Витамины в жидком виде группы в: Жидкий комплекс витаминов группы В — septfon.ru

Содержание

Жидкий комплекс витаминов группы В

Очень важный комплекс витаминов группы В, который я рекомендую многим своим клиентам!

Принимая этот комплекс, вам легче будет справиться со стрессом, укрепить иммунитет и поддерживать желаемый вес тела.

Жидкая форма витамина усваивается гораздо лучше твёрдой и порошковой формы.
В этом комплексе витамины группы В подобраны в идеальных пропорциях.

Все витамины группы В обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен. Деятельность иммунной системы, эффективность роста и размножения клеток тоже во многом зависят от этого комплекса. Современным людям, имеющим дело с умственными и эмоциональными нагрузками, стрессами, хроническими болезнями, витамины группы В нужны в больших количествах.

Важно начать принимать витамин В при выпадении волос, он укрепит луковицы и поможет остановить выпадение волос.

Витамин В необходим во время беременности для полноценного развития плода.

Действие витамина В в комплексе гораздо более результативно, чем каждого по отдельности.
Для того, чтобы получить комплекс В естественным путём через еду, вам придётся съесть очень много продуктов. Учитывая, что в наше время качество продуктов не всегда хорошее с точки зрения содержания в них витаминов, такой подход не эффективен.

Современное быстрое питание и стрессы ведут к общему недостатку витаминов группы В, поэтому принимать их надо в комплексе.
Принимая витамин В в твёрдом виде, знайте, что ваш организм усвоит лишь 20-30 %, в зависимости от того, насколько ваш организм заселён грибами и паразитами. Они так же питаются им!
Но если вы принимаете витамин В в жидком виде, как этот, то он быстро всасывается и ваш организм получает его 90-95% !!!
Проверьте, нужен ли вам комплекс витамина В:
— у вас большая умственная нагрузка ( студент, бухгалтер, необходимость анализировать большой объём информации)
— частые вспышки гнева, неустойчивое психо-эмоциональное состояние
— диета, переход на новую форму питания
— период реабилитации после болезни, операции
— хронические инфекционные заболевания
— злоупотребление алкоголем, никотином
— Физические нагрузки
— активный спорт

Способ применения:
1 капсулу 1 раз в день во время еды в первой половине дня.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость
Состав:
Витамин B 1 (тиамин МОНОНИТРАТ) 50 мг
Витамин B 2 (рибофлавин) 50 мг
Витамин B-3 (никотинамид) 50 мг
Витамин B-5 (кальция пантотенат) 50 мг
Витамин B-6 (пиридоксин HCl) 50 мг
Витамин B-7 (биотин) 50 мкг
Витамин B 8 (инозитол) 50 мг
Витамин В-9 (Фолиевая кислота) 100 мкг
Витамин B 11 (Холин битартрат) 50 мг
Витамин B 12 (цианокобаламин) 50 мкг

7 лучших жидких витаминов — Рейтинг 2021

Обновлено: 21.02.2021 13:26:05

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Жидкая форма выпуска витаминов может использоваться для приема внутрь или наружно. В таком виде их активно применяют в медицине, диетологии или косметологии. Микронутриенты в такой форме часто добавляют в различные маски, кремы, бальзамы. С их помощью можно избавляться от авитаминоза и оказывать общеукрепляющее действие на организм. Также они дарят красоту и здоровье коже, волосам и ногтям.

Поскольку жидкая формула не нуждается в долгом дальнейшем расщеплении, то препараты и добавки с такими микронутриентами начинают действовать практически сразу. Если таблетки или капсулы растворяется непосредственно в ЖКТ (что нежелательно при заболеваниях желудка или других органов пищеварения), то жидкий витаминный препарат начинает всасываться непосредственно во рту.

Какие витамины выпускаются в жидком виде

Чаще всего поливитамины в жидком виде выпускают для детей. Обычно они содержат витамины группы В, витамины А, Е, С, Д. Перечисленный компоненты могут быть представлены и в монопрепаратах. Взрослым рекомендуется использовать следующие жидкие микронутриенты:

Витамин Е. Может использоваться внутрь и наружно. Актуален для лечения ряда дерматологических заболеваний и коррекции возрастных дисфункций. Используется для лечения неврастении при переутомлении, астеническом синдроме.

Витамин А. Показан при заболеваниях глаз, а также в комплексной терапии дерматологических заболеваний, при воспалительных и язвенно-эрозивных поражениях кишечника, циррозе печени.

Витамин Д. Способствует активации здоровой иммунной системы, укрепляет костно-мышечный аппарата, поддерживает нормальные репродуктивные функции.

Витамин С. Является отличным антиоксидантом, укрепляет стенки сосудов и необходим для заживления ран. С его помощью в организме синтезируется коллаген.

Витамины группы В. Важны для производства энергии, поддержания здорового метаболизма гомоцистеина, а также для укрепления нервной системы. Комплекс необходим в период стрессов, при частых умственных и физических переутомлениях.

Отдельные производители выпускают также многокомпонентные комплексы для взрослых в жидком виде, которые содержат широкий спектр витаминов и минералов, обогащенных растительными экстрактами и другими полезными веществами. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие жидкие витамины, содержащие один компонент или целый комплекс.

Рейтинг лучших жидких витаминов

Лучшие однокомпонентный жидкие витамины

Популярностью пользуются добавки, содержащие одно действующее вещество. В жидком виде продается витамин Е, D3, С, В6.

Solaray Витамин E жидкий 400 МЕ

Рейтинг: 4.9

Американская торговая марка Solaray выпускает БАД Витамин E жидкий 400 МЕ. Продукт представляет собой d-альфа-токоферил ацетат и смешанные токоферолы, а также смешанный комплекс токотриенола (40 мг). В составе присутствует соевое масло. Эта добавка является отличным антиоксидантом и считается «витамином красоты».

Выпускается жидкий витамин Е от Solaray во флаконах из темного стекла по 60 мл. Они укомплектованы удобной пипеткой для дозирования. Рекомендуется принимать по одной пипетке (1,2 мл) в день. Делать это правильно во время еды. Одного флакона хватает на 7 недель применения. Для сохранения оптимальной свежести после вскрытия упаковки добавку нужно хранить в холодильнике.

Потребители отмечают, что такой жидкий витамин Е практически не имеет вкуса и его приятно использовать. Женщины в отзывах делятся тем, что с этой БАД у них заметно улучшилось состояние кожных покровов, наладился менструальный цикл, а также они стали меньше болеть простудными заболеваниями. Но некоторые жалуются на то, что во время применения этого витамина у них появляется изжога.

Достоинства

смесь токоферолов и токотриенолов;

удобная пипетка;

отсутствие вкуса;

улучшает состояние кожных покровов;

налаживает менструальный цикл;

укрепляет иммунитет.

Недостатки

провоцирует изжогу.

Nordic Naturals Витамин D3 веганский 1000 МЕ

Рейтинг: 4.8

Следующим номинантом стал веганский витамин D3 от производителя Nordic Naturals. Эта растительная жидкая формула, получаемая из лишайника. В естественной форме витамина D (холекальциферол) является лучшей усваиваемой формой этого микронутриента. Он отлично поддерживает костную систему, укрепляет иммунитет, налаживает ритмы сна. Продукт полностью адаптирован под веганов.

Витамин D3 от Nordic Naturals продается в красивых флаконах из темно-синего стекла (30 мл) с удобной дозирующей пипеткой. В качестве основы используется кокосовое масло. Добавка имеет яблочный аромат и приятный вкус. Средняя рекомендованная доза — 0,5 мл (1000 МЕ). Ее принимают 1 раз за день во время еды. После вскрытия флакон рекомендуется хранить на дверце холодильника. Такого объема хватает на 2 месяца.

Из отзывов следует, что Nordic Naturals Витамин D3 хорошо переносится как взрослыми, так и детьми. Эта добавка способствует нормальной работе иммунной системы. Продукт очень хорошо налаживает ритмы сна, улучшает настроение. Многие потребители отмечают, что с этой БАД они чувствуют заметный прилив сил и энергии. Смутить в этом продукте может только цена.

Достоинства

растительная формула витамина Д;

приятный вкус и аромат;

удобная пипетка для дозирования;

укрепляет иммунитет;

решает проблемы со сном;

улучшает эмоциональное состояние;

придает сил и энергии.

Недостатки

цена добавки с учетом расхода.

Carlson Labs Жидкий B-6

Рейтинг: 4.7

Производитель Carlson Labs выпускает жидкий витамин B6. Каждая порция добавки содержит 100 мг пиридоксина гидрохлорида. Он очень важен для метаболизма полиненасыщенных жирных кислот, углеводов и протеина. Также этот витамин жизненно необходим для производства эритроцитов, а еще он помогает сохранять здоровье нервной системы. В составе этой пищевой добавки нет глютена и сахара.

Выпускается Жидкий B-6 от Carlson Labs в темных стеклянных флаконах по 120 мл. Раствор приятный на вкус. Взрослым рекомендуется принимать эту добавку по 2,5 мл (половина чайной ложки) 1 раз за день. Можно смешивать с другими жидкостями (водой или соком). После вскрытия БАД следует хранить в холодильнике. Одного флакона хватает на 1,5 месяца применения. Многие сочетают прием этого витамина с магнием.

Потребители делятся тем, что эта добавка отлично успокаивает нервную систему. С таким жидким витамином В6 у многих улучшается память, повышается работоспособность. Также радуют результаты анализов крови. При сочетании с магнием это средство обеспечивает нормальную работу и расслабление мышц. Но многих смущает то, что в составе этой БАД присутствуют парабены.

Достоинства

высокое содержание витамина В6;

приятный вкус;

успокаивает нервную систему;

улучшает память;

повышает работоспособность.

Недостатки

парабены в составе.

