Женские короткие стрижки для полных женщин фото: Модные короткие стрижки для полных женщин (20 фото)

Короткие стрижки для полных женщин всех возрастов

Стрижки на короткие волосы для полных женщин вполне подходят, главное правильно определить нужную форму стрижки и уделить внимание деталям.

Аппетитная фигура – не повод отказываться от модных причесок, вы можете продемонстрировать отменный вкус и при этом выглядеть шикарно.

Короткие женские стрижки для круглолицых дам

Подбирая наряды, девушки с параметрами plus-size стараются скрыть неидеальные пропорции и визуально вытянуть силуэт.

То же касается выбора причесок – нужно подобрать такую стрижку, которая сделает лицо стройнее, замаскирует недостатки и представит имеющиеся достоинства в самом выгодном свете:

• Уделите особое внимание длине прядей, лучше всего будут смотреться волосы длиной до подбородка.
• Прическа должна быть объемной, но не слишком, сосредотачивайте объем в верхней части шевелюры, а не по бокам.
• Подойдет небольшая асимметрия, которая рассеет внимание зрителя и не даст сосредоточиться на пышных формах.
• Старайтесь оставить спереди удлиненные пряди, которые будут ниспадать на лицо, скрывая выступающие области на уровне щек.
• Экспериментируйте с челкой, которая скроет часть полного лица, лучше всего подойдут асимметричные косые челки умеренного объема.

На фото – короткие женские стрижки для круглолицых полных женщин, дамы выглядят стильно и элегантно, при этом каждый образ неповторим и индивидуален:

Если вы посмотрите на фотографии знаменитостей и сравните разные прически, то увидите, что есть как более, так и менее удачные решения.

На одном фото женщина выглядит моложе и стройнее, на другом же подчеркивает массу тела и широкий овал лица, что значительно прибавляет возраста.

Какие стрижки не рекомендованы полным женщинам

Удачные варианты коротких стрижек для молодых полных женщин 30 лет и чуть старше невероятно разнообразны, все они помогают скорректировать пропорции лица и даже силуэта в целом.

Но есть список деталей, которые не рекомендованы девушкам с пышными округлостями, всячески старайтесь избегать подобных решений.

Слишком гладкие пряди и отсутствие объема. Такая прическа сделает голову непропорционально маленькой по сравнению с крупным туловищем.

Не пользуйтесь гелями и другими стайлинговыми средствами, которые утяжеляют и склеивают волосы.

Присмотритесь к легким муссам, глине, пудре для волос, наносите средства на влажные локоны и сушите шевелюру феном, приподнимая волосы у корней.

Очень короткая стрижка. Стрижки «под мальчика» тоже делают голову маленькой, что в сочетании с пышной фигурой смотрится нелепо.

На фото – очень короткие стрижки для полных женщин, которые допустимы только при идеально пропорциональном овале лица:

Сбалансируйте силуэт с помощью головных уборов, аксессуаров в виде объемных ободков и повязок, крупных серег и кафов. Если у вас полное лицо, второй подбородок, выступающие щеки, лучше вообще отказаться от подобных парикмахерских решений.

• Чрезмерный объем. Объем прическе необходим, но слишком пышная шевелюра будет акцентировать внимание на массивных формах. Старайтесь сосредоточить максимальный объем на темени, чтобы высота прически преобладала над шириной. Не делайте слишком пышными боковые пряди, чтобы визуально не расширять лицо.
• Волосы длиной до плеч. Именно такая длина имеет свойство полнить, особенно если у вас вьющиеся пышные волосы и второй подбородок. Приподняв срез чуть выше, вы сделаете образ более изящным и хрупким, что поможет зрительно сбросить несколько килограммов.
• Откровенная асимметрия. Асимметричные детали стройнят, но не стоит преувеличивать, избегайте эпатажных причесок с выбритым виском и длинной косой челкой или сложным неравномерным окрашиванием. На полных девушках такие варианты смотрятся несколько комично и неопрятно.
• Прямой пробор без челки. Если такой ход может вытянуть вертикально широкое, но стройное лицо, то для пышных дам прямой пробор по центру темени не рекомендуется. Подобные прически только подчеркнут недостатки внешности и выставят напоказ дисбаланс пропорций.
• Прилизанные виски. Если височные пряди гладко зачесать назад, вы полностью откроете полные щеки. Даже если у вас в меру узкое лицо, с гладкими висками щеки будут казаться полными. Лучше скрывать виски вертикальными прядями, ниспадающими на лицо, или слегка приподнимать височные пряди у корней, оставляя локоны в вертикальном положении.
• Неправильная челка. Короткие стрижки для полных женщин после 40 лет подразумевают наличие челки, так вы не только сделаете лицо стройнее, но и будете выглядеть моложе. Но челка не должна быть гладкой, придайте этой детали воздушный объем с помощью филировки и соответствующей укладки.

Избегайте прямых ровных срезов – лишние горизонтальные линии будут дополнительно расширять лицо.

Не подойдет рваная челка, в сочетании с крупной фигурой эта деталь будет смотреться неаккуратно.

Категорически противопоказаны полукруглые челки арочного типа, они подчеркивают округлости и расширяют пропорции.

• Несоответствие ступеней стрижки. Полное лицо может быть разной формы. Определите наиболее широкую часть лица и постарайтесь подобрать такую форму стрижки, при которой самая широкая зона лица не будет совпадать с самой широкой частью прически.
• Однотонное окрашивание. Лучше добавить в прическу контрастных прядей или плавных переливов, оттенки подбирайте в соответствии со своим цветотипом. Слишком яркие неестественные цвета, особенно при однотонном окрашивании подчеркнут полноту и добавят возраста.

Обычно полные девушки выглядят старше своих лет, поэтому, выбирая прическу, обратите внимание на омолаживающие стрижки.

Короткие стрижки для полных женщин после 50 лет уже более вариативны, «лишний» возраст не так заметен, поэтому главное – избегать небрежных и неаккуратных причесок.

Модные варианты коротких стрижек для полных

На фото – модные короткие стрижки для полных женщин 45, 35, 55 лет, все дамы выглядят ухоженно и стильно благодаря правильно подобранной форме прически и современному окрашиванию:

Если вам сложно определиться со стрижкой, обратитесь к опытному мастеру – парикмахер поможет подобрать прическу, которая будет не только соответствовать вашей внешности, но и отвечать потребностям ваших волос.

Для кудрявых, тонких, густых, непослушных волос подходят разные типы стрижек, поэтому очень важно учитывать структуру прядей.

Боб

• Такую стрижку можно назвать наиболее универсальной, она прекрасно смотрится как на густых, так и на тонких редких волосах, даже обладательницы волнистых от природы локонов могут сформировать изысканную прическу на основе боба.
• Передние пряди стоит оставить удлиненными, самые короткие пряди будут на затылке, макушку тоже укорачивают.
• Концы волос тщательно филируют, за счет чего на макушке получается увеличенный объем, а воздушный срез облегчает прическу и визуально стройнит.
• Если у вас вьющиеся волосы, наносите на затылочную зону стайлинг и подчеркивайте хаотичность прядей.
• Пряди под макушкой стригутся коротко, поэтому не будут выглядеть неопрятно.
• Спереди укладывайте локоны аккуратно, чтобы они обрамляли лицо и не расширяли линию скул и щек.

Каре

На фото – красивые короткие стрижки для полных женщин с короткой шеей, среди них изысканная прическа под названием «каре на ножке»:

• Сзади нижний срез приподнимается максимально высоко к макушке, а затылочные пряди стригутся коротко, формируя ту самую «ножку».
• С помощью «ножки» вы визуально вытяните шею и весь силуэт в целом, поэтому такое решение отлично подойдет низкорослым красавицам.

Классическое каре не менее эффектно, но не стоит подворачивать концы прядей под низ, иначе вы подчеркнете пышные округлости.

• Приподнимайте теменные пряди у корней, чтобы сформировать объем, а пряди у лица вытягивайте вниз.
• Отлично сочетается с каре косая удлиненная челка, с помощью которой можно скрыть полноту щек и придать лицу изюминку.
• Асимметричные линии в прическе сейчас очень популярны, поэтому ваш образ будет не только гармоничным, но и актуальным.

Гарсон

Не у всех женщин полнота отражается на лице – если у вас пропорциональное овальное лицо, вы можете примерить короткие стрижки вроде гарсона.

Важно избегать гладко зачесанных или коротко выбритых висков. Молодым девушкам можно экспериментировать с небрежными укладками и торчащими прядями.

• Теменные пряди укладывайте в хаотичном порядке, соблюдая вертикальную ориентированность, а пряди на висках уложите в стороны с помощью воска и лака для волос.
• Короткую челку можно зачесать наверх или направить вперед наподобие козырька. Если отсутствие челки вам не идет, стригите косую челку и тщательно филируйте.

Пикси

Пикси не противопоказана модницам с лишним весом и пропорциональным лицом.

Длинная косая челка в пикси нередко достигает подбородка и позволяет полностью скрыть одну сторону лица.

Короткие стрижки для женщин на полное лицо должны быть дополнены передними прядями, скрывающими щеки, а обладательницы вытянутого овала лица могут дать волю своей фантазии.

Главное – не зачесывайте волосы слишком гладко, старайтесь придать равномерный объем прядям на темени и макушке.

Каскад

Если у вас от природы вьющиеся волосы и пышная шевелюра, можно визуально нейтрализовать излишний объем с помощью каскадной стрижки.

Среди коротких стрижек для полных женщин без укладки каскад занимает лидирующую позицию, прическа не требует особых затрат на создание аккуратной формы.

Благодаря ступенчатой технологии стрижки уменьшается объем волос, а локоны сами ложатся равномерно и аккуратно.

Вам не придется использовать стайлинг, чтобы утяжелить пряди, прическа сохранит легкость и свежесть, при этом не будет полнить.

Девушкам с аппетитными формами труднее подобрать удачную прическу, но нет ничего невозможного.

Стильные и модные короткие стрижки прекрасно смотрятся на пышнотелых красавицах, визуально стройнят и молодят свою обладательницу.

