Загорать в солярии: Как правильно загорать в солярии

Загар в солярии: можно и нельзя

8 Ноября 2010

Загар в России по-прежнему в моде.  Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.

Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году.

Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах.

Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Что думают о соляриях ученые?

Здоровая кожа

Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий».

По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы.

Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним.

А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB).

UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.

Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.

При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны.

Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную.

По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.

UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Почему солярии не улучшают внешность?

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка.

Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем.

«Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Кому совсем нельзя загорать в солярии?

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами.
Женщинам во время менструаций.
Людям с кожными заболеваниями.
Беременным и кормящим.
Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.
При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам.
При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Если вы все таки решили загорать в солярии

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии.

Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии.

Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ.

Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск.

Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет
Зарегистрироваться

Как правильно загорать в солярии

Для того, чтобы загар получился желаемой интенсивности и равномерный нужно знать, как правильно загорать в солярии.

Вот основные правила:

Использование крема для загара в солярии – не роскошь. Специальная косметика убережет кожу не только от ожогов, но и чрезмерной потери влаги, а значит, сохранит ее нежной и упругой. Также, не забудьте нанести защитное средство и на губы.
Одевайте очки – просто прикрыть глаза недостаточно, так как кожа век очень тонкая и легко пропускает УФ-лучи. Загорать без очков очень опасно – Вы можете испортить зрение.
Прикрывайте интимные места – грудь и область бикини имеют очень тонкую чувствительную кожу, которая легко теряет влагу и обгорает. Загорелая грудь, конечно, красива, но только когда кожа на ней эластичная, а не сморщена как кожица на сухом яблоке.

Также важно определить Ваш тип кожи:

Кельтский тип – характеризуется бледной розоватой кожей со светлыми или рыжими волосами. Как правильно загорать в солярии кельтскому типу: Правильно загорать в солярии совсем небольшими сеансами по 2-3 минуты, т.к. риск получения ожогов очень велик. Часто люди такого типа вообще не подвержены загару. Но если кожа все-таки темнеет, рекомендуется не более 10 сеансов по 3-5 минут периодичностью 2 раза в неделю. Затем следует сделать перерыв.

Европейский тип – на самом деле их два: светлокожий и темнокожий. Светлокожие европейцы являются обладателями светлых или русых волос и белой кожи. Они также часто обгорают, но эффект загара достигается быстрее. Как правильно загорать в солярии светлокожему европейцу: В среднем сеанс может длиться 5-7 минут, при уже загорелой коже до 10 минут. Светлокожему европейцу правильно загорать в солярии с общим количеством сеансов 10-12, до 3х раз в неделю.

Для темнокожих европейцев характерны светлая (но не белая) или слегка смуглая кожа, темно-русые и каштановые волосы. Ожогам практически не подвержена. Как правильно загорать в солярии темнокожему европейцу: Среднее время сеанса может составлять 10-15 минут, а чтобы получить эффект шоколадного загара потребуется всего 5-7 сеансов. Однако частить также не рекомендуется, 3 раза в неделю – оптимальный вариант, если Вы хотите загорать по всем правилам солярия.

Средиземноморский тип кожи – самый быстрозагорающий. Люди с таким типом часто уже имеют смуглую кожу, а волосы темно-русые или черные. Как правильно загорать в солярии средиземноморскому типу: Риск ожогов возможет только при чрезмерном злоупотреблении, поэтому средняя продолжительность сеанса 15-20 минут. Для получения стойкого темного загара можно посетить солярий всего 4-5 раз, но также с перерывом в 1-2 дня.

Добро пожаловать!

Готовимся к мини-юбкам: как правильно загорать в солярии

Время пандемии, закрытых курортов и запрещенных перелетов… И где взять тот желанный бронзовый оттенок кожи, когда солнцем даже и «не пахнет»? Солярий стал местом, которое начали посещать чаще. Красивый загар всего за несколько минут – кажется чем-то нереальным, но это так и есть. Давайте поговорим о том, насколько безопасен искусственный загар, как загорать в солярии и как продлить стойкость загара. 

Содержание:

Как подготовить кожу к загару в солярии? 

Ни для кого не секрет, что загар ложится ровно на ровную кожу, уж простите за тавтологию. Для этого рекомендуется использовать деликатные пилинги до похода в солярий, но не перед самым сеансом. Также запрещается применять обычные гели для душа, содержащие щелочь, парабены и сульфаты. Это может нарушить pH баланс кожи и привести к образованию пятен. Запомните также, что наносить парфюмы, дезодоранты и антиперспиранты категорически нельзя. Это может привести к фотодерматиту, от которого избавиться в дальнейшем не так то и просто. 

Можно ли загорать в солярии с макияжем?

Специалисты не рекомендуют посещать бокс с ультрафиолетовыми лучами, не смыв предварительно макияж. Даже если ваш тональный крем содержит SPF, это не спасет от образования пигментации. Используйте деликатное молочко для демакияжа, если вы не успели эффективно очистить кожу лица до прихода в салон. 

Как ускорить загар в солярии?

Для этого существует большое количество разнообразный кремов, молочков и лосьонов с разной степенью содержания бронзантов. Они помогают сделать кожу более темной после каждого сеанса, а также эффективно защищают от повреждения и сухости, вызванных ультрафиолетом. Вот несколько качественных продуктов с разными спектрами действия:
— молочко от Oranjito с экстрактом дыни – для увлажнения кожи, смягчения и придания легкого оттенка;
— концентрированный крем от Collistar – для ускорения загара и защиты от сухости;
— молочко Max. Effect Absolut с активными компонентами, маслами и экстрактами – для защиты от свободных радикалов, придания коже супербронзового оттенка и защиты от старения;
— ускоритель загара Marion с маслами и витаминами – для защиты от раздражений и покраснений, а также стимуляции активной выработки меланина. 

Как правильно загорать в солярии?

Если вы предпочитаете насладиться релаксом и почувствовать себя на пляже, выбирайте горизонтальный солярий. Здесь мегаважен процесс дезинфекции и стерилизации, поскольку контакт тела и солярия – неизбежен. При посещении вертикального солярия используйте чистые салфетки, предварительно постелив их на пол. Это защитит ножки от грибковой инфекции. Обязательно снимайте линзы перед сеансом загара, используйте наклейки на грудь, закрывайте родинки и надевайте специальные очки. 

Как сохранить загар после солярия?

Сразу после посещения солярия нанесите на кожу закрепитель. Если ваша кожа слишком чувствительна и может возникнуть ожог, тогда обязательно применяйте специальные пенки или гели для успокаивания и смягчения кожи после солярия. Не принимайте душ в течение 2-4 часов после сеанса. Такой алгоритм действий принесет желаемый эффект. 

 Если придерживаться всех правил, упомянутых нами выше, то загар в солярии не принесет никакого вреда. Наслаждайтесь красивым бронзовым оттенком кожи уже сегодня! 

Косметолог объяснила, почему нельзя загорать в солярии зимой

По словам специалиста, в холодное время года загорать в солярии надо как можно реже, иначе могут быть проблемы с иммунитетом и здоровьем.

Солярий – одна из самых популярных процедур зимой. Многие хотят иметь загорелый цвет кожи и поэтому прибегают к современным технологиям.

Но полезно ли это для здоровья?

В холодное время года процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний кожи и внутренних органов. Косметолог Анна Соболева объяснила, что солярий ослабляет иммунитет, в результате чего появляются меланомы и другие новообразования, которые растут на фоне дальнейшего использования солярия.

Специалист отметила, что можно не отказываться от загара под специальными лампами совсем, но к выбору солярия следует подойти с полной ответственностью.

Например, так называемые «коллагенарии» включают в себя полезные лампы. В них исключены лучи, сжигающие кожу. Наоборот, они стимулируют выработку коллагена и немного обогащают ее витамином D.

Но в любом случае, загорать нужно редко и только под контролем врача, подчеркнула косметолог, иначе есть риск ослабить иммунитет и спровоцировать развитие меланомы.

По мнению доктора медицинских наук Константина Титова, людям с большим количеством родинок и веснушек на теле загар вообще противопоказан. Веснушки и родинки более чувствительны к солнечным лучам и ультрафиолету. Под влиянием ультрафиолетовых лучей может усилиться образование меланина в коже, что будет способствовать появлению новых веснушек и более яркому проявлению имеющихся.

Солярий способствует преждевременному старению кожи. Лучи ультрафиолета разрушают клетки и сушат кожу. Именно поэтому загар в солярии требует обязательного использования защитных кремов и последующего увлажнения и питания.

А при некоторых болезнях солярий абсолютно противопоказан. Например, при проблемах с щитовидной железой, сердцем, некоторых гинекологических и кожных заболеваниях. Перед первым посещением солярия надо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Искусственное ультрафиолетовое излучение, создаваемое в солярии, в 10-15 раз активнее и сильнее естественного солнечного света. Длительное воздействие на незащищённую кожу активного ультрафиолета очень вредно. Исследования ученых доказывают, что у людей, которые начинают загорать в солярии в возрасте до 30 лет, риск развития рака возрастает на 75%. Если раньше меланомами и другими онкологическими заболеваниями кожи страдали исключительно пожилые люди в возрасте 70-75 лет, то теперь более трети случаев приходятся на возрастную группу до 40 лет.

Как правильно загорать в солярии без вреда и последствий

Ровный загар круглый год — мечта многих девушек, которую можно осуществить, посетив солярий. Достаточно провести несколько сеансов под ультрафиолетовыми лампами, чтобы достичь желаемого результата. Однако эта процедура не может считаться абсолютно безопасной, поэтому требуется соблюдение определенных мер, которые позволят иметь шоколадный оттенок кожи без неприятных последствий.

Частота посещения солярия

Еще до наступления купального сезон многие женщины стараются подготовиться к выходу на пляж. В своем стремлении получить красивый загар некоторые из них готовы посещать солярий ежедневно, не думая о возможных последствиях. Следует понимать, что спешка при получении загара под светом ультрафиолетовых ламп недопустима.

Для получения красивого шоколадного оттенка кожи достаточно посетить солярий 4-6 раз. Дерматологи рекомендуют пользоваться универсальной формулой — 50/48. Число 50 означает количество сеансов, которые можно проводить в течение года. При этом минимальное время между ними должно составлять 48 часов.