ChildLife Essentials витамин C в жидкой форме

Рейтинг: 4.7

Популярная торговая марка ChildLife выпускает БАД Essentials витамин C в жидкой форме. Аскорбиновой кислоты в каждой порции этого продукта содержится 250 мг. Это основной антиоксидант для поддержания иммунной системы и защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды для детей с 6 месяцев. Эта добавка не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

Аскорбиновая кислота от ChildLife выпускается в темных стеклянных флаконах по 118, 5 мл. Дозатор не предусмотрен. Сироп имеет нежно-лимонный цвет и ярко-выраженный кисло-сладкий вкус, напоминающий сицилийские красные апельсины. Добавку дают детям 1 раз за день. Количество зависит от возраста и может составлять от 1/4 до 2 чайных ложек. Перед употреблением флакон нужно хорошенько встряхивать.

Из отзывов родителей следует, что такой жидкий витамин С отлично поддерживает иммунную систему их детей. Они реже простужаются и намного быстрее выздоравливают. Благодаря такой добавке также улучшается состояние кожных покровов у малышей, появляется здоровый румянец. Переносится БАД обычно хорошо, но у отдельных лиц она может провоцировать аллергические реакции.

Достоинства

высокое содержание аскорбиновой кислоты;

отсутствие искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей;

приятный вкус и аромат;

отлично укрепляет иммунитет;

улучшает состояние кожных покровов.

Недостатки

широкое горлышко у флакона без дозатора;

изредка провоцирует аллергические реакции.

Лучшие многокомпонентные жидкие витамины

Различные производители экспериментируют с составами жидких витаминов и обогащают их различными микронутриентами и органическими соединениями. Такие комплексы отлично оздоравливают организм.

Now Foods Liquid Multi

Рейтинг: 4.9

Известная американская торговая марка Now Foods выпускает комплекс Liquid Multi. Он содержит: 14 витаминов и витаминоподобных веществ, 8 минералов, лютеин, а также экстракты и вытяжки из лекарственных растений, фруктов и овощей. Также в составе присутствуют коллоидные минералы, которые могут содержать незначительное количество железа. А сам этот элемент в составе не заявлен. Эта добавка подходит для применения взрослыми и детьми с 4 лет.

Now Foods Liquid Multi расфасован по флаконам (473 мл) из темного стекла. Производитель обещает, что у сиропа аромат и вкус тропического апельсина. Но некоторые потребители отмечают, что эти витамины им больше напоминают морковь. Перед употреблением флакон рекомендуется хорошо встряхивать. Дозировка для взрослых — 1 столовая ложка (15 мл) в день. Дети старше 4 лет должны принимать по 5 мл сиропа (1 чайная ложка) за день. После вскрытия флакон лучше хранить в холодильнике.

Из отзывов следует, что такой жидкий мультивитаминный комплекс может стать отличной альтернативой для тех, кто с трудом глотает таблетки и капсулы. Эта БАД очень комфортная в применении. Улучшения не заставляют себя долго ждать. Уже спустя 2-3 дня употребления такого сиропа появляется прилив сил и бодрости, улучшается настроение. Now Foods Liquid Multi заметно укрепляет иммунитет. Обычно этот продукт хорошо переносится, но у отдельных лиц не исключено появление аллергических реакций.

Достоинства

хорошо продуманный, многокомпонентный состав;

приятный вкус и аромат;

большой флакон;

можно детям с 4-х лет;

укрепляет иммунитет;

повышает работоспособность.

Недостатки

возможно появление аллергических реакций.

Nature’s Answer Жидкий комплекс витаминов группы В

Рейтинг: 4.8

Среди номинантов нашего обзора оказалась также БАД Жидкий комплекс витаминов группы В от торговой марки Nature’s Answer. Эта добавка содержит: 11 витаминов и витаминоподобных веществ группы В, витамин С, а также соевый белок. Liquid B-Complex обеспечивает питательную поддержку в легкоусвояемой форме. Этот комплекс способствует укреплению иммунной системы и облегчает производство клеточной энергии.

Выпускается этот жидкий комплекс от Nature’s Answer в больших флаконах (480 мл) из темного стекла. Витаминный раствор имеет приятный мандариновый вкус. Взрослым рекомендуется принимать по 1 столовой ложке (15 мл) за день. Можно делать это во время еды или между приемами пищи. Перед использованием флакон следует обязательно встряхивать. Раствор можно смешивать с любимым напитком. Вскрытый флакон следует хранить в холодильнике.

Жидкий комплекс витаминов группы В от Nature’s Answer имеет много положительных отзывов. Потребителям нравится, что это средство дарит им заряд бодрости и существенно улучшает психоэмоциональное состояние. Еще эта добавка отлично отражается на волосах (возвращается природный блеск), ногтях (укрепляется пластина) и коже (проходят высыпания, выравнивается тон). Однако этот продукт может провоцировать аллергическую сыпь.

Достоинства

хороший набор витаминов группы В;

приятный мандариновый вкус;

флакона хватает на 1 месяц;

прием 1 раз за день;

улучшает психоэмоциональное состояние;

придет сил и энергии.

Недостатки

может провоцировать аллергическую сыпь.

Nature’s Way, Alive! Liquid Multi-Vitamin

Рейтинг: 4.7

Замыкает обзор лучших жидких витаминов добавка Liquid Multi-Vitamin от Nature’s Way, Alive! Этот продукт содержит: 15 витаминов и подобных им соединений, 12 минералов, аминокислоты, смесь зелени, овощей, фруктов, грибов, комплекс цитрусовых биофлавоноидов, смесь Омега жирных кислот и лютеин. Этот комплекс нацелен на укрепление иммунитета и повышение жизненного тонуса.

Жидкие витамины от Nature’s Way, Alive! можно приобрести в большом объеме — 900 мл. Раствор имеет достаточно специфический вкус и болотно-зеленый цвет. Рекомендуемая доза для взрослых — 30 мл (2 колпачка или 2 столовые ложки). Перед употреблением необходимо взбалтывать флакон. Лучше всего употреблять вместе с едой или сразу после приема пищи. После вскрытия флакон нужно хранить в прохладном месте.

Потребители в отзывах отмечают, что такой комплекс заметно придает им сил и энергии уже спустя 2-3 дня применения. Многие отмечают, что реже заражаются простудными заболеваниями на фоне применения такой добавки. У них налаживается пищеварение и качество сна. Тоже эта добавка отлично сказывается на кожных покровах. Они становятся намного чище, выравнивается их цвет, проходит сухость.

Достоинства

очень богатый состав;

большой объем;

отлично тонизирует;

укрепляет иммунитет;

налаживает пищеварение;

улучшает качество сна.

Недостатки

специфический вкус и цвет.

Оцените статью

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

какие лучше принимать, где содержатся, суточная норма и способы приема

Для красоты волос, кожи и ногтей. Такие проблемы, как выпадение и тусклый цвет волос, ломкость ногтей, шелушение кожи часто связаны с нехваткой витаминов в организме. К важнейшим витаминам для поддержания здоровья волос и ногтей относятся витамины B1, B2, B6, E, D3 и бетакаротин.

К комплексам для волос, кожи и ногтей относят:

Витрум Бьюти – содержит 10 витаминов, включая важнейшие B1, B2, B6, E, D3, а также биофлавоноиды, аминокислоты.

Специальное драже Мерц – содержит витамины A, C, B2, B6, B12, D3, необходимые для прочности соединительной ткани. А также железо и аминокислоту L-цистин, способствующую образованию кератина.

Компливит Сияние – содержит 10 витаминов, включая группу B и токоферол, а также экстракт зеленого чая, который устраняет перхоть и укрепляет волосяные фолликулы.

Для детей. Детский организм отличается от взрослого, тем что иммунитет ребенка еще не сформировался. Для того, чтобы снизить заболеваемость ребенка и ускорить выздоровление врачи рекомендуют дополнить питание витаминными комплексами.

Витрум Кидс – детям с 3 лет. Представляет собой жевательные фигурки в виде зверушек. Состав комплекса покрывает суточную потребность в витаминах В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, D, С и Е;

Мульти-Табс Иммуно Кидс – может назначаться с 3 лет, покрывает суточную потребность витаминов С, D, E, K, B1, B9, B12, PP. В состав препарата входят 13 витаминов, 6 минералов и лактобактерии.

Пиковит – существует в нескольких формах и предназначен для детей различного возраста: Пиковит 1+ в сиропе (для детей старше 1 года) – содержит дневную дозу витаминов B1, B2, C и PP, Пиковит 3+ — жевательные таблетки (для детей от 3 лет и старше) – содержит суточную дозу пантотеновой кислоты, Пиковит 4+ жевательные таблетки и таблетки, покрытые оболочкой (для детей старше 4 лет) – не включают витамин E, Пиковит 7+ таблетки, покрытые оболочкой для детей старше 7 лет. Содержать повышенные дозы витаминов группы B.

Витамин B12 польза для здоровья и инструкция приема добавки

Причин почему люди начинают принимать витамин B12 может быть много, в том числе различные заболевания или же было проведено обследование и сданы анализы, в ходе которых у человека выявили недостаток этого витамина.

Или же те, кто не употребляет продукты животного происхождения, то есть мясо, рыбу, яйца, молоко, зачастую нуждаются в витамине B12.

Если вы решили дополнительно принимать B12 или вам его прописал врач, то витаминно-минеральные комплексы в этом случае не сработают.

К примеру, Optimum Nutrition Opti-men содержит В12 в форме цианокобаламина, 100 мкг, 4000% от дневной нормы. Этот витаминно-минеральный комплекс вам не подойдет. Во-первых, дозировка должна быть выше, от 1000 мкг, а, во-вторых — следует помнить о сочетаемости витаминов — В12 необходим в чистой форме (метилкобаламин).

Также в составе такой добавки может присутствовать фолиевая кислота, которая отлично сочетается с метилкобаламином, не мешая друг другу усваиваться.

