Виды перхоти
Полное описание
Появлением перхоти организм сигналит о возникнувших неполадках в системах и органах, именно поэтому большинство специалистов советуют отнестись серьезно к проблеме появления белых чешуек на волосяном покрове и предметах одежды. Не исключено, что устранение основной причины ускоренного отмирания клеток кожи должно проводиться не в домашних условиях, а при помощи опытного врача.
Перхоть является отслоившимися частичками верхних слоев эпидермиса, которые отделяются от кожи в результате преждевременного отмирания клеток кожного покрова. В обычных условиях процесс не является патологическим, однако при возникновении причин, которые ускоряют пролиферацию клеток эпителия, внешний кожный покров начинает расслаиваться, в результате чего на волосах, плечах и верхней одежде можно наблюдать появление так называемых белых хлопьев.
Перхоть отличается пересушенным кожным покровом головы, образованием гнойников и темно-желтой корочки на коже, нарушенным функционированием сальных желез, усиленной ломкостью и тусклостью цвета волос, интенсивным скоплением клеток с пигментными гранулами под поверхностью эпидермиса, расширением ходов сальных желез, обильным выделением себума на поверхность кожного покрова головы, постепенной потерей антибактериальных свойств секрета сальников, что часто приводит к возникновению воспалений на внешнем слое кожи, красных пятен и прыщиков.
Специалисты выделяют два основных вида перхоти, с которыми людям чаще всего приходится иметь дело по разным причинам: сухую и жирную.
Сухая перхоть характеризуется белым цветом, широкими и крупными чешуйками, которые легко отделяются от кожного и волосяного покрова. Чаще всего возникает из-за гипофункции сальных желез, что приводит к замедленному и сниженному продуцированию кожного сала. Отсутствие жирной защитной пленки на поверхности кожи является причиной ее расслоения, поскольку без естественной смазки кожный покров становится менее эластичным и более подверженным возникновению аномальной сухости.
Нарушение выделения кожного сала на поверхность эпидермиса также может быть обусловленным изменением консистенции себума на более вязкую. Ходы сальных желез, которые ведут на поверхность кожного покрова, просто не приспособлены к выделению более густого кожного жира, что обуславливает снижение защитных свойств кожи и ускоренное отмирание клеток эпителиальной ткани.
Между возникновением сухой перхоти и ухудшением внешнего вида локонов существует прямая зависимость. Поскольку появление перхоти всегда сопровождается сниженным продуцированием себума сальными железами, в результате сбоев в функционировании сальников волосяные волокна лишены регулярного поступления кожного жира, что снижает защитные функции волосяного покрова. Себум создает дополнительную протекционную гидрофобную пленку на поверхности волосяных стержней, что предотвращает постоянное выделение воды и делает волосяной и кожный покров более увлажненным. Увлажненные пряди и кожа головы выглядят более здоровыми и сияющими, а проблема сухой перхоти и вовсе исчезает.
Сухая перхоть чаще всего возникает у детей, не достигших пубертатного периода. Половозрелый возраст характеризуется кардинальным изменением гормонального фона, что активизирует функционирование сальных желез, заставляя продуцировать повышенное количество кожного жира. Этот период отличается появлением другого вида перхоти, который называется жирным.
Возникновение жирного типа перхоти обусловлено излишней сальностью кожного покрова головы. Повышенная концентрация себума запечатывает поры, создавая непроницаемую пленку внутри проток сальных желез. Кожный жир в увеличенном количестве также раздражает нервные окончания, ограничивает доступ кожного покрова к кислороду, покрывая его цельным уплотненным слоем.
Результатом повышенной секреции кожного сала становится появление крупнопластинчатых чешуек, чаще всего желтого цвета, которые остаются на коже головы. Если сухая перхоть обычно осыпается на плечи и верхнюю одежду, то перхоть жирного типа плотно прикреплена к кожному покрову, поэтому для того, чтобы ее снять, нужно приложить усилие. В данном случае кожное сало выступает клеящим веществом, которое не дает жирной перхоти так просто отсоединиться от верхнего слоя эпидермиса.
Жирную перхоть можно разделить еще на два типа, в зависимости от ее консистенции: густую и жидкую. Густая жирная перхоть характеризуется утолщенным верхним слоем кожного покрова, серо-желтым цветом кожи, снижением ее эластических свойств, закупоренными излишками кожного сала сальными железами, что является причиной огрубения и уплотнения кожного покрова. Волосы становятся жесткими на ощупь, пряди лишены природной мягкости. На поверхности кожи головы также могут возникать воспалительные реакции и пигментные пятна.
Жирная жидкая перхоть имеет консистенцию растительного масла и отличается возникновением характерной апельсиновой корки на верхних слоях кожного покрова. Жидкая консистенция обусловлена повышенным содержанием свободных жирных кислот в составе себума, который слишком часто выделяется на поверхность эпидермиса. При наличии жидкой перхоти поры кожного покрова головы обычно сильно расширены, что вызвано ускоренным темпом деятельности и нарушенной секрецией кожного жира сальниками. Возникновение перхоти жидкого типа сопровождается лоснящимся видом кожи, учащенным загрязнением волосяного покрова. На вид волосы довольно сальные и могут скатываться в колтуны.
Избавление от перхоти включает в себя несколько основных правил, которые обязательно нужно учитывать для более эффективного устранения белых и желтых чешуек. При возникновении перхоти сухого типа необходимо позаботиться о достаточном увлажнении кожного покрова и насыщении волосяных луковиц и сальных желез необходимыми минералами и витаминами.
Средства по уходу за локонами важно подбирать в соответствии со своим типом волос, поскольку вид перхоти часто зависит от типа волосяного покрова. Обратите свое внимание на противогрибковые шампуни, в составе которых часто есть компоненты, устраняющие и предупреждающие появление перхоти. В составе шампуня не должно быть лаурилсульфат натрия, поскольку данная составляющая негативно сказывается на работе сальных желез и провоцирует ухудшение внешнего вида прядей.
Так как появление перхоти часто сопровождает зуд кожи головы, необходимо ограничить частое расчесывание волос, поскольку зубья гребешка раздражают внешний шар эпидермиса, что вызывает ускоренное отмирание клеток кожи.
Для профилактики возникновения перхоти специалисты настоятельно не рекомендуют окрашивать волосы аммиачными красками, которые не только негативно воздействуют на структуру волосяного стержня, а еще и пересушивают кожный покров головы. В результате окрашивания иссушенная кожа интенсивно расслаивается, что приводит к отделению от эпидермиса белых пластинчатых чешуек.
При мытье головы важно не тереть кожу и волосяные волокна друг об друга, а аккуратно втирать шампунь или бальзам подушечками пальцев, при этом не задевая кожу головы ногтями, поскольку нарушение целостности верхнего слоя эпидермиса может спровоцировать появление гнойников и красных пятен.
Во избежание иссушения поверхности эпидермиса важно не держать волосы после мытья под полотенцем слишком долго, так как ткань прекрасно впитывает влагу и вместе с излишками воды от мытья может «захватить с собой» естественную влагу волосяного покрова.
Для успешного устранения перхоти любого типа важно обеспечить кожному покрову головы достаточный уровень увлажненности, поскольку даже при жирном типе перхоти эпидермис может страдать от дефицита жидкости. Перхоть также может быть симптомом развития различных заболеваний или патологий, поэтому в случае ее регулярного появления лучше всего проконсультироваться с врачом.
Как избавиться от перхоти
Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.
Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?
Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.
1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.
2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.
3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.
4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.
5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.
Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!
Мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут
справиться с перхотью.
1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.
2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.
3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.
4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.
5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.
Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!
почему возникает и как избавиться?
И причин такого нарушения множество. Часто к перхоти приводит гормональный дисбаланс во время перестройки организма в 14-25 лет. Также причиной могут стать нервные перенапряжения, курение неправильное питание (увлечение жирным и сладким), недостаток витаминов, переутомления. Она может возникнуть от частого использования горячего фена и даже шампуня от перхоти, подобранного неправильно.