Загар — это защитная реакция организма на ожог ультрафиолетовыми лучами. Кожа вырабатывает меланин, который придает коже характерный оттенок. Для восстановления ее после получения такой травмы требуется определенное время.

Режим посещения солярия должен подбираться с учетом индивидуальных особенностей человека. Он разрабатывается в зависимости от типа кожи.

Кельтский тип

У таких людей кожа имеет характерный бело-розовый цвет, и на ней нередко можно увидеть веснушки. Кроме этого, их волосы имеют рыжий цвет, а глаза — голубые.

Таких европейцев насчитывается порядка 2%. У них пигментация кожи практически не происходит, поэтому вместо загара при воздействии ультрафиолета возникает ожог. Людям с кельтским типом кожи посещение солярия не рекомендуется. Максимальная продолжительность пребывание под лучами лампы не превышает 3-5 минут, с интервалом между сеансами не менее одной недели.

Нордический тип

У людей этого типа радужная оболочка глаз имеет голубой, зеленый или серый цвет, а волосы — русые или светлых оттенков. Европейцы с такой кожей склонны к получению ожогов при воздействии солнечных лучей. Несмотря на это, посещение солярия ими допускается, но это должно происходить не чаще двух раз в неделю.

Среднеевропейский тип

Люди с таким типом кожи составляют около 80% европейского населения. Кожа имеет немного смуглый оттенок без веснушек, а цвет волос находится в диапазоне от русого до коричневого. Они быстро загорают, и кожа приобретает бронзовый цвет безболезненно, поэтому посещение солярия допускается 3-4 раза в неделю.

Средиземноморский тип

Люди, относящиеся к этому типу, имеют темные волосы и глаза, а кожа от природы смуглая. Они не склонны к получению солнечных ожогов, что заложено в них на генетическом уровне. Находясь под воздействием ультрафиолета кожа быстро приобретает загар, который отличается стойкостью. Этим людям можно посещать солярий ежедневно, но при этом следует опасаться негативного влияния частых процедур на состояние кожи. Кроме старения и сухости, возрастает риск развития рака.

Другие типы кожи

Индонезийский и африканский типы эпидермиса не распространены среди наших соотечественников и европейцев. Для них проблемы, связанные с посещением солярия, не актуальны, так как они имеют природный темный оттенок кожи.

Длительность процедуры

При первом посещении солярия вне зависимости от типа кожи следует ограничиться минимальным временем воздействия ультрафиолета. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут при условии невысокой чувствительности к этому виду излучения.

Длительность последующих сеансов зависит от индивидуальных особенностей кожи:

— Светлокожим людям следует ограничиться десятью минутами, а первое посещение должно длиться не более 3 минут.

— Если кожа иногда обгорает, но способна загорать, первый сеанс должен происходить в течение 3-5 минут, а каждая последующая процедура длится 10-15 минут.

— Шатенкам, имеющим не очень светлую кожу, длительность загара в солярии может составлять до 20 минут.

• Смуглые люди могут испытывать воздействие ультрафиолета на протяжении 20 минут, а для получения ровного загара потребуется небольшое число процедур.

Продолжение следует 

как правильно загорать в солярии и на солнце

открыта страница: загар — как правильно загорать в солярии и на солнце

Большинство людей полагают, что загар полезен и делает кожу красивой, но делает ли он ее здоровой? Да, в какой-то степени загорелая кожа может выглядеть красивее, но по сути мы видим результат защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолета после процедуры солярия или солнечных лучей. Загар может привести к преждевременному старению, ухудшению зрения и даже раку кожи. Так вреден ли солярий и прямые солнечные лучи?

На самом деле загар в солярии может привести к более серьезным последствиям, чем загар на солнце из-за более вредного воздействия ультрафиолетового света ламп. Существуют и другие способы загара, такие как спрей или таблетки, но они не одобрены здравоохранением.

Польза и вред от загара в солярии и на солнце

Прежде чем узнать, полезен ли загар на солнце и какую пользу и вред может принести солярий и другие средства, мы должны понять как и почему загорает наша кожа.

Способы загара
Пребывание на солнце под прямыми лучами
Пребывание на солнце в тени, полутени и с защитными средствами от загара
Спрей-«автозагар»
Таблетки для загара

Когда ультрафиолетовое излучение воздействует на нашу кожу, она производит меланин. Меланин — это вещество темного цвета, которое помогает нам ограничить воздействие солнечных лучей, которые могут повредить нашу кожу.

Солнце производит 2 вида лучей — UVA и UVB. UVB — лучи, которые воздействуют на нас в течение всего года, UVA — преимущественно в течение лета. UVA считаются более безопасными, но именно они вызывают старение кожи, в то время как UVB лучи могут зажарить вашу кожу. И тот и другой вид лучей не опасен, если правильно загорать на солнце и в солярии, и, напротив, очень опасен в избытке.

Длительное воздействие солнца может вызвать ожоги и даже рак кожи. Для того, чтобы не нанести себе вред, люди пользуются альтернативными способами загара, такими как солярий.

Солярий — это самый распространённый способ искусственного загара. Принцип его прост: человек ложится на лежаке или просто встает в кабинку с лампами ультрафиолетового света, в основном это UVA-свет. Но, не смотря на это, солярий может нанести вред коже, поэтому нужно следовать нескольким правилам.

Как правильно загорать в солярии и на солнце

Чтобы защитить свои глаза, обязательно используйте специальные очки. Не загорайте больше 10-15 минут подряд, делайте паузы. Так же не забывайте про солнцезащитный крем. Подберите для себя оптимальный специально для солярия. Они маркируются фактором степени защиты от солнца (SPF), чем выше этот фактор, тем выше защита от ультрафиолета.

Пользуясь кремом, помните, что не тщательное его нанесение, потовыделение или контакт с одеждой могут лишить его эффективности. В таких случаях повторяйте нанесение.

Если загораете на солнце, помните, что интенсивность солнечных лучшей максимальна с 10 до 16. В это время старайтесь не находить на солнце продолжительное время и используйте солнцезащитный крем со степенью защиты не ниже 15.

Как правильно загорать в солярии

Нет, для нашего, прямо скажем, неласкового климата солярий — практически единственный способ восполнить недостаток солнца, который отрицательно сказывается и на настроении, и на самочувствии. Особенно после долгой изнуряющей зимы.

Семь «за» в пользу солярия:

• Стимулирует образование витамина D — он жизненно необходим организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за крепость мышц и костей.
• Активизирует все обменные процессы в организме, кровообращение и эндокринную деятельность.
• Весной, когда иммунитет ослаблен, помогает организму бороться с простудами.
• Благотворно влияет на лечение кожных заболеваний: экземы, псориаза, угревой сыпи.
• Хорошо подготавливает кожу к активному летнему солнцу (особенно полезно принять несколько сеансов перед поездкой к морю).
• Загар в солярии менее вреден для кожи, чем естественный. У «искусственного солнца» нет УФ-лучей типа В, поэтому невозможно получить ожог. Кроме того, 20 минут, проведенных в солярии, по эффективности равны нескольким часам, проведенным на пляже.
• УФ-лучи благотворно влияют на наше душевное равновесие, они способны улучшить настроение.

Табу

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Учтите, при ряде заболеваний: гипертонии, сахарном диабете, мастопатии, — а также при нарушениях в работе щитовидной железы, сбое (даже небольшом) в женской половой сфере загар противопоказан. Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. К группе медикаментов, вызывающих повышенную чувствительность к солнечному свету и способных вызвать раздражение кожи, относятся многие антибиотики и препараты на основе лекарственных трав, например, зверобоя.

Все хорошо в меру

Отсутствие противопоказаний и разрешение врача, — не повод для того, чтобы часами лежать в солярии.

• Самое страшное, что грозит при чрезмерном увлечении ультрафиолетом, — рак кожи. Ему безразлично, где вы перебрали солнечных лучей — на пляже или в косметическом салоне.
• Когда вы получаете слишком много UV-лучей, активизируется вирус герпеса.
• Кожа быстро стареет. Заблуждаются те, кто считает, что «искусственное солнце» этим не грешит. Если с UV-лучами типа В здесь все в порядке, то лучи типа А свое дело знают: при длительном воздействии проникают в кожу, достигая дермы, вызывают разрыхление соединительных тканей. В результате страдает эластичность кожи. А тут еще непомерная сухость воздуха — морским бризом и не пахнет! При частом посещении солярия роговой слой утолщается, вызывая преждевременное старение кожи.

Конечно же, вы этого не хотите. Тогда соблюдайте меру. 15-20 минут два-три раза в неделю и здоровью, и красоте принесут пользу.

Примите к сведению

Соблазнительно, конечно, позагорать без купальника и получить золотисто-ровный загар, без белых полосок на теле. Врачи делать этого не советуют.

• Во-первых, кожа на традиционно закрытых участках более нежная и тонкая — инсоляция может обернуться неприятностями.
• Во-вторых, не стоит подвергать грудь дополнительным стрессам. Наденьте купальник и спокойно нежьтесь.

Чтобы обезопасить себя от возможной аллергии, перед сеансом тщательно смойте макияж, не пользуйтесь духами и туалетной водой. Примите душ, пользуясь только увлажняющими, а не иссушающими кожу моющими средствами. Приобретите специальные очки для солярия — недостаточная защита глаз от UV-излучения может привести к ожогам сетчатки.

Для солярия не годятся обычные «пляжные средства» с солнцезащитными компонентами. Здесь нужны специальные, для искусственного загара. Они не содержат UV-фильтров, но богаты увлажняющими добавками, предотвращающими пересыхание кожи, а также веществами, которые усиливают загар.