Стильные стрижки для полных женщин (64 фото)

1

Стрижки для полных

2

Стрижки для полных девушек

3

Рваная стрижка на короткие волосы женские

4

Ольга Пигина

5

Модные стрижки на короткие волосы

6

Стрижки для женщин с двойным подбородком

7

Пикси Гаврош

8

Креативные стрижки для круглого лица

9

Короткие стрижки для полных женщин

10

Каре на полных девушках

11

Стрижка Боб каре для круглого лица для женщин 40 средние волосы

12

Модные короткие стрижки для полных женщин

13

Повседневные прически для полных женщин

14

Классические стрижки женские на средние волосы

15

Короткие стрижки для полных

16

Прически на короткие волосы

17

Стрижки для круглого лица

18

Стрижки женские

19

Оксана Громышева женские стрижки

20

Mandy Moore короткая стрижка

21

Стрижки для полного лица

22

Стрижка Боб 2021 на короткие волосы с челкой для женщин после 50

23

Стрижки для полных женщин

24

Стрижка Пикси-Боб для круглого лица

25

Стрижки для круглого лица

26

Стрижки женские

27

Женские укладки

28

Модные стрижки длполных

29

Короткие стрижки для круглого лица

30

Элегантные короткие стрижки для женщин

31

Стрижка для шальных женщин

32

Короткие стрижки для полных

33

Стрижки для полных девушек

34
35

Стильные стрижки для женщин

36
37

Стрижки для круглого лица

38

Кудри на короткие волосы

39

Стрижка Боб каре для круглого лица

40

Ассиметричные стрижки для полных женщин

41

Стильные стрижки для женщин

42

Причёски для полных женщин 20 лет

43

Мэнди Мур с челкой

44

Стрижки для полных блондинок

45

Асимметричная стрижка для полного лица

46

Стрижки для полных женщин

47

Прически на густые волосы

48

Стрижки для полных женщин

49

Стрижки женские для полных женщин

50

Стрижки для полных женщин

51

Стрижка женская короткая объемная

52

Стрижка градуированное Пикси

53

Ассиметричные стрижки для полных женщин

54

Модные стрижки для полных девушек

55

Стильные стрижки для полных женщин

56

Стрижки для полного лица

57

Стрижка Каскад на короткие волосы

58

Эшли Грин

59

Стрижки для квадратного лица для женщин

60
61

Морена Баккарин с короткой стрижкой

62

Очень короткие стрижки для полных

63

Прическа для полного лица с двойным подбородком

64

Милла Йовович стрижки

Женские короткие стрижки для полненьких (57 фото)

1

Стрижки Гарсон Гаврош каприз

2

Короткие стрижки дляполеых

3

Пикси Калманович

4

Стрижка Гарсон Пикси

5

Короткие стрижки с челкой набок

6

Короткие стрижки для полных

7

Стрижки для полных девушек

8

Стрижка для полного лица женская

9

Пикси Гаврош Гарсон

10

Пикси Гарсон стрижка Боб

11

Короткие женские стрижки

12

Короткие стрижки для полных женщин

13

Стрижка шапочка женская

14

Стрижки для полных женщин

15

Стрижки для родных девушек

16

Стильные короткие стрижки для полных женщин

17

Стрижки каре градуированное для полненьких

18

Стрижки Гарсон Гаврош каприз

19

Джиннифер Гудвин 2015

20

Стрижки Пикси 2020 для круглого лица

21

Стрижка Пикси для полных девушек

22

Короткие прически для полных женщин

23

Креативные стрижки для полных женщин

24
25

Стрижки для полных блондинок

26

Стрижки женские на короткие волосы

27
28

Короткие стрижки Пикси для овального лица

29

Пикси для полных женщин

30

Джиннифер Гудвин 2018

31

Короткие стрижки для женщин в очках

32

Стрижка Лонг Пикси

33

Короткие стрижки для полненьких женщин

34

Джиннифер Гудвин back

35
36

Асимметричная стрижка для полного лица

37

Стрижка для полного лица женская

38

Женские стрижки для круглого лица

39

Очень короткие стрижки для полных

40

Стрижка Боб-каре для кругдюлолиц

41

Каре Боб на средние волосы на круглое лицо

42

Келли Осборн в очках

43

Стрижки на короткие волосы для полных

44

Стрижки на короткие волосы для полных женщин

45

Стрижки каре Боб с челкой для круглого лица

46

Короткие стрижки для полного лица

47

Стрижка Пикси для круглого лица

48

Стрижка Пикси на короткие волосы 2021

49

Пикси Боб стрижка

50

Прическа для полных женщин с круглым лицом

51


52

Стрижки для полных женщин

53

Короткая стрижка с удлиненной челкой женская

54

Стрижки для круглого лица

55

Стрижки на короткие волосы для круглого лица

56

Стрижки для полных женщин

57

Стрижки для круглолицых полных женщин

советы по выбору, фото. Как подобрать стрижку для полной женщины?

Статья поможет подобрать наиболее выигрышную стрижку и прическу для полных женщин, даст полезные рекомендации с учетом длины и структуры волос, особенностей пышной фигуры и формы лица.

Волосы − неоспоримо важный элемент женской внешности. Изменить свой стиль, возраст и даже визуальное восприятие фигуры тела можно с помощью одной лишь прически. Причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Что нужно знать женщине с размерами тела чуть больше, чем 90-60-90, при выборе новой стрижки? Раскрываем профессиональные хитрости и делимся полезными подсказками.

Особенности выбора стрижки для полных женщин

Несомненно, назвать универсальную прическу, которая станет решением для любой женщины крупного телосложения, невозможно. Чтобы стрижка была идеальной, следует учитывать множество факторов:

• форму лица
• возраст
• образ/стиль
• пропорциональность тела
• природные данные волос

Например, юная девушка может позволить себе неряшливые пряди, плетеные косы или может поиграть с цветом волос. Очевидно, что статусная леди имеет ряд ограничений ввиду отведенной ей социальной роли и не может разрешить себе эти вольности.

Кроме этого, следует учитывать структуру локонов, заложенную генетически. Редкие или густые, прямые или волнистые – исходные параметры волос также оказывают влияние на выбор выигрышной прически.

Требования к основным элементам стрижки при округлой фигуре:

• Длина Уровень волос обычно ассоциируется с возрастом. Чем старше женщина, тем короче стрижку она выбирает. Это объясняется и практическими целями (за длинными волосами сложнее ухаживать) и строгим образом зрелых женщин (длинные волосы придают некоторую ветреность и романтичность).

Однако всегда есть свои исключения. Есть множество примеров, когда красивые длинные волосы освежали образ женщины и существенно занижали ее истинный возраст.

Останавливаясь на женщинах в теле, им в большинстве случаев подходят стрижки с промежуточной длиной между слишком короткими и длинными до бюста прядями, т.е. оптимальными будут слегка касающиеся или прикрывающие плечи волосы.

Однако опции с другими размерами шевелюры тоже могут быть правильно обыграны.

Кроме возраста, успех выбранной длины стрижки обуславливается пропорциональностью лица, параметрами скул, величиной лба и подбородка.

ВАЖНО: Длина волос находится в прямой зависимости от плавности изгибов лица.Чем плавнее черты, тем длиннее может быть стрижка.

Подробнее о подходящих прическах для разной формы лица читайте ниже.

• Объем Предпочтительным вариантом являются воздушные, объемные, слегка взъерошенные волосы на макушке и в зоне висков (каскад, лесенка и др.).

ВАЖНО: Чрезмерный объем на голове превратит без того немаленькие формы женщины в еще более заметные округлости, поэтому следует придерживаться чувства меры.

Что касается прямых, приглаженных волос, плотно зачесанных в хвост и других аналогичных причесок – они зрительно уменьшат размер головы женщины, которая на контрасте будет подчеркивать непропорционально большое тело, что не есть хорошо

• Челка Наличие пряди волос на лбу способно обыграть упитанность щек и чересчур круглое личико. Но выбирать следует косые, слегка удлиненные челки, не забыв о филировке. Прямые, массивные, равно как и чрезмерно короткие челочки могут образ, наоборот, испортить, акцентировав внимание на грузности и пышности линий лица.

• Пробор Визуального удлинения головы можно достичь, если пробор сдвинуть от центра. Симметричная «правильная» прическа не принесет желаемого результата женщине с объемными формами, стремление которой скрыть округлые недостатки

• Палитра Первоочередным критерием для определения цвета шевелюры является тип кожи женщины: смуглая, светлая, с веснушками и т.д. Кроме этого, следует помнить, что жгучий черный цвет имеет свойство прибавлять возраст, чрезмерно белый блондинистый цвет не всегда идет женщинам в годах.

Почти всегда на женщинах с полными формами удачно будут смотреться мелированные, колорированные волосы, т.е. отсутствие однотонности на голове.

ВАЖНО: Разнообразие в оттенках и длине локонов отвлекает внимание и маскирует шероховатости фигуры.

Какой цвет выбрать?

Полным женщинам идет цвет волос, который максимально приближен к их природному оттенку. Цвет локонов всегда должен быть несколько темнее оттенка кожи.

Женщинам с круглыми лицами не идет слишком темный цвет волос. Если природный цвет локонов светлый, темные цвета будут вступать в диссонанс с цветом кожи, подчеркнут все недостатки.

Обесцвеченные и пепельные волосы не всегда подходят полным пожилым дамам. При таком окрашивании женщина в возрасте выглядит вульгарно и ненатурально.

При окрашивании лучше использовать техники, которые создают эффект неровности.

Мелирование очень подходит полным девушкам, делает лицо стройнее. Такая техника позволяет скрыть раннюю седину, тонкие волосы становятся чуть объемнее. Мелировать можно пряди любого цвета и длины. Бликующее мелирование прекрасно дополнит асимметричную стрижку и градуировку.

Модное омбре также подходит полным женщинам, но лицо должны обрамлять пряди темного цвета с более светлыми концами.

Удачное колорирование может оживить волосы, придать прическе визуальную легкость. Но полным женщинам идет только продольное колорирование, поскольку поперечные полосы полнят.

Все хитрости для полных женщин

Как правильно подобрать стрижку по форме лица?

Советы по выбору соответствующей прически для двух людей могут быть абсолютно противоположными из-за особенностей их физиологического строения, в частности формы их лицевой части головы.

В грубом обобщении можно соотнести это форму с наиболее подобной геометрической фигурой:

• овал
• круг
• прямоугольник
• квадрат
• треугольник

В преобладающем количестве случаев полные девушки и дамы в возрасте являются обладателями лиц круглого и квадратного очертания. Невзирая на это, кратко рассмотрим имеющиеся подсказки в отношении причесок для всех основных типов.

1. Овал Представительницы овального типа лица могут гордиться самым большим ассортиментом подходящих им стрижек, поскольку перед ними не стоит задачи оптического исправления внешней формы облика.

Что касается остальных типов лица, то образно каждый из них благодаря арсеналу наиболее выигрышных вариантов стрижек внешне стремится к условному эталону − овальному виду.

2. Круг Если очертания лица напоминают окружность, следует зрительно вытянуть голову в вертикальной плоскости и скрыть часть щек.

• Да: объем в районе макушки, косая, воздушная (прореженная) челка, пробор справа или слева от центра головы, асимметрия, разноуровневые прядки
• Нет: центральный пробор, локоны за ушами, короткая стрижка до уровня крайней точки лица с подкрученными к подбородку кончиками, короткие горизонтальные челки
• Стрижки: каскад, классическая лесенка, перевернутый боб с удлиненными ниже подбородка локонами, асимметричное каре с диагональной челкой и др.

3. Прямоугольник Большой лоб вкупе с вытянутым подбородком следует визуально сократить в длине.

