За неделю длинные волосы: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода — septfon.ru

Содержание

Как отрастить длинные волосы | GQ Russia

Пандемия показала, насколько важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не рисковать остаться без шевелюры к моменту, когда мы все-таки сможем забыть о коронавирусе. Многие во время прошлогоднего карантина нашли три способа заботиться о волосах. Первый – самый радикальный: побриться налысо, второй – доверить стрижку девушке. Третий же – отращивать волосы – мы советуем вам взять на заметку и в новом году. Но к этому нужно основательно подготовиться.

Это только кажется, что процесс отращивания – легкий и непринужденный. На самом деле вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы результат не разочаровал. Вы же не хотите закончить прической Джастина Бибера образца 2018-го (просто напоминаем, что это было не очень).

Джастин Бибер

Довольно плохих примеров. К счастью, у нас все еще есть Джейк Джилленхол – обладатель мягких блестящих локонов. Ничуть не хуже выглядела шевелюра Брэдли Купера времен «Звезда родилась». Да и наш вечный ориентир во всем, что касается вопросов стиля и ухода за собой, – Дэвид Бекхэм – тоже когда-то ходил с удлиненным каре.

Мы обратились за помощью к четырем парикмахерам из Лондона: Кармело Гвастелле из салона Gielly Green при Four Seasons, Гранту Фридману и Линдону Току из барбершопа Johnny’s Chop Shop и звездному стилисту по волосам Дэвиду Барбьери.

Кому стоит отращивать волосы?

Кармело Гвастелла: «Обладателям густой здоровой шевелюры. Вам будет намного сложнее сохранить приличный вид укладки, если у вас сильно истонченные либо, наоборот, очень непослушные, сухие и вьющиеся волосы. Парням с квадратным или овальным лицом повезло, но в целом не думаю, что форма принципиальна».

Дэвид Барбьери: «Тем, у кого от природы плотный и слегка вьющийся волос».

Грант Фридман: «Вам нужно посмотреть на форму лица. Лучше всего длинные волосы будут смотреться на парнях с волевым подбородком и острыми чертами».

С чего начать?

Кармело Гвастелла: «Запаситесь терпением – вам предстоит долгий путь в год-полтора. Иногда вы будете на грани отчаяния, готовые все бросить (и отстричь), к этому стоит подготовиться».

Дэвид Барбьери: «Терпение! Без него в этом предприятии никуда – особенно когда вы начнете получать нелестные комментарии о промежуточном результате от ехидных друзей».

Грант Фридман: «Не трогайте волосы, пока они не отрастут до ушей, а затем подравнивайте их каждый месяц, чтобы концы оставались опрятными. И не соглашайтесь на филировку на этом этапе».

О чем попросить парикмахера, когда я все-таки до него дойду?

Кармело Гвастелла: «Пусть он сохранит длину 12–15 сантиметров на макушке, а сзади и по бокам укоротит примерно до 10 сантиметров и слегка «облегчит» пряди, чтобы было проще делать укладку».

Дэвид Барбьери: «Попросите убирать длину по минимуму, только совсем плохие концы. И вот тут филировка нужна – чтобы не было лишнего объема по бокам, а вы не напоминали грибочек».

Какие средства нужны для ухода?

Кармело Гвастелла: «Идеально подойдет крем Redken No Blow Dry Just Right. Он формирует классную укладку даже без фена».

Линдон Ток: «Чем больше отрастают волосы, тем суше становятся концы. Нужно регулярно расчесываться – чтобы локоны не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине. Как минимум раз в месяц советую наносить маску или несмываемый кондиционер. Но обязательно следите, чтобы продукты не утяжеляли волосы».

Дэвид Барбьери: «Увлажняющий шампунь с экстрактом имбиря и мятой очистит кожу головы, простимулирует рост волос и обеспечит легкую укладку. Я бы посоветовал комплекс из шампуня и кондиционера Kiehl’s с маслом эвкалипта. И можно добавить спрей с морской солью для объема и текстуры. Хороший продукт для вьющихся волос – Kevin.Murphy Antigravity Spray».

Как укладывать длинные волосы?

Кармело Гвастелла: «Вы достигнете наилучшего результата, если будете давать волосам высохнуть естественным путем. Слегка промокните их полотенцем и нанесите несмываемое средство – крем или кондиционер».

Дэвид Барбьери: «Пользуйтесь кондиционером, сушите волосы полотенцем по направлению роста – только не трите их изо всех сил, а аккуратно промакивайте, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Распутать влажные волосы можно гребнем с широкими зубцами. И не забывайте про масло, которое облегчает укладку и придает сияние».

Грант Фридман: «Подсушите волосы полотенцем, сбрызните их спреем с морской солью. Если хотите добиться более жесткой текстуры, то используйте фен. Еще сильнее зафиксировать прическу поможет сухой шампунь».

Что-то еще?

Кармело Гвастелла: «Советую питательный кондиционер для сухих волос, а сухой шампунь – для жирных».

Дэвид Барбьери: «Помада для волос вам тоже пригодится (например, American Crew). Она усилит завиток и придаст укладке легкий блеск».

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за седыми волосами

Как мужчины ухаживали за бровями в разные времена

6 главных причесок апреля

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

https://ria.ru/20210128/volosy-1595005042.html

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру — РИА Новости, 20.02.2021

Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости. РИА Новости, 20.02.2021

2021-01-28T17:45

2021-02-20T18:34

общество

волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания

женщины

волосы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg

МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.Как растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз. На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос. На сколько отрастают волосыСкорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.От чего зависит рост волосЧтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.На скорость обновления шевелюры влияют:Как ускорить рост волос— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина. ПитаниеОдной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.Средства по уходуПри отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.СтрижкаВ правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.СалонДля того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:РасческиГребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.

https://ria.ru/20210106/vitaminy-1592091703.html

https://ria.ru/20210102/trendy-1591842062.html

https://ria.ru/20210117/myasnikov-1593422693.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Как отрастить длинные волосы? Лайфхаки для роста длинных волос на PEOPLETALK

За месяц волосы в среднем отрастают на один-два сантиметра. Но можно и ускорить этот процесс. Рассказываем как.

Сбалансируй питание

Налегай на жирные кислоты Омега-3. Включи в рацион рыбу (лосось или тунец), мясо, масло (оливковое и льняное), а также фрукты и овощи с высоким содержанием железа (персики, яблоки, бананы, шпинат, брокколи, сельдерей, петрушка).

Обнови косметичку

Чтобы быстро отрастить волосы, используй бессульфатные шампуни. Да, они плохо пенятся, но за счет натуральных компонентов в составе не вымывают кожное сало.

Пересмотри уход

Не стоит мыть голову каждый день. Шампунь смывает кожное сало, которое увлажняет и защищает волосы. Если мыть голову каждый день – волосы не только потеряют натуральный блеск, но и станут слабее. Если корни волос быстро становятся жирными, пользуйся сухим шампунем.

Не забывай об увлажнении

В этом тебе помогут маски. Пользуйся ими регулярно, два-три раза в неделю. В составе должны быть масла и витамины, а также компоненты, стимулирующие процесс роста: мед, крапива, корица, перец, лимон и др.

Откажись от фена

Из-за высокой температуры кончики волос становятся сухими и секутся, а новые волоски обламываются.

Не спи с мокрой головой

Мокрые волосы путаются во сне и в результате травмируются.

Выбери правильную расческу

Выбирай щетки с натуральной щетиной. Исключение – вьющиеся волосы (в этом случае обрати внимание на гребни с редкими зубьями). Тщательно расчесывай волосы один-два раза утром и на ночь для стимуляции работы капилляров.

Стрижка

Регулярно подстригай кончики волос. Не реже чем раз в три месяца, чтобы сохранить их здоровыми.

Как мужчине отрастить длинные волосы

Длинные мужские стрижки – это тренд последних лет. Всё больше мужчин задумываются о том, чтобы отрастить волосы и подчеркнуть свою индивидуальность. Но многие из них не знают, как правильно это сделать и с какими трудностями они могут столкнуться.

Как мужчине правильно отрастить длинные волосы

В среднем, за месяц волосы вырастают на 10-13 мм. Скорость роста волос зависит, в первую очередь, от индивидуальных особенностей человека и от типа волос. Также на это влияет и образ жизни. Если Вы хотите отрастить красивые и здоровые волосы, то ешьте достаточно витаминов B и D, железа и аскорбиновой кислоты. Уделите время физическим нагрузкам и уходу за здоровьем.

Расчёсывание волос

Регулярное расчёсывание стимулирует кровообращение в коже головы, а также распределяет кожное сало по стеблю волос. Это позволит волосам стать крепче и расти быстрее. Достаточно расчёсываться утром и вечером, перед сном. При этом не прилагайте больших усилий, чтобы не вырвать и не повредить волосы.

Мытьё головы

Старайтесь мыть голову раз в 2-3 дня. Если делать это чаще, то с волос вымывается кожное сало. Из-за этого они станут более хрупкими и тонкими. Подберите шампунь, который подходит Вашему типу волос. Лучше использовать натуральный шампунь, без силикона. Если Вы не знаете, как это сделать, то приходите в наш барбершоп, где мы подберём Вам все необходимые для ухода средства.

Стрижка

Не забывайте регулярно подстригать волосы. Это задержит процесс отращивания волос, но сделает их красивыми и здоровыми, без повреждений и секущихся кончиков.

Уход за волосами

Чтобы укрепить или восстановить повреждённые волосы используйте специальные средств. Для этого подберите кондиционер, бальзам, маску для своего типа волос. Лучше использовать средства из одной линейки, т.к. они дополняют друг друга и комплексно действуют на здоровье волос.

Образ жизни

Скорость роста и здоровье волос напрямую зависит от общего состояния организма. Поэтому уделите особе внимание своему образу жизни. Сидячий образ жизни, вредные привычки и стресс плохо скажутся на волосах. Занимайтесь физическими нагрузками, достаточно будет небольшой прогулки вечером. Ешьте больше овощей и фруктов, которые содержат витамины B и D, а также железа и аскорбиновой кислоты.