Перхоть, возникшая из-за неправильной работы сальных желез, делится на сухую и жирную. При сухом типе кожа практически лишена жира, сильно зудит, постоянно шелушится, а мелкие частички непрерывно опадают на плечи. Волосы при этом тоже сухие, сильно секутся и становятся тусклыми. При жирном типе роговые чешуйки, чрезмерно пропитанные жиром, склеиваются и падают «хлопьями». Этот тип может сопровождаться воспалением кожи головы, гибелью волосяных мешочков, выпадением волос.
Также причиной перхоти бывает грибок, который в небольших количествах живет на коже голову у каждого, но при некоторых нарушений в организме начинает размножаться с неимоверной скоростью. Грибок ускоряет работу сальных желез, что и приводит к появлению перхоти.
Перхоть – это не просто косметический дефект, делающий человека визуально неопрятным. Как избавиться от перхоти, обнаружив у себя такую неприятную проблему?
1) Не чесать, не тереть кожу головы, от этого количество перхоти только увеличится.
2) Заменить подушку, на которой наверняка остались грибки, вызывающие перхоть. По той же причине дезинфицировать расческу и головные уборы.
3) Пересмотреть рацион. Лучше всего перейти на здоровое питание, ограничивая количество животных жиров, жареного, острого и сладкого, кофе, пива и алкоголя. Увеличить употребление продуктов, богатых витаминами, особенно А и B.
4) Голову мыть чаще обычного, желательно мягкой водой. Не держать долго под полотенцем вымытые волосы, не использовать фен.
5) Избегать жаркого и влажного микроклимата в помещении, не стоит посещать баню.
6) Избегать стрессовых ситуации, которые снижают активность иммунной системы.
7) Тщательно выбирать косметику по уходу за волосами. При выборе таких средств обязательно учитывайте жирность кожи и волос, их длину и толщину, имеется ли окрашивание, химическая завивка. Предпочтительнее использовать мягкие шампуни.
При отсутствии эффекта от применения предложенных рекомендаций, следует приобрести специальный шампунь от перхоти. В аптеке можно купить специальный лечащий шампунь и бальзам, фармацевт при этом поможет выбрать подходящий именно вам. Подобные средства нельзя использовать больше двух месяцев. Если за указанный период перхоть не исчезла, то шампунь был подобран неверно.
Существуют также специальные лечебные кремы (маски для волос) от перхоти, и, конечно же, народные средства (перед мытьем головы втирать в кожу настойку касторового масла и календулы, например).
что это такое и как с ней справиться
Что такое перхоть на самом деле?
Перхоть — не просто реакция организма на неподходящий шампунь или мыло. Это проявление кожного заболевания, которое называется «себорейный дерматит».
Болезнь не ограничивается кожей головы: перхоть бывает и на лице, и на бровях, и даже на ресницах. Вызывает её грибок, который постоянно живёт на коже у большинства людей в «спящем» состоянии. Если иммунитет снизится, грибок может выйти из-под контроля и вызвать заболевание.
У некоторых людей себорейный дерматит обостряется осенью и весной, когда иммунная защита организма ослаблена.
Как понять, что у меня — болезнь?
Себорейный дерматит узнают по внешнему виду. Достаточно потрясти волосами над чёрной бумагой.
- Если на бумаге осталось небольшое количество мельчайших частиц — проблемы нет. Мы все теряем частицы отслоившейся кожи, и это нормальный процесс.
- Если на бумаге осталось большое количество крупных пластинчатых частиц — это проявление себорейного дерматита. Из-за воспалительного процесса, связанного с активизацией грибка, на коже скапливается много таких частиц, и они постепенно отслаиваются.
Нужно ли лечить себорейный дерматит?
Себорейный дерматит не заразен, здоровью и жизни не угрожает. Но он свидетельствует о том, что иммунитет снижен. Причины этого могут быть разные: от стресса и дефицита витаминов до инсулинорезистентности. Так называется начальное нарушение углеводного обмена, которое со временем может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: избыточному весу и диабету II типа.
Так что сходить к врачу всё-таки стоит.
Как бороться с перхотью?
Можно обратиться к дерматологу или врачу-косметологу. Тактика лечения зависит от причины, которая вызвала снижение иммунитета.
Недостаток минералов
Чаще всего речь идёт о железе, меди и цинке. Чтобы это определить, врач возьмёт необходимые анализы, а затем назначит комплексное лечение, включающее диету и курс витаминов.
На сайтах лабораторий пациентам с себорейным дерматитом часто рекомендуют сдать множество анализов, чтобы самостоятельно определить, каких компонентов питания не хватает. Это, конечно, можно сделать — но польза от анализов, которые люди назначают себе сами, обычно невелика.
Возможно, вам необходимо проконтролировать другие лабораторные показатели. Но даже если вы сдадите анализы абсолютно на все витамины или микроэлементы, вы, скорее всего, не сможете их правильно интерпретировать. Когда получите на руки бланк с анализами, вы увидите показатели, которые будут в столбике „Норма“. Но на самом деле ориентироваться на них нельзя, потому что эти показатели не являются абсолютной нормой для всех.
То же касается и самостоятельной покупки витаминов и биологически активных добавок. Производители БАДов в инструкции дают очень заниженные дозы — некоторым людям требуется принимать в пять, шесть раз больше действующего вещества. Врач рассчитает дозу индивидуально, исходя из количества миллиграммов на килограмм веса тела.
Самостоятельный приём недостаточного количества добавок обычно бывает неэффективен, а приём увеличенных доз может быть ещё и небезопасен для здоровья.
Инсулинорезистентность
Вторая частая причина снижения иммунитета. При этом состоянии клетки тела не совсем правильно усваивают сахар. Дерматологи определяют инсулинорезистентность по нескольким лабораторным анализам: это исследования на гликированный гемоглобин, содержание глюкозы в крови, уровень инсулина.
Затем врач даст рекомендации по питанию и скажет, какие анализы нужно сделать для контроля состояния углеводного обмена. Когда сахар в крови нормализуется, грибку станет нечего есть. Его количество на коже уменьшится, кожный иммунитет восстановится, и перхоть исчезнет.
Как снизить количество перхоти?
Какова бы ни была причина, для снижения количества перхоти можно соблюдать три простых правила.
Правило 1: избегайте очень сладкой пищи
Сахар «кормит» грибок, который вызывает себорейный дерматит. Поэтому универсальный совет для всех, кто столкнулся с проблемой перхоти, — это исключить продукты с высоким содержанием очень быстрых углеводов. Это сахар, патока, фруктоза, мёд, кукурузный сироп.
Правило 2: исключите трансжиры
Это промышленные искусственно «отверждённые» жиры, которые обычно добавляют в готовые кондитерские изделия, выпечку и полуфабрикаты. Благодаря им продукты дёшево стоят и очень долго хранятся. Трансжиры провоцируют обильное выделение густого кожного секрета и воспалительный процесс, «облегчающий жизнь» себорейным грибкам.
Правило 3: поддерживайте микрофлору желудочно-кишечного тракта
От оптимального состава кишечной микрофлоры во многом зависит состояние нашей иммунной системы. Поэтому полезные бактерии, которые находятся у нас в организме, нужно кормить той едой, которая им нравится.
Самый простой полезный способ — есть по 800 г свежих овощей и зелени в день. Овощи содержат много клетчатки, которую больше всего любят полезные кишечные бактерии. При таком режиме питания восстанавливается микрофлора в кишечнике — а значит, повышается местный кожный иммунитет.
Чем мыть голову?
Чтобы победить перхоть, нужен специальный медицинский шампунь. Он отличается от обыкновенного составом активных ингредиентов. Фактически это лекарство, обладающее антибактериальным и противогрибковым действием.
Чтобы медицинский шампунь помог, его нужно подбирать под каждого человека индивидуально. Иногда — методом проб. При этом нужно иметь в виду, что даже правильно подобранное средство далеко не всегда устраняет причину появления перхоти.
Главное — не мойте голову хозяйственным мылом. При себорейном дерматите это абсолютно противопоказано, потому что хозяйственное мыло только сильнее пересушивает кожу головы и травмирует её. Это приводит к воспалению — так что грибку легче проникнуть в кожу.
Что в итоге
- Перхоть — признак заболевания, которое называется «себорейный дерматит». Эту болезнь можно и нужно лечить.