• Да: объем в районе скул, длинная до бровей ровная челка; если предпочитаете короткие стрижки, то выбирайте не ниже линии губ, самый широкий элемент прически должен находиться в области верхней части ушей

• Нет: длинные прямые или поднятые вверх волосы без пряди на лбу, открытая зона сверху бровей и неприкрытые уши, вертикальный пробор посередине

• Стрижки: среднего уровня, кудрявые завитки, пышные пряди по линии щек

4. Квадрат Чтобы приблизиться к заветному овалу нужно сгладить углы и увеличить длину головы.

• Да: мягкие линии, асимметрия, завивающиеся локоны по сбоку, градуированные стрижки, сдвинутый и неровный пробор, боковая челочка

• Нет: параллельная челка, билатеральность, открытые уши, поднятые вверх пряди с открытой лобной зоной, прямые волосы до нижнего края лица

• Стрижки: асимметричный боб, профилированная лесенка, короткие, объемные в височной зоне стрижки

5. Треугольник Для приведения в гармонию широкого лба и узкого острого подбородка следует добавить недостающего объема снизу или визуально уменьшить верхнюю часть головы.

• Да: самый объемный элемент стрижки на уровне носа или на 1-2 см ниже, челка на бровях, пробор может быть разным
• Нет: высокие, приподнятые наверху прически, маленькая челка, гладкие виски
• Стрижки: каре чуть ниже линии мочек ушей с округленными кончиками, кудри, боб

Стрижки на длинных прядях

Несмотря на то, что длинные стрижки не рекомендуются для девушек с полным лицом, все же они имеют право на свое существование. Наиболее оптимальным вариантом может стать тот же каскад, аврора или лесенка. Такие прически позволяют ежедневно экспериментировать с образами и создавать модные укладки, отвечающие современным тенденциям. В этом случае лучше остановиться на вариантах, которые создадут дополнительный объем, в особенности в прикорневой зоне. Это могут быть крупные локоны или же легкие кудряшки. А вот от ровных прядей лучше отказаться.

Как видите, для обладательниц полного лица с округлыми щечками представлено немало оригинальных и главное – модных вариантов стрижек, которые можно дополнить челкой или стильной асимметрией. Фото шевелюр до процесса стрижки и после мы привели в нашей подборке, дабы вы сами могли убедиться в эффектности и оригинальности таких причесок.

А какую стрижку предпочитаете вы?

Прически для полных женщин с двойным подбородком: советы по выбору

Приоритетной установкой должно быть отвлечение внимания от подбородка, т.е. маскировка изъяна правильной прической.

Краеугольный принцип: стрижку не рекомендуют заканчивать на границе подбородка, и что еще хуже концы не должны подворачиваться к подбородку, голые виски также под запретом. Это положению только навредит, лицо увеличится, подбородок визуально станет более громоздким.

• При наличии длинной шевелюры, выигрышно будет смотреться высокий хвост
• При коротко стриженых волосах, следует переключить внимание к верху прически, чтобы глаз не опускался на подбородок. Прекрасным решением можно назвать каре с чуть приподнятыми корнями и короткий боб

Короткие стрижки для полных женщин: советы по выбору

Излишне короткие волосы оставляют лицо незащищенным, открытым, что невыгодно отражается на восприятии размера лица. Оно никак не маскируется прядками и кажется большим.

• Лучше всего отдавать предпочтение каскадным, волнистым прическам, лесенкам с небрежными, чуть растрепанными прядками
• Для прямых волос прекрасно будет смотреться прическа боб с удлинением впереди. Хорошей опцией может стать каре
• Для образного сужения и вытягивания облика макушка должна быть приподнятой, челка уходить в сторону, прядки должны обрамлять щеки, скрывая часть объема
• Приветствуется асимметрия в прическе, отсутствие правильных прямых линий

ВАЖНО: Если вы являетесь счастливой обладательницей большого бюста, короткие стрижки не самый удачный выбор, лучше предпочесть длину чуть ниже плеча и объемную воздушную прическу.

Средние стрижки для полных женщин: советы по выбору

Требования к удачной прическе при пышной фигуре остаются теми же. Следует сделать прическу умеренно объемной и разноуровневой.

• Как упоминалось ранее, женщинам в теле лучше всего идет средняя длина, которая удачно скрывает неидеальные черты фигуры
• Волос, достигающих линию плеч, достаточно, чтобы щеки и шея спрятались в локонах, а объемная профилированная верхушка зрительно вытянула лицо
• Ниспадающие на плечи, чуть завитые кудри создадут прекрасный образ

• Каскад и градуированная лесенка − самые популярные стрижки для этой длины волос
• Создавая многоступенчатую стрижку, не следует делать первый уровень слишком низким, он должен быть выше подбородка
• Предпочтение следует отдавать косым, асимметричным линиям, избегать горизонтальных, к какому бы элементу это ни относилось: челке, пробору

Особенности причесок

Эффектная модель нуждается в дополнительных акцентах. К ним относят:

· Челки; · Проборы; · Удлиненные прядки у лица.

Без челки прическа вряд ли окажется удачной. Лучшими вариантами признаны средней густоты асимметричные либо косые челочки. Чрезмерно густые утяжелят подбородок. Пробор хорош боковой. Такой прием сразу сузит лицо, придав ему вид овального.

Удлинить возле лица прядки – придать образу изюминку, скрыть тяжесть нижней челюсти. Главное, чтобы прядки не казались очень густыми и не заканчивались на подбородочном уровне. Допустимый предел – чуть выше либо ниже подбородка.

Асимметричная стрижка для полных женщин

Слово асимметрия уже не раз упоминалось среди рекомендаций при выборе подходящей стрижки для женщин, стремящихся скрыть свой вес. Действительно асимметричные прически за счет разной длины прядок позволяют вытянуть квадратное или округлое личико, не акцентировать внимание на пухлых щечках или широко разведенных скулах.

• Очаровательнее всего асимметрия выглядит на средних волосах, где есть возможность фантазировать и играть с локонами
• Как правило, асимметрическая стрижка подразумевает пробор сбоку, а также косую челку

Другими словами, такая стрижка воплощает в себе все выгодные бонусы для женских представительниц с округлостями.

Короткие волосы

Когда хочется постричься коротко, то все-таки следует обратить внимание на фирму лица. Овальное не принесет хлопот. Ему подойдет стрижка любой формы, даже суперкороткая. А вот круглое лицо требует особого отношения. Стрижка призвана его удлинить и спрятать излишне тяжелые щеки или подбородок. Очень хорошо смотрятся асимметричные короткие прически для полных девушек. При этом можно позволить себе яркие цвета волос, колорирование. Этот солнечный простой элегантный стиль с некоторой долей авантюризма принесет новизну и произведет хорошее впечатление на окружающих.

Стрижка для полной женщины с короткой шеей: советы по выбору

• Если вы желаете, чтобы ваша шея стала визуально более длинной, нужно выбирать короткие стрижки. Однако не следует забывать о форме своего лица, поскольку в погоне за красивой шеей, можно выставить напоказ чрезмерно круглые щеки
• В качестве альтернативы лучше рассмотреть идею каре с длинными обрамляющими локонами спереди. Сзади область шеи будет открыта, спереди лицо благодаря прядкам будет казаться меньше. Это позволит решить две задачи одновременно

• В условиях длинного волоса открывать шею возможно с помощью высоких причесок. Например, можно завязать хвост сверху. Еще лучше, если при этом челка будет удлиненной и косой
• Если вам кажется, что ваша шея недостаточно длинная, забудьте о низких хвостах, пучках, косах и пышных локонах на плечах. Эти элементы сделают ее еще короче

Стрижки для полных женщин с тонкими волосами

Чтобы редкая шевелюра не портила внешний вид, следует добиться зрительного увеличения их объема. С этой целью можно использовать преимущества стрижки каскад, когда более короткие пряди первого уровня создают объемную макушку, а остальные слои добавляют ощущение небрежной взъерошенности и легкости.

Выигрышное решение для тучных женщин с тонкой структурой волос могут предложить каре, стандартный и обратный боб.

Обязательным атрибутом прически должна стать челка, которая также способна подарить желаемый объем. Главное, отказаться от прямой горизонтальной челки, которая, во-первых, противопоказана полным женщинам, во-вторых, некрасиво выглядит на тонких, лишенных объема волосах.

Многослойная стрижка

Красивые стильные прически создает многослойная стрижка. Оригинальный каскад особенно подходит пышечкам любого возраста. Благодаря многослойности, даже тонкие волосы будут выглядеть естественно пышными. Красиво обрамляя лицо, слоистая стрижечка спрячет полные щечки, а пушистая челка придаст образу девическую нежность.

Ее можно сделать с челкой в разных вариантах или совсем без нее, тогда пышные пряди будут «стекаться» вдоль щек, скрывая их пухлость.

С таким вариантом не надо будет специально заботиться об объеме, он и так уже будет.

Вечерние прически для полных женщин: фото

Подбирая вариант вечерней прически, прежде всего, нужно отталкиваться от имеющихся пропорций лица и фасона вечернего платья.

• Например, для воздушного, шифонового, разлетающегося платья больше подойдут не тугие, легкие кудри, а для платья футляра − высоко собранные волосы
• При приподнятой прическе особое внимание нужно уделить челке, уходящей в сторону щеки, если челки нет, желательно оставить пару прядок для обрамления лица, чтобы сделать лицо более узким

• Как вариант, можно позволить себе плетенную набок косу, не забывая о достаточном объеме прически сверху или у висков
• Если вы остановились на естественных или подкрученных длинных волосах, можно сделать небольшой начес сверху и заколоть челку через верх к затылку

Длинные волосы

Полнота не является причиной для того, чтобы отказаться от длинных волос. Важно только, чтобы девушка не забывала, что оптимальная стрижка – это каскад, и волосы не должны свисать прямыми прядями. Их обязательно надо превратить в мягкие локоны. После этого их можно собрать в любую прическу, и легкие «выбившиеся» пряди создают прекрасную рамку вокруг лица.

Асиметричная прическа для полных женщин (фото демонстрирует именно этот вариант) показывает красоту и женственность модели. Повторить в домашних при наличии хорошей стрижки ее несложно. Очень просто заплести нетугую косу и уложить ее направо или налево от лица и выпустить вдоль него несколько узких прядей. Этот вариант следует попробовать, если предстоит спешно куда-либо собраться. А макияж поможет подчеркнуть глаза и губы так, что на остальные черты лица никто обращать внимания не станет.

Прически для полных: советы по выбору

• Принимайте во внимание индивидуальную форму своего лица: если подбородок узкий, компенсируйте это объемом снизу лица, при широком – наоборот, избегайте стрижек до границы подбородка

ВАЖНО: Следите, чтобы самый широкий участок лица не совпадал по уровню с самым объемным элементом стрижки.

• Избегайте центрального пробора и прямой челки

• Предпочитайте стрижку ступеньками и разноуровневыми прядками

• Приподнимайте корни у макушки

• Помните, что прижатые к голове волосы делают ее неестественно маленькой в сопоставлении с остальными частями тела, равно как и чрезмерный объем − слишком большой, подчеркивая пышные формы

• Выполняя базовые рекомендации и соблюдая вышеописанные критерии удачной стрижки, строгих ограничений по длине волос можно не придерживаться

Таким образом, следуя небольшим хитростям парикмахерского искусства, можно изрядно приукрасить свою внешность, выделить плюсы и замаскировать несовершенства.