И помните, чтобы отрастить красивые и здоровые волосы требуется терпение и упорство. Если Вы столкнулись с трудностями, которые не можете решить самостоятельно, то приходите в наш барбершоп. Мы подберём для вас подходящие средства, подровняем кончики и дадим рекомендации для быстрого роста волос.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Многих женщин интересует вопрос, как быстро отрастить длинные волосы. Сделать это весьма непросто. Очевидно, что за неделю или даже за месяц не справиться. Однако, если подойти к этому вопросу серьёзно, можно добиться желаемого результата. Главное, что следует помнить — здоровые волосы это более длинные и густые волосы.

Для начала Вам следует понять, соблюдаете ли Вы следующие рекомендации:

1. Очень важно ухаживать за кончиками волос.

Если вы хотите отрастить здоровые и красивые волосы, следите за тем чтобы локоны по всей длине были максимально увлажненными. Особое внимание уделяйте кончикам. Чем длиннее волосы, тем меньше питательных веществ доходит от корней к концам, и тем тщательнее необходимо следить за кончиками. Скорость роста волос индивидуальна, у одних волосы растут быстрее, у других медленнее. Но в среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц. Это заложено генетически, и повлиять на это глобально невозможно. Поэтому в первую очередь необходимо направить свое внимание на сохранение длины волос и улучшение их состояния. Ведь, если волосы ухоженные и блестящие, а кончики не секутся и не ломаются, то у Вас не будет потребности так часто их состригать. Такой нехитрый, но очень действенный ход обеспечит сохранение длины волос. Возьмите за правило постоянно увлажнять сухие участки волос.

2. Подберите подходящий регулярный уход и правильные процедуры.

Для сохранения длины волос необходимо правильно за ними ухаживать. Здесь нужно применять комплексный подход — грамотно подобранный шампунь и кондиционер, и регулярное использование масок и бальзамов. Используйте мягкие очищающее средства на естественной основе и избегайте таких соединений как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто обозначают как диметикон. Эти жесткие ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы. Ускорение роста — отличный повод, чтобы побаловать себя качественным уходом, глубоким кондиционированием или роскошной маской для волос. Можно использовать метод двойного кондиционирования, который не только ускорит рост, но и улучшит внешний вид Ваших локонов. Наносите кондиционер на всю длину волос за 10 минут до мытья головы, затем очистите локоны и кожу головы шампунем. Затем нанесите кондиционер на пряди избегая корней. Эта процедура отлично увлажняет пряди, помогая уплотнить волосы. Таким образом кондиционер улучшает эластичность и прочность с течением времени. Это предотвращает ломкость и позволяет сохранить длину. Также необходимо подобрать правильное полотенце, чтобы минимизировать риск травматизации волос. Полотенце должно быть легким и достаточно бережно удалять лишнюю влагу. Если хотите сохранить блеск и сияние волос — откажитесь или снизьте частоту использования фена с горячим воздухом, плоек и утюжков, или используйте термозащитные средства. Расчесывать волосы нужно только сухие волосы, ведь влажные пряди сильнее всего подвержены повреждениям.

3. Добавьте в рацион протеин и витамины.

Ваши волосы реагируют на то, что Вы едите. Есть продукты, которые помогают ускорить рост волос. Это в основном белковая пища. Главным строительным элементом волоса является именно белок. Ешьте много богатых протеином продуктов, таких как рыба, мясо, яйца, фрукты, овощи, крупы, орехи и т. д. Вы обязательно заметите изменения состояния и скорости роста волос. Устраните дефициты витаминов и микроэлементов, если он есть. Придерживайтесь правильного сбалансированного питания и пейте достаточное количество воды. Однако не стоит самостоятельно назначать себе препараты или витамины для волос, лучше заранее обсудить это со специалистом. И главное — подвижный стиль жизни, здоровый сон это основа сильных и длинных волос.

Отрастить длинные волосы за год

Как я ЗА ГОД отрастила длинные ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА ЛЕТО? НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ И КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ ЗА 1 МЕСЯЦ. МОЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ:

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA

+10 см за месяц? Как я отрастила волосы?

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ | МОЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Как я отрастила волосы за один год \ Мои принципы ухода за кудрявыми волосами

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME

БЫСТРЫЙ РОСТ ВОЛОС: 15 СМ ЗА ГОД

КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ.ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ВОЛОС| AVEME LISSA

Также смотрите:

Женская модельная стрижка на короткие волосы видео

Плетение волос средней длины

Прически для детей на короткие

Как покраситься на короткие волосы

Свадебная прическа на длинные и средние волосы

Как правильно накрутить локоны на длинные волосы

Стрижка по неделям

Химка волос на короткие волосы

Стрижка боб на очень короткие волосы

Химическая завивка волос на средние волосы

Прически для офиса на длинные волосы

Зачесанные назад волосы короткие виски

Ободок с цветами прически

Футболисты с длинными волосами

Календарь стрижек на октябрь

Как быстро отрастить длинные волосы

Во втором случае ниоцин действует только на кожу головы, но принцип работы тот же: создание гипермии и притока крови, содержащей необходимые для роста элементы.

Красота начинается изнутри, а питание напрямую влияет на рост и здоровье волос. Мы не подозреваем, но продукты, необходимые для роста уже сеть в нашем рационе, но чтобы они работали в полную силу. нужно им немного помочь. А именно, убрать вредные компоненты, мешающие росту волос: фастфуд, сладости, консервированную и соленую пищу.

В рационе должны преобладать мясо и птица — источники белка, составляющего 80% структуры волоса. Рыба, богатая аминокислотами, отвечает за здоровье кожи головы, нормализует себум и исключает перхоть ( читай фактор стресса волос). Кальций, содержащийся в овощах, способствует образованию кератина, главного строительного материала для волос. Чемпион среди овощей для волос — брокколи, в нем содержится рекордная концентрация кальция, так что, налегайте именно на него.

Конечно, легко говорить о том, что стресса нужно избегать. Это случается неожиданно и не поддается нашему контролю. Но мы можем минимизировать стресс на физическом уровне: спать положенные 8 часов в день, несмотря ни на что. Стараться мыслить позитивно и не накручивать себя. Вы замечали, что волосы выпадают сильнее именно в период стресса? Трихологи установили прямую связь между ростом волос и нервной системой, так что, настраиваем себя на позитивную волну и думаем не о проблемах, а о красоте волос. Мелкие проблемы решатся, а красивые волосы останутся!

Шампуни с пометкой «для роста волос» — не просто маркетинговый ход. Принцип их работы построен на той же гипермии и кровообращении. Для хорошего результата выбирайте маски и шампуни в составе которых есть ниоцин, горчица, разные виды перца и ментол. Конечно, они не прогревают кожу так сильно, как никотиновая кислота в чистом виде, но зато в составе шампуня их можно использовать систематично. Так, 10 применений шампуня всяко лучше, чем один раз нанести ниоцин на корни и ждать результата.

Окончательное руководство по уходу за длинными волосами — Городское руководство

Читать 26 мин.

Кто не любит длинные блестящие волосы? Такие, по которым можно неспешно пробегать пальцами. Но когда дело доходит до вопроса — как сохранить длинные волосы — мало кто знает, что делать. Что ж, мы — одни из тех немногих, кто знает отличные средства и советы по уходу за длинными волосами.

В этом посте вы узнаете:

5 основных советов по уходу за длинными волосами
10 суперпродуктов для блестящих длинных волос
5 привычек для длинных волос
Волшебные самодельные маски для волос
Еще несколько советов о том, как сохранить длинные волосы и защитить их от повреждений

5 основных советов по уходу за длинными волосами

Давайте начнем с основных советов, которым вы должны неукоснительно следовать.

Базовый совет 1 — Подстригайте регулярно

Проблема: По мере того, как они начинают расти длиннее, ваши волосы также становятся склонными к повреждению. Это потому, что кончики ваших волос, то есть начальные пряди, старше остальных ваших волос. Со временем они слабеют и либо ломаются, либо секутся, что замедляет рост ваших волос.

Средство: Стрижка волос каждые два-три месяца может значительно уменьшить секущиеся кончики и ускорить рост волос.

Базовый совет 2 — H ot душ — большой запрет

Проблема: Горячий душ, особенно зимой, кажется райским, но повреждение, которое оно наносит вашим длинным волосам, значительно велико. Пар от нагретой воды открывает поры и ослабляет волосы. Тепло также лишает кожу головы натуральных масел.

Средство: Не поливайте кожу головы горячей водой.Вместо этого вымойте волосы теплой водой. При использовании кондиционера смойте его холодной водой. Этот простой процесс удерживает влагу и делает волосы мягкими.

Базовый совет 3 — Не протирайте волосы полотенцем

Проблема: Вы сушите волосы полотенцем? Большая ошибка! Тот, который делают многие женщины. При растирании волос полотенцем кончики становятся секущими.

Средство: Используйте полотенце только для того, чтобы обернуть волосы и впитать воду.Вы даже можете использовать мягкую ткань, например старые футболки, чтобы намочить волосы водой.

Основной совет 4 — Не используйте сушите феном слишком часто

Проблема: Горячий воздух от фена делает ваши волосы ломкими и грубыми.

Средство: По возможности избегайте использования фена. Вместо этого сядьте под потолочный вентилятор и дайте волосам высохнуть естественным путем. Это один из лучших советов по уходу за волосами, которому вы можете следовать, чтобы ваши волосы оставались длинными и красивыми.

Базовый совет 5 — Не надо завязывать туго волосы на ночь

Проблема: Связывание волос в тугой пучок или косу не позволяет волосам нормально дышать . Кроме того, ворочание по ночам может сильно повредить волосы и привести к их сильному выпадению.

Средство: Перед сном тщательно расчешите волосы, удалите все узлы и завяжите их в свободную косу.Можно даже покрыть волосы шелковой или атласной тканью.

10 лучших суперпродуктов, которые сделают ваши волосы здоровыми и блестящими

Знаете ли вы, что все, что вам нужно, чтобы сделать ваши волосы супер-блестящими и здоровыми, лежит на кухонной полке? Мед, йогурт, яйца и даже лук — это лишь некоторые из легко доступных ингредиентов для тех, кто борется и задается вопросом, как сохранить длинные волосы.

Вот наш полный список суперпродуктов для волос.

