Выпадают волосы: причины и способы остановить это
Хорошая новость: волосы должны выпадать. Ежедневная потеря от 50 до 150 волосков — абсолютная норма. Но это в теории, на практике бывает по-разному. Не мыла голову неделю, собирала волосы в хвост и ходила так целыми днями? Тогда не паникуй, увидев ковер из волос на дне ванны после душа. Штук 500–700 там вполне может оказаться, и ничего страшного в этом нет.
Фаза активного роста волос (анаген) продолжается у женщин 5–7 лет. Отдыхают пряди всего несколько недель (фаза катагена): в это время луковица засыхает, скукоживается и смещается все ближе к поверхности. Дальше начинается переходный период — телоген, занимающий 3 месяца: новая луковица выталкивает старую наружу и волос выпадает.
В норме 70% наших волос растут со скоростью 1–1,5 см в месяц в фазе анагена, 20% пребывают в катагеновой «нирване» и еще 10% готовятся «с вещами на выход» из своего уютного гнездышка, достигнув телогена. Проблемы начинаются, если телогеновая фаза затягивается, и в ней оказывается не десятая часть шевелюры, а гораздо больше. Тогда мы и замечаем, что очень сильно выпадают волосы. Так бывает после родов: во время беременности выпадение волос притормаживается, а потом они хором покидают голову. А еще волосы начинают лезть спустя 2–4 месяца после приема антибиотиков, когда ты уже давно забыла, что пила какой-то там ампициллин.
Зимой, осенью или после долгого пребывания на солнце без головного убора выпадение может усиливаться — это не сигнал бедствия, а естественный процесс, связанный с гормональной перестройкой и обновлением волосяных фолликулов. Так же происходит и в период полового созревания, менструаций, беременности и лактации. В этих случаях проблема решается сама собой, по мере восстановления гормонального фона. Если ты замечаешь, как сильно выпадают волосы, надо как можно быстрее выяснить причину и начать лечение.
Причины
1. Прием лекарственных препаратов
Важно понимать, что такая реакция организма развивается не моментально: в конце осени ты пропила курс антибиотиков, а волосы начали выпадать только к весне. Разумеется, для максимально точной диагностики придется сдавать анализы, но будет неплохо, если ты сможешь ответить, что спровоцировало процесс.
2. Нехватка питательных элементов
Пока врачи изучают ваш организм, проведите мониторинг своего меню. Достаточно ли в нем белка — красного мяса, рыбы и птицы?
Еще одна распространенная причина, почему выпадают волосы на голове — нехватка железа: в этом случае нужно будет добавить в рацион печень и рисовые отруби и пропить специальные препараты (только по назначению врача). Также следите за тем, чтобы в пище было достаточно полезных жиров, кальция (молочные продукты) и витаминов А, В и С (овощи, фрукты, ягоды). Обратная ситуация с быстрыми углеводами: чем меньше вы их потребляете, тем лучше. Именно они нередко становятся причиной повышенного салоотделения кожи головы и жирной себореи. Сокращение вредных продуктов улучшает состояние волос буквально через две недели.
3. Стресс
Cамая распространенная причина выпадения волос — стресс. Под действием адреналина происходит спазм сосудов, питающих луковицу, и доступ крови к ней перекрывается. Утомляют наши локоны и жесткие ультрафиолетовые лучи, успевающие за лето нанести прядям немалый ущерб. А вот мягкий ультрафиолет, наоборот, укрепляет луковицы и с успехом используется трихологами.
4. Строгая диета
Ограничения в питании и сопутствующий дефицит витаминов и микроэлементов заметнее и быстрее всего сказывается на состоянии волос и ногтей. Особенно губительны белковые диеты, одновременно занижающие потребление углеводов. Чтобы избежать проблем, включи в рацион красную рыбу, свежие овощи, орехи, нежирное мясо и птицу, молочные продукты, яйца, крупы. Будет совсем хорошо, если вместе с полезной пищей ты обратишь внимание на биодобавки со сбалансированным комплексом витаминов и микроэлементов, специально разработанные для волос.
5. Беременность
Примерно через 3-5 месяцев после родов женщина замечает, что все больше волос остается в ванной после мытья головы. Порой, образуется даже зияющие проплешины. Это самая естественная причина выпадения волос: она связана с резким падением уровня эстрогена в организме. Через некоторое время уровень гормона придет в норму, и выпадение волос прекратится.
6. Эксперименты с прической
Высокий тугой «конский» хвост идет практически всем. Он удобен, когда нет сил на укладку (можно даже лишний раз не помыть голову), идеален для занятий спортом. Между тем, тугая прическа оказывает сильное давление на корни волос и даже ухудшает кровообращение в коже головы, а значит волосы не получают важную часть питательных веществ и начинают выпадать с удвоенной силой. Существует даже термин — травматическая алопеция. Еще одна «вредная» прическа — тугие африканские косички, столь популярные благодаря инфлюенсерам из Instagram.
Как диагностировать
Трихоскопия — так называется процедура компьютерной диагностики волос. С ее помощью определяют плотность, диаметр, количество истонченных волос, состояние корней и кончиков, а также тип кожи головы. Во время традиционного осмотра получить все эти данные просто невозможно. Например, аппарат может показать, что короткие волосы на макушке — не обломанные, а новые, и, значит, проблема выпадения вас не касается.
В домашних условиях
Проведи тест через 3 дня после мытья головы. Запусти пальцы в шевелюру у корней, сожми кулаки и проведи вниз до самых кончиков волос. «Прочеши» так всю голову, собирая оставшиеся в руках волосы на лист бумаги.
Результат: Их больше 15? Есть повод для беспокойства! В течение дня может выпасть в 10 раз больше волос, но 15 штук за один раз — слишком много. Оцени состояние луковиц с помощью лупы. Если они светлые, с четкими очертаниями, то все в порядке: смена волос идет своим чередом. А если темные, усохшие, значит волосы лезут неспроста.
Как помочь волосам
Волосы — это мертвая структура, растущая при этом из живой кожи. Поэтому о последней нужно заботиться: питать, обеспечивать доступ кислорода и кровоснабжение фолликулов.
В домашних условиях ваш первый друг — расческа. Но не простая, а электрическая — Дарсонваль. Методика дарсонвализации сочетает воздействие импульсами тока малой силы с выработкой озона. Токи стимулируют кровообращение фолликулов и таким образом обеспечивают рост и крепость волос. Озон открывает второе дыхание кожи и луковиц. Для заметного результата нужно расчесывать волосы ежедневно 10–15 минут в течение месяца. Повторять курс лучше 3–4 раза в год. Лазерная расческа действует по такому же алгоритму, но использовать ее в профилактических целях и без рекомендации трихолога мы не советуем.