Источники

• Surme K., Akman H., Cime Akbaydogan L., Akin M. Evaluation of Parents’ Knowledge and Attitudes Towards Pediatric Dental Practice during the COVID-19 Pandemic. // Oral Health Prev Dent — 2021 — Vol19 — N1 — p.271-277; PMID:33881290
• Horacek U., Auer I., Thaiss H. [Children’s daycare and schools-a challenge for local health services in the pandemic]. // Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz — 2021 — Vol64 — N4 — p.463-471; PMID:33871673
• Vardi N., Zalsman G., Madjar N., Weizman A., Shoval G. COVID-19 pandemic: Impacts on mothers’ and infants’ mental health during pregnancy and shortly thereafter. // Clin Child Psychol Psychiatry — 2021 — Vol — NNULL — p.13591045211009297; PMID:33855857
• Ghosh AK., Mecklenburg M., Ibrahim S., Daniel P. Health Care Needs in the Aftermath of Hurricane Maria in Puerto Rico: A Perspective from Federal Medical Shelter Manatí. // Prehosp Disaster Med — 2021 — Vol36 — N3 — p.260-264; PMID:33853696
• Tang Q., Liu Y., Fu Y., Di Z., Xu K., Tang B., Wu H., Di M. A comprehensive evaluation of early potential risk factors for disease aggravation in patients with COVID-19. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.8062; PMID:33850192
• Desine S., Eskin L., Bonham VL., Koehly LM. Social support networks of adults with sickle cell disease. // J Genet Couns — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33847032
• Shi J., Gao X., Xue S., Li F., Nie Q., Lv Y., Wang J., Xu T., Du G., Li G. Spatio-temporal evolution and influencing mechanism of the COVID-19 epidemic in Shandong province, China. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.7811; PMID:33837241
• Patel S., Dadnam C., Hewitson R., Thakur I., Morgan J. Fifteen-minute consultation: Recognition of sickle cell crises in the paediatric emergency department. // Arch Dis Child Educ Pract Ed — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33832961
• Wang NL., Li SM., Wei SF. [The key points and difficulties in prevention of myopia in Chinese children and adolescents]. // Zhonghua Yan Ke Za Zhi — 2021 — Vol57 — N4 — p.241-244; PMID:33832046
• Lupton D., Lewis S. Learning about COVID-19: a qualitative interview study of Australians’ use of information sources. // BMC Public Health — 2021 — Vol21 — N1 — p.662; PMID:33823843

Как загорать в солярии. Сейф для загара

1. Дом
2. здоровья
3. Как загорать в солярии. Сейф для загара

Чтобы иметь красивый и ровный загар в течение всего года, в Солярии крайне важно соблюдать некоторые правила.

08.12.2015
07:02:41
333

солярий искусственный загар безопасный загар загорать в солярии перед сеансом польза вредит

Солярий: польза и вред

Как известно, ультрафиолетовые лучи в организме активируют выработку витамина D, укрепляющего мышечную и костную ткани.Искусственные солнечные лучи укрепляют иммунную систему, помогают организму противостоять вирусным инфекциям и очищают кожу тела от прыщей.
Благодаря ультрафиолету в организме происходит секреция гормонов счастья — эндорфинов, положительно влияющих на нервную систему и психику, чтобы сдуть депрессию и приступы беспричинной меланхолии.
В то же время сухие и ультрафиолетовые лучи обезвоживают кожу, вызывая преждевременное старение и появление морщин. Страдают и волосы: кончики секутся, а сами волосы становятся ломкими и ломкими.Меланин, вырабатываемый организмом под воздействием солнечного света (как естественного, так и искусственного), в некоторых случаях может способствовать образованию трудноизлечимых злокачественных опухолей меланомы.
Солярий может обострить течение некоторых хронических заболеваний.
Польза и вред от искусственного солнца зависит от того, как именно выполнять правила использования солярия, главными из которых являются умеренность и осторожность.

Основные правила безопасного загара

Не рекомендуется посещать солярий натощак, однако не стоит устраивать перед сеансом и сытную трапезу.Стакан сока или молока, йогурт — вот что вы можете себе позволить перед солярием, и тем плотнее вы сможете кушать в конце сеанса.
Чтобы сохранить естественную жирность кожи, не рекомендуется принимать перед загаром ванну или душ с мылом. Лучше принять обычный душ — он смоет остатки духов, туалетной воды и макияжа, тем самым предотвратив возникновение аллергии. После душа желательно не использовать полотенце и дать коже высохнуть естественным путем.Перед сеансом необходимо снять украшения и контактные линзы, закрыть глаза защитными очками, накрыть волосы одноразовой шапочкой для душа или завязать шарф, грудь накрыть небольшим полотенцем или защитить соски груди специальными этикетками и смазать. увлажняющий бальзам для губ.
Время загара следует определять в зависимости от типа кожи. Полезно спросить, в солярии когда меняли лампы. Если процедура замены ламп проводилась недавно, время нахождения под искусственным солнечным светом во избежание ожога следует сократить.Не рекомендуется перед процедурой загара два дня подряд. Также нельзя в день посещения солярия загорать под естественными лучами солнца. В этот день нужно отказаться от эксфолиации и чистки кожи. Для безопасного загара следует использовать специальные солнцезащитные кремы, но не те, которые используются при регулярном загаре под солнцем.
Необходимо строго соблюдать правила загара и строго придерживаться графика инсоляции.

Показания и противопоказания

Рекомендован солярий людям, страдающим хроническим бронхитом и часто болеющим простудными заболеваниями.Поможет при депрессии и стрессе, кожных заболеваниях и нарушениях опорно-двигательного аппарата, язвах, ранах и переломах.
Категорически запрещается загорать в солярии лицам, страдающим астмой и туберкулезом, с четко выраженными заболеваниями эндокринной и нервной системы, атеросклерозом, гипертонией и ишемической болезнью сердца.
При наличии доброкачественных и злокачественных новообразований, кровотечениях, менструациях использование солярия запрещено. Беременным женщинам и лицам, принимающим гормоны, следует воздерживаться от искусственного загара.Самое главное, перед походом в солярий следует проконсультироваться с врачом.
Желаем красивого загара! Будь всегда здоровым!

Статьи по теме

Как загорать на солнышке и в солярии

Пришло лето, и многие спешат воспользоваться повышенной солнечной активностью для образования загара. Не всем по карману регулярное посещение солярия. Красивый загар — это не просто красиво. Солнечные ванны повышают уровень серотонина, который влияет на настроение, способствует выработке витамина D и повышает иммунитет.

Но не стоит торопиться оголять свое тело и подвергать его воздействию горячих лучей. Делать это нужно правильно, ведь невнимательность может привести к ожогам, старению кожи и даже раку. Загорать на солнышке и в солярии нужно правильно. И мы расскажем, как это лучше сделать.

♥ ПО ТЕМЕ: Как узнать, что зря зря тратишь жизнь: 13 знаков.

Как загорать для вашего типа кожи

Не секрет, что одни люди могут похвастаться ровным шоколадным загаром, а другие мгновенно выгорают на солнце.Аристократическая бледность даже стала входить в моду, а солнце стали называть врагом красоты. Врачи считают, что загорать — это хорошо, но в умеренных количествах. В принципе, загорать нельзя только людям, больным раком, или тем, кто находится в группе риска. А остальным, даже младенцам, витамин D нужен. Просто нужно понимать, как ваша кожа отреагирует на солнечный ожог.

Эксперты условно выделили пять групп людей по степени восприятия солнца.

К первые включают людей со светлой кожей, светлыми глазами и веснушками.Кожа плохо себя защищает и мгновенно краснеет на солнце. Им можно посоветовать использовать средства с защитой 50+ и выходить на пляж утром и вечером. Даже не пытайтесь загорать днем.

У второй группы светлая кожа не такая капризная, для нее тоже нужны средства с высоким уровнем защиты. Вы можете получить легкий загар в течение дня, если не находитесь под прямыми солнечными лучами.

Третья группа — люди с оливковой кожей и светло-русыми волосами.Правильное принятие солнечных ванн может привести к красивому золотистому загару. Не стоит ожидать от кожи бронзового оттенка. Но использование средств с SPF 50 позволяет час активно загорать даже днем.

К четвертый тип включает кареглазых брюнеток со смуглой кожей. Такие люди редко получают солнечные ожоги, их загар красивый, ровный и быстрый. Но не стоит пренебрегать средствами защиты — солнце испускает широкий спектр лучей.

К пятый тип можно отнести к обладательницам очень смуглой кожи, вроде африканцев и южноамериканцев.Загар появляется на коже быстро, и сама его природа защищает от ожогов.

Однако в последних двух случаях стоит использовать кремы с хотя бы минимальным уровнем защиты, чтобы предотвратить преждевременное старение покрытия.

♥ ПО ТЕМЕ: Что лучше сказать человеку вместо банального «не волнуйся» или «не волнуйся».

Как загорать на солнышке

Есть несколько простых правил, которые помогут получить красивый загар и сохранить кожу здоровой.

Используйте солнцезащитный крем … Это простое правило лежит в основе красивого загара. Врачи в целом скептически относятся к ультрафиолету, но с помощью косметики можно хотя бы защитить себя от самых опасных лучей типа UVB. Они наиболее полны энергии, вызывая ожоги. В то же время эти средства никак не влияют на скорость загара. Рекомендации по использованию солнцезащитного крема просты: наносите его не менее чем за 20 минут до выхода на солнце, а затем обновляйте защитный слой каждые 2 часа или так часто, как указано.

Загорайте постепенно. Даже не пытайтесь получить ровный загар на выходных. Не получится, но можно навредить себе. Дубление обеспечивает темный пигмент — меланин. С его помощью наш организм защищен от опасного для него ультрафиолета. Пока меланина мало, клетки беззащитны и видоизменяются. Солнечный ожог — признак повреждения кожи, которое в будущем может привести к меланоме. Накапливать меланин нужно постепенно, раздражая кожу, но не повреждая клетки.В первый день загорать за 10-15 минут до обеда и через 15-20 минут после него, а каждый последующий день нужно добавлять с интервалами в 10 минут.

Подготовьте кожу к загару. Чтобы кожа легче накапливала меланин и равномерно темнела, необходимо очистить ее от въевшейся грязи и отмерших клеток. Может помочь скраб для тела или массаж отшелушивающей перчаткой.

Не выходите на солнце в середине дня. Чем меньше прямых лучей попадает на кожу, тем менее вредная часть ультрафиолетового излучения она получает.Ученые выяснили, что максимальный уровень радиации приходится на интервал с 23 до 15 часов. В это время на солнце лучше меньше показываться и пользоваться кремами или накрываться одеждой.