Суперфуд для волос # 1 — Лук

Вас может оттолкнуть мысль о нанесении острого лукового сока на волосы.Поверьте, это лучшее домашнее средство для тех, кто пытается сохранить длинные волосы. Луковый сок является богатым источником серы, ингредиента, необходимого для естественного производства коллагена. Коллаген — это белок, отвечающий за рост волос. Чем выше количество коллагена, тем длиннее будут волосы.

Суперпродукт для волос # 2 — Яйца

Еще один суперпродукт, который поднимет брови и сморщит нос. Как только вы избавитесь от вони, вы оцените полезные свойства яиц — цинк, железо, фосфор, серу, йод и селен, питательные вещества, которые отлично подходят для длинных волос.Если вы не умеете ухаживать за длинными волосами, наносите эту легкую маску из яиц на длинные волосы хотя бы раз в неделю и вы увидите разницу.

Суперфуд для волос # 3 — Йогурт

Если вы устали от того, что ваши длинные волосы становятся непослушными и непослушными, просто обратитесь за помощью к скромному пакетику йогурта. Йогурт содержит важный ингредиент, называемый молочной кислотой, который помогает смягчить волосы. Регулярное нанесение йогурта смягчает волосы, а также распутывает их.Это уменьшает выпадение волос и помогает с легкостью поддерживать длинные волосы.

Суперфуд для волос # 4 — Мед

Мед в сочетании с гелем алоэ вера может дать вашим волосам необходимое увлажнение. Они действуют вместе, обеспечивая волосяные фолликулы влагой и потерянными питательными веществами, делая их сильными и здоровыми. Итак, если вы ищете советы, как ухаживать за длинными волосами, не забудьте это простое домашнее средство с медом и алоэ.

Суперфуд для волос # 5 — Зеленый чай

У вас есть пакетики зеленого чая на кухне? Пришло время найти им хорошее применение.Богатый отложения антиоксидантов в зеленом чае избавляет от вредных токсинов, откладывающихся в волосяных фолликулах, что, если их не контролировать, приводит к сильному выпадению волос. Все, что вам нужно сделать, это дать стечь нескольким пакетикам зеленого чая в теплой воде. Дайте чаю остыть и нанесите его на кожу головы. Подождите 15 минут, прежде чем смыть. Результаты вас удивят!

Суперфуд для волос # 6 — Порошок чили

Доверьтесь нам — перец чили действительно работает! Капсаицин, компонент, придающий перцу чили силу огня, способствует росту волос, активируя нервные окончания и тем самым улучшая кровообращение.Смешайте немного порошка чили с кокосовым маслом (это уменьшит ощущение жжения), чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте примерно на 15 минут. Тщательно смойте проточной водой, а затем смойте мягким шампунем.

Суперпродукт для волос # 7 — Картофель

Картофельный сок очень помогает сохранить ваши длинные волосы гладкими и мягкими. В нем много витаминов A, B и C, и все эти витамины необходимы для ваших волос.Просто натрите картофель на терке и выдавите из него сок. Нанесите сок на волосы. Смыть через 20-30 минут.

Суперфуд для волос # 8 — Банан

Спросите бабушку о том, как поддерживать длинные волосы, и она расскажет вам о пользе банана. Поскольку этот фрукт чрезвычайно богат натуральными жирами, он снабжает волосы натуральными маслами, необходимыми для роста волос. Жир, который волосы впитывают из бананов, полностью натуральный и не содержит никаких химикатов.Это помогает сбалансировать влажность волос и делает их длинными и мягкими.

Суперфуд для волос # 9 — Шпинат

Шпинат богат железом — мы слышали об этом всю жизнь. И все же многие из нас игнорируют его на обеденных тарелках. На самом деле, когда вы едите больше шпината, вы получаете здоровую дозу железа; железо, необходимое для укрепления волос. Старайтесь есть не только шпинат, но и все другие листовые зеленые овощи, богатые железом, например салат и листья горчицы (сааг) .

Суперпродукт для волос # 10 — Апельсины и сладкий лайм

Вам будет трудно поддерживать длинные волосы, если вы не увеличите потребление витамина С в своем рационе. Запаситесь фруктами, такими как апельсины и сладкий лайм. Съешьте их целиком или выпейте сок. Очень скоро вы начнете замечать положительные изменения в своих длинных волосах.

Суперпродукт для волос # 11 — Авокадо

Как и витамин С, витамин Е также необходим для здоровья ваших волос (ногтей и кожи).С авокадо в вашем рационе ваши волосы получат значительные дозы витамина Е, который укрепит ваши волосяные фолликулы и сделает ваши волосы здоровыми от корней.

Суперпродукт для волос # 12 — Сладкий картофель

Вы, наверное, видели по телевизору рекламу шампуня, в которой утверждается, что их продукция содержит бета-каротин. Бета-каротин — это пигмент, который очень полезен для волос и делает их крепкими и густыми. Вместо того, чтобы использовать химические вещества, вы можете снабдить волосы естественным источником бета-каротина, съев много сладкого картофеля.Сладкий картофель богат этим пигментом и творит чудеса для ваших длинных волос.

Суперфуд для волос # 13 — Топленое масло

Если вам не нравится запах масла для волос, приобретенного в магазине, вы можете использовать банку топленого масла на кухне. Топленое масло является отличным заменителем масла для волос, которое снабжает волосы всеми необходимыми им естественными жирами. Кроме того, он очень прост в использовании. Все, что вам нужно сделать, это растопить немного топленого масла и, пока оно еще немного теплое, помассировать кожу головы и нанести себе процедуру с горячим маслом champi .Делайте это регулярно, и вы увидите, что качество ваших длинных волос резко улучшится.

Суперфуд для волос # 14. Морковь

Могучая морковь — это продукт, богатый как минералами, так и витаминами. Морковь богата марганцем, фосфором и калием, а также витаминами B и C, E и K. Все эти компоненты творит чудеса с вашими волосами, делая их длинными, мягкими и красивыми. Чтобы использовать морковь для волос, все, что вам нужно сделать, это натереть ее на терке и аккуратно нанести на кожу головы.Оставьте на 30 минут или пока он не высохнет. Затем аккуратно смойте ее мягким шампунем и посмотрите, как минералы и витамины творит чудеса с вашей драгоценной гривой.

Ищете более натуральные средства для длинных волос? Попробуйте эти 6 ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАТУРАЛЬНОГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ для сияющих волос.

5 привычек для тех, кто не умеет поддерживать длинные волосы

Наши бабушки были чудотворцами. Они знали все натуральные средства и способы ухода за длинными и сильными волосами.Мы поговорили с нашими бабушками и составили этот список привычек, которые вам нужно использовать в повседневном уходе за волосами.

Привычка № 1 — Расчесывать волосы дважды в день

В условиях плотного графика мы уверены, что вы не расчесываете волосы, а просто запутаете их в беспорядочный пучок. Вы, вероятно, оставите так на весь день. Многие женщины поступают именно так, не подозревая, что эта привычка очень вредна для ваших волос. Узлы на нечесанных волосах делают пряди сухими и вьющимися, а также вызывают секущиеся кончики.

Помимо удаления узлов, расчесывание стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Если вы ищете простые решения для ухода за длинными волосами, нет ничего проще, чем расчесывать волосы дважды в день — один раз утром и один раз ночью — каждый день.

Привычка № 2 — массируйте волосы горячим маслом

Нет альтернативы хорошему массажу с горячим маслом. Массаж с горячим маслом два раза в неделю наполняет кожу головы необходимыми питательными веществами и восстанавливает ее гидратацию.Кроме того, массаж улучшает кровообращение, что приводит к здоровью волосяных фолликулов.

Смажьте волосы маслом, оставьте на час или два и смойте, так как излишки масла могут сделать волосы жирными и притягивать больше грязи. Вы можете сделать это самостоятельно или можете заказать услуги салона в UrbanClap.

Знаете ли вы все преимущества регулярного массажа с горячим маслом? Прочтите наш пост на ПРОЦЕДУРЫ ПРЕ-ШАМПУНЬ , чтобы узнать.

Привычка № 3 — Сохраняйте естественность с травяными шампунями

Шампуни с химическими добавками приносят вашим волосам больше вреда, чем пользы.Поэтому один из лучших советов по уходу за волосами — использовать травяную альтернативу вместо агрессивного шампуня. Листья и лепестки гибискуса — отличный вариант. Вы можете просто бросить пучок этих листьев и лепестков в блендер, чтобы получить пенистую пасту. Используйте его как чистящее средство, и волосы мгновенно станут блестящими и гладкими.

Если, однако, у вас нет доступа к этим листьям, поищите травяной или аюрведический шампунь или даже детский шампунь, так как они мягкие и нежные для ваших волос.

Привычка №4 — Избегайте слишком частого окрашивания волос

Как долго продержится ваш цвет волос ? Окрашивание волос — это безопасный вариант? Может ли цвет волос повредить волосы? Эти вопросы уже давно сбивают с толку людей.Хотя большинство красок для волос, доступных на рынке, в значительной степени безопасны, в них все еще есть химические вещества, которые при частом использовании могут вызвать повреждение волос.

Постарайтесь ограничить использование этих цветов. Вместо этого выберите натуральный цвет волос, такой как хна или мехенди. Хна придает красивый оттенок вашей гриве, а также питает и кондиционирует ее.

Привычка № 5 — Прикрывайте волосы от прямых солнечных лучей

УФ-лучи солнца могут повредить волосы, делая их сухими и ломкими.Продолжительное воздействие резкого солнечного света затруднит уход за длинными волосами. Если вы не знаете, как ухаживать за длинными волосами, самое простое, что вы можете сделать, чтобы ограничить повреждение, — это использовать шарф или зонтик каждый раз, когда вы выходите на жаркое солнце.

Маски для длинных волос?

Если вы ищете ответ на этот вопрос, вы будете рады узнать, что действительно существует множество масок для волос, которые можно легко приготовить дома. Результаты потрясающие!

1.Сода пищевая

Просто смешайте примерно одну ложку пищевой соды с шестью ложками воды и сделайте жидкий раствор. Распылите на кожу головы и оставьте на некоторое время. Затем аккуратно помассируйте и смойте. Ваши волосы станут гладкими и мягкими уже после одного применения. Это происходит главным образом потому, что соли в пищевой соде помогают очистить поры волос и удалить излишки жира с кожи головы. Это облегчает дыхание порам на коже головы, что, в свою очередь, улучшает качество ваших волос.