Не стоит сбрасывать со счетов и салонные процедуры. Лучше других вернуть волосы на место помогает мезотерапия — инъекции витаминов и микроэлементов прямо в луковицы. Гормональное и генетическое облысение эта довольно болезненная методика, конечно, не победит, зато в остальных случаях она действительно помогает. Правда моментального эффекта ждать не стоит. Для того чтобы волосы «заколосились», нужно вытерпеть курс из десяти процедур — по одной в неделю.
Остановить процесс выпадения тех волос, которым давно было пора покинуть голову, нельзя, они ведь уже отжили свое. Но можно простимулировать оставшиеся в состоянии анагена луковицы к росту.
■ Расти быстро и густо волосам помогают витамины А, С и группы В плюс главный друг волос — витамин Н (биотин). Его дефицит — самая частая причина проблем с волосами. Много его в говядине и свинине, а также (по мере убывания) в яйцах, кукурузе, горохе, овсянке, проростках пшеницы, треске. плавленом сыре и облепихе. Кстати, шампуни и маски на основе облепихи превосходно укрепляют корни волос.
■ Не все знают, но один из тайных врагов волос — шейный остеохондроз. При ущемлении нервных корешков между поврежденными позвонками нарушается регуляция тонуса сосудов, питающих луковицы, и волосы редеют… Чтобы этого избежать, регулярно массируй заднюю поверхность шеи и плеч, уделяя особое внимание болевым точкам. Если волосы начали сильно выпадать, имеет смысл проверить щитовидку. Возможно, причина — дефицит йода.
■ Досаливай готовую еду йодированной солью (при кипячении йод из нее улетучивается), ешь морскую капусту, морепродукты. Заодно сдай анализ крови на эритроциты, гемоглобин и сывороточное железо. Если его недостаточно, как это бывает при анемии, клетки волосяных луковиц «задыхаются».
■ Лучшие источники железа: печень, почки и красное мясо, сбрызнутое лимоном. В кислой среде железо лучше усваивается.
Профессиональная помощь при выпадении волос
Если проблема серьезная, и волосы буквально пачками покидаю «насиженные места», придется пустить в ход «тяжелую артиллерию». Специалист-трихолог будет тщательно искать причину, почему выпадают волосы. Дело может быть и в гормональном сбое, и в интоксикации, в нарушении обмена веществ, заболеваниях ЖКТ.
Проведя осмотр и, назначив дополнительные исследования, врач подберет программу лечения и ухода. Аппаратных методов вернуть волосы с каждым годом все больше. Самые известные на сегодняшний день — мезотерапия, криотерапия, дарсонвализация (лечение высокочастотным током).
Ежедневный уход
Однако никакие процедуры не помогут, если не ухаживать за волосами ежедневно. Видимый результат достигается при сочетании смываемых и несмываемых продуктов ухода. Необходимо составить сбалансированное бьюти-меню: все средства — шампуни, кондиционеры, маски и масла — должны содержать ингредиенты, укрепляющие волосы и защищающие их от выпадения, например масло ши, экстракт имбиря, стемоксидин. Продукты нового поколения действуют даже после того, как вы их смываете. Финальным штрихом станут несмываемые сыворотки и спреи.
При агрессивном окрашивании
Частое обесцвечивание, жесткие ингредиенты красящих средств, и вот уже волосы выпадают буквально прядями. Правильный выбор — безаммиачные красители. Их состав заполняет пустоты и укрощает «растрепанные» чешуйки. Благодаря этому волосы становятся крепкими, гладкими, лучше отражают свет и поэтому сияют естественным блеском.
При горячей укладке
Многие из нас постоянно используют фен, утюжок или щипцы. Все эти термогаджеты делают волосы тонкими, хрупкими и ломкими.
Правильный выбор: щадящий режим сушки: фен надо держать на расстоянии 20–30 см от головы. Важно регулярно пользоваться термозащитными продуктамис увлажняющими, питательными компонентами и УФ-фильтром.
Вредные прически
Волосы ломаются, если мы злоупотребляем тугими пучками, косами и хвостами. В последнем случае резинка не только фиксирует волосы, но и стягивает кожу головы, нарушая кровообращение.
Правильный выбор: делать их реже. Безопаснее всего — распущенные волосы, но если вам так неудобно, делайте воздушные — слабо скрученные или заплетенные — пучки и косы.
Фото: pexels.com
6 советов против выпадения волос
Весной и осенью мы часто замечаем, что волосы начали выпадать сильнее. Прежде всего стоит помнить, что норма выпадения волос 50 – 100 волос в день. Если по ощущениям вы теряете количество волос в этом диапазоне – нет причин для беспокойства.
Так или иначе усилить корни, сократить выпадение и активизировать рост новых волос можно и нужно. Разбираемся, как.
1. Пилинг кожи головы
Это косметическая процедура для удаления ороговевших клеток и так называемых жировых «бляшек», которые блокируют волосяной фолликул и мешают волосам расти. Если вы хотя бы раз разглядывали свою кожу головы под микроскопом (такая проверка доступна во многих салонах, магазинах профессиональной косметики и у трихолога), то вы точно видели разницу до и после пилинга. При регулярном домашнем пилинге волосы не только лучше растут, но и становятся плотнее и объёмнее.
2. Средства, укрепляющие корни волос
Выбирая средства для мытья и ухода за волосами, внимательно изучите состав. Мы в ANSALIGY создали шампунь и молочко-кондиционер на основе Hair Loss Complex: эти средства специально созданы прежде всего чтобы сократить выпадение. Комплекс витаминов и минералов для волос – это витамины группы B (B7/H, B3/PP, B1, B6, B2, B12, B8, В) и минералы – калий, кальций, магний, медь, цинк, марганец и железо. При регулярном использовании волосяные луковицы укрепляются, волосы меньше выпадают и объективно становятся гуще.
3. Правильная техника мытья головы
- Расчешите волосы перед тем, как их мыть, чтобы не образовалось колтунов в процессе мытья и сушки
- Используйте прохладную воду
- Наносите шампунь и тщательно массируйте только кожу головы. По длине наносить шампунь и растирать волосы не нужно: им достаточно стекающей по волосам пены
- Наносите шампунь дважды
- После мытья промокните волосы полотенцем, не растирайте их
- На время, пока вы дома, откажитесь от сушки феном и от горячих укладочных средств
4. Массаж кожи головы
Усиливает кровообращение, активизирует волосяные луковицы. Массаж можно проводить руками или специальной расчёской. Нам очень нравится делать массаж расчёской Tangle Teezer. Она же прекрасно подойдёт как базовая расчёска на каждый день. Предварительный массаж также усилит действие средств из следующего пункта…
5. Специальные средства для роста волос
В весенний и осенний период также полезно сделать курс интенсивного укрепления с помощью специальных средств для корней. Такие есть у многих марок.