- Облегчить состояние можно, если наладить питание: добавить в рацион побольше свежих овощей и зелени и исключить слишком сладкие продукты и фастфуд.
- Сама по себе перхоть не пройдёт. Чтобы избавиться от себорейного дерматита навсегда, нужно обратиться к дерматологу или врачу-косметологу и пройти грамотное лечение.
Заболевание Перхоть
Перхоть — это поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием мелких чешуек на коже.
Механизм образования перхоти: бактерии расщепляют кожный жир на поверхности головы, образуя кислоту, которая вызывает раздражение. Раздражение кожи головы (сухость, зуд) ускоряет обновление клеток кожи, в результате чего незрелые клетки на ее поверхности слипаются. Эти слипшиеся клетки и образуют видимые чешуйки перхоти.
Перхоть — одно из наиболее распространенных заболеваний, более половины населения земли хотя бы раз в жизни сталкивались с перхотью. Больше от перхоти страдают мужчины. Перхоть не заразна, это индивидуальная реакция организма.
Диагностика
Врач-трихолог, дерматолог или косметолог осматривает кожу головы с помощью трихоскопа (специального микроскопа), может назначить гистологический анализ перхоти. При необходимости пациент направляется на лабораторные анализы крови (общий, биохимия, гормоны), а также на консультацию эндокринолога, иммунолога, гастроэнтеролога, диетолога или другого специалиста.
Симптомы
Симптомы перхоти: видимые чешуйки на поверхности головы и волосах, обычно белого или желтоватого цвета; зуд волосистой части головы.
Первая помощь
Обычно при неосложненных формах перхоти бывает достаточно применения специальных шампуней, на которых есть указание «от перхоти». Трихологи категорически не рекомендуют использовать такие средства, как хозяйственное или дегтярное мыло, которые наносят намного больше вреда волосам, чем пользы. Если шампуни не помогли, следует обратиться к врачу-трихологу, дерматологу или косметологу.
Лечение
Лечение перхоти должно быть комплексным и включать в себя:
- диету
- витаминотерапию
- использование наружных и внутренних противогрибковых средств
- применение специальных лечебных шампуней
- при наличии – лечение основного заболевания.
Осложнения:
- ломкость и поредение волос
- облысение (алопеция)
- себорейный дерматит
- гнойничковые образования на голове.
Профилактика:
- соблюдение баланса между чистотой волос и частотой мытья головы
- ограничение использования фена
- регулярное очищение головного убора
- ограничение стрессов
- отказ от острой пищи, алкоголя
- регулярный прием витаминов
- чередование использования лечебного и обычного шампуней.
Причины:
- наличие бактерий Pityrosporum или Malassezia ;
- неправильная работа сальных желез;
- индивидуальная чувствительность кожи головы на раздражение.
Способствуют появлению перхоти неправильный уход за волосами, авитаминоз, эндокринные заболевания и хронические инфекции, стрессы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, погрешности в питании, менопауза, пубертатный период, беременность и другие изменения гормонального фона.
Борьба с перхотью у мужчин
Перхоть редко появляется сама по себе, чаще всего это внешний признак различных заболеваний. Она образуется в результате ускоренного процесса отслоения частиц кожи головы. При этом замечено, что у приверженцев коротких волос такая проблема возникает реже, чем у любителей длинных волос. Барбершоп «Kontora» дает несколько советов мужчинам, которые столкнулись с этой проблемой.
Причины возникновения перхоти
- Себорея. Довольно распространенное заболевание. Появляется в результате дисбаланса салообразования. Сало может вырабатываться в избытке или, наоборот, в дефиците. Себорея возникает в результате хронического нарушения обмена веществ, возраста, пола, состояния окружающей среды, питания.
- Грибок кожи. У каждого человека на голове обитает грибок Malassezia Furfur. При хорошем состоянии здоровья человека он живет в обычном ритме, не доставляя неудобств. Но при проблемах со здоровьем начинает активно разрастаться, приводя к отслойке чешуек кожи головы.
- Индивидуальные особенности организма. Сюда входит наследственность, особенности работы сальных желез, сезонные изменения, гормональное состояние организма, стресс, лечение и многое другое.
Чем опасна перхоть
Нет, перхоть не заразна, но это не повод игнорировать эту проблему и откладывать лечение. ведь определенный вред она все же может нанести.
- В результате активного роста верхних слоев эпидермиса происходит угнетение волосяных луковиц. Волосы ослабевают и выпадают.
- Внешний вид перхоти, хлопьями лежащей на волосах, не добавляет шарма ни одному мужчине.
- Постоянный зуд кожи головы, что добавляет дискомфорт.
[product]
Способы лечения
От перхоти можно и нужно избавляться. Лечение будет зависеть от причины появления неприятного симптома. Но в любом случае, одними шампунями дело не поправишь, нужно подходить к решению вопроса комплексно. Для начала следует пройти обследование у дерматолога и наверняка выяснить причину. Без диагноза специалиста это будет борьба вслепую.
Народная медицина против перхоти у мужчин
Самыми большими помощниками в борьбе с перхотью у мужчин являются лечебные растения – крапива, календула, березовые листья, полевой хвощ. На их основе готовят отвары и настои, стабилизирующие работу сальных желез. Для получения стойкого результата нужно волосы настоем после мытья 2-3 раза в неделю. Рецептура проста – столовая ложка сырья на стакан кипятка, настаивать 15 минут.
В борьбе с перхотью довольно эффективен… кефир. Это оптимальный вариант для тех, кто не желает тратить время на приготовление настоев и отваров. Регулярные маски из кефира помогут не только избавиться от перхоти, но придадут волосам блеск и шелковистость, укрепят корни. Единственный нюанс, на который нужно обратить внимание – кефир высветляет волосы. Конечно, за пару недель применения кефирных масок вы не превратитесь из брюнета в блондина. Но если осветлять волосы даже на полтона не входит в ваши планы – выберите другое средство.
Верными помощниками в борьбе с перхотью становятся масла: касторовое, оливковое, льняное, пшеничное, репейное. Их применяют при сухой перхоти. Масла отлично питают и успокаивают кожу головы, восстанавливая сальный баланс. Для лучшего эффекта наносить такие маски нужно на чистые волосы, после накрыть полиэтиленом и закутать в полотенце. Через 15-30 минут все тщательно смыть.
Традиционная терапия
Большинство мужчин не желают связываться с народной медициной, считая результат от нее малоэффективным и недолгим, и делают упор на выбор шампуня. Этот метод борьбы с перхотью также результативен. Убедитесь, что в выбранном шампуне присутствуют сульфид селена, салициловая кислота, деготь, цинк пиритион или кетоконазол. На флаконе обязательно должны быть рекомендации по применению данного средства. Но помните, применять такой шампунь постоянно нельзя. Лечебный курс длится 1-2 месяца, потом средство для мытья волос следует сменить.
К традиционным способам борьбы с перхотью также можно отнести массаж головы, мезеотерапию, озонотерапию и другие современные методики.
И не важно, какой способ выберет мужчина, главное не отпускать ситуацию на самотек и не доводить до крайних мер.
причины и методы лечения – Dorco.ru
Мало что ухудшает внешний вид мужчины, как неопрятные белые хлопья на плечах. Реклама шампуней от перхоти не даст соврать. К сожалению, перхоть возникает не только на коже головы, но и на бороде, из-за чего мужчины испытывают неудобства. Красивая ухоженная борода – настоящее украшение современного мужского лица, а проблемная кожа, перхоть и спутанные волосы сразу лишают её обладателя всего шарма. Однако решить проблему довольно просто, главное – понять причину.
Кто виноват…
Сначала разберёмся, что такое перхоть. К сожалению, это не просто эстетическая проблема – в основе этого явления лежит грибок, нарушающий работу сальных желез. Мелкие отмершие чешуйки верхнего слоя эпителия появляются там, где кожу покрывают большое количество волос или волосяных луковиц, сальных желез. Так что борода в принципе – вполне благоприятное место для появления перхоти.
Итак, если причина перхоти – сбой в работе сальных желез, то что может его спровоцировать? Факторы риска нам всем хорошо знакомы — мало кто может похвастаться, что по всем этим пунктам у него все в порядке:
- Хронический стресс, переутомление, которые влияют на весь организм. Сюда же относятся нарушения режима дня, недосып, недостаток свежего воздуха.