2. Горчичное масло

Горчица — богатый источник белка и жирных кислот омега-3. Таким образом, он делает вашу кожу головы здоровой и помогает ей оправиться от любых проблем, которые могли ее беспокоить. Это придает волосам хорошую текстуру и позволяет легко поддерживать длинные волосы. Просто тщательно помассируйте волосы и кожу головы горчичным маслом. Оставьте примерно на час и смойте очень мягким шампунем для достижения наилучших результатов.

3.Амла

Вы можете сделать очень простую маску для волос из порошка амлы (индийского крыжовника) и сока лайма и нанести ее на волосы и кожу головы. Амла содержит большое количество витамина С, который способствует росту волос. Если вы ищете идеи, как ухаживать за длинными волосами, маска из амлы может быть для вас очень хорошим вариантом.

Как видите, вы можете сделать так много вещей, чтобы получить такие длинные и красивые волосы. Следуя этим простым планам диеты и внеся несколько изменений в свой образ жизни, вы увидите заметные результаты в кратчайшие сроки.. Вам не нужно бегать в дорогие парикмахерские или подстригать красивые волосы. Вы можете легко ухаживать за своими длинными волосами. Удачи!

Также читайте: Отличные маски для волос для мягких и блестящих волос этой зимой

Уловки для ускорения роста волос

Теперь, когда мы рассказали вам (почти) все, что знаем о том, как поддерживать длинные волосы, вот несколько хитростей, чтобы волосы росли быстрее.

Распутайте волосы : Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но расчесывание волос на самом деле делает их длиннее.Логика этого очень проста — чем больше вы расчесываете, тем больше распутываются ваши волосы. Это автоматически делает его более плавным и выглядит длиннее. Кроме того, расчесывание также стимулирует нервные окончания в коже головы, что улучшает кровообращение, что делает волосы более здоровыми и сильными, а также помогает им выглядеть длинными.

Регулярно смазывайте волосы маслом : Смазка волос маслом — отличный способ сделать их длинными. Это связано с тем, что большинство масел для волос, включая оливковое и кокосовое, содержат витамин Е.Витамин Е — одно из лучших питательных веществ для роста волос. Если вы увеличите количество витамина Е в волосяных фолликулах, рост волос ускорится, и они сразу станут длинными и блестящими.
Нанесите луковый сок. : Это простой и здоровый способ сделать волосы сильнее. Просто натрите на терке две большие луковицы, отожмите и извлеките сок. Нанесите сок на кожу головы и сразу же увидите чудесные результаты. Это работает, потому что лук богат серой, а сера способствует росту волос.Не сдерживайтесь из-за неприятного запаха; просто попробуйте и вы увидите прекрасные результаты!

Дополнительные советы по уходу за длинными волосами

К сожалению, ваши волосы сильно страдают из-за загрязнения окружающей среды, неправильного образа жизни и стресса. Хотя многие из этих вещей находятся вне вашего контроля, есть некоторые факторы, которые вы можете контролировать, чтобы предотвратить дополнительное повреждение волос.

Избегайте плотных причесок: Плотные прически очень модны, но они наносят огромный вред вашим волосам.Когда вы завязываете гриву очень тугим хвостом или любым другим способом, корни волос вытягиваются, и это их ослабляет. Следовательно, выпадает много волос, а оставшиеся волосы тоже становятся слабыми. Так что старайтесь избегать плотных причесок и собирайте волосы в свободный пучок или аккуратно завяжите их, если необходимо.
Не пользуйтесь шампунем каждый день. : Ежедневное мытье волос шампунем может вызвать множество проблем. Прежде всего, это избавит ваши волосы от натуральных масел и сделает их ломкими и вьющимися.Тогда влажность волос приведет к ослаблению корней волос. Вот почему не следует мыть волосы шампунем чаще двух раз в неделю.
Избегайте сушки феном: Старайтесь сушить волосы на воздухе, а не сушить феном. Воздействие горячего воздуха из фена повреждает волосы, делая их слабыми и ломкими. Промокните волосы мягким полотенцем, а затем просто сядьте под вентилятором и подождите, пока волосы высохнут естественным путем. Это может занять некоторое время, но это поможет вашим волосам стать длинными и крепкими.
Избегайте использования бигуди и бигуди: Электронные бигуди и бигуди делают волосы грубыми и портят общую текстуру волос. Так что держитесь подальше от этих гаджетов и, если вам необходимо завить волосы, используйте дома обычные бигуди и бигуди. Это еще одно небольшое усилие, которое поможет без особых усилий улучшить качество ваших волос.
Регулярно подстригайте волосы: Тот, кто хочет длинные и здоровые волосы, должен регулярно подстригать волосы. Кончики волос очень быстро повреждаются и иногда даже секутся.Если вы не подрежете его, повреждение будет расти и распространяться на все волосы. Это излишне повредит ваши здоровые волосы. Так что не забывайте регулярно обрезать около дюйма волос.
Завяжите волосы на ночь: Очень важно завязать волосы перед сном. Если вы держите волосы распущенными, ворочание по ночам приведет к сильному трению ваших волос и сделает их грубыми и вьющимися. Поэтому очень важно перед сном расчесать волосы и аккуратно завязать их.Использование атласной подушки также помогает, поскольку она предотвращает соприкосновение волос с любой шероховатой поверхностью во время сна.
Используйте холодную воду: Как упоминалось выше, тепло может лишить волосы натуральных масел. Попробуйте мыть волосы максимально холодной водой. Лучше всего холодная вода комнатной температуры, но можно и теплая. Но никогда не лейте горячую воду на волосы, так как это приведет к их сильному выпадению.
Осторожно высушите полотенцем: Вытрите волосы полотенцем.Никогда не протирайте полотенцем. Если натереть волосы слишком сильно, трение испортит текстуру, и пряди волос могут начать срезаться. Затем вы заметите обильное выпадение волос, а также заметное ухудшение качества ваших волос.
Не расчесывайте мокрые волосы: Когда волосы мокрые, волосяные фолликулы становятся слабее и более склонны к отслаиванию. Поэтому не совершайте ошибку, расчесывая или расчесывая волосы, пока они еще влажные. Если вы сделаете это, вы испытаете сильное выпадение волос.

Глубокое кондиционирование волос и его преимущества

Как вы видели, некоторые простые меры могут защитить ваши волосы. Однако иногда вам нужна дополнительная помощь, чтобы сохранить волосы здоровыми. Здесь на помощь приходит скромный кондиционер. Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами. От простых домашних кондиционеров для волос до более сложных несмываемых кондиционеров — вы должны нанести немного всего этого, чтобы ваши волосы стали длинными и сильными.

Домашние кондиционеры для волос : Начнем с простых, но очень эффективных домашних кондиционеров для волос.К лучшим из них относятся:
Мед и банан : Размять два больших банана и добавить столовую ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите маску на волосы. Оставьте примерно на полчаса, а затем смойте холодной водой. Банан и мед снабжают ваши волосы необходимыми питательными веществами, делая их мягкими и блестящими.
Йогурт : Йогурт богат белками и помогает поврежденным волосам снова стать здоровыми. Просто нанесите толстый слой натурального йогурта на кожу головы и дайте ему высохнуть.Затем аккуратно смойте водой и вы увидите мгновенный результат.
Яблочный уксус: Яблочный уксус — очень эффективный кондиционер для волос, поскольку он помогает удалить жир с кожи головы. Поры кожи головы открываются и снабжают волосы натуральными маслами, необходимыми для роста. Таким образом, яблочный уксус работает как фантастический кондиционер для волос. Просто нанесите его равномерно по всей коже головы, оставьте примерно на 15 минут и смойте.
Оставьте в кондиционерах: Иногда, когда волосы сильно повреждаются, вам, возможно, придется полагаться на медикаментозные несмываемые кондиционеры, которые буквально решают проблемы от корней! В идеале вы должны наносить кондиционер после шампуня.Оставьте его на столько, сколько указано на упаковке (это время варьируется от двух до тридцати минут, в зависимости от кондиционера и его использования). Не оставляйте его на дольше, так как это может отрицательно повлиять на волосы. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте кондиционер каждый день. Для менее поврежденных волос может быть достаточно нанесения два раза в неделю. Для вас очень важно купить правильный товар. Так что внимательно прочтите этикетку, определите свой тип волос и затем купите наиболее подходящий кондиционер.Только тогда вы получите наилучшие результаты.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если вы чувствуете, что ваши волосы сильно повреждены, и даже после применения вышеупомянутых средств качество ваших волос не улучшается, мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу. Чрезмерное повреждение или выпадение волос иногда могут быть вызваны другими глубокими проблемами со здоровьем. Только медицинский работник может поставить правильный диагноз и помочь вам решить проблему.

Итак, как вы ясно видите из вышеизложенного, иметь длинные, красивые и здоровые волосы не так уж и сложно.Просто помните о советах, которыми мы поделились, и ваша работа станет намного проще. Правильно питайтесь, хорошо спите и старайтесь не повредить волосы настолько, насколько это возможно. Эти шаги помогут вам в вашем путешествии, и очень скоро вы сможете щеголять своими красивыми, длинными и густыми локонами.

[Вы также можете прочитать: Как сохранить здоровые волосы: ежедневный уход за волосами]

Теги:
преимущества кондиционирования глубоких волос, кондиционирования глубоких волос, продукты для здоровых волос, советы по уходу за волосами, советы по уходу за длинными волосами, маски для длинных волос, советы по уходу за волосами, как сохранить длинные волосы, как сделать ваши здоровые и блестящие, длинные волосы, советы по естественному уходу за длинными волосами, советы по защите волос

Как мыть волосы только раз в неделю

Мудрое слово: если есть какое-то преимущество, которое вы можете получить от жизни в изоляции, воспользуйтесь им.Одна вещь, которую у вас есть возможность сделать сейчас, если вы не ходите на работу каждый день? Пересмотрите свои прически.

Как мыть волосы один раз в неделю

Меньше мытьё шампунем росло ещё до того, как в пятницу вечером вы выпили через Zoom и надежное соединение Wi-Fi. По данным Nielsen, в Великобритании продажи шампуня снизились на 23 миллиона в 2016 году, в то время как движение #NoPoo, в ходе которого люди заменяют традиционные шампуни на ополаскиватели чистой водой или ингредиентами, такими как яблочный уксус, в надежде получить чистые волосы без продукта, имеет более 120k сообщений в Insta.