Выпейте чашку зеленого чая перед тем, как пойти на пляж. Помочь коже защитить себя можно не только внешними, но и внутренними средствами. Есть ряд продуктов, которые из-за высокого содержания антиоксидантов будут эффективны в этой ситуации. Они остановят процесс разрушения и изменения клеток.Это рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (тунец, сельдь, лосось, лосось), красные и оранжевые фрукты и овощи, темный шоколад, капуста, зелень и чаи. А вот молоко, сыр и йогурт, наоборот, увеличивают риски — от их употребления лучше отказаться.

Остановить вовремя … Нет смысла загорать весь день, так как выработка меланина прекращается через 2-3 часа после пребывания на солнце. Пребывание под его лучами только увеличит риск повреждения кожи. А согласно недавним сообщениям, длительное пребывание на солнце даже снижает уровень витамина D.

Увлажняет кожу после загара. Шоколадный цвет кожи — цель многих. Но организм считает такой избыток меланина явным сигналом о повреждении кожи. Такие ткани организму больше не нужны. Верхний слой кожи становится суше — так организм избавляется от поврежденных клеток. А чтобы загар не сошел раньше времени, нужно регулярно и тщательно увлажнять кожу, но не использовать скрабы и активный массаж мочалкой.

♥ ПО ТЕМЕ: 2 упражнения, которые сохранят здоровье на долгие годы.

Как загорать в солярии

За последние годы популярность соляриев резко упала. Однако любители искусственного загара все же есть. Солярии критикуют за повышенный риск повреждения кожи. Но как утверждают специалисты, принципиальной разницы с естественным освещением нет. Более того, процедура еще более безопасная, изначально ограниченная по времени.

Перед первым посещением солярия лучше всего проконсультироваться с врачом.Процедуру следует отложить беременным с кожными заболеваниями, аллергией и хроническими заболеваниями. И в этом случае стоит учесть тип вашей кожи, от которого будет зависеть продолжительность и частота сеансов. Первое посещение должно длиться 2-5 минут, в зависимости от типа кожи, затем это время можно постепенно увеличивать. Блондинкам достаточно одного сеанса 7 минут в неделю. Если кожа загорает равномерно и быстро, то можно проводить 2 сеанса в неделю по 10 минут. Кто-то посещает солярий для сохранения загара — тогда достаточно посещать его раз в неделю на 7-10 минут.

Как в вертикальных, так и в горизонтальных соляриях использование защитной косметики, средств защиты груди и очков является обязательным. Находясь в вертикальном положении, время от времени нужно поднимать руки для ровного загара. А в горизонтальном солярии можно расслабиться и даже вздремнуть.

♥ ПО ТЕМЕ: У кого больше всего подписчиков в Instagram — 35 самых популярных аккаунтов.

Загар в солярии: рекомендации врачей

Чистая кожа … Перед тем, как пойти в солярий, нужно тщательно очистить кожу.Для этого потребуется жесткая мочалка или скраб для тела. После удаления отмершей чешуи загар ляжет ровнее.

Увлажняйте кожу … Это нужно делать как перед посещением солярия, так и после. Влага поможет свести к минимуму вредное воздействие ультрафиолета, защищая кожу от высыхания. В качестве раствора можно смешать увлажняющее молочко с питательным кремом.

Увеличьте количество витамина С в вашем рационе. Стоит обратить внимание на потребление этого витамина, который является мощным антиоксидантом.Это помогает свести к минимуму вредное воздействие света лампы на кожу. Витамин С содержится в свежих фруктах, зеленых фруктах, листовых овощах и зелени. Альтернатива им — аскорбиновая кислота в таблетках, ее достаточно принимать по 500 мг в сутки. Прием витаминов должен сопровождать весь курс посещения солярия.

Активатор дубления — неплохое решение. Такие продукты содержат вещества, обеспечивающие ровный загар и поддерживающие его. Например, бета-каротин накапливается в подкожно-жировой клетчатке и создает красивый загар.Активаторы содержат различные масла, которые поддерживают здоровье кожи и склеивают частицы эпидермиса. На них тогда и будет лежать ровно загар.

Покройте родинки и соски. Перед сеансом лучше покрыть самые пигментированные участки тела (соски, родинки, пятна) специальными наклейками. Эта защита убережет их от воздействия мощного источника света.

Отслеживайте продолжительность сеанса. Продолжительность сеанса загара зависит от фототипа кожи.Люди 3-4 типов могут загорать 5, 8 и даже 10 минут. А вот тем, кто относится к 1-2 фототипу, лучше ограничить сеансы 1-3 минутами.

Не ходите в солярий слишком часто … Время первого сеанса должно быть минимальным. Не посещайте солярий чаще двух раз в неделю. После приобретения небольшого загара, для которого достаточно 4 сеансов, лучше перейти на режим с одним сеансом в неделю.

См. Также:

Можно ли загорать в солярии во время.Когда можно загорать в солярии, а когда нельзя. Крем для солярия. Вредит ли загар в тату-солярии

В любое время года, без участия естественного солнечного света, в солярии можно получить красивый загар. При этом нужно научиться правильно загорать, чтобы избежать побочных эффектов и надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи. И, и после процедуры противопоказаны водные процедуры, в том числе сауна.

Почему люди ходят в баню и солярий

Умеренное посещение солярия и сауны полезно для здоровья человека. Солярий помогает активизировать обменные процессы в организме, синтезировать важные гормоны и микроэлементы, повысить иммунную функцию, подготовить организм к пляжному сезону. В сауне от тела вместе с потом шлаков и токсинов улучшается состояние кожи, повышаются защитные функции организма. Поэтому при отсутствии противопоказаний можно расслабиться в сауне и позагорать в солярии в любое время года.

Солярий и сауна: плюсы и минусы

Сауна и солярий имеют как полезные свойства, так и противопоказания, которые необходимо соблюдать.

Например, баня и солярий противопоказаны при серьезных заболеваниях внутренних органов. Также не рекомендуются процедуры при кожных заболеваниях во время беременности и менструации. Кроме того, не рекомендуется совмещать эти две процедуры. Лучше сделать перерыв в несколько дней, чтобы получить максимум пользы как от загара, так и от водных процедур.

Можно ли за один день сходить в сауну и солярий?

Как и после процедуры искусственного загара, горячие ванны, сауны и бассейны противопоказаны. Все это приведет к раздражению кожи и неравномерному загару. Лучше сделать перерыв в несколько дней, чтобы закрепить загар и избежать появления негативных реакций на коже.

Вариант ПЕРВЫЙ: Сауна после солярия

После солярия кожа истощается и требует восстановления. К тому же нужно немного времени, чтобы активировать меланин и придать коже шоколадный оттенок.Водные процедуры противопоказаны.

Поэтому невозможно после посещения солярия сходить в сауну, если я хочу исправить загар.

Также существует риск раздражения кожи под воздействием влаги и повышенных температур. Сразу после солярия можно принять прохладный душ без моющих средств и мочалок. На сухое тело наносим увлажняющие средства для поддержания водного баланса клеток.

Вариант второй: солярий после сауны

Также противопоказан солярий после сауны.Во время водных процедур защитный слой смывается, что делает его уязвимым для ультрафиолета. Повышает риск появления солнечных ожогов, пигментации и родинок в солярии. За 2 часа до процедуры разрешается сделать легкий душ для смывания декоративной косметики.

Перед загаром в хаммаме

Можно ли после сауны посещать солярий?

Хаммам — турецкая баня, в которой можно не только ужиться, но и очистить кожу от верхнего слоя отмерших клеток.За три дня до солярия рекомендуется посетить хаммам, чтобы кожа успела восстановиться. В противном случае существует риск высыхания солнечных ожогов и возникновения пигментации.

Во многих уголках нашей страны солнце редко видно. Так, в декабре 2019 года он светил в Москве всего 8 часов.

Если вы хотите прихватить с собой бледную кожу и запастись витамином D, вы можете сходить в солярий возле дома. Однако этого делать не стоит, и вот почему.

Михаил Макматов-Рысь

дерматолог

Чем акция в солярии отличается от валяния на пляже?

Лампы Solarium и Sun излучают одинаковый ультрафиолетовый (УФ) свет: много ультрафиолета типа A и немного типа V.

Отличие солярия от солнца на пляже — в мощности излучения. Свет от лампы можно сравнить с полуденным солнцем в тропиках.

Ультрафиолет типа А (95% света в солярии) не шутка. Использую в эксперименте для создания ожогов у лабораторных животных

Отличия естественного и искусственного солнечного ожога

Чем вреден ультрафиолет?

УФ-лучи постепенно делают кожу сухой, грубой и морщинистой, а при попадании в глаза могут вызывать воспаление (конъюнктивит) и помутнение хрусталика (катаракта).

Более вредный солярий — ультрафиолет также повреждает молекулы ДНК кожи. При многократном посещении солярия эти разрушения накапливаются, и клетки кожи могут мутировать в рак. Вредные эффекты облучения обычно не видны сразу, они проявляются через годы.

Международное агентство по изучению рака (IARC) считает, что загар в солярии не имеет положительного эффекта и связан с риском развития самой опасной опухоли кожи — меланомы.

Можно ли сушить прыщи в солярии?

Тоже плохая идея. Загар замаскирует красно-коричневые пятна от прыщей, но небо еще не распознается эффективным методом их лечения.

Отдельные исследования предполагают положительный эффект фотодинамической терапии. Это когда синий, красный свет или их сочетание облучают кожу, обработанную специальными веществами, повышающими светочувствительность. Звучит непохоже на солярий, согласитесь.

А при псориазе солярий поможет?

Снова нет.И в этой ситуации солярий только вредит.

Псориаз и некоторые другие кожные заболевания лечат другими ультрафиолетовыми лампами — они излучают свет с длинами волн, специально подобранными для уменьшения воспаления и шелушения кожи. Такое оборудование дорогое и просто не продается. Он установлен в больницах и кожных диспансерах, а курс лечения можно пройти только по назначению врача.

Не могу отказаться от походов в солярий, как быть?

Вы не одиноки: существует реальная зависимость от солярия.

