натуральных компонентов.

Для получения потрясающей шевелюры, вам даже не нужно стричься в соответствии с лунным календарем, чтобы волосы хорошо росли. Сделать их длинными и красивыми можно в домашних условиях. Секрет роста спрятан в средствах от украинского бренда VitaminClub. Специалисты компании разработали эффективную формулу со всеми необходимыми компонентами для роста и красоты волос. Вам останется лишь наслаждаться отличным результатом и косой до пояса.

Массаж головы для роста волос

Массаж головы — это эффективный способ наладить обменные процессы в коже головы, улучшить кровообращение и стимулировать так называемые «спящие» фолликулы, чтобы ускорить рост волос и сделать их более густыми и крепкими.

Для того, чтобы достичь желаемых результатов, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Все прикосновения должны быть плавными и легкими, без резких движений.
• Используйте только пальцы, а не массируйте голову ногтями.
• Придерживайтесь одного достаточно мягкого, однако устойчивого уровня давления, создаваемого пальцами.
• Повторяйте массаж регулярно для поддержания постоянного эффекта.

Конечно, существует много техник для проведения массажа как дома, так и в профессиональных заведениях. Однако даже обычные несложные движения могут помочь не только улучшить состояние Ваших волос, но и подарить Вам приятные ощущения. А для еще более легкого проведения массажа используйте маски для ухода за волосами, при применении которых массажные движения будут максимально эффективными.

Маски для ускорения роста волос

Маски для волос прекрасно дополняют действие шампуня и бальзама-кондиционера. Через длительное время воздействия на волосы и кожу головы (обычно 10-15 минут) маска максимально глубоко питает и восстанавливает волосы, а эффект сохраняется не один день.

Существует множество натуральных рецептов масок. В состав наиболее популярных домашних масок для роста волос часто входят никотиновая кислота и алоэ, мед, масло репейника, крапивы и касторовое масло. Они являются действенными и несложными в приготовлении. Однако уступают уже готовым косметическим средствам, ведь в последних содержатся еще витаминные комплексы, эфирные масла, минералы и многие другие необходимые для полноценного питания волос элементы.

Натуральная косметика для роста волос от Vitaminclub

VitaminClub уже позаботились о Вас, создав только качественные и действенные рецептуры, которые нежно заботятся о здоровье и красоте Ваших волос. Продукция, представленная на сайте — это полностью натуральная и безопасная косметика, созданная лучшими специалистами.

Маска для укрепления и роста волос избавит Вас от проблем выпадения, поврежденных кончиков и поможет ускорить рост волос. Благодаря уникальным компонентам в составе таким, как фуллереновая вода, комплекс витаминов В5 (D-пантенол), Е, С, F, Р, РР и эфирных масел зародышей пшеницы, авокадо, оливы, эвкалипта и розмарина — эффект не заставит Вас ждать.

Как ускорить рост волос? Средства для ускорения роста волос

Если Вы мечтаете о длинных волосах, эта публикация для Вас! У нас есть действенные советы для всех, кто не знает, как улучшить рост волос. Для этого необходимы эффективные средства, разработанные профессионалами. О них и еще о нескольких способах решения проблемы мы расскажем в статье.

Почему медленно растут волосы?

Вопрос, как увеличить рост волос, волнует многих женщин. Прежде чем дать на него ответ, нужно разобраться в причинах возникновения проблемы. Почему волосы медленно растут? Рассмотрим главные моменты:

• дефицит витаминов и микроэлементов;
• гормональные сбои;
• подверженность депрессиям;
• плохая экология;
• ведение нездорового образа жизни.

Причин медленного роста волос много: внешние и внутренние, индивидуальные и наследственные. Рост волос замедляется из-за недостаточного кровообращения, дефицита железа в организме, а также из-за эндокринных заболеваний. Для их устранения требуется помощь специалиста. Не нужно думать, что ничего нельзя изменить. В продаже представлено много эффективных продуктов, разработанных для устранения проблемы.

Трихологи уверены, что волосы лучше всего растут до 30 лет. Затем их рост замедляется. С этим неприятным явлением нужно бороться всеми способами. Одним из них является использование стимулятора роста волос. Это уникальное средство, в котором содержатся компоненты, оказывающие положительное воздействие на пряди. Для получения результата средство применяется по назначению на протяжении определенного периода. Это указывается в инструкции.

Как ускорить рост волос: обзор нескольких методов

Мы подготовили простые, но доступные способы, которыми может воспользоваться каждый желающий. С ними обеспечивается стимуляция роста волос и улучшается состояние прядей.

Сбалансированное питание

Ежедневный рацион — важный аспект, на который следует обращать внимание. Если в рационе отсутствуют витамины и наблюдается дефицит микроэлементов, рост волос замедляется. Также несбалансированное питание приводит к выпадению волос. Поэтому нельзя сидеть на жестких диетах, даже если очень хочется сбросить лишние килограммы. Это плохо сказывается на состоянии волос.

Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе? Если Вы хотите ускорить рост волос, регулярно употребляйте капусту, свежую зелень, орехи, яйца, овсяные хлопья. Рацион должен быть разнообразным. Тогда волосы лучше растут и становятся гордостью женщины.

Легкий массаж

Это простое решение, в котором нет ничего сложного. Посвящайте массажу головы пять минут ежедневно. Залогом успеха является регулярность. Во время массажа усиливается кровообращение, нормализуется питание волосяных луковиц, стимулируются «уснувшие» луковицы.

Процедуру можно выполнять разными способами. К распространенным вариантам относится массаж пальцами и расческой. Выбирайте, что больше подходит, и каждый день посвящайте себе 5-10 минут. Массаж — хороший стимулятор роста волос, которому отдают предпочтение многие женщины. 

Регулярная стрижка кончиков волос

Существует мнение, что такой способ также приносит пользу. Это миф, потому что регулярная стрижка кончиков никак не влияет на рост волос. Но все же рациональное зерно в этом есть. Постоянные походы в салоны красоты необходимы по одной причине: при регулярной стрижке устраняются секущиеся кончики. Если для Вас это актуально, улучшайте состояние волос с помощью такого способа.

Расчесывание эфирными маслами

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Для такой цели идеально подходит аромарасчесывание. Это замечательная процедура, в ходе которой используются эфирные масла. С помощью такого метода обеспечивается комплексный уход за прядями:

• активизация кровообращения — массажируется кожа головы, улучшается питание волосяных фолликулов, стимулируется рост волос;
• рост и густота волос — эфирные масла являются натуральными ингредиентами, обладающими уникальными свойствами. При аромарасчесывании оказывается благотворное воздействие на пряди. При регулярном проведении процедуры вопрос, как стимулировать рост волос, легко решается;
• восстановление прядей — положительный момент, благодаря которому предотвращается выпадение волос и устраняются посеченные кончики. При регулярном проведении сеансов аромарасчесывания волосы становятся здоровыми и ухоженными.

Расчесывание эфирными маслами — не только полезная, но и приятная процедура.Природные компоненты оказывают положительное воздействие на психику и способствуют улучшению настроения. При аромарасчесывании можно расслабиться, забыть о бытовых проблемах и насладиться приятными мгновениями.

Минимальное использование инструментов для укладки волос

Длинные волосы — признак женственности и красоты. Это все знают, вот только далеко не все девушки заботятся о прядях. Они слишком часто используют щипцы для завивки, стайлеры, фены для укладки прядей. Это негативно сказывается на состоянии прядей, поэтому мечта о длинных волосах так никогда и не сбывается.

Если Вас волнует вопрос, как ускорить рост волос на голове, минимизируйте негативное воздействие на пряди. Обязательно наносите на локоны термозащитные средства. Для уменьшения повреждения волос используйте фен с минимальным нагревом. Конечно, полностью отказаться от применения инструментов для укладки не удастся, но уменьшить вредное воздействие на локоны можно.

Эффективные средства для роста волос: рекомендовано экспертами

В продаже представлен шампунь для быстрого роста волос, кондиционер и тонизирующее средство. Это качественные продукты, разработанные трихологами. С их помощью успешно решается распространенная женская проблема медленного роста волос.

Solutions No.7-1

Это шведский продукт, пользующийся большим спросом. В нем содержатся растительные компоненты, подаренные природой. Шампунь для роста волос — мягкое средство, в котором нет парабенов и аллергических ароматизаторов. Solutions No.7-1 — выбор женщин, которые хотят ускорить рост волос с помощью инновационных решений. При регулярном применении шампуня укрепляются волосяные луковицы, стимулируется кровообращение, ведется борьба с преждевременным выпадением волос.

Solutions No.7-1 — стимулятор роста волос, отличающийся эффективностью и натуральностью. Средство предназначено для каждодневного применения. Шампунь наносится на пряди и не смывается на протяжении нескольких минут. Это ключевое правило, благодаря которому обеспечивается хороший результат.

Solutions No.7-2

Шампуни для роста волос используются вместе с кондиционерами из одной серии. Имеется в виду продукт Solutions No.7-2, изготовленный на основании растительных экстрактов. Это ценные вещества, с помощью которых существенно уменьшается выпадение волос и стимулируется их рост. Также при применении кондиционера облегчается расчесывание локонов и обеспечивается отшелушивающее воздействие на кожу.

Solutions No.7-2 — стимуляция роста волос и придание прядям красивого блеска. Это продукт, в котором сочетается безопасность и действенность. Средство наносится на локоны после использования шампуня. Через 15 минут кондиционер смывается. Через короткое время можно увидеть результат: волосы начинают расти быстрее, оказывается увлажняющее воздействие на пряди, уменьшается выпадение волос.

Solutions No.7-3

Это еще один шведский продукт, разработанный трихологами. Solutions No.7-3 — средство, с которым решается проблема медленного роста волос и раннего выпадения. Продукт изготавливается из натуральных ингредиентов. С ним решается несколько задач:

• активизация кровообращения;
• придание волосам объема;
• нормализация работы сальных желез;
• насыщение питательными элементами;
• придание прядям шелковистости.

Тонизирующее средство для роста волос применяется вместе с шампунем и кондиционером и не смывается. Это важное правило, которым нельзя пренебрегать. В комплексе продукты эффективно воздействуют на волосы и способствуют улучшению роста. Их можно использовать при наличии проблемы и в качестве профилактики.

Советы экспертов

Мы знаем, как усилить рост волос, и поделимся информацией:

• используйте шведские продукты, разработанные по новым формулам;
• не скручивайте волосы после мытья. Промокните пряди полотенцем, а позже аккуратно расчешите с помощью деревянной расчески;
• используйте фены, мультистайлеры лишь в крайних случаях. Позаботьтесь о состоянии своих волос;
• не перетягивайте волосы тонкими резинками. Также не используйте металлические заколки. При применении таких аксессуаров повреждается структура волос;
• для здоровья, красоты и роста волос дополните рацион продуктами, в которых много полезных веществ;
• откажитесь от вредных привычек и больше времени посвящайте спорту;
• массажируйте кожу головы пальцами или специальными расческами. Регулярно проводите сеансы аромарасчесывания для роста волос и для хорошего настроения.

Используйте средства для ускорения роста волос, о которых мы рассказали, и придерживайтесь всех рекомендаций. Вскоре Вы увидите, что состояние прядей улучшается. Волосы становятся шелковистыми и больше не выпадают. Мечта о длинных волосах постепенно воплощается в жизнь. Вы идете к заветной цели уверенными шагами!

Как максимально ускорить процесс роста волос, чудо маски

Сейчас в современном мире стрессов, безумного ритма жизни, загрязнённой атмосферы трудно встретить женщин (мужчин этот вопрос тоже интересует), которые довольны своими волосами, своей причёской. Как часто встречаем на улице людей, у которых не просто плохая причёска, а плохие волосы. Борясь за выживание в суровом мире, женщины все чаще утрачивают не только обаяние, но и волосы. У меня, к сожалению, тоже в этом проблема. Задумывалась об этом часто, что-то применяла на своих волосах, что-то пыталась исключить из применения. Самое главное поняла – не хватает терпения и регулярности в выполнении определённых процедур. Но, несмотря на это, кое-какие выводы сделаны на своём опыте и из прочитанной на эту тему литературы. И хотелось бы поделиться всеми своими приобретениями.

Волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем, любая красивая девушка хочет иметь густые здоровые волосы. Почему же болеют наши волосы? К сожалению, короткого ответа на этот вопрос дать невозможно.

Волос состоит из двух частей: видимой – стержня и волосяной луковицы, залегающей в толще кожи. Луковица располагается в волосяном мешочке. К волосяной луковице подходят кровеносные сосуды и нервные окончания. В волосяной мешочек открываются протоки сальных желёз. Жир, выделяемый этими железами, покрывает волосы, придаёт им блеск, эластичность. Благодаря питанию клетки луковицы размножаются, волос удлиняется и постепенно выходит на поверхность, превращаясь в стержень. Стержень состоит из трёх слоёв: центрального (мозгового) слоя, коркового слоя, в котором находятся зёрнышки красителя, определяющего цвет волос, и, наконец, чешуйчатого слоя (кутикулы). В здоровых волосах чешуйки плотно прилегают друг к другу. Под действием температурного фактора, тупировки волос (начёса) или в результате химического воздействия плотность прилегания чешуек нарушается, и это может привести к гибели волоса.

Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистеином. Это вещество требуется для усвоения селена, а также содержит серу, способствует обезвреживанию некоторых токсических веществ и защищает организм от повреждающего действия радиации, а также участвует в формировании коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Один из самых мощных антиоксидантов, при этом его антиоксидантное действие усиливается при одновременном приеме витамина С и селена.

Рост волос замедляется в связи с плохим уходом, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техники укладки. Дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению.
Очень часто недостаток гормонов также влечет за собой выпадение волос. Так, дефицит гормона роста приводит к тому, что волосы теряют объем, перестают виться.

Недостаток гормонов щитовидной железы способствует диффузному выпадению волос. Они секутся, ломаются, медленно растут. В случае, когда сильное выпадение волос приводит к облысению, нужно заподозрить дефицит целой серии гормонов.
Если истощается секреция железы гипофиза, то ослабляют свою работу и эндокринные железы. Здесь надо обращаться к врачу, так как лечение гормонами нужно делать под наблюдением опытного специалиста. Не рекомендуется во время лечения носить парик, так как в этом случае замедляется поступление крови к волосяному покрову, что мешает воздействию гормонов.

Хотя наличие волос на голове человека не является жизненной необходимостью для его существования, они играют значительную роль для психического равновесия человека. Волосяной покров головы является наиболее заметной частью нашей внешности. К сожалению, многие из нас преждевременно теряют волосы, и все мы ежедневно ухаживаем за ними в большей или меньшей степени неправильно.
Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк. Сера необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. Бета-каротин также способствует росту волос. Это пищевое вещество не является витамином, но в организме превращается в витамин А. Лучшие источники бета-каротина — зеленые и желтые овощи и фрукты: морковь, помидоры, кресс-салат, цветная капуста, шпинат, манго, тыква, дыня, абрикосы, а также другие фрукты и овощи с яркой окраской. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Яйца, молоко и молочные продукты, зерновые, рыба, фрукты, овощи (особенно цветная капуста), грибы, грецкие орехи, коричневый рис и пивные дрожжи — отличные источники биотина и других витаминов группы В. Витамины для беременных также способствуют росту волос.

Защиту от негативных факторов окружающей среды (УФ-излучение, табак, хлорированная вода, смог), способны обеспечить витамины А, Е, F, которые обладают свойствами антиоксидантов. Лучшие источники: рыбий жир, печень, почки, яйца и молочные продукты, особенно молоко и сливочное масло, растительные масла.

Если у вас замедленный рост волос, значит, организм не может обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными. Они как бы «замирают», хотя все свои функции сохраняют. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса.

Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови — вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества, которые попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как они содержат огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 – 15 минут каждый день. Если волосы чрезмерно выпадают или кожа головы поражена каким-либо заболеванием, делать массаж без консультации врача нельзя!

Какими бы ваши волосы не казались «плохонькими», старайтесь относиться к ним бережно и с любовью – именно с этого правила начинайте уход за волосами.

Все перечисленные ниже правила старайтесь обязательно выполнять и результаты не заставят вас долго ждать.

При мытье головы лучше пользоваться мягкой водой. Для этого в обычную водопроводную воду добавляют питьевую соду или буру из расчёта 1 чайная ложка на 2 литра воды, либо длительно кипятят воду, а потом дают ей отстояться. Дождевой водой или растаявшим снегом мыть не рекомендуется, так как загрязнение окружающей среды делает эту воду непригодной к употреблению. Вместо мыла при жирных волосах можно пользоваться сухой горчицей, растворив 1 столовую ложку в 3 – 4 литрах воды. Тёплым раствором вымойте голову.

При выборе шампуней следует обратить внимание на уровень рН (рН —это потенциальный водород, количество которого в моющем средстве определяет уровень его кислотности). Если показатель рН варьируется в пределах от 0 до 7, шампунь относится к кислым, а если значение его от 7 до 14 — к щелочным. Чем выше уровень рН, тем интенсивнее действие шампуня, поэтому средства с высоким показателем лучше всего подходят для жирных волос, а с низким — для сухих.

После мытья волосы не рекомендуется сильно отжимать или вытирать, так как от этого они могут стать ломкими или начать выпадать. Лучше всего обернуть их подогретым махровым полотенцем.
Волосы можно сушить на открытом воздухе, так как при этом они не повреждаются. Для улучшения доступа кислорода к коже головы в процессе сушки их нужно осторожно расчесывать
редкой расческой. Сушка феном — довольно вредная для волос процедура. При воздействии горячего воздуха волосы теряют блеск и становятся ломкими. Поэтому во время сушки фен следует держать на расстоянии не ближе 30 см от волос, а струю воздуха нужно направлять от их корней к кончикам. Желательно использовать фен с теплым или холодным воздухом, так как горячий пересушивает волосы. А ещё лучше, использовать фен как можно реже.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как это ослабляет их, лучше всего проводить эту процедуру не ранее, чем через 15 минут после мытья. Сухие волосы нужно расчесывать медленно
и осторожно, так как резкими движениями можно повредить волосы. Длинные волосы следует расчесывать, начиная с кончиков и продвигаясь к корням. Сначала следует расчесать волосы на затылке, потом по бокам, и в заключение — на макушке.

Пользуйтесь хорошей щеткой для волос, лучше из натуральной щетины. Металлические щётки и расчёски разрушают чешуйки. Если волосы чувствительные и тонкие, вы это можете быстро заметить, — они становятся тусклыми и ещё более тонкими.

Старайтесь регулярно посещать парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это поможет ускорить темп роста волос.

Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Избегайте стрессов, больше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.

Волосы содержат много воды, поэтому ежедневно старайтесь выпивать до двух литров жидкости. Именно увлажнение волос придает им естественный здоровый вид и блеск.

Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного).

Нельзя подвергать голову воздействию ультрафиолетовых лучей. От этого, во-первых, в организме вырабатываются гормоны, провоцирующие облысение, во-вторых, разрушается оболочка волоса. Носите шляпки, шляпы, косыночки и т.д.

Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Если вы почувствовали неладное – прекращайте на время пользоваться фенами, бигуди, красителями, не делайте ни в коем случае химическую завивку.

Нужно подстричься короче, дать корням волос отдохнуть и набрать силу.

В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.
Например, такие как
1. Маска для сухих и повреждённых волос, KERANOVE
2. Средство для придания блеска волосам Satinique, AMWAY
3. Кондиционер для придания объёма – Luxurious Volume, JOHN FRIEDA
4. Лёгкий крем для тонких, лишённых объёма волос «Пышный объём», SUNSILK
5. Интенсивный уход для волос Hair Repair Treatment, PAUL MITCHELL
6. Шампунь для сухих повреждённых волос Mythos, FLAX
7. Крем-уход «Любовь до самых кончиков», HERBAL ESSENCES
8. Шампунь для уставших и ослабленных волос, MELVITA
9. Средство от выпадения волос для женщин. «Аминексил», VICHI
10. Шампунь против выпадения волос. Activ Women, SCHWARZKOPF
11. Витаминный комплекс против выпадения волос «Густота волос». INNEOV
12. Лосьон против выпадения волос. Teotreat, TEOTEMA

Метилсульфонилметан (MСM) — последнее чудодейственное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос. Как суперпитательное средство он не имеет равных. MСM уже давно и успешно используется как ускоритель роста волос. Метилсульфонилметан присутствует в тканях всех живых организмов, включая человека. МСМ поступает в составе пищевых продуктов (овощей, фруктов, молока, мяса, рыбы), но легко разрушается при кулинарной обработке. Биологическое действие серы (метилсульфонилметан): антиоксидантное, нормализующее функции иммунной системы, противовоспалительное, обезболивающее, противоаллергическое, противопаразитарное, слабительное, улучшающее структуру кожи, волос и ногтей. Сера (метилсульфонилметан) также необходима в следующих ситуациях: аутоиммунные заболевания, психоэмоциональные стрессы, состояния хронической усталости, мигрень, запор, косметические программы по улучшению состояния волос и ногтей, цистит, профилактика рака молочной железы и толстой кишки, храп и др.

При дефиците MСM наш организм не может создавать здоровые клетки. MСM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и
волос.

Ещё хотелось бы обратить ваше внимание на дополнительные средства, применяемые при мытье волос.
Бальзамы-ополаскиватели представляют собой кремообразные смеси, в состав которых
входят увлажняющие и питательные вещества, витамины и экстракты растений. Это
средство придает волосам блеск, улучшает их структуру, уменьшает ломкость. Бальзам следует нанести на влажные волосы сразу после мытья, выдержать 2-3 минуты и тщательно смыть. Ни в коем случае нельзя оставлять его на волосах. Многие фирмы выпускают шампуни типа два в одном, то есть уже смешанные с ополаскивателем. Такие средства удобны, однако длительное использование таких шампуней не рекомендуется, так как силиконы, содержащиеся в них, со временем оседают на волосах, а это отрицательно сказывается на их внешнем виде.

Вместо бальзама можно использовать ополаскиватели, приготовленные самостоятельно
(это особенно подходит для жирных волос).
Светлые волосы можно споласкивать отваром ромашки аптечной, приготовленным следующим
образом: 2 столовые ложки ромашки залить 1 л кипящей воды, прокипятить 5 минут и процедить.
Для ополаскивания темных волос подойдет такая смесь: 2 столовые ложки татарника и столько же хмеля залить 1 л кипящей воды, прокипятить 20 минут, процедить.

Для тонких ослабленных волос рекомендуются бальзамы, содержащие полимеры, коллагены,
протеины шелка, пантенол и кератин. Следует помнить, что бальзамы с большим содержанием
пантенола не рекомендуется использовать чаще 1 раза в месяц.
Окрашивающие бальзамы-ополаскиватели не только улучшают состояние волос, но придают
им различные оттенки, оживляют естественный цвет волос. Такие средства гораздо полезнее, чем обычные краски для волос. Слабые истонченные волосы можно ополаскивать бальзамом, содержащим соединения кальция, кератин, протеины, коллагены, которые обволакивают
волос и проникают внутрь, питая его.

Кондиционеры не обладают лечебными свойствами, как обычные бальзамы, они лишь улучшают
внешний вид волос. Наносить кондиционер следует на вымытые влажные волосы на несколько минут, а затем смывать. Это средство не рекомендуется использовать слишком часто, так как часть его остается на волосах даже после прополаскивания, а это может отрицательно отразиться на их
состоянии

После мытья волосы не рекомендуется сильно отжимать или вытирать, так как от этого они могут стать ломкими или начать выпадать. Лучше всего обернуть их подогретым махровым полотенцем.
Волосы можно сушить на открытом воздухе, так как при этом они не повреждаются. Для улучшения доступа кислорода к коже головы в процессе сушки их нужно осторожно расчесывать
редкой расческой. Сушка феном — довольно вредная для волос процедура, однако разрушающее воздействие горячего воздуха можно уменьшить, если помнить о некоторых правилах. Фен во время сушки следует держать на расстоянии не ближе 30 см от волос, а струю воздуха нужно направлять от их корней к кончикам. Желательно использовать фен, подающий теплый или холодный воздух, так как горячий пересушивает волосы. Лучше всего использовать фен как
можно реже, так как при частом применении волосы теряют блеск и становятся ломкими.

Выбирайте средства с содержанием керамидов. Они вернут естественную упругость и эластичность волос.

Как относиться к рекламе дорогостоящих импортных шампуней и прочих «чудодейственных» средств для ухода за волосами?
Тут не помешает осторожность. Скажем так, одно «чудодейственное» популярное гормональное средство на первый взгляд действительно замедляет выпадение волос, но одновременно усиливает гормональный дисбаланс. То есть не лечит, а временно маскирует. Что касается шампуней с провитаминами, для одного типа волос они полезны, а для другого – представляют опасность. Поэтому, прежде чем применять, нужно посоветоваться с врачом.

Не все могут позволить себе купить уже готовые средства, а некоторые из нас предпочитают пользоваться народными средствами.

Вот несколько народных рецептов для роста и укрепления волос.

Маска против выпадения волос и перхоти
Залить 1 л воды 4 столовые ложки измельченных корней аира, кипятить 5 минут, настаивать 30—40 минут, затем процедить. Используют для ополаскивания волос после мытья. Эта процедура предотвращает выпадение волос и образование перхоти. Систематическое ополаскивание светлых волос еще более осветляет их.

Маска для роста волос
Взять 1 столовую ложку почек и листьев березы и залить 350 мл кипятка, настоять 2 часа, затем процедить. Настой втирают в кожу головы после каждого мытья волос. Используется для стимуляции роста волос.

Против жирной перхоти и для укрепления волос

Залить 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы 1 стаканом кипятка, настоять 15—20 минут, затем процедить. Полученным настоем ополаскивают волосы после мытья головы. Процедура проводится 2—3 раза в неделю в течение 1 месяца. Ополаскивание настоем из березовых листьев укрепляет волосы, делает их блестящими и шелковистыми. Полезно при жирной перхоти.

Маска против выпадения волос
Смешать в равных частях измельченную кору дуба и луковую шелуху. Стакан смеси залить 1 л кипятка и держать на огне 1 час. Процеженный отвар втирают в кожу головы при выпадении волос для укрепления и лучшего их роста.

Маска для укрепления волос
Взять 10 г сухой измельченной травы зверобоя и залить 1/2 стакана спирта или водки, настоять в течение 7 дней, затем процедить и протирать кожу головы 1—2 раза в неделю. При сухих волосах для настаивания берут 20%-ный спирт или водку, наполовину разбавленную водой, при жирных — 50%-ный спирт. Настойку хранить в плотно закрытой посуде.

Маска против перхоти и выпадения волос
Столовую ложку сухих измельченных соцветий календулы залить 1 стаканом водки и настаивать 10 дней. Втирать в кожу головы при жирной перхоти и выпадении волос 2—3 раза в неделю в течение месяца. Через 3—4 недели курс лечения можно повторить.

Маска против перхоти и жирности волос
Залить 1/2 л кипятка 500 г листьев крапивы, прокипятить, охладить, затем процедить. Применять для ополаскивания головы после мытья и втирания в корни волос. Эта процедура укрепляет волосы и усиливает их рост, эффективна при обильной перхоти, большой жирности волос.

Маска для укрепления волос
Смешать в пропорции 1:1 листья крапивы и корни лопуха. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, прокипятить, охладить, затем процедить. Этот отвар слегка втирают в кожу головы.

Против выпадения волос
Залить 1/2 л кипятка 8 столовых ложек липового цвета, кипятить 20 минут, охладить, затем процедить и добавить в воду при мытье головы. Отвар можно употреблять также для ополаскивания волос после мытья.

Для укрепления волос
Укрепляющий лосьон: шелуху от двух больших луковиц залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе ночь, процедите. Вотрите лосьон в корни волос, затем накройте голову махровым полотенцем. Через 10—15 минут ополосните волосы теплой кипяченой водой. Делайте процедуру два-три раза в неделю в течение месяца. Лосьон не только укрепляет волосы, но и придает им приятный оттенок.

Для стимулирования роста волос
Отвар листьев розмарина: 2 ч. л. сухих толченых листьев прокипятить в течение 5 минут в 300 мл воды, процедить и втирать. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Эффективность восстановления волос народными средствами доказано многими поколениями.
Для укрепления и восстановления волос используются следующие натуральные жирные масла:
* Масло авокадо
* Масло жожоба
* Масло кокоса
* Масло конопляное
* Масло кукурузы обыкновенной
* Масло кунжута
* Масло сладкого миндаля
* Масло облепихи
* Масло ореха грецкого
* Масло ши

Вы можете просто нанести на волосы растительные масла или подогреть масло (но не доводить до кипения), а после обернуть голову горячим влажным полотенцем.
Восстановление волос народными средствами предполагает в первую очередь усиления их роста, чтобы как можно скорее восстановить густоту и длину. Для этого применяются вещества, которые слегка раздражают кожу головы. Приток крови и питательных веществ к корням волос улучшается, поэтому ускоряется их рост. В этих целях восстановления волос применяют народные средства: горчицу, красный перец и настойку на красном перце, лук, чеснок. При добавлении этих компонентов в маски и обертывания, кожу головы должно немного пощипывать и жечь. Просто не стоит делать ее чаще 2-х раз в неделю и держать на голове дольше 40 минут. Лучше разбавлять жгучие ингредиенты более мягкими народными средствами, призванными укрепить волосы: кефир, простокваша, репейное масло, яичный желток, чайная заварка, коньяк.
* Репейное масло, настоянное на красном перце.
* 2 столовые ложки порошка горчицы залить горячей чайной заваркой с жидкостью.
* 1 столовая ложка порошка горчицы смешивается с 200 мл кефира и растительным маслом.
* 2 крупных желтка, 250 мл кефира, столовая ложка горчицы.

Маски для любых типов волос

Маска для стимулирования роста волос.
Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Смыть маску через 1 – 1,5 часа подкисленной лимоном водой.

Маска для стимулирования роста волос
Масло для стимулирования роста волос: 100 г свежих измельченных корней лопуха настоять в течение суток на 1 стакане миндального масла. Затем проварить 15 минут на слабом огне. После остывания сырье отжать, а масло процедить. Полученным маслом смазывать волосы за 5 часов до мытья.

Маска тыквенная с яичным желтком.
Из вареной тыквы готовят пюре. Добавляют 1 желток, 1 столовую ложку меда и тщательно перемешивают. Массу наносят на слегка влажные волосы и кожу головы. Голову укрывают
полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем.
Смывают маску через 1-1,5 часа подкисленной лимоном водой.

Маска для увеличения объема волос
Смешивают 0,5 стакана светлого пива, немного шампанского, 1 куриное яйцо. Можно использовать пиво и яйцо. Смесь наносят на чистые влажные волосы на 15-20 минут.
Смывают слегка подкисленной водой.

Маска питательная
Смешивают по 1 чайной ложке майонеза, меда и касторового масла с 2 зубчиками чеснока,
предварительно натертыми, и тщательно перемешивают. Смесь втирают в корни волос. Смывают
через 20-30 минут. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю.

Маска из меда, алоэ и касторового масла
1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку касторового масла, 1 чайную ложку сока алоэ тщательно
перемешивают. Маску наносят на волосы за 30-40 минут до мытья головы. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.

Маска шоколадная
Берут по 2 столовые ложки меда и какао — порошка, 1 желток и тщательно перемешивают.
Смесь наносят на корни волос и оставляют на 40-50 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Маска яично-масляная
Смешивают 1 желток и 1 столовую ложку репейного масла. Маску наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40-50 минут проточной водой.

Маски для сухих волос

Маска миндальная
Небольшое количество миндального масла слегка подогревают и втирают в волосы. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой, а затем утепляют. Маску наносят за 1-2 часа до мытья головы.

Маска из меда и оливкового масла
По 3 столовые ложки меда, оливкового масла тщательно перемешивают. Получившуюся смесь слегка нагревают и наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40-50 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.

Маска профилактическая для сухих волос
Смешивают по 2 чайные ложки меда и репейного масла, 2 желтка. Смесь втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 40-50 минут.
Процедуру проводят 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.
Маска предупреждает выпадение волос, появление перхоти.

Маска для истонченных сухих волос
1 желток, 1 столовую ложку майонеза и 1 чайную ложку оливкового масла тщательно перемешивают. Массу наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают маску через 1-1,5 часа. При жирных волосах в маску можно добавить 1 чайную ложку шампуня.

Маски для жирных волос

Маска из крапивы, календулы и коры дуба
Смешивают по 2 столовые ложки травы крапивы и цветков календулы, 1 столовую ложку коры дуба и заливают 0,5 стакана горячей воды. Массу нагревают на водяной бане 30 минут, затем остужают и наносят на волосы. Через 20-30 минут смывают проточной водой.

Маска горчичная
3 столовые ложки сухой горчицы разводят в небольшом количестве теплой воды до получения
пастообразной массы. Маску наносят на влажные волосы по всей длине на 5-10 минут.
Смывают прохладной подкисленной водой или травяным настоем. Процедуру проводят 1 раз
в неделю.

Маска вишневая
Несколько свежих вишен разминают и наносят на слегка влажные волосы за 50-60 минут до мытья головы. Повторяют 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Маска яично-медовая
Смешивают 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Смесь втирают в корни волос, голову укрывают
полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 1-2 часа. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю.

Маска из меда, алоэ и лимона
Смешивают по 1 чайной ложке меда, соков алоэ и лимона, добавляют 1 желток и 1 зубчик чеснока, предварительно измельченный. Полученную массу наносят на волосы. Голову укрывают
полиэтиленовой пленкой, махровым полотенцем или теплым платком. Смывают через 45 минут.

Кому-то больше повезло с генетикой, и он быстрее достигнет нормального
состояния волос. Кому-то потребуется больше времени.
Просто помните, что дело только в сроках!

Вашу проблему, Вам недостаточно только знать, КАК это сделать, Вам
придется еще ЭТО СДЕЛАТЬ.

Как ускорить рост волос подробная информация и множество полезных советов. Все для красоты блондинок и брюнеток.

Топ-4 натуральных способа ускорить рост волос после неудачной стрижки

Получить длинные волосы как у Рапунцель нелегко. Спросите любую девушку, сделавшую неудачную стрижку, как долго она отращивала вновь свои косы, и она ответит вам, что это составило целую вечность. 

Есть много факторов, которые влияют и на рост волос: генетика, питание, состояние волос и волосяных луковиц, гормоны и так далее. Также существует несколько факторов, которые могут поспособствовать ускорению роста волос, но одним из самых игнорируемых является физическая стимуляция. К таким, например, относятся массаж головы и маски для волос. Оказывается, массаж головы с использованием некоторых натуральных ингредиентов может ускорить рост волос и, в свою очередь, сделать ваши пряди более здоровыми и красивыми. Вы также можете попробовать терапию горячими маслами. Есть много домашних процедур, которые помогут вам отрастить длинные и густые локоны. 

Лаванда

Лаванда дает не просто приятный запах. Всем, кто хочет быстро отрастить волосы или вернуть природную густоту, следует добавить эфирное масло лаванды в свою бьюти-рутину. Последнее исследование показывает, что масло лаванды в концентрации 5% помогает бороться с облысением. Оно устраняет симптомы очаговой алопеции (внезапное выпадение волос, которое обычно начинается с одного или нескольких лысых пятен) в течение семимесячного периода.

Вы можете добавлять по несколько капель средства в косметические маски и шампуни для волос или использовать 2-3 капли эфирного масла в маске с другими маслами-основами. Например, смешайте 2-3 ложки кокосового масла (оливкового, репейного, касторового, масла жожоба) с двумя каплями эфирного масла и нанесите на кожу головы. Помассируйте несколько минут и укутайте волосы полотенцем. Маску можно оставить на несколько часов, а можно – на ночь. Прелесть использования лавандового масла в вечернее время в том, что оно обладает расслабляющими свойствами. От этого запаха вы уснете гораздо быстрее и будете спать как младенец. 

Перечная мята

Эфирное масло перечной мяты прекрасно помогает отрастить косы благодаря тому, что оно ускоряет циркуляцию крови, способствуя укреплению волосяных фолликул. Кроме того, оно активизирует «спящие» луковицы волос, что заметно прибавит густоты вашей прическе. 

Использовать масло перечной мяты для ускорения роста волос стоит так же, как и масло лаванды. С одной оговоркой: выбирайте эфирное масло в трёхпроцентной концентрации. Лучше не превышать ни концентрацию самого масла, ни количество средства в масках и шампунях – 1–2 капли на 50 мл масла/маски и две капли на 200 мл шампуня будет вполне достаточно, иначе вы рискуете получить ожоги кожи головы. 

Еще одно «но»: масло перечной мяты стимулирует нервную систему, поэтому лучше делать маски или мыть голову шампунем с маслом перечной мяты утром. 

читайте также

Горячая касторка

Касторовое масло – это супергерой в мире ухода за волосами. После прочтения вы, возможно, даже захотите заменить им свое любимое кокосовое масло. 

Прежде всего, касторовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями, препятствующими росту волос. Во-вторых, оно богато жирными кислотами омега-6, витамином Е, белками и другими питательными веществами, которые могут проникать в пересохшие пряди и запечатывать стержень волоса, сохраняя в нем природную влагу. В-третьих, оно идеально подходит для терапии волос горячими маслами: втирание теплого касторового масла в корни поможет коже головы поглотить все питательные вещества, которые будут способствовать росту волос.

Чтобы провести терапию горячим касторовым маслом, подогрейте несколько столовых ложек средства в микроволновке в течение 15–20 секунд. Подождите, пока масло станет теплым – горячее масло может обжечь кожу. Затем вотрите продукт в кожу головы и распределите остатки по всей длине прядей. Уложите волосы на макушке и прогрейте пряди феном в течение 15 минут. Не подносите фен слишком близко, чтобы не вызвать ожоги. Смойте маску шампунем. Пряди уже после первого применения станут гораздо более мягкими и красивыми. Делайте терапию не чаще одного раза в неделю для достижения наилучших результатов. 