Неправильное питание – избыток жирной, острой, пряной пищи. Также перхоть может спровоцировать поедание слишком горячей пищи и злоупотребление обжигающим кофе. - Гормональный сбой.
- Авитаминоз, а также нехватка в рационе минералов и белков.
- Злоупотребление загаром – солнце обжигает и сушит кожу.
- Неподходящий уход за кожей лица – недостаток увлажнения, избыток спиртовых средств, пересушивающих кожу. Иногда проблему может решить всего лишь добавление к уходу увлажняющего крема. Также приветствуются отшелушивающие маски и скрабы – они решает эстетические задачи и помогут окончательно избавиться от омертвевшего слоя кожи и убрать некрасивые белые хлопья.
- Неаккуратное удаление волос – использование затупившейся старой бритвы. Если дело в этом, попробуйте заменить инструмент на что-то современнее: например, Dorco Pace 6 дополнена смазывающей полоской с натуральным экстрактом алоэ вера, аргановым маслом и витамином E, который помогает избавиться от раздражения после бритья, а шесть острых изогнутых лезвий удаляют все нежелательные волосы всего одним движением. Резиновый микрогребень приподнимает волоски перед бритьём и обеспечивает идеально ровный срез.
Справится с любой мягкой и жесткой щетиной
…и что делать
Хорошо помогают в борьбе с перхотью на бороде народные средства – можно попробовать их, если вы пока не готовы идти на консультацию к врачу. Если у вас есть щётка, нанесите на неё смесь касторового, льняного и камфорного масел и аккуратно помассируйте бороду. Масла дадут все необходимые вещества для быстрого заживления кожного покрова. Можно также добавить вазелин – он хорошо увлажняет кожу, однако современному мужчине лучше отдать предпочтение профессиональным средствам для ухода.
Если вы уверены, что проблема – в неправильном питании и проблемах с пищеварением, попробуйте выпить настой из репея, зверобоя и череды, смешанный с отваром ромашки. Разумеется, перед этим следует наладить свою диету. Помните, что красивая кожа и волосы –прежде всего отражение здоровья обладателя!
Если простые способы не помогли, стоит обратиться к врачу – дерматологу или трихологу. Он назначит соответствующее лечение. Помните, что покупать медикаменты самостоятельно очень опасно – вы можете не только усугубить проблему, но и навредить себе.
Как избежать
Когда перхоть останется в прошлом, старайтесь сделать всё, чтобы избежать повторного появления неприятной проблемы. Один из залогов успеха – грамотное бритьё: лезвие должно быть достаточно острым, чтобы легко скользить по коже, не оставлять микротравм и ссадин. Не забывайте использовать большое количество пены или геля для бритья. Современная бритва, например, Dorco Pace 6 имеет шесть острых лезвий, которые справятся с любой мягкой и жесткой щетиной. Таким станком можно пользоваться ежедневно без вреда для кожи. Поворотная головка полностью повторяет контуры лица, позволяя добраться до труднодоступных мест – так что бритьё будет быстрым и комфортным.
И, конечно, не забывайте о простых мерах заботы о себе. Залог красоты вашей бороды – это полноценное питание, нормальный режим дня и отказ от вредных привычек. Когда ритуалы красоты войдут в привычку, это не нанесёт урона вашей мужественности – напротив, знающий себе цену стильный мужчина выглядит гораздо лучше!
Что вызывает перхоть? 9 распространенных мифов о перхоти
Обнаружение чешуек в волосах — невероятно распространенная проблема, но многие люди не понимают, что вызывает перхоть в их волосах или на коже черепа, или как лучше с этим бороться.
Перхоть была моим большим секретом с детства. В дни мытья мама усаживала меня в гостиной, включала фильм Диснея и вычищала хлопья с моей кожи головы, прежде чем мыть голову шампунем. Но я никогда не знал, что вызывает перхоть.Моя мама постоянно бормотала о том, как я унаследовал хлопья от отца и деда, которые использовали Head & Shoulders еще до моего рождения.
Идя в парикмахерскую, я всегда чувствовал необходимость объяснений. «Простите за хлопья! У меня действительно плохая кожа головы », — так я бы сказал перед любой поездкой к чаше с шампунем. За годы работы редактором по красоте я обнаружила, что существует множество неправильных представлений о перхоти. Это обычное раздражение кожи головы, которого никто не понимает.
Итак, мы решили развенчать все мифы о том, что вызывает перхоть, что это такое и как успокоить зудящую и шелушащуюся кожу головы.
Что вызывает перхоть?
Перхоть — это состояние, при котором кожа головы начинает чесаться и шелушиться, оставляя белые пятна в волосах и воспаленную кожу головы. Легкая перхоть может быть вызвана многими причинами, в том числе сухой кожей и плохой реакцией на средства для волос.
Но в более серьезном случае ваша перхоть может быть вызвана себорейным дерматитом, поясняет клиника Майо, хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое может быть частично вызвано дрожжевыми и гормональными изменениями.
Некоторые люди чувствительны к дрожжам, называемым malassezia furfur , которые естественным образом присутствуют на коже черепа, рассказывает SELF Кристин Чой Ким, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. Для большинства людей этот тип грибка является безвредной частью микрофлоры кожи головы и кожи и питается жиром на коже. Но если ему позволить разрастаться, некоторые эксперты считают, что это может вызвать воспалительную реакцию, которая приводит к накоплению клеток кожи, которые затем отслаиваются.
Есть также генетическая предрасположенность к шелушению.Ким говорит, что перхоть, как правило, передается по наследству (см. Мой). Другие состояния, такие как контактный дерматит, экзема и псориаз кожи головы, также могут привести к шелушению, похожему на перхоть.
Лучший способ избавиться от перхоти, какой бы ни была ее причина, — это сначала узнать, с чем вы на самом деле имеете дело.
Давайте развеем мифы о перхоти.
Миф №1: Перхоть всегда возникает из-за сухой кожи головы.
Если у вас сухая кожа или у вас реакция контактного дерматита, которая приводит к сухости кожи, это определенно может вызвать шелушение, зуд и даже шелушение кожи.
Но жирная кожа головы тоже может быть важным фактором. Это потому, что дрожжи Malassezia — те, которые связаны с себорейным дерматитом — питаются маслом (кожным салом) на вашей коже и волосистой части головы. Они процветают, когда его больше, что делает это состояние более вероятным, когда у вас более жирная кожа головы.
Чтобы правильно избавиться от перхоти, важно знать, является ли ваша кожа головы жирной (или на ней много скоплений продуктов) или сухой.
Миф № 2: Обработка маслом поможет избавиться от перхоти.
Обработка горячим маслом — одно из средств, которые я нашел своими руками, когда искал средства от перхоти в Интернете. Чтобы увидеть эффект, необходимо нанести теплое кокосовое или оливковое масло прямо на кожу головы. Но так ли это работает? Это может помочь увлажнить кожу головы, если она сухая. Но если ваши хлопья вызваны жирной кожей головы, «нанесение большего количества масла просто сделает вас более липкими и жирными», — говорит SELF Анабель Кингсли, трихолог из трихологической клиники Филипа Кинглси. «Втирание масла в кожу головы также может вызвать раздражение.”
Миф № 3: Перед мытьем шампунем необходимо удалить все хлопья.
Воспоминание о моей маме, которая использовала гребешок с гремучей головкой на моей голове, чтобы удалить хлопья. Но разговаривая с Кингсли, я понял, что это неправильная стратегия. «Если ваши хлопья настолько прилипшие и тяжелые, что их нужно удалить с помощью расчески, скорее всего, у вас другое и более серьезное заболевание кожи головы», — говорит Кингсли, например, псориаз кожи головы. «Жесткое или неправильное удаление чешуек может быть болезненным и вызвать кровотечение». А кровотечение делает кожу головы восприимчивой к инфекции.
Миф №4: При перхоти следует реже мыть волосы.
Если вы считаете, что перхоть возникла из-за сухой кожи головы, может возникнуть соблазн сократить частое мытье ее. Но независимо от того, является ли причина сухостью или жирностью, вам следует регулярно мыть волосы, чтобы смыть хлопья и любые скопления мусора на коже головы.