Если же вы принимаете комплексные витамины группы В, такие как SOLGAR B-Complex 100, Puritan’s Pride B-Complex and B-12, Doctor’s Best Fully B Complex, то не обязательно их отменять, достаточно сделать перерыв между приемами. К примеру, во время завтрака витаминно-минеральный комплекс, а через 4-5 часов витамин В12.

В таблетированном виде В12 выпускается в форме цианокобаламина и метилкобаламина. Это очень легко проверить, производитель, как правило, всегда указывать это на обратной стороне упаковки в таблице состава.

В чем разница между цианокобаламином и метилкобаламином?

Последний является активной формой В12 и обладает более высокой биодоступностью. При этом, стоит заметить, что и стоимость может быть немного выше. Хоть цианокобаламин и дешевле, его биодоступность ниже, поэтому предпочтительней купить витамин В12 метилкобаламин.

В каком виде лучше принимать витамин В12?

На рынке представлен широкий выбор В12 в различных формах выпуска: спрей, жевательные таблетки, жидкость, леденцы, обычные таблетки, капсулы. При этом, стоит сказать, что В12 в форме спрея, жевательных таблеток и леденцов будет усваиваться лучше всего.

Какой бренд лучше (В12)?

Сейчас рынок перенасыщен сотнями производителей витаминов и других добавок. Мы рекомендуем доверять только проверенным брендам, которые существуют много лет и имеют хорошую репутацию. К примеру: SWANSON, SOLGAR, NOW FOODS и многие другие, которые также представлены в нашем магазине.

Как принимать витамин В12?

Определенного курса по приему В12 не существует, его принимают, исходя из потребности. Вегетарианцы или те, кто, по каким-то причинам, не употребляет достаточное количество белка животного происхождения, могут соблюдать курс на постоянной основе, ведь В12 не токсичен, он является водорастворимым витамином и быстро выводится из организма. Поэтому передозировки добиться крайне тяжело.

Разовая дозировка должна составлять от 1000-1500 мкг. Желательно принимать в первой половине дня после нежирной еды. Также стоит помнить, что прием В12 нельзя сочетать с приемом добавок (исключение — фолиевая кислота), особенно Омега-3 и других жирных кислот.

Витамины группы В — цены в аптеках Украины

Артериум Корпорация
1

Биофарма
3

Верваг Фарма ГмбХ и Ко. КГ
7

Витамины, ПАО
3

Г.Л. Фарма ГмбХ
1

Гледфарм ЛТД, ООО
3

Дарница, ФФ, ЧАО
4

ДЕМО С.А. Фармасьютикал Индастри
1

Здоровье, ФК, ООО
6

Калцекс, АО
2

Киевский витаминный завод, АО
3

Лекхим (группа фарм. компаний)
14

Лубныфарм, АО
1

Мегаком, ООО
1

Пи энд Джи Хелс Острия ГмбХ энд Ко. ОГ, Австрия/Германия
1

Сенекси HSC для «Пи энд Джи Хелс Джермани ГмбХ», Франция/Германия
1

Тева Фармацевтикал Индастриз Лтд
4

Уорлд Медицин ООО
1

ФарКоС ФФ, ООО
2

Фармак, АО
3

Витамины для цыплят | Кормовые добавки для цыплят-бройлеров

Содержание

Особенности выращивания цыплят бройлеров

Курятину считают диетическим и полезным мясом, ее включают во многие диеты и в рацион детского питания, поэтому выращивание птицы на собственном участке становится все более популярным, но не каждый заводчик изначально понимает всю степень сложности.

Приобретая цыплят многие думают, что будет легко, они не требуют особого ухода, но это не так. Основной акцент ставят на здоровье птенцов, чтобы они росли здоровыми, не болели, не было высокой смертности. Главным образом на этот процесс влияет правильно подобранное питание, грамотный рацион и наличие всех необходимых витаминов в составе кормов.

Необходимость витаминов для цыплят

Ранние стадии развития птенцов требуют особого ухода. С рождения им необходимо давать кроме питания разнообразные витамины — их отсутствие или нехватка приводят к отставанию в росте или гибели цыплят. Витаминное голодание способствует нарушению биохимических процессов, итогом становится высокая смертность, птенцы не доживают до продуктивного возраста. Такие проблемы ведут к еще большим затратам на лечение или приобретению новой поросли.

Полезные особенности витаминов

А — влияет на иммунитет,отвечает за органы зрения и хорошее оперение.

В — для цыплят наиболее важными являются 1, 2, 6, 12. Направлены на нормализацию работы пищеварительной и эндокринной систем.

С — укрепление и поддержание иммунитета.

D — отвечает за состояние костных тканей.

К — поддерживает в нормальном состоянии свертываемость крови, почечную работу, регулирует окислительные и восстановительные процессы, ведет защиту организма от болезнетворных бактерий и инфекций.

Как понять, что цыплятам нужны витамины

При замедлении роста, появлении воспалений на слизистых оболочках, ухудшении зрения и замедлении смены оперения цыплятам недостаточно витамина А.

Деформация скелета и появление признаков рахита сигнализируют о малом содержании или отсутствии витамина Д.

Нехватка витаминов группы В ведет к нарушениям пищеварения и сбоям в работе эндокринной системы.

Недостаток в рационе С, К, Е способствует сбою нервной системы и затормаживает рост мышечного волокна. Цыплята просто перестают набирать в весе. Помимо перечисленного следует обращать внимание на внешний вид — тусклое оперение, слабость, вялость, плохой аппетит и попытки расклевывать других цыплят говорят о нехватке витаминов.

Натуральные витамины и синтетические

Все добавки делят на два типа — натурального происхождения и полученные синтетически.

Первая группа содержится в продуктах, которые дают птенцам вместе с кормом. Одной из начальных и постоянных добавок считают морковь — в ней большое содержание каротина, который считают витамином роста. В измельченной капусте есть полноценный набор и важные составляющие — С, тиамин, ниоцин, рибофлавин. Эти два овоща можно включать в рацион с третьего дня после появления птенцов в объеме 1 чайная ложка, увеличивая ее на 5 грамм каждую неделю. С пятого дня обязательно вводят зелень — укроп, лук, петрушку и траву, начиная с 1 грамма и постепенно доводя порцию до 6 грамм. Еще из растений дают люцерну, крапиву, щавель, одуванчики, добавляя их в мешанку. Для улучшения кишечной микрофлоры цыплятам добавляют кормовые дрожжи, но совсем немного из расчета 1 грамм на 10 голов. Витамин D птенцы получают находясь на солнце в теплое время или в курятнике под ультрафиолетовой лампой в зимний период.

Синтетические препараты произведены искусственно, представляют из себя сбор самых важных и необходимых компонентов для определенного периода жизни цыпленка. Комплексы могут быть растворимыми в воде или корме.

Также необходимо учитывать, что кроме медикаментозного попадания витаминов в организм цыпленка есть еще природный и комбикормовый. В естественной среде цыплята могут щипать траву, клевать песок и находить ракушки. Применение комбикормов с первых дней жизни позволяет обеспечить малышей всем необходимым — микроэлементами, белком, клетчаткой и целым комплексом витаминов.

Витамины в зависимости от возраста цыпленка

Чтобы цыпленок рос здоровым, с самого его появления в рацион вводят определенные витамины, которые способствуют его нормальному развитию.

С пятого дня в прикорм вводят витамины А, Е в жидком виде, смешивая с небольшим количеством теплой воды и капая из пипетки в клювик.

Расчет ведется следующим образом:

с 5 по 7 день — 1 капля на двух птенцов,

с 7 по 9 день — 1 капля на каждого птенца,

с 10 по 15 день — 2 капли на одного малыша,

с 15 по 35 — 4 капли,

с 35 по 45 — 5 капель.

Препараты с наличием Л-триптофана, комплекса витаминов А, В1, 6, Е, К, С, соединений хлорида кальция и магния рекомендуют вводить вместе с питьем после того, как цыплята будут недельного возраста. Это предупреждает появление авитаминоза, укрепляет иммунитет и хорошо сказывается на общих показателях роста и развития.

Растворы с большим количеством витамина А и альфатокоферола дают с 7 дня после рождения по 1 мл на один литр воды в течение пяти дней и считаются наиболее безопасными. Использование таких веществ позволит снизить стрессы, улучшить обменные процессы и общее состояние птенцов.

Аскорбиновая кислота — жизненно необходимый компонент для цыплят, снижает стрессы, укрепляет жизненную силу, усиливает питательный рацион. 50 мг (раскрошить) на 1 кг корма.

Смеси с жирорастворимыми антиоксидантами дают при развитии авитаминоза, с первого дня — 0, 5 мл раз в неделю, после 1 месяца расчет 0,5 мл на 1 кг веса. Служат для предупреждения рахитов, появления хромоты, опухания суставов.

Глюконат кальция (мел пищевой) — укрепляет и способствует нормальному развитию скелета, добавляется в корм, начинают давать с 5 дня жизни по 1 ч.л на троих цыплят, с 10 дня 1 ч.л. на двоих, со второй недели одна чайная ложка уже идет на одного птенца, а с 22 дня дозу увеличивают до столовой ложки.

Для первого месяца жизни

С первых дней птенцам нельзя давать буквально все. Важно учитывать возрастные особенности и ориентироваться на общее состояние малыша. Главными витаминными добавками, которые разрешены в первый месяц жизни считаются:

витаминные комплексы и концентраты, рассчитанные на первые дни после рождения;

аминокислоты;

вспомогательные компоненты, которые способствуют хорошему перевариванию

питательных веществ;

пробиотики — для нормального усвоения всех компонентов пищи необходимо давать

цыплятам пробиотики, именно они являются ускорителями роста, стабилизаторами

пищеварительного тракта;

дрожжи — наибольшее содержание витаминов группы В, фосфора, железа, магния.