Здоровые жиры

Мы сейчас не о маслах для волос, а о тех жирах, которые должны быть в вашем рационе, если вы хотите иметь красивые волосы, кожу и стройную фигуру. 

Согласно данным многочисленных исследований в этой области, употребление большого количества полезных жиров в рацион, таких как омега-3, может ускорить рост волос. Поскольку наш организм не может самостоятельно вырабатывать омега-3 жирные кислоты, важно получать эти жиры из продуктов питания. Омега-3 питает волосяные фолликулы, создавая сильные, блестящие, красивые пряди. Заманчиво, верно? 

Если хотите быстрее отрастить волосы, помимо масок и массажа головы, сделайте еще кое-что:  добавьте полезные жиры в свой рацион. К продуктам с высоким содержанием омега-3 относятся: скумбрия, лосось, сельдь, устрицы, сардины, рыбная икра, семена льна, семена чиа, грецкие орехи, соевые бобы, морская капуста, семена конопли. Вы также можете употреблять рыбий жир в качестве пищевой добавки, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, так как у этого продукта есть противопоказания. 

Подписывайтесь на наш telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Как ускорить рост волос на голове. Маски и масла, отзывы. Фото до и после

Все девушки хотят иметь роскошные волосы и часто задаются вопросом, — как ускорить рост волос? Ведь прическа играет важную роль в образе женщины. Кто-то предпочитает короткие стрижки, а кому-то нравятся длинные волосы.

За месяц волосы отрастают на 1-1,5 см, но у некоторых девушек волосы могут отрасти до 2 см. Весной и летом они растут быстрее, а осенью и зимой медленнее. Как быть если волосы растут медленно всего 0,3-0,8 см в месяц? К вопросу об ускорении роста следует подходить комплексно.

Для начала пересмотрите рацион питания, займитесь спортом, откажитесь от вредных привычек, правильно ухаживайте за волосами и, конечно же, попробуйте наносить маски для роста волос. Обо всем этом мы расскажем вам ниже.

Образ жизни и рост волос

Скажу немного по поводу питания. В ваш рацион обязательно должны входить свежие фрукты и овощи, злаковые каши, нежирные бульоны, зеленый чай, семечки, орехи, рыба с высоким процентом жирности. Откажитесь от жареной и слишком жирной пищи. Ускорить рост волос способны витамины и минералы. Можно пить витамины, в аптеках продаются специальные комплексы, которые помогут вам справиться с вашей проблемой. Можно втирать в кожу головы. Если вы втираете витамин Е в кожу головы, то укрепляете луковицы каждого волоска.

Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни. Откажитесь от употребления алкоголя и сигарет. Лучше займитесь спортом. Спорт улучшает обмен веществ. Благодаря этому вы получаете ускоренный рост волос.

Немаловажную роль играет правильный уход за волосами. Многие девушки говорят, что волосы у них совершенно не растут. А на самом деле из-за частых химических завивок, сушек феном волосы на концах просто обламываются.

Ускорить рост волос помогут народные рецепты для роста волос. Можно попробовать масло для роста волос. Такой способ не дает быстрого результата, но подпитка, которую получают корни волос, очень важна. Для увеличения роста волос можно делать домашние маски с эфирным маслом бей, мятой, маслом мускатного ореха, с соком алоэ, корицей, имбирем, горчицей, перцовкой. Ускоряет рост волос никотиновая кислота. Продается она в ампулах. Сразу же после открытия никотиновую кислоту втирают в кожу головы.

Хороший результат можно заметить после использования настойки перца. Она продается в аптеке, но если хотите, то можете сделать ее самостоятельно. Для этого стручки красного перца нужно настоять на водке или на масле, на протяжении 2-3 недель в темном месте. Использовать настойку можно по-разному. Можно смешать 1 столовую ложку жидких витаминов Е и А с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой настойки перцовки. С помощью ваты смесь наносится на кожу головы. Можно развести 2 столовые ложки перцовки с 1 столовой ложкой воды или кефира.

Эта маска вызывает жжение на коже. Но некоторые девушки ничего не чувствуют. Для ускорения роста волос важно именно жжение. Вообще настойку перца вы можете подстраивать под себя (разбавлять меньше или больше).

Фото до и после, результат применения горчичной маски.

Маска с горчицей для роста волос

Средства для роста волос с горчицей дают хорошие результаты. Ниже приведу рецепты масок.

Маска для волос с горчицей:

• 2 столовые ложки горчичного порошка;
• 1-2 чайные ложки сахара;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток.

Если хотите, то можете развести горчичный порошок с растительным маслом или кефиром:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 1 чайная ложка сахара;
• 1-2 столовые ложки кефира или растительного масла (если хотите, добавьте 5 капель эфирного масла).

Маску с горчицей нужно держать 30-60 минут. Все зависит от ваших ощущений.

Рецептов маски с горчицей очень много. Вы можете подгонять их под себя. Если вы еще не делали такую маску, то начинайте с небольшого количества сахара, чтобы не сильно пекло голову. Помните, горчичные маски наносят только на кожу головы 1-2 раза в неделю.

Фото до и после, ощутимый результат за 30 дней.

Маски с корицей и имбирем

Маски с корицей жгут кожу меньше, но при этом хорошо ускоряют рост волос. Рекомендую развести корицу с бесцветной хной и наносить на волосы.

Если хотите попробовать маску с имбирем, то должны знать что сухой имбирь жжет кожу намного сильнее, чем свежий. Поэтому ¼ — ½ чайной ложки порошка имбиря смешивают с яичными желтками, маслом или кефиром. Полученную смесь втирают в кожу головы.

Можно воспользоваться и свежим имбирем. Для этого натирают корень имбиря, отжимают сок и втирают его в кожу головы. От такой процедуры уменьшиться количество выпадающих волос и увеличится их рост.

Ускоряет рост волос такая маска:

• 1/2 пачки дрожжей;
• 1/2 стакана кефира или теплой воды;
• 1 столовая ложка меда или сахара.

Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и оставить на 20 минут (чтобы смесь забродила), после этого наносят на голову.

Какая маска лучше для роста волос

Многие девушки часто спрашивают, какая маска лучше — с горчицей или перцовкой? Обе маски усиливают приток крови к волосяным фолликулам. Но, горчица подсушивает кожу головы. Поэтому ее нельзя использовать для мытья волос. Маска подходит девушкам с нормальными и жирными волосами. А на сухих волосах она может способствовать появлению перхоти.

Масляная маска с перцовкой сдержит витамины, полезные для волос. С маслом она намного мягче, чем горчица.

А вот маска со спиртовой перцовкой сушит волосы и может вызвать раздражение кожи головы. Такая маска подходит для девушек с жирными волосами.

Маски с корицей и имбирем более щадящие, но девушкам с сухими волосами с ними нужно быть осторожными.

Механическое воздействие на кожу головы

Рост волос можно стимулировать массажем, контрастным душем и расчесыванием с надавливанием на кожу головы. Будет замечательно, если вы будете сочетать массаж головы с народными средствами медицины.

Если хотите, то можете попробовать косметические средства для роста волос. Популярной является серия Molto Bene Marine Grace. Стоит она дорого, но дает неплохие результаты. Кроме этого можно купить специальные сыворотки и тоники для роста волос.

Теперь вы знаете, как ускорить рост волос и сможете выбрать подходящий для себя вариант.

Фото до и после, очень заметный результат всего за 35 дней.

Отзывы о средствах для роста волос

Отзыв Маши:
Решила отрастить длинные волосы. На протяжении 6 месяцев делаю маску с перцем. Порошок перца развожу с водой и втираю в кожу головы. Когда начинает щипать, смываю водой и наношу репейное масло. Держу на волосах 30 минут и смываю шампунем с водой. Процедуру делаю 2 раза в неделю. Волосы растут хорошо.

Отзыв Ники:
Пробовала делать маску с горчицей. Делаю только месяц. Пока результатов не вижу.

Отзыв Риты:
Я пользуюсь следующей маской: Беру в равных пропорциях димексид, витамин Е, витамин А и воду. Все хорошо перемешиваю и наношу на кожу головы. Оставляю на 1 час (начинала с 15 минут). Делаю маску 1 раз в неделю. Результат стал заметен после 4-5 применений. Улучшилось даже состояние волос.

Отзыв Екатерины:
После осветления волос мои волосы стали ужасными. Решила как можно быстрее отрастить свои волосы. Перечила множество информации и остановилась на горчичной маске. 1 столовую ложку горчицы смешиваю с витамином Е и 2 чайными ложками сахара. В полученную смесь наливаю кипяток до получения консистенции сметаны. Втираю в кожу головы на 40 минут. Маску делаю 3 раза в неделю. Результат заметила через 1,5 недели. Очень довольна. Советую попробовать.

Как ускорить рост волос на голове: рецепты, в домашних условиях

Как ускорить рост волос на голове, какой выбрать для этого метод, зависит от того, какого результата вы хотите достичь, питать их или восстановить их рост. Над проблемой усиления роста на голове работают все ведущие лаборатории.

[contents]

Существует немалое количество надежных способов, позволяющих как дома, так и профессионально восстановить рост локонов.

Роль здорового питания

Качественный шампунь — залог успеха, но самое важное условие в гонке за красотой — это приучить свой организм к культуре правильного питания.

Препятствием на пути к успеху считают жареную, жирную пищу, которая плохо сказывается на ногтях, коже, на волосяном покрове.

Чтобы иметь свежий и привлекательный вид, откажитесь от всех вредных продуктов, ведущих к облысению, расслоению ногтей, появлению сыпи на коже.

Регулярно кушая вредные продукты, ваши волосы не смогут заменяться новыми, выпадая при естественном обновлении. Они просто будут лишены питания, будут становиться реже, теряя блеск, силу.

Объективно верным выбором будет здоровый рацион, что позволит волосам активно обновляться и выглядеть здоровыми, а значит, красивыми!

Что еще можно предпринять для ускорения процесса роста?

Придерживаться рациона здорового питания и, вам не потребуются дополнительные средства.

Какой рацион нужно ввести для стимулирования роста, оздоравливания волос:

• Свежие, сезонные овощи и фрукты;
• Любая морская рыба — жир морской рыбы богат необходимыми витаминами, аминокислотами;
• Зеленый чай — способен очистить организм от токсинов, это обеспечивает скорость обменных процессов;
• Молочные продукты — молоко, творог, кефир;
• Орехи — богаты витамином Е.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях

Многие спрашивают — как ускорить рост локонов на голове в домашних условиях, не прибегая к дорогим процедурам. Самодельные целебные маски — надежные помощники в этом.
Эти доступные средства, не влекущие особых затрат, смогут принести ощутимую пользу.
 

Кефирная маска.

Она не способна вылечить, но как профилактическое средство, обеспечивающее защитные свойства от внешней агрессивной среды, она великолепна. Достаточно применять ее дважды в неделю.

Наносят ее на чистые волосы по всей длине. Выдерживаем 30 минут, прежде хорошо обернув голову чем-нибудь непромокаемым и полотенцем. Через полчаса смыть, просушить голову.

Результат в виде их объема, сияния можно наблюдать уже через неделю применения, благодаря свойствам молочных элементов.

Маска с использованием перца.
Следует подготовить:

• 1 ст. ложка ополаскивателя, подходящего вашему типу волос;
• 1 ст. ложка касторового масла;
• 1 ст. ложка перцовой настойки (доступна в любой аптеке).

Все тщательно вымешать и распределить по волосам, избегая кожи головы чтобы избежать ожога. Затем смывают под проточной водой при первых ощущениях жжения.

Результат станет заметен при применении этого средства на протяжении 3 месяцев раз в неделю. Активизация роста будет очевидной.

Коньячная маска.

Составляющие:

• Любой коньяк — 20 гр.;
• Сок персика — 3 ст. л.;
• Яичный белок — 1 шт.

Использовать ее разрешено не чаще одного раза в неделю. При накладывании хорошо прочесывают пряди и держат около 2 часов.

Маска с авокадо.

Очищенное от кожуры авокадо мелко измельчаем, наносим на вымытые, высушенные волосы. Выдержав 30 минут, смываем. Локоны станут шелковыми, послушными благодаря маслам, содержащимся в авокадо.

При регулярном использовании полезные вещества помогут укрепить ваши локоны и активизируют их рост.

Горчичная маска.

Как это ни банально, но простой горчичный порошок станет действенным средством в борьбе за усиление роста волосяного покрова. Потребуется 2 ст. ложки порошка + 1 желток + 50 мл чистой горячей воды, 2 ст. ложки оливкового масла. Все компоненты смешивают, распределяют по всей длине и выдерживают ровно столько, сколько позволяет ваш порог чувствительности (горчице свойственно жжение).

Смывают смесь аккуратно, остерегаясь попадания в глаза, на кожу головы. В дальнейшем горчицу для этих целей используйте для шампуня.

Для этого соединяют 2 ст. ложки порошка с теплой водой до образования кашицы. Добавляют в полученный концентрат литр воды, перемешивают и используют дважды в неделю.

Эффект горчицы проявляется в том, что она «пробуждает» волосяные луковицы. Используя такой метод на протяжении 2 месяцев, волосы отрастают примерно на 10 сантиметров.

Луковая маска.

При всей эффективности, от интенсивного запаха лука никуда не деться. Если запах лука вас не страшит, то следует смешать 1 ст. ложку натурального меда и одну измельченную на мелкой терке луковицу.

Такую смесь, нанесенную по всей длине, выдерживают 40 минут. Будет ощущаться несильное жжение.

Рекомендуется смывать маску без шампуня для эффекта.

Маска с соком алоэ.

Активные компоненты:

• Коньяк — 30 мл;
• Яичный желток;
• Сок алоэ — 2 ст. л.;
• Мед — 1 ст. л.

Хорошо перемешанные ингредиенты распределяются по всей длине. Тщательно укутываем голову полотенцем, пакетом или фольгой для утепления и выдерживаем около часа. Смывать средство с шампунем нельзя.

Лечебный эффект алоэ распространяется на пряди, на кожный покров головы.

Польза массажа для кожи головы

Массаж займет совсем немного времени.
Чтобы усилить кровообращение кожного покрова головы нужно потратить всего пару минут.

Исполняют массаж кончиками пальцев.

Массажные движения должны быть мягкими, без усилий. Круговыми движениями проходятся по всей голове.

Массируя кожу можно использовать репейное масло, которое наносят, на кожу и корни. Лучшим временем для массажа будет время перед сном.

Возьмите за правило массажировать кожу головы во время мытья. Помассируйте кожу при нанесении шампуня, а теплая вода будет способствовать раскрытию пор, повышению эффективности этой процедуры.

Усиление кровотока к волосяным луковицам обеспечит наибольший доступ к питающим веществам, необходимым для усиленного роста.

Проанализируйте, как ускорить рост волосяного покрова на голове у женщин, следует подобрать эффективный метод, не потратив много денег на косметические услуги.

Профессиональные средства

Профессиональные методы, используемые в салонах красоты.

Они более действенны, цена их значительно выше.

• Мезотерапия. Лечебный препарат водится специалистом под кожу, что делает возможным скорейшее выздоровление волос и активизацию их роста. Лечебный курс направлен на подпитку корней активными веществами. Если особые проблемы отсутствуют, обычно бывает достаточным проведение 2 сеансов.
• Лазерная терапия. Уровень технического оснащения косметологических салонов на высоком уровне. Хорошо зарекомендовавшие себя аппараты лазерной терапии своим излучением способны активизировать, омолодить клетки кожного покрова головы, вызвав рост волос.
  Еще доступны расчески с лазерным излучением. Допускается их использование при ежедневном причесывании. Косметологи-профессионалы настоятельно советуют пользоваться этим методом, способным сделать ваши локоны здоровыми, сильными.
• Ампулы для роста. При условии покупки качественного препарата, можно с уверенностью утверждать, что это один из эффективнейших методов лечения. В ампулах содержится комплекс витаминов и питательных веществ.
  Применяют их курсом несколько месяцев. Содержимое ампул подбирается специалистом.

Стоимость средств для ежедневного пользования высока и результат станет приятной неожиданностью. Торговые марки, как Perma, Tean, Indola В основном применяются в профессиональных салонах, рекомендуются специалистами.

Курс лечения такими средствами должен длиться не меньше 3 месяцев.

Правильный уход за волосами

Залогом активного роста волос всегда было и будет их здоровье.

Чтобы избежать их ломки, сечения кончиков, требуется поддерживать в них силу путем должного ухода.
 

Вот несложные, но такие важные правила ухода:

• Расчесываться нужно после высушивания;
• Не нужно спать с туго завязанными волосами;
• Головной убор зимой обязателен чтобы избежать замерзания корней;
• Для гигиены пользоваться средствами только с учетом типа волос;
• Исключите курение и употребление крепких спиртных напитков;
• Помните о регулярном использовании целебных масок;
• Окрашивайтесь только красками без содержания перекиси;
• Пользование феном, плойкой, утюжком сведите до минимума;
• Избегайте летом чрезмерного нагревания, пересыхания волос, защищая их с помощью головного убора;
• Проводите больше времени на воздухе;
• Проводите регулярные массажные процедуры;
• Помните о личной гигиене, пользуясь собственной расческой. Старайтесь менять ее не реже одного раза в 3 месяца;
• Радуйтесь жизни, чаще улыбайтесь.

Отзывы о масках и процедурах

Елена, 28 лет, Краснодар.
Привет всем! Я люблю разные стрижки, но недавно я подумала, что хотела бы вернуться к длинным волосам. Я стала пробовать разные маски, больше всего мне помогла перцовая маска.

Главное — это постараться не наносить на корень, знаю по себе, будет печь. Но отлично стимулирует рост. Отрастила уже почти 20 сантиметров и все без употребления дорогой профессиональной косметики.

Наталья, 36 лет, Мурманск.
Я прибегаю к помощи только грамотных специалистов. Однажды я попробовала на себе мезотерапию. Отличная штука.

В принципе мои волосы здоровы, я просто стараюсь поддерживать их в должном состоянии. Тем, чьи склонны к выпадению или секутся, медленно растут — это незаменимая вещь. Всем советую мезотерапию!

Светлана, 22 года, Омск.
Я просто подружилась с правилами здорового питания! Представьте, я просто изменила свой рацион, пользуюсь качественными шампунями и масками. Мои волосы, ногти, кожа стали смотреться на порядок красивее.

Я употребляю больше молочных продуктов, попробовала даже кефирную маску. Шевелюра еще долго пахла молоком.

Я всем советую помнить о полноценном питании. Девочки, кушая только овощи и исключая белки и углеводы, вы ни за что не добьетесь шикарных, ухоженных волос.