6. Поход к трихологу, анализы и приём витаминов
Если проблема выпадения вас сильно беспокоит, а количество выпадающих волосков по ощущениям сильно превышает норму в 50-100 волосков в день, обратитесь к специалисту. В этом случае выпадение может быть вызвано внутренними сбоями в организме. Специалист направит вас на необходимые анализы, в том числе на содержание витаминов.
Внимание!
Никогда не принимайте витамины просто так, руководствуясь рекламой или советами блогера или подруги. Витамины можно принимать, только сдав соответствующие анализы и удостоверившись, что у вас действительно наблюдается их нехватка.
А в этой статье мы подробно рассказали и показали, как наносить кремы и сыворотки, чтобы повысить их эффективность.
«редакционный текст»
Мифы и факты о волосах
FAQ
Для наиболее комфортного просмотра сайта, включите, пожалуйста, JavaScript в настройках браузера
Волкова Е.Н.
профессор, ведущий научный сотрудник Лаборатории регуляции репаративных процессов ФГБНУ НИИОПП.
1.
ЧЕМ ЧАЩЕ МЫТЬ ГОЛОВУ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ВОЛОСЫ БУДУТ ПАЧКАТЬСЯ И ВЫПАДАТЬ
2.
ВОЛОСЫ НАДО РАСЧЕСЫВАТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ, ИНАЧЕ БУДУТ ВЫПАДАТЬ
3.
БРИТЬЕ ГОЛОВЫ ПОМОЖЕТ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ
4.
ЧАСТАЯ СТРИЖКА СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС
5.
Строгая диета может являться причиной выпадения волос
6.
Облысение передается по наследству и не лечится
7.
Лысина — признак мужественности
8.
Прием определенных витаминов и микроэлементов решит проблему выпадения волос
9.
Выпадение волос — норма и обращаться к трихологу не стоит
10.
Выпадение волос связано с недостаточной циркуляцией крови в волосяном фолликуле
11.
Выпадение волос- сезонная проблема, связана с временами года
12.
Волосы не нужно лечить изнутри — быстрее и эффективнее наружными средствами
13.
Если средство работает — результат заметен сразу и волосы восстановятся очень быстро
14.
Если борода растет, то и на голове вырастут
15.
Если волосы начали выпадать, то это конец
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
С информацией ознакомлен(а), скрыть
Солнце и волосы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
1. Самый распространенный вопрос — правда ли, что детей нужно стричь наголо, что бы волосы были гуще?
Да, действительно, если ребенка начиная с 1,5 лет каждые полгода стричь наголо до 3 лет — волосы будут гуще. Но происходит это не за счет утолщения диаметра волоса, как многие полагают, а за счет увеличения волос в фолликулярном юните. То есть — из одного отверстия может расти не 2, а 3 или 4 волоса.
2. Второй по популярности вопрос:
Правда ли, что волосы следует стричь волосы, на растущую луну, что бы они быстрее отрастали? Да, это абсолютно верно. И наоборот, если Вы хотите, что бы волосы росли медленнее, то стричься нужно на убывающую луну.
3.Правда ли, что репейное масло и отвар крапивы и корня лопуха помогут остановить выпадение волос?
Нет, так как это средства укрепляющие здоровые волосы. Прежде всего нужно обратиться к специалисту, врачу-трихологу, чтобы установить точную причину выпадения волос.
4. Регулярное ношение головных уборов, в том числе по долгу службы приводит к облысению.
Это не так. Облысение развивается не зависимо от того носите ли Вы головной убор или нет. Это касается и спортсменов, борцов, которые во время тренировок трутся головой об тренировочные маты.
5. Частое мытье вредно для волос?
На самом деле, как только вы видите, что ваши волосы засалены у корней, не ждите помойте их. Врачи-трихологи рекомендуют мыть волосы по мере их загрязнения, волосы с нормальным уровнем сальности три раза в неделю с шампунем, который подходит вашему типу и текстуре волос. Если же сальность повышена, то можно мыть волосы ежедневно нейтральным , мягким шампунем. И помните, что длительно немытые волосы могут привести к различным проблемам на коже волосистой части головы , а иногда и к началу облысения.
6.Стоянием на голове можно лечить выпадение волос?
Стоя вниз головой, вы несомненно, улучшите приток крови к голове и в некоторой степени может уменьшить количество выпадающих волос. Но лишь на время. Причина выпадения волос, возможно, не нарушение микроциркуляции, а маркер какой-либо внутренней патологии.
7. Окраска волос приводит к их выпадению.
Систематическое окрашивание несомненно способствует повреждению волос, но не является причиной выпадения или облысения. Почти все красит содержат химические вещества, которые могут придавать волосам тусклый и безжизненный вид. Однако, если без окрашивания никак не обойтись, не экономьте-выбирайте профессионала, который подберет наиболее чадящий вариант окрашивания для вашего типа волос. И не забывайте про качественный косметический уход- питательные и увлажняющие средства, для окрашенных волос после мытья, несмываемые уходы на основе масел.
8.Можно ли полностью восстановить секущиеся кончики волос, при помощи различных косметических процедур.
На самом деле, существует один единственный способ лечения — это стрижка. Хотя использования бальзамов и масок может визуально улучшить внешний вид волос. Но это примерно то же самое, что с помощью косметики улучшить внешний вид тяжело больного человека. Признаки болезни остаются под косметическими средствами.
9. Стресс может привести к стремительному выпадению волос
Действительно, стресс негативно влияет на микроциркуляцию кожи волосистой части головы, и волосяные фолликулы получают меньше питательных веществ, и как следствие начинается выпадение волос. Но процесс этот носит обратимый характер. И через 3-4 месяца после стрессовой ситуации активное выпадение прекращается и волосы начинают восстанавливаться.
10. Правда ли, что если вырвать один седой волосок, еще два или три волоса поседеют.
Конечно же, это миф! Но выдергивать седые волосы не стоит только потому, что систематическая эпиляция волос из одного и того же места приведет к тому, что выдергивать будет уже нечего.
Причины выпадения волос — ГКБ №67
Причины выпадения волос
Наши волосы — это наше богатство. Мы очень переживаем, когда после мытья головы или после их расчесывания замечаем выпавшие волосы. Иногда, эти переживания абсолютно беспочвенны, но в некоторых случаях выпадение должно насторожить. Какая же норма выпадения волос? А когда выпадение волос становится проблемой?