Самые лучшие короткие стрижки для полных (Фото)

Обзор самых стильных и подходящих стрижек на короткие волосы для полных женщин.

Женщины с округлой формой лица должны обязательно знать о некоторых секретах удачного стильного образа. Особенно это касается выбора новой стрижки. Ведь она должна прекрасно подходить к общему образу, при этом, не заострять внимание на некоторых несовершенствах фигуры.

Женские Хитрости готовы раскрыть вам все тайны, приемы и техники удачных коротких стрижек для полных дам!

Школа красоты: Правила выбора прически для полных

• Стрижки для полных должны отличаться легкостью, воздушностью и объемом. Категорически противопоказаны гладкие и прилизанные волосы.
• Хотите поэкспериментировать с новой прической – попробуйте «примерить» ее с помощью компьютерных программ.
• Если ваша форма лица обязывает носить челку, пусть она будет разреженной или косой. Так как ровная и прямая добавляют еще больше округлости лицу.
• Самая широкая часть стрижки не должна быть в самой широкой области лица.
• Эталонная форма лица – овал, и добиться овала поможет коротко стриженая макушка. А вот стрижка типа каре наоборот придаст деревенскую окружность.
• Асимметрия – беспроигрышный выбор стрижки для полной женщины. Это может быть каскадная стрижка, легкая небрежность, локоны или косой пробор.
• Гладкие прически – увеличивают черты лица, объемные – визуально уменьшают и сглаживают.

Школа красоты: Какую выбрать стрижку?

Прекрасно зарекомендовали себя такие стрижки для полных, как разнообразные вариации каре и боб. Помимо того, что существует огромное количество разновидностей данных видов стрижек, так они легко укладываются и изящно смотрятся. Волосы при этом не слишком плотно облегают лицо. Однако сделать качественную правильную стрижку сможет лишь опытный профессиональный мастер.

Самые лучшие короткие стрижки для полных

Стрижки для полных женщин: стильные идеи и варианты, техника выполнения, фото

Прическа всегда была неотъемлемым атрибутом образа каждой женщины. Поэтому очевидно, что подобрать правильную форму волос необходимо, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Найти для своих волос оптимальный вариант стрижки непросто любой женщине – худой или полной. Эта статья для обладательниц пышных форм, ведь здесь читатель найдет советы по выбору стрижки для полных женщин в зависимости от овала лица, возраста и личных предпочтений. Эта информация, возможно, окажется полезной.

Особенности

Женские короткие стрижки для полных играют серьезную роль в общем имидже. Вот почему дамы уделяют немало времени выбору удачного варианта и поиску хорошего парикмахера. Ведь из-за отсутствия мастерства даже хорошую идею стрижки можно безнадежно испортить.

Чтобы правильно выбрать короткие стрижки женские для полных женщин, нужно потратить немало времени. Но оно должно окупиться привлекательным и ухоженным внешним видом. Прическа, которая сочетается с общим стилем, способна изменить черты лица. Например, скрыть пухлые щеки или высокий лоб. В некоторых случаях, наоборот, стрижка позволяет сделать лицо более открытым. Любопытно, но стилисты уверяют, что благодаря правильно подобранной прическе, можно даже на несколько лет выглядеть моложе. Вот почему выбирать короткие стрижки для полных девушек нужно тщательно.

Стильные идеи и варианты

Подобрать правильную прическу с первого раза непросто, поэтому многие женщины постоянно меняют стрижки в надежде на улучшение результата. Однако есть несколько базовых правил, которые помогут существенно сократить время поисков:

• Асимметрия. При круглой форме лица, которая чаще всего встречается у полных женщин, важно отвлечь внимание от недостатков: пухлых щек и проблем с подбородком. Ровные и симметричные стрижки лишь подчеркнут их, поэтому предпочтение стоит отдавать необычным и «неправильным» формам волос.
• Объем. Если лицо полное, то отращивание длинных локонов не всегда пойдет на пользу. Как известно, длинным волосам сложнее придать объем у корней, который необходим героиням статьи. Создание объема на макушке отвлечет внимание от пухлых щек, визуально удлинив лицо.
• Косой пробор. Тут просто: избегайте прямого пробора. Если говорить простыми словами, стрижки для полных женщин должны быть максимально необычными. Экспериментируйте!

Для полных женщин важно с помощью правильной стрижки достигнуть пропорциональности в силуэте, максимально сохранив естественность.

Техники выполнения

Если скрыть недостатки полного лица, то оно сразу выделяется своей миловидностью и женственностью. Оттеняя эти качества дерзкими и необычными стрижками, можно получить свежий и интересный образ.

Итак, как же проще всего придать стрижке ассиметрию? Рваные пряди, филировка и косой пробор – самые популярные и эффективные способы. Также не стоит забывать о челке – не прямой и ровненькой, а объемной и филированной. Обратите внимание, что такие стрижки молодят своих обладательниц.

Если пряди у висков достаточно длинные, то не заправляйте их за уши – оставьте свободно падать на скулы, так лицо визуально смотрится худее.

Классическим и самым популярным вариантом стрижки для полных женщин является боб без укладки. Он бывает разной длины, с челкой и без, подходит любой структуре волос. Для полных девушек среди коротких стрижек отлично подойдет боб, выполненный «слоями», с филированными удлиненными концами – при укладке кончики можно вытягивать до линии скул.

Если волосы густые, и «заморачиваться» с укладкой совсем неохота, отлично подойдет очень короткое «пикси» – практичная и смелая стрижка, при которой длина волос остается до 5-7 см. При такой прическе важно сделать акцент на густой челке, которая придаст образу дерзкий и озорной вид.

Другой вид практичной стрижки – полубокс. Многие наверняка слышали о ней лишь как о мужской, но и женщинам она очень идет. Ее структура такова, что выбривается затылок и виски, создавая как раз нужный при полной фигуре объем. С такой прической можно экспериментировать с цветом и формой челки, филировка также поможет создать «творческий беспорядок».

Какая длина предпочтительнее

О выборе длины с точки зрения практичности говорилось выше, однако все не так просто. Выбор прически во многом зависит от типа фигуры.

Женщине с фигурой типа «груша» противопоказаны короткие стрижки для полных. Напротив, чтобы уравновесить широкие бедра и узкие плечи, рекомендуется выбирать длинные вьющиеся локоны. Если сделать на них мелирование, то результат получится еще лучше – такой трюк заметно молодит лицо.

Фигуре «Песочные часы» ни к чему лишние объемы, поэтому не стоит выбирать объемные, короткие или круговые стрижки. Лучше остановить выбор на многослойных стрижках с разнообразными элементами: косые челки, диагональные пряди.

Обладательницам фигуры «Яблоко» отлично подойдут полудлинные объемные стрижки. Желательно, чтобы волосы прикрывали шею, но со стороны лица не опускались на плечи — так визуально лицо выглядит стройнее.

Если фигура атлетического телосложения, то стоит выбрать утонченную стрижку — локоны средней длины визуально сделают образ миловиднее и мягче. Избегайте конских хвостов, с ними фигура выглядит тяжелее.

Что насчет праздничной укладки

Распространено мнение, что длинные волосы противопоказаны красавицам с пышными формами, но это не совсем так. Современные стилисты предлагают сразу несколько вариантов вечерних причесок с волосами средней и большей длины.

Главное правило одно – форма, которую придадут волосам, должна «вытягивать лицо», делая его более узким, а не придавать лишний объем.

Обладательницам правильных черт лица при полноватом телосложении подойдут практически любые стрижки: от ультракоротких до длинных. Чтобы голова смотрелась пропорционально фигуре, можно остановить выбор на ассиметричном каре или каскадной стрижке, уложенной профессиональной пенкой. Но нужно не перестараться с созданием объема.

Если боитесь прогадать с правильной укладкой, выберите «рваную стрижку», уложенную каскадом. Многослойность и косой пробор отвлекут внимание от полной шеи и второго подбородка.

Длинные волосы – классический атрибут вечернего выхода. Каскад на длинных волосах смотрится очень эффектно, также можно завить некрупными локонами волосы, собрав их в ниспадающую прическу.

Небольшой трюк: если вдоль скул выпустить волнистые пряди, то привлекается внимание к глазам, которые можно выделить красивым макияжем.

Визуально уменьшить полноту лица поможет такая прическа: волосы средней длины и длинная косая челка, желательно, филированная. Такая стрижка не подойдет обладательницам кудрявых волос, если локоны слишком мелкие – лицо будет казаться полнее. Такие волосы лучше уложить каскадом, распределяя кудри.

Какие прически не идут полной фигуре

Для полных девушек не рекомендуются излишества: как в объеме, так и в излишней аккуратности. Симметричных и аккуратных стрижек следует избегать, так же как и «пучков».

Если от природы у вас естественный светлый оттенок, то красить волосы в темный не стоит – такой цвет утяжеляет лицо.

Химическая завивка и мелкие кудряшки создают нелепые пропорции, делая черты лица крупнее.

Простые прически не идут круглому лицу, нужно проявлять творческий подход к созданию подходящей прически.

Стрижки для полных женщин до 40

Несмотря на некоторую ограниченность в выборе причесок для женщин с объемными формами, экспериментировать с ними вполне реально. Для женщин старшего возраста не всегда подойдут дерзкие и молодежные стрижки, а для этой возрастной категории – в самый раз.

Если в своем стиле вы приверженец элегантности, то лучше всего подойдут стрижки средней длины. Волосы в таком случае будут выгодно подчеркивать изящность лица, прикрывая шею и щеки – такого эффекта можно добиться прической с эффектом градуировки.

Расставаться с длинными волосами вовсе не обязательно, чтобы скрыть недостатки лица. Длинные ухоженные волосы, уложенные в ненавязчивые крупные локоны, придадут фигуре женственность, визуально удлиняя ее. Избегайте лишь одного: обыденности в виде прямых проборов и «прилизанных» прядей. Небольшой художественный беспорядок не повредит.

Вышеупомянутая стрижка «пикси» просто создана для смелых обладательниц с округлыми формами лица. Это идеальный вариант прически для полных женщин до 40 лет, которые ценят практичность и удобство. Это максимальный комфорт.

Девушкам до 30 лет стоит рассмотреть вариант такой вариант стрижки для полных, как «короткий гарсон». Еще в советское время ее называли стрижкой «под мальчика». Основное и немаловажное отличие от причесок, рассмотренных выше в том, что все линии волос здесь плавные и аккуратные.

Стрижки для полных женщин от 50

В этом возрасте большинство женщин отдает предпочтение элегантным и женственным прическам. Поэтому в этой пункте будут рассмотрены короткие стрижки для полных женщин.

