За год на сколько могут вырасти волосы: «На сколько сантиметров отрастают волосы за год?» – Яндекс.Кью

Как отрастить волосы: уход, витамины, укладки

Уверены, что каждый, кто много лет носит одну и ту же стрижку, хоть раз задавался вопросом: а может быть пора отрастить волосы? Вы представляете, как проводите рукой по своей густой шевелюре или выныриваете из воды, как в лучших рекламах шампуней. И мы согласны, что это действительно приятное ощущение. Тем более, многим парням идут длинные волосы, но только когда они выглядят здоровыми и ухоженными (главное правило любой классной прически).

Но как же отрастить волосы правильно, чтобы вас не принимали за типичного программиста из 2000-х или рокера, которому просто лень стричься? Специально для вас мы составили пособие по отращиванию вашей будущей шевелюры, а также объяснили, как ее укладывать и ухаживать за ней. И даже подобрали продукты, которые сделают ваши волосы послушными и сияющими.

Наберитесь терпения

Осознайте и примите, что отращивание волос – процесс долгий и утомительный. Пока вы будете добираться до здоровой длины, вам не раз придется подстричься. Мы научим вас пользоваться косметикой для ухода за волосами и укладывать их по мере изменения длины. Это похоже на ваш вес: с набором или уменьшением массы вам нужно менять и свои привычки. Обещаем, что уже через год вы сможете наслаждаться тем, как волосы развеваются на ветру и как небрежно можно убирать челку с лица.

Пейте витамины для роста волос

Один из действенных способов усилить рост волос – прием витаминов и лекарственных препаратов. Некоторые врачи советуют пить биотин, но есть и другие таблетки, которые укрепят и удлинят ваши волосы. Найдите сыворотки, обогащенные витаминами, которые можно будет втирать в кожу головы. Или же используйте травяные добавки, которые снизят чувство стресса, а также уберегут ваши волосы от вредных гормонов и токсинов.

Витамины для сгущения волос, Nutrafol

Сыворотка для волос, Collective Laboratories

Примите меры против выпадения волос

Нельзя забывать об укреплении корневой системы, даже если у вас густая шевелюра (возможно, что это не навсегда). Вам нужно следить за тем, чтобы волосы не выпадали. Поэтому во время их отращивания вам нужно постоянно стимулировать корневую систему, что позволит вам сохранить шикарную прическу. Обязательно обратитесь к специалисту, который выпишет вам рецепты для покупки финастерида и миноксидила. Первый препарат блокирует гормоны, которые приводят к выпадению волос, а второй – увеличивает кровоток и доставку питательных веществ к коже головы и фолликулам, что сделает корневую систему сильнее. Главное, найдите хорошего дерматолога, который будет следить вместе с вами за ростом волос и предотвратит любые риски.

Витамины для волос, Hims

Сыровотка для волос, Just For Men

Поменяйте стайлинг

Прошли времена воска и глины. Вместо тяжелой и текстурной косметики вам пора приобрести легкие средства, которые нужно наносить на немного влажные волосы, чтобы также усилить их рост.

Важно учитывать индивидуальные особенности ваших волос, но в первую очередь, вам стоит познакомиться с пастами и кремами. Первого средства вам хватит на 3-6 месяцев. С помощью пасты вы сможете изменять направление прядей, чтобы они не торчали в разные стороны. После долгого использования этого средства ваша шевелюра будут в разы послушнее.

Кремы станут вашим любимым продуктом для стайлинга, когда вам нужно быстро укротить несколько прядей. Другими словами, крем поможет сделать укладку, не утяжелив волосы и не дав им пушиться и кудрявиться (хотя волнистые волосы вы вряд ли сможете выпрямить). Главное – не забывайте смывать стайлинг, иначе положительный эффект нивелируют последствия.

Паста для укладки волос, Hanz de Fuko

Паста для укладки волос, V76

Крем для укладки волос, Blind Barber

Крем для укладки волос, Living Proof

Подстригайте волосы

Может показаться глупым, что мы заставляем вас стричь волосы во время их отращивания, но на это есть несколько важных причин. Во-первых, это поможет вам достичь идеальной формы прически. Не надейтесь, что ваши волосы вырастут готовыми к съемке в GQ. Поэтому их нужно подрезать и текстурировать. Но нужно делать это аккуратно, чтобы не нарушать общий процесс роста.

Во-вторых, стрижка поможет вам управлять направлением роста волос. У вас есть огромный выбор причесок, главное – найти ту, которая будет устраивать вас (желательно без старомодных челок).

Наконец, ваш парикмахер будет подрезать волосы для того, чтобы они не секлись и не становились ломкими. Ниже мы расскажем вам, как избежать подобных проблем.

Меньше шампуня, больше кондиционера

Вам стоит избегать постоянного использования шампуня. Он сушит и повреждает волосы, а также стимулирует выделение большего количества кожных масел, что пагубно влияет на вашу прическу. Поэтому уменьшается количество полезных компонентов, делающих волосы более мягкими и блестящими.

Мы не запрещаем вам пользоваться шампунем, однако ежедневное его использование ухудшит состояние волос. Советуем отдать предпочтение кондиционерам. Они не только увлажнят ваши волосы, но и помогут избавиться от лишней грязи и вредного кожного жира. К тому же кондиционеры укрепляют волосы, благодаря витаминам в составе средства.

Мойте голову шампунем 1-2 раза в неделю, а кондиционером – ежедневно (и всегда используйте кондиционер после шампуня, так как он восстанавливает потерю влаги). Волосы станут крепче и плотнее. Несмываемый кондиционер можно также использовать как крем для укладки или временную маску, если кожа и волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.

Кондиционер для волос, R+Co

Кондиционер для волос, Ouai

Маска для волос, Sisley-Paris

Купите несколько шляп

Не смейтесь и поверьте нам: в некоторые дни вы просто не будете знать, что делать со своими волосами. Если вам нужно срочно куда-то собраться, то держите несколько шляп наготове. Вы будете благодарным головным уборам за то, что не нужно будет думать об укладке. Но только не дайте шляпе навсегда прирасти к вашей голове: так вы легко можете превратиться в ковбоя или длинноволосого молодого Боярского.

Еще несколько средств (и не только) для волос

Помимо крема и пасты вам нужно иметь еще несколько обязательных средств по уходу и стайлингу, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими.

Сухой шампунь, Kevin Murphy

Лак для волос, Fatboy

Текстурирующий спрей для волос, PARLOR

Расческа, Spornette

Масло для волос, Davines

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

• Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
• Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
• Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
• Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
• Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
• Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска. Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
• Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы. Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как отрастить бороду?

Лучшие классические прически для мужчин

Как современным мужчинам ухаживать за собой?

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Снять стресс и отрастить волосы: массаж головы может помочь?

Мода на короткие стрижки не отменяет того факта, что многие хотят обзавестись длинными волосами. Стимулировать рост можно по-разному — в косметических магазинах множество масел, сывороток и специальных шампуней, а салоны красоты обещают, что после их процедур вашей прическе позавидует Рапунцель. Не самый очевидный способ — массаж головы. Поверить в его эффективность сложнее, чем в предложения индустрии красоты. Рассказываем, как это работает.

Жизненная энергия и циркуляция крови

О массажах (и не только головы) много говорят в аюрведических кругах. Считается, что нажатие на правильные точки может избавить от плохих мыслей, снять напряжение и заметно улучшить самочувствие. Увеличение роста волос для аюрведы все же второстепенно, на первом месте стоит душевное спокойствие. Аюрведические специалисты не отрицают того факта, что массаж головы действительно улучшает рост и качество волос, но они связывают этот эффект с общим улучшением жизненной энергии — праны.

Ученые, заинтересовавшись взаимосвязью волос и массажа, не стали все списывать на эфемерную прану и начали искать более логичные объяснению этому явлению. По стандартной науке — массаж стимулирует циркуляцию крови, из-за чего волосы начинают расти лучше, а плохое кровообращение, напротив, ведет к выпадению волос. Во время массажа кровь поступает к волосяным фолликулам и несет с собой важные для роста и здоровья волос вещества — витамины, белок, железо, цинк — и кислород. Последний очень важен для роста волос, в тех же салонах предлагают инъекции озона и углекислого газа, которые поставляют кислород напрямую к фолликулам, что ускоряет рост.

Про волосы

7 классных несмываемых средств для волос

На данный момент существует много исследований, подтверждающих, что массаж скальпа действительно влияет на состояние волос. Так, в японской медицинской школе Ниппон ученые провели

эксперимент

, во время которого добровольцам ежедневно в течение 24 недель делали 4-минутный массаж головы. По данным исследователей, после такого курса у пациентов значительно улучшилась толщина волос, они стали длиннее, а гены, отвечающие за выпадение, снизили свою активность.

Волосы и стресс

Не секрет, что стресс в целом наносит большой урон живым организмам и, в частности, влияет на волосы. Было

доказано

, что хронический стресс подавляет рост волос у мышей, на основании чего ученые сделали выводы, что у людей тоже существует связь между стрессом и ростом волос. Последующее экспериментальное

исследование

подтвердило это предположение: у группы студентов накануне перед экзаменом волосы действительно стали расти медленнее в условиях стресса.

Про лицо

Как стресс влияет на кожу и появление акне? Разбираемся с экспертами

Корейские ученые пришли к выводу, что массаж головы способен бороться и со стрессом. Во время их 

эксперимента

добровольцам делали 15-минутный массаж в рабочее время — это оказало положительное влияние на выброс гормона стресса кортизол, артериальное давление и сердцебиение. Исследователи акцентируют внимание на том, что массаж скальпа можно делать в любых условиях на протяжении нужного времени, чтобы снять напряжение (плюс, как уже известно, стимулировать рост волос).

Руководство по применению

Массаж головы действительно не требует много времени, энергии или отдельного помещения. Вам даже не придется идти ради него к специалисту, потому что все предписания можно легко выполнить самостоятельно дома, на работе, в метро. Самый оптимальный и результативный вариант — самостоятельно делать массаж на протяжении 5–6 минут каждый день. Более обстоятельно к массажу скальпа можно подойти, закупившись маслами — по мнению специалистов, это повышает эффективность процедуры. Если не хочется напрягать собственные пальцы, всегда можно прибегнуть к помощи массажеров.