Каждый день мы теряем более ста волосинок. Этот процесс является абсолютно нормальным, ведь это количество совершенно не влияет на густоту шевелюры. А на замену выпавшим волосам вырастают новые. Но если выпадение волос чересчур обильное, и у вас на голове появились залысины, тогда лучше сразу обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить причины данного явления.
Какие причины выпадения волос и их лечение у мужчин?
Причины выпадения волос у мужчин бывают самыми разными. При этом все мы знаем, что именно сильный пол, чаще всего подвержен этому недугу. Виной всему множество факторов, среди которых стресс, инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность и даже питание. Рассмотрим каждый фактор более подробно.
1. Стресс — одна из самых частых причин выпадения волос. Дело в том, что любой стресс вызывает спазм в голове, что плохо влияет на волосяные луковицы, и они теряют свою силу.
2. Любое заболевания вызванное инфекции и сопровождающееся высокой температурой может привести к выпадению волос. Особенно, если заболевание медленно переросло в хроническую форму.
3. Генетическая предрасположенность — это самый распространённый фактор, приводящий к выпадению волос. Также выпадение волос наблюдается у мужчин с повышенным уровнем мужских гормонов в организме.
4. Неправильное питание, состоящее из фаст-фудов и другой неполезной пищи приводит к тому, что наш организм дает сбой. И кроме печени и желудочно-кишечного тракта может пострадать и ваш волосяной покров. Дефицит витаминов также может привести к обильному выпадению волос.
Что может стать причиной выпадения волос у женщин?
Как ни странно, женщины также подвержены выпадению волос. Причины выпадения волос у женщин могут в некоторой степени совпадать с мужскими, ведь неправильный рацион и стрессы сопровождают и представительниц прекрасного пола. Кроме уже известных нам причин у женщин можно выделить также снижение иммунитета, реакцию на лекарственные препараты, а также перепады температуры.
— Снижение иммунитета и жизнь «на высоких скоростях» может привести не только к ухудшению общего состояния женщины, но и к выпадению волос.
— Лекарственные препараты имеют большое количество противопоказаний, в том числе некоторые из них могут вызывать и выпадение волос.
— Выходить на улицу без головного убора в холодное время года и в ужасную жару небезопасно. Это касается не только высокой вероятности простудиться или получить солнечный удар. Дело в том, что резкие перепады температуры могут также привести к выпадению ваших волос.
Выпадение волос и лечение этого неприятного недуга — это специализация врача трихолога. Именно к нему вам стоит обратиться в случае, если вы заметили первые симптомы данной болезни. Только врач сможет правильно найти причину болезни и дать рекомендации по ее устранению.
Врач-трихолог: как не облысеть к тридцати годам — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
Дмитрий Духанин/КоммерсантъПоделиться
С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты.
Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты — и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, — это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Считайте волосы
– В последнее время проблема выпадения волос значительно помолодела, – говорит врач-трихолог Светлана Толстых. – Например, андрогенная алопеция — облысение по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части — может проявиться уже в 16-17 лет. Вы легко увидите на улице молодых людей, практически мальчишек, уже с явными проявлениями такого облысения. У девочек диффузное выпадение волос — то есть по всей голове — может начаться сразу же после окончания школы. Связано это со стрессом, переутомляемостью, например, из-за выпускных и вступительных экзаменов.
— Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?
– Причин масса. Наш регион беден йодом, селеном, цинком, что сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. А о чистом воздухе мы можем только мечтать. Добавьте к этому повышенный уровень стресса и массу гормональных нарушений и болезней эндокринного характера. И что вы после всего этого хотите?
— Как понять, когда надо забить тревогу и идти к врачу?
– В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но вы и без того заметите проблему, видя регулярно свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.
— Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?
– Да, и чаще всего — это поиск возможных эндокринных нарушений, обследование внутренних органов, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, лор-заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это, безусловно, влияет на состояние волос. Если, например, окажется, что у пациента обострение гастрита, то лечить надо именно желудок. И уже параллельно с этим — волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная физио- или лазеротерапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.
Бывает, что после обследования оказывается, что у человека нет заболеваний. Тогда причиной алопеции может оказаться стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту нехватка питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, сидящие на диетах.
Бритье не пройдет
— Существует мнение, что если ребенку в детстве регулярно сбривать волосы, то они потом станут густыми, сильными, и облысение уж точно грозить не будет. Это правда?
– Сбривание никакой роли не играет. Дело в том, что у нас в течение жизни происходит несколько фаз смены волос. Первая — в год-два, когда выпадают те волосы, которые у ребенка появились в утробе матери. Еще одна смена происходит в 5-7 лет, потом — в подростковом возрасте. Бывает так, мы побрили ребенку волосы в год, потом у него выросли новые — кудрявые, шелковистые и нам кажется: ага, подействовало! А на самом деле, если у малыша генетически была запрограммирована такая шевелюра, то она как раз и может появиться после первой смены волос. Причем не исключено, что в это время поменяется и цвет: вместо темных волосы станут, например, рыжими.
— Если сбривание не помогает, то что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?
– Во-первых, следить за своим здоровьем, не запускать болезни и бороться со стрессом. Во-вторых, правильно питаться. И в-третьих, ухаживать за своей шевелюрой с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос подойдут питательные шампуни. Летом лучше всего мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Он создает специальную защитную пленку, заполняя пустоты в оболочке волос. В итоге они становятся более гладкими и блестящими. К тому же, кондиционер — это еще и прекрасный антистатик. Кстати, многие у нас любят покупать шампунь одной фирмы, лосьон — другой, а кондиционер — третьей. На самом деле, использование средств с разной основой и составом не идет волосам на пользу.
— Некоторые считают, что шампуни вредны, так как это сплошная химия. А вот обычное мыло будет в самый раз. Что вы об этом думаете?
– Это, конечно, заблуждение. Шампунь прекрасно выполняет очищающую функцию, ведь мы постоянно бываем на улице, где грязь и пыль. К тому же у нас работают потовые и сальные железы. Мыло тоже способно очистить волосы от загрязнений. Но оно при этом меняет pH-баланс кожи головы. В результате мы можем спровоцировать появление высыпаний и зуда.
— А как часто надо мыть голову?
– Существует старое правило: мыть голову по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно это делать хоть каждый день. И лучше всего — с утра, потому что за ночь волосы снова могут стать жирными. А вот «обладателям» сухих волос лучше мыть через день-два и вечером (в этом случае можно не сушить шевелюру феном, дав волосам высохнуть самостоятельно без термического воздействия).
Екатерина Дементьева
Препараты против выпадения волос после родов
Почему это происходит и что делать? Прежде всего, не переживайте ― ведь недавно в вашей жизни случилось такое радостное событие, как появление малыша! А эта статья поможет Вам понять, почему же волосы выпадают и, главное, как решить эту проблему.