С месячного возраста

Для профилактики рахита в корм подмешивают рыбий жир, в чистом виде он плохо усваивается цыплятами, но вот смешанный с едой или жидкостью вполне. В питание, в воду или подогретое молоко добавляют 1 каплю на 2 птенца.

Жирорастворимые комплексы с антиоксидантами после первого месяца дают из расчета 1 мл на 1 кг веса каждую неделю, если этим препаратом проходит лечение, то доза следующая — 12 капель одному цыпленку в день, после 2-х месячного возраста 0,5 мл на один кг веса каждый день.

Пищевой мел — 1 ст.ложка на одну птицу.

Также ежемесячно рекомендуют поить препаратами с большой концентрацией витамина А, альфатокоферола и Л-триптофана.

Как правильно пропаивать цыплят витаминами

Каждый заводчик выбирает свои схемы пропаивания молодняка. Кто-то обходится только небольшими порциями. Бройлерный и гибридный вид пород очень восприимчив к разнообразным неблагоприятным условиям, поэтому пропаивание витаминами проводить обязательно. Применяя определенные препараты можно предупредить падеж поголовья, укрепить иммунную систему, улучшить продуктивные показатели.

Для выбора правильной схемы надо определить несколько факторов — применялись какие-то препараты ранее, была ли вакцинация, какие болезни были у родителей выводка, что из медикаментов использовали до этого. Исходя из анализа выбирают из двух возможных вариантов:

В первом случае антибиотики откладывают, потому что с появлением на свет состояние микрофлоры цыпленка стерильное, поэтому уклон делается на усиленное питание и витаминные добавки. В первый день птенцам дают раствор глюкозы — 3-5%. растворенный в воде или 1 чайная ложка сахара на один литр. Со 2 по 7 день проходит курс витаминизации, к примеру можно использовать препараты с полным комплексом витаминов и необходимых кислот, микроэлементов (в жидкой форме) в составе растворяя 5 мл в литре. С 8 по 10 день вводят антибиотики согласно инструкции. С 11 по 18 перерыв. Курс повторяют в течение всей жизни.

Во втором случае антибиотики дают сразу, то есть первые пять дней, с 6 по 10 вводят витаминные комплексы (в среднем на литр воды 2 мл). С 11 по 14 день проходит профилактика кокцидоза (с помощью специальных лекарственных средств), с 15 по 18 день повтор витаминного курса, с 19 по 22 — повтор антибиотиков.

Контроль над витаминами в рационе бройлеров

Для получения дохода от выращивания цыплят-бройлеров важно грамотно подходить к вопросу кормления. Необходимо следить, чтобы в корме содержались все требуемые вещества, которые обеспечат правильное развитие и прирост. Добавление витаминов в пищу должно проходить по определенным схемам, чтобы не вызвать авитаминоз или перенасыщение (гиповитаминоз). Поэтому в первые дни витамины добавляют в измельченную пищу и воду. После 3-х дней бройлерам витамины постепенно подмешивают в свежие корма. Рыбную муку рекомендуют давать каждодневно — до месяца по 5 грамм в день, после 4-х недель по 12 грамм в сутки. Также в этом периоде вводится картошка, она составляет не менее 1/4 общей порции.

Полезные советы от MEGAMIX

Витаминный комплекс лучше всего использовать с противомикробным средством, это не потребует выбраковки яиц и мяса.

Для нормального развития требуются не только витамины, но и правильное питание, хороший уход и содержание.

Заводчик должен постоянно отслеживать общее состояние цыпленка и быстро реагировать на негативные изменения, проводя коррекцию с помощью комплексов и препаратов.

Следует учитывать каждодневный рост и вовремя менять дозировку, добавки.

Лучшие витамины для собак: рейтинг топ 10

16.04.2018

Ввиду того, что витамины не синтезируются в живых организмах, они обязательно должны поступать извне, а точнее с пищей. Эти незаменимые вещества способствуют поддержанию баланса всех систем. Они приходят при употреблении пищи, поэтому питание животного должно отличаться разнообразием и рациональностью. Хозяева, которые беспокоятся о здоровье своего питомца, стараются кормить его правильно, но ввиду некоторых обстоятельств у него может возникнуть дефицит витаминов. Это обычно случается в периоды активного роста, при лактации во время кормления, беременности, при сезонной линьке, а также у немолодых особей.

Если вы заметили, что собака стала вести себя не как раньше, или произошли изменения в ее организме, значит, необходимо компенсировать нехватку витаминов с помощью добавок. Специально для счастливых владельцев этих четвероногих друзей был создан данный рейтинг лучших для организма собаки витаминов, чтобы они могли взвесить все «за» и «против» и подобрать для своего любимца лучшее.

Виды витаминов

Все питательные комплексы для собак с включением витаминов разделяются на некоторые группы, исходя из определенного качества. Самые известные изготовители таких добавок – это Canvit, Canina, Excel 8 in 1, Hokamix, Sanal, Beaphar. В зависимости от реакции организма витаминные комплексы бывают:

общего действия – влияют на функционирование всего организма в целом, поддерживают иммунитет, пищеварение, опорно-двигательную функцию, а также здоровье кожи и шерсти.

с воздействием на суставы, мышцы, хрящи и связки – сохраняют подвижность собаки.

с влиянием на кожу и шерсть – особенно полезны в период линьки.

для беременных и кормящих сук – основательно влияют на плод и обеспечивают удачное протекание беременности.

с действием на сердце, зубы или для укрепления иммунитета.

Также при выборе витаминов нужно полагаться на возраст вашего четвероногого друга, ведь витаминные совокупности бывают для особей всех возрастов: от молодняка до собак постарше.

Рейтинг топ 10 витаминов для собак

Можно выделить 10 наиболее популярных витаминов и комплексов, употребление которых поможет вашему питомцу выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Их можно применять как по отдельности, так и комбинировать друг с другом.

Excel Brewers Yeast 8in1

Содержат в своем составе пивные дрожжи и чеснок. Также сюда входят витамины группы В и незаменимые аминокислоты. Наиболее благополучно действуют на состояние кожного покрова и шерсти животного, поэтому применяются в комплексном лечении аллергических болезней, себореи, дерматита и других заболеваний кожи. Кроме того, он повысит аппетит, поднимет иммунитет, и значительно уменьшит период линьки. Дозировка – 1 таблетка на 4,5 кг или 25 кг массы тела, при этом нужно брать во внимание породу собаки.

Преимущества:

имеют хороший вкус;

в составе содержат только природные вещества;

благотворно влияют на организм;

имеют широкий диапазон действия на разные системы;

совмещаются с другими витаминами и медикаментами;

имеют удобные варианты дозировки.

Недостатки:

не обнаружены.

Beaphar Duo-Active Paste for Dogs

Этот препарат выпускается и продается в виде пасты, которая содержит все ценные минеральные вещества и витамины, в которых нуждается организм собаки. В особенности этот комплекс производит действие на кишечную флору, поэтому полезен после лечения гельминтозов, болезней ЖКТ и приема антибиотиков. Так как это мультивитаминный комплекс, то он имеет широкий спектр действия: укрепляет мышцы животного, поддерживает кожный покров и шерстку в хорошем состоянии, повышает иммунитет, то есть стойкость к инфекциям.

Преимущества:

имеет в составе громадное количество важных веществ –витаминов, жиров, масел;

имеет в составе L-карнитин и Omega-6;

значительно улучшает микрофлору кишечника благодаря наличию в составе полисахаридов;

имеет приятный вкус и запах, поэтому собака принимает его с удовольствием.

Недостатки:

сравнительно высокая стоимость;

имеет не очень значительную концентрацию активных веществ.

8in1 Excel Multi Vitamin Senior

Это особый мультивитаминный комплекс, который используют для собак постарше. При его изготовлении учитывают все характерные для немолодого организма животного признаки, поэтому он содержит витамины, которые компенсируют недостаток некоторых незаменимых веществ в пище. Также он делает организм более стойким к инфекциям и укрепляет иммунитет. Замечателен для повседневного приема при нехватке витаминов.

Преимущества:

наличие в составе достаточного числа незаменимых субстанций;

сдержит муку зародышей пшеницы и масло сафлоры;

отлично поддерживает стареющий организм собаки;

имеет невысокую стоимость.

Недостатки:

содержит совсем немного важных антиоксидантов;

не имеет в составе сильных активных веществ;

нет нужды применять при сбалансированном питании животного.

Кормовая добавка-хондопротектор для собак Гелакан-Фаст

Препарат, который совершает воздействие на опорно-двигательный аппарат собаки. Действует как хондропротектор, то есть защищает все хрящи организма и суставов в частности. Является противовоспалительным средством – используется для сбережения, питания, а также предотвращения появления болезней составляющих опорно-двигательного аппарата – суставов, сухожилий, хрящей, костей и связок. Показаниями к применению являются травмы, воспалительные процессы суставов, сухожилий, а также послеоперационный период. Используют при нарушении подвижности животного и наличии хромоты.

Преимущества:

имеет в своем составе антиоксидант витамин Е;

содержит коллагеновые пептиды СНР, которые положительно влияют на соединительную ткань.

Недостатки:

сравнительно высокая цена.

длительный курс применения.

8in1 Excel Multi Vitamin Adult

Это замечательная мультивитаминная добавка, которая предназначена для взрослых собак. Ее разработали, учитывая особенности организма взрослого животного и его нужды. Чтобы ваш пес всегда искрился здоровьем, ему необходимы все витаминные составляющие и микроэлементы, которые есть в пище. Но в связи с неполноценностью питания его организм не получает нужное количество положительных веществ. Эта добавка предотвратит подобные проблемы, и сохранит живость и подвижность животного благодаря наличию в своем составе витаминов А, Е, D3, а также всех витаминов группы В.

Преимущества:

комплексное действие на организм;

содержит максимум полезных веществ;

дополняет несбалансированный рацион питания;

создана ветеринарными врачами;

не имеет в составе красителей или штучных консервантов.