Их, к счастью, огромное множество — начиная от легендарного массажера «Мурашка Антристресс» до более современных гаджетов.

Самое главное, о чем стоит помнить — не нужно заниматься самолечением. Причин плохого роста волос может быть множество, и не все они решаются с помощью массажа. Если вам кажется, что волосы растут медленнее и выпадают больше обычного, то сначала обратитесь к специалисту за диагнозом.

Елена Дятчина, главный врач клиники красоты Елены Дятчиной

К массажу кожи головы прибегают, если возникает какая-либо проблема, но здесь важно поставить правильный диагноз. Если присутствуют признаки алопеции, то при массаже механизмы выпадения волос будут усиливаться. У алопеции много причин для возникновения: стресс, генетика, реакция на лекарственные препараты — и при любом происхождении заболевания массаж противопоказан.

Если проблема роста волос связана с циркуляцией крови, то вы действительно сможете решить ее с помощью массажа и закрепить результат специальной косметикой. Чтобы вам было проще ориентироваться в многообразии средств и девайсов — собрали для вас галерею.

Vichy, сыворотка для роста волоc Densi-Solution

TRESemmé, активизирующий крем-уход Full Length

Weleda, тоник для роста волос с розмарином

Davines, масло для волос OI

Rolencos, массажная щетка для мытья головы

Tezam, массажер для головы

Breo iScalp, массажер для головы и тела

Трихолог Татьяна Цимбаленко — о том, что будет с волосами, если ходить зимой без шапки The Village срывает покровы с головы и узнаёт, почему мы не можем отрастить волосы до попы, сколько раз в неделю должен мыть голову здоровый человек и в чём коварство репейного масла

Про то, как не остаться без волос 

— Что делать? Можно как-то замедлить гибель фолликулов?

— Да, для этого созданы различные лосьоны, которые влияют на метаболизм волосяного фолликула. Это химически синтезированные стимуляторы роста, регулирующие деление клеток луковицы волоса. В последнее время бурно развивается применение в трихологии препаратов на основе пептидов. Это искуственно синтезированные активные вещества, которые по механизму действия напоминают естественные факторы роста волос. Кроме того, есть препараты, уменьшающие негативное влияние мужских гормонов на волосы.

— Какие сейчас новые технологии лечения?

— Наверное, применение в трихологии пептидов и факторов роста, которые могут быть как синтетические, так и выделяемые из крови пациента. Это процедура (плазмотерапия), которая становится все более популярной — из собственной крови получается плазма с высоким содержанием тромбоцитов, являющихся источником основных факторов роста.

— Наверняка ещё и образ жизни, как обычно, влияет на рост и поредение.

— Да, проводилось исследование — наблюдалось развитие андрогенной алопеции у близнецов с одинаковым набором генов. Степень поредения с возрастом у них была различна: у того, кто не курил, правильно питался и вел здоровый образ жизни, сохранность волос была выше.

— Серьёзная разница?

— Достаточно серьёзная, заметная на глаз.

— Когда нужно бросать всё и бежать к трихологу? Или, если уже выпадают клоки волос, говорить с врачом поздно?

— Нет, не поздно. Обращаться к врачу нужно при выпадении, которое длится более трёх месяцев. Если волосы выпадают меньше трёх месяцев, это может быть реакцией волос на перенесённый наркоз, операцию, травму, болезнь с высокой температурой, приём лекарственных препаратов, стресс. Клетки луковицы волоса — это наиболее быстроделящиеся клетки в организме, поэтому они очень чувствительны ко всем негативным факторам.

— То есть сегодня я понервничала, а завтра у меня могут выпасть волосы?

— Нет. Существуют разные стадии роста волос, стадия выпадения длится два-три месяца. Это значит, что мы понервничали, волос сразу вступил в стадию выпадения, перестал расти, но покинет голову он только через два-три месяца. Получается, что женщина перенесла стресс, успокоилась, уже про него забыла, а через два-три месяца у неё наступает запоздалая реакция волос на стресс. Однако если пусковой фактор устранен, такое выпадение будет благоприятным и, с большой вероятностью, самостоятельно купируется. Если выпадение длится более трех месяцев, это повод обращаться к врачу. Затянувшаяся потеря волос говорит о том, что воздействуют или повторящиеся провоцирующие факторы, или существует постоянная причина, которая не устранена.

— А правда, что лысые мужчины — самые сексуальные?

— Вы сами видите, что с возрастом лысеющих мужчин становится больше, при этом количество тестостерона с возрастом не растёт, а уменьшается. Поэтому важно не только сколько тестостерона в крови, но и его обмен в тканях.  Низкий тестостерон усугубляет выпадение волос, но то, что облысение говорит о высоком уровне тестостерона, — это неправда.

На сколько вырастают волосы за год

На сколько сантиметров вырастают волосы за месяц? за год?

Ответы:

->ВрЕDиNа

За сутки волосы в среднем становятся длиннее на 0, 35 -0.5 мм (причем ночью они растут плохо, а лучше всего вечером) , и в течение месяца действительно набегает 1 — 1.5 см. Короткие волосы вырастают на 2 — 2.5 см в месяц, а те, что длиннее на 30 см, вдвое медленнее По-разному растут волосы и в зависимости от времени года: весной и летом быстрее в 1.5 — 2 раза, чем осенью и зимой. К тому же волосы растут циклами: 2-3 года приходится на период активного роста, затем несколько месяцев отдыха. Быстрее всего волосы растут у девушек 18-25 лет.

Карамель в шоке!!!!!

в среднем сантиметр в месяц. поговаривают что если на каждую растущую луну немного подстригать кончики- растут гораздо быстрее

наталья пименова

за месяц на 1 см а за год считай сама

Ferronimus

Это зависит от многих факторов. От питания, от средств по уходу, от стрижки концов по лунному календарю. Массаж и втирание в кожу головы масел, жожоба, зародышей пшеницы, красного пальмового, тоже стимулирует рост и укрепляет луковицы волос.

Амелия

поидее это все индивидуально. . чтоб росли быстрее нужно в месяц-полтора обстригать по 1-2см. у меня за 5месяцев выросли на 15см…

Примерно на сколько см за год растут волосы на голове?

Ответы:

Игорь Денисов

наиболее быстрый рост волос наблюдается в подростковом возрасте (12-18 лет) . По достижению совершеннолетия рост волос постепенно практически незаметно замедляется: за месяц рост волос смещается с 1,5 см до 1 см.

В целом, скорость роста волос зависит от сбалансированного питания, правильного ухода, количества и качества воздействия механических процедур по преобразованию прядей в причёску и средств для стайлинга, а также состояния эндокринной, нервной систем. Кстати, летом свободно дышащие луковицы волос ускоряют рост волос; быстрее волосы растут днём, нежели при свете луны.

ЭнигмА

знаю, что на 1 см в месяц.

Павел Красиков

у кого как

Соня Сарычева

У каждого по-своему. У меня, например, за год сантиметров на 15 выросли.

АЛЕКСЕЙ СЕРОВ

у всех по разному. и еще зависит и от времени года, и от состояния здоровья ми еще многих факторов. еще (хоть многие и не верят) от фазы луны в которую постригся. в 1ю и в 3ю фазы быстрей растут. во 2ю и в 4ю медленнее. я, например отпускал до лопаток около года.

polina

Волосы растут благодаря делению клеток, окружающих волосяной сосочек, а также в результате деления клеток луковицы. Рост волос происходит постоянно, так как постоянно формируются новые клетки, которые созревают и продвигаются вперед. За день рост волос происходит примерно на 0,5 мм, за месяц — на 1—1,5 см. Летом рост волос идет быстрее, чем зимой, а днем — быстрее, чем ночью.

Но надо учитывать то, что у каждого разная физиология, у кого -то быстрее растут волосы у кого-то медленнее.

Могу посоветовать маску для роста волос.

Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.

Волосы выросли примерно на 15 см. !

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет» , прогревая кожу головы и вызывая

прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой

2 столовые ложки горячей воды

1 желток яйца

2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)

2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно

для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом) .

Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать

махровое полотенце. Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает» . Если терпимо, то

лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то

только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла

атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими) , а

привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает

излишние выделения кожного сала) .

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта

нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк» .

Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и

густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или

окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на

залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Анжелика Пантелева

на 1 см растёт волос в месяц.

Кошка Мурлыка

Можно ли убежать от медведя пешком?

Елена Бочарова

Нет. Как можно убежать пешком?

На сколько см вырастают волосы за месяц?

Ответы:

Тамара

на 1 см в месяц, но если только хорошо будеш ухаживать

лариса мищенко

1см в месяц-это нормальный рост волос.

Аня *

Без особого ухода — на 1 см.

НО:

Чудо-маска, ускоряющая рост волос.

Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.

Волосы выросли примерно на 3 см. !

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет» ,

прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой

2 столовые ложки горячей воды

1 желток яйца

2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)

2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом) . Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает» . Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими) , а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала) .

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк» . Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Витя Леонов

Смотря на каком месте их выращивать….

Big Bang

У меня тоже — 1 см

Настя Ли

1см примерно. У некоторых 1 см может пол года расти, а у некоторых за месяц 2 вырастает.

Lala Land

Примерно 1 см в месяц.

Чтоб быстрее росли, надо втирать в корни волос луковый сок или настойку перцовую, а через 15-20 мин. смыть шампунем- читала в одном науч. -попул. журнале.

Но сама не пробовала.

Анастасия

Зависит от генетики. Кто-то годами волосы до поясницы отрастить не может, а кто-то каждый месяц подстригается…

­Зая

Еще в школе учили на 1см в месяц!

Junone Neuwelt

2-2,5 см в месяц. Пользуюсь масляно-витаминной маской с димексидом, репейным маслом, бальзамом ревивор. Челку приходится стричь каждую неделю, корни красить-каждые две.

