Витамин е противопоказания и побочные действия: Витамин E — инструкция по применению, дозы, побочные действия, противопоказания, цена, где купить — septfon.ru

Содержание

состав, побочные действия, показания, дозировка

Регистрационный номер

П N015890/01

Торговое название

Кальцемин®

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Состав

1 таблетка содержит Действующие вещества: кальций (кальция цитрата тетрагидрат и кальция карбонат) 250 мг, витамин D3 (колекальциферол) 50 МЕ, цинк (цинка оксид) 2 мг, медь (меди оксид) 0,5 мг, марганец (марганца сульфат) 0,5 мг, бор (натрия борат декагидрат) 50 мкг.
Вспомогательные вещества: сои полисахарид 10 мг, натрия лаурилсульфат 5 мг, кремния диоксид коллоидный 3,9 мг, кроскармеллоза натрия 28 мг, микрокристаллическая целлюлоза 199,45 мг, стеариновая кислота 35 мг, магния стеарат 10 мг.
Оболочка: гипромеллоза 11,71 мг, триацетин 2,53 мг, минеральное масло 1,27 мг, натрия лаурилсульфат 0,004 мг, титана диоксид 7,03 мг, магния силикат 5 мг.

Описание

Таблетки двояковыпуклые овальной формы, покрытые пленочной оболочкой белого цвета с риской на одной стороне.

Фармакотерапевтическая группа

Кальциево-фосфорного обмена регулятор.

Код АТХ

A12AX

Фармакологические свойства

Комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D3, остеотропные минералы, регулирующие обмен кальция. Фармакологическое действие препарата определяется свойствами входящих в его состав ингредиентов.
Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной системы и суставов. Кальций цитрат обеспечивает усвоение кальция вне зависимости от функционального состояния ЖКТ, что применимо для лечения пациентов со сниженной секреторной функцией ЖКТ, а также на фоне лечения препаратами для снижения секреции; снижает уровень маркеров резорбции костной ткани, что свидетельствует о замедлении процессов разрушения костной ткани; регулирует уровень паратгормона, что приводит к улучшению регуляции кальциевого гомеостаза; не увеличивает содержание оксалатов и кальция в моче, следовательно не вызывает риска образования камней в почках; не блокирует усвоение железа, что снижает риск развития железодефицитной анемии.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании костного скелета, способствует сохранению структуры костей, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах. Цинк способствует синтезу половых гормонов, что препятствует разрушению костной ткани.
Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует протеиновый матрикс костной ткани. Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, входящего в состав костной и соединительной ткани, что оказывает влияние на процессы образования костной массы.
Бор снижает избыточную активность паратгормона, улучшает абсорбцию кальция, уменьшает риск развития дефицита холекальциферола, способствует предотвращению остеопороза.

Показания к применению

Профилактика и комплексное лечение остеопороза различного генеза.
Для восполнения дефицита кальция и микроэлементов у детей, подростков и у женщин в период беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания

Гиперчувствительность к любому из действующих или вспомогательных веществ в составе препарата. Гиперкальциемия и/или состояния, сопровождающиеся гиперкальциемией, такие как саркоидоз, злокачественные опухоли (в том числе, миелома), метастазы в кости и первичный гипертиреоидизм.
Гиперкальциурия. Нефролитиаз.
Гипервитаминоз витамина D3.
Почечная недостаточность.
Почечнокаменная болезнь.
Активная форма туберкулеза.
Детский возраст до 5 лет.
Если у Вас есть одно из перечисленных выше заболеваний/состояний или факторов риска, перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

С осторожностью

Доброкачественный гранулематоз, у пациентов, получающих терапию сердечными гликозидами, блокаторами кальциевых каналов и/или тиазидными диуретиками, у иммобилизованных (лежачих) пациентов в связи с повышенным риском развития гиперкальциемии, у пожилых пациентов, беременность, период грудного вскармливания.
Если у Вас есть одно из перечисленных выше заболеваний/состояний или факторов риска, перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение в период беременности и грудного вскармливания

В период беременности и грудного вскармливания прием препарата следует согласовать с врачом.
Суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3, гиперкальциемия, развивающаяся на фоне передозировки в период беременности может вызвать дефекты умственного и физического развития у плода.
У кормящих женщин следует учитывать, что колекальциферол и его метаболиты проникают в грудное молоко, поэтому необходимо учитывать поступление кальция и витамина D3.

Способ применения и дозы

Принимать внутрь во время еды, запивая достаточным количеством воды (200 мл).
Детям от 5 до 12 лет принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Взрослым и детям старше 12 лет — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
В период беременности и грудного вскармливания: с 20-й недели беременности и весь период грудного вскармливания — по 1 таблетке 2 раза в день.
Минимальный курс приема препарата для лечения остеопороза в составе комплексной терапии для взрослых составляет 3 месяца, более продолжительный курс — после консультации с врачом.
Минимальный курс приема препарата для профилактики остеопороза для взрослых составляет 1 месяц, более продолжительный курс — после консультации с врачом. Минимальный курс приема препарата для детей и взрослых при дефиците кальция и микроэлементов составляет 2-3 месяца, более продолжительный курс — после консультации с врачом. Повторный курс приема препарата возможен через 1 месяц после окончания лечения.
Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Побочное действие

Были выявлены следующие нежелательные реакции в ходе пострегистрационного применения препарата. В связи с тем, что данные по нежелательным реакциям представляют собой разрозненные сообщения от пациентов или различных групп, не всегда достоверно можно установить их частоту или причинно-следственную взаимосвязь с применением препарата.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в области живота, запор, диарея, метеоризм, тошнота и рвота.
Нарушения со стороны иммунной системы: аллергические реакции, анафилактические реакции, анафилактический шок.
Редкие реакции гиперчувствительности с соответствующими лабораторными и клиническими проявлениями, включая астматический синдром, от легких до умеренных умеренных реакций кожи и/или дыхательных путей, и/или желудочно-кишечного тракта и/или сердечно-сосудистой системы. Симптомы могут включать сыпь, крапивницу, отек, зуд, респираторный дистресс-синдром и, очень редко, тяжелые реакции, включая анафилактический шок.
Если у Вас отмечаются нежелательные реакции, указанные в инструкции или они усугубляются, или Вы заметили любые другие нежелательные реакции, неуказанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

Гипервитаминоз витамина D, гиперкальциемия, гиперкальциурия и гиперфосфатемия.
Симптомы: снижение аппетита, жажда, полиурия, головокружение, обморочные состояния, запор, тошнота и рвота, нарушение функции почек, «молочно-щелочной синдром», повышение активности «печеночных» ферментов (АЛТ и АСТ). При длительном применении избыточных доз — кальциноз сосудов и тканей. В случае передозировки препарата Кальцемин® следует немедленно обратиться к врачу. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Соли кальция.

Соли кальция могут взаимодействовать со многими веществами из-за изменений рН желудочного сока, влияния на опорожнение желудкаили образования комплексов с определенными веществами, что приводит к снижению всасывания обоих веществ.
Поскольку указанные взаимодействия происходят в желудочно-кишечном тракте, для минимизации возможности взаимодействия препараты кальция следует принимать отдельно от других лекарственных средств. Как правило, достаточно соблюдения интервала между приемом препаратов, по крайней мере, за 2 часа до или через 4-6 часов после приема препарата кальция, если не указано иное.
Антибиотики и противовирусные препараты (например, тетрациклины, фторхинолоны) Кальций снижает всасывание тетрациклиновых антибиотиков путем образования нерастворимых комплексов. Пациенты должны принимать данные препараты, по крайней мере, за два часа до или от 4 до 6 часов после приема препарата кальция.

Левотироксин

Кальций уменьшает всасывание левотироксина, вероятно, за счет формирования нерастворимых комплексов. Пациентам следует принимать левотироксин, по крайней мере, за 4 часа до или через 4 часа после приема препаратов кальция.

Левотироксин

Фосфаты, бисфосфонаты и фториды

Препараты кальция уменьшают всасывание бисфосфонатов. Пациенты должны принимать бисфосфонаты, по крайней мере, за 30 минут до применения кальция, но предпочтительно в разное время суток.

Фосфаты, бисфосфонаты и фториды

Элтромбопаг

Наблюдалось снижение уровня в плазме элтромбопага на 59 % при потреблении завтрака с высоким содержанием жиров и высоким содержанием кальция (427 мг), в то время как питание с низким уровнем кальция (<50 мг) не оказывает существенного влияния на уровень элтромбопага в плазме. Богатые кальцием продукты и антациды, содержащие алюминий, кальций и магний демонстрировали значительное снижение системного воздействия.

Фторид натрия

Препараты кальция ухудшают всасывание фторида натрия. Пациентам следует принимать фторид натрия, по крайней мере, за 2 часа до или через 2 часа после приема препаратов кальция.
Сердечные гликозиды и блокаторы кальциевых каналов
Гиперкальциемия увеличивает вероятность сердечных аритмий с летальным исходом при применении сердечных гликозидов, таких как дигоксин и снижает эффективность блокаторов кальциевых канальцев, таких как верапамил при фибрилляции предсердий. Рекомендуется контролировать концентрацию кальция в плазме крови у людей, принимающих кальций и/или витамин D или эти препараты одновременно.

Ингибиторы протеазы

Если продукты, содержащие кальций или магний, в том числе буферизированные препараты, вводят вместе с некоторыми ингибиторами протеазы, возможно снижение концентрации в плазме всех этих веществ. Поэтому рекомендуется применять ингибитор протеазы за 2 часа до или через 1 час после приема препаратов, содержащих алюминий, кальций или магний. Такой эффект был замечен со следующими препаратами: ампренавир, атазанавир и типранавир.

Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики уменьшают экскрецию кальция. В связи с повышенным риском гиперкальциемии, следует регулярно контролировать концентрацию кальция в плазме крови во время сопутствующего применения тиазидных диуретиков.
Некоторые лекарственные препараты могут уменьшить желудочно-кишечную абсорбцию витамина D. Для минимизации такого взаимодействия необходимо раздельное применение этих препаратов и витамина D, по крайней мере, 2 часа до или через 4-6 часов после приема витамина D. К данным препаратам относятся: ионобменные смолы (например, колестирамин), слабительные средства.
Орлистат, карбамазепин, фенитоин и барбитураты увеличивают превращение витамина D в его неактивный метаболит, уменьшая эффект витамина D3.

Взаимодействие с компонентами пищи

Щавелевая кислота, фитиновая кислота
Щавелевая кислота, находящаяся в шпинате и ревене, и фитиновая кислота, находящаяся в зерновых культурах, может препятствовать всасыванию кальция. Не рекомендуется принимать препараты кальция в течение 2 часов после приема пищи, содержащей высокую концентрацию щавелевой и фитиновой кислот.
Железо, цинк, магний
Препараты кальция могут уменьшить всасывание из пищи железа, цинка и магния. Однако у людей с нормальной обеспеченностью этими минералами это не имеет клинического значения в долгосрочной перспективе. Пациенты с риском дефицита железа, цинка или магния должны принимать препараты кальция перед сном, а не во время еды, чтобы избежать замедления всасывания микроэлементов.

Пищевые волокна

Некоторые компоненты пищевых волокон могут замедлять всасывание кальция. К ним относятся фитиновая кислота (содержится в пшеничных отрубях), щавелевая кислота (содержится в шпинате и ревене) и уроновая кислота (общий компонент растительных волокон). Если Вы применяете вышеперечисленные или другие лекарственные препараты (в том числе безрецептурные), перед применением препарата Кальцемин® проконсультируйтесь с врачом.

Особые указания

Доза не должна превышать ту, которая указана в инструкции, так как повышенное потребление кальция может угнетать всасывание в кишечнике железа, цинка и других необходимых минералов.
Пациентам, принимающим другие моно либо мультивитаминные препараты, содержащие витамин D и/или кальций, другие препараты, а также пациентам, находящимся под медицинским наблюдением, перед приемом данного лекарственного средства следует проконсультироваться с врачом. У пожилых пациентов, а также пациентов, принимающих сердечные гликозиды, блокаторы кальциевых каналов и/или тиазидные диуретики, при длительной терапии комбинированным препаратом кальция и витамина D следует следить за уровнем кальция в крови и моче, функциональным состоянием почек посредством определения содержания креатинина крови.
Препарат содержит натрий. Следует принять к сведению пациентам, находящимся на контролируемой натриевой диете.