Перхоть и себорейный дерматит — причины и лечение
- что такое перхоть
- Причины появления перхоти
- у всех есть перхоть
- какие признаки перхоти
- как предотвратить перхоть
- как лечить перхоть
что такое перхоть
Перхоть возникает, когда омертвевшие клетки кожи отмирают быстрее, чем обычно.Отслаивание кожи является причиной появления видимых чешуек на волосах и плечах.
Перхоть также может включать раздраженную, красную и зудящую кожу головы. Себорейный дерматит — более тяжелая форма перхоти.
Причины появления перхоти
Malassezia globosa
Malassezia Globosa — наиболее частая причина перхоти.
Это грибок, который естественным образом встречается на коже головы почти каждого человека.
Когда грибок малассезии растет слишком быстро, происходит нормальное обновление клеток кожи.
измененные и мертвые клетки кожи теряют быстрее, чем обычно.
Сухая иссушенная кожа
Иссохшая сухая кожа — еще одна частая причина перхоти.
Это особенно актуально зимой, когда наша кожа страдает от резких перепадов температуры.
и сохнет чаще, чем в другое время года. Сухая кожа вызывает зуд и шелушение.
себорейный дерматит
Себорейный дерматит — более тяжелая форма перхоти, вызываемая теми же факторами.
Псориаз кожи головы
Хотя есть сходство между симптомами псориаза волосистой части головы, перхоти и себорейного дерматита,
причины разные.Псориаз кожи головы вызван редким генетическим заболеванием, которое влияет на иммунную систему организма.
прочие причины
Другие причины перхоти включают семейный анамнез, нечастое мытье шампунем,
чрезмерное потоотделение, чувствительность к определенным химическим веществам в средствах по уходу за волосами, загрязнения, стресс и чрезмерная укладка волос.
у всех есть перхоть
Перхоть может поразить всех: от новорожденных до пожилых людей. Не имеет значения ваш пол, возраст,
где вы живете или ваш образ жизни — перхоть бывает.Часто это наиболее распространено во время
годы полового созревания и заболеваемость имеет тенденцию к снижению с возрастом людей.
Какие признаки перхоти
Хлопья — наиболее заметный признак перхоти, их можно увидеть на волосах и плечах.
Другие признаки перхоти включают зуд, покраснение и сухость кожи головы.
как предотвратить перхоть
К счастью, есть привычки, которые помогут предотвратить появление перхоти. Сделав эти практики частью
вашей повседневной деятельности, вы резко уменьшаете вероятность того, что хлопья попадут вам на плечи.
питание
Употребление большого количества листовых зеленых овощей, свежих фруктов и сокращение чрезмерного количества дрожжей
и сахар в сочетании со здоровым уровнем цинка, омега-3 жирных кислот и витаминов E и B
питает ваше тело и укрепляет кожу головы от высыхания.
гигиена
Помимо правильного питания, важно регулярно мыть голову.
Здоровье кожи головы напрямую связано с ее гигиеной, но будьте осторожны с чрезмерной укладкой.
Многие лаки, муссы и гели насыщены химическими веществами, которые сушат кожу головы и вызывают появление перхоти.
как лечить перхоть
Лучший способ избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза волосистой части головы.
лечить то, что раздражает кожу головы и вызывает появление хлопьев, с помощью проверенного лечебного шампуня против перхоти.
Шампуни против перхоти содержат множество различных активных ингредиентов, включая пиритион цинк,
сульфид селена, салициловая кислота и каменноугольная смола. Правильный активный ингредиент зависит от степени тяжести перхоти,
себорейный дерматит и псориаз волосистой части головы.Большинство дерматологов рекомендуют еженедельно чередовать
активный ингредиент, а не использовать один и тот же ингредиент каждый день, поэтому мы делаем следующие средства от перхоти
шампуни с разными действующими веществами. Наша самая сильная формула — это терапевтический шампунь и кондиционер от перхоти Denorex Ⓡ ,
за ним следует наш шампунь и кондиционер от перхоти Extra Strength Denorex Ⓡ , а затем наш шампунь от перхоти Zincon Ⓡ с лекарственным средством.
Терапевтический Denorex Ⓡ Шампунь и кондиционер от перхоти Maximum Itch, содержит нашу эксклюзивную технологию Mentar ™ ,
уникальная формула из 1,8% каменноугольной смолы и 1,5% ментола. Denorex Maximum Itch содержит один из самых высоких уровней каменноугольной смолы.
доступен без рецепта, а ментол успокаивает кожу и контролирует зуд кожи головы, предотвращая дальнейшее раздражение.
Кондиционер делает волосы здоровыми, блестящими и увлажненными. Для достижения наилучших результатов следует использовать Denorex.
не реже двух раз в неделю или по указанию врача.
Extra Strength Denorex Ⓡ Шампунь и кондиционер от перхоти содержит 3% салициловой кислоты.
Кондиционер делает волосы здоровыми, блестящими и увлажненными. Для лучших результатов,
Denorex следует использовать не реже двух раз в неделю или по указанию врача.
Zincon Ⓡ Лечебный шампунь от перхоти содержит 1% пиритиона цинка. Для лучших результатов,
Zincon Ⓡ следует использовать не реже двух раз в неделю или по указанию врача.
удивительных фактов о перхоти | Everyday Health
Если у вас зуд кожи головы или чешуйки в волосах, у вас может возникнуть соблазн просто взять ближайший шампунь от перхоти.Прежде чем вы это сделаете, прочтите, чтобы узнать о распространенных заблуждениях о раздражающем состоянии и получить советы экспертов по борьбе с ним.
Перхоть — это , а не , вызванная сухостью.
Если кожа на вашем теле или лице становится чешуйчатой или чешется, вашим первым инстинктом, вероятно, будет использование увлажняющего крема. Однако, когда кожа головы шелушится, это обычно результат слишком большого количества масла, а не недостатка. «Распространенное заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости; на самом деле, это обычно происходит из-за чрезмерного роста безвредных дрожжей », — объясняет Джессика Ву, M.D., дерматолог из Лос-Анджелеса и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Южной Калифорнии. «У некоторых людей дрожжи начинают питаться избытком масла и омертвевшими клетками кожи на коже черепа, в результате чего клетки кожи теряют чаще и собираются в хлопья».
Волосы нужно мыть чаще чаще.
Как правило, дерматологи предостерегают от ежедневного мытья волос шампунем, опасаясь, что вы очистите кожу головы и волосы от натуральных масел и вызовете раздражение.Противоположная проблема возникает при перхоти. «Недостаточное количество шампуня только усугубит вашу перхоть — это приведет к тому, что на коже головы будет накапливаться больше жира и омертвевших клеток, которые продолжают питаться дрожжами и грибками», — предупреждает дерматолог Беверли-Хиллз Стюарт Х. Каплан, доктор медицины. с кожи головы от перхоти необходимо удалить весь мусор, чего не подойдет обычный шампунь. Доктор Каплан рекомендует ежедневно принимать лечебный шампунь от перхоти (который можно найти в аптеке), содержащий кетоконазол, сульфид селена или цинк.Однако, если у вас жесткие волосы и вы беспокоитесь, что ежедневное мытье шампунем сделает их более ломкими, вы можете также использовать кондиционер от перхоти.
Шелушащаяся, зудящая кожа головы , а не всегда означает перхоть.
Если вы не видите никаких улучшений после мытья в течение недели или двух лечебным шампунем, может быть другая причина. «У вас может быть псориаз или воспаление кожи. Некоторые средства для ухода за волосами и некоторые продукты с агрессивными химическими веществами могут вызвать аллергическую реакцию или повышенную чувствительность, которая высушивает кожу головы », — говорит химик-косметолог Ни’Кита Уилсон, вице-президент по исследованиям и инновациям Englewood Lab.Значит, в этом случае хлопья не имеют ничего общего с перхотью. «Если шампуни от перхоти не избавляют вас от перхоти, вам нужно обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать ваше конкретное заболевание и назначить правильное средство для его лечения».
Перхоть может появиться и на лице, и на теле.