Недостатки:

не обнаружены.

Beaphar Doggys Senior

Это подкормка, которая оказывает свое действие на зубы и кости, делая их более крепкими и выносливыми, благодаря наличию в составе кальция и протеина с высокой питательной ценностью. Также благотворно влияет на мышцы, работу сердечно-сосудистой системы и придает шерсти здорового вида. Благодаря тому, что в составе содержится небольшое число фосфора, эта добавка щадит почки, ЖКТ собаки. Это наиболее подходящий вариант для животных старше семи лет.

Преимущества:

имеет большой спектр действия;

не имеет никаких побочных эффектов;

отлично сочетается с другими препаратами, в том числе и витаминами;

демократичная стоимость.

Недостатки:

не обнаружено.

8in1 Excel Glucosamine

Данная пищевая добавка, имеющая в своем составе глюкозамин, положительно влияет на состояние связок и суставов. Ее можно смело применять для собак любой породы и возраста, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом – слабые суставы, неэластичные мышцы. В результате приема этого комплекса улучшается состояние соединительной ткани организма, а также обеспечивается правильное строение костей, что особенно важно для молодых животных, которые еще растут.

Преимущества:

не обнаружено противопоказаний и побочных воздействий;

проявляет свое действие через короткое время после начала приема;

благодаря своему широкому действию поддерживает подвижность собаки.

имеет доступную цену.

Недостатки:

не обнаружено.

Unitabs Brewers Complex

Замечательный вариант витаминной добавки для крупногабаритных собак. Давать их животному необходимо начинать с возраста 6 месяцев. Они действуют на состояние кожи и шерсти, используются в случае сухой кожи у собаки. Также показаниями к применению являются плохая эластичность, шероховатость кожи, проблемы с шерстью – сухость, ломкость, выпадение, отсутствие здорового вида и блеска. Систематическое употребление витаминов в большой мере обеспечивает суточную потребность в минералах и витаминах.

Преимущества:

имеют в составе пивные дрожжи, которые являются источником витаминов группы В и белка;

не имеют противопоказаний и побочных действий;

укрепляют иммунитет.

Недостатки:

не обнаружено.

Polidex Multivitum Plus

Эта добавка просто кладезь полезных веществ, которые целебно влияют на организм собаки. Составляющими данного комплекса являются витамины А, D, E, C, K и другие органические вещества. Благодаря такому полному составу эта добавка имеет широкий спектр действия – повышает иммунитет, улучшает общее состояние, ускоряет метаболизм, делает организм стойким к инфекциям. Используют чаще всего при авитаминозе, а также при нарушении рациона питания.

Преимущества:

комплексно воздействует на весь организм;

не влияет на пищеварение, и не вызывает аллергии;

в составе имеет только натуральные вещества без красителей и ароматизаторов.

Недостатки:

не обнаружено.

Wolmar Prohair

В состав данного комплекса входят пробиотики – ферментативные экстракты Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis, с помощью которых организмом лучше усваиваются жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. Наиболее уместным будет прием этой совокупности витаминов собакой в период линьки, когда кожа чувствительней всего, а шерсть слабая и ломкая. Систематическое использование этого комплекса значительно улучшает состояние кожи и шерсти, сокращает длительность линьки. Также действует как профилактическое средство от аллергических дерматитов и других кожных заболеваний. Пробиотики совершают воздействие на патогенные микроорганизмы кишечника.

Преимущества:

не вызывает никаких побочных воздействий и аллергий;

имеет широкий спектр действия;

улучшает состояние волосяных луковиц.

Недостатки:

не обнаружено.

Как сделать обдуманный выбор витаминных веществ для собаки

Если вы любите своего четвероногого друга, то должны понимать, что для его природного развития нужны витамины и минералы. Но вот каким же способом выбрать витаминные добавки, если у вас нет необходимых знаний? Придерживайтесь нескольких советов:

Внимательно изучайте состав. В нем должны быть только натуральные полезные вещества – минералы, витамины, аминокислоты.

Ознакомьтесь с показаниями к применению. Выбирайте витамины, исходя из проблем, которые есть у вашей собаки – при разных состояниях и болезнях используются отличительные витамины.

Выбирайте продукцию только от известных проверенных фирм, которые имеют спрос и своих клиентов.

Учитывайте стоимость – чем препарат дороже, тем выше его качество. «Бесплатный сыр только в мышеловке!»

Читайте отзывы покупателей в интернет-магазинах.

Лучше всего, конечно же, отвести питомца к ветеринару, который проведет обследование животного и сделает правильное назначение. Но если уж вы решили самостоятельно выбрать препараты, то это не страшно – большинство витаминов не имеют побочных воздействий и при их приеме не страшна передозировка. Главное – при применении внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировки. Пусть ваш питомец всегда радует вас не только своим весельем, но и крепким здоровьем!

Биохимия, водорастворимые витамины — StatPearls

Введение

Витамины играют жизненно важную роль во многих биохимических функциях человеческого тела и являются важными компонентами для поддержания оптимального здоровья. Существует две основные группы витаминов — жирорастворимые (легко сохраняются в жире при абсорбции) и водорастворимые (вымываются и с трудом хранятся). Хотя адекватное потребление всех витаминов важно, необходимо регулярное потребление, чтобы избежать дефицита из-за преходящего характера водорастворимых витаминов.Водорастворимые витамины включают витамин C и комплекс витаминов B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, фолат и кобаламин).

Комплекс витаминов B и витамин C содержатся во многих продуктах питания, особенно в овощах и фруктах, а также в молочных продуктах, мясе, бобовых, горохе, печени, яйцах, а также обогащенных зерновых и злаках. Комплекс витаминов B не только служит кофакторами в биохимических реакциях, но и жизненно важен для нормального роста и развития тела, здоровой кожи, правильного функционирования нервов и сердца, а также образования красных кровяных телец.Общий дефицит водорастворимых витаминов в Северной Америке встречается редко, хотя он может проявляться при расстройстве, вызванном употреблением алкоголя, синдромах мальабсорбции, строгом веганстве и недоедании.

Проблемы, вызывающие озабоченность

Как указано выше, дефицит водорастворимых витаминов в Северной Америке встречается редко. Однако дефицит может быть характерным признаком расстройства, связанного с употреблением алкоголя, недоедания и синдромов мальабсорбции, таких как синдром короткой кишки. При синдроме короткой кишки происходит удаление большой части тонкой кишки по разным причинам, таким как болезнь Крона, некротический энтероколит, травматическое повреждение, непроходимость или рак.Тонкая кишка является местом всасывания всех витаминов, и если значительная часть удалена хирургическим путем (обычно достаточно, чтобы осталось менее 200 см кишечника), организм не сможет адекватно усваивать витамины. Лечение включает прием витаминов. [1]

Тестирование

Хотя заманчиво просто получить уровни водорастворимых витаминов в моче или сыворотке, они отражают только текущие уровни витаминов в крови и не могут приблизительно соответствовать уровням накопления.Альтернативные формы тестирования включают иммуноанализ, хроматографические методы, химические методы, жидкостную хроматографию высокого давления и капиллярный электрофорез, в зависимости от тестируемого витамина [2]. При дефиците витамина B12 (цианокобаламина) и фолиевой кислоты, как обсуждается ниже, важно получить полный анализ крови (проверка MCV, гематокрита и гемоглобина) в дополнение к уровням метилмалоновой кислоты и гомоцистеина.

Клиническая значимость

Витамины подразделяются на две категории в зависимости от того, как они всасываются и хранятся.Водорастворимые витамины растворяются в воде при попадании в организм. Из-за этого люди не могут хранить избыточное количество водорастворимых витаминов для последующего использования. Существует девять водорастворимых витаминов: витамины группы B — фолиевая кислота, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, биотин, витамин B6 и витамин B12 — и витамин C. Дефицит любого из этих водорастворимых витаминов приводит к клинический синдром, который может привести к тяжелой заболеваемости и смертности.