«Теория гравитации» может объяснить облысение по мужскому типу — ScienceDaily

Эффекты гравитации могут объяснить явно парадоксальные эффекты тестостерона при облысении по мужскому типу или андрогенной алопеции (AGA), согласно специальной тематической статье в журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия». — Global Open®, официальный открытый медицинский журнал Американского общества пластических хирургов (ASPS).

«Сила нисходящего притяжения, вызванная силой тяжести на коже черепа», является ключевым фактором событий, ведущих к прогрессирующей потере волос при облысении по мужскому типу, пишет д-р.Эмин Тунджай Устунер, пластический хирург из Анкары, Турция. Он добавляет: «Совершенно очевидна беспрецедентная способность новой теории объяснить даже детали процесса выпадения волос и формирование структуры в AGA».

«Теория гравитации» помогает объяснить роль DHT в андрогенной алопеции Теория доктора Устунера пытается согласовать некоторые загадочные наблюдения, связанные с развитием и прогрессированием AGA. На облысевших участках кожи головы наблюдается повышение уровня мощной формы тестостерона, называемого дигидротестостероном (ДГТ), в то время как препараты, блокирующие превращение тестостерона в ДГТ, могут замедлить выпадение волос.

В коже головы ДГТ, по-видимому, приводит к истончению волосяных фолликулов. Но в других частях тела, таких как подмышки и область гениталий, ДГТ и другие мужские половые гормоны способствуют утолщению волосяных фолликулов. Почему ДГТ должен влиять на волосы на коже головы одним способом, а на волосы в других областях — иначе? И почему облысение — и связанное с ним повышение уровня ДГТ — происходит только на макушке?

Ответ, по мнению доктора Устунера, — это вес кожи головы на волосяных фолликулах.В молодости кожа головы имеет достаточно жировой ткани под кожей, и она «способна сохранять себя хорошо увлажненной», смягчая давление на волосяные фолликулы. Но с возрастом кожа и подлежащий (подкожный) жир истончаются, и давление на волосяные фолликулы увеличивается. Тестостерон способствует истончению подкожно-жировой клетчатки. У женщин эстроген предотвращает истончение этих смягчающих тканей, по крайней мере, до менопаузы.

Старение и изменения, связанные с тестостероном, создают «порочный круг», ведущий к выпадению волос. По мере уменьшения подушки волосяной фолликул должен бороться с более высоким давлением, требуя большего количества тестостерона для достижения нормального роста.Эта «местная потребность» приводит к увеличению уровня DHT в коже головы, но не в кровотоке. По словам доктора Устунера, повышение уровня DHT вызывает дальнейшую эрозию подкожно-жировой клетчатки, создавая «порочный круг».

Цикл роста волос ускоряется в ответ на DHT, но этого недостаточно, чтобы преодолеть повышенное давление. Со временем волосяной фолликул становится все меньше и меньше, что приводит к прогрессивному увеличению выпадения волос.

Если давление, создаваемое весом кожи головы, является причиной облысения, то выпадение волос должно происходить в верхней части головы — «Это именно то, что происходит в AGA», — сказал доктор.- указывает Устунер. Он считает, что на индивидуальные модели выпадения волос влияют различия в форме головы, отражающие изменения давления на кожу головы. Вес мягких тканей лица увеличивает давление на переднюю часть кожи головы, что способствует выпадению там волос. Напротив, уши помогают противостоять воздействию силы тяжести на кожу головы, уменьшая выпадение волос по бокам головы.

«Не существует другой теории, которая разумно и удовлетворительно объясняет выпадение волос при AGA без приписывания DHT функции, противоположной его известной функции», — сказал доктор.- пишет Устунер. Он отмечает, что, хотя несколько факторов предполагают, что генетические факторы способствуют облысению по мужскому типу, повышение уровня DHT в коже головы «не является явлением, напрямую определяемым генами».

Доктор Устунер признает, что его «теория гравитации» AGA встретила «заметный скептицизм и сопротивление». Но он добавляет: «Упрощение очень сложной проблемы, вероятно, единственный недостаток теории».

Отрастают ли волосы после недоедания?

Выпадение волос — это состояние, связанное с различными причинами, включая стресс и генетику.Одной из наиболее частых причин выпадения волос является недоедание, когда человеческий организм не получает витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для правильного функционирования.

Так могут ли волосы вырасти снова после периода недоедания? Ответ положительный. Выпадение волос, связанное с диетой, может быть восстановлено, если пациент возобновляет правильную диету, избегает стресса и поддерживает здоровую кожу головы. Однако это может занять некоторое время в зависимости от вашего возраста, генетической структуры и других факторов.

Почему недоедание может вызвать выпадение волос

Выпадение волос обычно передается по наследству как состояние, называемое андрогенетической алопецией.В менее распространенных случаях выпадение волос могут вызывать негенетические факторы. Основные заболевания, такие как диабет, волчанка, анемия или заболевание щитовидной железы, могут привести к истончению волос. Пациенты женского пола также могут винить низкий уровень эстрогена, поэтому временное выпадение волос происходит после родов или во время менопаузы.

Другой частой причиной выпадения волос является диетический фактор: интенсивные диеты, недостаток белка, нездоровое питание, внезапная потеря веса или расстройства пищевого поведения. В подобных случаях выпадение волос происходит из-за недостаточности питания; ваше тело сигнализирует о проблеме.

В среднем здоровый человек может выпадать от 50 до 100 волос в день, но у истощенного пациента наблюдается истончение волос и ускорение процесса выпадения волос. Помимо выпадения, волосы также становятся слабыми и ломкими, а кожа сохнет. Согласно биологии, это симптомы белковой недостаточности.

Поскольку запасы белка в организме истощаются из-за неправильного питания, организм должен в первую очередь заботиться о важнейших органах и мышечных тканях. А поскольку волосы состоят из белков, ваши фолликулы пострадают, потому что организм перераспределяет оставшиеся запасы белка для поддержания жизнедеятельности органов.Помимо выпадения волос, вы также можете наблюдать такие симптомы, как:

• Частые простуды
• Низкий иммунитет
• Усталость
• Обезвоживание
• Легкомысленность
• Плохое восстановление после анемии или тренировок
• Значительная потеря веса

Правильное питание необходимо для сохранения здоровья, потому что для удовлетворения основных потребностей ваше тело использует постоянный источник калорий. Строгие диеты для похудения могут вызвать серьезную потерю волос через три месяца после похудания на 15 или более фунтов.Как правило, нездоровое питание также не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и ухудшает здоровье волос, в то время как чрезмерное потребление стимуляторов, таких как сигареты, кофеин и алкоголь, лишает организм жизненно важных питательных веществ.

Процесс роста волос тесно связан с уровнем гормонов и конкретными питательными веществами настолько, что недоедание и потеря веса нарушают баланс нескольких систем организма и препятствуют нормальному росту волос:

• Недостаток белка может повредить здоровые волосы и помешать организму создавать новые фолликулы.Белок и аминокислоты, являясь строительными блоками организма, играют ключевую роль в поддержании здоровья волос.
• Низкий уровень железа и цинка, как у пациентов с анемией, может «выключить» здоровые волосяные фолликулы. Железо и цинк поддерживают красные кровяные тельца, переносящие кислород через кровоток. Низкий уровень обоих минералов может замедлить рост волос и увеличить их выпадение, поскольку кровь отвечает за питание волосяных фолликулов.
• Витамины C, D и E помогают поддерживать здоровье волос и кожи головы.Витамины C и E являются антиоксидантами, которые предотвращают повреждение волосяных фолликулов свободными радикалами, в то время как дефицит витамина D тесно связан с выпадением волос и развитием алопеции.
• Омега-3 и Омега-6, две незаменимые жирные кислоты и разжижители крови, могут предотвратить ломкость волос и сделать волосы блестящими. Они также необходимы для восстановления клеток и построения новых мембран.
• Биотин, витамин B-комплекса, также может быть связан с выработкой кератина и может сделать волосы сильнее.

К счастью, последствия неправильного питания для ваших волос обратимы, если вы восстанавливаете пищевую стабильность в течение 6 месяцев или более. Как только недостатки будут исправлены, ваши волосы снова отрастут, хотя это может занять некоторое время.

Высокие дозы витаминов, пищевых добавок и диетических модификаций могут сбалансировать уровни питательных веществ. Если недоедание было вызвано расстройством пищевого поведения, следует также применять терапию и изменение поведения, чтобы обеспечить здоровье и благополучие пациента в долгосрочной перспективе.

Как отрастить тонкие волосы после недоедания

Поскольку облысение и истончение волос отрицательно сказываются на самооценке, наука продолжает искать решения проблемы выпадения волос и подобных проблем. Если вы испытали выпадение волос из-за неправильного питания, вы можете записаться на прием к врачу или дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

Облысение по мужскому и женскому типу, например, можно лечить с помощью лекарств для отрастания волос, таких как финастерид или миноксидил, по косметическим причинам.Хирургические варианты, такие как пересадка волос, также доступны, но могут быть намного дороже.

Однако, если основной причиной выпадения и истончения волос является недоедание, лучшим выбором будет здоровая диета для волос. Исследования показали, что дефицит питательных веществ, таких как железо, цинк и биотин, из-за расстройства пищевого поведения, голодания или недоедания тесно связан с выпадением волос или с тонкими, ломкими волосами. Поскольку волосы состоят из белка кератина, диета с достаточным уровнем белка также важна для сохранения здоровья и прочности волос.

Чтобы укрепить новые волосяные фолликулы и предотвратить дальнейшее выпадение волос, диетолог может вместе с вами разработать план здоровой диеты для волос, который включает определенные продукты, способствующие их отрастанию. Ожидайте, что план питания, ориентированный на волосы, будет включать:

Биотин и коллагеновые добавки для поддержки роста волос

Для истощенных пациентов восстановления с помощью диеты может быть недостаточно для восстановления первоначальной толщины волос. Добавки коллагена и биотина могут в значительной степени способствовать возобновлению роста волос и улучшать их качество.

Биотин

В зависимости от того, где вы родом, биотин известен как витамин B7 или витамин H.Это водорастворимый витамин B-комплекса, содержащийся в нашем организме, который превращает жиры, углеводы и белки в энергию. Большинство людей получают запас биотина из обычных продуктов, таких как орехи, мясо, яйца и рыба, поэтому вероятность дефицита биотина невысока.

Однако, если вы ели недостаточно этих продуктов, возможно, вы страдаете от дефицита биотина, который приводит к истончению волос и ломкости ногтей. Есть большая вероятность, что ваш врач или дерматолог может прописать поливитамины с биотином, чтобы ваши волосы снова стали сильными и здоровыми.

Важно отметить, что пациентам с дефицитом биотина может потребоваться несколько месяцев, чтобы увидеть значительные улучшения. Чрезмерное потребление биотина также может вызвать высыпание прыщей и повлиять на точность определенных лабораторных тестов, поэтому пациенты должны сначала проконсультироваться со своим врачом.

Коллаген

Коллаген — популярный ингредиент для многих продуктов по уходу за кожей, но он также необходим для роста волос. Коллаген — самый распространенный белок в организме человека, и его часто считают «клеем», который скрепляет все вместе.С возрастом производство естественного коллагена замедляется, поэтому волосы истончаются, а кожа теряет эластичность.

Плохая диета также может привести к потере коллагена кожи головы, которая удерживает волосяные фолликулы, потому что коллаген вместо этого используется для поддержания тканей тела. И хотя ваше тело может вырабатывать 11 заменимых аминокислот самостоятельно, вы должны получать 9 незаменимых аминокислот с пищей, чтобы вырабатывать белки, такие как коллаген. Вам также понадобится много витамина С, чтобы помочь синтезировать коллаген, потому что наш организм не может усвоить его в сыром виде.

Если вы хотите увеличить потребление коллагена, вам нужно будет найти добавки с пептидами коллагена. Пептиды коллагена — это биоактивные соединения коллагена, которые уже были расщеплены, поэтому ваше тело может немедленно воспользоваться преимуществами коллагена. Многие добавки можно найти в виде порошка, таблеток или жевательных форм, поэтому вы можете легко включить их в свои повседневные привычки.

Советы по сохранению здоровья волос

Хотя у нас нет контроля над нашими генами и мы имеем лишь ограниченный контроль над заболеваниями, которые у нас развиваются с течением времени, мы все же контролируем свой образ жизни.Помимо здорового питания, изменение образа жизни и включение хороших привычек в свой распорядок дня могут помочь волосам отрасти. Вот несколько советов по отращиванию более сильных и блестящих волос:

1. Принимайте витаминные добавки.

Добавки, предназначенные для ускорения роста волос, могут помочь вам, но даже обычные поливитамины могут творить чудеса с вашими волосами, особенно если вашему организму не хватает железа или цинка. Взрослые пациенты также должны принимать не менее 40 мг витамина С в день и больше, если вы находитесь в состоянии стресса, курите или проходите интенсивные тренировки.Конечно, перед приемом добавок лучше проконсультироваться с врачом, так как высокая суточная доза может привести к негативным побочным эффектам.

2. Управляйте своим стрессом.

Психосоциальный стресс или шок могут вызвать сильное выпадение волос в результате явления, называемого телогеновым истощением, поскольку волосы переходят в фазу покоя и сразу выпадают. Телогеновый отток обычно наблюдается у женщин после родов или перенесших серьезную хирургическую операцию. Чтобы предотвратить это состояние, практикуйте методы управления стрессом, такие как регулярные упражнения или посредничество.

3. Осторожно ухаживайте за волосами.

По мере того, как волосы отрастают, важно не сильно их напрягать. Это означает отказ от грубого расчесывания, интенсивного вытирания полотенцем и расчесывания мокрых или слабых волос. Пациентам женского пола рекомендуется избегать стилей, которые притягивают, например, прически или узкие хвостики. Чрезмерная укладка и ежедневные выбросы также могут вызвать раздражение кожи головы.

4. Регулярно массируйте кожу головы.

Массаж кожи головы может стимулировать фолликулы и увеличить толщину волос, снимая стресс и напряжение.Было обнаружено, что эфирные масла, такие как розмарин, тимьян, лаванда и мята, ускоряют рост волос у пациентов с алопецией, в то время как кокосовое масло может способствовать здоровью и блеску волос. Некоторые пациенты также предпочитают использовать чистый гель алоэ вера для ухода за тонкими волосами и увлажнения кожи головы.

Фактор PEP для омоложения кожи головы

Магазин FACE Med предлагает актуальное решение PEP Factor для омоложения кожи головы. Как смесь питательных веществ и пептидов, фактор PEP может способствовать появлению здоровой кожи головы.Для получения дополнительных запросов по этому продукту обратитесь в магазин FACE Med прямо сегодня.

Подробнее: Нужно ли делать аспирацию при использовании канюли?

Рост волос — обзор

1.7.2.1 Человеческие волосяные фолликулы демонстрируют парадоксально разные внутренние реакции на андрогены

Резкое стимулирование роста волос андрогенами впервые наблюдается в период полового созревания с развитием лобковых и подмышечных волос у обоих полов [16–18]. Эти изменения параллельны повышению уровня андрогенов в плазме, происходящему позже у мальчиков, чем у девочек [146, 147].Тестостерон стимулирует рост бороды у евнухов и пожилых мужчин [148], а кастрация тормозит рост бороды [49] и облысение по мужскому типу [149], но люди с полной андрогенной недостаточностью (то есть без функциональных андрогенных рецепторов) подчеркивают существенное участие андрогенов [150] . Поскольку они не могут реагировать на андроген, у этих людей XY развивается фенотип женского типа, но без каких-либо лобковых или подмышечных волос или какой-либо андрогенной алопеции (рис. 1.2). Гормон роста также необходим для полноценного андрогенного ответа, поскольку половое развитие волос подавляется при дефиците гормона роста [151].

Андрогены стимулируют крошечные пушковые фолликулы , производящие тонкие, практически бесцветные, почти невидимые волоски, которые превращаются в более крупные и глубокие фолликулы, образующие более длинные, толстые и пигментированные волосы (рис. 1.7). Фолликулы должны проходить через цикл волос, регенерируя нижний фолликул, чтобы осуществить такие изменения (Раздел 1.4). Хотя андрогены стимулируют рост волос во многих областях, вызывая более сильный рост волос на лице, верхней части лобка, груди и т. Д. У мужчин [49], они также могут иметь противоположный эффект на определенные участки кожи головы, часто у одного и того же человека, вызывая облысение [57].Это включает в себя обратную трансформацию больших глубоких фолликулов, дающих длинные, часто сильно пигментированные конечные волоски на коже черепа, в миниатюрные пушковые фолликулы, образующие крошечные, почти невидимые волоски (рис. 1.7).

Рисунок 1.7. Андрогены парадоксальным образом по-разному влияют на волосяные фолликулы человека в зависимости от того, на каком участке тела они расположены. Во многих областях андрогены стимулируют постепенное преобразование маленьких фолликулов, производящих крошечные, практически бесцветные, пушковые волосы , в терминальные фолликулы, производящие более длинные, толстые и более пигментированные волосы во время и после полового созревания (верхняя панель) [49].Эти изменения связаны с прохождением цикла волос (см. Рис. 1.3). В то же время многие фолликулы на коже головы и ресницах продолжают производить волосы того же типа, на которые, по-видимому, не влияют андрогены (средняя панель). Напротив, андрогены могут вызывать угнетение фолликулов на определенных участках кожи головы у генетически предрасположенных лиц, вызывая обратную трансформацию терминальных фолликулов в пушковых, фолликулов и андрогенетическую алопецию [134].

Схема воспроизведена из Рэндалла [221].

В период полового созревания линия роста волос обычно проходит прямо через верхнюю часть лба. У многих мужчин эта передняя линия роста волос постепенно регрессирует на двух крыльях, а в середине макушки происходит истончение [134]. Эти области постепенно расширяются по точному шаблону, обнажая «голую» кожу головы [134,152]; нижние стороны и спина обычно сохраняют терминальные волосы (рис. 1.2). Андрогенетическая алопеция подробно рассмотрена в другом месте [20, 153]. Подобное облысение, которое считается андрогенно-зависимым, может происходить и у женщин, но по другому типу; лобная линия роста волос обычно сохраняется, в то время как общее истончение на макушке прогрессирует до тех пор, пока она не станет лысой [154].

Напротив, андрогены, по-видимому, не влияют на другие волосы, такие как ресницы (рис. 1.7). Это интригующий и уникальный биологический парадокс. Как один гормон стимулирует какой-либо орган, волосяной фолликул, во многих областях, но не оказывает никакого эффекта в другом, и в то же время вызывает торможение в том же органе в другой части тела, часто у одного и того же человека?