Для начала разберемся, почему после родов волосы начинают выпадать. В норме мы ежедневно теряем в среднем от 50 до 100 волосков — это часть естественного процесса обновления волоса. Волос живет и находится в фазе роста от 2 до 7 лет, после чего переходит в состояние покоя и вскоре выпадает. Через какое-то время на его месте появляется новый ― этот цикл необходим для того, чтобы волосяная луковица, из которой растет стержень волоса, могла восстанавливаться и функционировать в течение всей жизни. В норме в состоянии покоя находится 10 % от всех волос. В период беременности организм вырабатывает повышенное количество женских гормонов, эстрогенов, и это влияет за весь цикл жизни волоса, замедляя его. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности такие густые волосы ― волоски, находящиеся в фазе покоя, не выпадают в свой срок. После родов уровень гормонов все еще не стабилен, он начинает падать примерно через три месяца после рождения малыша ― и именно тогда начинается выпадение. Вывод ― после родов волосы начинают выпадать активнее, потому что большое количество волосков задержалось на голове дольше положенного, и на их месте не успели вырасти новые.
Что же делать? С научной точки зрения это естественный процесс, и постепенно нормальный рост волос должен восстановиться. Однако не стоит забывать, что беременность и роды ― это серьезный стресс для организма, а появление на свет нового члена семьи ― не только большая радость, но и хлопоты, которые могут забирать у мамы много сил. Все это может существенно снизить скорость восстановления волос, задержать их в стрессе, и даже вызвать истончение и засыпание части фолликулов. Иногда волосы начинают выпадать даже во время беременности, это может быть связано с колебаниями гормонального статуса, токсикозом, или другими состояниями.
Чтобы переживания о состоянии волос не омрачали такое чудесное событие, как появление малыша, трихологи Time to Grow разработали специальную программу, которая позаботится о Ваших волосах и вернет им густоту и здоровый блеск!
Средства, входящие в комплекс ухода «После беременности»:
- Био Энерджи
- Активный лосьон
- Восстанавливающий шампунь
- Маска-прешампунь
- В случае, если Вас также беспокоит сухость и ломкость волос, в уход добавляется Восстанавливающая сыворотка
Подробно о каждом препарате Вы можете прочитать на нашем сайте time-to-grow.pro
Схема применения
При выпадении волос
- Мойте голову Восстанавливающим шампунем по мере загрязнения, допустимо ежедневное использование
- Маска- прешампунь – 2 раза в неделю, при сухости и ломкости волос на время использования Маски и после мытья наносится Сыворотка
- Активный лосьон 1 раз в день на протяжении всей беременности и не менее 3-х месяцев после родов.
Если выпадение волос достаточно интенсивное и волосы начали редеть:
- Мойте голову Восстанавливающим шампунем по мере загрязнения, допустимо ежедневное использование
- Маска- прешампунь – 3 раза в неделю, при сухости и ломкости волос на время использования Маски и после мытья наносится Сыворотка
- Ежедневно:
1. Утром препарат Био энерджи
2. Вечером Активный лосьон’
Поделиться в соц. сетях:
Причины, симптомы и варианты лечения
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 марта 2021 г.
Что такое телоген эфлювий?
В любой момент времени около 85–90% волос на голове среднего человека активно растут (фаза анагена), а остальные находятся в состоянии покоя (фаза телогена). Обычно волосы находятся в фазе анагена от двух до четырех лет, затем переходят в фазу телогена, отдыхают от двух до четырех месяцев, а затем выпадают и заменяются новыми растущими волосами.В среднем человек естественным образом теряет около 100 волос в день.
У человека с оттоком телогена некоторые изменения тела или шок подталкивают большее количество волосков к фазе телогена. Обычно в этом состоянии около 30% волос перестают расти и переходят в фазу покоя перед выпадением. Таким образом, если у вас телогеновый отток, вы можете терять в среднем 300 волос в день вместо 100.
Выделение телогена может быть вызвано рядом различных событий, в том числе:
- Хирургия
- Сильная физическая травма
- Сильный психологический стресс
- Высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание
- Экстремальная потеря веса
- Сильное изменение диеты
- Резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой
- Недостаток железа
- Гипотиреоз или гипертиреоз
- Некоторые лекарства
Поскольку волосы, которые входят в фазу телогена, остаются на месте в течение двух-четырех месяцев перед выпадением, вы можете не заметить выпадение волос в течение двух-четырех месяцев после события, вызвавшего проблему. Телогеновый отток редко длится дольше шести месяцев, хотя в некоторых случаях длятся дольше.
Хотя потеря большого количества волосков за короткое время может пугать, это обычно временное состояние. Каждый волос, который преждевременно попадает в фазу телогена, заменяется новым, растущим, поэтому нет опасности полного облысения. Поскольку волосы на коже головы растут медленно, ваши волосы могут на некоторое время казаться тоньше, чем обычно, или выглядеть более тонкими, но пышность вернется по мере роста новых волос.
Симптомы
Если у вас телогеновая элиминация, вы заметите, что на вашей наволочке, на полу в душе или ванной и в расческе скапливается больше волос, чем обычно. Волосы на коже головы могут казаться менее густыми, чем обычно. Однако часто выпадение волос незначительное, и другие люди могут не заметить в ваших волосах ничего особенного.
Диагностика
В большинстве случаев телогеновая алопеция может быть диагностирована на основании истории болезни и исследования кожи головы и волос.Если выпадение волос длится несколько месяцев, могут появиться видимые участки истончения, но часто выпадение волос не настолько драматично, чтобы врач мог его заметить. Если у вас большие залысины, скорее всего, у вас нет телогенового оттока. Если врач осторожно потрогает несколько волосков на коже головы, и из них выпадают четыре или более волос, вероятно, у вас телогеновый отток. Кроме того, волосы будут выглядеть как волосы в фазе телогена — у них будет белая луковица на конце, который находился в коже головы, и не будет гелеобразного покрытия вокруг этого конца волос.
Вас могут попросить собрать все волосы, выпавшие с вашей головы за 24 часа, и пересчитать их, чтобы увидеть, действительно ли выпадение волос чрезмерно. Считается нормальным выпадение менее 100 волос в день. Вас также могут попросить собирать и пересчитывать выпавшие волосы каждые одну или две недели, чтобы увидеть, когда линька начнет уменьшаться.
В некоторых редких случаях, если есть основания сомневаться в диагнозе, может быть сделана биопсия кожи головы. В этой процедуре удаляется небольшой участок кожи головы, который включает несколько волосяных фолликулов, и исследуется под микроскопом.Ваш врач также может сделать анализы крови, чтобы проверить такие состояния, как аномалии щитовидной железы, которые могут способствовать выпадению волос.