Тиамин (B1) является кофактором (TPP) нескольких ферментов, включая пируватдегидрогеназу, альфа-кетоглутарат, транскетолазу и дегидрогеназу кетокислоты с разветвленной цепью, все из которых участвуют в расщеплении глюкозы.Дефицит может привести к истощению аденозинтрифосфата (АТФ) и часто в первую очередь поражает высокоаэробные ткани, такие как мозг, нервы и сердце. При поражении сердца это называется влажным бери-бери и характеризуется сердечной недостаточностью с высоким выбросом, отеками и одышкой при физической нагрузке. Когда поражается нервная система, это называется сухим бери-бери, который характеризуется полиневритом и симметричным истощением мышц. Повреждение медиального дорсального ядра таламуса и маммиллярных тел в головном мозге может привести к состоянию, называемому энцефалопатией Вернике, признанным классической триадой спутанности сознания, офтальмоплегии и атаксии, или синдромом Вернике-Корсакова при конфабуляции, изменении личности, и потеря памяти присутствует.[3] Дефицит тиамина часто встречается у пациентов с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, вторичным по отношению к недоеданию и мальабсорбции, в дополнение к пациентам, страдающим от недоедания.
Рибофлавин (B2) является кофактором окислительно-восстановительных реакций (FAD и FMN). Дефицит приводит к хейлозу (воспалению губ и трещин ротовой полости) и васкуляризации роговицы. Следует отметить, что ультрафиолетовый (УФ) свет может разрушить рибофлавин; следовательно, он всегда упакован в непрозрачные контейнеры. [4]
Ниацин (B3) также используется в окислительно-восстановительных реакциях (как НАД + и НАДФ +) и является производным триптофана.Дефицит может проявляться в виде пеллагры, также известной как трехмерные изображения: диарея, дерматит и деменция. Дефицит редко встречается в США, но может возникать у алкоголиков и людей с недоеданием. Ниацин можно использовать для лечения дислипидемии, а побочным эффектом является покраснение лица, которого можно избежать, применяя аспирин. [5]
Пантотеновая кислота (B5) является компонентом кофермента А и синтазы жирных кислот, которые необходимы для производства энергии и образования гормонов. Дефицит характеризуется дерматитом, энтеритом, алопецией и надпочечниковой недостаточностью.[6]
Пиридоксин (B6) превращается в пиридоксальфосфат (PLP) и является частью реакций, включая трансаминирование, декарбоксилирование и гликогенфосфорилазу. Он имеет решающее значение для образования красных кровяных телец, и его дефицит может привести к сидеробластной анемии, повышенной раздражительности, судорогам, периферической невропатии и спутанности сознания. Периферическая невропатия — это потенциальный побочный эффект изониазида, ключевого препарата, используемого при лечении туберкулеза, и обычно его дополняют витамином B6.[7]
Биотин (B7) необходим для метаболизма белков, жиров и углеводов. Дефицит может привести к мышечным болям, проблемам с сердцем, анемии и депрессии. Кроме того, поскольку биотин вносит свой вклад в образование кератина, биотин стал популярен как добавка для улучшения качества волос, кожи и ногтей. Большие, нерегулируемые дозы биотина могут исказить различные клинические тесты, включая тесты на щитовидную железу Т3 и Т4, которые могут быть либо ложно завышены, либо ложно занижены в зависимости от конкретного анализа; это потому, что почти все иммуноанализы основаны на притяжении биотина и стрептавидина.Это связывание также отвечает за дефицит биотина, наблюдаемый в результате хронического потребления большого количества сырых яичных белков, поскольку сырые яичные белки содержат большое количество интактного авидина, который прочно связывает биотин. Когда яичные белки готовятся, авидин денатурирует и не так сильно связывает биотин. [8] Следует отметить, что добавки биотина не влияют на уровень ТТГ.
Фолат (B9) превращается в тетрагидрофолат и жизненно важен для синтеза ДНК и РНК. Дефицит может привести к дефектам нервной трубки, побуждающим к добавлению фолиевой кислоты во время беременности, и макроцитарной (MCV> 100) мегалобластной анемии.Дефицит фолиевой кислоты также может быть признаком расстройства, связанного с употреблением алкоголя. [9]
Кобаламин (B12) необходим для эритропоэза и роста нервной системы. Дефицит может привести к злокачественной анемии и подострой комбинированной дегенерации спинного мозга. Макроцитарная мегалобластная анемия из-за дефицита B12 проявляется аналогично дефициту фолиевой кислоты, и для их дифференциации необходимо получить уровни гомоцистеина и метилмалоновой кислоты в сыворотке крови. При дефиците фолиевой кислоты уровень гомоцистеина будет повышаться, но уровень метилмалоновой кислоты будет нормальным.При дефиците витамина B12 уровни гомоцистеина и метилмалоновой кислоты будут повышенными. Кроме того, дефицит B12 будет проявляться неврологическими симптомами, тогда как дефицит фолиевой кислоты — нет. [10]
Витамин С (аскорбиновая кислота, аскорбат) необходим для роста коллагена, заживления ран, образования костей, усиления иммунной системы, абсорбции железа, укрепления кровеносных сосудов и действия как антиоксидант. Когда возникает дефицит, это может привести к цинге, которая может проявляться опухшими и кровоточащими деснами, потерей зубов, плохим заживлением ран и плохим ростом тканей.[11]

Ссылки

1.: Braga CB, Vannucchi H, Freire CM, Marchini JS, Jordão AA, da Cunha SF. Витамины сыворотки крови у взрослых пациентов с синдромом короткой кишки, получающих периодическое парентеральное питание. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2011 июл; 35 (4): 493-8. [PubMed: 21628608]
2.: МакЛиш С.А., Берт К., Папасулиотис К. Аналитическая оценка качества и сравнение методов иммуноанализов для измерения сывороточного кобаламина и фолиевой кислоты у собак и кошек.J Vet Diagn Invest. 2019 Март; 31 (2): 164-174. [Бесплатная статья PMC: PMC6838819] [PubMed: 30638139]
3.: Аджоб Л., Бреннстрем И., Отт М., Вернеке У. [энцефалопатия Вернике]. Lakartidningen. 12 сентября 2017 г .; 114 [PubMed: 30299532]
4.: Balasubramaniam S, Christodoulou J, Rahman S. Нарушения метаболизма рибофлавина. J Inherit Metab Dis. 2019 июл; 42 (4): 608-619. [PubMed: 30680745]
5.: Banka SS, Thachil R, Levine A, Lin H, Kaafarani H, Lee J.Рандомизированное контролируемое исследование различных схем приема аспирина для уменьшения приливов крови к никотиновой кислоте. Am J Health Syst Pharm. 2017 июн 15; 74 (12): 898-903. [PubMed: 28432049]
6.: Li L, Feng L, Jiang WD, Jiang J, Wu P, Kuang SY, Tang L, Tang WN, Zhang YA, Zhou XQ, Liu Y. Дефицит и избыток диетической пантотеновой кислоты подавляют рост, иммунные и физические функции слизистой оболочки кишечника, регулируя пути передачи сигналов NF-κB, TOR, Nrf2 и MLCK у белого амура (Ctenopharyngodon idella).Fish Shellfish Immunol. 2015 август; 45 (2): 399-413. [PubMed: 25957886]
7.: Бхаргава М., Бхаргава А. Пиридоксин для пациентов, страдающих лекарственно-чувствительным туберкулезом в Индии. Действия общественного здравоохранения. 2018 21 июня; 8 (2): 97. [Бесплатная статья PMC: PMC6012958] [PubMed: 29946528]
8.: Пуассонье Л.А., Симпсон С.Дж., Дассютур А. Наблюдения за «повреждением яичного белка» у муравьев. PLoS One. 2014; 9 (11): e112801. [Бесплатная статья PMC: PMC4231089] [PubMed: 25392989]
9.: Sanvisens A, Zuluaga P, Pineda M, Fuster D, Bolao F, Juncà J, Tor J, Muga R. Дефицит фолиевой кислоты у пациентов, обращающихся за лечением от алкогольного расстройства. Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2017 г. 01 ноября; 180: 417-422. [PubMed: 28988003]
10.: Нагао Т., Хирокава М. Диагностика и лечение макроцитарной анемии у взрослых. J Gen Fam Med. 2017 Октябрь; 18 (5): 200-204. [Бесплатная статья PMC: PMC5689413] [PubMed: 29264027]
11.: Халифе Р., Грико А., Хамиса К., Тинмоу А., МакКадден К., Сайденберг Э.Цинга, старая история в новое время: опыт гематолога. Blood Cells Mol Dis. 2019 Май; 76: 40-44. [PubMed: 30704850]

Жидкий B-12 Пероральный: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Эффекты некоторых лекарств могут измениться, если вы одновременно принимаете другие лекарства или растительные продукты. Это может увеличить риск серьезных побочных эффектов или привести к тому, что лекарства не подействуют должным образом. Эти лекарственные взаимодействия возможны, но не всегда происходят.Ваш врач или фармацевт часто могут предотвратить или управлять взаимодействиями, изменив способ использования лекарств или внимательно наблюдая за ними.

Чтобы помочь вашему врачу и фармацевту предоставить вам наилучший уход, обязательно сообщите своему врачу и фармацевту обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, и растительные продукты), прежде чем начинать лечение этим продуктом. При использовании этого продукта не запускайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых других лекарств, которые вы используете, без одобрения врача.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим препаратом, включают: препараты, влияющие на костный мозг (например, хлорамфеникол), витамины / добавки, содержащие внутренний фактор.

Некоторые лекарства могут снижать всасывание витамина B12, в том числе: колхицин, метформин, продукты калия с пролонгированным высвобождением, антибиотики (например, гентамицин, неомицин, тобрамицин), противосудорожные препараты (например, фенобарбитал, фенитоин, примидон), лекарства. для лечения изжоги (например, блокаторы h3, включая циметидин / фамотидин, ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол / лансопразол).

Витамин B12 входит в состав многих комбинированных витаминов и пищевых продуктов. Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете другие продукты, содержащие цианокобаламин, витамин B12 или гидроксокобаламин.

Цианокобаламин может мешать определенным лабораторным тестам (включая внутренний фактор, анализы крови на другие типы анемии), что может приводить к ложным результатам тестов. Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.

Некоторые лекарства могут мешать лабораторным тестам на уровень витамина B12, что может привести к ложным результатам.Сообщите персоналу лаборатории и всем своим врачам, если вы принимаете какие-либо из следующего: антибиотики (например, амоксициллин, эритромицин), метотрексат, пириметамин.

Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которыми вы пользуетесь. Поделитесь этим списком со своим врачом и фармацевтом, чтобы снизить риск серьезных проблем с приемом лекарств.

Выбор витаминно-минеральной добавки

Обзор темы

Витаминно-минеральная добавка содержит множество питательных веществ, которые также содержатся в продуктах питания.Эти добавки часто называют поливитаминами. Они бывают в форме пилюль, жевательных таблеток, порошков и жидкостей.

Стандартный поливитамин обычно содержит:

Водорастворимые витамины. Эти витамины легко попадают в организм и выводятся из него. Большинство из них не накапливаются в клетках организма. Водорастворимые витамины включают витамин C и витамины группы B: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновую кислоту, B6, биотин, фолиевую кислоту и B12.
Витамины жирорастворимые. Эти витамины хранятся в клетках организма и не так легко выводятся из организма, как водорастворимые витамины.Жирорастворимые витамины включают витамины A, D, E и K.
Минералы. К ним относятся кальций, медь, железо, магний, фосфор, калий, селен и цинк.

Некоторые поливитамины также содержат другие ингредиенты, не являющиеся витаминами или минералами. К ним относятся такие вещества, как антиоксиданты лютеин и ликопин.

Зачем принимать добавки?