Влияние на способность управлять автомобилем и движущими механизмами

Не влияет.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
По 30, 60 и 120 таблеток во флаконе из полиэтилена высокой плотности с завинчивающейся крышкой из полипропилена, опечатанной защитной полимерной пленкой. Под крышкой горлышко флакона опечатано многослойной мембраной. Свободное пространство флакона заполнено хлопковой ватой. Флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению препарата помещают в картонную пачку.

Условия хранения

При температуре не выше 25 ºС. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта.

Производитель

Владелец регистрационного удостоверения: АО «БАЙЕР», Россия Производство готовой лекарственной формы: Контракт Фармакал Корпорейшн, 150 и 160 Коммерс Драйв, Хоппог, Нью-Йорк 11788, США Первичная, вторичная упаковка и выпускающий контроль качества: Контракт Фармакал Корпорейшн, 135 Адамс Авеню, Хоппог, Нью-Йорк 11788, США

Организация, принимающая претензии потребителей:

АО «БАЙЕР», Россия 107113, г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, д. 18, стр. 2 Тел.: +7 (495) 231-12-00 www.bayer.ru

Данная версия инструкции действует с 16.06.2020

Витаксон® (таблетки) — инструкция к применению лекарственного средства

Инструкция по применению

Торговое название

Витаксон^®

Международное непатентованное название

Нет

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Состав

1 таблетка содержит:

активные вещества: бенфотиамина в пересчёте на 100 % сухое вещество -100 мг, пиридоксина гидрохлорида в пересчёте на 100 % сухое вещество 100 мг,

вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая (101) и (102), крахмал кукурузный, повидон (К 29/32), кальция стеарат, тальк, кремния диоксид коллоидный безводный (аэросил 200),

состав оболочки Opadry II 85 F 18422 White: спирт поливиниловый, полиэтиленгликоль, тальк, титана диоксид (Е 171).

Описание

Таблетки белого или почти белого цвета, круглой формы, с двояковыпуклой поверхностью, покрытые плёночной оболочкой

Фармакотерапевтическая группа

Витамины. Препараты витамина В₁ в комбинации с витаминами В₆ и/или В₁₂.

Код АТХ А11D В.

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Витамин В₆ и его производные большей частью быстро всасываются в верхнем отделе пищеварительного тракта путем пассивной диффузии и экскретируются в пределах 2-5 часов.

Фармакодинамика

Нейротропные витамины группы В оказывают благоприятное действие на течение воспалительных и дегенеративных заболеваний нервов и двигательного аппарата. Их следует применять для устранения дефицитных состояний, в больших дозах витамины имеют анальгетические свойства, способствуют улучшению кровообращения и нормализуют работу нервной системы и процесс кроветворения.

Показания к применению

— при неврологических заболеваниях, обусловленных доказанным дефицитом витаминов В₁, В₆

Способ применения и дозы

Применять внутрь, запивая достаточным количеством жидкости.

Рекомендованная доза составляет 1 таблетку в сутки. В индивидуальных случаях дозу следует повышать и применять по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Таблетки следует принимать целыми, после приема пищи.

Длительность курса лечения определяет врач индивидуально в каждом случае. После максимального периода лечения (4 недели) принимается решение о коррекции и снижении доз препарата.

Побочные действия

Со стороны пищеварительного тракта: тошнота, рвота, диарея, боль в животе, повышение кислотности желудочного сока.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия.

Со стороны иммунной системы: реакции гиперчувствительности, включая анафилактический шок; анафилаксия, крапивница.

Со стороны кожи: кожные высыпания, зуд.

В очень редких случаях – шоковое состояние.

Длительное применение (более 6-12 месяцев) в дозах более 50 мг витамина В₆ ежедневно может привести к периферической сенсорной нейропатии, нервному возбуждению, головокружению, головной боли.

Противопоказания

— повышенная чувствительность к компонентам препарата

— прием витамина В₁ противопоказан при аллергических реакциях

— прием витамина В₆ противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения (поскольку возможно повышение кислотности желудочного сока)

— детям и подросткам до 18 лет

— женщинам в периоды беременности и лактации

Лекарственные взаимодействия

Пиридоксин несовместим с препаратами, содержащими леводопу, поскольку при одновременном применении усиливается периферическое декарбоксилирование леводопы и таким образом снижается ее антипаркинсоническое действие.

Бенфотиамин несовместим с окислительными и восстановительными соединениями: хлоридом ртути, йодидом, карбонатом, ацетатом, таниновой кислотой, железо-аммоний-цитратом, а также с фенобарбиталом натрия, рибофлавином, бензилпенициллином, глюкозой и метабисульфитом, 5-фторурацилом, поскольку инактивируется в их присутствии. Медь ускоряет распад бенфотиамина; кроме того, тиамин теряет свое действие при увеличении значений рН (более 3).

Антациды снижают всасывание тиамина.

Петлевые диуретики (например фуросемид), тормозящие канальцевую реабсорбцию, во время длительной терапии могут вызывать повышение экскреции тиамина и таким образом снизить уровень тиамина.

Особые указания

Вопрос о применении Витаксона^® для лечения пациентов с тяжелой и острой формой декомпенсированной сердечной недостаточности решает врач индивидуально, учитывая состояние больного.

Применение в педиатрии

Эффективность и безопасность применения препарата детям не установлены, поэтому его не следует назначать этой возрастной категории пациентов.

Применение в период беременности и лактации

Суточная потребность в витамине В₆ в период беременности или кормления грудью составляет до 25 мг. Препарат содержит 100 мг витамина В₆, поэтому его не следует применять в этот период.

Особенности влияния препарата на способность управлять транспортом и потенциально опасными механизмами

Поскольку у некоторых пациентов препарат может вызывать такие побочные явления как головокружение, головную боль и тахикардию, следует придерживаться осторожности при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами.

Передозировка

При передозировке происходит усиление симптомов побочного действия препарата.

Лечение: промывание желудка, применение активированного угля. Терапия симптоматическая.

Высокие дозы витамина В₁ проявляют курареподобный эффект.

Длительное применение (более 6-12 месяцев) в дозах более 50 мг витамина В₆ ежедневно может привести к периферической сенсорной нейропатии.

При длительном применении витамина В₁ в дозе более 2 г в сутки были зафиксированы нейропатии с атаксией и расстройства чувствительности, церебральные судороги с изменениями на ЭЭГ, а также в отдельных случаях – гипохромная анемия и себорейный дерматит.

Форма выпуска и упаковка

По 10 таблеток помещают в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной светозащитной белой пигментированной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках помещают в пачку из картона.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 ºС.

Хранить в недоступном для детей месте

Срок хранения

3 года.

Не применять препарат по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Производитель

ПАО «Фармак», Украина, 04080, г. Киев, ул. Фрунзе, 74.

Держатель регистрационного удостоверения

ПАО «Фармак», Украина

Наименование, адрес и контактные данные организации на территории Республики Казахстан, принимающей претензии от потребителей по качеству продукции (товара) и ответственной за пострегистрационное наблюдение за безопасностью лекарственного средства

Представительство ПАО «Фармак» в Республике Казахстан

Республика Казахстан, г. Алматы, индекс 050012, ул. Амангельды, 59 «А», Бизнес центр «Шартас», 9 этаж.

Тел.: +7 (727) 267 64 63, факс: +7 (727) 267 63 73, электронный адрес: [email protected]

L-триптофан

Общее описание

Триптофан является незаменимой аминокислотой. Он получается из пищи и содержится в бананах, бобах, пивных дрожжах, твороге, молочный продуктах, финиках, яйцах, рыбе, патоке, мясе, молоко, орехах, арахисе, белке, морепродуктах, семенах, сое, мясе индейки, молочной сыворотке и цельных зернах.

Роль триптофана в предупреждении старения

Триптофан необходим для производства витамина В₃ (ниацина), который жизненно необходим мозгу для выработки серотонина. Триптофан также, способствует высвобождению гормонов роста и помогает подавлять аппетит.

Симптомы недостаточности

К симптомам и признакам недостаточности триптофана относятся апатия, потеря пигментации волос, отеки, летаргия, повреждения печени, потеря мышечной массы, жира, повреждения кожи, слабость и замедленный рост у детей.

Побочные эффекты и противопоказания

Людям, принимающим ингибиторы моноаминоксидазы, необходимо с осторожностью принимать триптофан, поскольку он может повышать риск возбуждения центральной нервной системы. Людям с заболеваниями печени или почек перед тем, как принимать триптофан необходимо проконсультироваться со своим врачом.

5-гидрокситриптофан

Общее описание

Организм использует 5-гидрокситриптофан для производства нейротрансмиттера серотонина. Благодаря своему воздействию на уровень серотонина 5-гидрокситриптофан часто применяется в качестве антидепрессанта.

Роль в предотвращении старения

5-гидрокситриптофан хорошо усваивается при приеме внутрь. Он легко поступает с потоком крови в мозг и эффективно повышает производство серотонина центральной нервной системой (ЦНС). В ЦНС уровень серотонина влияет на регуляцию сна, депрессии, тревожности, агрессии, аппетита, температуры и сексуального поведения, а также на ощущение боли. Терапевтический прием 5-гиджрокситриптофана оказывается полезным при лечении разнообразных заболеваний, включая депрессию, фибромиалгию, снижает чрезмерное употребление пищи, приводящее к ожирению, хронические головные боли и бессонницу.

5-гидрокситриптофан также способствует снижению веса, поскольку он обеспечивает раннее наступление чувства насыщения.

Предшественники серотонина используются для лечения депрессии, исходя из соображений, что недостаточность мозгового серотонина играет свою роль в развитии депрессии. Как непосредственный предшественник серотонина, 5-гидрокситриптофан оценивался в двойном перекрестном исследовании, проводимом слепым методом, в котором участвовали люди, страдающие депрессией, и оказалось, что он менее эффективен, чем многие популярные селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, при этом он давал значительно меньше побочных эффектов. Дефицит серотонина играет свою роль и в состоянии страдающих депрессией пациентов с болезнью Паркинсона. Растение Griffonia Simplicifolia является растительным источником умеренных количеств 5-гидрокситриптофана, поэтому оно может быть полезным для пациентов с болезнью Паркинсона.

5-гидрокситриптофан также полезен для регулирования болевых ощущений. Он может привести к значительному снижению развития мигрени, наиболее распространенного болевого ощущения. Последние медицинские исследования мигреней показывают, что люди, страдающие от этого недуга, испытывают периоды необычно высокой активности моноаминоксидазы во время головных болей. Моноаминоксидаза – это фермент, расщепляющий серотонин. Таким образом, повышение содержания серотонина может помогать бороться с повышенным содержанием моноаминоксидазы.

5-гидрокситриптофан является эффективным, клинически подтвержденным средством лечения симптомов фибромиалгии. Люди, страдающие фибромиалгией, замечают, что благоприятное влияние 5-гидрокситриптофанан увеличивается через определенное время.

5-гидрокситриптофан уменьшает время, необходимое на то, чтобы заснуть, и сокращает количество пробуждений. Он хорошо действует в сочетании с такими травами, ка валериана и хмель, обеспечивая качественный сон.

Симптомы недостаточности

Нет.

Побочные эффекты

Не следует принимать 5-гидрокситриптофан совместно с лекарством от болезни Паркинсона, поскольку он может вызывать изменения кожи, аналогичные симптомам, наблюдаемым при склеродерме. 5-гидрокситриптофан не сочетается с лекарствами, повышающими уровень серотонина, например, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина и другими антидепрессантами. Людям с заболеваниями печени и почек перед тем, как принимать 5-гидрокистриптофан, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Литература:
Клатц Голдман Победить время.

как применять и побочные эффекты

Комбинированный препарат, содержащий 2 жизненно важных активных соединения. Помогает устранить гиповитаминоз, проблемы в работе эндокринной системы, улучшить самочувствие, восстановить здоровье и красоту.

Содержание:

Что такое аэвит: состав, формы

Это лекарственное средство на основе жирорастворимых витаминов: А (ретинола) и Е (токоферола).

Препарат производится в нескольких лекарственных формах:

желатиновые капсулы для перорального приема: желтого или красноватого цвета. Каждая содержит 100 тыс. МЕ пальмитата ретинола и 100 мг токоферола.