Классическое каре является отличным выбором в этом случае. Для вечернего выхода можно придать ему немного объема и легких локонов. Ультрамодная «пикси» и здесь придется очень кстати! Эта стрижка моментально молодит свою обладательницу, однако стоит учесть один факт: такая стрижка максимально открывает зону шеи, которая при наличии проблем (например, дряблая кожа), будет смотреться не так эффектно. Поэтому стоит рассмотреть вариант «пикси» с выделенными прядками.

Женская короткая стрижка «шапочка» для полных женщин – находка. Она придает образу загадочность и элегантность, визуально делая лицо более узким. К тому же она выглядит довольно романтично и хорошо смотрится даже без филировки или мелирования, к примеру.

Если предпочтение отдается длинным волосам, то лучше сделать аккуратный каскад, не злоупотребляя дерзкими эффектами.

Удлиненное каре выгодно скрывает недостатки, особенно если пряди у лица филированы и «смотрят наружу». Пожилым женщинам часто идет челка – она молодит лицо.

Какие стрижки подойдут круглой форме лица при стройной фигуре

Обладательницы стройной фигуры не всегда могут похвастаться утонченными чертами лица. И им не всегда подойдут те же советы, что и для полных женщин с круглым лицом.

К примеру, высоким худым девушкам противопоказаны слишком короткие стрижки – фигура визуально станет еще длиннее. Если расстояние от скул до ключиц слишком большое, то желательно скрыть его длинными локонами средней крупности.

Челка является спорным моментом в этой пункте. Отсутствие этой детали вытягивает лицо, однако иногда косая челка может пойти на пользу. К примеру, с коротким каре-боб или каскадом средней длины.

Длинные волосы оставляют место для полета фантазии: можно сделать конский хвост с начесом на макушке или аккуратную гульку, экспериментируя с плетением или закручиванием. Для вечернего образа органично будут смотреться распущенные волосы, на концах которых можно создать легкие локоны.

Очень женственно смотрятся небрежные узлы на затылке, с выпущенными вдоль лица волнистыми прядями. Но даже при такой простой прическе пробор лучше делать немного косым.

Если же предпочтение отдается небольшой длине, то подойдет удлиненное каре или боб с легкими волнами.

Можно ли экспериментировать с цветом

Даже правильно подобранную прическу можно загубить не тем цветом волос. Стрижки для полных женщин с круглым лицом часто дополняются мелированием или колорированием, поэтому основной цвет не так важен.

Женщинам молодого возраста больше идут темные тона, подчеркивающие цвет глаз и здоровую кожу. Молоденьким девушкам вполне можно экспериментировать с цветом – яркие и необычные цвета подчеркивают индивидуальность, отвлекая взгляд от недостатков.

Женщинам пожилого возраста очень идет платиновый цвет, придавая солидность и элегантность.

Светлые же оттенки особенно подходят обладательницам светлой кожи и тонких волос – темный цвет акцентирует внимание на не самой здоровой структуре волос.

Не потеряли косы актуальность

Плетение кос стоит особняком среди женских причесок, выделяясь своей оригинальностью. Однако, к сожалению, немногие их типы подойдут к полному лицу. Большинство кос выделяют лицо, убирая от него пряди. Подойдут те виды плетения, в которых ценится небрежность.

Коса-водопад со слегка завитыми концами создаст женственный образ и придаст легкость лицу. Особенно хорошо такая прическа будет смотреться на удлиненном каскаде и на мелированных волосах. Стоит выпустить пару прядей вдоль висков, и лицо визуально станет уже.

Еще один интересный вариант – коса «рыбий хвост», заплетенная сбоку. Это соответствует одному из главных принципов прически для полных женщин – ассиметричности. Готовую косу следует слегка распушить и выпустить пару прядок с другой стороны головы.

Для этих причесок следует использовать средства для укладки, чтобы должный объем продержался дольше.

Особенно стоит избегать кос-«корон», придающих ненужный в данном случае объем. Стоит попробовать французскую косу, заплетенную от виска одной стороны к шее другой. Косы не должны быть излишне аккуратными, легкая небрежность обязательна. Дополнять косами короткие стрижки для полных женщин не рекомендуется – они лишают объема на макушке.

Заключение

Каждая женщина индивидуальна, поэтому подобрать подходящую стрижку можно каждой представительнице прекрасного пола. Конечно, лучше всего обратиться к профессионалу за помощью в этом вопросе, однако разбираться самой в этой теме необходимо. Прически для полных красавиц имеют свои особенности, без знания которых не обойтись. Следуя советам статьи, на поиски своей прически вы затратите гораздо меньше времени. Не бойтесь экспериментировать, дерзайте!

В Александрове руководители четырёх управляющих компаний привлечены к ответственности

Подвалы, чердаки и фасады подконтрольных домов находились в плачевном
состоянии.

Александровская горпрокуратура и представители инспекции госжилнадзора

Владимирской области провели выездную проверку соблюдения

законодательства, регулирующего вопросы эксплуатации и ремонта

общедомового имущества. Проверка была проведена в отношении

управляющих компаний городов Струнино и Карабаново: ООО «УК

Содружество С», ООО «НУК», ООО «ЖКО Комфорт» и ООО «Парус».

Чердаки пребывали в неудовлетворительном техническом и санитарном

состоянии. В подвалах многих многоквартирных домов – захламление

бытовыми и строительными отходами, подтопление, продухи без

жалюзийных решеток, на сетях отопления нет теплоизоляции и так далее.

На фасадах некоторых домов выявлены разрушения по краям балконных

плит с обнажением металлической арматуры, разрушение кирпичной кладки

стены, нередко в притворах оконных и дверных проемов отсутствовали

уплотняющие прокладки и так далее.

По итогам проверки в адрес руководителей «УК Содружество С», «НУК»,

«ЖКО Комфорт» и «Парус» городским прокурором внесены представления.

Руководители этих управляющих организаций по постановлению городского

прокурора привлечены Инспекцией госжилнадзора к административной

ответственности.

По результатам рассмотрения представлений нарушения уже частично

устранены. Устранение нарушений в полном объеме находится на контроле

городско прокуратуры.

Уважаемые читатели, присоединяйтесь к нам в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией «Царьград Владимир/Иваново», присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту [email protected].

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

толстых девушек + короткие волосы = ДА!

Мне 16, я из Вашингтона, и большую часть жизни у меня были действительно длинные волосы, я всегда хотел их подстричь, но из-за комментариев других я боялся, но по состоянию на 10 июня 2016 года мои волосы падает чуть выше моих плеч уву часть того, что заставило меня набраться смелости, чтобы сделать это, — это этот блог, когда я сомневался в себе, я пришел сюда и увидел, как все потрясающе выглядели! Это действительно помогло мне избавиться от глупых комментариев людей о том, что я хочу подстричься, так что спасибо этому блогу и всем замечательным людям на нем за то, что помогли мне и были такими замечательными! Кроме того, если вы действительно хотите постричься, и люди говорят вам не делать этого, но вы уверены, что хотите это сделать, сделайте это !!! Это потрясающе и раскрепощает, и на то, чтобы о нем позаботиться, практически не требуется времени.

Увеличить

Информация

Люблю свои короткие волосы! Не знаю, зачем я вообще его выращивал!

Я остригся, хотя люди говорили, что мне это не подходит!
И к черту людей, которые говорят, что это не девчачьи, посмотрите, какой я горячий;)

Больше года с очень короткими волосами, никогда не назывался мальчиком и имел обыкновение делать вьющиеся волосы перед их стрижкой, не бойтесь, это просто волосы, и мне очень нравится, как я выгляжу с пикси xD

Я остригла все волосы, и мне это нравится !!

Никогда не думал, что у меня хватит смелости иметь короткие волосы, но эта страница помогла мне решиться на это! И я люблю это!

Это было до и после, но я давно хотел, чтобы мои волосы были короткими, потому что толщина моих волос просто не подходила для меня, но я боялся, что я тяжелее, что это не будет хорошо выглядеть, но я нашел эту страницу и набрался смелости, и я очень рад, если вы хотите это сделать, сделайте это!

Если вам нужны короткие волосы и вы стоите на пороге, просто сделайте это! Спасибо всем прекрасным дамам с их великолепными короткими волосами за вдохновение.

От бокового разреза в январе до короткого в марте и до самого короткого, в котором я когда-либо был сегодня: D Мне нравится мой новый образ! Спасибо этому блогу за то, что дал мне уверенность попробовать это!

Увеличить

Информация

Я очень нервничал по поводу стрижки, и сегодня утром я искал силы, чтобы не отступить.Я нашла эту страницу в tumblr и радовалась все больше и больше! Большое спасибо!

Намного счастливее, когда у меня нет волос!

Увеличить

Информация

Мои волосы были такими давно, всегда.В конце концов я решила, что хочу короткие волосы, но очень нервничала, когда мне всегда говорили, что у больших девочек должны быть длинные волосы. Я исследовал и ничего не нашел, и наконец нашел это! Джекпот. Сколько красивых женщин с короткими волосами! Это действительно придало мне уверенности, чтобы совершить такой прыжок. Если вы думаете, сделайте это! Просто сделай это!

Увеличить

Информация

Я не делаю много снимков, на которые смотрю, и говорю: «Вау, я действительно красивая», потому что я очень неуверенна, но на этом снимке я чувствую себя хорошо с кожей.

Demigirl здесь, но я постригся сама, и это хорошо выглядит.

У меня всегда были длинные волнистые волосы … «Ты не можешь делать короткие» и «Я бы не стал блондинкой». Мне хотелось бы думать, что я доказал их неправоту.

Кроме того, я просматриваю этот блог и всех, кто в нем.

♡

Интервью с Дениз Марц — EuropeNow

Это часть нашего обзора кампуса Аппалачского государственного университета.
T Это часть нашей особой функции, Me Who? Слышимость общественного движения.

Французский философ Симона де Бовуар является интеллектуальным пионером в том, как она поместила женское тело в центр своего анализа женского жизненного опыта. В 1949 году ее основополагающий девиз Le Deuxième Sexe ( The Second Sex, на английском языке ) порвал с преобладающим в то время натуралистическим пониманием женского тела, когда она утверждала, что общество является ключевым фактором, определяющим роль и статус женщины через ограничения. это навязывает их телам.С тех пор появилось много исследований — в самых разных областях — которые изучают социальное производство и понимание женского тела, в том числе то, как сами женщины видят его значение и представление, иногда в парадоксальных терминах. Как клиницист, имеющий многолетний опыт непосредственного взаимодействия с пациентами и студентами по вопросам образа тела и небезопасности из-за внешнего вида, Дениз Марц вносит свой вклад в дальнейшее прослеживание пути в этом обсуждении.