Лучший способ получить необходимые витамины и минералы — это употреблять широкий выбор здоровой пищи. Рекомендации по питанию для американцев рекомендуют фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, молоко и молочные продукты, а также морепродукты как часть плана полноценного питания.Добавка не может восполнить нездоровые привычки в еде. Но иногда даже людям, которые придерживаются здорового питания, трудно получить все фрукты, овощи и другую полезную пищу, в которой они нуждаются. Добавка может помочь заполнить пробелы.

Некоторым людям больше нужна добавка. К ним относятся:

Люди, которые придерживаются диеты с ограничением калорий, которая не обеспечивает достаточного количества витаминов и минералов.
Беременные и кормящие женщины.
Люди, которые заболели, получили травмы или восстанавливаются после операции.
Младенцы, особенно для того, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество кальция и витамина D.
Люди, которые не могут или не едят разнообразную пищу, например, люди с пищевой аллергией или люди, придерживающиеся вегетарианской диеты .

А как насчет добавок, предназначенных для определенных людей (например, женщин или пожилых людей)?

Многие добавки рекламируются как специально разработанные для мужчин, женщин или для определенных возрастных групп. Стандартные поливитамины подходят для большинства людей, принимающих добавки.Но некоторые люди предпочитают принимать добавки, предназначенные для их пола или возрастной группы.

Типы специализированных добавок включают:

Женские формулы. В женских добавках содержится дополнительное количество железа. Это связано с тем, что женщинам, у которых все еще идут месячные, требуется больше железа, чем мужчинам. Но после менопаузы потребности женщин в железе такие же, как и у мужчин. Некоторые женские смеси также содержат дополнительный кальций, поскольку женщины чаще, чем мужчины, заболевают остеопорозом.
Мужские формулы. В них меньше железа, потому что мужчинам нужно меньше железа, чем женщинам.
Старшие формулы. Они созданы для пожилых людей и обычно содержат меньше железа и витамина К и больше витамина B12 и витамина D.
Формулы для беременных. Они предназначены для беременных, планирующих беременность или кормящих грудью женщин. Добавки содержат дополнительную фолиевую кислоту и железо. Фолиевая кислота особенно важна, потому что она может помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты, особенно дефекты нервной трубки. Иногда в этих добавках содержится больше кальция.

На что следует обращать внимание при выборе добавки?

Выберите ту, которая содержит множество витаминов и минералов (поливитамины), а не добавку, которая содержит только один витамин или минерал (если ваш врач не рекомендовал вам принимать отдельный витамин или минерал).
Выберите тот, который, наряду с едой, которую вы едите, обеспечивает рекомендуемую диету (RDA) для каждого витамина и минерала. Добавки, которые содержат намного больше, чем рекомендованная суточная норма, могут вызвать проблемы со здоровьем. Это особенно важно для минералов и жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Они легче накапливаются в организме и могут накапливаться до опасных уровней.
Проверить срок годности. Не покупайте добавки с истекшим сроком годности или истекшие до того, как вы допилите бутылку.
Если добавка имеет печать Фармакопеи США (USP), значит, она была протестирована и содержит количество витаминов и минералов, указанное на этикетке.
Проверьте этикетку на наличие других ингредиентов. Некоторые добавки могут содержать пищевые ингредиенты, такие как пшеница, кукуруза, яйца или желатин. Если у вас пищевая аллергия или вы чувствительны к этим продуктам, ищите добавки, в которых нет этих ингредиентов.

Чего следует остерегаться?

Задумываясь о покупке биологически активной добавки, обязательно ознакомьтесь с заявлениями производителей.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует пищевые добавки так же, как регулирует лекарства. Это означает, что добавки можно продавать без исследования того, насколько хорошо они работают или даже работают ли они.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

Универсальный бренд (или торговая марка) часто работает так же хорошо, как и дополнение к фирменному бренду. Ищите дженерики, которые содержат такое же количество витаминов и минералов, как и название бренда.
Большинство искусственных (синтетических) витаминов не уступают натуральным витаминам.
Не было доказано, что добавка излечивает такие заболевания, как рак, диабет, болезни сердца или проблемы с пищеварением. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Будьте осторожны с добавками, которые обещают быстрые и впечатляющие результаты.

Ссылки

Консультации по другим вопросам
Американская диетическая ассоциация (ADA) (2009). Позиция Американской диетической ассоциации: пищевые добавки. Журнал Американской диетической ассоциации, 109 (12): 2074–2085.Доступно в Интернете: http://www.eatright.org/WorkArea/linkit.aspx?LinkIdentifier=id&ItemID=8445.
Галлахер М.Л. (2012). Потребление: питательные вещества и их метаболизм. В LK Mahan et al., Eds., Krause’s Food and the Nutrition Care Process, 13-е изд., Стр. 32–128. Сент-Луис: Сондерс.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (2008 г.). FDA 101: Пищевые добавки. Доступно в Интернете: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm050803.htm.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (2009 г.).Пополните свои знания о витаминах. Доступно в Интернете: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm118079.htm.

Кредиты

По состоянию на 17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, MD — Семейная медицина
Ронда О’Брайен, MS, RD, CDE — Сертифицированный педагог по диабету

Текущий по состоянию на: 17 декабря 2020 г.

Улучшение ЖХ-МС / МС анализа витаминов группы В с помощью технологии MaxPeak High Performance Surfaces

Вся подготовка образцов проводилась в условиях недостаточного освещения и в посуде из янтарного стекла.

Стандартный препарат

Тиамин, тиаминпирофосфат (TPP), рибофлавин, флавинмононуклеотид (FMN), никотиновая кислота, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, пиридоксаль-5′-фосфат (PLP), 5-метилфолатиновая кислота (PLP), бирофотиновая кислота (метиловая кислота) ), цианокобаламин (CN B ₁₂), метилкобаламин (Me B ₁₂), аденозилкобаламин (Aden B ₁₂) были приобретены у Sigma-Aldrich (Сент-Луис, Миссури). Стабильный изотоп меченых витаминов группы B: ¹³ C ₅, ¹⁵ N-фолиевая кислота, ¹³ C ₄, ¹⁵ N ₂ -рибофлавин, ¹³ C ₄ -тиамин, ² H ₄ -биотин, ¹³ C ₆, ¹⁵ N-пантотеновая кислота, ² H ₂ -пиридоксин и ² H ₄ -никотиновая кислота были куплены из Isosciences (isosciences.com, Эмблер, Пенсильвания). Индивидуальные исходные растворы витамина B были приготовлены растворением отдельных витаминов в деионизированной воде при концентрациях 0,5 мг / мл (записано до 3 значащих цифр), за исключением рибофлавина и биотина, которые были приготовлены в виде смешанного исходного раствора с концентрацией 0,05 мг / мл (записано до 3 значимых цифр). значащие цифры) для каждого стандарта рибофлавина и биотина. Для растворения основного раствора фолиевой кислоты может потребоваться небольшое количество (одна или две капли) раствора гидроксида аммония (28–30% NH ₃).Исходный раствор PLP нагревали до 50 ° C, чтобы способствовать растворению.

Три промежуточных раствора смеси витаминов B получали разбавлением аликвот индивидуальных исходных растворов деионизированной водой следующим образом: один промежуточный стандартный раствор смеси CN B ₁₂ (0,1 мг / мл) и Me B ₁₂ (0,1 мг / мл). мл), один промежуточный раствор стандартной смеси тиамина (0,01 мг / мл), пантотеновой кислоты (0,1 мг / мл), пиридоксина (0,01 мг / мл), никотинамида (0,1 мг / мл), никотиновой кислоты (0.1 мг / мл) и пиридоксаль (0,01 мг / мл) и один промежуточный стандартный раствор смеси фолиевой кислоты (0,1 мг / мл) и 5MTHF (0,1 мг / мл). Рабочие стандартные растворы были приготовлены из этих промежуточных растворов смеси витаминов B и оставшихся индивидуальных стандартных исходных растворов путем смешивания и разбавления деионизированной водой до различных уровней концентрации.

Отдельные стандартные исходные растворы витамина B, меченные стабильным изотопом, были приготовлены аналогично тому, как описано ранее для стандартных исходных растворов витамина B.Смесь исходных стандартных растворов всех стабильных изотопов была приготовлена из этих отдельных исходных растворов путем смешивания соответствующих объемов отдельных исходных растворов с деионизированной водой для получения концентрации 0,02 мг / мл для каждого стандарта, кроме ¹³ C ₅, ¹⁵ N — фолиевая кислота, полученная в концентрации 0,2 мг / мл. Этот исходный раствор стандартной смеси стабильных изотопов был разбавлен деионизированной водой в 10 раз, чтобы получить промежуточный раствор смеси стабильных изотопов, который позже был использован для обогащения рабочих стандартных растворов и растворов образцов в качестве внутренних стандартных стандартов при 0.1 мкг / мл, за исключением ¹³ C ₅, ¹⁵ N — фолиевая кислота, которую добавляли в конечных растворах в концентрации 1 мкг / мл.

Подготовка образца

Энергетические напитки (ED) крупных брендов, таких как Red Bull, Monster Energy и Rockstar, были приобретены в местном магазине. Их фильтровали через шприцевой фильтр с мембраной GMF 0,45 мкм. Аликвоту фильтрата анализировали без разбавления на витамин B низкой концентрации (CN B ₁₂). Другая аликвота фильтрата была разбавлена деионизированной водой в 50 раз (1:50 по объему) и проанализирована на другие витамины группы B.Также была протестирована комплексная пищевая добавка с витамином B (DS, жидкая форма). Отбирали 50 мкл DS и сначала разбавляли 200 мл деионизированной воды, затем фильтровали через мембранный шприцевой фильтр GMF 0,45 мкм и дополнительно разбавляли деионизированной водой в различных соотношениях (0,95: 1, 1:10, 1: 100 по объему) перед к анализу.