Ожидаемая длительность
Обычно выпадение волос начинается через два-четыре месяца после события, вызвавшего проблему, и длится примерно шесть месяцев. Новые волосы начинают расти сразу после их выпадения, но значительного роста можно не заметить в течение нескольких месяцев.
Профилактика
Ничего нельзя сделать для предотвращения большинства видов физического шока, который может вызвать отток телогена.Некоторые случаи могут быть вызваны неправильным питанием, и их можно предотвратить, соблюдая сбалансированную диету, которая обеспечивает достаточное количество белка, железа и других питательных веществ.
Лечение
Эффективность лечения активного телогенового оттока не доказана.
Некоторые причины нарушения можно исправить. Например, если вы плохо питаетесь, посоветуйтесь с диетологом, чтобы сбалансировать его. Если выпадение волос началось после того, как вы начали принимать новое лекарство, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли прекратить прием лекарства.Однако во многих случаях причиной является конкретное событие в прошлом, и вы можете ожидать, что волосы снова отрастут. В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, ваш врач может назначить миноксидил (рогейн), лосьон, наносимый на кожу головы, который может стимулировать рост волос у некоторых людей.
Когда звонить профессионалу
Обратитесь к врачу, если вы испытываете чрезмерное выпадение волос или заметные участки истончения на коже головы.
Прогноз
Перспективы телогенового оттока очень хорошие.Большинство случаев длится от шести до девяти месяцев, и волосы обычно отрастают снова. В некоторых случаях расстройство может длиться дольше. В других случаях не все волосы отрастают снова.
Внешние ресурсы
Американская академия дерматологии
http://www.aad.org/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Выпадение волос: ни в чем не виновата
Я получаю пару писем в неделю о выпадении волос. И они обычно приходят с неистовой «помощью»! запрос. Но не бойтесь бедняков. Это не всегда выпадение волос.
Сколько волос я должен сбрасывать в день?
У нас на голове около 100 000 прядей волос. Мы сбрасываем в среднем от 50 до 150 прядей в день .
Мы отпускаем выпавшие волосы, когда мы шампунем, моем, расчесываем и расчесываем волосы, а также когда мы ворочаемся во сне.Одна из самых привлекательных сторон метода «без какашек» заключается в том, что вам не нужно мыть волосы так часто. Если вы сделаете перерыв в две недели между мытьем волос, возможно, у вас накопится двухнедельное выпадение волос, что приведет к сильным выпадениям в душе.
Многие не бедняки думают, что они теряют больше волос, но на самом деле они просто больше не удаляют волосы, которые выпадают каждый день, с помощью ежедневного мытья. Поэтому, когда они моются или расчесываются, они выходят большими клочьями.
Не вызывает ли у меня фекалии больше выпадения волос?
Нет, если все сделано правильно.
- Если вы слишком часто используете слишком много пищевой соды, это может привести к повреждению, которое может привести к ломкости и чрезмерному выпадению волос. Пищевую соду следует использовать не чаще одного раза в четыре дня. И это самое главное. Намного лучше использовать его реже. Я ограничиваюсь этим раз в месяц или два и использую разные методы стирки между нанесением пищевой соды. Узнайте больше о том, как правильно использовать пищевую соду.
- Пищевая сода подходит не для всех типов волос .Как правило (всегда есть исключения), пищевая сода не подходит для вьющихся волос, жесткой воды, хлора (если вы много плаваете) и химически окрашенных волос. Подробнее обо всем этом здесь.
- Пищевая сода требует промывания кислотой, чтобы сбалансировать уровень pH. . Об этом читайте здесь.
Что делать, если это выпадение волос?
Несколько причин могут вызвать чрезмерное выпадение волос:
стресс
- диета
- гормоны / беременность
- проблемы с щитовидной железой
- переходная фаза / фаза детоксикации
- сухие или поврежденные волосы (но обычно это приводит к ломкости волос) вместо выпадения у корней)
- сезонные изменения (мы теряем больше волос, когда на улице жарко)
- ограничение волос у корней (т. е. слишком тугой хвост)
- слишком частое использование нагретых инструментов для укладки (фен, выпрямитель для волос) , плойка и т. д.)
Так что же делать с выпадением волос?
- Кровообращение способствует росту волос. Помогают массирование, расчесывание и чистка.
- Употребление в пищу омега-3 и обильное питье уменьшает выпадение волос. Подробнее о питании для здоровых волос читайте здесь.
- Здесь вы найдете рецепты предотвращения выпадения волос с использованием эфирных масел.
Если вы испытываете сильное выпадение волос, это обычно является результатом стресса и / или диеты, и вам следует обратиться за медицинской помощью.
Как справиться с выпадением волос осенью — Советы экспертов
Вам знакомо это чувство, верно? Вы вспениваете волосы в душе, идете ополаскивать их, и когда вы проводите по ним пальцами, они цепляются за руки. Это один из тех моментов, вызывающих панику, когда вы задаетесь вопросом, насколько выпадение волос является нормальным, есть ли у вас какие-то проблемы со здоровьем, и если когда-нибудь у вас появятся залысины.
Скорее всего, у вас все в порядке.На самом деле, вы можете иметь дело с сезонным выпадением волос . Один из величайших парадоксов жизни заключается в том, что волосы неослабевают там, где мы часто не хотим этого (например, в носу), но затем они сами собой падают с головы, особенно когда становится холоднее.
В этом нет ничего удивительного, говорят эксперты. «Есть свидетельства того, что люди могут отмечать усиление линьки поздней осенью и зимой. Мысль здесь заключается в том, что, возможно, в летние месяцы мы держим больше волос, чтобы обеспечить повышенную защиту от солнца», — Эмили Уайз Шанахан, жительница Массачусетса. — базирующийся дерматолог, говорит Allure «Через несколько месяцев, когда мы начнем переходить на позднюю осень и начало зимы, те волосы, которые мы держали летом, перейдут в фазу выпадения.Результат: временное увеличение выпадения по сравнению с исходным уровнем.
Роберта Дель Кампо, дерматолог из Майами, разделяет другую теорию: «Идея состоит в том, что выпадает больше волос, чем обычно, чтобы освободить место для более толстой шевелюры для волос. зимой «, — говорит она Allure , давая надежду на то, что проблема может разрешиться сама собой к концу года — возможно. Она также отмечает:» Сезон отпусков, как правило, является временем повышенного напряжения для многих людей, и мы знаем, стресс играет большую роль в выпадении волос.«
И да, радость радостей , выпадение волос может быть более заметным по мере того, как вы становитесь старше.« К 50 годам 50 процентов женщин испытают некоторую степень выпадения волос », — говорит Кристина Голденберг из Нью-Йорка. — дерматолог, который отмечает, что выпадение волос часто наблюдается после беременности, операции или болезни. «Оно также наблюдается у женщин в пре- и перименопаузальном возрасте в возрасте от 50 до 50 лет».