Анна Франк

у всех по разному

нормальный рост 1 см в месяц

Анастасия Петрова

Аня, а ничего что горчичная маска полностью обжигает всю кожу головы при этом повреждая луковицы волос. терпеть адскую боль или лучше пить витамины и делать безопасные маски…

Оливия Фрейзер

Как быстро растут волосы?

С какой скоростью растут наши волосы — на сколько сантиметров удлинняются пряди за день, месяц и год?

Как утверждают трихологи, специалисты по здоровью волос, за сутки волос способен вырасти в среднем на 0,35 миллиметра. Давайте посчитаем. Если в день они вырастают на треть миллиметра, значит, что за неделю длина каждого волоска на нашей голове может увеличится где-то на 2,5 миллиметра. Получается, что за месяц волос может вырасти примерно 10 миллиметров, то есть на один сантиметр.

Однако специалисты отмечают, что у некоторых людей волосы способны расти быстрее — до 1,5-2 см в месяц. Это возможно при условии, что состояние волосы изначально хорошее, они сильные и здоровые, вам повезло с наследственностью, и вы бережно заботитесь о шевелюре и обеспечиваете ее правильным уходом и здоровым питанием.

Сколько лет растут волосы?

Если у вас нет склонности к облысению, то волосы растут до глубокой старости. Однако с возрастом организму требуется все больше сил и ресурсов на поддержание работы жизненно важных органов и систем, поэтому волосы снабжаются питательными веществами по остаточному принципу. Вполне естественно, что с годами они начинают расти медленнее и становятся хуже. Корни слабеют, сами волосы истончаются, становятся более тонкими, сухими, тусклыми и ломкими, ухудшается их внешний вид.

Трихологи подсчитали, что за 60-70 лет человеческой жизни из одного фолликула может вырасти около 20 волосков. Каждый волос проходит в своем росте несколько этапов, через определенное время выпадает и уступает место следующему.

Так, в норме в сутки может выпадать от 40 до 100 волосков. Попробуйте пересчитать все волоски, которые остались на вашей расческе или в ванной после мытья, если их больше ста и такая ситуация продолжается довольно долго, вполне возможно, что у вас может развиться алопеция — патологическое выпадение волос. Это серьезная проблема, начать лечить которую нужно как можно раньше.

Как отмечают врачи-специалисты по проблемам волос, в коже головы скрыто немало так называемых «спящих» фолликулов, которые пока не функционируют, но из них вполне могут вырасти здоровые крепкие волосы. Это одно из перспективных направлений в лечении облысения, которым сейчас активно занимаются медики.

На сколько см вырастают волосы на голове за год?

Ответы:

KoNeko

Среднестатистически, волос здорового человека отрастает на 1,5 мм в сутки. То есть полтора сантиметра в месяц, а в год ты можешь отрастить волосы на 18 см. Если при этом будешь за ними ухаживать и исключишь влияние вредных факторов (не будешь сидеть в комнате с курильщиками регулярно, например — от табачного дыма волосы страдают) . Но только учти, что этот рассчет справедлив только для той части волос, которые находятся в стадии активного роста!

*~*Снежинка*~*

У всех по-разному, у меня см 10

Kano4ka

у мя на очень много!

Жанна

в среднем 1 см в месяц, значит 12 см в год

Катти Сарк

на 2 см в месяц, соответственно на 20 за год.. . просто они обламываются периодически

Anir

Зависит от сезона, окружающей среды, наследственности и состояния организма в целом. Например у меня обычно волосы вырастают в месяц на 1,5 см, а после родов перестали расти вообще. Начала пить витамины, прошел стресс…. И все отлично

Падчерица

В среднем 10-12 см

Ольга ВАУ

они обламываютсяф по этому см 6-8

tais

в среднем на 12 см

На сколько см вырастают волосы за год?

Ответы:

Полина

В среднем 15 см, а при стимулирующих средствах они могут достичь и двадцати с лишним сантиметров в год.

Скорость роста волос на голове определена тремя фазами. В первую фазу, которая называется анаген, они растут наиболее активно, и продолжается этот процесс от двух до пяти лет. На вторую фазу приходится всего несколько недель. Она имеет название катаген. Во время этой фазы волосы растут медленнее или совсем прекращают свое формирование. Телоген – третья, заключительная фаза, в течение которой происходит выпадение волоса, а также рост нового на его месте. Само собой разумеется, что у каждого волоска свое время наступления фаз, поэтому и выпадают они не все сразу. В среднем у каждого человека выпадают сто пятьдесят волос в сутки, и даже трудно представить себе, с какой скоростью растут волосы, если человек не замечает их выпадения. Следует заметить, что за месяц волосы увеличивают свою длину примерно на полтора сантиметра. Соответственно за год длина их увеличивается на пятнадцать сантиметров,

— Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/32507/s-kakoy-skorostyu-rastut-volosyi

https://otvet.mail.ru/question/15666628

Насколько вырастают волосы за 3 месяца ?

Ответы:

Алина Климова

Рост волос

Рост волос – процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц. Существует три фазы жизни волос:

Фаза роста (Анаген) – когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.

Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.

Отдых или фаза выпадения (Телоген) , во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.

Выпадение волос — часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.

Как это происходит?

В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.

К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто «уступают им место».

Elena aaa

у всех по разному, но где-то на 5-6 см

Саша Бобырь

У каждого по разному!!

Алексей Пилипенко

это смотря на какую луну отрезать..

Mr. Archangel

2-3 см в месяц, хотя у каждого по-разному…

Lera V.

в месяц 1 см

Инка

на 3-5 см..

Eva Love

Во 2ой твой вопрос захожу и ржу, люди которые пишут 5,6 — наверное вообще не соображают о чем их спросили.. . ))

Волосы за месяц могут вырасти максимум на 2 см, в основном — на 1см — 1,5см.

ps я крашу корни каждый месяц, отрастает~ на 1 смс, проверяла )

Екатерина Ларионова

ева, за 3 месяца

обычно волосы за месяц на 2 см, так за 3 месяца 5-6 см

На сколько сантиметров вырастут волосы за 5 месяцев?

Ответы:

оксана юзикевич

В сутки волос вырастает примерно на 0,35 миллиметра, за месяц — на 1 сантиметр, за год — на 12 сантиметров. Соответственно, всего на голове взрослого человека в день вырастает 35 метров волосяного волокна, за месяц -1,1 километра, а за год — 13…

ФЕНИКС

у меня 10 см где вырастает

Дрон Квадрат

это зависит от волос

я вот волосы по полгода не стригу и они у меня всё равно даже шею не закрывают

TheHate

индивидуально 5-10 см)

ляля

5-7см. не больше..

В С***

5-7сантиметров. В месяц вырастает 1-1,5 см.

Инна

Привет. это все от волос зависит, у каждого по разному. У меня за 5 месяцев см на 3 вырастут, у моей подруги на 10, так трудно сказать)

Карина Малинина

я вот часто голову мою, делаю маски с репейным маслом!!! Волосы растут быстро. А то меня осенью оболванили, хотела каре сделать чуть-чуть ниже подбородка, а отрезали по уши… Удачи!

Через сколько дней после бриться ног,у вас заново вырастают волосы?

Ответы:

Ксенька

через день уже все колется) ) я брею каждый вечер . а вообще давно хочу попробовать восковые полоски, говорят норм, как-то забываю все время купить

Елена Прекрасная

на следующий уже чешутся

Dum spiro,spero

полностью вырастают? ?

на следующий день примерно, уже ежик) ) через день)..

Сан Санов

Ответ точно нужен?

Ноябрь

Трудно сказать. Ни разу не пробовал на ногах такую процедуру.

А потом — заново, это через сколько? И на сколько?

Энни Смит

На следующий день, независимо от качества лезвия, уже появляется щетина. Так что, я для себя этот метод удаления растительности отмела полность. Раз в две недели обрабатываю шерсть эпилятором и не заморачиваюсь. Больно, конечно. Но лучше так, чем бесконечно нервироваться с бритвами.

преомаа

Что за дурацкие вопросы???

БАСТИНДА

в неделю раз брею. хотя там у меня три волосинки…

Виктория

через 2

Анна Богданова

я брею каждый день

Смотрите также:

ЭЛОС эпиляция / Отзывы и цены на эпиляцию ELOS — Удаление волос по технологии ЭЛОС

Добрый день. Элос и лазер дают приблизительно одинаковые результаты. Фотосистемы у нас нет, но из литературы по сравнению следует, что адекватный подбор параметров на любом хорошем (обратите внимание на это слово, должен быть аппарат от известного в мире производителя, а не «Джю Цю Нянь») оборудовании даст хороший результат. Пигментация может появиться в некоторых случаях, обычно это либо нарушение проведения процедуры, или не соблюдение пациентом рекомендаций после, например, не загорать 2 недели.

Приведу Вам пример. Обращается к нам девушка с довольно смуглой кожей от природы, хотя тип европейский, глаза голубые, но с явной любовью к загару. Ей проводится первая процедура меньшей мощности, потому что мишенью для лазера является пигмент волоса. Если есть пигмент в коже, то лазер его тоже видит. То есть для него пигмент — это цель для разрушения. И нельзя, чтобы пигмент в коже конкурировал с пигментом в волосе, иначе будет ожог кожи. Врач снижает параметры, с тем, чтобы избежать ожога. Влияет ли это на результат? Влияет, потому что девушке потребуется не 4 процедуры, а 6. Если на коже только загар, то этот фактор можно убрать, если же кожа сама по себе смуглая, это не уберешь, и, соответственно, до результата придется проводить большее количество процедур. Девушка сделала 3 процедуры и начинает волноваться, а почему волосы продолжают расти, ведь она рассчитывала всего на 4 процедуры, а тут ей придется делать 6, как минимум. Ведь лазер по всем параметрам для нее должен быть самым эффективным.

К чему все это пишу. К тому, что мало иметь хорошее оборудование, надо еще, чтобы специалист, к которому Вы обращаетесь, понимал, чем он занимается, а не просто прикладывал наконечник. Ведь процедура выглядит очень просто — посмотрите ролики. Последовательно прикладывается аппликатор Элоса или лазера на кожу. И больше ничего. Все выглядит примитивно донельзя. Сначала врач ровно минуту выставляет параметры, потом проводится процедура. А результаты у всех разные. Надеюсь, смогла ответить на Ваши вопросы:

1. Эффективность зависит от аппарата и от врача.
2. Вероятность появления пигментации существует, но при хорошем аппарате и опытном враче она сведена к минимуму, если Вы не пойдете через несколько дней в солярий.