раствор для инъекций — маслянистая жидкость в ампулах: 100 мг токоферола и 35 мг ретинола на 1 мл;

крем питательный Аевит: во флаконах по 50 мл.

Кроме активных компонентов Аевит содержит жировую основу и стабилизаторы.

Действие препарата

Аевит обладает иммуномоделирующими, антиоксидантными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами. Он влияет на метаболические процессы, нормализует состояние капилляров, улучшает трофику тканей, регулирует белковый и липидный обмен.

Лекарственное витаминное средство применяют:

для устранения дефицита витаминов А и Е;

в комплексной терапии репродуктивной системы;

при дерматологических заболеваниях: дерматитах, пигментном ретините, акнэ;

атрофии зрительного нерва, гемералопии и других нарушениях зрения;

псориазе;

нарушениях микроциркуляции в тканях;

для устранения сухости, шелушения, морщин и других дефектов кожи, улучшения ее микрорельефа;

для ускорения роста и восстановления волос.

Как принимать Аевит

Препарат в капсулах проглатывают, не разжевывая, запивая жидкостью, вне зависимости от режима питания. Рекомендуемая дозировка — 1 шт. в сутки. Курс продолжается 20–40 дней. Повторный: через 2–6 месяцев. Более подробную схему назначает врач.

В косметических целях капсулы можно применять местно: для изготовления масок или лосьонов, выдавливая из них концентрат.

Раствор препарата вводят внутримышечно. Средняя дозировка: 1 мл в сутки. Длительность уколов: 20–40 дней. Допускается также наружное применение Аевита в ампулах.

Можно ли применять при мастопатии

Комплекс витаминов А и Е благотворно воздействует на женский гормональный фон. Маммологи отмечают положительное действие Аевита в профилактике развития и прогресса новообразований грудных желез. С этой целью капсулы препарата рекомендуют принимать регулярно, курсами в течение месяца.

Можно ли наносить Аевит на лицо

Наружно используют крем или витаминный комплекс в растворе:

для улучшения состояния кожи;

избавления от прыщиков, мелких морщин.

Содержимое ампул перед использованием рекомендуется смешивать с оливковым или миндальным маслом. Небольшое количество крема или масляного раствора наносить на очищенную кожу. При обработке лица — действовать по массажным линиям. Для ускорения впитывания после нанесения средства кожные покровы можно на несколько минут прикрывать тканью или пленкой. Для получения результата повторять процедуру требуется 2–3 раза в неделю в течение 2 месяцев. Более действенно сочетать наружное применение и прием препарата внутрь.

Полезно ли наносить Аевит вокруг глаз

Для разглаживания морщинок на коже век Аевит может быть полезен. Но использовать его следует с осторожностью, разводя концентрат растительными маслами или добавляя его в кремы. Наносить средство важно тонким слоем. Кожа вокруг глаз очень чувствительна, компоненты препарата часто вызывают ее раздражение.

Как применять Аевит для волос

Рекомендуется комплексное лечение: курс прием средства в капсулах и одновременное наружное использование витаминного концентрата. Для восстановления стержней и ускорения их роста следует 1–2 раза в неделю делать маски. Содержимое ампулы или 2 капсул смешивать с сырыми яичными желтками, добавляя мед или сметану. Средство втирать в волосистую часть, надевая сверху полиэтиленовую шапочку. Оставлять маску на 1,5–2 часа.

Разрешен ли Аевит беременным и кормящим

В период вынашивания плода и во время лактации применять препарат противопоказано, так как концентрат ретинола проникает во все жидкие среды и ткани, способен накапливаться, вызывать интоксикацию формирующегося организма. Риск вреда для ребенка в этом случае выше, чем потенциальная польза.

Требуется ли принимать Аевит при планировании беременности

Потребность в жирорастворимых витаминах в период гестации значительно возрастает. Поэтому перед зачатием укрепить организм женщине, принимая капсулы, будет полезно. При отсутствии противопоказаний рекомендуется пройти 1–2 курса по 30 дней, чтобы демонтировать необходимые биаоктивные вещества.

Можно ли применять Аевит детям

Концентрация ретинола в составе медикаментозного препарата в несколько раз выше необходимой в юном возрасте. Детям младше 15 лет прием внутрь Аевита не рекомендован, так как может привести к поражению центральной нервной системы и навредить печени. Вопрос наружного применения для лечения кожи обсуждается с педиатром.

Побочные эффекты

Их риск возрастает в случае превышения дозировок или применении Аевита при наличии противопоказаний. На фоне лечения наблюдаются:

повышенная раздражительность или апатия;

нарушения сна;

судороги мышц;

нарушения сердечного ритма;

обострение воспалений слизистой желудка;

регулярная тошнота, потеря аппетита;

боли в суставах;

увеличение в размерах печени и селезенки;

чрезмерная сухость, покраснение и раздражение кожи;

усиленное выпадение волос.

Противопоказания

Аевит следует применять с осторожностью при сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек, печени, хроническом холецистите, тромбоэмболии в анамнезе.

Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости компонентов, хроническом гломерулонефрите, избыточной функции щитовидной железы, хронических нарушениях кроветворения и кровообращения.

«Биодобавки убили мою печень и едва не убили меня»

29 октября 2018

Автор фото, Jim McCants

Підпис до фото,

Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавок

История американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках.

Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта и вести активный образ жизни до самой старости. Ежедневно он проходил (или пробегал) по несколько километров, старался худеть и питаться сбалансированно.

«Я был готов к тому, что эти капсулы окажутся бесполезными и я впустую потрачу деньги. На такой риск я был согласен. Но я никак не ожидал, что у меня откажет печень», — говорит Маккентс. В день школьного выпускного у сына он почувствовал себя плохо.

«Ты весь желтый», — сказала Джиму жена, и они срочно отправились в больницу.

Несколько дней врачи делали анализы и не могли поставить диагноз. Наконец Маккентсу сообщили, что его спасет только трансплантация печени. Без пересадки он не прожил бы и недели — печень полностью отказала.

По чудесному стечению обстоятельств, подходящий для пересадки донорский орган нашелся за один день. Сейчас, спустя четыре года после операции, Маккентс испытывает постоянную боль в животе, находится на постоянном медикаментозном лечении и с трудом ходит.

Он подал в суд на компанию Vitacost — производителя капсул. Они продаются без рецепта — поскольку добавка произведена из чая, в США она считается пищевым продуктом, а не лекарством, и не проходит сертификацию и испытания.

«Никаких предупреждений о возможном риске и побочных эффектах в инструкции нет», — говорит Маккентс.

Автор фото, Getty Images

Эксперты называют случай Маккентса крайне необычным.

Однако в мире ежегодно фиксируется около 80 случаев болезни печени у людей, принимающих гранулированный зеленый чай: например, отказ печени и почек произошел у 17-летней жительницы канадской провинции Онтарио Мадлен Папино.

Возможно, опасность таится в потенциально токсичном ингредиенте зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Этот катехин (вещество с антиоксидантными свойствами) в изобилии содержится в напитке, а в гранулах его концентрация повышена в сотни раз.

«Если вы просто пьете зеленый чай в разумных количествах, вам ничего не грозит,» — рассказал ВВС профессор медицинского факультета Уэйк Форест в Северной Каролине Герберг Бонковски. Он изучает влияние биодобавок из зеленого чая на печень уже почти 20 лет.

«Рискуют те, кто принимает сильно концентрированные экстракты. Обычно их пьют те, кто хочет худеть, и зачастую они в этот период почти не едят твердой пищи. Мы знаем из исследований, проведенных на животных, что организм голодного, истощенного животного усваивает гораздо больше катехинов, чем организм более упитанных особей. Еще одним фактором риска может быть параллельный прием других лекарств или алкоголя», — говорит профессор.

Так вредны ли биодобавки?

В Британии биодобавки должны пройти предусмотренные Евросоюзом проверки на безопасность и влияние на здоровье человека.

Одобренные регуляторами добавки, приобретенные у надежных производителей, практически всегда безопасны и комплектуются инструкциями по применению, уверяют врачи.

При этом, как отмечает доктор Уэйн Картер из Университета Ноттингема, нельзя утверждать, что пищевые добавки не могут быть потенциально вредными.

Например, если вы примите повышенную дозу такого препарата, то может возникнуть риск для здоровья.

Автор фото, Getty Images

Хотя во многих случаях излишки вещества будут выведены из организма, это может стать угрозой для печени, которая очищает потребляемые нами вещества от токсинов.

«Мне кажется, что иногда люди думают так: «Это полезно для меня, поэтому если я приму большую дозу, то мне станет еще лучше». Однако тут возникает риск», — говорит доктор Картер.

Одновременный прием сразу многих пищевых добавок также может представлять опасность, предупреждает эксперт.

Иногда они могут взаимодействовать друг с другом: один препарат может усиливать эффект от другого. В других случаях они могут содержать один или несколько одинаковых питательных веществ, что приводит к передозировке.

Кому-то из нас сложнее эффективно перерабатывать те или иные вещества, и от этого тоже зависит их влияние на организм.

«Особенность таких препаратов в том, что они безопасны для большинства людей, но не для каждого», — добавляет Картер.

Однако если таковы потенциальные риски, то какова же польза для здоровья?

Витамины обязательные и необязательные

Некоторые биодобавки признаются большинством экспертов универсально полезными.

Национальная служба здравоохранения Британии (NHS) рекомендует женщинам, желающим забеременеть, принимать фолиевую кислоту (она же — витамин B9). Эта рекомендация актуальна и для беременных женщин сроком до 12 недель, чтобы предотвратить ряд врожденных болезней у ребенка.

Правительство Британии на этой неделе заявило, что обсудит с экспертами возможность добавления фолиевой кислоты в муку.

Есть еще два витамина, которые официальная медицина настойчиво рекомендует: D и K.

Прием витамина D также рекомендован младенцам, детям в возрасте от одного до четырех лет и людям, которым не хватает солнечного света.

Это касается тех, кто часто испытывает слабость или не выходит из дома, а также тех, кто постоянно носит закрытую одежду.

В целом же прием витамина D рекомендован практически любому человеку.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Служба здравоохранения Британии отмечает, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в здоровой пище

Недостаток витамина D, который мы в основном получаем из солнечного света, может привести к разным видам деформации костей: рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.

«Сто лет назад большинство детей в Лондоне были больны рахитом. Однако ситуация улучшилась после того, как детям стали давать витаминные добавки», — рассказывает Бенджамин Джейкобс, сотрудник Королевского национального ортопедического госпиталя.

Помимо витамина D, практически всем маленьким детям в Британии показана инъекция витамина К — ее делают в первые 24 часа после рождения с целью предотвращения внутренних кровотечений.

Здоровое питание и добавки

Доктор Джейкобс отмечает, что биодобавки рекомендованы также людям, сидящим на строгой диете, и аллергикам.

Например, британская национальная система здравоохранения (NHS) рекомендует веганам употреблять витамин B12, который в натуральном виде содержится только в продуктах животного происхождения.

Однако что касается многих других добавок, то их универсальная польза менее очевидна.

Например, специалисты NHS утверждают, что большинство людей не нуждаются в приеме витаминных добавок, так как все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D, уже есть в продуктах, если человек питается сбалансированно.

Польза от капсул с рыбьим жиром, которые часто принимают для улучшения работы сердца или мозга, тоже не столь очевидна.

Так, ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе таких капсул для сердца во многом ошибочны.

Как отмечает Сэм Дженнингс, глава консалтинговой компании Berry Ottaway & Associates Ltd, диетология — это постоянно развивающаяся наука, где постоянно появляются новые данные.

«Очевидно, что пищевые добавки не могут быть одинаково полезны всем людям, так как это зависит от особенностей каждого человека, а также от того, получит ли человек пользу от какого-либо дополнительного питательного вещества», — говорит она.

Доктор Картер советует изучить выводы ученых касательно той или иной добавки, прежде чем принимать ее, а также ознакомиться с противопоказаниями.

Как выбирать пищевыедобавки

Покупайте добавки у проверенных поставщиков — препараты должны пройти контроль качества
Проверьте, были ли проведены клинические испытания на людях, для которых они предназначены
Изучите противопоказания — например, людям с болезнями сердца стоит обратить внимание на влияние препарата на работу этого органа
Будьте осторожны при приеме нескольких препаратов одновременно
Придерживайтесь рекомендованных доз

Источник: доктор Уэйн Картер.

15 самых полезных свойств корня имбиря

Имбирь – одно из самых известных лекарственных растений, которое используется и в медицине для лечения различных заболеваний, и в кулинарии для придания блюдам особого, пикантного вкуса. Корень имбиря, употребляемый в пищу – это сырые или переработанные корневища многолетнего растения вида Zingiber officinale, родина которого – страны Южной Азии, хотя сегодня имбирь выращивают в различных тропических регионах: и в Азии, и в Австралии, и даже в Западной Африке.

Лекарственные свойства имбиря известны с незапамятных времен: еще две с половиной тысячи лет назад, в древнем Китае, чай с имбирем готовили для лечения простудных заболеваний, как согревающее средство. Не менее известным было и другое полезное свойство имбиря – а именно, его способность избавлять от тошноты: американские индейцы готовили из корня имбиря отвары, чтобы побороть тошноту. Лекарственные свойства имбиря были хорошо известны в древней Японии, Индии, других странах юго-восточной Азии. А после того, как в Средние века имбирь был впервые завезен в Европу, корень растения быстро стал известен как «чудодейственное» лекарственное средство для предотвращения чумы, страшнейшего бича европейской цивилизации в Средневековье.

Полезные свойства имбиря объясняются достаточно просто: в корневище имбиря содержится очень много полезных витаминов, минералов и аминокислот, в числе которых витамины С, B1, B2, незаменимые аминокислоты, необходимые для нормального функционирования всех систем организма, эфирное масло, минералы (натрий, калий, цинк).

Использование

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств и применяется в виде отваров и настоев для лечения и профилактики самых разных заболеваний, от простуды до артрита.

Одно из основных применений имбиря – использование его для лечения и профилактики простудных заболеваний. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому чай из имбиря необычайно полезен при лечении заболеваний ротовой полости и горла (например, ангины), простуды, гриппа. В некоторых странах Европы, к примеру, для лечения простуды готовят подогретый имбирный эль и имбирное пиво, которые, как считается, помогают быстрее избавиться от болезни. А в Китае интересным народным средством для лечения кашля считается яичный омлет с имбирным корнем. Кроме того, в том же Китае для лечения кашля из имбирного корня готовят особые леденцы.

Компрессы из имбиря помогают при некоторых болях – например, при болях в спине или хроническом ревматизме. Кроме того, считается, что имбирь способствует избавлению от головной боли.

Одно из самых распространенных применений имбиря – борьба с тошнотой. Многочисленные исследования подтвердили, что имбирь способен справиться с любыми причинами и видами тошноты – будь то последствия химиотерапии, токсикоз на ранних стадиях беременности, тошнота, вызванная укачиванием. Благодаря отсутствию побочных эффектов имбирь для избавления от тошноты могут принимать и беременные женщины.

Еще одно полезное свойство имбиря – это его способность нормализовать работу пищеварительной системы человека. Давно известно, что имбирь улучшает аппетит и работу пищеварительной системы в целом, а также полезен при нарушениях жирового или холестеринового обмена. Именно поэтому еще одно распространенное применение имбиря – это борьба с лишним весом. Имбирь ускоряет обмен веществ, тем самым стимулируя процесс сжигания калорий, необходимый для поддержания нормального веса. Кроме того, имбирь нормализует работу кишечника, облегчая расщепление и усвоение пищи, и регулирует перистальтику – процесс сокращения мускулов кишечника, за счет которого пища продвигается по пищеводу.

Побочные эффекты имбиря

Хотя в целом считается, что имбирь абсолютно безопасен для здоровья человека, он все-таки может вызвать аллергическую реакцию, результатом которой становится появление на коже сыпи. Кроме того, в числе редких побочных эффектов от применения имбиря – вздутие живота, тошнота, отрыжка, изжога (в первую очередь такие побочные эффекты вызывает имбирь в порошковой форме). Свежий имбирь также может вызвать запоры.

Полезные свойства

Спектр лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк, он оказывает: противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, рассасывающее, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее и тонизирующее действие. Также имбирь обладает сильным антиоксидантным и успокоительным действием, повышает иммунитет и защищает организм от паразитов.

Употребление имбиря в пищу улучшает секрецию желудка, повышает аппетит, снимает все симптомы «морской» болезни (не только тошноту, но и слабость, головокружение), уменьшает количество холестерина в крови и снижает артериальное давление. Также имбирь полезен как профилактическое средство против развития злокачественных опухолей (рака).

Питательные вещества кешью помогают бороться с раком и диабетом

Чем полезны орехи кешью? Они вкусные, многофункциональные и очень полезные. Эти орехи способны укреплять сердце, способствовать работе мозга, улучшать пищеварение и помогать лучшему усвоению питательных веществ. Кешью даже способствует снижению веса.

В последнее время потребление орехов кешью в западных странах увеличилось, возможно, это связано с их растущей популярностью, как здорового продукта. Что касается полезных свойств, ученые считают, что все орехи полезны, так как они являются источником полезных жиров, клетчатки и микроэлементов, которые помогают предотвратить развитие многих заболеваний.

Кешью прекрасно подойдут как для десертов, так и для горячих блюд, поэтому их можно легко включить в различные блюда вместе с миндалем и фундуком. А благодаря большому количеству продуктов с содержанием кешью (ореховое масло или молоко), Вы легко можете насладиться не только вкусом орехов, но и их питательными свойствами.

Питательные свойства

На самом деле, кешью — это семена, а не орехи. Они имеют легкий кремовый цвет, форму полумесяца и растут на дереве под названием Anacardium occidentale, которое дает горьковатые плоды, яблоко кешью.

Кешью очень полезны благодаря содержанию в них большого количества питательных веществ. В них много ненасыщенных жирных кислот и таких соединений, как растительный белок, пищевая клетчатка, минералы (медь, цинк, магний) и антиоксиданты в форме фитостеролов и фенольных соединений. Зерна кешью содержат около 21% белка, 46% жира и 25% углеводов (часть из которых неудобоваримая клетчатка), что делает их сытным белковым перекусом.

Что очень важно, кешью содержат полезные жиры. Это, в основном, ненасыщенные жиры в виде мононенасыщенных жирных кислот (МНЖК, которые содержат олеиновую кислоту), а также небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК преимущественно в форме линолевой кислоты). Приблизительно 62% жиров в кешью — мононенасыщенные, 18% — полиненасыщенные, остальные — смесь насыщенных жиров.

Многие исследования говорят о том, что благодаря благотворному влиянию МНЖК и ПНЖК на метаболизм и функции организма кешью (и орехи в целом) способны сокращать риск развития ишемической болезни сердца, рака, диабета и ожирения.

Одна порция (около 30 г) сырых кешью содержит приблизительно:

155 калорий

9,2 г углеводов

5,1 г белка

12,3 г жира

0,9 г клетчатки

0,6 мг меди (31% от РСН)

0,5 мг марганца (23% от РСН)

81,8 мг магния (20% от РСН)

166 мг фосфора (17% от РСН)

9,5 мкг витамина К (12% от РСН)

1,6 мг цинка (11% от РСН)

1,9 мг железа (10% от РСН)

0,1 мг тиамина (8% от РСН)

5,6 мкг селена (8% от РСН)

0,1 мг витамина В6 (6% от РСН)

185 мг калия (5% от РСН)

Кешью также содержит небольшое количество витамина Е, никотиновой, фолиевой, пантотеновой кислот и кальция.

Польза для здоровья

1. Борется с болезнями сердца

Обзор 2017 года, опубликованный в журнале «Nutrients», утверждает, что «хотя орехи являются высококалорийным продуктом, ряд исследований говорит о положительном влиянии этого продукта, благодаря наличию жирных кислот, растительного белка, клетчатки, витаминов, минералов, каротиноидов и фитостеролов, обладающих возможным антиоксидантным действием».

Регулярное потребление орехов и бобов может справиться с такими проблемами, как высокий холестерин, повышенное давление и лишний вес. Полагают, что кешью борется с оксидативным стрессом, воспалением, а также улучшает работу кровеносной системы, укрепляя здоровье сердца.

Кешью помогает снизить уровень ЛПНП холестерина («плохого» холестерина) и нормализовать ЛПВП холестерин («хороший»). Орехи имеют в своем составе особые фитостерольные соединения, которые играют важную роль в формировании клеточной мембраны. Они стабилизируют клетки и влияют на усвояемость холестерина. Таким образом, они способствуют снижению его уровня и предотвращению формирования бляшек на стенках сосудов. Кешью, возможно, могут снижать уровень триглицеридов и снимать воспаление, что может защитить Вас от болезней сердца, сердечных приступов и инсультов.

2. Предотвращает возникновение желчнокаменной болезни

Ученые обнаружили, что еженедельное употребление орехов, в том числе и кешью, помогает снизить риск развития желчнокаменной болезни. Камни в желчном пузыре вызваны затвердевшим холестерином, присутствующим в большом количестве в желчи, которая циркулирует по пищеварительному тракту.

Здоровая печень не выделяет так много холестерина, чтобы формировать камни. Однако, если она воспалена, холестерин может соединяться с другими веществами, например кальцием, внутри желчного пузыря.

3. Помогает сбросить лишний вес

Исследования показали, что орехи не вызывают набор веса. На самом деле, они способствуют похудению или поддержанию желаемого веса.

В орехах много жира (кешью приблизительно на 46% состоит из жира), но они очень питательны и содержат много важных минералов и жирных кислот, способствующих похудению. Кешью дает чувство сытости, спасая от переедания и вредных перекусов. Жиры делают пищу более сытной, способствуя поглощению жирорастворимых витаминов, таких как витамин А и D.

Кешью также источник растительных белков (орех приблизительно на 25% состоит из аминокислот), часть из которых — полезная аминокислота L-аргинин. L-аргинин — предшественник оксида азота который, как известно, улучшает сосудистую реактивность и кровообращение. Комбинация жира и белка в кешью делает их сытным продуктом, оберегающим от переедания.

4. Помогает укреплять кости

Благодаря присутствию кальция, магния и калия кешью в сочетании с небольшим количеством соли улучшает здоровье костей. Орехи защищают кости от деминерализации. Этому также способствует наличие в орехах витамина К.

Одна порция кешью содержит более 12% суточной нормы витамина К, который, вступая в связь с другими важными минералами (кальцием, например), обогащает кости полезными веществами и поддерживает их плотность. Это поможет защитить Вас от переломов и остеопороза.

Пищевая ценность кешью

5. Может предотвратить развитие рака толстой кишки, предстательной железы и печени

Регулярное потребление орехов, в том числе и кешью, связано со снижением риска возникновения некоторых видов рака, среди которых рак желудочно-кишечного тракта и печени. Обзор 2016 года показал, что «повышенное потребление орехов способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и смерти от многих причин».

Орехи — это богатый источник витаминов-антиоксидантов (например, токоферолы и некоторые фенольные соединения, которые, в основном, содержатся в скорлупе орехов). Они необходимы для защиты организма от вредоносных свободных радикалов, которые вызывают оксидативный стресс, повреждение ДНК, мутацию клеток и формирование раковых опухолей.

6. Поддерживает работу мозга

Мозг состоит в основном из жира, и его работа зависит от полезных жирных кислот. Орехи — природный источник жира. Они поддерживают когнитивную функцию, здоровое старение и оберегают от перепадов настроения.

Некоторые компоненты кешью (а именно полезные жиры в сочетании с цинком, железом и медью) способны поддерживать работу мозга, регулируя работу нейромедиаторов, синаптическую передачу и текучесть мембран. Недостаток МНЖК и ПНЖК может быть связан с риском развития таких психических расстройств, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), тревога, депрессия, дислексия и слабоумие.

7. Снижает риск диабета

В кешью много МНЖК, замедляющих скорость, с которой кровь поступает в кровоток. Антидиабетические свойства кешью частично обусловлены активным ингредиентом под названием гидроэтаноловый экстракт в форме анакардовой кислоты, которая стимулирует транспортировку и контроль глюкозы.

Гидроэтаноловый экстракт в деревьях кешью (Anacardium occidentale) и анакардовая кислота увеличивает потребление глюкозы.

Анализ 2014 года показал, что кешью способствуют гликемическому контролю у людей с диабетом второго типа. Орехи также помогают снизить уровень воспаления. Исследования говорят о том, что большое количество орехов в рационе снижает частоту появления биомаркеров воспаления, которые могут способствовать резистентности к инсулину и формированию диабета. Кроме того, кешью может предотвратить и лечить такие осложнения, связанные с диабетом, как артериальная гипертензия, ожирение и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Помогает предотвратить головные боли

Кешью поддерживает здоровье мозга и улучшает кровообращение, снижая кровяное давление, что также помогает бороться с головной болью.

Кроме того, кешью предотвращает резкие изменения уровня сахара в крови и гипогликемию, что, как известно, может вызвать мигрень.

9. Улучшает состояние кожи

Насыщенные аминокислоты в кешью положительно сказываются на коже. Полезные источники жира способствуют увлажнению кожи и защите от раздражения, шелушения и преждевременного старения.

В кешью также много меди. Она способствует производству пигмента меланина в коже и волосах, формированию коллагена и соединительной ткани, которая поддерживает эластичность кожи и защищает от первых признаков старения.

Использование в традиционной медицине;

Кешью не одно столетие используются в традиционной медицине для лечения различных недомоганий, в том числе болезней сердца и диабета. Орех родом с берегов Бразилии, но он популярен во всем мире, особенно в азиатской кухне.

В Аюрведе орехи являются важной составляющей вегетарианского рациона, так как они содержат клетчатку, белок, жир, минералы и витамины. В кето диете потребление орехов ограничено. Некоторые специалисты утверждают, что все орехи следует есть в умеренном количестве, лучше всего после замачивания, для улучшения пищеварения. Рекомендуется также ореховое молоко и масло, в частности, для «умиротворения Ваты», другими словами для обогащения теплой энергией. Кроме того, орехи часто используются для приготовления питательных масел, которые в традиционной медицине используются, чтобы сохранить кожу здоровой и увлажненной.

В отличие от других орехов кешью содержат внушительное количество крахмала. По этой причине они часто используются в качестве загустителя в «молоке» и сливочных соусах, крем-супах, карри корма и десерта каджу барфи. Кешью часто можно встретить в блюдах тайской, филиппинской, китайской и южно-африканской кухнях.

Кешью и другие орехи

Среди других видов орехов в кешью содержится наибольшее количество меди, железа и цинка. В нем также немного больше углеводов.

По сравнению с кешью в миндале больше белка, клетчатки, кальция, витамина Е, рибофлавина и никотиновой кислоты. В нем также много мононенасыщенных жиров, однако меньше полиненасыщенных, в том числе омега-3, чем в грецких орехах. Эти орехи богаты кальцием, а кешью и миндаль еще и не такие калорийные.

Сравнивая кешью и грецкие орехи, стоит отметить, что в последних больше альфа-линоленовой кислоты (ALA), полезной для сердца, и типа омега-3 жирной кислоты, присутствующей в растениях.

Орех макадамия — один из видов орехов с наибольшим содержанием жира и калорий, даже больше, чем в кешью. Несмотря на это он считается полезным продуктом, так как в нем содержится большое количество мононенасыщенных жиров, как и в оливковом масле. А масло макадамии или кешью является отличной альтернативой арахисовому.

В бразильском орехе много селена (больше суточной нормы) и достаточное количество мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров.

Пекан — высококалорийный орех с большим количеством (в основном, мононенасыщенных) жиров. В нем присутствует олеиновая кислота и фенольные антиоксиданты. По сравнению с другими орехами в пекане и макадамии меньше всего белка и больше жира (но это полезный жир).

В фисташках, как и в кешью, относительно немного калорий. В них приблизительно одинаковое количество белка и жира, но в фисташках довольно много витамина В6 и калия.

Арахис — это богатый источник белка и клетчатки, при этом в нем не так много калорий. Однако этот орех является известным аллергеном, поэтому перед употреблением убедитесь, что Вы не чувствительны к этому продукту.

Таким образом, полезнее всего употреблять в пищу разные виды орехов. Благодаря содержанию полезных жиров, антиоксидантов и минералов они могут улучшить состояние кожи, волос, ногтей, а также укрепить работу мозга и сердца.

Как выбрать и хранить

В день рекомендуется употреблять около 30 г орехов, это приблизительно четверт стакана.

Отдайте предпочтение сырым кешью или кешью «сухой» обжарки. Как правило, в магазинах продаются орехи без скорлупы, так как она считается токсичной и может содержать бактерии.

Откажитесь от орехов, обжаренных в масле, покрытых сахаром или другими искусственными добавками. Покупая орехи в упаковке (особенно ореховый микс), тщательно изучите состав, в нем не должно быть сахара, консервантов, гидрогенизированного растительного масла и химических веществ.

Кешью считают более стабильным по сравнению с другими орехами, так как в нем содержится более высокая концентрация олеиновой кислоты. Храните их в плотно закрытом контейнере в прохладном месте. Некоторые даже предпочитают хранить орехи, ореховое масло и муку в холодильнике, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ.

Из кешью делают следующие продукты:

«Масло» из кешью — отличная альтернатива арахисовому маслу. Его получают путем замачивания и измельчения кешью, единственным дополнительным ингредиентом этого продукта должна быть соль.

Мука получается из высушенных молотых орехов кешью. Ее можно использовать в тех же рецептах, что и миндальную муку. Попробуйте сочетать ее с кокосовой или любой другой мукой без глютена для приготовления кексов, блинов и других десертов.

Молоко из кешью прекрасно заменит миндальное, кокосовое или молоко животного происхождения. Оно немного жирнее миндального молока, в нем нет сахара и лактозы.

Кешью — это отличный перекус. Добавьте его в смесь из орехов и сухофруктов, и Вы получите не только вкусный, но и сытный перекус.

Рецепты

Существует множество способов добавить кешью в свой рацион: сырым в качестве перекуса, в гранолу или овсяную кашу на завтрак, в салат или горячее блюдо, масло можно намазать на цельнозерновой хлеб, а ореховая мука подойдет для выпечки.

Попробуйте приготовить из кешью следующие блюда:

Домашнее ореховое молоко, которое прекрасно подойдет для гранолы или смузи.

Домашнее масло из кешью можно добавить в тесто или намазать на тост.

Курица с кешью под абрикосовым соусом не содержит глютена, богата белком и полезными жирами.

Тыквенный суп с кешью содержит большое количество полезных жиров, витаминов А и С.

Лодочки с курицей и кешью получаются очень ароматным. В них много белка и полезных жиров.

Замочите кешью на ночь в обычной воде, чтобы увеличить содержание питательных элементов и сократить количество вредных веществ, которые могут мешать усвоению минералов. Максимально питательными считаются, конечно, пророщенные орехи кешью.

История и факты

Кешью родом из Бразилии, где его обнаружили португальцы и привезли его в районы Индии в 1560-1565 годах. Из Индии кешью попали в юго-восточную Азию и постепенно распространились по Африке и Северной Америке.

Деревья кешью широко распространены в тропических регионах, особенно в Индии, Нигерии, Вьетнаме, Кот-д’Ивуаре и Индонезии. Свое современное название кешью получил от португальского слова, которая означает фрукт дерева кешью, «caju». Оно переводится как «орех, который сам себя производит».

Кешью считается косточковым плодом, произрастающим на яблоке кешью. Сперва появляется орех, а затем из него вырастает яблоко. Сам плод острый на вкус, и у него тонкая кожа, поэтому он плохо поддается транспортировке и редко употребляются в пищу. Однако в таких странах, как Бразилия и некоторых регионах Африки, яблоки кешью считают целебным лакомством, они используются в качестве средства для борьбы с бактериями.

Риски и побочные эффекты

У некоторых людей кешью и другие виды орехов могут вызвать аллергическую реакцию, которая может быть даже опасна для жизни. Однако для большинства людей, нечувствительных к этому продукту, кешью абсолютно безопасен. Если у Вас наблюдается аллергия на какой-либо орех, избегайте потребление продуктов с содержанием орехов, так как аллергия на один вид этого продукта может означать чувствительность и ко всем остальным.

Людям, страдающим камнями в почках, также следует воздержаться от кешью, так как они содержат оксалаты, растворимые в кишечнике и желудке, которые могут усугубить проблему.

Финальные выводы

Кешью, на самом деле, являются семенами. Они появляются на дереве Anacardium occidentale, которое дает горькие плоды — яблоки кешью.

Кешью — это богатый источник таким полезных веществ, как медь, магний, фосфор, цинк и многих других. Они также содержат полезные жиры, белок, полистиролы и небольшое количество крахмала и клетчатки.

Вещества, входящие в состав кешью, помогают бороться с болезнями сердца, предотвращают желчнокаменную болезнь, способствуют потере веса, укреплению костей, снижению риска развития некоторых видов рака, поддерживают когнитивную функцию, справляются с головной болью и улучшают состояние кожи.

В продаже можно увидеть как сырые, так и жареные кешью. Благодаря содержанию крахмала кешью часто выступает в роли загустителя в супах, соусах и других блюдах.

Позаботьтесь о себе и близких,

покупайте только полезные продукты!

возможных взаимодействий с: Витамин E | Дополнительная и альтернативная медицина

Если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств, вам не следует принимать добавки с витамином Е, не посоветовавшись предварительно со своим врачом:

Антидепрессанты
— Витамин Е препятствует усвоению организмом антидепрессанта дезимпрамина, который относится к классу препаратов, известных как трициклические препараты.Другие члены этого класса включают имипрамин и нортриптилин.

Антипсихотические препараты
— Витамин Е может препятствовать усвоению организмом антипсихотического препарата хлорпромазина, который относится к классу препаратов, известных как фенотиазины.

Аспирин
— Исследование, оценивающее эффекты витамина Е и аспирина, показывает, что комбинация кажется безопасной и может принести пользу пациентам с риском инсульта.Однако, если возникнет кровотечение или синяк, поговорите со своим врачом.

AZT
— Витамин E может защитить от токсичности и побочных эффектов AZT, лекарства, используемого для лечения ВИЧ и СПИДа.

Бета-блокаторы
— Витамин Е препятствует усвоению организмом пропранолола, члена класса лекарств, называемых бета-блокаторами, используемых при повышенном кровяном давлении.Другие бета-адреноблокаторы включают атенолол и метопролол.

Лекарства, снижающие холестерин
— Лекарства, снижающие уровень холестерина, такие как колестипол и холестирамин, называемые секвестрантами желчных кислот, уменьшают абсорбцию витамина Е. Гемфиброзил, другой тип лекарства, снижающего холестерин, называемый производным фиброевой кислоты, также может снижать уровень витамина Е.Статины (такие как аторвастатин, правастатин и ловастатин), третий класс лекарств, используемых для снижения уровня холестерина, могут снижать антиоксидантную активность витамина Е. С другой стороны, сочетание добавок витамина Е со статинами может помочь защитить кровеносные сосуды. от дисфункции.

Циклоспорин
— Витамин Е может взаимодействовать с циклоспорином, лекарством, используемым для лечения рака, снижая эффективность как добавки, так и лекарства.Однако есть разногласия по поводу этого взаимодействия. Другое исследование предполагает, что комбинация витамина Е и циклоспорина может фактически усилить действие лекарства. Для определения безопасности этой комбинации необходимы дополнительные исследования.

Заместительная гормональная терапия
— Добавки витамина Е могут принести пользу женщинам, принимающим заместительную гормональную терапию, за счет улучшения липидного профиля.

Мебендазол
— Одновременный прием витаминов A, C, E и селена значительно снизил эффективность этого глистогонного средства (средство от кишечных глистов) в исследовании.

Тамоксифен
— Тамоксифен, гормональное средство для лечения рака груди, повышает уровень триглицеридов в крови, увеличивая шансы на повышение уровня холестерина.В исследовании 54 женщин с раком груди витамины С и Е, принимаемые вместе с тамоксифеном, нейтрализовали этот эффект, снижая уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохой») холестерина и триглицеридов при одновременном повышении липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или «плохой»). хорошо ») холестерин. Витамины C и E также усиливают противораковое действие тамоксифена.

Варфарин
— Прием витамина Е одновременно с варфарином, разжижающим кровь лекарством, увеличивает риск аномального кровотечения, особенно у людей с дефицитом витамина К.

Средства для похудания
— Орлистат (также известный как алли) — это лекарство, используемое для похудания. Олестра — это вещество, добавляемое в некоторые пищевые продукты. Оба предназначены для связывания с жиром и предотвращения поглощения жира и связанных с ним калорий. Из-за своего воздействия на жир орлистат и олестра также могут препятствовать всасыванию жирорастворимых витаминов, таких как витамин Е.Учитывая эту озабоченность и возможность, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США теперь требует, чтобы витамин E и другие жирорастворимые витамины (витамины A, D и K) добавлялись в пищевые продукты, содержащие олестру. Насколько хорошо организм усваивает и усваивает витамин Е из таких пищевых продуктов, неясно. Кроме того, врачи, назначающие орлистат, могут добавить в схему лечения поливитамины с жирорастворимыми витаминами.

Безопасны ли диетические добавки?

Некоторые пищевые добавки при правильном использовании
может помочь снизить риск некоторых заболеваний.Некоторые из них также могут уменьшить дискомфорт, вызванный определенными состояниями или лекарствами, или помочь вам почувствовать себя лучше, что может улучшить качество вашей жизни. Большинство людей могут безопасно употреблять пищевые добавки, если не принимают слишком много. Но пищевые добавки не являются полностью безопасными, и их прием может быть сопряжен с риском, особенно для людей, получающих лечение от рака.

Риски и побочные эффекты пищевых добавок

Пищевые добавки, травяные препараты и гомеопатические препараты вызвали почти 70000 обращений в токсикологические центры США в 2019 году.Из этих звонков более 7000 человек нуждались в лечении в медицинских учреждениях. Более 800 из этих случаев привели к умеренным и тяжелым исходам. Однако большинство людей, у которых есть побочные эффекты, заболевания или лекарственные взаимодействия от пищевых добавок, не обращаются в токсикологический центр или к производителю добавок. Это означает, что цифры, которые у нас есть, вероятно, ниже, чем то, что происходит на самом деле.

Побочные эффекты от пищевых добавок чаще всего возникают, если люди принимают высокие дозы или применяют их вместо лекарств, прописанных их лечащим врачом.Кроме того, некоторые добавки могут вызвать проблемы, если их принимать вместе с определенными лекарствами. Например:

Антиоксиданты, такие как витамины C и E, могут снизить эффективность некоторых химиотерапевтических препаратов.
Витамин К может снизить эффективность варфарина, разжижающего кровь, и повысить риск свертывания крови.
Зверобой может снизить эффективность некоторых лекарств. Некоторые примеры — противозачаточные таблетки и лекарства от депрессии, проблем с сердцем, ВИЧ и рака.

Прием множества различных добавок может увеличить риск побочных эффектов и лекарственного взаимодействия.

Особые опасения для людей, проходящих лечение от рака

Есть несколько способов, которыми добавки могут вызывать проблемы у людей во время лечения рака. Например:

Некоторые пищевые добавки могут вызывать чувствительность кожи и серьезные реакции при приеме во время лучевой терапии . Если вы проходите курс лечения лучевой терапией, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Для людей, которым нужна операция , некоторые добавки могут вступать в реакцию с лекарствами, используемыми во время и после операции, или могут увеличивать риск определенных побочных эффектов, таких как кровотечение и инфекция. Другие лекарства могут влиять на работу сердца и мозга, приводя к осложнениям во время и после операции. Сообщите своему врачу, какие добавки вы принимаете, до операции.
Люди, получающие химиотерапию , могут подвергаться более высокому риску побочных эффектов, если они принимают некоторые пищевые добавки.Некоторые добавки могут влиять на то, как организм расщепляет химиотерапию, что может сделать ее менее эффективной или усилить побочные эффекты.

Из-за этих опасений многие эксперты по раку советуют людям избегать пищевых добавок во время лечения рака. Но если вы решите принимать добавки, обязательно обсудите это со своим врачом или специалистами по лечению рака. Они могут помочь вам понять, может ли тот или иной продукт быть безопасным для вас.

Почему сложно сказать, безопасны ли и эффективны ли диетические добавки

Как и лекарства, пищевые добавки имеют риски и побочные эффекты.Но, в отличие от лекарств, большинство людей выбирают, какие пищевые добавки принимать, не узнав о них от врача, медсестры или фармацевта.

Многое из того, что вы слышите или читаете о пищевых добавках, основано на анекдотических свидетельствах. Неофициальные данные основаны на личном опыте или мнении человека (даже врача), а не на исследованиях. Скептически относитесь к источникам, которые делают громкие заявления, основанные на свидетельствах нескольких людей, или расплывчатые ссылки на «научные доказательства». К таким заявлениям обычно применяется правило «если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть».И имейте в виду, что производители и продавцы добавок имеют финансовую заинтересованность в продвижении своей продукции.

Реклама и продвижение БАД

Производители пищевых добавок не должны получать одобрение FDA для продажи своей продукции. FDA действительно следит за продуктами, которые могут быть небезопасными или делать ложные или вводящие в заблуждение заявления, B, но они могут делать это только после того, как продукт уже находится на рынке. Если позволяют ресурсы, FDA изучает этикетки с добавками и другую информацию, такую как вкладыши в упаковку, заявления и онлайн-рекламу.Но он не может дать обзор всех продуктов, представленных сегодня на рынке.

И помните — независимо от того, что заявляет производитель добавок, пищевые добавки не предназначены для лечения, диагностики, лечения или облегчения последствий болезней.

Чтобы избежать небезопасных добавок, не покупайте:

Продукты, которые, как утверждается, работают как лекарства, отпускаемые по рецепту — все, что утверждает, что лечат болезнь или излечивает заболевание
Товары, которые рекламируются через массовые рассылки по электронной почте
Продукты, обещающие потерю веса, бодибилдинг или повышение сексуальной активности
Продукты, в которых указано, что они являются законной альтернативой анаболическим стероидам

Возможные проблемы с качеством некоторых пищевых добавок

Многие пищевые добавки изготавливаются при соблюдении строгих условий и правильно маркируются.Но другие сделаны не так тщательно. Некоторые компании не соблюдают правила FDA в отношении правильного оформления заявлений и маркировки добавок. В некоторых случаях при тестировании травяных добавок было обнаружено, что они содержат очень мало или совсем не содержат перечисленных ингредиентов. Некоторые даже содержат химические вещества, которые могут быть вредными для определенных людей. А некоторые добавки содержат большую дозу, чем указано на этикетке. В результате такого рода проблем возникают серьезные заболевания и даже смерть.

Распространенные заблуждения о пищевых добавках

«Натуральнее безопаснее и лучше»

Принято считать, что натуральные вещества безопаснее или лучше искусственных или очищенных веществ.Мало того, что это не всегда так, некоторые натуральные продукты могут быть вредными, даже если они используются по назначению. Например, окопник и кава могут нанести вред печени.

Ботанические добавки (например, чеснок, имбирь, гинкго билоба, эхинацея и другие) изготовлены из растительного сырья, поэтому многие из них продаются как «натуральные» продукты. Но сами растения состоят из множества химических веществ. Даже разные части одного и того же растения могут содержать разные химические вещества. Некоторые из них могут быть полезны, а другие могут быть ядовитыми или вызывать аллергию у людей.Растительные препараты, которые продаются как «полностью натуральные», не всегда являются самыми полезными, поскольку они не могут быть очищены для удаления потенциально вредных химикатов. Натуральные продукты также можно выращивать в разных условиях (например, на разных почвах), что также может повлиять на уровень некоторых химикатов. Это может затруднить точный контроль того, что находится в конечном продукте.

«Чем больше, тем лучше»

Некоторые люди считают, что мегадозы определенных витаминов могут предотвратить или вылечить болезни.Однако никакие научные исследования не доказали, что это правда. На самом деле, большие дозы некоторых витаминов или минералов могут быть опасными и даже вредными. Например, организм не может избавиться от больших доз витамина А. При приеме слишком большого количества витамина он может достичь токсического уровня, что может повредить органы и помешать приему некоторых лекарств.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать большие дозы каких-либо витаминов, минералов или других добавок. Ваш врач, медсестра или фармацевт смогут помочь вам найти информацию о безопасных дозировках.

«Он использовался сотни / тысячи лет, поэтому должен работать»

Информация о том, что какое-либо растение используется в народной или традиционной медицине в течение многих лет, может быть полезной, но не является доказательством того, что оно работает или безопасно. Если бы небольшое количество растения сразу вызывало болезненные или опасные для жизни побочные эффекты, его, вероятно, не использовали бы очень долго. Но в далеком прошлом научные методы не использовались для поиска возможных долгосрочных побочных эффектов. Итак, если растение казалось полезным в краткосрочной перспективе, но на самом деле увеличивало риск хронического заболевания (например, рака, сердечной недостаточности или почечной недостаточности), этот побочный эффект, вероятно, не был бы замечен.

Также помните, что большинство трав, растений и других методов использовались в системах традиционной медицины для уменьшения симптомов или улучшения самочувствия человека. Это было полезно для людей, которые в любом случае могли выздороветь. Но если человек умирал, считалось, что смерть была возможным исходом самых серьезных заболеваний.

Наконец, имейте в виду, что многие из этих методов использовались в далеком прошлом, потому что они были лучшим вариантом, доступным в то время, поскольку более эффективные методы лечения еще не были разработаны.

«Не повредит принимать добавки вместе с обычными лекарствами»

Многие люди считают, что принимать пищевые добавки вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, безопасно. Это не всегда так. Например, определенные пищевые добавки могут блокировать или ускорять способность организма расщеплять некоторые лекарства. Это может привести к тому, что у человека будет слишком много или слишком мало лекарства в кровотоке. Большинство медицинских компаний и производителей травяных добавок не исследуют возможные лекарственные взаимодействия, поэтому риски приема добавок с другими лекарствами в значительной степени неизвестны.

Поговорите со своим лечащим врачом о любых добавках, которые вы принимаете или собираетесь принимать. Ваш врач или фармацевт могут рассказать вам обо всех известных взаимодействиях с лекарствами, которые вы принимаете. Имейте в виду, что взаимодействие с новыми лекарствами и добавками еще может быть неизвестно.

Токоферол — механизм, показания, противопоказания, дозировка, побочные эффекты, взаимодействие, печеночная доза | Индекс лекарств

Синонимы:

Альфа-токоферол, витамин E

Механизм:

Витамин E проявляет антиоксидантную активность.Антиатерогенная активность витамина E включает ингибирование окисления липопротеинов низкой плотности (oxLDL) и накопление oxLDL в стенке артерий. Он также, по-видимому, снижает индуцированный oxLDL апоптоз в эндотелиальных клетках человека. Окисление ЛПНП является ключевым ранним этапом атерогенеза, поскольку оно запускает ряд событий, которые приводят к образованию атеросклеротической бляшки.

Показания:

Дефицит витамина Е
Неонатальный холестаз и хронический холестаз
Синдром мальабсорбции
Абеталипопротеинемия
Кистозный фиброз
Пищевая добавка
Профилактика ретинопатии D (вторичная оксигенопатия при недоношенных беременностях)

Противопоказания:

Беременность, Варфарин.

Дозировка:

(1 единица витамина E = 1 мг альфа-токоферола ацетата)

Муковисцидоз и холестаз: орально

Новорожденные, недоношенные, с низкой массой тела при рождении: 25-50 единиц / день.

1-12 месяцев: 40-50 единиц в день.

1-3 года: 80-150 единиц в день. Макс: 200 единиц / день.

4-8 лет: от 100 до 200 единиц в день. Макс: 300 единиц / день.

> 8 лет: 200-400 единиц в день. Макс .: 600 единиц в день в 1-13 лет и 800 единиц в день в 14-18 лет).

Профилактика ретинопатии недоношенных или бронхолегочной дисплазии (БЛД) на фоне оксигенотерапии:

От 15 до 30 единиц / кг / день для поддержания уровней в плазме от 1,5 до 2 мкг / мл (может потребоваться до 100 единиц / кг / день). день).

Рекомендуемая суточная доза (RDA): перорально

1–6 месяцев: 4 мг в день.

6-12 месяцев: 5 мг в день.

1-3 года: 6 мг в день. Макс: 200 мг / день.

4-8 лет: 7 мг в день. Макс: 300 мг / день.

9-13 лет: 11 мг в день.Макс: 600 мг / день.

13 лет и старше: 15 мг в день. Макс: 800 мг / день.

Неблагоприятный эффект:

У некоторых людей с дефицитом витамина К витамин Е может увеличить риск кровотечения или кровотечения. Мази, масла или кремы с витамином Е могут вызвать контактный дерматит. При дозах> 400 единиц в день и длительном применении: помутнение зрения, диарея, метеоризм, головокружение, головная боль, усталость, тошнота или спазмы желудка, необычная усталость или слабость, повышение креатинина сыворотки.

Взаимодействие:

Варфарин (кумадин): взаимодействует с ВИТАМИНОМ E.
Ниацин: взаимодействует с ВИТАМИНОМ E.
.
Лекарства от рака (химиотерапия): взаимодействует с ВИТАМИНОМ E.
.
Циклоспорин (Неорал, Сандиммун): Взаимодействует с ВИТАМИНОМ E.

Доза для печени:

Корректировать дозу не рекомендуется.

Крем или масло для кожи с витамином Е

Что это за лекарство?

ВИТАМИН E (VAHY tuh min E) — это витамин, который рекламируется за его способность защищать кожу от старения, вызванного ультрафиолетовым светом, например солнечным светом, и способствовать заживлению небольших ожогов и солнечных ожогов.Эти утверждения не были оценены FDA в настоящее время. Витамин Е — это встречающийся в природе витамин, который содержится во многих продуктах, таких как злаки, фрукты, зеленые листовые овощи, растительные масла и масло зародышей пшеницы.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

необычная или аллергическая реакция на витамин Е, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
беременна или пытается забеременеть
грудное вскармливание

Как мне использовать это лекарство?

Это лекарство предназначено только для наружного применения.Не принимать внутрь. Следуйте указаниям на этикетке. Избегать контакта с глазами. В случае контакта хорошо промыть глаза большим количеством прохладной водопроводной воды.

Проконсультируйтесь со своим педиатром относительно использования этого лекарства у детей. Особое внимание может быть необходимо.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Это не применимо.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

Взаимодействий не ожидается.

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия. Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

При использовании для уменьшения тонких морщин на лице вы можете не сразу заметить никаких улучшений.может потребоваться несколько месяцев, чтобы увидеть какие-либо заявленные эффекты. Этот продукт может работать не для всех, кто его использует.

Если при использовании этого продукта возникает раздражение кожи, прекратите его использование.

В настоящее время нет доказательств того, что продукты для кожи с витамином Е помогают заживлению легких ожогов или солнечных ожогов. Используйте только по указанию врача или медицинского работника.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
Сильное жжение, раздражение, образование корок или отек обработанных участков

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (59 и 86 градусов F). После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

Взаимодействие лекарственных средств и трав и пищевых добавок у пациентов с хроническими заболеваниями

1. Кауфман Д.В.,
Келли JP,
Розенберг Л,
Андерсон Т.Э.,
Митчелл А.А.
Последние модели использования лекарств среди амбулаторного взрослого населения США: опрос Slone. JAMA .
2002; 287: 337–44 ….

2. Гардинер П.,
Грэм RE,
Легедза АТ,
Айзенберг Д.М.,
Филлипс RS.
Факторы, связанные с употреблением диетических добавок среди потребителей рецептурных лекарств. Arch Intern Med .
2006; 166: 1968–74.

3. Закон о здравоохранении и образовании о пищевых добавках 1994 года. Pub L № 103–417. По состоянию на 25 июня 2007 г., по адресу: http://www.fda.gov/opacom/laws/dshea.html#sec3.

4. Гринблатт DJ,
фон Мольтке Л.Л.,
Перлофф Е.С.,
Ло И,
Harmatz JS,
Зинни М.А.
Взаимодействие флурбипрофена с клюквенным соком, виноградным соком, чаем и флуконазолом: in vitro и клинические исследования. Clin Pharmacol Ther .2006. 79: 125–33.

5. Грант П.
Варфарин и клюквенный сок: взаимодействие ?. J Диск сердечного клапана .
2004; 13: 25–6.

6. Сильван Л,
Справедливость Н.П.
Возможное взаимодействие варфарина и клюквенного сока. Ам Фам Врач .
2005; 72: 1000

7. Суварна Р.,
Пирмохамед М,
Хендерсон Л.
Возможное взаимодействие варфарина и клюквенного сока. BMJ .
2003; 327: 1454.

8. Бендеры Н.К.,
Крайнак М.А.,
Шикетт E,
Линн WD,
Кларк GM,
Бусси HI.
Влияние жиров морской рыбы на антикоагулянтный статус пациентов, получающих хроническую терапию варфарином. J Тромб Тромболизис .
1998. 5: 257–61.

9. Эритсланд Дж.,
Арнесен Х,
Гронсет К,
Фьельд Н.Б.,
Абдельнур М.
Влияние пищевых добавок с n-3 жирными кислотами на проходимость трансплантата шунтирования коронарной артерии. Ам Дж. Кардиол .
1996; 77: 31–6.

10. Macan H,
Уйкимпанг Р,
Alconcel M,
Такасу Дж.
Разон Р,
Amagase H,

и другие.
Выдержанный экстракт чеснока может быть безопасным для пациентов, принимающих варфарин. J Nutr .
2006; 136 (3 доп.) 793С795С.

11. Vaes LP,
Чыка П.А.
Взаимодействие варфарина с чесноком, имбирем, гинкго или женьшенем: характер доказательства. Энн Фармакотер .2000; 34: 1478–82.

12. Цзян X,
Уильямс К.М.,
Liauw WS,
Аммит Эй Джей,
Руфогалис Б.Д.,
Герцог СС,

и другие.
Влияние гинкго и имбиря на фармакокинетику и фармакодинамику варфарина у здоровых людей. Br J Clin Pharmacol .
2005; 59: 425–32.

13. Гринблатт DJ,
фон Мольтке Л.Л.,
Ло И,
Перлофф Е.С.,
Хоран К.А.,
Брюс А,

и другие.
Гинкго билоба не изменяет клиренс флурбипрофена, субстрата цитохрома P450-2C9. Дж. Клин Фармакол .
2006; 46: 214–21.

14. Розенблатт М,
Миндел Дж.
Спонтанная гифема, связанная с приемом экстракта гинкго билоба. N Engl J Med .
1997; 336: 1108

15. Cupp MJ.
Травяные средства: побочные эффекты и лекарственные взаимодействия. Ам Фам Врач .
1999; 59: 1239–45.

16. Юань CS,
Вэй Г,
Дей Л.,
Каррисон Т,
Нахлик Л,
Малекар С,

и другие.Краткое сообщение: американский женьшень снижает эффект варфарина у здоровых пациентов: рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. .
2004. 141: 23–7.

17. Ху З,
Ян Х,
Хо ПК,
Чанг С.Ю.,
Хенг П.В.,
Чан Э,

и другие.
Взаимодействия лекарственных растений: обзор литературы. Наркотики .
2005; 65: 1239–82.

18. Цзян X,
Уильямс К.М.,
Liauw WS,
Аммит Эй Джей,
Руфогалис Б.Д.,
Герцог СС,

и другие.Влияние зверобоя и женьшеня на фармакокинетику и фармакодинамику варфарина у здоровых субъектов [опубликованная поправка опубликована в Br J Clin Pharmacol 2004; 58: 102]. Br J Clin Pharmacol .
2004; 57: 592–9.

19. Corrigan JJ Jr,
Маркус Ф.И.
Коагулопатия, связанная с приемом витамина Е. JAMA .
1974; 230: 1300–1.

20. Ким Дж. М.,
Белый RH.
Влияние витамина Е на антикоагулянтный ответ на варфарин. Ам Дж. Кардиол .
1996. 77: 545–6.

21. Макрей С.
Повышенный уровень дигоксина в сыворотке крови у пациента, принимающего дигоксин и сибирский женьшень. CMAJ .
1996; 155: 293–5.

22. Джон А.,
Брокмоллер Дж.,
Бауэр С,
Маурер А,
Langheinrich M,
Корни I.
Фармакокинетическое взаимодействие дигоксина с экстрактом травы зверобоя (Hypericum perforatum). Clin Pharmacol Ther .
1999; 66: 338–45.

23. Таннергрен С,
Engman H,
Knutson L,
Hedeland M,
Bondesson U,
Леннернас Х.
Зверобой снижает биодоступность R- и S-верапамила за счет индукции метаболизма первого прохождения. Clin Pharmacol Ther .
2004. 75: 298–309.

24. Сугимото К.,
Омори М,
Цуруока С,
Нишики К,
Кавагути А,
Харада К,

и другие.
Различные эффекты зверобоя на фармакокинетику симвастатина и правастатина. Clin Pharmacol Ther .
2001; 70: 518–24.

25. Галлуцци S,
Занетти О,
Бинетти Дж.,
Трабукки М,
Frisoni GB.
Кома у пациента с болезнью Альцгеймера, принимающего низкие дозы тразодона и гинкго билоба. J Neurol Neurosurg Psychiatry .
2000; 68: 679–80.

26. Ланц М.С.,
Buchalter E,
Джамбанко В.
Зверобой и лекарственные взаимодействия антидепрессантов у пожилых людей. J Гериатр психиатрии Neurol .1999; 12: 7–10.

27. Иззо А.А.
Лекарственное взаимодействие с зверобоем (Hypericum perforatum): обзор клинических данных. Int J Clin Pharmacol Ther .
2004. 42: 139–48.

28. Markowitz JS,
DeVane CL.
Появляется признание взаимодействия лекарственных растений с травами с упором на зверобой (Hypericum perforatum). Психофармакол Бык .
2001; 35: 53–64.

29. Иззо А.А.,
Эрнст Э.
Взаимодействие между лекарственными травами и прописанными лекарствами: систематический обзор. Наркотики .
2001; 61: 2163–75.

30. Корни I.
Взаимодействие экстракта трав зверобоя с амитриптилином и его метаболитами. Clin Pharmacol Ther .
2000; 67: 69

31. Факты о взаимодействии с наркотиками (ежегодно). Сент-Луис, Миссури: Отделение фактов и сравнений, Липпинкотт, 2004.

32. Kelly JP,
Кауфман DW,
Келли К.,
Розенберг Л,
Андерсон Т.Э.,
Митчелл А.А.
Последние тенденции использования трав и других натуральных продуктов. Arch Intern Med .
2005; 165: 281–6.

33. Гардинер П.,
Грэм Р,
Легедза АТ,
Ан AC,
Айзенберг Д.М.,
Филлипс RS.
Факторы, связанные с использованием лечебных трав взрослыми в США. Альтернативная медицина Ther Health .
2007; 13: 22–9.

34. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Текущая надлежащая производственная практика при производстве, упаковке, маркировке или хранении пищевых добавок. Федеральный регистр, 25 июня 2007 г.: 34752–958.Доступ в Интернете 30 августа 2007 г. по адресу: http://www.accessdata.fda.gov/scripts/oc/ohrms/dailylist.cfm?yr=2007&mn=6&dy=25.

35. Чжоу С.,
Чан Э,
Кастрюля SQ,
Хуанг М.,
Ли Э.Дж.
Фармакокинетические взаимодействия препаратов с зверобоем. J Психофармакол .
2004; 18: 262–76.

36. Хендерсон Л.,
Юэ QY,
Бергквист C,
Герден Б,
Арлетт П.
Зверобой (Hypericum perforatum): лекарственные взаимодействия и клинические результаты. Br J Clin Pharmacol .
2002; 54: 349–56.

37. Цзян X,
Блэр EY,
Маклахлан AJ.
Исследование влияния лекарственных трав на реакцию на варфарин у здоровых субъектов: популяционный подход к фармакокинетико-фармакодинамическому моделированию. Дж. Клин Фарм .
2006; 46: 1370–8.

38. Мохуцкий М.А.,
Андерсон Г.Д.,
Миллер JW,
Элмер GW.
Гинкго билоба: оценка лекарственного взаимодействия CYP2C9 in vitro и in vivo. Am J Ther .
2006; 13: 24–31.

39. Meisel C,
Джон А,
Корни I.
Смертельное внутримозговое массовое кровотечение, связанное с гинкго билоба и ибупрофеном. Атеросклероз .
2003; 167: 367

40. Abebe W.
Травяные препараты: возможность неблагоприятного взаимодействия с анальгетиками. Дж. Клин Фарм Тер .
2002; 27: 391–401.

41. Беббингтон А,
Кулкарни Р,
Робертс П.
Гинкго билоба: стойкое кровотечение после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава, вызванное самолечением травами. J Артропластика .
2005. 20: 125–6.

42. Бакли М.С.,
Гофф А.Д.,
Knapp WE.
Взаимодействие рыбьего жира с варфарином. Энн Фармакотер .
2004; 38: 50–2.

43. Десаи Д.,
Хасан А,
Уэсли Р,
Сандерленд E,
Пучино Ф,
Чако Г.
Влияние пищевых добавок на аспирин и другие антиагреганты: научно-обоснованный подход. Тромб Рез .
2005. 117: 87–101.

44.Селестини А,
Пульчинелли FM,
Пигнателли П.,
Ленти L,
Frati G,
Газзанига П.П.,

и другие.
Витамин Е усиливает антитромбоцитарную активность аспирина в тромбоцитах, стимулированных коллагеном. Haematologica .
2002. 87: 420–6.

45. Стенд SL,
Боже я,
Сашек Дж. М.,
Рубенофф Р,
Даллал Дж. Э.,
Хамада К.,

и другие.
Влияние добавок витамина E на статус витамина K у взрослых с нормальным статусом коагуляции. Am J Clin Nutr .
2004. 80: 143–148.

46. Дереска Н.Х.,
Маклемор Э.С.,
Tessier DJ,
Баш DS,
Брофи СМ.
Кратковременный прием добавок витамина Е в умеренных дозах может не повлиять на агрегацию тромбоцитов, профиль коагуляции и время кровотечения у здоровых людей. J Surg Res .
2006; 132: 121–9.

47. Garrard J,
Хармс С,
Эберли Л.Е.,
Матяк А.
Различия в выборе продуктов из часто покупаемых трав: будьте осторожны. Arch Intern Med .
2003. 163: 2290–5.

48. Портолес А,
Терлейра А,
Кальво А,
Мартинес I,
Респланди Г.
Эффекты Hypericum perforatum на фармакокинетику ивабрадина у здоровых добровольцев: открытое клиническое испытание фармакокинетического взаимодействия. Дж. Клин Фармакол .
2006; 46: 1188–94.

49. Тиан Р.,
Коябу Н,
Моримото S,
Шояма Y,
Ohtani H,
Савада Ю.
Функциональная индукция и деиндукция Р-гликопротеина Св.Зверобой и его ингредиенты в клеточной линии аденокарциномы толстой кишки человека. Утилизация наркотиков .
2005; 33: 547–54.

50. Молоток П,
Basch E,
Ульбрихт C,
Заколка EP,
Фоппа I,
Basch S,

и другие.,
для сотрудничества в области естественных стандартов.
Зверобой: систематический обзор побочных эффектов и лекарственных взаимодействий для консультации психиатра. Психосоматика .
2003. 44: 271–82.

51. Сингх Ю.Н.
Возможность взаимодействия кавы и зверобоя с лекарствами. Дж. Этнофармакол .
2005; 100: 108–13.

52. Этман М.
Влияние слабительного, образующего массу, на биодоступность карбамазепина у человека. Лекарство Дев Инд Фарм .
1995; 21: 1901–6.

53. Перлман ББ.
Взаимодействие солей лития с шелухой испагулы. Ланцет .
1990; 335: 416

54. Sierra M,
Гарсия Дж.Дж.,
Фернандес Н,
Diez MJ,
Calle AP.Лечебные эффекты псиллиума у больных сахарным диабетом 2 типа. Eur J Clin Nutr .
2002; 56: 830–42.

55. Ziai SA,
Лариджани Б,
Ахунзаде С,
Фахрзаде Н,
Дастпак А,
Бандарян Ф,

и другие.
Псиллиум значительно снижает уровень глюкозы в сыворотке и гликозилированного гемоглобина у амбулаторных пациентов с диабетом. Дж. Этнофармакол .
2005. 102: 202–7.

56. Yeh GY,
Айзенберг Д.М.,
Капчук Т.Ю.,
Филлипс RS.Систематический обзор трав и пищевых добавок для контроля гликемии при диабете. Уход за диабетом .
2003; 26: 1277–94.

57. Ли Л.С.,
Андраде А.С.,
Флекснер К.
Взаимодействие между натуральными продуктами для здоровья и антиретровирусными препаратами: фармакокинетические и фармакодинамические эффекты. Clin Infect Dis .
2006; 43: 1052–9.

58. Галликано К,
Фостер Б,
Чоудри С.
Влияние кратковременного приема добавок с чесноком на фармакокинетику однократной дозы ритонавира у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol .
2003. 55: 199–202.

59. Mills E,
Монтори V,
Перри Д,
Филлипс Э,
Корен Г.
Взаимодействие природных продуктов здоровья и лекарств от ВИЧ: систематический обзор. Int J STD AIDS .
2005; 16: 181–6.

60. van den Boutvan den Beukel CJ,
Купманс П.П.,
ван дер Вен AJ,
Де Смет PA,
Бургер DM.
Возможные лекарственные взаимодействия лекарственных трав с антиретровирусными средствами при метаболизме. Препарат Метаб Ред. .
2006; 38: 477–514.

Взаимодействие с витамином E

Витамин Е важен для общего благополучия человеческого тела. Однако, принимая добавки витамина Е, вам следует с осторожностью сочетать их с другими добавками или лекарствами.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать его вместе с добавками или лекарствами, которые вы в настоящее время принимаете. Помните следующее:

Перед тем, как принимать витамин E с другими лекарствами, которые изменяются печенью, проконсультируйтесь с лечащим врачом.Лекарства, которые изменяются печенью, не следует принимать вместе с витамином Е. Витамин Е может увеличить скорость расщепления этих лекарств печенью и снизить их эффективность. Некоторые из этих лекарств включают:

ловастатин (Мевакор)
Кетоконазол (Низорал)
итраконазол (Sporanox)
фексофенадин (Аллегра)
триазолам (Halcion)

Лекарства, замедляющие свертывание крови (антикоагулянты / антитромбоцитарные препараты), отрицательно взаимодействуют с витамином E, потому что витамин E также замедляет свертывание крови.Их прием вместе может увеличить ваши шансы на синяки и кровотечение. Несколько лекарств, замедляющих свертывание крови, которые нельзя принимать вместе с витамином Е:

аспирин
клопидогрель (Плавикс)
диклофенак (Вольтарен, Катафлам, другие)
ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.)
напроксен (Анапрокс, Напросин и др.)
далтепарин (фрагмин)
эноксапарин (Ловенокс)
гепарин

Варфарин (кумадин), который используется для замедления свертывания крови, также не следует принимать с витамином Е, поскольку он может увеличить риск образования синяков и кровотечений.Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о безопасности витамина Е в сочетании с препаратами варфарина и не забудьте регулярно проверять кровь. Также имейте в виду, что вам может потребоваться изменить дозу варфарина.

Витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен, принимаемые вместе с лекарствами, снижающими уровень холестерина (статинами), могут снизить эффективность этих лекарств. Лекарства, используемые для снижения уровня холестерина, которые нельзя принимать вместе с витамином Е, включают:

аторвастатин (липитор)
флувастатин (Лескол)
ловастатин (Мевакор)
правастатин (правастатин)

Поскольку витамин Е является антиоксидантом, он может снизить эффективность лекарств, используемых для лечения некоторых видов рака.Однако о серьезности побочных эффектов известно недостаточно.

Большое количество витамина Е вместе с циклоспорином (Неорал, Сандиммун) может увеличить количество циклоспорина (Неорал, Сандиммун), усваиваемое организмом, а также усилить побочные эффекты циклоспорина (Неорал, Сандиммун). Прием витамина Е вместе с бета-каротином, витамином С и селеном может снизить полезные эффекты ниацина, который может повысить уровень хорошего холестерина. Кроме того, прием витамина Е вместе с другими витаминами может снизить уровень хорошего холестерина.

Безопасно ли принимать эту добавку с лекарствами? | Когнитивная жизнеспособность

Вы, вероятно, проверяли взаимодействие между вашими лекарствами, но знали ли вы, что вам следует делать то же самое с добавками? Прием нескольких лекарств и / или добавок может увеличить риск побочных эффектов и неблагоприятных взаимодействий, включая когнитивные нарушения и делирий. Даже травяные добавки из натуральных источников могут содержать сильнодействующие активные ингредиенты и опасно взаимодействовать с лекарствами, другими добавками, а также с некоторыми продуктами питания и напитками.

Несколько онлайн-ресурсов позволяют проверить взаимодействие между лекарствами и добавками, которые вы принимаете. Большинство из них анализируют лекарственные взаимодействия. Информация о взаимодействии лекарств и добавок, лекарств и пищевых продуктов или добавок и добавок также доступна на нескольких сайтах, хотя и менее исчерпывающая.

Drugs.com

Инструмент «Взаимодействие с лекарствами» позволяет вам проверять взаимодействия лекарств с лекарствами, а также взаимодействия лекарств с пищевыми продуктами и лекарственными средствами с болезнью. На нем представлена самая полная информация о наркотиках из всех изученных нами сайтов с рейтингом серьезности взаимодействия.Вы также можете найти ограниченную информацию о витаминах и некоторых распространенных травах и добавках. (Необычные добавки, такие как родиола и ашваганда, не включены.) С помощью этого инструмента вы также можете анализировать несколько лекарств, добавок и трав одновременно.

Medscape.com

Средство проверки взаимодействия с лекарствами

Medscape позволяет вам проверять взаимодействие лекарств с лекарствами, лекарственными добавками и добавками с добавками. В состав средства проверки входят витамины, обычные травы и добавки, а также некоторые необычные.Этот инструмент также позволяет анализировать сразу несколько лекарств, добавок и трав. Некоторые взаимодействия, обнаруженные Drugs.com, были пропущены Medscape.com, и информация о взаимодействиях с добавками является неполной.

Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

На этом сайте представлена подробная информация о более чем 200 травах, в том числе о многих необычных добавках и тех, которые часто используются больными раком. Хотя он не предлагает средства проверки взаимодействия, сайт предоставляет информацию о взаимодействии для каждой травы в разделе «Возможные взаимодействия», нажав «Взаимодействие между травами и лекарствами».»В некоторых случаях список лекарственных взаимодействий неполон.

Rxisk.org

Средство проверки взаимодействия рисков использует два ресурса, предоставленных Национальной медицинской библиотекой США:

ONCHigh : список высокоприоритетных межлекарственных взаимодействий, составленный группой экспертов
DrugBank : база данных лекарств и межлекарственных взаимодействий

В случае риска вы можете проверить несколько лекарств и добавок одновременно. Однако в системе присутствуют только обычные добавки и витамины, и информация о взаимодействии добавок является неполной.Некоторые взаимодействия, обнаруженные Drugs.com, были пропущены Rxisk.org.

Rxlist.com

Rxlist Drug Interaction Checker включает в себя лекарственные взаимодействия, а также некоторые витамины. Этот инструмент позволяет проверять сразу несколько препаратов. Однако ему также не удалось найти некоторые лекарственные взаимодействия, обнаруженные Drugs.com.

Webmd.com

WebMD Interaction Checker анализирует лекарства, витамины, а также некоторые травы и добавки. И вы можете проверить сразу несколько препаратов и витаминов.Однако информация о взаимодействии лекарств с лекарствами, лекарственными добавками и добавками с добавками является неполной.

Эти онлайн-ресурсы могут помочь избежать наиболее распространенных проблем взаимодействия, но могут упустить проблемы с менее распространенными добавками или травами. На всякий случай спросите своего врача или фармацевта о возможных побочных эффектах и взаимодействиях. Составьте список всех лекарств и добавок, которые вы принимаете, с указанием дозировок. Также рекомендуется приобретать все рецептурные лекарства в одной аптеке.

Юко Хара, доктор философии, является директором по вопросам старения и профилактики болезни Альцгеймера в Фонде открытия лекарств для борьбы с болезнью Альцгеймера. Д-р Хара ранее была доцентом кафедры неврологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, где она до сих пор работает дополнительным преподавателем. Ее исследования были сосредоточены на старении мозга, а именно на том, как эстрогены и репродуктивное старение влияют на синапсы и митохондрии стареющего мозга. Она получила докторскую степень в области неврологии и нейробиологии в Высшей школе медицинских наук им. Вейля при Корнельском университете и степень бакалавра биологии в Корнельском университете с дополнительным обучением в университете Кейо в Японии.