Некоторое выпадение волос является нормальным явлением. , но если вы заметите, что теряете на больше волос в более прохладные месяцы, не отчаивайтесь, как говорит нам дерматолог из Нью-Йорка Джереми Фентон.Скорее всего, потерянные волосы вернутся в будущем.
Она теряла кучу волос. Что было причиной этого?
Дефицит питательных веществ, особенно железа или цинка, белка, жирных кислот или витамина D, является другими возможными причинами, а также крайним ограничением калорийности и экстремальными диетами. «Независимо от того, что вы можете подозревать, настоятельно рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование, чтобы определить конкретную и часто исправляемую причину диффузного выпадения волос», — убеждал доктор Бордоне.
Выпадение волос в фазе анагена никогда не бывает нормальным и чаще всего является результатом токсического воздействия, такого как лечение противоопухолевыми препаратами.Аномальное выпадение волос обычно наблюдается через неделю или две после начала химиотерапии и становится наиболее очевидным к двум месяцам. Скорее всего, будут затронуты волосы на голове, но все волосы на лице и теле также могут быть потеряны. Однако волосы начнут расти снова в течение нескольких недель после окончания химиотерапии.
Другие причины анагенного выпадения волос, которые могут быть необратимыми, включают радиацию и отравление тяжелыми металлами. В дополнение к химиотерапевтическим препаратам, лекарства, которые иногда могут вызывать выпадение волос, включают варфарин, стероиды, противозачаточные таблетки, литий, амфетамины и добавки с витамином А, хотя волосы чаще всего отрастают, когда прекращается прием вызывающих раздражение лекарств.
Самая распространенная форма облысения связана с возрастом и не связана с каким-либо основным заболеванием, дефицитом или тяжелой ситуацией. Это андрогенная алопеция, которую чаще всего называют облысением по мужскому типу или облысением по женскому типу, когда оно поражает женщин. Этот тип облысения чаще всего встречается у белых мужчин, поражая примерно половину из них к 50 годам. Белые женщины, как правило, держат волосы дольше, хотя примерно у трети из них наблюдается выпадение волос, сопровождающееся общим истончением волос с возрастом. 70, сообщают врачи Колумбии.
Доступно несколько лекарств, которые могут помочь противодействовать андрогенетической алопеции, по крайней мере, до некоторой степени. Одним из них является миноксидил, крем для кожи головы, продаваемый среди других брендов как Rogaine; другой — таблетка под названием финастерид, продаваемая как Пропеция. Последний может помочь уменьшить увеличенную простату и улучшить мочеиспускание, но у 1 процента мужчин он может вызвать сексуальную дисфункцию.
Женщины также могут использовать миноксидил для борьбы с истончением волос, вызванным андрогенной алопецией. Тем не менее, некоторые женщины способствуют выпадению волос, выбирая плотные прически, такие как конский хвост или косички, которые тянут за волосы — практика, которая побудила врачей Колумбии рекомендовать распускать волосы.
Самая загадочная форма облысения, называемая очаговой алопецией, возникает в результате атаки на волосяные фолликулы собственной иммунной системой организма. Обычно это приводит к появлению гладких залысин размером с монету на голове, хотя аутоиммунная атака на волосяные фолликулы может также повлиять на бороду человека, все волосы на голове человека или все волосы на всем теле. По словам врачей, волосы отрастают в течение года примерно у половины пациентов, хотя иногда выпадение волос может повторяться.
Послеродовое выпадение волос: советы по облегчению
Если у вас послеродовое выпадение волос или выпадение волос после беременности, вы заметите их внезапное выпадение — иногда скоплениями — в течение шести месяцев после родов.
Что вызывает послеродовое выпадение волос?
В среднем человек теряет около 100 волос в день, но не все сразу, поэтому вы их не замечаете. Однако, когда вы ожидаете, гормоны беременности не дают волосам выпасть, делая ваши волосы такими же пышными, как у супермодели, или такими густыми, что вы с трудом можете провести через них щетку.
Но все хорошее когда-нибудь когда-нибудь заканчивается, в том числе и твои новые потрясающие дела. Когда уровень гормонов нормализуется, выпадают и лишние волоски.
Как долго длится послеродовое выпадение волос?
Не волнуйтесь: вы не лысеете, вы просто возвращаетесь к нормальной жизни. Если вы кормите грудью, некоторые из ваших лишних волос могут оставаться на коже головы до тех пор, пока вы не отлучитесь от груди или не начнете принимать пищевые смеси или твердые вещества.
Но кормите ли вы грудью или нет, успокаивайтесь, зная, что к тому времени, когда ваш ребенок будет готов задуть свечи на своем первом праздничном торте — и, возможно, у него будет много собственных волос, — ваше наверстывающее выпадение волос закончится, и ваши локоны тоже должны вернуться к тому состоянию, в котором они были до беременности.
Советы по борьбе с послеродовым выпадением волос
Если вы теряете волосы после родов, вы можете кое-что сделать:
- Поддерживайте здоровье волос, правильно питаясь и продолжая принимать пренатальные витаминные добавки.
- Будьте осторожны во время сезона линьки, чтобы предотвратить чрезмерное выпадение волос после беременности. Используйте шампунь только тогда, когда это необходимо (как будто у вас вообще есть время мыть шампунь!), И используйте хороший кондиционер и расческу с широкими зубьями, чтобы свести к минимуму спутывание.Используйте резинки для волос или заколки, чтобы уложить волосы, вместо резинок — и не стягивайте волосы в тугие хвостики.
- Не пользуйтесь феном, плойкой и утюжком для волос, если можете, и отложите любые химические процедуры, такие как мелирование, химическая завивка и сеансы выпрямления, до тех пор, пока не прекратится линька.
- Поговорите со своим врачом, если у вас сильное выпадение волос. Выпадение волос после беременности, сопровождающееся другими симптомами, может быть признаком послеродового тиреоидита.
После Covid-19 некоторые выжившие испытывают «душераздирающую» потерю волос
Когда волосы Стейси Маравола начали выпадать клочьями через два месяца после положительного результата теста на Covid-19, ее поначалу это не беспокоило.
«Однажды я вымыла волосы и натягиваю пригоршни. И я подумал: «Может быть, потому, что это была резинка для волос», — сказал Маравола, 44 года, из Литсдейла, штат Пенсильвания.