С уважением, Наталья

3 вопроса о красоте волос | Красота

Считается, что волосы не выполняют других функций кроме эстетической; между тем именно их состояние сигнализирует о некоторых проблемах в организме. Помимо этого факта есть масса других, которые тоже интересно знать о своих волосах, но которые не связаны с типичными вопросами о правильном уходе и искусстве укладки.

Текст: Юлия Верклова

Считается, что волосы не выполняют других функций кроме эстетической; между тем именно их состояние сигнализирует о некоторых проблемах в организме. Помимо этого факта есть масса других, которые тоже интересно знать о своих волосах, но которые не связаны с типичными вопросами о правильном уходе и искусстве укладки. 

1. Как растут волосы? 

«Генетические факторы играют одну из ведущих ролей в том, какие у человека будут волосы: прямые, вьющиеся или кудрявые. Толщина волос также во многом определяется генетикой, — объясняет Александр Резник, врач-генетик медицинского центра «Атлас». — Генетика не определяет в буквальном смысле длину, на которую волосы могут вырасти у конкретного человека, но от нее напрямую зависит способность волоса расти». 

Каждый волос от момента своего появления из волосяного фолликула до момента выпадения проходит три стадии:

1. Анаген — фаза роста.
2. Катаген — фаза покоя. Волос уже не растет, но еще подпитывается от волосяного фолликула, и его состояние, соответственно, очень зависит от общего состояния организма.
3. Телоген — фаза «доживания». По сути, это волос-мумия: он еще выглядит, как живой, но на самом деле основные жизненные процессы в нем прекратились – и через 3-4 месяца он выпадет.

То есть выпадение волос — это нормальный, естественный процесс, который никого не должен пугать. Ненормально, когда из фолликула на месте выпавшего волоса не начинает расти новый. Или когда фаза роста (анаген) укорачивается настолько, что волос умирает и выпадает, едва успев пробиться к поверхности кожи. 

«В норме анаген длится 2-6 лет. Естественно, чем дольше эта фаза, тем длиннее успевает отрасти волос, — комментирует генетик Александр Резник. — Продолжительность фазы роста имеет сложную генетическую основу. Еще в 2010 году командой ученых из Umeå University в Швеции был идентифицирован ген Lhx2, активация которого приводит к усилению роста волос. Однако надо понимать, что внешние факторы: гормональный фон, приём лекарств (особенно химиопрепаратов), внешние агрессивные воздействия часто побеждают «хорошую генетику». К тому же чисто визуальное восприятие «густых» или «жидких» волос часто обусловлено не количеством, а их толщиной и плотностью». 

2. От чего зависит густота волос? 

«Предполагается, что у разных народов за структуру и толщину волос отвечают разные гены, — рассказывает генетик. — У представителей популяций, проживающих в Азии, например, структура волос зависит от полиморфизмов в генах EDAR и FGFR2. Структура и толщина волос жителей северной Европы определяется полиморфизмом в гене TCHH. Скорее всего, структура и толщина волос определяются изменениями в гораздо большем количестве генов, которые пока еще только предстоит изучить».

Но толщина и плотность, а также здоровье волос в целом, очевидно меньше обусловлены генетикой, чем образом жизни и здоровьем организма в целом. Парикмахер-стилист Beauty SPA by World Class Пресня Еленат Котельникова утверждает, что с проблемой потери и истончения волос помогает справиться правильно подобранная профессиональная косметика: «Лечебная косметика позволяет решить проблему, стимулируя новый цикл роста волос. Она также улучшает качество волос, придавая им сияние и объем».

В большинстве случаев, однако, наружные средства могут быть лишь дополнением к комплексному лечению. Схема довольно проста и очевидна: если организму не хватает ресурсов, он начинает перераспределять уже имеющиеся, забирая у «второстепенных» органов и перебрасывая к жизненно важным. Волосы у человека не имеют функционального значения — только эстетическое, поэтому их снимают с довольствия в первую очередь. Вот почему резко ухудшившееся состояние волос следует воспринимать как симптом. И визит к трихологу лучше не откладывать. Не исключено, что после обследования трихолог отправит вас к профильному специалисту: эндокринологу, гастроэнтерологу, гематологу.

Комментирует Юлия Галлямова, доктор медицинских наук, профессор, врач-дерматолог, член Европейской академии дерматовенерологии (EADV), член Европейского общества исследования волос, трихолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской: «Упругость, толщина и густота волос напрямую зависят от физического здоровья. Предполагается, что человек, активно занимающийся спортом, ведет здоровый образ в жизни в целом. Поэтому активные и регулярные нагрузки имеют опосредованное влияние на состояние волос. Но они работают только в комплексе с другими факторами — правильным питанием, полноценным сном, своевременным отдыхом».

3. Как диеты влияют на состояние волос? 

Проблема в том, что представления о правильном питании и допустимом уровне нагрузки у каждого свои. Очень часто неофиты, внезапно решившие «всерьез заняться собой» начинают, помимо регулярного фитнеса, практиковать модные системы питания. Две самых популярных крайности — веганство и белковые диеты. В первом случае практически моментально образуется дефицит незаменимых аминокислот и железа, во втором — фолиевой кислоты. И то, и другое очень скоро приводит к истончению и ослаблению волос. Как не трудно догадаться, сильно редуцированные по калорийности диеты создают проблемы и с тем, и с другим.

«Диеты должны быть составлены индивидуально грамотным специалистом, — предупреждает профессор Гиллямова, — поскольку недостаток тех или иных питательных веществ негативно сказывается на здоровье в целом и на состоянии волос в частности. Обычно спортивное питание содержит аминокислоты и белки, которые чаще всего оказывают положительное влияние на рост волос».

Спортивное питание («коктейли») и БАДы удобны тем, что дозировки нутрициентов указаны на упаковке – и можно подобрать себе питание с учетом недостающих элементов.

Елена Котельникова утверждает, что, даже если вы сидите на строжайшей диете, то волосы можно подпитать снаружи — независимо от остального организма: «В Beauty SPA мы практикуем нанесение масел, минерализацию волос, бальзамы, маски, компрессы и эссенции для питания волос, их увлажнения и укрепления».

О том, какова взаимосвязь между состоянием волос и активными занятиями спорта, читайте в материале по этой ссылке. 

Фото: unsplash-logoAlex Suprun

ᐈ Очаговая алопеция/Гнездная алопеция лечение в Киеве| EuroDerm

КАК ДИАГНОСТИРУЕТСЯ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ

Для того, чтобы поставить диагноз очаговая алопеция, используются следующие методы:

Внешний осмотр и консультация у специалиста.

Фототрихоскопия. Незаменимая и эффективная методика для постановки диагноза, благодаря которой выявляются черные суженные точки и дистально расширенные волосы в виде восклицательного знака. Очень удобна для контроля проводимой терапии.

Дерматоскопия. Это не инвазивный метод диагностирования с использованием специального оптического прибора – дерматоскопа. В ходе этого процесса выявляются различные образования на коже, имеющие определенные симптомы, которые врач может наблюдать визуально. В клинике Евродерм используется современное оборудование FotoFinder medicam 1000, оснащенное линзой D-Scope Lens IV, которая увеличивает рассматриваемый объект в 20-140 раз. Оптический зум имеет управляется специальным приспособлением на корпусе и из самой программы. Дерматоскопию проводят:

• при злокачественных опухолях на коже;
• при предраковых состояниях;
• при любых других новообразованиях, чтобы снизить риск ошибочного удаления;
• практически при всех видах заболеваний волос и кожных покровов.

Лабораторные анализы и исследования. В отдельных случаях может понадобится общий и биохимический анализ крови, оценка гормональных изменений и прочие исследования, которые назначаются врачом персонально для конкретного пациента.

Биопсия. С определенной зоны кожи волосистой части головы берется материал для дальнейшего гистологического исследования и патоморфологического анализа. Благодаря этой методике устанавливается точный и окончательный диагноз. Панч-биопсия позволяет получить образец, состоящий из всех слоев кожи: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой прослойки. Для забора материала используется инструментарий диаметром от 1,5 до 8 миллиметров. Проведение одной процедуры длится около получаса с применением местной анестезии. Подготовительный период не требуется.

Преимущества панч-биопсии:

• процедура проводится без подготовки;
• позволяет быстро и с большой точностью диагностировать кожное заболевание;
• минимальное число противопоказаний;
• забор материала осуществляется без травмирования здоровых тканей, находящихся вокруг патологии.

Панч-биопсия рекомендуется в следующих случаях:

• хронические дерматозы и дерматиты, которые продолжительно и часто повторяются;
• уточнение предполагаемого диагноза любой кожной патологии;
• доброкачественные и онкологические новообразования;
• системные коллагенозы;
• буллезные патологии; микозы (грибковые инфекции).

Процедура противопоказана при плохой свертываемости крови и персональной непереносимости пациентом медикаментозных препаратов, используемых при панч-биопсии.

Сколько времени нужно, чтобы рисовая вода вырастила волосы?

Многие из нас отчаянно нуждаются в способах быстрого отрастания волос.

Это может быть так неприятно, что ваши волосы достигают определенной длины, а затем ничего. Это похоже на нескончаемый день с плохими волосами.

Оставляя некоторых удивляться, почему они не могут получить длинные волосы, которые, кажется, так легко получаются у многих.

Может быть, поэтому мы стекаемся к видео, рекламирующим способность рисовой воды к росту волос.

Но так ли это кайф или просто очередной тупой миф ? Как мифы о том, что секущиеся кончики можно исправить, или сухой шампунь так же хорош, как и обычный шампунь?

Может быть, пора все исправить.

Итак, если вас интересуют такие вещи, как , например, сколько времени требуется рисовой воде, чтобы вырастить ваши волосы , вот краткий обзор в двух словах. Не будет.