Установлено, что воздействие ультрафиолета увеличивает выброс эндорфинов — веществ, облегчающих боль и вызывающих приятные ощущения. А это может привести к зависимости, как сигареты, алкоголь, азартные игры и наркотики. Многие любители солари сообщали об улучшении настроения и расслаблении после загара.

В исследовании 2006 г. посетителям Соляры давали Налтрексон. Он блокирует эндорфины, которые образуются в коже под действием ультрафиолета. Выяснилось, что 50% частых посетителей Таллексона под Налтрексоном испытывали дискомфорт, тошноту и нервозность (синдром отмены).Ни один из редких посетителей в таких приметах не наблюдался.

Если чувствуете, что не можете отказаться от следующего похода в солярий:

• заменить загар на другой источник эндорфинов, например, на спорт;

• обратитесь к своему психологу и обсудите с ним проблему.

Если в загаре для вас важен только цвет кожи — попробуйте танзарег или бронзаты.

Видео для любопытных

Смотрите сюжет BBC о людях, которые не смогли отказаться от искусственного загара и пожалели об этом

Каждая современная женщина знает о существовании солярия.Солярий в переводе с латыни означает «Солнечный».
Много лет назад Коко Шанель Открыла моду на загар, а потом стала думать об этом процессе, чтобы сделать доступным круглый год. Так появился солярий.

Учитывать Требовать Прекрасная половина человечества Со своим внешним видом разработчики Солариева сделали практически невозможное: они создали разные типы аппаратов для солярия так, чтобы можно было угодить абсолютно каждому.

Солярий и его разновидности

Самый распространенный солярий — бывает горизонтальным и вертикальным.
Вертикальный солярий Назовите почти прозрачную вертикально расположенную кабину. Внутреннее наполнение этой кабины создает хороший микроклимат для устойчивого и равномерного загара, кроме того, она оснащена всевозможными приспособлениями для максимального комфорта и удобства во время процедуры. Есть модели со встроенными ручками, за которыми можно оставаться во время процедуры или магнитофон, что дает возможность наслаждаться любимыми произведениями.

Активаторы — Нам нужно углубить уже имеющийся загар и придать ему насыщенный и равномерный оттенок.
Propyers — Нужна для загорелой, смуглой кожи. Такие средства хорошо питают, разглаживают и смягчают кожу.

Крем Лучше всего покупать у проверенных на данный момент производителей на рынке. А покупать лучше прямо в косметическом салоне, где проводятся процедуры.

Шугаринг и загар (как на солнышке, так и в солярии) желательно не сочетать.Временной интервал между ними должен составлять 2 дня. При несоблюдении этого правила возникает риск развития различных осложнений.

Как загар в солярии или на солнце влияет на состояние кожи

Чрезмерное пребывание на солнце или в солярии отрицательно сказывается на коже, и если не принять защитных мер, действие ультрафиолета может привести к:

• Перегрев кожи
  Это состояние характеризуется покраснением кожи. При контакте с одеждой возникает ярко выраженный дискомфорт.Боль проходит в течение 1-2 дней.
• Ожоги первой степени
  Вы можете получить ожог первой степени в результате чрезмерного воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. Проявляется покраснением и появлением небольшого отека. Характер боли умеренный. Проходит в течение 4-5 дней. После этого появляется зуд, и начинает лезть обожженная кожа.
• Гиперпигментация
  Под воздействием ультрафиолетовых лучей могут появиться заметные пигментные пятна. Их уточнение — сложный, долгий и затратный процесс.
• Сильная сухость кожи
  Это связано с длительным воздействием ультрафиолета. Нагревает поверхность эпидермиса, сушит липидный слой. Это, в свою очередь, приводит к повышенной сухости.

статей по теме

Возможный вред от сочетания загара в солярии или на пляже и процедуры шугаринга: почему нельзя посещать солярий или загорать на солнце после сахарной эпиляции

Кожа после шугаринга травмируется, и загар как на солнце, так и в солярии отрицательно сказывается на ее состоянии.На этом фоне его травма усугубляется.

Посещение солярия и солнечные ванны на пляже сразу после процедуры шугаринга не рекомендуется, так как возможны различные негативные последствия, в том числе:

• пигментация;
• покраснение;
• усиленный болевой синдром;
• гиперкератоз, в том числе фолликулярный;
• ожогов.

Кроме того, ваш загар не будет однородным. Есть возможность получения эффекта пятнистого загара. Причина тому — неравномерность травмирования участков кожи после процедуры.

Синдром повышенной боли

После процедуры шугаринга травмирована кожа. При усиленном воздействии прямых ультрафиолетовых лучей он повреждается еще сильнее.

Следовательно, у людей с чувствительной кожей загар после шугаринга приводит к усилению болевого синдрома.

Аллергические реакции

После шугаринга нагрузка на кожу увеличивается. На этом фоне посещение солярия или загар на Солнце может способствовать развитию аллергической реакции..

Характеризуется внешним видом крепкого. В 15-20% случаев появляются характерные высыпания, напоминающие крапивницу.

Горение

Во время процедуры снимается верхний слой эпидермиса при отделении пасты, что защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Поэтому солнечные лучи более интенсивно воздействуют на него.

Липидный слой также удаляется, заглушая кожу другим защитным слоем. Из-за этого он становится более сухим.Это приводит к обострению воздействия ультрафиолета.

В итоге обработанных зон «горят» намного быстрее, и человек получает ожог первой степени . Под воздействием ультрафиолета кожа очень быстро травмируется. Особенно это касается людей со сверхчувствительным покровом.

Пигментация

Пигментация — это патологическая реакция кожи, проявляющаяся появлением темных пятен. Этот процесс индивидуален — в некоторых случаях он появляется уже через 2 дня после шугаринга.

Пигментация, вызванная солнцем или солярием, очень стойкая. Для того, чтобы кожа восстановилась, требуется время.

Гиперкератоз

Это кожное заболевание, вызванное повышенной скоростью деления клеток роговицы.

Причина развития гиперкератоза — длительная нагрузка на кожу. Сильное внешнее давление вызывает усиленное деление клеток, что является ответной реакцией организма. Для патологии характерно нарушение процесса прохождения — мертвые клетки вовремя не удаляются, хотя на их место уже пришли новые.

В 70% случаев развивается фолликулярный гиперкератоз. На фоне своего развития обгоревшие частицы верхнего слоя кожи скапливаются у устья волосяного фолликула. В результате развивается воспаление. За счет воздействия ультрафиолета он усиливается.

Процесс сахарной депиляции при гиперкератозе значительно усложняется. Причина — утолщение слоя отягощенных клеток, что мешает удалению волосков.

Это влечет за собой развитие «эффекта колготок», который характеризуется появлением большого количества вросших волос.

Шугаринг после загара: можно ли сходить в солярий или позагорать на пляже перед сахарной депиляцией

Шугаринг сразу после загара приведет к еще большей травматизации и без того поврежденной кожи.

Даже если волоски успели покаяться после отдыха, не стоит торопиться с посещением салона.Лучше дождаться восстановления эпидермиса. На это может уйти несколько дней — с учетом того, что во время загара вы не получили ожога.

Сходить в солярий перед криком тоже не следует — загар в солярии не так травмирует кожу, как загар на солнышке, но лучше дать некоторое время восстановлению, чтобы восстановиться.

Через сколько после солярия или загара можно делать шугаринг в зоне бикини

Если загорать в купальнике, проблем не возникает — ткань, независимо от ее вида, препятствует попаданию ультрафиолета на кожу.

Но это не мешает прогрессу: невозможно носить очень тонкое бикини. Вот главное правило: чем более закрыта обрабатываемая зона, тем меньше проблем. В противном случае возникнут проблемы при обработке зон с обожженной кожей.

Если вы не обгорели, но у вас очень чувствительная зона бикини, то в качестве меры предосторожности Интервал между процедурой сахарной депиляции и походом в солярий или пляж должен составлять 3-4 дня. В противном случае есть риск образования небольшого отека.

Если вы посетили нудистский пляж и сожгли участок от бикини, то все солнечные ванны следует отложить до полного восстановления поврежденной кожи.

Можно ли загорать на пляже или в солярии: сахарная эпиляция перед морским путешествием или загар в солярии

Посещать пляж или солярий сразу после шугаринга не рекомендуется. Так как во время процедуры сахарная паста воздействует на кожу как легкое шелушение, удаляя с ее поверхности омертвевшие частицы.

Поэтому после эпиляции кожа становится более чувствительной. Если человек длительное время находится под воздействием ультрафиолета, вероятность получить ожог увеличивается в 3 раза.

Прочие возможные риски:

• раздражение;
• аллергических реакции;
• появление заметных пигментных пятен.

Если отпуск выпадает на лето, то заниматься шугарингом лучше всего за 2-3 дня до предполагаемой поездки.

Поход в солярий или на пляж после процедуры глубокого бикини

Сходить в солярий или на пляж после шугаринга в зоне глубокого бикини можно в любой момент. Это связано с тем, что обработанный участок защищен тканью купальника. Поэтому даже мощные лучи не несут серьезной опасности. Самое главное — не носить стринги и не загорать без белья.

Но если кожа в этой зоне гиперчувствительная, то поход в солярий или на пляж все же лучше отложить на 2-4 дня.

Когда можно посетить солярий или позагорать на солнышке: сколько не загорать после процедуры

Мастера шугаринга дают совет: посещать солярий или принимать солнечные ванны через 2-3 дня после процедуры.

Все зависит от чувствительности кожи. Если у вас очень тонкая кожа, воздержитесь от солнечных ванн в течение 4-5 дней.

Правила загара до и после шугаринга: как совместить солнечные ванны и сахарную эпиляцию

Необходимо научиться грамотно совмещать процедуры шугаринга и загара. Эпиляцию желательно делать перед посещением солярия или пляжа. Получить загар можно только через 2-3 дня после процедуры.

• Перед каждой розеткой на улице пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• После пляжа нанесите специальную косметику.
• Используйте увлажняющие кремы, способствующие скорейшему восстановлению кожи.
• Носите просторную одежду только из натуральных тканей.

При соблюдении определенных правил можно совмещать сахарную эпиляцию и солнечные ванны.

Аптека и косметика для защиты кожи

Аптека и / или косметика позволит защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета , так что ускорит процесс восстановления кожи. В их составе чаще всего используются витамины и натуральные компоненты — ромашка, алоэ, мед и др.