Так же, как многие люди стремились сократить свой режим ухода за кожей до чего-то более простого, а не нескольких слоев сывороток и кремов, популярных в K-beauty, так и возвращение к основам набирает обороты, когда дело доходит до вашего венчания. слава.

«Большинство исследований показывают, что мытье волос на самом деле является вредным процессом», — говорит Джордан Поттер, директор по стилю HOB Salons, WH. ‘Шампуни удаляют натуральные масла и защитные свойства волос, а кондиционеры могут только частично, но не полностью, восстановить баланс влажности, который требуется здоровым волосам.

«Это привело к общему мнению, что вы должны мыть волосы как можно реже, то есть только тогда, когда волосы выглядят или кажутся жирными».

«Вы также склонны укладывать волосы нагретыми инструментами для укладки чаще, когда чрезмерно моете волосы», — говорит Джей Бирмингем, знаменитый парикмахер. «Когда ваши волосы чистые, вы сушите их феном, а затем, как правило, укладываете щипцами для завивки или утюжком для выпрямления — и это может привести к дальнейшему повреждению и ломкости».

Хотите ли вы сэкономить время, уменьшить количество покупаемых продуктов или просто дать своему животному перерыв, вот как мыть голову один раз в неделю — чтобы это не выглядело так, как будто вы принимали ванну на сковороде.

7 шагов к мытью волос один раз в неделю

День 1: Мойте волосы очищающим шампунем

«Всегда наносите два шампуня на волосы», — говорит Джонатан Эндрю, художественный руководитель Jamie Stevens Hair. «Большинство людей обходятся им, но на самом деле они плохо очищают волосы. Первый шампунь удалит скопления продуктов и излишки масла с ваших волос, корней и кожи головы, а второй шампунь действительно очистит волосы должным образом ».

Чтобы удалить как можно больше масла, расчешите волосы перед тем, как мыть их.«Это распределяет имеющееся масло на коже головы дальше по волосам и помогает удалить любые скопления продуктов, которые могут привести к жирным волосам», — говорит международный парикмахер All Things Hair Елена Диаз.

Попробуйте вымыть волосы шампунем для глубокой очистки, который удаляет скопления продуктов. Используйте примерно 10 частей продукта и вмассируйте его в кожу головы кончиками пальцев. Дважды промойте волосы, а затем нанесите кондиционер на длинные волосы, избегая попадания на кожу головы.

Если вы используете насыщенный кремообразный кондиционер, расчешите его с помощью расчески с широкими зубьями или Tangle Teezer, чтобы распределить средство по волосам и предотвратить его скопление в одной области.Только будьте осторожны, чтобы не тянуть за запутавшиеся пряди, так как ваши волосы очень нежные, когда они распущены, и это может привести к их ломкости.

Этот шампунь для глубокой очистки использует масла арганы и авокадо для увлажнения волос. Он также не содержит сульфатов, что препятствует избыточному выделению масла, делая ваши волосы менее жирными.

Очищающий шампунь Moroccanoil

Совместите его с этой силиконовой щеткой, специально разработанной для использования в душе.Двухуровневая система зубцов позволяет легко распутывать волосы и способствует распределению продукта по волосам.

Расческа Tangle Teezer Aqua Splash

День 2: Следите за тем, чтобы волосы не содержали масла.

Вы просыпаетесь после получасового сна, самодовольно готовясь к воскресенью. В конце концов, вы сделали длинную двойную мытье волос и даже сумели уложить локоны так, как вы хотели за неделю. Итак, после быстрого пятиминутного душа, вы в порядке?

За исключением не очень гладкого ореола завитков, который только что образовался от конденсата в ванной, образовавшегося в результате сверхбыстрого ополаскивания тела.

Будьте готовы и инвестируйте в шапочку для душа. Вы можете подумать, что достаточно просто свернуть волосы в пучок, но душ не позволяет влаге накачивать локоны.

Если вам нужно быстро освежиться, попробуйте распылить кондиционер вокруг гривы. Не переусердствуйте — просто нанесите немного продукта на концы, чтобы ваш стиль выглядел гладким и свежим.

Этот легкий туман кондиционирует кончики волос, не смачивая их и не утяжеляя их.Бонус: он также защищает от ультрафиолетовых лучей, поэтому волосы не пересыхают.

Prepare and Protect Conditioning Primer 150 мл

Праймер-кондиционер Prepare and Protect Conditioning Primer 150 мл

День 3: Возьмите щипцы

Скорее всего, к третьему дню вам понадобится немного больше объема. Попробуйте этот трюк.

1. Разделите волосы на четыре хвостика (если у вас более густые волосы, возможно, вам понадобится сделать их шесть).

2. Возьмите щипцы и поверните его вниз, оберните каждый хвост вокруг щипца, удерживая его на месте примерно на десять секунд.Удерживая более широкую часть завязки вверху, вы добавите объема верхней части волос, сделав ее менее плоской и жирной.

3. Добавьте количество финишного крема размером с монету для придания дополнительного блеска. Вам больше никогда не понадобится сушить феном.

Чтобы сохранить этот стиль на следующий день, попробуйте спать, накинув на волосы накидку.

Cloud Nine Волшебный жезл

Как лучше укладывать волосы?

1.Сверните волосы в свободный пучок на макушке, чтобы они не расплющивались, когда вы ложитесь.

2. Затем накиньте повязку на голову, при этом приподняв волосы.

3. Когда повязка обернет ваши волосы, уберите руку и затяните края повязки, чтобы волосы не выпадали. Утром, когда вы его достанете, он ни капли не сдвинется с места.

Используйте нежирный легкий крем для легкого увлажнения. Эти продукты пропитаны подсолнечным воском для увлажнения волос и создают невидимый щит, предотвращающий завивание, создаваемое британскими ливнями.

Percy & Reed Frankly Flawless Finishing Polish

Полироль для финишной отделки Percy & Reed Frankly Flawless Finishing Polish

Беспокойный спящий? Метание и повороты увеличивает поломку, поэтому спать на шелке, чтобы ограничить урон. Это обертывание окутывает ваши волосы коконом, чтобы масло не скапливалось у корней, а вместо этого равномерно распределяется от корней к кончикам, помогая как жирной коже головы, так и сухим кончикам.

SILKE London Накидка для волос SILKE The Poppy

День 4: Попробуйте флип

Попробуйте изменить пробор, так как это предотвратит расплющивание волос и их жирный вид.Затем нанесите на нее сухой шампунь, чтобы придать блеск и предотвратить жирность волос. Если вы нанесете струю прямо на корни, она впитает излишки кожного жира в волосах, не позволяя ему распространиться дальше по прядям.

Этот спрей, не требующий смывания, идеально подходит для жирных волос, так как в нем используются травяной уксус и незаменимые кислоты, содержащие антиоксиданты, которые расщепляют накопившиеся в волосах продукты и защищают кожу головы от загрязняющих веществ окружающей среды, которые могут вызывать жир.

Очищающий финишный лосьон Christophe Robin с уксусом шалфея

День 5: Создайте текстуру

Через четыре дня без него вы сможете придать волосам любимый вкус — верный сухой шампунь.«Распылите немного сухого шампуня на корни», — говорит Эндрю. «Это замаскирует любые скопления масла и придаст вам упругость и текстуру».

Чтобы сделать сухой шампунь еще более эффективным, попробуйте распылить его перед сном, чтобы предотвратить появление жирных волос и скопление масла, а не пытаться бороться с этим.

«Помассируйте кожу головы, а затем почистите щеткой, — говорит Кала Килшоу, креативный директор Ego Professional. «Если вы расчесываете волосы на ночь перед сном, это распределяет натуральные масла, выделяемые кожей головы.Использование кисти с чистой щетиной для более толстых жестких волос и акриловой для более тонких волос также либо препятствует, либо стимулирует использование натуральных масел и ежедневно удаляет грязь и мусор с волос ».

Этот сухой шампунь для увеличения объема также впитает излишки кожного жира с кожи головы, не оставляя толстого слоя продукта.

Филип Кингсли One More Day Dry Shampoo 200 мл

День 6: проявите творческий подход к своему стилю

Соберите волосы обратно в французскую косу.Это эффективная прическа, которая полностью скрывает жирные волосы и подарит вам классную атмосферу фитнес-девушки. Прежде чем начать, попробуйте сгладить длину и концы с помощью масла для волос. Это может показаться нелогичным, но он укротит любые прядки для создания гладкой косы и придаст блеск вашим волосам, избавляя их от тусклости после пяти дней отсутствия мытья.

Ни разу не коснулся косичек? Прочтите о том, как заплести французскую косу, чтобы избавиться от прядей почти недельной давности. Только учтите: если у вас длинные волосы, вы почувствуете, что после этого тренировали целую бицепс.

Это легкое масло не утяжеляет волосы и не делает их жирными. Он также содержит масло огуречника и африканскую галангу для защиты от теплового повреждения и предотвращения выцветания цвета. Кроме того, он разработан парикмахером Кардашьян. Достаточно сказано.

День 7. Сделайте свой «конский хвостик»

Вы добрались до субботы, и вполне вероятно, что единственное, чем вы будете заниматься в Instagram, — это поздний завтрак, так что дайте рукам отдохнуть от укладки.

Если вы планируете оставаться дома без каких-либо забот, тогда примите эту смазку. Распустите волосы, чтобы они не тянули к корням и не давили на кожу головы, так как после недели накопления масла и продуктов они могут казаться тяжелыми.

Но если вы собираетесь уйти и вам нужен еще один день обманов, возьмите мощный хвостик.

Используйте пластиковую спиральную повязку для волос, так как они прочнее тканевых и будут приподнимать конский хвост.

И лак для волос — ваш друг с этим.Чем плотнее и гладче будет ваша пони, тем лучше для этой прически. Итак, как только вы разместите его на месте, держите его там с помощью продукта с сильным блеском. Ремешок Power Band — более прочная версия оригинального пластикового invisibobble, поэтому он дольше удерживает вашего пони на месте.

Кольцо для волос Invisibobble Power

Это легкий спрей, поэтому волосы на шлеме не хрустят. Распылите его, чтобы получить осветляющий блеск, который сохранит мягкость ваших волос.