Но почти два месяца спустя выпадение волос не прекратилось. Каждый раз, когда Маравола, тренер по здоровью и образу жизни, моет волосы шампунем, из нее выходят пригоршни, запутываясь вокруг ее пальцев и прилипая к ногам, когда она принимает душ.
«Мне пришлось ограничить мытье волос, потому что я напугана», — сказала она. «Я не очень эмоциональный человек, но могу вам сказать, это изменило меня.Я плачу каждый раз, когда принимаю душ ».
Стейси Маравола, замеченная в сентябре после стрижки, которая, как она надеялась, поможет справиться с ломкостью и выпадением волос.Кортеси Стейси Маравола
Маравола — одна из многих переживших коронавирус, столкнувшихся с драматическим выпадением волос, что, по мнению экспертов, не является полностью неожиданным после серьезного болезнь — но, тем не менее, может вызывать раздражение.
«Это огорчает, особенно для тех, кто прошел значительный клинический курс Covid, — испытать это на себе», — сказал д-р.Сара Хоган, дерматолог и клинический инструктор по медицинским наукам в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Но часто пациенты, когда у них есть диагноз и они понимают, что обычно становится лучше, они чувствуют себя лучше».
Внезапная потеря волос может произойти после любого стрессового события, включая серьезную операцию или даже эмоциональный стресс, такой как начало новой работы, сказал Хоган. По ее словам, пандемия, похоже, привела к значительному увеличению числа людей, у которых наблюдается истончение волос: раньше Хоган посещал в среднем от трех до пяти пациентов с выпадением волос в неделю, а теперь принимает до семи пациентов в день.
Связанные
Не совсем понятно, почему серьезные телесные или психические повреждения иногда вызывают выпадение волос. В большинстве этих случаев пациенту ставят диагноз «телогеновый отток» — временное состояние, при котором он или она теряет намного больше волосков, чем обычно 100 или около того, которые люди теряют за день. По словам Хогана, телогеновая элиминация обычно начинается примерно через три-шесть месяцев после того, как произошел стрессор, и у большинства пациентов проблема разрешается в течение четырех-шести месяцев.(В редких случаях постоянный стресс может привести к хроническому облысению, добавила она.)
Исследователи не верят, что Covid-19 атакует волосяные фолликулы, а это означает, что выпадение волос является реакцией организма на физиологический и эмоциональный стресс, вызванный болезнью. а не симптом самой болезни. И многие пациенты с выпадением волос, которых в настоящее время наблюдают Хоган и другие дерматологи, никогда не болели коронавирусом.
«Это просто все другие последствия пандемии, которые приводят к выпадению волос», такие как финансовые проблемы или горечь смерти члена семьи, — сказал доктор.Лорен Коле, доцент дерматологии Университета Алабамы в Бирмингемской школе медицины.
Выпадение волос после Covid-19 стало центром внимания в августе, когда актриса и активистка Алисса Милано поделилась потрясающим видео, на котором показано, сколько прядей она теряет, когда расчесывает волосы.
«Думала, я покажу вам, что # Covid19 делает с вашими волосами», — написала она. «Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно».
У Мараволы 5 июля диагностировали коронавирус, пару дней у него держалась температура, а также головная боль и потеря аппетита.Хотя болезнь была довольно легкой, с тех пор у нее было множество постоянных проблем со здоровьем, включая изнуряющую усталость, боли в суставах и сыпь.
Вид ее густых черных волос, падающих пучками, был одним из самых неприятных событий.
В сентябре Маравола поделилась фотографией облысения с онлайн-группой поддержки для так называемых «дальнобойщиков» — выживших после коронавируса, которые борются с затяжными симптомами, — и была удивлена, получив почти 200 комментариев от других, которые сказали, что могут относиться к делу.
Выпадение волос у Стейси Маравола после душа. Эта фотография была сделана в сентябре, когда она впервые начала терять волосы пригоршней. Courtesy Stacey Maravola
«Для меня это было утешением, — сказала она. «Сначала я подумал, что схожу с ума».
Существуют различные методы лечения телогенового оттока, включая добавки и местные средства, такие как Rogaine, хотя некоторые пациенты не решаются принимать Rogaine, потому что это поначалу вызовет большее выпадение волос, сказал Хоган.
И она, и Коле порекомендовали всем, у кого новая или ухудшающаяся потеря волос, обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить другие причины, такие как проблемы с щитовидной железой или побочные эффекты от лекарств.Дерматолог также может определить, вызвано ли выпадение волос телогеном или чем-то другим, например очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием.
Маравола сказала, что общение с другими людьми, которые прошли через то же самое, помогло ей справиться с выпадением волос.
«Это душераздирающе», — сказала она прерывистым голосом. «Вы должны найти свою систему поддержки, будь то в Facebook, семье и друзьям, потому что это страшно».
Элизабет Чак
Элизабет Чак, репортер NBC News, специализируется на здоровье и психическом здоровье, особенно на вопросах, касающихся женщин и детей.
Что вызывает выпадение волос у подростков?
Я 15-летняя девочка, у меня сильное облысение, которое приводит к тому, что я теряю несколько волос каждый день. Я пробовала наносить на волосы разные масла, но безрезультатно.
Обычно люди меняют масло для волос, как только замечают сильное выпадение волос. Но часто это не останавливает выпадение волос.
[Нежелательные волосы на лице: это вызвано СПКЯ?]
[ Аюрведическая помощь при секущихся кончиках]
Корни волос на ранних стадиях фазы покоя могут оказаться вырванными, прежде чем они будут готовы выпасть самостоятельно после их жизненного цикла роста, особенно если волосы массируются или моются более энергично, чем обычно.Вот почему волосы выпадают на 2-3 дня после интенсивного масляного массажа, смены режима мытья шампунем или кондиционирования, перехода на новые расчески. Вам нужно понимать, что эти слабые волосы обязательно выпадут независимо от использования лучших масел для волос. Некоторые из нас даже избегают мытья кожи головы, опасаясь выпадения волос. Однако отказ от шампуня не поможет вашим слабым волоскам остаться на коже головы.
Выпадение волос у подростков бывает по нескольким причинам. Первым шагом к лечению выпадения волос у подростков является поиск причины проблемы.Механические причины включают чрезмерный уход за волосами, такой как чрезмерное использование фена, завивка или другие термические процедуры, отбеливание и узкие прически, такие как «конский хвост». Грибковые проявления на коже головы могут привести к потере волос пятнами, ломкости волос и поражению кожи головы. Другие причины могут быть связаны с гормональными проблемами или состояниями, такими как очаговая алопеция.
Помните, что недостаточное питание — вторая по частоте причина выпадения волос, а разумное питание помогает волосам снова расти.