Извини, что убил. Я знаю, что это не то, что вы хотите слышать.

Но это полоскание ни в малейшей степени не повлияет на естественный цикл роста волос.

Извините, это не так.

Теперь я понимаю, почему вы так думаете. Некоторые делают откровенно безумные заявления о силе ополаскивателя рисовой водой для роста волос.Мы рассмотрим несколько, когда исследуем:

Быстрая навигация по разделам

Мы также рассмотрим, почему это тоже бесполезно.

Сначала идет

Безумные утверждения о том, как рисовая вода способствует росту волос

Вперед. Попробуйте подтвердить пользу рисовой воды для роста волос на YouTube.

Вы будете засыпаны видеороликами, на которых изображены улыбающиеся пользователи, которые растягивают волосы, чтобы показать их длину. Утверждают, что рисовый отвар помог им добиться быстрого и сильного роста волос.

Есть несколько проблем с этим.

Во-первых, НИ ОДИН из них не прошел научных испытаний .

Один из часто цитируемых экспертов в области роста волос, доктор Цайхнер сообщил об этом сайту PowWow. «Несмотря на его популярность, нет реальных данных, показывающих, что он (это будет рисовый отвар) действительно улучшает рост волос».

Хмммм.

Если это так, как мы вообще сюда попали? Во всем виноваты Яо. Или, по крайней мере, те, кто украл свою историю или поднял ее до невероятных высот.

Я не пытаюсь шутить. Но некоторые из необоснованных заявлений ютуберов невероятны.

Но поскольку мы хотим верить, что есть что-то, что вызывает взрывной рост волос, слишком многие падают на это.

Посмотрите на предъявляемые претензии.

Один YouTuber заявил о росте волос на 3 дюйма за неделю . Одна неделя!

Еще один заявил о потрясающем росте. Проблема в том, что ей предложили только после выстрела, не беспокоясь о том, что было раньше.

Это вызвало комментарий: «Нет, перед снимком, только после кадра, а игра все шокирована. Великолепное театрализованное представление. Тот, который я не покупаю «. Тем не менее, ее видео набрало более полумиллиона просмотров.

Другой назвал свое видео чем-то вроде «Экстремальный рост волос из рисовой воды».

Только в самом конце видео она указала на…. «Мои волосы стали длиннее? Честно говоря, не могу сказать, потому что заранее не измерял. Не могу сказать, длиннее ли оно.”

Разговор о нечестном.

Не чувствую сильного роста волос после этого признания.

Один из участников заметил: «Да, это все ложь, чтобы получить больше просмотров и подписчиков». Ой!

И еще

Раздражающая проблема роста волос из рисовой воды

Когда вы видите, как кто-то вырывает свои голые голенища, можете поспорить, что вы смотрите видео, показывающее силу рисовой воды для роста волос.

Я видел видео с 5-7 дневными испытаниями, когда рисовая вода распылялась только на шахту.Тем не менее, был заявлен резкий рост.

МЫ ЗВОНИТЕ BS : На стержень волоса нельзя наносить ничего, что могло бы заставить их расти. Потому что «фолликул обычно находится в центре внимания при лечении роста волос». На этот факт указал доктор Унгер, эксперт по восстановлению волос журнала Seventeen.

Конечно, то, что содержится в рисовом отваре, может быть полезно для укрепления стержня волоса.

А наличие более сильных стержней обычно означает, что у ваших волос есть шанс отрасти, прежде чем они начнут ломаться.

Но он не стимулирует рост волос.

Зная, что некоторые идут на крайности, чтобы создать «доказательства» успеха.

Один ютубер явно добавил клип к своей демонстрации 7-дневного роста. Действительно? Это заставило одну женщину прокомментировать, что она ненавидит кликбейты.

Но и просмотры не остановили. Более 2 миллионов в год.

Другие делают сумасшедшие вещи, например, ежедневно полоскают рисовой водой. Единственное, что можно сделать, — это вызвать передозировку белка в волосах.Тогда вы переходите к совершенно другой проблеме.

МЫ ЗВОНИТЕ BS : Ежедневное использование любой протеиновой процедуры совершенно бесполезно и требует только сухих, вьющихся волос.

Другой человек был шокирован ростом, который она испытала. Я шокирован. Прямо как знаменитая фраза, произнесенная капитаном Рено в фильме «Каса Бланка». И примерно так же достоверно.

МЫ ЗВОНИТЕ BS : Где доказательство того, что в ополаскивателе с рисовой водой есть что-то, что стимулирует рост волос?

Во всяком случае, как раз наоборот.Об этом сообщил дерматолог Деннис Гросс на сайте Refinery29.com. «Нет никаких научных исследований или данных, доказывающих, что рисовый отвар действительно способствует росту волос».

Вы должны спросить, почему мы так охотно влюбляемся в подобные вещи?

Что ж, первые фотографии женщин Яо убедительны. Нельзя отрицать, что у них длинные густые волосы.

Но, возможно, эти фотографии должны сопровождаться отказом от ответственности, как в рекламе для похудания. «Результаты нетипичны».

Сайт

Plus по науке о волосах Филип Кингсли сделал это интересное наблюдение.«Фаза анагена обычно длится дольше у людей азиатского происхождения и может длиться до 7 лет, а это значит, что ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину!»

Это может частично объяснить вечные волосы, которые вы видите, как хвастаются женщины Яо.

Во-вторых, мы влюбляемся в это средство для полоскания, потому что нам нравятся простые вещи. А рисовая вода, безусловно, проста, поскольку мы рассмотрим процесс изготовления и нанесения раствора для полоскания рисовой водой своими руками для шоу-программ.

Итог : Можете ли вы доверять примерам роста волос от рисовой воды, которые вы видите на YouTube? Я должен сказать нет.

Вот несколько научных причин, почему нет.

Сколько могут вырасти волосы за месяц

Любые поисковые запросы Google по таким темам, как «можно ли ускорить рост волос» или «как вырастить волосы быстрее за месяц» или «как я могу ускорить рост волос», неизменно возвращаются к пределам биологии волос.

Хотя я не могу сказать, насколько быстро у вас растут волосы, Американская академия дерматологии предлагает практическое правило. Они заявляют, что в среднем «волосы на вашей голове вырастают примерно на 6 дюймов в год .”

Другие эксперты сходятся во мнении, что волосы обычно растут от четверти до полдюйма в месяц.

Период.

Полная остановка.

Итак, хотя мы все хотели бы помочь сделать наши локоны длиннее, толще и полнее быстрее или быстрее, этого не произойдет. Ни в коем случае не в одночасье, какие бы заявления вы ни увидели в Интернете.

Я знаю, да?

Кроме того, волосы растут по хорошо понятному циклу.

Диаграмма цикла роста волос

Понимание цикла роста волос также может помочь вам понять, почему рисовый отвар не имеет большого значения.

Поскольку мы не изучаем рост волос как таковой, я не буду на этом останавливаться.

Но эта диаграмма показывает три фазы цикла роста волос, чтобы дать вам представление о том, что происходит, когда волосы растут.

Видите ли, волосы в основном проходят через эти различные стадии или фазы:

• Фаза анагена — активный рост, который может длиться от 2 до 7 лет в зависимости от ваших генов
• Фаза катагена — переходная, при которой рост прекращается — 2-3 недели до перехода
• Фаза телогена — покой — несколько месяцев покоя

Затем процесс начинается снова, пока живет фолликул.

Итак, для тех, кто задается вопросом, каков порядок трех фаз цикла роста волос, вот и все.

Но главный вывод — рост происходит под кожей головы. Наложение чего-либо на пряди НЕ ускорит процесс.

Итак, чтобы подвести итог, нет недостатка в экспертах, желающих официально подтвердить, что нет исследований, подтверждающих утверждения о каком-либо, не говоря уже о феноменальном росте волос из-за использования ополаскивателя с рисовой водой.

Кроме того, скорость роста волос зависит от генетики и, возможно, возраста.

Плюс, возможно, то, что вы с ним делаете, помогает или мешает здоровью кожи головы.

Взятые вместе, они могут помочь стимулировать более быстрый рост.

Но вряд ли есть что-то, что может вызвать неконтролируемый рост волос.

Кроме того, если бы это действительно сработало, разве ты не думаешь, что все это сделали бы?

Развенчание мифов. Не всегда популярно. Но если вы хотите вскружить голову, следите за нашими досками Pinterst, чтобы получить идеи, которые действительно работают.Не те, кого мы хотели.

Как действительно отрастить волосы быстрее и длиннее, чем у чернокожих женщин

У чернокожих женщин красивые волосы с уникальной текстурой. Тем не менее, это распространенный миф о том, что они ничего не могут сделать, чтобы отрастить волосы, если захотят. Умм, это совсем не так! Афро-волосы могут стать длиннее, как и любой другой тип волос, и, заботясь о своих волосах, вы сможете отрастить их быстрее, чем если бы вы этого не делали.

Конечно, то, насколько быстро и долго вы сможете его отрастить, будет зависеть от вашего стиля прически.Но даже в этом случае при правильном обращении большинство женщин могут что-то сделать, чтобы волосы стали длиннее.

Имея это в виду, вот как заставить ваши афро-волосы расти быстрее:

1. Посмотрите на реальность о вашем текущем состоянии волос
2. Знайте свой цикл волос
3. Определите привычки, которые заставляют афро-волосы ломаться
4. Установите свои цели
5. Мытье и кондиционирование афро-волос
6. Подстригайте секущиеся кончики
7. Держите волосы подальше от тепла
8. Держите волосы увлажненными
9. Ешьте здоровую
10. Следите за продуктами для волос, которые вы используете
11. Не подвергайте волосы воздействию суровых погодных условий
12. Найдите прически, которые не напрягают ваши волосы
13. Защитите волосы во время сна
14. Составьте распорядок ухода за волосами
15. Будьте терпеливы и последовательны

Давайте рассмотрим каждую из перечисленных выше деталей более подробно.

Примечание. Нет ничего плохого в более коротких волосах, если это то, что вы предпочитаете. Есть множество отличных стилей, которые вы можете попробовать с волосами любой длины. Тем не менее, если вы хотите увеличить его больше, вам поможет приведенное ниже.