Рабочий спрей для волос Oribe Free Styler

Избавьтесь от шума и оставайтесь здоровыми как телом, так и душой с НОВОСТНЫМ БЮЛЛЕТЕНЬЮ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Получайте практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 способов сделать волосы быстрее и длиннее

Кофе и молоко Getty Images

Независимо от того, есть ли у вас тонкие, окрашенные или вьющиеся волосы, процесс отрастания волос может быть … неприятным, если не сказать больше. Особенно, когда каждый день смотришься в зеркало и кажется, что не замечаешь особого прогресса. Но важно помнить, что существует много факторов, которые могут повлиять на то, насколько быстро — или медленно! — ваши волосы растут.И хорошая новость заключается в том, что может управлять некоторыми вещами.

В среднем вы должны видеть примерно полдюйма прироста в месяц. Но если вы даже не приближаетесь к этому, не беспокойтесь — — это шагов, которые вы можете предпринять, чтобы запустить процесс. Читайте советы экспертов о том, как именно заставить волосы расти быстрее и длиннее, чтобы добиться длинных распущенных прядей вашей мечты.

Длинные здоровые волосы начинаются с сбалансированного питания.

Здоровье и сила ваших волос напрямую связаны с тем, что происходит внутри вашего тела. «Волосы у разных людей растут с разной скоростью. Стресс или болезнь могут замедлить рост волос и вызвать заметное истончение», — объясняет Дженни Собера, доктор медицинских наук, FAAD и сертифицированный дерматолог из Village Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. Если вы заметили внезапное изменение в состоянии волос, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови, чтобы убедиться, что вы не испытываете дефицита витаминов и что ваши щитовидные железы функционируют должным образом.«Здоровая пища, такая как здоровые жиры, богатые Омега-3, фрукты и овощи, содержат витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья волос», — говорит доктор Собера.

Шампунь регулярно, но не слишком много!

Существует много недоразумений относительно того, как часто следует мыть волосы. Некоторые люди намыливаются ежедневно, в то время как другие используют неделю (или больше!) Между шампунями. По правде говоря, слишком длинные перерывы между мытьями могут привести к закупорке пор и задержке роста волос, но также может случиться и чрезмерное очищение, которое обнажает кожу головы, заставляя волосяные фолликулы производить больше кожного сала, чтобы противостоять сухости.

Итог? Как часто нужно мыть , все зависит от того, сколько масла вырабатывается на коже головы, советует Американская академия дерматологии. Если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть ее шампунем каждый день, тогда как тем, у кого есть сухие или окрашенные пряди, можно использовать немного дольше. Независимо от вашего графика, всегда рекомендуется использовать очищающий шампунь 1-2 раза в месяц, чтобы вывести токсины из кожи головы и открыть поры.

Очищающие шампуни

ACURE Шампунь с лемонграссом Curious Clarifying Lemongrass

Очищающий шампунь OGX Purifying + Charcoal Detox

Очищающий шампунь Moroccanoil, 8.5 эт. Унция.

МАРОККАНСКОЕ МАСЛО
amazon.com

26,00 долл. США

R + Co Oblivion Очищающий шампунь, 6 жидких унций

Откажитесь от сухого шампуня.

Редкое использование сухого шампуня — это нормально, но никогда не должно становиться частью вашего распорядка дня, — говорит Лана Гранд, знаменитый парикмахер и владелица салона Petite Mason в Лос-Анджелесе. «Масло, грязь и загрязнения накапливаются на коже головы ежедневно, и их необходимо удалять, чтобы кожа головы и волосяные фолликулы оставались чистыми, сбалансированными и могли дышать.Сухой шампунь может впитывать немного масла, делая волосы более чистыми, чем , но на самом деле он не удаляет загрязнения ».

Сон на шелковой наволочке.

Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов обновить волосы «Уменьшение трения шелковой или атласной наволочки может помочь уменьшить ломкость волос и улучшить общее качество волос», — говорит доктор Собера.

Да, для более длинных волос вам следует регулярно подстригать волосы.

Конечно, стрижка не ускорит их рост, но регулярная стрижка – имеет большое значение для сохранения здоровья волос, что может помочь вам добиться длины.«Как только прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если его не тронуть, расщепленный конец продолжится на всем пути вверх по стержню волоса, повредив всю прядь, не подлежащую ремонту», — говорит Гранд. «Таким образом, даже если регулярная стрижка не заставит ваши волосы расти быстрее, они абсолютно помогут устранить то, что препятствует сохранению длины». Если вы отращиваете волосы, Гранд рекомендует обрезать полдюйма каждые два с половиной-три месяца.

Попробуйте принять витамин для волос.

Если вы не получаете достаточно питания только с помощью диеты (что может быть возможно, если вы веган или вегетарианец), добавка может дать вашим волосам импульс роста. «Вивискал — моя любимая добавка для роста волос, и моим пациентам она тоже нравится», — говорит доктор Собера. «Это научно разработанная добавка, которую нужно принимать два раза в день, чтобы способствовать здоровому росту волос изнутри».

Не используйте слишком много тепла.

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, особенно когда вы пытаетесь отрастить их, но если вы используете тепловой стиль mus t, обязательно обработайте волосы защитным средством и используйте инструменты как можно меньше. .«Если укладка волос является частью вашего еженедельного распорядка, убедитесь, что термозащитный продукт — это одна из первых вещей, которую можно прикоснуться к вашим волосам после мытья», — говорит Гранд. «Тепловое повреждение может привести к тому, что ваши пряди оборвутся, что просто повлияет на длину, которую вы так усердно работали, чтобы отрастить».

Избегайте окрашивания волос.

У вас может возникнуть соблазн запрыгнуть на подножку платиновой блондинки на лето или затемнить свои локоны осенью, но это может означать отказ от ваших целей в отношении длинных волос из-за ущерба, который наносится химической обработкой.Если вы должны покрасить волосы, Американская академия дерматологии рекомендует вам оставаться в пределах трех оттенков от вашего естественного цвета волос, и они также сообщают, что окрашивание волос темнее, а не светлее, как правило, причиняет меньше вреда.

Увлажняйте и защищайте с помощью маски для волос.

В дополнение к регулярному мытью шампунем и кондиционированию, Grand рекомендует включать в свой распорядок процедуры глубокого кондиционирования 1-2 раза в неделю, чтобы вернуть влагу в волосы, что поможет сохранить кончики более сильными и здоровыми, чтобы вы могли сохранить свою длину.

Маски для волос

Маска для волос Coco & Eve Like a Virgin

Коко и Ева
amazon.com

39,90 долл. США

Sheamoisture Manuka Honey Лечебная маска с медом

Влага Ши
amazon.com

10,33 долл. США

Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Маска для волос

Neutrogena
амазонка.ком

Fekkai Salon Tech Mask, Масло виноградных косточек, 7 унций.

Fekkai
amazon.com

Попробуйте использовать продукты, содержащие миноксидил.

Миноксидил, активный ингредиент рогейна, предназначен не только для тех, кто испытал выпадение волос. Их также можно использовать, чтобы волосы стали длиннее (и, возможно, быстрее). «Миноксидил способствует росту волос, заставляя большее количество фолликулов вступать в фазу« роста »(или« анагена »).Исследователи полагают, что это происходит за счет стимуляции и высвобождения факторов роста, — говорит д-р Собера. — Это очень эффективно, но для достижения результатов необходимо принимать его постоянно ».

Средства для роста волос с миноксидилом

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Сыворотка против выпадения волос, средство для восстановления роста волос ESSLUX

Средство для восстановления роста волос с 2% миноксидилом для женщин

Товары для волос и красоты B’s
амазонка.ком

45,49 $

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Секреты естественного выращивания длинных волос за 7 дней — BHRT

Многие женщины (и некоторые мужчины) предпочитают длинные волосы коротким по следующим причинам:

Длинные волосы предоставляют широкие возможности для экспериментов с разными прическами.
Длинные волосы обычно считаются признаком здоровых волос и кожи головы.
Стрижка менее заметна на длинных волосах и более заметна на коротких.
Длинные волосы легко скрывают любые промахи стилиста. С другой стороны, укладка коротких волос требует больше времени и большей аккуратности.

Скорость роста волос варьируется от человека к человеку и в значительной степени определяется генетикой, диетой и состоянием здоровья. Тем не менее, есть способы стимулировать рост волос естественным путем или с помощью синтетических составов.В этой статье речь пойдет о естественных методах стимуляции роста волос.

В то время как у обычного человека для роста волос на дюйм и более может потребоваться до 2 недель, стимуляторы роста волос, упомянутые в следующем разделе, могут помочь ускорить этот процесс. Это означает, что до длинных волос осталось всего 7 дней, если вы правильно воспользуетесь маской для волос, тоником для волос, массажем с теплым маслом или подходящей комбинацией этих средств. Обратите внимание на количество каждого ингредиента и внимательно следуйте инструкциям.

Ниже приведены 3 способа нарастить волосы на 2–3 дюйма за неделю. Все маски для волос, массаж с теплыми маслами и тоники для волос следует применять каждый день недели, если не указано иное.

1. Массаж с теплым маслом

Нагрейте немного натурального масла и попросите кого-нибудь помассировать его кожу головы в течение 20 минут. Оставьте на 30 минут, а затем смойте под душем. Вы можете выбрать из широкого ассортимента травяных, ореховых, цветочных и фруктовых масел, которые могут сдерживать выпадение волос и способствовать их росту:

масло лаванды
масло розмарина
масло шалфея
масло тимьяна
масло мяты перечной
масло лимона
масло арники
масло хмеля
кокосовое масло
касторовое масло
оливковое масло
миндальное масло

2.Домашние маски для волос

Смешайте по столовой ложке кокосового и оливкового масла, пару столовых ложек меда и яичный желток. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на несколько часов, а затем смойте мягким очищающим средством. Используйте эту маску для волос два раза в неделю, чтобы удвоить длину волос.