При появлении пигментации необходимо использовать кремы с максимальной фоточувствительностью — SPF 50. На солнце нужно меньше ходить, иначе пигментация усилится.

Необязательно использовать скрабы, но после отдыха рекомендуется использование отбеливающих пилингов для тела. Также по возвращении домой необходимо использовать кремы, в составе которых есть азелаиновая кислота и водный бутин.

Лучшие кремы от загара

Для защиты кожи необходимо использовать следующие кремы:

• Ducray Melascreen.
  В составе есть витамин Е. Защищает от ультрафиолетовых лучей, он останавливает риск гипермигментации. Структура крема нежная, мягкая. Мгновенно впитывается (на сухой коже), не оставляет следов, не вызывает дискомфорта. При нанесении на жирную кожу крем образует тонкую пленку. Через 5-8 минут он исчезает. Цена — 860 руб.
• Фермерский дом.
  Состав содержит низковольтную слизь и пчелиный воск. Комбинация этих ингредиентов способствует увлажнению кожи. Быстро восстанавливается после воспалений, раздражений и ожогов. Цена — 590 руб.
• THE SKIN HOUSE УФ ЗАЩИТА СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ БЛОК
  Защищает кожу от ультрафиолета, быстро увлажняет ее. Текстура крема — нежная. Его легко наносить и распространять. Остались разводы, жирный блеск и липкость. Цена — 1445 руб.
• CLARINS CRèME SOLAIRE CORPS
  Защита от солнечных лучей, увлажнение и питание кожи. Консистенция — маслянистая, плотная. Крем Абупид на 5-7 минут. Дискомфорта не вызывает. Цена — 2248 руб.
• Гуам Верховный Соларе.
  В составе есть уникальные масла, способствующие увлажнению, питанию и заживлению кожи. Текстура — плотная, жирная. Средство следует наносить на кожу постепенно, и равномерно распределить. Цена — 1843 руб.

Лучшее средство после загара

4 лучших средства, которые можно использовать после дубления:

• Sublime Sun, L’Oreal Paris
  Это лосьон, который используется для увлажнения и успокоения кожи.Текстура — невесомая, хорошо впитывается. Появляется эффект мерцания. Запах приятный, ненавязчивый.
• After Sun, Korres
  Охлаждающий гель с йогуртом. В составе есть фенхель и ива, отвечающие за восстановление кожи. Йогурт — источник минералов, лактозы, витаминов и белков. Он помогает успокоить эпидермис, снимает чувство жжения, снимает покраснение.
• Коррес.
  Увлажняющее молочко с Алоэ Вера. Помогает справиться с легкими. В составе есть масло авокадо, а также провитамин В5.Комбинация этих ингредиентов способствует глубокому увлажнению и успокаиванию кожи.
• APRES SOLEIL, GUINOT
  Восстанавливающее молоко. Обладает смягчающим и успокаивающим действием. Способствует проявлению загара. Подготавливает кожу к следующим солнечным процедурам.

Используя специальные составы, можно будет посещать солярий через 24 часа. На пляж можно идти сразу, но прикрыть обработанную зону тканью, чтобы на кожу не попадали прямые лучи.

Шигаринг ли загар, полученный в солярии, и как сохранить его после сахарной депиляции

Во время загара ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, в которых вырабатывается мелатонин, что придает характерный темный оттенок солнца.

При шигаринге эпидермис удлиняется, что способствует более быстрой регенерации и поднятию окрашенных клеток кожи из глубины слоев на поверхность, при этом они заменяются новыми неокрашенными.поэтому чем чаще проводится процедура, тем быстрее опускается загар .

Сохранить загар не удастся ни в коем случае, так как процесс регенерации кожи не прекращается. А если вы сделаете отшелушивающую процедуру, например скраб или шугаринг, это просто ускорит процесс регенерации.

Шугаринг и загар на солнце или в солярии совмещать нежелательны. Перед посещением солярия или пляжа необходимо пройти не менее 2 дней после процедуры.

Если вы все же загорели до процедуры, также желательно отложить ее на несколько дней, иначе можно травмировать кожу, а в некоторых случаях возможны серьезные последствия.

После шугаринга зону глубокого бикини можно загорать, но при условии защиты обработанных участков. Если кожа в зоне бикини очень чувствительная, загар следует отложить на 3-4 дня.

Шоколадная кожа — мечта многих женщин, но возможность потратить время и деньги в путешествии к морю есть далеко не у всех. Солярий — подходящий выход. Всего за пару часов вы получите ровный загар, да и количество, заложенное для этого, не так уж и велико. Еще один плюс, подходящий для деловой женщины, — скорость, ведь зачастую на загорелую кожу нужно всего 10-15 минут.Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

Можно ли после солярия в баню / сауну?

Зимой, когда падает интенсивность солнечных лучей, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и расслабиться. Остальные предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны по популярности не уступают соляриям, но как их совместить?

Дерматологи уверены, что особого риска ходить в баню после солярия нет, ведь в последнем температура кожи человека не подвергается сильному влиянию, а значит, дополнительная «высота» не повлияет на состояние человек.Тем не менее дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как при его вытряхивании и погружении в воду человек частично сбрасывает естественную защиту от УФ-излучения, а значит риск получить раздражение. на коже или даже ожогах.

Сразу после солярия можно умыться или подождать?

Душ после солярия — дело хорошее, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитный крем, или 4 часа, если использовали усиливающие средства, то есть бронзаторы и они похожи.

В отличие от душа после солярия, водные процедуры не проходят перед солярием. Если утром ополаскиваться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могут нарушить естественную защиту кожи.

Можно ли загорать во время менструации?

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в самые активные фазы. Солярий находится под запретом, так как лучи направлены туда, а не рассеиваются, как при солнечном свете.Такой загар может привести к осложнениям и болям.

Можно ли загорать топлес?

Нет, снимать купальник категорически запрещено. Проблема в том, что он чрезвычайно чувствителен к любому излучению, а значит, возрастает риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

Можно ли взять с собой мобильный телефон?

УФ-излучение и излучение телефонных аппаратов не мешают друг другу. Поэтому мобильный телефон не забывают брать с собой.Конечно, отношения могут быть не идеальными, но это не из-за радиации, а из-за толстых стен салона.

Как часто можно загорать в солярии?

Если у вас светлая кожа, посещать солярий рекомендуется не чаще двух раз в неделю, пока она не потемнеет, затем можно сократить интервал и погулять через день. Первый сеанс должен длиться не более 3 минут, затем время увеличивается в зависимости от чувствительности кожи.

Можно ли получить ожог в солярии?

Да, возможно, поэтому долго там находиться нельзя, иначе сгоришь.Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется какое-то время потерпеть, пока кожа не восстановится, но ничего страшного в этом нет.

Можно ли загорать без очков?

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не пропускают прямые ультрафиолетовые лучи в глаза. Сетчатка не рассчитана на подобную нагрузку, если загорать без очков и открывать глаза (и долго держать их закрытыми при достаточно ярком свете), вы рискуете получить ожог.

Можно ли загорать без крема?

Необходимо сменить оттенок или для быстрого загара. Нельзя использовать крем во время процедуры. Однако после солярия рекомендуется нанести успокаивающий крем, который поможет восстановить клетки кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы вещество не предназначалось для очищения кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Появление покраснения

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения.Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснение болезненное, скорее всего, вы обожглись. В этом случае можно использовать пантенол для ускорения заживления кожи. Если покраснение безболезненное (и в целом неприятных ощущений нет), вероятно, вы использовали крем, стимулирующий кровообращение. В этом случае покраснение через некоторое время проходит само.

Нужно ли использовать укладки?

Stychini — наклейка размером со соску для защиты нежной кожи нимба от воздействия ультрафиолета.Если у вас достаточно толстый купальник, нельзя использовать укладки, иначе рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

Пилинг кожи

У людей с сухой кожей после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В этом случае после солярия рекомендуется использовать увлажняющий крем. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить действие УФ-излучения.

Можно ли посещать солярий при ушибах и ссадинах?

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), Посещать солярий не рекомендуется.Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В остальных случаях царапины и синяки не мешают посещению солярия.

Можно ли загорать при большом количестве родинок?

Врачи не рекомендуют эту практику, так как облучение может вызвать рост и / или нездоровые процессы в корпусе. Если все же нужно посетить солярий, закройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

С какого возраста можно загорать в солярии?

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не навредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно в солярии, где УФ-излучение направлено непосредственно на человека, не рекомендуется. Также у детей сокращено время нахождения в кабине, так как их кожа более чувствительна, чем у взрослых. Если есть возможность, постарайтесь оттянуть момент, когда ребенку нужно сходить в солярий. Конечно, перед торжественным мероприятием эту кампанию можно провести, но при любой возможной альтернативе откажитесь от рисков.

Через сколько после солярия можно пилинг?

Есть несколько вариантов, как после солярия нужно ждать. Если вы собираетесь сделать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется подождать около месяца. К тому же смысл солярия теряется, если сразу «очистить» от него лицо с помощью пилинга.

Через сколько после солярия можно загорать?

Как это ни парадоксально звучит, загорать после солярия нельзя было невозможно около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи за один день — огромная нагрузка на кожу.Тем более, что бронзовый загар на себе после солярия вы не увидите сразу, ему нужно время, чтобы проявить себя в полной мере. Такое усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?

Это невозможно. Некоторые типы антибиотиков несовместимы с ультрафиолетовым излучением . Такие алименты могут вызвать раздражение кожи. После курса антибиотиков необходимо выждать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывели из организма и не взаимодействовали с УФ-лучами.Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли получить тепловой удар?

При посещении профессионального солярия в каютах могут быть установлены специальные каналы для отвода тепла. Тепловой выстрел происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно ли использовать отдельные средства для увеличения интенсивности загара?

Конечно, есть и другие продукты, содержащие витамин D, но не далеко, что они сильно повлияют на интенсивность.Тем не менее, цвет загара можно сделать более желтоватым (красноватым), приняв больше витамина С в натуральном (морковь) или искусственном (витамины / таблетки).

Можно ли посещать солярий во время беременности и кормления грудью?