Реальность лица о вашем нынешнем состоянии волос

Пора взглянуть правде в глаза. Согласитесь, все, что вы делали со своими волосами, не сработало. От продуктов для волос до повседневного ухода за волосами пора отпустить все это. Чтобы получить длинные волосы, вам придется начать все заново.Еще одна вещь, о которой вам следует знать, — это тот факт, что скорость и длина роста ваших волос определяется вашими генами. Это невозможно изменить. Однако это не значит, что у вас не может быть длинных волос. Это означает, что время, необходимое для роста ваших волос, может быть короче или длиннее, чем у вашего друга. Как только вы это поймете, вам будет легче сосредоточиться на том, чтобы сделать волосы длинными.

Знайте цикл своих волос, если вы хотите их отрастить быстрее

Рост волос состоит из четырех циклов: анагена, катагена, экзогена и телогена.Анаген — это фаза роста. Это когда волосы растут, и лицо может сохраняться от 2 до 7 лет. Вторая фаза — катаген, фаза регресса. На этом этапе волосяные фолликулы сжимаются и отделяются от сосочков дермы. Это длится около десяти дней. Третья фаза — телоген, фаза покоя. Здесь старые волосы отдыхают, а новые волосы начинают фазу роста. Этот этап длится три месяца. Четвертая и последняя стадия называется экзогеном или фазой выпадения. Это время, когда волосы распускаются и выпадают.

Важно понимать эти циклы. Фаза роста — самая важная. Максимальная длина волос зависит от фазы роста. В среднем волосы растут максимум на полдюйма каждый месяц. Это означает, что через год ваши волосы могут вырасти до шести дюймов, если за ними правильно ухаживать. Если фаза роста ваших волос длится всего два года, ваши волосы могут достигать максимальной высоты 12 дюймов. Если фаза роста длиннее, ваши волосы определенно могут стать длиннее.

Определите привычки, вызывающие афро-ломкость волос

Ломание волос — большой враг для роста афро-волос. Когда ваши волосы ломаются, они не могут достигнуть максимальной длины. Вам нужно будет определить, какие из ваших привычек вызывают ломкость волос. Одна из основных привычек, вызывающих ломкость волос, — это тянуть за волосы. Большинство людей виноваты в том, что они выдергивают волосы, особенно при укладке. Есть и те, кто любит играть со своими волосами. К ним относятся закручивание волос пальцем или выдергивание волос при стрессе.Это создает нагрузку на волосы и вызывает их ломкость. Еще одна вредная для роста волос привычка — укладка мокрых волос. Это приводит к механическому разрушению волос. Чрезмерное ежедневное расчесывание также приводит к частой ломкости волос. Лучше всего подождать, пока волосы не станут влажными или полностью высохнут. Важно отказаться от этих привычек, чтобы увидеть разницу в длине волос.

Пересадка волос: как быстро растут волосы после

Как быстро растут волосы — частый вопрос, который задают пациенты после трансплантации волос.
Вопреки распространенным предположениям, результаты пересадки волос не являются мгновенными. Существует определенный образец роста и установленная временная шкала, которая отображает все ответы на вопрос, насколько быстро растут волосы.
Процесс выздоровления, плоды ожидания, распределяются на 12 месяцев, с небольшими изменениями, постепенно приближающимися к окончательной картине. План прогресса, график роста волос после трансплантации волос, характеризуется стандартными спорадическими вехами, которые служат определенной цели в цикле расцвета.
Успех разработки зависит от знания и знакомства с рудиментами роста волос, которые могут облегчить ваше беспокойство из-за превратностей процесса и помочь вашему графику, поделившись перспективными встречами прогресса.

Как быстро растут волосы

Сколько вырастают волосы за месяц?

В среднем волосы растут примерно на 1,3 см (1/2 дюйма) в месяц. А через год волосы вырастут в среднем до 15 см (6 дюймов). Но так бывает не всегда.Потому что продолжительность цикла роста волос варьируется от человека к человеку. Помимо генетики, рост волос зависит от таких факторов, как диета и общее состояние здоровья.
Например, человек может быть в хорошей форме, быть здоровым и придерживаться здорового питания; но если их генетика допускает только 2 года активного роста, средняя максимальная длина волос составит около 30 см или 13 дюймов.

Как я могу ускорить рост волос после пересадки волос?

Потому что рост волос зависит от генетической предрасположенности, диетических изменений и состояния здоровья; возможности для ускорения роста волос ограничены.Например, витаминные добавки способствуют росту только при наличии дефицита.
Ускоренный рост волос возможен, если вы страдаете недугом. В этом случае лечения основной причины достаточно, чтобы ускорить рост волос.
Изучение таких методов лечения, как PRP-терапия, может ускорить рост после выздоровления. Например, пациенты с трансплантацией волос выбирают PRP после процедуры, чтобы облегчить восстановление фолликулярных единиц. Что, в свою очередь, означает, что фолликулярные единицы быстро набирают темп и раньше начинают действовать.

Как быстро растут волосы после пересадки волос

Как быстро растут волосы после пересадки? Это другое понятие. По сути, во время операции волосяные фолликулы перемещаются из одной области в другую. Хотя это технически должно гарантировать рост на полдюйма в течение первого месяца, это не так.
Рост волос после трансплантации волос идет другим путем. Поскольку процесс трансплантации очень травматичен для волосяных фолликулов, им нужно время, чтобы привыкнуть к новому месту.
Проверьте эти фотографии трансплантата волос до и после.

Как растет после операции

Единственным заметным изменением непосредственно после операции будет контур линии роста волос, форма будет обсуждена между пациентом и хирургом и согласована до начала операции. Помещения, явно очерченные линией роста волос, могут дать тонкое предположение и смутное предсказание роста волос и окончательного изображения.
Что касается внешнего вида скальпа, то фасад в основном представляет собой прозаичное полотно из сгустков крови и струпьев.Однако терпеть неприятное подобие можно будет только прошлой ночью, поскольку большинство центров по пересадке волос, по крайней мере, клиника Вера, проводят сеанс клинической промывки, который может аккуратно удалить стойкие сгустки и струпья с помощью специальных продуктов. С этого момента и до двух недель после операции у пациентов не будет никаких дальнейших изменений.
Что касается боли, дискомфорта и других симптомов выздоровления, ваш хирург предоставит вам медицинский набор продуктов и лекарств, необходимых для выздоровления, а также проинструктирует вас по их применению.Как правило, в этот период симптомы постепенно исчезают; зенит дискомфорта типичен в течение первых нескольких дней.

График пересадки волос через две недели

В этот период пациенты начнут замечать выпадение волос — неотъемлемый аспект развития, который, как известно, разжигает огонь беспокойства и опасений. Примерно в это время, безусловно, следует ожидать выпадения волос, и важно отметить, что выпадение структуры — это просто волосы, где основная часть, корень фолликула, все еще не поврежден и безопасен.
Выпадение создаст пространство для формирования новой структуры волос, более сильной и здоровой. От двух недель до месяца никаких дальнейших кардинальных изменений не произойдет.

Рост волос через 4 месяца после пересадки волос

Выпавшие волосы начнут расти, однако из-за недостаточной прочности они не могут проникнуть в кожу головы, что вызывает заболевание кожи, известное как фолликулит. Акне, скорее всего, исчезнет в течение нескольких дней. Вы можете обратиться в местную аптеку за быстрым средством правовой защиты, если дискомфорт для вас невыносим.
Некоторые пациенты могут принять фолликулит за инфекцию. Но чтобы избежать путаницы, инфекция может сопровождаться другими симптомами воспаления, которые со временем будут ухудшаться. А фолликулит и его симптомы пройдут в течение 10 дней.

Рост волос через 8 месяцев после пересадки волос

Между 4 и 8 месяцами волосы начнут расти с более высокой густотой, чем это было раньше. Некоторым волосам не хватает пигментации, и они выглядят ломкими, но структура волос будет постепенно улучшаться с точки зрения пигментации и прочности.

Как быстро растут волосы — через 12 месяцев после

По прошествии восьми месяцев рост волос станет более заметным, и скорость роста также увеличится. По прошествии одного года дальнейших кардинальных изменений не произойдет. К тому времени вы, наконец, увидите окончательные результаты операции. Незначительные корректировки могут продолжаться и после этого через несколько месяцев.

Подвести итоги

График роста волос после трансплантации очень прост.В течение первых двух недель пересаженные волосы начнут линять. Однако это не повод для беспокойства. Вскоре после этого начнется возобновление роста, которое может вызвать фолликулит примерно через четыре месяца. Это тоже со временем исчезнет, ​​и вместо этого через четыре месяца после операции их заменят ломкие непигментированные волосы. Волосы начнут постепенно укрепляться и темнеть примерно до восьми месяцев после операции. Примерно к восьми месяцам окончательный характер роста волос становится очевидным для пациента.К 12 месяцам все существенные изменения прекратятся, и конечным результатом будет полная волосяная голова.

Этим постом мы приближаемся к концу этой серии, мы завершим эту главу постом, рассказывающим о дополнительных методах лечения трансплантации волос.

FAQ

Могут ли пересаженные волосы вырасти длинными?

Да, пересаженные волосы могут расти так же долго, как и ваши натуральные. В конце концов, это ваши точные волосы, взятые из одной области и помещенные в другую. Поэтому рост будет происходить очень естественно.Вы также можете делать со своими волосами все, что хотите. Все варианты укладки доступны после выздоровления.

Можно ли остаться лысым после пересадки волос?

Послушайте, если вы выберете пересадку волос в квалифицированной больнице, вы не сможете облысеть. Например, в клинике Вера для наших врачей важным этапом процесса является определение стабильных донорских регионов. Другими словами, участки волос никогда не выпадут. Но вы тоже играете в этом роль. Где вы должны соблюдать последующий уход.Если вы будете расслабляться и нарушать правила, это может привести к повреждению фолликулов и облысению. Короче говоря, шансы невелики, но вы должны позаботиться.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? — Борода

Независимо от того, отращиваете ли вы бороду впервые или начинаете все сначала, вопрос: «Сколько времени это займет?» вероятно придет вам в голову. Мы говорим о том, чтобы отрастить полную бороду, и, по правде говоря, это частый вопрос, на который трудно найти ответ.