Существуют также значительные различия между фолликулами, стимулированными андрогенами. Подмышечные и нижние лобковые фолликулы увеличиваются в ответ на уровень андрогенов у женщин, в то время как другие фолликулы требуют уровня мужчин [146,147].Фолликулы также различаются по своей чувствительности или скорости реакции. Лицевые фолликулы увеличиваются сначала над ртом (усы) и на подбородке у мальчиков и женщин с волосатыми волосами; это постепенно распространяется на лицо и шею [18]. Эта прогрессия напоминает паттерн торможения во время облысения [134, 152]. Многие андрогенные реакции являются постепенными, а некоторым фолликулам требуются годы, чтобы проявить полный ответ. Вес бороды резко увеличивается в период полового созревания, но продолжает расти до середины тридцатых годов, в то время как терминальные волоски могут быть видны только на груди и слуховом проходе спустя годы [49], а процессы миниатюризации андрогенетической алопеции продолжаются и в пожилом возрасте [134,152].Эта задержка параллельна позднему началу андроген-зависимой доброкачественной гипертрофии предстательной железы и карциномы простаты [135].

Еще одна демонстрация внутреннего поведения человеческих фолликулов — это контраст между ростом бороды и подмышечных волос. Хотя оба они быстро увеличиваются в период полового созревания, рост бороды остается тяжелым, в то время как волосы в подмышечных впадинах максимальны в середине двадцатых годов, а затем быстро выпадают у обоих полов [49]. Это еще один парадокс; почему фолликулы в некоторых областях больше не проявляют своих андрогенных реакций, а во многих других они поддерживают или расширяют их?

Эти контрасты, по-видимому, связаны с дифференциальной экспрессией генов в отдельных фолликулах, поскольку все фолликулы подвергаются воздействию одних и тех же циркулирующих гормонов и из-за синдрома полной нечувствительности к андрогенам требуют одного и того же рецептора.[150]. Сохранение фолликулами своего первоначального андрогенного ответа при трансплантации, основа корректирующей косметической хирургии, подтверждает это [156]. Предположительно, это генетическое программирование происходит в процессах формирования паттернов во время развития. Интересно, что дерма лобной теменной головы цыплят, которая параллельна областям облысения человека, развивается из нервного гребня, в то время как затылочно-височная область, наша не облысающая область, возникает из мезодермы [157]. Молекулярные механизмы, участвующие в формировании различных типов фолликулов во время эмбриогенеза, неясны, но секретируемые сигнальные факторы, такие как Eda, sonic hedgehog, Wnt и различные семейства факторов роста (например,грамм. BMPs, ядерные факторы), включая различные гены гомеобокса, и другие, такие как Hairless и Tabby, а также молекулы трансмембранного и внеклеточного матрикса, все участвуют [158,159].

Человеческим фолликулам требуются андрогены не только для первоначальной трансформации, но и для поддержания многих эффектов. Если мужчин кастрировать после полового созревания, ни рост бороды, ни облысение по мужскому типу не возвращаются к препубертатному уровню [22, 134], что позволяет предположить, что некоторые измененные экспрессии генов не требуют андрогенов для поддержания или более низкие уровни могут поддерживать некоторый эффект.Тем не менее, летом рост бороды увеличивается [11] (рис. 1.6), вероятно, в ответ на увеличение количества циркулирующих андрогенов (раздел 1.6), лечение антиандрогенами снижает рост волос при гирсутизме [160] и более селективными блокаторами действия андрогенов, 5α-редуктазой. такие ингибиторы, как финастерид, могут вызвать повторный рост андрогенной алопеции [161, 162]. Это говорит о том, что андрогены необходимы для поддержания большей части ответов, а также для начала прогрессирования.

Эти внутренние различия в реакции андрогенов волосяных фолликулов имеют важные последствия для всех, кто хочет исследовать действие андрогенов.Очень важно изучить фолликулы, которые in vivo должным образом отвечают на поставленный вопрос. К сожалению, это означает, что наиболее доступный человеческий материал, не облысевшая кожа головы, часто не подходит.

Генетика также играет важную роль в андрогензависимом росте волос. Облысение по мужскому типу [149, 163, 164] и густой рост бороды [49] передаются по наследству, у мужчин и женщин европеоидной расы обычно больше волос, чем у японцев [49], несмотря на схожий уровень тестостерона [165], а у африканских мужчин облысение гораздо меньше [21]. .Несколько генов были исследованы на предмет связи с андрогенетической алопецией. Интересно, что женщины с поликистозом яичников и их братья с ранним облысением обнаруживают связь с одним аллелем гена метаболизма стероидов, CYP17 [166]. Не было обнаружено ассоциации с нейтральными полиморфными маркерами генов ферментов метаболизма тестостерона 5α-редуктазы типа 1 или -2 при облысении [167,168]; однако полиморфизм длины рестрикционного фрагмента (ПДРФ) Stu I в экзоне 1 рецептора андрогена присутствовал у молодых (98%) и пожилых (92%) лысеющих мужчин, хотя также у 77% пожилых людей в контрольной группе [169].Хотя одиночные триплетные повторы CAG или GAC не были изменены, короткие / короткие полиморфные гаплотипы CAG / GGC были значительно выше у лысеющих субъектов. Интересно, что у испанских девочек с преждевременным половым созреванием (т.е. до 8 лет) было обнаружено меньшее количество повторов CAG [170], а более короткие длины триплетных повторов связаны с другим андроген-зависимым состоянием, раком простаты [171]. Неясно, имеет ли это функциональное значение, такое как повышенная чувствительность к андрогенам, или просто отражает неравновесие по сцеплению с причинной мутацией.Однако повышенная чувствительность не подтверждается сходством способности связывать стероиды между рецепторами андрогенов из лысеющих и не облысевших клеток дермального сосочка фолликула [172].

6 признаков облысения, на которые следует обратить внимание мужчинам в возрасте 20 лет

Хотите знать, почему среднестатистическому парню в возрасте 20 лет трудно лечить выпадение волос? Потому что большинству людей трудно поверить в то, что облысение по мужскому типу поражает молодых людей.

Представление о том, что облысение страдают только мужчины среднего возраста, не только ложно; это разрушительно.Это заставляет 20-летних мужчин стесняться выпадения волос, а это означает, что большинство из них отказываются признавать реальность того, что их волосы истончаются.

Принятие этой реальности — первый шаг к предотвращению ускорения и ухудшения выпадения волос.

Основные признаки выпадения волос у 20-летнего возраста

Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос полностью излечимо, если вы замечаете его на ранней стадии. По этой причине важно, чтобы мужчины в возрасте 20 лет могли замечать признаки облысения, чтобы они могли начать программу лечения облысения, которая остановит облысение по мужскому типу.

Вот некоторые признаки истончения волос, на которые следует обратить внимание мужчинам любого возраста:

1. Залысины

Это, вероятно, самый распространенный признак того, что ваши волосы начинают истончаться. Залыхающая линия волос обычно начинается с чего-то небольшого — возможно, волосы вокруг висков становятся немного тоньше, чем остальные волосы, или ваш лоб на сантиметр выше.

Поначалу это не так уж и важно. Но когда вы не контролируете залысины, они обычно продолжают расти до тех пор, пока на них не образуется крупный М-образный узор.

Чтобы узнать больше о выявлении различных стадий облысения по мужскому типу, взгляните на шкалу Норвуда.

2. Заметно истончение волос

Может быть, ваши волосы уже не кажутся такими густыми и сочными, как раньше. Может быть, когда вы шампунь, вы просто чувствуете, что меньше моете волосы.

Что бы это ни было, вы лучше всех знаете свои волосы и, скорее всего, заметите тонкие волосы раньше, чем кто-либо другой.

Если вы чувствуете, что в вашей голове меньше волос, чем когда-то, возможно, вы испытываете истончение волос.

3. Меньше волос на макушке

Несколько лет назад ваши волосы были такими густыми, что мы едва могли видеть вашу кожу головы. Но в наши дни после пробора на макушке остается заметная лысина, которую может видеть каждый.

Это связано с тем, что вы потеряли часть волос в области макушки, фактически потеряв часть объема волос.

Проблема в том, что никогда не знаешь, сколько будет прореживания. Для некоторых мужчин это могло быть просто небольшим выпадением.У других волосы могут продолжать истончаться, пока не останутся большие залысины.

4. Ваши волосы не держат укладку

Посмотрим правде в глаза, есть только две причины, по которым ваши волосы не укладываются так же, как раньше: вы добавляете расслабляющие средства или другие средства для ухода за волосами. или вы потеряли так много волос, что они по-другому сидят на вашей голове.

Если у вас возникли проблемы с получением той прически, которую вы всегда делали, возможно, вы теряете больше волос, чем вы думаете.

Узнайте о прическах, способствующих выпадению волос.

5. Вы видите, как волосы лежат вокруг

Хотя это правда, что все мы теряем волосы (средний взрослый может ожидать выпадения от 70 до 100 волос в день, по данным Института качества и эффективности в здравоохранении), если у вас облысение по мужскому типу, тогда вы можете ожидать, что выпадет гораздо больше волос.

Проверьте расчески, расчески, слив для душа и наволочки на предмет волос. Если вы видите больше, чем обычно, прядей, вы теряете волосы.

6. Загар на коже головы

Преимущество густой шевелюры заключается в том, что макушка остается защищенной от УФ-лучей.

Но как только ваши волосы начнут истончаться и вы начнете терять эту защиту, вы обнаружите, что ваша кожа головы более восприимчива к солнечным ожогам.

Если вы не проводите больше времени на открытом воздухе, чем обычно, и ваша кожа головы становится более чувствительной к солнцу, вы можете потерять часть волос.

Каковы причины выпадения волос в возрасте 20 лет?

Облысение в 20-летнем возрасте может вызывать тревогу, но на самом деле выпадение волос начинается в 20-летнем возрасте довольно часто.

Первым шагом к лечению выпадения волос является определение первопричины.

Вот наиболее распространенные типы облысения у людей от 20 до 20 лет.

Андрогенная алопеция

Также известное как облысение по мужскому типу, это наиболее частая причина выпадения волос. При андрогенетической алопеции гормональные изменения вызывают увеличение андрогенов, что приводит к сокращению волосяных фолликулов и делает волосы тоньше и короче.

Обычно это происходит постепенно и часто передается по наследству (за подсказками обратитесь к истории своей семьи).

Alopecia Areata

Это аутоиммунное заболевание, которое характеризуется потерей волос без образования рубцов и сохранением волосяного фолликула.

Это вызывает выпадение волос и затрудняет их отрастание. Очаговая алопеция возникает более внезапно, чем облысение по мужскому типу, и может вызвать более серьезную потерю волос.

Telogen Effluvium

Также известное как выпадение волос, связанное со стрессом, телогеновое выделение может произойти после травмирующего события, такого как операция или серьезное заболевание.

Имейте в виду, что отток телогена не вызывается повседневными стрессами, такими как тяжелый рабочий день. Однако, если вы недавно пережили травматическое событие, знайте, что выделение телогена обычно недолговечно.

Трихотилломания

Иногда люди, страдающие психическими расстройствами, сами вырывают себе волосы. Если это причина вашего выпадения волос, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью, поскольку терапия или лекарства могут помочь.

Заболевания щитовидной железы

Медицинские состояния, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, которые не лечить в течение длительного периода времени, могут вызвать выпадение или ломкость волос.

Однако, если причиной является заболевание щитовидной железы, у вас, скорее всего, будут другие симптомы, такие как усталость и потеря или прибавка в весе.

Подробнее о различных типах облысения читайте в нашем справочнике.

Средства от выпадения волос (и уход за волосами) для 20-летнего возраста

Хорошая новость заключается в том, что если вы заметили выпадение волос в 20-летнем возрасте, очень высока вероятность, что вы заразились этим на самых ранних стадиях.

Еще лучшая новость заключается в том, что профилактика и лечение выпадения волос работают лучше всего, если их использовать на ранней стадии.Вот некоторые из доступных планов лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, способствовать здоровому циклу роста волос и даже могут помочь в возобновлении роста волос.

• Финастерид (общий для Propecia): это пероральное лечение очень эффективно при лечении облысения по мужскому типу. Он работает за счет снижения уровня андрогенов (ДГТ), которые приводят к облысению по мужскому типу. Через него вы также можете получить финастерид в виде спрея финастерида для местного применения.

• Миноксидил

  (общий для Rogaine): Миноксидил является одобренным FDA местным средством от выпадения волос.Поскольку это актуально, у вас может быть меньше побочных эффектов, чем при таком лечении, как финастерид. Вы также можете купить миноксидил без рецепта в Соединенных Штатах. Через него можно получить как раствор миноксидила, так и пену миноксидила.

• Биотин Витамины

  : Хотя витамины биотина не являются средством от выпадения волос, биотин является важным строительным блоком для новых волос. Может помочь вашему телу вырастить здоровые волосы за счет дополнительного повышения уровня биотина.

• Шампунь для утолщения волос: шампуни с пальметто могут обеспечить чистоту и здоровье кожи головы и способствовать росту волос.

• Другие методы лечения: Если вы считаете, что ваша потеря волос может иметь другую причину, кроме выпадения волос по мужскому типу, обратитесь к своему врачу. Ваш поставщик медицинских услуг может провести тесты, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит, например, проблемы с щитовидной железой.

Выпадение волос в возрасте 20 лет

Короче говоря, если вы испытываете потерю волос в возрасте 20 лет, вы не одиноки И у вас есть отличные возможности для лечения выпадения волос на ранней стадии и предотвращения дальнейшего облысения.

Если вам интересно узнать о вариантах лечения выпадения волос, узнайте больше о том, как исправить истончение волос, в блоге химса.

Если вы готовы нырнуть и пройти курс лечения выпадения волос, рекомендованный врачом, обратитесь к врачу онлайн, не выходя из дома.

финастерид онлайн

отрастите новые волосы или верните деньги

6 распространенных причин выпадения волос у мужчин

У мужчин, страдающих выпадением волос, причины варьируются от наследственных особенностей до основных заболеваний, образа жизни и многого другого.Если вы заметили залысины или редеющие волосы на макушке головы, первое, что нужно помнить, — это то, что вы далеко не одиноки. Фактически, исследования показывают, что примерно у 85% мужчин к 50 годам волосы значительно истончаются. Тем не менее, вы все еще можете задаться вопросом: что вообще вызывает облысение? Вот все, что вам нужно знать.

Вам также понравятся:
15+ лучших средств для лечения выпадения волос для мужчин
Это лечение — лекарство от облысения?
50+ лучших коротких причесок и стрижек для мужчин
Лучшие прически для залысин

Что такое выпадение волос?

Как выяснилось, и мужчины, и женщины испытывают выпадение волос каждый день (на самом деле около 100 волос).Однако, когда у вас здоровая шевелюра, старые волосы быстро заменяются новыми. В результате вы не заметите истончения волос на макушке или других признаков мужского облысения. Естественно, мы не имеем в виду этот процесс, когда используем термин «выпадение волос» в общем смысле. Это потому, что фактическое выпадение волос происходит, когда цикл возобновления роста прерывается, а фолликул не подлежит восстановлению.

Другое название облысения — алопеция, которая может принимать различные формы, затрагивая только кожу головы или иногда удаляя все волосы с тела.Наиболее типичным типом облысения среди мужчин является облысение по мужскому типу, на которое приходится около 95% выпадения волос. Если вы заметили истончение на макушке, наиболее вероятной причиной является облысение по мужскому типу. Однако, если на вашей бороде или других участках выпадают участки волос, у вас может быть более серьезный тип алопеции.

Симптомы выпадения волос

Симптомы облысения могут показаться достаточно очевидными, но на самом деле они шире, чем можно было бы ожидать. В зависимости от причины, облысение у мужчин может наступить внезапно или занять свое приятное время.Кроме того, некоторые виды выпадения волос мимолетны, а другие — постоянны.

В конечном счете, важно познакомиться с различными симптомами выпадения волос у мужчин и облысения по мужскому типу. В конце концов, подготовиться нет ничего страшного. Вот несколько примеров:

1. Постепенное истончение волос на макушке

То, что начинается залысинами, превращается в редеющие волосы на макушке, что обычно указывает на облысение по мужскому типу. Это наиболее распространенный тип облысения.

2. Пятнистые проплешины

В то время как у большинства мужчин облысение происходит равномерно, у некоторых мужчин появляются случайные участки круглых лысин. В более тяжелых случаях облысения выпадение волос распространяется за пределы кожи головы на такие области, как брови или борода. Иногда началу выпадения волос предшествует зуд или раздражение кожи.

3. Внезапное появление свободных фолликулов

Травмирующее событие или резкое физическое изменение могут вызвать шок в организме и вызвать выпадение волос.В этом случае волосы распускаются у корня и выпадают клочьями, когда вы их расчесываете, моете или осторожно тянете.

4. Выпадение волос на всем теле

При прохождении определенных медицинских процедур, например химиотерапии, у вас может наблюдаться временное облысение по всему телу. Тяжелые случаи алопеции (также известной как универсальная алопеция) также могут вызвать выпадение волос на всем теле.

5. Раздраженная кожа головы

Если на коже головы проявляются резкие признаки раздражения, такие как шелушение или припухлость, часто может последовать выпадение волос.Причиной может быть основное заболевание, такое как стригущий лишай, поэтому вам следует немедленно обратиться к врачу.

6 основных причин выпадения волос

Для большинства взрослых мужчин выпадение волос является более или менее нормальным явлением. Это потому, что генетика играет самую большую роль и с довольно большим отрывом. Однако не следует понимать, что нет других факторов, которые следует учитывать. Вот 6 распространенных причин выпадения волос у мужчин.

1. Наследственные признаки

Что вызывает облысение? Ты спрашиваешь.Ответ чаще всего — ваши предки. Действительно, семейная история выпадения волос не сулит ничего хорошего для ваших фолликулов с возрастом.

2. Основные медицинские состояния

Определенные заболевания, такие как стригущий лишай или заболевание щитовидной железы, могут нарушить ваш гормональный баланс и в результате привести к внезапной потере волос. При некоторых заболеваниях (например, при определенных типах волчанки) на коже головы могут образовываться рубцы, что приводит к необратимому выпадению волос.

Такие состояния, как диабет, могут повредить иммунную систему, что приведет к таким причинам, как очаговая алопеция, к выпадению волос.Существует также расстройство выдергивания волос, известное как трихотилломания, которое может приводить к временному облысению (при условии, что фолликулы не повреждены).

3. Лекарства и методы лечения

Некоторые виды лекарств и методов лечения включают потерю волос как потенциальный побочный эффект. Сюда входят лекарства от таких заболеваний или состояний, как рак, высокое кровяное давление, артрит, депрессия и проблемы с сердцем. Лучевая терапия (химиотерапия и т. Д.) Давно ассоциируется с выпадением волос.

4.Экстремальный стресс

После физического шока или травмы многие люди испытывают временную потерю волос. По сути, это связано с взаимосвязью между стрессом и выработкой гормонов.

5. Выбор образа жизни

Диеты с недостатком белка, железа, а также ключевых витаминов и питательных веществ связывают с истончением волос, тогда как курение, как предполагается, ускоряет симптомы облысения по мужскому типу. Согласно некоторым исследованиям, как чрезмерная прибавка в весе, так и быстрая потеря веса могут вызывать определенные недостатки, вызывая выпадение волос.