В этом интервью она обращается к некоторым работам, которые она представила в своей последней книге Fat Talk: A Feminist Perspective (McFarland, 2019).Основываясь на опыте своего практикующего врача, она объясняет, как в обществе, которое уделяет большое внимание внешнему виду, «толстые разговоры», «фырканье тела» или «восходящее социальное сравнение» стали обычными практиками среди девочек и женщин, что заставляет их не отказываться. только их самооценка, но также их место и авторитет в обществе. В то же время, когда я размышлял над этим интервью, я также наткнулся на две статьи New York Times (NYT) , которые заставили меня задуматься. Первый был опубликован в социальных сетях о новой линии корсетов для тела XXI века знаменитости Ким Кардашьян (a.k.a «сжимающее» и «разглаживающее» корректирующее белье), а также второй в антракте Суперкубка, из которого, похоже, не столько музыка, сколько тела двух исполнительниц. Что часто наиболее интересно в статьях такого типа, так это комментарии читателей NYT и ответы друг на друга. То, как они борются с некоторыми существенными основополагающими предубеждениями в отношении женского тела и гендерных ролей, и обсуждают, может ли быть приемлемым превращение женского тела в развлечение и не моргать об этом, по сути, все еще задает один и тот же хронический вопрос о положении женщин. в мире и распространена модель идеальной женщины.Идем ли мы назад в том, как женщины находят свое место в обществе в двадцать первом веке, превращая свое тело в приспособления от кутюр и демонстрируя их в качестве развлечения? Или, au contraire, разве это женская вольность в точке ее максимальной реализации, напоминающая менады греческой античности, которые могли испытать полное освобождение через дионисийские трансы? С точки зрения поведенческой психологии Дениз Марц дает нам важные инструменты для участия в этой дискуссии.

―Элен Б.Ducros для EuropeNow

EuropeNow Что такое «толстая болтовня» и что такое «телесное ворчание»?

Дениз Марц Толстый разговор определяется как обмен информацией с акцентом на внешность людей, особенно на их критический диалог, касающийся жировых отложений, веса, формы, стиля или фитнеса. Фырканье тела «также называемое жирным позором» — это когда люди говорят, печатают или публикуют публичную критику внешнего вида женщины в социальных сетях, часто анонимно.Хотя исследователи изучают эти темы только двадцать пять лет, эволюционная биология / психология предполагает, что люди жестко запрограммированы на то, чтобы следить за внешностью других. Поместите эти генетические предрасположенности в современную культуру с акцентом на красоту, и это объясняет мотивы, побуждающие к разговору о жирности и фырканью тела.

EuropeNow Каковы некоторые последствия этой практики в различных масштабах? (личные, социальные…)

Дениз Марц На первый взгляд толстый дискурс может показаться невинным и безобидным.Тем не менее более тщательный феминистский анализ предполагает, что толстые разговоры ставят под угрозу самооценку людей. Я воспринимаю разговоры о жирах как о зависимости, когда люди употребляют психоактивные вещества, чтобы почувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе. Однако в долгосрочной перспективе эта зависимость создает для них гораздо больше проблем. Похоже, что некоторым девушкам / женщинам это приносит кратковременное облегчение, позволяя выразить свою неуверенность в своей внешности другим женщинам и получить уверенность, но научная литература предполагает, что такое поведение связано с плохим телом, заниженной самооценкой и расстройствами пищевого поведения, когда это делается по привычке.Плохое высказывание о себе другим укрепляет это критическое отношение к личности человека. Как женщина лично поднимется и достигнет равенства в культуре, которая способствует ее собственным толстым разговорам? Игнорирование женщин по поводу их внешнего вида и того, придерживаются ли они наших культурных ожиданий в отношении гендерных ролей, лишает многих целевых жертв их предполагаемого влияния, эффективности и власти. Якобы является симптомом более широкой формы сексизма и женоненавистничества в американской культуре. Как женщинам коллективно подняться и достичь социального и политического равенства в обществе, которое поддерживает эту отвратительную форму запугивания женщин? С феминистской точки зрения, мужчины и женщины, которые режут других женщин с помощью телесного фырканья, также являются злейшими врагами женщин.

EuropeNow Что конкретно феминистская точка зрения привносит в обсуждение «жирных разговоров»?

Дениз Марц Теория феминизма расширяет феминистскую политику до науки и направлена ​​на то, чтобы помочь ученым понять и исправить гендерное равенство в нашем обществе. Феминистки должны быть очень обеспокоены толстыми разговорами, поскольку этот токсичный диалог — способ, которым женщины стали собственными личными врагами. Изучая обширную литературу, исследующую вредные ассоциации жирных разговоров (например,ж., плохой образ тела, заниженная самооценка, расстройства пищевого поведения) по сравнению с литературой, показывающей незначительные положительные функции жирного разговора (исследование подростков Мими Нихтер, что жирный разговор служит связующим поведением, 1994, 2000), мы можем заключить, что с помощью науки здесь говорится о том, что толстые разговоры явно вредны.

EuropeNow Какую роль, по вашему мнению, играют такие факторы, как возраст, класс, экономический статус, раса, география / местоположение, образование, в разговоре о жирности, фырканье тела или, в более общем плане, в построении тела?

Дениз Марц В своей работе я исследую, что мы знаем о том, кто говорит, а кто нет.Это больше похоже на привычку белых девушек / женщин по сравнению с тем, что мы знаем об афроамериканках, которые стремятся к более индивидуалистическим и гибким идеалам красоты. У нас также есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что белые женщины делают это чаще, чем латиноамериканки. Девушки и женщины склонны болтать о пустяках. Некоторые мужчины старшего возраста также склонны делать это, но молодые мужчины, как правило, задействуют мышцы, говоря о своем теле. Мы также знаем, что мужчины-геи говорят о толстых и мускулистых словах больше, чем гетеросексуалы. Мы видели несколько небольших возрастных предикторов жирного разговора с подростками и молодыми женщинами, которые сообщали об этом чаще, чем женщины старшего возраста.Мы не уверены, является ли это эффектом возраста или поколением. Географический регион не изучен.

EuropeNow Как вы думаете, какова роль или ответственность средств массовой информации и индустрии моды в распространении искаженного образа «идеального» и часто нереалистичного женского тела? Как вы думаете, сказывается ли это также на склонности девушек и женщин к пустословию?

Дениз Марц Мы знаем, что девушки / женщины, которые участвуют в так называемом «восходящем социальном сравнении», то есть сравнивая свое тело и внешность со знаменитостями, актерами и моделями, имеют худший образ тела и более выраженное расстройство пищевого поведения по сравнению с те, кто не занимается подобного рода сравнениями.В нашей модной индустрии обычно представлены модели размеров 0–4, тогда как в среднем по стране размер платья больше 12–14. Статистически наши фотомодели являются генетическими аномалиями, и было проведено одно исследование, которое показало, что манекенщицы часто имеют сильную «тягу к худобе», что является одним из симптомов расстройства пищевого поведения. В 2017 году Франция приняла закон, запрещающий использование ультратонких манекенщиц в своих СМИ. Мы могли бы использовать больше примеров для подражания с нормальными размерами тела в наших СМИ. Мы также могли бы сделать больше для обучения молодых людей критике СМИ, чтобы помочь им иммунизировать от вредного воздействия этих восходящих социальных сравнений.Фильм Джин Килбурн «Мягко убить нас» — это феминистский анализ современной рекламы. Я очень рекомендую это.

EuropeNow Как ваша подготовка в качестве психолога помогает вам представлять и обсуждать эту тему со студентами?

Дениз Мартц В своей книге я представляю эту работу как ученый, собравший все известные исследования разговоров о толстом теле и фырканье тела / стыда за жир, а также как клиницист, который помогал клиентам улучшить образ тела и самооценку. и при лечении расстройств пищевого поведения.Мне кажется, что я всю свою карьеру был погружен как в научный, так и в клинический аспекты, так что это легко продемонстрировать при обучении студентов.

EuropeNow Какие еще дисциплины вы используете в своем исследовании образа тела и что каждая из них привносит для понимания этого феномена?

Дениз Марц Хотя и толстая речь, и телесное фырканье как поведение наиболее конкретно объясняются социальной психологией, понимание их происхождения требует анализа эволюционной психологии / биологии относительно того, почему мы, люди, обращаем внимание на внешний вид, почему мы ценим » красота »даже с младенчества, и почему предпочтения в красоте сосредоточены на здоровье и признаках фертильности у женщин.В рамках оценки фертильности женщин гетеросексуальными мужчинами они уделяют особое внимание соотношению талии и бедер женщины (т. Е. Идеальное значение 0,7), чтобы предположить, что она, скорее всего, молода и фертильна и может быть хорошим вложением в отношения для здорового воспроизводства.

Однако, независимо от нашей эволюционной схемы, толстые разговоры и телесное фырканье лучше всего контекстуализируются в человеческой культуре всех наших предков. Например, женщин всегда поощряли выглядеть «не мужчинами», и на протяжении всей истории их причуды к красоте побуждали женщин подчеркивать свою женственность (например,г., увеличение груди и ягодиц сейчас, корсеты 1800-х, много волос на голове, минимум волос на лице). Более того, как толстые разговоры, так и фырканье тела явно укоренились в современной культуре, содержащей предубеждение против полноты. Распространенность этой формы запугивания женщин пагубна. Мы задокументировали язвительный таргетинг на знаменитостей и то, как язвительный голос размывает голосование в отношении политических кандидатов-женщин. И фырканье тела, и склонность американцев к использованию гендерных стереотипов были активными при принятии американцами решения о голосовании на президентских выборах 2016 года.

В дополнение к междисциплинарному исследованию этих коммуникативных тенденций, мое исследование заимствовано из области здравоохранения и социальной психологии, чтобы выяснить, почему непрофессионалы и многие медицинские работники склонны думать, что толстые тела всегда вредны для здоровья. Это не то, что говорит наука. Недостаток физической формы является причиной плохого здоровья независимо от размера тела.

Чтобы понять, почему в нашей культуре поддерживаются толстые разговоры и фырканье, мое исследование углубляется в область социальной психологии, используя эффект третьего лица и плюралистическое невежество, чтобы объяснить, как это подчеркивает эволюционные силы.Чтобы посмотреть на последствия этого на индивидуальном уровне, я использую области клинической психологии и феминистской теории, чтобы исследовать связь между ними и развитием плохой самооценки, плохого образа тела, депрессии и расстройств пищевого поведения у девочек / женщин. . Пытаясь помочь нам как индивидуумам и как культуре изменить эти ужасные привычки тучного разговора и фырканья, я также заимствую из областей медиа-исследований и общественной психологии, охватывая их знания об изменении культуры. В целом, моя работа — это междисциплинарная наука, в значительной степени заимствующая из многих научных областей.

EuropeNow Какие социальные вопросы, которые, по вашему мнению, особенно актуальны сегодня в связи с этой темой?

Дениз Марц С феминистской точки зрения толстые разговоры — это способ, которым женщины — часто неосознанно — унижают себя, поскольку эта привычка связана с неблагоприятными последствиями. Фырканье тела является особенно сексистским и неуместным в нашем обществе. Мне интересно узнать, почему они существуют, но я также работаю над формулированием феминистской программы перемен для женщин на личном и общественном уровнях.Если мы этого не осознаем, то как же они изменятся?

EuropeNow Спасибо за то, что поделились с нами программой вашего курса. Вы можете рассказать нам о своих учениках? Как вы думаете, почему они взяли курс на «жирную болтовню»? Чему они хотят научиться и чему научиться?