Во время беременности посещение солярия не запрещено, но и не рекомендуется. Кожа в этот период более чувствительна, поэтому УФ-лучи не могут иметь такого эффекта, который мать испытывала при контакте с ними раньше. В период лактации можно загорать, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в купальнике), так как некоторые врачи считают, что состав молока может измениться под воздействием УФ-излучения.

Может ли повышать давление солярий?

Да, возможно. Человек находится в положении лежа, в одном положении довольно длительное время.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Возможно ли появление аллергии?

Это заболевание, которое называется фотодерматитом. Фотодерматит возникает из-за повышенной чувствительности кожи к солнечному свету (УФ-излучению), поэтому он также известен как «аллергия на солнце».В этом случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно такие заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявление болезни маловероятно.

До и после солярия

Несмотря на все ограничения, посетителей к данным категории крайне мало, и результат подталкивает все больше и больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь, посмотрев на клиентов Солярия до и после фото:

Последнее изменение «можно» и «нельзя» после посещения солярия: 8 мая 2016 г., автор: Максимб.

Солярий: вред и польза. Как правильно загорать в солярии: полезные советы

Каждая женщина мечтает о красивом, ровном загаре. В наше время золотистая кожа считается одной из составляющих идеала красоты. Загорать практически в любое время стало возможным благодаря соляриям. Чтобы не навредить своему здоровью, нужно внимательно изучить противопоказания к этому виду солнечных ожогов.

Как правильно загорать в солярии?

Стоит понимать, что искусственный загар приносит и пользу, и вред.Так что им лучше не увлекаться. Для начала необходимо обратиться к косметологу и дерматологу. Они оценят состояние вашей кожи и дадут правильные рекомендации по продолжительности процедуры и подбору специальных кремов для солярия. Если ваш тип внешности скандинавский, то лучше не рисковать и не загорать.

Обычно это натуральные блондинки с голубыми глазами, очень светлой кожей с веснушками. Загар у таких людей проявляется в виде покраснения и очень плохо держится.При всех остальных типах внешности можно загорать. Вам просто нужно найти подходящее время.

Перед тем, как загорать в солярии, следует подготовить кожу и волосы. Накануне не принимайте душ, потому что вода смывает защитную пленку, защищающую кожу от ожогов. Стоит сразу позаботиться об аксессуарах для солярия. Обычно это специальные приспособления для глаз в виде очков. Также стоит купить нагрудные накладки.

Посмотрите на косметические товары.Для солярия необходимо приобрести специальные кремы, т. К. К. На коже — лучи, отличающиеся от привычного солнечного воздействия. Некоторые косметологи и дерматологи советуют для безопасного загара использовать баду и специальные препараты. В последнее время очень популярны так называемые солнечные капсулы. Они похожи на маленькие шарики. Капсулы защищают кожу и способствуют гладкому загару. Они также предотвращают обезвоживание кожи и старение.

1-й сеанс загара длятся недолго. Они всего на несколько минут по времени.Это связано с тем, что искусственные лучи намного сильнее естественных. Несколько минут в солярии можно приравнять к часам пляжного отдыха. Перед сеансом лучше не пользоваться косметикой. В противном случае могут быть различные неприятные последствия, ведь входящие в его состав ингредиенты взаимодействуют с УФ-лучами. Под запрет попадают крем, дезодоранты, духи. Вам следует позаботиться о волосах. Какой бы длины они не были, лучше убрать их под ватную шапочку. Так вы избежите сухости и ломкости.

Перед посещением солярия нужно снять линзы и надеть специальные очки. Если на вашем теле есть татуировки, то их стоит тщательно прикрыть офисом. У некоторых поклонников процедуры со временем становятся более яркими. Кроме того, считается, что проникающие под кожу лучи вступают в реакцию с краской. Некоторые врачи говорят, что это может привести даже к аллергической реакции. Не забывай беречь грудь! Используйте бюстгальтер или наклейку. Это нужно делать, чтобы предотвратить рак.

После принятия солнечных ванн необходимо хорошо ухаживать за кожей.Обычно загар сходит через 4 недели. Сразу после солярия не рекомендуется перенапрягаться. Сама по себе процедура отнимает у вас силы, т.к. ультрафиолетовые лучи ускоряют обмен веществ. Стоит запить стакан морковного сока небольшим количеством сметаны. Это поможет сохранить загар. Правильный уход за кожей поможет подобрать косметолог. Обычно его смачивают специальными средствами.

Вы всегда должны придерживаться определенного интервала при посещении солярия.Первый сеанс может длиться всего 3 минуты. Существует негласное правило, согласно которому между процедурами должно быть 48 часов. Всего в солярии нужно ходить около 50 раз в год. Для того, чтобы выглядеть должным образом, стоит начать загорать за 1 месяц до выхода на море.

Солярий: вредно или нет?

Вопрос о вреде и пользе солярия врачи неоднократно обсуждали. Есть процедура загара за счет искусственного солнечного света, как положительные, так и отрицательные стороны.С одной стороны, солярий буквально поднимает настроение. Благодаря действию лучей начинает синтезироваться гормон радости эндорфин. Кроме того, в организме хранится полезный витамин D. Безвредность солярия объясняется тем, что в лампах есть специальные фильтры, преграждающие путь опасным лучам. По мнению многих источников, именно поэтому загар намного безопаснее солнечного света.

С другой стороны, в солярии есть риск развития меланомы. Несмотря на то, что лучи в них относятся к классам УФА и УФБ, существует вероятность развития рака.Это связано с тем, что они провоцируют выработку меланина. Придает коже коричневатый оттенок. Отрицательная сторона в том, что именно частая выработка меланина провоцирует развитие рака кожи. Поэтому, путешествуя в солярии, важно знать меру.

Также любой тип загара приводит к ухудшению внешнего вида кожи. Он становится менее эластичным и дряблым. Под действием лучей происходит расщепление коллагена, отвечающего за эластичность.К тому же из-за солярия кожа начинает стареть намного быстрее. Если слишком часто загорать, то вместо золотистого он станет серым.

Многие женщины ходят в солярий, чтобы избавиться от высыпаний на коже в виде прыщиков. В первый раз они действительно станут немного меньше. Лучи активируют нашу иммунную систему. С другой стороны, если постоянно ходить в солярий, то этой коже станет только хуже.

Чтобы минимизировать ущерб от процедур, нужно внимательно отнестись к выбору салона.Так что вам следует узнать, когда в последний раз меняли лампы. По стандартам это делается после 540 часов использования. Если лампы новые, то время загара следует немного сократить, чтобы не сгореть. Привыкайте к администраторам. Компетентные специалисты должны четко проинструктировать вас и запланировать индивидуальные занятия.

Солярий: противопоказания к применению

Солярий, вред и польза которого неоднократно обсуждались, имеет ряд противопоказаний.Как уже было сказано, людям со скандинавской внешностью лучше не загорать. Хорошего ровного загара не получится из-за генетики. Вместо золотистого цвета образуется краснота. Солярий противопоказан беременным и кормящим женщинам. Его нельзя посещать во время менструации. Врачи запрещают загорать в солярии при наличии ряда заболеваний. От процедуры лучше отказаться астматикам, людям с повышенным давлением, кожными проблемами, генетической предрасположенностью к меланоме и сильной пигментацией.Женщины, у которых на теле много родинок, подвергаются особому риску при посещении солярия. Доброкачественные образования могут трансформироваться в злокачественные опухоли под воздействием УФ-лучей.

Солярий противопоказан при других заболеваниях, среди которых есть даже простуда. Это противопоказание связано с тем, что лучи активируют защитные силы вашего тела. Поэтому иммунитет начинает снижаться. Если вы принимаете гормональные и некоторые другие препараты, то солярий тоже может быть опасен для вашего здоровья.Перед поездкой стоит проверить, увеличивает ли полученное лекарство светочувствительность кожи.

От солнечных ожогов в солярии есть и польза, и вред. Процедура улучшает настроение и насыщает организм витамином D. С другой стороны, слишком частые походы в солярий могут привести к фотостарению кожи и даже к меланоме. Поэтому следует обратиться к врачу и узнать, есть ли предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Солярий противопоказан беременным, кормящим матерям, а также при ряде заболеваний и во время приема некоторых лекарств.

Как загорать в солярии?

СЧЕТ ЗА МИНУТЫ

Успех во многом зависит от того, какой салон вы выберете. В хорошем заведении специалист обязательно определит тип вашей кожи и назначит продолжительность сеанса, порекомендует необходимую косметику. Если у вас молочный цвет лица, веснушки, светлые или рыжие волосы, светлые глаза, солярий отменяют, так как ваша кожа не способна защитить себя от ультрафиолета. Лучше попробовать автозагар — окраску кожи специальной косметикой с бронзирующими веществами.

Если ваша кожа слегка загорает на солнце, но часто краснеет и склонна к солнечным ожогам, первый сеанс не должен длиться более 3 минут. Для людей со слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или светло-карими глазами сеанс можно увеличить до 10 минут. Тем, кто легко загорает и почти не обжигается — смуглая кожа, темно-карие глаза и темно-каштановые или черные волосы, рекомендуется сеанс продолжительностью до 20 минут, потому что натуральный меланин отлично защищает от «шоколадных конфет».

В любом случае, как часто можно посещать солярий, можно определить только индивидуально.Обратите внимание на то, как быстро на вашем теле появится мягкий красивый загар, и при необходимости воспользуйтесь им. Кому-то хватит одного раза в неделю, кому-то — два раза в месяц. Российская научная комиссия по радиационной защите — есть такая — считает, что 50 солнечных сеансов в год (продолжительностью до 10 минут) не опасны для здоровья.

Лежа, стоя, сидя

Горизонтальный или вертикальный солярий? Выбор зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Кто-то любит понежиться в ванной, кто-то любит душ.То же и в солярии: один клиент любит полежать и вздремнуть в солярии, другой не хочет тратить время и загорать в вертикальных соляриях. Просто нужно помнить, что турбо-солярий подразумевает ускоренное время загара, поэтому впитать его вряд ли получится. Вертикальные солярии также оснащены мощными лампами, поэтому простоять в них можно не более 12-15 минут. Они обеспечивают ровный загар за счет отсутствия контакта между поверхностью кожи и стеклом.В Европе наиболее популярны горизонтальные солярии. Их обычно устанавливают в студиях загара и спа-салонах. Они оснащены дополнительными опциями — ароматерапия, бриз, кондиционер.