6. Неправильный уход за волосами

Если вы используете прическу, которая постоянно натягивает корни (косички, косички и т. Д.), Это может привести к потере волос, известной как тракционная алопеция. Если во время процедуры обесцвечивания или обработки волос горячим маслом воспаляются или повреждаются фолликулы, это также может вызвать выпадение волос.

Факторы риска выпадения волос

В некоторых случаях облысение по мужскому типу практически неизбежно. Однако это верно не для всех.Таким образом, важно ознакомиться с наиболее распространенными факторами риска. Они здесь.

1. Семейная история

Если у ваших родственников (особенно со стороны матери) есть облысение по мужскому типу, велика вероятность, что вы тоже испытаете его.

2. Возраст

Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что вы присоединитесь к большинству мужчин, у которых редеют волосы на макушке или проявляются другие признаки мужского облысения. Это может быть результатом гормональных изменений, наследственных особенностей или того и другого одновременно.

3. Экстремальные колебания веса

Внезапная и резкая потеря веса или увеличение веса, как правило, вредны для вашего тела и, кроме того, указывают на неправильный образ жизни. Если у вас избыточный вес, нет ничего плохого в том, чтобы сбросить несколько килограммов, но не делайте этого, лишая себя столь необходимых питательных веществ, витаминов, минералов или аминокислот.

4. Лекарства

Ваше тело реагирует на одни лекарства иначе, чем на другие. Если вы столкнулись с внезапной потерей волос как побочным эффектом, поговорите со своим врачом о поиске альтернативного лекарства.

5. Напряжение

Стресс проявляется по-разному, включая выпадение волос. По этой причине повышенный уровень стресса представляет собой фактор риска.

Профилактика выпадения волос

Поскольку большинство причин выпадения волос имеют генетическую природу, это можно рассматривать как неизбежное состояние. В некоторой степени это правда, но есть меры, которые можно предпринять, чтобы замедлить процесс облысения. Также важно помнить, что не всякое облысение является результатом унаследованного признака, поэтому некоторые меры имеют гораздо большее значение.Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

1. Используйте средство от выпадения волос

Два самых популярных средства от выпадения волос (также известные как средства для роста волос) — это миноксидил и финастерид. Вы, вероятно, знаете эти лекарства под популярными торговыми марками, такими как Rogaine (миноксидил) и Propecia (финастерид).

Миноксидил можно купить без рецепта, обычно он бывает в виде пены или жидкости. Финастерид требует довольно простого рецепта и выпускается в форме таблеток.Хотя оба этих метода лечения работают по-разному, они напрямую связаны с предотвращением выпадения волос и даже способствуют их возобновлению у некоторых пользователей.

Если вы принимаете финастерид, имейте в виду, что может пройти три месяца (если не дольше), прежде чем вы увидите результаты. Кроме того, это назначенное лекарство, а это означает, что вы можете испытывать потенциальные побочные эффекты, такие как депрессия, зуд, импотенция и многое другое. Перед приемом этого препарата проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Посмотреть 15+ лучших средств от выпадения волос для мужчин, которые помогут избавиться от лысины

Посмотреть процедуры здесь

2.Правильный уход за волосами

Если вы регулярно злоупотребляете волосами и замечаете их выпадение, эти две вещи вполне могут быть взаимосвязаны. Ослабьте заплетение косичек, отбеливание, обработку горячим маслом или щипцы для завивки и посмотрите, что произойдет. Кроме того, старайтесь держать волосы вдали от солнца или других источников ультрафиолетового света в течение длительного времени.

3. Изменения образа жизни

Старайтесь избегать выбора образа жизни, который может привести к недоеданию или сильному стрессу, поскольку оба эти фактора упоминаются как причины выпадения волос.Не стесняйтесь проконсультироваться с терапевтом, который поможет вам избавиться от стрессовых факторов. И пока вы это делаете: бросьте курить!

4. Пересадка волос

Хотя эта хирургическая процедура сама по себе не является профилактической мерой, она вернет волосы на голову.

5. Парики

Вот еще одна мера, которая не совсем превентивная, но все же выполняет свою работу. Просто будьте очень осторожны, потому что плохой парик хуже, чем его вообще нет.

6. Пересмотрите свои лекарства

Некоторые лекарства являются одной из многих потенциальных причин выпадения волос.Если вы страдаете облысением или облысением, причиной могут быть лекарства. Поговорите со своим врачом о безопасных и эффективных альтернативах.

Вам также понравятся:
15+ лучших средств для лечения выпадения волос для мужчин
Это лечение — лекарство от облысения?
50+ лучших коротких причесок и стрижек для мужчин
Лучшие прически для залысин

Общие вопросы и ответы

Что вызывает выпадение волос?

Наиболее распространенной формой алопеции среди мужчин является облысение по мужскому типу, которое обычно возникает по наследству.Такие факторы, как гормональные изменения, выбор образа жизни, неправильное питание, вызванный стресс, заболевания, лекарства и лечение, а также плохой уход за волосами, также могут иметь значение.

Как я могу остановить выпадение волос?

Было показано, что такие препараты, как миноксидил и финастерид, замедляют процесс выпадения волос у некоторых субъектов. В противном случае вы можете изменить свой рацион, образ жизни или прическу.

Может ли выпадение волос быть признаком чего-то серьезного?

В некоторых случаях выпадение волос может быть вызвано основным заболеванием, включая стригущий лишай, волчанку или диабет.Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить потенциальную причину.

COVID Выпадение волос: коронавирус может вызвать выпадение волос — вот почему

Недавно я заметила, что мои волосы выпадают намного быстрее, чем обычно. И как человека, который принимает все меры предосторожности по предотвращению выпадения волос, было тревожно видеть дюжину или больше волосков в раковине каждый раз, когда я вытирал полотенце. Я видел, как выпадают волосы каждый раз, когда я чесал голову или даже указывал лицом вниз, чтобы нарезать овощи.Несколько лет назад именно такое сверхзаметное выделение было моим тревожным сигналом, чтобы в первую очередь действовать в профилактических целях. С тех пор прошло много лет с тех пор, как я в последний раз замечал что-либо, кроме выпадения одного волоса. Теперь это были десятки, по несколько раз в день.

Потом кое-что со мной произошло: за два месяца до этого мне поставили диагноз Covid-19, и впоследствии я выздоровел — может ли это быть виноватым? Быстрый поиск в Google подтвердил, что многие другие выздоровевшие пациенты испытывают выпадение волос после того, как пережили вирус.Самым шокирующим было это видео в Instagram, опубликованное актрисой Алиссой Милано, сбрасывающей волосы от простой расчесывания. Она тоже недавно перенесла Covid-19, когда это было опубликовано (хотя в ее случае выпадение волос было одним из ее многих давних симптомов).

Оказывается, выпадение волос не является особенно редким симптомом — множество видов стресса на вашем теле может вызвать так называемую «шоковую потерю» — или телогенное истощение , как это технически известно.

Дело в том, что наши волосы , как предполагается, выпадают после долгих лет жизненного цикла.А поскольку на вашей голове может быть до 100 000 волос, это обычно практически незаметно — эти выпавшие волосы заменяются новыми волосами, которые прорастают из того же фолликула. (Исключение составляют люди, чьи волосы истончаются, и разница в том, что их ослабленные фолликулы не производят новые волосы вместо того, что они теряют.)

При шоковой потере большее количество волос переходит в стадию выпадения. роста волос за короткий промежуток времени. И хорошая новость в том, что эти волосы могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время.(Однако в тяжелых случаях он может не исчезнуть, особенно если вы уже предрасположены к линьке.) список причин почему. Пожалуйста, наденьте маску, практикуйте социальное дистанцирование и сделайте все возможное, чтобы помочь остановить распространение

Молекулярных механизмов роста и регенерации волос: текущее понимание и новые парадигмы — FullText — Dermatology 2020, Vol. 236, вып.4

Абстрактные

Волосы являются определяющим признаком млекопитающих и выполняют важные функции, включая защиту, выработку кожного сала, апокринного пота и феромонов, социальные и сексуальные взаимодействия, терморегуляцию и обеспечение стволовыми клетками для гомеостаза, регенерации и восстановления кожи. Волосяной фолликул (HF) считается «мини-органом», состоящим из сложных и хорошо организованных структур, которые происходят из стволовых клеток HF и клеток-предшественников.Клетки дермального сосочка являются основными компонентами мезенхимальных компартментов в волосяной луковице и играют важную роль в генерации сигналов, регулирующих поведение соседних эпителиальных клеток во время цикла роста волос. Мезенхимно-эпителиальные взаимодействия в нише дермального сосочка управляют эмбриональным развитием HF, а также постнатальным циклом роста и регенерации волос. Этот обзор суммирует текущее понимание развития, репарации и регенерации HF, с особым вниманием к клеточным сигнальным путям, управляющим этими процессами.В частности, мы обсуждаем возникающие парадигмы молекулярной передачи сигналов, управляющих взаимодействием дермальных сосочков и эпителиальных клеток во время роста и поддержания волос, а также недавний прогресс, достигнутый в тканевой инженерии волосяных фолликулов человека.

© 2020 S. Karger AG, Базель

Введение

Волосяной фолликул (HF), который считается «мини-органом» и отличительной чертой кожи млекопитающих, состоит из двух основных клеток: клеток дермального сосочка (DPC) и эпителиальных клеток.DPC происходят из мезенхимы, а эпителиальные клетки происходят из поверхностного эпителия. HF подвергается непрерывному циклу на протяжении всей взрослой жизни и повторяет рост эмбриона, поскольку его собственные элементы регенерируются с каждым циклом роста волос. Взаимные дермо-эпидермальные взаимодействия между DPC и эпителиальными клетками критически регулируют рост и развитие волос [1]. Во время эмбриогенеза HF развивается в три различных этапа: (1) индукция, (2) органогенез и (3) цитодифференцировка [2].Эти шаги координируются рядом сигнальных путей [3], включая Wnt / β-catenin, hedgehog, notch и пути костного морфогенного белка (BMP) [4]. Эти же пути также ответственны за регулирование постнатального цикла HF в сочетании с путем, индуцируемым гипоксией фактора-1α (HIF-1α). Человеческие и мышиные HF имеют одни и те же основные типы клеток и одни и те же важные особенности организации и функции. В то время как исследования волос на мышах долгое время были основой нашего понимания биологии волос [5], недавняя работа дала понимание биологии HF человека, что способствовало разработке новых методов лечения кожных заболеваний [6].В центре внимания данного обзора — человеческие ВЧ.

Эмбриологическое развитие человеческого волоса

Человеческая сердечная недостаточность развивается в эмбриональной жизни на четырех различных стадиях, начиная с девятой недели внутриутробной жизни. Структура HF сохраняется во многих типах тканей, включая ногти, зубы и большинство экзокринных желез [7], и реципрокные взаимодействия между эпидермальной плакодой и лежащими ниже дермальными клетками критически определяют образование HF [8]. Считается, что эту коммуникацию опосредует множество сигнальных путей.Хотя многие ключевые пути еще не идентифицированы, понятно, что Wnt, hedgehog, трансформирующий фактор роста-β (TGF-β) / BMP, фактор роста фибробластов (FGF) и различные паракринные факторы некроза опухоли (TNF) сигнальные факторы играют фундаментальную роль [9]. Мезенхима инициирует передачу сигналов, которая стимулирует утолщение эпидермиса и образование волосяной плакоды [1]. После образования клетки плакоды индуцируют мезенхимные клетки с образованием дермального конденсата, который в конечном итоге формирует дермальный сосочек HF [10].

Сигналы от дермального конденсата затем способствуют врастанию эпителиальных клеток вниз в дерму [1]. Дальнейшая реципрокная эпителиально-мезенхимальная передача сигналов, вероятно, индуцирует созревание и образование различных клонов HF. Эти процессы классически можно разделить на три фазы: индукция, органогенез, цитодифференцировка [4].

Окружающие кожные клетки соединяются вокруг плакоды и образуют волосяной зародыш. Затем волосяной зачаток разрастается, удлиняется и проникает в дерму, образуя стержень для волос.Затем в этой области накапливается мезенхимальная ткань, в результате чего образуется волосяная луковица. Дифференциация окружающих эпителиальных клеток приводит к образованию стенки HF, эпителиальной оболочки волос и небольшого отека, который в конечном итоге формирует сальную железу. В результате пролиферации и ороговения центральных эпителиальных клеток образуется волосяной конус. После дифференцировки сальных желез и когда волосы высовываются сквозь кожу, HF завершается [11]. Приливы по всему телу развиваются с разной скоростью, но к 21 неделе жизни плода все участки тела имеют по крайней мере одну приливу.Развитие HF прогрессирует в цефалокаудальном направлении, и к тому времени, когда на лице и коже головы появляются длинные волосы, во многих областях туловища и конечностей появляются волосы внутри клеточной оболочки или волосы, частично выступающие через эпидермис [12].

Механизмы, определяющие судьбу HF, регулируются локальными градиентами активаторов и ингибиторов HF [13]. Wnt, Eda-A1 и noggin индуцируют образование плакод [14]. Однако сигналы, которые подавляют развитие HF, еще предстоит определить.Активность Wnt внутри и вокруг развивающихся плакод волос находится под строгим контролем, что важно с учетом его неотъемлемой роли в цикле HF [15] и возможности образования опухолей кожи с помощью сверхактивной эпидермальной передачи сигналов Wnt / β-catenin [16]. Как и в «модели Тьюринга систем реакции-диффузии», ранее описанной в контексте развития пера, внеклеточные секретируемые Wnt и Dickkopfs (Dkks), вероятно, направляют образование плакод через систему реакции-диффузии. Низкомолекулярный ингибитор Wnt Dkk4, например, легко диффундирует и ингибирует передачу сигналов Wnt в межфолликулярном эпидермисе, тогда как более крупные молекулы Wnt имеют тенденцию оставаться внутри плакоды [17].

Цикл волосяного фолликула

HF кожи млекопитающих регулярно циклически переключается между инволюцией и регенерацией на протяжении постнатальной жизни [18]. Существует четыре основных фазы цикла HF: (1) анаген (рост), (2) катаген (регресс), (3) телоген (покой) и (4) экзоген (шеддинг) [7] (рис. 1; Таблица 1). Продолжительность каждой фазы зависит от анатомического расположения, нутритивного и гормонального статуса, возраста и вида [19]. У мышей, например, первый «тестовый» стержень волоса образуется относительно поздно, через 17 дней после родов [20], и, следовательно, часто ошибочно интерпретируется как «первый анаген» [4].Фолликулы кожи головы проходят 10–30 циклов за всю жизнь. Считается, что круговорот HF у человека связан с распределением белой жировой ткани, которая группируется вокруг волосяных покровов в структурах, называемых «дермальными конусами» [21].

Таблица 1.

Основные фазы роста волос

Рис. 1.

Развитие волос — это непрерывный циклический процесс. Все зрелые фолликулы проходят цикл роста, состоящий из четырех основных фаз: рост (анаген), регресс (катаген), покой (телоген) и выпадение (экзоген).

Анаген

Анаген — это фаза роста, а истинный анаген наступает через 4 недели после рождения [22]. Стволовые клетки, присутствующие в области выпуклости, начинают пролиферировать в начале анагена, чтобы производить новую более низкую HF [23]. Клетки выпуклости HF человека являются положительными по кератину 15 (K15) и экспрессируют высокие уровни β ₁ -интегрина [23]. Временные амплифицирующие клетки матрикса волос, происходящие из эпителиальных стволовых клеток HF в выпуклости, также интенсивно пролиферируют и впоследствии дифференцируются в отдельные эпителиальные клоны волос [24].Для оставшейся части анагена, а также для фаз роста катагена и телогена, стволовые клетки HF в остальном имеют чрезвычайно медленный цикл [23]. Фаза анагенного роста волос на коже головы человека может длиться от 2 до 8 лет [25].

Catagen

Catagen отмечает период быстрой инволюции HF, когда все нижние две трети HF быстро дегенерируют в течение 2–3 недель, оставляя только косолапые волосы, окруженные эпителиальным колпачком (Рис. 1). Это происходит в основном за счет апоптоза кератиноцитов кожного матрикса, внутренней оболочки корня (IRS) и наружной оболочки корня (ORS).Сохраняются стволовые клетки HF с выпуклостью [26]. Конечным результатом является формирование эпителиальной нити, остатка HF, которая сближает дермальный сосочек с выпуклостью [27]. У мышей старый стержень волоса (косолапый волос, теперь отделенный) обычно остается в волосяном канале, поскольку новый волос выходит через то же отверстие. У мышей косолапый волос может оставаться в лунке в течение нескольких циклов и, таким образом, вносить свой вклад в густоту шерсти и приводит к вздутию ПРС вокруг булавы [28].

Telogen

Телоген следует за катагеном, отмечает фазу покоя HF-цикла и включает выпадение или потерю волос (Рис. 1) [29]. В раннем возрасте у мышей наблюдается хорошо скоординированный цикл HF по коже, но синхронность теряется с возрастом [7]. С другой стороны, у людей наблюдается десинхронизация циклов HF вскоре после рождения [7]. Более того, продолжительность телогена увеличивается на протяжении всего развития; у пожилых животных [30] и человека [31] наблюдается более медленный оборот HF.Хотя классически считается стадией относительного покоя, телоген в настоящее время признан чрезвычайно активной стадией, которая имеет решающее значение для контроля зацикливания HF [7]. Различие в длине волос, наблюдаемое на всем теле человека (например, ресницы, туловище, кожа головы), связано с соотношением фаз анагена и телогена. Волосы на голове, например, имеют высокое соотношение анаген: телоген, что приводит к длинным волосам, но ресницы и волосы на конечностях проводят меньше времени в анагене и больше времени в телогене, что приводит к более коротким волосам [32].

Exogen

В то время как старые стержни волос могут пассивно выпадать под действием механических сил, выпадение экзогена в первую очередь является активным процессом (Рис. 1) [33].

Человеческие HF проходят циклы с разной скоростью. В среднем у человека цикл HF происходит каждые 2–8 лет, то есть в любой момент примерно 86% волос находятся в анагене, 1% — в катагене, а оставшиеся 13% — в телогене [34].

Стволовые клетки волосяного фолликула

Стволовые клетки HF расположены в области выпуклости внутри ORS [35].Во время гомеостаза эти выпуклые клетки имеют медленную цикличность и по своей природе находятся в состоянии покоя [36-38]. Подобно стволовым клеткам других органов, они имеют особую биологическую структуру и сохраняются на протяжении всей жизни [37]. Повреждение выпуклости, вызванное воспалением, и разрушение клеток выпуклости может привести к стойкой и рубцовой алопеции [39]. Кератиновая нить K15 была использована для проспективного выделения стволовых клеток bulge мышей с целью изучения профилей экспрессии их генов [40]. Экспрессия кератиновых волокон K15 и K19, повышенная экспрессия CD200 и пониженная экспрессия CD34, нестина и коннексина 43, как полагают, указывают на присутствие эпителиальных стволовых клеток выпуклости человека [7].