Дениз Марц Я вела этот курс как курс избранных тем, а теперь как курс с отличием по специальности психология. Чаще всего эти студенты придерживаются позиции феминистского общественного активизма, и многие из них лично страдали от проблем с женским психическим здоровьем, таких как депрессия, проблемы с изображением тела и расстройства пищевого поведения.Они хотят более формально понять себя и свое общество. Они также склонны ценить науку и то, как это согласуется с политическими проблемами.

EuropeNow Я полагаю, что среда может стать довольно личной для учащихся в вашем классе. Как сделать так, чтобы он был инклюзивным и поддерживающим?

Denise Martz Да, это, как правило, очень интимные классы с большим количеством раскрытия информации учащимися. Мне легче быть инклюзивным, когда я думаю об учениках разных рас, сексуальной ориентации и гендерной идентичности.Мой край роста, над которым я работаю, состоит в том, чтобы больше учитывать и поднимать вопрос о взаимосвязанности при обсуждении этих вопросов. Я также опасаюсь, что не все эти студенты склоняются к феминистской идеологии и демократической политике. Мы должны быть открыты для различных взглядов студентов, чтобы способствовать здоровому обсуждению и дебатам по этим темам, особенно в исторический период, когда средства массовой информации больше не моделируют это для нас.

EuropeNow Не могли бы вы прокомментировать, как движение #MeToo может пересекаться с вашей работой с телом или влиять на нее?

Дениз Марц На клиническом уровне мы знаем, что девочки / женщины, в прошлом подвергавшиеся сексуальному насилию, как правило, больше страдают психологическим стрессом, часто приводящим к расстройствам пищевого поведения и / или сексуальной дисфункции, помимо других расстройств.Толкование и фырканье тела — это феминистские проблемы, равно как и то, как люди в нашем обществе плохо обращаются с женщинами. Хотя не все участники #MeToo — женщины, похоже, что большинство из них.

EuropeNow Что, по вашему мнению, можно сделать, чтобы положить конец тупому разговору? Можете ли вы вспомнить что-то, что уже было сделано, или кого-то, кто сделал что-то полезное в этой области?

Дениз Марц Да, две последние главы моей книги посвящены личным изменениям и изменениям в обществе.Изменение личности зависит от современных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и приверженности (ACT), и объясняет, как они улучшают образ тела и лечат расстройства пищевого поведения. КПТ справедливо предполагает, что расстройства пищевого поведения — это дисфункциональное поведение, позволяющее справляться со значительным стрессом и, возможно, травмой. Таким образом, мы признаем трехстороннюю связь между человеческим познанием (мыслью), эмоциями и поведением. КПТ нацелена на нездоровое мышление (например, «если я съем эту пиццу, я стану толстым»), чтобы заменить дисфункциональное копирующее поведение и негативные эмоции здоровым поведением и более позитивными эмоциями.ACT, как терапия, ведет себя аналогично КПТ, но с большим упором на ведение здоровой жизни, основанной на ценностях, а не на обязательном лечении конкретной патологии (например, «Мне нужно, чтобы мой разум и тело были очень здоровыми, чтобы делать все прекрасные вещи, которые я хочу делать в жизни »). В качестве альтернативы ACT также фокусируется на рассеивании мыслей как на вмешательстве (например, «Я позволю этой мысли о калориях в пицце уплыть и пройти мимо. Эта пицца будет настолько вкусной»). Большинство клинических психологов, которые полагаются на научные данные для лечения плохого образа тела и расстройств пищевого поведения, следуют КПТ и АКТ.

На уровне сообщества мы знаем, что Girls on the Run помогает подросткам, а The Body Project успешно помогает женщинам студенческого возраста повысить свою самооценку и научным образом предотвращать расстройства пищевого поведения. Я также делаю комплименты таким актерам, как Эмма Уотсон и Мелисса Маккарти, за то, что они сопротивляются попыткам репортеров или троллей высмеять их. Хотя Лиззо не было на моем радаре, когда я закончил книгу, она является еще одним отличным образцом для подражания бодипозитиву.

Дениз Марц — клинический психолог в области выдающегося профессора Кулинич / Клайн Аппалачского государственного университета. Как профессор, она с удовольствием преподает курсы женского здоровья, поведенческой медицины, здоровья, патологии и клинической психологии. Дениз публикует свою научную работу о толстых разговорах с коллегами и студентами в течение последних тринадцати лет. Помимо академической карьеры, она ведет небольшую частную практику в своем районе.Дениз имеет двух замечательных взрослых сыновей и живет со своим партнером и разными меховыми младенцами в Валле Крусис, Северная Каролина.

Элен Б. Дюкро (доктор медицинских наук и доктор философии из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл) — заведующая кафедрой исследований и педагогики в EuropeNow , где она курирует исследовательский комитет и редакционный комитет кампуса. Она — географ-человек с широким междисциплинарным опытом исследований в области взаимосвязи природы и культуры, эволюции и восприятия ландшафта, создания мест, территориального развития, туризма и материальной культуры.Она также интересуется вопросами преподавания и обучения и сравнительного обучения. Она является сопредседателем Сети исследований критических европейских исследований Совета европейских исследований. @CESCritEuro

Список литературы

Марц, Д. (2019). Толстый разговор: феминистская перспектива . Джефферсон, Северная Каролина: McFarland & Company Publishers.

Нихтер, М. (2000). Толстый разговор: что девочки и их родители говорят о диетах. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Нихтер М., Вукович Н. (1994). Толстый разговор. В N. Sault (Ed.), Многие зеркала: Тело изображение и социальные отношения (стр. 109-131). Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Издательство Университета Рутгерса.

Опубликовано 10 марта 2020 г.

Ученые раскрывают секреты женской сексуальной привлекательности | Independent

ДЛЯ ЖЕНЩИН это может стать сюрпризом. В конце концов, мужчины, которые смотрят на них через переполненные комнаты, не раздевают их мысленно.Они с большей вероятностью будут их взвешивать.

Кривые, как оказалось, менее важны, чем вес в глазах британцев 1990-х годов. Не классическая фигура в виде песочных часов заставляет мужчин биться чаще, а простая стройность. Сексуальная привлекательность заключается в указателе на весах в ванной.

По крайней мере, так утверждают ученые. В других культурах и в разное время мужчины, возможно, в поисках идеального спутника жизни демонстрировали разные предпочтения, от угловатых кенийских женщин из племени масаи до сладострастных моделей воображения Рубенса.

Но в северной Англии в конце тысячелетия желания молодых мужчин были сосредоточены на женщинах определенного, узко определенного размера одежды.

Традиционно считается, что наиболее привлекательная форма тела женщины — по мнению ее поклонников-мужчин — определяется соотношением ее размера бедра к талии.

Соотношение 0,7 — пышное тело, у которого размер талии на 30 процентов меньше размера бедер, — считалось идеальным. Считается, что выбор этого соотношения отражает эволюционное давление, а не давление со стороны домов моды, поскольку оно представляет собой распределение жира, ведущее к максимальной фертильности.

Доктора Мартин Тови и Пирс Корнелиссен, преподаватели кафедры психологии Университета Ньюкасла, попытались проверить это определение женского обаяния. Они сняли на видео 400 студенток из университета в серых трико и выбрали 50 женщин, представляющих весь диапазон веса от истощенных до страдающих ожирением.

Фотографии 50 женщин с закрытыми головами были показаны 40 студентам-мужчинам, которых попросили оценить их привлекательность. Несмотря на то, что женщины любого веса демонстрировали разное соотношение талии и бедер, на мужчин больше всего влияла их кажущаяся стройность.

Самыми привлекательными были признаны люди с индексом массы тела, показателем жира / худобы, сочетающим вес и рост, от 18 до 20. Это тоньше, чем у средней женщины с ИМТ от 20 до 25, но заметно полнее, чем у страдающей недостаточным весом и страдающей анорексией, которая была признана такой же непривлекательной, как и страдающая ожирением.

Индекс массы тела оказался гораздо более значимым, чем соотношение талии и бедер при определении мужского выбора — переопределение идеала сексуальной привлекательности.

У выбора есть эволюционная логика. Доктор Тови сказал: «То, что мужчины находят привлекательными в женщинах, является признаком их здоровья и фертильности, поэтому выбранные ими партнеры произведут много детей и обеспечат выживание их генов.

« Считалось, что соотношение талии и бедер 0,7 представляет собой распределение жира, которое привело к максимальной фертильности, но другие исследования показывают, что ИМТ от 18 до 20 является гораздо лучшим показателем здоровья и фертильности ». Отношение студентов к стройным женщинам демонстрирует, что эволюционное преимущество является отцом желания.Даже в пределах нормального диапазона ИМТ от 20 до 25, самые полные люди, хотя и не имеют избыточного веса, на 20 процентов чаще страдают сердечными заболеваниями, чем самые худые.

«Вес является очень хорошим показателем здоровья. Мы обнаружили, что существует иерархия признаков привлекательности.

« Студенты мужского пола сначала выбрали женщин в пределах наиболее плодородного диапазона веса, а затем распределили их в этом диапазоне на основе соотношение талии к бедрам «.

Исследование является частью исследования анорексии и выросло из наблюдения, что анорексики, у которых прекратились менструации и которые, следовательно, бесплодны, могут по-прежнему иметь соотношение талии и бедер, как у нормальных женщин, что позволяет предположить, что это соотношение не надежный показатель репродуктивного потенциала.

Д-р Тови предупредила, что женщины с нормальным весом не должны заключать, что диета — это способ повысить сексуальную привлекательность. «Большинство женщин в этой возрастной группе относятся к нижней границе нормального диапазона. Им не нужно соблюдать диету, и они могут нанести себе вред, если они это сделают. У людей с индексом массы тела ниже 18 возникают всевозможные проблемы со здоровьем и были также признаны непривлекательными «.

Хотя супермодели выглядели худыми, это часто происходило из-за того, что они были высокими, и поэтому их вес распределялся на большую раму.У невысокой женщины с такими же жизненными показателями, как у высокой, будет более выраженная фигура в виде песочных часов. Хотя модели Playboy похудели за десятилетия с тех пор, как Мэрилин Монро позировала для журнала, они также стали выше и сохранили свои формы.

«Меня раздражает, когда люди говорят, что супермодели страдают анорексией и выглядят как палочники. Они на самом деле очень красивы и совсем не похожи на страдающих анорексией. идти.Ее вес просто растянут ».

Как они изменили определение женственности Allure

ЖЕНЩИН С индексом массы тела от 18 до 20 были признаны наиболее привлекательными. Индекс массы тела — это мера полноты или стройности, полученная путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате. Женщина ростом 5 футов 4 дюйма и весом восемь стоун имеет ИМТ 19,1. При девяти стоунах он равен 21,5. На верхнем графике отношение талии к бедрам не указывает на привлекательность. На нижнем — мужчина суждения студентов следуют аккуратной кривой, достигая пика чуть ниже 20, прежде чем снова упасть.