Качество дубления зависит от количества ламп и их мощности. Какую бы модель солярия вы ни выбрали, поинтересуйтесь у работников салона, как давно они меняли установку светильника. Или посмотрите, есть ли в солярии сертификат на замену лампы, выданный продавцом. Если вы не получили ответа на свой вопрос, от процедуры лучше отказаться.Срок службы ламп определяется производителем, он может составлять 500, 800 и 1000 часов. Отработавшие лампы просто неэффективны, и вы только потратите время зря. Посмотрите, есть ли встроенная внутренняя система охлаждения, которая охладит нагретый солярий, после чего он будет готов для нового клиента.

Перед началом сеанса узнайте, где находится кнопка немедленной остановки устройства. Это позволит прервать сеанс при малейшем чувстве дискомфорта.

ВРАЧ ОТМЕНИЛ СОЛНЦЕ

Не загорайте в солярии:

* После эпиляции и пилинга.

* Если на теле есть пигментные пятна, многочисленные родинки (есть возможность защитить эти места от воздействия ультрафиолета).

* Для женщин в критические дни, а также с гинекологическими заболеваниями (кисты, воспаления придатков, миомы) и проблемами груди.

* Если функция щитовидной железы нарушена.

* Если вы принимаете лекарства, повышающие чувствительность кожи.

В то же время солярий помогает заглушить псориаз на ранней стадии. Ультрафиолетовые ванны полезны молодым людям с возрастными угрями — дезинфицируют. Однако в случае сильного воспаления сальных желез кожные высыпания могут усилиться. Беременным женщинам разрешается принимать ультрафиолетовые ванны только по назначению врача.

ПРАВИЛА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Главное правило для новичков — постепенность и здравый смысл.

* Перед посещением солярия снимите макияж и украшения.

* Перед сеансом не наносите на кожу косметические средства, они могут содержать УФ-фильтры — и загар будет неравномерным. Но специальная косметика для солярия сделает загар стойким и придаст ему приятный оттенок.

* Надевайте на глаза специальные солнцезащитные очки. Тем, кто носит контактные линзы, следует соблюдать особую осторожность.

* Накройте волосы полотенцем или легкой шапочкой.

* Защитите губы увлажняющим бальзамом.

* Покройте татуировки, так как некоторые краски могут выцветать или вызывать аллергические реакции.

* Загорая без купального костюма, лучше защищать грудь специальной подушечкой — стикини.

ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ

Солярий имеет одно очень существенное преимущество. Весной, пока настоящее солнце еще не стало доступно, искусственное солнце подготовит организм к летней нагрузке. Но ни в коем случае не стоит «жариться» в солярии: загарешь и заработаешь так называемую гиперпигментацию — некрасивые пятна на коже, избавляться от которых придется в кабинете косметолога.

Важность защиты глаз во время принятия солнечных ванн

Подчеркивание важности защиты глаз во время принятия солнечных ванн.

Загорая в профессиональном солярии, необходимо защищать глаза. Защита глаз — одна из основных истин, когда дело доходит до безопасного загара на солярии.

Большинство пользователей солярия, впервые посещающих солярий, все еще имеют много вопросов и опасений по поводу важности защиты глаз во время принятия солнечных ванн.

Вот вопросы, которые задают клиенты при первом посещении студии для загара, а также ответы на них. :

Я ношу контактные линзы каждый день — нужно ли снимать их перед тем, как загорать в солярии? Незащищенный загар значительно увеличивает риск раздражения глаз, особенно потому, что контактные линзы затрудняют кровообращение в глазу и доступ воздуха, что затрудняет борьбу с раздражением и может еще больше усугубить проблему.Это раздражение вызвано сочетанием подачи горячего и холодного воздуха, которое может вызвать высыхание линз. Людям, которые загорают без средств защиты глаз, следует полностью снимать контактные линзы на время сеанса. Если вы решили не вытаскивать линзы, вам следует использовать соответствующие глазные капли до и после принятия солнечных ванн. Однако всегда используйте средства защиты глаз.

В моих контактных линзах есть УФ-фильтр. Нужна ли мне дополнительная защита глаз, когда я загораю? Конечно, всегда следует использовать средства защиты глаз.Фильтрующие линзы просто фантастические. Однако они покрывают только среднюю часть глазного яблока, другая часть ваших глаз — нежная кожа вокруг глаз — незащищенная . Одних контактных линз недостаточно.

Лицо не загораю, во время сеанса загара я прикрываю его бумажным полотенцем. Мне кажется, что в такой ситуации мне не нужно использовать защитные очки. Больше ничего плохого. Полотенце фактически задерживает некоторые лучи (SPF прибл.5), но не все. Остальная часть проникающего ультрафиолетового света может нанести вред вашим глазам. Бумажное полотенце защищает достаточное количество лучей, чтобы они не обожгли ваше лицо во время короткого сеанса, однако во время длительного сеанса загара оно не защитит ваше лицо от ожогов. Наши глаза более нежные, чем наша кожа, поэтому они, скорее всего, пострадают больше, чем наше лицо.

Важность защиты глаз во время принятия солнечных ванн — Носите солнцезащитные очки во время сеанса загара?

Могу ли я носить солнцезащитные очки во время сеанса загара? Солнцезащитные очки нельзя носить во время сеанса загара.Одна из причин — очки закрывают большую часть лица вокруг глаз, оставляя кожу незагорелой. Радиация в солярии распространяется по-разному, и многие лучи могут попасть в глаза. Солнцезащитные очки не обеспечивают точной защиты от ультрафиолета во время сеанса загара, поэтому они не были созданы для защиты ваших глаз при загаре под ультрафиолетовым излучением.

Персонал салона посоветовал всегда носить солнцезащитные очки, когда выхожу из салона. Почему это важно? Это важно по той же причине, что и при принятии солнечных ванн на солярии.Ультрафиолетовые лучи, испускаемые солнцем, опасны, и когда вы находитесь на улице в солнечный день, нам приходится иметь дело с лучами гораздо дольше, чем когда мы проводим время в солярии в солярии. Всегда защищайте глаза, покидая студию для загара, причина в том, что в ваших глазах уже есть раздраженные глаза — редко удается избежать даже кратковременного контакта со светом, излучаемым УФ-лампами.

Закрытие глаз во время сеанса загара не защитит их.

Я закрываю глаза, когда загораю, мне не нужно надевать защитные очки? К сожалению, закрытие глаз не гарантирует полной защиты.Человеческое веко останавливается только на ок. 10 000 м. 25% излучения — остальное достигает глаз, вызывая не только раздражение, но и повышая риск более серьезных повреждений наших глаз.

У меня есть свои очки. Их следует чистить или в этом нет необходимости? (Никто, кроме меня, ими не пользуется.) Конечно, их следует чистить после каждого использования и, самое главное, держать их в чистом, стерильном месте, насколько это возможно. Например, в простом пакете из фольги с крышкой достаточно, чтобы они оставались стерилизованными.Распространенной ошибкой является бросание очков, например, в тренировочную сумку, где они падают рядом с потными футболками, носками, нижним бельем, обувью и всевозможными инкубаторами других бактерий. У этих бактерий позже, во время принятия солнечных ванн, есть отличное место для действия — в замкнутом пространстве и при высоких температурах.

Часто после принятия солнечных ванн чувствую специфический зуд в глазах и слезы. Что может быть причиной? Это могут быть симптомы фотокератита, вызванные воздействием УФ-лучей на недостаточно защищенные глаза.Это вызывает нарушение зрения, из-за чего зрение затуманивается, слезотечение сопровождается ощущением песка в глазах. Это фрагменты поврежденной роговицы. Помните, что глаза не способны создавать клетки меланина, поэтому кожа не может защитить себя от радиации. Поэтому мы обязаны заботиться о собственных глазах в солярии, и персонал всегда должен напоминать своим клиентам о необходимости использования защитных очков. Очки лучше всего просто вымыть в теплой воде с антибактериальным мылом, а затем высушить бумажным полотенцем.

Магазин лучших шезлонгов

Блог

Эффектная машина для загара в солярии Для лучших результатов Тенденции косметики

Откройте для себя огромную коллекцию потрясающих вещей. машина для загара для солярия , когда вы просматриваете Alibaba.com. Эти. Аппарат для загара для солярия стал культовым из-за своего замечательного дизайна и производительности. Обширный ассортимент включает в себя разнообразные размеры, цвета и дизайны, учитывающие вкусы и предпочтения разных пользователей.Независимо от ваших потребностей, вы найдете подходящий. Машина для загара для солярия для достижения ваших личных или деловых целей, поскольку вам нравятся потрясающие предложения.

Эти. машина для загара для солярия обеспечивает самый идеальный опыт для своих пользователей. Они прочные, выдерживают большой вес, при этом они долговечны и обеспечивают оптимальную производительность. Следовательно. Аппарат для загара для солярия может использоваться широким кругом людей независимо от их телосложения.Эти. Машина для загара для солярия отличается великолепной отделкой и несравненным мастерством, что делает их потрясающими в использовании. Эти неотразимые предметы просты в уходе, потому что они редко ломаются и их легко чистить.

Некоторые из. Аппарат для загара для солярия , который продается на Alibaba.com, поставляется в разобранном состоянии. Их легко собрать и установить, особенно если следовать рекомендациям производителей. Это убеждает вас в том, что расширение.Аппарат для загара солярий произведет расслабляющее впечатление, когда вы лежите на нем. Материалы, используемые при их производстве, обладают высокой устойчивостью к внешним факторам, поэтому. Машина для загара для солярия может использоваться в любых условиях.

Выбирайте самое практичное. солярий машина для загара вариант для вас. Это отличный выбор для. установка для загара для солярия поставщиков, потому что им нравятся замечательные рекламные предложения, которые выводят свой бизнес на новый уровень.Ценность этих продуктов гарантирует наилучшее соотношение цены и качества и демонстрирует, почему они стоят каждой потраченной на них копейки.