Извлеките сок трех картофелин и смешайте его со столовой ложкой меда и яйца. Нанесите маску на корни волос и смойте через полчаса.Картофель богат витаминами A, B и C, которые необходимы для укрепления волос и роста их.
Яичная маска — это испытанный метод стимулирования роста волос. Просто взбейте яйцо со столовой ложкой оливкового масла и нанесите смесь на кожу головы и волосы. Смойте через 15-20 минут мягким шампунем. Используйте эту маску для волос только в дни мытья.
Смешайте по две столовые ложки касторового масла и лукового сока. Втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2 минут. Оставьте на час, а затем смойте очищающим средством без сульфатов.И касторовое масло, и луковый сок отлично подходят для ускорения роста волос. Наносите эту маску для волос через день, чтобы воспользоваться ее преимуществами.
Семена пажитника отлично подходят для роста волос. Замочите на ночь столовую ложку этих семян. Измельчите их до образования мелкой пасты, добавив к ней немного йогурта. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и оставьте как минимум на 30 минут. Смойте теплой водой.
Лист крапивы улучшает приток крови к волосяным фолликулам, тем самым стимулируя рост волос.Пригоршню листьев крапивы можно замочить и измельчить до пасты, смешанной с оливковым маслом. Нанесите эту маску для волос на кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут, чтобы ваши пряди впитали все его полезные свойства. Промойте волосы теплой водой.
Растение кассия широко известно своими антибактериальными свойствами и способностью сдерживать выпадение волос. Замочите несколько листочков и измельчите их до пастообразного состояния. Нанесите смесь на волосы и через час смойте теплой водой.
Йогурт способствует росту волос, очищая волосяные фолликулы и улучшая здоровье кожи головы.Смешайте пару столовых ложек йогурта со взбитым яйцом и нанесите эту смесь на волосы. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте мягким шампунем. Используйте эту маску для волос только в дни мытья.

3. Домашний тоник для волос / полоскание

Отварите пучок листьев гуавы в литре воды и процедите смесь в банку. Дайте тонику остыть до комнатной температуры, прежде чем наносить его на волосы от корней до кончиков. Оставьте его на волосах на пару часов, а затем смойте чистой водой.Листья гуавы богаты витамином B, который укрепляет здоровье волос, сдерживает их выпадение и стимулирует рост волос за счет укрепления волосяных фолликулов.

Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с литром воды и промойте волосы этим раствором после того, как очистите и кондиционируете волосы. Яблочный уксус широко известен тем, что стимулирует рост волос. Однако использование этого тоника следует ограничивать только днями мытья.
Для питания кожи головы и стимулирования роста волос промойте свежевымытые волосы ромашковым чаем, охлажденным до комнатной температуры.Этот тоник для волос следует использовать только в дни мытья.
Как бы невероятно это ни звучало, цветы обладают способностью стимулировать рост волос за счет борьбы с перхотью и оптимального здоровья кожи головы. Отварить столовую ложку лепестков одуванчика или календулы в 2 стаканах воды в течение 10 минут. Охладите чай до комнатной температуры и ополосните им волосы.
Тимьян, известный своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами, также способствует росту волос. Это достигается путем передачи необходимых питательных веществ, таких как калий, магний и селен, в волосяные фолликулы, которые отвечают за рост волос.Погрузите горсть этой травы в кипящую воду, процедите и охладите до комнатной температуры. Ополосните волосы этим чаем.
Петрушка обычно используется в кулинарии и ее смакуют из-за свежести и аромата, которые она придает любому блюду. Интересно, что его чай можно использовать для стимуляции роста волос. Это достигается за счет улучшения притока крови к волосяным фолликулам и увеличения выработки кератина и коллагена, которые отвечают за рост волос. Отварите небольшой пучок этой травы в воде, процедите и дайте чаю остыть до комнатной температуры.Ополосните волосы этим чаем.
Водяной кресс богат биотином, калием и витамином А, которые помогают ускорить рост волос. Отварите горсть этой травы в стакане воды, процедите и дайте чаю остыть до комнатной температуры. После хорошего очищения промойте волосы этим чаем. Ополаскиватель для волос следует использовать только в дни мытья.
Моринга способствует росту волос за счет укрепления волосяных фолликулов. Его порошок можно использовать для приготовления ежедневного ополаскивателя для волос.Смочите порошок в кипящей воде, процедите и остудите, прежде чем ополаскивать волосы.
Три горсти папоротника девичьего волоса, сваренные в двух стаканах воды, помогут ускорить рост волос за счет улучшения кровообращения в коже головы. Ополаскивайте свежевымытые волосы этим ополаскивателем только в дни мытья.

Связанное руководство: Горячие ролики для длинных волос. Руководство по покупке.

Заключение

Естественные методы отрастания длинных волос за неделю (как упоминалось выше) должны подкрепляться сбалансированной диетой, достаточным сном, хорошей техникой расчесывания волос, а также средствами для ухода за волосами и аксессуарами, которые бережно относятся к вашим волосам.Также важно избегать влажности, тепловой укладки и химических обработок, которые могут ослабить ваши волосы и замедлить их рост.

Источники

Как ухаживать за длинными волосами: 7 лучших советов

У вас от природы длинные волосы? Повезло тебе.

В этом сообщении блога мы делимся нашими 8 лучшими советами по уходу за вашими сочными длинными локонами … потому что мы знаем, сколько ухода и заботы им нужно! С этими советами ваши волосы станут красивыми, сильными и здоровыми.

Если у вас нет длинных волос и они не отрастают до определенного момента, эти советы все равно применимы к вам, так что продолжайте читать! (Кстати, если вы жаждете ощущения длинных волос, обратите внимание на эти накладные волосы для наращивания, которые сделают вас длинными густыми волосами за 5 минут — и вам даже не придется ждать годы, прежде чем они вырастут естественным образом!)

1. Используйте правую щетку для волос:

Щетка из кабачьей щетины или мокрая щетка должна быть вашим лучшим другом! Для длинных волос очень важно, чтобы щетка для волос помогала гладить стержень волоса, чтобы свести к минимуму ломкость.Щетка из натурального волокна, такая как щетина кабана, помогает свести к минимуму трение при чистке. Таким образом, волосы не цепляются за узелки, делая волосы гладкими и шелковистыми, а пряди волос не выдергиваются. Надежная влажная щетка также отлично справляется со своей задачей, поскольку щетина огибает любые спутанные волосы, уменьшая нагрузку на волосы.

Начинайте с кончиков волос и двигайтесь вверх, а не сверху вниз. Это гарантирует отсутствие давления на корни, сводя к минимуму повреждение.Используйте гребешок с широкими зубьями только тогда, когда волосы влажные. Чистка влажной щеткой может привести к серьезным повреждениям, поскольку она растягивает пряди, а не разделяет их.

2. Используйте глубоко увлажняющую процедуру два раза в неделю:

Если уложить волосы с помощью тепла, вы уже знаете о преимуществах использования процедур глубокого увлажнения для восполнения потерянной влаги. Нашим любимым делом является маска для волос с кокосовым медом.

Такого же эффекта можно достичь с помощью масла с высоким содержанием витамина Е, такого как оливковое масло или масло авокадо. Для достижения наилучшего результата осторожно нагрейте масло на сковороде на слабом огне и нанесите на волосы. Оберните теплым полотенцем и смойте через четвертые пять минут. Нагретое масло позволяет ему легче впитываться в волосы, повышая его эффективность. Прочтите это сообщение в блоге о 5 лучших маслах для волос, чтобы узнать больше!

3.Используйте теплозащитное средство:

Само собой разумеется — мы все знаем, что должны использовать один, но это настолько легко забыть шаг, что действительно имеет значение! Термозащитное средство обволакивает стержень волоса, образуя защитный барьер, предотвращая таким образом повреждение и обеспечивая гладкость и гладкость вашей прически. Мы написали здесь о лучших натуральных теплозащитных маслах, которые вы можете использовать. В статье подробно рассказывается о том, как работают термозащитные средства, и о преимуществах, которые можно ожидать от использования различных натуральных масел.Сделайте одолжение себе и своим волосам — воспользуйтесь этими советами!

4. Используйте резинки для волос, которые не тянут у корней :

Резинка для волос 80-х возвращается, и, по секрету, ваши волосы не могут быть более счастливыми от этого! Использование резинки для волос или пластиковой катушки означает, что волосы не вытягиваются у корня. Это гарантирует, что волосы не будут подвергаться ненужному стрессу, сохраняя пряди сильными и упругими. Подайте музыку Мадонны, если хотите качать резинки для волос!

5.Для сушки используйте ленту для волос или старую футболку вместо полотенца:

Это может показаться немного упрощенным, но те, у кого вьющиеся волосы, уже знают, когда дело доходит до этого хорошо проверенного трюка. Вместо хлопкового полотенца с вафельной щеткой используйте гладкую ткань, например хлопок или лен, чтобы избавиться от лишней влаги перед укладкой с помощью нагрева. Таким образом, стержень волоса не изнашивается, когда вы его сушите. Пряди внутри ткани остаются более гладкими, что снижает вероятность завивания или повреждения.Дополнительные советы о том, как избавиться от вьющихся волос, можно найти здесь.

6. Используйте режим слабого нагрева для фена и направьте насадку вниз, а не вбок:

Как правило, худшее, что вы можете сделать со своими волосами, — это перегреть их с помощью чрезмерной сушки феном. Если вы хотите избежать сухих и поврежденных прядей, вам нужно либо ограничить частоту использования феном, либо обратить внимание на то, как вы его используете, и обязательно заранее нанесите термозащитные средства.

Старайтесь держать фен на расстоянии от волос, в идеале — на расстоянии двух дюймов от прядей. Сушка волос сбоку делает волосы вьющимися, расплющивая их по всей поверхности. Поэтому для достижения наилучших результатов насадка должна быть направлена прямо вниз, примерно в трех дюймах от волос.

7. Старайтесь не мыть волосы слишком сильно:

Натуральные масла для волос предназначены для кондиционирования и защиты ваших локонов, поэтому, когда вы ежедневно моете шампунем, он удаляет эти жизненно важные масла.Это создает порочный круг чрезмерного производства масел и необходимости очень часто мыть шампунь. В идеале, чтобы волосы оставались здоровыми, мыть их нужно всего два-три раза в неделю. Купите хороший натуральный сухой шампунь, который поможет вам расслабиться до следующего мытья и добавить объем и текстуру. Кстати, вероятно, есть еще несколько вещей, о которых вы не знали, что делаете неправильно с волосами — прочитайте все об этом здесь.