На здоровье вашей бороды и скорость ее роста влияет множество факторов, и это не универсальный ответ. Но давайте посмотрим на процесс, как он происходит, на то, что на него влияет, и, да, даже наметим временные рамки.

Факты

Во-первых, мы много поговорим о росте бороды в целом и некоторых факторах, которые влияют не только на скорость роста, но и на густоту и общее состояние здоровья. Давайте начнем с того, что увидим, когда речь идет о росте бороды.

• Средний рост бороды составляет около ½ дюйма в месяц, иногда меньше, иногда больше.
• Исследования показывают, что средняя борода, если ее не подстричь, вырастет до 3 футов в длину. Очень сомнительно, что она будет расти дольше, потому что стадия роста бороды (анаген, о котором мы поговорим чуть позже) длится так долго.
• В общем, борода никогда не вырастет длиннее, чем за шесть лет полного роста.
• Чтобы отрастить полную бороду, требуется от двух до четырех месяцев, хотя это зависит от человека.В то время как у одного человека может наблюдаться рост на дюйм за месяц, у другого может быть менее 1/2 дюйма роста.
• Скорость роста вашей бороды зависит от множества факторов, включая вашу расу, возраст и генетику.
• У большинства мужчин самый большой рост бороды наблюдается примерно в возрасте от 25 до 35 лет, хотя это зависит от каждого человека.
• Тестостерон, гормон, способствует росту бороды больше, чем любой другой фактор.

Что такое борода?

Словарь Мерриама-Вебстера определяет бороду как «волосы, которые растут на лице мужчины, часто за исключением усов.Он также определяет его как «волосатый или щетинистый отросток или пучок». Справедливо.

Но, как и многое другое, то, что считается бородой, может включать в себя множество десятков стилей, которые сегодня нравятся мужчинам, включая те, которые мы описали в нашем блоге о стилях бороды, и многие другие. Однако в этой статье мы говорим о том, как отрастить полную бороду и сколько времени это займет.

Есть некоторая путаница относительно того, что такое «полная» борода. Для некоторых это может означать тип бороды ZZ Top или Duck Dynasty, которая очень длинная или, если можно так выразиться, разгуляться.

Однако мы говорим о бороде, полностью закрывающей щеки, челюсть, губу и подбородок. Вырез — другое дело, и важно, чтобы вырез был подрезан по мере того, как у вас растет полная борода, чтобы она не выглядела так, как будто у вас есть шейная борода.

Повторюсь, когда мы отвечаем на вопрос о том, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, мы говорим о том, сколько времени нужно, чтобы отрастить полную бороду.

Итак, сколько времени нужно, чтобы отрастить полную бороду?

Простой ответ — от двух до шести месяцев для большинства мужчин.Генетика, как мы увидим, играет важную роль в процессе роста, как и многие другие факторы, но большинство мужчин будут иметь полную бороду после шести месяцев роста, а многие намного раньше.

Ваша борода растет в несколько этапов; в первую неделю рост обычно состоит из щетины, в то время как борода постепенно (иногда быстро, иногда медленно) наполняется, пока вы ее не подстригаете.

Действительно, простое действие — положить бритву и сделать все возможное, чтобы не касаться ее рук, — гарантирует, что ваша борода достигнет стадии полного роста за надлежащее время.Обрезка и придание формы задерживают процесс и искажают временные рамки, за которые вы можете вырастить усы полностью. Вам решать, будет ли ваша скорость медленной, устойчивой и ухоженной, или вы просто стремитесь к длине.

Фазы роста бороды

Давайте поговорим пару минут о стадиях роста волос и бороды. Это сводится к трем фазам: анаген, катаген и телоген, каждый из которых влияет на андрогенные волосы, AKA, волосы на лице.

Фаза анагена

Анаген — это фаза роста, которая для андрогенных волос может длиться от нескольких месяцев до года.Волосы на голове могут оставаться в фазе анагена намного дольше, но эта фаза заканчивается быстрее для волос бороды, поэтому большинство из нас никогда не отрастит бороду достаточно длинной, чтобы достичь пола.

Волосы на лице могут расти верхушками примерно на полдюйма каждый месяц во время фазы анагена. Как долго ваши волосы остаются в фазе анагена, во многом зависит от генетики.

Фаза катагена

Немногое происходит во время фазы катагена, за исключением того, что пряди волос отделяются от волосяного фолликула и прикрепляются к коже.Также прекращается кровоснабжение корней волос.

Фаза телогена

Многое происходит во время фазы телогена, когда волосы остаются неповрежденными в течение 2–4 месяцев, в то время как фолликулы медленно возвращаются в фазу анагена. Новые поступающие волосы выталкивают старые волосы из кожи и в конечном итоге вызывают их выпадение.

Лучшая ставка для роста бороды

Оптимальный возраст

Первая фаза роста волос у мужчин обычно происходит в возрасте от 12 до 16 лет. Именно тогда многие подростки замечают волоски над губой, а вскоре после этого начинает появляться щетина на щеках. Конечно, все мы помним парня из средней школы с густой бородой — или почти такой же — но он был и остается аномалией.

Но оптимальный возраст для роста волос — от 25 до 35 лет, потому что уровень тестостерона повышается, что, в свою очередь, увеличивает продолжительность фазы анагена роста волос. А волосы, у которых больше времени на рост, обычно быстрее растут.

Это также период жизни, когда ваша борода должна расти быстрее всего, хотя, опять же, ничего не высечено в камне относительно роста бороды.

Блог не отвечает на ваш вопрос?

Не волнуйтесь, Beardbrand позаботится о вас.

Свяжитесь с нашим экспертом Сильвестром Луи, чтобы получить подробные ответы на ваши вопросы по уходу и стилю.

Нажмите кнопку ниже и текст «ПОДКЛЮЧИТЬ», чтобы начать.

ТЕКСТ НАС

Присоединяясь через текстовое сообщение, вы соглашаетесь получать повторяющиеся автоматические маркетинговые сообщения на номер ячейки, используемый для отправки текста присоединения.Согласие не является условием покупки. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных

Не бриться!

Хотите ускорить рост бороды?

Как отмечает в этом видео наш собственный Эрик Бандхольц: «Если есть сомнения, вырасти это». Другими словами, если вы хотите, чтобы ваша борода росла естественным образом, отложите бритву и проявите немного терпения.

Это достаточно очевидно — если вы пытаетесь отрастить бороду до определенной длины, вы добьетесь этого быстрее, если не будете сбривать и подстригать ее по ходу дела.Уход — это совсем другое дело, но мы вернемся к этому чуть позже.

Вот еще кое-что, о чем следует подумать: когда ваше терпение иссякает и вы подумываете сбрить с трудом заработанные усы, не действуйте поспешно. Вместо этого дайте себе день подумать об этом каждый месяц, когда вы отрастили бороду. Например, если вы шесть месяцев отращивали бороду, дайте себе шесть дней, чтобы серьезно подумать, хотите ли вы сбрить ее или нет.

Мы также знаем о страшном зуде в бороде, который часто возникает на ранних стадиях роста бороды.Зуд бороды привел к тому, что многих мужчин чуть не сбрили бороды, и неудивительно, что некоторые решаются и преждевременно вытаскивают свою верную бритву.

Есть много способов справиться с зудом бороды, в том числе масло для бороды, это волшебное зелье, которое должно быть в арсенале каждого мужчины, и любой другой метод увлажнения вашей бороды и кожи под ней.

Опять же, терпение и стойкость важны во время дикого и часто прекрасного процесса отращивания бороды.Зуд бороды, по крайней мере, наиболее обостряющие его формы, со временем утихнет. Вы можете испытывать зуд даже после того, как отрастили полную бороду, но не настолько, насколько это было в первые несколько недель.

На самом деле нет необходимости сбривать бороду, пока она не станет слишком длинной или ей не нужно будет придавать форму (или если вы решите сбрить ее полностью), не слушайте сказки старых жен о том, что бритье бороды ускоряет ее рост.

Имейте в виду, что мы говорим не о том, чтобы сбрить бороду, и точка.Не стесняйтесь сбривать волосы на щеках и шее, особенно на шее. Дело в том, что не обрезать себе шею — это оплошность, которая может идентифицировать вас как новичка по сравнению с кем-то, кто знает, что он делает.

Что бы вы ни делали, не позволяйте бороде загонять шею, как заросший лес. Вместо этого подстригите все волосы, которые не выше кадыка. Так вы не будете выглядеть неопрятно, пока отращиваете бороду.

Биотин

Лучшая добавка для роста бороды?

Вы много прочитаете о биотине, когда будете исследовать рост бороды, в том числе о том, как помочь бороде расти быстрее. Биотин — это водорастворимый витамин, в частности витамин B7. С научной точки зрения биотин является частью множества метаболических процессов, включая использование жиров, углеводов и аминокислот.

Примечательно, что биотин является частью комплекса витаминов B, который состоит из важных питательных веществ, необходимых для здоровья нервов, обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и пищеварения. Биотин играет жизненно важную роль в метаболизме аминокислот, глюкозы и жирных кислот; когда мы потребляем продукты, содержащие жиры, белки и углеводы, биотин помогает преобразовывать и использовать их для оптимальной физической активности.

Ключевой вопрос, по крайней мере для наших целей и для тех, кто отращивает бороду, заключается в том, как биотин влияет на рост бороды? Во-первых, биотин улучшает кератиновую инфраструктуру организма, а кератин — это основной белок, из которого состоят волосы, кожа и ногти. В результате волосы становятся более здоровыми и густыми как на коже головы, так и на лице.

Биотин также улучшает здоровье кожи, в том числе кожи лица, на которой расположена или будет находиться ваша борода. Он также поддерживает метаболические функции организма, снижает уровень холестерина и помогает регулировать уровень сахара в крови.

Дефицит биотина может привести к множеству кожных проблем, включая угри, дерматит, псориаз и зуд. Фактически, плохое состояние кожи — главный признак того, что у человека недостаточно биотина.