Эти масляные хлопья не обязательно ограничиваются кожей головы. Женщины нередко обнаруживают чешуйки перхоти на бровях, вокруг ушей и по бокам носа — везде, где производится много масла.Обычно такие чешуйчатые пятна появляются в дополнение к шелушению кожи головы — если у вас есть эти лишние пятна, используйте шампунь от перхоти, чтобы аккуратно очистить их, когда вы моете волосы.
Перхоть нельзя вылечить, но ее можно контролировать.
К сожалению, если вы склонны к перхоти, это, скорее всего, проблема, которая будет повторяться. Тем не менее, вам не нужно ждать появления хлопьев, чтобы начать их лечить — вы можете принять превентивные меры, чтобы избежать обострения.«Диета с высоким содержанием насыщенных и трансжиров заставляет сальные железы вырабатывать больше масла, что усугубляет перхоть», — объясняет Каплан. «Избегание этих жиров, а также включение различных фруктов и овощей, содержащих цинк и витамины группы B, поможет избавиться от хлопьев». Вы также можете рассмотреть вопрос о приеме пробиотика — любой из группы полезных бактерий, которые можно найти в йогурте или принимать в качестве добавки — для борьбы с чрезмерным ростом дрожжей.
Себорея: что это такое и как ее лечить
Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.
Информация от семейного врача
Что такое себорея?
Себорея (скажем: seb-uh-ree-uh) — распространенная проблема кожи. Это вызывает красную зудящую сыпь и белые чешуйки. Когда это поражает кожу головы, это называется «перхоть».Это также может быть на некоторых частях лица, включая складки вокруг носа и за ушами, на лбу, а также на бровях и веках. На теле себорея часто возникает в средней части груди, вокруг пупка и в складках кожи под мышкой, под грудью, а также в области паха и ягодиц.
Кто болеет себореей?
Младенцы могут заболеть себореей. Это известно как «колыбель». Колпачок уходит примерно через 6 месяцев. Это также может повлиять на область подгузников и выглядеть как сыпь от подгузников.
Себорея также поражает взрослых и пожилых людей и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Себорея чаще возникает у людей с жирной кожей. Это также часто встречается у пациентов с болезнью Паркинсона или СПИДом.
Что вызывает себорейный дерматит?
Причина себорейного дерматита до конца не выяснена. Вероятно, причиной этого может быть ряд факторов, таких как гормоны и стресс. Важную роль играет дрожжеподобный организм.
Как лечится себорейный дерматит?
Лечение поможет контролировать себорею.Важно содержать свое тело в чистоте.
Шампунь от перхоти
Если у вас перхоть, используйте лечебные шампуни (см. Рамку ниже).
При использовании шампуня от перхоти сначала намочите волосы. Вотрите немного шампуня в кожу головы и волосы. Оставьте шампунь на коже головы и волосах минимум на 5 минут. Затем смойте. Используйте шампунь от перхоти каждый день, пока перхоть не исчезнет. Затем используйте лечебный шампунь 2 или 3 раза в неделю, чтобы предотвратить появление перхоти. Наличие перхоти не означает, что ваша кожа головы слишком сухая! Перхоть возникает из-за того, что нужно чаще мыть голову.
Для темнокожих людей ежедневное мытье шампунем может не понадобиться. Спросите своего врача о специальном стероидном препарате в масле, который можно наносить на кожу головы как помаду. Или вы можете использовать шампунь, содержащий стероиды.
Лечебные шампуни
DHS Tar
Neutrogena T / Gel
Polytar
Tegrin Medicated
- DHS
Denorex
Sebulon
Голова и плечи
Selsun Blue
Selsun
Exsel
Exsel
Xoral
Seb T
Колпачок для колыбели
Колпачок для младенцев также поправляется при ежедневном мытье шампунем.Сначала попробуйте мягкий детский шампунь без лекарств. Если это не помогло, попробуйте шампунь от перхоти. Если пластырь на колпачке большой и толстый, сначала попробуйте размягчить его, натерев теплым минеральным маслом. Далее аккуратно расчешите щеткой для волос. Тогда воспользуйтесь шампунем.
Себорея на лице и теле
Себорея на лице и теле проходит лучше, если мыть его каждый день водой с мылом. Также помогают отдых и упражнения, особенно на свежем воздухе. Солнечный свет, кажется, останавливает рост дрожжевых организмов, которые вызывают воспаление пораженных участков.Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом! Если у вас есть себорея вокруг бороды и усов, проблема часто исчезнет, если вы побреете волосы.
Другие виды лечения
Лечебные шампуни (наносимые в виде лосьона на лицо и тело), препараты серы, препараты кортикостероидов местного действия, а также противогрибковые препараты местного действия также используются для борьбы с этой проблемой. Обратитесь к врачу за советом, так как некоторые из этих препаратов имеют побочные эффекты и требуют рецепта.
Есть ли лекарство от себореи?
Если у вас себорея из-за основной болезни, себорея может исчезнуть после лечения этой болезни.Однако для большинства людей себорея — это пожизненная проблема, которую можно контролировать, соблюдая правила гигиены и используя правильные препараты.
4 вредных привычки, от которых у вас появляется перхоть
Мы можем винить генетику во многих вещах — залысинах, кривом носу, ужасающем беспокойстве — но перхоть к их числу не относится. Так что вызывает перхоть? Правда в том, что вы это делаете. Эти шелушащиеся, неприятные белые пятна вызваны вашими привычками к уходу, а не каким-то предрасположенным генетическим порядком (извините, вы не можете винить маму и папу в этой конкретной проблеме).На самом деле это хорошая новость, потому что это означает, что перхоть полностью предотвратима и излечима.
Вот несколько привычек, которых следует избегать, если вы хотите сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.
—
1. Слишком много или мало мыть шампунем
Шампунь не следует использовать ежедневно. Примите этот факт, и вы решите многие проблемы с уходом за волосами и кожей головы. Функция шампуня заключается в удалении излишков масла, грязи и отложений продукта. Простое полоскание удалит большинство из этих вещей, а избыток наростов следует смывать шампунем каждые второй или третий день.В противном случае вы высушите волосы и кожу головы, удалив масла, которые сохранят все питание и силу. В этот момент ваша кожа шелушится, а волосы вянут. Не хорошо.
Однако, если вы не воспользуетесь шампунем в достаточном количестве, вся эта грязь и продукты для волос задушат здоровые клетки кожи и волосяные фолликулы. Следующее, что вы знаете, у вас шелушащаяся кожа и жирные волосы. Тоже не хорошо. Эта игра с шампунями — это тонкий баланс.
2. Не использовать кондиционер
Активный шампунь, используемый два раза в неделю, является одним из постоянных способов предотвращения и лечения перхоти (найдите шампунь с сульфидом селена или пиритионом цинка).Еще одно решение — это кондиционировать ваши волосы ежедневно, независимо от того, как часто вы моете волосы шампунем, а всегда после вы шампунем. Кондиционер возвращает к волосам и коже головы витамины и питательные вещества и предотвращает пересушивание. Это похоже на увлажняющий крем для кожи головы и волос, так что запасайтесь.
3. Пропуск SPF
Многие люди забывают, что с кожей головы нужно обращаться точно так же, как с кожей на остальной части тела: она горит на солнце и легко шелушится, усугубляя любые ранее существовавшие состояния перхоти.Если у вас короткие волосы, вы можете нанести солнцезащитный крем (или увлажняющий крем с SPF) прямо на кожу головы, не влияя на блеск волос. Однако если у вас средние или длинные волосы, солнцезащитный крем сделает их жирными. Вместо этого возьмите средство Sachajuan’s Hair in the Sun, которое защищает кожу головы и волосы от УФ-излучения (а также действует как легкий крем для укладки). Наносите после душа для покрытия на весь день.
4. Игнорирование очевидных симптомов
Если перхоть не проходит, это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как грибковая инфекция или себорейный дерматит (чешуйчатая, зудящая кожа).Не позволяйте этим вещам сохраняться; Если вышеупомянутые процедуры с шампунями не решают проблему, вам следует немедленно обратиться к дерматологу, чтобы получить высококачественное средство по рецепту.