8. Вымойте волосы правильно:

Здоровые, красивые, блестящие волосы начинаются в душе! Во-первых: важно, как вы мыть голову.Вы берете большую ложку шампуня и втираете его в кончики волос? Если вы ответили утвердительно (вероятно, так же, как и большинство из нас), тогда вы должны знать, что мытье головы ТОЛЬКО шампунем — правильный способ сделать это. Именно здесь происходит большая часть накопления масла, и важно аккуратно массировать шампунь в кожу головы пальцами (не ногтями!), Чтобы избавиться от него. Сделайте бодрящий массаж головы с помощью шампуня — это хороший способ улучшить кровообращение и вывести токсины из кожи головы.Затем нанесите кондиционер по всей длине волос, чтобы восстановить влажность.

Старайтесь, чтобы вода была прохладной при ополаскивании. Обработка черепа очень горячей водой высушивает волосы и создает спутанные волосы, которые могут привести к их ломкости.

Вот и все, наши длинноволосые красавицы. Длинные красивые волосы определенно требуют целеустремленности, терпения и заботы — но результат того стоит!

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать (просто нажмите, чтобы прочитать):

причесок для длинных волос: стили на каждый день недели

В идеальном мире вся наша неделя была бы запланирована на T.Еда приготовлена, повседневная одежда организована, а идеи причесок готовы к работе. Этот идеальный мир очень достижим: мы помогаем вам, длинноволосым девушкам, спланировать свои прически с помощью расписания, в котором указаны лучшие прически для длинных волос сейчас, когда мы находимся в странном состоянии домоседов.

Это забавное испытание, которое можно попробовать, если вы немного испортились из-за того, что проводите время дома. Используйте это руководство, чтобы пробовать что-то новое каждый день, чтобы почувствовать себя отдохнувшим и вернуться к привычному распорядку дня. Вот ваш ежедневный план прически: от акцентных косичек до сдержанных образов в конце недели.Вы можете поблагодарить нас позже!

Прически для длинных волос: 7 образов на этой неделе

Прически на длинные волосы: Быстрая акцентная коса на воскресенье. Фото: indigitalimages.com

Воскресенье: Простая и шикарная акцентная коса

Воскресенье для самообслуживания, как правило, включает в себя просмотр вашей линейки Netflix в течение длительного времени, и это совершенно круто. Для вашего образа гостиной быстро и без проблем обновите волосы. Попробуйте эту шикарную акцентную косу. Это забавный и простой вид, который заставит вас почувствовать, будто вы * пробовали.*

Прически для длинных волос: начните понедельник с новой прядки. Фото: фотография Сюзанны Коэн,

, понедельник: Fresh Blowout,

Нет ничего лучше, чем начать неделю со свежего порыва, амирит? Создайте элегантную прическу с помощью нашего урока по созданию прически с эффектом продувки.

Прическа для длинных волос: полуприложенная для модных вторников

Вторник: модная прическа «полу-вверх»

Планирование прически на неделю должно доставлять удовольствие. В качестве «модного вторника» попробуйте прическу, которая безраздельно властвует в мире красоты, но выберите ту, которую легко собрать в ранние утренние часы.Чтобы воссоздать эту прическу наполовину, разделите волосы на две части и закрепите верх с помощью резинки для волос. Настройте внешний вид с помощью специального спрея для окончательной обработки объема TIGI Copyright Custom Complete Volume Finishing Spray.

Прически для длинных волос: Пони в середине недели Фото: Эллисон Аллапон,

Среда: Пони в середине недели,

Блюз горбового дня действительно может сильно ударить. Вы так сильно просыпаетесь, что желаете, чтобы ваши волосы и макияж не нуждались в вашей помощи. Вот где внешний вид без макияжа вступает в игру вместе с соответствующей прической: сочетайте свое свежее лицо с простой прической посередине «конского хвоста».Если вам нужно немного взбодриться в середине недели перед укладкой, освежите волосы с помощью шампуня-пены Nexxus Between Washes Smooth & Clean Dry Shampoo Foam .

Прически для длинных волос: попробуйте другой тренд по четвергам Фото: indigitialimages.com

Четверг: попробуйте другой тренд

Почти уик-энд, и твоя игра-развратница приближается. Никто не должен знать, что вы тайно ведете обратный отсчет до конца недели. Возьми девушку в руки и собери волосы в шикарную прическу.Как насчет причудливого (но легкого) стиля с плетением на спине для небольшого испытания?

Прически для длинных волос: Волнистые пятницы. Фото: Эллисон Алапон,

. Пятница: волна в выходные,

Пора начинать расслабляться и готовиться к предстоящим холодным выходным, но это не значит, что вы можете просто встать с постели (или выглядеть так, как вы это делали). Распустите волосы и добавьте немного блеска с помощью сыворотки для волос, например, TRESemmé Keratin Smooth Shine Serum. Используйте палочку для завивки волос, чтобы затем создать набор непринужденных волн для волос.

Прически для длинных волос: «Конский хвост для служебного пользования». Фото: indigitalimages.com

Суббота: «Крутой пони для служебного пользования»

Ух-у, уже выходные! Пришло время немного расслабиться. Это одна из наших любимых причесок для длинных волос. Декомпрессируйте и остынь! Соберите волосы в очень низкий хвост и положите конец.

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Моя ленивая девушка, как сделать густые длинные волосы, позволяет мне мыть волосы раз в неделю

Когда в обычном разговоре всплывает тот факт, что я мою волосы раз в неделю, возникают две реакции: ужас и завистливое недоверие. Это медленное физическое изменение, и оно требует преодоления старых представлений о том, что означает «чистый». Сначала я ополаскивала волосы яблочным уксусом, принимала холодный душ и поливала свои густые локоны сухим шампунем в ту минуту, когда у корней начинал светиться хоть малейший свет.Излишне говорить, что я приносил больше вреда, чем пользы. Теперь я нашла рутину ленивой девушки для густых волос, которая работает для меня, и я горжусь поделиться ею с другими, только начинающими свой путь к выздоровлению, делать меньше.

С годами я обнаружила, что чем проще я делаю свой распорядок дня, тем здоровее становятся мои волосы. Это не значит, что я готов сделать рывок, чтобы полностью прекратить мыть голову шампунем и кондиционирование (у меня есть друг, который намыливает волосы только два раза в год … как?), Но растянуть его до 10 дней удалось наполовину. успешно.Мои волосы очень густые и тонкие, что облегчает уход за ними, но также означает, что они могут стать плоскими у корней, когда я проведу несколько дней в цикле стирки. Для любой женщины, которая пытается причесать волосы, которые задевают ремешок бюстгальтера или даже пупок (сейчас я где-то посередине), часть привлекательности увеличения количества дней между мытьями заключается в том, что, откровенно говоря, управлять мокрыми длинными волосами — отстой. Лично я предпочитаю не сушить феном — чтобы защитить окрашенные волосы, которые могут высохнуть, и просто потому, что это может занять слишком много времени! — но это означает, что каждый раз, когда я не заправляю волосы в пучок перед тем, как прыгнуть в душ, я посвящаю пять или более часов влажным прядям.

Если тренировки несколько раз в неделю были для вас сдерживающим фактором, я также добавлю, что я пришел, чтобы узнать, что потная кожа головы не обязательно означает, что она грязная или грубая. Я обычно бегаю трусцой или немного занимаюсь домашними тренировками несколько раз в неделю, и хотя я могу не захотеть проводить руками по волосам в течение часа после этого, я обнаружил, что, как только они высохнут, в этом нет ничего страшного. Для меня проблема заключалась не столько в моих настоящих волосах, сколько в изменении моего представления о том, что на самом деле означают грязные или чистые волосы.Ежедневное мытье волос может удалить с волос полезные масла, поэтому тем, у кого более сухая кожа, стоит воздержаться от них как можно дольше. И хотя я бы, возможно, посоветовал начинать с каждого третьего дня, привыкнуть к нему и добавлять дополнительный день каждые несколько недель, я делюсь своими продуктами, чтобы помочь вам в этом процессе.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: масло для волос

Я научился сводить к минимуму средства для укладки, но одно, клянусь, — это простое масло для волос. Он достаточно густой, чтобы мои волосы не становились слизистыми или жирными, но он помогает не пересыхать между стирками.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: ночная сыворотка

Накануне мытья головы я стараюсь не забыть нанести ночную сыворотку. Он так хорошо впитывается, что никогда не оставляет ощущения жирности на моей подушке, но делает мои волосы такими мягкими.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: Olaplex

Если вы окрашиваете волосы, как я, Olaplex станет вам палкой-выручалочкой. Я обычно использую его один или два раза в месяц, чтобы убедиться, что мои волосы не ломаются и не становятся слишком ломкими. расчесывай, когда мои волосы высохнут. Я считаю, что расчесывание длинных волос в душе может привести к их ломкости, поэтому я стараюсь свести к минимуму расчесывание и соблюдать осторожность при использовании расчески.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: сухой шампунь

Я стараюсь по возможности избегать использования сухого шампуня, так как я считаю, что он имеет тенденцию вызывать скопление, которое может раздражать мою кожу головы. Когда это абсолютно необходимо — например, когда я спешу после тренировки — я буду использовать только этот.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: шампунь / кондиционер

Если у вас простой уход за волосами, вам просто необходимо найти шампунь и кондиционер, которые действительно работают для вас.Ассортимент продукции Evo прост, но помогает.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: дневной крем для укладки

Когда приближается день мытья, и вы чувствуете, что ваши волосы выглядят плоскими, одним из решений является использование крема для укладки, чтобы снова собрать его в косы или хвостик. Мне нравится этот крем, потому что он увлажняет и разглаживает кожу.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: кондиционер для глубоких волос

Для густых волос, особенно если у вас склонность к сухости, я настоятельно рекомендую время от времени использовать кондиционер глубокого действия.Хотя корни становятся жирнее, чем дольше вы проводите между стирками, я считаю, что концы могут стать сухими и ломкими — и это всегда помогает.

Лучшие средства для ленивых девушек для густых волос: резинка для волос

Поскольку я почти всегда принимаю душ, резинка для волос хорошего качества просто необходима. Он не повредит и не скрутит ваши волосы, когда вы закроете их в пучок, и не выпадет, пока вы будете ополаскивать.