Витамины и пищевые добавки после бариатрической хирургии

Врачи рекомендуют пациентам после бариатрической хирургии принимать бариатрические добавки, чтобы обеспечить правильное питание после процедуры.

Эти дополнения могут включать:

Поливитамины полные
Витамин B12
Кальций с витамином D
Железо и витамин C
Витамин D

Эти витамины помогают удовлетворить ваши потребности в питании, когда вы потребляете меньше еды.

В UPMC ваш бариатрический хирург и диетолог вместе с вами разработают индивидуальный план, отвечающий вашим уникальным потребностям в питании. Рекомендации будут отличаться в зависимости от процедуры, которую вы проходите.

Витамины после бариатрической хирургии

Послеоперационные бариатрические витаминные и минеральные добавки отпускаются без рецепта. Первоначально рекомендуется, чтобы они были жевательными или жидкими, но со временем вы, вероятно, сможете принимать их в форме таблеток.

Бариатрические поливитамины после операции (содержащие минералы)

Независимо от того, какую бариатрическую процедуру вы перенесете, вы можете рассчитывать на меньшее потребление пищи после операции. Это затрудняет ежедневное удовлетворение ваших потребностей в питательных веществах и подвергает вас риску дефицита питательных веществ.

Полноценные бариатрические поливитамины просто содержат комбинацию витаминов и минералов, которые облегчают восполнение ваших пробелов в питании.

Кальций

Минеральный кальций имеет решающее значение для функционирования костей, мышц и нервов. Ваша добавка кальция обычно бывает в форме цитрата кальция или карбоната кальция.

Витамин B12

Обычно используется для борьбы с потерей памяти, витамин B12 также укрепляет иммунную систему и повышает уровень энергии.Некоторые бариатрические процедуры затрудняют правильное высвобождение B12 из желудка во время переваривания пищи, поэтому после операции рекомендуется принимать витамин B12.

Другие бариатрические витамины

Ваш витаминный режим после бариатрической операции основан на:

Тип процедуры, которую вы проходите.
Результат вашей лабораторной работы по питанию.
Другие конкретные потребности и проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Обратитесь в Центр бариатрической хирургии UPMC

Думаете об операции по снижению веса? Уже восстанавливаетесь после бариатрической операции? Если вам нужна дополнительная информация, свяжитесь с нами сегодня.

Витамин H (биотин) Информация | Гора Синай

Баез-Салдана А, Зендехас-Руис I, Ревилья-Монсальве С и др. Влияние биотина на пируваткарбоксилазу, ацетил-КоА-карбоксилазу, пропионил-КоА-карбоксилазу и маркеры гомеостаза глюкозы и липидов у пациентов с диабетом 2 типа и недиабетиков. Am J Clin Nutr. 2004; 79: 238-43.

Fiume MZ, Группа экспертов по обзору косметических ингредиентов. Заключительный отчет по оценке безопасности биотина. Инт Дж. Токсикол . 2001; 20 Дополнение 4: 1-12.

Greenway FL, Ingram DK, Ravussin E, Hausmann M, Smith SR, Cox L, Tomayko K, Treadwell BV. Потеря вкуса является ответом на лечение высокими дозами биотина. J Am Coll Nutr. 2011; 30 (3): 178-81.

Гулати С., Пасси Г.Р., Кумар А., Кабра М., Калра В., Верма IC. Дефицит биотинидазы — излечимая форма . Индийский Дж. Педиатр . 2000; 67 (6): 464-466.

Головка КА. Периферическая невропатия: патогенетические механизмы и альтернативные методы лечения. Альтернативная медицина. Ред. , декабрь 2006 г.; 11 (4): 294-329. Рассмотрение.

Келигман: Учебник по педиатрии Нельсона, 18-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2007.

Маккарти М.Ф. К практической профилактике диабета 2 типа. Медицинские гипотезы . 2000; 54 (5): 786-793.

Mock DM, Quirk JG, Mock NI. Маргинальный дефицит биотина при нормальной беременности. Ам Дж. Клин Нутр . 2002; 75 (2): 295-299.

Национальная академия наук. Рекомендуемая диета (DRI): рекомендуемая доза для физических лиц, витамины.По состоянию на 1 июня 2011 г.

Said HM. Биотин: забытый витамин. [от редакции] Am J Clin Nutr . 2002; 75 (2) 179-180.

Schulpis KH, Karikas GA, Tjamouranis J, Regoutas S, Tsakiris S. Низкая активность биотинидазы сыворотки у детей с монотерапией вальпроевой кислотой. Эпилепсия . 2001; 42 (10): 1359-1362.

Singer GM, Geohas J. Влияние добавок пиколината хрома и биотина на гликемический контроль у плохо контролируемых пациентов с сахарным диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование. Диабет Технол Тер . 2006 декабрь; 8 (6): 636-43.

Танигучи А., Ватанабэ Т. Роль биотина в росте фолликулов яичников и эмбриональном развитии домашней птицы. J Nutr Sci Vitaminol. 2007; 53 (6): 457-63.

Танигучи А., Ватанабе Т. Трансплацентарный транспорт и тканевое распределение биотина у мышей в середине беременности. Congenit Anom. 2008; 48 (2): 57-62.

Wolverton: Комплексная дерматологическая лекарственная терапия, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2008 г.

Жидкие витамины лучше таблеток?

Решение о том, вводить ли витамин в организм в форме таблеток или жидкости, часто зависит от биохимии и физики.

Все витамины в форме таблеток, включая целлюлозные капсулы, имеют твердую форму с химической структурой. Таким образом, они имеют размеры — размер, форму и жесткость — в дополнение к физическим свойствам того, как они распадаются в теле. Жидкие формы витаминов не имеют этих барьеров.

Как правило, они всасываются в желудке с другой скоростью, чем жидкий аналог. Формы таблеток могут быть далеко не идеальными в различных обстоятельствах, связанных со способностью эффективно глотать. Но это не единственные причины, по которым одна форма может быть предпочтительной системой доставки по сравнению с другой.

Абсолютный вариант

Эффективность витамина обычно не зависит от того, в какой форме он всасывается, когда попадает в желудок, но на скорость всасывания сильно влияет его форма.Скорость всасывания витамина зависит от физической химии соединения. По большому счету, жидкость в желудке абсорбируется намного быстрее, чем твердая форма таблеток. Фактически, организм может начать поглощать жидкие витамины еще до того, как они достигнут желудка.

Эта скорость — а также причины, по которым требуется более медленное или быстрое усвоение витамина — являются важным фактором в том, порекомендует ли ваш практикующий врач по функциональной медицине жидкость или таблетку. Если требуется более высокая скорость, предпочтительнее будет жидкая форма, а площадь поверхности и механизм разложения, которые сопровождают жидкую форму, фактически начнут фракционировать питательные вещества, как только они попадут в организм.С жидкостью желудочно-кишечный тракт не должен так усердно работать, чтобы расщепить и начать переработку витамина.

Дозирование

Дозировка витаминов и то, поможет ли жидкая форма или таблетированная форма достичь желаемого результата, часто зависит от количества добавок, необходимых для достижения оптимального уровня витаминов.

Если желаемый эффект является терапевтическим, потому что пациент борется с определенным патологическим проявлением, а не только на основе здоровья, дозирование может быть увеличено.Если это так, возможно, потребуется увеличить биодоступность, и жидкая форма может быть предпочтительнее по двум причинам. Во-первых, количество капсул, необходимое для достижения этого терапевтического уровня дозировки, может быть неэффективным с точки зрения затрат. И, во-вторых, пациенту тяжело принимать по четыре капсулы трижды в день. Жидкость достигает необходимого уровня дозирования быстрее и эффективнее.

Биодоступность

Жидкости просто разделяются, когда они проходят процесс распада в организме, что повышает их биодоступность, потому что они в значительной степени свободны от необходимости активно физически расщепляться.Это делает жидкие витамины более доступными для усвоения.

Жидкости могут иметь более короткий срок хранения, чем пилюли, потому что в них обычно отсутствуют добавленные стабилизаторы, которые позволяют пилюлям дольше оставаться на полке. Твердые таблетки обязательно поставляются с наполнителями, связующими веществами и стабилизаторами, которые помогают придать им такую форму. Хотя они стабильны при хранении, эти добавки имеют ценную биодоступность. Капсулы из целлюлозы разрушаются быстрее, чем твердые таблетки, но из-за физического барьера они все равно занимают больше времени, чем жидкости — до часа или около того.Что касается таблетированных форм витаминов, возникает также вопрос, из чего сделаны добавленные вещества. Они растительного происхождения или синтетические? Добавляется что-то такое, что телу не нужно, а может и не должно быть?

Когда жидкая форма лучше

Помимо предпочтения более высокой скорости всасывания и более высокой дозировки, жидкие витамины обычно являются предпочтительной формой, когда:

Пациент — ребенок.
Вам нужно доставить более высокую дозировку в меньшем количестве.
Пациенту трудно глотать.
Усвоение витаминов улучшается при воздействии кислот в желудке, потому что они более свободно контактируют с кислотой желудка, например с железом, кальцием и белком.

Обычно для подачи жидкости используется пипетка, но также можно использовать небольшую чашку или рюмку.

СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ СОДЕРЖАНИЕ: липосомальный мелатонин лучше, чем жевательные конфеты или таблетки?

Когда форма таблетки лучше

Хотя жидкие витамины имеют много преимуществ в определенных ситуациях, есть случаи, когда практикующий с большей вероятностью порекомендует таблетки.К ним относятся:

Когда скорость абсорбции лучше для потребностей пациента, если она поддерживается медленно в течение дня, например, с витаминами группы B, магнием и цинком.
Управление меняющимися потребностями спортсменов в течение дня.
Когда преимущества микробиома для здоровья кишечника, связанные с более медленным всасыванием, перевешивают преимущества быстрого всасывания жидкости.