Кривая круче на более тонком конце диапазона, чем на самом пухлом. Это означает, что восприятие мужчинами привлекательности резко падает, когда ИМТ падает ниже 18, но плавно снижается, когда ИМТ превышает 20. Худые женщины считаются менее привлекательными, чем полные.

Как европейские стандарты красоты вредят чернокожим женщинам

Сидни Кларк не темнокожая женщина, но ее цвет лица не такой светлый, как у ее матери или сестры. Это различие, каким бы незначительным оно ни было, является причиной, по которой она считает, что с ней обращались иначе, чем с остальными членами ее семьи.Она вспоминает, что в то время как незнакомцы хвалили ее мать или сестру, они не разговаривали с ней, просто улыбаясь или кивая в знак признательности.

«Это то, с чем я имел дело в течение долгого времени — отчасти желая, чтобы я был белее, чтобы я мог вписаться в мою семью — и пытался понять, почему я в конечном итоге выгляжу так», — говорит Кларк. «И тогда я понял, что людей, которые выглядят как , я , не ценили так высоко, как людей, которые выглядели как , а на ».

Кларк в настоящее время руководит проектом «Mending Wall», онлайн-центром контента для разнообразия, справедливости и инклюзивности, уделяя особое внимание таким темам, как психическое здоровье и репродуктивная справедливость, и получает степень магистра общественного здравоохранения в Университете Тулейна.Кларк говорит, что она начала понимать, как евроцентрические стандарты красоты — ссылка на физические характеристики, такие как тип волос, черты лица и тон кожи, которые обычно ассоциируются с людьми европейского происхождения и считаются «красивыми» — действительно повлияли на нее, зарабатывая на ней степень бакалавра Южного методистского университета. Именно тогда, по ее словам, она испытала ряд микроагрессий и откровенных агрессий. Например, люди были либо очарованы ее натуральными волосами, которые она носила в стиле афро, либо были противны, — говорит она.Этот опыт подтолкнул ее к анализу того, как эти стандарты красоты и их влияние повлияли на ее психическое здоровье вместе с другими цветными студентами в кампусе.

Хотя представление о Blackness в сфере развлечений и СМИ выросло, данные показывают, что есть еще много возможностей для улучшения. В отчете Women and Hollywood за 2020 год было обнаружено, что черные женщины составляли 26 процентов женских персонажей в вещательных сетевых программах с 2019 по 2020 год, по сравнению с 12 процентами в 2010-2011 годах.После восстаний Black Lives Matter в 2020 году цветные обложки появились почти в 50 процентах из 50 крупных журналов в 2020 году, что является заметным ростом с 17,4 процента в 2014 году, согласно отчету Fashion Spot за 2020 год. А мартовский отчет McKinsey показал, что черные лидеры занимали 14 процентов главных ролей в кабельных телешоу, по сравнению с 12,9 процентами в 2018 году.

Развлечения — это только одна область, где евроцентрические стандарты красоты повсеместны; Темнокожие женщины борются с этими идеалами на рабочем месте, а также в семейных и романтических отношениях.Идея о том, что общество диктует, какие черты лица, текстуры волос и типы телосложения считаются «более привлекательными», естественным образом может сказаться на самооценке чернокожих женщин, их психическом здоровье и общем восприятии самих себя.

Шанте Гриффин, журналист и защитник натуральных волос, говорит, что заметила, что люди стали обращаться с ней по-другому после того, как она остригла волосы. Когда она росла, она отглаживала и носила свои длинные волосы прямыми, но в 2016 году она решила все их остричь, отчасти потому, что после многих лет выпрямления было трудно перейти к естественным, более здоровым стилям.

Одно запоминающееся воспоминание, по ее словам, — это когда кто-то, с кем она встречалась, внезапно перестал хвалить ее волосы после того, как она поменяла длинные косы на короткие и естественные, вспоминает она. Она считает, что лесть прекратилась, потому что евроцентрические стандарты красоты диктуют, что длинные волосы — даже более длинные, натуральные — в каком-то смысле «лучше», чем короткие.

До того, как африканцы были завезены в Соединенные Штаты в рамках работорговли, их прически были важной частью их культуры, сигнализируя обо всем, от их племени до статуса в обществе, говорит Лори Тарпс, автор книги Hair Story: Untangling Корни черных волос в Америке и Одна семья, разные цвета: противостояние колоризму в разных семьях Америки .Но когда их привезли в Новый Свет в качестве рабов, европейцы обрили головы, объясняет Тарпс. Теперь, даже спустя несколько поколений после того, как рабство закончилось, текстура волос темнокожих женщин и девочек по-прежнему подвергается наказанию на рабочем месте, в школах и даже в аэропорту.

Лори Никсон-Бетеа, доктор философии, лицензированный черный профессиональный консультант из Окхерста, штат Нью-Джерси, говорит, что слышала от клиентов, которые беспокоятся о том, как их волосы воспринимаются на работе и в их отношениях. Одна клиентка почувствовала, что ее муж-афроамериканец был недоволен, когда она постриглась, потому что она думала, что его привлекает ее обычный вид, вспоминает она.Надежда состоит в том, что женщины могут найти подтверждение в себе, объясняет Никсон-Бетеа, которая говорит, что поощряет своих клиентов использовать положительные утверждения и определять, что прекрасного в их чертах. (По теме: 11 чернокожих женщин осознают естественные волосы на собеседовании)

Когда Кларк росла, она говорит, что люди будут сомневаться, была ли она в родстве со своей семьей, потому что у нее более темная кожа. Эти взаимодействия заставили ее стремиться к более светлой коже, чтобы она могла вписаться в свою семью и придерживаться тех черт, которые больше ценились обществом, говорит она.

К началу 1900-х годов появилась косметическая промышленность, которая поощряла темнокожих людей осветлять свой оттенок кожи (обычно рекламировались средства для отбеливания кожи) и выпрямлять свои естественные волосы. Это побудило чернокожих американцев к диалогу о том, следует ли отказываться от таких косметических продуктов и принимать их естественные особенности или придерживаться этих стандартов как средства выживания, говорит Тарпс.

Ученые 18-го и 19-го веков, опираясь на работы Бернье, пришли к выводу, что идеальный тип телосложения для белых женщин должен быть стройным, потому что тела африканских женщин, как правило, более пышные, говорит Стрингс.По ее словам, в то время исследователи приравнивали стройные тела белых женщин к идеальной женской фигуре.

Карен Балумбу-Беннетт, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт из Лонг-Бич, Калифорния, американка конголезского происхождения в первом поколении, вспоминает свою работу с педагогом, который сменил свою одежду, чтобы не подвергаться чрезмерной сексуальности со стороны своих подростков и коллег. . Несмотря на то, что она одевалась более скромно, она все равно чувствовала себя выделенной, вспоминает Балумбу-Беннетт.

«Она поняла, что получит странные комментарии от некоторых своих коллег, даже женских, например:« О, девочка, у тебя красивое тело », или« Это тебе хорошо смотрится », или« Я могу это не сойдет с рук, [но ты можешь], потому что ты фигуристая.'»делится Balumbu-Bennett.

Наряду с традиционными СМИ, платформы социальных сетей увековечивают евроцентрические стандарты красоты, но лицензированный клинический социальный работник Сидни Джеймс говорит, что ее клиенты расходятся во мнениях относительно того, следует ли менять свою внешность, чтобы идти в ногу с этими тенденциями, говорит она. Блэк. женщины, использующие эти платформы, видят контент с тонкими носами, фигурами в форме песочных часов или спортивным телосложением, прямыми волосами или более распущенными кудрями. Постоянный просмотр изображений в социальных сетях, которые не соответствуют их естественным особенностям, может затруднить темнокожим женщинам празднование и подтверждает свою красоту, — объясняет Джеймс.

По словам Балумбу-Беннетт, со временем стрессоры на рабочем месте, связанные с евроцентрическими стандартами красоты, могут способствовать тому, что чернокожие женщины испытывают депрессию, беспокойство или проблемы в межличностных отношениях. По ее словам, может помочь выделение времени для себя с помощью упражнений, йоги, медитации или отдыха.

И если вы еще не рассматривали терапию, возможно, сейчас самое время изучить этот вариант, — говорит Джеймс. Это может быть полезно для тех, кто испытал расовую травму из-за попыток придерживаться евроцентрических стандартов красоты на рабочем месте или в других социальных кругах.«Возможный отказ в таких ситуациях из-за того, что не соответствует определенному шаблону, может привести к тревоге, паническим атакам и заниженной самооценке», — добавляет она. (По теме: Как найти лучшего терапевта для вас)

Процесс исцеления не ограничен. «Даже для чернокожих женщин, которые нашли признание в себе и своей внешности, телешоу, пост в социальных сетях или просто наблюдение за другими могут вернуть их прогресс в сторону большей любви к себе, заставляя их чувствовать, что они должны соответствовать стандартам красоты», — объясняет Никсон-Бетеа.

Нельзя сказать, что чернокожие женщины, носящие плетение и наращивание, а также макияж, всегда проистекают из желания апеллировать к господствующей культуре, поскольку прическа и макияж часто служат формой самовыражения и творчества. Однако необходимость соответствовать евроцентрическим стандартам может сыграть роль в принятии этих решений. По ее словам, темнокожие женщины, которые по-прежнему погрязли в заблуждении, что их красоты недостаточно, могут попробовать улучшить свое тело, изменить макияж, осветлить кожу, истончить носы или носить много наростов.

Для Кларк опора на друзей и посещение психотерапевта помогает ей осознать влияние евроцентрических стандартов красоты на ее психическое здоровье и самооценку. Она добавляет, что благодаря терапии она смогла понять, как найти больше ценности в себе, а не в том, что о ней думают другие люди.

Гриффин, которая также ведет страницу в Instagram, посвященную юмору о естественных волосах, признает, что были времена, когда она думала о том, чтобы преследовать фигуру Insta-модели, чтобы привлечь подписчиков, но затем она вспоминает, насколько она ценит свой дух и влияние своей работы. больше, чем ее внешность — перспектива, которую она связывает с годами развития своей христианской веры.

Для чернокожих женщин, ищущих чернокожих терапевтов для решения этих или других проблем, связанных с культурой, возможности могут показаться ограниченными. Согласно данным Американской психологической ассоциации за 2020 год, всего четыре процента психологов в США составляют чернокожие. По словам Джеймса, наличие терапевта-чернокожего не гарантирует, что он подойдет ему правильно, но наличие культурно компетентного терапевта с аналогичным образованием или жизненным опытом может быть хорошим началом. «Обращение к терапевту — важный первый шаг, потому что это признание того, что у вас есть неудовлетворенные потребности и вы хотите, чтобы кто-то облегчил вам путь к лучшему психическому здоровью», — добавляет она.

Если бы она могла внести системные изменения, чтобы устранить часть ущерба, нанесенного евроцентрическими стандартами красоты, Джеймс говорит, что она хотела бы видеть более разнообразное представление оттенков кожи и типов телосложения в средствах массовой информации.