«Гипотеза активации bulge» предполагает, что стволовые клетки bulge поддерживают гомеостаз HF посредством периодического цикла [41]. Пролиферация стволовых клеток выпуклости знаменует начало анагена, в результате чего дочерние клетки от асимметричного деления. Клетки потомства стволовых клеток мигрируют к основанию фолликула и становятся высокопролиферативными «временно активированными матриксными клетками», способными давать начало всем клеточным линиям зрелого HF [42]. После травмы стволовые клетки HF принимают программы дифференцировки, которые позволяют восстанавливать поврежденные сальные железы и межфолликулярный эпидермис [43].Исследования по маркировке и трансплантации показали, что стволовые клетки HF дают начало кератиноцитам, меланоцитам, мезенхимальным и нервным стволовым клеткам на протяжении всей жизни [8].

Механизмы циклирования волосяных фолликулов

Молекулярные механизмы, опосредующие цикл HF, остаются недостаточно изученными. Работа на мышах обеспечила основу для нашего понимания ключевых регуляторов [44], и все чаще выявляются пути, регулирующие рост волос у людей:

Anagen

Профилирование экспрессии генов у мышей и людей выявило множество путей для точной настройки баланса между покоем стволовых клеток и поддержанием [45].Индукция анагена в значительной степени зависит от взаимодействия между передачей сигналов Wnt, activin / BMP и TGF-β / BMP в bulge клетках человека и мыши [46], а также от FGF, noggin и антагонистов sonic hedgehog (Shh). Начало анагена отмечено повышением Wnts и стабилизацией β-катенина, ингибированием BMP антагонистами BMP [47] и повышенными уровнями c-myc и Runx1 [48] в клетках выпуклости HF, что приводит к активации стволовых клеток [49] , 50]. У мышей, лишенных BMPR1a, стволовые клетки HF постоянно активируются и начинают аберрантно пролиферировать, что в конечном итоге приводит к потере у этих мышей клеток с медленным циклом [51].Как и ожидалось, эти мыши демонстрируют повышенные и аберрантные уровни фактора связывания лимфоидного усилителя транскрипции, фактора-1 (Lef-1) и стабилизированного β-катенина в нише стволовых клеток. Напротив, устранение передачи сигналов Wnt в выпуклости HF снижает активность стволовых клеток и сдвигает баланс от роста волос к преждевременной дифференцировке. Хотя есть сходство между HF мыши и человека, существуют также важные структурные и / или биологические различия между ORS человека и мыши bulge.Наблюдается только у людей повышающая регуляция экспрессии DIO2 и ANGPTL2 [52, 53], а экспрессия латентного TGF-β-связывающего белка 2, FGF18 и, что важно, CD34 также отличается у мышей и людей [6].

Поддержание анагена, напротив, контролируется инсулиноподобным фактором роста-1, фактором роста гепатоцитов и фактором роста эндотелия сосудов (VEGF) [54]. По мере прогрессирования анагена выпуклость возвращается в состояние, ингибируемое Wnt [55], и ингибирование Wnt с помощью TCF3, фактора ингибирования Wnt 1 и Dkks (e.g., Dkk3) и кальций-зависимый фактор транскрипции NFATc1 [56] поддерживают bulge стволовые клетки в состоянии покоя [7]. Передача сигналов BMP также служит для предотвращения активации пути Wnt и поддерживает стволовые клетки HF в состоянии покоя [57]. Нокдаун-исследования культивируемых на органах HF кожи головы человека показывают, что P-cadherin необходим для поддержания анагена за счет регуляции канонической передачи сигналов Wnt и подавления TGF-β ₂ [58].

Когда эпителиальные стволовые клетки HF снова входят в состояние покоя, дочерние клетки bulge мигрируют от дермального сосочка [59].Передача сигналов Wnt также определяет судьбы дифференцированных клеток в анагеновом фолликуле [55]. Доказательства этого подтверждаются обнаружением повышенной экспрессии активаторов Wnt и сниженной экспрессии ингибиторов Wnt (например, Srfp1, Dab2 и TCF3) в кератиноцитах без выпуклостей по сравнению со стволовыми клетками с выпуклостями в коже мышей и человека [60]. Временные амплифицирующие клетки (потомство стволовых клеток) поддерживают активную передачу сигналов Wnt и сопутствующую стабилизацию β-catenin на протяжении всего анагена [61, 62]. Клетки прекортикального матрикса волос прекращают пролиферировать и подвергаются дифференцировке в различные терминальные линии эпителиальных клеток HF [7, 63].Молекулы, участвующие в образовании ORS, включают BMP, GATA3 и Cutl1, тогда как образование IRS включает Shh и Sox9. Развитие стержня волоса и экспрессия кератинов стержня волоса находятся под контролем Wnt / β-катенина, BMP, метки, рецептора витамина D (VDR) и Foxn1. TCF3 действует как общий ингибитор всех эпителиальных клонов [7].

Catagen

Переход от анагена к катагену включает перекрестные помехи между нижестоящими эффекторами передачи сигналов TNF-α и K17 [64], VDR, репрессором транскрипции безволосого и рецептором ретиноевой кислоты [65].Hairless взаимодействует с VDR, чтобы регулировать транскрипцию, и у мышей, дефицитных по любому из этих регуляторов, есть HF, которые образуют эпителиальные мешки и дермальные кисты при входе в катаген [66]; это нарушает существенное взаимодействие между стволовыми клетками HF и индуктивной мезенхимой HF [8]. FGF-5 — мощный фактор роста, который стимулирует катаген [4]. Доказательства, подтверждающие роль FGF-5, получены от FGF-5-дефицитных мышей, которые обнаруживают длительный анаген и фенотип ангора (аномально длинный волосяной покров на теле) [67].FGF-5 является критическим регулятором роста волос человека, и недавнее исследование показало, как мутации FGF5 могут приводить к семейной трихомегалии или экстремальному росту ресниц [68]. Другие факторы также действуют синергическим образом, способствуя возникновению катагена, включая TGF-β ₁ , интерлейкин-1β, нейротрофины 3 и 4, костный нейротрофический фактор, BMP2 и BMP4 и TNF-α [7]. Обработка клеток HF человека полностью транс -ретиноевой кислотой индуцирует катагеноподобную стадию частично за счет активации TGF-β ₂ в папиллярных клетках дермы [69].

Telogen

Недавние исследования на мышах разделили телоген на: (1) «рефрактерную фазу», когда HF устойчивы к стимулам роста и имеют повышенную регуляцию BMP2 / 4, и (2) «компетентную» фазу, во время которой происходит выпуклость HF. стволовые клетки чрезвычайно чувствительны к факторам, индуцирующим анаген, передача сигналов BMP снижена, а передача сигналов Wnt / β-catenin увеличивается [70, 71]. Следует отметить, что рецептор эстрогена значительно активизируется на протяжении всего телогена [46]. Эта экстрафолликулярная система и внутрифолликулярные «часы цикла волос» должны взаимодействовать, чтобы гарантировать регуляцию индивидуальных циклов HF, и это может быть связано с наблюдением циклических изменений экспрессии BMP2 и BMP4 внефолликулярной кожи, особенно в подкожных адипоцитах [72].Поскольку дермальный сосочек располагается непосредственно под выпуклостью в телогене, стволовые клетки выпуклости и клетки дермального сосочка могут взаимодействовать [73] и помогать координировать активацию стволовых клеток и начало нового цикла HF [73]. После достижения критической концентрации активаторов стволовых клеток анаген начинается снова [61].

Были идентифицированы многие из генов, контролирующих активность эпителиальных стволовых клеток HF и цикл HF. Будущие работы, связанные с генетикой мышей и дальнейшим профилированием цикла HF, будут продолжать выяснять загадочные «часы цикла волос» [74].

Волосяные фолликулы и регенеративная медицина

Выпадение волос является обычным явлением и возникает при различных физиологических состояниях, связанных с гормональным дисбалансом, возрастом, аутоиммунными состояниями, лекарствами и генетикой [75]. Считается, что причиной выпадения волос в этих различных ситуациях являются поврежденные или разрушенные стволовые клетки волос. В то время как рубцовая алопеция считается результатом истощения стволовых клеток, облысение связано с сохранением стволовых клеток и потерей клеток-предшественников [76].Несмотря на то, что был достигнут некоторый прогресс в лечении алопеции с помощью аутотрансплантации волос или лекарств, на сегодняшний день большинство усилий не удалось эффективно добиться достаточного количества волос [77]. Был достигнут некоторый успех при котрансплантации DPCs и происходящих из эпителия фолликулярных стволовых клеток, что согласуется с важностью реципрокных взаимодействий между этими стволовыми клетками для морфогенеза HF и круговорота волос [78, 79]. Считается, что DPC обеспечивают необходимые сигналы фолликулярным эпителиальным стволовым клеткам, чтобы управлять их дифференцировкой и, в конечном итоге, определять их форму, размер и пигментацию образующихся волос [8].В культуре экспансия в конечном итоге исчерпывает эту способность к пролиферации и регенерации [80]. Добавление определенных факторов роста может помочь повысить эффективность образования волос, и на сегодняшний день многообещающими являются молекулы FGF-2 [81], Wnt [82] и BMP [83]. Культура DPC в совокупности может способствовать поддержанию важных DPC-специфических маркеров, а трансплантация половых клеток HF, состоящих из мезенхимальных и эпителиальных клеток, которые были интегрированы в трехмерные культуры, привела к успешной регенерации HF у мышей [84].Несмотря на то, что этот подход является успешным, он требует создания большого количества половых клеток HF, что может быть трудоемким. Недавняя работа сосредоточена на повышении эффективности методов генерации достаточного количества устойчивых стволовых клеток для регенеративной медицины волос [85].

Волосяные фолликулы при кожных повреждениях

Развитие HF похоже на заживление ран в том смысле, что для этого требуется хорошо скоординированное взаимодействие между регенерацией тканей, ростом и миграцией клеток. HIF-1α стимулирует неоваскуляризацию и производство коллагена и эластина во время заживления ран [86].Стимуляция пути HIF может значительно улучшить регенерацию тканей и рост волос, что свидетельствует о том, что стволовые клетки / клетки-предшественники HF человека реагируют на гипоксию (рис. 2) [87–92]. Следует отметить, что миноксидил является агентом, стимулирующим рост волос, который при местном нанесении на кожу головы ингибирует разрушающий HIF фермент пролилгидроксилазу, демонстрируя положительный фармакологический эффект на рост волос за счет активации ангиогенной оси HIF-1-VEGF [90]. . Эти результаты предполагают, что дальнейшие исследования агентов, модулирующих HIF, могут открыть новые терапевтические средства, стимулирующие рост волос.

Рис. 2.

Регулирование пути индуцируемого гипоксией фактора (HIF). a HIF гидроксилирование происходит под действием пролилгидроксилазы (PHD) с последующим убиквитилированием опухолевым супрессорным белком фон Хиппеля-Линдау (pVHL), что способствует ферментативной деградации HIF. b Усеченный путь распада HIF в присутствии HIF-модулирующих хелаторов железа, позволяющий HIF оставаться интактным и свободным для димеризации для активации нижестоящего пути HIF. c Пролилгидроксилаза (PHD) временно ингибируется миноксидилом.

Работа на мышах предполагает, что после кожного повреждения уровни Shh повышаются с активацией пути hedgehog, восстанавливая регенеративную дермальную нишу (дермальный сосочек), достаточную и необходимую для регенерации HF [93]. Сверхэкспрессия Shh в эпидермисе или конститутивно сглаженная активация дермы запускает обширный неогенез HF в ранах, которые в противном случае зажили бы за счет рубцевания, указывая на то, что активация сигнала Shh в Wnt-чувствительных клетках способствует регенерации ран. Семейства TGF-β и факторов роста нервов имеют противоположные функции во время развития приливов и циклов; обе функции способствуют развитию HF, но также стимулируют катаген в зрелой HF [94].Кроме того, VDR, бесшерстность и выемка незаменимы для развития HF, но имеют решающее значение для индукции анагена в послеродовой коже [95].

Выводы и направления на будущее

В этом обзоре суммируется текущее понимание сигнальных путей, необходимых для управления развитием HF и цикличностью. Сигнальные каскады и перекрестные помехи, ответственные за индукцию развития и морфогенеза HF, а также молекулярные различия, управляющие индукцией и развитием HF у плода, по сравнению с постнатальным циклом HF, требуют дальнейшего изучения.С клинической точки зрения, ключевой задачей будет преобразование информации из биологии HF в методы лечения таких заболеваний, как андрогенетическая алопеция, телогеновая алопеция, очаговая алопеция и гирсутизм, а также в приложениях для заживления ран и регенерации тканей, включая de novo индукцию HF. в коже взрослого человека. Хотя здесь это не обсуждается подробно, следует признать, что пролиферативный характер и долгая продолжительность жизни стволовых клеток HF подвергают их риску накопления и сохранения генетических мутаций, которые со временем могут ускорить образование опухоли.HF и окружающая его мезенхима признаны мощными источниками популяций мультипотентных стволовых клеток, что вселяет надежду на то, что стволовые клетки, связанные с HF взрослого человека, могут вскоре стать пригодными для использования в регенеративной медицине. Помимо тем, затронутых в этом обзоре, новые области исследований волос — например, понимание иммунных преимуществ луковицы и выпуклости HF, а также сложной (нейро-) эндокринной активности HF — могут революционизировать наше понимание биологии HF в ближайшее будущее.

Ключевое сообщение

Этот обзор суммирует недавний прогресс в понимании молекулярных механизмов, регулирующих образование волосяных фолликулов .

Заявление об этике

Этическое одобрение для этого исследования не требовалось.

Заявление о раскрытии информации

D.D. является соучредителем и имеет доли в капитале Tomorrowlabs GmbH, коммерческой биотехнологической компании, производящей продукты на основе технологии HIF-стимулирующих факторов. Другие авторы не заявляют о конфликте интересов.Указанные авторы явным образом написали содержание этой статьи. Для написания этой статьи не использовались никакие посторонние авторы.

Вклад авторов

K.S.H. задумал статью, и авторы K.S.H., M.R.B., C.T., D.P., B.P., M.O., M.P.C., S.R., D.P., D.T., G.R., C.W., L.K.B., F.S., G.G., M.L., A.S.Y., Z.N.M. и D.D. внесла равный вклад в его письменное содержание.

Список литературы

1. Харди MH.Тайная жизнь волосяного фолликула. Тенденции Genet. 1992 Февраль; 8 (2): 55–61.

2. Шмидт-Ульрих Р., Паус Р. Молекулярные принципы индукции и морфогенеза волосяных фолликулов. BioEssays. Март 2005 г., 27 (3): 247–61.

3. Millar SE.Молекулярные механизмы, регулирующие развитие волосяных фолликулов. J Invest Dermatol. 2002 февраль; 118 (2): 216–25.

4. Ришикайш П., Дев К., Диаз Д., Куреши В.М., Филип С., Мокри Дж. Передача сигналов, участвующих в морфогенезе и развитии волосяных фолликулов. Int J Mol Sci. 2014 Янв; 15 (1): 1647–70.

5. Oh JW, Kloepper J, Langan EA, Kim Y, Yeo J, Kim MJ и др.Руководство по изучению круговорота человеческих волосяных фолликулов in vivo. J Invest Dermatol. 2016, январь; 136 (1): 34–44.

6. Охьяма М., Терунума А., Ток К.Л., Радонович М.Ф., Пизе-Масисон К.А., Хоппинг С.Б. и др. Характеристика и выделение обогащенных стволовыми клетками клеток выпуклости волосяного фолликула человека. J Clin Invest.2006 Янв; 116 (1): 249–60.

7. Шнайдер М.Р., Шмидт-Ульрих Р., Паус Р. Волосяной фолликул как динамический миниорган. Curr Biol. 2009 февраля; 19 (3): R132–42.

8. Ян СС, Котсарелис Г.Обзор кожных клеток волосяного фолликула. J Dermatol Sci. 2010 Янв; 57 (1): 2–11.

9. Perrimon N, Pitsouli C, Shilo BZ. Сигнальные механизмы, контролирующие клеточную судьбу и формирование эмбрионального паттерна. Cold Spring Harb Perspect Biol. 2012 августа; 4 (8): a005975.

10. Woo WM, Zhen HH, Oro AE.Shh поддерживает идентичность дермальных сосочков и морфогенез волос посредством регуляторной петли Noggin-Shh. Genes Dev. 2012 июн; 26 (11): 1235–46.

11. Граббс Х., Моррисон М. Эмбриология, волосы [Интернет]. Остров сокровищ: StatPearls Publishing; 2018.

12. Холбрук К.А., Одланд Г.Ф.Структура волосяного канала плода человека и начальное высыпание волос. J Invest Dermatol. 1978 декабрь; 71 (6): 385–90.

13. Ли С., Пирсон А., МакМахон С. Морфогенетические механизмы циклической регенерации волосяных фолликулов и оленьих рогов из стволовых клеток. BioMed Res Int. 2013; 2013: 643601.
14. Старк Дж., Андл Т., Миллар С.Е. Волосатая математика: понимание расстояния и ориентации волосяных фолликулов. Клетка. 2007, январь; 128 (1): 17–20.

15. Янссон Л., Ким Г.С., Ченг АГ.Понимание смысла передачи сигналов Wnt, связывающего регенерацию волосковых клеток с развитием. Front Cell Neurosci. 2015 Март; 9:66.

16. Благодатский А, Потеряев Д, Катанаев ВЛ. Ориентация на пути Wnt для терапии. Mol Cell Ther. 2014 Сен; 2 (1): 28.

17. Bazzi H, Fantauzzo KA, Richardson GD, Jahoda CA, Christiano AM.Ингибитор Wnt, Dickkopf 4, индуцируется канонической передачей сигналов Wnt во время морфогенеза эктодермальных придатков. Dev Biol. 2007 Май; 305 (2): 498–507.

18. Пликус М.В., Чыонг СМ. Сложные структуры доменов цикла волос и регенеративные волны волос у живых грызунов. J Invest Dermatol.2008 Май; 128 (5): 1071–80.

19. Тобин DJ. Старение системы пигментации волосяного фолликула. Int J Trichology. Июль 2009 г .; 1 (2): 83–93.

20. Меслер А.Л., Вениаминова Н.А., Луллий М.В., Вонг С.Ю.Терминальная дифференцировка волосяного фолликула управляется разными предшественниками матрикса на ранней и поздней стадии. Cell Rep., Апрель 2017 г .; 19 (4): 809–21.

21. Кругликов И.Л., Шерер ЧП. Дермальные адипоциты и круговорот волос: является ли пространственная неоднородность характерной чертой депо жировой ткани дермы? Exp Dermatol.2016 Апрель; 25 (4): 258–62.

22. Гейфман М., Пликус М.В., Треффайзен Э., Андерсен Б., Паус Р. Больше не отдыхать: новое определение телогена, этап поддержания цикла роста волос. Биол Рев Камб Филос Соц. 2015 ноя; 90 (4): 1179–96.