Терпение — один из ключей к использованию биотина для ускорения роста бороды, потому что вы можете сначала не заметить результатов (или, возможно, не заметить вовсе). Сторонники биотина советуют ежедневно принимать 2,5 мг добавки биотина для укрепления волос и стержней усов.

Итак, это работает? Хотя нет достаточных научных доказательств того, что биотин играет роль в росте волос, помимо помощи в укреплении инфраструктуры кератина, многие люди сообщают о положительных изменениях в том, как растет их борода.

Основные факторы, влияющие на рост бороды

Многое происходит, когда вы пытаетесь отрастить бороду, и некоторые из них находятся вне вашего контроля. Это ничем не отличается от роста волос в целом, будь то на коже головы, на лице или где-либо еще, и здесь играет роль множество факторов:

Генетика

Ваша генетика говорит нам что-то вроде: «Если ваш дедушка преждевременно облысел, велика вероятность, что вы тоже можете». Или они замечают неоднородную бороду вашего отца, в то же время довольно четко объясняя, почему кажется, что ваша борода растет только рывками.

Не то чтобы генетика могла гарантировать всего — только потому, что у вашего отца была длинная здоровая борода, не означает автоматически, что вы будете качать такие же красивые бакенбарды. Скажем так, ваша родословная может быть индикатором общего здоровья и качества вашей бороды.

Возраст

Несмотря на распространенный рефрен среди некоторых мужчин, стареть не значит отстой. Есть много хорошего в том, чтобы стать старше и мудрее, и, кроме того, многие мужчины поздно расцветают.

Возраст, однако, в некоторых случаях влияет на рост бороды. «Лучшее» время для роста волос на лице — это, вообще говоря, возраст от 25 до 35 лет. Но многие мужчины сообщают, что их борода продолжает расти здоровыми темпами даже после того, как они имеют право на получение карты AARP.

Обратной стороной является то, что в какой-то момент по мере взросления мужчин он имеет тенденцию замедляться, но это не всегда так.

Раса

Ваша раса — еще один фактор, который может повлиять на рост вашей бороды, хотя он больше связан с толщиной вашей бороды, а не с тем, как быстро она растет.В целом у кавказцев самые густые волосы на лице, а у азиатов сложнее отрастить густую бороду. Афро-американским мужчинам также может быть труднее отрастить бороду (в длину), но, опять же, это не всегда так.

Диета

Диета влияет на многие аспекты жизни мужчины, включая его бороду. Здоровая диета может сократить время, необходимое для роста бороды, и помогает волосам дольше оставаться в фазе анагена.

Продукты, богатые витаминами A, B, C и E, помогают улучшить здоровье бороды, равно как и продукты, содержащие магний, железо, цинк, селен и кремнезем.Что еще более важно, вам нужно потреблять много белка, если вы хотите ускорить рост бороды. Такие продукты, как рыба, курица, яйца, лосось, йогурт, тофу и другие, представляют собой прекрасные источники белка.

Многие организации здравоохранения рекомендуют, чтобы количество белка, которое вы потребляете каждый день, составляло около 25% от вашей калорийности.

Фрукты и овощи являются частью любой здоровой диеты, в том числе диеты, которая поможет вам отрастить бороду как в долгосрочной перспективе, так и без бесконечных ожиданий, чтобы сделать это.Фрукты, такие как яблоки, клубника, абрикосы, бананы и персики, помогут ускорить процесс отращивания бороды, равно как и морковь, авокадо, шпинат, салат, брокколи, помидоры, спаржа, перец и другие овощи.

Мононенасыщенные жиры, такие как молоко, молочные продукты и оливковое масло, должны составлять около 25% вашего рациона, в то время как углеводы, такие как картофель, фрукты и цельные зерна, должны составлять остальную часть вашего рациона.

Упражнение

Регулярные упражнения — еще один способ улучшить свое здоровье и самочувствие, и здоровый мужчина — это тот, у кого меньше проблем с отращиванием бороды и быстрее -.

Среди многих преимуществ физических упражнений — то, что они повышают уровень тестостерона, а тестостерон является гормоном, который в первую очередь отвечает за рост бороды. Это также помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, является еще одним способом улучшить рост волос на лице.

Поднятие тяжестей, включая такие упражнения, как жимы лежа, становая тяга, приседания и тяги, могут значительно повысить уровень тестостерона. Бег также помогает повысить уровень тестостерона, хотя спринтерские тренировки лучше, чем бег на длинные дистанции. Спринтерская тренировка может состоять, например, из тотального спринта в течение 20–30 секунд с последующей ходьбой в течение 90 секунд.

Кроме того, упражнения — отличный способ уменьшить стресс, и различные исследования показывают, что чрезмерный стресс может привести к замедлению роста волос или даже к их выпадению на коже головы.

Сон

Вы можете добавить достаточно сна к способам ускорения роста бороды. Во время сна температура тела падает, что приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, приводит к более быстрому и полному росту волос.

В идеале вы должны получать от восьми до девяти часов непрерывного сна в день, потому что это способствует укреплению иммунного здоровья и справляется со стрессом.

Напряжение

Кстати о стрессе, ребята, пора расслабиться, особенно когда вы отращиваете бороду. Управление стрессом и здоровье иммунной системы человека идут рука об руку. Снижение иммунитета означает меньший рост волос на лице и коже головы, а практика таких методов управления стрессом, как йога, медитация и осознанность, поможет вам и вашей бороде.

Защита кожи

Рост и здоровье вашей бороды также зависят от здоровья кожи под ней. Вот почему мы рекомендуем использовать средство для мытья бороды Beardbrand Beard Wash, которое очистит вашу бороду и кожу, а также будет стимулировать рост бороды.

Содержание кожи лица в чистоте особенно важно, если вы много тренируетесь из-за чрезмерного потоотделения, которое может вызвать раздражение кожи.

Нанесите средство для умывания Beard Wash на основание волос и кожу бороды, протрите кончиками пальцев кожу, осторожно массируя, затем смойте.Нанесите средство для смягчения бороды на бороду и оставьте на пару минут, прежде чем промыть.

Курение

Еще одним фактором образа жизни, который может повлиять на рост бороды, является курение. Все мы знаем о бесконечном списке опасностей для здоровья, связанных с курением сигарет, и есть доказательства того, что курение может привести к выпадению волос. По крайней мере, это еще одна причина бросить эту привычку, если вы еще этого не сделали.

А еще тестостерон

Ранее мы упоминали, что ничто так не влияет на рост бороды, как тестостерон, который является ключевым мужским гормоном, регулирующим мышечную массу, эритроциты, фертильность и распределение жира.У женщин также низкий уровень тестостерона в организме, но не тот, который есть у мужчин.

Мозг и гипофиз контролируют выработку и уровень тестостерона. Он движется по крови, чтобы выполнять свои многие важные задачи.

Что все это значит для роста бороды? Ну, для начала, тестостерон играет ключевую роль в здоровье волос на лице и коже головы. Мужчины с более высоким уровнем тестостерона могут отрастить более густые и длинные бороды, чем другие мужчины, по крайней мере, в большинстве случаев.

Существует также так называемый дигидротестостерон (ДГТ), который играет ключевую роль в росте и качестве волос.ДГТ является андрогеном и помогает мужчинам приобретать мужские качества.

Как и тестостерон, DHT также способствует ускорению роста бороды, но, что интересно, может нанести ущерб волосам на коже головы. ДГТ уменьшает волосяные фолликулы на коже головы, что приводит к облысению по мужскому типу. Таким образом, мужчина со здоровой бородой из-за высокого уровня тестостерона и ДГТ также может стать лысым.

Не то, чтобы низкий уровень тестостерона гарантировал, что у вас будет бородка с пятнами или что вы вообще не сможете ее отрастить. Но это, вероятно, означает, что ваша борода растет медленнее, чем у мужчины, у которого тестостерон бьет по венам, как у Супермена.

Хорошая новость в том, что вы можете повысить уровень тестостерона как естественным, так и синтетическим путем. Последний метод может включать стероиды, поэтому действуйте с осторожностью, если вообще.

Уровень тестостерона снижается с возрастом у мужчин. Уровень тестостерона имеет тенденцию снижаться на 1,6 процента каждый год после 40 лет. Интересно, что число мужчин, у которых диагностирован низкий уровень тестостерона, стремительно увеличивалось за последнее десятилетие.

Хотя добавки тестостерона могут быть прописаны для лечения определенных состояний, они, как правило, не назначаются для противодействия возрастному падению уровня тестостерона.

Поддерживайте бороду для лучшего роста

И последнее, но не менее важное: вы улучшите рост бороды, правильно ухаживая за ней на протяжении всего пути. Регулярно используйте масло для бороды; Список положительных вещей, которые масло для бороды делает для улучшения состояния ваших усов и кожи лица, действительно велик.

Кроме того, регулярное расчесывание и расчесывание бороды поможет ее здоровью и росту. Наш карманный гребень для бороды — удобный инструмент, как и наша щетка из щетины кабана.

Терминальная борода

Что такое конечная борода?

Еще один термин, который часто используют в дискуссиях о бороде, — это «крайняя борода».«Хотя это может показаться немного болезненным, терминальное состояние означает, что ваша борода перестанет расти, обычно через несколько лет. Когда именно он перестает расти, это в первую очередь вопрос генетики, а не для всех мужчин.

Стоит отметить, что волосы на щеках и передней части подбородка обычно имеют более короткую конечную длину, чем усы, растущие ниже линии подбородка.

Вы мало что можете сделать, чтобы изменить конечную длину своей бороды, хотя правильные привычки, от диеты до физических упражнений и постоянного ухода за бородой, не позволят ей стать короче.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ

УТОЧНЯЕМ ВСЕ ЭТАПЫ РОСТА БОРЫ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
Если вы отращиваете бороду — будь то для Movember, No Shave November или просто для удовольствия, — мы вам аплодируем. Впереди вас ждет интересное путешествие. Что вы испытаете на своем пути? Хотя то, что происходит с вашей бородой и ее ростом, может отличаться от мужчины к мужчине, существуют различные стадии, которые по большей части являются универсальными.