Смотреть сейчас: 17 самых могущественных богов волос, которые когда-либо жили
Как навсегда избавиться от перхоти
Заметили ли вы белые хлопья на волосах или на плечах, некоторые проблемы, связанные с волосами, вызывают такое же раздражение, как перхоть.
Перхоть — это результат сухой или жирной кожи головы, из-за которой омертвевшие клетки кожи слишком быстро отшелушиваются в виде небольших белых чешуек кожи.Хлопья возникают из-за того, что маленькие кусочки кожи падают с кожи головы, создавая вид, который легко определить как перхоть.
Существует несколько основных причин появления перхоти, от кожных заболеваний до чувствительности к средствам для волос и шампуням. Иногда перхоть носит гормональный характер, и ее можно лечить путем изменения диеты, образа жизни или приема лекарств.
Если у вас перхоть и вы хотите что-то с ней сделать, стоит знать, что вы определенно не одиноки. Около 50 процентов взрослого населения мира в какой-то момент жизни сталкивается с перхотью, и это заболевание обычно дешево и легко поддается лечению.
Ниже мы объясним, как возникает перхоть, и вы можете избавиться от нее навсегда, не прибегая к дорогостоящим или неудобным процедурам.
Как развивается перхоть
Точно так же, как ваше тело постоянно заменяет старые волосы новыми и отращивает ногти на пальцах рук и ног, ваша кожа головы постоянно создает новые клетки кожи, одновременно сбрасывая старые в виде мертвой отслоившейся кожи.
В большинстве случаев этот процесс незаметен: старые клетки кожи смываются в душе, а на их место приходят новые, о которых вы даже не замечаете.
А вот с перхотью дело обстоит немного иначе. Перхоть — это результат того, что ваше тело слишком быстро заменяет старые клетки кожи в сочетании с натуральными маслами кожи головы, в результате чего отмершие клетки кожи образуют более крупные, визуально заметные чешуйки кожи.
У перхоти есть несколько основных причин. Иногда дрожжеподобный грибок, известный как малассезия, который естественным образом присутствует в коже головы, может вызвать чрезмерно быстрый рост кожи и развитие перхоти.
Часто причина появления перхоти проще.Если вы недостаточно часто моете волосы шампунем, скопление масла может вызвать появление перхоти. Перхоть также может быть результатом чувствительности к ингредиентам средств по уходу за волосами, таким как шампунь, краска для волос или гель для волос.
Наконец, перхоть — это себорейный дерматит кожи головы. Этот тип перхоти имеет красновато-желтый цвет, поэтому его легко отличить от других видов перхоти. Перхоть также может быть вызвана основными кожными заболеваниями, такими как псориаз.
Поскольку у каждого типа перхоти своя основная причина, вам может потребоваться попробовать несколько различных методов лечения, прежде чем найти то, что поможет вам справиться с перхотью.Ниже мы перечислили лучшие методы лечения, начиная с самых простых и дешевых.
волосы на голове
Побольше волос … да, для этого есть таблетка.
Как избавиться от перхоти
Иногда удалить перхоть можно без лекарств. Однако, поскольку перхоть может быть результатом нескольких различных причин, процесс может потребовать некоторых проб и ошибок.
Смена шампуня для избавления от перхоти
Первый и самый простой шаг в избавлении от перхоти — это перейти с обычного шампуня на шампунь от перхоти.Если перхоть возникла в результате раздражения кожи, вызванного шампунем, этого обычно достаточно, чтобы решить проблему.
Следует знать, что многие шампуни от перхоти имеют разные формулы, а это означает, что вам, возможно, придется попробовать несколько разных брендов, чтобы найти формулу, которая подойдет вам.
Некоторые из лучших ингредиентов, которые следует искать в шампунях от перхоти, включают пиритион цинк, кетоконазол, сульфид селена и салициловую кислоту, все из которых обладают реальными преимуществами для лечения сухой кожи, кожного жира и перхоти.
Для того, чтобы перхоть исчезла, может потребоваться несколько недель, поэтому не спешите с выводами о шампунях в первую или две недели. Если примерно через месяц вы не заметите никаких улучшений, стоит использовать другой шампунь или перейти на другое средство от перхоти.
Лечите себорейный дерматит шампунем с угольной смолой
Если перхоть вызвана себорейным дерматитом, вы можете попробовать лечить ее шампунем, содержащим каменноугольную смолу. Это темная вязкая жидкость, которая образуется при превращении угля в кокс — высокоуглеродное топливо — и широко используется в качестве эффективного средства для лечения псориаза и себорейного дерматита кожи головы.
Как и обычные шампуни от перхоти, вам нужно подождать около месяца, прежде чем вы заметите долгосрочные результаты от шампуня из каменноугольной смолы.
Некоторые люди получают раздражение кожи от шампуня с каменноугольной смолой, поэтому важно прекратить лечение, если вы заметили сыпь или покраснение. Мытье шампунем из каменноугольной смолы во время кормления грудью или беременных не рекомендуется из-за риска для здоровья, связанного с абсорбцией пирена.
Измените диету
Да, хотите верьте, хотите нет, исследования показывают, что ваша диета может влиять на перхоть.Одно исследование, в котором участвовало более 4300 участников, которым проводили обследование кожи и которых просили заполнить анкету о частоте приема пищи, обнаружило, что диета с высоким содержанием фруктов привела к меньше случаев себорейного дерматита (медицинский термин для обозначения перхоти). но диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, полных жиров и сахара (известная в исследовании как «западная» диета) вызвала еще случаев перхоти.
Исследователи отметили, что увеличение количества перхоти было явно заметно только у женщин, но даже в этом случае на это стоит обратить внимание.
Ассистент клинического профессора дерматологии в Медицинском центре SUNY Downstate Джессика Крант, доктор медицины, считает, что одним из возможных способов лечения перхоти является «диета против перхоти», которая исключает сахар и простые углеводы, одновременно увеличивая потребление фруктов и овощей.
Опять же, данные научного исследования, связывающие диету с перхотью, невелики, но даже в этом случае улучшение ваших привычек в еде — беспроигрышный способ улучшить ваше здоровье, при этом потенциально уменьшая количество перхоти, которая накапливается на коже головы в течение дня. .
Пережди зиму
Наконец, погода потенциально может сыграть роль в возникновении или предотвращении перхоти. Врачи давно отметили, что проблемы с перхотью становятся более распространенными зимой, возможно, из-за засушливых погодных условий, которые делают шелушение кожи более обычным явлением.
В этом случае вы мало что можете сделать, чтобы изменить погоду. Тем не менее, если вы улучшите свои привычки в уходе за волосами и избавитесь от перхоти с помощью шампуня против перхоти, это может сделать сухую кожу головы более терпимой, по крайней мере, до улучшения погоды.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.
Причины появления перхоти и способы избавления от перхоти для мужчин
От перхоти шелушащийся, зудящий и неприятный запах. Не хорошо. И для слишком многих парней это постоянная проблема.
Оказалось, что мужское начало — фактор риска появления перхоти. Некоторые исследователи даже считают, что за это частично ответственны мужские гормоны.
Значит, перхоть настолько распространена среди мужчин, что вам не следует стыдиться этого. У миллионов ребят время от времени появляются эти злополучные хлопья. Это просто часть жизни.
Перхоть не опасна, не заразна и не вредна для вашего здоровья. Но это может быть неприятным, хроническим и раздражающим. Не говоря уже о полном отключении.
К счастью, не нужно просто сдаваться и принимать — есть решения! Даже если текущая битва со снежинками в волосах сводит вас с ума, вы можете использовать эти эффективные методы для лечения первопричин перхоти.
Грибковые разрастания
В большинстве случаев перхоть вызывается чрезмерным накоплением вокруг волосяных фолликулов распространенного дрожжеподобного грибка Malassezia globosa.
Другой распространенный дрожжевой грибок, вызывающий перхоть, — это pityrosporum orbiuclare.Поскольку он питается кожным жиром, он имеет тенденцию вызывать перхоть у парней с жирной кожей головы.
Хотя один или оба из них находятся на коже головы большинства людей, они не всегда вызывают перхоть. Почему нет?
Проблемы начинаются, когда рост грибков становится чрезмерным. Грибок питается кожным салом — натуральным маслом вашей кожи. Это то же масло, которое выделяет ваша кожа головы, чтобы ваши волосы оставались блестящими и здоровыми.
Но когда у вас слишком много масла для волос и кожи головы — и слишком много грибов, питающихся этим маслом, — у вас появляется перхоть.
Некоторые побочные продукты, выделяемые этими грибковыми друзьями, могут вызвать раздражение кожи головы. Это случается не со всеми, но для парней с чувствительной кожей результатом может быть сухость, зуд и явное шелушение, которое у вас ассоциируется с перхотью.
Сухая или жирная кожа головы
Если ваша кожа от природы сухая или чувствительная, вы можете бороться с регулярными приступами перхоти. Недостаток влаги может привести к дисбалансу микробиома кожи головы, что увеличивает вероятность образования хлопьев.
Еще одна распространенная причина — жирная кожа. Поскольку грибы, вызывающие наибольшее количество перхоти, питаются кожным салом, ваша жирная кожа головы станет для них шведским столом. И в результате появляется перхоть.
В некоторых случаях у парней с жирной кожей может развиться особенно тяжелая форма перхоти, называемая себорейным дерматитом. Если ваша кожа головы красная, жирная и покрыта белыми или желтыми хлопьями, вероятно, вы имеете дело с этим. Это состояние может вызвать аналогичные проблемы на других участках вашего тела — везде, где много секретирующих слюну желез.
Плохие привычки ухода за волосами
Слишком частое мытье волос удаляет натуральные масла и оставляет волосы обезвоженными. Но обратное не лучше. Недостаточное мытье волос ведет к чрезмерному накоплению жира. Это фактор риска появления перхоти, так как дрожжи и грибки, вызывающие хлопья, жаждут масла для кожи головы.
Шампунь
великолепен, потому что удаляет грязь и жир с волос и кожи головы. Но вашей коже головы необходимо немного натурального масла, чтобы она оставалась увлажненной, без зуда и здоровой.
Итак, мытье шампунем — особенно с жесткими продуктами — это палка о двух концах. Вы остаетесь чистыми и уменьшаете жирность кожи, но также удаляете влагу, необходимую вашей коже головы, чтобы не было хлопьев.
Принятие душа обжигающей горячей водой оказывает вредное воздействие на волосы, кожу головы и кожу головы. Хотя сам по себе он не вызывает перхоти, он может усугубить проблемы, связанные с перхотью, включая обезвоживание и раздражение.
Вызывает ли зимняя погода перхоть?
Холодный и сухой воздух не может сам по себе вызвать перхоть.Это потому, что перхоть обычно возникает из-за роста грибка на коже головы.
Однако несколько факторов усугубляют проблемы с перхотью у мужчин зимой. Сухость лишает кожу головы влаги. То же самое и с обогревом в помещении — которое согревает, но сушит воздух.
Даже если вы используете увлажнитель дома для улучшения условий, вам все равно придется иметь дело с сухим воздухом в течение нескольких месяцев — и с потенциально связанной с этим проблемой перхоти.
Во-первых, разберитесь со своими волосами и кожей головы.Если ваша проблема заключается в сухости, сосредоточьтесь на увлажнении волос и кожи головы и предотвращении обезвоживания в течение дня.
Это также помогает определить лучшие и худшие ингредиенты в самых распространенных шампунях от перхоти. Таким образом, вы сможете сделать правильный выбор в отношении того, какие продукты вы выберете.
Избегайте этих распространенных ингредиентов шампуня от перхоти
Некоторые бренды делают шампунь от перхоти с агрессивными ингредиентами, которые мы не используем и не рекомендуем, поскольку «синтетическая косметика вызывает различные побочные эффекты, такие как токсичность для глаз, пересушивание волос и отложение соли на стержне волоса.”
Сульфид селена : Хотя этот ингредиент может уменьшить зуд кожи головы и замедлить рост дрожжей, вызывающих перхоть, он требует значительных затрат. Исследования показывают, что «побочные эффекты сульфида селена включают раздражение кожи, сухость кожи, жирные или сухие волосы или временное выпадение волос». В другом исследовании отмечалось, что «чрезмерная жирность после использования этого средства у многих пациентов описывалась как побочный эффект препарата».
Пиритион цинка : Это противомикробное и противогрибковое средство помогает контролировать угри, но также вызывает жжение в глазах, рту и носу и может вызывать реакции жжения и покраснения.
Салициловая кислота : Салициловая кислота, часто встречающаяся в продуктах от прыщей, также присутствует в некоторых шампунях от перхоти. Он работает, устраняя скопление омертвевших клеток кожи. Однако он также может усугубить проблему сухой кожи, вызвать чувство жжения и вызвать покраснение.
Угольный деготь : Хотя он широко используется для лечения перхоти, «окрашивающие свойства, запах и беспорядок при использовании дегтя» делают его некачественным выбором для ваших волос.
Лучший натуральный шампунь от перхоти
Перед тем, как пойти путем выжженной земли, выберите более мягкий продукт, который по-прежнему эффективен.Это одни из самых эффективных натуральных ингредиентов, борющихся с перхотью. Вы найдете их все в нашем шампуне от перхоти.
Масло жожоба : Восстанавливает естественную защитную подушку кожи головы, предотвращая чрезмерный рост бактерий, вызывающих перхоть. Помогает растворить наросты, которые могут вызвать шелушение и перхоть. Исследования показывают, что это антибактериальный, противовоспалительный, увлажняющий и укрепляющий волосы.
Ziziphus Joazeiro Bark Extract : Этот богатый витаминами ингредиент обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, успокаивает и избавляет кожу головы от раздражения, зуда и шелушения, связанных с перхотью.Его производят из дерева Зизифус Жоазейро, произрастающего в Бразилии, которое было исследовано на предмет наличия множества полезных для здоровья и косметических свойств и признано «огромным лекарством от страдающих перхотью».
Алоэ Вера : Восстанавливает влажность и важные питательные вещества для волос и кожи головы после очистки других ингредиентов.
Масло чайного дерева : борется с грибком и бактериями, успокаивая кожу головы и предотвращая появление перхоти.
Для достижения наилучших результатов массируйте кожу головы, нанося шампунь на волосы.Подождите 2–3 минуты, прежде чем тщательно промыть волосы — остатки на волосах не помогут избавиться от перхоти.
Шампунь реже
Если вы моете голову ежедневно, попробуйте переходить на другой день или даже реже. Шампунь — даже мягкая формула — удаляет с волос и кожи головы некоторые натуральные масла, которые помогают удерживать влагу.
Если вас больше всего беспокоит сухость, чрезмерная стирка только ухудшит ситуацию. Мы рекомендуем вам использовать наш шампунь от перхоти 3-4 раза в неделю в зависимости от ваших потребностей.
Используйте кондиционер
Используйте увлажняющий кондиционер с питательными веществами, которые успокаивают кожу головы и способствуют здоровому росту волос. Это предотвратит чрезмерную сухость и раздражение, из-за которых у вас появится неконтролируемая перхоть.
Если у вас сильно сухая кожа, вы можете использовать кондиционер ежедневно, а шампунь — только раз в несколько дней. Найдите то, что вам подходит, и придерживайтесь своего распорядка по уходу за волосами.
Newsflash: Кондиционер для волос подходит не только мужчинам с длинными волосами.Даже если вы укладываете короткие волосы, ваши волосы будут более здоровыми и красивыми, если вы воспользуетесь кондиционером. Он сохраняет кожу головы здоровой и снижает вероятность появления чешуек.
Обязательно выбирайте кондиционер с ингредиентами, которые способствуют увлажнению кожи головы, блокируют увлажнение и восстанавливают баланс кожи после использования средств для волос. К ним относятся масло огуречника (которое содержит омега-6 жирные кислоты), масло авокадо, алоэ и перечная мята — все это вы найдете в нашем восстанавливающем кондиционере для волос.
От перхоти могут образоваться волосы на лице. Зудящая, шелушащаяся борода — проблема, но вы можете использовать тот же шампунь от перхоти для лица, что и для головы.
Еще один отличный способ борьбы с сухостью и шелушением — масло для бороды. Наш состоит из масел жожоба и арганы — они увлажняют кожу, придают волосам на лице здоровый блеск и предотвращают сухость и шелушение.