23. Лайл С. и др.Клетки выпуклости волосяного фолликула человека биохимически различны и обладают фенотипом эпителиальных стволовых клеток. J Investigate Dermatol Symp Proc. 1999 декабрь; 4 (3): 296–301.

24. Mistriotis P, Andreadis ST. Волосяной фолликул: новый источник мультипотентных стволовых клеток для тканевой инженерии и регенеративной медицины.Tissue Eng Часть B Ред. 2013 августа; 19 (4): 265–78.

25. Roh C, Tao Q, Photopoulos C, Lyle S. Различия in vitro между стволовыми клетками кератиноцитов и транзитно-амплифицирующими клетками волосяного фолликула человека. J Invest Dermatol. 2005 декабрь; 125 (6): 1099–105.

26. Мартель JL, Бадри Т.Анатомия, волосяной фолликул. Остров сокровищ: StatPearls Publishing; 2018.

27. Hsu YC, Pasolli HA, Fuchs E. Динамика между стволовыми клетками, нишей и потомством в волосяном фолликуле. Клетка. 2011 Янв; 144 (1): 92–105.

28. Пликус М.В.Новые активаторы и ингибиторы часов цикла волос: нацеливание на состояние компетентности стволовых клеток. J Invest Dermatol. 2012 Май; 132 (5): 1321–4.

29. Бург Д., Ямамото М., Намеката М., Хаклани Дж., Койке К., Халаш М. Стимулирование анагена, увеличение плотности волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса.Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017 Февраль; 10: 71–85.

30. Родригес CN, Нгуен Х. Идентификация покоящихся стволовых клеток в волосяных фолликулах. Методы Мол биол. 2018; 1686: 137–47.

31. Хиггинс, Калифорния, Вестгейт, штат Калифорния, Джахода, Калифорния.От телогена к экзогену: механизмы, лежащие в основе образования и последующей потери волокна клубня волос. J Invest Dermatol. 2009 сентябрь; 129 (9): 2100-8.

32. Ван К., Ли М., Хаконарсон Х. ANNOVAR: функциональная аннотация генетических вариантов на основе данных высокопроизводительного секвенирования. Nucleic Acids Res.2010 сентябрь; 38 (16): e164–164.

33. Эрдоган Б. Анатомия и физиология волос. Заболевания волос и кожи головы. IntechOpen; 2017. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.5772/67269.

34. Харрисон С., Синклер Р.Телогеновый отток. Clin Exp Dermatol. Июль 2002, 27 (5): 389–5.

35. Сотериу Д. и др. Выделение стволовых клеток волосяного фолликула и эпидермальных кератиноцитов из спинной кожи мыши. J Vis Exp. 2016; 110: 53931.

36. Cotsarelis G, Sun TT, Lavker RM.Клетки, сохраняющие метку, располагаются в области выпуклости волосистой части тела: последствия для фолликулярных стволовых клеток, цикла роста волос и канцерогенеза кожи. Клетка. 1990 июн; 61 (7): 1329–37.

37. Lyle S, Christofidou-Solomidou M, Liu Y, Elder DE, Albelda S, Cotsarelis G. Моноклональные антитела C8 / 144B распознают цитокератин 15 и определяют местоположение стволовых клеток волосяного фолликула человека.J Cell Sci. 1998 ноябрь; 111 (Pt 21): 3179–88.

38. Осима Х., Рочат А., Кедзия С., Кобаяши К., Баррандон Ю. Морфогенез и обновление волосяных фолликулов из взрослых мультипотентных стволовых клеток. Клетка. 2001 Янв; 104 (2): 233–45.

39. Харрис MJ, Паус Р.Патогенез первичной рубцовой алопеции. Am J Pathol. 2010 ноябрь; 177 (5): 2152–62.

40. Bose A, Teh MT, Mackenzie IC, Waseem A. Кератин k15 как биомаркер эпидермальных стволовых клеток. Int J Mol Sci. 2013 сентябрь; 14 (10): 19385–98.

41. Ромполас П., Греко В.Динамика стволовых клеток в нише волосяного фолликула. Semin Cell Dev Biol. 2014, январь-февраль; 25–26: 34–42.

42. Мён П., Ито М. Расслаивание выпуклости при регенерации волос. J Clin Invest. 2012 февраль; 122 (2): 448–54.

43. Houschyar KS, Momeni A, Pyles MN, Maan ZN, Whittam AJ, Siemers F.Передача сигналов Wnt индуцирует эпителиальную дифференцировку во время заживления кожных ран. Органогенез. 2015; 11 (3): 95–104.

44. Накамура М., Шнайдер М.Р., Шмидт-Ульрих Р., Паус Р. Лабораторные мыши-мутанты с аномалиями морфогенеза, цикличности и / или структуры волосяных фолликулов: обновление.J Dermatol Sci. 2013, январь; 69 (1): 6–29.

45. Leishman E, Howard JM, Garcia GE, Miao Q, Ku AT, Dekker JD, et al. Foxp1 поддерживает покой стволовых клеток волосяного фолликула посредством регуляции Fgf18. Разработка. 2013 сентябрь; 140 (18): 3809–18.

46. Онемус У., Уэналан М., Конрад Ф., Ханджиски Б., Мекленбург Л., Накамура М. и др.Контроль цикла волос с помощью эстрогенов: индукция катагена через рецептор эстрогена (ER) -альфа проверяется с помощью передачи сигналов ER beta. Эндокринология. Март 2005 г., 146 (3): 1214–25.

47. Närhi K, Järvinen E, Birchmeier W, Taketo MM, Mikkola ML, Thesleff I. Устойчивая активность эпителиального бета-катенина вызывает преждевременное развитие волос, но нарушает опускание волосяного фолликула и формирование стержня волоса.Разработка. Март 2008 г., 135 (6): 1019–28.

48. Kandyba E, Kobielak K. Wnt7b является важным внутренним регулятором гомеостаза стволовых клеток волосяного фолликула и круговорота волосяного фолликула. Стволовые клетки. 2014 Апрель; 32 (4): 886–901.

49. Lien WH, Polak L, Lin M, Lay K, Zheng D, Fuchs E.Управление транскрипцией стволовых клеток волосяного фолликула in vivo с помощью канонических регуляторов Wnt. Nat Cell Biol. 2014 Февраль; 16 (2): 179–90.

50. Сетхи Дж. К., Видал-Пуиг А. Передача сигналов Wnt и контроль клеточного метаболизма. Биохим Дж. 2010 Март; 427 (1): 1–17.

51. Кобелак К., Стокс Н., де ла Крус Дж., Полак Л., Фукс Э.Потеря покоящейся ниши, но не стволовых клеток фолликула в отсутствие передачи сигналов костного морфогенетического белка. Proc Natl Acad Sci USA. 2007 июн; 104 (24): 10063–8.

52. Tumbar T, Guasch G, Greco V, Blanpain C, Lowry WE, Rendl M и др. Определение ниши эпителиальных стволовых клеток в коже.Наука. Январь 2004 г., 303 (5656): 359–63.

53. Моррис Р.Дж., Лю Й., Марлес Л., Ян З., Тремпус С., Ли С. и др. Захват и профилирование стволовых клеток взрослых волосяных фолликулов. Nat Biotechnol. 2004 апр; 22 (4): 411–7.

54. Раджендран Р.Л., Гангадаран П., Бак С.С., О Дж.М., Калимуту С., Ли Х.В. и др.Внеклеточные везикулы, полученные из МСК, активируют клетки дермального сосочка in vitro и способствуют превращению волосяного фолликула из телогена в анаген у мышей. Научный доклад, ноябрь 2017 г .; 7 (1): 15560.

55. Blanpain C, Fuchs E. Эпидермальные стволовые клетки кожи. Annu Rev Cell Dev Biol. 2006. 22 (1): 339–73.
56. Horsley V, Aliprantis AO, Polak L, Glimcher LH, Fuchs E. NFATc1 уравновешивает покой и пролиферацию стволовых клеток кожи. Клетка. 2008, январь; 132 (2): 299–310.

57. Kandyba E, Leung Y, Chen YB, Widelitz R, Chuong CM, Kobielak K.Конкурентный баланс передачи сигналов BMP / Wnt внутри выпуклости выявляет надежную генную сеть, управляющую гомеостазом стволовых клеток и циклической активацией. Proc Natl Acad Sci USA. 2013 Январь; 110 (4): 1351–6.

58. Samuelov L, Sprecher E, Tsuruta D, Bíró T., Kloepper JE, Paus R. P-кадгерин регулирует рост и цикл человеческого волоса посредством канонической передачи сигналов Wnt и трансформирующего фактора роста-β2.J Invest Dermatol. 2012 Октябрь; 132 (10): 2332–41.

59. Woo WM, Oro AE. Снимок: стволовые клетки волосяного фолликула. Клетка. 2011; 146 (2): 334.e2.

60. Сокол SY.Поддержание плюрипотентности эмбриональных стволовых клеток с помощью передачи сигналов Wnt. Разработка. 2011 Октябрь; 138 (20): 4341–50.

61. Греко В., Чен Т., Рендл М., Шобер М., Пазолли А.А., Стокс Н. и др. Двухступенчатый механизм активации стволовых клеток во время регенерации волос. Стволовая клетка. 2009 Февраль; 4 (2): 155–69.
62. Эншелл-Сейфферс Д., Линдон С., Кашиваги М., Морган Б.А. Активность бета-катенина в дермальных сосочках регулирует морфогенез и регенерацию волос. Dev Cell. 2010 Апрель; 18 (4): 633–42.

63. Новак Я.А., Полак Л., Пазолли Х.А., Фукс Э.Стволовые клетки волосяного фолликула специфицированы и функционируют в раннем морфогенезе кожи. Стволовая клетка. Июль 2008 г .; 3 (1): 33–43.

64. Wu H, Che X, Zheng Q, Wu A, Pan K, Shao A, et al. Каспазы: молекулярный переключающий узел на перекрестке между аутофагией и апоптозом. Int J Biol Sci. 2014 Сен; 10 (9): 1072–83.
65. Чума М., Эндо-Умеда К., Шимба С., Ямада С., Макишима М. Безволосый модулирует лиганд-зависимую активацию гетеродимера рецептора витамина D-ретиноида X. Биол Фарм Булл. 2012. 35 (4): 582–7.

66. Тейхерт А., Элали Х., Бикл Д.Нарушение пути передачи сигналов hedgehog способствует дефициту цикличности волосяных фолликулов у мышей с нокаутом Vdr. J. Cell Physiol. 2010 ноябрь; 225 (2): 482–9.

67. Hébert JM, Rosenquist T, Götz J, Martin GR. FGF5 как регулятор цикла роста волос: данные целевых и спонтанных мутаций.Клетка. 1994 сентябрь; 78 (6): 1017–25.

68. Хиггинс С.А., Петухова Л., Харел С., Хо Ю.Й., Дрель Е, Шапиро Л. и др. FGF5 является важным регулятором длины волос у человека. Proc Natl Acad Sci USA. 2014 июл; 111 (29): 10648–53.

69. Фойцик К., Спексард Т., Накамура М., Халснер Ю., Паус Р.На пути к изучению патогенеза выпадения волос, вызванного ретиноидами: полностью транс-ретиноевая кислота вызывает преждевременную регрессию волосяных фолликулов (катаген) за счет активации трансформирующего фактора роста-β2 в дермальных сосочках. J Invest Dermatol. 2005 июн; 124 (6): 1119–26.

70. Пликус М.В., Майер Дж. А., де ла Круз Д., Бейкер Р. Э., Майни П. К., Максон Р. и др.Циклическая передача сигналов дермального BMP регулирует активацию стволовых клеток во время регенерации волос. Природа. Январь 2008 г., 451 (7176): 340–4.

71. Кастеллана Д., Паус Р., Перес-Морено М. Макрофаги способствуют циклической активации стволовых клеток взрослых волосяных фолликулов. PLoS Biol. 2014 декабрь; 12 (12): e1002002.
72. Kim M, Choe S. BMPs и их клинические возможности. BMB Rep., Октябрь 2011 г .; 44 (10): 619–34.

73. Морган Б.А.Дермальный сосочек: поучительная ниша для эпителиальных стволовых клеток и клеток-предшественников в развитии и регенерации волосяного фолликула. Cold Spring Harb Perspect Med. 2014 июл; 4 (7): a015180.

74. Mecklenburg L, Tobin DJ, Cirlan MV, Craciun C, Paus R. Преждевременное прекращение морфогенеза волосяных фолликулов и ускоренная цикличность волосяных фолликулов у мышей Iasi с врожденной атрихией (fzica) указывают на нечеткость как на ключевой элемент контроля цикла волос.Exp Dermatol. 2005 августа; 14 (8): 561–70.

75. Chueh SC, Lin SJ, Chen CC, Lei M, Wang LM, Widelitz R, et al. Терапевтическая стратегия регенерации волос: активация цикла волос, модуляция среды ниши, индуцированный раной неогенез фолликулов и инженерия стволовых клеток. Экспертное мнение Biol Ther.2013 Март; 13 (3): 377–91.

76. Гарза Л.А., Ян СС, Чжао Т., Блатт Х.Б., Ли М., Хе Х и др. На лысой коже головы у мужчин с андрогенной алопецией сохраняются стволовые клетки волосяного фолликула, но отсутствуют CD200-богатые и CD34-положительные клетки-предшественники волосяного фолликула. J Clin Invest. 2011 февраль; 121 (2): 613–22.

77. Стенн К.С., Котсарелис Г.Биоинженерия волосяного фолликула: дополнительные преимущества технологии стволовых клеток. Curr Opin Biotechnol. 2005 Октябрь; 16 (5): 493–7.

78. Steinberg MS, Takeichi M. Экспериментальная спецификация сортировки клеток, распределения тканей и специфического пространственного формирования паттерна путем количественных различий в экспрессии кадгерина.Proc Natl Acad Sci USA. 1994, январь, 91 (1): 206–9.

79. Рейнольдс AJ, Jahoda CA. Культивируемые клетки дермального сосочка вызывают образование фолликулов и рост волос путем трансдифференцировки взрослого эпидермиса. Разработка. 1992 июн; 115 (2): 587–93.

80. Иноуэ К., Като Х., Сато Т., Осада А., Аой Н., Шуга Х и др.Оценка на животных моделях способности культивированных клеток кожного сосочка человека вызывать рост волос. Клетки Тканевые Органы. 2009. 190 (2): 102–10.

81. Осада А., Ивабучи Т., Кисимото Дж., Хамазаки Т.С., Окочи Х. Долгосрочная культура клеток вибриссальных дермальных сосочков мышей и индукция волосяных фолликулов de novo.Tissue Eng. 2007 Май; 13 (5): 975–82.

82. Кишимото J, Burgeson RE, Morgan BA. Передача сигналов Wnt поддерживает индуцирующую волосы активность дермального сосочка. Genes Dev. 2000 Май; 14 (10): 1181–5.

83. Рендл М., Полак Л., Фукс Э.Передача сигналов BMP в клетках дермального сосочка необходима для их индуктивных свойств волосяных фолликулов. Genes Dev. 2008 Февраль; 22 (4): 543–57.

84. Тоошима К.Е., Асакава К., Исибаши Н., Токи Х., Огава М., Хасегава Т. и др. Полнофункциональная регенерация волосяных фолликулов за счет перестройки стволовых клеток и их ниш.Nat Commun. 2012 Апрель; 3 (1): 784.

85. Кагеяма Т., Ян Л., Симидзу А., Маруо С., Фукуда Дж. Подготовка волосяных бусинок и зародышей волосяных фолликулов для регенеративной медицины. Биоматериалы. 2019 Авг; 212: 55–63.

86. Пагани А., Айцетмюллер М.М., Бретт Э.А., Кениг В., Венни Р., Тор Д. и др.Омоложение кожи с помощью модуляции HIF-1α. Plast Reconstr Surg. 2018 Апрель; 141 (4): 600e – 7e.

87. Rathman-Josserand M, Genty G, Lecardonnel J, Chabane S, Cousson A, François Michelet J, et al. Стволовые / предшественники волосяных фолликулов человека экспрессируют маркеры гипоксии. J Invest Dermatol.2013 август; 133 (8): 2094–7.

88. Резвани Х.Р., Али Н., Ниссен Л.Дж., Харфуш Дж., Де Верней Х., Тайеб А. и др. HIF-1α в эпидермисе: чувствительность к кислороду, кожный ангиогенез, рак и нераковые заболевания. J Invest Dermatol. 2011 сентябрь; 131 (9): 1793–805.

89. Yum S, Jeong S, Kim D, Lee S, Kim W, Yoo JW и др.Индукция миноксидилом VEGF опосредуется ингибированием HIF-пролилгидроксилазы. Int J Mol Sci. 2017 декабрь; 19 (1): E53.

90. Duscher D, Januszyk M, Maan ZN, Whittam AJ, Hu MS, Walmsley GG и др. Сравнение ингибитора гидроксилазы диметилоксалилглицина и хелатора железа дефероксамина при заживлении диабетических и пожилых ран.Plast Reconstr Surg. 2017 Март; 139 (3): 695e – 706e.

91. Hong WX, Hu MS, Esquivel M, Liang GY, Rennert RC, McArdle A, et al. Роль фактора, индуцируемого гипоксией, в заживлении ран. Adv Wound Care (Нью-Рошель). 2014 Май; 3 (5): 390–9.

92. Duscher D, Neofytou E, Wong VW, Maan ZN, Rennert RC, Inayathullah M и др.Трансдермальный дефероксамин предотвращает диабетические язвы, вызванные давлением. Proc Natl Acad Sci USA. 2015, январь; 112 (1): 94–9.

93. Lim CH, Sun Q, Ratti K, Lee SH, Zheng Y, Takeo M и др. Ежик стимулирует регенерацию волосяных фолликулов, создавая индуктивную дерму во время заживления ран на коже мыши.Nat Commun. 2018 ноя; 9 (1): 4903.

94. Сома Т, Дорманн CE, Хибино Т, Рафтери Л.А. Профиль реакций трансформирующего фактора роста-бета во время цикла мышей. J Invest Dermatol. 2003 ноябрь; 121 (5): 969–75.

95. Ван X, Tredget EE, Wu Y.Динамические сигналы для развития и регенерации волосяных фолликулов. Stem Cells Dev. 2012 Янв; 21 (1): 7–18.

Автор Контакты

Доминик Душер, доктор медицинских наук

Отделение экспериментальной пластической хирургии, отделение пластической хирургии и хирургии кисти

Технический университет Мюнхена, Ismaninger Strasse 22

DE – 81675 Мюнхен (Германия)

[email protected]

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 24 сентября 2019 г.
Дата принятия: 27 января 2020 г.
Опубликована онлайн: 12 марта 2020 г.
Дата выпуска: июль 2020

Количество страниц для печати: 10
Количество рисунков: 2
Количество столов: 1

ISSN: 1018-8665 (печатный)
eISSN: 1421-9832 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/DRM

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме и любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарства: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарства, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности.